#dejar ir el resentimiento y el rencor

[tetha1950]

El perdón: Un acto de amor

La sanidad de nuestro corazón se produce cuando dejamos ir una ofensa y confiamos en Dios.

1 Corintios 13.4-7

Perdonar a quienes nos han hecho daño es una orden difícil de cumplir. Naturalmente, queremos arremeter contra quienes nos lastiman. En lugar de dejar ir el agravio, devolvemos el maltrato, revivimos el dolor y avivamos la ira. ¿No se alegra usted de que Dios no haga eso con nosotros? Nunca somos más como Cristo que cuando perdonamos.

Primera a los Corintios 13 es conocido como el capítulo del amor, pero ¿sabía usted que las descripciones del amor en el versículo 5 también se relacionan con el perdón?

EL AMOR NO BUSCA LO SUYO. Cuando hemos sido agraviados, queremos hacer uso de nuestro derecho, pero el amor de Dios busca lo mejor para la otra persona.

EL AMOR NO SE IRRITA. Depende de nosotros si pasamos por alto la ofensa en vez de reaccionar con ira (Pr 19.11). “El amor cubrirá multitud de pecados” (1 Pr 4.8), pero la ira y el resentimiento empeoran el problema.

EL AMOR NO GUARDA RENCOR. Mantener una lista de rencores destruye las relaciones, pero el perdón trae sanidad y la posibilidad de restauración.

Las personas a veces nos agraviarán. Pero si nos sometemos al Espíritu Santo, podemos tener un corazón apacible que no guarda rencor fácilmente, ni se carga con rencores.

(Ps. Charles Stanley).

[srbu]

PAPÁ (2)

El camino del perdón...

Perdonar no es fácil, especialmente cuando las heridas son profundas y afectan no solo a uno mismo, sino también a quienes amamos. Mi padre, con sus acciones y palabras, ha dejado cicatrices en mi madre, mi hermano y en mí. De los tres, he sido yo quien más ha luchado por superar y entender el dolor que nos ha causado.

El perdón no es un acto de debilidad, sino de fortaleza. Es reconocer que todos somos humanos, propensos a errores y fallos. Perdonar a mi padre no significa olvidar lo que hizo, sino liberarme del peso del rencor y la amargura que llevo dentro.

He aprendido que el perdón es un proceso, no un destino. Cada día es una oportunidad para sanar un poco más, para dejar ir el dolor y abrir espacio para la paz y la comprensión. Estoy en un proceso de transformación personal, y superar estos acontecimientos forma parte de ello.

Perdonar a mi padre es también un acto de amor propio. Es permitirme a mí mismo vivir sin el peso del pasado, sin las cadenas del resentimiento. Es un paso hacia la libertad emocional y la sanación.

A todos los que están en un camino similar, les digo: no están solos. El perdón es un viaje que vale la pena emprender, por nosotros mismos y por aquellos que amamos. Espero que esto te sea útil y te ayude en tu proceso de sanación.

[rob9916]

Soledad y dolor.

Hoy me siento solo. Paradójicamente, todo este tiempo me he esforzado por sentirme más lleno, completo, "satisfecho" al tratar de alcanzar mis metas, hacer sacrificios y lograr objetivos. Entonces ¿Por qué siento que aun me falta algo?

A veces llego a pensar que mis logros importan menos porque no tengo a alguien a quien contarselos... Si nadie lo nota excepto yo... ¿Sigue importando? No obstante, quisiera que mis errores se minimicen de la misma forma, pero hay veces en que parecieran resonar más, cada caída pareciera doler más que la anterior y me llego a preguntar ¿Siempre podré levantarme, aún estando yo solo?

Pero... ¿Realmente estoy solo? En realidad tengo familia ¿Entonces porque no me expreso? ¿Será que las veces que lo he intentado me he sentido juzgado y poco comprendido? Pero no se puede juzgar situaciones futuras con hechos previos siempre ¿Verdad? Y ¿Si ya cambiaron? ¿Vale la pena arriesgarse a sanar viejas heridas o empeorarlas? En todo caso, tengo amigos ¿Por qué no les digo lo vacío que me siento a veces? ¿Porqué insisto en estar atento a como se puedan sentir, lo que puedan necesitar pero les impido que puedan hacer lo mismo conmigo? ¿A caso no sufro yo también? Suena tentador, incluso lógico, de no ser porque terminan alejándose de mi vida, o yo me voy de la de ellos.

Hay veces en que quisiera dejar de reir, hacer bromas para ocultar mi verdadero sentir, y simplemente gritar y que todos sepan como me siento, lo mucho que lucho a diario conmigo mismo.

Aunque pudiera ¿Cambiaría mi realidad? ¿Dejaría de sentirme solo? ¿De qué me serviría si todo el mundo conoce mi historia pero es indiferente a la misma? Sería como esos supuestos influencers que disfrazan como una buena causa el darle comida en abundancia a los perros callejeros, cuando en realidad no solucionan nada excepto sus visualizaciones diarias. Solo sería algo superficial.

Y no los culpo, el mundo está tan agitado hoy en día que no todos tienen el privilegio de vivir realmente, aún cuando grite a los cuatro vientos mi dolor el mundo continuaría su curso exactamente igual ¿Entonces? Entonces solo quedo yo, contra el mundo, contra el desánimo y a veces, contra mi mismo, pero aunque tuviera a todo el mundo y las cortes celestiales de mi lado pero me pierdo a mi, la guerra ya estaría perdida desde un principio.

Creo que en muchas ocasiones hago menos mi propia compañía, idealizando la de los demás cuando en realidad esto es lo único que necesito para continuar, sin rencores ni resentimientos hacia los demás por no estar en mis penas mayormente. No hay nada más valioso que nuestra propia compañía, pues solo uno es testigo de lo fuerte que es, solo uno sabe las batallas más difíciles que ha tenido que librar, los golpes y recaídas que ha tenido que superar y aún con todo esto, llegamos a ser muy duros y poco empáticos con nosotros mismos. Como una vez el buen Can dijo: "Reyes habrán muchos pero siempre tienes que ir a tí."

[diariodeti]

Te escribo esta carta para decirte adiós y cerrar el ciclo que vivimos juntos. Sé que nuestra relación no terminó de la mejor manera, y que quizás haya cosas que nos quedaron pendientes por decir o hacer. Pero creo que es hora de dejar el pasado atrás y seguir cada uno por nuestro camino. No te guardo rencor ni resentimiento, al contrario, te agradezco por todo lo que compartimos y aprendimos el uno del otro. Fuiste una persona muy importante en mi vida, y siempre te recordaré con cariño y respeto. Sin embargo, también reconozco que ya no somos compatibles, y que lo mejor para ambos es tomar distancia y buscar nuestra propia felicidad. No quiero que pienses que te olvido o que no me importas, simplemente quiero que sepas que te dejo ir con amor y paz. Espero que tú también puedas hacer lo mismo, y que encuentres a alguien que te haga feliz y te valore como mereces. Te deseo lo mejor en tu vida, y espero que algún día podamos ser amigos, si el destino así lo quiere. Estas son las ultimas palabras que te escribo, y espero que la recibas con el mismo espíritu con el que la escribo. No espero una respuesta ni una explicación, solo quiero cerrar este capítulo de nuestra historia y abrirme a nuevas posibilidades. Te mando un abrazo fuerte y un beso de despedida.

[mariadelrefugioquintana]

Cerrar puertas para avanzar.

Cerrar puertas se convierte en imprescindible cuando el presente no avanza. El estancamiento a menudo se produce por aferrarse a un pasado que todavía sigue abierto en nuestros corazones.

Cerrar puertas es como limpiar un armario lleno de ropa que ya no nos pondremos ni le daremos ningún uso. Si esa ropa ya no sirve y la acumulas, llegará un momento en el que el armario quedará tan lleno de prendas inservibles, que no habrá espacio para las nuevas que sí nos aportarán cosas positivas.

Reflexiona, dedica tiempo a “dejar ir”, a aceptar lo que no pudo ser y no se olvidó. Vacía tus cargas y deja hueco para lo nuevo que está por llegar. El pasado es historia, sirve para tomar aprendizaje, pero jamás dejes que te estanque, porque el “ahora” no tiene nada que ver con el “ayer”.

Las personas cambian, evolucionan, aprenden de los errores y cada tiempo nuevo que tienes por delante es una oportunidad para el desarrollo, para ser quien quieras ser y no necesariamente quien fuiste ayer.

¿Por qué nos aferramos al dolor pasado?

La mente subconsciente hace esta tarea, trata de que te aferres al dolor pasado. Te arrastra a que recuerdes una y otra vez situaciones que no fueron favorables, creándote así inactividad. Te hace pensar que si en el pasado te fue mal no merece la pena volverlo a intentar porque volverá a pasar lo mismo.

Tu parte racional puede ganarle la batalla a esos pensamientos negativos. Debes saber, que pasara lo que pasara en tu pasado, no tiene nada que ver con lo que está por llegar. A veces es cuestión de suerte, otras de que tomamos acciones equivocadas, pero ahora en el presente, con todo lo que hemos aprendido, con más madurez a nuestras espaldas, todo puede tomar un nuevo rumbo.

Muchas veces la falta de fuerza de voluntad mantiene a la persona sumida en el lamento y recuerdos pasados, porque es más cómodo y fácil revolcarse en la melancolía, que ponerse en marcha y hacer algo para abrir nuevas puertas. El miedo a reencontrarnos con experiencias que nos han afectado en el pasado nos impide seguir avanzando. De hecho, un refrán (bastante desacertado) español lo ejemplifica muy bien: “vale más malo conocido que bueno por conocer”. Aquí observamos el miedo que tenemos a descubrir algo maravilloso sólo por el miedo al cambio y no encontrar lo que deseamos.

4 consejos para cerrar puertas y empezar de nuevo

Si estás dispuesto a limpiar el armario de prendas que no van a aportar nada positivo y dar cabida a lo nuevo que está por llegar tienes que convertirte en un ser “creador”. El que se sienta y no hace nada, no avanzará. Para cerrar puertas tienes que levantarte y salir a abrir nuevas oportunidades.

1. Dejar ir con amor

Para poder cerrar puertas de una manera saludable, sin efectos secundarios, debemos dejar atrás el rencor, odio, culpabilidades, etc… Para ello, debemos interiormente, decir adiós con afecto, sin resentimiento, cerrando el ciclo con aceptación, de una manera amistosa.

Hay casos muy negativos que nos cuenta mucho perdonar, y de este modo, llevamos una ira dentro tan intensa que nos impide cerrar una puerta. Si nos cuenta tanto perdonar, entonces es mejor enfocarlo desde el aprendizaje. ¿Qué podemos aprender de la situación negativa? De todo, si nos lo proponemos, podemos evolucionar.

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Cada caso es único y personal, cada uno debe buscar un argumento favorable para poder dejar una etapa con calma y aceptación. Pensar algo como: “así es la vida, me tocó esa mala experiencia, pero ahora con todo lo que aprendí, mi vida va a dar un cambio positivo”. Trata de darle un enfoque donde no exista el resentimiento, las culpas, odios, rencores, etc…

Cuando termines de decir adiós interiormente no debes sentir emociones negativas. Si lo has hecho bien, sentirás calma, esperanza y ganas de comenzar nuevas experiencias.

Debes cerrar puertas, concluir esa etapa de la mejor manera posible y sigue hacia adelante, porque en todo camino nuevo hay cosas buenas por descubrir, incluso mejores que las que quedaron atrás.

2. Perseguir una meta

¿Qué quiero? ¿Qué voy a hacer para conseguirlo? Reflexiona sobre cuáles son tus metas, qué cosas te motivan y te aportan alegría. Ponte un objetivo y ves a por él. Cuando estás activo, automáticamente la mente va dejando a un lado el pasado, para dar cabida a las nuevas experiencias.

Cada vez que te encuentres en la inactividad lamentándote por el pasado, trata de cambiar lo que tienes en la mente, sustituye los recuerdos melancólicos por mirar hacia adelante, epensar en qué acciones vas a emprender para conseguir tu meta y empezar a ser el creador de tu nueva vida.

Deja el pasado atrás y sigue caminando hacia adelante, el mundo nos ofrece infinidad de opciones y caminos. Nada ni nadie es insustituible porque el mundo es tan grande que siempre puedes volver a empezar, ya sea una nueva relación, un nuevo trabajo, nuevas amistades, etc..

Por mucho que tu mente subconsciente te quiera engañar haciéndote pensar que “no encontrarás nada igual que lo que tuviste y perdiste” es totalmente erróneo. Lo que pasa es que no vemos más allá de la vuelta de la esquina porque nos resistimos a ampliar horizontes.

Si tienes la valentía de abrirte a lo nuevo, enseguida verás las nuevas posibilidades y la cantidad de opciones que hay para volver a empezar.

3. No esperes que alguien te saque de tu problema

Hay quienes esperan a que venga alguien y solucione sus problemas. Eso no suele suceder. No podemos culpar a nadie de lo que pasa en nuestra vida. Esperar cosas de los demás puede crear una frustración que aumentará los problemas.

Cada cual es el responsable de su vida, y es uno mismo el que debe hacer algo para ayudarse. La independencia es importante para seguir adelante. Una cosa es recibir cariño y apoyo de los demás, pero el mayor trabajo para salir de los problemas lo debe hacer uno mismo y no esperar que nos lo solucionen otros.

En caso de vernos demasiado superados por la situación y llevar bastante tiempo en este estado, lo mejor será acudir a un profesional de la psicología. Un psicólogo nos podrá orientar, ayudar y proporcionarnos las mejores herramientas para dejar atrás un pasado que sólo nos sirve como lastre y no nos deja avanzar. Un ejemplo de terapia es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

Con respecto a la TCC, añadir que se trata de una forma de intervención muy extendida en el presente. Y como se puede leer en el estudio de Fullana, Fernández de la Cruz, Balbuena y Toro (2012), es una terapia con una alta efectividad.

4. Hacer algo nuevo que no hacías cuando estabas en la otra etapa

Cuando insertamos algo nuevo en nuestra vida la mente necesita un nuevo espacio para esa nueva etapa y borra un poco de lo pasado. Esto quiere decir que si haces algo que no hacías cuando estabas en la otra etapa podrás olvidarlo todo mejor.

Hay cientos de cosas nuevas por hacer. Practicar deporte, llevar a cabo hobbies, apuntarse a excursiones, salidas, visitar sitios nuevos, viajar, cursos, nuevos aprendizajes, etc… incluso conocer a gente nueva aún teniendo amistades. Si haces cosas nuevas, olvidarás antes las etapas dolorosas pasadas.

Por el camino todos encontraremos cosas agradables, pero también espinas dolorosas. Si aún encontrándonos cosas negativas por el camino somos capaces de seguir caminando hacia adelante, saldremos airosos de los problemas.

Nunca te detengas en tu camino, por muchas espinas que te encuentres. Levántate las veces que haga falta y sigue adelante. Sigue acumulando nuevas experiencias, que harán que todas las heridas pasadas vayan curando. Cerrar puertas para quitarnos ese peso que llevamos a cuestas. Cerrar etapas, para dar la bienvenida a lo nuevo que está por llegar.

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Namaste!

Recuerda al dejar la puerta "medio abierta" por ahí entran medios amores y medios problemas.

[bostezando-tristezas]

16 de JUNIO de 2024 - DÍA DEL PADRE

“EL PERDÓN”

Me siento atrapada en mis propios sentimientos en los que no se cual dejar sentir, trato de justificar todo lo que me está sucediendo pero al mismo tiempo pienso “no es mi culpa todo esto que esta surgiendo”, siempre culpo a mis padres por ser como soy.

Mi madre no es sincera conmigo, es de esas personas que te habla bien, te trata bien, te hace sentír querido, pero después descubres que habla más a tus espaldas y les menciona que llegas a ser un mal hijo, que no aportas lo suficiente para ella, me siento tan mal por no saber cómo darle lo que ella desea tener, pensar “chingado! No me sobra para darte lo mejor porque aún así y completo para mí” me siento tan frustrada. Sin embargo de todo eso me ciega el rencor y pienso que no debería exigirme tanto cuando ella se está portando así a espaldas mías, pero al mismo tiempo viene ese sentimiento de empatía de pensar que nadie la considera y realmente ella merece lo mejor… ¿acaso es parte de su manipulación atreves de ese trato tan lindo que nos da?. Cabe recordar que yo nunca pude ser yo misma con ella porque no iba de acuerdo a nuestros principios religiosos a nuestros valores de mujer, me reprimía una y otra vez tratando de ser alguien que no era, dándole gusto a todo lo que ella quería que fuera, me solté cuando me fui de casa, Liberándome de una vida llena de angustia, traumas y depresión.

Mi padre, me costó más de 20 años darme cuenta quién era realmente, yo lo pintaba como el peor de todos, que me odiaba y no éramos su prioridad, peleas constantes con mi mamá; crecí y vi quién era de verdad, un hombre incomprendido sufriendo su propia depresión fingiendo ser algo que no es, un hombre que solo protegía a su familia y que nos ama inmensamente, entender que él está con una persona que realmente no lo ama y que también él no ama, me di tantos golpes en el corazón cuando vi que él me apoyaba en todo después de salirme de casa, porque el realmente me extrañaba, ¿porque golpes en el corazón? Porque yo le deseaba tanto daño, le tuve tanto rencor y odio tantos años, viví cegada por mi mamá, creándome ideas en mi mente por alguien que no era.

Odio lastimarme tanto con estos pensamientos, porque aunque yo diga que ya perdone todo eso, aún me cala en el corazón. Aun me hiere el alma recordar tanto malos momentos que viví a causa de mis papás. Las amenazas de dejarnos (de ambos), las interminables peleas y llenas de violencia, me detesto tanto por permitirme meter en sus discusiones cuando esas peleas ni siquiera eran mías. Me hubiera ahorrado tanto dolor si solo me hubiera encerrado en el baño a llorar.

En estos momentos tengo una maraña de sentimientos, resentimiento, dolor, ansiedad, rencor, rabia, tristeza, traición, angustia. Y de todos ellos no sé cuál dejar entrar para poder resistir. Se que hay una palabra que puede solucionar esto “perdonar” pero… ¿como perdono algo que siempre perdono una y otra vez? Ni siquiera me he perdonado a mí misma y no he sabido tomar esas riendas de la vida para poder enfrenarlo. Mi papá me dice “es tu mamá tienes que perdonarla” cuando en su momento mi mamá me decía de él “es tu papá es un cabron ya sabes cómo es de feo”. Vez a lo que me refiero? Me deprime pensar que a pesar de todo él jamás me habló mal de mi mamá, mientras que mi mamá siempre me enveneno mi cabeza de una idea que nunca existió para mí, tal vez para ella si pero para mí no.

El siempre trato de protegerme.

Y en este día del padre me inspiré a escribir esto porque es la forma de desahogarme y pensar que si, tal vez el error fue creerle tanto a mi mamá.

La amo pero estoy muy enojada con ella, por no ser sincera conmigo y no sé como enfrenarla. Tal vez no sea necesario enfrentarla. Pero mis impulsos saldrán en algún momento ya sea ignorándola o reclamándole. Tal vez mejor ni siquiera deba ir a verla. No lo sé, estoy tan confundida al respecto que es mejor tomarme mi respiro y pensar solo en mí y el daño que hace todo esto.

PSDTA: A pesar de todo amo a mis padres y se que el día de mañana que no los tenga, la mitad de mi alma se iría con ellos. Por eso no puedo perdonarme ser tan ingrata con ustedes 🍁

[jogocarlinhosmaialink]

¿Cuál es el historial de resultados de los enfrentamientos entre el Arsenal y el Burnley en la Premier League?

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¿Cuál es el historial de resultados de los enfrentamientos entre el Arsenal y el Burnley en la Premier League?

Historial de resultados

El historial de resultados es una herramienta importante en diversos ámbitos, ya sea en el mundo académico, deportivo o laboral. Se refiere al registro detallado de los logros obtenidos a lo largo del tiempo, lo cual permite tener un panorama claro de nuestro progreso y desempeño en cierta actividad.

En el ámbito académico, el historial de resultados es fundamental para evaluar el rendimiento de los estudiantes en diferentes materias a lo largo de su trayectoria educativa. Permite identificar fortalezas y debilidades, así como realizar ajustes y mejoras en el proceso de aprendizaje.

En el ámbito deportivo, el historial de resultados es esencial para los atletas y equipos, ya que les proporciona información valiosa sobre su desempeño en competencias anteriores. Esto les permite analizar estrategias, corregir errores y planificar entrenamientos específicos para alcanzar sus metas.

En el ámbito laboral, el historial de resultados es una herramienta clave para evaluar el desempeño de los empleados y tomar decisiones relacionadas con ascensos, incentivos o capacitación. Permite reconocer el trabajo bien hecho, identificar áreas de mejora y establecer metas realistas y alcanzables.

En resumen, el historial de resultados es una herramienta poderosa que brinda información invaluable para la toma de decisiones informadas y el crecimiento personal y profesional. Es importante mantener un registro detallado de nuestros logros y desafíos, ya que nos permite aprender de nuestras experiencias pasadas y avanzar de manera más efectiva hacia nuestros objetivos futuros.

Enfrentamientos pasados

En el mundo de las relaciones humanas es común enfrentar conflictos y desacuerdos en algún momento de la vida. Los enfrentamientos pasados son situaciones en las que dos o más personas se ven involucradas en una disputa, discusión o confrontación que puede surgir por diferencias de opiniones, malentendidos o expectativas no cumplidas.

Estos enfrentamientos, a pesar de ser algo natural, pueden tener consecuencias negativas si no se manejan de manera adecuada. Es importante aprender a gestionar los conflictos de forma constructiva, escuchando a la otra parte, expresando nuestros sentimientos de manera asertiva y buscando soluciones que beneficien a ambas partes.

A veces, los enfrentamientos pasados pueden dejar heridas emocionales que tardan en sanar. Es fundamental aprender a perdonar y dejar ir el rencor para poder seguir adelante y no permitir que esas situaciones afecten nuestras relaciones futuras. La comunicación abierta y honesta es clave para resolver conflictos de forma sana y evitar que se conviertan en resentimientos prolongados.

Recordar los enfrentamientos pasados también puede ser una oportunidad para aprender y crecer como individuos. Reflexionar sobre cómo manejamos esas situaciones en el pasado nos puede ayudar a mejorar nuestras habilidades de comunicación y resolución de conflictos en el futuro.

En conclusión, los enfrentamientos pasados son parte de la vida, pero depende de nosotros cómo los enfrentamos y qué aprendemos de ellos. Con paciencia, empatía y voluntad de resolver los conflictos de forma constructiva, podemos transformar esas situaciones en oportunidades de crecimiento personal y fortalecimiento de nuestras relaciones interpersonales.

Arsenal vs Burnley

El partido entre el Arsenal y el Burnley es un enfrentamiento emocionante que involucra a dos equipos de la English Premier League con estilos de juego contrastantes. El Arsenal, conocido por su juego rápido y ofensivo, se enfrenta al Burnley, un equipo que se destaca por su sólida defensa y juego físico.

El Arsenal, bajo la dirección del entrenador Mikel Arteta, ha estado mostrando un buen desempeño en la liga, con jugadores como Pierre-Emerick Aubameyang y Bukayo Saka liderando el ataque del equipo. Por otro lado, el Burnley, dirigido por Sean Dyche, es un equipo disciplinado que suele causar problemas a los adversarios con su estilo de juego directo y efectivo en jugadas a balón parado.

Este enfrentamiento promete ser intenso, ya que ambos equipos buscan los tres puntos para escalar posiciones en la tabla de la Premier League. Los aficionados pueden esperar un partido disputado, con el Arsenal tratando de imponer su ritmo de juego y el Burnley luchando con determinación en cada balón.

En conclusión, el Arsenal vs Burnley es un duelo que seguramente mantendrá a los espectadores al borde de sus asientos, con emociones y jugadas destacadas. Este partido promete ser un choque de estilos que definitivamente no decepcionará a los amantes del fútbol.

Premier League

La Premier League es la máxima categoría del sistema de ligas de fútbol de Inglaterra, considerada una de las ligas más competitivas y emocionantes a nivel mundial. Fundada en 1992, la liga ha sido testigo de batallas épicas entre equipos de renombre como el Manchester United, Liverpool, Chelsea, Arsenal y Manchester City.

Cada temporada, 20 equipos compiten por el codiciado trofeo de la Premier League, enfrentándose en partidos llenos de intensidad y emoción que mantienen a los aficionados al borde de sus asientos. Los estadios siempre están repletos de seguidores apasionados que animan a sus equipos con fervor y devoción.

La Premier League no solo destaca por el alto nivel de competencia y calidad futbolística, sino también por la importante presencia de jugadores internacionales de primer nivel que atraen la atención de todo el mundo. Estrellas como Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Mohamed Salah y Kevin De Bruyne han dejado su huella en la liga, elevando aún más su prestigio y atractivo.

Además de la emoción en el terreno de juego, la Premier League es también un espectáculo fuera de él, con una inigualable cobertura mediática y un gran impacto en la industria del entretenimiento. Los derechos de transmisión de la liga se venden en todo el mundo, llegando a millones de espectadores y generando una enorme influencia en la cultura popular.

En resumen, la Premier League es mucho más que una competición deportiva, es un fenómeno global que une a personas de diferentes rincones del planeta en torno a la pasión por el fútbol y el espectáculo que solo este torneo puede ofrecer.

Estadísticas de partidos

Las estadísticas de partidos son un componente clave en el mundo del deporte, ya que ofrecen información detallada sobre el rendimiento de los equipos y los jugadores. Estos datos no solo son útiles para los aficionados, sino que también son herramientas fundamentales para entrenadores, analistas y directores técnicos.

Al analizar las estadísticas de partidos, es posible identificar patrones de juego, fortalezas y debilidades de un equipo, así como el desempeño individual de cada jugador. Estos datos pueden incluir porcentajes de posesión, cantidad de tiros a gol, pases acertados, faltas cometidas, entre otros aspectos relevantes.

Además, las estadísticas de partidos permiten llevar un registro histórico de los resultados y desempeños de los equipos a lo largo del tiempo. Esto es especialmente útil para comparar el rendimiento actual con temporadas anteriores, identificar tendencias y evaluar la evolución de un equipo en el tiempo.

En el ámbito de las apuestas deportivas, las estadísticas de partidos también juegan un papel fundamental, ya que brindan información objetiva que puede ayudar a tomar decisiones más fundamentadas a la hora de realizar pronósticos.

En resumen, las estadísticas de partidos son una herramienta invaluable en el mundo del deporte, que aporta información detallada y objetiva para comprender mejor el rendimiento de los equipos y jugadores, tanto en el presente como en el pasado.

[cambio-de-escuela]

Parte 9

Llegó el lunes y a primera hora, antes de que se formaran las largas filas para dicha inscripción, Fausto rellenó una, rayando en plancha todas las actividades. Por otro lado, Miguel y Ricardo se andaban discutiendo de cual disciplina les haría mejor. -Después de todo lo que nos hizo pasar mamá, siento que puedo ganar dos concursos-. Expresó el de anteojos a su hermano. -¿Y tú? ¿Piensas meterte en algo?-.

-Yo creo que no, no necesito, tengo buenas notas-. Recalcó Ricardo.

-Yo tampoco pero igual no me vendrá mal-. Dijo Miguel mientras agarraba una inscripción, marcando una X en las competencias que creía poder ganar. Su hermano le manifestó que la carrera es la que para el sonaba más interesante. -Lo es, pero no tengo ese tipo de resistencia física, me canso apenas corro, no quiero hacer el ridículo tampoco, y a decir verdad suena peligroso-.

Ricardo por su lado se resistía a esto, pasó aquel día, y durante todo el transcurso del siguiente pensó en hacerlo, pero no sabía cuál era la necesidad de hacerlo, “La gloria eterna”, pensaba “¿Por ganar eso?”, sentía que no valía la pena, aunque su ego se lo pedía, porque aumentaría exponencialmente su popularidad.

Al día siguiente por la mañana tuvo una seria conversación con Mari Vi, quien le aconsejaba no llevar a cabo aquel deseo, solo por el ego personal, ya que según ella carecía de propósito y de sentido. Algo en Ricardo seguía llamándolo, quería sentirse como los futbolistas que tanto admiraba, que cientos de personas gritaran su nombre, que lo carguen en brazos celebrando con él, su victoria que en su cabeza sonaba inminente. Pero finalmente tenía razón aquella amiga, que solo velaba por su bienestar. Las palabras de aquella quien inconscientemente sentía ciertas cosas que aún no llegaba a comprender de manera indescriptible, lo golpearon, ya que sentía que lo dicho era cierto, su meta carecía de sentido o de propósito.

Se hallaba aun pensando sobre su decisión mientras que el tiempo corría en su contra, faltaba poco para que se cerraran dichas inscripciones, se hallaba sentado en las últimas horas de clase mientras que esperaba a que llegara la correspondiente maestra de Ingles. -Si eres el mejor, ganaras en todo, o al menos en alguna y así salvaras el año-. Escuchó venir de conocidas, pero antagónicas voces.

Se volteó sutilmente para escuchar a ese cruel trio dinámico, aun le tenía cierto rencor o resentimiento por todo el calvario que le habían causado a su hermano los primeros meses, estaba descifrando aquella conversación. -Ojalá sea así, porque si no me expulsaran del colegio, por mis notas y la conducta, solo ese milagro puede salvarme-. Escuchó a lo lejos la voz de Fausto pronunciar aquel veredicto.

Ricardo, decidió dejar de ser espectador y ser participé, de manera tajante en su mente decidió acabar con aquel problema de raíz, caminó fuera del salón, mientras veía a la Miss Dunia acercarse. -Miss se me acaba el tiempo para inscribirme, necesito ir-. La relajada maestra le concedió el permiso, mientras que este corrió a toda velocidad por el pasillo hasta la entrada principal de la escuela.

Agarró un bolígrafo y una papeleta, que descansaban sobre la mesa de inscripción, anotando su nombre y su respectivo grado, pensó en los distintos eventos, poniéndose a pensar en cual competir. Sabía que al igual que a su hermano, estaba preparado para todo, sus castigos habían servido como lecciones de ardua y dolorosa resistencia, sin pensar en ganar se anotó en todas, no sabía si ganaría o no, solo le interesara estar ahí, y lograr de alguna manera hacer que su némesis pierda, para acabar con el de una vez por todas. Ese era el tan buscado propósito que ya se había revelado ante sus ojos, siendo sus intenciones verdaderamente malas.

Dobló aquella papeleta y la depositó en el cubo azul que contenía una ranura en el medio, caminó pacíficamente y calmadamente a la clase, mientras veía como ambos cubos estaban siendo requisados, para hacer las respectivas tabulaciones.

Entró a la clase pidiendo permiso a la profesora, quien gustosamente se lo concedió, se sentó en su silla, detrás de su hermano, susurrándole su última decisión, competiría en todo, no por la gloria eterna si no por el bienestar futuro de él. Se dio la vuelta y le lanzó una competitiva mirada de ojos entrecerrados a Fausto. La guerra iniciaría pronto.

[coachingneurobiologico]

El perdón es un acto de liberación, es un puente hacia la paz interior y un sendero hacia la sanación del alma. Ya sea que se trate de perdonar a otros o de perdonarnos a nosotros mismos, el acto de dejar ir el resentimiento, el rencor y la culpa nos permite experimentar una profunda sensación de libertad.

Cuando nos aferramos a la ira o al resentimiento hacia aquellos que nos han herido, nos mantenemos atados a un pasado doloroso. Estas emociones pueden consumir nuestra energía y limitar nuestra capacidad para disfrutar plenamente del presente. El perdón nos libera de esta carga emocional, permitiéndonos soltar el peso que hemos llevado durante tanto tiempo.

Al perdonar a otros, no estamos condonando su comportamiento o excusando sus acciones. En cambio, estamos eligiendo liberarnos del dolor que nos han causado. Al soltar ese resentimiento, abrimos espacio en nuestro corazón para la compasión y la comprensión.

Sin embargo, a veces la persona que más necesitamos perdonar somos nosotros mismos. Todos cometemos errores y tenemos momentos en los que nos arrepentimos de nuestras acciones pasadas. La autocrítica y la culpa pueden pesar sobre nosotros, impidiéndonos avanzar y alcanzar nuestro máximo potencial.

Perdonarnos a nosotros mismos es un acto de amor propio y compasión. Reconocemos que somos seres humanos imperfectos y que merecemos el perdón tanto como cualquier otra persona. Al liberarnos de la culpa y el juicio, nos permitimos crecer y aprender de nuestras experiencias pasadas. En lugar de quedarnos estancados en el remordimiento, podemos usar nuestras lecciones aprendidas para seguir adelante con mayor sabiduría y claridad.

La liberación que sentimos cuando perdonamos o nos perdonamos es incomparable. Nos sentimos más ligeros, más libres y más en paz con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

El perdón es un recordatorio de que, aunque no podamos cambiar lo que ha sucedido, siempre tenemos el poder de elegir cómo respondemos y cómo seguimos adelante. En el perdón encontramos la verdadera libertad para vivir una vida plena y significativa.

#cancion #musica #perdon #perdonar #perdorname #liberarme #resentimiento

[tetha1950]

El proceso del perdón...

Renuncie a los pensamientos de rencor y concentre su energía en buscar el bien para los demás.

Efesios 4.30-32

Todos, en algún momento, hemos sido lastimados por alguien a quien amamos y en quien confiamos. Cuando sucede, tenemos la alternativa de sentir autocompasión e ira, o perdonar. Perdonar significa renunciar tanto al resentimiento como al deseo de tomar represalias. Hacerlo implica tres pasos importantes:

1. RENUNCIAR A LA ACTITUD GENERAL DE RESENTIMIENTO. Es decir, tome la decisión de no postrarse en su dolor. ¡Esto puede ser difícil! Muchas personas casi parecen disfrutar de la autocompasión o el martirio. Pero usted puede elegir una actitud diferente y dejar atrás su sufrimiento.

2. ABANDONAR LOS SENTIMIENTOS ESPECÍFICOS DE RESENTIMIENTO HACIA UNA PERSONA. Es importante dejar ir la ira que fue provocada por acciones hirientes, y tratar de restaurar la relación rota.

3. DEJAR TODO INTENTO DE RETRIBUCIÓN. Usted no puede perdonar a alguien con sus palabras mientras en secreto le desea un daño. El perdón verdadero busca el bien de la otra persona, no el castigo.

El perdón dice: “Aunque me lastimaste, decido perdonarte. No insistiré en esto, ni permitiré que eso destruya mi vida o mi actitud. No pasaré ni un minuto tramando venganza. Eres un hijo de Dios”. Perdonar de verdad a otra persona es difícil, pero la recompensa bien vale la pena.

(Ps. Charles Stanley).

[crazyboredasians]

Me encanta que les sorprenda que alguien busque el nombre de un foro en Google y encuentre un foro de pruebas y por eso lo manden a terapia, pero en cambio está normalizado atacar a gente en anónimo aquí o en otros lados, o poner a tus amigos en contra de otros usuarios porque TÚ tuviste una mala experiencia. Llevo años viendo a gente siendo señalada porque X le dijo a Z que era una persona intransigente y por eso le dio estrés y se fue del foro, y ahora tiene trauma. No solo es una comunidad podrida por ser intensos, es que son en general malas personas ocultas tras un nickname, una actitud amigable y muchas carencias. Y obvio no hablo de todos, que se ponga el saco a quien le quede. ¿Saben lo fácil que es acosar por tumblr o foros a usuarios con la justificación de "él lo hizo primero", al punto de hacer que la persona deba dejar su hobby por sentirse aislado? O lo fácil que es también cambiar de nick de Discord, desaparecer y fingir ser otro. En estos años vi a gente que acosaba a amigas cambiar de piel como camaleón y luego decir "¡pero pasaron años!" como si nada.

Con esto no digo que yo sea la mejor usuaria, pero hay mucha maldad en el mundo y el rol es una pequeñísima parte de él donde demuestra que los seres humanos damos asco. No sé cuántas veces me han traicionado o me la han jugado aquí mismo, y la gente es muy inmadura y como dijeron abajo: buscan información personal, revelan personajes, hablan mal de ti o no te sueltan aunque no hablan contigo hace siglos o se fueron de tu foro. Cada cosa que hacen es peor que la anterior y solo se ríen al leer mensajes como este porque o les vale vrg o bien ni se sienten identificados. No es para crear mal ambiente pero les aseguro que si mirasen a sus lados encontrarían a un par de los haters que vienen a este o a otro tumblr o quizá han hecho cosas malas que han justificado entre risas.

Pues un mensaje bastante pesimista pero anoncito, tristemente en algunas cosas debo darte la razón.

Igualmente creo que aquí hemos controlado siempre los ataques personales a usuarios y nunca hemos dejado que se cruce esa línea conscientemente, aunque como bien has dicho, todos podemos cometer errores y también todos podemos mejorar.

Además, yo no creo que la solución sea ir cargando odio y resentimiento durante tanto tiempo (hablas de años), sino, en mi opinión, tratar de dejar todos esos rencores atrás y centrarte en rolear en una comunidad en la que te sientas arropada y a gusto sin necesitad alguna de acudir siempre al diente por diente que sí es lo que se hace muchas veces, por desgracia.

✰ envy

[feesperanza2016]

El Resentimiento te Lastima más que Nadie

Del Pastor Rick Warren 

“El resentimiento mata a los necios; la envidia mata a los insensatos”. Job 5:2 (NVI)

Si te quedas con el resentimiento, siempre te va a herir más que cualquier persona. El resentimiento es auto destructivo y contra producente.

El resentimiento no tiene sentido.

Si cualquier persona alguna vez tuvo razón para tener resentimiento, fue Job. Él era un hombre santo, quien tuvo todo lo que hubiera deseado —riqueza, fama y una gran familia. Un día él perdió todo. Las naciones enemigas mataron su ganado. Todos sus hijos fueron asesinados. Obtuvo una grave enfermedad. Literalmente perdió todo lo que tenía. Todo lo que le quedó fue una esposa quejumbrosa. Entonces sus amigos vinieron y le dijeron: “Job, todo es tu culpa”.

Aunque Job tenía toda la razón para estar resentido, él nos dice en el libro bíblico con su nombre que el resentimiento es una mala idea. Job dice, “El resentimiento mata a los necios; la envidia mata a los insensatos” Job 5:2 (NVI).

Job fue un hombre sabio. Él sabía que no tenía el tiempo para el resentimiento. Él sabía que es torpe, sin sentido e ilógico. Si reflexionas sobre las experiencias en tu propia vida, probablemente estarás de acuerdo. Podemos hacer cosas torpes cuando estamos atrapados en el resentimiento. Diremos cosas como, “¡Le daré su merecido!” Entonces a menudo hacemos el ridículo intentando lograr que eso suceda. Cuando estamos con resentimiento, actuamos de maneras auto destructivas y nos herimos a nosotros mismos más que aquellos contra quienes tenemos rencor.

Por ejemplo, recuerdo una vez viendo el antiguo programa “Los tres chiflados”, donde Moe está golpeando a Curly en el pecho, Curly dice, “Me voy a vengar de este tipo. ¡Voy a detenerlo!” así que él tomó un cartucho de dinamita, lo ató a su propio pecho. Y entonces dijo: “¡La próxima vez que me pegue, le arrancaré la mano con la explosión!”.

Eso es lo que sucede cuando tenemos resentimiento —hacemos cosas realmente torpes intentando vengarnos de las personas. Peor aún, el resentimiento no ayuda. Nos hace miserables en el proceso. Nunca conseguiremos lo que buscamos.

Entonces, ¿Por qué hacerlo? No te quedes con el resentimiento. Déjalo ir. Perdona.

Reflexiona sobre esto:

¿Por qué es tan importante para nosotros tener la última palabra?

¿Cuáles son algunas formas en la que has visto que persistir en el resentimiento te lastima o lastima a las personas que te importan?

¿Qué herida del pasado necesitas perdonar para dejar de persistir en el resentimiento?

[davidsoto666]

"Sé humilde para admitir tus errores, inteligente para aprender de ellos, pero sobre todo se maduro para corregirlos"

Verdades sobre la vida que vienen y van:

¿Por qué es necesario recordar una y otra vez estas verdades? Porque nos ayudarán a centrarnos en nuestros objetivos, a lograr nuestras metas, a creer en nosotros mismos y a crecer. Serán nuestro verdadero impulso para lograr todo lo que queramos.

Además, recordar estas verdades sobre la vida nos ayudará a lograr un mayor equilibrio emocional. El bienestar que experimentaremos una vez que hayamos conseguido este equilibrio nos hará sentir muy satisfechos con nosotros mismos.

1. No necesitas una disculpa para perdonar

¿Por qué siempre necesitamos una disculpa para después perdonar?

Porque, en ocasiones, las personas nos hacen tanto daño que es imposible olvidar. Esto nos conduce al rencor que nos transforma en individuos amargados y tristes. Sin darnos cuenta, nos encontraremos alimentando, también, al resentimiento, a la ira y al odio.

¿Por qué nos cuesta tanto perdonar?

Porque nuestro orgullo nos impide olvidar y dejar atrás las experiencias negativas causadas por los demás. Creemos que perdonar significa humillarnos ante el otro y no nos damos cuenta de que es un acto de amor muy liberador.

Pasar página te ayudará a dejar atrás esa intensa carga de emociones negativas que no necesitas. No esperes ninguna disculpa para perdonar y empezar a transformar, de nuevo, todas esas emociones negativas en positivas.

2. Estás viviendo la vida que has creado

¿Piensas que careces de suerte? ¿Sospechas que el mundo está en contra de ti? Lejos de lo que puedas creer, lo que vives es una elección tuya y solo tú puedes cambiarlo si no te encuentras a gusto. ¿Qué estás esperando para hacerlo?

Hay muchas personas que creen que el destino les ha jugado una mala pasada y que les ha tocado experimentar situaciones llenas de negatividad y de malos momentos. De lo que no son conscientes es que ellos han creado esto, pero que pueden elegir modificarlo.

Toma las riendas, no te conformes ni te lamentes por lo que tú has permitido.

No existe la mala suerte, existe el miedo a correr riesgos y a tomar decisiones. Aunque creas que no hay salida, ¡existe! Empieza a arriesgarte. Comprobarás como todo irá mejor.

3. La vida es injusta, acéptala

La vida es injusta y, lamentablemente, no está en nuestras manos cambiar esto. Nos encontramos siempre pensando y esperando que todo ocurrirá de otra manera. Rechazar situaciones porque no nos gustan nunca será positivo.

Siempre le prestamos mucha más atención a aquellas circunstancias más complicadas como pueden ser una deslealtad, un divorcio, un desamor, un accidente… Esto parece empañar las experiencias positivas que sí disfrutamos y que, seguramente, son mucho más abundantes.

Es necesario que aceptemos la vida tal y como es, con sus aspectos buenos y malos. Todo tiene su parte buena, aunque nos cueste verla. Piensa en un desamor que lejos de ser una situación desagradable puede ser una oportunidad para vivir nuevas experiencias.

4. Vive el momento, es lo único que tienes

El presente es lo que importa, pero hay muchas personas que residen en su pasado o piensan demasiado en su futuro. Solo tienes este momento, el aquí y ahora, y si no lo aprovechas tarde o temprano te puedes arrepentir.

No es necesario vivir al límite cada día, ya que en nuestras manos hay responsabilidades que no podemos ignorar. Valorar todo lo que tenemos ahora y disfrutar al máximo de las personas que se encuentran a nuestro alrededor nos hará sentir mucho más dichosos.

Si el pasado te acecha, libérate de él, aprende de todo aquello que te persigue y después, déjalo ir. Si, en cambio, es tu futuro el gran problema empieza a poner en práctica esa frase que de pequeños nuestras madres nos decían tanto: "intenta no dejar para mañana lo que puedas hacer hoy".

5. Estar ocupado no es lo mismo que ser productivo

A veces, confundimos estar ocupados con ser productivos y no nos damos cuenta de que si fuéramos productivos tendríamos mucho más tiempo para nosotros mismos. Cuando aprovechamos mejor las horas de trabajo estamos mucho menos ocupados.

Si no somos productivos, el estrés y la ansiedad empiezan a invadirnos. También, posponemos situaciones de las que nos gustaría poder disfrutar, como puede ser una cena con la familia o tal vez con esos amigos a los que no ves tanto como te gustaría.

Organizarnos mejor e introducir algunas técnicas para que nuestro trabajo y tiempo sean más provechosos, nos ayudará a sentirnos mejor y a tener más tiempo para dedicárnoslo a nosotros y a las personas que más queremos.

6. Los grandes éxitos están precedidos de fracasos

Cuando empezamos a caminar tropezamos una y mil veces, pero al final el resultado es exitoso: logramos andar. Lo mismo sucede en todos los aspectos de nuestra existencia en los que los fracasos son necesarios para que podamos llegar a la meta. En el fondo, son ellos los que le dan valor a lo conseguido.

El gran problema surge cuando en nuestra mente consideramos cada fracaso un error que debemos solucionar lo antes posible. La vergüenza ante esto provoca que nos bloqueemos y que no continuemos con aquello que queríamos conseguir.

Por eso, es importante que observes cada uno de tus fracasos como una oportunidad para seguir adelante con todas tus metas. Los fracasos no son tus enemigos, son tus aliados y apoyarte en ellos en vez de tenerles miedo te ayudará.

7. Eres el reflejo de las personas con las que te relacionas

Creemos que las personas con las que nos relacionamos no influyen en nuestras decisiones, en nuestra forma de actuar o de ver a los demás. Todo esto es una mentira. Imagina que te rodeas de personas tóxicas, ¿crees que no te acabarás convirtiendo en una de ellas?

Puede que no te conviertas en una persona tóxica, pero tal vez sufras las consecuencias de estar cerca de ellas. Dejarás de sonreír, te volverás una persona más triste, apática, bipolar y te sentirás culpable por circunstancias que no te competen…

En definitiva, las personas con las que nos relacionamos pueden influirnos positiva o negativamente. Todo depende de nosotros mismos, ya que podemos elegir y en el caso de que no podamos, sí está en nuestras manos permitir que nos afecten o no.

Estas son algunas verdades sobre la vida que nos pueden ayudar cada día. Por eso, repetirlas o recordarlas -una vez que hemos puesto nuestra conciencia sobre ellas- como si de un mantra se tratasen puede ser muy beneficioso. A veces, las olvidamos y en ocasiones, pueden ser realmente necesarias.

¿Añadirías tú algunas verdades más?

Excelente y bendecido familiar domingo a todos los seres de bien.

[oxiosa]

Ok hablando con @kaimaciel sobre la relación de Antonio y Martín me dio la imperiosa necesidad de escribir un poco de mi opinión al respecto.

Uno de los primeros problemas que encuentro con Antonio y sus colonias en general es que creo que a Antonio le costaba concebirlos como niños. Después de todo, no son humanos, ¿cómo van a ser niños si tienen como 300 años? Antonio jamás comprendió las necesidades que sus colonias tenían como infantes, que con ir a visitarlos un par de días no era suficiente. Esto creo que tiene que ver un poco con el rol pasivo que los hombres de la época tenían en la crianza, y otro poco con la propia niñez que Antonio tuvo. Me imagino que de niñete se crio con su hermano (Portugal) como única compañía. Para Antonio lo que vivió era la regla, y proyectó su infancia en sus colonias en vez de plantearse hacer un mejor trabajo y darles más de lo que él tuvo - darles algo como, no sé, una figura paterna en la cual apoyarse.

Otra forma de no reconocerlos como niños (y de lavarse las manos de la tarea de crianza) que creo que Antonio tuvo para con sus colonias fue no darles nombres humanos; esos los eligieron cada una de sus colonias cuando se independizaron. Así que andaba llamándolos “Virreinato”, “Capitanía”, “Intendencia”, etc, de acá para allá. Bastante poco personal.

Antonio fue una figura paterna ausente (y negligente). Me imagino visitando a sus colonias una o dos veces al año nada más y apenas por algunos días. El motivo está vez es más bien práctico; la distancia y la cantidad de niños no le permitían mucho más que eso. Entre la administración de tantas colonias y de su propio reino allá en Europa, no podía darse el lujo de quedarse demasiado tiempo en ningún lugar. Sus colonias se la pasaban solas, esperándolo en casonas grandes y vacías bajo el cuidado de gente que Antonio dejaba a cargo. Las que formaban parte de algún virreinato grande con varios territorios tenían la suerte de compartir un techo cada tanto y tener compañía por lo menos.

Antonio jamás permitió a sus colonias llamarlo “papá”. En la actualidad no creo que sea algo que le moleste (hasta diría que le gusta), pero en las épocas coloniales Antonio era “España”, “Don Antonio” o “Antonio” dependiendo la situación. Tengo dos motivos para esto; primero, porque pasaba tan poco tiempo con sus colonias que no creo que haya podido entablar una conexión estrecha padre/hijo con ninguna. Sí había “favoritos” como Perú o México, donde prolongaba su estadía de días a semanas, pero era por un tema de administración del territorio y de la explotación de sus riquezas, nada más. Segundo (y acá ya es más a interpretación que cada uno tenga de Antonio), considero a Antonio algo inmaduro e irresponsable. No creo que conscientemente quisiera tomar el rol de padre, con todas las demandas y responsabilidades que eso implicaba. Mantener la distancia era una forma de no terminar de hacerse cargo de la cantidad de niños que tomó bajo tutelaje.

Habiendo dicho todo eso, no me malinterpreten que no creo que Antonio maltratara sus colonias (sí era particularmente severo con los castigos, pero en línea general no era él quien se encargaba de la disciplina). Jugaba con ellas y mostraba interés, pero era un interés pasajero, superficial. No había un apoyo consistente y tangible, no había un pilar en el cual reclinarse y crecer. La verdad que Antonio se comportaba más como un tío que visita cada tanto y trae juegos y regalos, y menos como un padre que guía y enseña. Eran momentos muy escasos y raros en los que Antonio realmente cultivó algo en sus colonias, no creo que fuera un rol que haya sabido asumir.

Ahora, considero que Martín en sus años de niñez tenía una adoración ciega e incondicional por Antonio. Martín era un niño demandante y con un hambre terrible de afecto y aprobación, esperaba ansioso las visitas de Antonio. Intentaba ser optimista cuando Antonio se iba, ser racional y maduro porque Martín siempre jugó a ser más adulto de lo que en verdad era. Se decía a sí mismo que Antonio era muy importante y que tenía que irse porque lo necesitaban en otros lados, que tenía que responder a sus responsabilidades pero si pudiera se quedaría con él. Su razonamiento era una mezcla de realidad y de infantil inocencia.

Martín sabía que su territorio no tenía mucho que le interesara a España, por lo que apostaba a llamar su atención de otra forma; en un vano intento por ganarse su aprobación, era un niño bastante estudioso. Para un mocoso inquieto con un don particular para decir lo que no tiene que decir y hacer lo que no tiene que hacer, Martín increíblemente también era muy aplicado y responsable. Cuando Antonio lo ascendió a Virreinato en 1776, Martín se pensó que era una especie de reconocimiento a sus aptitudes, que Antonio finalmente veía que era inteligente y capaz de más, pero la verdad era más complicada que eso. Nada de lo que Martín hiciera resultaría en Antonio dándole más o menos atención.

Volviendo al tema de “papá”, Martín se refería a Antonio como su padre en secreto. Dejó de llamarlo “papá” o “Don Antonio” durante su revolución, una forma de dejar de reconocerlo como autoridad. Creo que es algo que a pesar de que hoy por hoy ya no hay rencores, mantiene actualmente. Sí, están en buenos términos, pero Antonio sigue siendo “Antonio” (o Toño, o el gallego). Antonio dejó de ser “papá” en 1806.

¿Qué pasó en 1806 se preguntaran? En 1806 Inglaterra invadió el territorio del Río de la Plata y ocupó Buenos Aires por aproximadamente dos meses. A falta de ayuda por parte de España (que andaba con sus propios problemas por la época), terminaron siendo su hermano y él mismo quienes tuvieron que sacar a Arthur a patadas – dos veces, a falta de una. Las invasiones resultaron en un nuevo sentimiento de autosuficiencia e autonomía por parte de un orgulloso Martín, además de una sensación de abandonamiento y decepción para con España. La falta de ayuda española hizo que Martín perdiera su adoración por Antonio y desarrollara rencores y resentimiento. Una bola de nieve que terminó eventualmente en la independencia de Martín.

Durante los años de revolución y los que siguieron, Martín le tuvo poco respeto y cariño a Antonio, pero eventualmente se calmó. Después de unas décadas administrándose solito, comprendió que ser una nación es más complicado de lo que pensaba, y esto le puso otra luz al lamentoso desempeño de Antonio como padre. La forma más visual que tengo es poner de ejemplo un adolescente que odió a su padre ausente por años y que eventualmente maduró y se dio cuenta que sí, su padre fue un mal padre, pero eso no lo hacía un mal tipo. ¿Un ejemplo más práctico? El Himno Nacional Argentino original solía ser más largo de lo que es hoy en día. Solía contener varios versos particularmente agresivos contra España, pero fueron recortados en 1900 y ya nadie se acuerda de ellos. Considero que esta reducción fue una forma silenciosa de Martín de extender la mano y permitir hacer las paces entre los dos.

Creo que Antonio es bastante inconsciente respecto a su mal desempeño con sus colonias. Ya sea por negación inconsciente o porque realmente lo cree, no considera que se haya portado tan mal. Sabe que no fue perfecto, pero no cree haber sido tan terrible como a menudo se le acusa. Peca de no querer hablar el tema, y si lo hace solo tiene memoria de los bueno e ignora lo malo. Si no hablamos de ello, nunca pasó.

Para cerrar, solo me queda decir que actualmente Martín tiene buena relación con Antonio. No es una relación padre/hijo, sino más bien una relación de iguales. Martín es más distante con él en comparación con los otros latinos, incluso diría en comparación con los Italias. Pero eso no quiere decir que Antonio no este dentro de su circulo de personas cercanas - de hecho, me gusta pensar que de todas sus ex colonias, Martín es uno con los que mejor se lleva actualmente. A veces Martín le tiene poca paciencia, otras veces peca un poco de no tomarlo demasiado enserio, pero no es ningún secreto que en el fondo le tiene afecto y lo quiere.

[historiassimples]

De lo desagradable que son los domingos

ESP

Los domingos han dejado de ser los días de descanso que antes creía que era, desde hace un tiempo un sentimiento desgarrador me invade en este día y creo que hay muchos como yo, que le encontramos al último día de la semana un sabor amargo.

Cuando era pequeño los domingos solía compartirlos con mis papás y mi hermana, solíamos estar juntos, ir a almorzar y luego hacer cualquier cosa para no llegar inmediatamente a casa. En ese entonces y como cualquier otro niño, yo no era consciente de la gran mayoría de actos que sucedían a mi alrededor, de hecho creo que los infantes tienen esa cualidad, la de no entender muchas cosas crueles y simplemente pasarlas de largo.

Ahora, siendo un adulto joven, que le teme al funcionamiento del mundo y que comprende a la perfección que este no es dulce, ni divertido, ni bello, creo que que podido entender más a fondo que es aquello que hace de los domingos un total martirio.

En un primer momento hallo en los domingos una sentida frustración por las lesiones que mi familia se ha infringido y me infringido a mí. Desafortunadamente mucho tiempo con alguien, muestro lo peor de esa persona. Comportarse de una manera agradable parece sencillo a simple vista, pero todos sabemos que los momentos grises del alma son inevitables y creo que los domingos son el día que brinda la posibilidad de visibilizarlos.

Un domingo muy pocas personas tienen que fingir la funcionalidad que los días laborales fuerzan, las frustraciones, resentimientos y vacíos se ponen de primera mano y para desventura de muchos, aquellos que terminan recibiendo esa avalancha de emociones negativas, no son los jefes que hacen daño a diario, tampoco lo son los padres que gestaron los vacíos que de adultos tienen las personas, aquellos que reciben estos golpes, son nada más y nada menos, que la familia que aquellos adultos adoloridos han construido.

En mi vida por ejemplo, la gran mayoría de rencores y resentimientos de mi papá, solo han sido exteriorizados conmigo y con mi madre, generalmente los días domingos.

En un segundo lugar encontré en los domingos una sensación de pausa que a más de un ansioso nos descontrola, no tener un horario, levantarse de la cama cuando quiere hacerlo y no cuando debe, y no estar pendiente de una reunión, una clase, un informe, salir con alguien, hace que al interior de uno, todas estas pequeñas acumulaciones de ansiedad, estallen.

No teniendo nada valioso que hacer, es bastante probable que uno comience a divagar, a tener en la mente pensamientos tristes, remordimientos injustos y culpas que en realidad uno no debería tener.

Quizá otra de las razones que hacen a los domingos tan desagradables es encontrarse a uno mismo y esto se sigue de la anterior razón. Al estar en pausa, uno no tiene a nadie más que a sí mismo para estar, para construirse y demolerse, para darle forma a eso que llaman vivir.

Y trágicamente, también por experiencia propia, me he dado cuenta que amarse a uno, hacer cosas por uno y cuidarse, es tal vez una de las tareas más difíciles de llevar a cabo.

Pueden haber muchas otras razones por las que las personas les sabe amargo los domingos, aunque estas son las que hoy, uno de estos tristes días, logró escribir.

Para cerrar quiero dejar aquí un poema, es acerca de una misión muy dura que todos llevamos a cabo y es la de hacer lo que nadie nos ha pedido, hacer cosas por nosotros.

No es una tarea nada fácil ésta de tomarse día a día y darse forma y ordenar un sentido a todo y parecer natural y también convincente y alzarse levantar el vuelo hacia otra región más alta como si fuera poco como si fuera nada cargar con quien aquí muy dentro y con las mismas fuerzas las mismas palabras argumenta contradice echa a pique una a una verdades sueños que uno levanta día a día luchando aferrándose hasta sangrar a fin de cumplir con algo en la vida a fin de alcanzar lo que nunca en verdad se te ha pedido.

Poema de Elkin Restrepo.

[xqueenh]

Un psicólogo estaba desarrollando una sesión grupal cuando, de repente, levantó un vaso de agua. Todos esperaban la típica pregunta: “¿Está medio lleno o medio vacío?”

Sin embargo, preguntó:

– ¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. El psicólogo les respondió:

– El peso absoluto no es importante. Depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo un minuto, no representará un problema, pero si lo sostengo durante una hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no ha cambiado, siempre es el mismo. Pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado y más difícil de soportar se vuelve.

Moraleja: Este cuento psicológico nos recuerda que las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores y el resentimiento son como ese vaso de agua. Si pensamos en ellos un rato, no pasa nada. Si pensamos en ellos todo el día, empiezan a doler. Y si pensamos en ellos durante toda la semana, acabaremos sintiéndonos paralizados e incapaces de hacer nada. Por eso, debemos aprender a dejar ir todo aquello que puede dañarnos.