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soprodutosoriginais · 1 year

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Como Acabar com as Rugas: Guia Completo para uma Pele Jovem e Saudável

As rugas são um sinal inevitável do envelhecimento, mas isso não significa que você tenha que aceitá-las sem lutar.

Há muitas maneiras de prevenir, reduzir e até mesmo reverter as rugas, desde mudanças na dieta até tratamentos de beleza. Neste artigo, vamos explorar os melhores métodos para acabar com as rugas e ter uma pele jovem e saudável.

O que são rugas e por que elas aparecem?

Antes de descobrir como acabar com as rugas, é importante entender o que são e por que elas aparecem.

As rugas são linhas ou dobras que se formam na pele, especialmente nas áreas que são mais expostas ao sol, como rosto, pescoço, mãos e braços.

Elas são causadas pela perda de colágeno e elastina, proteínas que mantêm a pele firme e elástica, bem como pela exposição ao sol, poluição, tabagismo e outras causas.

Fatores que contribuem para o surgimento das rugas Existem muitos fatores que contribuem para o surgimento das rugas, incluindo:

Envelhecimento natural

Exposição ao sol

Poluição e toxinas ambientais

Tabagismo

Má alimentação

Desidratação

Estresse e falta de sono

Genética

Como prevenir as rugas?

Prevenir as rugas é muito mais fácil do que tratá-las depois que já apareceram. Aqui estão algumas dicas para manter sua pele jovem e saudável:

Mantenha-se hidratado

Beber água suficiente é essencial para manter a pele hidratada e saudável. Tente beber pelo menos 8 copos de água por dia e evite bebidas açucaradas e com cafeína.

Proteja sua pele do sol

A exposição ao sol é uma das principais causas das rugas. Certifique-se de usar protetor solar sempre que sair, mesmo em dias nublados, e evite ficar ao sol durante as horas mais quentes do dia.

Tenha uma alimentação saudável

Uma dieta saudável e balanceada é importante para manter a pele saudável e prevenir as rugas. Certifique-se de comer muitas frutas, legumes e alimentos ricos em antioxidantes.

Durma o suficiente

A falta de sono e o estresse podem contribuir para o surgimento das rugas. Tente dormir pelo menos 7 horas por noite e evite atividades estressantes antes de dormir.

Não fume

O tabagismo é um dos principais fatores de risco para as rugas. Se você fuma, tente parar o mais rápido possível.

Como tratar as rugas?

Se você já tem rugas, existem muitos tratamentos disponíveis para ajudá-lo a reduzi-las ou eliminá-las completamente.

Cremes antirrugas

Existem muitos cremes antirrugas disponíveis no mercado que podem ajudar a reduzir a aparência das rugas. Procure por cremes com retinol, vitamina C, ácido hialurônico, entre outros ativos poderosos.

Tratamentos a laser

Os tratamentos a laser podem ajudar a estimular a produção de colágeno e elastina na pele, reduzindo a aparência das rugas. Existem vários tipos de tratamentos a laser disponíveis, incluindo o laser CO2 fracionado e o laser de diodo.

Preenchedores dérmicos

Os preenchedores dérmicos são injetados na pele para preencher linhas e rugas. Eles são feitos de ácido hialurônico ou outras substâncias e podem durar de seis meses a um ano.

Botox

O Botox é uma toxina que é injetada na pele para paralisar os músculos que causam rugas. Ele é mais comumente usado para tratar rugas na testa e ao redor dos olhos.

Suplementos naturais

Os suplementos naturais também são uma excelente opção para combater rugas, linhas de expressão, flacidez da pele.

E um dos suplementos que recomendo é o Sinata Gota. Veja o review completo no vídeo abaixo:

youtube

Cirurgia plástica

A cirurgia plástica, como o lifting facial, pode ajudar a remover rugas e rejuvenescer a aparência da pele. No entanto, esses procedimentos são invasivos e caros e devem ser considerados como último recurso.

#sinatagota #como acabar com as rugas #rugas #pele #Youtube

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melannumageresenha172 · 4 years

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creme Melannum

Melannum Age Funciona? Análise | Este qual é, Pontos positivos e Depoimentos!

Saiba Ainda mais A cerca de o Resultado: https://officialmarlinshop.com/melannum-age-funciona/

Olá, seja muito bem vindo aqui nesse artigo e hoje eu vim esclarecer diante de muitas dúvidas referente ao Melannum Age se ele realmente vai funcionar para você.

Além disso, vou te alertar por muitas mentiras qual as pessoas estão o falando na Net e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente nem Lindas as vizinhos de que usaram Melannum Age tiveram um bom resultado.

O que é este Melannum age

Uma das superiores preocupações es DE mulheres, Este momento em dia, é ter uma pele perfeita, livre por manchas e cicatrizes.

E usando este atravessar do tempo essas marcas do tempo acabam aparecendo para desespero por muitas.

Mas para resolver de vez esse problema, que mexe utilizando a autoestima feminina, surgiu no Nicho um produto revolucionário chamado Melannum Age.

1 creme que promete, e cumpre utilizando eficácia, acabar por vez usando as manchas pelo corpo, marcas de expressão este, pele cansada e bem Ainda mais!

Mas sua primário proceder vem do seu próprio nome, acabar com este Melasma. Mas este qual é isso afinal de contas, você deve estar se perguntando,

e irei te mostrar do de que se trata esse problema de que afeta amplamente Ainda mais as mulheres do que ESTES homens.

Este qual é Melasma?

Para de que você entenda de maneira natural simplificada, Melasma se trata do aparecimento do manchas escuras na pele,

Muito mais comuns pelo rosto, mas podem vir a surgir igualmente em outras regiões es Melannum Age preço de que ficam expostas ao sol, saiba como colo e braços.

É 1 dos problemas por pele Ainda mais comuns entre as mulheres em idade fé especialmentertil, a ser a terceira elevado reclamação o destas em consultórios dermatológicos.

Vale ressaltar de que não este aparecem somente nas mulheres, mas identicamente conjuntamente nos homens, só que em número natural menor.

São este diversos ESTES fatores causadores do Melasma, 1 deles se refere ao surgimento dessas manchas na pele da dama durante este período da gravidez, nesse caso é chamada por cloasma gravídico.

Vamos conhecer doravante os principais MODOS de Melasma, de modo a qual você entenda como podem vir a surgir na sua própria pele e tais como se livrar deles. Os 3 ESPÉCIES do Melasma,vamos lá?

Epidérmico: quando ocorre depósito aumentado de pigmento através da epiderme, de que é a camada Muito mais superficial da pele.

Dé especialmentermico: ocasionado pelo acúmulo de melanina ao redor Destes vasos superficiais e profundos.

Misto: quando se possui excesso na epiderme (região este Ainda mais superficial da pele) em certas áreas e na derme (camada inferior a epiderme) em outras regiões es.

Não o podemos esquecer de que ainda existem 3 MODOS comuns de padrão este facial por Melasma, este que chamamos de malar,

de que ocorre nas mação s do rosto, o centrofacial, que têm a oportunidade de atingir a testa, bochechas, supra do lábio, nariz e queixo e o mandibular, blogar conforme a área onde aparece.

Causas do Melasma

Não este existe uma causa única pré-determinada para a ocorrência do Melasma, este de que se sabe é de que o mesmo está relacionado principalmente a exposição este ao Sol,

porém Têm a possibilidade de ocorrer igualmente devido ao uso de anticoncepcionais e várias outras medicações es.

Também está relacionado a fatores hormonais, predisposição este gené especialmentetica, algumas doenças (saiba como hepatopatias) e também à gravidez.

A Bastante parte DE mulheres utilizando Melasma possui 1 histórico do exposição o quase qual diária ao sol, contudo também igualmente similarmente identicamente conjuntamente a exposição este contínua ao calor e a luz visível, são o aspectos subjacentes.

Vale dizer de que este Melasma é mais comum em mulheres, cerca do 90% Destes casos, e àquelas com tons de pele Ainda mais escuro têm mais chances por apresentar a doença.

São o vários ESTES fatores de que podem possibilitar desencadear o aparecimento do Melasma, saiba como por exemplo:

1- Exposição este ao sol, como a luz ultravioleta estimula os melanócitos

2 - Mudanças hormonais causadas pela gravidez,

3 - Suplementos alimentares cosmé especialmenteticos para o procedimento da pele qual acabam por irritá-la podem vir a piorar ESTES episódios do melasma.

4 - Fatores de perigo

São este vários e muitos ESTES fatores qual aumentam o risco da pessoa desenvolver melasma, entre eles:

Ser dama, como elas representam aproximadamente 90% do Perfeito Destes quadros de melasma conhecidos

Deter 1 tom de pele mais escuro,

Estar gestante igualmente contribui devido às alterações es hormonais

Algum familiar direto já deter tido melasma

Altas temperaturas, exposição o ao sol e período por olharão este.

Sintomas do Melasma

Os sintomas do melasma são o majiorimente pelo rosto e da pele expostas ao sol. Este formato é irregular e as cores variam do pacto com este tom por pele , normalmente, simé especialmentetrico, a ser igual Destes 2 lados do rosto.

Contudo, o creme Melannum Age afeta e muito mulheres devido a outros fatores qual não este seja este aparecimento do Mleasmas.

Assim sendo, vamos olhar actualmente 1 depoimento do uma dama qual apresentou manchas na pele ainda jovem e saiba como o Melannum Age a ajudou a se livrar delas..

A Cristiane conta que: quando surgiu a primeira mancha, foi do nada, e veio logo aquele desespero.

Foi em Procura por respostas para solucionar o problema na Net e viu várias receitinhas de tais como tirar manchas na pele do rosto.

Achou qual seu problema estaria resolvido, mas usando o tempo e as tentativas frustradas, viu que não o era natural assim.

Utilizando as manchas aumentando, ela resolveu procurar um dermatologista, na consulta, logo veio a resposta, se tratava de Melasma.

Ela nunca ouvira Debater daquilo e então o foi novamente pesquisar na internet A cerca de o assunto, e a resposta foi, exatamente este de que vimos supra A cerca de essas manchas.

Naquele momento ela não este tinha ideia do de que o pesadelo estava só começando!

Depois da pesquisa e entendido este que era Melasma, ela perguntou ao dermatologista se essas manchas tinham cura.

E a resposta foi aterradora. Não este havia cura, como não este havia uma resolução o definitiva do problema.

Quem tem essas manchas pelo rosto vai entender perfeitamente este sentimento dela. Ela chegou ao fundo do poço.

Sentia ESTES olhares curiosos das vizinhos, e não o tinha como esconder seu problema, como estava estampado no seu rosto.

Então este, foi ficando cada vez mais triste e reclusa, pois sentia vergonha do sair de coisa.

Enquanto isso, usava os medicamentos passados pelo dermatologista, de que unicamente aliviavam um pouco os sintomas, mas não este resolviam este problema.

Automóvel estima baixa

Qualquer problema envolvendo a área do rosto mexe amplamente com a gente, e isso vem a partir de a adolescência (quem nunca sofreu utilizando as espinhas neste período da puberdade?) e então o ela ficou para baixo, usando a auto estima abalada. Cada vez mais reclusa, pensava somente em um meio de acabar utilizando o Melasma, aquelas manchas horríveis de que estavam se espalhando pelo seu rosto!

Contudo, como eu disse, o pesadelo estava mal começando, quando ela achou de que nada podia piorar mais a sua situação o, aí foi qual as coisas realmente se tornaram piores.

A gravidez do primeiro filho

Quando ela teve sua própria primeira gravidez, as manchas se intensificaram, crescendo demasiado e tomando conta do rosto.

E actualmente havia 1 agravante, ela não este podia executar nenhum procedimento, como estava grávida.

Novamente ela vai para as pesquisas na Net, a procura de tratamentos caseiros, que não este oferecessem perigo ao seu filho.

Porém todos só melhoravam um pouco as manchas, o problema persistia, e sua própria auto estima cada vez Ainda mais baixa.

Depois de um período, este dermatologista lhe recomendou de que fizesse algumas sessões es de peeling. E ela, claro, seguiu as AS SUAS orientações es.

Mas por destemido motivo, esse tratamento piorou este aspecto das manchas pelo rosto. Então este, ela desistiu por completo de tratamentos.

Encontrando o Melannum Age

Quando parecia de que nada Ainda mais adiantaria, ela viu uma reportagem de 1 farmacêutico, chamado Moacir Lima, falando do um Resultado chamado Melannum Age.

O Moacir Lima é farmacêutico especializado no desenvolvimento de produtos para pele.

E não este apenas pelo tratamento de manchas tais como o melasma, contudo ele é especialista pelo desenvolvimento por produtos de modo a os Ainda mais variados tipos de problemas do pele.

Pelo início ela não este ficou demasiado empolgada, como já havia gasto muito dinheiro com cremes e pomadas e até medicamentos do via oral.

Acabou achando que era exclusivamente Muito mais 1 produto utilizando uma promessa milagrosa.

Então o, 1 fator importante a fez mudar por ideia, saiba como o Resultado Melannum Age tinha uma garantia por 30 tempo, ela resolveu experimentá-lo, pois se não o desse certo ela recuperaria este dinheiro investido na compra.

Comprado este Melannum Age , começou logo o terapia.

E qual não o foi sua própria surpresa, ao olhar de que o Resultado funcionava exatamente, foi a melhor solução este de modo a ESTES melasmas qual ela tinha Utilizado.

O produto é certificado através ANVISA, então o já dá uma segurança e tanta. Outro ponto é de que ele não o possui efeito rebote, de que é quando o problema volta quando você concluiu 1 terapia.

Porém sabe o de que é melhor? Para além dele ajudar a tratar o melasma, este Melannun Age funciona também para diminuir rugas e linhas do expressão este.

Ele similarmente identicamente conjuntamente deixa a pele Ainda mais firme e usando aparência mais jovem devido a renovação o DE fibras por sustentação o.

Tais como este Melannum Age atua A respeito de este Melasma?

Este Resultado Melannum Age não o é 1 creme que ajuda somente a clarear a pele do rosto, ele vai amplamente além disso.

Melannun Age resulta porque contém um ativo chamado de Gluco S1 qual faz a renovação o e organização o das fibras do colágeno.

E, de modo a quem não este sabe, o colágeno é a proteína que sustenta a pele.

Com esse ativo, o Melannun Age consegue atuar nas cé especialmentelulas chamadas melanócitos, resultando na recuperação o da cor da pele.

Nenhumas contar os outros benefícios de que já citei cá. Logo, até exatamente no caso do melasma com mancha branca ele funciona também.

Utilizando mal uma semanada por uso, ela conseguiu olhar os primeiros sinais do clareamento e depois do um mês, sua própria pele já era outra, porém radiante, clara, luminosa e firme.

A volta da Automóvel estima

Com este resultado super positivo do Melannum Age, ela recuperou tua auto estima, voltou a frequentar festas,

deixou por ser reclusa e bastante pelo contrário, tinha orgulho de exibir seu rosto renovado, Muito mais jovem e cheio de vida.

Bom nossa história do sucesso do Resultado termina aqui, usando uma cliente satisfeita e do volta a sua própria vida normal, sem medo Destes olhares curiosos e com tua pele Bonita de volta.

Melannum Age funciona?

Porreiro, saiba como vimos este Melannum Age funciona exatamente, contudo como foram muitas informações es vistas até aqui, vamos recapitular alguns pontos importantes A cerca de este produto, de modo a de que você não este esteja utilizando nenhuma dúvida Acerca este exatamente.

Porqué comprar Melannum Age?

Melannun Age é um produto qual é um produto de em sua própria fórmula ingredientes 100% naturais.

Ele age no combate do melasma, marcas de expressão este, manchas na pele, “pés de galinha”, entre outros.

Tais como vimos são este problemas que afligem mulheres pelo mundo todo, e identicamente conjuntamente homens, que Este momento em POR DIA, identicamente conjuntamente estão o preocupados em melhorar sua aparência.

Apesar do de que essas manchas atinjam cerca de 90% das mulheres e ESTES homens são este minoria dos quadros do Melasma.

Saiba como devo usar o Melannum Age?

Por conter ativos em concentrações es efetivas, basta atravessar uma pequena e fina camada sobre a pele do manhão e a noite de modo a agir estimulando e organizando este colágeno.

Blogar transformará incrivelmente sua própria pele, tornando-a Ainda mais forte e bela.

Viu saiba como é simples tua utilização o? Mas precisa haver uma constância no tratamento, usar dependendo de descrito supra.

Quem É possibilitado a usar Melannun Age? Existe alguma contra indicação o?

Não este. Todos os nossos produtos foram testados através do RIPT (Avaliação o do potencial por irritabilidade primária e acumulada e sensibilização o cutânea do um Resultado para aplicação este na pele em condições es controladas e maximizadas).

Nossos suplementos não este foram testados em animais.

Muito mais um ponto importante sobre o produto, se você é uma pessoa qual se preocupa com o natural estar dos animais, saiba de que o Resultado não este foi testado nos mesmos.

Os pontos positivos do Melannum Age foram comprovados cientificamente?

Este Melannun foi testado em laboratório credenciado na ANVISA. O resultado foi do Ainda mais de 95% por grau por eficácia em todos os pacientes dos testes,

além DE centenas do clientes qual já usam, e estão o dando seus depoimentos pra nós. Tais como foi este caso por da cliente que você viu aqui nesse texto.

comprar mellanum age

Melannum Age é vendido na farmácia ou no Comércio Livre?

Não o, pelo Nicho livre è possivel comprar 1 Resultado não este original, a venda é exclusivamente produzida por nosso sitio oficial: https://melannunage.com

Qual este prazo do entrega do Melannum Age?

Este tempo para entrega varia dependendo do qual estado e cidade você está, devido a pandemia esse prazo É possibilitado a alongar entre 15 e 20 dias úteis, é possível ser em até 2 tempo dependendo da tua localização o.

Lembrando de que a entrega é fabricada via CORREIOS, e você Pode vir a acompanhar este processo do começo ao fim usando seu Aviso por rastreamento.

Havendo qualquer dúvida em relação este à entrega, entre em contato em: [email protected].

Por isso, recomendo o emprego do Melannum Age. 1 Resultado cem% natural e seus ativos clareadores foram minuciosamente testados e aprovados em laboratórios por muitos países em todo o mundo.

Conclusão o

Fiz esse artigo cá só para poder manter-se esclarecendo essas dúvidas do Melannum Age e se você possui alguma dúvida qual eu não o deixei aqui nesse artigo Pode vir a deixar um comentários abaixo e vou tomar o possível para manter-se te respondendo.

#Melannum Age preço

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todotexto · 4 years

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Penélope - Dalton Trevisan

Naquela rua mora um casal de velhos. A mulher espera o marido na varanda, tricoteia em sua cadeira de balanço. Quando ele chega ao portão, ela está de pé, agulhas cruzadas na cestinha. Ele atravessa o pequeno jardim e, no limiar da porta, beija-a de olho fechado.

Sempre juntos, a lidar no quintal, ele entre as couves, ela no canteiro de malvas. Pela janela da cozinha, os vizinhos podem ver que o marido enxuga a louça. No sábado, saem a passeio, ela, gorda, de olhos azuis e ele, magro, de preto. No verão, a mulher usa um vestido branco, fora de moda; ele ainda de preto. Mistério a sua vida; sabe-se vagamente, anos atrás, um desastre, os filhos mortos. Desertando casa, túmulo, bicho, os velhos mudam-se para Curitiba.

Só os dois, sem cachorro, gato, passarinhos. Por vezes, na ausência do marido, ela traz um osso ao cão vagabundo que cheira o portão. Engorda uma galinha, logo se enternece, incapaz de mata-la. O homem desmancha o galinheiro e, no lugar, ergue-se caco feroz. Arranca a única roseira no canto do jardim. Nem a uma rosa concede o seu resto de amor.

Além do sábado, não saem de casa, o velho fumando cachimbo, a velha trançando agulhas. Até o dia em que, abrindo a porta, de volta do passeio, acham a seus pés uma carta. Ninguém lhes escreve, parente ou amigo no mundo. O envelope azul, sem endereço. A mulher propõe queimá-lo, já sofridos demais. Pessoa alguma lhes pode fazer mal, ele responde.

Não queima a carta, esquecida na mesa. Sentam-se sob o abajur da sala, ela com o tricô, ele com o jornal. A dona baixa a cabeça, morde uma agulha, com a outra conta os pontos e, olhar perdido, reconta a linha. O homem, jornal dobrado no joelho, lê duas vezes cada frase. O cachimbo apaga, não o acende, ouvindo o seco bater das agulhas. Abre enfim a carta. Duas palavras, em letra recortada de jornal. Nada mais, data ou assinatura. Estende o papel à mulher que, depois de ler, olha-o. Ela se põe de pé, a carta na ponta dos dedos.

— Que vai fazer?

— Queimar.

Não, ele acode. Enfia o bilhete no envelope, guarda no bolso. Ergue a toalhinha caída no chão e prossegue a leitura do jornal.

A dona recolhe a cestinha, o fio e as agulhas.

— Não ligue, minha velha. Uma carta jogada em todas as portas.

O canto das sereias chega ao coração dos velhos? Esquece o papel no bolso, outra semana passa. No sábado, antes de abrir a porta, sabe da carta à espera. A mulher pisa-a, fingindo que não vê. Ele a apanha e mete no bolso.

Ombros curvados, contando a mesma linha, ela pergunta:

— Não vai ler?

Por cima do jornal admira a cabeça querida, sem cabelo branco, os olhos que, apesar dos anos, azuis como no primeiro dia.

— Já sei o que diz.

— Por que não queima?

É um jogo, e exibe a carta: nenhum endereço. Abre-a, duas palavras recortadas. Sopra o envelope, sacode-o sobre o tapete, mais nada. Coleciona-a com a outra e, ao dobrar o jornal, a amiga desmancha um ponto errado na toalhinha.

Acorda no meio da noite, salta da cama, vai olhar à janela. Afasta a cortina, ali na sombra um vulto de homem. Mão crispada, até o outro ir-se embora.

Sábado seguinte, durante o passeio, lhe ocorre: só ele recebe a carta? Pode ser engano, não tem direção. Ao menos citasse nome, data, um lugar. Range a porta, lá está: azul. No bolso com as outras, abre o jornal. Voltando as folhas, surpreende o rosto debruçado sobre as agulhas. Toalhinha difícil, trabalhada havia meses. Recorda a legenda de Penélope, que desfaz a noite, à luz do archote, as linhas acabadas no dia e assim ganha tempo de seus pretendentes. Cala-se no meio da história: ao marido ausente enganou Penélope? Para quem trançava a mortalha? Continuou a lida nas agulhas após o regresso de Ulisses?

No banheiro fecha a porta, rompe o envelope. Duas palavras... Imagina um plano? Guarda a carta e dentro dela um fio de cabelo. Pendura o paletó no cabide, o papel visível no bolso. A mulher deixa na soleira a garrafa de leite, ele vai-se deitar. Pela manhã examina o envelope: parece intacto, no mesmo lugar. Esquadrinha-o em busca do cabelo branco — não achou.

Desde a rua vigia os passos da mulher dentro de casa. Ela vai encontra-lo no portão — no olho o reflexo da gravata do outro. Ah, erguer-lhe o cabelo da nuca, se não tem sinais de dente... Na ausência dela, abre o guarda-roupa enterra a cabeça nos vestidos. Atrás da cortina espiona os tipos que cruzam a calçada. Conhece o leiteiro e o padeiro, moços, de sorrisos falsos.

Reconstitui os gestos da amiga: pós nos móveis, a terra nos vasos de violetas úmida ou seca... Pela toalhinha marca o tempo. Sabe quantas linhas a mulher tricoteia e quando, errando o ponto, deve desmanchá-lo, antes mesmo de contar na ponta da agulha.

Sem prova contra ela, nunca revelou o fim de Penélope. Enquanto lê, observa o rosto na sombra do abajur. Ao ouvir passos, esgueirando-se na ponta dos pés, espreita à janela: a cortina machucada pela mão raivosa.

Afinal compra um revólver.

— Oh, meu Deus... Para quê? — espanta-se a companheira.

Ele refere o número de ladrões na cidade. Exige conta de antigos presentes. Não fará toalhinhas para o amante vender? No serão, o jornal aberto no joelho, vigia a mulher — o rosto, o vestido — atrás da marca do outro: ela erra o ponto, tem de desmanchar a linha.

Aguarda-o na varanda. Se não a conhecesse, ele passa diante da casa. Na volta, sente os cheiros no ar, corre o dedo sobre os móveis, apalpa a terra das violetas — sabe onde está a mulher.

De madrugada acorda, o travesseiro ainda quente da outra cabeça. Sob a porta, uma luz na sala. Faz o seu tricô, sempre a toalhinha. É Penélope a desfazer na noite o trabalho de mais um dia?

Erguendo os olhos, a mulher dá com o revólver. Batem as agulhas, sem fio. Jamais soube por que a poupou. Assim que se deitam, ele cai em sono profundo.

Havia um primo no passado... Jura em vão, a amiga: o primo aos onze anos morto de tifo. No serão ele retira as cartas do bolso — são muitas, uma de cada sábado — e lê, entre dentes, uma por uma.

Por que não em casa no sábado, atrás da cortina, dar de cara com o maldito? Não, sente falta do bilhete. A correspondência entre o primo e ele, o corno manso; um jogo, onde no fim o vencedor. Um dia tudo o outro revelará, forçoso não interrompê-la.

No portão dá o braço à companheira, não se falam durante o passeio, sem parar diante das vitrinas. De regresso, apanha o envelope e, antes de abri-lo, anda com ele pela casa. Em seguida esconde um cabelo na dobra, deixa-o na mesa.

Acha sempre o cabelo, nunca mais a mulher decifrou as duas palavras. Ou — ele se pergunta, com nova ruga na testa — descobriu a arte de ler sem desmanchar a teia?

Uma tarde abre a porta e aspira o ar. Desliza o dedo sobre os móveis: pó. Tateia a terra dos vasos: seca.

Direto ao quarto de janelas fechadas e acende a luz. A velha ali na cama, revólver na mão, vestido brando ensangüentado. Deixa-a de olho aberto.

Piedade não sente, foi justo. A polícia o manda em paz, longe de casa à hora do suicídio. Quando sai o enterro, comentam os vizinhos a sua dor profunda, não chora. Segurando a alça do caixão, ajuda a baixá-lo na sepultura; antes de o coveiro acabar de cobri-lo, vai-se embora.

Entra na sala, vê a toalhinha na mesa — a toalhinha de tricô. Penélope havia concluído a obra, era a própria mortalha que tecia — o marido em casa.

Acende o abajur de franja verde. Sobre a poltrona, as agulhas cruzadas na cestinha. É sábado, sim. Pessoa alguma lhe pode fazer mal. A mulher pagou pelo crime. Ou — de repente o alarido no peito — acaso inocente? A carta jogada sob outras portas... Por engano na sua.

Um meio de saber, envelhecerá tranqüilo. A ele destinadas, não virão, com a mulher morta, nunca mais. Aquela foi a última — o outro havia tremido ao encontrar porta e janela abertas. Teria visto o carro funerário no portão. Acompanhado, ninguém sabe, o enterro. Um dos que o acotovelaram ao ser descido o caixão — uma pocinha d’água no fundo da cova.

Sai de casa, como todo sábado. O braço dobrado, hábito de dá-lo à amiga em tantos anos. Diante da vitrina com vestidos, alguns brancos, o peso da mão dela. Sorri desdenhoso da sua vaidade, ainda morta...

Os dois degraus da varanda — “Fui justo”, repete, “fui justo” —, com mão firme gira a chave. Abre a porta, pisa na carta e, sentando-se na poltrona, lê o jornal em voz alta para não ouvir os gritos do silêncio.

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blogdaluana · 4 years

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7 passos para fazer uma Limpeza de Pele turbinada em casa

Essa matéria 7 passos para fazer uma Limpeza de Pele turbinada em casa foi publicada por Equipe Sephora no Blog da Sephora.

Manter uma rotina de cuidados regular é fundamental para manter a saúde e a boa aparência da pele. Porém, vez ou outra sentimos que ela precisa de uma atenção extra e é nesses momentos que a limpeza de pele pode fazer a diferença.

E, se você está querendo entender quais são os benefícios da limpeza de pele e como fazer uma limpeza de pele caseira, chegou ao lugar certo! Confira todas as nossas dicas a seguir.

Mas, afinal, o que é limpeza de pele?

Com o tempo, é normal que aconteça um acúmulo de impurezas, como poluição, maquiagem e até mesmo produtos de tratamento, sobre a pele. É aí que entra a limpeza de pele, esse tratamento que combina, basicamente, higienização e hidratação.

Normalmente, a limpeza de pele é realizada para retirar comedões ou cravos, sejam eles abertos (pontos pretos) ou fechados (brancos). É também comum a busca por esse procedimento para tratar peles e regiões da pele oleosas ou acneicas.

A limpeza de pele pode ser feita em qualquer tipo de pele — em peles oleosas, a frequência recomendada é uma vez por mês e para os demais tipos de pele a cada 60 dias. Porém, se a sua pele é ou está muito irritada ou infeccionada, se a sua pele é muito sensível ou se você ficou muito tempo no sol recentemente, é melhor evitar esse procedimento.

Pele limpa x limpeza de pele

Pode parecer que não, mas existe diferença entre deixar a pele limpa e limpeza de pele. A primeira é, basicamente, a higienização feita cotidianamente e que normalmente é uma das etapas da rotina de skincare.

Já a limpeza de pele é o procedimento sobre o qual explicamos no tópico anterior. E, para fazer uma limpeza de pele caseira, é necessário muito cuidado para não acabar gerando efeitos negativos, como manchas, inchaço, irritação, sensibilidade e até mesmo cicatrizes.

A limpeza de pele profunda deve ser feita por um profissional capacitado e, de preferência, em um ambiente adequado como um consultório. Mas isso não quer dizer que você não possa fazer uma limpeza de pele caseira!

Quais são os benefícios da limpeza de pele?

Existem inúmeros tratamentos que ajudam a manter a firmeza e a elasticidade da pele, além de combater rugas e demais sinais do envelhecimento, contudo, se o rosto não estiver limpo, é muito difícil conseguir os efeitos esperados.

E são muitos os benefícios da limpeza de pele. Dentre eles, podemos destacar:

Limpa profundamente;

Retira células mortas;

Desintoxica os poros;

Controla a oleosidade excessiva;

Previne o surgimento de espinhas, cravos, linhas de expressão e rugas;

Diminui inflamações;

Melhora a circulação;

Estimula a renovação da pele;

Dá mais viço;

Suaviza a textura;

Uniformiza a aparência;

Facilita penetração dos ativos dos dermocosméticos.

Limpeza de pele caseira: passo a passo

Agora que você já descobriu o que é limpeza de pele, sabe a diferença entre a limpeza de pele caseira e a limpeza de pele profunda e entende os benefícios da limpeza de pele, vamos ao passo a passo!

De maneira geral, a limpeza de pele pode ser composta por algumas ou todas essas etapas: higienização; vaporização; esfoliação, extração e descongestionamento; tonificação; tratamento; hidratação; e proteção. Aqui, fizemos uma adaptação para que você possa fazer a limpeza de pele caseira mais completa possível!

1. Higienizar

A primeira etapa da limpeza de pele é a higienização. Use um demaquilante para retirar a maquiagem e lave o rosto com um produto de limpeza específico para o seu tipo de pele.

Se possível, use uma escova ultrassônica como as da Foreo para potencializar a higienização, agindo de maneira mais profunda na pele. Ah, e prefira lavar o rosto com água fria!

2. Vaporizar

Com a pele higienizada e seca, encha uma vasilha com água quente, coloque o rosto acima dela e cubra com uma toalha. Fique assim por pelo menos cinco minutos. Se quiser um climinha de spa day caseiro, pode colocar um saquinho de chá de camomila na vasilha.

3. Esfoliar

O vapor do passo anterior vai deixar seus poros mais abertos e isso vai ajudar no terceiro passo, que é a esfoliação. Na limpeza de pele profunda feita por profissionais, é comum o uso de produtos emolientes para facilitar a extração de impurezas e o descongestionamento cutâneo. Mas, como estamos adaptando para uma limpeza de pele caseira, achamos importante destacar que não é recomendado fazer isso em casa.

O que recomendamos — e que é realmente seguro — é fazer movimentos circulares no rosto com um esfoliante. Priorize a zona T (testa, nariz e queixo), que é uma região que costuma ser mais oleosa e onde aparece mais acne. Quando terminar a esfoliação, lave o rosto com água fria ou gelada

4. Tonificar

Com o rosto seco, aplique com algodão um tônico apropriado para o seu tipo de pele. Este passo vai preparar a sua pele para aproveitar ao máximo as próximas etapas da limpeza de pele.

5. Tratar

Aplique uma máscara facial de acordo com as necessidades da sua pele. Como o seu rosto pode ficar mais sensível e avermelhado durante a limpeza de pele, indicamos usar uma com efeito calmante ou cicatrizante.

Você pode também optar por outro tipo de tratamento, como anti-idade, antioxidante, anti-oleosidade, clareador de manchas, anti-acne… Enfim, o que você preferir!

6. Hidratar

No penúltimo passo da limpeza de pele caseira, escolha seu produto hidratante preferido e aplique-o fazendo uma massagem facial. A massagem vai ajudar a sua pele a absorver as substâncias do produto e, caso seu rosto ainda esteja sensível, pode também diminuir a vermelhidão.

7. Proteger

Para finalizar a limpeza de pele, não esqueça daquela etapa essencial: aplique um protetor solar para manter seu rosto protegido!

O que fazer depois da limpeza de pele?

Com o passo a passo que passamos, você já sabe exatamente como fazer uma limpeza de pele caseira. Mas e o que fazer depois da limpeza de pele? Nas 48 horas após o procedimento, são essas as recomendações:

Use produtos para a pele com ação calmante e/ou cicatrizante;

Caso possa, evite usar ácidos;

Evite exposição solar e use protetor solar sempre que for sair de casa;

Não use esfoliantes físicos e hidratantes oleosos;

Continue fazendo a sua rotina diária de skincare.

Dicas de produtos para limpeza de pele

Se você está pensando em montar um “kit limpeza de pele” para tornar esse procedimento um hábito no seu cotidiano, esses são os produtos que não podem faltar:

Demaquilante;

Produto de limpeza;

Esfoliante;

Tônico;

Máscara facial;

Hidratante;

Protetor solar.

Bônus: crie uma rotina de limpeza facial

Limpar o rosto de forma eficaz é muito importante para combater a oleosidade e preparar a pele para receber os ativos dos produtos de tratamento. Estabelecer uma rotina é a melhor forma de deixar a sua pele saudável e livre de impurezas — e assim você sentirá menos necessidade de fazer limpeza de pele.

Essa limpeza cotidiana deve ser feita duas vezes por dia, uma pela manhã para retirar os resquícios dos produtos de tratamento (principalmente os que deixam a pele sensível ao sol) e a oleosidade; e outra à noite, para retirar as impurezas que se fixam na pele ao longo do dia e preparar a pele para receber tratamentos.

Rotina de limpeza facial diurna

Lave o rosto com um sabonete facial específico para o seu tipo de pele;

Depois, com o rosto ainda úmido, aplique um tônico facial indicado para as necessidades da sua pele, para desintoxicar os poros e equilibrar o PH da pele;

Finalize com um bom hidratante facial e um protetor solar em todo o rosto e faça a sua maquiagem, se assim desejar.

Rotina de limpeza facial noturna

A limpeza noturna é importante pois é durante o sono que as células da pele se regeneram e absorvem os nutrientes disponíveis mais intensamente. Por isso, o processo de limpeza da pele durante a noite é mais intenso.

Retire a maquiagem com um demaquilante;

Umedeça o rosto com água morna para abrir os poros e lave com um sabonete próprio para o seu tipo de pele usando as mãos, uma esponja ou uma escova sônica e fazendo movimentos uniformes. O enxágue pode ser feito com água fria para fechar os poros;

Pelo menos uma vez por semana, faça a esfoliação para conquistar uma desintoxicação mais profunda;

Use um tônico específico para o seu tipo de pele para reequilibrar o PH da pele e retirar os últimos resquícios de sujeira e oleosidade dos poros.

Gostou das nossas dicas sobre limpeza de pele? Então comece agora mesmo a montar o seu “kit limpeza de pele” conferindo todos os produtos para cuidados com a pele disponíveis na Sephora!

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luizacarvalhocardoso · 5 years

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Peeling de cristal: o que é e quais os benefícios desse tratamento

Para quem é adepta de receitinhas caseiras, a esfoliação com café já é bastante conhecida. Mas, se você ainda não sabia que podia utilizar o café para este fim, vai se surpreender com os benefícios incríveis que ele oferece.

Isso porque o pó ou a borra de café age como um esfoliante natural que tem, inclusive, poderes antioxidantes e favorece a circulação da pele. Com isso, ele pode ser usado tanto no rosto – por exemplo, para ajudar a limpar e evitar a acne –, como no corpo, ajudando a combater a celulite. Quando utilizado nos cabelos, o café também promove uma esfoliação capilar, deixando os fios mais saudáveis e bonitos. Inspire-se abaixo com as melhores receitas de esfoliação com café.

Esfoliação com café para o rosto

Separe a borra do café (que sobra no filtro após fazer a bebida);

Passe no rosto todo fazendo movimentos circulares suaves;

Deixe por, no máximo, 1 minuto no rosto;

Depois é só enxaguar com água.

No vídeo abaixo, Dedessa mostra exatamente como faz a esfoliação com café para o rosto – considerado por ela, inclusive, o melhor peeling caseiro!

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Vale destacar que o café tem propriedades incríveis; tanto que o único ingrediente desse peeling é a borra de café (aquela que a maioria das pessoas joga fora)! Essa esfoliação tem o objetivo de controlar a oleosidade e evitar a acne.

Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Esfoliação com café e azeite

Lave bem o rosto com sabonete neutro;

Num potinho, coloque ½ xícara de café em pó;

Adicione 2 colheres (sopa) de azeite e misture até virar uma “pastinha”;

Aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares por 2 minutos;

Enxágue normalmente.

Abaixo, Ingredy Barbi ensina cinco receitas caseiras para acabar com as espinhas sem gastar nada, aproveitando produtos que você tem em casa (em especial, o café)!

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A esfoliação com café e azeite é eficiente porque o café é perfeito para tirar as células mortas e a reativar a circulação; enquanto o azeite hidrata e nutre a pele.

Esfoliação com café e mel

Num pote, coloque 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;

Misture bem os ingredientes;

Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);

Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos;

Enxágue.

No vídeo abaixo, Mari Nasciutti ensina como fazer esta máscara caseira que usa somente ingredientes naturais e eficientes, o café e o mel.

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Leia também: 7 peelings caseiros para uma pele mais bonita e saudável

Esta mistura é perfeita para a pele, pois o café promove a renovação celular, enquanto o mel favorece o clareamento da pele e tem propriedades hidratantes.

Esfoliação com café para celulite

Junte 2 colheres (sopa) de borra de café com 2 colheres (sopa) de melado de cana;

Misture os ingredientes até formar uma “massinha pegajosa”;

Com a pele limpa, aplique a mistura nas áreas com celulite e estrias;

Massageie por cerca de 5 minutos, fazendo movimentos circulares;

Deixe agir por até 10 minutos e enxágue;

Depois, limpe a pele com sabonete normalmente no banho.

Mayara mostra o passo a passo desta esfoliação rápida, fácil e barata, perfeita para combater as celulites e até estrias.

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Esta esfoliação é muito eficaz, pois o café, em contato com a pele, ativa a circulação sanguínea, ajudando a combater a celulite e até a clarear manchas e estrias vermelhas.

Esfoliação com café e leite

Coloque num potinho 2 colheres (sobremesa) de pó de café e 2 de leite;

Misture os ingredientes;

Aplique no rosto limpo com a ajuda de um pincel;

Deixe de 10 a 15 minutos, depois enxágue.

Confira no vídeo o passo a passo desta esfoliação que é indicada para combater cravos, manchas e olheiras.

Leia também: 10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

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Os benefícios do café para a renovação da pele você já conhece! O leite, por sua vez, contém ácido lácteo, que nutre e hidrata a pele. A mistura dos dois ingredientes torna-se um ótimo esfoliante. Ao tirar o produto do rosto, você provavelmente já sentirá a pele bem sedosa e com aparência mais bonita.

Esfoliação com café para espinhas

Esquente um pouco de água e passe no rosto com um algodão para abrir os poros;

Em um pote, coloque 2 colheres (sopa) de borra de café;

Acrescente 1 gema e misture bem;

Aplique no rosto fazendo movimentos circulares leves;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Jana ensina como fazer esta esfoliação com café, que remove cravos, espinhas, deixa a pele lisinha e também ajuda a clarear manchas.

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A dica é fazer esta esfoliação até duas vezes por semana. Mas, se você tem a pele sensível, faça apenas a cada 15 dias.

Leia também: 10 receitas de esfoliação com café para pele e cabelos

Esfoliação com café e cacau

Coloque num pote 2 colheres (sopa) de café;

Adicione 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau e 1 de canela;

Adicione 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite

Misture tudo e, se necessário, adicione um pouquinho mais de óleo para conseguir misturar bem;

Aplique o esfoliante no corpo e massageie com movimentos circulares por cerca de 5 minutos;

Enxágue.

No vídeo, Yasmin Brunet ensina a fazer duas esfoliações com café. Uma usando óleo essencial e a outra, cacau e canela. Ambas as esfoliações ficam cheirosas. A dica é fazer estas esfoliações antes do banho.

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Como o café auxilia na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Passe um algodão com água morna no rosto;

Pegue um pedaço de tomate e passe sobre ele um pouco de sal;

Massageie levemente o tomate com sal no rosto por 2 minutos, principalmente nas áreas que têm mais cravo;

Enxague o rosto e seque;

Pegue um ovo e separe a gema;

Misture a gema com 1 colher (sopa) de borra de café, formando uma “pasta” grossinha;

Aplique a mistura no rosto, massageando com movimentos circulares;

Deixe a mistura agir por 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Gabe mostra o passo a passo desta receita supercompleta, que ajuda a clarear a pele, a tirar os cravos e as espinhas e a deixar a pele mais bonita e firme.

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Mas, atenção: pessoas que têm pele muito sensível ou manchas brancas na pele devem tomar cuidado com este tipo de esfoliação que usa sal (entre outros ingredientes que fazem uma esfoliação mais forte).

Esfoliação com café para cabelos

Misture 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido com 1 colher (sopa) de pó de café;

Acrescente um pouco de água para diluir;

Aplique no cabelo sujo, massageando levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

Silvia Carter indica esta esfoliação capilar que é simples de fazer mas muito eficiente, agindo como se fosse um shampoo antirresíduo.

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A dica é fazer esta esfoliação capilar com café uma vez ao mês. Ela ajuda a limpar profundamente o couro cabeludo e propicia fios mais bonitos, macios e brilhantes.

Esfoliação com café e óleo de coco

Misture 1 colher (sobremesa) de pó de café com 1 colher (sopa) de óleo de coco;

Mexa até criar uma pastinha bem homogênea;

Aplique no rosto com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

No vídeo abaixo você confere a textura ideal desta mistura de pó de café e óleo de coco. Se necessário, adicione mais óleo na mistura para chegar à textura correta.

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A esfoliação proporciona uma pele mais bonita e sedosa, visto que o café estimula a renovação da pele e o óleo de coco também limpa, nutre e hidrata. Ela pode ser aplicada tanto no rosto como no corpo.

Agora você já sabe que o café é muito mais do que uma bebida amada pelos brasileiros. Seu pó ou sua borra podem ser usados com sucesso em receitas caseiras para pele e cabelos, trazendo resultados incríveis. Conheça também outras receitas caseiras para remover a acne.

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brunocvitorino · 5 years

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capítulo 110

O vento nos levaria. Deitei-me no barco como tinha planejado fazer desde agosto. Eva estava na ponta, a mão direita firme no chapéu, a mão esquerda firme na borda do barco, para não cair. Tinha lhe pedido que amarrasse o pulso ou o tornozelo a uma corda para caso precisasse puxá-la, já que não tínhamos bote salva-vidas. Próximos das outras embarcações, sentia-a me seguro de que, mesmo que eu não conseguisse salvá-la, alguém viria socorrê-la no meu lugar. Paulo, em sua Carruagem D’Água, distanciava-se de nós numa velocidade surpreendente.

Era solstício de primavera, um dia quente e cheio de peixes, que os pescadores ignoraram para chegar em Brazil o mais rápido possível. O Sol no meu rosto, que protegi com protetor solar e o chapéu que meu pai tinha emprestado porque Franzir o cenho o tempo todo vai te deixar com rugas na testa. Meus braços e pernas, desprotegidos, ficariam bronzeados, senão queimados, e eu torci para as advertências de câncer de pele e melanoma da minha mãe não se concretizarem. Com os olhos fechados, tentei dormir um sono que eu não sentia, que nem mesmo o balanço suave das ondas conseguia causar. Pensava somente em Eva e na possibilidade dela cair no mar; o que me fazia pensar também em pular naquelas águas geladas e buscá-la, mesmo diante da certeza que não teria força para nos repor no barco. Certeza maior ainda era que ela não cairia.

Pensei que ela falaria alguma coisa comigo, mas não falou. Sorri de tranquilidade. Tinha feito meu barco, levado a garota que eu gostava comigo e perdido a aposta.

Bocejei de tédio, quem me dera de sono.

O vento nos levaria. Cortez tinha ido dormir depois de tanto esforço: foram dois meses incansáveis, um mês e vinte e dias, mas não ajudei em nada. Foi quem pediu doações da madeireira, comprou as ferramentas com o salário de entregador de jornal, saiu correndo depois da aula até a oficina, que era uma garagem inutilizada de uma casa abandonada. Quantas vezes não lhe contaram histórias de Medeia Ex-Moradora? Quantas vezes ele não me confundia com residente fantasmagórica, gritando de susto e rindo depois? Eu era um peso extra naquele barco, então dizia, para garantir minha carona, ser um amuleto ambulante, uma pessoa de sorte.

Mas Paulo tinha ganhado, sem dúvidas. Ainda que qualquer tragédia pudesse acontecer, eu torcia (e suponho que Cortez também) para que ele chegasse são e salvo em Brazil para só depois as coisas darem errado e ele ter que voltar conosco, anulando a aposta em troca de nossas boas ações. Como se não somente o vento, mas as ondas e os peixes e talvez uma baleia ou deusa o ajudassem, a Carruagem D’água seguia na frente de todas as outras embarcações como um sucesso definitivo, sem competição que se igualasse à sua velocidade natural. Se não fosse o vento, talvez um dos barcos motorizados conseguisse ultrapassá-lo, mas o ditado era O vento quer que você chegue, e não qualquer propaganda da loja do Seu Narra sobre Os motores fazem você chegar. Sem qualquer fumaça branca, cinza ou preta escapando da embarcação de madeira e da vela de tecido, Paulo tinha cumprido duas promessas: construir um barco a partir de um modelo que ele mesmo tivesse criado e vencer a corrida até Brazil por larga vantagem.

Dia quente refrescado pela água fria que se aderia em mim por proximidade, salgando minha pele e deixando-a grudenta, tentei me ater à viagem mais do que ao objetivo, para não me sentir perdedora, já que vencedora eu não seria. Cortez estava deitado num canto do barco que parecia ser feito especialmente para isso, e desejei ter espaço para me enfiar lá e fingir que era porque queria dormir também, não porque gostava dele; mas não tinha. Continuei sentada na ponta do Ociano, que eu não tinha nem elaborado e nem construído, mas pintado com a tinta azul que lhe batizou. Ironicamente, escrevi seu nome em tinta branca, seguido da explicação que sabia, como melhor aluna da classe, escrever Oceano, e que meus corretores que deveriam usar mais o próprio cérebro. Cortez, que se irritava muito pouco comigo, só sorriu.

Era a primeira vez que eu iria a Brazil. Estava feliz que fosse com ele.

O vento me levaria. Eu tinha conseguido. Na frente de todos, porque tinha trabalhado mais do que qualquer um deles na construção do Carruagem. Senti, pela primeira vez na minha vida, que queria que fosse a primeira de muitas, a satisfação de cumprir um objetivo e alcançá-lo mais perfeitamente do que todos os outros. Meu nome é Paulo, eu tenho quinze anos de idade e meu sonho é ser engenheiro naval. Mesmo que longe de todos, e que ninguém pudesse me ouvir, disse isso bem baixo, somente para meus próprios ouvidos, e talvez para os peixes que de vez em quando eu via cruzarem meu caminho. Solidão, mas não daquela que eu sentia antes. O fato de tudo aquilo ser culpa indireta de Cortez, e o fato de Cortez estar sempre diretamente associado a Eva os inseriam dentro do meu coração, os trancavam lá dentro e não deixava que eles saíssem. Eu sempre quis fazer um barco, mas se tinha feito, era por culpa deles. Ainda assim, não agradeci ninguém: tinha feito aquilo com meus esforços, e eles seriam reconhecidos pelos outros, não por mim. Que felicidade. Numa vastidão aquática: a ilha, a costa da cidade, pequenos pontos soltando fumaça branca, cinza ou preta, eu estava sorrindo sozinho.

Chegaria em Brazil antes de todos, mas não pisaria lá. Contornaria a ilha, depois voltaria para casa. Passaria por todos, desejaria que se entupissem de Fruta da Graça e me tornaria, novamente, um ponto estranho. Não daria a satisfação de ninguém comer duas ou três Graças e depois ir embora na minha frente. Ficaria sozinho, na cidade, enquanto eles aproveitavam aquela utopia anual. Teria outras chances, com barcos mais lentos, de ir para lá. Não era a primeira nem a última emersão, nem a última imersão, nem a última vez que eu faria um barco. Meu nome é Paulo, eu tenho quinze anos e eu fiz um barco em um mês e vinte dias usando madeira que a madeireira me deu. Se isso não era suficiente para impressionar as Faculdades Imperiais, eu não sabia o que era.

Dia quente, eu imaginei, sentado na Carruagem, deslizando veloz, em dar a volta com um sorriso no rosto, e ir na direção deles. Todos ficariam com os rostos surpresos e interrogativos, mas eu me manteria composto. Agarrado à vela, acenaria para todos que não estou afim de Fruta da Graça e que tenho que terminar meus deveres de casa antes do Feriado da Emersão acabar. Minha imagem feliz, com o braço se movendo amplamente, ficaria marcada nas suas retinas como uma mancha, e pensariam em mim pelo resto daquele dia comunitário onde eu seria a única pessoa sozinha. Desta forma, eu ficaria no coração de todos eles, trancado e impedido de sair.

#barcos

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maridodealuguelbarbosa · 4 years

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Como cuidar da pele do rosto em casa?

Já pensou em aproveitar o tempo livre em casa para cuidar da pele? Muitas vezes enfrentamos preocupações, estresse, que acabam afetando a saúde da nossa pele, principalmente do rosto. Durante o dia, assumimos expressões longas e franzidas, que por sua vez, facilitam o aparecimento de rugas, por exemplo, na testa e ao redor da área da boca. Tensões emocionais e desconfortos internos também podem promover vermelhidão, irritação e outras doenças, como espinhas. Por esse motivo, resolvemos conversar com uma especialista que apresentou uma rotina de beleza sob medida, com dicas de como cuidar da pele do rosto em casa.

Procedimentos em casa podem ajudar a manter a pele perfeita (Foto: Shutterstock)

Como cuidar da pele do rosto em relação às espinhas e impurezas?

As tensões emocionais e a possibilidade de ter sempre à disposição a geladeira e a despensa aumentam o risco de ceder mais facilmente para os pecados da gula. A nutrição incorreta pode ter consequências negativas sobre a beleza da pele. A ingestão excessiva de alimentos ricos em carboidratos refinados e açúcares, como pizza, macarrão, pão, doces e lanches industriais, por exemplo, afeta o estado de saúde da pele. “Primeiramente precisamos deixar claro que o excesso é prejudicial, pois, promove o envelhecimento e põe em risco o brilho e a hidratação da pele. Uma dose extra de carboidratos também promove a destruição de elastina e colágeno, duas proteínas presentes no tecido conjuntivo”, diz Caroline Bastita, esteticista. O primeiro favorece sua elasticidade. Em vez disso, o colágeno o protege e o mantém tonificado e compacto. Mas tem mais. Uma dieta rica em carboidratos promove estados inflamatórios, responsáveis por muitos distúrbios da pele, como espinhas e acne, acrescenta a especialista.

Como acabar com espinhas?

O conselho é preferir uma dieta equilibrada, rica em vegetais à mesa. “Legumes e frutas da estação fornecem vitaminas e antioxidantes que protegem a pele da inflamação e dos radicais livres. Mesmo os alimentos que fornecem ácidos graxos essenciais, como peixe azul (sardinha, anchova, cavala, arenque), salmão, azeite extra-virgem, oleaginosas são aliados da pele”, diz Caroline.

Não cometa esse erro: ficar sem limpar o rosto

Dicas para as mulheres que não usam maquiagem com frequência e também para os homens, é preciso limpar o rosto! Essa etapa é fundamental na rotina diária da beleza. Ele permite remover impurezas, responsáveis por proporcionar o aparecimento de cravos e espinhas. De manhã, em particular, permite remover o sebo produzido pela pele à noite. À noite, no entanto, permite que você se livre de todas as substâncias que se depositam na pele durante o dia devido à poluição e aos agentes poluentes. Para remover efetivamente quaisquer impurezas, o ideal é usar produtos delicados, como a água micelar, principalmente antes de dormir, pois permite remover o sebo produzido pele enquanto você dorme.

Cuidados com a alimentação e limpeza diária impedem o aparecimento de espinhas (Foto: Shutterstock)

Como evitar o envelhecimento digital?

Quando estamos em casa e até no trabalho, passamos muito tempo em frente às telas de PCs, tablets e smartphones e isso pode afetar a saúde da sua pele. “A exposição excessiva à luz azul dos dispositivos digitais promove o estresse oxidativo, que acelera o envelhecimento da pele e o aparecimento de rugas e sinais de envelhecimento”, explica Caroline.

E o que fazer para minimizar os riscos?

“É necessário proteger a pele com tratamentos e cremes à base de antioxidantes. Entre essas, destacam-se a vitamina C e a vitamina E, que a protegem das agressões externas e elevam suas defesas. Além disso, é importante manter os dispositivos afastados do rosto e diminuir o brilho da tela. Além disso, pode ser útil várias vezes ao dia dar uma pausa para fazer uma massagem facial para facilitar a oxigenação dos tecidos da pele”.

Faça pausas durante o dia com massagens circulares no rosto (Foto: Shutterstock)

O que fazer para apagar o cansaço

Devido às preocupações, à noite muitas vezes descansamos pouco e mal e, consequentemente, pela manhã nos encontramos com um rosto cansado e desgastado. Para tornar a pele do rosto mais brilhante e bonita, recomenda-se aplicar uma máscara hidratante que você pode fazer em casa e aplicar algumas vezes por semana.

Receita da máscara caseira para cuidar da pele do rosto

Basta misturar 1 colher de sopa de mel com 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio e aplicar a mistura no rosto com massagens circulares leves. Depois de deixar agir por 4 minutos, lave o rosto com água morna, sugere Caroline Batista.

Leia também:

+ Exercícios físicos para serem feitos em casa após o trabalho

+ Veja 5 esfoliantes caseiros para uma pele perfeita

+ Especialista dá dicas de como cuidar do corpo e da mente

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Como cuidar da pele do rosto em casa? Publicado primeiro em https://revista.zapimoveis.com.br/

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pansy-penguin · 5 years

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Método que Usei para ELIMINAR as RUGAS 👉 https://ift.tt/2wNTeYn O que é Rugas? Como ELIMINAR AS RUGAS. Rugas são linhas e depressões que se formam na pele com o envelhecimento. São dobras que ocorrem na pele ao longo dos anos pela força da musculatura e movimentos tanto dos membros como de todos os músculos chamados de expressão facial. Essas dobras, quando associadas aos efeitos solares, podem se tornar definitivas, profundas e até mesmo apresentarem alterações na qualidade da pele no fundo das mesmas. Elas aparecem principalmente em áreas mais expostas ao sol, como rosto, pescoço, mãos e braços. O que é Melasma? Como Eliminar o Melasma. Melasma é o surgimento de manchas escuras na pele, que normalmente aparecem no rosto, mas pode ocorrer em outras áreas expostas ao sol, como braços e colo. É mais comum em mulheres entre os 20 e 50 anos, porém também pode afetar os homens. Quando surgem na gravidez, as manchas são chamadas de cloasma gravídico. Fonte: https://ift.tt/2mo9dHq Neste Vídeo: 1- 0:30 - como acabar com as rugas 2- 0:45 - como eliminar as rugas 3- 1:15 - como acabar com o melasma 4- 1:20 - como acabar com as rugas 5- 1:21 - rugas 6- 1:23 - como tirar rugas 7- 1:25 - creme para rugas 8- 1:45 - como tirar rugas do rosto 9- 1:55 - anti rugas 10- 2:00 - como clarear a pele 11- 2:05 - como tirar as rugas 12- 2:08 - como tirar rugas da pele 14- 2:12 - como tirar as rugas do colo 15- 2:15 - como livrar das rugas 16- 2:22 - como tirar as rugas do pescoço 17- 2:25 - como tira rugas 18- 2:35 - tirar rugas 19- 2:37 - rugas na testa como tirar 20- 2:39 - creme anti rugas 21- 2:40 - como remover rugas Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/UVbR3bmRSz4 Curta nossa página: https://ift.tt/3a23xWR Inscreva-se no canal: https://ift.tt/2VkfKlF #comoacabarcomasrugas #comoeliminarasrugas #comoacabarcomomelasma by Como Tirar Rugas

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engenheiragabi · 5 years

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Peeling de cristal: o que é e quais os benefícios desse tratamento

Esfoliação com café para o rosto

Separe a borra do café (que sobra no filtro após fazer a bebida);

Passe no rosto todo fazendo movimentos circulares suaves;

Deixe por, no máximo, 1 minuto no rosto;

Depois é só enxaguar com água.

No vídeo abaixo, Dedessa mostra exatamente como faz a esfoliação com café para o rosto – considerado por ela, inclusive, o melhor peeling caseiro!

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Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Esfoliação com café e azeite

Lave bem o rosto com sabonete neutro;

Num potinho, coloque 1/2 xícara de café em pó;

Adicione 2 colheres (sopa) de azeite e misture até virar uma “pastinha”;

Aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares por 2 minutos;

Enxágue normalmente.

Abaixo, Ingredy Barbi ensina cinco receitas caseiras para acabar com as espinhas sem gastar nada, aproveitando produtos que você tem em casa (em especial, o café)!

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A esfoliação com café e azeite é eficiente porque o café é perfeito para tirar as células mortas e a reativar a circulação; enquanto o azeite hidrata e nutre a pele.

Esfoliação com café e mel

Num pote, coloque 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;

Misture bem os ingredientes;

Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);

Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos;

Enxágue.

No vídeo abaixo, Mari Nasciutti ensina como fazer esta máscara caseira que usa somente ingredientes naturais e eficientes, o café e o mel.

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Leia também: 7 peelings caseiros para uma pele mais bonita e saudável

Esta mistura é perfeita para a pele, pois o café promove a renovação celular, enquanto o mel favorece o clareamento da pele e tem propriedades hidratantes.

Esfoliação com café para celulite

Junte 2 colheres (sopa) de borra de café com 2 colheres (sopa) de melado de cana;

Misture os ingredientes até formar uma “massinha pegajosa”;

Com a pele limpa, aplique a mistura nas áreas com celulite e estrias;

Massageie por cerca de 5 minutos, fazendo movimentos circulares;

Deixe agir por até 10 minutos e enxágue;

Depois, limpe a pele com sabonete normalmente no banho.

Mayara mostra o passo a passo desta esfoliação rápida, fácil e barata, perfeita para combater as celulites e até estrias.

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Esta esfoliação é muito eficaz, pois o café, em contato com a pele, ativa a circulação sanguínea, ajudando a combater a celulite e até a clarear manchas e estrias vermelhas.

Esfoliação com café e leite

Coloque num potinho 2 colheres (sobremesa) de pó de café e 2 de leite;

Misture os ingredientes;

Aplique no rosto limpo com a ajuda de um pincel;

Deixe de 10 a 15 minutos, depois enxágue.

Confira no vídeo o passo a passo desta esfoliação que é indicada para combater cravos, manchas e olheiras.

Leia também: 10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

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Esfoliação com café para espinhas

Esquente um pouco de água e passe no rosto com um algodão para abrir os poros;

Em um pote, coloque 2 colheres (sopa) de borra de café;

Acrescente 1 gema e misture bem;

Aplique no rosto fazendo movimentos circulares leves;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Jana ensina como fazer esta esfoliação com café, que remove cravos, espinhas, deixa a pele lisinha e também ajuda a clarear manchas.

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A dica é fazer esta esfoliação até duas vezes por semana. Mas, se você tem a pele sensível, faça apenas a cada 15 dias.

Leia também: 10 receitas de esfoliação com café para pele e cabelos

Esfoliação com café e cacau

Coloque num pote 2 colheres (sopa) de café;

Adicione 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau e 1 de canela;

Adicione 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite

Misture tudo e, se necessário, adicione um pouquinho mais de óleo para conseguir misturar bem;

Aplique o esfoliante no corpo e massageie com movimentos circulares por cerca de 5 minutos;

Enxágue.

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Como o café auxilia na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Passe um algodão com água morna no rosto;

Pegue um pedaço de tomate e passe sobre ele um pouco de sal;

Massageie levemente o tomate com sal no rosto por 2 minutos, principalmente nas áreas que têm mais cravo;

Enxague o rosto e seque;

Pegue um ovo e separe a gema;

Misture a gema com 1 colher (sopa) de borra de café, formando uma “pasta” grossinha;

Aplique a mistura no rosto, massageando com movimentos circulares;

Deixe a mistura agir por 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Gabe mostra o passo a passo desta receita supercompleta, que ajuda a clarear a pele, a tirar os cravos e as espinhas e a deixar a pele mais bonita e firme.

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Esfoliação com café para cabelos

Misture 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido com 1 colher (sopa) de pó de café;

Acrescente um pouco de água para diluir;

Aplique no cabelo sujo, massageando levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

Silvia Carter indica esta esfoliação capilar que é simples de fazer mas muito eficiente, agindo como se fosse um shampoo antirresíduo.

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A dica é fazer esta esfoliação capilar com café uma vez ao mês. Ela ajuda a limpar profundamente o couro cabeludo e propicia fios mais bonitos, macios e brilhantes.

Esfoliação com café e óleo de coco

Misture 1 colher (sobremesa) de pó de café com 1 colher (sopa) de óleo de coco;

Mexa até criar uma pastinha bem homogênea;

Aplique no rosto com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

No vídeo abaixo você confere a textura ideal desta mistura de pó de café e óleo de coco. Se necessário, adicione mais óleo na mistura para chegar à textura correta.

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luizacarvalhocardoso · 5 years

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Peeling de cristal: o que é e quais os benefícios desse tratamento

Esfoliação com café para o rosto

Separe a borra do café (que sobra no filtro após fazer a bebida);

Passe no rosto todo fazendo movimentos circulares suaves;

Deixe por, no máximo, 1 minuto no rosto;

Depois é só enxaguar com água.

No vídeo abaixo, Dedessa mostra exatamente como faz a esfoliação com café para o rosto – considerado por ela, inclusive, o melhor peeling caseiro!

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Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Esfoliação com café e azeite

Lave bem o rosto com sabonete neutro;

Num potinho, coloque ½ xícara de café em pó;

Adicione 2 colheres (sopa) de azeite e misture até virar uma “pastinha”;

Aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares por 2 minutos;

Enxágue normalmente.

Abaixo, Ingredy Barbi ensina cinco receitas caseiras para acabar com as espinhas sem gastar nada, aproveitando produtos que você tem em casa (em especial, o café)!

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A esfoliação com café e azeite é eficiente porque o café é perfeito para tirar as células mortas e a reativar a circulação; enquanto o azeite hidrata e nutre a pele.

Esfoliação com café e mel

Num pote, coloque 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;

Misture bem os ingredientes;

Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);

Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos;

Enxágue.

No vídeo abaixo, Mari Nasciutti ensina como fazer esta máscara caseira que usa somente ingredientes naturais e eficientes, o café e o mel.

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Leia também: 7 peelings caseiros para uma pele mais bonita e saudável

Esta mistura é perfeita para a pele, pois o café promove a renovação celular, enquanto o mel favorece o clareamento da pele e tem propriedades hidratantes.

Esfoliação com café para celulite

Junte 2 colheres (sopa) de borra de café com 2 colheres (sopa) de melado de cana;

Misture os ingredientes até formar uma “massinha pegajosa”;

Com a pele limpa, aplique a mistura nas áreas com celulite e estrias;

Massageie por cerca de 5 minutos, fazendo movimentos circulares;

Deixe agir por até 10 minutos e enxágue;

Depois, limpe a pele com sabonete normalmente no banho.

Mayara mostra o passo a passo desta esfoliação rápida, fácil e barata, perfeita para combater as celulites e até estrias.

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Esta esfoliação é muito eficaz, pois o café, em contato com a pele, ativa a circulação sanguínea, ajudando a combater a celulite e até a clarear manchas e estrias vermelhas.

Esfoliação com café e leite

Coloque num potinho 2 colheres (sobremesa) de pó de café e 2 de leite;

Misture os ingredientes;

Aplique no rosto limpo com a ajuda de um pincel;

Deixe de 10 a 15 minutos, depois enxágue.

Confira no vídeo o passo a passo desta esfoliação que é indicada para combater cravos, manchas e olheiras.

Leia também: 10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

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Esfoliação com café para espinhas

Esquente um pouco de água e passe no rosto com um algodão para abrir os poros;

Em um pote, coloque 2 colheres (sopa) de borra de café;

Acrescente 1 gema e misture bem;

Aplique no rosto fazendo movimentos circulares leves;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Jana ensina como fazer esta esfoliação com café, que remove cravos, espinhas, deixa a pele lisinha e também ajuda a clarear manchas.

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A dica é fazer esta esfoliação até duas vezes por semana. Mas, se você tem a pele sensível, faça apenas a cada 15 dias.

Leia também: 10 receitas de esfoliação com café para pele e cabelos

Esfoliação com café e cacau

Coloque num pote 2 colheres (sopa) de café;

Adicione 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau e 1 de canela;

Adicione 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite

Misture tudo e, se necessário, adicione um pouquinho mais de óleo para conseguir misturar bem;

Aplique o esfoliante no corpo e massageie com movimentos circulares por cerca de 5 minutos;

Enxágue.

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Como o café auxilia na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Passe um algodão com água morna no rosto;

Pegue um pedaço de tomate e passe sobre ele um pouco de sal;

Massageie levemente o tomate com sal no rosto por 2 minutos, principalmente nas áreas que têm mais cravo;

Enxague o rosto e seque;

Pegue um ovo e separe a gema;

Misture a gema com 1 colher (sopa) de borra de café, formando uma “pasta” grossinha;

Aplique a mistura no rosto, massageando com movimentos circulares;

Deixe a mistura agir por 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Gabe mostra o passo a passo desta receita supercompleta, que ajuda a clarear a pele, a tirar os cravos e as espinhas e a deixar a pele mais bonita e firme.

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Esfoliação com café para cabelos

Misture 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido com 1 colher (sopa) de pó de café;

Acrescente um pouco de água para diluir;

Aplique no cabelo sujo, massageando levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

Silvia Carter indica esta esfoliação capilar que é simples de fazer mas muito eficiente, agindo como se fosse um shampoo antirresíduo.

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A dica é fazer esta esfoliação capilar com café uma vez ao mês. Ela ajuda a limpar profundamente o couro cabeludo e propicia fios mais bonitos, macios e brilhantes.

Esfoliação com café e óleo de coco

Misture 1 colher (sobremesa) de pó de café com 1 colher (sopa) de óleo de coco;

Mexa até criar uma pastinha bem homogênea;

Aplique no rosto com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

No vídeo abaixo você confere a textura ideal desta mistura de pó de café e óleo de coco. Se necessário, adicione mais óleo na mistura para chegar à textura correta.

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maricarvalhoempresaria · 5 years

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Peeling de cristal: o que é e quais os benefícios desse tratamento

Esfoliação com café para o rosto

Separe a borra do café (que sobra no filtro após fazer a bebida);

Passe no rosto todo fazendo movimentos circulares suaves;

Deixe por, no máximo, 1 minuto no rosto;

Depois é só enxaguar com água.

No vídeo abaixo, Dedessa mostra exatamente como faz a esfoliação com café para o rosto – considerado por ela, inclusive, o melhor peeling caseiro!

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Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Esfoliação com café e azeite

Lave bem o rosto com sabonete neutro;

Num potinho, coloque 1/2 xícara de café em pó;

Adicione 2 colheres (sopa) de azeite e misture até virar uma “pastinha”;

Aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares por 2 minutos;

Enxágue normalmente.

Abaixo, Ingredy Barbi ensina cinco receitas caseiras para acabar com as espinhas sem gastar nada, aproveitando produtos que você tem em casa (em especial, o café)!

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A esfoliação com café e azeite é eficiente porque o café é perfeito para tirar as células mortas e a reativar a circulação; enquanto o azeite hidrata e nutre a pele.

Esfoliação com café e mel

Num pote, coloque 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;

Misture bem os ingredientes;

Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);

Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos;

Enxágue.

No vídeo abaixo, Mari Nasciutti ensina como fazer esta máscara caseira que usa somente ingredientes naturais e eficientes, o café e o mel.

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Leia também: 7 peelings caseiros para uma pele mais bonita e saudável

Esta mistura é perfeita para a pele, pois o café promove a renovação celular, enquanto o mel favorece o clareamento da pele e tem propriedades hidratantes.

Esfoliação com café para celulite

Junte 2 colheres (sopa) de borra de café com 2 colheres (sopa) de melado de cana;

Misture os ingredientes até formar uma “massinha pegajosa”;

Com a pele limpa, aplique a mistura nas áreas com celulite e estrias;

Massageie por cerca de 5 minutos, fazendo movimentos circulares;

Deixe agir por até 10 minutos e enxágue;

Depois, limpe a pele com sabonete normalmente no banho.

Mayara mostra o passo a passo desta esfoliação rápida, fácil e barata, perfeita para combater as celulites e até estrias.

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Esta esfoliação é muito eficaz, pois o café, em contato com a pele, ativa a circulação sanguínea, ajudando a combater a celulite e até a clarear manchas e estrias vermelhas.

Esfoliação com café e leite

Coloque num potinho 2 colheres (sobremesa) de pó de café e 2 de leite;

Misture os ingredientes;

Aplique no rosto limpo com a ajuda de um pincel;

Deixe de 10 a 15 minutos, depois enxágue.

Confira no vídeo o passo a passo desta esfoliação que é indicada para combater cravos, manchas e olheiras.

Leia também: 10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

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Esfoliação com café para espinhas

Esquente um pouco de água e passe no rosto com um algodão para abrir os poros;

Em um pote, coloque 2 colheres (sopa) de borra de café;

Acrescente 1 gema e misture bem;

Aplique no rosto fazendo movimentos circulares leves;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Jana ensina como fazer esta esfoliação com café, que remove cravos, espinhas, deixa a pele lisinha e também ajuda a clarear manchas.

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A dica é fazer esta esfoliação até duas vezes por semana. Mas, se você tem a pele sensível, faça apenas a cada 15 dias.

Leia também: 10 receitas de esfoliação com café para pele e cabelos

Esfoliação com café e cacau

Coloque num pote 2 colheres (sopa) de café;

Adicione 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau e 1 de canela;

Adicione 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite

Misture tudo e, se necessário, adicione um pouquinho mais de óleo para conseguir misturar bem;

Aplique o esfoliante no corpo e massageie com movimentos circulares por cerca de 5 minutos;

Enxágue.

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Como o café auxilia na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Passe um algodão com água morna no rosto;

Pegue um pedaço de tomate e passe sobre ele um pouco de sal;

Massageie levemente o tomate com sal no rosto por 2 minutos, principalmente nas áreas que têm mais cravo;

Enxague o rosto e seque;

Pegue um ovo e separe a gema;

Misture a gema com 1 colher (sopa) de borra de café, formando uma “pasta” grossinha;

Aplique a mistura no rosto, massageando com movimentos circulares;

Deixe a mistura agir por 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Gabe mostra o passo a passo desta receita supercompleta, que ajuda a clarear a pele, a tirar os cravos e as espinhas e a deixar a pele mais bonita e firme.

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Esfoliação com café para cabelos

Misture 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido com 1 colher (sopa) de pó de café;

Acrescente um pouco de água para diluir;

Aplique no cabelo sujo, massageando levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

Silvia Carter indica esta esfoliação capilar que é simples de fazer mas muito eficiente, agindo como se fosse um shampoo antirresíduo.

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A dica é fazer esta esfoliação capilar com café uma vez ao mês. Ela ajuda a limpar profundamente o couro cabeludo e propicia fios mais bonitos, macios e brilhantes.

Esfoliação com café e óleo de coco

Misture 1 colher (sobremesa) de pó de café com 1 colher (sopa) de óleo de coco;

Mexa até criar uma pastinha bem homogênea;

Aplique no rosto com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

No vídeo abaixo você confere a textura ideal desta mistura de pó de café e óleo de coco. Se necessário, adicione mais óleo na mistura para chegar à textura correta.

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marketingcomcaio · 6 years

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12 Benefícios da Limpeza de Pele – Tipos, Cuidados e Dicas

A nossa pele atua como uma espécie de barreira que evita que agentes nocivos tenham contato direto com os órgãos internos. Se não tomarmos cuidado, a pele pode acabar sofrendo as consequências do contato com tantos compostos diferentes diariamente.

A pele do rosto, principalmente, é exposta todos os dias a substâncias e intempéries como vento, fumaça, frio, sol e poluição, por exemplo. Além disso, as mulheres podem acabar agredindo a pele através do uso de diversos tipos de maquiagem que podem deixar resíduos e danificar as estruturas epiteliais. Todos esses agentes podem danificar as células da pele, causando marcas e manchas indesejadas e o tão temido envelhecimento precoce.

Manter a pele limpa é uma das maneiras mais eficazes de evitar que ela seja danificada por agentes externos. Vamos listar os principais benefícios da limpeza de pele, além de mostrar os principais cuidados e dicas para ter uma pele perfeita.

Por que fazer limpeza de pele?

A limpeza periódica da pele, especialmente da pele facial, é muito importante para remover qualquer tipo de sujeira que tenha aderido à superfície da pele além de evitar danos causados por agentes nocivos à pele que se acumulam devido à exposição a poluentes, ao sol e a outras substâncias.

A exposição frequente e sem proteção a esses compostos acaba gerando radicais livres que danificam as células da pele e podem causas rugas e marcas de expressão precoces, além de deixar a pele com aspecto indesejado.

A limpeza profunda permite que a pele se regenere e que novas células epiteliais sejam estimuladas para substituir a pele danificada, mantendo-a sempre saudável e bonita.

Além dos danos causados pela exposição a condições do tempo, nossa pele também tende a ficar mais fragilizada devido ao uso frequente de maquiagens e outros produtos. Apesar da limpeza diária com água e sabão, muitas vezes apenas isso não é o suficiente para remoção total dos resíduos da pele. O acúmulo de resíduos pode prejudicar a respiração da pele e causar envelhecimento precoce, inflamações e manchas.

Por esses motivos, é muito importante que você dedique um tempo do seu dia ou da sua semana a uma limpeza mais cuidadosa da pele.

Benefícios da limpeza de pele

A limpeza de pele, quando feita da maneira correta, pode trazer diversos benefícios. Os principais são:

1. Remoção das células mortas

As células são componentes do nosso corpo que nascem, se desenvolvem e morrem. E é essencial que as células mortas presentes na pele sejam removidas para evitar o acúmulo e estimular o crescimento de novas células.

2. Promoção da regeneração celular

A limpeza da pele melhora a oxigenação e o oxigênio é um nutriente indispensável para as células do nosso corpo. Isso permite que o processo de regeneração celular de células danificadas pelo uso de maquiagem ou pela exposição ao sol ou à poluição se recuperem o mais rápido possível.

3. Regulação do pH da pele

A nossa pele tem um pH considerado ótimo que gira em torno de 5 a 6. Peles oleosas tendem a ter um pH básico, acima de 7, enquanto que peles ressecadas apresentam um pH mais ácido, abaixo de 5. Um dos benefícios da limpeza de pele é ajudar a equilibrar o pH natural através da remoção de excesso de sebo e de outras substâncias como resíduos da poluição que aderem à pele e alteram o pH.

A regulação do pH ajuda a evitar problemas como oleosidade, ressecamento, acne, brilho excessivo e vermelhidão.

4. Desobstrução dos poros e controle de tamanho

A desobstrução dos poros é mais um dos benefícios da limpeza de pele. Além de promover a sensação de limpeza, os poros desobstruídos ajudam a reduzir a incidência de acne e cravos. Isso também ajuda a controlar o tamanho dos poros, que tendem a ficar maiores quando há acumulo de sebo e sujeira.

Quando você fica muito tempo com maquiagem no rosto, por exemplo, os produtos podem penetrar profundamente nas camadas da pele, tornando a remoção total muito difícil. Se você deixar de fazer a limpeza diária corretamente, os seus poros podem ficar entupidos e aumentar de tamanho.

Esse aumento do tamanho dos poros pode aumentar o risco de inflamações, além de facilitar a ação de radicais livres e substâncias nocivas para a pele e prejudicar a produção de colágeno.

5. Prevenção contra o envelhecimento precoce

Como já mencionado, a limpeza da pele ajuda a remover compostos que podem facilitar a formação de radicais livres que, por sua vez, podem causar danos as células epiteliais. Isso evita e retarda o processo natural de envelhecimento que envolve o surgimento de rugas e marcas na pele.

Estudos indicam que a limpeza da pele, especialmente antes de dormir, é essencial para que a pele pareça mais jovem a longo prazo.

6. Hidratação

Esse é um benefício indireto da limpeza de pele. Ao aplicar um produto hidratante sobre a pele limpa, a absorção será muito mais eficaz e a hidratação será muito mais potente. Além disso, isso evita o aparecimento de pequenas rachaduras ou o ressecamento da pele, já que uma pele limpa retém melhor a umidade e os produtos aplicados sobre ela.

A temperatura da pele aumenta durante a noite, o que pode facilitar a desidratação. Assim, uma boa dica consiste em limpar bem a pele e aplicar um hidratante antes de dormir para evitar a perda de água.

7. Combate aos sinais de fadiga

Manter a pele limpa também ajuda a deixar a pele mais bonita e evitar sinais de fadiga e cansaço como as olheiras, por exemplo. Além disso, uma pele bem cuidada e limpa com periodicidade fica com aspecto muito mais bonito e saudável.

8. Melhoria da circulação sanguínea

Mais um dos benefícios da limpeza da pele é promover uma melhor circulação sanguínea na região do rosto, o que ajuda a tonificar os músculos da face e a permitir que mais nutrientes e oxigênio alcancem o local.

9. Potencialização do efeito de cosméticos

A limpeza da pele permite que qualquer tipo de produto seja melhor absorvido pela pele. Isso inclui hidratantes, cosméticos antienvelhecimento e protetores solares, por exemplo. É por isso que o modo de usar de praticamente todos os produtos para a pele indicam limpar bem o local antes da aplicação. Isso inclui também medicamentos contra inflamações na pele como a acne.

10. Redução da oleosidade

Já mencionamos aqui sobre a oleosidade que é reduzida através do controle do pH. Além disso, é possível reduzir a oleosidade com uma boa limpeza de pele. Pessoas com oleosidade excessiva precisam tomar mais cuidado com a pele durante a manhã.

Ao acordar, é normal que o sebo tenha se acumulado durante a noite e você esteja com o rosto brilhando. Lavar o rosto apenas com água não será suficiente para remover a oleosidade e as células mortas acumuladas durante a madrugada. Assim, a limpeza de pele logo pela manhã é de grande utilidade para remover essas impurezas e controlar a oleosidade da face.

11. Redução de infecções

Embora seja incômodo, a oleosidade na pele é normal e importante para manter a pele saudável. O sebo é produzido por glândulas encontradas logo abaixo da camada mais externa da pele e esse sebo só atinge a superfície se os poros estiverem livres.

Mas o que isso tem a ver com a redução de infecções? Com a pele limpa, o sebo alcança a superfície da pele com mais facilidade, onde tem o papel crucial de atuar como uma barreira de proteção contra bactérias e quaisquer outros organismos nocivos à saúde.

Ao abdicar da limpeza de pele, o sebo, o suor e as células mortas acabam aprisionados devido ao acúmulo de resíduos na superfície da pele que não deixa que essas substâncias saiam. A ausência de sebo facilita a penetração de bactérias, vírus e outras substâncias que podem causar inflamações e infecções.

Lembre-se de que o controle da oleosidade excessiva é algo positivo, mas nós precisamos dela para manter a saúde.

12. Remoção de impurezas

E é claro, mas não menos importante, um dos benefícios da limpeza de pele é permitir que todo tipo de impureza como sujeira, sebo, resíduos de poluição, micro-organismos e células mortas sejam removidos da superfície da pele e até das camadas mais profundas.

Tipos de pele e escolha dos produtos para limpeza

Existem vários tipos de limpeza de pele que podem ser feitas com os mais diversos produtos. Mas, antes de falar dos tipos de limpeza, precisamos nos atentar ao tipo de pele que vai influenciar na escolha do produto utilizado.

– Produtos para pele seca

A pele seca precisa de cuidado especial. Por ser mais sensível, esse tipo de pele precisa de um produto que limpe a pele sem remover a umidade e a oleosidade natural. Uma boa dica é usar produtos com ação hidratante como os que contêm glicerina ou óleos essenciais em sua composição.

– Produtos para pele oleosa

Se a sua pele é muito oleosa, o ideal é usar uma espuma, um sabão ou um esfoliante para ajudar a remover as células mortas e diminuir a secreção de sebo. Uma outra dica é usar produtos com carvão, que ajudam a limpar os poros sem deixar a pele extremamente seca ou irritada. Produtos que regulam o pH natural da pele também podem ajudar no controle da oleosidade.

– Produtos para pele mista

Algumas pessoas têm uma pele mista ou combinada. Isso significa que algumas regiões são mais secas, enquanto outras são mais oleosas. Geralmente, a região da testa, do nariz e do queijo é oleosa e o restante do rosto é ressecado. Nesses casos, é mais difícil escolher o produto ideal para limpar a pele.

O ideal é tentar encontrar um produto que remova o excesso de sebo sem deixar a pele ressecada ou oleosa. Uma boa saída para esse tipo de pele é usar dois tipos de produtos, como um esfoliante na área oleosa para uma limpeza mais profunda e um produto mais leve nas áreas secas.

– Produtos para pele sensível

Peles sensíveis precisam ser tratadas com cuidado, especialmente se existe acne. É importante procurar produtos que não contenham componentes potencialmente irritantes ou que entupam os poros. A regra é evitar produtos que contenham ácidos, corantes, fragrâncias ou componentes à base de petróleo, que costumam ser agressivos para a pele.

Para esse tipo de pele, é interessante buscar produtos naturais que não agridem a pele, como os que contêm chá verde ou aloe vera em sua composição, por exemplo. Outra dica de ouro é fazer um pequeno teste em uma porção pequena da pele antes de espalhar o produto sobre toda a região para analisar como a pele vai reagir e, na dúvida, consultar um dermatologista.

– Produtos para pele normal

Quem tem a sorte de ter uma pele normal pode escolher praticamente qualquer produto para limpeza da pele.

Tipos de limpeza de pele

Agora que você já sabe os cuidados básicos na hora de escolher um produto com base no seu tipo de pele, vamos analisar os principais tipos e os respectivos benefícios da limpeza de pele. Todos os métodos mencionados abaixo são limpezas de pele simples que podem ser feitas em casa.

Se julgar necessário, a ajuda de um especialista para uma limpeza de pele profissional é sempre bem-vinda.

1. Limpeza com gel

Produtos à base de gel são aqueles com consistência gelatinosa. Eles são indicados para limpezas mais profundas para desentupir os poros, remover o excesso da oleosidade e até remover bactérias que causam a acne e outras inflamações. Além disso, muitos deles têm ação esfoliante que ajudam na remoção de células mortas.

A limpeza de gel é ideal para pessoas que apresentam pele oleosa ou pele mista. Aqueles que espumam são ainda melhores para o controle da oleosidade.

– Limpeza com creme

Esse tipo de limpeza é ótimo para pessoas que têm pele seca ou sensível. Trata-se de uma limpeza com produtos cremosos que contêm ativos hidratantes em sua composição que limpam a pele e hidratam ao mesmo tempo, sem remover a oleosidade natural.

– Limpeza com espuma

Os produtos espumantes podem ser encontrados na forma de creme ou gel que produzem espuma quando em contato com a pele úmida. Eles são ótimos para limpar a pele oleosa ou a pele mista e são tão eficazes quanto os produtos de gel para controlar a secreção de sebo.

Um dos benefícios da limpeza de pele com espuma é que esses produtos rendem mais do que os géis, já que uma pequena quantidade é capaz de limpar o rosto inteiro.

– Limpeza com óleo

Sim, é possível limpar a pele com um produto à base de óleo. O uso de limpadores de óleo é interessante porque ajuda a remover produtos à prova d’água que ficam retidos nos poros como algumas maquiagens e protetores solares, por exemplo. Assim, você realiza a limpeza com mais facilidade sem deixar a pele ressecada.

Apesar de algumas pessoas ficarem receosas com o uso de óleo para limpar peles oleosas, por exemplo, alguns especialistas acreditam que eles podem facilitar a remoção do óleo em excesso. Porém, eles acabam deixando um resíduo oleoso na pele e é necessária uma segunda limpeza para deixar a pele sem resíduo algum.

Por esse motivo, essa limpeza também é conhecida como limpeza dupla, em que a primeira etapa é feita com um produto à base de óleo e a segunda etapa é limpar com um produto que possa ser enxaguado com água.

– Limpeza com argila

A argila é muito usada por causa do seu efeito absorvente. Assim, ela ajuda a remover as impurezas, poluentes e toxinas retidas na pele, além de remover o sebo em excesso. Trata-se de uma limpeza bastante útil para peles oleosas ou mistas que deixa a sensação de uma pele extremamente limpa sem deixá-la ressecada.

Os limpadores de argila são perfeitos para usar à noite, já que promovem uma limpeza profunda e removem todas as substâncias acumuladas na pele durante o dia.

– Limpeza com água micelar

As águas micelares originaram-se na França. As micelas presentes nessa água são pequenas moléculas de óleo suspensas em água. Ou seja, elas têm ação dupla. Ao mesmo tempo em que removem o sebo em excesso, as impurezas e produtos insolúveis em água como maquiagem e filtros solares também limpam a pele.

Nesse caso, diferente da limpeza de óleo, não é necessário enxaguar o rosto ou usar um segundo produto para complementar a limpeza.

A limpeza com água micelar é ideal para peles secas e sensíveis e seu uso pode ser feito em qualquer lugar, já que o enxague não é necessário. Isso significa que você pode limpar a pele mesmo se não tiver acesso à água corrente no momento, bastando usar um pedaço de algodão embebido no produto.

– Limpeza com pó

Esse tipo de limpeza não é muito comum, mas consiste em produtos de pó que ao entrar em contato com a pele úmida se transformam em uma espécie de esfoliante que limpa a pele suave e profundamente.

Esses produtos são muito interessantes para pessoas com pele oleosa, mas, devido à sua suavidade, também podem ser usados por quem tem pele sensível.

– Limpeza com barra

O tradicional sabão em barra pode ser uma ótima opção para limpeza de peles oleosas ou mistas. As composições podem variar de versões mais agressivas e versões mais amenas, mas hoje grande parte deles apresenta efeito hidratante e é rica em nutrientes como óleos essenciais e glicerina. Além disso, eles ajudam a controlar o pH da pele e a oleosidade.

– Limpeza com lenço

A pele pode ser limpa com panos, lenços ou esponjas confeccionadas com fibras especiais que não a agridem e que são capazes de remover impurezas e células mortas encontradas na pele.

Esse tipo de produto é ideal para pessoas com pele oleosa ou mista que precisam remover o excesso de oleosidade durante o dia, por exemplo. Basta passar um lenço no rosto e pronto. Existem inclusive versões que ajudam a remover a maquiagem e outros produtos que aderem mais profundamente à pele.

– Limpeza com esfoliante

Com certeza, o tipo de limpeza mais procurado. Nada como um bom esfoliante para promover uma boa limpeza na pele que seja capaz de remover células mortas e acúmulo de sebo e quaisquer impurezas presentes na pele.

Pessoas com pele sensível devem ter um pouco mais de cuidado ao usar um esfoliante já que a maioria deles é composta por algum ácido como o ácido glicólico ou o ácido ascórbico, por exemplo, que podem agredir a pele.

Cuidados e dicas

Sempre aplique os produtos sobre o rosto umedecido com água morna ou fria em movimentos circulares suaves. A água morna ajuda a abrir os poros e facilitar a limpeza, enquanto os movimentos suaves promovem a limpeza sem danificar a pele.

Na hora de secar, use uma toalha macia e não esfregue a pele, apenas seque suavemente.

Cuidado com o ressecamento excessivo. Remover a oleosidade em excesso pode ser bom, mas se notar que sua pele está descascando demais, talvez seja melhor usar um produto menos agressivo.

Evite realizar limpezas agressivas na pele sem antes consultar um dermatologista e verificar que tipo de tratamento é mais indicado para a sua pele. Tratamentos profissionais como peelings, aplicação de produtos com ácidos concentrados e outras técnicas devem ser feitos por um especialista e apenas após uma análise detalhada do seu tipo de pele.

Conhecer sua pele é fundamental. Veja o que funciona para você e faça ajustes quando julgar necessário, sempre tendo em mente que um pouco de oleosidade é saudável e que se o sebo desapareceu do seu rosto por completo, algo está errado.

Não se esqueça de usar filtro solar durante o dia para proteger a pele do sol. Alguns cremes para o rosto já contêm fatores de proteção solar em sua fórmula, dispensando o uso de mais um produto na pele.

Por fim, deixe sua pele respirar. É importante ter um cuidado especial na limpeza da pele antes de dormir. Remover todos os resíduos acumulados durante o dia pode ser exatamente o que a sua pele precisa para se renovar durante a noite. É nesse momento que você deve apostar em cosméticos contendo vitaminas e compostos que promovam a regeneração da pele enquanto você dorme.

O que você achou dos benefícios da limpeza de pele que foram expostos acima? Com que frequência você faz limpeza de pele e que tipos de produtos utiliza? Comente abaixo!

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