#es como que por un lado se que no reaccione de la mejor manera y siento que he sido muy dura con ella en ocasiones

[dipyou-inhoney]

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[hablemosderol]

Nos he llagado un submit que hemos publicado antes, como no queríamos un mensaje extenso ahí, hemos creado esta publicación en respuesta y también para abrir un debate al respecto, ya saben; hablemos.

El ghosting en el rol es un tema que genera muchas opiniones, y lo entendemos completamente. No es una práctica ideal, y en un mundo perfecto, todos tendríamos la madurez para comunicar nuestros sentimientos de manera clara y respetuosa, incluso en un entorno como lo es el rol. Sin embargo, es importante reconocer que, a pesar de ser un espacio de entretenimiento, el rol también puede estar cargado de expectativas, emociones y dinámicas que hacen que la salida de una trama o una comunidad no siempre sea sencilla.

El anonimato en el mundo digital puede otorgar una falsa sensación de libertad (ya lo hemos dicho muchas veces), donde uno puede simplemente desaparecer sin dar explicaciones, evitando la incomodidad de enfrentarse a la otra persona. Pero, como bien señaló la persona que nos envió el submit, esto deja a la otra parte en una situación de incertidumbre, y es ahí donde radica el problema del ghosting: no en la decisión de irse, sino en la falta de comunicación.

Dicho esto, también hay que considerar el otro lado de la moneda. No es raro que, incluso cuando alguien intenta ser honesto y decir que ya no desea continuar con una trama o rol, la otra persona reaccione mal, convirtiendo una simple decisión personal en un conflicto innecesario. Hay quienes, en lugar de aceptar la salida de alguien con madurez, responden con hostilidad, acusaciones o incluso maltrato, lo que refuerza la idea de que es "más fácil desaparecer" que enfrentarse a posibles consecuencias negativas.

En ese sentido, el ghosting en el rol puede verse como una especie de mecanismo de defensa frente a la posible reacción de la otra persona. ¿Es ideal? No. ¿Es comprensible? Sí, especialmente en una comunidad donde las emociones están a flor de piel y la posibilidad de ser criticado por una decisión personal es alta ¿Lo peor? Es que muchas veces hay personas que terminan señaladas en espacios de odio únicamente por concluir una trama.

Entonces, ¿cómo manejar esto como comunidad de rol? Quizás el enfoque no debería estar únicamente en evitar el ghosting, sino en fomentar un ambiente donde la comunicación abierta y honesta sea bien recibida, donde la salida de una trama o la decisión de dejar un foro no sea vista como un ataque personal. Esto implica enseñar a los usuarios a manejar el rechazo de manera madura y a no aferrarse a tramas o relaciones que ya no funcionan.

Por otro lado, también es importante recordar que el rol es un espacio de entretenimiento y que, si bien las relaciones que se crean pueden ser importantes, no debemos perder de vista que todos estamos aquí para divertirnos. A veces, una trama simplemente ya no da más de sí, y eso está bien.

Para nosotros el ghosting no es la mejor manera de manejar las situaciones en el rol, pero también es una señal de que hay una falta de espacios seguros para comunicar de manera sincera nuestras decisiones. Crear una cultura donde las personas se sientan libres de hablar sin temor a represalias puede ser parte de los enfoques que necesitamos para mejorar la comunidad de rol.

[cosita-mal-hecha]

"diferente"

Historia publicada en Ao3.

Hunter descubre lo diferente que es la vida en la superficie, un poco muy diferente para el.

¿Acaso se podrá acostumbrar?

Al principio no, sobre todo con la presencia de Camila a su alrededor, pero hará todo lo necesario para llevar esto de la mejor manera.

Aunque tenga que contar muchas cosas de su pasado para superarlo.

Me desperté, mi vista fija al techo, no sabía cuando me había quedado dormido, ni como había pasado, pero ahí estaba, mi cabeza daba vueltas, pero no tenia tiempo para eso.

Me levanté rápidamente de mi cómoda cama, si es que se le puede llamar así al saco de dormir que tenia en el suelo, aún así, era mejor que cualquier otra cosa que hubiera probado.

Mire a mi alrededor, no sabía dónde estaba, mi mente aún no había despertado del todo, pero mi instinto gritaba que me esconderá, que escapará, que hará cualquier cosa que me alejará del peligro, cualquiera que sea.

Todo eso paró cuando ví a Gus a mi lado, durmiendo profundamente en ese sillón, cómo si nada pasará, como si, de alguna manera, todo estubiera bien.

Eso tranquilizó una parte de mí, una muy, pero muy dentro de mí.

Trate de buscar algo en esa habitación que me ayudara a saber la hora, pero no había nada, nada que ayudara, lo único que sabía era que posiblemente era tarde, y que sea tarde era algo malo, significa que me atrasé, y si algo me había enseñado todos esos años de entrenamiento era que, cualquier atrasó, aunque sea el más mínimo, era algo malo.

Había cometido un error en un lugar nuevo, por ende un lugar peligroso, un error en un lugar así podría significar cosas muy malas, ni siquiera sabía cómo funcionaban los castigos en este mundo y ya se merecía uno. 

Su cabeza daba vueltas, que debía hacer a continuación ¿Pedir perdón? Era mejor disculparse con antelación, pero, ¿Como debía hacerlo? ¿Se inclinaba? Era lo más obvio, pero tenía un recuerdo de que no debía hacerlo, entonces, ¿Que debía hacer para pedir perdón?

Si inclinarse no era opción ¿Que más le quedaba? Lo que haría a continuación dependía de la intensidad del castigo, así que lo más importante era arreglarse para deportar se lo antes posible.

Se pasó una mano por el pelo desesperado, ahora que no tenía su máscara, la apariencia de su pelo y cara eran más importantes que antes, y eso encerio le empezaba a molestar.

Se pegó levemente en la cara, tratando de quitar la apariencia de recién haber despertado.

Tuvo que hacer mucho ruido, algo salió mal, su sigilo no era el mejor hace mucho, porque pudo notar como Gus abría los ojos, mirándolo fijamente, tratando de buscar una explicación a lo que veía.

"¿Te sientes bien?" Se sentó, sobándose los ojos con sueño.

No respondí en seguida, la pregunta quedó dando vueltas sin una respuesta, hasta que reaccione “si, estoy bien”

Parte de mi quería hacerle caso, quería sentarse y esperar lo que tenga que pasar, pero otra, temblaba de miedo al solo pensar en lo que le pasaría, aunque en este punto era más que obvio que merecía un castigo.

“No debo”

“¿Eh? ¿Y eso porque?”

“Esta tarde, y. . . ni siquiera se que hora es pero se que es tarde”

“¿Tarde? ¿Para qué?”

¿Para qué?

Como podía preguntar eso, estaba claro, para todo, para cada cosa que se suponía que debía hacer era tarde, era muy, pero muy tarde, no había ni iniciado el día y ya sentía que quería morir, pero, nada de eso salió de su boca, aunque trato, nada salió, ni un sonido, chirrido o gruñido, ninguna señal de lo mal que se sintió en este momento.

“Está bien, todo va a estar bien cazador, ya no estás en el castillo, estás en el reino humano! ¿Recuerdas?” El sobó un poco más fuerte su hombro, tratando de hacer notar su presencia.

“Si, tienes razón, ya. . . Ya no estoy ahí” algo en esas palabras le dolio, no sabía que era, ni porque lo sentía, todo iba a estar bien desde ahora, estaba seguro.

Sin horarios que cumplir ni castigos por recibir, así que, técnicamente, podría seguir durmiendo, hasta tarde? Eso era algo raro para el, nuevo y jodidamente extraño. Aunque sabía que tenía la posibilidad, y que quizás, en este mundo era normal dormir hasta tarde (y por ende el debía hacerlo de igual manera) no podía estar tranquilo, siempre estaba la posibilidad, tal pequeña que sea, siempre estaba ahí, de que, realmente no debería estar durmiendo hasta esas horas, y que había hecho todo a perder.

Otra vez.

Gus no podía confirmarle nada, el no era humano, ni de este mundo, debería estar igual de perdido que el, pero, si es así, porque el se ve tan calmado?

“¿Quieres volver a dormir?”

Dormir?

Dudaba poder hacerlo otra vez, en un largo rato, tenía sueño, lo sabía más que nadie en este mundo, pero se negaba a volver a cometer el mismo error otra vez.

Negue

“Ok, está bien, estaremos despiertos, juntos, ¿quieres subir a ver si ya hay alguien más despierto?”

“si, eso suena mejor”Así pondría consultar las reglas de este lugar con luz, todo estaría más tranquilo si sabe cuál son las reglas de este sitio, toda estará bien si logra descubrir las.

Todo estará bien si logra ese objetivo.

Si quieres pedirme que escriba de alguna idea en específico no dudes en decirlo!

Estoy abierta a las cosas más extrañas que se te ocurran.

[magneticovitalblog]

Persona altamente sensible. 12 técnicas terapéuticas.

Introducción a las Personas Altamente Sensibles (PAS)

El tejido emocional y sensorial de la humanidad es amplio y diverso, y en este espectro, un segmento particular de personas se destaca por su aguda sensibilidad.

Estas Personas Altamente Sensibles (PAS), alrededor del 20% de la población, experimentan el mundo con una intensidad que va más allá de la norma. Esta intensidad no es indicativa de una patología, sino de una distinción innata de la personalidad con sus propias implicaciones y potencialidades.

Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES no sólo procesan información con mayor detalle, sino que su capacidad para percibir sutilezas y matices les otorga una empatía y una intuición superiores.

Estas características generan

apreciación por el arte y la naturaleza profunda

reacciones emocionales intensas

tendencia a la sobreestimulación en ambientes caóticos

Por un lado, las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES afrontan desafíos:

Agotamiento emocional

sentirse a menudo incomprendidas en un mundo que no siempre valora la reflexión y la profundidad

Ansiedad ante situaciones de saturación: una PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES, al ser sensible al entorno, en aquellas situaciones en las que tiene muchas tareas pendientes o debe afrontar una situación de saturación o caos, acostumbra a sufrir de ansiedad. No logra concentrarse y necesita acabar una tarea de manera tranquila antes de pensar en otra. Las listas de tareas y deberes por realizar les provoca un gran malestar y sentirse abrumadas por el exceso de estímulos

Susceptibilidad a la sobrecarga sensorial. Sensibilidad frente a los estímulos y bajo umbral de dolor: en aquellas situaciones en las que hay un ruido elevado, como en conciertos o fuegos artificiales, puede aumentar la ansiedad de una PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES. Estas personas tienen una percepción más elevada del ruido y las voces y, además, tienen un bajo umbral de dolor, tanto físico como emocional.

Vida interior muy desarrollada: una Persona Altamente Sensible siente las emociones muy desde su interior, sin que sea necesario recibir estimulación externa para su desarrollo. Esto la hace capaz de vivir en soledad y disfrutar de la tranquilidad y de la compañía propia. Esta vida interior la puede llevar, en ocasiones, a ser suficiente para poder disfrutar del bienestar.

Empatía excesiva con los demás: aquellas personas que tienen esta sensibilidad alta acostumbran a tener una elevada empatía con los demás, hasta el punto de llegar a ser excesiva, siendo capaces de percibir cada detalle. Son capaces de reconocer las emociones ajenas, que escuchan y comprenden, además de poder conocer aspectos de la otra persona con solo mirarla. Todo ello tiene que ver con su capacidad de análisis y percepción del terreno emocional.

Amplio abanico de emociones: en un mismo día, una persona con alta sensibilidad es capaz de pasar por un amplio abanico de emociones de manera profunda. De esta manera, pueden llorar, reír o enfadarse en cuestión de pocos minutos. No está relacionado con la inestabilidad, sino con su capacidad elevada para sentir las emociones y cambiarlas.

Necesidad de tiempo y silencio: una PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES necesita más tiempo para adaptarse a los cambios, así como espacios en silencio. Se abruma con facilidad al tener el umbral de ruido y estímulo muy bajo, y por ello son los momentos de soledad tan necesarios para que pueda conectar con ella misma.

No soportan la presión: su rendimiento cae significativamente, al mismo tiempo que sienten ansiedad y estrés. Al necesitar silencio, probablemente trabajen mejor en silencio.  

Sin embargo, esta misma sensibilidad les otorga ventajas

apreciar la belleza en detalles que muchos podrían ignorar

capacidad innata para conectarse con otros

seguir su intuición en la toma de decisiones

Su perspectiva única les permite contribuir y enriquecer nuestra sociedad. Su valor no reside en a pesar de su sensibilidad, sino precisamente en ella.

Conviene que las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES y quienes las rodean comprendan y apoyen esta singularidad. Esto implica

brindar entornos adecuados

permitir tiempos de descanso y recuperación

promover una comunicación abierta

Aunque solo representan aproximadamente el 20% de la población, su impacto en la sociedad es profundo y, a menudo, subestimado.

Ser una PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE no es simplemente experimentar emociones intensas. Es tener una conciencia aguda de los matices, una profunda empatía y una capacidad para conectar con el mundo de una manera que otros podrían pasar por alto.

Esta habilidad de percibir y responder a la profundidad de la experiencia humana tiene sus ventajas. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES son a menudo

excelentes oyentes,

profundamente empáticas

y poseen una rica vida interior.

En un mundo que se torna cada vez más interconectado y complejo, la empatía, la reflexión y la percepción profunda son más importantes que nunca.  

No es una enfermedad ni un trastorno, sino una característica innata de personalidad que tiene sus propias ventajas y desafíos.

¿Qué es una Persona Altamente Sensible?

Estas personas poseen un sistema nervioso más sensible que les permite procesar información de manera más profunda y detallada, lo que a menudo lleva a una mayor empatía, intuición y percepción de matices sutiles en su entorno.

Características de las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Empatía elevada. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES sienten de manera profunda las emociones de los demás, lo que les permite conectarse y comprender a las personas a un nivel más íntimo.

Profunda reflexión y procesamiento. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES tienden a reflexionar profundamente sobre sus experiencias. Analizan, piensan y sienten con gran intensidad.

Reacción emocional intensa. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES pueden tener reacciones emocionales fuertes y profundas, tanto positivas como negativas.

Sensibilidad a sutilezas. Perciben matices y detalles que otras podrían obviarían. Lo que puede manifestarse en la apreciación del arte, la música o la naturaleza, o en la capacidad de notar cambios sutiles en el comportamiento o el estado emocional de alguien.

Sobreestimulación fácil. Las situaciones ruidosas, con mucha gente o estímulos visuales pueden resultar abrumadoras para una PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES.

Cómo Cuidar a las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Para aquellos que se identifican como PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES o quienes tienen seres queridos que lo son, es esencial entender cómo cuidar y apoyar esta sensibilidad.

Comunicación. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES deben sentirse cómodas expresando sus necesidades y límites, y aquellos a su alrededor deben estar dispuestos a escuchar y adaptarse.

Entender y aceptar. Reconocer y aceptar la alta sensibilidad es el primer paso para vivir plenamente.

Entornos adecuados. Es posible que las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES prefieran ambientes tranquilos y serenos. Entender esto puede ayudarles a seleccionar lugares y situaciones que sean más acogedores para su sensibilidad.

Tiempo para descansar. Dado que pueden agotarse fácilmente, es conveniente que las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES dispongan de tiempo para descansar y recuperarse.

La Sociedad y las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

En un mundo que a menudo valora la rapidez, la eficiencia y la extroversión, puede ser un desafío para las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES encontrar su lugar.

Las sociedades modernas tienden a enfocarse en la acción y la productividad, lo que lleva a que las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES se sientan fuera de lugar o incluso inadecuadas

Sin embargo, estas personas juegan un papel clave en equilibrar nuestra sociedad. Mientras que el mundo avanza rápidamente, las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES nos recuerdan la importancia de detenernos, reflexionar y conectar de manera genuina.

Contribuciones valiosas de las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES:

Mientras nos adentramos en una era de rápidos cambios sociales y tecnológicos, las cualidades de las Personas Altamente Sensibles son relevantes. Su enfoque reflexivo, su profundo entendimiento emocional y su capacidad para percibir matices son habilidades esenciales en un mundo que necesita empatía y comprensión.

Arte y creatividad por su profunda conexión emocional para crear obras que tocan el alma.

Conciencia social y ecológica gracias a su profunda conexión con el mundo, ya que pueden sentir intensamente las injusticias y desequilibrios.

Roles de cuidado por su empatía y profundo entendimiento emocional.

Liderazgo Sensible. Tradicionalmente, las características de liderazgo han estado ligadas a la toma de decisiones rápidas, la autoridad y la fuerza. Sin embargo, en un mundo interconectado donde la colaboración y la comprensión cultural son clavees, el liderazgo sensible basado en la empatía y la reflexión está ganando reconocimiento. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES, con su habilidad para conectar, entender y responder a las emociones de los demás, están especialmente equipadas para liderar en este nuevo paradigma.

Innovación y Creatividad. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES tienen una gran capacidad para ver el mundo desde diferentes perspectivas. Esta habilidad para percibir y conectar ideas aparentemente dispares es esencial para la innovación. Además, su profundo sentido de empatía les permite diseñar soluciones que realmente resuenen con las necesidades humanas.

Desafíos Globales. Afrontamos desafíos globales sin precedentes: cambio climático, desigualdades económicas, conflictos, etc. que necesitan personas que puedan abordar estos problemas no solo con lógica y datos, sino con un profundo entendimiento humano. Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES pueden actuar como puentes, conectando perspectivas, emociones y soluciones para abordar estos desafíos con una mentalidad holística.

Tipos de PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Existe una clasificación con diferentes tipos de PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES en función de sus rasgos concretos. De esta manera, podemos diferenciar entre:

Emocional: son empáticas, cambian de humor con facilidad y muestran claras dificultades a la hora de adaptarse a los cambios que se les puedan presentar en su vida. Por lo general, buscan el apego de otros.

Psicomotor: se caracterizan por ser muy entusiastas en aquello que hacen, siendo habitual que tengan un exceso de energía.

Imaginativa: estamos ante personas fantasiosas, que destacan por su creatividad y por su baja tolerancia al aburrimiento, por lo que siempre buscan algo que las entretenga para sentirse bien.

Sensual: habitualmente necesitan espacios en soledad y en silencio, contando con conexiones especiales hacia la música y el arte, en general.

Intelectual: es una persona que tiene una curiosidad insaciable, que tiene buena memoria y a la que le gusta alimentarse continuamente de conocimientos. Además, se preocupan en exceso por asuntos que, a priori, no deberían tener tanta importancia.

Una vez detectada por parte de un profesional es fundamental el desarrollo de la inteligencia emocional, ya que el autoconocimiento y la forma en la que se puedan gestionar las emociones propias es fundamental para poder afrontar los diferentes retos que se presenten en la vida.

Cultivando un ambiente inclusivo para las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Para que las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES prosperen, es fundamental fomentar una cultura que valore y respete las diferencias. Algunos pasos incluyen:

Educación: Es esencial que tanto las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES como la sociedad en general comprendan qué significa ser altamente sensible. Esto puede mitigar los malentendidos y crear un ambiente de apoyo.

Flexibilidad laboral: Proporcionar opciones como horarios flexibles, posibilidad de trabajo desde casa o ambientes de oficina tranquilos puede hacer una gran diferencia en el bienestar de las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES.

Promover el autoconocimiento: Las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES deben ser alentadas a conocerse a sí mismas, entender sus límites y aprender cómo cuidar de su bienestar.

Apoyo emocional y terapéutico. Dado que las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES procesan las experiencias de forma intensa, la psicoterapia puede ofrecerles herramientas para manejar su sensibilidad y ayudarles a construir resiliencia. Las técnicas de mindfulness, meditación y otras prácticas centradas en la atención plena son especialmente beneficiosas para las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES. A continuación, se presentan algunas terapias recomendadas para las PAS:

Anclaje: Asociar un estímulo específico (como un toque o una palabra) con un estado emocional deseado. Cuando una PAS esté en un estado emocional positivo, se introduce un estímulo específico. Con la repetición, ese estímulo puede evocar el estado emocional deseado cuando sea necesario.

Ayudar a las PAS a aceptar sus reacciones y emociones sin juzgarlas y a comprometerse con acciones que estén en línea con sus valores personales. Las PAS aprenden a observar sus emociones sin reaccionar automáticamente a ellas, permitiéndoles actuar de acuerdo con lo que realmente les importa.

Ayudar a las PAS a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos o distorsionados que pueden amplificar sus reacciones emocionales.

Ayudar a las PAS a ser conscientes de sus emociones y sensaciones en el momento presente. Las PAS son animadas a experimentar y expresar sus emociones en el aquí y ahora, lo que puede resultar liberador y esclarecedor.

Integración de partes: Resolver conflictos internos entre diferentes «partes» o aspectos del yo.

Modelado: Se observa y se «modela» el comportamiento de una persona que ya tiene éxito en un área particular, buscando replicar sus patrones de pensamiento, lenguaje y comportamiento.

Ofrecer un espacio seguro y no crítico donde las PAS puedan explorar y entender sus sentimientos. El Psicólogo Online actúa como un facilitador empático y no directivo, permitiendo que la persona explore su mundo interno y encuentre sus propias soluciones.

Reencuadre: Cambiar la percepción o interpretación de una experiencia o creencia, para darle un significado más positivo o útil.

Técnica de la disociación: Ayudar a las PAS a manejar recuerdos o experiencias traumáticas reduciendo su impacto emocional.

Técnica del metamodelo: Se desafían generalizaciones, omisiones y distorsiones en el lenguaje, para obtener una comprensión más clara y precisa de los pensamientos o creencias.

Terapia de arte: Proporcionar a las PAS una forma no verbal de expresar y explorar sus sentimientos. Usando diferentes medios artísticos, las PAS pueden plasmar y entender sus emociones, lo que puede ser especialmente útil si tienen dificultades para expresarse con palabras.

Terapia de grupo: Ofrecer a las PAS un entorno donde puedan compartir y validar sus experiencias con otros que tienen sensibilidades similares. En un ambiente grupal seguro, las PAS pueden compartir desafíos, aprendizajes y estrategias, lo que puede resultar reconfortante y empoderador.

Post original de Cristian Cherbit ; Psicólogo online https://christiancherbit.com/

Cortesia de: @magneticovitalblog

[revistapipazo]

Nunca más,diosito lindo

“Yo no le hago, gracias.” Le digo a mi amiga, Pelu, que me invita fervorosamente a fumar marihuana en un antro de perdición tóxico, como es la Blondie.

“Ay, hueona, si una fumá no te va a hacer ná!” –Insiste-

“Puta, no hueón, esa hueá me ahueonea o me revive, y no quiero que me pase lo primero. Déjalo ahí nomás.” –Le explico, para que me deje de huevear-

Éramos un grupo de 8 personas, yo conocía a 6. Mi amiga Pelu, llegó con dos amigas  que dejaban bastante que desear, ya que una era toda ondera, y la otra era una ropero de 3 cuerpos, vestida formal, como recién salida de la oficina. Un atuendo nada ad-hoc  a las circunstancias.

Partí a comprarme una piscola con mi amigo gay, Armando, tipo 23:30 hrs. De ese día Jueves maricón. Volvimos al grupo, y salta la Pelu nuevamente:

“Fuma, hueona!”

“NO QUIERO!”

“ Pfffff, dale oh!”

Como soy débil de mente, acepté fumar un par de bocanadas.

La yerba tiene misterios insospechados.  A los 5 minutos, me dio por bailar como pirinola, en eso estaba, cuando se me acerca la mina ondera que había llegado con la Pelu y se pone a bailar al lado mío, nada de raro en esa hueá de friki-disco. Juanita Pérez –así le pondremos a la mina, porque la verdad, no tengo pico idea de su puto nombre- me comienza a hablar, yo, medio volá ya a esas instancias, y con la música a todo chancho, no le escuchaba nada; así que cual parejita de lesbianas enamoradas, gritábamos hablábamos al oído. Después de cruzar un par de palabras, a los 15 minutos, me comencé a sentir como el orto; mal. La Juanita insistía en hablarme al oído, y yo, casi vomitándole la fea cara que tenía, cuando veo acercándose a pasos agigantados a la ropero de 3 cuerpos, con más feo rostro que la otra, emputecida, a echarle la foca a la Juanita. La agarra del brazo, la da vuelta, y le dice:

“Y voh?!?!?! Me querís cagar con esa culiá?!?!?!”

Sí, eran pareja las dos feas culiás. Y adivinen, queridos lectores: Yo, era la “intrusa” de esa hermosa relación.

No me había bebido ni la mitad de mi piscola, y las dos fumás de pito, me hicieron mierda, entonces, estaba literalmente, pa’l pico. Por lo tanto, mis reacciones no serían de lo mejor, por lo cual me sentí completamente ultrajada y violentada, por un hueveo en el que yo, no tenía ná que ver

“A ver culiá? Qué te pasa? Tu cagá de polola me vino a jotear, yo no estoy ni ahí con las lesbianas de mierda! Así que te puedes ir un ratito largo a la conchetumare!” –Le explico amorosamente a la camiona-

La camiona quedó de una pieza, ipso facto, pescó su feo rostro y a su fea pololi y se mandó a cambiar, momento exacto en el cual la Pelu me increpa:

“No deberíai haber fumao!”

Pfffff. O sea, de qué chucha me estai hablando? ARGH!

Armando, me pesca de un ala y me dice que la corte, porque puede quedar la cagá. Yo estaba cada minuto más mal, el maldito pito me agarró de la peor forma posible, lo único que quería, era vomitar y morir ahí mismo. Otra de mis amigas, la Maca, me pregunta si me siento muy mal, si me quiero ir a la casa, le digo que no, que quiero bailar. Absolutamente perdida, me apoyo en un cubo porque necesitaba anclarme de alguna manera a ese espacio infernal, que me daba vueltas con insistencia.

“Ya hueona, tenís que irte, estai pal pico.” –Me ordena la Maca-

“Noooooooooooooooooo!!!!!!! No me he tomado ni mi copete!!!!!!”

“No sé ná, nos vamos de esta hueá!” –Emputecida, insiste-

“Déjame en paz!” –La mando a la chucha.-

En 3 segundos, estaba vomitando toda la Blondie, la Maca llamando a mi marido para que me fuera a buscar, yo llorando porque “ME QUIERO MORIR!!!!!!!!!!!” y mis amigos llamando una ambulancia directo al loquero, pa que me rescataran y se hicieran cargo de mí y de pasada evitarles el tonto show que estaba armando.

A los 10 minutos –Nótese que no eran ni las 1 de la mañana- llega mi querido y adorado esposo, con ganas de asesinarme, porque estaba durmiendo, “Me despertaron, pa’ hacerme cargo del cachito” (SIC)

Antes de subirme al auto, era un estropajo, mi esposito hermoso me dice que así como ando de curá, no me subía ni cagando al auto, así que intentara vomitar todo para que no le ensucie su cagá. Le mandé tremendo rosario,  que me quería ir a la casa. “Y apúrate culiao, llévame rápido nomás, o voy a morir en la Alameda y quiero morir en mis aposentos”

Me subí a duras penas, y un viaje de 4 minutos a mi casa, se transformó en 2 hrs, porque andaba un cuarto de cuadra, y tenía que parar para vomitar. Una escena, MA-RA-VI-LLO-SA.

Al llegar a mi domicilio particular, mi amado esposito, me mete el tremendo pico reta más que la chucha:

“Pa’ qué mierda fumai esa hueá, si sabís que te hace como el pico! Yo tengo que trabajar mañana y voh no tomai conciencia de esa hueá. Ya, vamos pa’l baño y recupérate rápido que tengo que descansar y yo no te voy a llevar a la clínica!”

“Sí, amo.” –Fue mi escueta respuesta-

Me encerré en el baño a vomitar aire, porque no tenía ná en la guata. Conocí lo que era “abrazar la taza del wáter” y que el mundo girara a la velocidad de un rayo. Llegó el minuto en que pensé que me daría vuelta de tanto vomitar. “Amor, sálvame!”, le gritaba a mi esposito cada 5 minutos, que estóicamente me acompañaba y me acariciaba para pasar más rápido el mal rato, hasta que llegó el momento, en que este mono culiao, enfermo con mi penosa y decadente situación, me gritó cariñosamente:

“MUÉRETE RÁPIDO, CONCHETUMARE!”

Sólo atiné a llorar, y a anclarme entre el lavamanos y el porta papel higiénico, hasta las 11 de la mañana, en que desperté tirá en el piso del baño, toda buitreá, y con ganas de desaparecer de la faz de la tierra, por ser tan payasa y cuática.

Esa fue la última vez en mi vida que fume yerba.

FIN!

[jessicamoralesmr]

𝐄𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨

¿Dejas que tu cerebro y tus pensamientos te dominen o usas el poder de la mente a tu favor?

Podemos notar que las personas con una mentalidad positiva que medita, orar, que visualiza su vida de manera positiva y tienen una proyección mental, son personas que agradecen y tratan de ver siempre el lado positivo de las cosas y cuando algo no les sale bien no se enojan y busca darle otra perspectiva, como que pueden aprender sobre la situación que no les gusto. Por el contrario, las personas que están bajo estrés constantemente, se la pasan enojados, de mal humor y son negativos, no ocupan su mente para mejorar.

Mucha gente crea sus propias enfermedades al tener muchas emociones guardadas o estar diciendo constantemente que no se sienten bien que les duele la cabeza y te vas creando ideas sobre lo mal que te sientes, pero solo haces que tu cuerpo reacciones a todo eso que dices y peor aun cuando no llevas una buena alimentación.

COMO PIENSAS TE SIENTES

Las personas que hacen ejercicio se alimentan saludablemente suelen sentirse bien consigo mismas, pero pasa todo lo contrario con las personas que consumen mucha comida chatarra, no se ejercitan y son pesimistas, por lo general son personas que se sabotean constantemente y son negativas.

CUIDADDO CON LO QUE PIENSAS Y DICES

Cuidar tus palabras es algo importante porque son un reflejo de como ves la vida y como te percibes a ti, muchas veces vamos creándonos una perspectiva de nosotros que no nos gusta pero se va creando por creer en todo lo que dice la gente, por ejemplo si a una persona le dicen que es muy tímido e introvertido y se lo repiten constantemente esa persona va a llegar al punto de creérsela y actuar como tal, pero no porque él sea así sino se fue creando esa idea y para poder cambiarla es el mismo procedimiento tienes que decir todo lo contrario aunque suene adsurdo y al principio sientas que no funciona, tienes que ser constante al decirlo y actuar como si ya lo fueras puedes empezar por pequeñas cosas, si no te gusta salir solo, intenta salir solo, tratar de tener pequeñas conversaciones con la gente como un buenos días, sin miedo al que dirán, eso te hará sentirte mejor, si diario te propones hacer cosas que te den miedo vas a empezar a sentiste más seguro y confiado. Si te repites constantemente que eres extrovertido, divertido y todo lo que tú quieras ser, mientras lleves un buena relación contigo mismo y te hables positivamente te sentiras mejor.

[strawberryfilms-barcelona]

Eventos de empresas y la necesidad de servicios de una productora audiovisual

Los eventos de empresas son una excelente manera de fortalecer la identidad corporativa, presentar nuevos productos, conectar con clientes o motivar a los empleados. Sin embargo, para que un evento tenga éxito, es fundamental contar con la cobertura audiovisual adecuada, que permita captar cada momento importante y transmitir el mensaje de la empresa de manera efectiva. Aquí es donde entra en juego la necesidad de servicios de una productora audiovisual profesional. 1. Presentaciones de productos y lanzamientos. Cuando una empresa presenta un nuevo producto, la calidad de la presentación es crucial para causar una buena impresión. Los servicios de una productora audiovisual permiten crear vídeos promocionales, transmitir el evento en vivo y capturar las reacciones de los asistentes. Un vídeo bien editado del lanzamiento puede ser compartido posteriormente en redes sociales y utilizarse para atraer más clientes. 2. Conferencias y seminarios. Las conferencias y seminarios corporativos suelen requerir grabaciones para su posterior difusión o para crear materiales de referencia para empleados y clientes. Una productora audiovisual se encarga de la grabación, edición y transmisión en vivo, asegurando que todos los detalles queden registrados y que la calidad del sonido e imagen sea impecable. Además, estos materiales se pueden reutilizar como contenido de valor en el sitio web de la empresa o en sus redes sociales. 3. Eventos de motivación y formación interna. Las jornadas de formación y eventos de motivación para empleados son una parte importante del desarrollo empresarial. La grabación de estas actividades permite conservar los momentos clave y compartirlos con aquellos que no pudieron asistir. Además, los vídeos de estas sesiones se pueden editar para crear materiales de formación que servirán en el futuro. 4. Ferias y exposiciones. En ferias y exposiciones, las empresas compiten por captar la atención del público. Tener un equipo audiovisual en el stand ayuda a destacar y atraer más visitantes. Los vídeos corporativos que se muestran en pantallas grandes, la grabación de entrevistas con visitantes o clientes y la cobertura general del evento son fundamentales para generar interés y crear una imagen profesional. 5. Celebraciones y eventos corporativos. Las celebraciones corporativas, como aniversarios de la empresa o cenas de gala, son momentos que merecen ser documentados. La grabación de estos eventos crea recuerdos para los empleados y los convierte en herramientas de comunicación que muestran el lado humano de la empresa. Además, las imágenes de un evento bien organizado pueden ayudar a atraer nuevos talentos y generar un sentimiento de orgullo en el equipo. Contar con los servicios de una productora audiovisual profesional garantiza que todos estos eventos empresariales se lleven a cabo con la mejor calidad posible. Desde la planificación y grabación hasta la edición final, una productora se asegura de que cada detalle se capture y presente de manera atractiva, maximizando el impacto del evento y generando contenido valioso que puede ser utilizado una y otra vez. Puedes estar al corriente de ésta y otras noticias a través de: STRAWBERRY FILMS | Productora Audiovisual Barcelona.

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ᅠᅠᅠᅠㅤᅠᅠᅠᅠ#SojuNeko “Sunny” ✹ › 𓊈 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐍𝐎 𝐁𝐎𝐃𝐘, 𝐍𝐎 𝐂𝐑𝐈𝐌𝐄 𓊉

　　　﹙ ⌕ ﹚: 𝐓𝐀𝐆: #𝐃𝐑𝐈𝐍𝐊_𝐓𝐒𝟎𝟔

Todos pensarían que el crimen perfecto no existía, sin embargo, nadie daría por sentado que un crimen accidental pudiese ser el que se coronara en esta posición, remontándonos a cuatro años atrás, antes del accidente en el hospital, antes de lo que sería el epítome del crimen perfecto.

Antes de aquel importante recital en el que debía tocar el violín junto a su hermana en el piano, habían tenido una fuerte discusión, una que no terminaría en un abrazo, desgraciadamente, puesto que al momento de haber hecho un mal movimiento para alejarla, accidentalmente la hizo rodar por las largas escaleras, rompiéndose el cuello en el proceso.

Recordaba el shock del momento, como había temblado de terror al ver que Mari no reaccionaba, dejar de lado el maldito violín, correr de inmediato hacia el final de los escalones, tratando de mover a su hermana de manera desesperada, tratando de que despertara, ¿Estaba desmayada, no? ¿Era por el golpe duro, verdad? La llamaba desesperadamente por su nombre, hasta que alguien entró por la puerta principal.

Basil al ver la escena, no sabía qué hacer, definitivamente este era un problema grande para Sunny, sobre todo porque parecía que Mari no parecía que fuera a abrir los ojos. —Está muerta…— murmuró el chico de cabellos rubios, no lo podía creer, la verdad es que nunca se había imaginado que tendría que ver algo similar a esto, mucho menos por todas las cosas que estaban pasando últimamente. —¿Qué fue lo que pasó exactamente, Sunny?— trató de hacerle sentido a todo, ya que sabía que el azabache adoraba a su hermana mayor, era imposible que él hiciera eso a propósito.

Cuando el de cabellos negros pudo explicarle lo sucedido a su mejor amigo, inmediatamente empezó a maquilar el plan que los llevaría hasta donde estaban en ese momento tan oscuro de su vida.

Una cuerda, el árbol del patio trasero de la casa y el cuerpo.

Solo eso fue necesario para dar comienzo a años de tortura silenciosa, entre los dos cargaron el cuerpo de Mari hacia el patio lo más rápido posible, Sunny dudaba de la idea, pero al mismo tiempo sentía miedo de lo que pudiera ocurrir por lo que había hecho, cerró los ojos por un momento, mientras Basil buscaba una silla para acomodar la soga y hacer el nudo que sería la coartada del contrario. —Sunny, tenemos que hacer esto, es nuestra única opción.— la voz del contrario lo sacó de sus pensamientos, ayudando a acomodar a Mari, de manera en la que parecía que ella misma había decidido tomar su propia vida.

Antes de irse del lugar del “incidente”, el chico miro hacia atrás una vez más, observando como el ojo de su hermana le regresaba la mirada de una manera juzgadora, lo cual hizo que se moviera más rápido, entrando junto a Basil a la casa, esperando las primeras reacciones de su falso escenario, de la mentira que habían creado juntos, una mentira que duraría hasta lo que sus mentes lo permitieran.

El primero fue Hero, después fue una reacción colectiva, siendo Kel y Aubrey los siguientes en ver aquella escena, algo que los atormentaría por mucho tiempo, algo de lo que se culparían años después al no “notar las señales”.

El crimen perfecto fue un accidente, uno cubierto por mentiras y el dolor colectivo de amistades que poco a poco se empezarían a marchitar a pesar de las promesas de estar siempre para todos. 

ㅤㅤ꒰⚘݄꒱₊ 575 palabras

ㅤ꒰⚘݄꒱₊ 𝑺𝒆𝒈𝒖𝒏𝒅𝒐𝒔 𝒂 𝑮𝒂𝒏𝒂𝒓: 210 segundos + 190 segundos

[lemecdeliott]

💖🧙‍♀️✨. Rió por el refunfuño de Nick. —Estamos hablando de un conejito que sólo sabe saltar y ser adorable, es un animalito, ¿cómo te podría reemplazar? —Trató de hacer entrar en razón al contrario. No tenía sentido, pero conocía bien a Nick y sabía que cualquier cosa significaba un ataque de celos—. Así es, Nick Lecter —bromeó—, aunque eso no suena mal —agregó con lo siguiente, todavía riéndose, nunca se negaría a los besos, especialmente en el cuello—. Claro que sí, no sólo era talentoso y brillante, también guapo y la presencia en el escenario... Vaya. Deberíamos preguntarle a Tarik si en verdad murió —nunca se sabía, era mejor asegurarse. Al entrar al sitio, notó lo parecido a un museo. Estaban acomodados específicamente, iluminados de manera estratégica para que se sintieran atraídos a ellos. Kellan caminó hacia la derecha, mirando en una vitrina un cuchillo antiguo. Elevó sus dedos para tocar la vitrina. Parpadeó varias veces y sólo necesito mirar la ficha técnica que Tarik había colocado al costado. Sin pensarlo siquiera, Kellan pronunció las palabras ahí escritas en un extraño dialecto y la vitrina se abrió. Sin pensarlo demasiado, lo alcanzó con sus dedos—. No puede ser. No puede ser, ¿o sí? —Volteó a ver a Tarik. ¡Este cuchillo llevaba siglos en la tierra! Era sólo un mito. El egipcio asintió—. ¿Y es para mí? —Preguntó a la distancia, todavía asombrado—. Okey, pero tengo muchas cosas que preguntar —y sabía que Tarik lo intuía—. Te superas cada día —sonrió sonrojado. Bueno, ya habría tiempo de agradecer. Volteó a mirar a Nick—. Ese piano es impresionante —describió—. Debe ser de alguien famoso, ¿verdad? —Tarik no obsequiaba cualquier cosa—. Este cuchillo es muy importante, ¿sabes? Es una leyenda. Es un antiguo artefacto mágico capaz de albergar magia en su interior —contó a Nick, parloteando como mejor sabía hacer—. ¡Y se suponía que estaba perdido!

🧑🏼‍🎤💖🎵. —Son hermosos —correspondió al observar a ese par caótico que amaban demasiado—. Mmm, es algo que firmaste al enamorarte de mí —exclamó con una sonrisa escondida. Tarik adoraba obsequiar objetos significativos a sus novios. Era una de sus tantas formas de demostrarles su amor. Tarik se mantuvo a un costado de la puerta, permitiendo que los contrarios fueran guiados por sus propios gustos. Sabía que lo intuirían. Se los explicaría luego a cada uno. Por ahora quería grabarse sus reacciones. El grito de emoción vino de parte de Nick, como esperaba—. Pero lo es, cariño —respondió, enviándole un beso desde su posición—. Espero que te guste, mi amor —le dijo. Tendría su momento, igual que Kellan. Asintió con la cabeza—. Sé que sabes que es y cómo funciona. —Al brujo no se le podía pasar ese tipo de artefacto—. Sólo para ti, cariño —le guiño el ojo y finalmente se acercó a Daeron. Asintió con la cabeza a su pregunta—. Lo es, es el brazalete que mi padre dio a mi madre —acarició su mejilla—. Sabes que le pedí a mi madre que lo conservara, era su objeto de mayor valor y al otro lado, esto la honraría; pero se negó. Prefirió dejarlo a mi cuidado para que yo pudiera obsequiarlo a quien lo mereciera: a mi alma gemela —explicó. Ahora tenía a Daeron, la otra mitad de su corazón. Después de siglos en la Tierra, al fin la había encontrado. Alcanzó el brazalete y lo giró—. Lo grabé para ti, para que nunca olvides lo que significas para mí —agregó. La frase era, y Tarik la pronunció: أنت روحي وسعادتي.—: Eres mi alma y mi felicidad —tradujo, acercando la mano de Daeron para poder colocarla. Acto seguido, besó su mejilla, para frenar una lágrima.

        🌾 ❛❛ 🐺💘🌚Nick arrugo la frente—Eso no tiene nada que ver—Puso los ojos en blanco, sonriendo por aquel beso—Claro que no estoy celoso, es solo que no quiero que me cambies por nadie más, porque yo te vi primero—Se aferró a él como si alguien fuera a quitárselo en ese mismo momento. Soltó una carcajada por lo ocurrido, seguro que Daeron se había refunfuñado por ese pequeño incidente pero, ellos estaban bien.—¿Como Hannibal Lecter?—Bromeó soltando una carcajada.—Aunque si me gustaría devorarte a besos—coqueteó dejando una mordida juguetona en su cuello. —¡Verdad! ¿A ti también te gustaba Freddie? ¿Verdad que era increíble?—Nick se emocionó con ello.—¡Si!—La verdad es que Nick ni por asomo se imagino lo que se encontraría pero, tan luego entró se quedó asombrado por los detalles que envolvían aquella sala. —Es demasiado lindo—Todo aparecía un cuento y el corazón de Nick se emocionó al ver el piano. Bajo de la espalda de Kellan—¡Mira ese es para mi!—Le dijo a su novio corriendo hacia el piano para inspeccionarlo, solo para darse cuenta de la sorpresa que significaba.—¡Es un Pleyel original! ¡Oh, Dios! ¡No puede ser, Taru!—Grito al darse cuenta que no era nuevo, evidentemente por el desgaste de las teclas y menos aún por la confección del mismo, era el que había ocupado seguramente Chopin. —¡Es grandioso!—Volvió a gritar mirando hacia Tarik sintiendo que los ojos se le cristalizaron solo porque su novio no había olvidado ese detalle que le había dicho cuando se conocieron. Luego miró hacia Kellan, sí él también tenia un regalo y Daeron tampoco era la excepción. —Taru—Susurró volviendo su mirada hacia Tarik, sintiéndose agradecido por ese amor que les tenía a los 3.—¿Qué tienes tú?—Se movió curioso hacia Kellan.

                        🌾 ❛❛ 🧛🏻‍♂️❤️👑Daeron intento respirar pero, es que le seguía pareciendo que sus novios eran una bala andante. —Definitivamente, vale todo ver esa expresión—Concordaba con el sentimiento de Tarik. Era feliz mirando a sus novios felices. —Me parece un poco tramposo de tu parte hacerme descubrir mi sorpresa—Le dijo encantado de que Tarik tuviera un detalle con él. Pero, Daeron estaba dispuesto a hacerlo, le gustaban esa clase juegos por parte de Tarik. Suponía que podía averiguarlo después de ver que esos 2 tuvieran su sorpresa. Siguió los pasos de Kellan y Nick, adentrándose a esa habitación, no le sorprendió escuchar los gritos de Nick y tampoco ver la reacción de Kellan a quien buscó instintivamente con la mirada, empero, al girar hacia su derecha observó algo particular, que le hizo ver a Tarik por un segundo antes de ir hacia el objeto alumbrado, se acercó a este para descubrir que era un brazalete de oro puro con una inscripción grabada la cual no supo traducir pero, que al verlo supo que era bastante antiguo, tal vez tan antiguo como su propia alma gemela. Sintió una punzada de alegría en su corazón cuando lo tomó, acariciando el grabado entendiendo de donde provenía el mismo, le estaba dando incluso algo más valioso y significativo que el anillo que ahora le pertenecía a Kellan. De sus ojos brotaron unas lágrimas de felicidad, moviéndose hacia Tarik. —¿Este brazalete es lo que creo que es?—Preguntó mirándolo a los ojos totalmente conmovido. —Deberás decirme que dice porque sabes que no se árabe—Le acuso con una sonrisa mientras sentía las lagrimas en su rostro. Era un regalo que honraría.

[beautyglow1972]

Cómo el Estoicismo te Ayuda a Romper Ciclos Negativos y Transformar tu Vida

Cómo el Estoicismo te Ayuda a Romper Ciclos Negativos y Transformar tu Vida En nuestra vida diaria, todos enfrentamos situaciones que nos generan ansiedad, frustración y estrés. A menudo, caemos en ciclos negativos que nos hacen sentir atrapados, incapaces de avanzar o cambiar nuestras circunstancias. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que la clave para romper estos ciclos y transformar tu vida se encuentra en una filosofía milenaria llamada Estoicismo? El Estoicismo, desarrollado por filósofos como Epicteto, Séneca y Marco Aurelio, enseña una forma de vivir que promueve la paz interior, la resiliencia y el autocontrol. A través de esta filosofía, puedes aprender a soltar las cargas emocionales que te impiden progresar, enfocándote en lo que realmente puedes controlar y dejando de lado aquello que escapa de tus manos. A continuación, te explico cómo el Estoicismo puede ayudarte a romper esos ciclos negativos y transformar tu vida. 1. Acepta lo que no puedes controlar Uno de los principios fundamentales del Estoicismo es la distinción entre lo que podemos controlar y lo que no. Las emociones negativas a menudo provienen de nuestro deseo de cambiar cosas que están fuera de nuestro alcance: el comportamiento de otras personas, el clima, o incluso eventos pasados. Los estoicos nos enseñan que solo podemos controlar nuestras propias acciones, pensamientos y reacciones. Cuando dejas de obsesionarte con lo que no puedes cambiar, liberas una gran cantidad de energía mental y emocional. En lugar de preocuparte por el futuro o lamentarte por el pasado, enfócate en el presente y en cómo puedes actuar de la mejor manera posible. Esta aceptación no significa resignación, sino empoderamiento. 2. Desarrolla el autocontrol y la disciplina emocional El Estoicismo también nos enseña a desarrollar el autocontrol, una herramienta clave para romper ciclos de comportamiento y pensamientos negativos. Al practicar el autocontrol, aprendes a no dejarte llevar por las emociones momentáneas que pueden nublar tu juicio. En lugar de reaccionar impulsivamente ante situaciones desafiantes, el estoico evalúa la situación con calma, respondiendo de manera racional y reflexiva. Por ejemplo, si sientes ira o frustración ante una crítica, en lugar de reaccionar con enojo, puedes tomar un momento para reflexionar: ¿Es esta crítica algo que puedo usar para mejorar? ¿Está bajo mi control cómo me siento o cómo reacciono ante ella? Este enfoque te permite actuar de manera consciente, rompiendo el ciclo de reacciones emocionales automáticas. 3. Hazte responsable de tus pensamientos y acciones Una de las ideas más poderosas del Estoicismo es que tu vida es el resultado de tus propios pensamientos y decisiones. Nadie más tiene el control sobre tu mente, y tú eres responsable de cómo interpretas las situaciones. En lugar de culpar a factores externos por tu infelicidad o tus fracasos, el estoico asume la responsabilidad de su propia experiencia. Esta toma de responsabilidad es liberadora. Te das cuenta de que, aunque no puedas controlar lo que sucede a tu alrededor, sí tienes el poder de elegir cómo enfrentarlo. Esto te da el impulso necesario para cambiar patrones negativos de pensamiento y comportamiento que pueden haberte mantenido estancado durante años. 4. Practica la gratitud y el desapego El Estoicismo también promueve la gratitud y el desapego de las cosas materiales y los resultados. En lugar de enfocarte en lo que te falta o en lo que no ha salido como esperabas, aprende a valorar lo que tienes y a aceptar el presente tal como es. La gratitud te ayuda a romper ciclos de insatisfacción constante, mientras que el desapego te permite ser más resiliente ante las pérdidas o fracasos. Cuando comprendes que todo en la vida es temporal y que el valor de las cosas no está en poseerlas sino en apreciarlas, te liberas de muchas de las cargas emocionales que generan ansiedad y frustración. Esta mentalidad te permite vivir con más paz interior y equilibrio. 5. Elimina el ruido mental y enfócate en lo esencial Finalmente, el Estoicismo nos enseña a eliminar el ruido mental que nos distrae de lo verdaderamente importante. A menudo, nuestras mentes están ocupadas por preocupaciones triviales o pensamientos innecesarios que nos desgastan. Al enfocarte en lo esencial y deshacerte de las distracciones, puedes vivir de manera más plena y consciente. Pregúntate a ti mismo: ¿Qué es lo realmente importante para mí? ¿Qué es lo que quiero lograr? Al centrarte en lo esencial, eliminas muchas de las cargas mentales que te impiden avanzar. Conclusión El Estoicismo ofrece un camino claro y práctico para liberarte de las cargas emocionales y mentales que te mantienen atrapado en ciclos negativos. Al aceptar lo que no puedes controlar, desarrollar el autocontrol, asumir la responsabilidad de tus pensamientos y acciones, practicar la gratitud y el desapego, y enfocarte en lo esencial, puedes transformar tu vida y encontrar la paz interior que tanto anhelas

[safehavenhqs]

Un nuevo habitante llega al pueblo con el nombre de CIVAN SAYLAK. Sus datos confirman que su profesión es DISEÑADOR INDUSTRIAL, tiene 31 AÑOS y es originario de SAFE HAVEN, MAINE. Algunas personas lo confunden con BORAN KUZUM.

¡Bienvenido a Safe Haven, PIPE! Tienes 48 horas para enviar la cuenta de tu personaje. Esperamos que tu estadía en el pueblo sea de tu agrado.

información del usuario:

apodo: pipe.

pronombres: ella / suya.

país/zona horaria: gmt-3.

trigger warnings: maltrato animal, problemas cardíacos, relaciones no consensuadas, incesto.

rostro reservado: boran kuzum.

cupo reservado: 12.1.

información del personaje:

nombre: civan saylak.

pronombres: él / suyo. 

fecha de nacimiento: 28/07/93 + (31 años).

lugar de nacimiento: safe haven, maine.

grupo al que pertenece: local.

profesión: diseñador industrial.

perfil

habilidades: la universidad le permitió ejercitar su creatividad, que en el taller complementa con destreza manual para crear muebles detallados. el pensamiento analítico podría ser mencionado como principal fortaleza, seguido por el atributo de resistencia que desarrolló practicando actividades de montañismo en utah. la velocidad para la toma de decisiones, sin embargo, como consecuencia de su meticulosidad a la hora de desenvolverse, deja mucho que desear. las reacciones bajo presión no son su fuerte, es metódico y atesora el tiempo antes que las iniciativas. no esperes una respuesta rápida de su parte, mucho menos cambiarle los planes que ya hayan sido trazados.

enfermedades: n/a.

puntos de habilidad */ velocidad: 0. agilidad: 1. resistencia: 3. ingenio: 4. sigilo: 0. ataque: 2. defensa: 2. fuerza: 3.

residencia: desde los veinte a los veintinueve años vivió en utah bajo la excusa de completar sus estudios universitarios. el regreso a maine fue justificado por la necesidad de ayudar a administrar el restaurante hilda’s, del cual llevaba las riendas su madre hasta que la edad le impidió desenvolverse de la misma manera que siempre.

curiosidades:

― en varios momentos de su vida señalaron su fijación con la limpieza, los números pares y pequeñas manías de similar calibre como una compulsión que debía ser estudiada en terapia. debido a que no interfiere con su vida y dice poder controlarlos, jamás fue dimensionado como nada más que pequeños hábitos personales.

personas de interés

1: alycia saat, 60 años, madre. paradójicamente, su partida y regreso al pueblo fue incitada por la misma persona. en el pasado no expresó su verdadera razón para marcharse, pero pesó el significativo resentimiento que guardaba respecto a las decisiones de alycia. la incapacidad que ella presentaba para cortar lazos con su padre fue el motivo por el que prefirió tomar distancia: una suerte de mirar hacia otro lado, de ignorar que regalaba su incondicionalidad a alguien que no merecía una visita, que para él estaba muerto desde que recibió una condena penal. si bien el contacto con alycia y, especialmente, su hermana se mantuvo a la distancia y existieron algunos viajes esporádicos a safe heaven durante aquél período, es recién en la actualidad que (cree) posee® una identidad sólida como para enfrentar sus raíces. no tiene más interés en hilda’s que el de sostener el legado de su madre, su vocación se encuentra entre las paredes del taller.

2:sebastian frost, 30 años, mejor amigo. llevan más de veinte años siendo cercanos: no hubo tiempo, ni distancia física que alterara el vínculo. civan sabe que sebastian es probablemente la persona que mejor le conoce, que sabe leerlo más allá de las imágenes que proyecte, y que, por más que intente honrar su confianza, nunca sabrá como ( reconocerse capaz de ) devolver una tercera parte de la dicha que sintió al haber sido nombrado padrino de su hija.

[✔] al enviar este formulario doy permiso a la administración de utilizar a mi personaje de la forma que consideren adecuada en el desarrollo de la historia grupal. para más información al respecto leer la normativa.

[laylasooverit]

YO NUNCA ... SUPE EL PODER DE MIS EMOCIONES 🤔

La película Intensamente nos introduce a un mundo en el que nuestras emociones juegan un papel importante para nuestras vidas, el cómo nos definen y también como influyen en nuestras decisiones, nos hacen vulnerables a la persuasión y nos proporcionan herramientas para enfrentar la vida cotidiana.

En Intensamente, vemos cómo las diferentes emociones en la mente de Riley afectan la forma en que reacciona a las situaciones que enfrenta. Por ejemplo, cuando Alegría toma el control, Riley es más propensa a aceptar cambios y experimentar nuevas cosas, mientras que tristeza o miedo dominan, su capacidad de ser persuadida hacia nuevas experiencias disminuye.

En el mundo real, los políticos utilizan el temor o la esperanza para influir en nuestras decisiones, ya que si estamos asustados, somos más fáciles de persuadir a tomar acciones preventivas y si estamos felices, podemos ser más abiertos a sugerencias que antes hubiéramos rechazado.

Cada emoción tiene un propósito en nuestras vidas porque nuestras emociones nos ayudan por ejemplo si un compa��ero se lleva el crédito por algo que tú hiciste entonces la furia te ayuda a defender tu postura, a exigir el reconocimiento que mereces y sin esta emoción, podrías simplemente aceptar la situación y dejar que te pasen por encima o en una situación en la que vas caminando por una calle oscura y te das cuenta de que alguien parece estar siguiéndote el temor te alerta activando tus sentidos y te impulsa a buscar una salida o protegerte, en una pérdida importante, como el final de una relación, la tristeza nos obliga a procesar el duelo y reflexionar, aprender de la experiencia y sanar

En mi caso, las emociones que más influyen en mí son la tristeza y la alegría. La tristeza, aunque es vista como una emoción negativa para mí es una guía profunda que me permite reflexionar sobre las situaciones y aprender de ellas como cuando enfrento dificultades o pérdidas, la tristeza me obliga a reflexionar o priorizar lo que es realmente importante y a tomar mejores decisiones y, por otro lado, la alegría actúa como un contrapeso, ya que mientras que la tristeza me hace reflexionar, la alegría me motiva a buscar nuevas experiencias que me brinden satisfacción y crecimiento.

La película nos enseña que las emociones son mucho más que reacciones automáticas son nuestras guías que nos protegen, nos empujan y nos conectan con los demás y al reconocer la importancia de cada una de ellas, podemos aprender a gestionarlas de manera más efectiva para tomar decisiones más conscientes

[delfisjournal]

Recientemente me di cuenta de que evito escribir en este blog porque es público. Me cuesta mucho delimitar mi intimidad, mi privacidad, y lo que es personal pero abierto al público. Sé que este blog no es precisamente popular, ni espero que lo sea, pero también es cierto que es accesible, y por eso quiero tener cuidado con lo que comparto.

Este fin de semana, en algún momento, me percaté de que no soy para nada misteriosa. Sin darme cuenta, empiezo a contar cosas que, dos segundos antes, hubiera pensado que no mencionaría. Me gusta contar historias, ver las reacciones de los demás, recibir devoluciones. Mi terapia es un espacio magnífico donde puedo expandirme con todo eso; allí cuento, incluso, lo que me da vergüenza o sufrimiento. Porque seré transparente, pero no estúpida. Y no me muestro vulnerable con cualquiera.

La cuestión es que siento que, cuando tengo conocimiento de algo, necesito hacérselo saber al resto del mundo. Es como si creyera que los demás vivirán mejor sabiendo lo que yo sé, incluso cuando no debería contarlo. O incluso si reconozco que me apresuro al abrir la boca. Esto lo heredé de mi madre, definitivamente.

Hace poco aprendí a cerrar un poco más la boca. Hace cinco meses comencé a vivir en pareja, y esta experiencia me ha enseñado, en gran parte, a darle significado a las paredes de un hogar como una barrera contra los estímulos externos. Dicho de otra manera, lo que ocurre dentro de nuestra casa, queda en nuestra casa. Lo mismo, aunque cuesta más, ocurre al revés; es muy difícil no dejar entrar temas de la familia individual de cada uno, del trabajo, del resto del mundo. Pero es indudablemente necesario.

Como decía antes, mi madre tiene mucho que ver con esto. Crecí en una casa donde, básicamente, no podía guardarme ningún secreto (los demás sí, ¡por supuesto!). Cualquier cosa que le contaba a mi madre como confidente, al rato lo sabían todos. Así adquirí dos hábitos, raros y desagradables: someterme cuando estoy con mi familia, y comentar a los demás lo que otros me han confiado a mí. Créanme, no me agrada, y estoy intentando cambiarlo.

En relación a la confidencialidad, el sábado pasado visité a una vidente. No creo en esas cosas; para mí, el futuro goza de la fantástica característica de ser incierto. También creo que, en la medida en que uno no haga consciente lo inconsciente, se regirá por ello y lo llamará “destino” (Gracias, Carl Jung, por la frase). Tampoco creo que el futuro sea inflexible, ni que una vez decodificado el oráculo, el destino esté sellado.

Pero quería visitar a esta mujer, que resultó clasificar como psicótica en mi DSM-V interno, porque es la vidente que toda mi familia visita hace tiempo. Hubo una correlación entre la falta de proyectos personales que caracteriza a algunos miembros de mi familia, y las “predicciones” de esta mujer, así que decidí chequearlo por mi cuenta. La “sesión” fue larga, difícil de entender y muy confusa; la mujer iba y venía con su relato, a veces diciendo un sinsentido de palabras que después parecía no recordar haber dicho, y gran parte de la conversación giró en torno a mi familia y sus problemas (que, por un lado, no necesito de videncia para darme cuenta y, por otro lado, honestamente me resulta indiferente). La parte que dedicó a mí y a lo que me importa (mi carrera, mi familia interna, mi pareja) fue extraña, a veces contradictoria y muy abierta a la interpretación. Primero me tachó de fracasada en mi carrera y de infértil, lo cual me pareció violento y grosero, ya que son temas sensibles y no me conocía en lo más mínimo. Luego dijo que mi verdadera vocación estaba en la docencia con niños, lo cual… ¿Es posible?. Le concedo un punto: sin que yo le dijera nada, me aconsejó no dedicarme a la psicología con adolescentes, ya que soy muy sensible y no toleraría los desbordes de la adolescencia. Y, honestamente, puede que tenga razón.

Sobre mi pareja, me acusó de no quererlo (sí, la misma pareja con la que me comprometí a pasar una vida juntos, la misma que me enseñó lo que era el amor, y con quien decidí mudarme luego de seis años de una cómoda soledad), aunque él sí me quería. Lo gracioso es que, cuando mi pareja fue, le dijo exactamente lo opuesto. En fin. A mí me dijo que la relación no duraría, a él le dijo que somos compañeros de vida. A mí me dijo que no podría concebir vida, a él le dijo que sería padre algún día.

Tengo una teoría, aunque precaria, sobre la transferencia de inconsciente a inconsciente. Y me parece que, aquellas cosas que predijo de mí y me parecieron certeras, tienen más que ver con una conexión entre lo que yo pienso y lo que el otro canaliza. Una experiencia similar se observa en constelaciones familiares, donde no hay ninguna magia, solo una gran interferencia de psiquismos.

En cuanto a mi familia, también he formulado algunas teorías. La forma en que esta mujer “revela la verdad sobre tu futuro” es muy determinante. Y, cuando eres una persona que no sabe qué hacer con su vida, a veces necesitas a alguien determinante que al menos te coloque en algún camino. Por ejemplo, tengo una prima que decidió renunciar a la búsqueda del amor en pareja luego de que esta mujer le dijera que eso no era para ella. Si uno estuviese verdaderamente seguro de sí mismo, ¿necesitaría la videncia de alguien más? Si yo no tuviera confianza en el amor y cariño que le tengo a mi pareja, tal vez sus palabras hubieran tenido un peso lo suficientemente fuerte como para terminar nuestra relación. Pero eso, precisamente, es lo que ocurre cuando las bases no están firmes.

Con respecto a todo lo demás, porque supuestamente ella jamás se equivoca, lo corroboraremos con el tiempo. En unos años tal vez vuelva y les diga: “¿Se acuerdan de esa mujer que decía que no iba a ser madre? Bueno, estoy embarazada de mi segundo hijo”, o escriba sobre lo maravilloso que es trabajar con adolescentes.

Al salir de su casa, me sentí abatida, confundida y un poco desilusionada. El futuro que ella me describía no es el que estoy construyendo. Y si bien la vida aporta una gran mano en la formación del camino de uno, ¿por qué seguiría viviendo, cuando todo está dicho y hecho?

Después de una sesión de terapia, pude reflexionar sobre mi posición en todo esto. Sin darme cuenta, me sometí ante esta horrible mujer, y más aún, ante la demanda de mi madre. No pude simplemente haber dicho que no, y haber pensado bajo mi criterio que “si esta es la mujer de quien mi madre recibe sus consejos…” entonces eso no sería una buena idea. Y luego de que me dijera todas esas cosas horribles, ¿por qué no pude levantarme e irme? Y en su lugar, le pagué con mi dinero. Estoy tratando de no castigarme por esto, pero no puedo evitar preguntarme por qué hice eso. ¿Por qué me metí en aquel lugar, como si mereciera algún tipo de castigo?

De forma más relajada, pero similar, la vida me dio dos oportunidades después de esa sesión para empezar a poner en práctica lo que estoy escribiendo. Primero, llamé a mi hermana para aconsejarle que no fuera a ver a esa mujer; sé que irá de todas maneras, pero al menos me quedo en paz sabiendo que le dije que no era aconsejable y que no quería que le hiciera daño. Luego, fui a la librería a imprimir un trabajo que tengo que entregar mañana, y las fotocopias que el señor me dio estaban todas sucias. Me fui, caminé media cuadra y pensé: “Oh bueno, qué más da”, y vi cómo me estaba sometiendo a eso. Volví, y con mucha calma le mostré al señor de la librería lo que había pasado, quien me devolvió mi dinero y me dejó quedarme con las fotocopias.

No es necesario encontrarse con una agresiva mujer loca para darse cuenta de que una se está sometiendo a algo que no quiere. Pero sí es necesario preguntarse: “¿Acaso me estoy sometiendo a algo?”

En estricto sentido psicoanalítico, aun le estoy dando demasiada voz y fuerza a mi madre, como cuando era niña. Es sorprendente y triste a la vez, llegar a la realización de que te has sometido toda tu vida a cerrar la boca, porque eso te daba la falsa seguridad de que, así si te querrían. Así como darse cuenta, que la actitud loca y desenamorada de tu familia tiene más que ver con ellos que con una misma. ¿Que mas hacer, cuando te diste cuenta que someterse no te va a hacer ningún bien, pero abrir la boca es difícil y extraño?

[trastumuerte]

No. 2

09 de julio del 2024.

Fernando y yo nos conocimos por una comunidad llamada Biggercity el 01 de enero del 2018. Esta comunidad sigue activa y representa una de las mayores fuentes de encuentros entre gorditos, cazadores, osos y todos esos sobre nombres de la comunidad gay del mundo.

Fernando un chubby bear, de 48 años nacido en Mexicali Baja California México, y yo un cazador de 29 años viviendo en Toluca Estado de México.

Desde el momento de las primeras pláticas, sentimos una conexión y una confianza muy linda, muy real y sincera, como si nos hubiéramos estado esperando toda la vida, el más tiempo que yo por ser mayor.

Ambos pasamos por momentos personales difíciles, desilusiones amorosas y momentos de soledad, pero con muchas ganas de seguirle sonriendo a la vida, eso nos mantenía de pie y abiertos al amor, ambos creíamos en el amor verdadero, en al amor sin condiciones y en el amor que no distingue edades ni cuestiones físicas, como su sobrepeso, por ejemplo. Estuvimos platicando un par de meses por la aplicación y cada que pasaba sentíamos que nos conectábamos más, que teníamos muchos gustos en común y sinceramente que éramos el uno para el otro.

Platicado, decidir ir a visitarlo el 16 de marzo del 2018 a Zapopan, para tomar unas vacaciones con él y conocernos. El día llegó, tome un avión de Toluca a Guadalajara y Fernando fue por mí al aeropuerto; lo recuerdo tímido, como escondiéndose tras un muro, con su chamarra gris y sus jeans de mezclilla, sus tenis cómodos y sus bonitos lentes pequeños que siempre le gustaban. Nos conocimos en el aeropuerto y ese primer abrazo fue un momento único, porque ambos nos dijimos al oído “por fin estas aquí a mi lado”.

Caminamos hacia su coche, nos dimos un primer beso, nos vimos de frente y nos dijimos “hay que darnos otro más bonito” y nos dimos un segundo beso más apasionado y más largo. El primer beso solo fue para medirnos, para ver nuestras reacciones y con esa confianza, nos dimos ese segundo beso menos nerviosos.

Cuando llegamos a su casa, estuvimos platicando y dormimos juntos (imagínense lo que paso esa noche).

Durante esas vacaciones, salimos a muchos lugares porque yo no conocía la ciudad, fuimos a Tlaquepaque, Tonalá, la Riviera de Chapala e hicimos muchas cosas juntos y al final, cuando yo tenía que regresar a Toluca nos confesamos el amor que sentíamos ambos, él por mi y yo por él. Nos decíamos que era un amor más “maduro” que no nos sentíamos como “colegialas” que el amor que sentíamos era como sabiendo que podíamos crecer de la mano juntos y eso era algo hermoso. Nos comprometimos a buscar la manera de estar juntos e intentarlo.

Así pasaron los días entre viajes a Zapopan de mi parte, porque decidimos que el que viajara a verlo fuera yo. Hasta que la vida me dio la oportunidad de trabajar en Jalisco y me fui a vivir con él, no sin antes avisar a mis padres y presentarles a Fernando, el señor con el que iría a vivir a Jalisco. Las cosas se dieron muy rápido y nosotros pensamos que habría que aprovechar que esos caminos se hayan abierto, porque cuando se abren se deben aprovechar.

Así fue como llegue a Jalisco, a vivir con Fernando a su casa, a vivir la experiencia del amor real, a vivir en pareja y a disfrutar de los placeres que la vida nos tenía preparados a ambos. Lo conocí un enero, un marzo y para el mes de junio ya estaba viviendo con él. Un chubby bear y un cazador viviendo juntos enamorados. Yo siempre he pensado que no hay mejor manera de conocer a una persona que viviendo en el día a día con él y con Fernando no fue la excepción.

Siempre nos decíamos que éramos “el amor de nuestras vidas”.

Que lindo recordar esos momentos, en el proceso de mi duelo, cuando siento que me pierdo, que me gana el dolor y la nostalgia, recordar todos esos momentos que vivimos cuando nos estábamos conociendo son la fuerza para levantarme, para llorar y transformar las lágrimas de dolor en lágrimas de alegría por haber tenido la fortuna de vivirlos a su lado, de tener esos momentos tan grabados en mi corazón, porque el dolor a veces nubla esas cosas bonitas que jamás se olvidaran.

Recordar esas cosas, a Fernando en el aeropuerto, el primer beso, la primera torta ahogada, el primer recorrido en autobús juntos, el que haya conocido a mi familia, la primera noche juntos, con más amor que dolor, son la clave para seguir adelante tras tu muerte mi gordito.

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Ingredientes naturales en los protectores solares: ¿qué debes buscar?

Introducción

Los protectores solares son un elemento fundamental en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel, especialmente durante los meses de verano o cuando nos exponemos al sol por largos períodos de tiempo. Sin embargo, no todos los protectores solares son iguales, y es importante conocer los ingredientes que contienen para asegurarnos de elegir el mejor producto para nuestra piel.

En este artículo, exploraremos a fondo los ingredientes naturales en los protectores solares y analizaremos qué debes buscar al elegir uno. Desde el tipo de piel hasta el factor de protección solar (FPS) y la resistencia al agua, desentrañaremos todos los aspectos clave para garantizar una protección solar efectiva y segura.

¿Qué es un Protector Solar?

Antes de sumergirnos en los ingredientes naturales en los protectores solares, es importante comprender qué es exactamente un protector solar. En pocas palabras, un protector solar es un producto cosmético diseñado para proteger la piel contra los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol.

Existen dos tipos principales de rayos UV: UVA y UVB. Los rayos UVA pueden penetrar profundamente en la piel y causar daños a largo plazo, como el envejecimiento prematuro y el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por otro lado, los rayos UVB son responsables del bronceado y quemaduras solares.

Un buen protector solar debe ofrecer protección contra ambos tipos de rayos UV y tener un factor de protección solar adecuado. Ahora, profundicemos en los diferentes aspectos a considerar al elegir un protector solar.

Tipo de Piel: ¿Cuál es el Mejor Protector Solar para Ti?

Cada tipo de piel tiene diferentes necesidades y reacciones al sol. Por lo tanto, es fundamental elegir un protector solar que se adapte a tu tipo de piel para obtener la máxima protección y evitar cualquier irritación o efecto secundario no deseado.

Piel Sensible

Si tienes la piel sensible, es importante buscar protectores solares especialmente formulados para este tipo de piel. Estos productos suelen ser hipoalergénicos y están libres de ingredientes agresivos que puedan causar irritación. Además, busca protectores solares con textura ligera y sin fragancias fuertes.

Resistente al Agua

Si planeas pasar mucho tiempo en el agua o sudar mucho, es crucial optar por un protector solar resistente al agua. Estos productos están diseñados específicamente para mantener su eficacia incluso cuando estás expuesto al agua o realizando actividades físicas intensas.

Protección UVA y UVB

Como mencionamos anteriormente, es esencial que el protector solar ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB. Busca productos que indiquen claramente en su etiqueta que brindan protección de amplio espectro. Esto significa que el producto protegerá tu piel contra ambos tipos de rayos UV.

FPS (Factor de Protección Solar): ¿Qué Significa?

El factor de protección solar (FPS) es un número que indica cuánto tiempo puedes exponerte al sol sin quemarte mientras usas un protector solar en comparación con si no lo usaras.

Es importante tener en cuenta que cuanto más alto sea Quemaduras el FPS, mayor será la protección. Sin embargo, esto no significa que debas prolongar tu tiempo de exposición al sol de manera excesiva. Si bien un FPS más alto brinda una mejor protección, es fundamental seguir las recomendaciones de aplicación y volver a aplicar el protector solar con re

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Transmisión en vivo

La transmisión en vivo se ha convertido en una herramienta poderosa en el mundo digital, permitiendo a individuos y empresas conectarse con su audiencia en tiempo real. Este método de comunicación instantánea ha revolucionado la forma en que se comparten y consumen contenidos en línea.

Una transmisión en vivo permite a los espectadores participar de manera activa en eventos, conferencias, conciertos, y mucho más, desde la comodidad de sus dispositivos electrónicos. Ya sea a través de plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram o YouTube, o mediante servicios especializados de streaming, la transmisión en vivo ofrece una experiencia inmersiva y cercana.

Las ventajas de la transmisión en vivo son diversas. Por un lado, brinda la oportunidad de llegar a una audiencia global, sin importar la ubicación geográfica. Además, fomenta la interacción en tiempo real a través de comentarios y reacciones, lo que permite una comunicación directa entre el emisor y los espectadores.

En el ámbito empresarial, las transmisiones en vivo se utilizan para lanzamientos de productos, sesiones de preguntas y respuestas, tutoriales, y más, lo que fortalece la relación con los clientes y aumenta el alcance de la marca.

Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertos aspectos técnicos y logísticos para garantizar una transmisión exitosa. Esto incluye la calidad de la conexión a internet, la elección del equipo adecuado, y la planificación previa del contenido a transmitir.

En resumen, la transmisión en vivo es una herramienta versátil y efectiva para conectar con la audiencia en tiempo real, tanto a nivel personal como profesional. Su creciente popularidad en el mundo digital la convierte en una opción imprescindible para quienes desean compartir experiencias y contenidos de manera instantánea y dinámica.

Streaming gratuito

El streaming gratuito se ha convertido en una de las formas más populares de consumir contenido en línea en la actualidad. Con la creciente disponibilidad de plataformas y servicios que ofrecen acceso a una amplia variedad de películas, series de televisión, música y videos, los usuarios pueden disfrutar de entretenimiento de forma conveniente y accesible.

Una de las principales ventajas del streaming gratuito es que permite a los usuarios acceder a contenido de alta calidad sin la necesidad de realizar descargas o compras. Esto significa que los usuarios pueden disfrutar de sus programas favoritos en tiempo real, sin tener que preocuparse por el espacio de almacenamiento en sus dispositivos. Además, el streaming gratuito ofrece la flexibilidad de ver contenido en cualquier momento y en cualquier lugar, siempre y cuando se disponga de una conexión a internet estable.

Otra ventaja del streaming gratuito es la diversidad de contenido disponible. Los usuarios pueden encontrar una amplia gama de opciones para satisfacer sus gustos y preferencias personales, desde películas clásicas hasta las últimas series de televisión. Además, muchas plataformas de streaming gratuito ofrecen contenido exclusivo y original que no se encuentra en otros lugares, lo que brinda a los usuarios una experiencia única y emocionante.

En resumen, el streaming gratuito se ha convertido en una forma popular y conveniente de disfrutar de entretenimiento en línea. Con su fácil accesibilidad, variedad de contenido y flexibilidad, el streaming gratuito continúa ganando popularidad entre los usuarios de todo el mundo. ¿Por qué no empezar a explorar las opciones de streaming gratuito disponibles y descubrir un mundo de entretenimiento emocionante?

Servicios de televisión en línea

Los servicios de televisión en línea han revolucionado la forma en que consumimos contenido audiovisual en la actualidad. Con la llegada de plataformas de streaming como Netflix, Amazon Prime Video, HBO Max y Disney+, los espectadores tienen acceso a una amplia variedad de programas, películas y documentales a través de internet, sin necesidad de tener un servicio de cable tradicional.

Una de las principales ventajas de los servicios de televisión en línea es la posibilidad de ver contenido a la carta, es decir, elegir qué ver y cuándo verlo. Esto brinda una mayor flexibilidad a los usuarios, que pueden disfrutar de sus programas favoritos en cualquier momento y lugar, siempre y cuando cuenten con una conexión a internet.

Además, las plataformas de streaming suelen ofrecer contenido exclusivo y producciones originales de alta calidad, lo que ha contribuido a la popularidad de este tipo de servicios. Los usuarios pueden disfrutar de series y películas aclamadas por la crítica y nominadas a premios, ampliando así su experiencia televisiva.

Otra característica atractiva de los servicios de televisión en línea es la posibilidad de crear perfiles personalizados para cada miembro de la familia, lo que permite tener recomendaciones de contenido adaptadas a los gustos de cada usuario.

En definitiva, los servicios de televisión en línea han democratizado el acceso al entretenimiento audiovisual, ofreciendo una experiencia más personalizada y conveniente para los espectadores modernos.

Plataformas para ver fútbol en línea

Las plataformas para ver fútbol en línea han revolucionado la forma en que los aficionados disfrutan de sus partidos favoritos. Con la creciente demanda de transmisiones en vivo y la comodidad de poder ver los partidos desde cualquier dispositivo, estas plataformas se han convertido en una opción popular para los amantes del fútbol en todo el mundo.

Una de las plataformas más conocidas para ver fútbol en línea es ESPN Play. Este servicio ofrece una amplia gama de eventos deportivos en vivo, incluyendo partidos de fútbol de diversas ligas y torneos. Además, ESPN Play brinda a los usuarios la posibilidad de ver repeticiones, resúmenes y contenido exclusivo relacionado con el deporte rey.

Otra plataforma destacada es DAZN, que se ha vuelto muy popular por su oferta de transmisiones en vivo de partidos de fútbol de primer nivel. Con DAZN, los aficionados pueden disfrutar de juegos de ligas de renombre mundial como la Premier League, La Liga, la Serie A y la Champions League, entre otras competiciones.

Por último, no podemos dejar de mencionar a Movistar Plus, una plataforma que ofrece una amplia variedad de contenidos, incluyendo transmisiones en vivo de partidos de fútbol. Con una interfaz fácil de usar y una calidad de streaming excepcional, Movistar Plus se ha posicionado como una opción atractiva para los seguidores del deporte más popular del mundo.

En resumen, las plataformas para ver fútbol en línea han democratizado el acceso a los partidos, permitiendo a los aficionados disfrutar de una experiencia inmersiva y conveniente desde la comodidad de sus hogares.

Villarreal vs Barcelona online

El encuentro entre el Villarreal y el Barcelona es uno de los partidos más esperados en el fútbol español. Ambos equipos cuentan con una larga historia y una gran rivalidad que siempre promete emoción y buen fútbol.

Si no puedes asistir al estadio a disfrutar del partido en persona, una excelente opción es verlo en línea. Actualmente, existen muchas plataformas en internet que transmiten partidos en vivo, por lo que puedes seguir de cerca cada jugada y emoción como si estuvieras en el estadio.

Además, ver el partido en línea te brinda la comodidad de hacerlo desde cualquier lugar y en cualquier momento. Ya sea que estés en casa, en el trabajo o de viaje, solo necesitas una conexión a internet para no perderte ni un solo minuto de este emocionante encuentro.

Por otro lado, seguir el partido en línea te permite acceder a estadísticas en tiempo real, comentarios de expertos y repeticiones de las jugadas más destacadas. Así podrás vivir una experiencia completa y enriquecedora, manteniéndote al tanto de todo lo que sucede en el terreno de juego.

En resumen, ver el partido entre el Villarreal y el Barcelona en línea es una excelente opción para disfrutar del fútbol y vivir la emoción de este enfrentamiento tan esperado. ¡Prepárate para vibrar con cada gol y cada jugada de estos dos grandes equipos!