#inneres Kind
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Weil sich bei dir mein inneres Kind sicher fühlt.
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Es ist so anstrengend, den Weg zu gehen den andere einen aufzwingen.. :)
#hilflos#verletzt#angst#enttäuscht#schmerz#gebrochen#trauer#liebe#hilfe#einsam#ruhe#innere leere#innerer kampf#innere ruhe#inneres kind#innere sicherheit#ich will weg#ich will aufgeben#ich will nicht mehr
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Das innere Kind will gefallen, es will beachtet werden, es will geliebt werden und würde alles dafür tun, selbst wenn es missbraucht wird. Es will nicht das „böse“ Kind sein. Was aber, wenn die Vernunft über das innere Kind siegt und sich der Mensch entgegen seines inneren Kindes von toxischen Familienmitgliedern und Beziehungen abwendet? Wird er damit fertig, die Schreie seines inneren Kindes zu hören oder werden sie ihm zu laut und er muss umkehren? Was wenn umkehren keine Option ist? Wenn sein Überleben davon abhängt, die Menschen in seinem Umfeld hinter sich zu lassen? Wird er das innere Kind ertragen, das verzweifelt danach schreit zurück und damit in den sicheren Untergang, den sicheren Tod zu gehen? Oder wird er ihm den Hals umdrehen, damit es Ruhe gibt? Ist das der Weg zur Unabhängigkeit, das innere Kind umbringen, es zerstören, damit man selbst leben kann? Oder ist das der Weg, wie man sein Herz verliert und kalt wird? Warum ist es so unmöglich Abstand zu halten ohne kalt zu werden?
#eigenes#allein#leben#depressiv#kaputt#schmerz#einsam#ptbs#kptbs#inneres kind#wenn mütter nicht lieben#liebe
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mein inneres Kind will Reißaus nehmen
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Wir wollen anderen helfen, glücklich zu werden und sind selbst unglücklich.
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Inneres Kind
Jeder von uns hat ein inneres Kind. Bewahrt es in euch auf. & auch wenn sie alle so verschieden sind, sind sie immer noch sehr wertvoll. & dann gibt's mein inneres Kind, das viel Schmerz & Leid ertragen & immer nur funktionieren musste. Jenes das nie gelernt hat, was Liebe ist, wie man mit Gefühlen umgeht. Dieses Kind konnte nie wirklich erwachsen werden, es sitzt immer noch ganz tief in mir & will raus. Also beschließe ich es zu besuchen & schalte die Nebelmaschine aus. Nun sehe ich klar & setze mich neben dem Kind ins Bett. Ich höre dem Mädchen aufmerksam zu & halte ihre Hand, diese ist so blass & kalt. Sie bricht zusammen & weint fürchterlich, ich halte sie ganz fest & doch erinnert mich das an mein Erwachsenes ich. Ich lass sie nicht los, ich umarme sie & geb ihr all die Zeit, bis ihre tiefe Wunde wieder ganz verheilt. Sie wurde geschlagen & missbraucht. Niemand hat sie ernst genommen & ihr auch nie zugehört. Das hat all ihre Kraft geraubt. Sie war traurig, bis sie langsam zu einer leeren Hülle wurde. Niemand hat je an sie geglaubt. Nun will ich ihre beste Freundin sein, die sie nie hatte, oder eine Mama, die sie nie wirklich kannte. Ich weiß ja schließlich wie das ist & ich gebe ihr alles was sie im Leben vermisst. Ich lass sie nicht mehr allein & höre ihr immer zu. Werde ihr immer sagen, dass sie gut genug & schön ist, wenn sie wieder an sich selbst zweifelt. Ich werde ihr ein warmes Zuhause & ein schönes Umfeld schaffen. Ich werde sie für immer Kind sein lassen. Ich werde dieses Mädchen in mir immer weiter reparieren, denn es heilt auch mich, denn ich bin mein inneres Kind.
-LE
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Tue dir selbst den Gefallen und schreibe einen Brief an dein inneres Kind. Schließe deine Augen und stelle dir dein inneres Kind vor.
Gehe in dich hinein und mach dir Gedanken darüber, wie sich dieses kleine Kind gefühlt hat. Was hat es ihm oder ihr gefehlt? Was hätte er sich gewünscht zu hören? Was hätte es genau gebraucht? War es Liebe, Zuneigung, dass es gesehen wird? Mache dir Gedanken darüber und dann wandle alle negativen Punkte in positive.
Schreibe, dass du für dieses Kind nun da bist, dass du es liebst und dass du stolz darauf bist. Lese diesen Brief laut vor und schäme dich nicht, es zu fühlen weine wenn du weinen musst, lache, wenn du lachen musst um arme dich selber wenn es dir gut tut.
Schreib mir gerne, ob du einen Brief an dein inneres Kind geschrieben hast und wie diese Erfahrung war. ❤️
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Mein inneres Kind schreit. Es schreit und schreit. Sie schreit so sehr, dass ich kaum atmen kann und dabei will ich es so sehr.
Ich will Atmen. Ich will sagen, dass alles gut ist. Aber ist es das? Ist alles gut?
Sie heilt. Jeden Tag ein bisschen mehr. Und dabei zerreißt Sie mich immer mehr. Jeden Tag ein bisschen mehr, bis nichts mehr da ist. Bis ich jeden kleinen fetzen aufsammeln und zusammenlegen kann. Bis ich wieder ganz bin. Bis ich geheilt bin.
Wie lange dauert das? Wie lange brauche ich zum heilen? Wann bin ich glücklich? Wann bin ich Sorgenlos? Wann bin ich Ich?
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In der Nacht, wenn die Welt schweigt, dreht sich mein Kopf, ein Karussell, das niemals rastet. Denke hier, denke dort, Gedanken fliegen wie Vögel, die nicht landen können.
Schlaflos lieg ich, zähle die Minuten, doch der Frieden bleibt fern, ein Schatten in der Dunkelheit.
Innere Ruhe, wo bist du? Mein kleines Kind, so verloren, sucht nach einem Ort, wo die Seele zur Ruhe kommen kann.
Endlich ankommen, endlich sein, nicht mehr kämpfen, nicht mehr allein.
Die Stille, sie flüstert, „Lass los, lass los, finde den Weg zurück nach Hause.“ Doch die Gedanken tanzen, ein unendliches Spiel, und ich sehne mich so sehr nach diesem Ziel.
Schlaflos in der Dunkelheit, wo die Träume sich verstecken, und das Herz pocht laut, will Frieden entdecken.
Das innere Kind, das nach Liebe ruft, wünscht sich Geborgenheit, eine sanfte Brust.
Lass mich ankommen, diese Reise beenden, im sicheren Hafen, die Wellen verschwenden.
Die Nacht vergeht, die Gedanken ruh’n, und ich hoffe, bald kann ich wieder im Frieden ruh’n. Ein Zuhause, wo die Stille lebt, und das innere Kind die Freiheit erhebt.
~hxtelove
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Priorität sollte darauf liegen, auf sein inneres Kind zu hören, vor allem in Bezug auf Liebe, wo unsere Verletzlichkeit am größten ist.
Dieses verletzte innere Kind in uns kann die Seelen anderer fühlen und entscheiden, ob es sich gut anfühlt.
-Me
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Heilung kann so schwer sein, wenn:
dein inneres Kind Liebe möchte,
dein jugendliches Ich Rache möchte und
dein jetziges Ich nur Frieden möchte.
#peace#peaceful#angry#helpless#deep thoughts#inneres kind#frieden#heeling#selfcare#self love#love yourself
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Es ist lange her als ich diesen Anblick genießen konnte. Ein düsteres Kapitel in meinem Leben begann und all die Schönheit verblasste. Ein Überlebenskampf. Keine Sonne mehr, keine Schönheit mehr. Keine Emotionen. Alles getrennt, abgespalten meiner Selbst. zur eigenen Sicherheit damit ich überleben konnte. Soviel Schmerz, soviel Tränen, Soviel Blei und Schatten. Doch mein liebendes Herz, das wird alles jetzt liebevoll und sanft mit seinen sanften Flügelschwinungen umarmen und heilen. Ein Weg, ein Prozess. Eine Transformation. Doch danach wirst du wieder fühlen, lachen, Freude und Spaß am Leben haben. Du wirst aus der Dunkelheit hervor steigen und wieder in deiner Kraft und eigenen Macht und Kontrolle über das Leben stehen. Du wist fliegen wie ein freier Vogel, wie ein Engel oder eine Fee. Wir alle sind Götter, Gott und Schöpfer, die Kontrolle über unser eigenes Leben. Lässt du dich weiterhin kontrollieren und dir deine Macht nehmen oder wagst du den Schritt und Mut und nimmst sie dir zurück? Wer keine Angst vor Abweisungen und dem Verlassen sein hat, der wird seine eigene Macht und Kraft erkennen und sich durch diese dunkle Welt hindurch schlagen können. Lass dich nicht kontrollieren, nicht demütigen, erhebe dich wie ein Vogel und FLIEGE! Fliege in die weite Welt hinaus und fliege gegen den Wind. Es sind nur deine eigenen Gedanken, dein negatives Denken über dich selbst was andere über dich erzählt haben, dass du glaubst das würde nicht funktionieren, der Wind würde dich umreisen. Du bist stärker und mächtiger als du denkst! Erinnere dich an deine eigene Kraft und befreie dich aus deinem Gefängnis, aus all deiner Angst und Schmerz. - Persephone
#selbstheilung#inneres kind#emotionen#heilung#trauma#angst#angststörung#machtmissbrauch#verlust#selbstermächtigung#selbstliebe#selbstfürsorge
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Sadhguru - Ein Leben am Limit - YouTube
Genieße diesen Einblick in die Ausgelassenheit, die Action und die Aufregung des Lebens am Limit! Originalvideo auf Englisch: https://www.youtube.com/watch?v=tltMVXwxRBM&t=189s ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht…
#Bewusstsein#die innere Welt#einfach schön#Erfüllung#Freiheit#Gesundheit#Glückseligkeit#Innenleben#innere Größe#inneres Kind#Lebensenergie#lernen fürs Leben#Liebe#Meditation#Resilienz#Sadhguru#Selbstbewusstsein#Sonne#Tradition#USA#Wasser#Weltgeschehen#Yoga
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mit meinem Inneren Kind stehe ich in enger Verbindung und regem Kontakt. wir können gut miteinander, wir schätzen uns, arbeiten (mal mehr oder weniger erfolgreich) zusammen. Aber wo ist die Ratgeberliteratur für den Umgang mit meinem Inneren Teenager? sie zu lieben, ist schwerer. verlangt einem alles ab. wie kümmert man sich um eine Naturgewalt, die droht, als Antwort auf deine Fürsorge deine Welt aus den Angeln zu heben? sie ist mehr wildes Tier als zivilisierter Mensch. die nächste Tür knallt hinter ihr so laut ins Schloss, dass ich die Vibration spüre. ich weiß, ich sollte nicht: aber ich verdrehe die Augen. Sie fühlt das, trotz der Mauern zwischen uns (ich versuche euch nicht zu erklären, wie sie es wahrnehmen kann, aber natürlich gehe ich im Kopf gerade alle mir denkbaren Möglichkeiten durch,).
#schreiben#gedanke#leben#gedicht#poesie#worte#gedanken#lyrik#wortsplitter#kurzgeschichten#kurzprosa#inneres Kind#Therapie
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youtube
Ein täglicher Begleiter für mich! Was kann es Schöneres geben, als von der Seele geführt zu leben!?
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Erinnere dich an dein Inneres Kind, das Kind was du warst bevor du Trauma erlebt hast. Bevor du kleiner schöner Engel gefallen bist, in die Unterwelt. Du hast Angst, du fürchtest dich nicht wahr? Du denkst du wirst von Ketten hier festgehalten, komm gebe mir deine liebe zarte Hand und ich werde dir helfen, das Licht und den schönen herrlichen Duft des Frühlings und der Sonne wiederzukennen. Dir dabei helfen dein Seelenlicht wieder erstrahlen zu lassen, welches all deine Ängste und Traumata heilen wird. - Persephone
by floatingheavy
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