#Sobremesa Fit

[joy2read-com]

Brownie Fit de Coca Zero e alta Proteína: Um Mimo Sem Culpa

Vamos mostrar uma receita de brownie fit com um toque especial: a brownie de coca cola. Ela mistura o sabor do brownie tradicional com ingredientes saudáveis. Isso inclui alta proteína e nutrientes que ajudam a manter a saúde. Usamos whey protein e caseina para dar um toque extra de valor nutricional. Assim, nosso brownie não só é gostoso, mas também é bom para você. Vamos explorar essa receita…

[selfcaredicas]

Dia 1: Brownie! Ingredientes: - 2csp manteiga ou azeite - 20g; - 1/2 barra de chocolate amarga derretido- 40g; - 4 ovos; - 1/4 xic de adoçante - 1/2 xic de farinha de aveia ~ 50g; - 1/2 xic de cacau em pó ~ 40g; Opcional: mais chocolate! Como fazer? 1. Misture bem a manteiga, adoçante, chocolate derretido e ovos; 2. Adicione os ingredientes secos e misture bem; 3. Leve ao forno 220° por 12 minutinhos (o centro ainda fica meio mole); 4. Espere esfriar uns 30 minutinhos que o brownie ficará mais firme sem perder a suculência ;) Rendimento: 8 unidades médias/grandes

[airfryerfaztudo]

Para os mais exigentes aqui está uma bela panqueca feita na airfryer, super fit e deliciosa.

[futuranutreelisa]

Receita musse de maracujá SIMPLES e diet - FÁCIL e saudável ( Low carb)

[dicasdenutricaoporvicmanrique]

Mousse de Maracujá Proteico

Receita de Mousse de Maracujá Proteico! 🤩

1 porção de 120 gramas possui em torno de 12,6g de proteína.

A receita rende em média 720 gramas (6 porções).

Armazenar em refrigeração e consumir em até 3 dias.

Sugestão de Consumo: Sobremesas, Lanche da Tarde/Manhã e Pós-Treino.

[amorcaseiro]

Acaba de sair mais uma leva do delicioso doce fit & diet de tâmara com coco 🥥😋🤤 Ele é bem docinho, parece um chocolate com coco, e o incrível é que não tem açúcar, é só o doce natural da tâmara. O melhor de tudo é que esse doce é: • sem açúcar (apenas o doce da fruta) • sem leite e lactose • sem glúten • sem ovo • fit & low carb • sem conservantes, corantes, glutamanato monossódico etc. • amigo do planeta e dos animais, totalmente vegano 🥰❤️🌍 • tão gostoso que nem parece ser vegano! • baby friendly Venha encomendar logo o seu! Fazemos em diversos tamanhos e é uma opção perfeita para veganos, para quem não pode consumir açúcar, leite/lactose, ovo ou glúten e até mesmo para quem está de dieta. Esse da foto custa apenas R$5,00 cada. Também fazemos em grande quantidade para festas, o cento fica R$220,00 e a vista damos desconto, fica apenas R$210,00. Consulte valores para doce de tâmara na travessa. Entregamos em toda Araçoiaba da Serra e nas cidades vizinhas. Também é possível vir retirar o pedido, estamos localizados no Jardim Flora, a 5min do centro de Araçoiaba. É só chamar no WhatsApp (15)99763-2168 e fazer sua encomenda. #amorcaseiro #confeitaria #artesanal #caseiro #doce #docefit #vegano #semovo #semacucar #semlactose #semgluten #semleite #diet #lowcarb #fit #tamara #amendoim #sobremesa #docevegano #aracoiabadaserra #sorocaba #votorantim #sarapui #capeladoalto #saltodepirapora #ipero #entrega #delivery #encomenda #sobencomenda (em Araçoiaba da Serra , São Paulo) https://www.instagram.com/p/CltH1_gO8Yn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bubblkyz0]

𖦁ׅ ࣪ ׂ Dicas Ed៵ 🐇 ࣪ ִֶָ ⋆

1- ᯓᡣ𐭩 Lancheira- lancheiras são ótimas aliadas, você pode comprar elas tamanho infantil para facilitar o controle da quantidade de comida. Tem umas de plástico muito fofas que vem com adesivos pra decorar, elas evitam que você fique tentado a lanchar junko food já que está levando sua própria comida! elas romantizam bastante a alimentação.

2-ᯓᡣ𐭩 Cozinhar- fazer sua própria comida é extremamente nescessário pra se manter na dieta, saiba que muitas vezes NF pode não funcionar pra você, então pra não comer aquele junko food que sua família pediu no delivery, preparar sua própria refeição é essencial, crie gosto por cozinhar torne isso um hobby, esteja sempre procurando novas receitas e pratique.

3- ᯓᡣ𐭩 Autoconhecimento- vemos muitas dicas genéricas por ai como: NF longos, Miar, tabela específica de exercícios, mas pra conseguir manter a "linha" você precisa de autoconhecimento, por exemplo: NF pode não servir pra Alguém com tendência a compulsão mas o OMAD pode ser perfeito como alternativa. Também você vai aprender a diferenciar a fome biológica da emocional e isso faz MUITA diferença. Por isso pra manter precisa conhecer.

4- ᯓᡣ𐭩 Oportunidades - aprenda a aproveitar as oportunidades por exemplo: vai passar o dia fora? aproveita pra fazer um NF (leve em conta o autoconhecimento) Está numa festa e todos estão distraídos? Aproveita pra fazer um OMAD! faça saladas diferentes, teste novas receitas e aproveite para rejeitar a junko food com a desculpa de que hoje tem algo novo pra experimentar. Crie oportunidades ou aproveite as que tem.

5- ᯓᡣ𐭩 Naturalidade - sua família é a favor ou contra dietas? seu ed precisa parecer natural ou você vai ter problemas com as pessoas que convive porque logo vão querer interferir, por isso observe o ambiente... se forem a favor de dietas aproveite pra parecer alguém fitness e determinado isso vai soar bem, mas se não gostam simplesmente tente passar desapercebido ou então reclame mesmo, finja que odeia dietas! conheça os outros ao seu redor assim terá as melhores desculpas seja para não comer, comer apenas limpo ou oque você precisar! flua de acordo com as pessoas, isso vai evitar parecer alguém com ed.

6- ᯓᡣ𐭩 proatividade - tome a iniciativa! se ofereça para limpar a casa, ir ao mercado, na padaria, qualquer coisa que te mantenha em movimento, isso além de queimar calorias passa a impressão de que você está saudável porque sempre se movimenta e tem energia pra oque te pedem, ser proativo também passa a boa impressão de responsabilidade.

7- ᯓᡣ𐭩 flexibilidade - acredito que essa seja a mais difícil, coma... isso mesmo COMA! As vezes você não vai ter alternativa além da junko food, os benefícios de ser flexível ( em raras excessões) é treinar o autocontrole em comer pouquíssimo e tirar a impressão de "viciado em dietas"

8- ᯓᡣ𐭩 Metas - quando falo de metas, não é apenas: "perde X kilos em um mês" mas sim coisas físicas para o dia a dia, por exemplo: garrafas de água com medidor, pratos de sobremesa ou infantil, xícaras menores. Esses utensílios com medidas ou tamanho reduzidos te ajudam a atingir as metas de: Litros água, porções menores e até no autocontrole.

9- ᯓᡣ𐭩 planejamento- como você pode perceber vários pontos aqui necessitam de planejamento, pensar em como vai ser o seu dia vai te ajudar a estar preparado para encontros com junko food. Pensar em inúmeras eventualidades alimentares pode te induzir a levar seus próprios lanches, deixar seu jantar previamente preparado ou simplesmente comer mais cedo pra ter a desculpa de " obrigada mas já comi" muitas vezes oque assusta é não ter controle das calorias no prato e comer previamente sua própria comida evita isso. Além disso vai aumentar sua sensação de controle que todos nós sabemos que é uma das maravilhas da ANA.

10- ᯓᡣ𐭩 Rotina - Muitos dizem que "dietas restritivas trazem o peso de volta" mas a verdade é que Você vai engordar de novo se não tornar seus novos hábitos uma rotina. Incluir sua nova dieta e exercícios com uma rotina vai automatizar o processo e vai ser algo natural como: ir ao trabalho ou escola todo dia. Seu cérebro e corpo já vão saber que aquilo faz parte do seu dia e vai ser mais fácil realizar, isso também inclui a alimentação em si.

11- ᯓᡣ𐭩 Recompensa- nós engordamos porque nos recompensamos com comida, a comida traz um prazer imediato e por isso é consumida em excesso trazendo a gordura, então para deixarmos de usar a comida como válvula de escape e até uma "pílula da felicidade" precisamos substituir por outra coisa que nos dê prazer pode ser: exercício físico, comprar algo que você queira, sair com alguém, assistir, ler, ouvir música ou qualquer outra coisa que você goste muito. simplesmente substitua... quando sentir que está com fome emocional faça outra coisa que também te dê felicidade.

Esse post ficou muito grande e eu realmente não sei se alguém vai ler tudo isso, mas essas dicas me ajudaram e ajudam muito durante o meu processo por isso estou compartilhando para ajudar vocês também. Obrigada por ler até aqui

[leanlian]

24/05 foodlog - registers

1180 calorias - 47g de proteina

Refeicões:

Café: chocolate quente natural (69 cals)

Almoço: yogurt com whey e frutas (170 cals)

Sobremesa: 30g d brownie canabicokkkkk (155 cals) e um trident max (25 cals)

lanche: 2 cookies artesanais (116g, contei como 600 cals, só pedi a tabela de um <230 cals> o outro ganhei de graça e fiquei sem coragem de pedir, mas sei que disso n passa e contei a mais pq é fearfood.)

+ um biscoito fit de whey (137 cals) e cafézinho

“ceia”: 5g de chocolate de melatonina p dormir, nn coloquei a foto, é o msm de ontem! (19 cals)

Exercicio: 15km andados intercalandos com corrida (n conto burn cals pq n tenho relógio mas corri uns 4/5 desses 15 e andei o resto)

P.s: perdoem os dois cookies, caguei as macros pq tava com larica, comprei UM cookie p me saciar, dentro do planejado, mas a mulher da cafeteria disse que eu era gentil e agradeceu pq avaliei eles no google com 5 estrelas e ganhei outro de graça delakkkkk tentei recusar mas acabou q aceitei e comi :/

[willowdizmaiscoisas]

QSMP DIA 63

Autor original:@cyanidecandy13

Tudo que está entre parênteses sou eu teorizando/especulando/sendo engraçado.(As notas do tradutor tem um asterisco!)

•Pac terminou a arena de pique esconde 

•Forever mostra o hotel de ovos a Fit e Ramon quer morar lá 

•Forever diz que o preço pela hora em sua farm de xp é uma barra de ferro

Fit arruma um novo chapéu de carne pro Ramon

Forever e  Richarlyson descobrem as artimanhas do Slime

Forever e Baghera  concordam em ajudar o outro nas tarefas de ovo

Richarlyson se livra do comercial do Cellbit e cor erra o local

Baghera e Forever ensinam trava línguas ao outro em francês e português

Roier explode e diz aos outros para não se preocuparem

Baghera, Pomme, Forever e Richarlyson fazem uma festa do chá

Forever tenta exibir o comercial da Cellbit, mas falha

Baghera aponta que já faz uma semana desde qualquer grande ataque

Forever acha que Etoiles será a pessoa mais rica do servidor e eles terão "algumas conversas sérias"

Forever diz a Pomme que ele acha que ele e Etoiles seriam uma boa combinação e pede ajuda a Pomme

Planos ruins para tentar deixar a ilha hoje e quer pedir a Forever e Max para se juntarem

Bad quer comprar um sunbird para Dapper antes de tentar sair

Roier e Missa discutem sobre a morte de Bobby e isso deixa Chayanne triste

Roier ficou na piscina por dias e seu macacão tá molhado e nojento

Roir vai por aí procurando fotos do Bobby e acha a estátua do Bobby mijando

Dapper testa suas armas em Bad sem consentimento

Bad tenta convidar pessoas para uma festa de chá, mas ninguém responde porque Forever convida pessoas para uma aventura

Melissa concorda  e dá terapia para Missa

Bad, Forever, Baghera e Etoiles vão em uma aventura com seus ovos + Chayanne

Ninguém quer andar de barco com Forever, Richarlyson e Etoiles, então Chayanne usa esquis aquáticos

Eles encontram uma masmorra, mas Chayanne tem que voltar para casa

Bad lembra Baghera e Etoiles de não usar espadas perto dos ovos

Enquanto todos lutam contra ordas, Forever perde algo

Bad and Forever fica chateado ao descobrir que Pomme já bebeu vinho

Forever e Richarlyson abandonam o grupo

Bad leva o resto do grupo  a outra masmorra

Esta festa foi uma festa BYOGH (traga seu próprio gancho de luta) e Bad não recebeu o convite

Forever e Richarlyson se reagrupam, mas para dizer a eles que vão encontrar uma masmorra perigosa para todos eles explorarem

Baghera e Pomme partem do grupo para dormir

Tallulah acorda e começa a redecorar Turtle Heaven

Roier, Missa e Chayanne invadiram a casa de Vegetta

Dapper e Bad vai para a casa de Tallulah e se oferecem para levá-la a uma masmorra

Bad e Dapper dão a Tallulah os beija-flores que eles compraram para ela

Bad dá a Tallulah mais três totens e diz a ela para se deformar se algo ruim acontecer

Bad, Dapper e Tallulah se encontram novamente com Etoiles

Tallulah chama Etoiles de pessoa que se esforça muito por atenção 

O grupo vai para um calabouço fácil e o conquista!

Tallulah e Dapper andam nos carrinhos da mina e Bad e Etoiles tentam correr a pé

Etoiles se separa com o grupo para fazer mais masmorras

Bad, Dapper e Tallulah vão à área da festa do Dapper para uma festa de chá e convidam todos

Chayanne, Missa e Roier aparecem para a festa do chá

Bad diz a Roier que ele precisa de um banho e Roier começa a se afogar

Roier faz uma linha; Tallulah diz a Roier que ele precisa sair das drogas e ele foge

Forever e Missa finalmente se encontram e Forever diz a Tallulah que é melhor Missa cuidar bem dela antes de sair

Roier continua comendo sobremesas inteiras

Roier é banido do Krispy Kreme

Roier dá a Bad a revista Melissa e sua rosquinha; Bad joga os dois de volta para ele

Bad fala com Dapper sobre conseguir um substituto para Bobby; Dapper não é fã da ideia

Bad sugere que Roier cuida de Gegg

Bad e Roier dizem que vão receber uma fotocópia do Bobby da IKEA

Roier diz que precisa de amor amigo e Bad concorda em jogar Halo com ele

Roier faz uma linha de pólvora

Roier sai depois que Bad adiciona sal à ferida da morte de Bobby

Missa e Bad concordam em dar a Roier um animal de estimação e decidem sobre um golem de ferro chamado Tripita(melhor jeito que pude ouvir gente desculpa *)

Forever aparece e Missa e Forever imediatamente começam a insultar suas habilidades parentais

Forever derruba Missa e pergunta como ele poderia proteger Chayanne durante um ataque de código se Missa não puder se defender contra ele

Missa diz que vai beijar Phil (na testa) quando ele voltar e isso perturba para sempre; Para sempre vai e se afoga

Forever e Missa concordam em fazer com que Phil escolha na frente de todo o servidor, estilo de debate

Para sempre mostra seu abdômen para Missa

Missa e Forever fazem Bad escolher entre os dois

O argumento de Missa é que ele é um esqueleto

Forever diz que é XP grátis matando Missa

Bad sai como resposta dele

Forever leva Dapper de lado para dizer a ele para convencer Bad a escolhê-lo ou eles são banidos da fazenda XP

Bad diz que ambos são bons candidatos para Phil

Dapper pergunta por que eles não tentam apenas a poligamia

Bad diz Forever em português: "Phil pode não querer você, mas eu quero." Isso assombra ele para sempre e ele vai embora (Richarlyson, o pequeno intrometeuente >:D)

Bad coloca Tallulah para dormir

Chayanne finalmente tem 20 corações

Bad pergunta a Missa sobre deixar a ilha e fala a ele sobre Cucurucho e o código

Missa acha que há lugares melhores para todos eles

Bad revela todas as suas teorias (Essas pessoas estão confiando em todos, apesar de acreditarem que há um impostor.)

Tantos trocadilhos de ovos...

Planos ruins para organizar uma reunião de Cellbit e Missa

Bad pega Missa nos pais loucos depois que seu ovo morreu (Além de Quackity aff)

STATUS DOS OVOS

Pomme 🖌️:     ❤️❤️ ✔️✔️

Leo 🌈:     ❤️ ✔️

Dapper 🎩:     ❤️ ✔️✔️

Tallulah 🎼:     ❤️ ✔️

Chayanne 🛡️:     ❤️ ✔️

Ramón 💣:     ❤️ ✔️✔️

Richarlyson ⚽:     ❤️ ✔️✔️

[segredodasreceitas]

Receita Fitness de Banana: Uma Delícia Saudável

Se você está procurando uma receita saudável e deliciosa para compartilhar no Tumblr, temos a opção perfeita para você: a receita fitness de banana!

Neste artigo, vamos compartilhar uma maneira simples e fácil de preparar uma deliciosa sobremesa fitness usando bananas maduras.

Combinando ingredientes nutritivos, você poderá desfrutar de um doce saboroso sem culpa.

Então, vamos direto ao ponto e descobrir como preparar essa receita que certamente vai impressionar seus seguidores no Tumblr!

Benefícios das Bananas para a Saúde

Antes de compartilhar a receita, é importante destacar os benefícios das bananas para a saúde. As bananas são uma excelente fonte de energia natural, pois são ricas em carboidratos e fibras.

Elas também são uma ótima fonte de potássio, vitamina C e vitamina B6. Além disso, as bananas contêm antioxidantes que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo. Adicionar bananas à sua dieta diária pode melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e fornecer nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Receita Fitness de Banana

Ingredientes:

2 bananas maduras

1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural

1 colher de sopa de mel

2 colheres de sopa de aveia em flocos

1 colher de sopa de sementes de chia

1 colher de sopa de amêndoas picadas

Instruções:

Em um recipiente, amasse as bananas maduras até obter uma consistência homogênea.

Adicione a manteiga de amendoim natural e o mel às bananas amassadas. Misture bem.

Em seguida, adicione a aveia em flocos e as sementes de chia à mistura. Mexa até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

Pegue pequenas porções da massa e molde-as em formato de bolinhas.

Em um prato separado, coloque as amêndoas picadas e role cada bolinha de banana sobre as amêndoas para que fiquem cobertas.

Coloque as bolinhas em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve à geladeira por cerca de uma hora, ou até ficarem firmes.

Dicas de Serviço

Você pode servir essas deliciosas bolinhas de banana fitness como um lanche rápido ou até mesmo como sobremesa após uma refeição saudável.

Elas também são uma excelente opção para levar em viagens ou como um pré-treino energético. Se quiser adicionar um toque extra de sabor, experimente mergulhar as bolinhas em chocolate derretido e polvilhar cacau em pó por cima.

Conclusão

A receita fitness de banana é uma opção perfeita para quem busca umaalternativa saudável e saborosa. Combinando os benefícios nutritivos das bananas com ingredientes como aveia, manteiga de amendoim e amêndoas, você pode desfrutar de um doce delicioso sem sair da sua rotina fitness.

Experimente preparar essa receita e compartilhe no Tumblr para inspirar outras pessoas a adotarem uma alimentação mais saudável. Com certeza, seus seguidores vão adorar essa opção de sobremesa fitness.

Obrigado por visita nossa blog!

Veja também outras receitas em nosso Blog Parceiro.

Sirva-se e se delicie. Até a Próxima.

[selfcaredicas]

Marshmallow fit

Ingredientes: 4 claras de ovos batidas em neve (bem durinhas) 2 pct de gelatina diet (usei de morango, mas pode ser qualquer sabor) 50ml de água quente para diluir a gelatina.

Misture levemente a gelatina diluída nas claras em neve e depois leve em refratário e deixe gelar por cerca de 2 horas. Depois é só cortar e servir. Essa receita inteira tem cerca de 100 calorias. Vale a pena!!

[galdinanogueira]

Sobremesas fitness sem açúcar e com ingredientes saudáveis

Lembro bem da minha luta para escolher entre creatina ou whey para iniciantes. Isso me fez perceber como a alimentação e a suplementação podem caminhar juntas. Assim como a escolha dos suplementos, a escolha das sobremesas também pode ser mais consciente, levando em conta o que realmente nos faz bem.

Quando falamos sobre alimentação saudável, muitos de nós logo pensamos em restrições e sacrifícios, especialmente quando o assunto é sobremesa. Mas e se eu te dissesse que dá pra satisfazer a vontade de doce sem abrir mão da saúde? Eu mesma passei por essa transformação e hoje quero compartilhar com você algumas receitas de sobremesas fitness sem açúcar que são fáceis de fazer e, o melhor, deliciosas!

Bolo de Banana Fitness

Essa é uma receita que virou um clássico na minha cozinha. O bolo de banana é não só simples de preparar, mas também irresistível. Para fazê-lo, você vai precisar de:

3 bananas maduras amassadas

2 ovos

1 xícara de farinha de aveia

1 colher de sopa de fermento em pó

Canela a gosto

Misture tudo em uma tigela até ficar homogêneo e coloque em uma forma untada. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos ou até dourar. O cheiro que invade a casa é de dar água na boca!

Pudim de Chia

Se você procura uma sobremesa refrescante e nutritiva, o pudim de chia é perfeito. Para prepará-lo, siga esses passos simples:

1/4 de xícara de sementes de chia

1 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)

1 colher de chá de essência de baunilha

Frutas para decorar (como morangos ou kiwis)

Misture as sementes de chia com o leite e a baunilha. Deixe na geladeira por pelo menos 4 horas (ou de um dia para o outro) para que a chia absorva o líquido e forme uma textura semelhante a pudim. Na hora de servir, adicione as frutas. É fresquinho e super saboroso!

Cookies de Aveia e Coco

Esses cookies são uma excelente opção para um lanche rápido. Você s�� vai precisar de:

1 xícara de aveia em flocos

1/2 xícara de coco ralado sem açúcar

2 bananas maduras amassadas

1 colher de sopa de canela

Misture todos os ingredientes e faça bolinhas, colocando em uma assadeira. Asse a 180 graus por 15–20 minutos. O resultado? Cookies crocantes por fora e macios por dentro. Uma delícia!

Mousse de Abacate e Cacau

Essa mousse é tão cremosa que você vai esquecer que é saudável! Para isso, você vai precisar de:

1 abacate maduro

2 colheres de sopa de cacau em pó

1 colher de sopa de mel ou outro adoçante natural

1 colher de chá de essência de baunilha

Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva geladinho e, se quiser, decore com castanhas ou frutas. É uma explosão de sabor e cremosidade que eu não consigo resistir!

Sorvete de Banana

Se você está morrendo de calor, esse sorvete é perfeito! O único ingrediente que você vai precisar é de:

3 bananas maduras congeladas

Bata as bananas congeladas no processador até formar uma mistura cremosa. Você pode adicionar um pouco de cacau ou pasta de amendoim para dar um sabor diferente. O resultado é um sorvete cremoso e saudável que satisfaz a vontade de doce.

Considerações Finais

Essas receitas de sobremesas fitness sem açúcar são apenas algumas das minhas favoritas, mas existem inúmeras outras opções que podem ser exploradas. O mais importante é se permitir experimentar e encontrar o que mais agrada ao seu paladar. Além disso, é sempre bom lembrar que a alimentação saudável não precisa ser uma prisão. Ela pode e deve ser prazerosa!

Espero que você tenha gostado dessas dicas e que elas te inspirem a criar suas próprias sobremesas saudáveis. Afinal, comer bem é um dos segredos para manter a energia lá em cima e a saúde em dia. Vamos juntos nessa jornada de sabor e saúde?

[amorcaseiro]

Acaba de sair mais uma leva do delicioso doce fit & diet de tâmara com amendoim. 🥜😋🤤 Ele é bem docinho, parece um chocolate com amendoim, e o incrível é que não tem açúcar, é só o doce natural da tâmara. O melhor de tudo é que esse doce é: • sem açúcar (apenas o doce da fruta) • sem leite e lactose • sem glúten • sem ovo • fit & low carb • sem conservantes, corantes, glutamanato monossódico etc. • amigo do planeta e dos animais, totalmente vegano 🥰❤️🌍 • tão gostoso que nem parece ser vegano! • baby friendly Venha encomendar logo o seu! Fazemos em diversos tamanhos e é uma opção perfeita para veganos, para quem não pode consumir açúcar, leite/lactose, ovo ou glúten e até mesmo para quem está de dieta. Esse da foto custa apenas R$5,00 cada. Também fazemos em grande quantidade para festas, o cento fica R$220,00 e a vista damos desconto, fica apenas R$210,00. Consulte valores para doce de tâmara na travessa. Entregamos em toda Araçoiaba da Serra e nas cidades vizinhas. Também é possível vir retirar o pedido, estamos localizados no Jardim Flora, a 5min do centro de Araçoiaba. É só chamar no WhatsApp (15)99763-2168 e fazer sua encomenda. #amorcaseiro #confeitaria #artesanal #caseiro #doce #docefit #vegano #semovo #semacucar #semlactose #semgluten #semleite #diet #lowcarb #fit #tamara #amendoim #sobremesa #docevegano #aracoiabadaserra #sorocaba #votorantim #sarapui #capeladoalto #saltodepirapora #ipero #entrega #delivery #encomenda #sobencomenda (em Araçoiaba da Serra , São Paulo) https://www.instagram.com/p/CltHr_HuVK_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mousse de Chocolate Fit: Receita Simples e Saudável : Linkezine

 mousse-de-chocolate-fit Se você está buscando uma sobremesa deliciosa e saudável para satisfazer a vontade de comer doce sem abrir mão de uma alimentação equilibrada, a mousse de chocolate fit é a escolha perfeita! Com apenas três ingredientes e um preparo fácil, você terá uma sobremesa cremosa e irresistível em poucos minutos. Veja a receita completa: Ingredientes: 200 g de chocolate amargo…