#MAMAN AIDE MOI | Explore Tumblr posts and blogs

swedesinstockholm · 9 months ago

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20 février

en revenant du dentiste je suis passée au workshop d'afterwork du casino, j'étais en retard et je me suis trompée d'endroit et je suis arrivée toute échevelée. y avait deux médiatrices (mon ancien job, si j'avais pas tout gâché avec mon autosabotage j'aurai peut être fini par avoir un vrai poste fixe au casino, je me demande si la femme à l'accueil m'a reconnue) et donc y avait les deux médiatrices et un type qui s'amusait tout seul avec un synthé moog, il parlait anglais et d'après ce que j'ai entendu il était étudiant. il est parti avant la fin parce qu'il était invité à une fête qu'il appelait steak party mais je sais pas si c'était une blague ou pas. la médiatrice non plus elle savait pas. il leur a demandé ce qu'elles faisaient après le travail et la blonde a dit: rentrer chez moi, manger, dormir et recommencer le lendemain d'un ton très lassé de la vie. la brune devait déménager ses quinze paires de chaussures et ses trois cent kilos d'habits dans son nouvel appartement depuis chez ses parents.

j'aurais aimé leur demander ce qu'elles faisaient à côté de leur job de médiatrice, comment elles payaient leur loyer, pourquoi elles y étaient arrivées et pas moi, mais j'ai pas levé la tête de mon moog. de son moog. c'était le moog de la brune, elle s'en sert dans ses perfs, je sais qui c'est maintenant, elle avait fait une perf dans la cave du casino pour la nuit des musées mais on était pas rentrées parce que c'était trop cher. je crois qu'elle est curatrice aussi. elle a racheté le moog à un ami à moitié prix (300 euros). je lui ai dit que je voulais m'acheter un synthé moi aussi. j'aurais bien aimé lui demander ce qu'elle faisait comme musique aussi, mais mes capacités sociales sont au plus bas et je savais pas comment m'y prendre. j'arrivais même pas à parler clairement, sans bafouiller. c'était plus simple de rester plongée dans mes expérimentations sonores sur le moog, j'avais l'impression d'être une magicienne en tournant tous les petits boutons qui faisaient des sons trop COOL je suis obligée de m'acheter un korg maintenant.

mais je dois aussi me faire extraire une dent et ça coûte 650 euros et j'avais envie de pleurer dans la voiture quand maman m'a dit que je devrais vraiment trouver un moyen de gagner de l'argent, ça me semble tellement impossible comme tache que j'ai dit ou je peux sauter d'un pont, ce serait plus simple. j'ai pas réussi à contrôler mes pulsions morbides, elles m'ont échappé et elles se sont déversées sur l'autoroute de la frontière belge. elle m'a dit de me RENSEIGNER pour voir si je pouvais pas avoir des aides c'est pas COMPLIQUÉ quand même et dans ma gorge ça poussait parce que j'arrivais pas à lui expliquer que si c'était compliqué, que ça faisait partie du problème, que j'arrivais pas à faire ces choses-là parce que quelque chose cloche très profondément dans mon fonctionnement, c'est pas juste de la phobie administrative ou de la flemme ou que sais-je, j'avais envie de lui crier oui mais pour pouvoir faire ça d'abord il faudrait que j'aie envie de vivre! c'est de l'autosabotage comme avec tout le reste. je veux pas vraiment me sortir de La Situation. y a quelque chose à l'intérieur de moi qui veut pas, qui veut pas avancer.

j'avais l'impression d'être complètement à l'ouest chez le dentiste en plus. j'étais pas à l'ouest, mais je donnais cette impression. j'avais l'impression que la secrétaire avait pitié de moi. sinon j'ai bien aimé sentir les doigts du dentiste me tenir la mâchoire, quand la machine dans ma bouche commençait à devenir trop désagréable je me concentrais sur la sensation de ses doigts contre ma peau. ce weekend j'ai lu un livre qui s'appelle vierge de constance rutherford, j'ai lu jusqu'à trois heures du matin puis toute la matinée pour le finir. l'écriture était pas terrible terrible et j'y ai trouvé plein de maladresses mais je pouvais plus m'arrêter. ça parle d'une fille de 25 ans qui habite avec sa grand-mère et qui est toujours vierge, mais elle finit par se rendre compte qu'en fait elle est lesbienne et quand elle s'en rend compte elle couche avec une fille et hop c'est fait elle est plus vierge et elle se sent normale et on la respecte à son travail elle prend des initiatives et elle décide de quitter sa coloc avec sa grand-mère et elle arrive enfin à jouer la scène de théâtre qu'elle arrivait pas à jouer parce que la prof lui disait qu'elle était pas assez sensuelle. elle s'est inscrite à des cours de théâtre parce qu'on lui disait qu'elle avait pas de corps. mais à la fin c'est le sexe qui lui a donné un corps.

tout d'un coup j'ai été prise d'un énorme doute concernant cette histoire de perf. non mais pour qui je me prends? j'ai pas de corps moi non plus. enfin personne m'a jamais confirmé que j'en avais un en tout cas. ça me fait penser à une interview de vincent dedienne où il disait que son premier spectacle était pas terrible parce qu'à l'époque il avait jamais fait l'amour et donc il avait pas de corps lui non plus. ça me semble être un passage obligé pour monter sur scène. est-ce que ça veut dire que je dois trouver quelqu'un qui veuille coucher avec moi avant de pouvoir considérer cette histoire de show? mais avant de pouvoir coucher avec quelqu'un je dois faire une psychothérapie. et avant de pouvoir faire une psychothérapie je dois trouver une psy qui prend des nouveaux patients. autrement dit c'est pas près d'arriver.

dans le livre sa vulve se met à chanter pour lui signifier qu'elle en peut plus et que ça commence à être une question de vie ou de mort. moi la mienne elle chante pas mais elle se manifeste sous forme de flash visuels. des flash intempestifs dans lesquels je me jette sur des gens pour les embrasser à pleine bouche et presser mon corps nu contre le leur. pas le dentiste, mais beaucoup de gens. principalement r. ces derniers mois. parfois je le mords. c'est son premier roman, elle l'a écrit dans le cadre de son master de création littéraire à paris 8. je me suis dit que je pouvais faire mieux. depuis j'ai commencé drifts de kate zambreno, c'est un peu chiant (je peux faire mieux) mais j'ai appris que les jours où elle travaillait pas à l'université, son quotidien ressemblait trait pour trait au mien: beaucoup de canapé et d'internet et de lecture et de email checking et de masturbation et de vidéos d'actrices interviewées dans des talk shows et même des séries, ce que je m'interdis pendant la journée, et parfois au milieu de tout ça, des moments d'écriture.

#stuff

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icariebzh · 1 month ago

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" J’sais pas comment sauver l’monde et, si j’savais, j’suis pas sûr qu’j’le ferais J’ai pas grand-chose à t’offrir, à part te dire qui j’suis et c’que j’sais J’ferai jamais c’qu’on m’dit en premier, les mensonges circulent plus vite qu’le vrai J’ai couru après l’bonheur sans prendre le temps d’savoir c’que c’est J’essaie d’avoir un enfant, j’essaie d’avoir autre chose que des regrets Quand il verra 2022, j’comprendrai qu’il s’mette à pleurer Ils disent que tout va s’effondrer, qu’on va y passer dans 3 degrés J’pensais qu’la science allait nous sauver mais j’ai d’moins en moins confiance au progrès J’sais même pas pourquoi j’pense à ça, j’y connais rien, qu’est-c’que j’y connais ? Que d’la data pour les GAFA, bâtard, t’es rien d’autre qu’une donnée J’ai quelques éclairs de génie mais, la plupart du temps, j’suis teu-bé J’connais qu’les mauvais alcools qui donnent l’alcool mauvais J’avais peur d’avoir rien compris, maintenant, j’ai peur qu’il y ait rien à comprendre Piégé dans notre propre système, prisonnier dans une sauvegarde bloquante J’viens d’là où les darons ressemblent à Coluche, j’viens d’la campagne normande Ils aiment juste les bonnes affaires, tout c’qu’ils veulent, c’est voir l’émission d’la brocante Maman m’a dit : “S’il y a des pauvres, c’est qu’ils ont mal travaillé à l’école” C’est pas d’sa faute, sa mère racontait l’même genre de merde à ses gosses C’est pas d’sa faute, sa mère… bref, faut qu’on brise ce putain d’cercle Il est vicieux, c’putain d’cercle, j’peux pas l’faire tout seul, faut qu’tu m’aides

Aide-moi Marche Marche avec moi, apprends-moi Méga, méga, méga, méga

J’peux pas l’faire tout seul, faut qu’tu m’aides, soyons d’accord de pas toujours l’être Traite-moi comme tu voudrais qu’j’te traite, réussir sans faire le bien, c’est perdre Apprends-moi la franchise, me juge pas, j’aurai moins envie d’mentir On m’a dit : “Sois fort, faut devenir un homme”, rappelle-moi qu’ma force c’est d’être sensible Quand la vie n’a pas d’sens, aide-moi à lui en donner un, écarte- moi des mauvais chemins Rappelle-moi qu’on peut croire qu’on est personne à trop vouloir devenir quelqu’un Aide-moi à trouver l’équilibre, grandir n’est jamais fini Je sais mieux donner les conseils que les suivre, un jour, on va mourir, tous les autres, on va vivre Oublie l’futur, c’était avant, oublie l’futur d’avant C’est pas sûr qu’on soit d’dans, apprends-moi l’pardon, la patience Faut qu’on soit meilleurs qu’nos parents, faut qu’on apprenne à désapprendre J’veux pas croire qu’le temps est à vendre, qu’on soit juste une valeur marchande Avant, j’rêvais d’quitter la France, j’vais rester, j’préfère qu’on la change Mélange vieilles et nouvelles croyances, mélange humanisme à la science Evidemment, c’est plus comme avant, faut t’faire une raison, c’est l’concept du temps Le monde est en mouvement, porte-moi dans l’courant, prends mon pouvoir, la tentation est trop grande Prends mon ignorance, j’dois mettre un nom sur les choses pour les comprendre J’essaie d’avoir un enfant, j’essaie d’avoir une civilisation, j’peux pas l’faire tout seul, va falloir qu’on l’fasse ensemble

Tout s’transforme, rien n’se perd J’ai pas fait qu’des choses dont j’suis fier, j’peux devenir meilleur, j’peux pas revenir en arrière J’étais tout seul, on est des milliers, bientôt, vous allez tous m’oublier Désolé mais j’vais devoir vous quitter, dis-toi seulement qu’on a kiffé Hier, c’était hier, aujourd’hui, j’efface les dettes, hein J’échangerai pas c’que j’ai contre la jeunesse éternelle, hein On a fait c’qu’on a fait comme on l’a fait mais on l’a fait, hein Tout s’transforme rien n’se perd, ombre et lumière"

Orelsan "Civilisation"

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homyparots10 · 9 months ago

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Bonjour a tous

Yne petite virée avec nous ?? 😉

Voici l histoire de c'est 2 pti bout ...

Ce jeune agneau est arrivé au sanctuaire il y a 1 mois pour de gros problème de santé dû à l abandon de sa maman des sa naissance , j ai donc accepté de le recueillir pour tenter de le sauvé.

Je suis époustouflée de voir l évolution de notre petit agneau , arrivé ici les membres tordus ,une facture à l antérieur gauche , en colique depuis sa naissance , des retards de croissance énorme, aucun muscle , sa situation était dramatique et inquiétante avec un pronostique vital engagé, le voir aujourd'hui joué avec les chats, perroquets ,toujours à m accompagné partout temp qu il n est pas prêt au sevrage , c est un vrai battant ce petit bonhomme 💪👊.

Mais il y a également cette petite crevette arrivé il y a 4 jour dû à une malformation des membres pour lui éviter l abattage son propriétaire l a confier au sanctuaire, , après 48h d un posage de bande aux membres ,contrôlé toutes les heures ainsi que 2 a 3 séance par jour de rééducation en piscine , cette petite boule marche enfin après 7 jours d existence , pour les 2 le pronostique vital n est plus engagé, ils sont sortis d affaire alors quoi de mieux qu offrir une petite viré à ses 2 orphelins 😍

Cette petite oie a encore 5 jours de strapping et elle n aura plus besoin d artifice pour se tenir debout , aujourd'hui elle tiens quelques heures sans aide ,mais nous préférons éviter tout risque de malformation à venir donc encore 4jours et 5 nuit et si tout va bien cette histoire sera vite loin derrière elle , elle restera avec notre jard "beauty", et "n'abelle" l oie sauvage sauvé d abattage également .

Il y a trop souvent de jeunes oies ,poules ,canard , abattus pour cause de malformation des membres à la naissance, ce qui est dramatique c est que ce n est pas irrémédiable, nous avons entre 48 et 72h après naissance pour intervenir afin de corriger les malformation, passé ce délai les os se figes pour prendre l emplacement définif , donc pourquoi les condamné si tôt... donnons leurs une chance 😉 la preuve ,cela fonctionne très bien .

Allez je file c est l heure des biberons ,et du nourrissage des perroquets.

Si vous avez des idées de prénoms pour nos 2 pti jeunes n hésitez pas a laissé en commentaire 😉.

Je vous souhaite une très bonne soirée a tous ,à bientôt

Perroquets prêt a être adopter si vous êtes intéressé laisser nous un message

Livraison dans tout le monde

#adoptable #west park #national park #america #south park #south africa #park #canada #parrots #parrot #parrots tumb #parrots art #belgique #belguim #animals #adoption

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ongatheringsimsandstories · 1 year ago

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NSBC • Chapitre 15

Je n’ai pas voulu garder ça pour moi, alors j’en ai parlé à Ed. Il m’a rassurée, en me disant que c’est parce que j’y pensais trop, et que ça viendrait naturellement, comme pour Gabriel et Raphaël.

« Je me doute que c’est difficile pour toi, ma chérie, mais on y arrivera, ne t’en fais pas. »

Il a vraiment un don pour me faire me sentir bien…

Côté professionnel, au moins, ça marche mieux. Thierry est parti à la retraite, et il m’a choisie pour le remplacer au poste de « Pionnier des Nouvelles Technologies ». J’ai donc mis à profit mon nouveau titre…

J’en ai parlé à Victoria, aussi. Elle m’a dit qu’elle s’en fichait, et qu’elle était très bien à son poste actuel. Bon, et bah tant mieux, hein !

« Tu es brillante, Solange. Tu le mérites, a-t-elle rajouté avant de retourner à ses tâches quotidiennes. »

Le rouge m’est monté aux joues très rapidement. Venant d’un génie comme elle, ça me fait extrêmement plaisir… !

Et vous savez quoi ? Edward avait raison. J’ai arrêté de me prendre la tête, et c’est bon, je suis de nouveau enceinte ! Si vous saviez comme je suis heureuse !

Vous savez quoi ? Même si ce n’est pas une fille, je l’aimerai de tout mon cœur, ce bébé, tant il a été compliqué à concevoir.

Les semaines qui suivent me montrent également qu’il me rend moins malade que les deux précédents. J’ai toujours des nausées, bien sûr, mais je n’ai pas vomi une seule fois pour l’instant ! La classe !

Et c’est déjà l’anniversaire de Raphaël. Bientôt le mien, mais j’essaie de ne pas y penser… Pour l’instant, on fête la poussée de croissance de mon petit bout !

Mon ventre est déjà bien rond… J’espère que je n’aurai pas de… multiples surprises à la naissance…

Ne pensons pas cela ! Observons plutôt mon deuxième bébé qui est déjà un beau garçon !

Et malheureusement pour eux, le temps est venu pour les aides aux devoirs groupées ! Je vois bien qu’ils ont envie d’aller jouer dehors, mais ce n’est pas le moment.

Nous avions préparé la chambre à l’étage pour Raphaël, et il a eu l’air d’aimer son cadeau. Il s’y est senti suffisamment bien pour y dormir dès la première nuit.

Et contrairement à ce que j’avais pensé à un moment donné, nous n’allons pas tout de suite vendre le petit lit de bambin présent dans notre chambre…

•

Aujourd’hui, c’est le Jour de l’Amour, et je ne l’ai pas oublié !

Et apparemment, Edward non plus…

« Mon amour, la femme de ma vie… Je ne suis vraiment pas doué pour les grandes déclarations, mais il y a au moins une question que je peux te poser… Veux-tu m’épouser ?

— Pendant le jour de l’Amour ? Quel cliché, mon chéri… Mais comment veux-tu que je dise non, face à un aussi gros diamant ? »

« Toujours fidèle à toi-même, à ce que je vois…

— Évidemment… Je t’aime tellement, Edward.

— Moi aussi, mon ange… »

Et dans la lignée des surprises, mon petit dernier m’a offert une fleur quand je suis rentrée du travail. Quel amour !

« Pour la plus belle des mamans ! »

Alala, il sait comment parler à sa mère, celui-là ! Mais s’il croit qu’il va échapper aux devoirs comme ça, il se trompe ! Cependant, laissons-le croire que ça fonctionne, pour l’instant… Hihi.

#NSBC #nsb challenge #ts4 legacy #ts4 screenshots #the sims 4 #sims 4 #histoire

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seaphoam-writes · 1 year ago

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A Father's Duty (14/?)

A Father's Duty on AO3

Summary: An encounter with a quantum fissure leaves Picard with more responsibility than he asked for, but he'll do what he always does—his duty.

Chapter 14

It’s dark, their quarters are filled with smoke and—and fire. The flickering light illuminates the room in a confusing dance of shadow and bursts of orange.

Louis is sitting on the floor. The ceiling collapsed. There’s debris everywhere. Furniture destroyed.

Someone’s lying next to him.

Maman.

Her eyes are open but she’s…she’s not looking at him. She’s covered in blood. So much blood. And his hands—

He lifts them and looks at them. They’re covered in blood too. His blood? One of his eyes won’t open and that side of his face feels wet.

“Nella! Louis!”

Uncle Will materializes from the dark and the smoke and the fire. He picks Louis up and it hurts. Louis screams, not because of the pain but because they’re leaving maman behind. But his screams don’t wake her up. She’s getting farther and farther away, and then he can’t see her anymore.

Tears blur the vision in his other eye and he can’t see anything anymore. Uncle Will is clutching him tight. Too tight. They’re running and the bouncing makes the pain worse. His head, his chest—

“Data!”

Uncle Will’s arms loosen and he’s transferred into someone else’s arms. They’re just as strong but they don’t squeeze him as much.

“Take him,” Uncle Will says. “Get in an escape pod and get him out of here. Take him somewhere safe.”

“Sir?”

“I SAID GET HIM OUT OF HERE!”

They’re running again. Somewhere behind them, Uncle Will’s yelling, but he’s getting farther and farther away too, just like maman.

“Louis!”

His father’s voice. But his father isn’t here. His father is on the Borg ship. His father is never coming back.

“Louis!”

Louis blinks. It is his father. Louis isn’t with Data anymore, he’s sitting on the ground. There’s no fire or smoke, but he feels hot, feels sweat inside his collar and down his back. There’s no smoke but he feels like he can’t breathe. His chest hurts, a throb in his side but also a sharp pain in his heart.

Papa, aide-moi!

Help me!

He tries to speak, but his own heartbeat chokes him, and before he can stop it, he vomits.

-/-

Picard blames himself. He let his guard down, got comfortable, distracted, and it’s his lack of vigilance that got them into this situation: he’s never had a panic attack himself, but he recognizes the symptoms.

Deanna hands him a towel and he takes it, uses it to gently wipe Louis’s mouth and chin then lays it over the puddle he’s practically kneeling in.

“Louis,” he says, firm but gently. “Louis look at me.”

Louis focuses.

Where was he? Picard can’t help but wonder. What horror was he just reliving?

Were he to speculate—

No.

It doesn’t matter.

What matters is calming Louis down. Picard has only a vague sense of what he needs to do. The breathing, he thinks, needs to be addressed first. If he can slow Louis’s breathing, he can slow his heart rate as well.

“Louis, I want you to listen to the sound of my voice. Can you do that?”

The only response is a blink and a twitch of his head that might be a nod.

“Ok, I need you to take a deep breath. Like this—watch.” He models breathing in long and deep through his nose, holding it, then letting it out slowly. “Do it with me. In…hold it…out.”

It takes several iterations, but eventually Louis is breathing along with him. Gradually his trembling stops, gradually the tension eases from his face, from the fingers gripping his shins.

“Good, good,” Picard encourages quietly. “Keep going. In…out…in…out…”

He’s aware of Beverly joining them, but he doesn’t take his eyes off Louis. She kneels next to him and removes her medical scanner from her pocket, passes it through the air around Louis’s head and then his chest.

“Let’s take him back to your quarters,” she orders quietly, tucking her tricorder away.

Picard decides he’ll carry the boy. He doesn’t know if Louis is small for his age or if 8-year-olds are just small in general, but it takes less effort than he expected to lift Louis off the floor and hoist him onto his hip.

Outside, Guinan’s waiting to guide them to her office; it’s adjacent to the bathroom and it has a second door that leads directly to the corridor. From there, they walk to the Turbolift.

No one speaks. Picard concentrates on Louis’s chest pressed to his, the heart beating alongside his own.

Head resting on Picard’s shoulder, Louis whispers, “I missed you.”

He knows he’s not the version of his father that Louis misses, but still he tightens his arms, brushes his cheek against Louis’s and says, “Je suis là.”

I’m here.

Back in their quarters, he goes directly to the bathroom and sets Louis down. Beverly follows. They work in tandem to get Louis out of his vomit-streaked clothes, cleaned up, and in another outfit. Picard murmurs directions to Louis in French. The boy’s attempts to help are clumsy and lethargic but Picard accepts them, recognizing Louis’s need to feel some measure of control.

When they’re finished, Beverly gives Picard a pointed look. “You should change too.”

He considers his stained shirt and pants, nods tiredly in agreement. He expects Beverly to withdraw, but instead she guides Louis to sit on the edge of the tub, which he takes to mean that the only privacy he’ll be allowed is her turned back.

Suppressing a sigh, he crosses to where he keeps his clothes in drawers, removes what he needs, then retreats further into the bathroom, hoping Deanna has more respect for his person than the doctor does—she does, joining them only when it’s clear Picard’s dressed and presentable once again.

Beverly’s kneeling in front of Louis, tricorder out. “I’m just going to check your vitals,” she’s telling him.

After a moment, Louis’s brows scrunch. “What are my vitals?”

“Temperature, pulse rate, and respiration rate,” Beverly replies. “Your temperature is—”

“Température,” Louis pronounces. “It’s how warm my body is.”

“Yes, exactly.” She’s smiling a particularly fond smile that Picard, uncertain if he’s ever seen one quite like it on her before, memorizes and stores it away for later. “How about pulse and respiration? Do you know those?”

“Non.”

“Your pulse rate is also your heart rate; it’s the number of times your heart beats in a minute. And your respiration rate is how many breaths you take in a minute.”

Examination complete, Beverly closes her tricorder.

“Am I okay?” Louis asks softly.

“Your vitals are all within normal parameters. How do you feel?”

“Pas bon.”

“Not good,” Picard translates.

Beverly puts her hands delicately on Louis’s knees. “Can you tell me what hurts?”

“My stomach and my head.”

“Do you feel dizzy?”

Louis’s gaze flicks up to Picard, who supplies, “Vertigineux.”

“Oh. Oui.”

“Do you feel like you could eat something?”

Louis pales at the suggestion. “Non.”

Beverly turns to address Picard. “He should rest. And then he should eat something. The after effects should already be dissipating, but if he doesn’t feel better within an hour I can treat the symptoms directly.”

Picard nods, gathers Louis, and gives him a nudge towards the bedroom.

“Allez. Au lit.”

To bed.

But Louis resists the hand Picard has between his shoulder blades. “No. I don’t want to sleep.”

He shakes his head frantically for emphasis, and Picard understands. Louis is afraid he’ll dream, afraid he’ll be plunged right back into whatever memories seeing Will dredged up.

“You don’t have to sleep,” Picard reassures him. “But you should lie down and let your body rest.”

“Non.”

“Captain.” Deanna is standing near his desk now. “Why don’t we all play a game together? It would be a fun…distraction.”

A quick glance at Beverly confirms her support for Deanna’s suggestion.

A distraction. Right.

“How about a card game?” he proposes. He moves his hand, runs it once through Louis’s hair before settling it on the boy’s shoulder and repeating his proposal in French.

Louis nods. “D'accord.”

Deanna and Beverly prepare the coffee table for cards; Beverly moves the anatomy book and Louis’s drawings to Picard’s desk, inspecting the drawings with a small smile.

Despite how drained he’s beginning to feel—he assumes from his own adrenaline crash—Picard takes the opportunity to appreciate that smile, appreciate her reaction to something Louis created, before filing that smile away alongside the one from earlier.

It seems wrong, somehow, to indulge in any emotion other than his worry for Louis.

They play a round of Kings in the Corner, which they have to teach to Louis; he catches on quite quickly, and when they reset, he demonstrates a creditable shuffle.

(Picard will have to…discreetly ascertain how skilled the boy is at poker.)

The adults carry the conversation—well, Deanna and Beverly carry the conversation. Picard has mentally retreated somewhat. He feels at a distance from everything that’s happening. Louis is behaving similarly, responding when necessary but otherwise disengaged.

Patience, Picard reminds himself. Don’t be angry.

He’s not angry with Louis, of course. He’s still angry with himself.

And yet he feels helpless, too. Helpless in the face of the boy’s trauma. Trauma he has an acute sympathy with.

He remembers the first time they encountered the Borg after he recovered from his assimilation; the flood of terror, completely overwhelming. Inevitably that fear gave way to anger—his own trauma response, he supposes, a nigh uncontrollable rage. He’d managed to overcome it in that instance because he couldn’t deny the Hugh’s individuality, his innocence…but Gul Madred—if Picard saw Gul Madred now, he doesn’t think he’d be able to stop himself from committing an act of extreme violence.

No matter how vigorously he may insist to the contrary, Picard's not recovered. Neither from his assimilation nor Gul Madred’s torture.

He knows this.

Knows this, and doesn’t want Louis to be like him, doesn’t want Louis to be afraid or angry like he is. Doesn’t want him to be alone in his pain.

Laying his cards down, Picard turns to Louis. The boy is rigid, holding himself very carefully folded inside his own personal space, but it takes only one hand laid gently on Louis’s elbow to get the boy to face him, one squeeze of his fingers for the boy to take the invitation, to surge into his arms with a force that nearly knocks Picard backwards.

Louis’s arms circle his neck. His chest is pressed to Picard’s, his heart once again beating beside Picard’s. Picard clutches the small body close.

“I’m not the father you lost,” he says, in French because he wants no misunderstandings. “But I am a version of him. I am…him. And I’m going to take care of you. You’re not alone, Louis. Whatever makes you sad, whatever frightens you…we can face it together.”

-/-

Beverly doesn’t understand what Jean-Luc just said, but she sees the effect his words have on Louis, an immediate draining of some inner tension, an unclenching of something long held clenched unbearably tight; his face crumples, and a single tear slides down his cheek to cling to his jaw.

Jean-Luc holds him, their arms tight around each other, heads touching, chests rising and falling in unison, as if their bodies are aligning, each reaching some sort of equilibrium with the help of the other.

Beside her, Deanna lets out a soft sigh of relief. The sound seems to rouse Jean-Luc; his gaze meets Beverly’s, then he addresses Louis in English.

“Now, the three of us are very worried about you. We think it would help you feel better if you got some rest. Will you please lay down? I promise I’ll watch over you.”

Eyes still closed, Louis nods into Jean-Luc’s shoulder. “Oui, papa.”

Jean-Luc stands with Louis still in his arms. Beverly expects him to take Louis to the new room she glimpsed when they came in, but instead he takes Louis to his room. Deanna discreetly excuses herself, but Beverly stays and follows Jean-Luc, unable to help herself; she’s drawn to the two of them, to the sight of that head of golden brown hair nestled against Jean-Luc’s neck, to the sight of how tender Jean-Luc is with Louis as he lays him down and tucks a stuffed fox beneath the blankets with him.

Her chest aches, and it’s partially remembering Jack tucking Wesley in and partly remembering when Jack was no longer there to tuck Wesley in and it’s the thought of that little boy with Jean-Luc’s eyes having both his parents ripped from him—the sudden fear that Jean-Luc could easily be ripped away from him again—

Beverly swallows past the burn of impending tears in her throat and crosses Jean-Luc’s quarters to the replicator, where she directs the computer to prepare two of Jean-Luc’s aunt Adele’s hot milk toddies, which she carries back to Jean-Luc’s bedroom.

“Here, drink these,” she instructs. When both father and son have taken their glasses, Beverly brushes her hand against Jean-Luc’s shoulder. His eyes find hers, his attention piercing.

“I’m going to go back to my quarters and change,” she says. “I’ll come back after.”

Abruptly, there are fingers covering hers—she apparently still has her hand on Jean-Luc’s shoulder. He squeezes them, and his thumb traces a line across her palm once, twice.

“Thank you, doctor,” he says. His hand lingers on hers, tightens, and for a split second—

No, she growls at herself. Jean-Luc Picard was not about to kiss your hand.

She slides her fingers from his grip, turns to Louis and smiles. He smiles back, a smear of milk foam on his upper lip that’s just…adorable.

As she nears the doorway she hears the sound Jean-Luc makes when he sips his toddy and realizes there’s whiskey in it, nearly choking on his surprise; she turns, and parries his glare with a wink before taking her leave.

-/-

When asked if he would like to be read to, Louis requests Sherlock Holmes.

Picard’s barely two pages into The Adventure of Silver Blaze, idly wondering if Louis has ever ridden a horse, when he glances up from the book and sees Louis is asleep. He continues for several more pages, just to be certain Louis is well and truly asleep, then he closes the book, sets it on his bedside table, and joins Beverly on his sofa.

They sit and chat, the whiskey Beverly put in Picard’s milk toddy still warm in his belly. They talk about work and what she ate for dinner and something amusing one of her nurses told her—innocuous subjects.

The hours pass. Picard loses himself in the sound of Beverly’s voice, in the comfort her presence provides. Will sends him a message, apologizing for his existence, essentially; Picard replies that his apologies are unnecessary, that as soon as it’s possible he’ll meet Louis, that Louis referred to him as “uncle”. Guinan visits to check on Louis, and Picard explains to her the entirety of the situation.

“I’ll admit,” she says, “I was imagining his origins were something a little more…romantic.”

Picard can only offer her a grim smile.

Eventually, the hour late, Beverly departs. She keeps her distance this time when she says goodnight, and Picard wonders if he overstepped earlier, if he let his hand linger on hers for too long, if he somehow let his desire to bring that hand to his lips show.

He vows to do better in the future. He must. For the sake of their friendship, too precious to him to risk losing.

His bed occupied, he dozes on the couch—only to be shaken awake what feels like seconds later, his eyes barely focused before Louis speaks, the boy’s statement sending a cold wave of alarm crashing through him.

“Papa, I want to see Data.”

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actu-juridique · 4 days ago

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Cassandre Huchet, future bâtonnière du barreau de l’Essonne

https://justifiable.fr/?p=554 https://justifiable.fr/?p=554 #barreau #bâtonnière #Cassandre #future #Huchet #lEssonne Élue en juin dernier, Maître Cassandre Huchet succédera à Maître Ibrahima Boye pour le mandat 2025-2026 du barreau de l’Essonne. Avocate associée au sein du cabinet CPH, elle est spécialiste en droit des sociétés, ainsi qu’en droit commercial des affaires et de la concurrence. Elle est également formatrice pour l’École nationale de droit et de procédure. Rencontre. Actu-Juridique : Pourquoi être devenue avocate ? Cassandre Huchet : Je suis devenue avocate un peu par hasard. Ce n’était pas une vocation d’enfant mais une découverte sur le tard. J’avais commencé le droit pour devenir profiler, profession très à la mode à l’époque, ou plus raisonnablement commissaire de police, après un cursus en criminologie. Mais je suis devenue maman durant mes études et partir à l’école de commissaire de police était exclu. Durant ma licence, j’ai par ailleurs découvert que je n’étais pas forcément douée dans les matières que j’aimais ou qui m’attiraient initialement, mais je découvrais d’autres matières qui me plaisaient. J’ai ensuite cherché les autres débouchés du droit, car ces études me plaisaient beaucoup, mais j’avais envie de pratiquer et intégrer le monde du travail. C’est ainsi que j’ai intégré le master juriste d’entreprise d’Évry. Dans ce cadre, j’avais un stage obligatoire, que j’ai réalisé dans un cabinet d’avocat. C’est le cabinet où je suis toujours aujourd’hui. C’était une rencontre avec la profession et avec mon mentor. Je suis restée pour apprendre tout ce que je pouvais apprendre auprès de lui. Par rapport à la carrière de juriste d’entreprise, je trouvais le métier d’avocat plus varié, avec une richesse dans la diversité des clients et des dossiers. C’était beaucoup plus riche humainement pour moi, et je ne regrette pas mon choix. AJ : Vous êtes restée dans le même cabinet, pourquoi ? Cassandre Huchet : J’ai évolué et je suis devenue avocate associée très rapidement. Je suis entrée en 2009, j’ai prêté serment en 2012 et suis passée associée en 2015. Je suis valorisée et accompagnée. Quand on est bien, on ne part pas. J’ai toujours eu conscience de la chance que j’avais, et que j’ai encore, d’être dans ce cabinet. AJ : Y a-t-il des dossiers qui vous marquent plus que d’autres ? Cassandre Huchet : Ils sont tous importants. Ils ont tous quelque chose : soit une histoire de vie, soit une opération unique, très intéressante techniquement. J’ai par exemple un dossier de droit des affaires qui a terminé au pénal. Quand un dossier de conflit d’associés finit en meurtre, ça marque. AJ : Vous êtes née en Essonne, vous y avez grandi et fait vos études. Aujourd’hui vous y travaillez. Comment décririez-vous le département ? Cassandre Huchet : Le territoire est riche dans le sens de la diversité. Nous avons des bassins économiques intéressants. Nous pouvons avoir une population aisée et au contraire une population très pauvre avec un besoin en aide juridictionnelle. Le barreau, lui, est dynamique, familial et convivial. En tant que bâtonnière, j’ai à cœur de conserver ces caractéristiques qui font que c’est un lieu d’exercice agréable, avec beaucoup de potentiel de développement pour les confrères. AJ : Vous avez un cabinet à Évry et un cabinet secondaire aux Ulis. Est-il important d’être présente à ces deux endroits du département ? Cassandre Huchet : C’était cohérent avec mon activité. Aux Ulis, il y a beaucoup d’entreprises et j’avais déjà plusieurs clients là-bas. C’est une zone économique intéressante. C’était aussi un choix de développement. Aux Ulis ou ailleurs, c’est important pour les avocats de l’Essonne d’occuper le territoire. Même si cela concerne moins mes spécialités, l’Essonne est un territoire vaste et il est important qu’il n’y ait pas de désert judiciaire et que les avocats soient proches des justiciables. Les tribunaux sont de plus en plus parsemés mais les cabinets d’avocats peuvent faire ce maillage territorial. AJ : Vous exercez exclusivement en droit des sociétés, droit commercial, des affaires et de la concurrence. Pourquoi ces matières ? Cassandre Huchet : C’étaient les matières de mon mentor et la clientèle était déjà là. Ce sont des matières techniques passionnantes, qui n’empêchent pas ce relationnel important avec les clients, que j’apprécie beaucoup. Surtout, j’aime accompagner les entrepreneurs dans la création, le développement et parfois la fin de leurs projets. AJ : Votre métier a-t-il changé depuis vos débuts ? Cassandre Huchet : Nous nous adaptons en permanence aux évolutions. Le droit est en constante évolution, et c’est toute la plus-value de l’avocat qui est spécialement formé pour y répondre. Dans mon domaine, ce sont vraiment les années de crise sanitaire qui ont transformé le métier. Toutes les entreprises se sont mises au télétravail et on n’envisage plus une signature de transmission d’entreprise, par exemple, en présentiel. Mon activité se prête également totalement au télétravail, ce qui n’est pas le cas de tous mes confrères et consœurs. AJ : Vous avez été élue bâtonnière pour la mandature 2025-2026. Qu’est-ce qui vous a motivée ? Cassandre Huchet : C’est un peu un concours de plusieurs choses. C’était l’aboutissement de plusieurs années d’investissement syndical, ordinal et à la CARPA. Je me retrouvais peut-être en bonne position pour la connaissance des dossiers en cours. J’ai aussi derrière moi les présidences de quatre ou cinq commissions. Ce sont beaucoup de travaux suivis et dirigés. Finalement, je me suis dit que je pouvais sauter le pas du bâtonnat, que ce serait plus lourd mais peut-être pas autant que si je n’avais pas eu ce parcours. C’est un cheminement de plusieurs années. AJ : Comment vous placez-vous par rapport à votre prédécesseur ? Dans la continuité ou dans la rupture ? Cassandre Huchet : On ne peut pas être dans la rupture totale. Le mandat est seulement de deux ans, donc il y a forcément de la continuité, et chacun apporte sa touche personnelle. Je pense avoir un brin de modernité et de jeunesse. Je suis mieux placée pour certaines révolutions numériques et des outils qui doivent changer. Je me sentais capable de relever les enjeux actuels du bâtonnat, avec la notion d’accompagnement du personnel et des outils numériques. Il faut être proche des équipes que je connais déjà. J’espère apporter quelque chose en plus, sans aucunement renier mes prédécesseurs. AJ : Quels sont les enjeux de votre mandat ? Cassandre Huchet : Je vais par exemple poursuivre le travail effectué auprès des partenariats. C’est un travail continuel de les entretenir. J’ai suivi ces travaux de près et je vais pouvoir les reprendre. Il y a d’autres enjeux que je maîtrise moins à l’avance et que je prendrai au fur et à mesure, comme les relations avec les juridictions ou l’accès au droit. Ce sont des sujets récurrents. Nous avons en ce moment aussi beaucoup de menaces au niveau de notre profession et cela fera partie des enjeux du bâtonnat avec une voix à porter parmi tous les barreaux de France. Il faut être capable de répondre unanimement et de faire bloc sur ces sujets-là. AJ : Quelles sont les actualités dans le monde judiciaire et juridique qui vous interpellent ? Cassandre Huchet : Il y a la réforme de procédure civile en préparation, qui est tantôt activée, tantôt mise sur pause, tantôt on nous consulte… Il y a aussi des avocats qui demandent de revenir en arrière sur la réforme de la procédure d’appel, qui n’arrange finalement pas le délai de sortie des décisions. Je crois que les juridictions finissent par le reconnaître. Il faudra être vigilant pour saisir les opportunités à ce sujet. Je suis évidemment interpellée par la situation des avocats dans le monde et en France. Notre consœur Sonia Dahmani a été condamnée à deux ans de prison sans procès (en Tunisie, NDLR). C’est assez terrible de voir que c’est encore possible en 2024. Il y a eu en France la publication de la liste « des avocats à éliminer », au sortir des élections législatives, accompagnée d’images extrêmement choquantes de mise à mort (par le site d’extrême droite Réseau libre, NDLR). Les avocats sont sur le devant de la scène en ce qui concerne les libertés publiques et sont des cibles à abattre. Il faut que l’on continue de faire corps pour montrer l’unité de la profession sur ces sujets-là.

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80roxy08 · 24 days ago

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Writevember jour 5 - La suite de "Le châtelain"

“Alors ? La livraison s’est bien passée ?” lui demande son père lorsqu’Emilie gare la camionnette dans la cour de la boulangerie.

Elle claque la porte du véhicule, et grimace en voyant les traces de terre maculant les portes arrière. Rouler en rase campagne, ça ne passe pas inaperçu…

“Ça va, je suppose. On a failli se perdre, le GPS déconnait, mais on a fini par trouver et livrer à temps les viennoiseries,” répond-elle.

“Ah, vraiment ? C’est vrai que je n’ai jamais utilisé de GPS pour aller jusqu’au château,” marmonne-t-il.

“Tu as déjà déposé le fils Dubois ?” lui hurle sa mère depuis l’intérieur de la boutique.

“Oui, maman, c’était sur le chemin, donc j’ai laissé Chris devant chez lui,” grommelle Emilie tout en déchargeant les caisses vides de la camionnette.

“Eh beh, il pourrait au moins payer le plein…” rouspète sa mère tout en lui tenant la porte ouverte.

“Sarah…” intervient son père.

Emilie se contente d’un soupir.

Sa mère n’a jamais apprécié Christopher - quand bien même ils se connaissent depuis la primaire. Elle le considère comme une “mauvaise influence” - et peut-être n’a-t-elle pas complètement tort, puisque les choses les plus stupides qu’elle a faites ont souvent eu lieu en compagnie du jeune homme.

Ceci étant, si Chris a une mauvaise influence sur Emilie, c’est réciproque…

“Mais assez parlé de ce petit teigneux, je suppose que tu as rencontré Louis ? Alors ?” reprend sa mère.

“Le châtelain ? Oui maman, ne t’inquiètes pas, la livraison s’est bien passé, je n’ai pas fait honte à la boulangerie - “

“C’est pas ça que je te demandes ! Qu’est-ce que tu penses de lui ?”

“Euh… Il a l’air sympa ?”

“Et..?”

“De quoi, et ? Qu’est-ce que tu - Maman !” s’exclame soudain Emilie lorsqu’elle comprend où sa mère veut en venir. “Tu peux arrêter d’essayer de me caser avec tous les types du coin ?!”

“Roooh, tout de suite ! Et puis Louis est un jeune homme bien comme il faut, tu sais, et avec un bon pedigree, ce qui est un avantage non négligeable de nos jours.”

“Chérie, tu parles de Louis comme d’un chien,” soupire son père - sans pour autant décourager sa femme de chanter les louanges du châtelain à leur fille dans l’espoir d’un bon mariage.

Emilie lui jette un regard noir pour cette trahison - mais son père se contente de hausser les épaules. De toute évidence, il est complice et impliqué dans le plan ridicule consistant à envoyer Emilie faire des blind-date tous les weekends.

“N’empêche, tu devrais y réfléchir ! Il passe en ville de temps en temps, il suffirait que tu te débrouilles pour l’accoster, lui proposer un verre - ou non, tiens, du pain frais plutôt ! Le chemin pour atteindre le cœur d’un homme passe par son estomac.”

“Ta mère n’a pas tort.”

“Papa, ne t’y mets pas toi aussi ! Et c’est hors de question que j’ailles draguer le châtelain comme ça !” proteste Emilie.

“Et pourquoi pas, qu’est-ce qui ne te plaît pas chez lui ?”

“Il porte une alliance, et je n’ai pas particulièrement envie de jouer les briseuses de couple,” tacle Emilie, se souvenant très bien de la bague en or sertie de pierres précieuses qui ornait l’annulaire de Louis lorsqu’elle lui a serré la main.

“Oh,” répond son père, l'air soudainement peiné.

“Ah,” ajoute sa mère, comme si elle venait de se rappeler de quelque chose.

“Je sais que tu es désespérée d’avoir enfin des petits-enfants, mais de là à me jeter dans les bras d’un homme marié, quand même…”

“C’est vrai qu’elle ne peut pas être au courant, comme elle vient de rentrer…”

“Hmmm, effectivement je n’ai pas pensé à la prévenir…”

“Prévenir de quoi ? C’est quoi ces messes basses ?” grommelle Emilie en voyant ses parents s’échanger des regards indécis.

“Eh bien…” commence sa mère.

▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

“Alors, ça s’est bien passé la livraison au château ?” lui demande sa mère lorsque Christopher déverrouille la porte arrière. “Tiens, tant que t’es là, aide moi à bouger ça,” ajoute-t-elle avec un geste en direction d’un fût de bière.

“Ouais, on a failli se paumer en cherchant le château entre deux bleds du coin, mais sinon mission accomplie,” répond Chris en s’exécutant - et grognant quand il se rends compte que le fût en question est plein. Et donc bien lourd.

“C’est vrai que c’est pas très bien indiqué par ici. Je crois qu’il y avait un panneau, avant, mais un crétin s’est emplafonné dessus l’année dernière et la mairie ne l’a toujours pas remplacé. Pose-le là, ça sera bon.”

Avec un dernier grognement, Chris hisse le fût sur une étagère dans la zone de stockage.

“Tu veux un truc à boire ?” lui demande sa mère.

“J’ai le droit à de l'alcool ?”

“Seulement si tu payes.”

“Evidemment. Dans ce cas, file-moi un Schwepps,” répond-t-il.

Sa mère sort une bouteille du réfrigérateur et un verre propre, et lui sert alors qu’il s'assoit au bar.

Il prends une gorgée, appréciant la boisson fraîche et les sensation des bulles -

“Et donc, Louis ? Pas mal, hein ?” questionne sa mère avec un regard appuyé.

- Et s’étouffe promptement avec son Schwepps.

“Respire,” ricane sa mère en lui assénant une claque dans le dos.

“D’où est-ce que tu… C’est quoi c’te… Nan mais ça va pas ?” bredouille finalement Chris après une dernière quinte de toux.

“Bah quoi, j’ai rien dit de mal ?”

“Ben t’a rien dit de bien non plus.”

“Il est poli, doit avoir un petit pactole pour gérer son château, et en plus il n'est pas désagréable à regarder… moi je dis bingo,” argumente sa mère.

“T’as qu'à aller tenter ta chance, dans ce cas…”

“Ah, si j’avais vingt ans de moins ! Ou même dix, tiens, je suis toujours très fraîche, je suis sûre que j’aurais pu avoir ma chance même avec un beau jeune homme comme ça il y a dix ans,” soupire-t-elle.

“Euh… Je plaisantais, hein ! Vas pas me ramener un type qui aurait l’âge d’être ton fils comme nouveau beau-père, ni moi ni les frangins ne seraient d’accord !” panique Chris.

“C’est pour ça que je vais pas tenter ma chance. Mais toi tu pourrais tenter la tienne !”

“Tu ne sais même pas si j’ai une chance - “

“Je sais pas s’il est gay, mais je sais de source sûre qu’il a déjà eu une relation sérieuse avec un homme. Et même si clairement, il mérite mieux, en ramenant Louis à la maison tu relèverais le niveau affligeant des partenaires auquel toi et ton frère m’ont habitué jusque-là,” bougonne-t-elle.

Christopher n’a rien à répondre à cela ; pour le coup, sa mère a raison. Ni Chris ni Jean n’ont fait preuve de beaucoup de goût sur leurs (quelques) relations qui ont été présentées à leur mère jusqu’à maintenant.

Quant à ceux qui ne sont même pas allés jusqu’au dîner en famille… Moins on en parle, mieux il se porte.

“Alors c’est quoi ton plan, au juste ? M’envoyer avec une bouteille de pinot toquer à sa porte et espérer qu’il trouve ça mignon ?” tente-t-il de raisonner.

“Ah non, il boit pas de pinot ! Le seul alcool que je l’ai vu consommer c’est du champagne à la soirée d’élection du maire. Sinon je suis presque sûr que ses commandes habituelles sont pour les visiteurs du château. Tu auras plus de succès avec un bon jus de pomme local, ou quelque chose comme ça.”

“Ah parce qu’en plus c’est un de tes clients ? Tu es en train d’essayer de me caser avec un de tes clients ?!” râle Christopher. “Non mais et puis quoi encore - “

“T’écoutes ce que je dis, ou bien ? C’est pas un poivrot comme les autres cons du coin, donc oui, j’aimerais bien te caser avec lui ! Dieu sait que t’en trouveras pas un comme ça par tes propres moyens.”

“D’abord, merci du vote de confiance, et ensuite, eh bah c’est mort de toute façon. Quelqu’un lui as déjà passé la bague au doigt, à ton bon parti,” réfute Christopher - il avait noté la belle bague que Louis portrait lorsqu’il lui as serré la main.

Cela a le mérite de faire taire sa mère - mais son expression n’est pas celle de quelqu'un embarrassé. Plutôt triste.

“...Qu’est-ce que j’ai dit ?” marmonne Christopher avec un regard suspicieux.

Le regard de sa mère se perd dans le vide pendant un instant -

“Il y a quelque chose que j’ai oublié de te dire au sujet de Louis…”

▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

“Il n’est plus marié ; il est veuf.”

#my writing #writevember #Ecriture Nov 2024 #ocs #en vrai cet AU de châtelain est assez marrant à écrire #je me régale #Selon si j'écris encore pas mal cet AU je referais peut-être un Masterpost au propre à la fin du mois #de préférence avec un peu de correction/édition par un tiers...

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loiclefebre · 2 months ago

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Avis sur le Guide de Grossesse d'Albert Duval : Une Ressource Incontournable pour une Grossesse Épanouie

Avis sur le Guide de Grossesse d'Albert Duval : Une Ressource Incontournable

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17 septembre 2024

Si vous attendez un heureux événement ou si vous planifiez de concevoir, le guide d'Albert Duval sur la grossesse mérite toute votre attention. Ce programme complet, intitulé « Découvrez les Secrets d'une Grossesse Sereine et Épanouie », se positionne comme une ressource indispensable pour accompagner les futures mamans tout au long de cette aventure unique.

Points Forts du Guide :

Préparation Détaillée et Pratique

Le guide commence par une préparation complète dès les premiers mois de grossesse. Il fournit des conseils pratiques sur les rendez-vous médicaux essentiels, offrant une feuille de route claire pour les étapes cruciales. Cette approche proactive permet de se préparer efficacement à chaque phase de la grossesse.

Nutrition et Bien-Être

Un des aspects les plus appréciables du guide est sa couverture approfondie de la nutrition et du bien-être. Duval offre des recommandations précises sur les aliments à privilégier et les exercices doux à adopter. Il aborde également la gestion des nausées et des inconforts physiques, ce qui est particulièrement utile pour de nombreuses femmes enceintes qui cherchent des solutions pratiques pour améliorer leur quotidien.

Compréhension des Changements Physiques et Émotionnels

Le guide excelle dans l'explication des changements que subit le corps et l'esprit pendant la grossesse. Cette compréhension approfondie aide les futures mamans à naviguer à travers les diverses transformations avec une meilleure perspective et moins de stress.

Préparation à l’Accouchement

Albert Duval aborde les différentes méthodes d'accouchement avec clarté, en détaillant les avantages et inconvénients de chacune. Ce contenu est crucial pour aider les futures mamans à faire des choix éclairés sur la manière dont elles souhaitent vivre l'accouchement.

Suivi de la Santé du Bébé

Le guide offre également des informations précieuses sur les tests prénataux et le développement fœtal. Cela permet de surveiller la santé du bébé tout au long de la grossesse et de se rassurer quant au bon déroulement de celle-ci.

Points à Améliorer :

Bien que le guide soit très complet, certains pourraient apprécier une section plus interactive ou des ressources supplémentaires, telles que des vidéos explicatives ou des forums de discussion pour échanger avec d’autres futures mamans.

Conclusion :

En résumé, le guide d'Albert Duval « Découvrez les Secrets d'une Grossesse Sereine et Épanouie » est un excellent investissement pour toute femme enceinte ou en préparation. Sa richesse en informations pratiques, associée à une approche compréhensive des aspects émotionnels et physiques de la grossesse, en fait un outil précieux pour vivre cette période avec sérénité.

Avec une offre spéciale et une garantie de remboursement de 60 jours, il n’y a pas de raison de ne pas essayer ce guide. Il est clairement conçu pour soutenir les futures mamans à chaque étape, rendant la grossesse non seulement plus facile à gérer mais aussi plus épanouissante. Si vous êtes prête à aborder cette aventure avec confiance, ce guide est fait pour vous.

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ivre-d-insolence · 3 months ago

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puis pour pas arranger les choses, après quelque années sans perte, 2023 a pas été sympa, mamie à déclaré un leucemie, c’est allé vite, 1 mois et elle est partie, j’ai fais de mon mieux, je l’ai aidé, je lui ai dis comme je l’aimais fort, qu’on s’occupe de son chat (je l’ai récupéré depuis 1 an et demie la pupuce) je l’ai aidé a boire a manger, j’ai dormis contre elle sur son lit d’hôpital, presque tous les jours, puis on m’a appelé et tu étais parti, je me suis effondrée, je suis venu et je t’ai vue la, sans vie, et je me suis re pris une claque apres le deces de tati, de papi, le suicide de mon pote, je voyais que la mort ne m’avait pas laissé en paix, et pour ne rien arranger 8 mois plus tard ma mère frôle la mort, elle fait un double AVC, mise dans un coma toute la nuit, des nouvelles que le lendemain, toi qui me criait dessus sans cesse pour la 1ere fois de ma vie je ne t’ai pas entendu parler pendant 1 semaine, j’aimais pas cette ambiance d’hôpital, puis t’etais plus pareil, j’étais si triste car notre relation commençait enfin a devenir bien, déménager avait fait du bien, je te manquais, tu m’appelais, on parlaient, puis apres l’accident tu ne parlais qu’avec oui et non, je ne pouvais pas parler avec toi, j’ai du prendre le relais de m’occuper de mamie a ta place, elle qui a complètement perdu la tete avec la maladie, tatie, mamie qui devient folle, toi.. pourquoi on a pas voulu mes laissé rien qu’une seul figure maternelle dans ma vie ? pourquoi les 2 femmes qui t’ont remplacé n’existe plus, ne sont plus comme avant, et maintenant que je t’avais près de moi comme j’ai toujours voulu, comme une maman, il t’arrive ca ? ca m’a rendu si triste

on est 10 mois après et tu as tellement progressé, tu parles mieux, tu commences a re marcher petit a petit meme si c’est qu’en exercise pour le moment, on s’est disputé tous les 3 avec papa par ce j’avais du mal a faire semblant avec toi a devoir être un soutiens alors que de toute ta vie tu n’étais pas la pour moi, pourquoi je devais etre la ? beaucoup trop de rancoeur de toute mon enfance meme si notre relation avait un peu évolué il y avait quand meme des soucis, on rattrape pas 15 ans en 6 mois, la je suis devenu ton aide a domicile et je devais agir comme si notre lien avait été toujours super complice, alors que c’était pas naturel pour moi, t’as jamais été caline, maintenant oui, je comprenais rien, mais j’ai compris qu’en frôlant la mort t’as compris l’importance de ta vie et des gens qui t’entoure, maintenant on fait des efforts pour que ca aille, mais je vous jure, la vie elle me tabasse d’épreuve et ca devient éprouvant, j’ai l’impression de ne pas avoir commencé vivre tellement j’en prend plein la gueule

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christophe76460 · 4 months ago

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DIMANCHE 04 AOÛT 2024 RÉFLEXION DU JOUR

JE SUIS LE JUSTE CHAUFFER

En effet, moi aussi je suis un homme soumis à des supérieurs. Matthieu 8.9

« Papa, je peux rester dormir chez mon amie ? » m’a demandé ma fille en montant dans la voiture après son entraînement. « Chérie, tu connais la réponse, lui ai-je dit, je suis juste le chauffeur. Je ne sais pas quel est le programme. Demandons à maman. »

« Je suis juste le chauffeur » est devenu une blague chez nous. Chaque jour, je demande à ma femme organisée où je dois être, quand et qui je dois conduire où. Avec trois ados, mon service en tant que chauffeur me semble parfois être un deuxième emploi. Comme j’ignore souvent le programme, je dois consulter la maîtresse du calendrier.

Dans Matthieu 8, Jésus a rencontré un homme qui savait lui aussi recevoir et donner des directives. Ce centurion romain comprenait que Jésus avait l’autorité de guérir comme l’officier avait l’autorité de donner des ordres à ses subalternes. « Dis seulement un mot et mon serviteur sera guéri. En effet, moi aussi je suis un homme soumis à des supérieurs, j’ai des soldats sous mes ordres » (V. 8,9). Christ a admiré la foi de cet homme (V. 10,13) qui comprenait à quoi ressemblait son autorité divine en action.

Qu’en est-il de nous ? À quoi ressemble le fait de compter sur Jésus pour accomplir les tâches quotidiennes qu’il nous confie ? Même si nous croyons être « juste le chauffeur », chacune de nos tâches revêt un sens dans le royaume.

RÉFLEXION

Qu’est-ce qui vous aide à discerner vers où et comment Dieu vous dirige chaque jour ? Quelles barrières vous empêchent parfois de l’entendre et de lui obéir ?

PRIÈRE

Père, merci de guider mes pas. Aide-moi à dépendre de toi, qui me diriges chaque jour selon ta volonté.

LECTURE

PSAUMES 68 - 69

ROMAINS 8:1 - 21

BON DIMANCHE & BONNE ADORATION

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swedesinstockholm · 1 year ago

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27 octobre

hier soir à la konschthal je me suis fait une nouvelle fan que je trouvais adorable, elle avait des taches de rousseur discrètes et elle portait une robe-tunique à capuche en lamé argenté qui brillait de mille feux par dessus son pantalon et quand je lisais elle se mettait tout près de moi pour bien m'entendre, elle souriait en m'écoutant et parfois elle réagissait à voix haute. à la fin elle m'a dit qu'elle était désolée mais qu'elle pouvait pas s'en empêcher. avant d'oser me parler elle m'a regardée pendant un moment en me souriant. à l'open mic plus tard j'ai lu marrons glacés pour la première fois et une version non chantée de ma chanson de saturne accompagnée par les musiciens. je crois que je préfère la version non chantée. je meurs d'envie de la poser sur du synthé. j'ai noté que j'étais la seule à avoir eu droit à une acclamation vocale, avec les musiciens, validation validation validation. aimez-moi aimez-moi aimez-moi. mais en regardant les musiciens jouer, en voyant l'engouement qu'ils suscitaient, je me disais que vraiment, aucun artiste n'a de chance face aux musiciens. zéro chance. non pas que ce soit une compétition, ou même qu'il y ait un intérêt à les comparer, mais la musique est la magie ultime de la vie sur terre, ou de l'univers je sais pas, et les musiciens détiennent un pouvoir que nul autre ne possède, c'est tout.

à la fin de la soirée j'étais assise par terre sur un coussin avec la tête allongée sur le rebord de la fenêtre pour me laisser bercer par le musicien qui jouait de l'oud et du violon quand c. m'a fait signe de le rejoindre sur un banc où il discutait avec une fille, il m'a dit t'étais toute seule là-bas... comme si c'était triste, et puis il s'est levé et il m'a laissée seule avec la fille qui, il s'avérait, travaillait DANS UN STUDIO D'ANIMATION. j'ai sauté sur l'occasion pour lui parler de mon scénario et elle m'a donné plein de conseils (quels studios contacter pour la 2D, les rencontrer pour discuter avant de leur envoyer le scénario pour voir où je mets les pieds, bien leur dire que je suis luxembourgeoise parce que ça aide, aller aux journées de l'animation du lux film fest en mars pour rencontrer les gens qui comptent et OSER).

voilà je me suis forcée à commencer par les trucs positifs mais: derrière le micro je sentais que je me faisais engloutir par la timidité de nouveau. la danseuse argentine de bruxelles m'avait dit que ma timidité faisait partie de ma performance, que j'en jouais et que ça marchait à fond, mais là je sentais que j'avais aucun contrôle dessus, je me faisais manger. j'ai dit mon texte comme je voulais le dire, ma diction et mon rythme sont bons, et j'ai aucune gêne à leur parler de masturbation cryptée et de ce qui se passe entre mes cuisses, mais physiquement je suis pas à l'aise, pas libre, je reste rigide, j'arrive pas à regarder les gens et à la fin je disparais très vite de la scène comme si j'avais honte, comme si je méritais pas les applaudissements, encore cette histoire de je le mérite pas.

maman est venue me chercher parce qu'elle voulait entendre l'oud, encore une fois les musiciens l'emportent sur l'écriture, elle voulait voir l'oud mais pas moi sa propre fille, et puis dans la voiture la conversation a glissé vers Le Gros Truc Qui Cloche et je me suis de nouveau dit que j'arriverai à rien tant que je me serai pas réglée, parce que je prends toute la place, je suis occupée par ce truc, ce mystère, cette chose qui me dérègle depuis que j'ai à peu près dix ans, et ça m'empêche de me concentrer sur autre chose. comme les autres par exemple. hier soir j'ai participé à l'atelier d'écriture de c. sans vraiment y participer et je gribouillais des trous sur ma feuille en écoutant les musiciens et j'ai commencé à écrire un texte sur un trou, UN TROU, tous mes textes parlent du trou, d'une manière ou d'une autre, parce qu'il aspire tout, c'est un trou noir. je suis occupée par un trou noir.

29 octobre

hier à bruxelles j'étais censée aller à une lecture d'ariana reines avec une femme de 45 ans qui avait répondu à mon appel sur ig et elle avait l'air vraiment super cool, elle devait aller à la manif pour la palestine avant et je devais la rejoindre à la librairie, mais un peu après six heures je lui ai envoyé un message enroulée dans le plaid sur le lit de m. en train d'écouter le nouvel album de taylor swift pour lui dire que je pouvais pas venir parce que je commençais à avoir des crampes et elle a dit ah zut et je m'en voulais tellement, mais 1. c'était au dessus de mes forces de prendre le bus pour traverser la ville et puis de rentrer seule la nuit alors que je le fais tout le temps puisque je suis tout le temps seule, mais là je savais que j'avais aussi la possibilité de passer tranquillement la soirée au resto avec maman et m. et j'ai pas su résister, et puis 2. j'étais un peu intimidée par elle et j'avais peur de pas savoir quoi dire et de passer pour une idiote inculte. à chaque fois que je fais un truc comme ça, que je me défile, je me dis que j'arriverai jamais à me construire un réseau social si je continue à choisir le confort à chaque fois, mais c'est pas vrai, je choisis pas le confort à chaque fois.

toujours est-il que je suis allée manger des tapas avec maman et m. et en rentrant j'ai commencé à avoir DES CRAMPES et ça a fait qu'empirer jusqu'à ce que ça devienne grave comme les crampes des shiitakes et j'étais là allongée sur mon matelas par terre à souffrir le martyre avec les ronflements de maman et de m. qui se croisaient au dessus de moi à me dire que c'était le karma, peut être même que c'est ariana reines elle-même qui m'a punie, elle est très ésotérique. à savoir que mes mensonges à la con viendraient une fois de plus tout gâcher j'aurais tout aussi bien pu rester à la maison et ainsi m'éviter l'ennui abyssal de ce matin pendant qu'elles montaient les nouvelles étagères de m., je m'ennuyais tellement que j'ai crée un compte ig pour y mettre toutes mes photos bizarres et rigolotes de la cuisine et ça m'a obsédée toute la journée. r. m'a demandé qui se cachait derrière ce compte et quand il a compris que c'était moi il a dit que ça le rendait encore plus drôle.

#stuff

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exutoiredepenser · 5 months ago

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Bonsoir, Monsieur, Madame, aujourd'hui, j'te dis tout

J'préfère parler en "tu", car je n'aime pas le "vous"

J'trouve que ça vieillit et moi j'veux rester petit

Un gamin pour la vie, sans mouchoirs ni cris

Alors vas-y, j'te dis tout sur le drame que j'vis

Au quotidien, en enfer, voilà où j'suis

J'voudrais m'en aller, m'évader loin de tout

De ce monde de fous, et partir, je n'sais où

Ce monde m'étrangle, m'écrase et me brûle

Me détruit, m'empêche de vivre dans ma bulle

Alors, j'voudrais partir, loin de tout, juste m'enfuir

Laisse-moi courir loin, laissant c'monde à bannir

Si Dieu dit que l'suicide est un péché, alors

Qu'il dise comment je pars sans lui faire de tort

Qu'il me transforme en c'que les médecins appellent "fou"

Et, peut-être, qu'ainsi, j'y verrai dans le flou

Alors, cher Monsieur "D", aide-moi, aime-moi

Moi j'n'y arrive pas dans ce monde que je vois

Dans ce monde de lutte où l'homme n'est qu'une brute

Où l'amour n'est plus rien que querelles et disputes

J'voudrais m'écrire un monde, une planète rien qu'à moi

Une planète sur laquelle je me sentirais moi

Un renouveau sans chaînes, dépourvu de haine

Une planète sur laquelle tu me donnerais des ailes

Un nouvel univers où les larmes, les peines

Ne seraient qu'un mythe, qu'une putain de légende urbaine

Alors, laisse-moi partir

Dis-moi comment m'enfuir

Assez d'questions posées, laisse-moi, j'veux tout quitter

La seule chose que j'aime en ta création, l'Homme

C'est qu'il peut rêver chaque nuit comme les mômes

Qu'on soit vieux, jeune, vilain, gentil ou encore moche

On a le droit d'rêver sans même rien dans les poches

Mendiant, j'implore le soir, je mendie de l'espoir

Mais la nuit est radine, madame garde sa morphine

Parce que j'ai pas payé, ou du moins pas assez

Né d'parents sans fortune, elle me refuse la lune

Puisque, certes, dans ce monde, on n'peut vivre sans ces nombres

Que tes enfants ont transformé en méchants monstres

Chaque mois, tu en gagnes

Chaque jour, tu en perds

L'addition est sévère

J'rends la note, j'quitte l'enfer

C'est vrai, je m'avoue peut-être vaincu, j'l'avoue, j'l'assume

La vie m'bouffe avec un sale goût d'amertume

Alors entends-moi hurler, gerber toutes mes tripes

Dans ce son qui conte la vie d'un con pessimiste

J'me sens seul, putain

Personne me tient la main

Personne avec qui partager cette gloire, putain

J'marche seul sur un chemin qui semble sans lendemain

J'accélère, mais personne ne m'attend à la fin

Alors, chaque soir, je bois, je me tronche la gueule

Pour oublier qu'au fond, le succès, ça rend seul

Peu d'amis, peu de vie, j'suis enfermé sous vide

Plein d'ennemis, plus d'sorties, Dieu, j'ai besoin d'un guide

Certains bouffons diront que j'abuse, qu'j'exagère

Mais j'les emmerde ces cons, car j'suis jeune et j'galère

Dans ma tête, c'est l'bordel

Qui a éteint la lumière?

Maman, j'n'y vois plus clair, j'ai besoin qu'on m'éclaire

D'abord, c'est le bonheur quand tu donnes à ton cœur

À bouffer à l'amour qui calme tes douleurs

Tu oublies ton malheur, mais au fond ce n'est qu'un leurre

Dans cette génération d'cons remplie de menteurs

Une fois le cœur brisé, pas besoin d'l'appeler

La solitude débarque, elle vient vite te trouver

Elle n'attend pas qu'tu ouvres, non, elle entre sans frapper

Tes coups d'blues sont, pour elle, un quatre heures à bouffer

Alors, toi qui es-tu? Au fond, le sais-tu?

Car moi, je n'sais plus qui je suis, j'suis perdu

Mon ambition est grande, dure à satisfaire

Mon bonheur a le goût d'une saveur amère

Alors Monsieur, Madame, j'l'avoue, j'suis malheureux

Et, pourtant, je vis de mon rêve de morveux

Mais, c'est plus fort que moi, il me manque encore ça

Ça et ça, là-bas, toujours plus, j'suis comme ça

Alors, j'espère qu'un jour, je pourrais faire l'amour

À une personne sincère qui n'me jouera pas d'tour

J'en ai vraiment assez de donner sans retour

J'suis soulé d'm'aimer moins, sans l'âme-sœur, c'est lourd

Mais sachez tout de même que sur scène, grâce à vous

J'ai l'impression d'être loin de ce monde de fous

Car j'écris quand j'me plante

Et je ris quand je danse

Et je vis quand je chante

Et, pour tout ça, j'te dis merci

#Youtube

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oenolau · 6 months ago

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J’ai appris ce matin le départ de mon voisin. En sortant de chez moi, j’ai vu la voiture de son propriétaire garée sur le parking du hameau. Et sa porte d’entrée ouverte. Où est il ? Je n’ai pas vu Jean-Paul depuis des semaines… A plusieurs reprises, j’ai voulu aller frapper à sa porte pour savoir si tout allait bien. Je me rassurais finalement en réalisant que je me levais trop tard ces derniers temps pour croiser le retraité. Probablement que nous vivions décalés, à nos âges si éloignés. La dernière fois que j’ai parlé à Jean Paul, c’était une discussion rembobinnée : je sortais de chez moi, j’ouvrais la portière de ma voiture prête à partir au boulot. Il passait devant, s’arrêtait pour fixer la plaque d’immatriculation et disait : “67 ! Oh mais c’est l’Alsace, ça ! Vous êtes alsacienne?” Déboussolée, je me contentais d’affirmer d’une voie enraillée. “Ah ! Moi je viens de Moselle ! Mais ça fait très longtemps que je suis partie. On est bien mieux ici, au soleil.” Et là, mon coeur se serrait. Cette scène s’est produite 2 jours plus tôt, dans le même ordre, au même moment de la journée. C’était un mois après ce soir de Noël où je frappais à sa porte pour lui offrir un verre de Schnaps alsacien et un paquet de chocolats. Un curieux Noël. Les catalans avaient désertés le hameau. Nous étions deux réfugiés de l’Est, auto-suffisants, chacun dans sa maison, à fêter Noël au soleil, l’oeil rivé sur le Canigou. Je m’étais baignée dans la mer, la veille au soir. On ne fait pas ça, là d’où je viens. J’écoutais les souvenirs que me contait Jean-Paul pendant que nous trinquions. Mon voisin me semblait encore très lucide, à cet instant. Mais une chute, puis une autre qui lui valu une épaule cassée, puis la sédentarité qui découlait son poison dans les jambes du vieux loup indépendant, ont fait que tout s’est accéléré. Début des premiers jours de printemps, Jean-Paul traversait le hameau en short, affichant des jambes enflées, striées de varices, et l’épaule en écharpe. Une aide à domicile passait tous les jours. “Eh oui, le corps se détracte.” disait il. A cet instant, je me rassurais de savoir que la tête tenait encore fermement le gouvernail. Et voilà le moment que je ne voulais pas voir venir. En rentrant de ma balade matinale avec ma chienne, je tombe sur François, mon voisin catalan et le propriétaire de la maison de Jean Paul. François voit mon regard inquiet. “Jean Paul déménage, m’explique-t-il. – Déménage? Il va en maison de retraité? – Oui, enfin il rentre chez lui. Sa famille le remonte en Moselle. – Ah. Tant mieux, non? – Ohhh… Ce n’est pas ce qu’il voulait. Mais comme il n’a plus toute sa tête, ce n’est plus lui qui décide. Jean Paul voulait rester en Vallespir. Il aimait se promener au soleil et regarder le Canigou par la fenêtre. C’est tout ce qu’il lui fallait. Mais c’est comme ça. La famille a choisi.” Et nous, voisins, famille du quotidien, nous regardons ça avec tristesse, impuissants. Je réalise à quel point personne n’est libre, tant qu’il est lié sur le papier à d’autres êtres humains. Tout en rédigeant cette dernière phrase, je me rappelle avoir dit à une amie : “Si je ne suis pas encore partie vivre en haut d’une montagne, c’est parce que j’ai une famille et que je ne veux pas m’éloigner encore davantage.” Quelques jours après, je culpabilisais de cette affirmation. N’est-ce pas un peu facile de mettre la faute sur les autres ? D’autres raisons me font rester dans la plaine, comme la flemme ou encore la peur. Mais aussi la famille que j’ai construite ici, faite de toutes les rencontres et amitiés que j’ai tissé depuis mon arrivée dans ce coin du Sud de la France. Et moi ? Est-ce que si je perds la boule, j’aurai envie de rentrer chez moi? Mon ventre se serre à la simple idée de finir ma vie loin des montagnes rocheuses et du bruit des vagues. Ce soir, j’appellerai maman pour lui ...

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omagazineparis · 6 months ago

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Hairburst, la marque végane qui prend soin de vos cheveux

Un shampoing, un après shampoing, un élixir et des vitamines. Ces produits végans et certifiés halal sont fait pour stimuler la croissance de vos cheveux. Hairburst les rend plus longs, renforcés et plus doux. Cheveux trop courts ou trop lents à pousser ? Si vous souhaitez avoir des cheveux plus longs, il faut savoir qu'il faut toujours changer ses routines capillaires. En effet, au bout d'un certain temps, les produits ont atteint leur maximum pour rendre vos cheveux en bonne santé. Donc il n'y a plus rien à faire. C'est pour cela que je vous propose une marque parmi tant d'autres, qui changera votre quotidien grâce à Hairbust. Ne vous en faites pas mesdames, tous ces produits conviennent à tous les types de cheveux. En plus, le shampoing et l'après shampoing Hairburst sentent l'avocat et la noix de coco. Des odeurs agréablement exotiques. Vous aurez des cheveux plus sains, plus épais, donc moins de fourches et renforcés tout en ayant une réduction de sébum. Saviez-vous qu'avoir un excès de sébum capillaire contribuerait à la perte de vos cheveux ? Ils ne contiennent ni de SLS (Sodium Laureth Sulfate) qui favorise la formation des pellicules et peuvent provoquer à la longue des pertes de cheveux. Ni de paraben, un conservateur qui évite le développement des champignons dans vos bouteilles de shampoings. Cependant, il engendre des dérèglements hormonaux voire certains cancers. Donc regardez bien les composants de vos produits ! A lire : Prévenir la chute de cheveux grâce à une hygiène de vie saine ? Votre routine capillaire peut s'accompagner de l'élixir Hairbust. C'est un spray multifonctionnel qui rend vos cheveux plus volumineux et brillants. Il les protège aussi de la chaleur et des UV et évite les casses. Par ailleurs, il aide à ralentir la perte des cheveux et accélère leurs pousses. Hairburst et ses vitamines Ajouté à ceux-là, vous pouvez également prendre des vitamines Hairburst pour booster la croissance de vos cheveux. Ainsi, Hairburst vous propose toute une gamme de gommes ou de comprimés. Mais laquelle choisir ? Vitamines Originales, à mâcher, à mâcher véganes, Nouvelle Maman, +35 et pour hommes sont à votre disposition. Deux options s'offrent à vous : - Vous choisissez de prendre les capsules. Donc les vitamines Originales, Nouvelle Maman, +35 ou pour hommes. Elles contribuent toute à la bonne santé de vos cheveux et contiennent plus de vitamines et de minéraux que la deuxième option. Les vitamines originales et +35 contiennent 26 ingrédients, dont des vitamines B, C et D, du collagène et des acides aminés essentiels. Il faut savoir que le collagène se trouve naturellement dans la peau, les cheveux et les ongles. Mais il s’épuise à mesure que nous vieillissons. Deux comprimés par jour. Les vitamines Nouvelle Maman sont destinées aux femmes enceintes ou qui allaitent. De plus, elles contiennent des vitamines B2, B6 et B12 qui contribuent à réduire la fatigue. Un comprimé par jour. - Vous choisissez de prendre les gommes. Donc les vitamines à mâcher ou véganes. Celles-ci sont plus faciles à avaler que les comprimés car elles se mangent comme des bonbons. Deux moyens savoureux pour obtenir des cheveux plus longs et plus sains. Les vitamines à mâcher sont à la fraise et au cassis. Deux gommes à prendre par jour. Les vitamines à mâcher véganes sont à la framboise. Deux licornes à prendre par jour. A lire : Coiffures faciles et rapides pour briller en public Avis des utilisatrices Hairbust J'utilise Hairburst depuis six mois (certes, j’ai peut-être oublié quelques jours par-ci par-là) mais la croissance a été incroyable. Mes cheveux ont toujours été lents à pousser et très fins. Mais maintenant, c’est beaucoup plus rapide, ils sont devenus vraiment plus épais et plus sains. Fit_girl_rolo utilisatrice des produits Hairburst Je suis vraiment impressionnée par cet incroyable résultat que j'ai obtenu en seulement un an ! Mes cheveux sont tellement plus forts et incroyablement brillants grâce à ma nouvelle routine capillaire Hairburst. Mashalyne utilisatrice des produits Hairburst Je ne prenais pas soins de mes cheveux et j'avais remarqué qu'ils se cassaient quand je les coiffais. Grâce à Hairburst, ils sont devenus plus souples, plus renforcés et il y a moins de fourches. Après trois mois d'utilisation, ils sont maintenant en très bonne santé. Amélie utilisatrice des produits Hairburst N'oubliez pas que la croissance de vos cheveux varie d'une personne à l'autre. Donc ces produits sont bien évidemment à utiliser sur 90 jours comme le recommande Hairburst pour avoir les effets escomptés. Read the full article

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