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Gofres keto (sin harinas)
¿Te ha pasado alguna vez que tienes un antojo tan fuerte que no puedes sacártelo de la cabeza? Eso me pasó con los gofres: me daba igual dulces o salados. Me imaginaba sentada con un plato de gofres (recién hechos), y cubiertos de jamón ibérico, olivada, o incluso con un chupito de Ringana Chi por encima. Pero, aquí, amiga, había un pequeñísimo, diminuto obstáculo: la gofrera. Ya sé que…
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Y así termino otra semana de ejercicios!!!🤸🏻♀️ . No es hasta que lo haces que logras entender lo bien que se siente. . . . #casicasi50 #puestapalomio #perimenopausia #listapalos50 #pcosweightloss #fabulosayfit #doñitaenforma #perderpeso #comiendosaludable #healthyeating #bajoencarbohidratos #lacuerpa #nutricionaldia #crafts #sublimacion #manualidades #boligrafospersonalizados #refillablepens #tumblerspersonalizados #personalizedtumblers #personalizados https://www.instagram.com/p/Cn8ajq2N_QS/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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#Dia4 #CarolKetoDiario Primer cafecito del día para alimentar el alma. Tengo varias órdenes para hacer tempranito y mi meta es no probar. 😄😄😄... . #KetoTip- Postres, panes y meriendas Keto y Low Carb aunque los pueda comer, si no velo las porciones no me ayudarán a bajar de peso. Esto es lo q estoy haciendo diferente en estos 4 días versus las semanas anteriores. Velando lo q como con medidas y en horarios, tampoco estoy haciendo meriendas. . . #LasUltimasSonLasPeores #ketochile #ketoargentina #keto #lowcarb #ketopuertorico #ketomexico #ketoperu #ketoecuador #ketocolombia #ketorecetas #ketoenespañol #ketoespañol #bajoencarbohidratos #lowcarbdieta #dietacetogenica #ketocarol #ketopanama #cetogenicaespañol #comidaketo #cetosisdieta #ketomexican #ketoboricua #ketolatina #ketolatino #ketoalimentacion #comidacetogenica https://www.instagram.com/p/B7tYTEihXrB/?igshid=1ce6z96xnn0ti
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This happens too often! 😛 . . . . . . . . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #keto #ketohumor #ketogeniclife #ketolifestyle #lowcarb #lowcarblife #lowcarbhumor #mexicanketo #mexicanketohumor #mexicanlowcarb #keepingitketo #ketodiet #mondaymotivation #dietacetogenica #bajoencarbohidratos #ketolife #funnyketo #laughitoff #chingonamode #ketoinspiration #fatloss #ketosis #ketones #fattofit • FOLLOW @delishketodiet_ (at Waikiki) https://www.instagram.com/p/BwhZIbKg8im/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nncbc7rthjbf
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Carne con broccoli y arroz de coliflor 😋#ketodinnerideas #ketorecipes #recetassaludables #recetasketo #bajoencarbohidratos #vidasalidable https://www.instagram.com/p/CDuq1qtlPAT/?igshid=1nixtchad7enn
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Y en remedio de tanta carne un buen #desayuno #keto #ketodiet #lowcarb #bajoencarbohidratos #vivachile #septiembre #2019 #copiapo #atacama #chile (en Copiapó, Atacama) https://www.instagram.com/p/B2mf99zJ7hm/?igshid=1mri0wrse6zfv
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Uno de mis desayunos preferidos (o comida o snack😋) es "CEREAL" con yogurt. No pues que los cereales solo tienen azucar? Te explico como es mi #cereal saludable. 1. Granola Paleo: hechas con nueces y semillas. Algunas marcas son: @paleonola, @naturespathorganic Grain free granola y @autumn'sgold Grain free toasted Coconut almond Granola. 2. Semillas de Hemp: o Càñamo. Contiene todos los aminoacidos esenciales, omega 3 y 6 y alta cantidad de proteina. (3 cucharadas tienen 10 gr de proteìna vegetal, 10 gr de Omega 3 y 6, y 3 gr de carbohidratos) 3. Maca: aumenta la energìa y vitalidad, disminuye sintomas de la menopausia y es antioxidante. 4. Canela: potente antioxidante, ayuda a controlar la glicemia (aumentando la sensibilidad a la insulina y transporte de glucosa). 5. Yogurt hecho en casa: endulzado con stevia. 6. Arándanos o fresas. . . . . #maca #traderjoesfinds #beneficiosdelacanela #sensibilidadalainsulina #desayunosaludable #cerealsingranos #paleocereal #learningfriday #IINHealthCoach #floridamom #t1dfamily #medicalliterature #bajoencarbohidratos #yogurthechoencasa #hempseeds #semillasdehemp #alternativasaludable (at Pembroke Pines, Florida) https://www.instagram.com/p/B2XXoMtAdi7/?igshid=1wc28vn7i272t
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Como hacer Arroz de Coliflor | Bajo en carbohidratos | recetas cetogenicas recetascetogenicas #bajoencarbohidratos #arrozdecoliflor En esta receta te enseño hacer un delicioso arroz bajo en carbohidratos muy facil de hacer y ... 6 more words
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Estás a tiempo si vives en DFW #dallas #grupoconexion #bajoencarbohidratos ##mujeres #clasesdecocina #lowcarb #murphy #mundodefe (at Murphy, Texas) https://www.instagram.com/p/BnKLooLF3QH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1td1j5egltuvn
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Left over #zucchinilasagna #lowcarbdinner #dieta #bajoencarbos #bajoencarbohidratos #ceto #lasagna #ketogenicdiet
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Yummy Breakfast - after 10 days at home and eating everything there 😅 I went back to my macros to get on track 👌🏼 We need to treat ourselves once in a while, so instead of feeling guilty about it, I just embrace it and enjoy it! Because I knew as soon as I went back to Dublin, I will be on my feet again 😊 And this afternoon I have my monthly check-up with the physio 🛠. . . 🔸Rico Desayuno - después de pasar 10 días en casa y comer de todo 😅he vuelto a mis macros, a contar mis calorías para volver a mi ritmo. Todos necesitamos un respiro cada cierto tiempo, y en vez de sentirnos culpables y machacarnos. Simplemente asúmelo y disfruta! También sabía que en cuanto volviese a Dublin volvía a mi rutina 😊 Esta tarde tengo mi cita mensual con la fisio 🛠. . . . #breakfast #healthy #slowcarb #protein #desayuno #saludable #bajoencarbohidratos #macros #fit #fitness #fitfam #bbg #bbgfood #bbgcommunity #mbb #estarenforma #food #healthyfood #comidasana #tortilla #omelette #kohealthy #kohealthy_com
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There are many vegetables that can be included on a low-carb diet. For example instead of pasta replace it with zucchini noodles, have stuffed zucchini or bell pepper as a meal. #healthy #lowcarb #zuchinninodles
Hay muchas verduras que se pueden incluir para un menú bajo en carbohidratos. Por ejemplo, en lugar de pasta, use fideos de calabacín, o bien calabacines o cualquier pimiento morrón con su relleno favorito. #pimientomorron #calabacitas #calabacin #bajoencarbohidratos #pasta
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Cada vez me siento con más energía. . Cuando esas endorfinas te llegan y te hacen sentir de maravilla!!! . . . #casicasi50 #puestapalomio #perimenopausia #listapalos50 #pcosweightloss #fabulosayfit #doñitaenforma #perderpeso #comiendosaludable #healthyeating #bajoencarbohidratos #lacuerpa #nutricionaldia #crafts #sublimacion #manualidades #tumblerspersonalizados #personalizedtumblers #personalizados https://www.instagram.com/p/Cn5c72irV1r/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Hay dos cosas que nunca faltan en casa: amor ni #chicharrones. 🤣🥰😍🤩 Inventario para la semana ✔️ . #KetoCarol #Ketodiet #DietaKeto #keto #ketoforbeginners #ketofriendly #ketotransformation #ketoweightloss #weightloss #lowcarb #cetosis #ketorecipes #lowcarbfood #ketofood #ketomeals #ketoenespañol #ketoespañol #bajoencarbohidratos #bajardepeso #dieta #dietasana #dietacetogenica #cetogenicaespañol #ketosis #ketosislifestyle #ketosnacks #pancetogenico #ketobreadrecipe (at Florida) https://www.instagram.com/p/Bz9tXk1AqKw/?igshid=h3h0oqgg2zty
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WHO CAN RELATE!? 😛 . . . . . . . . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #keto #ketohumor #ketogeniclife #ketolifestyle #lowcarb #lowcarblife #lowcarbhumor #mexicanketo #mexicanketohumor #mexicanlowcarb #keepingitketo #ketodiet #mondaymotivation #dietacetogenica #bajoencarbohidratos #ketolife #funnyketo #laughitoff #chingonamode #ketoinspiration #fatloss #ketosis #ketones #fattofit • FOLLOW @delishketodiet_ (at San Francisco, California) https://www.instagram.com/p/BwYg5O-AbqK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ruf0o3yr0yvd
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Ayer probé el de chocolate y hoy estoy probando el de vainilla. Los dos están deliciosos! #ketoshakes #atkinsshakes #ketofriendly #lowcarb #bajoencarbohidratos https://www.instagram.com/p/CDfDBISF3Rq/?igshid=12h7kf866i1zy
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