#keiner versteht mich

[x-snowstorm-x]

Der Schmerz in mir drinnen bringt mich langsam, aber sicher um.

[mrsbutterbirne]

Ich habe dich nicht angefangen zu Lieben weil ich Gefühle für dich hatte, sondern weil ich etwas in dir sah, was ich bisher bei keinen anderen gesehen habe

[never7enough]

Hab mich selbst verloren & kann mich nicht mehr finden

[kalt-blut]

Ich bin die Person die auf ihr eigenes Glück scheißt wenn es dafür Menschen gut geht die ich liebe

[justmeandmylonelywords]

Sie sagen „sei froh, du hast überlebt!.“, doch ist es noch ein Leben, dass man gerne führt?

[xxnichtsistfuerdieewigkeitxx]

[nilufersworld]

Ich hatte immer einen Unterschied mit anderen, den ich war immer ich selbst

[bernhard-brause]

„Wie findest du das?“ - „Es ist toll.“ - „Ja?“ - „Nur ob sie es auch verstehen?“ - „Wer?“ - „Na irgendwie alle. Irgendwie alle außer uns. Ich glaub, die sehen die Welt nicht so wie wir.“ - „Unsere Welt versteht mich, alles andere ist mir scheißegal.“ - „Unsere Welt, ja. Aber außer uns lebt da keiner.“ - „Ja.“

( Dialog aus Mapplethorpe, Film 2018 )

[michellecelinelovesana]

(Momentan kann ich leider keinen mehr annehmen)

🌸Ana Gruppe🌸

Hey🤗

Ich wollte euch fragen, ob wer Interesse hätte in meine WhatsApp Ana Gruppe zu kommen. Die Gruppe ist ab 15, wir sind aktuell 6 Teilnehmer, ich würde noch Max.4 weiter aufnehmen, damit die Gruppe familiär und freundschaftlich bleibt. Die Gruppe ist nicht streng, alle sind super lieb, es wird keiner runter gemacht, wegen dem Gewicht, oder weil man was nicht geschafft hat! Ich habe die Regeln hier drunter geschrieben, erschreckt euch nicht, es wirkt im ersten Moment viel, aber so viel ist es eigentlich nicht, falls jemand etwas davon nicht machen kann, Versuch ich immer bestmöglich Alternativen oder Ausnahmen zu machen, es kann sein, dass ihr am Anfang noch nicht alles versteht, ist aber völlig in Ordnung, ich versuche alle Fragen, so gut es geht zu beantworten, aber ich bin mir sicher, nach ner kurzen Zeit versteht ihr alles. Mir ist es wichtig zu sagen, dass es in dieser Gruppe keinen psychischen Stress gibt, mir ist es lieber, dass ihr in unsere Gruppe kommt, als in eine der sehr vielen anderen toxischen Gruppen, deshalb mach ich auch hier den Aufruf. Falls ihr Interesse habt, schreibt mich einfach privat an, falls ihr euch nicht sicher seid, könnt ihr auch gerne in die Gruppe und schauen ob es was für euch ist🫶🏻

🌸Ana-Regeln🌸

—————————————————————

Schwierigkeitsgrad 0: off

Schwiergkeitsgrad 1: Max.1000kcal (2 von 3 Challenges) (3h Sport pro Woche)

Schwiergekutsgrad 2: Max. 800kcal (3 challenges) (5h Sport pro Woche)

Schwierigkeitsgrad 3: Max. 600kcal (3 Challenges) (7h Sport pro Woche)

(Den Schwierigkeitsgrad kann jeder für sich selbst entscheiden, aber Achtung es darf nicht jeden Tag neu entschieden werden, Max. einmal im Monat ist es möglich, außer du willst den höheren Schwierigkeitsgrad, dass darfst du jederzeit machen, aber bitte in die Gruppe schreiben!)

—————————————————————

(💪Challenges🚴‍♀️)

Es gibt jede Woche neue Tages Challenges, die wir gemeinsam abstimmen, immer drei pro Woche, die Pflicht sind, außer man ist in Schwierigkeitsgrad 1, da muss man nur 2 von 3 Pflicht challenges machen, zusätzlich gibt es noch 4 freiwillige challenges, die wir auch jede Woche neu auswählen, die freiwilligen challenges sind dafür da, um die challenges Skala schaffen zu können, bei der Challenge Skala muss man mindestens 20 challenges pro Woche schaffen um einen grünen Punkt (Joker) zu bekommen, wenn man es nicht schafft, ist es nicht schlimm, man bekommt !keinen! roten Punkt (straf Punkt)! Es ist nur freiwillig!

Es gibt jede Woche neue Tages Challenges, die wir gemeinsam abstimmen, es gibt immer drei Pflicht challenges pro Woche, außer man ist in Schwierigkeitsgrad 1, da muss man nur 2 von 3 Pflicht challenges machen, zusätzlich gibt es noch 4 freiwillige challenges, die wir auch jede Woche neu auswählen, die freiwilligen challenges sind dafür da, um die challenge Skala schaffen zu können, bei der Challenge Skala muss man mindestens 20 challenges pro Woche schaffen um einen grünen Punkt (Joker) zu bekommen, wenn man es nicht schafft, ist es nicht schlimm, man bekommt !keinen! roten Punkt (straf Punkt)! Es ist nur freiwillig!

—————————————————————

(✨Zusätzliche Regel für jeden✨)

(Jeden Tag bewusst mindestens 15min Motivations Fotos und Videos schauen + mindestens ein Motivations Bild oder Video in die ,,Thinspos Gruppe schicken) (auch ist es eine Pflicht sich jeden Tag kurz zu melden + das Protokoll und co zu schicken, außer man hat sich davor abgemeldet und macht es nach! Ansonsten bekommt man auch dafür einen (roten) Punkt🔴 (zusätzlich gibt es noch ein Level Challenge ,,für jeden“, die man abarbeiten muss um weiter zu kommen, die Dauer um jedes Level abzuarbeiten liegt bei dir umso motivierter du bist, umso schneller geht es natürlich, die Level stehen ihr hier unten👇🏻

Level 1. (3 geschaffte Challenges)

Level 2. (7h Sport)

Level 3. (-1000kcal)

Level 4. (3x so viel verbrennen wie gegessen)

Level 5. (3x 24h gefastet)

Level 6. (5x one meal a day)

Level 7. (7 geschaffte Challenges)

Level 8. (9h Sport)

Level 9. (-1500kcal)

Level 10. (4x liquide fast)

Level 11. (11h Sport)

Level 12. (5x so viel verbrennen wie gegessen)

Level 13. (30k Schritte)

Level 14. (9 geschaffte Challenges)

Level 15. (13h Sport)

Level 16. (5x 24h fasten)

Level 17. (-2500kcal)

Level 18. (10x one meal a day)

Level 19. (50k Schritte)

Level 20. (8x one meal a day + 10h Sport)

Level 21. (7x 24h fasten + 9 geschaffte Challenges)

Level 22. (-5000kcal + 10k Schritte)

Level 23. (20h Sport + 3x 24h fasten)

Level 24. (8x so viel verbrennen wie gegessen + 3x one meal a day)

Level 25. (9x liquid fast + 8h Sport)

Level 26. (-7000kcal + 15k Schritte)

Level 27. (10x 24h fasten + 5h Sport)

Level 28. (25h Sport + 5x liquid fast)

Level 29. (10x so viel verbrennen wie gegessen + 12 geschaffte Challenges)

Level 30. (70k Schritte + 10x one meal a day)

Du hast es geschafft, congratulations skinny legend🥳

—————————————————————

-> In die Protokoll Gruppe Jeden Abend (bis spätestens 24:00 Uhr):

Protokoll:

Wie viel gegessen wurde.

Ob Sport gemacht wurde. Wenn ja wie lang und wie viel verbrannt. Wurden die 15min Motivations Fotos und Videos schauen geschafft? Wurde eine, oder mehrere thinspos in die Gruppe geschickt. Wurde heute eine Pflicht challenge gemacht, oder/ und eine freiwillige Challenge.

In welchem Level du dich befindest.

Hast du heute was getan um bei deinem Level weiter zu kommen, wenn ja was und wie lang/Zeit (Zeitangabe kommt auf Level drauf an). Was musst du noch machen (wie oft und wie lang) um dein level zu schaffen?

(Bitte kopiert das Protokoll, dass hier drunter steht und füllt es so in der Protokoll Gruppe aus)

✨Tages Protokoll✨

🥗Kcal:

💪Sport Zeit:

🚴‍♀️Verbrannt:

📱wurden die 15min geschafft:

📱wurde eine+ thinspo in die Gruppe geschickt:

✌️wurde eine Pflicht Challenge gemacht:

🎖️wurde eine freiwillige Challenge gemacht:

🗓️in welchem Level befindest du dich:

✅ hast du heute was gemacht um bei deinem Level weiter zu kommen, wenn ja was (und wie lang):

❔was/wie oft und wie lang musst du noch machen um dein Level zu schaffen:

—————————————————————

-> in die Protokoll Gruppe, Zusätzlich Jeden Sonntag (bis spätestens 24:00 Uhr)

Waage Bild.

Tages Protokoll+Sonntags Protokoll:

(Sonntags Protokoll zählt für die ganze Woche) Dein jetziges Gewicht.

Sagen wie viel man in der Woche abgenommen hat.

Wie viel Stunden Sport in der Woche insgesamt gemacht wurden + Schreiben ob in der Woche genug Stunden Sport geschafft wurden (je nach Schwierigkeitsgrad unterschiedlich). Wie viel freiwillige challenges wurden geschafft. Wie viele Pflicht Challenges wurden geschafft.

Ob genug Pflicht Challenges in der Woche geschafft wurden (je nach Schwierigkeitsgrad unterschiedlich).

(Bitte kopiert das Protokoll, dass hier drunter steht und füllt es so, in der Protokoll Gruppe aus)

✨Tages Protokoll+Sonntags Protokoll✨

🥗kcal:

💪Sport Zeit:

🚴‍♀️Verbrannt:

📱wurden die 15min geschafft:

📱wurde eine+ Thinspo in die Gruppe geschickt:

✌️wurde eine Pflicht Challenge gemacht:

🎖️wurde eine freiwillige Challenge gemacht:

🗓️ in welchem Level befindest du dich:

✅ hast du heute was gemacht um bei deinem Level weiter zu kommen, wenn ja was (und wie lang):

❔was/wie viel und wie lang musst du noch machen um dein Level zu schaffen:

-Sonntag-

⚖️Gewicht:

📉Abnahme/Zunahme:

💪Sport Zeit:

🚴‍♀️genügend Sport geschafft:

🎖️Anzahl der geschafften freiwilligen challenges:

🏅Anzahl der geschafften Pflicht Challenges:

🏅Genügend (Pflicht) Challenges geschafft:

—————————————————————

(🟢Punkte🔴)

Wenn jemanden etwas davon nicht geschafft hat (und dazu zählt alles! Egal ob z.B nicht genug Sport geschafft wurden, ein Protokoll ohne Bescheid sagen nicht abgeschickt wurde, oder jemand keine thinspo geschickt hat, egal was) bekommt der jenige einen straf Punkt (rot)🔴

Den straf Punkt, kann man entweder durch doppelt so viel Sport (je nach Schwierigkeitsgrad wären es Grad1: 6h Sport, Grad2: 10h Sport, Grad3: 14h Sport, oder durch extra drei Tag liquid Fasten, oder mit einem (grünen) Punkt🟢 abbauen. (Unabhängig von den Challenges und Levels) Ab 20 (roten) Punkten🔴 muss der jenige komplett neu anfangen, auch bei den Levels, also passt auf, dass es nicht so weit kommt. Wer Ende des Monats, keine roten Punkte hat, bekommt ,,zwei“ (grüne) Punkte🟢.

Der jenige, der in der Woche am meisten abgenommen hat, bekommt einen (grünen) Punkt🟢

Wenn man ein Level geschafft hat, bekommt man ebenfalls einen (grünen) Punkt🟢 den man quasi als Joker benutzen kann (für einen ganzen Tag), oder damit einen roten Punkt wegbekommen kann.

—————————————————————

[x-snowstorm-x]

Ich habe keine Kraft mehr gegen meine Gedanken anzukämpfen.

[redheartevil]

Keiner hört mich, keiner sieht mich, keiner schätzt, was ich bin. Also gehe ich – fort von denen, die nicht zuhören, fort von einer Vergangenheit, die mich gefangen hält, fort von einer Welt, die mich nicht versteht. Heute ist mein Geburtstag. Zum ersten Mal bin ich ganz allein. Ein kleiner Kuchen, eine Kerze, ein Wunsch. Ein Atemzug, der sich schwer anfühlt. Ein Herzschlag, der leise fragt: Warum? So viele Fragen, so viele Enttäuschungen. Und doch – in diesem Moment, in dieser Stille – spüre ich etwas Neues. Vielleicht ist es Schmerz, vielleicht Hoffnung. Aber es ist meines.

[kittycatofskz]

⠀❛❜ Für die Tage, an denen du nicht stolz auf dich bist, hast du uns, die es sind. Eight is fate. 💙

Ps: Viel Spaß beim Bemalen der Katzen! Zeig mir dann unbedingt, was du dir für jede von ihnen ausgedacht hast.

જ⁀➴

✉ ᵈⁱⁿᵍ! 1 ⁿᵉʷ ᵐᵉˢˢᵃᵍᵉ..

Liebes Tagebuch,

siehst du das? Siehst du diese überaus super duper süße Nachricht von Hyunnie?

Das hat mir echt mein Herz erwärmt. Manchmal vergisst man was man so alles hat, wen man an seiner Seite hat. Aber dann, dann kommen solche Momente auf und man fühlt sich plötzlich ganz anders. Ich jedenfalls. Ich fühle mich in solchen Fällen überaus glücklich. Und dankbar. Gerührt...

Denn es ist echt nicht selbstverständlich. Nichts davon ist es. Dass jemand stolz auf einen ist, zum Beispiel. Das meine ich. Oder Freunde, die einem auch mal solche Worte sagen. Die einen ermutigen und daran erinnern, dass man seine guten Seiten hat. Seiten, für die man eben geliebt und gemocht wird. Alles nicht aus der Luft gegriffen. Obwohl ich ja der Meinung bin, dass jede Person Liebe verdient und seine guten Seiten hat. Aber die müssen ja erst entdeckt werden. Und eine Freundschaft, die ist auch nicht so leicht zu halten wie man vielleicht glauben mag.

Man muss sich Mühe geben. Manchmal auch große. Nicht nur, um der Person aufzuzeigen: Hey, hier bin ich und ich möchte Zeit mit dir verbringen. Das ist zwar echt schön. Oh und wie ich mich darüber freue sowas zu hören. Aber Freunde haben nicht nur super Tage beisammen. Sie sind füreinander da, wenn es einem mal nicht sonderlich gut geht. Und manchmal fliegen dort auch die Fetzen. Es ist so, es ist auch nicht schlimm. Nicht das Ende der Welt. Habe ich gelernt... lerne ich immer noch.

Weil sowas dazu gehört. Weil man nicht immer der gleichen Meinung ist. Sich dann zu versöhnen, ist unglaublich toll. Und tut man ja auch, wenn die Person einem wichtig ist. Früher oder später tut man es.

Meine Freunde sind mir sehr wichtig. Ich wünschte ich könnte das öfter zeigen. Nicht nur durchs Backen oder Kochen. Was ich wirklich...schon länger nicht mehr gemacht habe. Ich will es auch mit Worten sagen, mal nicht auf die überdrehte Art, die man von mir gewohnt ist. Nicht so daher gesagt. Aber das muss ich mich mal erst trauen. Ohne dabei sofort Tränen zu vergießen. Denn dann versteht mich eh keiner.

Ich fange klein an. Zum Beispiel bei Hyunnie. Ich zeige meine Dankbarkeit durch die schönen Kätzchen, die er mir geschenkt hat. Ich hab auch schon fabelhafte Ideen. Die werden uns verkörpern. Uns 8. Hyunnie male ich dann wie einen Künstler. Mit einer süßen Schürze, Farbklecksen. Vielleicht kriege ich es auch hin eine Blume drauf zu malen...

Ich muss mich anstrengen. Ich...bin nämlich kein Künstler.

#8isfate🩵

[kalt-blut]

Mittlerweile möchte ich Manchmal einfach nur noch aufgeben....

[justmeandmylonelywords]

Sie: „Die Hoffnung stirbt zuletzt!“

Ich: „Aber sie stirbt.“

Sie: „ … “

[diaryofme666]

Die Last des Schweigens

Ich sprach nie ein Wort von dem, was war,

Von deiner Tat, von der Schwere der Zeit.

Die Schatten der Männer, die kamen vor dir,

Tragen Namen, die ich längst verneint.

War mein "Nein" zu leise, mein Blick zu leer?

War es mein Fehler, so schwach zu sein?

Ich suche die Schuld, doch sie wiegt zu schwer,

Und bleibt doch nur meine – wie kann das sein?

Eure Stimmen sind Geister, die niemals ruh’n,

Sie flüstern mir zu, ich sei nichts, sei klein.

Nach euren Taten habt ihr gelacht,

Während ich zerbrach in der dunklen Nacht.

Ihr lebt euer Leben, fröhlich, befreit,

Doch meines habt ihr in Asche gelegt.

Mein Lächeln ist fort, verloren die Zeit,

Die einst noch von Hoffnung bewegt.

Nun bleibt nur die Stille, kalt und rau,

Die Angst vor Nähe, die Narben schlägt.

Ich weine allein, vor und danach,

Weil keiner versteht, wie tief es mich trägt.

[verzauberteliebe]

Ich glaube keiner versteht wie es mir innerlich geht, wie ich mit jeder Sekunde zerbreche.

Zu schwach vom Krieg in mir drinnen.

Ich würde mich umbringen direkt.

Doch ich habe ehrlich gesagt Angst, aber es sind doch nur Sekunden der stärke um nie wieder kämpfen zu müssen.

Ich bekomm nicht mal das hin. Ich bekomm einfach gar nichts hin.