#VidaYAmor

[vidayamorsblog]

Relajada, por qué sé que llegará mi momento de brillar.

[magneticovitalblog]

“En el horizonte más tenebroso de la vida, me enfrenté al miedo con valentía, solté mi armadura de dudas al viento, abracé la luz radiante del sol y empecé a descubrir la melodía de la felicidad que resonaba en mi liberado corazón.” - MagneticoVital

[black-rose-sp]

Gracias... a ti!

Hace tiempo vengo viendo en Tiktok y otras redes sociales, acerca del mindfullness y muchas otras tendencias, pero muchas de estas tendencias tienen algo en común, La Gratitud, creo que todos pasamos por esa época de nuestras vidas en las que todo parece muy lúgubre y triste, pero ahora que lo vemos en retrospectiva pues... No fue tan malo en comparación.

Es por esto que debemos aprender a ser agradecidos, damos muchas cosas por sentado, simplemente porque siempre gozamos de ellas, asumimos que siempre estará allí y no nos damos cuenta cuan afortunados somos en realidad.

¿Qué es exactamente gratitud?  es un sentimiento de apreciación y reconocimiento por las cosas buenas y positivas en la vida. Es una actitud positiva en la que reconocemos y valoramos las bendiciones recibimos. Es importante ser agradecido, reconocer las personas, cosas o eventos que hicieron una diferencia en nuestras vidas, si empezamos a ser agradecidos veremos el mundo de una forma mas positiva, y esto tendrá un impacto positivo en nuestra salud emocional y física.

La gratitud tiene muchos beneficios para la salud mental y emocional. Practicarla puede hacerte más feliz y reducir síntomas de depresión y ansiedad. Cuando eres agradecida mejoras tus relaciones, creas un ambiente más positivo y colaborativo, la gratitud también te da una mejor calidad de sueño, un sistema inmunológico mas fuerte y una menor presión arterial, ya sabes si tu estado anímico es mejor tu salud en general es mejor.

La gratitud nos ayuda a enfocarnos en las cosas buenas de nuestra vida, disminuyendo la negatividad y el estrés, desarrollaremos una perspectiva mas positiva y afrontaremos mejor los desafíos y las dificultades. El ser agradecido te puede ayudar a desarrollar una mayor motivación y determinación para alcanzar tus metas personales y profesionales.

Para practicar la gratitud, podríamos escribir un diario de agradecimiento,en el que pongas las cosas por las que estas agradecida y así enfocarte en lo positivo de la vida, darle directamente las gracias a las personas que te han ayudado, de forma verbal, tomar un momento para reflexionar sobre las cosas por las que estas agradecido, ya sea antes de dormir o al levantarte.

Hacer cosas buenas por los demás puede ayudar a sentirse agradecido por las bendiciones que tienes y de paso desarrollar una conexión con los demás, toma nota de las cosas simples y cotidianas por las que estas agradecido, eso te ayudara a desarrollar una actitud de gratitud en tu vida.

Como todo, practicar la gratitud es un proceso continuo, se trata de incorporarlo en tu vida, y así cambiar la perspectiva y ver las cosas de una forma más positiva, es como un musculo, cuanto más lo entrenas más fuerte se vuelve.

Ser agradecido no significa que siempre estés feliz y contento, pero si te ayudará a ver las cosas con otros lentes y a apreciar lo que tienes.

Si alguna vez sientes que estás perdiendo la perspectiva, solo recuerda esto: ¡incluso el día más oscuro tiene una oportunidad para un atardecer espectacular!

Haz una lista de cosas por las que estás agradecido cada día, di "gracias" con sinceridad. ¡Y no te preocupes si al principio te cuesta, todo lo bueno lleva práctica!

Gracias a ustedes por leerme, Rose

[desvariosdelos30]

Entre el gusto y el disgusto

Me echa la culpa por cortarle, pero fue él quien me empujó hasta el borde del abismo, hasta este terreno estéril donde la soledad era la única cosecha. Sus argumentos siguen siendo como un mantra gastado, sólido como un muro que no logro atravesar. Pactos rotos, promesas desgarradas y, yo, atrapada en la sensación de abandono. El mundo se siente pesado otra vez, como una mochila llena de piedras que no pedí llevar. La ilusión, un parpadeo fugaz. Me obligo a recordar por qué corté, porque mi mente juega sus trucos y se aferra a los buenos momentos, los estira como chicle. "Era un caballero," me digo, "protector, irrepetible." Los primeros días fueron un vértigo dulce; aún hay cosas que admiro.

Pero ahora, en el lodo viscoso de la soltería, donde los días se mezclan con la mediocridad de la gente que me rodea, me topo con alguien nuevo. Es bueno, realmente bueno. Y aparentemente, le encanto. Pero a mí no me mueve nada. Lo quiero, sí, pero ¿pareja? No hay chispa, ni esa energía magnética que te deja sin aliento. No hay admiración, ni atracción física. Mis manos no se mueven solas para acariciar su rostro; no hay instinto.

Es decente, pero no tiene el empaque que espero, ni el brillo, ni la seguridad económica que me saque de este juego de malabares. Sigue viviendo con sus padres, me hace pagar más cuando yo ya estoy asfixiada por el alquiler. No sabe cocinar ni un plato decente. Son detalles, pero se van sumando, uno tras otro, en una lista interminable de desencantos.

Y me siento atrapada, enredada en mis propios pensamientos. Me siento una hija de puta. Nada me viene bien, todo me parece poco. Empiezo a creer que estoy loca, porque nada llena este vacío que siento por dentro. A veces, me pregunto si este desierto en el que me encuentro no es más que un reflejo de mi propio corazón, seco y árido, incapaz de sentir o de dar. Y así sigo, caminando por este terreno incierto, buscando un oasis que quizás nunca llegue a encontrar.

¿Qué busco? No sé si quiero la pasión arrolladora o la paz de un domingo lento. Quiero que me sorprendan, que me reten, pero también quiero la seguridad de saber qué sigue. Quiero que me cuiden, pero sin sentirme atrapada. ¿Qué me gusta? El brillo en los ojos de alguien que está emocionado de verme, el tacto ligero y accidental que te hace estremecer. Quiero risas hasta llorar, conversaciones profundas a las tres de la mañana, pero también silencios cómodos, donde no hace falta llenar el aire con palabras vacías.

¿Qué quiero evitar? Quiero evitar la rutina que me asfixia, los 'te quiero' sin peso, los abrazos sin calor. Me ahogan las expectativas ajenas, las máscaras que me veo obligada a usar. No quiero estar donde el amor se convierte en deber, donde el 'nosotros' pesa más que el 'yo'. ¿Y qué me asfixia? Me asfixian los días que se sienten iguales, la falta de algo que me encienda. No quiero un amor que no me da nada, que no me llena, que no me hace vibrar.

Es como elegir entre un helado de dulce de leche, dulce hasta el empalago, y uno de limón, demasiado agrio para disfrutar. Cada uno tiene su encanto, pero ninguno termina de quedarme. Y aquí estoy, en medio de estos extremos, preguntándome si habrá algo que me quede bien, que sea exactamente lo que necesito. ¿O será que, como siempre, seguiré buscando un sabor que aún no existe?

[nelumb-nucifer]

Contemplar abandonar mi vida para invertir lo que me queda en la tuya bien podría ser la locura más monumental que haya cruzado por mi mente.

[ibebizi]

🌟 Latidos del Alma: Navegando el Laberinto del Amor 🌟

En el vaivén de amores, perdidos y hallados, un vacío emerge donde el corazón estuvo anclado, un lazo tan fuerte, en la esencia misma de ser, un amor que da forma, en el alma, a renacer.

El miedo en mí se oculta, las verdades silenciadas, consecuencias temidas, heridas anticipadas, en la hermosa agonía, el corazón se atrapa, amor que eleva y duele, un sentimiento sin trampa.

La soledad me abraza, mi refugio a veces es, mas anhelo una unión, profunda como una vez, roles no me definen, en la vulnerabilidad me hallaré, cada emoción sentida, cada latido, yo abrazaré.

En el silencio a menudo, la soledad me corteja, pero incluso en su abrazo, fuerza en mí florecerá, la vida, un camino de altos y bajos que se entrelazan, descanso en el caos, buscando la calma que abraza.

En el río del tiempo, nuestros átomos danzan sin cesar, una conexión que trasciende, sin límites que limitar, anhelos en lo incierto, una mano que desea alcanzar, una conexión profunda, un consuelo que no cesará.

Cambios se suceden, brindis al cielo se alzan, las noches nos invitan a reflexiones que avanzan, cada elección ponderada, cada paso caminado, preguntas que perduran, en el alma grabado.

En la b��squeda eterna, todos deseamos hallar, un amor que nos envuelva, que nos haga vibrar, pasión y valentía, en el corazón encendidos, un sentimiento profundo, un amor compartido.

[erickpanuera-blog]

👉🏼 El hombre es Arquitecto de su propio destino... . 😉 Debemos ser #conscientes que tenemos a nuestro alrededor personas que nos aprecian mucho, salimos #adelante por nosotros mismos y también por ellos. Una vez mas.. NO TE RINDAS!!! 🔥 🔝 💯 . #VidaInversionPro #FelicidadyLibertad #VidayAmor #RelacionesExcelentes #Amistad #iBuumerang #VivirViajando #JovenesyLibres #Emprender #Riqueza #Lideres #Bitcoin #Peru #mentor #Internet #Ganancias #Dolares https://www.instagram.com/p/BxqaDmxnJDX/?igshid=1evqhw83oh6h3

[batichino]

Al abrir los ojos.

Cada vez que se abren los ojos es el instante que palpas todo, que el bienestar invade el corazón, es un movimiento normal del cuerpo, pero es la respiración de tu alma, cuando los ojos están abiertos el espíritu despierta y es feliz cuando das cariño y besos a los demás.

[magneticovitalblog]

“Despojándome de la Armadura: Mi Despertar al Sol”

Mi existencia siempre fue un combate contra el destino, una contienda por sobrevivir a las tormentas que me asediaban sin clemencia. Desde temprana edad, aprendí a coexistir con el caos, con el sufrimiento, con la incertidumbre. Desconocía la paz, la alegría, el amor. Solo conocía el alivio efímero que me invadía cuando el huracán se calmaba por un instante, pero que pronto se desvanecía ante la amenaza de una nueva tempestad.

Pero un día, todo cambió. El sol emergió para mí, iluminándome con su luz y su calor. La vida me sonrió, regalándome días soleados, repletos de esperanza y felicidad. Me sentí bendecida, agradecida, dichosa. Pero también asustada, confundida, insegura. ¿Cómo podía confiar en esta nueva realidad, si nunca la había experimentado? ¿Cómo podía disfrutar de estos momentos, si temía que se acabaran en cualquier instante? ¿Cómo podía creer en el amor, si nunca lo había sentido?

Así que salí con mi armadura a todos lados, por si acaso. Por si acaso el sol se escondía detrás de las nubes. Por si acaso la lluvia volvía a caer sobre mí. Por si acaso el viento me arrancaba de los brazos de quien me amaba. Salí con mi armadura a todos lados, porque no estaba acostumbrada a estar bien. Porque no sabía cómo ser feliz.

Al crearme mi armadura, me sentía protegida de las desafiantes miradas de las personas que se clavaban como puñales. Me resguardaba de las críticas, burlas y desprecios de seres con vidas tristes y vacías pero rebosantes de ira, de envidia y odio. Con mi armadura me sentía segura, pero también sentía mucha soledad, porque la armadura impedía sacar mi sensibilidad y dejar que me amaran algunas pocas personas nobles. La armadura me impedía enamorarme, me impedía soñar.

Pero pronto me di cuenta de que mi armadura era un obstáculo, no una protección. Me di cuenta de que me impedía ver el cielo azul, sentir el calor del sol, abrazar al amor de mi vida. Me di cuenta de que me estaba perdiendo lo mejor de la vida, por miedo a lo peor. Me di cuenta de que tenía que soltar la armadura, y dejarla ir.

Y así lo hice. Solté la armadura, y la vi alejarse con el viento. Y sentí una liberación, una emoción, una plenitud. Sentí que por fin estaba viviendo, que por fin estaba bien. Que por fin era feliz

Autor .@magneticovitalblog

[ibebizi]

🌟 Abrazando la Montaña Rusa del Amor 🌟

Dicen que es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado en absoluto. Pero, ¿qué pasa si ese amor se desvanece, dejando un vacío? Un amor tan poderoso que da forma a nuestra existencia misma.

El miedo me impide revelar las profundidades de mi corazón. Temo las consecuencias, temo el dolor que podría seguir si digo mi verdad.

El amor, es una hermosa agonía que se apodera de tu corazón. Es una emoción que puede ser elevadora y devastadora al mismo tiempo. Puede que no tenga todas las respuestas sobre el amor romántico, pero sé que vale la pena luchar por él, incluso si no siempre es fácil.

Encuentro consuelo en la soledad, pero anhelo una conexión que vaya más allá del nivel superficial. No se trata de encajar en roles, se trata de sentir cada emoción y abrazar la vulnerabilidad.

A veces, el miedo a quedarme solo se apodera. Pero creo que incluso en la soledad, hay fuerza que encontrar.

La vida es una serie de altibajos. A menudo me retiro, buscando consuelo, pero me pregunto si está bien tomar un descanso, alejarme del caos.

En la vasta extensión del tiempo, nuestros átomos se han cruzado innumerables veces. Una conexión que trasciende las fronteras de la existencia.

En medio de las incertidumbres, hay un anhelo constante. Un deseo de tender la mano, de cerrar las brechas y encontrar consuelo en la conexión.

No importa cuántos cambios hagamos o copas alzamos, las noches a menudo traen reflexión. Ponderamos nuestras elecciones, nuestras acciones, preguntándonos qué salió mal.

Al final, todos buscamos un amor que nos envuelva. Un amor apasionado, intenso y quizás un poco atrevido.

[erickpanuera-blog]

💎 Todos podemos ser #ganadores en el juego de la vida.. 💯👉🏼 SOLO CONSIGUE EL VEHÍCULO ADECUADO. . . #VIDAINVERSIONPRO #CrecimientoTotal #Love #FelicidadyLibertad #VidayAmor #RelacionesExcelentes #Amistad #Logros #Inversiones #Emprender #Riqueza #Lideres #Bitcoin #Peru #mentor #Internet #Ganancias #Dolares #Viajes https://www.instagram.com/p/Bw8INs-BccD/?igshid=1sv6w5mha724z

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¿La vida o el amor?

Vida.. Un camino largo sin esperanzas; Lgarimas, felicidades, y otras cosas

Amor.. Un anden lleno de placeres; sexo, besos, rutina.

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👉🏼🌎 Te ordeno que recorras el mundo conozcas miles de personas y hagas negocios. ✈️📈 Gracias! Ahí voy! 🔥 🔝 💯 . . . #VidaInversionPro #FelicidadyLibertad #VidayAmor #RelacionesExcelentes #Amistad #Logros #CrecimientoTotal #Love #Viajes #Turismo #Travel #inspiration #Vacaciones #AireLibre #iBuumerang #iBuumerangPeru #Negocios #Millonario #Retos #Recuerdos #Lima (en La Molina, Lima, Peru) https://www.instagram.com/p/Bwo7colBvIP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1k5imdvdkqoj5

[erickpanuera-blog]

💪🏼😎 Solo tu tienes el control y timon de tu Vida... Sal de la Rutina, ✈️👉🏼 VÉ POR ESOS SUEÑOS QUE TE ESTAN ESPERANDO. . . . #VidaInversionPro #FelicidadyLibertad #VidayAmor #RelacionesExcelentes #Amistad #Logros ✈️ 🏝️ 🏖️ #VivirViajando #VamosPorUnMillon #CrecimientoTotal #Emprender #Riqueza #Lideres #Felicidad #JovenesyLibres #Sueños #destino #Vision #Amistad #Playa #Sol #arena #paraiso #Mundo #corazon #Negocios https://www.instagram.com/p/BwiULV6Byfl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=110m5jmeio2yr