#dicas de saude diaria

[neuzamendes]

Sabes compor o teu prato com uma boa alimentação? Confere!

Sabes compor o teu prato com uma boa alimentação? Confere!

Confere aqui como deves de compor o teu prato para teres uma alimentação equilibrada e saudável!

Metade do teu prato deve ser composto por hortícolas ou vegetais! Experimenta colorir o teu prato o máximo possível com os produtos da época!

1/4 do teu prato deve ser composto pelo grupo de cereais e derivados, por exemplo, massa, batata, batata-doce, arroz, couscous etc.

o teu ultimo 1/4 de prato…

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Seja nosso amigo (a) no Telegram e Instagram Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAEXwxgepDAa... Leituras diarias as 16h no instagram: https://www.instagram.com/ciganakelida 🔴 Inscreva-se no Canal (Subscribe) ❤ 🔴 DEIXE SEU LIKE 📲Whatsapp para atendimento (11) 99970-1023 Ou Clique Aqui: https://bit.ly/2xItrOj 📩 Agende também por e-mail: consultas@ciganakelida.com 💍Baixe seu presente clicando aqui: https://contato.site/45e4e97/manual-d... Descrição do vídeo do dia: Conheça história da Rosana, quem ela foi em uma vida passada? Como essa história está impactando sua vida nos dias de hoje. Veja através da clarividência como essa história de uma vida passada aconteceu. Hoje ela tem um sinal em seu corpo que essa vida passada mostrou. Após a leitura de vidas passadas a alma e a cliente são tratadas pela espiritualidade e libertas das memórias. 🔴 Veja outros videos de simpatias e dicas: 🙏Trazer amor de volta: https://youtu.be/9NWpDq2TJRg 🙏Amor voltar rapidinho: https://www.youtube.com/watch?v=UN_Rj4aqgcE 🙏Simpatia da vela no açucar para adoçar: https://www.youtube.com/watch?v=a-Tk6NuXbdk 🙏Amarração amorosa como funciona: https://youtu.be/llUrtj_ZPyA 🙏Banhos atrativos: https://www.youtube.com/watch?v=J_NpGR3icLQ #amagiadoamor ❤ Minhas Redes Sociais: 👇🏼 Inscreva-se no Canal (Subscribe) Clique Aqui: https://www.youtube.com/ciganakelida Loja Virtual: https://www.ciganakelida.com.br Site Casa Espiritual Madalena: www,casamariamadalena.com Instagram: @ciganakelida https://www.instagram.com/ciganakelida https://www.instagram.com/kelidamarquesoficial Facebook: Cigana Kelida https://www.facebook.com/ciganakelida 📬 ENDEREÇO: Rua Gracianopolis 107 - 31 Agua Fria São Paulo - São Paulo CEP: 02335-030 Aqui em nosso canal você encontrará simpatias, tarot responde que vai ajudar você em todos os sentidos de sua vida. Ritual para amor, dinheiro e negocio. Benzimento para saude e outras questões. Vigilias espirituais com orações e rosários apressados para ajudar você. Se você deseja obter uma vida mais feliz com a ajuda a espiritualidade, você está no lugar certo. Paz e luz Tags do video:

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Remedio Natural Para Emagrecer Bem Estar! 👉 Visite nosso site abaixo: 👉👉 Site Oficial: http://bit.ly/powwerfitcaps Existe algum remedio natural para emagrecer bem estar? Sim, o powerfite caps, o mesmo foi destaque no progama da globo, o bem estar, progama voltado para dicas de saúde diarias. o powerfite caps é um grande amigo para quem quer ter uma maior eficiencia no processo de emagrecimento, formado por produtos naturais e em capsulas tem alta absorção e efeito imediato. Um dos problemas pra quem quer emagrecer, é conseguir tem controle durante o dia e evitar o consumo de vicios alimentares. O powerfite caps auxlia na saciedade de maneira quase instantaneo. conheça mais sobre o produto, visitando o nosso site: http://bit.ly/powwerfitcaps 👉👉 Site: #remedionaturalparaemagrecerbemestar #powerfitecaps #saciedade remedio para emagrecer,bem estar,emagrecer,remedios para emagrecer bem estar,bem estar remedio para emagrecer,dietas para emagrecer com saude,programa bem estar remedio para emagrecer,dieta para emagrecer,remédio natural para emagrecer programa bem estar - rede globo,womax bem estar,dieta facil para emagrecer,como fazer dieta para emagrecer,womax para emagrecer,remedio para emagrecer rapido by Power Fiti Caps Oficial

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DICA DE TREINO DE BRAÇOS EM CASA 🏡💕 . Você Gostou? Marque os amigos 👇 👥 Foi marcado? Tá Esperando o que? Segue!!! ❤ Mande seu Vídeo via Direct 📲 . 🔥 Emagreça Até 10Kgs Com o Desafio 17 Dias Da Coach Renata 🍹 O Método Que Está Mudando Vidas 😍🍉🥝🍊 ⭕ Comunidade Incrível De Alunas Focadas e Motivadas 🙋♀ 💪 ⭕ Sorteios & Brindes Para as Alunas 💃 ⭕ Cardápio Preparado Com Ingredientes Que Você Já Tem Em Casa 🍉🍊🥝 ⭕ Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura 🏃♀ ✔ Resultados 100% garantidos 😉 Faça parte você também 💕 Apenas 15 Vagas Restantes Topa? Vamos eliminar esses kg? 🔥 ➡ Comente SIM QUE ENTRAREI EM CONTATO INBOX! . #emagrecer #dieta #emagrecimento #dietasemsofrer #perderpeso #emagrecercomsaude #saude #dietalowcarb #lowcarb #fitness #reeducaçãoalimentar #detox #emagrecendo #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #dietasparaemagreceroff #foco #foconadieta #emagrecimentosaudavel #dietasana #academia #vidasaudavel #perderbarriga #saudavel #emagrecimentorapido https://www.instagram.com/p/B3MmZZYhEU4/?igshid=10y1hnb8x4j1c

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Óleo de Coco – Como Cuida do Seu Cabelo?

Óleo de Coco – Como Cuida do Seu Cabelo?

O óleo de coco é um dos mais adorados ingredientes para produtos de pele e cabelo e existe um bom motivo por detrás disso. Aprenda mais sobre os benefícios que este óleo lhe traz.

Bomba de hidratação O óleo de coco é um excelente emoliente natural. Protege a pele da perda de hidratação. Rico em gorduras saturadas, o óleo de coco ajuda a reparar a barreira cutânea natural…

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5 Utilidades do azeite Oliva

5 Utilidades do azeite Oliva

Desperdiças muito azeite no teu dia-a-dia? Pois bem, começa a guardar o azeite que fica no fundo da garrafa e trata do teu corpo e saúde da forma mais natural possível com estas dicas!!

Sabias que o azeite atenua as rugas? Pois é! Limpa o teu rosto e coloca um pouco de azeite massajando suavemente em gestos circulares! Persiste nas zonas dos olhos e pescoço! Por fim passa com uma toalha morna…

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