#alcanzable

[fernando-arciniega]

Definición de objetivos y determinación de metas en el Desarrollo de un Proyecto de Innovación Digital

Definición de objetivos

En el desarrollo de un proyecto de innovación digital, los objetivos se definen de manera estratégica y específica para guiar y orientar el proceso de innovación. A continuación, se presentan algunas pautas para definir los objetivos en este tipo de proyectos: - Identificar la necesidad o problemática: El primer paso es identificar la necesidad o problemática que se busca resolver a través de la innovación digital. Esto puede involucrar la optimización de procesos, la mejora de la experiencia del cliente, el desarrollo de nuevas soluciones tecnológicas, entre otros. - Establecer metas claras: Una vez identificada la necesidad, es importante establecer metas claras y medibles. Estas metas deben ser específicas, alcanzables, relevantes y limitadas en el tiempo. Por ejemplo, aumentar el número de usuarios activos en un 30% en un año o reducir los costos operativos en un 20% en seis meses. - Priorizar los objetivos: Es posible que haya múltiples objetivos en un proyecto de innovación digital, pero es importante priorizarlos en función de su impacto y viabilidad. Se deben identificar los objetivos clave que contribuirán de manera significativa al éxito del proyecto. - Considerar la viabilidad técnica y económica: Al definir los objetivos, es importante tener en cuenta la viabilidad técnica y económica. Es decir, los objetivos deben ser realistas y alcanzables dentro de los recursos y capacidades disponibles. - Descomponer los objetivos en tareas y hitos: Una vez definidos los objetivos, es útil descomponerlos en tareas y hitos más pequeños y alcanzables. Esto permite un seguimiento y control más efectivo del progreso del proyecto. - Establecer indicadores de éxito: Para evaluar el logro de los objetivos, es importante establecer indicadores de éxito o métricas clave de desempeño. Estos indicadores deben ser cuantificables y medibles. - Revisar y ajustar los objetivos: A medida que avanza el proyecto, es posible que sea necesario revisar y ajustar los objetivos en función de los cambios en el entorno o las necesidades del negocio. Es importante ser flexible y adaptarse a medida que se obtiene más información durante el proceso de innovación. Recuerda que los objetivos deben ser específicos y medibles, y deben estar alineados con la visión y estrategia del proyecto de innovación digital. Esto ayudará a guiar las actividades y a evaluar el éxito del proyecto.

Determinación de las metas

Las siglas SMART corresponden a los siguientes términos en inglés, que se utilizan para establecer metas claras y efectivas: S - Específico (Specific): Las metas deben ser claras y precisas, evitando ambigüedades y generalidades. Deben responder a las preguntas qué, quién, cuándo, dónde y por qué. M - Medible (Measurable): Las metas deben ser cuantificables para poder medir su progreso y logro. Deben incluir indicadores o métricas que permitan evaluar el avance. A - Alcanzable (Achievable): Las metas deben ser realistas y alcanzables dentro de las capacidades y recursos disponibles. Deben considerar las limitaciones y posibilidades del proyecto. R - Relevante (Relevant): Las metas deben ser pertinentes y estar alineadas con los objetivos generales del proyecto o la organización. Deben contribuir directamente a la realización de la visión y estrategia. T - Limitado en el tiempo (Time-bound): Las metas deben tener un plazo o fecha límite establecido para su cumplimiento. Deben ser temporales y estar definidas en un marco de tiempo específico. El enfoque SMART se utiliza como una guía para establecer metas efectivas, claras y alcanzables en diversos contextos, incluyendo proyectos de innovación digital. Al seguir este enfoque, las metas se vuelven más precisas, medibles y orientadas hacia el logro exitoso de los objetivos establecidos. En el desarrollo de un proyecto de innovación digital, la determinación de metas es un paso clave para establecer la dirección y los resultados esperados. Aquí se presentan algunos pasos para determinar las metas en este tipo de proyectos: - Comprender la visión y estrategia: Es importante comprender la visión y la estrategia del proyecto de innovación digital. Esto incluye tener claridad sobre el propósito del proyecto, los objetivos generales que se buscan alcanzar y cómo se alinea con la estrategia de la organización. - Identificar las necesidades y oportunidades: Realiza un análisis exhaustivo de las necesidades y oportunidades existentes en relación con la innovación digital. Esto puede involucrar la identificación de problemas o desafíos que se pueden abordar mediante soluciones digitales o la identificación de oportunidades para mejorar procesos, productos o servicios a través de la tecnología. - Establecer metas SMART: Las metas deben ser específicas, medibles, alcanzables, relevantes y limitadas en el tiempo. Establece metas concretas que sean claras y precisas. Por ejemplo, aumentar la participación de usuarios en un 20% en los próximos seis meses o reducir el tiempo de respuesta del servicio al cliente en un 50% en un año. - Priorizar las metas: Es posible que haya múltiples metas que se deseen lograr en un proyecto de innovación digital. Es importante priorizarlas en función de su importancia estratégica y su impacto en los resultados finales. Esto ayudará a asignar recursos y esfuerzos de manera efectiva. - Considerar la viabilidad y factibilidad: Al establecer metas, es fundamental considerar su viabilidad y factibilidad. Deben ser metas realistas y alcanzables dentro de los recursos, capacidades y restricciones del proyecto. Evalúa los recursos disponibles, las habilidades del equipo y las limitaciones técnicas o financieras para asegurarte de que las metas sean alcanzables. - Establecer indicadores de éxito: Para medir el progreso y el logro de las metas, es importante establecer indicadores de éxito o métricas clave de desempeño. Estos indicadores deben ser cuantificables y permitir evaluar el avance hacia la meta establecida. - Revisar y ajustar las metas: A medida que el proyecto avanza, es posible que sea necesario revisar y ajustar las metas en función de los cambios en el entorno o las necesidades del negocio. Mantén un enfoque flexible y adapta las metas según sea necesario para asegurar la relevancia y el éxito del proyecto. Recuerda que las metas deben ser desafiantes pero alcanzables, y deben estar alineadas con la visión y estrategia del proyecto de innovación digital. Esto ayudará a enfocar los esfuerzos y medir el progreso hacia el éxito del proyecto.

Estructuración de actividades cronometradas

La estructuración de actividades cronometradas se refiere a la planificación y organización de tareas o actividades asignándoles un tiempo específico para su realización. Consiste en establecer un cronograma detallado en el que se especifica el orden de las actividades y la duración estimada para cada una de ellas. Al estructurar actividades cronometradas, se busca optimizar la gestión del tiempo y asegurar un flujo eficiente de trabajo. Algunos pasos clave en este proceso son: - Identificar las actividades: Primero, es necesario identificar todas las actividades o tareas necesarias para completar un proyecto o alcanzar un objetivo específico. Estas actividades deben ser desglosadas de manera clara y exhaustiva. - Establecer secuencia y dependencias: Una vez identificadas las actividades, es importante establecer la secuencia en la que deben realizarse y las dependencias entre ellas. Algunas actividades pueden requerir que otras se completen antes de que puedan comenzar. - Determinar la duración estimada: Para cada actividad, se debe asignar una duración estimada. Esto implica considerar factores como la complejidad de la tarea, los recursos disponibles y la experiencia previa. - Crear un cronograma: Utilizando la secuencia de actividades y las duraciones estimadas, se crea un cronograma que muestra la asignación de tiempo para cada actividad. Puede ser un calendario semanal, mensual o una línea de tiempo más detallada, según las necesidades del proyecto. - Considerar restricciones y recursos: Durante la estructuración de actividades cronometradas, se deben tener en cuenta las restricciones y los recursos disponibles. Esto incluye considerar limitaciones de tiempo, disponibilidad de personal, presupuesto, equipos o cualquier otro recurso necesario para completar las actividades. - Revisar y ajustar: Es importante revisar y ajustar el cronograma de actividades a medida que se avanza en el proyecto. Se pueden presentar cambios o imprevistos que requieran modificaciones en los plazos o en la secuencia de las tareas. La estructuración de actividades cronometradas proporciona una guía clara sobre qué actividades deben llevarse a cabo y cuándo, permitiendo una mejor organización, seguimiento y control del progreso del proyecto. Además, ayuda a identificar posibles cuellos de botella o retrasos, lo que facilita la toma de decisiones y la asignación eficiente de recursos.

Herramientas para la estructuración de actividades cronometradas

Existen varias herramientas gratuitas que se pueden utilizar para la estructuración de actividades cronometradas. A continuación, mencionaré algunas opciones: - Trello: Trello es una herramienta de gestión de proyectos que utiliza tableros, listas y tarjetas para organizar tareas y actividades. Puedes crear listas para cada actividad y asignarles fechas de vencimiento. También puedes agregar descripciones, adjuntos y comentarios a las tarjetas. Es útil para visualizar el flujo de trabajo y mantener un seguimiento de las actividades. - Asana: Asana es una plataforma de gestión de proyectos que permite crear proyectos, tareas y sub-tareas. Puedes establecer fechas de inicio y finalización, asignar responsables y agregar detalles adicionales a cada tarea. Tambi��n ofrece funciones de seguimiento y colaboración en equipo. - Google Calendar: Google Calendar es una herramienta de calendario en línea que puede ayudar a estructurar actividades cronometradas. Puedes crear eventos y asignarles fechas y horas específicas. También es posible establecer recordatorios y compartir calendarios con otros miembros del equipo para una mejor coordinación. - Microsoft Excel o Google Sheets: Las hojas de cálculo como Excel o Google Sheets también son útiles para estructurar actividades cronometradas. Puedes crear una columna para las actividades, otra para las fechas de inicio y finalización, y asignar duraciones estimadas. Además, puedes utilizar fórmulas para calcular automáticamente las fechas y los tiempos de finalización basados en las duraciones. - MindMeister: MindMeister es una herramienta de mapas mentales que puede ser útil para visualizar y estructurar actividades cronometradas. Puedes crear un mapa mental con las actividades como nodos principales y establecer relaciones jerárquicas entre ellas. Además, puedes agregar notas y enlaces relevantes a cada actividad. Estas son solo algunas opciones de herramientas gratuitas disponibles. Es importante elegir aquella que se adapte mejor a tus necesidades y preferencias. Recuerda que la efectividad de la herramienta dependerá de cómo la utilices y cómo se ajuste a tu flujo de trabajo. Read the full article

[scribblevoid]

Posting this 2 days after my bday but yeah

I'm 17 now and honestly nothing has change not a single bit

I still feel like when I was 14 or smthn but now I'm one year away from paying taxes

Anyway fuck Israel just bc

[mafer1606]

Siempre hay que brillar, hasta con el alma rota

[divinortv]

En la presente publicación se da una serie de recomendaciones para establecer objetivos SMART en una tienda de comercio electrónico

[sextavas]

El Poder de la Planificación ¿Cómo puedo alcanzar mis sueños? 🌟 ¿Cómo establecer metas SMART? 🎯 ¿Qué acciones tomar para mis objetivos? 🛤️

[cristinabcn]

Guía Práctica de Lenguaje Inclusivo en Medios de Comunicación: una Perspectiva Novedosa desde la Psicología Actual

Practical Guide to Inclusive Language in the Media: a Novel Perspective from Current Psychology Ali Lardoeyt Bandera. Psicólogo, Comunicador SocialPrensa Especializada Los albores del siglo XXI se fusionan en una dinámica social que no admite límites. Acercarnos y tocar a fondo los nuevos horizontes comunicacionales: es una estrategia actual que amerita un análisis holístico y de suma…

[itsfairly]

i know Miguel O'Hara seems like the kind of guy to mind his business, but you know how you get a hundred times more comfortable when you meet someone from your culture? sure, he may be reserved and intimidating when seeing him for the first time and his stoic expression doesn't exactly help either. but as soon as he listens to someone speaking spanish in nueva york, its instantly captures his attention.

thats what happened today. miguel needed some time, away from his job at alchemax and definitely a break from being spiderman, and ended up taking a quick drink at this bar. he was just mulling over this week, how long and frankly overwhelming it has been to the point where this is the first time he has spared some time in a while.

however, his thoughts were soon interrupted. it wasn't like the bar was empty, there were clients and conversations filling the silence along with the clinks and clanks of their drinks, but those weren't the sounds that made him snap out of his mind.

what did were a few words. their language specifically.

¿Viste al tipo por la barra? ¿No se te hace guapo?

honestly, people tended to tell these comments to his face, telling him compliments that instantly revealed their intentions as soon as they tried to touch his arm and flash him some flirty eyes. that usually turned miguel off, quickly shaking off any advancements in favor of his other responsibilities.

but there was something about hearing them in his language, the one he was used to hearing at home when younger (much harsher at that) or when it just slipped out of him here and there.

Sí, ya sabes que a mi me gusta cuando tienen el cabelllo largo. Hasta tiene unos rulos por su nuca, son tiernos.

Oh, claro, vele esos brazotes, ¿tú crees que no los veo?

Ay, no sé. Yo sé que estoy hablando de más, ¡pero velo! Esta muy guapo.

and more and more words you were probably oblivious to the fact that he was not only listening in but also understanding perfectly. it was an honest confidence boost if he was being honest. Someone gushing over him at a bar? In Spanish no less? It was new, almost innocent if it weren't for how explicit you were being about how attractive you found him, but endearing nonetheless.

listening in wouldn't do much harm, Miguel thought to himself, slightly adjusting himself in his seat to get a glimpse of you, immediately feeling that giddiness from seeing you talk your friend's ear off over some stranger.

it was that after a few minutes, he heard some laughter from your table.

No, absolutamente no. ¿Lo viste? Esta fuera de mi alcanze ese hombre, no voy a ir a hacer el ridiculo.

and suddenly, he didn't want to keep pretending like all your gushing was falling on deaf ears.

taking a last sip of his beer after paying the bartender, Miguel stood up from his seat, heading over to the table that had him so intrigued today. he had to admit, it felt a little silly to act all tough and confident when he rarely sets time apart for stuff like this. but when your eyes meet his and he sees that hint of red in your cheeks, he didn't felt so alone in his silliness as he remembers your words.

if you werent going to make a move out of fear of feeling stupid, then he wouldn't be stupid to let either of you walk away from a chance.

miguel clears his throat, interrupting the conversation between you and your friend as he slips a napkin your way, nodding at both you and your friend before leaving.

as he heads to the door, he hears your friend start laughing, making him turn his head back to see you shaking your head over your hands, hiding your face. though he could the hint of red had reached your ears. your friend tells you to look up once more, meeting miguel's eyes once more, prompting him to smile at you and hint back at the napkin.

you looked down at the napkin, feeling your heart race once more, not believing the fool you made of yourself regardless. while yes, he did leave his name and number written down for you, it wasn't enough to let you know he had heard your interest in him. no, he had to let you know he was just as much a Spanish speaker as you.

Miguel, (xxx) xxx-xxxx Por sí quieres que este a tu alcanze.

safe to say that you two eventually got the chance to go on a date once your embarrassment passed. after all, it wasn't that common to find someone who spoke the same language as you in nueva york and miguel wouldn't let that chance slip away, especially after you sounded so pretty gushing over him.

[neuroconflictos]

De pronto tengo la sensación de estar en total armonía conmigo misma, siento la casi imposible certeza de que estoy viviendo un instante perfecto: el sabor de mi té, el ligero sonido del viento, la canción que suena de fondo, tu voz en el teléfono. Ahora todo parece sencillo, alcanzable, mágico.

Coos/ @fruta-y-menta

[waltfrasescazadordepalabras]

Sal con una chica que no lee.

 Algunas razones para tener en mente al momento de escoger entre la chica del bar o la de la biblioteca, la del maquillaje corrido o la del morral repleto de libros.

Sal con una chica que no lee. Encuéntrala en medio de la fastidiosa mugre de un bar del medio oeste. Encuéntrala en medio del humo, del sudor de borracho y de las luces multicolores de una discoteca de lujo. Donde la encuentres, descúbrela sonriendo y asegúrate de que la sonrisa permanezca incluso cuando su interlocutor le haya quitado la mirada. Cautívala con trivialidades poco sentimentales; usa las típicas frases de conquista y ríe para tus adentros. Sácala a la calle cuando los bares y las discotecas hayan dado por concluida la velada; ignora el peso de la fatiga. Bésala bajo la lluvia y deja que la tenue luz de un farol de la calle los ilumine, así como has visto que ocurre en las películas. Haz un comentario sobre el poco significado que todo eso tiene. Llévatela a tu apartamento y despáchala luego de hacerle el amor. Deja que la especie de contrato que sin darte cuenta has celebrado con ella se convierta poco a poco, incómodamente, en una relación. Descubre intereses y gustos comunes como el sushi o la música country, y construye un muro impenetrable alrededor de ellos. Haz del espacio común un espacio sagrado y regresa a él cada vez que el aire se torne pesado o las veladas parezcan demasiado largas. Háblale de cosas sin importancia y piensa poco. Deja que pasen los meses sin que te des cuenta. Proponle que se mude a vivir contigo y déjala que decore. Peléale por cosas insignificantes como que la maldita cortina de la ducha debe permanecer cerrada para que no se llene de ese maldito moho. Deja que pase un año sin que te des cuenta. Comienza a darte cuenta.

Concluye que probablemente deberían casarse porque de lo contrario habrías perdido mucho tiempo de tu vida. Invítala a cenar a un restaurante que se salga de tu presupuesto en el piso cuarenta y cinco de un edificio y asegúrate de que tenga una vista hermosa de la ciudad. Tímidamente pídele al mesero que le traiga la copa de champaña con el modesto anillo adentro. Apenas se dé cuenta, proponle matrimonio con todo el entusiasmo y la sinceridad de los que puedas hacer acopio. No te preocupes si sientes que tu corazón está a punto de atravesarte el pecho, y si no sientes nada, tampoco le des mucha importancia. Si hay aplausos, deja que terminen. Si llora, sonríe como si nunca hubieras estado tan feliz, y si no lo hace, igual sonríe.

Deja que pasen los años sin que te des cuenta. Construye una carrera en vez de conseguir un trabajo. Compra una casa y ten dos hermosos hijos. Trata de criarlos bien. Falla a menudo. Cae en una aburrida indiferencia y luego en una tristeza de la misma naturaleza. Sufre la típica crisis de los cincuenta. Envejece. Sorpréndete por tu falta de logros. En ocasiones siéntete satisfecho pero vacío y etéreo la mayor parte del tiempo. Durante las caminatas, ten la sensación de que nunca vas regresar, o de que el viento puede llevarte consigo. Contrae una enfermedad terminal. Muere, pero solo después de haberte dado cuenta de que la chica que no lee jamás hizo vibrar tu corazón con una pasión que tuviera significado; que nadie va a contar la historia de sus vidas, y que ella también morirá arrepentida porque nada provino nunca de su capacidad de amar.

Haz todas estas cosas, maldita sea, porque no hay nada peor que una chica que lee. Hazlo, te digo, porque una vida en el purgatorio es mejor que una en el infierno. Hazlo porque una chica que lee posee un vocabulario capaz de describir el descontento de una vida insatisfecha. Un vocabulario que analiza la belleza innata del mundo y la convierte en una alcanzable necesidad, en vez de algo maravilloso pero extraño a ti. Una chica que lee hace alarde de un vocabulario que puede identificar lo espacioso y desalmado de la retórica de quien no puede amarla, y la inarticulación causada por el desespero del que la ama en demasía. Un vocabulario, maldita sea, que hace de mi sofística vacía un truco barato.

Hazlo porque la chica que lee entiende de sintaxis. La literatura le ha enseñado que los momentos de ternura llegan en intervalos esporádicos pero predecibles y que la vida no es plana. Sabe y exige, como corresponde, que el flujo de la vida venga con una corriente de decepción. Una chica que ha leído sobre las reglas de la sintaxis conoce las pausas irregulares –la vacilación en la respiración– que acompañan a la mentira. Sabe cuál es la diferencia entre un episodio de rabia aislado y los hábitos a los que se aferra alguien cuyo amargo cinismo countinuará, sin razón y sin propósito, después de que ella haya empacado sus maletas y pronunciado un inseguro adiós. Tiene claro que en su vida no seré más que unos puntos suspensivos y no una etapa, y por eso sigue su camino, porque la sintaxis le permite reconocer el ritmo y la cadencia de una vida bien vivida.

Sal con una chica que no lee porque la que sí lo hace sabe de la importancia de la trama y puede rastrear los límites del prólogo y los agudos picos del clímax; los siente en la piel. Será paciente en caso de que haya pausas o intermedios, e intentará acelerar el desenlace. Pero, sobre todo, la chica que lee conoce el inevitable significado de un final y se siente cómoda en ellos, pues se ha despedido ya de miles de héroes con apenas una pizca de tristeza.

No salgas con una chica que lee porque ellas han aprendido a contar historias. Tú con la Joyce, con la Nabokov, con la Woolf; tú en una biblioteca, o parado en la estación del metro, tal vez sentado en la mesa de la esquina de un café, o mirando por la ventana de tu cuarto. Tú, el que me ha hecho la vida tan difícil. La lectora se ha convertido en una espectadora más de su vida y la ha llenado de significado. Insiste en que la narrativa de su historia es magnífica, variada, completa; en que los personajes secundarios son coloridos y el estilo atrevido. Tú, la chica que lee, me hace querer ser todo lo que no soy. Pero soy débil y te fallaré porque tú has soñado, como corresponde, con alguien mejor que yo y no aceptarás la vida que te describí al comienzo de este escrito. No te resignarás a vivir sin pasión, sin perfección, a llevar una vida que no sea digna de ser narrada. Por eso, largo de aquí, chica que lee; coge el siguiente tren que te lleve al sur y llévate a tu Hemingway contigo. Te odio, de verdad te odio. (Sal con una chica que no lee- Charles Warnke)

Sal con alguien que se gasta todo su dinero en libros y no en ropa, y que tiene problemas de espacio en el clóset porque ha comprado demasiados. Invita a salir a una chica que tiene una lista de libros por leer y que desde los doce años ha tenido una tarjeta de suscripción a una biblioteca.

Encuentra una chica que lee. Sabrás que es una ávida lectora porque en su maleta siempre llevará un libro que aún no ha comenzado a leer. Es la que siempre mira amorosamente los estantes de las librerías, la que grita en silencio cuando encuentra el libro que quería. ¿Ves a esa chica un tanto extraña oliendo las páginas de un libro viejo en una librería de segunda mano? Es la lectora. Nunca puede resistirse a oler las páginas de un libro, y más si están amarillas.

Es la chica que está sentada en el café del final de la calle, leyendo mientras espera. Si le echas una mirada a su taza, la crema deslactosada ha adquirido una textura un tanto natosa y flota encima del café porque ella está absorta en la lectura, perdida en el mundo que el autor ha creado. Siéntate a su lado. Es posible que te eche una mirada llena de indignación porque la mayoría de las lectoras odian ser interrumpidas. Pregúntale si le ha gustado el libro que tiene entre las manos.

Invítala a otra taza de café y dile qué opinas de Murakami. Averigua si fue capaz de terminar el primer capítulo de Fellowship y sé consciente de que si te dice que entendió el Ulises de Joyce lo hace solo para parecer inteligente. Pregúntale si le encanta Alicia o si quisiera ser ella.

Es fácil salir con una chica que lee. Regálale libros en su cumpleaños, de Navidad y en cada aniversario. Dale un regalo de palabras, bien sea en poesía o en una canción. Dale a Neruda, a Pound, a Sexton, a Cummings y hazle saber que entiendes que las palabras son amor. Comprende que ella es consciente de la diferencia entre realidad y ficción pero que de todas maneras va a buscar que su vida se asemeje a su libro favorito. No será culpa tuya si lo hace.

Por lo menos tiene que intentarlo.

Miéntele, si entiende de sintaxis también comprenderá tu necesidad de mentirle. Detrás de las palabras hay otras cosas: motivación, valor, matiz, diálogo; no será el fin del mundo.

Fállale. La lectora sabe que el fracaso lleva al clímax y que todo tiene un final, pero también entiende que siempre existe la posibilidad de escribirle una segunda parte a la historia y que se puede volver a empezar una y otra vez y aun así seguir siendo el héroe. También es consciente de que durante la vida habrá que toparse con uno o dos villanos.

¿Por qué tener miedo de lo que no eres? Las chicas que leen saben que las personas maduran, lo mismo que los personajes de un cuento o una novela, excepción hecha de los protagonistas de la saga Crepúsculo.

Si te llegas a encontrar una chica que lee mantenla cerca, y cuando a las dos de la mañana la pilles llorando y abrazando el libro contra su pecho, prepárale una taza de té y consiéntela. Es probable que la pierdas durante un par de horas, pero siempre va a regresar a ti. Hablará de los protagonistas del libro como si fueran reales y es que, por un tiempo, siempre lo son.

Le propondrás matrimonio durante un viaje en globo o en medio de un concierto de rock, o quizás formularás la pregunta por absoluta casualidad la próxima vez que se enferme; puede que hasta sea por Skype.

Sonreirás con tal fuerza que te preguntarás por qué tu corazón no ha estallado todavía haciendo que la sangre ruede por tu pecho. Escribirás la historia de ustedes, tendrán hijos con nombres extraños y gustos aún más raros. Ella les leerá a tus hijos The Cat in the Hat y Aslan, e incluso puede que lo haga el mismo día. Caminarán juntos los inviernos de la vejez y ella recitará los poemas de Keats en un susurro mientras tú sacudes la nieve de tus botas.

Sal con una chica que lee porque te lo mereces. Te mereces una mujer capaz de darte la vida más colorida que puedas imaginar. Si solo tienes para darle monotonía, horas trilladas y propuestas a medio cocinar, te vendrá mejor estar solo. Pero si quieres el mundo y los mundos que hay más allá, invita a salir a una chica que lee.

O mejor aún, a una que escriba. (Sal con una chica que lee Rosemary Urquico)

[danielac1world]

Inconsciente individual.

¿A esto sabe la soledad?.

Tengo frío, y quizás, de golpe, 10 o 15 años menos...hago un refugio con las sábanas, y exploro muy al fondo de la oscuridad, las caricias al alma, que no me pudieran dar.

Es curioso, aún no es domingo y ya tengo el corazón hecho jirones como retazos de tela sin destino, mi estómago sube y baja mientras respiro, los pies duelen de tanto caminar, o de esperar alivio; entre cierro los ojos y cuento mis pestañas... creo que ya no sé ni contar, pero nunca fui de números, en los sueños no necesitaba calcular los metros que quería volar, ni cuanta agua hasta el cuello iba a resistir en medio del mar. ¿Y Ahora?, ahora estoy muerto de miedo, y los datos... siguen sin importar, solo sé que afuera el viento sopla fuerte, y golpea, una y otra vez, el cristal de la ventana queriendo vencer el sueño de las rejas, para poder entrar.

Y lo sé, quién habla de tristeza habla también de un cuerpo que resiste, este recipiente está tan fatigado, que hasta duelen los dientes. A veces me pregunto como lo arrastro a tantas partes del mundo, y aún, sigue temblando de frío, como lo destruyo para llegar entre los acantilados alcanzables del desear, y aún, sigue sintiendo amor... si de algo puedo jactarme, es que por suerte o desgracia trágicomica de la vida, la piel no se gasta con las caricias, ni con las mordidas, al fin y al cabo, este cuerpo un poco maltrecho, es mi única conexión con lo que a gritos, el alma quiere... una caricia infinita para no decir adiós nunca, o para creer, una única vez, en algún dios (o por ejemplo, se me ocurre, para llegar a salvo, al primer domingo del mes).

-danielac1world ~Lunes por el sábado a la tarde~

[indefensionaprendia]

Estrategias para Superar la Indefensión Aprendida:

1. Acepta la responsabilidad:Reconoce que eres capaz de tomar decisiones y asumir responsabilidades.

2. Establece metas y objetivos: Define objetivos claros y alcanzables para recuperar la sensación de control.

3. Desarrolla habilidades:Aprende nuevas habilidades y estrategias para enfrentar desafíos.

4. Busca apoyo:Rodéate de personas que te apoyen y te animen.

5. Practica la auto-reflexión: Analiza tus pensamientos y emociones para identificar patrones negativos.

6. Celebra tus logros:Reconoce y celebra tus éxitos, por pequeños que sean.

[raton-cita]

Respuesta

En respuesta a @floresclandestinas he escrito el siguiente texto.

No soy de respuestas cortas, pero tendré que dar un repasón rápido a lo que dices en tu comentario para contestarte. Voy por puntos.

El control de la derecha e izquierda.- Hemos venido manejando la palabra control casi como sinónimo de "manipulación" y de ahí su connotación negativa. ¿Podemos imaginar una posición de poder sin tener control? Los padres tenemos el poder (y el deber) del cuidado de nuestros hijos y lo tenemos que desarrollar controlando la vida familiar. En el control hay o debe haber desarrollo. ¿Qué hacer cuando ese control se vuelve despótico y para ello se recurre, siempre, a la mentira. Ese es el siguiente punto.

Encontrar la mentira.- La educación y la crítica son fundamentales para reducir este punto. No creo, como pareces también pensar tú, que haya gobiernos perfectos y en ocasiones los mismos socialistas tienen errores o tropezones en su actuar. No es que los perdonemos, pero debemos entender y trabajar con ellos desde nuestras trincheras y hacérselos ver de una u otra forma. Trabajar en sociedad es la finalidad cierta de todo verdadero gobierno socialista y deben estar abiertos a las indicaciones que el pueblo les haga.

El socialismo como posibilidad viable.- Definitivamente el socialismo está agarrando fuerza al menos en las bases de la sociedad, falta mucho para que se lleve a la práctica, pero en definitiva está teniendo una difusión muy natural, orgánica como se le dice hoy. Los jóvenes están organizándose de a poco y en las redes sociales sus comentarios son cada vez más frecuentes. La teoría socialista señala que debe haber una organización (un partido político) que concentre y dirija todos esos esfuerzos para conducirlos a un fin más alcanzable. Aquí es donde veo una carencia muy importante que debería plantearse seriamente por quienes siguen estos objetivos.

La clase obrera.- Uno de los aciertos más grandes que ha tenido la derecha actual ha sido dividir al electorado y el que reciban apoyo de las clases oprimidas es algo inconcebible, pero cierto. Para ello siguen recurriendo a su más fiel herramienta: la mentira, y la gente se la sigue tragando a pesar de tantas evidencias que en su propia cara tienen de los buenos resultados que el socialismo ha tenido hacia ellos mismos (en particular me refiero a lo que la izquierda en mi país ha logrado y de lo cual ellos siguen en la más absoluta ceguera).

Espero que mi respuesta sirva para un mayor impulso tanto del socialismo como de la capacidad crítica hacia nuestros gobiernos sean del lado que sean.

[nayypretty]

prácticas para mejorar tu autoestima

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

Reconoce tus logros y fortalezas: Haz una lista de tus logros y habilidades. Recordar tus éxitos te ayudará a aumentar tu confianza.

Acepta y perdona tus errores: Todos cometemos errores. Aprende de ellos y sigue adelante sin castigarte.

Establece metas realistas: Define objetivos alcanzables y trabaja hacia ellos paso a paso. Celebrar pequeños logros puede ser muy motivador.

Rodéate de personas positivas: Mantén relaciones con personas que te apoyen y te hagan sentir bien contigo mismo.

Practica el autocuidado: Dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien, como hacer ejercicio, leer o meditar.

Cultiva una actitud de gratitud: Agradece las cosas buenas en tu vida. Esto puede cambiar tu perspectiva y mejorar tu bienestar emocional.

Sal de tu zona de confort: Intenta cosas nuevas y desafiantes. Esto puede aumentar tu confianza y ayudarte a descubrir nuevas habilidades.

Maneja la crítica constructiva: Aprende a aceptar críticas de manera positiva y utilízalas para mejorar.

Haz algo nuevo cada día: Pequeños cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes contigo mismo.

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🎀🪞🩰🦢🕯️

xoxo, nay💋🙌🏻

[lucerodelmar]

Me trasportas a un mundo completamente nuevo, un mundo al que quiero pertenecer. Cuando te miro, siento que valgo mucho más de lo que creo. Me haces sentir que puedo lograr lo que sea, si tan solo tengo un poco de paciencia y soy valiente. El mundo que me ofreces es muy hermoso. No, no es perfecto, sé que algunas veces sufriré porque es parte de la vida, pero en ese mundo vos nunca serás la causa.

En cambio, cuando miro a Darien, siento que ese mundo es tan alcanzable como el cielo. Él me muestra que de donde vengo y adonde voy, no es algo extraordinario. Que soy tan chiquita como una hormiga nadando en un océano. Soy una estrella al lado de otras millones iguales a mí, no destaco y no soy un planeta. Y estas tan lejos de mí y él tan cerca. Al que quiero encontrar sos vos, pero él se presenta frente a mí y la oscuridad carcome mi cuerpo. El suelo funde mis pies y las alas que creí que nacían de mi espalda son como el arcoíris. Desaparecen, todo desaparece.

Si algún día recuerdo que el sol también es una estrella, sabré que logré brillar tanto como él... o no, mejor dicho, que logré brillar tanto como mí misma. Porque yo soy una luz, una luz azul, ¿recuerdas? Estoy en todas las cosas que brillan, porque yo les doy vida.

Aunque ahora me encuentro en un mundo en el que no puedo encenderme, ni dar vida a nada, me aferraré a esas pequeñas cosas y personas que me hacen feliz.

Estoy mirando el cielo.

Viajero...

La luna es hermosa.

[templo-de-la-sabiduria]

ALEISTER CROWLEY (1875-1947)

<<<La alegría de vivir consiste en el ejercicio de las propias energías, el crecimiento continuo, el cambio constante, el disfrute de cada nueva experiencia. Parar significa simplemente morir. El eterno error de la humanidad es establecer un ideal alcanzable>>.

<<<La moral ordinaria es solo para la gente ordinaria».

[songofthunderbird]

Manual de Supervivencia Rolera 1

Cuando era una user salvaje y roleaba solamente cada que tenía inspiración, lo que solía ser una vez al mes, conocí a Domi, quien me tomó bajo su tutela con un par de tramas clave y me educó para que fuera civilizada y así pudiera ser parte de la sociedad rolera.

Domi roleaba todos los días, a las 7 de la mañana, porque a las 8 abría el local donde trabajaba. En ese horario, escribía 3 post. El resto del día, si podía, hacía algunos más, pero no era la norma, sino la excepción. Tenía un excel con los temas abiertos de sus casi 40 personajes y los diferenciaba por colores, con un promedio de 3 temas por personaje.

» La Regla de Tres

Esta regla la aprendí de Domi y es de donde parte este manual de supervivencia que no es útil para users activos y constantes, con un sistema propio funcional, sino para que quienes a veces nos vemos sobrepasados por el rol y la vida, y necesitamos sobrevivir a ambos.

- Hábito y disciplina. Comienza con el hábito de 1 post por día o día por medio y a partir de ahí, sube a 2 o 3. Es una cantidad progresiva que aumenta con el tiempo y el ejercicio. No suelo recomendar que se roleen todos los temas en deuda de una única vez, porque la falta de ejercicio podría ocasionar fatiga mental. Se debe fijar una franja horaria, sea mañana, tarde o noche.

No se trata de "cuando tenga tiempo" o de vivir con la ansiedad de nunca encontrarlo entre las tareas del día, sino de determinar un lapso de tiempo específico, con un objetivo alcanzable de 1 a 3 post por día que se estima puede ser de 30 a 60 minutos.

- Usa un rol disparador para empezar. Elige un rol que te inspire o que te sea fácil rolear para comenzar, sienta la base para seguir de tirón.

- Prioridades. Es bueno saber que tramas, grupales y roles son prioritarios. Si haces 2 o 3 post al día, sugiero equilibrar 1 post de inspiración + 1 post prioritario + 1 post de responsabilidad.

Post de inspiración: Es el rol disparador. Si vas por orden de antigüedad, seguramente te encontraste con un post que te tuvo dos o tres días sin poder avanzar y eso te mantiene es un estado de nunca empezar. El rol que te inspira sirve para romper ese bloqueo (no necesariamente debes publicarlo, puedes guardarlo en Bosquejo).

Post de prioridad: Son post de tramas generales, eventos, misiones y grupales.

Post de responsabilidad: Este es el post o los post que debes responder por su antigüedad cuando miras tu excel.

- Rolea lo que te gusta. Es un juego, tiene que ser divertido, tiene que motivarte. Pero si vas a rolear lo que te gusta, debes abstenerte de abrir roles por compromiso o incluso por la regla de "tres temas por pj", antes que nada, abrir un rol es un acuerdo con la otra persona.

» La Regla de Uno-Uno

Si has llegado hasta aquí, te comparto la "clave del éxito" de mis tramas con Domi. Por cada relación entre personajes que acordabamos, nos propusimos mantener temas abiertos, no necesariamente activos.

Los estados de ánimo fluctúan, a veces tenemos más ánimos de jugar una cosa, otras veces, otra.

La apertura de cada tema respondía a la regla de "este tú, el siguiente yo", la más poderosa regla de recipocricidad. La idea de esa apertura dependía de quien estaba a cargo de realizarla.