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💡#wisdomwednesday 💡 Der eine liebt es, der andere hasst es! Spinat! Der Echte Spinat🥬 (Spinacia oleracea), auch Gemüsespinat🥬, Gartenspinat🥬 oder kurz Spinat🥬 genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Spinat🥬 (Spinacia) innerhalb der Familie der Fuchsschwanzgewächse (Amaranthaceae, enthält die früheren Chenopodiaceae). Diese Kulturform entstand wohl in Südwestasien und wird hauptsächlich als Blattgemüse verwendet. Noch viel mehr zum Thema Spinat🥬 findest du auf unserer Homepage unter www.soulfoodkitchen.net Link in Bio 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍 Damit ihr nichts mehr verpasst, wenn hier auch mal etwas schief geht, haben wir unsere links zu externen Seiten zusammengefasst. Wir würden uns über ein Abo freuen. Link in Bio! Kritik und Verbesserungsvorschläge würden uns ebenfalls freuen! ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ _______________________ #soulfoodkitchen_net #teamtrettlkocht #frankrosin #steffens_blendenzauber #stayspiced #spinat #wissentogo #wisssenvor8 #wissenmachtah #wissenistmacht #popeyederseemann #gesundundlecker #fürjedentag #aufgelafert #grünesgemüse #bleibspitzer #foodforlife #wissenshunger #grün #mittwoch #iglo #blubb #spiegelei #gernestattsterne #gourmetfasten #gutenappetit #foodblogliebe 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍 *advt* Unsere Beiträge können jederzeit Werbung enthalten. Manche sprechen auch von einer dauerwerbesendung We cut with @berghoffworldwide and @oleio_gmbh Wako li knives. We produce our pasta with the pasta maker from @philips_dach That all isn't going without the help of @malela111315 Dough and batter is mostly done with @kitchenaid ! . (hier: Spinatwachtel) https://www.instagram.com/p/CPWDQQHlv1T/?utm_medium=tumblr
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#GENTLE Body & Hair wash Ein Shampoo & Duschgel in einem, nicht das übliche #2in1 sondern ein durchdachtes nachhaltiges Produkt auf höchsten #Niveau. Mit: Aminosäuren “Die Bausteine des Lebens” Pro Vitamine B3 - B5 - B7 Höchst #feuchtigkeitsspendent für Haar und Haut. Gegen trockene, juckende & straffe Haut. Natürlicher #Glanz und weniger #Doppelspitzen für die Haare. Für die ganze #Familie von klein auf. Erhältlich in folgenden #Shop’s: @_selbergmocht_ www.selbergmocht.it/hersteller/barbier-oliver-pflegelinie/ @marka_drogeriemarkt mymarka.it/it/Barbier-Oliver @thalerbozen www.thalershop.com/de/Barbiere-Oliver Die Geschichte zu den Produkten, weitere Shop’s sowie #RefillStores unter: www.barbieroliver.it [email protected] . . . #nachhaltig wiederbefüllbar #fürjedentag #einengutenstartindentag #suedtirol #berge #feuchtigkeit #spendend #haare #glatteshaar #glaenzendeshaar #friseur #friseurin #barbier #fürdieganzefamilie #familie #fruchtig #pflegelinie #blondehaare #brauneshaar #trockenehaut #neurodermitis (hier: Barbier Oliver) https://www.instagram.com/p/B_2VRu3KHSw/?igshid=46ofqq453444
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#journal #gedankenschreibenbücher #gedankenschreiben #tagebuch #schreiben #schreibenistheilsam #fürjedentag Weiß jetzt nicht woher mir gerade dieses Zitat einfällt ... es geht so: DU WEISST NICHT WAS DU DENKST - BEVOR DU ES SCHREIBST 😀 ..... So geht es mir ganz oft beim SCHREIBEN. Und ich schreibe täglich. lch spüre da will was raus ... und dann fange ich an zu SCHREIBEN ... mit einem Mal kommen die Dinge hochgesprudelt ... am Anfang noch etwas verworren ... dann immer klarer ... manchmal fange ich an in Reimform zu SCHREIBEN ... es fügt sich. Ohne zu denken ... SCHREIBEN ... ein unbeschreiblich freies Gefühl ... ein Gefühl der Erleichterung und Klarheit ... SCHREIBEN löst ... und bewegt ... und heilt. Probier es aus. Herzensgrüße Bettina ❤ https://www.instagram.com/p/B1tnT2Yo5Fz/?igshid=mfwc5lbi1qzn
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Fenchelauflauf mit Schinken und Emmentaler
1 kg Fenchel 4 El Zitronensaft Salz 80g Butter 30g Mehl ¼ l Sahne ¼ l Brühe 1 Bund glatte Petersilie 150 g geriebener Emmentaler 350 g gekochter Schinken Den Fenchel putzen, waschen und halbieren. Fenchel mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Butter schmelzen und Fenchel darin 20 Minuten bei geschlossenem Deckel dünsten. Inzwischen 40 g Butter schmelzen, Mehl einrühren und durchschwitzen lassen. Brühe und Sahne zugießen und mit dem Schneebesen gut verrühren so das sich keine Klümpchen bilden. Die Bechamelsauce aufkochen, 15 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Die glatte Petersilie und das Fenchelgrün hacken und zu der Bechamelsauce geben. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Emmentaler reiben, gekochter Schinken in Streifen schneiden. Auflaufform mit Butter ausfetten. Fenchelhälften in die Form legen mit Schinken bestreuen, Bechamelsauce darüber gießen und zum Schluss mit Emmentaler bestreuen. Das Ganze bei 200° Grad/Umluft für ca. 20 - 30 Minuten backen. Das zu passen ganz gut Reis oder Salzkartoffeln. Read the full article
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#Geschenkspackung #Barbier #Oliver #Nachhaltige #Pflegelinie #Haarausfall #Duschshampoo #Haarshampoo #FürjedenTag #Südtirol #Alpen #Holz www.barbieroliver.it @marka_drogeriemarkt @thalerbozen @manuel.werth @patrick_rumerio @myhairmerano @_selbergmocht_ @eppan_tourism (hier: Barbier Oliver) https://www.instagram.com/p/B_Kwk9JqXFP/?igshid=1bj1wj948ehz8
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#Schaufenster in der #Bahnhofstraße wer hat es schon gesehen?? #Haarpflegelinie #Nachhaltig #haarausfall #Schuppen #Kopfhautprobleme #fürjedentag www.barbieroliver.it (hier: Barbier Oliver) https://www.instagram.com/p/B9c43CxHcKw/?igshid=1viix0a28jwlo
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BARBIER Oliver oder wie der Fotograf schreibt: das beste Shampoo!! Aufgenommen am schönen wilden #BuffaloBay in #Südafrika 🇿🇦 Vielen Dank Christian P. für die Bilder und viel Spaß da drüben!! . . . . . #Leinsamen #Fruchtsäuren #Feuchtigkeitsregulierend #fürjedenTag #doppelspitzen #kopfjucken #ade www.barbieroliver.it https://www.instagram.com/p/B8a9wgOoCqR/?igshid=drk0nexcw99d
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#journal #gedankenschreibenbücher #gedankenschreiben #tagebuch #schreiben #schreibenistheilsam #fürjedentag Weiß jetzt nicht woher mir gerade dieses Zitat einfällt ... es geht so: DU WEISST NICHT WAS DU DENKST - BEVOR DU ES SCHREIBST 😀 ..... So geht es mir ganz oft beim SCHREIBEN. Und ich schreibe täglich. lch spüre da will was raus ... und dann fange ich an zu SCHREIBEN ... mit einem Mal kommen die Dinge hochgesprudelt ... am Anfang noch etwas verworren ... dann immer klarer ... manchmal fange ich an in Reimform zu SCHREIBEN ... es fügt sich. Ohne zu denken ... SCHREIBEN ... ein unbeschreiblich freies Gefühl ... ein Gefühl der Erleichterung und Klarheit ... SCHREIBEN löst ... und bewegt ... und heilt. Probier es aus. Herzensgrüße Bettina ❤ https://www.instagram.com/p/B1tmCsrIqHK/?igshid=1sjb60y517vt2
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Dampfnudeln mit Vanillesauce
Für den Teig: 500 g Mehl 250 ml Milch 30 g Hefe 2 Eier 40 g Mehl ½ Teel. Salz 2 El Butter Zum Dämpfen: 200 ml Milch 2 El Butter 50 g Zucker Mehl in eine Rührschüssel sieben. Milch lauwarm erwärmen und Hefe hineinbröckeln und darin auflösen. Eier, Zucker, Butterflocken und Salz hinzugeben. Milchmischung zum Mehl geben und mit den Knethaken des Mixers zu einem glatten Teig verkneten. Teig zudecken und ca. 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen. Teig kurz durchkneten und zu 9 Teigbällchen formen und in eine große beschichtete Pfanne mit hohem Rad legen. Weitere 20 – 25 Minuten gehen lassen. Nun Milch, Butter und Zucker in einem Topf aufkochen lassen. Etwas abkühlen lassen! Die Milch am Rand zu den Hefebällchen gießen, mit einem Deckel abdecken und bei kleiner Hitze ca. 20 – 30 Minuten dämpfen lassen. Alufolie kann man auch nehmen, wenn gerade kein Deckel vorhanden ist. Mit einem Zahnstocher kleine Löcher in die Alufolie stechen. Ganz wichtig! Deckel oder Alufolie nicht öffnen! Zu den Dampfnudeln passt am besten Vanillesauce und wäre möchte kann auch noch Preiselbeerkompott dazu servieren. Read the full article
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Mangold-Tomaten-Frittata mit Pinienkernen
1 kleiner Bund Mangold 2 El Olivenöl 1 große Schalotte 8 große Eier 200 ml Milch 200 g Cocktailtomaten 60 g Pinienkerne Salz 2 Tl Currypulver etwas Chilipulver schwarzer Pfeffer aus der Mühle Backofen auf 180° Grad Umluft vorheizen. Einen Topf zur Hälfte mit Wasser füllen und zum Kochen bringen. Mangold bei geschlossenem Deckel 2 – 3 Minuten dünsten, bis er weich ist. Schalotte in Würfel schneiden. Mangold abschrecken, abtropfen lassen und mit einem Küchenkrep trocken tupfen. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Schalottenwürfel nebst einer Prise Salz dazugeben und rund 5 Minuten anschwitzen. Eier mit Milch, gehacktem Mangold, Tomatenwürfel sowie etwas Salz, schwarzem Pfeffer aus der Mühle, Curry und etwas Chilipulver in einer Schüssel vermengen. Die Mischung in die beschichtete Pfanne geben und 5 – 6 Minuten stocken lassen, bis die Mangold-Tomaten-Frittata teilweise fest ist. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl goldgelb rösten. Anschließend auf ein Krepp geben. Frittata aus dem Ofen nehmen und für etwa 5 Minuten ruhen lassen. Danach aus der Pfanne lösen und portionieren. Zum Servieren mit Tomaten und Pinienkernen garnieren. Read the full article
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Martina´s schnelle Pizzasuppe
500g Hackfleisch, gemischtes 2 – 3 El Tomatenmark 1 Dose gehackte Tomaten á 425g 1 Glas Champignons 1 Glas Brechbohnen 200g Kräuterschmelzkäse 250 ml Sahne 250 ml Wasser 2-3 Tl Gemüsebrühe Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 3 Knoblauchzehen Oregano 2Tl Olivenöl Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Hackfleisch darin kräftig anbraten und Tomatenmark hinzugeben. Nun die gehackten Tomaten, Champignons, Brechbohnen, Kräuterschmelzkäse, Sahne, Wasser und Gemüsebrühe hinzugeben. Alles kurz aufkochen lassen. Dann mit Salz, schwarzem Pfeffer aus der Mühle und Knoblauch würzen. Ca. 10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Zum Schluss noch mal abschmecken und mit Oregano verfeinern. Read the full article
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Spaghetti Carbonara
200 g Pancetta 600g frische Spaghetti 2 Eigelb 2 Eier 125g frisch geriebenen Parmesan 2 Tl Olivenöl Salz Pfeffer aus der Mühle, schwarz Den Speck in feine Würfel schneiden. Die Spaghetti in einem großen Topf Salzwasser kochen. Das Eigelb und die Eier in einer Schüssel mit Salz und schwarzem Pfeffer aus der Mühle gut verquirlen. Geriebenen Parmesankäse unterheben. Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Speck knusprig anbraten. Die Spaghetti abgießen und zum Speck in die Pfanne geben. Den Herd ausschalten und die Pfanne von der Herdplatte nehmen. Die verquirlten Eier hinzugeben und vorsichtig unterheben. Pfanne sollte nicht zu heiß sein da sonst aus der Eiermasse schnell Rührei werden kann! Gegebenenfalls Spaghetti nochmal mit Salz und schwarzem Pfeffer aus der Mühle abschmecken. Read the full article
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