#besoins

[drqueenb]

Bleu-e-s éléments

Bleue-manger, la mer porte Nos désirs et sustente nos besoins Petits ou grands, une sucette volée,  ou des mètres cubes soulevés C’est la pêche aux trésors

Le foulard cobalt luisant, Le sourire un phare au milieu de la bruine La bonne-maman rallume l’ado accablé savourant ces minutes arrachées à la solitude de la semaine, et des années à venir

Touxes plus ou moins étranger-e-s  À nous-mêmes, à tout ce qu’on ne possède pas Au froid qui nous traverse Et aux horloges qui bégaient

Mi-fondant mi-fumée, les marrons arrondissent Mes angles, ralentissent mes pieds qui tanguent encore sur terre

Voyage transformation Chevron murmuration Aller-retour en avant

[calypso1962]

L’assertivité est une compétence de communication qui permet à une personne d’exprimer ses pensées, ses sentiments, et ses besoins de manière directe, honnête et respectueuse, sans être passive ni agressive. Elle implique le respect de soi-même et des autres, et vise à établir un équilibre entre l’expression de ses propres droits et la prise en compte des droits d’autrui. L’assertivité permet de défendre ses intérêts personnels et de dire “non” lorsque nécessaire, tout en maintenant des relations saines et constructives. Elle est particulièrement utile dans la gestion des conflits, la négociation et dans les interactions quotidiennes, facilitant une communication claire et la résolution de problèmes de manière efficace. L’assertivité est l’art de s’exprimer et de défendre ses droits de manière positive et respectueuse, sans être agressif ni passif. C’est communiquer ses idées, ses sentiments et ses besoins de façon claire et directe, tout en respectant ceux des autres. Vous êtes submergé de tâches et… Imaginez une situation de travail où vous êtes submergé par les tâches. Plutôt que de garder le silence (passivité) ou de vous plaindre de manière agressive, vous choisissez d’exprimer calmement à votre superviseur : ‘Je me sens actuellement surchargé et je crains que la qualité de mon travail en pâtisse. Pourrions-nous discuter des priorités de mes projets ? Cet exemple illustre l’assertivité en pratique : affirmer ses besoins tout en étant ouvert au dialogue. Cela favorise la compréhension mutuelle et la recherche de solutions bénéfiques pour toutes les parties concernées. Conflit avec un collègue Vous travaillez sur un projet important avec une échéance serrée. Un collègue, qui doit vous fournir des informations essentielles pour avancer, prend du retard, mettant en péril le respect du délai. Au lieu de laisser la frustration s’accumuler ou d’adresser le problème de manière agressive, vous décidez d’approcher votre collègue de façon assertive. L’assertivité se distingue des autres réponses au conflit – évitement, compétition, compromis, et accommodation – en offrant une voie de communication ouverte, honnête et respectueuse.Plutôt que d’éviter le conflit, de le dominer, de faire des concessions ou de s’y soumettre, l’assertivité nous permet d’exprimer nos besoins et nos opinions de manière constructive, tout en valorisant ceux des autres. Dialogue Assertif : Vous demandez à votre collègue un moment pour discuter : “Pourrais-tu disposer de quelques minutes pour parler du projet X ? J’aimerais discuter de notre progression et de comment nous pouvons respecter notre délai.” Pendant la discussion, vous exprimez clairement et calmement votre préoccupation : “Je suis inquiet car sans les informations que tu as, je ne peux pas finaliser ma partie du projet. Cela pourrait nous amener à manquer notre échéance.” Vous proposez une solution ou demandez son avis pour trouver un compromis : “Comment penses-tu que nous pourrions résoudre ce problème ? Y a-t-il quelque chose que je peux faire pour t’aider à avancer ?” Cette approche ouvre un espace pour la communication et la collaboration, permettant à votre collègue de comprendre l’impact de son retard sans se sentir attaqué. Ensemble, vous trouvez une solution qui permet de respecter le délai du projet. Prévenir les Conflits En amont, l’assertivité permet de prévenir les conflits en encourageant une communication transparente et directe. Par exemple, lors d’une réunion d’équipe, exprimer clairement vos attentes concernant les délais et les responsabilités peut éviter les malentendus et les frustrations futures. Gérer les Conflits Complexes Dans les situations de conflit complexe, adopter une posture assertive aide à naviguer dans les tensions avec équilibre. Face à un désaccord persistant sur la gestion d’un projet, l’assertivité vous permet d’organiser une médiation où chaque partie pe...

[ruemorinpointcom]

Centre de services scolaire des Rives-du-Saguenay

La Fondation de la réussite du Fjord répond aux besoins en alimentation des élèves Continue reading Untitled

[atukaworld]

Nos besoins, nos choix.

Nous avons besoin d’un État où les intérêts légitimes de chaque congolais sont respectés et non d’un État où les hommes au pouvoir sont déifiés et les autres maltraîtés. Or, toute République est un non respect du citoyen, par essence ! Il nous revient de travailler dur pour son démentèlement de notre pays. Quant aux hommes qui président à notre destinée, il nous faut les choisir parmi nos…

[dandanjean]

Incohérence et mal-être 2

Lorsque nous vivons un conflit avec une personne que nous aimons, on a tendance à attribuer à celle-ci la source de notre réaction. En fait, elle n’est que le déclencheur extérieur de nos émotions négatives. Ce sont ces émotions qui par la suite nous poussent à réagir en manifestant parfois des comportements défensifs instantanés qui peuvent envenimer la relation. Le conflit éclate lorsque se…

[tootinytattoos]

Contemporary Home Office Paris Mid-sized modern built-in desk with exposed beams, a light wood floor, and white walls in a home office library.

[agregmarlenebtn]

[cyberlabe]

Besoins mondiaux en métaux critiques d'ici à 2030 pour atteindre le zéro émission en 2050

En sept ans, la transition énergétique devra affronter une falaise de besoins en métaux critiques ! À tel point que sa réussite pourrait s’en trouver menacée, selon le rapport 2023 de l’Agence internationale de l’énergie (AIE) sur les perspectives technologiques.

[femmeandcoach]

Parfois, lorsqu'on rencontre une personne, on projette sur elle(lui) nos désirs, nos espoirs.

On attend d'elle(lui) qu'ils répondent à nos attentes, nos besoins.

Persuadé(e) de connaître l'autre, on se dessine le portrait que l'on désire en voire.

Et puis les actes ne collent pas avec cet idéal. Et on se dit "elle/il a changé".

Alors on essaie de le(la) résonner, pour le(la) faire rentrer dans le moule que nous lui avons forgé. Mais sans succès. Il(elle) vous déçoit.

Alors on devient suspicieux. On se sent trahit. On perd confiance. On décortique tout ce qu'il dit, tout ce qu'il fait. Et on pense "il le fait contre moi"

Parce qu'il est evident que c'est de sa faute n'est-ce pas ? C'est lui(elle) qui a changé....

Prenez une minute pour prendre du recul sur la situation. Vous êtes vous demandé qu'elles étaient vos attentes au départ de votre relation ?

Se projeter sur autrui s'est vivre par procuration, s'est laissé son passé fixer ses limites "Moi, je n'en serai pas capable" "Je veux garder le même vie qu'avant" ....

Vivre par procuration c'est se déresponsabiliser, c'est se laisser des œillères pour ne pas voir la vérité : le passé est terminé. Il faut écrire une nouvelle histoire.

Quand vous faites une rencontre, prenez le temps de vous présenter et de connaître l'autre. Posez lui des questions sur ses valeurs, ses envies, ses rêves, .... et demandez-vous : pour qu'elles raisons ai-je le besoin qu'il(elle) réponde à mes besoins ?

[chienapoil]

Mon chiot ne fait pas ses besoins dehors

Avoir un bébé chiot chez soi est un véritable bonheur, mais lorsqu’il ne fait pas ses besoins dehors dans le jardin ou en promenade, en général pour les nouveaux maîtres et propriétaires c’est un véritable cauchemar ! Mais pas de panique, puisqu’heureusement pour vous, il existe des méthodes et des astuces pour résoudre tous vos problèmes. Dans cet article, nous sommes prêts à vous donner 5…

[christophe76460]

2023 Toujours avec Toi À Tes côtés Pour avancer J'ai besoin de sentir Ta main Soir et matin Tu effaces mon chagrin À tes côtés Je me sens libéré... Tu restaures mes blessures Par les mots que Tu me murmures À chaque instant Merci infiniment. Je veux davantage et plus de Toi Ce qui compte marcher dans Tes pas Ma chair je veux l'écraser Je souhaite m'en débarrasser La vie est éphémère... Sans l'amour de notre Père Le reste ne m'importe plus Le plus important est Jésus J'aime tellement Ta présence Tu es vraiment ma délivrance J'ai tellement besoin de Toi Ouvre moi grand les bras ! Amen !! #besoins #calin #amour #vie #Jesus #marcher #chagrin #mots #consolation #coeur #chretien #chretienne #chretienslifestyle #poeme #poesie #merci #liberté #delivrance https://www.instagram.com/p/Cm_kBa7M9G6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vhscorp]

A regarder toujours le monde derrière nos écrans, nous, humains, avons presque oublié que nous sommes faits de chair et de sang et que nous avons besoin d'amour et de sentiments…

V. H. SCORP

[a-room-of-my-own]

Pas besoin d’être un mec pour être une vieille raclure aux dents moisies qui rayent le parquet, j’en ai pour preuve les avocates de la défense de certains accusés du procès Pélicot

Et je vous épargne les reels de Me El Bouroumi qui entre deux défenses du voile islamique hurle sur la victime en pleine audience et se film en voiture en pleine crise de victim-blaming.

Life and business coach mon cul oui.

[firstfullmoon]

“Chérie, j’ai toujours du vent dans le cœur.  C’est doux de t’écrire.”

[Darling, I always have wind in my heart. It’s sweet to write to you.]

“J’ai besoin de vos lettres comme de pain. Ne me laissez pas dans le silence. Écrivez, écrivez. . . de temps en temps ça arrive et ça fait le printemps dans mon cœur.”

[I need your letters like I do bread. Don’t leave me in silence. Write, write. . . once in a while it comes and it makes spring in my heart.]

“Et mon dos me fait mal quand je marche. Et le froid me fait mal quand je sors. Et le cœur me fait mal lorsque je pense à vous. . . J’ai si froid, tu vois. . . J’ai besoin de toi comme de l’été.”

[And my back hurts when I walk. And the cold hurts when I go outside. And my heart hurts when I think of you. . . I’m so cold, you see. . . I need you like summer.]

— Antoine de Saint-Exupéry, dans des lettres à Consuelo de Saint-Exupéry

[roserougefanee]

* I beg you ! By all the gods of Humans ! Anyone have any info on the upcoming chapters of Sooner Or Later You're Gonna Be Mine ? I need a sequel ! I will die ! AAAAAAAAAA

* Je vous en supplie ! Par tous les dieux des Hommes ! Quelqu'un a des infos sur la suite de Sooner Or Later You're Gonna Be Mine ? J'ai besoin d'une suite ! Je vais mourir ! AAAAAAAAAA