#bít tết ngon

[bobittet-ngochieu]

Bít tết ngon giờ đây đã trở thành món ăn quen thuộc của đông đảo thực khách trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng. Tuy nhiên có những câu chuyện xoay quanh món ăn độc đáo này mà không phải ai cũng biết.

#bittetngon

#bittetvietnam

#nhahangbittetngon

#bittetngochieu

[meowww-dieng]

Mé thằng chủ shop này ngang zị tui đã ko biết đo rồi nên mí hỏi 🥲

Giờ tui vẫn đi Lead bạc 110 của mẹ tui "thải" cho á :)) chắc bạn bè có mỗi mình tui là chưa có xe mới để đi 🤧

Chuyện là thế này.

Hồi cưới bme hỏi tui là có thích mua xe máy mới ko bme mua cho làm của hồi môn. Lúc đó tui vẫn đi xe Air Blade 125 chiến ròng rã suốt ĐH của tui, tui thấy đi xe vẫn ổn, vẫn đẹp và đi ngon nên tui chọn lấy vàng chứ thui ko mua xe nữa. Bởi vì tui cx muốn tiết kiệm về sau này có đâu thì cứ cất đó chứ xe đi để đẹp mới thì tui cx ko có nhu cầu.

Vậy là lúc cưới tui có 1 cây vàng miếng là tiền tiết kiệm từ hồi đi làm của tui, đấy là còn ít á, vì tui cx rút ra nhiều để đi chơi, du lịch ăn uống, mua đt ipad nọ kia. Rồi bme cho tui của hồi môn là 1 kiềng và vòng tay 1 cây (vì tui ko mua xe máy). Ông bà ngoại 2 chỉ, đội tui 1 chỉ. Tiền cưới của chúng tôi có 70tr. Chị Lan cho chúng tôi 1 kiềng si 1 cây, bme ck cho 5 hay 3 chỉ ấy tui ko nhớ. Ông nội để lại cho ctoi 1 chỉ.

Tiền cưới 70tr ctoi dự định đi đẻ và để tôi học lái xe ô tô. Vàng cứ để đó.

Sau 1 năm biến cố thì tiền và vàng ctoi đi đâu chơi rùi :))))

Tự nhiên đùng cái, bố đẻ tui vay 70tr để nhập hàng về bán. Và cái này tui ko chắc là bố sẽ trả nha 🥲

Bọn tui lại bán vàng tiếp để bố ck vay 200tr :) cái này may bán xong mẹ ck giúp ctoi lấy tiền của mẹ để cho bố, còn tiền ctoi vẫn nguyên. Bán vàng đc 153tr. Cưới c Lan ctoi tặng c 5chỉ, hết 33tr. Còn 20tr tôi để trong két, 100 lẻ mấy triệu t để lại tài khoản.

Ck bảo chúng tôi đầu tư bitcoin 50tr, cái này do ctoi đã bàn bạc vs nhau rùi nên ok. Tiền thai sản tui đc 28tr8.

Và sau 1 năm tiền cứ đi đâu mất.

Trừ những khoản phải lo cho con, con tui đc cái nhiều người cho tiền nên tui ko lo. Từ lúc ẻm đẻ là đc 24tr, tui đóng tiền tiêm cho em đến 2 tuổi luôn hết hơn 22tr. Tết ẻm đc gần 10tr thì ctoi phải mất tầm 4tr r 😂

Nói chung giờ chẳng có tiền mấy, lương ck thì đưa tui hết để chi tiêu gia đình vì vừa rùi tui ko đi làm ở nhà trông con, nghỉ 6th.

Tui cx thích có xe máy mới để tên riêng là mình, từ hồi bầu tui ko đi lade nữa mà đi lead của mẹ cho thấp và dễ đi. Con đấy thì cũ rùi, tui vẫn đi bthg. Giờ tui thích

ẻm này nhưng nghĩ 49tr ra biển phải hơn 50 tui cx đắn đo suy nghĩ nhiều. Vì thấy bọn tui còn nghèo quá, ko biết bao h mới đc ra ở riêng. Số tiền tui đưa bố đẻ vay tui cx coi như trả lại bme cây vàng hồi đó cho tui... vì chả biết bao h bố mới trả đc tui... coi như hồi đó đi lấy chỉ có cây vàng của mình thui.

Nếu vàng lên tầm 90 thì t bán =)))))) lấy ít để mua xe :)

Ck tui cứ bảo nếu thích thì cứ mua đi, tiền lương của ck 2 tháng cx đủ mà. Tui muốn tiết kiệm ấy chứ, đi xe cũ vẫn ko vấn đề gì. Chỉ là thích xe kia nhưng nó đắt quá cx đành.

Biết thế ngày trc mua xừ xe :)) tiền để đấy cũng ng khác vay chư làm gì :)

Nhìn bộ dạng t trông có tiền hay sao mà ng thân hay hỏi vay zị 🤧 may mà ko cho bố ck vay, chứ cho vay là ko bít kiếp nào mí hồi lại đc :)))

[ruoungonvn]

Rượu Vang Ý Volo Alto - Chai vang đỏ đáng để thử của Rượu Ngon

Palazzo Nobile Volo Alto Montepulciano d’Abruzzo: Khi rượu vang là giấc mơ bay cao! 🍷🦅 Opens in a new window www.ruoungon.vn Palazzo Nobile Volo Alto Montepulciano d’Abruzzo wine bottle

Bạn đã bao giờ mơ ước được bay lượn tự do trên bầu trời, vươn tới những tầm cao mới chưa? ☁️ Nếu câu trả lời là có, thì chai vang đỏ Ý Palazzo Nobile Volo Alto Montepulciano d’Abruzzo sinh ra là dành cho bạn đấy!

🍾 Với cái tên đầy ý nghĩa "Volo Alto" (Bay cao), chai vang này như một lời khích lệ chúng ta hãy sống hết mình với đam mê, dám mơ ước và không ngừng nỗ lực để biến giấc mơ thành hiện thực. Nghe "deep" quá phải không nào? 😉

Nhưng khoan đã, đừng vội nghĩ đây là một chai vang "khó gần" nhé! Hãy cùng mình khám phá xem "em nó" có gì đặc biệt nào! 👇

Thương hiệu "sang chảnh" Palazzo Nobile 🏰

Palazzo Nobile, nghe cái tên thôi là đã thấy "chanh sả" rồi phải không? 👑 Đây là một thương hiệu rượu vang danh tiếng đến từ vùng Abruzzo, Ý, nổi tiếng với những chai vang chất lượng cao, mang đậm nét đặc trưng của vùng đất miền Trung nước Ý. 🇮🇹

Opens in a new window www.winedering.com

Palazzo Nobile winery

Thiết kế "xịn sò" ✨

Chai vang Volo Alto Montepulciano d’Abruzzo được thiết kế theo phong cách vừa cổ điển vừa hiện đại, toát lên vẻ đẹp sang trọng và tinh tế.

Opens in a new window www.alamy.com

Closeup of Volo Alto wine bottle label

Chai thủy tinh cao thon, với những đường cong mềm mại, khoe trọn sắc đỏ ruby quyến rũ bên trong. ❤️

Nhãn chai tối giản nhưng cực kỳ ấn tượng với hình ảnh đàn chim bay cao trên nền trời xanh. 🐦

Phần cổ chai được bao bọc bởi lớp giấy bạc màu vàng đồng, tạo điểm nhấn sang trọng. ⚜️

Hương vị "đỉnh của chóp" 😋

Màu sắc: Đỏ ruby đậm đà. 🍷

Hương thơm: Tươi mát với hương anh đào chín mọng, quả mọng đỏ và mứt. 🍒🍓

Vị: Chát đậm đà, hơi cay, tạo cảm giác bùng nổ trong vòm miệng. 💥

Nói chung là uống một ngụm là "phê" luôn! 🤩

"Tips" thưởng thức Volo Alto 📝

Nhiệt độ lý tưởng: 16-18 độ C. 🌡️

Kết hợp hoàn hảo với:

Các món thịt đỏ (bò bít tết, sườn cừu nướng...). 🥩

Mì Ý sốt bò bằm, pizza... 🍝🍕

Phô mai cứng, rau củ nướng... 🧀🥦

Tránh kết hợp với các món ăn có vị chua hoặc cay nồng. 🌶️🍋

Cùng Volo Alto "chắp cánh" cho những khát vọng! 🚀

Còn chần chừ gì nữa mà không "rinh" ngay một em Volo Alto về để thưởng thức và "chill" cùng bạn bè nào? 🥂

#VoloAlto #PalazzoNobile #rượuvang #wine #Italy #baycao #giấcmơ #chill

[spachamsocbauhanoi]

6 thực phẩm bổ máu cho bà bầu tốt và hiệu quả nhanh

Chế độ ăn uống đối với bà bầu là vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng đến cả sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, cần phải đặc biệt quan tâm đến thức ăn của phụ nữ mang thai. Cùng tìm hiểu một số loại thức ăn bổ máu cho bà bầu qua bài viết sau đây của chúng tôi.

xem thêm: mẹ bầu uống sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Ảnh hưởng của thiếu máu khi mang thai

Phụ nữ mang thai là đối tượng rất dễ bị thiếu máu và nguyên nhân chủ yếu là do mẹ bị thiếu sắt. Khi thiếu sắt, cơ thể bà bầu khó sản sinh ra hemoglobin – là protein huyết sắc tố và là thành phần chính của hồng cầu, giúp vận chuyển oxy từ phổi tới các mô.

Thiếu máu khiến mẹ bị hoa mắt, chóng mặt, da xanh, niêm mạc nhợt nhạt… đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của thai nhi. Bà bầu thiếu máu khiến chất dinh dưỡng tới thai nhi cũng bị ảnh hưởng, trẻ sinh ra dễ bị suy dinh dưỡng, vàng da, nhẹ cân, yếu ớt và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Top những thực phẩm bổ máu cho bà bầu

Bên cạnh việc sử dụng thuốc bổ, việc chăm chút lựa chọn những thực phẩm bổ máu cho bà bầu để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày sẽ đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển ổn định của thai nhi. Đặc biệt, những bà bầu thiếu máu rất cần bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm sau đây:

Thịt bò

Thịt bò được biết tới là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt rất cao, cao hơn nhiều so với thịt gà hay cá. Tuy nhiên hàm lượng sắt của thịt bò phân bố không đều, bà bầu nên chọn phần thịt bò nạc thay vì thịt bò có lẫn mỡ hay gân bởi phần thịt này nhiều sắt hơn. Đặc biệt sắt từ thịt bò cũng dễ hấp thu hơn sắt từ thực vật, mẹ có thể chế biến thịt bò thành nhiều món ngon như bò kho, bít tết, bò xào chua ngọt.. trong thực đơn healthy cho bà bầu mỗi ngày.

Xem thêm: sau khi uống sắt không nên ăn gì

Cải bó xôi

Mặc dù không có hàm lượng sắt nhiều bằng thịt bò nhưng rau cải bó xôi cũng là thực phẩm giàu sắt mẹ nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng. Một bát canh cải bó xôi cung cấp khoảng 3.2mg sắt cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất đa dạng khác. Một số món ăn ngon từ cải bó xôi như cháo cá hồi với cải bó xôi, canh cải bó xôi, cải bó xôi xào..

Lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà là thực phẩm rất giàu sắt nếu mẹ chưa biết bà bầu ăn gì bổ máu. Trong lòng đỏ trứng gà ngoài hàm lượng sắt dồi dào còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, magie, canxi, vitamin khoáng chất khác. Mỗi tuần bà bầu nên ăn từ 3-4 quả trứng gà để cung cấp hàm lượng sắt cần thiết và bổ sung dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi.

Chuối

Chuối là trái cây phổ biến, hương vị thơm ngon, lại chứa hàm lượng sắt, vitamin và khoáng chất rất cao. Chuối là thực phẩm có lợi mẹ có thể ăn hàng ngày. Ăn chuối còn giúp mẹ bầu nhuận tràng, giảm tình trạng khó tiêu, táo bón. Mẹ nên ăn chuối mỗi buổi sáng để hấp thu được toàn bộ dinh dưỡng trong thực phẩm này.

Xem thêm: thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu

Bí đỏ

Nếu mẹ bầu đang bị thiếu máu thì bí đỏ là thực phẩm rất tốt mẹ không nên bỏ qua. Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, sắt, protein, vitamin A, D, B… Khi chọn bí đỏ mẹ nên chọn quả màu vàng cam sẽ giàu dinh dưỡng hơn loại bình thường. Các món ngon từ bí đỏ cho bà bầu như cháo bí đỏ, chè bí đỏ, canh bí đỏ đậu phụ trứng..

Các loại hạt

Không chỉ khi bị thiếu máu mà các loại hạt là thực phẩm mẹ có thể ăn trong bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ. Thành phần của các loại hạt rất giàu dinh dưỡng như sắt, magie, protein, phốt pho… đặc biệt giàu Omega-3 tăng cường trí não và hệ thần kinh. Các loại hạt mẹ có thể ăn như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng, macca…

Ngoài những thực phẩm nêu trên, mẹ bầu có thể thêm các thực phẩm sau để cải thiện dinh dưỡng và làm phong phú thực đơn như súp lơ xanh, sô cô la đen, nước cam… kết hợp tăng cường thêm các viên uống sắt cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của mẹ và em bé. Lựa chọn sản phẩm viên uống hữu cơ, uy tín, chính hãng và được cấp phép lưu hành từ Bộ Y Tế sẽ đảm bảo an toàn và chất lượng cho mẹ khi sử dụng.

Hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất.

[phongle777]

Ngày thứ 220: học sinh lý về thận thấy cũng dễ, làm bài nhanh hiểu lẹ, chỉ có hơi loạn việc đổi đơn vị nhưng cũng ko có gì to tát cả. Học xong hẹn Sỹ và Duy Phương 7 giờ rưỡi đi trượt patin rồi cùng xem pháo bông. Cuối cùng hẹn ra được Thắng, Bảo, Minh Anh, Duy Phương, Sỹ, Lê Minh Bảo Trân, Minh Phi cùng ra Vincom Hùng Vương trượt patin, vì là ngày cuối cùng của trượt thử miễn phí nên nó khá đông thành ra đứng đợi khá lâu mới được chơi. Chơi thì cũng té nhiều nhưng rất vui, trải nghiệm nhiều điều vui mới đáng sống chứ, trước có rủ mấy đứa khác nhưng tụi nó lại ko chịu đi, chơi cùng những người có cùng tính cách nó vui hơn biết bao. Trượt xong ra công viên Sông Hậu xem bắn pháo bông, lúc đầu thì ca hát, biểu diễn, đánh dj các thứ rồi tiết mục cuối là của Trúc Nhân cũng khơi chào năm mới luôn. Xong hết ra về thì xe quá đông nên cả đám vào quán cafe gần đó nghỉ chút rồi mới lấy xe, ngồi đợi nước thì đánh bài, ko biết sao hôm nay hên quá mà toàn ăn là nhiều đủ tiền ly trà vải đã kêu. Về cùng Minh Phi ăn bò né ở quán Né 3 Ngon, cả 2 cùng kêu 2 phần bít tết giá 50 ngàn, lúc mới kêu thì còn ngại số tiền nhưng ăn rồi mới thấy nó đáng giá, mềm ngọt ngon, hèn chi khi chạy đã hơn nửa đêm mà vẫn còn nhiều khách, do còn đói nên chạy đi ăn thêm mù gà tần nữa cho đầy bụng.

[fwinevietnam]

Làm sao để bữa ăn với rượu vang đỏ trở nên trọn vị? Một chai rượu vang đỏ ngon sẽ "bừng sáng" khi đi kèm món steak, thịt cừu nướng hoặc lasagna. Hãy để chúng tôi gợi ý thêm các món ăn phù hợp nhất!

[baileyschivas]

Tháng 10/2024

Dạo gần đây mình nhận ra mình khá hài lòng với cuộc sống hiện tại, tuy có lúc bận nín thở và đang trong giai đoạn nghèo nhưng nhìn chung cũng ko sao, cuộc sống cũng phải có lúc này lúc kia, mình biết ơn khi mỗi ngày vẫn có việc để làm, cuối tuần vẫn có thời gian lên đồ với ce (mong chị em đừng dừng cuộc chơi hãy cùng nhau chơi tới hết đời nhé). Từ độc thân đến hẹn hò rồi lại độc thân, mình nhận ra đối với mình thế nào là vui vẻ, ba mẹ vẫn còn bạn bè vẫn ổn, tự do tự lo thoải mái hạnh phúc, tới hiện tại có thể gói gọn trong câu thích uống rượu vang ăn bít tết, thích bia thích nhậu thích ăn ngon 😘

Sài Gòn

[omwines]

https://omwines.com.vn/product/santa-ema-rivalta-2/

SANTA EMA – RIVALTA

Nhà sản xuất: Santa Ema

Xuất xứ : Chile

Vùng làm vang : Central Valley / Rapel Valley / Cachapoal Valley

Loại vang : đỏ

Nồng độ: 14%

Dung tích: 750ml

Giống nho: Shiraz/Syrah, Cabernet Sauvignon, Carménère

Niên vụ : 2018

Chất dị ứng: có sulfites

Nhiệt độ phục vụ : 16- 20o C

Món ăn kết hợp: thịt đỏ, thịt thú rừng, pho mát và mì ống, vịt tiềm gia vị, bít tết sốt hạt tiêu đen

SANTA EMA – RIVALTA

(4.4⭐ /5⭐ )

SANTA EMA – RIVALTA là loại rượu vang đến từ Chile, được sản xuất bởi nhà máy rượu Santa Ema ở Thung lũng Maipo. Nó nhằm tưởng nhớ Pedro Pavone-Voglino, cha của người sáng lập Santa Ema, người đã rời nhà ở Rivalta, Ý và lên đường đến Chile vào năm 1917. Ông là người tiên phong và là một tay đua xe, và ông đã đem lòng yêu thích cảnh quan và nghề trồng nho của Maipo

Rivalta là loại rượu được sản xuất giới hạn, được làm từ 20 thùng rượu vang đỏ ngon nhất tại nhà máy rượu. Nó là sự pha trộn của nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như Cabernet Sauvignon, Carmenere, Syrah và những loại khác.

Nó được ủ 15 tháng trong thùng gỗ sồi Pháp lần đầu sử dụng và sau đó ủ thêm 5 tháng nữa sau lần pha trộn cuối cùng. Nó không được lọc và ủ trong chai 1 năm

Rivalta là một loại rượu có độ phức tạp và sang trọng cao, với hương thơm của trái cây chín đỏ, gia vị, thuốc lá và sô cô la. Nó có vị đậm đà và dư vị kéo dài, với tannin mượt mà và độ axit cân bằng. Thật lý tưởng khi kết hợp với các món thịt đỏ, thịt thú rừng, pho mát và mì ống. Ngon miệng với món vịt tiềm gia vị và tương ớt. Càng hoàn hảo với món bít tết sốt hạt tiêu đen

#OMWINES #RIVALTA #SANTAEMA

☎️0️⃣3️⃣8️⃣6️⃣3️⃣3️⃣1️⃣8️⃣8️⃣3️⃣

www.omwines.com.vn

"𝕷𝖆 𝖛𝖎𝖊 𝖊𝖘𝖙 𝖙𝖗𝖔𝖕 𝖈𝖔𝖚𝖗𝖙𝖊 𝖕𝖔𝖚𝖗 𝖇𝖔𝖎𝖗𝖊 𝖉𝖚 𝖒𝖆𝖚𝖛𝖆𝖎𝖘 𝖛𝖎𝖓"

𝕃𝕚𝕗𝕖 𝕚𝕤 𝕥𝕠𝕠 𝕤𝕙𝕠𝕣𝕥 𝕥𝕠 𝕕𝕣𝕚𝕟𝕜 𝕓𝕒𝕕 𝕨𝕚𝕟𝕖

Đời quá ngắn để phải uống một chai vang tệ.

♥𝓞𝓜 𝓦𝓲𝓷𝓮𝓼-𝓞𝓿𝓮𝓻 𝓜𝓮𝓪𝓷𝓲𝓷𝓰 𝓸𝓯 𝓦𝓲𝓷𝓮𝓼♥

[thucphambigmao]

Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Làm Bò Bít Tết Thơm Ngon Tại Nhà

Bò bít tết là món ăn Âu sang trọng nhưng lại rất dễ thực hiện tại nhà. Với một chút khéo léo và các nguyên liệu đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến món ăn này để chiêu đãi gia đình và bạn bè.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Thịt bò: Nên chọn phần thăn hoặc sườn non để thịt mềm và thơm.

Muối, tiêu, dầu ô liu

Tỏi băm

Bơ

Rau thơm (xà lách, rau mùi...)

Khoai tây chiên (hoặc khoai tây nghiền)

Nấm (tùy chọn)

[bobittet-ngochieu]

Muốn ăn bít tết ngon tại Hà Nội thì nên thưởng thức ở đâu? Làm sao để lựa chọn được một địa điểm vừa ăn ngon lại vừa tiết kiệm được chi phí? Giải đáp điều này mời các bạn cùng đi vào theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

#bittetngon, #nhahangbittetngon, #bittetngontaihanoi, #steakviet

[aionevn]

Thăn Nội Bò Mỹ là gì?

Thăn Nội Bò Mỹ: là một phần thịt từ cơ con bò Mỹ được lọc lấy từ phần thăn nội (là phần thịt nằm phía trong xương sống nên gọi là thăn nội), có một lớp mỡ bao quanh cho phần thịt mềm và ngon. Có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phục hồi cơ bắp, hỗ trợ hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như giúp duy trì sức khỏe tổng quát.

Thịt nhập khẩu theo con đường chính ngạch về Việt Nam được đánh giá là phần ngon nhất của mỗi con bò với độ mềm, màu sắc tươi ngon khó có loại sản phẩm nào c�� thể sánh được. Đây là một phần thịt bò phổ biến và được ưa chuộng trong nhiều món ăn.

Chế biến làm món gì ngon?

♥ Gợi ý đến bạn 1 số món ngon Thăn Nội Bò Mỹ như: món thịt thăn nội nướng, món bò bít tết, món mỳ xào thịt bò kết hợp hải sản, nấu phở, nhúng dấm , nhúng lẩu, bò hầm, bò kho…mang đến cho bạn những bữa ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và an lành cho sức khỏe.

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gì khi ăn?

Thăn Nội Bò Mỹ: không chỉ là nguyên liệu tạo nên nhiều món ăn ngon mà chúng còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích như:

Thành phần chính là protein, giúp xây dựng và duy trì các cơ, tổ chức, làm nên các enzyme và hormone trong cơ thể. Cung cấp một lượng phù hợp các chất béo, trong đó có axit béo no thế nên có thể giúp duy trì sự khỏe mạnh của tim mạch và hệ thần kinh.

Rất giàu các khoáng chất như sắt, magie, kẽm và vitamin B12, B6… Sắt có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan và tạo ra các tế bào máu đỏ. Kẽm là một vi chất quan trọng cho hệ thống miễn dịch giúp chuyển hóa và tổng hợp thức ăn và vitamin B12 cần thiết cho hoạt động của hệ thống thần kinh,cung cấp năng lượng cao, giúp duy trì sự hoạt động hàng ngày.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Các loại thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú

Sau chín tháng mười ngày mang nặng đẻ đau, những ngày tháng nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình mới. Lúc này, nguồn dinh dưỡng cho trẻ là hoàn toàn từ sữa mẹ. Vậy, mẹ đang cho con bú không nên ăn gì?

Xem thêm: sau sinh mổ ăn sáng món gì

Lợi ích của chế độ dinh dưỡng khi cho con bú

Trong giai đoạn cho con bú mẹ, chế độ dinh dưỡng của mẹ có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ cho mẹ đủ sữa nuôi con để tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Nhiều nghiên cứu khoa học cũng cho biết, dinh dưỡng của mẹ có ảnh hưởng nhất định tới lượng và chất trong sữa mẹ. Ngoài ra, trong 6 tháng đầu, lượng kháng thể của bé được cung cấp trực tiếp qua sữa mẹ. Vì vậy, nếu người mẹ cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống sẽ giúp phòng bệnh tật tốt nhất cho bé.

Xem thêm: cách uống sắt và canxi sau sinh

Các loại thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú

Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại thực phẩm lành mạnh là điều cần thiết, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú, mẹ càng cần chú ý hơn đến chế độ ăn của mình. Các chất mẹ ăn vào hàng ngày sẽ trực tiếp ảnh hưởng tới cơ thể của mẹ và qua sữa mẹ ảnh hưởng tới đứa trẻ. Do đó, bà mẹ nên tìm hiểu các loại thực phẩm và đồ uống cần hạn chế hoặc tránh khi cho con bú.

Những loại rau mẹ không nên ăn

Rau là thực phẩm giàu vitamin và có tác dụng hỗ trợ và thúc đẩy nhu động ruột, tốt trong thời kỳ cho con bú. Tuy vậy, không phải tất cả loại rau xanh đều phù hợp với mẹ vào thời điểm này. Những loại rau mẹ không nên ăn khi cho trẻ bú có thể kể đến:

Tỏi tây, nhân sâm… sẽ làm ức chế sự tiết sữa. Hạn chế ăn rau có tính nóng như tỏi, bạc hà, thì là… Không nên ăn các loại rau sống vì rất dễ khiến bé bị tiêu chảy. Nấm, cà tím, rau mùi, măng, lá lốt, ngọn bí đỏ, lá dâu tằm… cũng gây ảnh hưởng đến việc tiết sữa mẹ.

Các loại trái cây mẹ không nên ăn

Trong thời kỳ cho con bú vẫn có một số loại mà mẹ không được ăn. Cụ thể như sau:

Mẹ cần hạn chế ăn trái cây đông lạnh, bởi ăn đồ đông lạnh sẽ khiến mẹ dễ bị tiêu chảy. Không ăn hoa quả có tính lạnh như: dưa lưới, dưa hấu, lê, kiwi, xoài, bưởi… bởi có thể khiến các mẹ khó tiêu. Sơn trà, cherry, lựu, vải thiều là trái cây có tính nóng dễ gây mụn nhọt cho mẹ.

Xem thêm: dha nên uống sáng hay tối

Cho con bú không ăn đồ tái sống

Các món nem chua, gỏi tái, bít-tết tái nên được kiêng trong thời gian cho bé bú. Bởi thực phẩm chưa được nấu chín, chín kỹ sẽ có một lượng vi khuẩn nhất định rất dễ gây ra tình trang rối loạn tiêu hóa ở cả mẹ và em bé.

Mẹ cho con bú không ăn muối chua

Các thực phẩm muối chua lên men như dưa cà, hoa quả chua dầm, cóc, me … đều rất hấp dẫn và ngon miệng nhưng không được khuyến khích với mẹ đang cho con bú. Bởi những thực phẩm này chứa nhiều axit, gây tổn thương cho hệ tiêu hóa của mẹ.

Những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao

Có một số loại cá chứa một hàm lượng thủy ngân khá lớn như là cá ngừ, cá chình, cá da trơn, … được xem là độc với các mẹ đang cho con bú. Do đó, trong chế độ ăn sau sinh mẹ cho con bú tuyệt đối không sử dụng các thực phẩm này.

Thực phẩm cay nóng

Nếu mẹ sau sinh ăn thức ăn cay nóng, con bú sữa mẹ có thể quấy khóc. Bởi những thành phần có trong thực phẩm cay như ớt, tỏi, hạt tiêu… có thể gây kích ứng ở trẻ sơ sinh hoặc gây mùi trong sữa khiến cho em bé không muốn bú sữa mẹ.

Đặc biệt, các mẹ nên duy trì sử dụng thêm các viên uống vi chất mỗi ngày đặc biệt là viên sắt canxi, dha nào tốt cho mẹ sau sinh để giúp mẹ mau chóng hồi phục, nâng cao hệ miễn dịch và mau lành vết thương hơn.

Dinh dưỡng trong giai đoạn cho con bú đóng góp phần quan trọng cho sự phát triển về thể chất, trí tuệ của bé. Vì vậy nếu có thêm thắc mắc trong việc chăm sóc trẻ ở giai đoạn đầu đời, ba mẹ có thể liên hệ với trung tâm sơ sinh để được giải đáp.

[dichvuonlineus]

Cách làm bò bít tết chảo gang ngon như ngoài nhà hàng

Bò bít tết chảo gang là một món ăn ngon và phổ biến trong ẩm thực quốc tế. Với hương vị đặc trưng, thịt bò mềm mịn kết hợp với các loại gia vị tạo nên một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Để tận hưởng món ăn ngon như khi đến nhà hàng, bạn có thể tự làm cách làm bò bít tết chảo gang tại nhà với các bước đơn giản và nguyên liệu dễ tìm.

1. Chuẩn bị nguyên liệu - 400g thịt bò (loại thịt mềm như lưng, nạc vai) - 2 muỗng canh dầu ô liu - 2 muỗng canh nước tương - 1 muỗng canh nước mắm - 1 muỗng canh nước cốt nấm - 1 muỗng canh nước xốt Worcestershire - 1 muỗng cà phê đường - 1/2 muỗng cà phê tiêu xay - 2 củ hành tây (có thể thay bằng hành tím) - 1 quả cà chua - 2 tép tỏi băm nhuyễn - 1/2 củ hành tím băm nhuyễn - 2 muỗng canh rượu vang đỏ - Muối và tiêu theo khẩu vị

2. Chuẩn bị và x�� lý thịt bò - Rửa sạch thịt bò và lau khô bằng khăn giấy. - Đặt thịt bò lên một tấm giấy nhựa và dùng dao mỏng để đập nhẹ lên thịt, làm mềm và phẳng hơn. - Tiếp theo, xắt thịt thành từng miếng nhỏ và ướp với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu ô liu, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, và 1/2 muỗng cà phê đường. Trộn đều và để thịt ướp trong ít nhất 15 phút.

3. Chuẩn bị hỗn hợp gia vị Trong một tô nhỏ, trộn đều 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt nấm, 1 muỗng canh nước xốt Worcestershire và 2 muỗng canh rượu vang đỏ.

4. Xào bò bít tết - Đặt chảo gang lên bếp, đun nóng và thêm 1 muỗng canh dầu ô liu. Khi dầu nóng, thêm hành tím và tỏi băm nhuyễn vào chảo, xào cho đến khi thơm. - Tiếp theo, thêm thịt bò đã ướp vào chảo và xào với lửa lớn trong khoảng 3-4 phút hoặc cho đến khi thịt chín. - Sau đó, thêm cà chua đã thái lát vào chảo và xào thêm 1-2 phút. - Tiếp theo, đổ hỗn hợp gia vị vào chảo và khuấy đều cho đến khi thịt bò được phủ đều bởi hỗn hợp gia vị.

5. Thưởng thức - Khi bò bít tết chảo gang đã chín và được phủ đều bởi hỗn hợp gia vị, bạn có thể tắt bếp. - Trình bày bò bít tết chảo gang lên đĩa và trang trí bằng hành tây thái lát và tiêu xay. - Bò bít tết chảo gang ngon như ngoài nhà hàng đã sẵn sàng để thưởng thức.

Kết luận

Việc làm bò bít tết chảo gang ngon như ngoài nhà hàng không quá khó khăn nếu bạn tuân thủ các bước chuẩn bị và thực hiện đúng các bước chế biến. Bạn có thể tận hưởng một bữa ăn ngon lành và thỏa mãn khẩu vị của mình ngay tại nhà. Đừng ngần ngại thử nghiệm và tạo ra những biến thể riêng của món ăn này bằng cách thêm các loại rau sống, nấm hay sốt theo sở thích cá nhân. Chúc bạn thành công và thưởng thức món bò bít tết chảo gang thơm ngon!

Chi tiết xem thêm tại papaxot.com

[satchobabauchelaferrforte]

Mẹ bầu không nên ăn gì trong tháng đầu?

Các mẹ bầu cần lưu ý khi lên kế hoạch về chế độ dinh dưỡng bởi không phải thực phẩm nào cũng phù hợp với mẹ bầu, thậm chí một số loại thực phẩm còn làm tăng nguy cơ sảy thai và gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vậy, bầu tháng đầu kiêng ăn gì?

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Mẹ bầu không nên ăn gì trong tháng đầu?

Để đảm bảo an thai, tránh xảy ra những vấn đề đáng tiếc trong tháng đầu tiên, chị em cần tránh ăn những thực phẩm sau đây:

Cá chứa thủy ngân

Các loại cá như cá thu, cá ngừ, cá kiếm… là những loại cá có lượng thủy ngân khá cao. Nếu mẹ thường xuyên ăn chúng sẽ gây tích tụ nhiều thủy ngân trong cơ thể, ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Thủy ngân có thể gây tổn thương hệ thần kinh của cả mẹ và em bé nên tốt nhất mẹ hãy tránh xa những loại cá này. Thay vào đó hãy ăn những loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp hoặc không chứa thủy ngân như: cá chép, cá trắm, cá hồi, tôm, cá mòi… Chúng có hàm lượng thủy ngân thấp hơn lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là Omega-3 tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi.

Xem thêm: uống canxi và omega-3 cùng lúc được không

Thịt cá tái, sống

Những món ăn còn tái như gỏi cá, thịt tái, bò bít tết, sushi… đều có nguy cơ chứa một số loại vi khuẩn như coliform, salmonella… gây ngộ độc. Chúng chỉ bị tiêu diệt khi nấu chín nên mẹ bầu không được ăn đồ tái, sống để tránh gây hại cho sức khỏe.

Sữa chưa tiệt trùng

Sữa là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, vitamin D… Tuy nhiên, nếu uống phải sữa chưa tiệt trùng thì mẹ đã vô tình cho vi khuẩn Listeria vào cơ thể. Vi khuẩn này có khả năng gây sảy thai nên mẹ hết sức lưu ý, nếu sử dụng sữa thì hãy chọn loại sữa đã được tiệt trùng.

Xem thêm: uống canxi với sữa được không

Thịt xông khói

Nhiều người thích ăn thịt xông khói vì có hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, chúng lại không tốt đối với mẹ bầu mang thai tháng đầu. Những loại thịt này thường phải dùng than để đốt nên than sẽ tạo chất độc nhiễm vào thức ăn, nếu ăn thường xuyên có thể gây ung thư và gây hại cho thai nhi.

Cà phê và đồ uống có cồn

Thành phần cafein trong cà phê và chất kích thích trong rượu, bia sẽ đi qua nhau thai và gây hại cho bé, làm tăng nguy cơ sảy thai, nhiễm độc do rượu gây suy dinh dưỡng bào thai, thai chậm phát triển.

Các loại rau gây kích thích co bóp tử cung

Rau xanh cung cấp lượng chất xơ và vitamin dồi dào, tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, có một số loại rau mẹ bầu tháng đầu không nên ăn như:

Rau ngót: Có chứa Papaverin có tác dụng làm giãn cơ trơn, hạ huyết áp. Ăn nhiều rau ngót gây co thắt tử cung dẫn đến sảy thai. Rau chùm ngây: có chứa thành phần gây kích thích co bóp tử cung. Mẹ bầu tháng đầu ăn có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Mướp đắng: Thành phần của mướp đắng có chứa Quinine, medicine có tác dụng kích thích co bóp tử cung. Nếu ăn nhiều mướp đắng có thể dẫn đến sảy thai nên mẹ bầu cần tránh, nhất là trong giai đoạn mới mang thai, thai nhi chưa ổn định. Một số loại trái cây

Có một số loại trái cây không được khuyến khích sử dụng cho bà bầu mang thai tháng đầu. Chúng gồm:

Đu đủ xanh: Trong thành phần đu đủ xanh có chứa chất có khả năng kích thích cơ trơn tử cung, làm co thắt và dễ dẫn đến sảy thai. Táo mèo: Táo mèo có chứa chất gây kích thích co bóp tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai. Mẹ bầu tháng đầu nên tránh ăn loại quả này. Xem thêm: những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân

Bổ sung đầy đủ sắt và acid folic cho bà bầu vì nếu thiếu sắt sẽ gây thiếu máu, thiếu acid folic sẽ làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Sắt và Acid folic có nhiều trong các thực phẩm như: rau xanh đậm, bông cải xanh, rau bina, cải xoong, quả bơ, trứng gà, các loại hạt, thịt bò… Để đảm bảo bổ sung đầy đủ bộ đôi vi chất quan trọng này, mẹ nên kết hợp chế độ ăn với việc sử dụng các viên uống uy tín giúp bổ sung sắt và axit folic các mẹ nhé!

Mẹ bầu không nên ăn gì trong tháng đầu là vấn đề rất quan trọng trong thai kỳ bởi lẽ một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đồng thời hạn chế những thực phẩm nguy hại có thể giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và an toàn.

[ruou-tot]

Chivas 62

Chivas 62 - Đỉnh Cao Của Nghệ Thuật Chưng Cất

Chivas 62 Gun Salute là một trong những dòng whisky cao cấp nhất của thương hiệu Chivas Regal, nổi tiếng với hương vị độc đáo và chất lượng vượt trội. Được chế tác từ hơn 50 loại whisky mạch nha và ngũ cốc khác nhau, Chivas 62 mang đến một trải nghiệm thưởng thức không thể quên. Hãy cùng tìm hiểu thêm về rượu Chivas 62 trong bài viết này.

Lịch Sử Hình Thành

Chivas Regal đã có một hành trình dài và đầy thú vị kể từ khi ra đời vào năm 1801. Thương hiệu này không ngừng phát triển và khẳng định được vị thế của mình trong ngành công nghiệp rượu whisky. Chivas 62 Gun Salute được giới thiệu như một món quà dành cho những ai yêu thích sự sang trọng và tinh tế.

Thiết Kế Bình Chứa Tinh Tế

Bình chứa Chivas 62 được chế tác từ pha lê Dartington, với thiết kế độc đáo và tinh tế. Màu xanh huyền bí và các chi tiết mạ vàng 24 carat tạo nên một sản phẩm không chỉ đẹp mắt mà còn mang tính nghệ thuật cao. Bình chứa này chính là một phần quan trọng trong trải nghiệm thưởng thức whisky.

Hương Vị Đặc Biệt

Khi mở nắp bình, hương thơm đặc trưng của trái cây chín, gỗ sồi và caramel nhanh chóng lan tỏa. Những nốt hương này hòa quyện với nhau tạo nên một bức tranh hương vị đa dạng và phong phú. Mỗi ngụm Chivas 62 mang đến một cảm giác mới mẻ, kích thích các giác quan và tạo ra một trải nghiệm tuyệt vời.

Dư Vị Kéo Dài và Để Lại Ấn Tượng

Chivas 62 không chỉ gây ấn tượng bởi hương vị mà còn bởi dư vị kéo dài, đầy ấn tượng. Hương vị ngọt ngào và thanh thoát từ caramel, trái cây và gỗ sồi hòa quyện tạo nên một cái kết hoàn hảo, khiến người thưởng thức không thể quên.

Cách Thưởng Thức Chivas 62

Để tận hưởng trọn vẹn hương vị của Chivas 62 Gun Salute, bạn có thể thưởng thức theo các cách sau:

Uống Nguyên Chất (Neat): Hương vị tự nhiên của Chivas 62 sẽ được thể hiện tốt nhất khi uống nguyên chất.

On the Rocks (Uống Cùng Đá): Một viên đá lớn sẽ giúp làm dịu nhẹ vị cay nồng, nhưng vẫn giữ được sự tinh tế của rượu.

Cocktail Cao Cấp: Chivas 62 có thể kết hợp với các loại cocktail, tạo nên một trải nghiệm mới lạ và thú vị cho người thưởng thức.

Kết Hợp Ẩm Thực Hoàn Hảo

Khi thưởng thức Chivas 62, việc kết hợp với các món ăn cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý món ăn để bạn có thể thưởng thức cùng:

Thịt Nướng: Những món thịt nướng thơm ngon như sườn cừu hay bít tết sẽ rất hợp với Chivas 62.

Phô Mai: Những loại phô mai như Brie hay Camembert sẽ làm nổi bật hương vị của whisky.

Món Tráng Miệng Từ Chocolate: Chocolate đen hoặc những món tráng miệng từ chocolate sẽ tạo thêm sự phong phú cho bữa ăn.

Kinh Nghiệm Mua Rượu Chivas 62 Chính Hãng

Khi tìm mua rượu Chivas 62 Gun Salute, hãy đảm bảo bạn chọn mua từ các cửa hàng uy tín và kiểm tra bao bì cẩn thận để tránh hàng giả. Chivas 62 là một dòng sản phẩm cao cấp, và việc mua hàng chính hãng sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị tuyệt vời mà sản phẩm mang lại.

[topgialainet]

🍕 Khám Phá Top 5 Địa Điểm Thưởng Thức Pizza Ngon Nhất Tại Pleiku! 🌟

🎉 Bạn đang tìm kiếm những chiếc pizza ngon tuyệt vời tại Pleiku? Dưới đây là 5 cửa hàng pizza pleiku không thể bỏ qua dành cho mọi tín đồ của pizza, từ những chiếc pizza truyền thống đến những phiên bản mới lạ!

1️⃣ Quán Paris: Tận hưởng không khí ấm cúng với đa dạng các loại pizza và món Âu khác. Chương trình khuyến mãi thường xuyên giúp bạn thưởng thức món Ý ngon lành mà không lo về giá!

2️⃣ KAP Bistro: Không gian cổ điển như châu Âu với những tủ kệ gỗ và cửa kính lớn. Ngoài pizza, đừng bỏ qua bít tết và mì Ý tuyệt vời!

3️⃣ Pizza ĐÔ ĐÔ: Địa điểm lý tưởng cho những bữa tiệc hoặc tụ họp bạn bè. Thưởng thức pizza trong một không gian sang trọng và phục vụ chu đáo.

4️⃣ Kim Lee: Thử thách vị giác với sự kết hợp độc đáo giữa pizza và ẩm thực Á. Bánh xếp Hàn Quốc hay mì cay sẽ làm bạn thích mê!

5️⃣ Passata Bistro: Đắm chìm trong hương vị ẩm thực Ý tinh tế từ pizza, mì đến steak. Không gian lãng mạn, thích hợp cho những cuộc hẹn hò đáng nhớ.

📍 Đừng ngần ngại lên kế hoạch khám phá những điểm ăn uống này và tận hưởng hương vị tuyệt vời của pizza tại Pleiku! Bạn bè và gia đình sẽ cùng bạn có những trải nghiệm ẩm thực khó quên! 🍴💖

💬Tìm hiểu ngay bài viết: https://topgialai.net/top-5-cua-hang-ban-pizza-ngon-nhat-tai-pleiku-gia-lai/