#alcanzable
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Posting this 2 days after my bday but yeah
I'm 17 now and honestly nothing has change not a single bit
I still feel like when I was 14 or smthn but now I'm one year away from paying taxes
Anyway fuck Israel just bc
#no c si ponerle tags sería apropiado pero bah#si ese si es Cepillín#31 minutos#juan carlos bodoque#mi mamá me hizo un pastel de tres leches mientras estaba en la secu#amo mucho mi mamá#oh y mi hermano comió el último pedazo de pastel hoy#voy a botarlo en la basura /j#alcanze los 400 seguidores hace unas 2 semanas y no sabía q dibujar para la ocasión#lol
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Siempre hay que brillar, hasta con el alma rota
#motivación diaria#actitud positiva#metas alcanzables#inspiración diaria#éxito personal#superacion personal
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En la presente publicación se da una serie de recomendaciones para establecer objetivos SMART en una tienda de comercio electrónico
#ecommerce#objetivos#establecerobjetivos#objetivossmart#especificos#medibles#alcanzables#realistas#temporales
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youtube
El Poder de la Planificación ¿Cómo puedo alcanzar mis sueños? 🌟 ¿Cómo establecer metas SMART? 🎯 ¿Qué acciones tomar para mis objetivos? 🛤️
#planificación 📅#metas 🎯#acción 🚀#sueños 🌠#visualización 👁️#sextava 📜#futuro 🔮#objetivos 🏆#éxito 🥇#crecimiento 🌱#motivación 💪#logros 🏅#metasSMART 📊#específicas 📌#medibles 📏#alcanzables 🏅#relevantes 🔍#tiempo ⏳#Youtube
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Guía Práctica de Lenguaje Inclusivo en Medios de Comunicación: una Perspectiva Novedosa desde la Psicología Actual
Practical Guide to Inclusive Language in the Media: a Novel Perspective from Current Psychology Ali Lardoeyt Bandera. Psicólogo, Comunicador SocialPrensa Especializada Los albores del siglo XXI se fusionan en una dinámica social que no admite límites. Acercarnos y tocar a fondo los nuevos horizontes comunicacionales: es una estrategia actual que amerita un análisis holístico y de suma…

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#Ali Lardoeyt Bandera#DESDE LA PSICOLOGIA ACTUAL#DINAMICA SOCIAL#GUIA PRACTICA DE LENGUAJE INCLUSIVO EN MEDIOS DE COMUNICACION#LGBTIQ PLUS#lomasleido#lomasvisto#MISION DE URGENCIA#PRENSA ESPECIALIZADA#PSICOLINGUISTICA ALCANZABLE#PSICOLOGO#UNA PERSPECTIVA NOVEDOSA
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i know Miguel O'Hara seems like the kind of guy to mind his business, but you know how you get a hundred times more comfortable when you meet someone from your culture? sure, he may be reserved and intimidating when seeing him for the first time and his stoic expression doesn't exactly help either. but as soon as he listens to someone speaking spanish in nueva york, its instantly captures his attention.
thats what happened today. miguel needed some time, away from his job at alchemax and definitely a break from being spiderman, and ended up taking a quick drink at this bar. he was just mulling over this week, how long and frankly overwhelming it has been to the point where this is the first time he has spared some time in a while.
however, his thoughts were soon interrupted. it wasn't like the bar was empty, there were clients and conversations filling the silence along with the clinks and clanks of their drinks, but those weren't the sounds that made him snap out of his mind.
what did were a few words. their language specifically.
¿Viste al tipo por la barra? ¿No se te hace guapo?
honestly, people tended to tell these comments to his face, telling him compliments that instantly revealed their intentions as soon as they tried to touch his arm and flash him some flirty eyes. that usually turned miguel off, quickly shaking off any advancements in favor of his other responsibilities.
but there was something about hearing them in his language, the one he was used to hearing at home when younger (much harsher at that) or when it just slipped out of him here and there.
Sí, ya sabes que a mi me gusta cuando tienen el cabelllo largo. Hasta tiene unos rulos por su nuca, son tiernos.
Oh, claro, vele esos brazotes, ¿tú crees que no los veo?
Ay, no sé. Yo sé que estoy hablando de más, ¡pero velo! Esta muy guapo.
and more and more words you were probably oblivious to the fact that he was not only listening in but also understanding perfectly. it was an honest confidence boost if he was being honest. Someone gushing over him at a bar? In Spanish no less? It was new, almost innocent if it weren't for how explicit you were being about how attractive you found him, but endearing nonetheless.
listening in wouldn't do much harm, Miguel thought to himself, slightly adjusting himself in his seat to get a glimpse of you, immediately feeling that giddiness from seeing you talk your friend's ear off over some stranger.
it was that after a few minutes, he heard some laughter from your table.
No, absolutamente no. ¿Lo viste? Esta fuera de mi alcanze ese hombre, no voy a ir a hacer el ridiculo.
and suddenly, he didn't want to keep pretending like all your gushing was falling on deaf ears.
taking a last sip of his beer after paying the bartender, Miguel stood up from his seat, heading over to the table that had him so intrigued today. he had to admit, it felt a little silly to act all tough and confident when he rarely sets time apart for stuff like this. but when your eyes meet his and he sees that hint of red in your cheeks, he didn't felt so alone in his silliness as he remembers your words.
if you werent going to make a move out of fear of feeling stupid, then he wouldn't be stupid to let either of you walk away from a chance.
miguel clears his throat, interrupting the conversation between you and your friend as he slips a napkin your way, nodding at both you and your friend before leaving.
as he heads to the door, he hears your friend start laughing, making him turn his head back to see you shaking your head over your hands, hiding your face. though he could the hint of red had reached your ears. your friend tells you to look up once more, meeting miguel's eyes once more, prompting him to smile at you and hint back at the napkin.
you looked down at the napkin, feeling your heart race once more, not believing the fool you made of yourself regardless. while yes, he did leave his name and number written down for you, it wasn't enough to let you know he had heard your interest in him. no, he had to let you know he was just as much a Spanish speaker as you.
Miguel, (xxx) xxx-xxxx Por sí quieres que este a tu alcanze.
safe to say that you two eventually got the chance to go on a date once your embarrassment passed. after all, it wasn't that common to find someone who spoke the same language as you in nueva york and miguel wouldn't let that chance slip away, especially after you sounded so pretty gushing over him.
#miguel o'hara#miguel o'hara x reader#miguel o'hara fluff#miguel o'hara drabble#miguel ohara#miguel ohara x reader#miguel ohara fluff#spiderman 2099#miguel spiderverse#atsv miguel#atsv#atsv miguel o'hara#miguel ohara drabble#miguel x reader#miguel spiderman#spider man 2099#miguel o'hara drable#miguel ohara drable#across the spiderverse#spider verse
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De pronto tengo la sensación de estar en total armonía conmigo misma, siento la casi imposible certeza de que estoy viviendo un instante perfecto: el sabor de mi té, el ligero sonido del viento, la canción que suena de fondo, tu voz en el teléfono. Ahora todo parece sencillo, alcanzable, mágico.
Coos/ @fruta-y-menta
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“Me preguntan cuál es, de acuerdo a mi propia experiencia, la posición estética que debe seguir un artista. Pienso que el artista, en todos los casos, debe superar la realidad; modificar, transformar, mejorar, inventar, soñar la realidad. El artista es eso ante todo y muchas cosas más si se quiere, que pueden enriquecer su obra. Pero antes que nada ver distinto, sentir distinto, con acento propio. En mi caso ese acento va muy ceñido a la forma, a la forma objeto, a la forma color, a la estructura, al andamiaje riguroso, a la construcción sobria y medida. Eso sin perder una actitud vital, no siempre alcanzable, para que aparezca el resorte mágico o metafísico”.
Amalia Nieto
Homenaje al cubo (maqueta), 1969, papel pintado sobre estructuras de 44 x 44 x 44 cm. Cortesía: MNAV, Montevideo
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Paradise✨
Ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh,
Cuando ella era solo una jovencita
Esperaba un mundo🌍
Pero salió volando de su alcanze
Así que ella huyó en su sueño🌈
Y soño con el para-para-paraíso
Para-para-paraíso
Cada vez que cerraba los ojos
Ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh, ooh
Cuando ella era solo una niña
Esperaba un mundo
Pero salió volando de su alcanze
Y las balas se quedaron dentro de sus dientes
La vida sigue y se vuelve pesada
La rueda destroza a la mariposa🦋
Cada lágrima es una cascada
En la noche, la noche tormentosa
Ella cerraba los ojos
En la noche, la noche tormentosa
Ella volaría lejos🦋🦋
Y sonãría con el para-para-paraíso🏝️
#coldplay#chile fotos#self love#music#siguemeytesigo#beauttiful girls#beautiful#thank you#love#paradise#enjoys#darlingdavne#reels
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u. DEPARTAMENTO DE BELLE ― por la noche / con el sigilo y gracia solo alcanzables tras múltiples situaciones similares, colgó del alféizar de la única ventana visible desde su escondite entre la penumbra de la calle. tal vez presentarse a su puerta después de más de un mes sin haber dado señales de vida hubiese sido más lógico, ¿pero cuándo había actuado ella de tal forma?
tras haber destrozado el cristal ―disfrazando el sonido con ayuda del quimerismo―, se movió segura dentro de la habitación. la apenas iluminada escena frente a ella no tuvo espacio dentro de su interés, atravesando la puerta hasta envolverse en los rincones más familiares para la ravnos: aquella cocina proclamada como propia desde la primera vez que se había instalado en el departamento, comenzando a hurgar entre cajones tan pronto se halló en el corazón del inmueble.
sin embargo, el girar del pomo de la puerta principal ―en medio de su inspección a un frasco de sangre que declaró como vieja― la detuvo. sin pensarlo demasiado, lanzó el cuchillo que había utilizado para degustar de su botín contra quien le recibió desde el pasillo, clavándolo en la pared a escasos centímetros de la silueta. belle.
' ¿me echaste de menos? ' esa, sin lugar a dudas, fue una entrada digna del reencuentro. @love6ive
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Sal con una chica que no lee.
Algunas razones para tener en mente al momento de escoger entre la chica del bar o la de la biblioteca, la del maquillaje corrido o la del morral repleto de libros.
Sal con una chica que no lee. Encuéntrala en medio de la fastidiosa mugre de un bar del medio oeste. Encuéntrala en medio del humo, del sudor de borracho y de las luces multicolores de una discoteca de lujo. Donde la encuentres, descúbrela sonriendo y asegúrate de que la sonrisa permanezca incluso cuando su interlocutor le haya quitado la mirada. Cautívala con trivialidades poco sentimentales; usa las típicas frases de conquista y ríe para tus adentros. Sácala a la calle cuando los bares y las discotecas hayan dado por concluida la velada; ignora el peso de la fatiga. Bésala bajo la lluvia y deja que la tenue luz de un farol de la calle los ilumine, así como has visto que ocurre en las películas. Haz un comentario sobre el poco significado que todo eso tiene. Llévatela a tu apartamento y despáchala luego de hacerle el amor. Deja que la especie de contrato que sin darte cuenta has celebrado con ella se convierta poco a poco, incómodamente, en una relación. Descubre intereses y gustos comunes como el sushi o la música country, y construye un muro impenetrable alrededor de ellos. Haz del espacio común un espacio sagrado y regresa a él cada vez que el aire se torne pesado o las veladas parezcan demasiado largas. Háblale de cosas sin importancia y piensa poco. Deja que pasen los meses sin que te des cuenta. Proponle que se mude a vivir contigo y déjala que decore. Peléale por cosas insignificantes como que la maldita cortina de la ducha debe permanecer cerrada para que no se llene de ese maldito moho. Deja que pase un año sin que te des cuenta. Comienza a darte cuenta.
Concluye que probablemente deberían casarse porque de lo contrario habrías perdido mucho tiempo de tu vida. Invítala a cenar a un restaurante que se salga de tu presupuesto en el piso cuarenta y cinco de un edificio y asegúrate de que tenga una vista hermosa de la ciudad. Tímidamente pídele al mesero que le traiga la copa de champaña con el modesto anillo adentro. Apenas se dé cuenta, proponle matrimonio con todo el entusiasmo y la sinceridad de los que puedas hacer acopio. No te preocupes si sientes que tu corazón está a punto de atravesarte el pecho, y si no sientes nada, tampoco le des mucha importancia. Si hay aplausos, deja que terminen. Si llora, sonríe como si nunca hubieras estado tan feliz, y si no lo hace, igual sonríe.
Deja que pasen los años sin que te des cuenta. Construye una carrera en vez de conseguir un trabajo. Compra una casa y ten dos hermosos hijos. Trata de criarlos bien. Falla a menudo. Cae en una aburrida indiferencia y luego en una tristeza de la misma naturaleza. Sufre la típica crisis de los cincuenta. Envejece. Sorpréndete por tu falta de logros. En ocasiones siéntete satisfecho pero vacío y etéreo la mayor parte del tiempo. Durante las caminatas, ten la sensación de que nunca vas regresar, o de que el viento puede llevarte consigo. Contrae una enfermedad terminal. Muere, pero solo después de haberte dado cuenta de que la chica que no lee jamás hizo vibrar tu corazón con una pasión que tuviera significado; que nadie va a contar la historia de sus vidas, y que ella también morirá arrepentida porque nada provino nunca de su capacidad de amar.
Haz todas estas cosas, maldita sea, porque no hay nada peor que una chica que lee. Hazlo, te digo, porque una vida en el purgatorio es mejor que una en el infierno. Hazlo porque una chica que lee posee un vocabulario capaz de describir el descontento de una vida insatisfecha. Un vocabulario que analiza la belleza innata del mundo y la convierte en una alcanzable necesidad, en vez de algo maravilloso pero extraño a ti. Una chica que lee hace alarde de un vocabulario que puede identificar lo espacioso y desalmado de la retórica de quien no puede amarla, y la inarticulación causada por el desespero del que la ama en demasía. Un vocabulario, maldita sea, que hace de mi sofística vacía un truco barato.
Hazlo porque la chica que lee entiende de sintaxis. La literatura le ha enseñado que los momentos de ternura llegan en intervalos esporádicos pero predecibles y que la vida no es plana. Sabe y exige, como corresponde, que el flujo de la vida venga con una corriente de decepción. Una chica que ha leído sobre las reglas de la sintaxis conoce las pausas irregulares –la vacilación en la respiración– que acompañan a la mentira. Sabe cuál es la diferencia entre un episodio de rabia aislado y los hábitos a los que se aferra alguien cuyo amargo cinismo countinuará, sin razón y sin propósito, después de que ella haya empacado sus maletas y pronunciado un inseguro adiós. Tiene claro que en su vida no seré más que unos puntos suspensivos y no una etapa, y por eso sigue su camino, porque la sintaxis le permite reconocer el ritmo y la cadencia de una vida bien vivida.
Sal con una chica que no lee porque la que sí lo hace sabe de la importancia de la trama y puede rastrear los límites del prólogo y los agudos picos del clímax; los siente en la piel. Será paciente en caso de que haya pausas o intermedios, e intentará acelerar el desenlace. Pero, sobre todo, la chica que lee conoce el inevitable significado de un final y se siente cómoda en ellos, pues se ha despedido ya de miles de héroes con apenas una pizca de tristeza.
No salgas con una chica que lee porque ellas han aprendido a contar historias. Tú con la Joyce, con la Nabokov, con la Woolf; tú en una biblioteca, o parado en la estación del metro, tal vez sentado en la mesa de la esquina de un café, o mirando por la ventana de tu cuarto. Tú, el que me ha hecho la vida tan difícil. La lectora se ha convertido en una espectadora más de su vida y la ha llenado de significado. Insiste en que la narrativa de su historia es magnífica, variada, completa; en que los personajes secundarios son coloridos y el estilo atrevido. Tú, la chica que lee, me hace querer ser todo lo que no soy. Pero soy débil y te fallaré porque tú has soñado, como corresponde, con alguien mejor que yo y no aceptarás la vida que te describí al comienzo de este escrito. No te resignarás a vivir sin pasión, sin perfección, a llevar una vida que no sea digna de ser narrada. Por eso, largo de aquí, chica que lee; coge el siguiente tren que te lleve al sur y llévate a tu Hemingway contigo. Te odio, de verdad te odio. (Sal con una chica que no lee- Charles Warnke)
Sal con alguien que se gasta todo su dinero en libros y no en ropa, y que tiene problemas de espacio en el clóset porque ha comprado demasiados. Invita a salir a una chica que tiene una lista de libros por leer y que desde los doce años ha tenido una tarjeta de suscripción a una biblioteca.
Encuentra una chica que lee. Sabrás que es una ávida lectora porque en su maleta siempre llevará un libro que aún no ha comenzado a leer. Es la que siempre mira amorosamente los estantes de las librerías, la que grita en silencio cuando encuentra el libro que quería. ¿Ves a esa chica un tanto extraña oliendo las páginas de un libro viejo en una librería de segunda mano? Es la lectora. Nunca puede resistirse a oler las páginas de un libro, y más si están amarillas.
Es la chica que está sentada en el café del final de la calle, leyendo mientras espera. Si le echas una mirada a su taza, la crema deslactosada ha adquirido una textura un tanto natosa y flota encima del café porque ella está absorta en la lectura, perdida en el mundo que el autor ha creado. Siéntate a su lado. Es posible que te eche una mirada llena de indignación porque la mayoría de las lectoras odian ser interrumpidas. Pregúntale si le ha gustado el libro que tiene entre las manos.
Invítala a otra taza de café y dile qué opinas de Murakami. Averigua si fue capaz de terminar el primer capítulo de Fellowship y sé consciente de que si te dice que entendió el Ulises de Joyce lo hace solo para parecer inteligente. Pregúntale si le encanta Alicia o si quisiera ser ella.
Es fácil salir con una chica que lee. Regálale libros en su cumpleaños, de Navidad y en cada aniversario. Dale un regalo de palabras, bien sea en poesía o en una canción. Dale a Neruda, a Pound, a Sexton, a Cummings y hazle saber que entiendes que las palabras son amor. Comprende que ella es consciente de la diferencia entre realidad y ficción pero que de todas maneras va a buscar que su vida se asemeje a su libro favorito. No será culpa tuya si lo hace.
Por lo menos tiene que intentarlo.
Miéntele, si entiende de sintaxis también comprenderá tu necesidad de mentirle. Detrás de las palabras hay otras cosas: motivación, valor, matiz, diálogo; no será el fin del mundo.
Fállale. La lectora sabe que el fracaso lleva al clímax y que todo tiene un final, pero también entiende que siempre existe la posibilidad de escribirle una segunda parte a la historia y que se puede volver a empezar una y otra vez y aun así seguir siendo el héroe. También es consciente de que durante la vida habrá que toparse con uno o dos villanos.
¿Por qué tener miedo de lo que no eres? Las chicas que leen saben que las personas maduran, lo mismo que los personajes de un cuento o una novela, excepción hecha de los protagonistas de la saga Crepúsculo.
Si te llegas a encontrar una chica que lee mantenla cerca, y cuando a las dos de la mañana la pilles llorando y abrazando el libro contra su pecho, prepárale una taza de té y consiéntela. Es probable que la pierdas durante un par de horas, pero siempre va a regresar a ti. Hablará de los protagonistas del libro como si fueran reales y es que, por un tiempo, siempre lo son.
Le propondrás matrimonio durante un viaje en globo o en medio de un concierto de rock, o quizás formularás la pregunta por absoluta casualidad la próxima vez que se enferme; puede que hasta sea por Skype.
Sonreirás con tal fuerza que te preguntarás por qué tu corazón no ha estallado todavía haciendo que la sangre ruede por tu pecho. Escribirás la historia de ustedes, tendrán hijos con nombres extraños y gustos aún más raros. Ella les leerá a tus hijos The Cat in the Hat y Aslan, e incluso puede que lo haga el mismo día. Caminarán juntos los inviernos de la vejez y ella recitará los poemas de Keats en un susurro mientras tú sacudes la nieve de tus botas.
Sal con una chica que lee porque te lo mereces. Te mereces una mujer capaz de darte la vida más colorida que puedas imaginar. Si solo tienes para darle monotonía, horas trilladas y propuestas a medio cocinar, te vendrá mejor estar solo. Pero si quieres el mundo y los mundos que hay más allá, invita a salir a una chica que lee.
O mejor aún, a una que escriba. (Sal con una chica que lee Rosemary Urquico)

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Inconsciente individual.
¿A esto sabe la soledad?.
Tengo frío, y quizás, de golpe, 10 o 15 años menos...hago un refugio con las sábanas, y exploro muy al fondo de la oscuridad, las caricias al alma, que no me pudieran dar.
Es curioso, aún no es domingo y ya tengo el corazón hecho jirones como retazos de tela sin destino, mi estómago sube y baja mientras respiro, los pies duelen de tanto caminar, o de esperar alivio; entre cierro los ojos y cuento mis pestañas... creo que ya no sé ni contar, pero nunca fui de números, en los sueños no necesitaba calcular los metros que quería volar, ni cuanta agua hasta el cuello iba a resistir en medio del mar. ¿Y Ahora?, ahora estoy muerto de miedo, y los datos... siguen sin importar, solo sé que afuera el viento sopla fuerte, y golpea, una y otra vez, el cristal de la ventana queriendo vencer el sueño de las rejas, para poder entrar.
Y lo sé, quién habla de tristeza habla también de un cuerpo que resiste, este recipiente está tan fatigado, que hasta duelen los dientes. A veces me pregunto como lo arrastro a tantas partes del mundo, y aún, sigue temblando de frío, como lo destruyo para llegar entre los acantilados alcanzables del desear, y aún, sigue sintiendo amor... si de algo puedo jactarme, es que por suerte o desgracia trágicomica de la vida, la piel no se gasta con las caricias, ni con las mordidas, al fin y al cabo, este cuerpo un poco maltrecho, es mi única conexión con lo que a gritos, el alma quiere... una caricia infinita para no decir adiós nunca, o para creer, una única vez, en algún dios (o por ejemplo, se me ocurre, para llegar a salvo, al primer domingo del mes).
-danielac1world ~Lunes por el sábado a la tarde~
#mi vida#pensamientos#pensamientos literarios#pensamientos nocturnos#literatura#frases#fragilidad#realidad#realidadalterada#poesía en prosa#una poeta#escape#escribiendo#escritura#escribir#escritos#cosas que escribo#cosas que pienso#cosas de la vida#cosas que siento#cosas sobre mi#cosas que pasan#cosas del alma#mi alma#almas#desolación#desolada#un vacío dentro de mi#un viaje a la vida#melancolía
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Estrategias para Superar la Indefensión Aprendida:
1. Acepta la responsabilidad:Reconoce que eres capaz de tomar decisiones y asumir responsabilidades.
2. Establece metas y objetivos: Define objetivos claros y alcanzables para recuperar la sensación de control.
3. Desarrolla habilidades:Aprende nuevas habilidades y estrategias para enfrentar desafíos.
4. Busca apoyo:Rodéate de personas que te apoyen y te animen.
5. Practica la auto-reflexión: Analiza tus pensamientos y emociones para identificar patrones negativos.
6. Celebra tus logros:Reconoce y celebra tus éxitos, por pequeños que sean.

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ESPECIAL NAVIDAD
Esto lo queria subir ayer pero no alcanze U.U
Un comic navideño
Una vieja visita especial PARTE 1



















PARTE 2
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O NUNCA EXPLICADO SOBRE ESTE SALTO QUE SE HIZO INMORTAL:
Un salto como el que realizó Michael Jordan desde la línea de tiros libres en el Concurso de Clavadas de 1988 desafía los límites físicos humanos. Aquí tienes un análisis detallado de las características físicas y los límites alcanzados en un salto de esta magnitud:
1. Características físicas necesarias
a) Fuerza Explosiva
- El salto desde la línea de tiros libres exige una fuerza explosiva extraordinaria en los músculos de las piernas, especialmente en cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y pantorrillas.
- Esta fuerza permite generar la potencia necesaria para el despegue vertical y horizontal, combinando altura y distancia.
- Se estima que Jordan generó una fuerza cercana a 4-5 veces su peso corporal al empujar contra el suelo.
b) Velocidad y Aceleración
- La carrera previa al salto es crucial. Jordan alcanzó una velocidad óptima (entre **20-25 km/h**) que maximiza el impulso hacia adelante. Esta velocidad debe ser controlada para no comprometer el equilibrio en el despegue.
c) Elasticidad Muscular
- Los tejidos elásticos (tendones y músculos) permiten almacenar energía durante la fase de carga y liberarla durante el salto. Una capacidad elástica óptima maximiza la altura y la distancia.
d) Proporciones Corporales
- Jordan, con una altura de 1.98 m y una envergadura de 2.11 m, tenía proporciones ideales para este tipo de salto. Su envergadura le permitió alcanzar el aro desde una posición más alejada.
- Además, su peso corporal de aproximadamente 98 kg estaba equilibrado con una musculatura altamente desarrollada, permitiendo fuerza y ligereza relativa para el despegue.
2. Los límites humanos en un salto así
a) Tiempo en el Aire (Hang Time)
- Jordan estuvo en el aire aproximadamente 0.92 segundos, algo cercano al límite humano. Este tiempo depende de la fuerza del despegue y de la capacidad para vencer la aceleración gravitacional (9.8 m/s²).
- Físicamente, la ecuación del tiempo de vuelo muestra que alcanzar este tiempo requiere una velocidad de despegue vertical de al menos 4.6 m/s.
b) Distancia Recorrida
- La distancia total desde la línea de tiros libres hasta el aro (4.57 m) está cerca del límite teórico para el salto horizontal humano combinado con altura. Esto exige no solo fuerza en la dirección horizontal, sino también mantener suficiente elevación durante el trayecto.
c) Altura Alcanzada
- Para un donqueo como este, Jordan necesitó elevarse al menos **1.2 m (4 pies)** sobre el suelo, considerando la altura del aro (3.05 m). Esto coloca su centro de masa a aproximadamente 1.4 veces su altura en el punto máximo del salto, un logro reservado solo para los atletas de élite.
d) Consumo de Energía:
- Se estima que un salto de esta magnitud requiere una explosión de energía equivalente a más de 2000 W (vatios) de potencia durante el despegue, lo cual es extremadamente alto para un humano y solo alcanzable por atletas altamente entrenados.
3. Factores biomecánicos únicos
a) Control Corporal
- Durante el vuelo, Jordan mantuvo un equilibrio perfecto, ajustando su postura para maximizar la eficiencia aerodinámica y la estabilidad. Este control evita rotaciones no deseadas y asegura un aterrizaje seguro.
b) Eficiencia en la Conversión de Energía
- La capacidad de convertir la energía cinética (de la carrera) en energía potencial (elevación) es clave. Esto requiere un dominio biomecánico excepcional y una sincronización perfecta entre los músculos y las articulaciones.
4. Factores que acercan este salto al límite humano
- Gravedad: La aceleración gravitacional impone un límite natural a cuánto tiempo un humano puede permanecer en el aire. Con la tecnología actual, es poco probable superar significativamente los 0.9 segundos de vuelo sin asistencia.
- Fuerza del Despegue: La fuerza máxima que los músculos humanos pueden generar limita tanto la altura como la distancia. Atletas como Jordan están cerca del tope de lo físicamente posible sin asistencia mecánica.
- Biomecánica perfecta: Este salto no solo dependió de la fuerza bruta, sino también de una ejecución impecable en términos de técnica y sincronización, algo que pocos pueden replicar.
En Resumen:
El salto desde la línea de tiros libres de Michael Jordan representa una combinación perfecta de genética, entrenamiento y técnica. Es un ejemplo de cómo un atleta de élite puede acercarse a los límites físicos del cuerpo humano. Su capacidad para generar fuerza explosiva, mantener el control en el aire y combinar distancia y altura lo coloca en un nivel que rara vez se ve, incluso en el baloncesto profesional.
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Tenia tiempo que no sentía la muerte tan cerca, tan presente, tan fácilmente alcanzable y tan inevitable.
#ya no quiero vivir#quiero morir#me quiero matar#me quiero morir#no se que hago con mi vida#odio mi vida#tristeza#ya me canse#desesperación#mente suicidia#sin amigos#ansiedad#soledad#estres
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