#bananų

[nevienodumas]

Ah tu, gyvenimo melancholike. Akimirksniu užsimanai mirti priėdęs per daug radioktyvių bananų

[queen-ma]

Pirmoji ž a l i a v a l g i š k a diena praėjo puikiai! 🌿 pusryčiams bananinis smoothie 🍌 pietums avokadų, pomidorų, gražgarsčių ir anakardžių salotos su balzamiko padažu 🥑 vakarienei mangų, bananų, meliono, obuolių ir lukštentų brinkintų migdolų miksas su sojų jogurtu 🥭 svarbiausia, kad per dieną gaučiau dauuug riešutų!!! 🌰🥜🥥 #MartinaBlog #Vilnius #Lithuania #Vegan #Veganism #VeganRecipes #Eating #HealthyEating #Healthy #Health #HealthyLifestyle #VeganLifestyle #Fruits #Challange #Food #Foodism #Foodie #Foodstagram #InstaFood #Follow #FollowMe #Detox #Love #Beauty #Beautiful (at Vilnius, Lithuania) https://www.instagram.com/martinavai/p/BwmmF76gRLx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sanqjq23z2b3

[mamagrizknamo]

Tartaletė su varške ir juodųjų serbentų uogomis

Manimi negalima tikėti. Ypač tada, kai kalba eina apie saldumynus, nes dažniausiai čia neturiu saiko ir stabdžių. Bet šį kartą esu patikima - tikrai ne per saldu (pyragą valgiusių nuomonė), tikrai gaivu (pyragą valgiusių nuomonė) ir tikrai nesudėtingai paruošiama (mano, tartaletę gaminusios ir valgiusios, nuomonė). 

Prisiekiu, jei nebūčiau vienu ypu visų serbentų nuskynusi, kepčiau kas antrą dieną ir jaučiu, kad neatsibostų nei gaminti, nei, aišku, valgyti. Bet nuo pagundų kuo toliau, tai susikaupusi padariau viską, kad mano juodosios uogelės ramiai žiemos sulauktų (šaldiklyje ir stiklainiukuose) ir galimybe įšokti į dar vieną kepinį nesusigundytų. Todėl dabar gyvenu prisiminimais apie tai, kaip pyrago paragavusi šeima planuotos vakarienės atsisakė ir be jokių skrupulų perėjo tiesiai prie ekspromtu gimusio deserto.

Beje, jei sugalvosite kopijuoti saldžios vakarienės idėją, kepkite skanuolį bent jau per pietus, kad iki vakaro atvėsti suspėtų - jam, kaip ir visiems varškiniams, baisiai patinka į jį besikėsinančius paerzinti. Bet palaukti (nesinervinant) tikrai verta - tartaletės įdaras sutvirtėja, uogų rūgštelė nuslūgsta ir, persipynusi su varškės puriu saldumu, dovanoja tikrai išskirtinį pasisėdėjimą.

Pagrindui reikės:

- 180 g sausainių (ne taisyklė, bet dažniausiai naudoju bananų skonio ,,Selgos” sausainius);

- 90 g sviesto.

Įdarui:

- 400 g riebios varškės;

- 200 g graikiško jogurto;

- 100 g cukraus;

- 2 kiaušinių;

- 1 v. š. kukurūzų krakmolo.

Viršui:

- 150 g juodųjų serbentų uogų.

Gaminimas:

Pagrindui skirtus sausainius dėti į smulkintuvą ir sutrinti į trupinius. Sviestą ištirpinti, pilti ant sausainių trupiniukų ir gerai išmaišyti. Masę dėti į kepimo popieriumi išklotą formelę, šaukštu išlyginti paviršių ir, kad nebūtų oro tarpų ir atsirastų geresnis sukibimas, dar pabaksnoti bulvių košės darymo įrankiu ar stiklinės dugnu.

Įdarui varškę išplakti su cukrumi, kiaušiniais ir jogurtu. Įdėti krakmolo, sumaišyti ir supilti ant sausainių pagrindo.

Uogas nuplauti, nusausinti ir tolygiai užberti ant varškės.

Pyragą kepti 180*C karštyje apie 35-40 minučių. 

Iškepusiam leisti atvėsti ir tada jau skanauti.

[giorginodj]

Reposted from @cookingwithangels Today I have strawberries, kiwis and bananas on my plate. Wild blueberries and wild strawberries are blooming in the forest near my home and I am looking forward to go pick them this summer.😇🙏💗 “Angel of Sun: call for her while you're in the sun to open up your body's cells so they fully take in the healing power of the rays.” - Anthony William @medicalmedium Šiandien mano lėkštėje yra braškių, kivių ir bananų. Šalia mano namų esančiame miške žydi laukinės mėlynės ir žemuogės, nekantrauju šią vasarą jų nuskinti.😇🙏💗 "Saulės angelas: kreipkitės į jį, kai esate saulėje ir norite atverti visas savo kūno ląsteles, kad jos pasisemtų gydomosios spindulių jėgos" - Anthony William @medicalmedium #medicinosmediumas #medicalmediumlifestyle #medicalmedium #rawfood #plantbasedrecipes #fruit #plantbasedfood #plantbased #healingfoods #vegan #healthybreakfast #augalinemityba https://www.instagram.com/p/Cd-oK97AIxc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bukimevieningi]

Vaidas Žemaitis. Karantino metu sveikatintis gamtoje nesaugu? (video)

Vaidas Žemaitis. Karantino metu sveikatintis gamtoje nesaugu? (video)

Prekybos centruose stumdytis prie “bananų” yra normalu, taip pat normalu viename lėktuve sėdėti vos ne pečiais susirėmus, bet gamtoje slidinėti yra draudžiama. Imuniteto stiprinimas natūraliais būdais yra labai apribotas, baseinai ir pirtys uždaryti… Ką mano mūsų valdžiažmogiai apie mūsų sveikatą, natūralius būdus sveikatintis?

[bakerpgonnabake]

Bananų brownie pagal nestoras maistas

Grįžau namo ir radau krūvą pernokusių bananų, nelabai skanių valgymui, bet puikiausiai tinkamų kepiniams. Tad šįkart kepiau braunį, kuris gavosi ne tik nuostabaus skonio, bet taip pat: 🔸tik iš 3 INGREDIENTŲ 🔸VEGAN 🔸BE MILTŲ 🔸BE PRIDĖTINIO CUKRAUS Nežinau ar reikia daugiau argumentų, tad tiesiog dalinuosi receptu. . . . •6 pernokusių vidutinio dydžio bananų •250g riešutų sviesto •50g kakavos miltelių

Bananus sutryniau šakute, supyliau riešutų sviestą ir subėriau kakavą, viską labai gerai išmaišiau. Masę pyliau į kepimo popieriumi išklotą skardą, viršų papildomai pabarsčiau graikiniais riešutais ir kepiau 180C 45min, prieš pjaustant ir valgant leidau šiek tiek atvėsti 🍌

[ltblogeris]

Ballų šeimos šou debiutas Lietuvoje labai panašus į garsujį Boratą ir jo pasakojimą apie Kazachstaną. Ar neatsitiks taip ir Lietuvai? 

Kaip jau buvo minėta - psichozė sukelta Lietuvos žiniasklaidos ir žmonių reakcija, jau duoda pirmus rezultatus. Vos per pirmas rungtynes kuriose žaidė “šoumenai” broliai Ball’ai, komentatoriai (kaip pagal užsakymą) su pasimėgavimu pasakojo kokie šaunuoliai yra broliai, o kokie atsilikę yra lietuviai. Kaip brolių pasirodymas “pakėlė” Vytauto klubo populiarumą socialiniuose tinkluose, kur šis klubas teturėjo vos 1000 sekėjų, o vos tik atvyko broliai - klubas jau turi beveik 53000 sekėjų. T.y daugiau nei visi kiti klubai kartu sudėjus. Ir tai tik per kelias dienas. 

Nesuprantu ko taip džiūgauja šie rungtynių komentatoriai ir kiti BBB šoumenai - lyg ne lietuviai būtų, o Ballų šeimos nariai. Kaip žinia BBB “lyga” “įkurta” specialiai šiam šou iš žemesnių nei LKL lygos komandų, tad broliai savo krepšinio sugebėjimus (bent kol kas) demonstruoja tik prieš galimus ateities Lietuvos krepšinio talentus: antrą, jaunimo Žalgirio komanda, Šakių Vyti, Jonavos Jonavą, Lietryčio antrą komandą ir kitas, ne pačios stipriausios sudėties komandas. O džiaugiasi taip, kad atrodo Ball’ai vieni “krauna malkų” stipriausioms pasaulio rinktinėms… 

Iš komentatorių lūpų, frazė “Žalgiris Kaunas” skamba labai entuziastingai ir pabaigoje pridedama “junior team” kažkaip nelinksmai. 

Suprantama, kad būtų gerokai smagiau jei du broliai duotų “į kuprą” Šarūno  Jasikevičiaus treniruojamam “Žalgiriui”, gal net stipriausios sudėties Lietuvos rinktinei, nei “Žalgirio” jaunimo komandai. 

Ką gi, kaip svetinga tauta, sveikiname brolius Ballus įveikus “Žalgirio” jaunimo komandą. Nors žiūrint į vyriausiojo Ballo šypseną atrodo, kad sūnūs tapo planetos čempionai. Gerb. LaVarai, norėtusi priminti, kad ne prieš NBA lygio žaidėjus žaisdami sunkią pergalę pasiekė tavo treniruojama dviejų žaidėjų “komanda”. Na tiek to, vistiek sveikiname su pergale. Vytauto klubą taip pat. 

Iš trenerio Šeškaus norėtusi daugiau santūrumo. Svarbu nepamiršti, kad dalyvauja afroamerikiečių surengtame šou, kurio tikslas “padaryti Boratu” kiekvieną vietinį, “bananų respublikos” čiabuvį ir smagiai pasijuokti. Ir pajuokinti šimtus tūkstančių sekėjų visame pasaulyje. Kaip elgtis per spaudos konferencijas treneriui Šeškui reikėtų pasimokinti iš jaunesnio, po jo spaudos konferencijoje į klausimus atsakinėjusio "Žalgirio" jaunimą treniruojančio Tomo Masiulio. 

[queen-ma]

Šerbetas vakarienei! 🍦🍌💛 Šaldytas bananas, šaldyta kriaušė, riešutų sviestas ir kokosų pienas su migdolais, bananų traškučiais ir kokoso drožlėm 🍐🍯🥥🌿 #MartinaBlog #Vilnius #Lithuania #Vegan #VeganFood #Veganism #VeganRecipes #VeganLife #Food #Foodie #Foodstagram #Foodism #InstaFood #Eating #HealthyEating #HealthyFood #Health #HealthyLifestyle #IceCream #Homemade #VeganIceCream #InstaGood #Beauty #Beautiful #Love #Follow #FollowMe (at Vilnius, Lithuania) https://www.instagram.com/martinavai/p/BxK2dl4g2JL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6unelc9kl30z

[mamagrizknamo]

Tartaletė su maskarpone, varške ir vasaros uogų aromatu

Jei galėčiau, visas vasaras susidėčiau į kišenes ir nešiočiau su savim visus metus ir visą gyvenimą - taip man jos gražios, kvapnios, džiaugsmingos ir spalvingos!  

Bet kokia gi čia vasara, jei nėra laužo ir virš jo pamažėl skrundančio maisto? Kepamos sprandinės aromatas užburia, o ir skonis puikus, bet nesivalgo, nors tu ką - jogurte ir žolelių mišinyje marinuoti gabaliukai skanus, bet, atrodo, per sunkus krūvis kaitros išvargintiems kūnams. Ir jausmas toks, kad salotų lapų, o ne mėsos mes čia susirinkome pakramtyt - žaluma nuo stalo dingsta greičiau, nei galima įsivaizduoti. 

Laimei, išvakarėse, lyg nujausdama fiasko su mėsa, greitosiomis sukonstravau dar ir tortuką. Nes deserto juk, kaitra ar šaltis, visada norisi.

Tartaletei pagrindą paprastai kepu, nes lyg ir solidžiau, nei iš sausainių daryti? Bet pastarąjį kartą būtent su jais ir apsisukau, nes vien žiūrint į uždegtą degtuką aplinkui darosi keliais laipsniais karščiau, o apie įjungtą orkaitę baisu gi ir pagalvoti. Bet pirktinių sausainių nuvertinti nereikia - jie skanūs, o su priedais, pamatysite, bus dar skanesni. 

Įdarui naudojau švelnų, riebų ir labai gardų maskarponės sūrį. Jei per atostogas esate linkę sau lesti daugiau ar net viską, galite maskarponę derinti su plakama grietinėle - visiškai užburiantis skonis ir, žinoma, daaaug papildomų kalorijų. Maniškis bus kiek liesesnis - vietoj grietinėlės įmaišiau pertrintos varškės.

Papuošimui skirtas uogas rinkitės tokias, kokių turite ar mėgstate - tinka braškės, sodo ar miško žemuogės, vyšnios, šilauogės, gervuogės, avietės, auksuotieji, raudonieji, geltoni ir juodieji serbentai ir dar visa tai, ko nepaminėjau.

Tartaletės pagrindui reikės:

- 250 sausainių (naudojau ,,Selgos” su bananų aromatu);

- 90 g tirpinto sviesto;

Kremui reikės:

-  Indelio mascarponės (250 g);

- 3-4 v. š. natūralaus jogurto (be priedų);

- 5-6 v. š. cukraus;

- 2 v. š. želatinos grūdelių ir vandens ar pieno jiems užpilti (šiek tiek, kad apsemtų);

200 g riebios varškės.

Papildomai: braškių ir šokolado papuošimui. Dar tiktų mėtų lapeliai ar valgomos gėlės - nesakau, kad į tortą įsmeigtą medetką ar našlaitę būtinai reik suvalgyt, bet juk gražu? O grožis mėgavimuisi maistu dar niekada nepakenkė.

Gaminimas: 

1. Pagrindui skirtus sausainius dėkite į maisto smulkintuvą ir padarykite iš jų trupinius. Sviestą ištirpinkite, pilkite ant trupinukų ir viską gerai išmaišykite. Masę šaukštu dėkite į formelę (idealu, jei turite išimamu dugnu), išlyginkite paviršių. Aš, kad nebūtų oro tarpų ir atsirastų geresnis sukibimas, ją dar pabaksnoju bulvių košės darymo įrankiu.

2. Įdarui skirtą maskarponę dėkite į dubenį, ten pat suverskite su cukrumi ir jogurtu maišytą ir pertrintą varškę, pilkite ištirpintą želatiną ir, labai gerai viską išmaišę, dėkite masę ant sausainių pagrindo. Paviršių išlyginkite šaukštu. Siųskite savo tortuką į šaldytuvą. Po kokių 2-3 valandų jau bus valgomas; aš, kadangi šventėms (o ant laužo kepama mėsa man - šventė. Nes daroma tai lygiai  vieną kartą metuose) ruošiuosi bent jau iš vakaro, vėsinu jį šaldytuve visą naktį.

3. Apdėliokite savo gaminį uogomis, sukurdami tokią kompoziciją, kokios norisi. Jei valgysite tuoj pat, pridėkite dar ir šviežiai skintų mėtų lapelių. Jei rinksitės braškes, galite jas įmerkti į tirpintą juodą, pienišką ar baltą šokoladą (tirpinkite, vis pamaišydami, karšto vandens vonelėje).

Na matot - viens, du ir padaryta - procesas paprastas, o rezultatas puikus! Mintis maskarponę maišyti su varške pasiteisino - sunkesnį ir gerokai riebesnį šio torto variantą  paliksime ateičiai. Gal kai kiek atvės?

[bukimevieningi]

Aš, tik dabar supratau kaip aš nekenčiu tuometinės Tarybų Sąjungos ir iš savo prisiminimų Jums papasakosiu ką man teko išgyventi tuometinės santvarkos laikais, kai buvau vaikas.

Aš pamenu kaip tėvai gavo nemokamai butą ir jie negalėjo pasirinkti kito, nes jiems buvo suteiktas vienintelis butas iš kurio jie tuomet galėjo pasirinkti.

Tuomet daugiau nei 3 milijonai per prievartą buvo apgyvendinti Tarybiniuose būstuose, o kai kuriems pasisekdavo, gaudavo kaime “Alytnamius” arba suteikdavo galimybes patiems pasistatyti namus.

Šiandien galima laisvai ir nevaržomai rinktis iš kokio, tik nori  ir kiek nori kambarių, o jeigu nori, šiandien gali laisvai nusipirkti ir namą, o jeigu širdis geidžia, kad ir visą devynaukštį, jeigu, tik širdis geidžia.

Tuomet, už tokius norus į Sibirą veždavo, nes skaitydavo, kad esi gopšuolis ir taip elgtis negalima. Tuomet žmonės iš bankų  (taupkasių) negalėjo gauti pinigų, tik juose laikė, todėl neturėjo galimybės skolintis, tai buvo baisūs dalykai, nes šiandien laisvai galima skolintis, bet kokiame banke (dažniausiai Švedijos) ir už skolintus pinigus nusipirkti ką, tik širdis geidžia. Kai pagalvoji, kam juos taupyti, pinigai yra tam, kad juos išleisti.

Nekenčiau ir nekenčiu iki šiol kolektyvinių sodų, kuriuose tėvai augindavosi sau maistą ir tekdavo ten dirbti, o dabar laisvai galima visko nusipirkti parduotuvėse, nes lentynos nukrautos ispaniškais pomidorais ir kiniškais česnakais, o tuomet viskas buvo Tarybų Sąjungos ir nebuvo galimybės gauti apelsinų ar bananų, o jei ir gaudavome, tai tie už 2 dienų sugesdavo. Dabar apelsinai laikosi 2 savaites nereikia, kaip tada pergyventi ir skubėti juos suvalgyti.

Jeigu kalbėti apie parduotuves, tai visai buvo baisu, duona už 2 dienų supelydavo, mėsa sugesdavo taip pat greitai, o dešrų net nebūdavo tokių kurios ilgai laikytųsi. Sultys būdavo nepatogiuose slovikuose po 3ltr. , tik pomidorų , obuolių ir vynuogių iš Tarybų Gruzijos- kurios atidarius taip pat per dvi dienas sugesdavo, o dabar kokių, tik nori ir atidarius nereikia laikyti šaldytuve, jos laikosi savaitę ir daugiau.

Tuomet žmonės buvo kankinami ir specialiai taip daroma, kad viskas greičiau sugestų, o ne tam, kad ilgiau laikytųsi.

Tuomet apie analinį seksą ir oralinį nieko nežinojome, o apie grupinį, apie orgazmą, apie gėjus, lesbijietes buvo išvis draudžiama tema. Visiškas nužmogėjimas, kaip buvo galima taip nežmoniškai elgtis ir viską slėpti nuo tuometinės žmonijos ir vaikų. Jokios laisvės pasirinkti, nes buvo netgi draudžiami trumpi sijonai, kad nedemonstruotų sexualumo (pislumo). Žiaurūs laikai tada buvo kai pagalvoju gyvendamas šiandieninėje laisvėje.

Pagalvoju, o jeigu tada būtų kas sugalvojęs kokį paradą surengti už vienalyčių teises ir sexsualinę įvairovę. Turbūt būtų nedelsiant uždaryti į psichūškę ir per prievartą gydomi.

Nekenčiu aš dar labai kaimo kuriame reikėjo grėbti šieną ir jį krauti į žaginius, kartais reikėdavo, net kaimynams padėti. Dabat viso šito nebėra ir kaimynams padėti nebereikia, tiesiog kiti laikai, kaimynai nebendrauja ir nėra jokio reikalo bendrauti.

Pamenu tada pilnus kiemus vaikų ir tai, kad mums neužtekdavo vietos žaidimų aikštelėse, o dabar vaikams laisvė ir nereikia tarpusavyje stumdytis, jie vieni gali laisvai žaisti.

O jeigu kalbėti apie kaime kolūkius, tai išvis bloga darosi, kai pagalvoji, jok visi kaimo žmonės ten dirbo už kelis rublius, dabar kaime darbo nėra, todėl žmonės gali nedirbti.

Jeigu kalbėti apie automobilius tai buvo taip, kad nuėjęs į saloną jo nenusipirksi, nes nebuvo jokių salonų ir be paskiros jo įsigyti tiesiog negalėdavai. Paskiras gaudavo dirbantieji valdiškose gamyklose ir su ja juos tiesiog gaudavo, arba už tam tikrą mokestį galėdavo įsigyti.

Vaikai vasaros metu buvo vežami į kažkokias stovyklas kur nemokamai gaudavo valgyti valgyklinį maistą, o apie čipsus, kokakolas buvo, tik pasvajoti, nebent kartais Utenos gamybos “pepsiaus” “išmesdavo”. Giruliuose dar iki šių laikų likusi “Žilvyčio” stovykla kuri primena tuos baisius laikus, o kitos jau senai nugriautos ir jose pastatyti nauji pajūrio kotedžai, kad Tarybiniais laikais gimusiems žmonėms nekeltų tų baisių prisiminimų, ką teko patirti būnant vaikais.

Vandenį gerdavome viešose vietose iš čiaupų ar “gazirofkės” automatų. Svarbiausia. nebuvo jokių vienkartinių plastikinių indų, visi gėrė iš daugkartinių stiklinių, keista kaip tada žmonės išgyveno ir neužsikrėtė visokiomis ligomis. Jokios laisvės, jokio pasirinkimo nebuvo, ką gaudavome tą privalėjimo imti ir naudotis.

Tėvai buvo vos ne per prievartą nemokamai siunčiami į sanatorijas ar į poilsio kompleksus kaip Energetikas Šventojoje, ar į namukus kurie tuomet priklausė valdiškoms gamykloms kuriosė tėvai dirbdavo. Jie negalėjo rinktis, pavyzdžiui važiuoti atostogauti į Ispaniją ar Turkiją, nes tuomet galėdavai, tik Tarybų sąjungoje keliauti po Gruziją, Kaukazą, Krymą ir kitus kurortus. Baisūs laikai kai pagalvoji buvo ir ką teko išgyventi mūsų tėvams.

Tuomet žmogus negalėjo pasistatyti nuosavo gamyklos ir priimti dirbti už minimumą žmonių, kad sau daugiau uždirbti ir geriau gyventi, nes visi privalėjo dirbti valdiškose gamyklose, o nuosavų, net nebuvo ir bet koks verslas tuomet buvo laikomas sukčiavimu už ką bausdavo ir sodindavo į kalėjimą. Tas verslas tuomet vadinos špekuliacija ir visuomenėje buvo kaip nepriimtinas dalykas, tuometinius spekuliantus (dažniausiai čigonus) tuometinė valdžia gaudydavo ir bausdavo. Dabar čigonams geriau, jie gali laisvai prekiauti “firminiais” kvepalais, narkotikais ( beveik laisvai) ir kuo, tik nori.

O jeigu kalbėti apie alų, degtinę ar vyną. Pasirinkimas buvo toks prastas, kad žmonės rindavosi dažniausiai iš dviejų ar tryjų rūšių, ir dar, žmonės buvo kankinami, jie buvo verčiami stovėti eilėse specialiose alkoholio parduotuvėse. O dabar žmonės gali laisvai svaigti ir kaifuoti kada, tik panorėję. Pasirinkimas milžiniškas, vyno parduotuvėse iš  45 šalių, o degtinės ne ką mažiau.

Buvo žiaurūs laikai, ant tiek žiaurūs, kad jeigu tave pagaudavo viešoje vietoje girtą, uždarydavo į blaivyklą, kol išsiblaivinsi, ten tekdavo žmogui miegoti ir dažnai apie jo tokį kankinimą būdavo pranešama darbovietei. Darbovietėje toks elgesys buvo svarstomas kaip netinkamas, jūs, tik pagalvokite, kažkokia Tarybinė darbovietė moralizuodavo žmogų ir nurodinėdavo kaip jam gyventi.

Gerai, kad Amerika sugalvojo sugriauti tą prakeiktą Tarybų Sąjungą ir dar geriau, kad Amerikai padėjo tuometinis Tarybų sąjungos vadovas Gorbočiovas kartu Vytautu Landsbergiu. Gerai, kad Vytautas Landsbergis buvęs Tarybų Lietuvos užaugintas (turbūt per prievartą) ir tapęs kompozitoriumi, nes tada pasirinkimo jis greičiausiai neturėjo, o atėjus Amerikai jis laisvai patapo politiku ir išgelbėjo kartu su Amerika, Gorbočiovu, mus iš visos šitos baisios Tarybų diktatūros.

Noriu padėkoti visiems kurie stovėjo Baltijos kelyje ir gavę laisvę išvažiavo į Anglijas, Ispanijas, Norvegijas ir Airijas dirbti, nes tuomet nieks net pagalvoti negalėjo, kad tarybinis žmogus gali išvykti uždirbinėti pinigus svetimai šaliai ir už tai gauti atlygį.

Labai noriu padėkoti ir Sąjūdžio žmonėms, ypač Zigmui Vaišvilai, kitiems signatarams ir signatarėms. be Jūsų visų išvardintų ir neišvardintų aš nebūčiau nieko supratęs.

Tuomet kai Tarybiniais laikais Lietuvoje žmonių skaičius artėjo, link 4 000 000 nieks nepagalvojo, kad Lietuva yra per maža, kad čia gyventų tiek daug žmonių, todėl dabar aš labai džiaugiuosi, kad Lietuva pagaliau sparčiais žingsniais laisvėja nuo tuometinių Tarybinių liekanų.

Rašydamas pagalvojau, kad ir vėl koks buvęs komunistas ar milicininkas man bylos neiškeltų ir neteistų kaip Klaipėdoje dirbanti tiesėja Alofina Simaitienė. Nors teisėjų biografijoje teigiama, kad ji nuo 1974-08 iki 1994-09 dirbo Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerija, inspektorė, tardytoja, vyr. tardytoja, skyriaus viršininko pavaduotoja. Keista tai, kad Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministerija įkurta, tik 1990 metais, o tai, kad iki šiol ji vadinosi “Lietuvos TSR vidaus reikalų ministerija” yra sąmoningai slepiama nuo visuomenės.

Matote mielieji, net ir šiais laikais, jie “persidažę” toliau taiko Tarybų Sąjungos metodus ir būdus persekiojant už Laisvą Lietuvą kovojančius žmones.

Ir dar kartą, aš nekenčiu iki šiol buvusios Tarybų Sąjungos, o Jūs dar kenčiate?

Vaidas Žemaitis

Vaidas Žemaitis: Aš nekenčiu Tarybų Sąjungos ! Aš, tik dabar supratau kaip aš nekenčiu tuometinės Tarybų Sąjungos ir iš savo prisiminimų Jums papasakosiu ką man teko išgyventi tuometinės santvarkos laikais, kai buvau vaikas.

[ievosspalvotospievos-blog]

Vasarą primenantys naminiai ledai.

„Kur vasara?“ „Vėl lyja..“ „Na ir vėl Lietuviška vasara..“

                     Nesiskųskim, o vasarišką nuotaiką susikurkime patys! Vienas iš būdų – tai ledai. Kokia vasara be ledų??! O kam juos gaminti namuose? Juk parduotuvėse ledų rušių tiek, kad sunku išsirinkti, ledų aparato taip pat nėra po ranka. Atsakymas:

·         Žinome ledų sudėtį;

·         Dedame natūralius, kokybiškus produktus;

·         Juose daug mažiau cukraus;

·         Geros emocijos garantuos šypseną jūsų šeimos narių ir draugų veiduose.

                     Kadangi aš neturiu ledų aparato, teko nemažai „pažaisti“ gaminant šiuos skanėstus. Čia jums pagelbės kantrybė :)).

                     Gaminau trijų rušių ledus. Pirmieji buvo šokolado ir bananų skonio.

Ingredientai:

200g grietinėlės 35proc. ;

1,5 v.š kakavos;

100g juodo šokolado;

1 v.š cukraus arba klevų sirupo;

2 prinokusių  bananų ar betkokio kito natūralus saldiklio;

3 kiaušinių trynių;

Žiupsnelio druskos;

100ml kokosų pieno (galima naudoti migdolų ar paprastą pieną);

Gaminimas:

                     Į puodą supilti grietinėlę, kakavą ir kaitinti maišant ant silpnos ugnies keletą minučių. Nuėmus nuo viryklės, sudėti šokoladą ir maišyti kol jis ištirps. Įmaišyti sutrintus bananus. Šį turinį supilti į dubenį.

                     Pakaitinti ant silpnos ugnies pieną, cukrų ir druską. Kitame dubenyje gerai išplakti kiaušinių trynius. Atvėsinus pieną, jį iš lėto supilti į trynius atsargiai plakant plakikliu. Šią masę supilti į šokoladą ir atsargiai išmaišyti.

                     Ledų masę supilti į indelius ir palikti šaldiklyje 1 valandą. Po valandos ištraukti, viską išmaišyti plakikliu ir vėl įdėti į šaldiklį. Taip viską pakartoti 3-4 kartus kas 40-60min. Palaukite kol užšals – SKANAUS! 

                     Labai mėgstu riešutų sviestą. O ypač traškų! Todėl sekantys ledai buvo būtent su traškiu riešutų sviestu ir bananais :))).

Ingredientai:

200g grietinėlės 35proc. ;

100g riešutų sviesto;

2 prinokusių  bananų ar betkokio kito natūralus saldiklio;

3 kiaušinių trynių;

Žiupsnelio druskos;

100ml kokosų pieno (galima naudoti migdolų ar paprastą pieną);

Gaminimas:

                     Į puodą supilti grietinėlę, riešutų sviestą ir kaitinti maišant ant silpnos ugnies keletą minučių. Šį turinį supilti į dubenį ir įmaišyti trintus bananus.

                     Pakaitinti ant silpnos ugnies pieną, cukrų ir druską. Kitame dubenyje gerai išplakti kiaušinių trynius. Atvėsinus pieną, jį iš lėto supilti į trynius atsargiai plakant plakikliu. Šią masę supilti į dubenėlį su riešutų sviestu ir bananais. Viską atsargiai išmaišyti.

                     Pagamintus ledus supilti į indelius ir palikti šaldiklyje 1 valandą. Po valandos ištraukti, viską išmaišyti plakikliu ir vėl įdėti į šaldiklį. Taip viską pakartoti 3-4 kartus kas 40-60min. Palaukite kol užšals – SKANAUS!

                       Kai atsibosta bananų skonis ir norisi kažko ypatingo..  Ir saldesnio :)) – riešutų sviesto ledai su PRIEDAIS. Mano atveju po ranka buvo KitKat batonėlis.

Ingredientai:

200g grietinėlės 35proc. ;

100g riešutų sviesto;

2 a.š. cukraus ar kito saldiklio (klevų sirupas);

3 kiaušinių trynių;

Žiupsnelio druskos;

100ml kokosų pieno (galima naudoti migdolų ar paprastą pieną);

1 ar 2 KitKat šokoladinių batonėlių (tinka betkoks mėgstamas šokoladas).

Gaminimas:

                     Į puodą supilti grietinėlę, riešutų sviestą ir kaitinti maišant ant silpnos ugnies keletą minučių. Šį turinį supilti į dubenį.

                     Pakaitinti ant silpnos ugnies pieną, cukrų ir druską. Kitame dubenyje gerai išplakti kiaušinių trynius. Atvėsinus pieną, jį iš lėto supilti į trynius atsargiai plakant plakikliu. Šią masę supilti į dubenėlį su riešutų sviestu ir atsargiai išmaišyti.

                     Pagamintus ledus supilti į indelius ir palikti šaldiklyje 1 valandą. Po valandos ištraukti, viską išmaišyti plakikliu ir vėl įdėti į šaldiklį. Taip viską pakartoti 3-4 kartus kas 40-60min. Išplakus paskutinį karta, sudėti šokolado gabalėlius ir išmaišyti. Palaukite kol užšals – SKANAUS!

[queen-ma]

Nėra geresnių pusryčių, nei smoothie bowl’as 🌿🍯🥑 Šįryt jis iš bananų, avokadų, mangų tyrės, riešutų sviesto ir migdolų pieno, pagardintas granola, karijų riešutais, braškėmis ir džiovintais bananais bei persimonais! 🍌🍓🥜🥭🥥 Norėčiau, kad visi dienos patiekalai būtų p u s r y č i a i 😋🌱✨ #Yummy #Breakfast #SmoothieBowl #Smoothie #Vegan #VeganBreakfast #PlantBased #Veganism #VeganRecipes #Banana #Avocado #Food #Foodism #Foodie #Foodstagram #InstaFood #Earing #Healthy #Health #HealthyEating #HealthyLifestyle #MartinaBlog #Vilnius #Lithuania #Tasty #Beauty #Beautiful #Lifestyle #LifestyleBlogger #Happy #Love #InstaGood #Follow #FollowMe (at Kalnelis, Šiaulių Apskritis, Lithuania) https://www.instagram.com/martinavai/p/BwjDzMegKHN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dm1lzrgbr2yp

[mamagrizknamo]

Porėti lietiniai blynai

Lietinius blynus visad kepu būdu paprastuoju - kiaušinis, pienas, vanduo, miltai, druska. Jei planuoju saldžius pusryčius ar vakarienę, į tešlą dedu kakavos ir šiek tiek cukraus. Ir viskas su tais blynais gerai, bet karts nuo karto monitoriuje prašmėžuodavo fotografijos su užfiksuotais korėtais (skylėtais?) blyneliais ir jie man visad atrodė kur kas išvaizdesni ir skanesni už tradicinius, vadinasi, tokie, kuriuos iškepti tiesiog būtina.

O kadangi pažadus, duotus sau ar kažkam, stengiuosi vykdyti, paaukojau šiek tiek laiko ir susiradau keletą geidžiamųjų blynelių receptų (receptūros skiriasi  - bandysiu visas). Ir, pasirodo, nieko čia sudėtingo!

Blynelių tešlai reikės: 

- 1 stiklinės miltų;

- 1 stiklinės kefyro;

- 0,5 stiklinės verdančio vandens;

- 1 kiaušinio;

- žiupsnelio druskos;

- 1 a. š. cukraus;

- 1/3 a. š. sodos;

- 1  šaukšto augalinio aliejaus.

Gaminimas: 

1. Į dubenį suberti miltus, cukrų ir druską, įmušti kiaušinį ir supilti kefyrą. Viską išmaišyti.

2. Sodą dėti į puodelį, ant jos supilti verdantį vandenį ir maišyti, kol soda ištirps.

3. Puodelio turinį pilti į dubenį, viską išmaišyti ir palikti tešlą ramybėje apie 10 min.

4. Į tešlą pilti šaukštą aliejaus, dar kartą išmaišyti šaukštu. Keptuvę gerai įkaitinti, įvarvinti kelis lašus aliejaus (aliejų naudoju tik kepdama pirmą blyną) ir kepti lietinius.

Kepant blyno paviršiuje formuosis dailios skylutės (to ir norėjau!), o iškepę lietiniai, pažadu, bus labai purūs, minkštučiukai ir gražučiukai. Kol kas jokio įdaro į juos nedėjau - pripjausčiau bananų ir apvarvinau dar šilta karamele. Mmm...skanumėlis :) 

[mamagrizknamo]

Trečias kartas: pyragas su  bananais, karamele ir spanguolėmis

Partempiau į namus bananų kekę su mintimi, kad kepsiu pyragą. Kekė dingo greičiau, nei sugebėjau išsitraukti kepimo skardą. Antrą kartą parneštosios kekės pasigedau kitos dienos rytą, kai virtuvėje jau beveik virė kova dėl paskutinio banano - vienas asmuo pageidavo vaisių įsukti į pusryčių blyną, o antrasis pretendavo į desertą. Akivaizdu, kad kilstelėjau antakius, nes iki šiol nežinojau, kad po pusryčių sumuštinių reikia suvalgyti dar ir desertą. 

Trečias kartas, sako, nemeluoja, bet po tų dviejų nutikimų nusprendžiau, kad likimas, skirtingai nei aš, tikrai nemoka skaičiuoti ir dar viena, ta trečioji kekė, nebūtinai nukeliaus į planuojamą kepinį, todėl pirkinys buvo paslėptas. Tiesą sakant, labai nesistengiau, nes visos moterys žino, kad užtenka daiktą padėti kitoje, nei įprasta, vietoje, ir vyras niekada jo neužmatys :) O kadangi neužmatė, tai pyragą (pagaliau) iškepiau! Trečias kartas, ypač tuo atveju, jei esi atsargus ir likimu per daug nepasitiki, paprastai neapgauna.

Pyragą verta kepti dėl kelių priežasčių: pirma, jis tikrai skanus. Antra, jei neapsisprendžiate kas jums labiau patinka -  sausas ir purus, a la biskvitas, kepinys ar drėgnas vaisinis įdaras, nebesvarstykite ir imkitės darbo - čia bus ir to, ir ano. Trečia, kepti bananai yra visai nebloga alternatyva nekeptiems - pastaruosius tiesiog sučiaumoji maršruto darbas-namai arba pietūs-vakarienė pusiaukelėje, o keptieji dailiai nugula į tešlą, toji gula į lėkštelę, tada užplikai arbatėlės, susirandi desertinę šakutę ir va, įvyksta gražus pasisėdėjimas su savo mintimis ar namiškiais. Ketvirta, kepinys labai kvapnus  (kurį laiką gyvensite bananais kvepiančiuose namuose) ir tikrai labai gražus. Ir dar - nereikia spėlioti o kur čia tas gabalaitis, kuriame yra daugiau įdaro, nes tai, kas paprastai slepiasi gaminio viduje, čia, kol kepė, gulėjo apačioje (bananai), o paskui atsidūrė pačiame viršuje.

Beje, nors pirmąjį bananų pyragą iškepiau tik iš trečio karto, paskui, jau išmokusi slėpti kekes nuo bananavalgių, kepiau dar 4 kartus, vis bandydama susigaudyti kaip ten viskas iš tikro yra. Manau, susigaudžiau, šį bei tą pakeičiau ir dabar dalinuosi.

Ingredientai:

Karamelės ir bananų sluoksniui:

200 g. cukraus;

60 g. sviesto;

3 šaukštai romo*;

2 saujų spanguolių;*

3-4 bananų.

Gaminimas: 

Cukrų sudėkite į prikaistuvį ir, vis pamaišant, ištirpinkite. Sudėkite sviestą ir palaukite, kol ištirps (saugokite rankas - masė ims stipriai burbuliuoti). Supilti romą. 

Bananus nulupkite ir perpjaukite išilgai į 2 dalis. 

Kepimo formoje (perpjautąja puse į apačią) dėkite bananus ir  spanguoles. Ant viršaus paskleiskite karamelės sluoksnį.

Pyrago tešlai:

220g. miltų;

2 a. š kepimo miltelių;

150 g. cukraus;

1/2 a. š. druskos;

3 kiaušinių (trynius atskirti nuo baltymų);*

1/2 puodelio apelsinų arba obuolių sulčių;*

100 g. tirpinto sviesto.

Gaminimas: 

Atskirame inde sumaišykite sausus ingredientus: miltus, kepimo miltelius, druską ir cukrų.

Trynius lengvai išplakite, į juos supilkite sultis, tirpintą ir jau pravėsusį sviestą ir sumaišykite. Į masę palengva supilkite sausuosius ingredientus ir dar kartą išmaišykite. 

Baltymus, įbėrę žiupsnelį druskos, išplakite iki standžių putų.

Baltymus sudėkite į  dubenį ir atsargiai, mentelės pagalba, įmaišykite į tešlą.

Tešlą paskleiskite ant bananų - karamelės sluoksnio. Savo kepiniui naudojau 25 cm. skersmens formą. Kitą kartą kepiau 19 cm. formoje ir man netiko, nes nebananinio sluoksnio gavosi per daug ir jau nebuvo taip gardu. 

Kepkite pyragą 180′ C orkaitėje 30 min. 

Uždėkite serviravimo indą ant kepimo formos ir išverskite pyragą - dabar jo dugnas atsiras viršuje. 

* Patikėkite, romo iškeptame pyrage nelieka nė kvapo, tai neverta išlaidauti.   Geriau tuos 3 šaukštus supilkite į lengvą vasaros kokteilį.

* Bananų pyragų receptuose spanguolės neminimos, bet pagalvojau, kad jos   suteiks šiokios tokios rūgštelės, be to, raudona ir geltona pagimdo oranžinę -   spalvą, kurią kadaise buvau įsimylėjusi nuo ausų iki kojų pirštų galiukų. Šitos   spalvos galite nemylėti, bet spanguolių (šaldytų ar per žiemą šaldytuve   išlaikytų)  būtinai dėkit - tikrai geras derinys.

* Jei norite plakti baltymus, taip ir darykite. Paskutinį kartą  kiaušinius,   neatskirdama trynių nuo baltymų (ir jų neplakdama), tiesiog sudėjau į tešlą. Ir   ką? Ir nieko - pyragas gavosi toks pat purus ir absoliučiai nesiskyrė nuo to,   kurio  baltymai buvo plakti. 

* Jei namie voliojasi apelsinas, išspauskite jo sultis. Su obuolių sultimis viskas   gerai, bet apelsinas tešlai suteikia papildomos spalvos. Kai ragavom, niekaip   negalėjau patikėti, kad parduotuvinių kiaušinių tryniai gali būti tokie geltoni. Ne   kiaušiniai, brangioji, pyragą čia dažė apelsino sultys. 

Idėja iš čia

[queen-ma]

Pusryčiams labiausiai mėgstu tirštą, kreminį smoothie iš bananų, anakardžių pieno, riešutų sviesto ir avižų (@rudehealth turi specialių avižų smoothiams) 🥛 Sotus, greitas ir labai malonus gomuriui! 😋 Kokius smoothie labiausiai mėgstate jūs, noriu išbandyti kažką naujo! . . . . #MartinaBlog #Vilnius #Lithuania #Smoothie #Breakfast #Morning #MorningMotivation #GoodMorning #Weekend #Mood #GoodVibes #Love #Happy #Healthy #HealthyEating #Vegan #VeganFood #VeganInspiration #Food #Foodism #Foodstagram #Cozy #InstaGood #Follow #FollowMe (at Vilnius, Lithuania) https://www.instagram.com/p/B8lWFjugKfN/?igshid=1t4n8wpdw0m4

[bukimevieningi]

Kodėl žali bananai geresni už geltonus?

Kodėl žali bananai geresni už geltonus?

Pirkdami vaisius ir ypač bananus, mes esame įpratę, kad vaisiai turi būti ryškiai geltoni – prinokę. Ar tai yra geras pasirinkimas? Pasirodo, kad ne!

Rambler išsiaiškino, kodėl žali bananai yra naudingesni nei geltoni ir kodėl verta pirkti žalius, o sunokusius geltonus.

Nokstant bananams jų maistinė sudėtis keičiasi labiausi iš visų vaisių, todėl verta atkreipti dėmesį į žalių bananų sudėti ir…