#eigen herinneringen

[twafordizzy]

Dorthe Nors voert ons langs de Deense kustlijn

foto: Kirsten Klein; bron beeld: news.blog.gustavus.edu De Deense Dorthe Nors (1970) schreef verhalen die internationaal de aandacht trokken. Ze studeerde kunstgeschiedenis en Scandinavische literatuur in Aarhuus. Haar werk werd pas echt bekend nadat ze genomineerd werd voor de Man Booker Prize in 2017 met haar vertaalde roman: Mirror, Shoulder, Signal. Bij de kennismaking met haar werk kwamen…

[l5-gbsdehorizon]

Erfgoed in de klas met Anouk en Kim van Liberas.

We startten ons eigen klasarchief met heel wat herinneringen die voor ons ‘thuis’ oproepen.

Kijk je even mee naar onze mini-tentoonstelling?

[devosopmaandag]

Het niet-eeuwige geheugen

Ik zocht mijn geheugen af naar mijn allereerste boek als kind. Ergens in die vuilnisbelt moet het toch te vinden zijn. Ik heb wel eens een boek mijn eerste genoemd, maar ik geloof dat dat niet helemaal waar is. Genoeg vroege herinneringen aan lezen, aan plaatjes, aan boeken halen in de bibliotheek midden in het Julianapark. Maar dat eerste boek? Bij ons thuis werd niet gelezen, boeken waren er amper. Maar het moet mijn moeder zijn geweest die een kinderboekenabonnement nam bij de Arbeiderspers. Was het eens per kwartaal dat er een nieuw kinderboek werd bezorgd? Zo bouwde ik mijn eerste boekbezit op, zo komt het dat één verhaal uit een van die boeken zich altijd weer losmaakt uit die vuilnisbelt: 'God en meneer Zuurpruim'. Ik omring mij nu met mijn boeken, ik woon in de groeiende jas van mijn leven.

En nu zag ik deze week de Chileense documentaire 'The Eternal Memory'*, over Augusto Góngora, journalist en filmmaker, en zijn vrouw Paulina Urrutia, atrice en politica. Augusto krijgt rond zijn zestigste Alzheimer en sterft negen jaren later. In de film wordt het echtpaar jarenlang van dichtbij gevolgd. Ik voelde tijdens het kijken een toenemende druk in mijn borststreek, een soort pijn die werd verzacht door beelden van hun wederzijdse liefde. Maar de diepten van zijn groeiende eenzaamheid, zijn angsten en ontreddering waren bijna onverdraaglijk om aan te zien. Als het om euthanasie gaat, denk ik wel eens: moet een mens dat ene ongevraagde en onontkoombare mensenleven niet volbrengen? Hoe dan ook? Na zo'n film ben ik daar niet meer zo zeker van. Waar aanvankelijk zijn neergang nog een verlicht soort liefde tussen hen beiden teweeg brengt, liefde van het allertederste soort, wordt deze aan het einde hartverscheurend.

Ik volsta hier met de eigen woorden van Augusto en Paulina in die laatste fase. Augusto loopt verdwaasd in zijn studeerkamer rond met een stapel boeken onder zijn arm. Af en toe laat hij er een vallen. Hij praat toonloos in zichzelf. Paulina probeert hem gerust te stellen en af te leiden.

Augusto: Als ze me willen vermoorden doen ze het maar. Ik ga wel alleen. Ik ga andere vrienden zoeken die me de boeken geven

Paulina: Je bent heel moe en ik kan je helpen.

Augsto: Maar hoe ga je me helpen?

Paulina: Ik kan je boeken vasthouden en je helpen. Ik kan je wat water geven.

Augsto Goed. Waar? In mijn huis?

Paulina: Ja

Augsto: Als je dat doet ben ik je zo dankbaar als maar kan.

Paulina: Hier zit je heel goed. En met je boeken gaat het ook goed. Al deze boeken worden goed bewaard.

Augsto: Ik kan niet meer. Wat gebeurt er met me?

Mijn boeken.

Mijn boeken.

Mijn boeken betekenen zo veel voor me.

Vergeef me.

* La memoria infinita | regie en script Maite Alberdi | camera Pablo Valdés | 85 minuten | 2023 | uitgezonden door omroep Human op woensdag 18 september 2024 op NPO 2

[naturalswimmingspirit]

lotte.vonk

Als de dagen voorbij gaan alsof het om secondes gaat, maar ook aanvoelen als eeuwen. Geen blijdschap en woede meer voelend, alleen een drang naar ruimte en rust. Geen verplichtingen meer, jezelf terug vindend tussen de stenen van het afgebroken muurtje. Het muurtje wat je ooit je thuis noemde, je eigen ik. Tussen de brokstukken en scherven, ligt het meest dierbare op aarde. De mooiste herinneringen die je afspeelt in gedachte, wensend dat je terug kon naar die tijd. Die tijd dat jij jij was. Die tijd dat je muurtje de mooiste kleuren had van de regenboog, versierd en opgetogen. De stenen liggen nu op de grond, grauw en dof. Alleen enkele voelen nog vertrouwd. Met de stenen met betekenis bouw je verder, aan een nieuwe muur. Een berg rotzooi achterlatend, met een muur die steeds mooier word. Adem in, adem uit. Je komt er wel, het was tijd voor een nieuwe start. Vertrouwend in de toekomst, twijfelachtig maar sterk, ik ben ik. Een nieuwe ik, een mooiere ik en vooral een sterkere ik. Rust en ruimte, wat en wonderen het niet kan verrichten 💛 📸: @henkdekkerphotography

[parvasilvi]

Papierwerk

Mijn moeder is aan het opruimen Rapporten, knutselwerk, oude foto's Alles moet het huis uit.

Het is gezellig. We delen herinneringen, Wijzen elkaar op vergeten momenten. En ruimen op.

Elk object beland op één van drie stapels: Weggeven Weggooien Bewaren. Het voelt bevrijdend om zo veel weg te gooien. En vertrouwd om in het verleden te graven.

Ik kom mijn oude agenda tegen En m'n klassenfoto van toen ik vijftien was, En ik voel ineens zo'n golf van liefde, Voor de ongemakkelijke tiener die ik was. Het was geen makkelijke leeftijd, Maar ze heeft me gebracht naar het hier en nu.

Ik hecht niet snel aan spullen. Op vijftien had ik in negen verschillende huizen gewoond, In zeven verschillende steden, in drie landen. Ik heb al vroeg geleerd om niet aan mijn spullen te hechten Neem mee wat in een verhuisdoos past En wees niet verbaasd als er iets kwijtraakt bij de reis Het zijn maar spullen. Alles is vervangbaar. "De agenda mag weg," zeg ik. De foto bewaar ik.

Mijn moeder is aan het opruimen Vorige maand heeft ze haar vader's huis leeg moeten ruimen. Vijf kratten fotoalbums met wazige foto's van verre vage familie En nog drie kratten met ander papierwerk. Brieven. Schriften. Agenda's. Eindeloos.

Ze heeft het niet hardop gezegd, Ik weet niet eens of ze het zelf weet, maar Ze wil me behoeden. Dus zitten we op de vloer van mijn oude kamer voor de boekenkast "Kijk nou toch," zegt mijn moeder. "Piep de muis!" En het kan niet, dat ik dit boekje uit m'n kleutertijd nog herken, En toch zijn de plaatjes zo vertrouwd Piep krijgt een rode ballon Piep krijgt een gele ballon De bladzijdes plakken aan elkaar. Er is een hoekje van een bladzij afgescheurd. Ik ben allang geen kleuter meer. Er is geen enkele reden om dit nog in huis te hebben. Ik leg het boekje op de stapel: "weg".

Ik heb al vroeg geleerd om niet aan mijn spullen te hechten En toch staat mijn huis, mijn eigen huis, nu vol met hebbedingetjes Goedkope, kitscherige, vervangbare spullen. Maar toch.

Twee weken later zal ik nog eens aan dat kleuterboek denken. En beneemt het me de adem Hoe graag ik er nog een keer in wil bladeren. Dat tastbare bewijs van dat ik ooit een mollige kleuter was Een herinnering in primaire kleuren.

"Zo, dat levert een hoop ruimte op," chirpt mijn moeder. En met een voldaan gevoel kieperen we het verleden in de kliko. Opgeruimd staat netjes.

[280507]

Ik wil niet ergens zijn. Behalve hier, misschien. Waar de eenzaamheid me zonder moeite weet te bevatten. Waar de nacht me niet per se kapot wil. Waar de herinneringen voor vergetelheid zorgen. Zoals gewoonlijk zal ik er niks mee inzitten om de sleur niet te doorbreken. Ik ben gespecialiseerd in het zittend gebrek aan beweging. Ik heb gedachten als: "Kandelaars, je kunt niet met hen leven maar ook niet zonder hen.", "Een blinde vlo heeft de hond niet voor het uitkiezen" en "Alleen zijn is het lot van de vele personen in mij." Als je met gedachten niks opschiet moet je niet bang voor ze zijn. De schaduw van de liefde is met geen licht te vangen. Tenzij je het licht eerst uit de duisternis snijdt. De vorm is belangrijker dan de inhoud, op voorwaarde dat je in staat bent ze met elkaar te verwarren. Met z'n tweeën liep ik over de kasseien van mijn eigen stad, en zonder iemand naast mij belandde ik in een steenloze andere stad, die louter bestond uit het drijfzand in m'n kop. Het verlies is groot, het verdriet is groter, het pijnlijke verlangen naar onverschilligheid is het grootst van al. Ik wil niet voor mezelf leven, ik wil voor een ander leven en daarmee maak ik de ander dood. Met een sms of een mail of een kort telefoongesprek maak ik die ander weer levend, maar zoals vroeger wordt het nooit meer. De weg naar m'n huis wordt steeds moeizamer gevonden terwijl ik toch uit mijn raam hang en schreeuw "Hier moet je zijn! Hier!" M'n stem wordt natuurlijk niet gehoord. Dat is typisch voor een stem die aaneen is geregen met gefluister, onbegrijpelijke kreten en adem die vergeefs naar woorden zoekt. Wil ik terug in de tijd? Dat zou kunnen maar het verleden wil niet meewerken.

- H. Brusselmans

[mompelen]

Ik begin me terug meer en meer te verwonderen aan het feit dat jij misschien niet zo speciaal was als ik dacht. Maar dat alles speciaal was omdat ik het mee speciaal maakte. Dat ikzelf de glitters en confetti meenam naar alle herinneringen. En nu ik dit zelf niet meer altijd kan opbrengen opmerk dat alles maar heel gewoontjes rondom u is. Misschien begin ik dan nu eindelijk mijn eigen waarde in te zien en te beseffen dat ook ik ertoe doe.

[beerspanl]

Tips en trucs om het meeste uit uw GoodBeer Spa-bezoek in Brussel te halen

Als je een bierliefhebber bent die in Brussel woont, zou een bezoek aan GoodBeer Spa een prioriteit op je bucketlist moeten zijn. De laatste tijd heeft het concept van een bierspa, waar je kunt baden in bier terwijl je geniet van een koud brouwsel, relatief veel populariteit gewonnen. Brussel staat, zoals altijd, bekend om zijn rijke cultuur en is een perfecte bestemming om je over te geven aan deze unieke ervaring. Hier zijn enkele tips om u te helpen het meeste uit uw bezoek aan de GoodBeer Spa te halen.

Reserveren

Het is mogelijk om het een beetje druk te krijgen, vooral tijdens het hoogseizoen. Daarom raden we aan om uw reservering van tevoren te plannen, zodat we ervoor kunnen zorgen dat uw plek is beveiligd op basis van uw tijd en datum, en u niet teleurgesteld zult zijn door eventuele beschikbaarheidsproblemen op het laatste moment.

Hoe zit het met kleding

Wij voorzien onze bezoekers tijdens de behandeling van passende kleding en badjassen, u hoeft zich dus geen zorgen te maken over het meebrengen van uw eigen kleding. Het is echter beter om er een comfortabel zwempak onder te dragen, aangezien u geruime tijd in het bier zult weken. Probeer geen sieraden of accessoires te dragen die beschadigd kunnen raken door bier.

Wie gaat er rijden

Hoewel nuchter goed is, kan een klein biertje toch geen kwaad? Een van uw groep moet echter volkomen onthouding hebben om te rijden, of beter, een taxi of taxi boeken om u terug naar huis te brengen. Probeer nuchter binnen te komen, zodat je het meeste kunt halen uit het hemelse bier dat we aanbieden.

Houd jezelf gehydrateerd

Bier is een diureticum, wat betekent dat het je lichaam kan uitdrogen. Om dit tegen te gaan, moet je ervoor zorgen dat je voor, tijdens en na je sessie voldoende water drinkt. Het helpt u gehydrateerd te blijven en zorgt voor de beste voordelen van de behandeling.

Relax en geniet

Zodra u GoodBeer Spa binnengaat, is het tijd om uw zorgen te vergeten, achterover te leunen, te ontspannen en te genieten van de ervaring. Laat elk probleem in je hoofd los en dompel jezelf onder in de unieke sensatie van badderen in een warm bierbad. Sluit je ogen, haal diep adem en laat de natuurlijke ingrediënten van bier hun magie op je huid inwerken. U kunt ook een luchtmassage krijgen in de ofuro om uw ervaring te verbeteren.

Blijf daarna ontspannen

Neem even de tijd om te ontspannen en te genieten van de afterglow na je bierspa-sessie. Keer niet meteen terug naar je drukke routine; laat je lichaam en geest volledig herstellen van de therapie terwijl je achterover leunt en meer bier drinkt. Misschien wil je je huid ook hydrateren met een milde lotion of olie om de voordelen van het bier vast te houden.

Maak enkele herinneringen

Hoewel er enkele beperkingen gelden voor het gebruik van elektronica tijdens de behandeling, kunt u nog steeds foto's maken als aandenken, voor of na uw sessie, om de herinneringen vast te leggen. U kunt uw ervaring delen op sociale media terwijl u ons tagt om ons te laten weten wat u echt van uw ervaring vond.

Koop bierproducten

Hoe graag we je ook voorzien van een ontspannende bierspabehandeling, we serveren ook graag bierproducten van de beste kwaliteit. Bij GoodBeer Craft kun je het assortiment van onze biercosmetica ontdekken, waaronder bierzeep, shampoo, lotion, badzout, scrubs, bruisballen en nog veel meer. Je kunt deze souvenirs kopen om mee naar huis te nemen als aandenken aan je bierspa-ervaring bij GoodBeer Spa.

Deze producten zijn ook een uniek en indrukwekkend cadeau voor je bierminnende vrienden en familieleden. Als u van plan bent uzelf te verwennen met een aangename tijd alleen of een ongelooflijke tijd door te brengen met uw vrienden of familie, dan is een bierspabehandeling bij GoodBeer Spa iets voor u! Hier kunt u een onvergetelijke en plezierige ervaring beleven terwijl u ontspannen geniet van warm bier. Boek vandaag nog uw bezoek.

[astronaut348469]

Het leven ademde door mij

Mijn lijf versmelt met de matras waar ik op lig. Het kleuren palet dat ik zie met mijn ogen wordt intenser, feller, genuanceerder. Het neemt me mee op reis naar figuren dat in elkaar overvloeien, figuren dat uit elkaar bloeien. Ik voel dat mijn ziel mee wilt op deze reis. Mijn lichaam verzwaard nog meer, alles van spierspanning laat zich los, ik heb het idee dat mijn mond wordt gesnoerd en ademen geen functie meer is dat nodig is. Zonder enige tegenstribbeling laat ik het gebeuren, met mijn keel en mond wagenwijd open laat ik het gebeuren. Ik verdrink, ik stop met ademen en laat mijn ziel mijn lichaam verlaten. Alles dat ik nu beleef, sensaties, herinneringen, hoe ik daar lig op een matras en mijn lichaam in stand blijf houden... komt vanuit mijn baarmoeder. Op reis tussen de kleuren en figuren. Een fel licht in de verte laat me zien dat er meer is dan dit, ik wandel er naar toe. Helemaal in het licht gebaad komt er mij een eerste beeld te voorschijn, het beeld is dat mijn ruggengraat uit mijn lijf wordt genomen door een grote hand, dit is een beeld dat lang blijft hangen. Het voelt heel juist, heel sereen.. 'je hoeft niets mee te dragen'. Hierna kom ik in een wervelwind van beelden en sensaties terecht. Stuk voor stuk voelen ze allemaal niet van mij, ik ben een aanschouwer van beelden van vorige levens. Het voelt heel verbonden met mijn verleden, die van mijn voorgrootouders. Alles vloeide door mij, het leven ademende door mij. Verbonden met het universum, met het collectief verleden van de mensheid zie ik zo ongeloofelijk mooie dingen.

Er volgt een vloed aan pijn, verdriet. Mijn lichaam laat los, verstrengeld in een cirkel waar ik voel dat mijn lichaam vertelt dat het oké is om los te laten. Vanuit mijn baarmoeder komen geleidelijk aan door mijn hele lijf schokkende bewegingen. Ondertussen voel ik enorm veel pijn en verdriet aan, waar ik heel veel dankbaarheid voor voel dat ik deze mag voelen. Een schokkend lichaam, tranen dat stromen, een glimlach die er af en toe doorkomt. Mijn adem neemt het verdriet op zich en laat het uit mijn lijf glijden. Dit is een cirkel waar mijn lichaam beslist om te stoppen met het verdriet te laten uitglijden, waarin ik stop om te ademen. Het is een cirkel waar ik voel dat ik ben gestorven. En waar ik opnieuw in leven kwam, en de cirkel opnieuw beleefde, terug werd overspoelt met verdriet, pijn. Beseffende dat dit niet mijn pijn is, bedankend dat ik dit mag voelen, dat het gedeeld wordt maar het ook loslaten in dat dit niet van mij is. Ik hoef dit niet te dragen.

Mijn intenties waren om te herinneren en om wat gespannendheid en pijn in mijn lijf te laten loslaten. De blokkades in mijn geheugen die ik voelde over mij dingen herinneren van het hier en nu, mijn jeugd, zijn niet weg. Er werd in de plaats tijdens mijn reis ruimte gemaakt voor andere herinneringen, die niet van mij zijn maar dingen dat ik als mens ook meedragen vanuit mijn voorgrootouders. De blokkades in mijn lijf, de gespannendheid en pijn is een stuk minder, het idee is er dat vast zat in mijn lijf niet van mij is, ik heel veel draag dat ik niet moet dragen en dit wordt vasthouden in mijn lijf. De voorgrootouderlijke belevenissen heb ik kunnen opruimen. Wat mij hopelijk de ruimte geeft om te kunnen werken aan mijn eigen stuk, voor een volgende reis te kunnen gaan naar wat wel van mij is. Welke blokkades er na deze sessies nog zitten zijn nu van mij en heb ik de volledige ruimte om, zonder de dingen dat ik meedraag van andere, aandacht te geven

[paardencoach]

Vadersdag

Recent heb ik twee bijzondere open opstellingen gedaan. Er was geen onderliggende coachvraag van een coachee. Deze opstellingen waren voor de deelnemers zelf. En het onderwerp was transformatie. Op mijn uitnodiging hadden deelnemers zich aangemeld. Bij de eerste opstelling waren mijn coachpaarden Tinky, Mo en Pascal betrokken. En tot mijn verrassing kwam ook nog de hond van één van de deelnemers zich melden, omdat hij ook nog wat te vertellen had. Dit bewaar ik voor een volgend blog!

Bij de tweede opstelling, waren behalve Tinky, Mo en Pascal, ook nog Manno en Dora actief. Ze knuffelden elkaar, stonden af te kauwen, stampten - vlak achter sommige deelnemers en ze werden geaaid en geknuffeld door de deelnemers. De energieën waren duidelijk aanwezig en zeer actief! Mijn deelnemers voelden het en reageerden soms heftig. Er mocht veel worden verwerkt, begrepen, doorvoeld en losgelaten. Iedere deelnemer mocht zijn eigen stukje groei doormaken. Ik heb hier en daar geholpen met een heling.

Het werd me al gauw duidelijk dat veel deelnemers de energie van hun (overleden) vader mochten voelen. Dat leidde tot verwerking, begrip, acceptatie en loslaten. Achteraf erop terugkijkend realiseerde ik me dat thema’s rond vader-kind relaties soms net zo ingrijpend en indringend kunnen zijn als thema‘s die rond moeder-kind relaties spelen. Als ik echter op de social media kijk, lijkt het er soms op alsof wij vooral gefocust zijn op de moeder. En misschien is dat alleen mijn perceptie, mij is in ieder geval duidelijk geworden dat de rol van vaders ook cruciaal kan zijn in de levens van hun kinderen. Vaders lieten hun zoon of dochter weten ‘ik ben er altijd en steun je’ tot ‘ik ben er nu, zoals ik er tijdens ons leven samen niet was’. Zo mooi om te zien gebeuren en hoe hun boodschappen meteen tot een verandering in mijn deelnemers leidden: bevrijding, meer open houding, kunnen en durven knuffelen met de paarden!

Er werden meer energieën met hun boodschappen en hulp ontvangen, begrepen en meteen verwerkt. Oude herinneringen kwamen boven, oud verdriet mocht verwerkt worden, bewustwording dat samenwerken niet alleen betekent hulp geven, maar ook hulp mogen ontvangen en dat leven en ervaren ook vanuit zachtheid kan en mag. 

Kortom, het was ontroerend om als begeleider te mogen meevoelen en zien hoeveel baat mijn deelnemers hadden bij deze bijzondere opstelling. En dat ik als begeleider hier en daar een handje mocht helpen, was een cadeautje voor mij. Een mooie sessie die ik in de toekomst zeker nog wel vaker wil geven!

Ben je nieuwsgierig en geïnteresseerd in deelname aan zo’n bijzondere opstelling, houd mijn website en posts op social media in de gaten voor de aankondiging van een nieuwe opstelling. W loriaux-efficiency.nl - E astrid@loriaux-efficiency.nl

[fandomsinabookshelf]

Gegraveerde Coördinaten Armbanden

Gegraveerde Coördinaten Armbanden **Gegraveerde Coördinaten Armbanden: Een Persoonlijk Statement met Stijl** Welkom op onze blog! Ben je op zoek naar een unieke manier om je favoriete plek in de wereld te herdenken? Gegraveerde coördinaten armbanden zijn de perfecte combinatie van stijl en persoonlijkheid. Deze bijzondere sieraden laten niet alleen zien waar je hart ligt, maar zijn ook een prachtig cadeautje voor vrienden en familie. Of het nu gaat om de locatie waar je bent opgegroeid, de plek waar je je soulmate hebt ontmoet, of een onvergetelijke reis – met een gegraveerde coördinaten armband draag je je mooiste herinneringen altijd bij je. In dit artikel duiken we dieper in de betekenis, de voordelen en de verschillende stijlen van deze trendy armbanden, zodat jij geïnspireerd raakt om je eigen unieke sieraad te creëren. Lees snel verder en ontdek hoe je met een gegraveerde coördinaten armband jouw persoonlijke verhaal kunt vertellen!Inhoudsopgave- Wat zijn gegraveerde coördinaten armbanden en waarom zijn ze zo bijzonder? - De betekenis achter coördinaten: een persoonlijke touch voor elke gelegenheid - De beste materialen voor je gegraveerde coördinaten armband kiezen - Hoe zorg je voor de perfecte gravure: tips en trucs - Inspiratie voor het personaliseren van je armband met coördinaten - Waar koop je de mooiste gegraveerde coördinaten armbanden?Vragen en antwoordenOm af te ronden- Wat zijn gegraveerde coördinaten armbanden en waarom zijn ze zo bijzonder? Gegraveerde Coördinaten Armbanden Wat zijn gegraveerde coördinaten armbanden en waarom zijn ze zo bijzonder? Gegraveerde coördinaten armbanden zijn unieke en persoonlijke sieraden die een speciale plek of herinnering in je leven vertegenwoordigen. Deze armbanden zijn meestal vervaardigd uit verschillende materialen, zoals roestvrij staal, zilver of leer, en zijn vaak voorzien van een subtiele gravure van de coördinaten van een bijzondere locatie. Dit kan de plek zijn waar je bent opgegroeid, waar je je partner hebt ontmoet, of zelfs de locatie van een onvergetelijke vakantie. Door de coördinaten te laten graveren, geef je een extra laag van betekenis aan het sieraad, waardoor het niet alleen esthetisch aantrekkelijk is, maar ook emotioneel waardevol. Wat deze armbanden écht bijzonder maakt, is de rol die ze spelen in het vertellen van een uniek verhaal. Ze zijn perfect als cadeau voor een geliefde, omdat ze iets heel persoonlijks en betekenisvols uitstralen. Je kunt kiezen voor een enkelvoudig ontwerp dat een specifieke plaats vastlegt, of juist voor een combinatie van coördinaten die verschillende belangrijke momenten in je leven markeren. Bovendien zijn gegraveerde coördinaten armbanden een geweldige manier om je liefde voor een bepaalde locatie te tonen, of het nu gaat om een stad, een natuurgebied of zelfs het huis waar je bent opgegroeid. Met deze armbanden draag je niet alleen een mooi sieraad, maar ook een stukje van je geschiedenis en identiteit bij je. - De betekenis achter coördinaten: een persoonlijke touch voor elke gelegenheidDe betekenis achter coördinaten: een persoonlijke touch voor elke gelegenheid Coördinaten zijn meer dan slechts cijfers; ze vertegenwoordigen bijzondere plekken en herinneringen die voor ons waardevol zijn. **Stel je voor** dat je de exacte locatie van je eerste ontmoeting met je partner, de plek waar je bent opgegroeid of de favoriete vakantiebestemming kunt vastleggen. Deze getallen kunnen meer zijn dan een simpele aantekening; ze vertellen een verhaal. Door coördinaten te graveren op een armband, breng je een persoonlijke touch aan een sieraad dat niet alleen mooi is, maar ook vol betekenis. Het is een tastbare herinnering die elke keer dat je het draagt, je terugvoert naar die specifieke plek en de emoties die eraan verbonden zijn. Een gegraveerde coördinaten armband biedt de mogelijkheid om een intiem en uniek cadeau te geven. **Denk aan de mogelijkheden**: voor een verjaardag, een huwelijksaanzoek of gewoon om iemand te laten weten hoeveel hij of zij voor jou betekent.

Het is een signaal van verbinding en liefde dat nooit vervaagt. Dit type sieraad is perfect voor zowel mannen als vrouwen, waardoor het een veelzijdige keuze is voor elke gelegenheid. Bovendien, omdat het volledig gepersonaliseerd kan worden, is het eenvoudig om het ontwerp en de stijl te laten aansluiten bij de voorkeuren van de ontvanger, waardoor het cadeau nog specialer wordt.- De beste materialen voor je gegraveerde coördinaten armband kiezenDe beste materialen voor je gegraveerde coördinaten armband kiezen Bij het kiezen van de juiste materialen voor je gegraveerde coördinaten armband is het essentieel om zowel de esthetiek als de duurzaamheid in overweging te nemen. **RVS (roestvrij staal)** is populair vanwege zijn sterkte en weerstand tegen corrosie, wat betekent dat je armband zelfs onder zware omstandigheden zijn glans behoudt. Daarnaast is dit materiaal hypoallergeen, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen met een gevoelige huid. Een ander veelgebruikt materiaal is **zilverkleurig of goudkleurig messing**, dat een chique uitstraling heeft en perfect is voor gravures. Dit materiaal kan echter wel gevoelig zijn voor krassen, dus een goede verzorging is noodzakelijk om zijn mooie afwerking te behouden. Naast RVS en messing zijn er ook **leder** en **siliconen** als opties die een totaal andere uitstraling geven aan je armband. Leder geeft een natuurlijke, rustieke look en kan gepersonaliseerd worden door de gravure zorgvuldig in het leer te plaatsen. Dit type armband is ideaal voor casual outfits en heeft een zekere charme die nooit uit de mode raakt. Siliconen armbanden, daarentegen, zijn perfect voor een sportieve look en zijn vaak waterbestendig, wat ze geschikt maakt voor actieve levensstijlen. Het kiezen van het juiste materiaal hangt dus af van je persoonlijke smaak, levensstijl en het soort boodschap dat je met je armband wilt overbrengen.- Hoe zorg je voor de perfecte gravure: tips en trucsHoe zorg je voor de perfecte gravure: tips en trucs Het graveren van coördinaten op een armband is een geweldige manier om een persoonlijk en uniek sieraad te creëren. Om ervoor te zorgen dat jouw gravure er perfect uitziet, is het cruciaal om enkele sleutelprincipes in gedachten te houden. Ten eerste, kies een duidelijk en leesbaar lettertype dat past bij de stijl van de armband. Een te ingewikkeld lettertype kan moeilijk te lezen zijn, vooral als de ruimte beperkt is. Zorg er ook voor dat je de juiste coördinaten hebt; controleer deze dubbel om teleurstelling te voorkomen. Het is een goed idee om een voorbeeld te maken van hoe de gravure eruit zal zien, zodat je een idee hebt van de indeling en de uiteindelijke uitstraling. Bovendien is de keuze van het materiaal van de armband van groot belang voor de kwaliteit van de gravure. Bepaalde materialen, zoals roestvrij staal of zilver, reageren beter op graveren en zorgen voor een strakker, dieper resultaat. Vergeet niet om het juiste gereedschap te gebruiken; kwaliteitsgereedschap kan de precisie en netheid van de gravure aanzienlijk verbeteren. Als je geen ervaring hebt met graveren, overweeg dan om een professional in te schakelen. Dit kan niet alleen de kwaliteit van de gravure verbeteren, maar ook zorgen voor een mooiere afwerking. Vergeet ten slotte niet om je ontwerp te personaliseren door een speciale datum of een korte boodschap toe te voegen - dit maakt de armband nog kostbaarder!- Inspiratie voor het personaliseren van je armband met coördinatenInspiratie voor het personaliseren van je armband met coördinaten Een gegraveerde armband met coördinaten is een prachtige manier om een speciale plek of een belangrijk moment in je leven vast te leggen. Of het nu de coördinaten zijn van de plek waar je je geliefde hebt ontmoet, waar je bent geboren, of een bestemming die je onlangs hebt bezocht, het maakt niet uit: elke coördinaat vertelt een verhaal. Overweeg om naast de coördinaten ook een korte tekst of een symbolisch icoon toe te voegen. Dit kan een initialen, een datumsymbool of een hart zijn.

Hierdoor krijgt jouw armband een nog persoonlijkere touch die het nog specialer maakt. Daarnaast kun je spelen met materialen en kleuren om jouw armband uniek te maken. Kies bijvoorbeeld voor een combinatie van roestvrij staal en leer, of ga voor een elegante gouden afwerking. Het toevoegen van verschillende soorten kralen of bedels met betekenis kan ook een mooie aanvulling zijn. Denk aan een bedel die symbool staat voor vriendschap, liefde of avontuur. Door deze elementen te combineren met de coördinaten creëer je een armband die niet alleen mooi is, maar ook vol herinneringen en betekenis zit. Laat je creativiteit de vrije loop en maak een sieraad dat écht bij jou past!- Waar koop je de mooiste gegraveerde coördinaten armbanden?Waar koop je de mooiste gegraveerde coördinaten armbanden? Als je op zoek bent naar de perfecte gegraveerde coördinaten armband, zijn er verschillende plekken waar je terecht kunt. Online winkels zoals Etsy en Amazon bieden een breed scala aan ontwerpen en stijlen, vaak gemaakt door onafhankelijke kunstenaars. Dit geeft je de mogelijkheid om unieke en handgemaakte stukken te vinden die perfect passen bij jouw persoonlijke smaak. Daarnaast hebben deze platforms vaak klantbeoordelingen, wat je kan helpen bij het maken van een weloverwogen keuze. Vergeet niet om te kijken naar de mogelijkheden voor maatwerk; veel verkopers bieden de optie om je eigen coördinaten te laten graveren, zodat je een armband krijgt die een speciale betekenis heeft. Naast online opties zijn er ook fysieke winkels en boetieks die gespecialiseerd zijn in sieraden. Het bezoeken van lokale winkels kan een geweldige manier zijn om de kwaliteit van de armbanden zelf te ervaren. Vaak kun je het materiaal voelen en zien hoe de gravure eruitziet, wat toevoegt aan de persoonlijke ervaring. Kijk uit naar sieradenwinkels die kortingen en speciale aanbiedingen hebben; zo kun je misschien wel een mooie armband vinden voor een aantrekkelijke prijs. Vergeet ook niet om te informeren naar de mogelijkheid van eventuele aanvullende aanpassingen, zoals het toevoegen van een persoonlijke boodschap of een speciale datum, waardoor je armband nog unieker wordt. Vragen en antwoorden**Q&A over Gegraveerde Coördinaten Armbanden** **Vraag 1: Wat zijn gegraveerde coördinaten armbanden?** Antwoord: Gegraveerde coördinaten armbanden zijn bijzondere sieraden waarop de geografische coördinaten van een betekenisvolle locatie zijn gegraveerd. Dit kan de plek zijn waar je bent geboren, waar je je verloofde hebt ontmoet, of een andere locatie die een speciale betekenis voor je heeft. Deze armbanden combineren stijl met een persoonlijk verhaal, waardoor ze een uniek en waardevol accessoire zijn. **Vraag 2: Waarom zou ik kiezen voor een gegraveerde coördinaten armband?** Antwoord: Een gegraveerde coördinaten armband is niet alleen een modieus accessoire, maar ook een prachtig symbool van herinneringen en verbinding. Het draagt de coördinaten van een plek die voor jou belangrijk is, waardoor het een intiem en persoonlijk item is. Bovendien is het een geweldig cadeau voor vrienden, familie of een geliefde, met een persoonlijke touch die zij zeker zullen waarderen. **Vraag 3: Welke materialen worden vaak gebruikt voor gegraveerde coördinaten armbanden?** Antwoord: Gegraveerde coördinaten armbanden zijn verkrijgbaar in verschillende materialen, waaronder roestvrij staal, sterling zilver, goud en zelfs leer. Elk materiaal biedt zijn eigen unieke uitstraling en duurzaamheid. Het is belangrijk om te kiezen voor een materiaal dat past bij jouw stijl en dat ook lang meegaat. **Vraag 4: Hoe worden de coördinaten gegraveerd? Is het mogelijk om een ​​eigen ontwerp te maken?** Antwoord: De coördinaten worden vaak met precisie in het materiaal gegraveerd door gebruik te maken van lasergraveertechnologie of traditionele graveermethoden. Veel juweliers bieden de mogelijkheid om je eigen ontwerp of persoonlijke boodschap toe te voegen, zodat je een armband kunt creëren die volledig uniek is en volledig aan jouw wensen voldoet.

**Vraag 5: Zijn gegraveerde coördinaten armbanden geschikt voor elke gelegenheid?** Antwoord: Absoluut! Gegraveerde coördinaten armbanden zijn veelzijdig en kunnen gedragen worden bij zowel casual als formele gelegenheden. Ze zijn perfect voor dagelijkse outfits, maar ook voor speciale momenten zoals verjaardagen, jubilea of andere belangrijke levensgebeurtenissen. Door hun persoonlijke karakter zijn ze ook populaire geschenken voor bruiloften of andere vieringen. **Vraag 6: Hoe kan ik mijn gegraveerde coördinaten armband het beste onderhouden?** Antwoord: Het onderhoud van je gegraveerde coördinaten armband hangt af van het materiaal. Over het algemeen kun je de armband het beste schoonmaken met een zachte doek en eventueel een mild schoonmaakmiddel. Vermijd agressieve chemicaliën en bewaar de armband op een droge plek om beschadiging te voorkomen. Het regelmatig oppoetsen van je armband zorgt ervoor dat deze er altijd stralend uitziet. **Vraag 7: Waar kan ik een gegraveerde coördinaten armband kopen?** Antwoord: Gegraveerde coördinaten armbanden zijn verkrijgbaar bij juweliers, online winkels en gespecialiseerde sieradenwebsites. Zorg ervoor dat je koopt bij een betrouwbare verkoper, en let op klantbeoordelingen en garanties. Veel winkels bieden de mogelijkheid om de armband te personaliseren, zodat je zeker weet dat je een uniek sieraad in handen krijgt. Heb je nog meer vragen over gegraveerde coördinaten armbanden? Laat het ons weten in de reacties! Om af te rondenNatuurlijk! Hier is een SEO-geoptimaliseerde outro voor een artikel over "Gegraveerde Coördinaten Armbanden": --- Of je nu op zoek bent naar een uniek cadeau voor een geliefde of een persoonlijk aandenken voor jezelf, gegraveerde coördinaten armbanden bieden een prachtige manier om speciale momenten en plaatsen vast te leggen. Met hun tijdloze uitstraling en emotionele waarde zijn deze armbanden meer dan alleen accessoires; ze zijn een viering van herinneringen en verbindingen. We hopen dat je geïnspireerd bent geraakt om jouw eigen gegraveerde coördinaten armband te overwegen. Vergeet niet dat de keuze van het ontwerp en de coördinaten de kans biedt om echt iets persoonlijks te creëren. Laat jouw creativiteit de vrije loop en maak een statement dat jouw verhaal vertelt. Ben je klaar om jouw eigen unieke armband te laten maken? Neem een kijkje bij onze aanbevolen winkels en ontdek de mogelijkheden. Vergeet niet om je ervaringen en ideeën met ons te delen in de reacties hieronder. We horen graag wat deze armbanden voor jou betekenen! Bedankt voor het lezen en happy accessorizing! --- Deze afsluiting nodigt de lezer uit tot interactie en biedt direct een call-to-action, wat goed is voor de betrokkenheid en SEO.

[twafordizzy]

Norman Mailer laat Jesus zijn eigen evangelie schrijven

bron beeld: abc.es Wat als… Jesus zijn eigen evangelie had geschreven. Die vraag hield de Amerikaanse schrijver Norman Mailer (1923-2007) bezig. Het resulteerde in de roman Het evangelie volgens de zoon. Mailer is een niet onomstreden figuur in de Amerikaanse literatuur van met name de jaren 60 en 70. Samen met Truman Capote en Tom Wolf vertegenwoordiger van het New Journalism, waarin…

[bookstamel]

Kerstgesprek met Annette Rijsdam: De Inspiratie Achter haar Pseudoniem Anne May en Haar Kerst gedachten.

Hey, lieve lezer van Mel’s Day. Vandaag heb ik weer een leuk interview voor jullie. Annette Rijsdam heeft onder haar eigen naam namelijk Ik geef je kerst geschreven. Maar de meesten van jullie zullen haar kennen als Anne May. Vandaag gaan we het hebben over de inspiratie achter haar pseudoniem en natuurlijk haar favoriete kerst gedachten en herinneringen. Ik wens je heel veel leesplezier. Maar…

[devosopmaandag]

Dit ene leven

Voor mijn vader bestonden er een aantal geleefde levens. Er was dat leven van het kind zonder vader, dan dat met een vreemde vader, dat van zijn eigen huwelijk met een mooie jonge vrouw met zwarte vlechten en twee jongetjes. Dan volgt het leven van zijn krijgsgevangenschap, van weduwnaar zijn met één zoontje, van zijn tweede huwelijk met twee nieuwe kinderen en twee stiefzonen, van zijn soms moeizame leven in Nederland en dat van na zijn pensionering. Mijn vader las geen boeken, zag geen films, hij leefde zijn leven van dat moment. Behalve dan nadat hij zijn Indië voorgoed verlaten moest. Daarna leidde hij twee levens: het leven van alledag en dat van wat voorgoed voorbij was. Zijn herinneringen waren zijn boeken en films. Dan was hij verdwenen, staarde in de verte, rookte zijn sigaret en verlangde dáár te zijn. 'Toen' werd een soort 'daar'. Tijd en ruimte vermengden zich tot een krachtige innerlijke werkelijkheid.

Ik zat zondag in de bioscoop en keek naar de levens van Nae (later Nora) Young, Hae Sung en Arthur Zaturansky*. Tijd en ruimte vermengden zich daar tot een krachtige visuele werkelijkheid. Eerst is er het leven van twee Koreaanse schoolkinderen. Het meisje vertelt haar moeder dat ze later met Hae zal trouwen. Dan is er haar late kindertijd in Toronto, vervolgens haar leven in New York, waarin Nae en Hae als volwassenen intensief face time-contact hebben. Zij breekt dat plotseling af. Weer een leven volgt, waarin zij getrouwd is met Arthur en waarin op een dag Nae naar New York komt, eigenlijk om haar te zien. Alles wat voorafgaat mondt uiteindelijk uit in de paar luttele dagen van hun eerste ontmoeting na vierentwintig jaar. Ik word die paar dagen ingezogen, ik leef in het donker in een krachtige werkelijkheid. Mijn hart breekt een beetje, eigen oude pijnen laten zich voelen.

'Past Lives' heet de film. Veelbetekenend maakte ik een vergissing toen ik vriendin G een bericht stuurde en zei dat ik naar 'Lost Lives' was geweest. Dat zou een oppervlakkige titel zijn geweest voor een uiterst trage en verfijnde film die zo precies is in het blootleggen van verlangen, pijn en twijfel. De film wijst me op wat ik al weet: dat het leven 'precair' is. Waarom is dat het eerste woord dat mij te binnen schiet? Precair, dat is toch zoiets als breekbaar en wankel? Niet helemaal. Het is ontleend aan het Latijnse 'precarius', dat oorspronkelijk 'als gunst verleend/verkregen' betekende en daardoor ook 'van tijdelijke aard' en 'onzeker, onbestendig'. Het is afgeleid van het werkwoord precari 'smeken, verzoeken', dat zelf een afleiding is van prex/preces 'gebed, smeekbede, verzoek'**. Een leven laat zich natuurlijk niet afsmeken. Eenmaal daar beschouwen we het al te gemakkelijk als verworven bezit. We willen liever niet weten hoe toevallig het zijn vorm heeft gekregen, dat leven van ons dat zo vol is van voorgoed voorbije levens.

* 'Past Lives'| 2023 | regie en script: Celine Song | met: Greta Lee, Teo Young, John Magaro

** website Onze Taal

[aipunt]

Hoe Chatgpt Gratis Te Gebruiken Voor Jouw Dagelijkse Behoeften

Elke kleine ding dat vandaag de dag een groot verschil maakt in deze wereld, is het vinden van snelle oplossingen voor dagelijkse uitdagingen. Misschien de gemakkelijke vragen die je wilt beantwoorden of de hulp die je nodig hebt om iets in een e-mail te schrijven, de kans is groot dat ChatGPT zal helpen de uiteindelijke oplossing te vinden. Dus, hoe haal je het meeste uit deze tool met het gratis abonnement? Laten we eens kijken hoe je het gratis kunt gebruiken om je leven te vereenvoudigen en aan je behoeften te voldoen.

Krijg Snelle Antwoorden

Gewoon nieuwsgierig naar iets of een controle nodig op een feit? Dit is alsof je je eigen persoonlijke assistent aan de punt van je vingers hebt zitten. Je kon over van alles vragen - een wiskundeprobleem of een recepttip - en meteen een antwoord krijgen.

En dit bespaart je al die tijd in plaats van door meerdere webpagina's te bladeren. Maar dan, het beste is dat je met gratis dezelfde mate van detail kunt hebben zonder extra kosten voor de geüpgradede versie.

Verhoog de Productiviteit

Een van de uitstekende manieren waarop dit helpt, is door de dagelijkse taken te stroomlijnen. Of het nu gaat om een e-mailconcept, het samenvatten van een artikel of zelfs het brainstormen van ideeën, deze AI-tool kan dat allemaal.

Men kan snel schetsen of inhoudsconcepten genereren, en daarom is het een groot voordeel voor iedereen die slimmer wil werken, niet harder. En om het nog beter te maken, je hoeft zelfs geen abonnement Chat Gpt te hebben om al deze gratis te krijgen!

Plan je dag

Nooit is het plannen van je dag zo eenvoudig geweest. Maak je lijsten, stel herinneringen in, of beslis om taken te prioriteren met behulp van deze AI. Het is alsof je een virtuele assistent hebt die je helpt georganiseerd te blijven.

Of het nu gaat om een deadline op het werk of persoonlijke klusjes, de gratis versie is er om je te helpen dingen te plannen zonder geld uit te geven aan dure productiviteitstools.

Nieuwe vaardigheden leren

Als je iets wilt weten, kun je het als je leraar beschouwen. Van het uitleggen van iets ingewikkelds in eenvoudige termen tot het geven van advies over praktische zaken, het is een geweldig hulpmiddel om kennis uit te breiden.

Dit is vooral nuttig als je een nieuwe hobby of leeronderwerp wilt oppakken. Bijvoorbeeld, je kunt hulp krijgen bij het leren van een nieuwe taal of zelfs enkele problemen met coderen oplossen zonder extra kosten.

Bespaar Geld Met Coupert

Hou je van online winkelen? Krachten bundelen tussen Chatgpt kan je helpen nog meer te besparen. Wanneer het je helpt je dagelijkse taken te voltooien, gebruikt het de juiste assistentie en identificeert het vervolgens de beste kortingen samen met de kortingscodes voor jou.

Het biedt je de soepelste en goedkoopste manier om online te winkelen. Dit houdt je productief met Chatgpt; je hoeft misschien niet te veel geld te betalen.

Conclusie

Het gebruik van Chatgpt Gratis kan op zoveel manieren voordelig zijn voor uw dagelijkse werkzaamheden, zoals het beantwoorden van vragen en het verhogen van de productiviteit. Je hoeft niet te betalen voor enige plannen om de functionaliteit van deze tool te ontvangen. Begin vandaag nog met het gebruiken van deze tool op manieren die je leven gemakkelijker maken, je tijd besparen en je zelfs helpen geld te besparen met deze tools. Omarm deze functies nu. Ontdek hier meer en begin vandaag nog.

[anuncolouredpalette]

Back to square one _ Terug bij af

ENG

Most days feel like I'm back at the bottom of the mountain. My body is disappearing into my mattress like a concrete block. My neck is stiff as a rake again. It goes up and down. Memories keep coming back to my head. Good but mostly bad. Flashbacks.

I still remember how it feels to have a happy day, when I had some energy and could laugh a lot. Being myself. That makes the traumas so painful.

People who tried to suppress my emotions in all sorts of ways. And for what? It was never good. If I had a happy day, I would get comments like: "Gosh, you're so happy" (with a sarcastic undertone, because I could see that). "Well, normally you're grumpy.." "What cheerful clothes, but it's not carnival!"

If I had a bad day, or mostly just neutral, I had to be a bit more positive. Laugh a bit more and especially not show how I felt. Nobody asked how things were going. Emotions were out of the question.

I wasn't allowed to be on a bad day, I wasn't allowed to be on a good day.

It's mostly talking in the past tense, because, fortunately, I've been out of a certain toxic situation for almost 2 years now and I don't allow this to happen anymore. But it still feels like yesterday, and a lot still feels relevant.

Never being allowed to be myself by others. And if I do, they'll find a way to make me think that I'm wrong as a person. That my personality is a major center of misery. The self-confidence that I had built up for years has crumbled away again. With premeditation.

I can no longer look in the mirror, I find myself worthless in everything I do. I mainly see only sadness again, the same sadness that I saw in my own eyes when I last portrayed myself years ago.

· · ─────── ·𖥸· ─────── · ·

NL

De meeste dagen voelen alsof ik weer onderaan de berg sta. Mijn lichaam is als een betonblok in mijn matras aan het verdwijnen. Mijn nek staat weer zo stijf als een hark. Het gaat op en neer. Herinneringen blijven terug komen in mijn hoofd. Goede maar vooral slechte. Herbelevingen.

Ik weet nog hoe het voelt om een vrolijke dag te hebben, dat ik wat energie had en veel kon lachen. Mijzelf was. Dat maakt de trauma's zo pijnlijk.

Mensen die op allerlei manieren mijn emoties probeerde te onderdrukken. En voor wat? Het was nooit goed. Als ik vrolijke dag had dan kwamen er opmerkingen als in: "Goh, wat ben je vrolijk" (met een sarcastische ondertoon, want die had ik wel door). "Nou, normaal ben je sacherijnig.." "Wat een vrolijke kleren, maar het is geen carnaval hoor!" Als ik een mindere dag had, of meestal gewoon neutraal, dan moest ik maar eens wat positiever zijn. Wat meer lachen en vooral niet laten blijken hoe ik mij voelde. Niemand vroeg hoe het nou eigenlijk ging. Emoties waren uit den boze.

Met een slechte dag mocht ik niet zijn, met een goede dag mocht ik niet zijn.

Het is vooral in verleden tijd praten, want, gelukkig, ben ik al bijna 2 jaar uit een bepaalde giftige situatie weg en laat ik dit ook niet meer toe. Maar het voelt nog als de dag van gisteren, en veel voelt nog relevant.

Nooit mijzelf mogen zijn van anderen. En als ik dat toch doe, wordt er wel weer een manier gevonden mij te laten denken dat ik fout ben als mens. Dat mijn persoonlijkheid een groot middelpunt van ellende is. Het zelfvertrouwen waar ik jaren aan had gebouwd is secuur weer afgebrokkeld. Met voorbedachte rade.

Ik kan niet meer in de spiegel kijken, vind mijzelf waardeloos in alles wat ik doe. Ik zie vooral weer alleen maar verdriet, hetzelfde verdriet als wat ik in mijn eigen ogen zag toen ik mij jaren geleden voor het laatst portretteerde.