#estrategias de precios

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Cómo generar valor a mi venta

Cómo generar valor a mi venta #aperturaintelectual #negociosaintelectual @desarrollodenegociostyt Gustavo Antonio Reyes Sánchez

Por: Gustavo Antonio Reyes Sánchez Amigos empresarios, emprendedores, encargados de generar dinero para las organizaciones, o sea, mis colegas de ventas, espero estén muy bien, que la salud en su vida sea una constante y el incremento de las ventas lo sea también. Cuando nos encargamos de la venta en una empresa, organizaciones o negocios; el primer paso es tener dominado qué producto o que el…

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¿Existe la Toma o Fijación de Precios?

¿Cómo conviene fijar precios? Es más… los precios ¿se fijan? Las teorías económicas, y sus escuelas, no se ponen de acuerdo. ¿Importa? Quizás si… Quizás no… Como primero conviene siempre poner lo primero es importante distinguir conceptos que, en las conversaciones diarias, no siempre con claros. Precio, valor, costo a veces se utilizan indistintamente. También la palabra gasto, aunque…

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Análisis Institucional detallado del precio de la acción NVIDIA

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Diciembre 2023: Desentrañando el Aumento del IPC en Perú

¡Hola emprendedores! 👋 En el apasionante mundo de la economía, entender los números puede marcar la diferencia para el éxito de tu negocio. 🚀 Hoy desmenuzamos el último informe del INEI sobre el Índice de Precios al Consumidor, ¡así que agárrate que vienen datos jugosos! En diciembre de 2023, el IPC a nivel Nacional aumentó un 0,30%, mientras que Lima Metropolitana subió un 0,41%. En el periodo…

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Como añadir VALOR, la clave del éxito de las empresas

Unlock the secrets of business triumph with our blog "Adding VALUE, the key to success." Dive into strategies that elevate your company and stand out in the competitive market. 💼✨ #AddValue #BusinessSuccess #StrategicApproach #BusinessGrowth

Estrategia Empresarial: Los modelos de Cadena de Valor de McKinsey y Porter En el complejo mundo empresarial, la estrategia es la brújula que guía a las compañías hacia el éxito sostenible. Planeación Estratégica: Como Desarrollar el Plan Comercial Una parte fundamental de esta estrategia es la comprensión profunda de la cadena de valor, un concepto que evalúa las actividades internas de una…

[agenciadeseoenlima]

Precios de Posicionar Pagina en Google

La Importancia de una Página de Precios para Posicionar en Google: 10 Beneficios para los Clientes

Introducción: En la era digital actual, tener presencia en línea es esencial para cualquier negocio. Una de las estrategias más efectivas para destacar en Internet es aparecer en los primeros resultados de búsqueda de Google. Para lograr esto, muchas empresas recurren a servicios de posicionamiento web. Sin embargo, a menudo se enfrentan a la incertidumbre de los precios y los beneficios que pueden obtener de estos servicios. En este artículo, exploraremos la importancia de una página de precios para posicionar en Google, sus beneficios clave para los clientes y responderemos algunas preguntas frecuentes que los clientes pueden tener antes de contratar el servicio.

Transparencia y claridad en los precios: Una página de precios dedicada proporciona a los clientes información clara y transparente sobre los costos asociados con el posicionamiento en Google. Esto evita malentendidos y permite a los clientes tomar decisiones informadas sobre qué servicio elegir.

Presupuesto adecuado: Una página de precios ayuda a los clientes a determinar un presupuesto adecuado para sus necesidades de posicionamiento. Pueden evaluar las diferentes opciones disponibles y elegir la que mejor se ajuste a sus objetivos y recursos financieros.

Comparación de servicios: Al contar con una página de precios, los clientes pueden comparar fácilmente los diferentes paquetes y servicios ofrecidos por una empresa de posicionamiento web. Esto les permite identificar qué opción se adapta mejor a sus necesidades y prioridades.

Personalización de servicios: Una página de precios puede incluir detalles sobre los servicios personalizados disponibles. Esto permite a los clientes comprender cómo pueden adaptar las estrategias de posicionamiento para satisfacer las necesidades específicas de su negocio.

Orientación en la toma de decisiones: Al conocer los precios y los servicios ofrecidos, los clientes pueden tomar decisiones informadas y estratégicas sobre su inversión en posicionamiento web. Pueden establecer metas realistas y ajustar su estrategia según sea necesario.

Maximización del retorno de la inversión: Una página de precios ayuda a los clientes a comprender cómo el posicionamiento en Google puede generar un retorno de la inversión positivo. Al tener claro el costo y los beneficios potenciales, los clientes pueden evaluar la rentabilidad de contratar un servicio de posicionamiento web.

Mayor visibilidad en línea: El objetivo principal de posicionar una página en Google es aumentar la visibilidad en línea. Al contratar un servicio de posicionamiento web, los clientes pueden mejorar su clasificación en los resultados de búsqueda, lo que lleva a una mayor exposición y atrae a más clientes potenciales.

Generación de tráfico cualificado: El posicionamiento web efectivo no solo se trata de atraer más tráfico a un sitio web, sino de atraer a la audiencia adecuada. Al enfocarse en palabras clave relevantes y estrategias de SEO, los clientes pueden generar tráfico cualificado de personas interesadas en sus productos o servicios.

Aumento de la autoridad y confianza: Una página de precios para posicionar en Google ayuda a construir la autoridad y confianza en línea de un negocio. Al aparecer en los primeros resultados de búsqueda, los clientes perciben a la empresa como una referencia confiable en su industria.

Medición y análisis de resultados: Un servicio de posicionamiento web generalmente incluye informes y análisis de rendimiento. Esto permite a los clientes evaluar los resultados obtenidos y ajustar su estrategia si es necesario. Una página de precios puede incluir información sobre los informes proporcionados y cómo ayudan a los clientes a medir su éxito en línea.

Preguntas frecuentes:

¿Cuánto cuesta el posicionamiento en Google? Los precios pueden variar según el proveedor y los servicios ofrecidos. Le recomendamos visitar nuestra página de precios para obtener información detallada sobre los costos asociados con nuestros servicios.

¿Cuánto tiempo lleva ver resultados? El tiempo para ver resultados puede variar según diversos factores, como la competencia en su industria y la estrategia de posicionamiento utilizada. En general, se espera ver mejoras en la visibilidad y el tráfico a lo largo del tiempo, pero los resultados a largo plazo requieren paciencia y una estrategia sólida.

¿Ofrecen garantía de resultados? Si bien no se puede garantizar un resultado específico en términos de clasificación en Google, nos comprometemos a utilizar las mejores prácticas y estrategias de posicionamiento para aumentar la visibilidad de su sitio web.

Llamado a la acción: Si desea aprovechar al máximo su presencia en línea y aumentar la visibilidad de su negocio en Google, ¡no dude en visitar nuestra página de precios para obtener más información! Nuestro equipo de expertos en posicionamiento web está listo para ayudarlo a alcanzar sus objetivos en línea.

Conclusión: Contar con una página de precios dedicada para posicionar en Google no solo brinda claridad y transparencia a los clientes, sino que también ofrece una serie de beneficios clave. Desde presupuestos adecuados hasta mayor visibilidad en línea y generación de tráfico cualificado, el posicionamiento web efectivo puede marcar la diferencia en el éxito de un negocio. Al responder preguntas frecuentes y proporcionar información valiosa, las empresas pueden ayudar a los clientes a tomar decisiones informadas y estratégicas. No pierda la oportunidad de destacar en línea y aumentar su presencia en Google: ¡descubra cómo una página de precios puede beneficiar a su negocio hoy mismo!

[izzakry]

locαtıon: GIMNASIO.

alemán y resto del equipo de fútbol han sido excusados por la tarde. dos horas de patear, correr detrás del balón e intercambiar estrategias pasaron en un abrir y cerrar de ojos. tal como están las cosas, práctica sin parar desde la mañana. lecciones en la biblioteca, sesiones en salón de entrenamiento y ahora gimnasio. prometió superarse, centrarse en fortalecer sus habilidades y aprender otras, por más grande que sea el precio a pagar. ni puede ocultar notorio agotamiento físico en sus hombros ligeramente encorvados, aliento entrecortado y rostro sonrojado. además de temblorosos dedos sosteniendo barandillas laterales. sólo un poquito, últimamente descuidó sus ejercicios diarios y con cinco minutos adicionales alcanzará récord habitual en cinta de correr, conquistándolo con lamentable gruñido. al finalizar sus rodillas colisionan contra tapiz, luciendo desastroso; empapado de sudor, como si pudiera desvanecerse hasta que sombra cerniéndose sobre él acaba recordándole dónde está realmente. ' yo— pásame el dulce de la bolsa marrón. '

[jartita-me-teneis]

🚨Ojo con esto 👇🏻

⭕️ El peligroso juego del PP: adoptando el discurso ultra y xenófobo de Vox

➖El Partido Popular ha dado un giro alarmante en su estrategia política de cara a las elecciones autonómicas catalanas, adoptando un discurso xenófobo que roza el fascismo y pone en entredicho los valores democráticos y la coherencia política.

En un intento desesperado por recuperar terreno electoral, el líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha vinculado de manera directa la inmigración con la okupación, siguiendo los pasos de la ultraderecha representada por Vox. Esta estrategia, lejos de aportar soluciones reales a los problemas sociales, alimenta el miedo, la división y el odio en nuestra sociedad.

El discurso del PP ha ido adquiriendo progresivamente tintes xenófobos, con diferentes dirigentes del partido respaldando afirmaciones alarmistas sobre la inseguridad y la okupación en Cataluña, culpando de manera injusta a las personas migrantes en situación irregular. Este enfoque simplista y manipulador ignora las complejas causas de estos problemas y busca ganar votos a cualquier precio, incluso sacrificando la coherencia y la ética política.

Es especialmente preocupante que el PP haya adoptado un discurso que se asemeja cada vez más al de la ultraderecha representada por Vox. En lugar de ofrecer propuestas constructivas y promover el diálogo y la convivencia, el partido ha optado por alimentar el miedo y la intolerancia hacia las personas migrantes, contribuyendo así a la polarización y el enfrentamiento en nuestra sociedad.

El cambio de rumbo del PP ha generado críticas incluso dentro del propio partido, con algunos barones cuestionando este giro y advirtiendo sobre sus consecuencias. Sin embargo, parece que la dirección del partido está dispuesta a sacrificar sus principios y valores en aras de obtener réditos electorales, sin importar el daño que pueda causar a la cohesión social y la convivencia democrática.

El viraje del PP hacia discursos xenófobos es un paso hacia atrás en la lucha por la inclusión y la igualdad. ¿Qué valores representan realmente? ¿En qué datos exactamente respaldan su discurso de odio? Es momento de exigir coherencia y rechazar el fascismo en todas sus formas.

#NoAlXenofobismo #ValoresEnCrisis #XenofobiaPP #PPcriminalizaInmigrantes

[magneticovitalblog]

La autoestima: 8 tácticas para fortalecerla.

La autoestima es un componente fundamental en nuestra vida emocional y mental.

Esta autoevaluación subjetiva influye en cómo nos percibimos, cómo interactuamos con otros y cómo enfrentamos los desafíos que la vida nos presenta.

Una autoestima sólida puede ser un escudo protector ante las críticas, el estrés y la ansiedad, mientras que una autoestima baja puede socavar nuestra confianza y bienestar emocional.

Aquí tenemos ocho tácticas clave para fortalecer nuestra autoestima y, como expertos en oratoria, las presentaremos de manera clara y efectiva.

1. Autoconocimiento:

Comenzar el proceso de fortalecer la autoestima implica un profundo autoexamen. Conocernos a nosotros mismos implica reflexionar sobre nuestros valores, metas y fortalezas. Además, es importante reconocer nuestros logros pasados y aprender lecciones valiosas de nuestros fracasos. Nuestros valores, arraigados en la crianza, la cultura, la religión y las experiencias personales, desempeñan un papel fundamental en nuestra identidad y guían nuestro comportamiento. Alinearnos con estos valores puede aumentar nuestra satisfacción en la vida y nuestro bienestar psicológico.

2. Cuidado del Diálogo Interno:

El diálogo interno, esa conversación constante que mantenemos en nuestra mente, influye en nuestra autoimagen y autoestima. Evitar la autocrítica excesiva y reemplazarla con afirmaciones positivas y realistas es esencial. Este diálogo puede ser consciente o inconsciente y afecta la forma en que nos percibimos, interpretamos eventos y tomamos decisiones. Aprender a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos es crucial para elevar nuestra autoestima.

3. Establecer Metas Realistas:

Establecer metas alcanzables y trabajar gradualmente para lograrlas es un camino hacia la confianza en uno mismo. Celebrar los logros, incluso los pequeños, fortalece nuestra autoimagen y motiva a seguir creciendo.

4. Establecer Límites:

Aprender a decir «no» cuando sea necesario y establecer límites saludables en nuestras relaciones es vital para mantener una autoestima sólida. No debemos sentir la necesidad de complacer a todos en todo momento. Estos límites pueden ser emocionales, físicos o temporales y protegen nuestro bienestar.

5. Desarrollo Personal:

Invertir tiempo en nuestro crecimiento personal, ya sea aprendiendo nuevas habilidades o buscando oportunidades de aprendizaje, contribuye a nuestra autoestima. El crecimiento personal nos empodera y nos hace sentir más competentes.

6. Buscar Apoyo:

Si nuestra autoestima está afectada, buscar la ayuda de un Psicólogo online puede ser una estrategia efectiva. Estos profesionales brindan herramientas y estrategias específicas para mejorar nuestra percepción de nosotros mismos y nuestra calidad de vida en general. La terapia individualizada se adapta a nuestras necesidades y puede incluir cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar la autoimagen.

7. Autocuidado:

El autocuidado físico y emocional es fundamental para mejorar la autoestima. El ejercicio, el sueño adecuado, una alimentación saludable y actividades que disfrutamos impactan positivamente en cómo nos sentimos con nosotros mismos. Reconocer que cuidarnos no es egoísta, sino necesario para la salud mental, es esencial.

8. Gestión del estrés:

El estrés y la ansiedad suelen estar relacionados con la baja autoestima. Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación y la respiración profunda, puede reducir la carga emocional negativa. Identificar fuentes de estrés, establecer prioridades y cambiar pensamientos negativos son pasos importantes en esta estrategia.

Fortalecer la autoestima es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, pero sus beneficios no tienen precio. Con autoconocimiento, un diálogo interno positivo, metas realistas, límites saludables, desarrollo personal, apoyo, autocuidado y gestión del estrés, podemos construir y mantener una autoestima sólida.

Recordemos que la paciencia y la perseverancia son clave en este viaje hacia una mejor percepción de nosotros mismos y un mayor bienestar emocional.

La autoestima

La autoestima es la valoración subjetiva que tenemos de nosotros mismos. Es la medida en que nos consideramos valiosos, competentes y dignos de amor y respeto.

Es la manera en

cómo nos valoramos

cómo nos vemos a nosotros mismos

cuánto nos apreciamos a nivel emocional y cognitivo

Jugando un papel fundamental en la vida de las personas, ya que afecta su bienestar emocional

Esta percepción puede fluctuar con el tiempo y las experiencias de la vida, pero es fundamental para nuestra salud emocional.

La Importancia de una Autoestima Saludable

Una autoestima saludable es como un escudo que nos protege de las críticas, el estrés y la ansiedad. Aquí hay algunas razones por las que es esencial:

Éxito en la vida gracias a un mayor rendimiento académico y laboral, ya que nos sentimos capaces de afrontar nuevos desafíos.

Relaciones saludables porque no buscamos la validación constante de los demás.

Resiliencia porque nos ayuda a afrontar desafíos y fracasos de manera más efectiva, sin que afecten profundamente nuestra autoimagen.

Una autoestima sólida, permite

•         afrontar la vida con confianza

•         alcanzar tus metas personales y profesionales con éxito

•         establecer relaciones saludables

Por otro lado, una autoestima baja se caracteriza por

•         una falta de confianza en las propias capacidades

•         una sensación de no ser merecedor de amor o de éxito

•         una visión negativa de nosotros mismos

Fortalecer nuestra autoestima

Fortalecerla requiere tiempo y esfuerzo, pero los beneficios no tienen precio. Algunas estrategias para incrementarla podrían ser las siguientes:

Autoconocimiento: conocernos a nosotros mismo, reflexionando sobre nuestros valores, metas y fortalezas; y reconociendo nuestros logros pasados y las lecciones aprendidas de nuestros fracasos e interpretarlos como experiencias de aprendizaje. En la psicología, se reconoce la importancia de explorar y comprender nuestros valores en nuestra vida en general y, en especial, en el proceso terapéutico, porque ello nos ayuda a alinear nuestras conductas y decisiones con lo que es más significativo, lo que a su vez puede contribuir a una mayor satisfacción en la vida y bienestar psicológico. Además, la claridad sobre los valores es útil ante decisiones importantes en nuestra vida.

Fundamentales para nuestra identidad porque representan lo que valoramos y creemos. Estando condicionados por factores como la crianza, la cultura, la religión, las experiencias personales, etc.

Guían el comportamiento porque actúan como un sistema de orientación que nos ayudan decidir y a comportarnos de ciertas maneras. Por ejemplo, si valora la honestidad, es probable que decidamos en base a la verdad y la transparencia en lugar de la mentira o el engaño.

Proporcionan significado, sentido y propósito a nuestra vida, respondiendo a preguntas como «¿Qué es importante para mí?», «¿Qué quiero lograr en la vida?», «¿Qué tipo de persona quiero ser?», etc.

Los valores juegan un papel importante en nuestras relaciones personales, porque establecemos conexiones más fuertes y saludables con las personas que comparten valores similares. Por otro lado, las diferencias significativas en valores pueden llevar a conflictos y tensiones en las relaciones.

Los valores están estrechamente relacionados con la ética y la moral, siendo la base de lo que consideramos correcto o incorrecto en situaciones éticas y pueden guiar nuestras decisiones morales.

Orientación en las decisiones para que sean coherentes con nuestras creencias y deseos más profundos. Cuando afrontamos decisiones difíciles, nuestros valores pueden proporcionar una guía interna que nos ayude a elegir.

Cuidemos nuestro diálogo interno, evitando la autocrítica excesiva y reemplazándola con afirmaciones positivas y realistas. Tratémonos con amabilidad y comprensión con pensamientos que puedan recordarnos nuestros logros, habilidades y cualidades. El diálogo interno, en el contexto de la psicología, se refiere a la conversación o el discurso que mantenemos en nuestra mente, siendo la forma en que nos comunicamos y autoevaluamos internamente, a menudo de manera automática y sin necesidad de hablar en voz alta. Este proceso de diálogo interno puede involucrar nuestros pensamientos, creencias, emociones y juicios sobre nosotros mismos y sobre situaciones particulares. Por ejemplo:

Voz interna en nuestra mente, que puede manifestarse como pensamientos, palabras, imágenes o emociones. Esta voz interna puede ser consciente o inconsciente y e influye en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos, interpretemos los eventos y tomemos decisiones.

Autoevaluación en función de nuestras creencias, valores y experiencias previas. Podemos juzgarnos como competentes o incompetentes o fracasadas o amigables, entre otras cosas. Ello influye en nuestra autoestima y autoimagen.

El diálogo interno también se utiliza para procesar información y tomar decisiones, sopesando opciones, anticipando resultados y considerando posibles consecuencias a través de esta conversación interna.  

El diálogo interno desempeña un papel clave en la regulación emocional porque podemos hablar con nosotros mismos para calmarnos en momentos de estrés o para motivarnos cuando afrontamos desafíos.  

El diálogo interno puede reflejar las creencias arraigadas de una persona y sus patrones de pensamiento, que pueden influir en nuestro bienestar emocional. El Psicólogo online puede ayudarnos a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o limitantes.

El diálogo interno también contribuye a la autoconciencia desarrollando una mayor comprensión de nosotros mismos.

Establecer metas realistas, alcanzables y trabajar gradualmente para lograrlas ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos. Celebrar los logros, incluso los pequeños, es conveniente.

Establece límites, aprendiendo a decir «no» cuando sea necesario y a establecer límites saludables en nuestras relaciones. No es necesario complacer a todos en todo momento. Esto nos ayudará a mantener nuestra autoestima y bienestar.

Desarrollo personal invirtiendo tiempo en nuestro crecimiento personal, por ejemplo, aprendiendo nuevas habilidades y buscando oportunidades de aprendizaje.

Buscar apoyo en amistades de confianza o buscar la ayuda de un Psicólogo online si sentimos que nuestra autoestima está afectada. El Psicólogo nos proporciona herramientas y estrategias específicas para empoderarnos y promover un cambio positivo en la percepción de nosotros mismos y en nuestra calidad de vida en general. Además, nos ofrece un entorno de apoyo donde podremos explorar nuestras emociones y experiencias con seguridad y confidencialidad. Un ejemplo de cómo se aborda este aspecto sería el siguiente:

a. Evaluación inicial de nuestra situación. Recopilando información sobre la historia personal, los patrones de pensamiento, las experiencias pasadas y actuales, y cómo la baja autoestima está afectando nuestra vida.

b. Establecimiento de objetivos de tratamiento claros y realistas. Por ejemplo,

cambiar patrones de pensamiento negativos y creencias limitantes Identificar y cuestionándolos. Preguntémonos a nosotros mismos si estas creencias son lógicas y basadas en evidencia

desarrollar habilidades de afrontamiento

mejorar la autoimagen

c. Terapia individualizada para nuestras necesidades.  

d. Desarrollo de habilidades específicas para mejorar la autoestima, como la asertividad, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos.

e. Fomento de la autorreflexión y la autoaceptación para reconocer y aceptar nuestras imperfecciones y a apreciar nuestras cualidades y logros.

f. Apoyo emocional porque el psicólogo nos brinda un espacio seguro y de apoyo donde podamos expresar nuestros pensamientos y emociones sin ser juzgados. Ello ayuda a liberar las emociones reprimidas y promover un mayor entendimiento de nosotros mismos.

g. Seguimiento y ajuste de los avances que se alcancen los objetivos establecidos.

Practicar el autocuidado de nuestro bienestar físico y emocional, como hacer ejercicio, dormir lo suficiente, alimentarnos bien y participar en actividades que disfrutemos, puede tener un impacto positivo en la autoestima. El autocuidado es un componente fundamental para mejorar la autoestima. Como psicólogo experto, considero que la atención y el cuidado personal son esenciales para el bienestar emocional y la construcción de una autoimagen positiva. Aquí te presento cómo desarrollaría este aspecto:

a. Conciencia de la importancia del autocuidado en nuestra vida ayudar a entender que cuidarnos no es egoísta, sino necesario para una buena salud mental.

b. Identificación de actividades de autocuidado que nos resulten gratificantes y significativas, que pueden incluir ejercicio, meditación, lectura, tiempo al aire libre o practicar pasatiempos.

c. Creación de una rutina de autocuidado que se adapte a nuestra vida necesidades.  

d. Establecimiento de límites: a menudo, las personas con baja autoestima pueden tener dificultades para establecer límites adecuados. Nos ayudaría a comprender la importancia de establecer límites saludables en nuestras relaciones y en nuestra vida en general. Esto incluiría aprender a decir «no» cuando sea necesario. Establecer límites se aborda según este proceso:

Definición de límites como las fronteras emocionales, físicas y psicológicas que establecemos para proteger nuestro bienestar y mantener relaciones saludables.

Aceptar las reacciones de los demás porque no todas las personas respondemos de manera positiva y conviene saber gestionarlas de manera saludable y a mantener nuestros límites firmes.

Autocuidado y autorreflexión.

Autoevaluación de nuestras necesidades, valores y límites personales, para comprender qué es importante para nosotros y dónde nos sentimos cómodos o incómodos en nuestras relaciones y en la vida en general.

Comunicación asertiva para expresar nuestros límites de manera clara y respetuosa, sin ser agresivos ni pasivos. Ello incluye aprender a decir «no» de manera firme y amable cuando sea necesario.

Evitar la culpa recordando que establecer límites es un acto de amor propio y cuidado personal.

Identificación de límites personales que pueden ser emocionales (como no permitir que otros abusen emocionalmente de nosotros), físicos (como respetar nuestro espacio personal) o incluso temporales (como establecer tiempos de descanso y autocuidado).

Practicar la consistencia siendo coherentes en la aplicación de nuestros límites, lo que refuerza nuestra autoridad y capacidad para mantener relaciones saludables.

Reconociendo la importancia de los límites para protegernos de situaciones dañinas y preservar nuestra autoimagen positiva.

e. Promoción del autocuidado emocional: Además del autocuidado físico, es crucial fomentar el autocuidado emocional. Esto implica permitirnos sentir y expresar emociones de manera saludable, como hablar con amistades o un Psicólogo cuando sea necesario. Se aborda este aspecto como sigue:

Conciencia emocional aprendiendo a reconocer y entender nuestros propios sentimientos, identificando las emociones que experimentamos y las situaciones que las desencadenan.

Validación de nuestras emociones aceptando que todas las emociones son válidas y no juzgarnos a nosotros mismos por sentir ciertas emociones, incluso si son consideradas limitantes.

Comunicación emocional efectiva para expresar las emociones de manera saludable y asertiva, compartiendo sentimientos con personas de confianza o en terapia con un Psicólogo online.

Establecimiento de límites emocionales en las relaciones para proteger nuestro bienestar emocional. Esto implica decir «no» a situaciones que pueden ser emocionalmente agotadoras o dañinas.

Gestión del estrés y la ansiedad para reducir la carga emocional negativa.

Autocompasión.

Desarrollo de una rutina de autocuidado.

Identificación y abordaje de traumas o heridas emocionales pasadas que puedan estar afectando nuestra salud emocional actual.

Evaluación y ajuste continuo para adaptarse a nuestras necesidades cambiantes.

f. Técnicas de gestión del estrés, como la meditación, la respiración profunda y la relajación muscular progresiva, para a reducir el estrés y la ansiedad, lo que a menudo está relacionado con la baja autoestima.

Conciencia del estrés reconociendo sus señales en nuestra vida, como síntomas físicos (como tensión muscular o insomnio) y emocionales (como ansiedad o irritabilidad).

Identificación de fuentes de estrés que puede incluir factores laborales, personales, familiares, financieros o de salud.

Evaluación de respuestas al estrés: algunas personas pueden reaccionar ante el estrés mediante la evitación, la negación o el desplazamiento de emociones, lo que a menudo empeora la situación.

Establecimiento de prioridades y organización y la gestión del tiempo para ayudar a establecer prioridades y evitar la sensación abrumadora de estrés.  

Cambio de pensamientos negativos aprendiendo a identificar y reemplazar estos pensamientos negativos por otros realistas y positivos.

g. Celebración de logros personales incentivándonos a celebrar nuestros logros personales, por pequeños que parezcan. Esto ayuda a construir una sensación de autoeficacia y refuerza la autoestima.

h. Evaluación continua de la rutina de autocuidado y ajustando las actividades según sea necesario para asegurarnos de que sean efectivas y satisfactorias.

Tiempo y paciencia: Cambiar la autoestima lleva tiempo y esfuerzo. Es importante ser paciente consigo mismo y estar dispuesto a trabajar de manera constante en el proceso de mejora.

post de Cristian Cherbit psicólogo online https://christiancherbit.com/

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EL RUIDO DEL RELOJ -Hobie Brown x Reader

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CAPÍTULO 11: Incidentes menores

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CAPÍTULOS: PRÓLOGO, CAP1, CAP2, CAP3, CAP4, CAP5, CAP6, CAP7, CAP8, CAP9, CAP10

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Verano del 2023, 12 de Agosto

EN ALGÚN LUGAR DE LA CIUDAD

Hora: 23:45

La luna estaba detrás de las nubes cuando ambos salieron del edificio. No quedaba tanta gente en la calle como cuando era hora de trabajar o estar fuera. Si bien el gobierno había dejado claro que ciertas personas no salieran a altas horas de la noche por su seguridad en zonas conflictivas, ellos se estaban saltando las normas desde el momento que Hobie abrió la ventana y Khristina lo amenazó con empujarlo si pensaba que iba a volver a llevársela de esa forma.

Reticente, Hobie había conseguido hacer el esfuerzo de su vida y cogerla de la mano cuando salieron por la puerta. Era mejor que pensasen que estaban juntos e iban a la casa del otro que dos personas cualquieras. Por suerte, no se encontraron ni a la vecina del quinto ni a la vecina cotilla de la planta de abajo. Se habían encontrado con unos niños subiendo las escaleras, no sabía de qué planta, pero no se les habían hecho más caso que algunos comentarios jocosos por la forma en la que la sujetaba. Hobie les había dicho algo en su jerga que ni se molestó en entender, pero por la reacción de los niños, ellos debieron entender algo.

Ni siquiera cuando la arrastró por toda la calle, aún cogidos de la mano y teniendo cuidado de no encontrarse con alguna persona que pudiera meterlos en problema, Khristina no le preguntó sobre lo que estaban haciendo fuera de casa. La diferencia de altura entre ellos era suficiente para marcar un ritmo en el camino entre ellos dispar el uno del otro. Hobie solo necesitaba un paso y ya estaba la mitad del camino hecho, y ella varios.

No fue hasta que llegaron al edificio en el que los niños y los ancianos del barrio iban a hacer deporte que se detuvieron. Era un viejo recinto rehabilitado después de la insistencia de las comunidades de vecinos de todo el barrio en convertirlo en un espacio público para la juventud, implantado zonas de actividades deportivas y una biblioteca, y para los ancianos. Khristina había ido alguna vez a la biblioteca a estudiar, pero nunca le había dado por investigar el resto del edificio. Muchos de sus amigos del instituto habían pertenecido al club de natación de la primera planta, pero sus padres nunca habían podido permitírselo por el absurdo precio de la matrícula, el mantenimiento y las competiciones.

Khristina miró la fachada del edificio. Eran cristaleras grandes que rodeaban todo el recinto, a excepción de la base de cemento y ladrillo que rodeaba la zona de la piscina cubierta y que soportaba el peso de la estructura.

-¿Qué es esto?

Pero Hobie no le respondió, y se concentró en jugar con el candado entre sus manos. Estaban delante de la puerta que dividía el exterior del interior. Estuvo apunto de hacerle una broma, pero se sorprendió al ver la expresión sosegada que llevaba en el rostro.

-¿Necesitas ayuda?

-¿La dama quiere ayudar?

-La dama tiene sus estrategias -Khristina rebuscó en los bolsillos de la chaqueta, que había podido ponerse antes de salir de casa. Sacó de los bolsillos un par de horquillas pequeñas con las que se sujetaba el pelo cuando trabajaba-. Hazte a un lado.

Para su sorpresa, Hobie le hizo caso. Lo único que hizo mientras ella trabajaba en el candado, muy a su pesar y al estar en desacuerdo con lo que estaban haciendo, lo sujetó y lo giraba cuando ella necesitaba un nuevo punto de vista.

Nunca lo diría en voz alta, pero agradecía a su padre el haberla enseñado a hacerlo mientras su madre trabajaba. Solo se trataba de buscar en ángulo y la posición concreta hasta que el cierre del candado fuera saboteado por una "llave", una falsa llave. Nada difícil de entender, pero sí de ejecutar. No todos podían hacerlo, pero cuando le cogías la práctica (no significaba que Khris lo hiciera todos los días, pero sí que servía de mucho) podías hacer muchas cosas.

El candado sonó al mover un poco más las horquillas. Los dedos de Hobie se tensaron, pero Khristina no apartó la mirada. Tensó un poco más la presión sobre los mecanismos del interior del candado, resultando en un chasqueo desde dentro que inició un regocijo en su estómago. A Khristina se le formó una sonrisa de victoria.

-Ten una mujer siempre a tu lado.

-También podría haberlo hecho yo -dijo intentando quitarle importancia. Se inclinó para quitar el candado de la puerta, enfurruñado.

La sonrisa de Khristina perduró.

-Las arañas tendrán ocho patas y ojos, pero ni pueden saltar ni ver tanto.

Esta vez fue el turno de Hobie de sonreír.

-Las arañas no son ciegas.

-¿Cómo que no? Lo leí en un libro de Biología.

Hobie empuja con el brazo la puerta de rejilla. Los anillos de sus dedos tocan con el material, haciendo eco en el espacio y sacando un escalofrío de Khristina. Khristina pone los ojos al ver su sonrisa burlona. Aún sujetaba el candado, pero Hobie se lo arrebató de nuevo y puso sobre un mueble del que no se había percatado antes.

-No te creas tantas cosas de esas. Créeme en mí.

-Permite que lo dude -se atreve a desafiarlo. La puerta vuelve a chirriar cuando Hobie la abre del todo. Un pasillo meramente iluminado por la luz de emergencia se extiende a lo largo.

-¿Aquí quién es la araña, tú o yo? Toda esa mierda es propaganda para que te lo creas.

Empezaron a caminar por dentro del edificio. Los pasillos oscuros estaban iluminados por las luces de emergencia cada ciertos tramos.

-El gobierno no gana nada engañando sobre el comportamiento de los animales. Y nunca he visto a una araña saltar -balbuceó, pero no lo pensó muy bien-. Lo que sí es delito es lo que estamos haciendo. ¿No podías esperar a que abriera?

Hobie hizo un gesto despreocupado con los hombros, guardando las manos en los bolsillos traseros del pantalón. Aún así, continuaron caminando por la recepción de la entrada. Él parecía moverse bien para lo oscuro que estaba y lo grande que era el sitio. La luz de emergencia no ayudaba mucho, y menos cuando sabía que en algún momento se iban a encontrar las escaleras tanto de subida como de bajada.

-Nunca te fíes de una persona con traje. Son los más mentirosos gruñe, y casi pudo verlo hacer el gesto de siempre cuando hablaba de un político. Tenía su forma de expresarse y de moverse en la cabeza; como una coreografía-. Te prometen algo y hacen lo contrario.

-Seguro que tú eres muy fiel.

-No creas en la fidelidad. Te amarran y no se deshacen de ti.

Un ruido, una especie de chasquido en el aire, sonó a lo lejos. Khristina tomó del brazo de Hobie y se acercó a él por acto reflejo. No volvió a sonar nada, y los latidos de su corazón acelerado se relajaron a cada respiración. El cuerpo cálido de Hobie a su lado no estaba tenso ni nada por el estilo.

-Justo como tú estás haciendo.

Khristina lo soltó, pero no se separó tanto. Prefería tenerlo lejos por si volvía a repetirse ese escenario o alguien los pillaba. Era imposible que nadie se diera cuenta de que dos personas habían entrado ahí ilegalmente después de quitarle el candado a las dos puertas de entrada. Lo único que hizo Hobie fue ponerle la mano en la parte baja de la espalda y animarla a seguir avanzando. Sintió un cosquilleo en la zona que, en contra del impulso de querer alejarse más, le permitió seguir tocándola en esa zona tan privada.

A medida que avanzaban, sin bajar o subir de la plata en la que estaban, Khristina recordó el comentario de Hobie entre muchas otras cosas. Entre pasillos que apenas se distinguían, paredes y el ruido de los zapatos de ambos, la cabeza le daba vueltas. Los ojos empezaban a dolerle de tenerlos en tensión.

En el sueño, Wanda había dicho que no confiase en los hombre vestidos de negro. ¿No tenía que confiar en los políticos? Era una tontería. Nadie se fiaba de ellos, pero a alguien tenían que votar. Y la gente rica no se acercaba a Queens sin querer sacar algo de provecho. Quizás en vez de un sueño o una aparición, era un recordatorio a lo que no tenía que hacer esas elecciones. Las cuales, por cierto, estaban cerca. Normal que el presidente estuviera desesperado haciendo campaña y los partidos políticos aparecieran cada vez más en las noticias y en la televisión.

En cierto momento, le dio por levantar la vista a lo que tenía delante. Hobie y ella se habían detenido delante de una puerta doble azul y de un material a primera vista parecido al plástico, el picaporte del mismo material per en metálico. Cuando él alejó la mano de la zona en la que había estado hacía escasos segundos, ella sintió frío y tuvo que tirar de la prenda hacia abajo.

Pudo sentir su mirada encima.

-¿Quieres seguir? Este no es tu mundo.

-Después de traerme hasta aquí es gracioso que me digas eso -le respondió, aún con orgullo-. Y ahora tengo curiosidad a saber a dónde me has traído.

Hobs abrió una de las puertas y la dejó pasar primero, cosa que hico obedientemente.

Khristina tomó una respiración profunda. Lo que tenía delante...era tan irreal para ser la realidad. Una larga y ancha piscina llena de agua se extendía delante de ellos, no a nivel olímpico, pero sí lo suficientemente grande como para tener una competición de tres personas decente y otra parte dedicada a la diversión.

Por la cristaleras a lo lejos que daban a una parte natural inaccesible para los civiles entraba la luz del exterior, una luz plateada que pasaba a través de la vidriera azul y reflejaba en la superficie del agua creando reflejos de olas en las paredes. Era un espectáculo, algo que de haber podido no habría sido de esa forma... Y se hubiera, tal vez, arruinado.

-¿Alguna vez habías entrado?

-Los pijos lo tienen todo cerrado y oculto para los que no trabajamos. Estoy seguro de que tú tampoco, ¿eh?

Khristina vio lo bien cuidadas que estaban las cosas. Incluso había una cesta metálica enorme con todos los flotadores y divisores de espacios blancos recogidos. No se comparaba para nada con las descripciones de algunos chicos de su instituto.

-Mis padres no podrían pagarlo ni teniendo dos trabajos. Es eso, o no comemos en meses.

-Entonces tenemos más de un motivo para estar aquí - -. Está al mismo nivel que privatizar la sanidad y los servicios públicos. No podemos quedarnos de brazos cruzados.

-¿Tenemos? No estarás pensando en nada raro.

Hobie se inclinó, sugerente, hacia ella. Khristina dio un paso hacia atrás al ver la sonrisa de labios cerrados y mirada soñadora que el chico que tenía al lado estaba poniendo.

-Define "raro".

Y como si fuera magia, le tendió dos pequeños tubos con una especie de tapa en la punta. Eran dos rotuladores, uno aparentemente de otro tono pero misma tonalidad que el otro. Khristina los miró, y le lanzó una mirada a Hobie.

-¿Qué vas a hacer?

-Vamos a hacer una revuelta. Si tienen tanto dinero para pagar este sitio mejor poner lo que la opinión pública opina de ellos.

Khristina abrió la boca.

-No podemos hacer eso. ¿Y si hay cámaras?

-No las hay. Y ya nos habrían visto -le explicó, llevándola hacia una de las paredes desnudas que tenían más cerca. Khristina tragó saliva-. Dicen que las tienen, pero no funcionan. Conozco a un tipo que trabaja en la seguridad y me lo contó fumado.

-Esto ya lo tenías planeado...

No hubo respuesta.

Hobie ya estaba ocupado trazando las primeras. Empezó a escribir lo primero que se le ocurrió, con la mano en parte temblando. Podrían tacharla de simple, pero al menos ya era algo. Y seguramente fuera menos intenso a lo que él estuviera escribiendo. Se alejó unos centímetros. En el color que había elegido, no muy diferente al de la persona que tenía al lado, las letras grandes sobre las baldosas blancas impolutas deslumbraban.

"LADRONES Y CLASISTAS"

Khristina se rió. Era la primera vez que hacía algo como eso, escribir en una pared con fines político. Se sorprendió a sí misma pensando que la próxima vez que lo hiciera ya lo tendría en mente o se le ocurriría algo mejor. Miró a lo que estaba haciendo Hobie por su cuenta. Seguro que tenía que ser mucho mejor.

-No creo que sepan jerga británica.

-Qué aprendan -respondió-. Ellos son los que tienen más estudios ¿no? Por coger un libro más no se les van a caer las manos.

Para hacer énfasis en eso, Hobie se dibujó a sí mismo con la máscara y los pinchos incluidos seguido de una barra a modo de firma. Khristina se rió, y la risa rebotó en el espacio.

-¡Hobie! -exclamó entre risas.

-Seguramente piensen que Spiderman está de su lado y que esto es una gamberrada más.

-Los gamberros no ponen en su firma al héroe de la ciudad.

-No soy un héroe -giró la cabeza hacia ella, la melena bailando a su alrededor-. Si dices eso me lo acabaré creyendo y tendremos problemas.

Khristina inspiró hondo, aferrándose al rotulador entre manos y mirando la obra de arte en silencio. ¿Qué estaba haciendo ahí? ¿Cómo había acabado de esa manera y colándose en un edificio cerrado? Ese, por obvios motivos, no era su vida. No era su estilo de vida. Debería de estar durmiendo en su casa o viendo una película de miedo en el sofá. No allí, colándose en un recinto privado y escribiendo esa clase de cosas que sus padres le habrían desaprobado de conocerlo.

Pero por otro lado, jamás habría sabido lo que ocultaban aquellas puertas. Jamás habría cruzado la puerta porque antes la habrían detenido al verla, solo con darle una mirada a su forma de vestir y la ropa barata con la que se vestía. Khristina y sus padres solo podían ir a la piscina pública, y aún así no iban porque les quedaba más lejos que aquella, que quedaba a la vuelta de la esquina de su edificio. No estaban haciendo algo tal malo, ¿no? Solo era una gamberrada, como estaban diciendo. Hobie y ella habían sido menos invasores que muchos niños del barrio que se colaban en propiedades privadas y destruían todo a su paso. Lo suyo, al lado de eso, era nada. Solo unos insultos que bien podían ignorarse y luego desaparecer de la pared con un buen lavado.

El chapoteo del agua sonando a sus espaldas le llamó la atención. A su lado, Hobie había desaparecido y ahora estaba al lado del borde de la piscina y lanzaba patadas con el pie cubierto por sus botas de siempre desde donde estaba. Cuando la descubrió mirándolo, le lanzó uno de esos golpes. Khristina se apartó evitando el agua, lanzando un grito agudo.

-¿Un baño?

-¿Aquí? El agua no debe de estar ni caliente -señaló-. Y el agua estará depurándose.

-Puedes meter un pie. No va a aparecer nada que te chupe para dentro.

Khristina se empezó a acercar, dudando mientras avanzaba.

-En algunos sitios eso es una perversión.

-No me ponen los pies. Hay cosas más bonitas que unos dedos y unos tobillos que ya vas ensañando -Khristina suspiró con profundidad, nerviosa por el rumbo de la conversación-. Tus muñecas también son muy bonitas. ¿Me las enseñas?

-Oh, por favor. Qué pervertido -exclamó, y su voz volvió a revotar en las paredes de azulejo de aquel espacio.

Lo escuchó reírse detrás de esa falsa fachada de persona compleja y con secretos. Incluso desde esa perspectiva, el corazón de Khris volvió a acelerarse. No se había dado cuenta de que su risa sonaba natural cuando hacía bromas que sonaban peor en voz alta; la primera vez que lo hizo fue el día que estaban en su cocina y le pidió un vaso de leche (al parecer, todo lo que tuviera alguna índole sexual le hacía gracia, pero solo de cuando salía de su boca) de la nevera. Era una voz gruesa pero con cierto timbre que, cuando abría la boca y empezaba a hablar con ese acento británico, la hacía atractiva y exótica.

Khristina fue a darse la vuelta, incapaz de mirarle a los ojos de la forma en la que él lo estaba haciendo, pero ya en el momento supo que algo iba mal. Un dolor del mismo calibre al de una puñalada le recorrió desde el centro de la cabeza hasta la parte frontal de su cráneo. De haberlo tenido en otro sitio podría haberlo ignorado, pero estando al borde de la piscina, caminando por un camino de fuego y con el olor a cloro más fuerte en donde estaba... El cuerpo de Khristina simplemente perdió el equilibrio y el mundo se vio patas arriba.

Khristina se tropezó y estuvo a punto de caerse. Hobie intentó agarrarla, pero fue demasiado tarde. Para ambos. Tan pronto estaban bromeando ahí fuera y lanzándose indirectas, acabaron dentro de la piscina. El peso de su cuerpo hundiéndose y el de Hobie fue como una pesa para hundirlos aún más. Ni siquiera pudo explicar cómo su cuerpo pudo ascender sin llegar al fondo y aún teniendo el brazo de alrededor del brazo; lo de abrir los ojos bajo el agua le daba miedo.

-Pareces una rata -fue lo primero que escuchó. Khristina bufó apartándose el pelo de la cara, una misión imposible para lo corto que era su pelo. Él no estaba mucho mejor con todo el pelo que tenía pegado a la cara.

Un par de toses después, el escozor de los pulmones se fue esfumando. Hobie empezó a moverse para quitarse el pelo de la cara, en tanto que ella miraba por donde se podía salir. Vale, estaban dentro de la piscina. "Perfecto", pensó analizando la situación. Ahora, encontrar las escaleras era la misión principal. Pero entre tanta oscuridad no se podía ver, y no ayudaba que la persona que tenía al lado se estuviera moviendo tanto.

-Mierda, joder, ¿sabes lo que tardo en desenredarme el pelo?

-Concentrate en salir. Ahora estamos empapados.

-Me pesa la cabeza -decía-. Tu pelo de blanca es mejor que el mio. Todo lo que tienes de liso lo tengo yo de rizado.

Khristina lo ignoró.

-La verdadera pregunta es cómo lo metes en la máscara y nunca te lo pregunto.

Hobie dio un cabezazo más, el pelo empapado yéndose detrás de la cabeza. Parecía otra persona con el pelo de esa manera. La cara se le hacía más afilada y sus rasgos se volvían más agudos... Le recordaba a los rasgos de las películas del Señor de los Anillos, cuando aparecía un elfo. Khristina no pudo contener la risotada que se almacenaba en el fondo de su estómago, deseosa de salir. La forma de pensar que Hobie era un elfo de esa saga y casualmente tuviera la misma agilidad y reflejos que uno le resultaba igual de gracioso como de curioso.

Hobie la miró como si estuviera loca. Los anillos plateados de su cara deslumbraban en un rostro rejuvenecido de repente. Si ya era joven, ahora parecía un adolescente. El pelo le llegaba más abajo de los hombros, notoriamente más largo que el suyo.

-Nunca te había visto así de enfadado -dijo, tomando una respiración profunda con los pulmones, jugando con el agua-. Es muy divertido.

-No estoy enfadado.

Khris se recogió el pelo detrás de las orejas. Le pensaba la corta melena, pero era soportable. Las gotas le caían por la cara. El rostro de Hobie estaba enfadado, pero sabía que no era todo por eso. Algunos de los anillos de su cara se habían enredado con mechones alisados que le caían por la cara, en especial con los de las cejas. Hobie batallaba su propia lucha contra los enredos.

Con un poco de agilidad y esfuerzo, Khristina se acercó a él sin necesidad de apoyar las piernas en el suelo de la piscina. Primero de todo, porque no llevaba; y segundo, el cuerpo de Khristina siempre había sido mejor en el agua que fuera, haciéndola muy torpe para desenvolverse en su propio terreno. Pero cuando extendió la mano hacia su cara y le tocó la piel tersa de la cara, el mundo pareció darse la vuelta. Los ojos marrones de él se encontraron con os suyos, y su cuerpo pareció detenerse en el mismo momento en el que sus dedos entraron en contacto con él.

-Díselo a alguien que se lo crea -le retó, moviendo el mechón con cuidado desde su labio hasta el nacimiento de piel de su oreja.

-¿No me crees? -susurró, en un cántico suave y que se quedó flotando entre ambos. Khris dejó la mano caer, pero se demoró un poco más.

Una pequeña pausa.

-No creo en nadie -se empezó a alejar hacia el bordillo de la piscina, donde podría al menos tomar un impulso para salir.

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Análisis del precio de la criptomoneda SOLANA

[mars777]

El Neuromarketing como Consumidor

El Neuromarketing, a menudo invisible para el ojo común, juega un papel significativo en tu experiencia como consumidor. En este artículo, exploraremos cómo las estrategias de Neuromarketing influyen en tus decisiones de compra, desde la publicidad hasta el diseño de productos y la configuración de precios, brindándote una visión más profunda de cómo estas tácticas impactan tu cerebro y tus…

[luminerium]

a todos los gringos que lloran porque pirateamos a autores o creadores indies les haría vivir en latinoamérica por un año y les haría comprar juegos/libros/etc. con las monedas de nuestros países. dale, pagá 8 dólares + impuestos por un juego en pesos argentinos con un salario promedio de empleado formal (siendo generosa). no vale no llegar a fin de mes y ojo con la línea de pobreza. suerte! :)

sin mencionar que siempre que veo estos argumentos están basados en ideas completamente erróneas:

si pirateamos, automáticamente no compramos: generalmente hablando, si nos gustó realmente el producto luego queremos comprarlo. tengo un montón de juegos en mi biblioteca de steam que inicialmente pirateé y después compré cuando pude. muchos otros están juntando polvo en mi wishlist porque por el momento no los puedo pagar.

si pirateamos, les autores pierden dinero: tengo los huevos al plato con este argumento pelotudo. relacionado a lo que dije arriba, si me gustó el producto y lo puedo pagar, lo compro. en este caso la piratería tiene el efecto opuesto; estarían ganando dinero. si no tengo la opción de piratear no voy a decir "uh qué bajón, no me queda otra: guess i'll buy ¯\_(ツ)_/¯". no lo compro y listo, me la banco. es todo tan caro que sólo a mis desarrolladores favorites les compro sin piratear antes (y encima con descuento, porque siempre espero a los sales en steam). y cuando no puedo jugar/leer/etc., no puedo recomendar a otres que quizás sí puedan pagar. más recomendaciones = más chances de llegar a posibles compradores. entonces ahí sí estarían potencialmente perdiendo dinero, y no gracias al pirata.

pero lo que me parece más importante (y por lo tanto lo que más me molesta) es lo siguiente: la falta de precios geográficos. muches creadores indies yankis se rasgan las vestiduras cuando ven que en latinoamérica pirateamos, pero no se molestan en absoluto en fijar precios geográficos adecuados a los mercados y al poder adquisitivo de nuestra región (y del sur global en general).

me encantaría que cada yanki que grita "but u gotta support indie creators!!!" les pida que tengan una estrategia de precios geográficos a quienes no los tienen. suficiente que su país de mierda se la pasa saqueando los nuestros y dejándonos con economías destruidas, encima se quieren venir a hacer les moralmente superiores cuando nuestro poder adquisitivo es más bajo? hasta he visto a gringos llorar que los precios geográficos para latam no deberían existir porque son "injustos".

"but pirating books is wrong!!!!" BITCH acá hasta en la uba les profesores te tiran un drive con toda la bibliografía pirateada!! el socialismo y el comunismo yankis son de cartón.

tldr: muerte a eeuu, cállate gringo, argentina campeón del mundo, etc.

*inserte aquí el video ese de ale sergi basadísimo reivindicando la piratería de su música*

[estefaniaaaaaaaaaaarr]

Las 48 leyes del poder de Robert Greene

Hola Hola hay una nueva entrada en el blog, será corta pero es acerca de las 48 leyes del poder de Robert Greene su libro enseña a tener el control del destino y conseguir y mantener el poder. Se desglosa en 48 leyes o guías que se deberían considerar a la hora de actuar por medio de estrategias, aciertos y desaciertos de personajes de la historia.

Las 48 leyes del poder

Ley nº 1.- Nunca le hagas sombra a tu amo.

Ley nº 2.- Nunca confíes demasiado en tus amigos; aprende a utilizar a tus enemigos.

Ley nº 3.- Disimula tus intenciones.

Ley nº 4.- Di siempre menos de lo necesario.

Ley nº 5.- Casi todo depende de tu prestigio; defiéndelo a muerte.

Ley nº 6.- Busca llamar la atención a cualquier precio.

Ley nº 7.- Logra que otros trabajen por ti, pero no dejes nunca de llevarte los laureles.

Ley nº 8.- Haz que la gente vaya hacia ti y, de ser necesario, utiliza la carnada más adecuada para lograrlo.

Ley nº 9.- Gana a través de tus acciones, nunca por medio de argumentos.

Ley nº 10.- Peligro de contagio: evita a los perdedores y los desdichados.

Ley nº 11.- Haz que la gente dependa de ti.

Ley nº 12.- Para desarmar a tu víctima, utiliza la franqueza y la generosidad en forma selectiva.

Ley nº 13.- Cuando pidas ayuda, no apeles a la compasión o a la gratitud de la gente, sino a su egoísmo.

Ley nº 14.- Muéstrate como un amigo pero actúa como un espía.

Ley nº 15.- Aplasta por completo a tu enemigo.

Ley nº 16.- Utiliza la ausencia para incrementar el respeto y el honor.

Ley nº 17.- Mantén el suspenso. Maneja el arte de lo impredecible.

Ley nº 18.- No construyas fortalezas para protegerte: el aislamiento es peligroso.

Ley nº 19.- Averigua con quién estás tratando: no ofendas a la persona equivocada.

Ley nº 20.- No te comprometas con nadie.

Ley nº 21.- Finge candidez para atrapar a los cándidos: muéstrate más tonto que tu víctima.

Ley nº 22.- Utiliza la táctica de la capitulación. Transforma la debilidad en poder.

Ley nº 23.- Concentra tus fuerzas.

Ley nº 24.- Desempeña el papel de cortesano perfecto.

Ley nº 25.- Procura recrearte permanentemente.

Ley nº 26.- Mantén tus manos limpias.

Ley nº 27.- Juega con la necesidad de la gente de tener fe en algo, para conseguir seguidores incondicionales.

Ley nº 28.- Sé eficaz al entrar en acción.

Ley nº 29.- Planifica tus acciones de principio a fin.

Ley nº 30.- Haz que tus logros parezcan no requerir esfuerzos.

Ley nº 31.- Controla las opciones: haz que otros jueguen con las cartas que repartes.

Ley nº 32.- Juega con las fantasías de la gente.

Ley nº 33.- Descubre el talón de Aquiles de los demás.

Ley nº 34.- Actúa como un rey para ser tratado como tal.

Ley nº 35.- Domina el arte de la oportunidad.

Ley nº 36.- Menosprecia las cosas que no puedes obtener: ignorarlas es la mejor de las venganzas.

Ley nº 37.- Arma espectáculos imponentes.

Ley nº 38.- Piensa como quieras, pero compórtate como los demás.

Ley nº 39.- Revuelve las aguas para asegurarte una buena pesca.

Ley nº 40.- Menosprecia lo que es gratuito.

Ley nº 41.- Evita imitar a los grandes hombres.

Ley nº 42.- Muerto el perro, muerta la rabia.

Ley nº 43.- Trabaja sobre el corazón y la mente de los demás.

Ley nº 44.- Desarma y enfurece con el efecto espejo.

Ley nº 45.- Predica la necesidad de introducir cambios, pero nunca modifiques demasiado a la vez.

Ley nº 46.- Nunca te muestres demasiado perfecto.

Ley nº 47.- No vayas más allá de tu objetivo; al triunfar, aprende cuándo detenerte: lo puedes perder todo.

Ley nº 48.-Sé cambiante en tu forma.

Aquí el link del libro por si te animas a echarle un ojo! :)

#telocuentoen1minuto la ley 48 y mi reflexión

#Sé cambiante en tu forma.

IG

https://www.instagram.com/bitacoraporcontar/

[realniklauss]

#MetalesPreciosos: "AHORRAR CON METALES PRECIOSOS (especialmente ORO y PLATA) - Multiplica tus rendimientos x4 aprovechando el Ratio ORO-PLATA" - #RatioOroPlata #Ahorro #EconomiaPersonal #FinanzasPersonales - #Oro #Plata #Platino #Paladio #Noticias

No descartes aprovechar lo mismo que hacen los Bancos Centrales, los grandes Fondos de Inversión Globales, las Coronas Reales y las Grandes Instituciones: GUARDAR TU PATRIMONIO PERSONAL, FAMILIAR y EMPRESARIAL en forma de Metales Preciosos.

COMPARATIVA DE GRÁFICOS (superponemos los gráficos con el mismo origen en Enero/1975, considerando el precio del ORO de ese mes como el inicio de los RENDIMIENTOS). (4 Conclusiones MUY INTERESANTES a tener en cuenta) AHORRAR CON METALES PRECIOSOS (especialmente ORO y PLATA). 3 estrategias de ahorro con el Oro: Estrategia A: compra QUINQUENAL de 6.000 $ USA con un total de 58.500…

[knobmarketing]

BFCM 2021: configure sus campañas para el éxito

Tenga en cuenta esta estadística: es más probable que las personas que compran en los días de grandes ventas, como Black Friday y Cyber ​​Monday, gasten más que quienes no lo hacen.

¿Traducción? Desea dirigirse a estas personas con una estrategia publicitaria inteligente en esta temporada navideña.

Te tenemos. Siga leyendo mientras compartimos nuestros mejores consejos para tener éxito este fin de semana de BFCM.

Secciones

1. Aumente el presupuesto.

El año pasado, la inversión en publicidad en las redes sociales durante las festividades en todo el mundo aumentó un 50 % año tras año. Todo indica que la tendencia continuará este año. Así que continúe y aumente su presupuesto en Facebook Ads y Google Ads ahora.

Confía en nosotros: no querrás que tus campañas se cierren en medio del fin de semana del Black Friday. ¿Por qué podría pasar eso? Porque alcanzaste el límite de gasto de tu cuenta publicitaria.

Este es un error muy fácil, aunque trágico, de cometer, porque los anunciantes suelen establecer y olvidar este número, ya que casi nunca se alcanza en ninguna otra época del año.

En el Administrador de anuncios de Facebook, puede ajustar el límite de gasto de su cuenta de anuncios en Configuración de pago. En Google, navegue a su Configuración de facturación haciendo clic en el icono de llave inglesa (herramientas) en Rendimiento.

2. Vale la pena planificar con anticipación.

Pregunte a cualquiera que haya tenido un anuncio atascado en el proceso de aprobación durante una venta y le dirá que la espera puede ser insoportable. La mayoría de los anuncios se revisan en cuestión de horas, pero no vale la pena correr el riesgo, especialmente durante un ajetreado fin de semana festivo cuando todo el mundo lanza campañas de última hora.

Si bien Facebook promete un tiempo de respuesta de 24 horas, el proceso de revisión de anuncios de Google a veces puede demorar hasta dos días. Tenga en cuenta esos plazos cuando planifique sus campañas.

Afortunadamente, puede programar anuncios con anticipación. Así es: puede programar sus campañas ahora, darles mucho tiempo para que las revisen y luego sentarse, relajarse y encargarse de sus propias compras navideñas durante el fin de semana del Black Friday (es broma, lo sabemos). estarás el fin de semana monitoreando tus ventas).

3. Aproveche las extensiones de promoción.

Ocho de cada diez compradores dicen que lo que más les importa cuando hacen una compra navideña es el precio, según una investigación de Meta (el artista antes conocido como Facebook).

asegúrese de que sus anuncios dejen claro que está ofreciendo un precio especial. La mejor forma de hacerlo es con las extensiones de promoción de Google.

Las extensiones de promoción amplían el tamaño de su anuncio de búsqueda de Google en los resultados de búsqueda. Puede obtener hasta dos líneas de texto adicionales que presentan su descuento, el código de promoción y cuándo finaliza la venta. Las ofertas de porcentaje de descuento o de descuento en dólares son elegibles para extensiones de promoción, pero otros tipos de promociones no lo son.

Consejo profesional: si tiene una tienda física, use extensiones de ubicación en sus anuncios para generar compras en la tienda también.

4. Revisa tres veces tu trabajo.

El algoritmo publicitario de Facebook está diseñado para brindarle los clics y las conversiones que desea. Pero solo puede hacerlo si tú lo permites.

Cada uno de sus conjuntos de anuncios pasa por una fase de aprendizaje de unas cincuenta conversiones antes de optimizar el algoritmo. Sin embargo, cada vez que realiza un cambio en su anuncio, ya sea un cambio de orientación o un ajuste de presupuesto, reinicia esa fase de aprendizaje, lo que afecta el rendimiento de su campaña cuando tiene poco tiempo. p>

Por eso recomendamos verificar tres veces en lugar de dos veces las campañas navideñas y evitar hacer cambios a menos que sea absolutamente necesario.

5. Deja que Facebook y Google trabajen por ti.

Facebook y Google ofrecen opciones de publicidad sofisticadas que le permiten aprovechar el poder de sus algoritmos, en lugar de crear opciones de orientación y ofertas manuales.

En Facebook, puede cargar listas de correo electrónico de clientes para crear audiencias similares. Con esto, Facebook se dirigirá a personas con un comportamiento de compra similar al de sus clientes existentes, lo que aumentará su tasa de conversión.

En Google Ads, opte por Smart Bidding. Estas estrategias de oferta automática utilizan el aprendizaje automático de Google para optimizar sus subastas para el usuario individual, en tiempo real.

6. Reorientar, reorientar, reorientar.

El año pasado, más del 40 % de las personas comenzaron a comprar antes que en años anteriores. Con estas preocupaciones continuas sobre la cadena de suministro, es seguro asumir que las personas ya habrán comenzado a comprar mucho antes de que lance sus campañas de Black Friday.

Inicie campañas de remarketing de vacaciones solo para aquellas personas que ya han visitado su sitio web. Use anuncios dinámicos para presentar los productos específicos que buscaron y sea agresivo con sus ofertas.

El lunes cibernético, lance campañas de remarketing tanto en Facebook como en Google dirigidas a las personas que buscaron su oferta del Black Friday, pero que tal vez no tuvieron la oportunidad de comprar. Simplemente no olvides excluir a cualquiera que haya comprado en Black Friday, o terminarás escuchando de ellos en Twitter o en tu chat de servicio al cliente.

Obtenga más consejos para el éxito

¿Estás listo para aplastar el Black Friday y el Cyber ​​Monday este año? Lo estarás, con nuestra lista de verificación Ultimate Black Friday Cyber ​​Monday. Descarga tu copia gratis ahora. Centro de Espectro Dr,

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