#Kolestrol

[hitjariwala]

Glucopure support Healthy Blood sugar

GlucoPure liquid drops have been heavily marketed online lately as a powerful natural solution for managing blood sugar, especially for those with type 2 diabetes.

diabeteslife #kesehatan #diabetesmellitus #covid #salud #nutrition

[sifatipmerkezi]

Kolesterol Nedir?

Kolesterol, vücutta bulunan ve hücre zarlarının yapısal bir bileşeni olan bir tür yağdır. Ayrıca vücutta hormon üretimi, D vitamini sentezi ve sindirimde önemli bir rol oynayan safra asitlerinin üretimi gibi işlevleri vardır. Kolesterol, kan yoluyla taşınarak vücutta gerekli yerlere ulaşır. Kolesterolün çoğu, karaciğerde üretilir, ancak bazı miktarları da besinlerden elde edilebilir. Kolesterol, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) olarak iki ana formda bulunur. Bu iki form, kolesterolün vücutta nasıl taşındığını ve vücuda ne kadar faydalı ya da zararlı olduğunu belirler.

Kolesterol, aslında vücudun düzgün çalışabilmesi için gereklidir, ancak fazla miktarda olması sağlık sorunlarına yol açabilir. Kolesterol seviyeleri genellikle bir kan testi ile ölçülür. Bu testte, LDL ve HDL kolesterol seviyeleri, toplam kolesterol ve trigliserid seviyeleri belirlenir. LDL, "kötü" kolesterol olarak bilinir çünkü aşırı miktarda olduğunda damarları tıkayabilir ve kalp hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. HDL ise "iyi" kolesterol olarak kabul edilir, çünkü damarları temizler ve kalp sağlığını korur.

Kolesterol, vücutta hem doğal olarak bulunur hem de vücut dışından alınabilir. Yüksek kolesterol seviyesi genellikle yaşam tarzı, kötü beslenme alışkanlıkları, genetik faktörler ve diğer sağlık sorunları ile ilişkilidir. Kolesterol seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi, kalp sağlığını koruma açısından önemlidir. Kolesterol testleri, kalp hastalıkları ve diğer kardiyovasküler hastalıkların riskini belirlemek için yaygın olarak kullanılır.

Kolesterol ve kolesterolle ilişkili sağlık sorunları, genellikle Dahiliye veya Kardiyoloji bölümü tarafından yönetilir. İç hastalıkları uzmanları, kolesterol seviyelerini düzenli olarak kontrol eder, yüksek kolesterolün yol açabileceği kardiyovasküler hastalıkların risklerini değerlendirir ve gerekli tedavi yöntemlerini önerir.

Eğer kolesterol seviyelerinin yüksek olması kalp hastalıkları, damar tıkanıklığı gibi ciddi sorunlara yol açarsa, Kardiyoloji uzmanları devreye girer ve tedavi sürecini başlatır. Kardiyologlar, yüksek kolesterolün kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirir ve kalp hastalıklarını önlemek için ilaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekli diğer müdahaleleri önerir.

Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

Kolesterol seviyelerinin yükselmesi genellikle belirgin belirtilere yol açmaz. Yüksek kolesterolün, vücutta birikerek damarları tıkaması ve zamanla kalp hastalıkları gibi ciddi sorunlara yol açması daha yaygın bir durumdur. Bu nedenle, yüksek kolesterol belirtileri genellikle hastalık ilerledikten sonra ortaya çıkar. Yüksek kolesterolün vücutta doğrudan belirgin bir etkisi olmadığı için, kolesterol seviyelerinin düzenli olarak kontrol edilmesi çok önemlidir.

Yüksek kolesterol nedeniyle damar tıkanıklığı veya ateroskleroz gelişirse, bu durum kalp krizi, felç veya periferik arter hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu hastalıkların bazı belirtileri, göğüs ağrısı, nefes darlığı, halsizlik, baş dönmesi ve bacaklarda ağrı olabilir. Ancak bu belirtiler, sadece yüksek kolesterolün bir sonucu olmayıp başka sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Bu nedenle, kolesterol seviyelerinin düzenli aralıklarla ölçülmesi, herhangi bir sorunun erken tespit edilmesi için hayati öneme sahiptir.

Kolesterol seviyenizin yüksek olup olmadığını öğrenmenin tek yolu bir kan testi yaptırmaktır. Kolesterol testi, genellikle aç karnına yapılan bir testtir ve total kolesterol, LDL, HDL ve trigliserid seviyelerinin tümünü gösterir.

Yüksek kolesterol seviyelerinin herhangi bir belirti göstermemesi nedeniyle, erken tespit için bu testlerin düzenli olarak yapılması önerilir. Kolesterol seviyenizin yüksek olduğu tespit edilirse, doktorunuz size uygun tedavi yöntemlerini belirleyecektir.

Kolesterol Çeşitleri Nelerdir?

Kolesterol, vücutta farklı şekillerde bulunur ve bu çeşitlerin her biri farklı işlevlere sahiptir. En yaygın kolesterol çeşitleri LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) ve HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) olarak bilinir. LDL, genellikle "kötü" kolesterol olarak adlandırılır, çünkü aşırı miktarda vücutta birikir ve damarları tıkayarak ateroskleroz (damar sertliği) gelişimine yol açabilir. Bu durum, kalp hastalıkları, felç ve diğer kardiyovasküler sorunların riskini artırabilir.

HDL, "iyi" kolesterol olarak bilinir ve vücuttaki fazla kolesterolü temizleyerek damarları korur. HDL, kolesterolü taşıyarak karaciğere geri gönderir, burada kolesterolün atılması sağlanır. Yüksek HDL seviyeleri kalp sağlığını korur ve kalp krizi riskini azaltabilir. Yüksek HDL seviyeleri genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve düzenli egzersizle ilişkilidir.

Bir diğer kolesterol türü ise trigliseritlerdir. Trigliseritler, vücutta enerji depolayan yağlardır ve yüksek seviyelerde olduklarında kalp hastalıkları riskini artırabilir. Trigliseritler, aşırı kalori alımından, alkol tüketiminden veya şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaynaklanabilir. Kolesterol seviyelerinin düzenlenmesi, kalp sağlığının korunması açısından önemlidir. Yüksek LDL ve düşük HDL seviyeleri, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilirken, dengeli bir kolesterol seviyesi sağlıklı bir yaşam için gereklidir.

Kolesterol Ne İşe Yarar? Görevleri Nelerdir?

Kolesterol, vücutta birçok önemli işlevi olan bir bileşiktir. Hücre zarlarının yapı taşı olan kolesterol, vücuttaki her hücrede bulunur ve bu hücrelerin düzgün çalışabilmesi için gereklidir. Kolesterol, ayrıca vücutta hormon üretimine yardımcı olur, özellikle steroid hormonlar, adrenal hormonlar ve cinsiyet hormonlarının yapımında önemli bir rol oynar. D vitamini sentezi için de kolesterol gereklidir. Güneş ışığı ciltteki kolesterolü D vitaminine dönüştürür, bu da kemik sağlığı için hayati öneme sahiptir.

Kolesterol, sindirim sürecinde de önemli bir rol oynar. Karaciğerde üretilen safra asitleri, kolesterolden türetilir ve sindirilen yağların emilmesine yardımcı olur. Bu nedenle, kolesterol eksikliği sindirim sorunlarına yol açabilir.

Vücutta fazla kolesterol birikmesi ise, damar duvarlarında plak oluşumuna neden olabilir, bu da damar tıkanıklığı ve kalp hastalıkları riskini artırır. Ancak dengeli bir kolesterol seviyesi, vücudun işlevlerini düzgün bir şekilde sürdürebilmesi için gereklidir.

Kolesterol, vücudun normal işleyişi için gereklidir, ancak yüksek seviyelerde olması zararlı olabilir. Kolesterolün vücutta doğru seviyelerde tutulması, kalp sağlığının korunması ve diğer vücut işlevlerinin düzenli çalışması açısından büyük önem taşır. Düzenli kolesterol testleri ile yüksek kolesterol erken tespit edilebilir ve gereken önlemler alınabilir.

Kolesterol Değerleri Neden Yükselir?

Kolesterol seviyelerinin yükselmesinin birkaç ana nedeni vardır. En yaygın nedenlerden biri, sağlıksız bir diyetle bağlantılıdır. Yüksek miktarda doymuş yağ, trans yağlar ve işlenmiş gıdaların tüketilmesi, LDL kolesterolün yükselmesine neden olabilir. Ayrıca, aşırı alkol tüketimi de trigliserid seviyelerini artırabilir.

Yetersiz fiziksel aktivite de, yüksek kolesterol seviyelerinin artmasına yol açabilir. Egzersiz yapmamak, HDL'nin (iyi kolesterol) seviyesini düşürebilir ve LDL'nin (kötü kolesterol) yükselmesine neden olabilir.

Genetik faktörler de kolesterol seviyelerini etkileyebilir. Ailevi hiperkolesterolemi adı verilen genetik bir durum, kişilerin genetik olarak yüksek kolesterol seviyelerine sahip olmasına yol açabilir.

Ayrıca, obezite, diyabet ve yüksek kan basıncı gibi sağlık sorunları da kolesterol seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Bu tür sağlık sorunları, vücutta yağların metabolizmasını olumsuz yönde etkileyerek kolesterol düzeylerini artırabilir.

Yüksek kolesterol seviyeleri, genellikle yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilişkilidir, ancak bazı durumlarda sağlık sorunları ve genetik faktörler de etkili olabilir. Yüksek kolesterol seviyeleri, kalp hastalıkları ve diğer kardiyovasküler problemler için önemli bir risk faktörüdür. Bu nedenle, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek ve düzenli sağlık kontrolleri yapmak, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmanın anahtarıdır.

Kolesterol Değerleri Kaç Olmalı?

Kolesterol seviyelerinin ideal aralıkları, kişinin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre değişebilir. Ancak genel olarak, sağlıklı bir birey için ideal total kolesterol seviyesi 200 mg/dL'nin altındadır. LDL (kötü kolesterol) seviyesi 100 mg/dL'nin altında olmalıdır. HDL (iyi kolesterol) seviyesinin ise erkeklerde 40 mg/dL'nin, kadınlarda ise 50 mg/dL'nin üzerinde olması beklenir. Trigliserid seviyelerinin de 150 mg/dL'nin altında olması sağlıklı kabul edilir.

Kolesterol seviyeleri, bir kişinin kalp sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğu için, bu değerlerin düzenli olarak kontrol edilmesi önemlidir. Yüksek kolesterol, kalp hastalıkları, felç ve diğer damar sorunları gibi ciddi sağlık problemleri ile ilişkilidir. Kolesterol seviyelerinin yüksek olması durumunda, doktorlar genellikle yaşam tarzı değişiklikleri önerir ve gerektiğinde ilaç tedavisi başlatabilir. Kolesterol seviyelerini dengede tutmak için sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve sigaradan kaçınma gibi önlemler alınabilir.

Ayrıca, doktor önerileri doğrultusunda düzenli testler ve tedavi yaklaşımları ile kolesterol seviyeleri kontrol altına alınabilir. Bu, kalp hastalıkları riskini azaltan ve genel sağlığı iyileştiren önemli bir adımdır.

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Kolesterolü düşürmek için en etkili yöntem, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır. Düzenli egzersiz yapmak, kolesterolü düşürmenin en önemli yollarından biridir. Haftada en az 150 dakika orta şiddetli egzersiz yapmak, HDL (iyi kolesterol) seviyelerini artırırken, LDL (kötü kolesterol) seviyelerini düşürür.

Aynı zamanda, sağlıklı beslenme alışkanlıkları da kolesterol seviyelerinin düzenlenmesinde büyük rol oynar. Doymuş yağları sınırlamak, trans yağlardan kaçınmak ve lif açısından zengin gıdalar tüketmek, kolesterolün kontrol edilmesine yardımcı olur.

Sigara içmek, kolesterol seviyelerinin yükselmesine neden olabilecek faktörlerden biridir. Sigara içmek, HDL kolesterol seviyelerini düşürür ve damar sağlığını olumsuz etkiler. Sigarayı bırakmak, kolesterol seviyelerinin düşürülmesinde ve kalp sağlığının iyileştirilmesinde önemli bir adımdır. Ayrıca, alkol tüketimini sınırlamak da kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmanın önemli bir yoludur.

Kolesterol seviyelerinin yüksek olması durumunda, doktorlar genellikle ilaç tedavisi önerir. Statinler gibi ilaçlar, LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bazı doğal takviyeler ve bitkisel ürünler de kolesterol düşürmeye yardımcı olabilir, ancak bunlar doktor önerisiyle kullanılmalıdır. Kolesterolü düşürmek için bütünsel bir yaklaşım, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve gerekli tedavi yöntemleriyle mümkündür.

Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi’nin Hizmetleri

Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi, sağlık hizmetlerinde kaliteli ve profesyonel çözümler sunmaktadır. Kolesterol gibi metabolik bozuklukların tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış olan merkez, modern teknoloji ve deneyimli kadrosuyla hastalarına en iyi hizmeti sunmaktadır. Kolesterol testleri, genetik testler ve diğer kardiyovasküler risk analizleri yapılmaktadır. Ayrıca, yüksek kolesterol seviyelerini kontrol altına almak için kişiye özel tedavi programları sunulmaktadır.

Pendik Şifa Tıp Merkezi, hastalarına sağlıklı yaşam tarzı önerileri ve diyetisyen desteği de sağlamaktadır. Kolesterolü düşürme sürecinde, dengeli beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının benimsenmesi, hastaların tedavi sürecine katkı sağlar. Merkezde, aynı zamanda kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanları tarafından verilen danışmanlık hizmetleri ile yüksek kolesterolün yol açabileceği kalp hastalıkları gibi komplikasyonlar önlenebilir.

Merkez, modern cihazlar ve profesyonel hizmet anlayışı ile kolesterolle ilgili tüm sağlık hizmetlerini bir arada sunmaktadır. Kolesterol testi, tedavi planlaması ve yaşam tarzı değişiklikleri konusunda hastalarına rehberlik etmekte ve onların sağlıklarını en iyi şekilde koruma hedefindedir. Özel Pendik Şifa Tıp Merkezi, her adımda sağlıklı bir yaşam için önemli katkılar sağlamaktadır.

[suara-rakyat-blog]

'Ubatan Statin Menjadi Asas untuk COVID-19' - Dr Colleen Huber

Hipotesis saya adalah bahawa penurunan kolesterol yang besar-besaran di kalangan masyarakat Amerika menjelang 2019 telah menyediakan pentas untuk kerentanan terhadap patogen novel SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19. Ubat statin menurunkan kolesterol seseorang, dan kolesterol bukanlah satu kemewahan tetapi sebaliknya adalah keperluan untuk membentuk molekul vitamin D—pengendali simfoni, boleh dikatakan, sistem imun manusia. Tiga organ terlibat dalam penghasilan vitamin D anda: pertama, kulit, kemudian hati, dan akhirnya, buah pinggang. Ini adalah untuk membawa vitamin D ke tempat di mana ia diaktifkan sepenuhnya untuk peranannya sebagai pengarah eksekutif bagi semua fungsi imun seseorang, seperti dalam rajah di bawah.

Vitamin D adalah nutrien penghubung kepada fungsi yang betul bagi sistem imun yang lain, dan sangat penting dalam melawan COVID-19, seperti yang saya tunjukkan dalam lebih 130 rujukan kajian mengenai peranan vitamin D terhadap COVID-19 dan penyakit berjangkit lain—dalam kedua-dua rawatan dan pencegahan—dalam buku saya 2021, "The Defeat of COVID." Baik mereka yang mempunyai nilai vitamin D yang lebih tinggi dalam ujian darah mahupun mereka yang mengambil suplemen vitamin D, kedua-duanya mengatasi COVID-19 dengan lebih mudah—dari segi kemasukan ke hospital yang lebih rendah dan kematian yang lebih rendah—berbanding mereka yang mengelak daripada vitamin D atau yang kekurangan vitamin D. Ratusan kajian dan meta-analisis telah menunjukkan bahawa ini adalah benar: Vitamin D secara awal mengalahkan COVID-19 dan penyakit pernafasan serta virus lain—terutamanya apabila dos diberikan, atau dihasilkan di dalam kulit daripada cahaya matahari, awal dan secara berkala.

Apa Fungsi Kolesterol? Kolesterol adalah penting untuk setiap sel dalam badan. Hati menghasilkannya apabila kita tidak mendapat cukup daripada makanan; hati menghasilkan kira-kira 75 hingga 80 peratus kolesterol kita, dengan 20 peratus lagi datang daripada makanan, yang merupakan salah satu petunjuk betapa kita memerlukannya. Kolesterol yang dibawa oleh kolesterol LDL (dikenali sebagai "kolesterol jahat") adalah sangat berharga kerana ia adalah kenderaan utama di mana kolesterol dibawa ke sel-sel. Apabila kolesterol sampai ke sana, ia membentuk komponen penting bagi membran sel. Bagi manusia serta mamalia lain—termasuk mamalia yang hidup dengan kentang goreng dan kerepek, serta yang mencari makanan di alam—kolesterol adalah lemak yang sangat penting dalam membran sel mamalia sehingga ia membentuk kira-kira 30 peratus daripada lapisan lipid. Kolesterol adalah apa yang menjaga membran sel kita lentur dan kuat sambil membolehkan penghantaran isyarat penting yang diperlukan oleh kehidupan. Pengimejan resonans magnet nuklear telah menunjukkan bahawa kolesterol diperlukan untuk aliran penting protein isyarat. Tanpa isyarat antara sel-sel kita, badan tidak mempunyai cara untuk mengekalkan kehidupan; sebaliknya, satu definisi kematian mungkin adalah berakhirnya interaksi dan isyarat kerjasama antara sel-sel badan. Neuron adalah sel yang lebih bergantung kepada kolesterol berbanding kebanyakan sel lain, dan kolesterol terdapat dengan banyak di seluruh sistem saraf pusat. Apabila kolesterol diturunkan, kerosakan kepada kognisi dan ingatan telah dilihat mengikuti—baik pada tikus mahupun manusia.

Pemerhatian terhadap peserta Kajian Jantung Framingham menunjukkan "hubungan linear positif yang signifikan antara [kolesterol total] dan ukuran kefasihan verbal, perhatian/koncentrasi, penaakulan abstrak dan skor komposit yang mengukur pelbagai domain kognitif."

Adakah anda fikir saudara-mara anda yang lebih tua akan menghargai mengetahui penemuan itu sebelum mengambil ubat tersebut?

[dremraz]

Mutfakların yeni demirbaşı Airfryer ne kadar ekonomik, Airfryer en faydalı pişirme yöntemi midir? Airfryetir besin değerleri üzerinde etkisi ve Airfryer'in insan sağlığı üzerinde kanıtlanmış zararları var mıdır? Airfryer zararlı mı? Her türlü yemek airfryer ile pişirilebilir mi?

[vitaminsyaza]

PHYTOCOL ON PROMOTION ‼️🔥 KEBAIKAN PHYTOCOL-ST ↘️ Bagus untuk jantung dan kolesterol - ia membantu mengurangkan paras kolesterol jahat LDL. ↘️Bagus untuk kesihatan prostat orang lelaki - meningkatkan aliran air kencing dan mengurangkan jumlah air kencing yang tersisa di pundi kencing. ↘️Bagus untuk kesihatan mengurangkan berat badan - kajian menunjukkan fitosterol boleh mengurangkan tisu lemak. ↘️ Bagus untuk kesihatan otak - mengurangkan penghasilan plak yang berkaitan dengan sel otak. Kesimpulannya, if tengok semua kebaikan phytocol ni, memang betul dia sangat membantu untuk MENCEGAH kolestrol jahat (LDL) berada dalam badan kita. Memang phytocol boleh jadi BODY GUARD dalam badan kitaa💪 📲 Nak grab phytocol boleh WhatsApp Syaza link di bio 😊 #phytocolshaklee #kolestrolshaklee #phytocol #setkolestrolshaklee #shakleebangi #shakleekajang #kolestrol #promosishakleeapril2023 (at Pengedar Shaklee Bangi - Vitamin Syaza) https://www.instagram.com/p/CqmCChChqCr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[pasarinternet]

  Momen Zhield menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah Merupakan Superfood dengan kapasitas Antioksidan yang tinggi. Berasal dari buah dan sayur berkualitas sebagai sumber Antioksidannya, ZHIELD sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Serta melindungi sel Syaraf   ⚫ Bahan dan kandungan Berries ( Strawberry, blueberry, Rasberry, Elderberry ) Anggur Merah ( Red…

[agenallexamultibanyumas]

TERLARIS!!! ATASI DIABETES & HIPERTENSI HERBAL ALAMI TERBUKTI HALAL DENGAN BIO KHOLES

ALLEXA BIO KHOLES adalah herbal fermentasi yang kaya akan manfaat dengan kandungan zat istimewa di kombinasikan dari beberapa herbal berkhasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh, dimana bahan kami ambil langsung dari negeri china

Aturan Pakai -minum 3 atau 2× sehari -disarankan untuk diminum sesudah makan

MANFAAT :

Menurunkan tekanan darah tinggi

Menstabilkan tensi darah

Mencegah stroke akibat hipertensi

Melancarkan peredaran darah

Menjaga serta meningkatkan kinerja jantung

Mencegah komplikasi penyakit mematikan seperti serangan jantung, jantung koroner

Dan tentu saja masih banyak manfaat yang lain

Disclaimer : Reaksi Yang Di Dapat Setiap Individu

Tentunya Akan Berbeda-beda Tergantung Pada Penerimaan Tubuh Dan Kondisi Penyakit Serta Kerutinan Dalam Mengkonsumsi

Terimakasih Telah Berbelanja Semoga Lekas Sembuh

[yamanates34]

KOLESTROL 300 MİLYAR DOLARLIK BİR YALAN MI ?

Dünyaca ünlü kolesterol uzmanı Philippe Even, “kötü kolesterol”ün ilaç endüstrisinin ürettiği bir yalan olduğunu iddia etti. İlaç şirketlerinin son 15 yılda “kolesterol yalan”ı ile 300 milyar dolar kazandığı belirtildi.

“Kolesterol sanıldığı gibi öldürücü değil, damarları tıkamıyor”, “Kötü kolesterol ilaç endüstrisinin ürettiği bir yalan”.

Bu ifadeler Fransa ve dünyanın en ünlü kolesterol uzmanlarından biri olarak gösterilen Profesör Philippe Even’e ait.

Even’in, 21 Şubat’ta Fransa’da piyasaya çıkacak “Kolesterol Hakkında Gerçek” adlı kitabı daha şimdiden büyük tartışma ve şaşkınlık yaratmış durumda.

Zira Even, kitabında, kolesterolün kesinlikle sanıldığı gibi insan sağlığı için zararlı olmadığını, damarları tıkamadığını, kalıtsal ve aşırı olanları dışındakilerin ölüme yol açmadığını tam tersine vücüt için kesinlikle gerekli olduğunu savunuyor.

‘KÖTÜ KOLESTEROL’ KAVRAMI YOK

[yinedemeliha]

Mediha hanım benim bir zihinsel engelli kardeşim var %90 mental retardasyon.

Annem de meme kanseri, tansiyon, şeker, guatr,migren, boyun fıtığı, kolestrol hepsi var.

Allah'a şükür ki suanlik durumu iyi. Babam da gariban kendi halinde bir adam kahveden eve evden kahveye.

Ben de kamuda bir kurumda çalışıyorum.

Aile evinde huzur bulamiyorum. Cunku sürekli tartışma çıkıyor annem herşeye abartılı tepki veriyor. Ben de sinir oluyorum böyle olunca genel olarak hep sınırlı ve insani çıldırtan bir hale sokuyor bu durumu. Psikolojimi bozuyor böyle olunca normal bir şeyi bile bağırarak söylüyor annem kaosu yaşam tarzi yapmış sanki bir de evde her şeyi biriktiriyor gereksiz tonlarca eşya var ben de tam tersine evde gereksiz en ufak bir detay bile sevmiyorum . Sadeligi seviyor dağınıklığı sevmiyorum. Hafta sonu eve geliyorum ailemle vakit geçireyim diye fakat malesef ki geldiğimde huzursuzlukla twnisiyorum. Halbuki amacım eve gelince huzur bulmak. Başka da gidecek yerim yok nereye gideyim ki ailem var. ama bu annemin kaotik tarzı benim sinir uçlarıni aşırı derecede fazla zorluyor ve annem sanki 40 yıllık dusmanimmis gibi oluyor babam da böyle bir durum yasamiyorum. Annem ama yıllardır psikolojimi alt üst etti. Evlennince de kardeşime ihanet edevekmisim gibi hissediyorum. Vicdanen evlilik düşünsem hemen kardeşime ihamet ediuormusum gibi düşünüyorum. Çünkü evlenirsem kardesime ilerde bakamam gibi teoriler üretiyorum. Bu sebeple de bilinç altına evlenmemem gerek diye kodluuorum. Ailemin bir çok işiyle de aynı zamanda ilgileniyorum yasli ve okuma yazmayı çok fazla bilmediklerneen bir çok işlerini benim halletmem gerekiyor. Örnek işteyken bir anda goruntulu arayip doğal gaz termostatini nasıl dusurceklerini soruyotlar ya da yazın klimayı aç kapa telefondan gibisinden aramiyorum. Ya da hastanr rwndevusu telefon faturası yok bilmem ne farklj farklı şeyler eve gelince de ekstaran ne olursa yapamayacakları her işin sorumluluğu bana düşüyor. Ben de artık bıktım ve ne yaoacagimi bilmiyorum yaşama sebebim onlar hayat enerjimi de onlardan alıyorum çünkü ailemi bir dava haline getirmis gibi hissediyorum. Kendimi tüketiyor muyum bilmiyorum. Ne yapacagimi da bilmiyorum. Ne yapacağımı da bilmiyorum. Tüm her seyimi onlara feda ediyorum

Sevgili kardeşim,

Yazdıklarınızı okurken nasıl bir yük taşıdığınızı hissettim. Sorumluluklarınız ve aileniz için gösterdiğiniz çaba, kalbinizin ne kadar sevgi dolu ve vicdanlı olduğunu gösteriyor. Ancak unutmamanız gereken bir şey var: Kendinizi ihmal ederek kimseye fayda sağlayamazsınız.

Belli ki anneniz, hayatın ona yüklediği zorlukların altında sıkışmış ve bunu çevresine, özellikle size yansıtıyor. Ancak onun bu kaotik hali sizinle ilgili değil, bu tamamen onun yaşadığı içsel çatışmalarla alakalı. Yine de onun bu davranışları karşısında tükenmiş ve yorulmuş olmanız çok doğal. Size, anneliği ve evlatlığı bir kenara koyarak şunu söylemek istiyorum: Siz bir insansınız. Sınırlarınız var ve bu sınırlara saygı göstermek en az annenize gösterdiğiniz sevgi kadar önemli. Çünkü kendinizi bu kadar tüketirseniz, ne ona ne de başka birine faydanız kalır.

Evinizdeki düzensizlik ve annenizin yüksek tepkileri sizi rahatsız ediyor. Bu konuda annemle konuşmam mümkün mü diye düşündünüz mü hiç? Belki de sakin bir zamanda duygularınızı ifade edebilirsiniz. Ona “Anne, seni çok seviyorum ve her zaman yanında olmak istiyorum ama bu kaos beni çok yoruyor” demek, bu duygularınızı hafifletebilir. Bazı şeyleri değiştiremeyebilirsiniz, ama hissettiklerinizi paylaşmak yükünüzü hafifletebilir.

Evlilik konusundaki çekincelerinizi de anlıyorum. Kardeşiniz için duyduğunuz sorumluluk sizi iki arada bir derede bırakıyor. Ancak şunu unutmamalısınız: Kardeşinize bakmak, ona destek olmak ve hayatınıza devam etmek birbirine engel değil. Bu sorumluluğunuz her zaman kalbinizde olacak, ama bu sizin kendi hayatınızı yaşamanıza engel olmamalı. Kendinizi suçlamak yerine, evlilik ve kardeşiniz arasında bir denge kurabileceğinizi düşünün. Allah, insanı her zorluğun içinde bir kolaylıkla yaratmıştır. Belki evlilikle hayatınıza katılacak kişi, kardeşiniz için de bir destek olabilir.

Bir de Allah’ın adaletine güvenin. Bu dünyada her birimizin bir sınavı var; kimimizin ağır, kimimizin daha kolay. Ama her sınavın içinde bizi geliştiren, daha güçlü kılan bir anlam vardır. Siz bu süreçte yalnız olmadığınızı, her zorluğun bir sabrı ve kolaylığı olduğunu unutmayın. Kendinize şöyle bir dua ile yol çizebilirsiniz: “Allah’ım, beni sevdiğin kullar arasına kat. Ailem için hayırlı bir evlat, kendim için güçlü bir kul olmamı nasip et.��

Hayatınızı tamamen ailenize adamış gibi hissediyor olabilirsiniz ama bunu yaparken kendi yaşam enerjinizi kaybetmek size de, onlara da zarar verecektir. Sizin içinizde sevgiyle dolu bir kalp var, ama bu kalp hem başkalarına hem de size yetmeli. Kendinize de nefes alacak bir alan açın. Unutmayın, her feda güzeldir ama insanın kendini kaybettiği fedakârlık artık bir yük olur. Kendinizi tükenmeden, yavaşça bu döngüyü değiştirebilirsiniz.

Siz insanüstü bir varlık değilsiniz; her şeye yetemeyebilirsiniz ve bu da normaldir. Aileniz için elinizden geleni yaparken, kendinize de şu soruyu sorun: “Benim hayalimdeki hayat nasıl bir şey?” Belki bu sorunun cevabı, sizi hem ailenizle hem de kendinizle daha sağlıklı bir denge kurmaya yönlendirebilir. Allah her zaman yanınızda, sizi koruyan bir gölge gibi. Ve bilin ki, bu yüklerinizi hafifletecek bir çözüm mutlaka var. Siz yeter ki kendinizi sevmekten ve korumaktan vazgeçmeyin.

[anonimlaaa]

Prof K.H. Hamid Fahmy Zarkasyi.

Selasa, 8 Agustus 2023.

Peradaban zaman dlu lbh terkenal dgn mata tamadun.

Peradaban berasal dr kata adab.

Adab adalah makan bersama.

Adab juga diartikan Ilmu iman dan amal.

Ilmu melahirkan iman.

Iman melahirkan ihsan.

Ihsan akan sampe ke tingkat muroqobah dan musyahadah.

Peradaban di tingkat ini akan dipenuhi dengan rahmah.

Tamadun bersal dr kata dainun : hutang.

Daana : menyerahkan.

Danaa : madinah.

Madinah adalah t4 din dilaksanakan.

Madana : orang yg berbudaya.

Din adalah sebuah struktur yg sangat indah.

Allah disebut dgn addayan , yg memberi utang.

Nabi addainn : Nabi mengatur utang.

Umat : Dain : yg berutang.

Din adalah sebuah struktur peradaban.

Dalam buku World relegion : agama : kepercayaan saja.

Sedangkan agama islam adalah din dan tamadun ( agama dan peradaban )

Islam sudah berpolitik dan bersosial.

Islam syamil mempunya sistem sistem sndri.

Peradaban barat berkembang dr filsafat yunani.

Sedangkan islam dimulai dr wahyu. Kemudian diyakini dan difikirkan, kemudian didalamnya ada ditemukan sainstifik.

Maka di Al qur'an disebut Seminal konsep ( konsep yg blm jadi )

Yatadzakarun : beriman

Yatafakkarun : berfikir

Asas dlm islam adalah keyakinan.

Asas peradaban barat adalah asusmi.

Dizaman rosul, Rosul mengajarkan sahabat menjelaskan kmrn mengamalkn.

Anas bin malik mengambil fiqh saja.

Salman al farisi mengambil tasawuf saja.

Zuhri & ibbu abas mengambil tafsir saja.

Winna circel : perkumpulan untuk membahas estimologi.

Untuk mengembangkan ilmu butuh komunitas.

Saat ini maraknya komunitas ekonomi syariah.

Perkumpulan - Diskusi - teori

Ilmu sprti nasi, ga olahraga kolestrol.

Baca buku cerna tidur maka akan setres.

Saat ada diskusi maka otak akan berfikir.

Disiplin ilmu kalam : teologi

Apa hukum orang yg membunuh? Qisos.

Pertanyaan teologi : Apakah manzilah seorang pembunuh? Dari segi fiqh.

Ilmu scr natural terpisah, antara fiqh atau yg lainnya.

Ayat insaniyah

Ayat kauniyah

Ayat nafsiyah

Siapa yg memahami 3 ayat maka termasuk yg diberi hidayah.

Ibnu taimiyah membaginya dgn fitrah.

Muhkamat : ditafsirkan.

Jangan dirubah.

Mutasyabihat : di ta'wil.

Maka beberapa ayat ttg matahari dan bulan di ta'wilkan oleh astronomi.

Jakarta under cover.

Islamisasi islam dan teknologi.

Krn teknologi buatan orang barat yg tdk bertanggung jawab maka kita menggunakan maqosid syariah.

Kita ga membenci orang kafir tp kekufurannya.

Ilmu Iman qolb

Imam ghozali.

Manusia yg harus dipimpin oleh akalnya, bkn nafsunya -Imam Ghozali-

Tarbiyah wa ta'lim - Tarbiyah wa ta'dzim.

[apotekazzahramedika24jam]

Apotek 24 Jam Terdekat Komplit Dan Produk Dijamin Asli

Layanan Apotek AzZahra Medika 24 Jam berada di Jl. Pleret KM2 Jogja Telp. / WA 0821 3592 8716 merupakan Apotik Grosir, Apotek Dan Alat Kesehatan Terdekat, Apotek Terdekat Pesan Antar, Apotek Yang Buka Terdekat, Toko Herbal Terdekat Dari Lokasi Saya, menjadi sahabat Anda membangun keluarga sehat bahagia sejahtera.

Produk di apotek 24 jam terdekat ini pasti dijamin keasliannya. Semua produk berasal dari suplier yang legal. Untuk meneliti keasliannya, dalam produk tersebut selalu tercantum merk produk, nomor batch, tanggal pembuatan dan tanggal kadaluwarsanya. Suplier untuk apotek dikenal sebagai pedagang besar farmasi.

Apa saja produk yang tersedia di apotek 24 jam ini?

Obat generik berlogo Tersedia lebih dari 100 item obat generik berlogo dalam bentuk oral maupun tropikal untuk menjadi solusi permasalahan kesehatan anda dengan harga sangat terjangkau dan kualitas standar SNI.

Obat paten Berbagai merk obat paten tersedia lengkap dengan item lebih dari 1000 item yang tersedia.

Produk herbal standar nasional Dalam kemasan obat herbal yang asli, selalu tercantuk kode TR nya yang memuat legalitas dari BPOM RI. Sehingga produk herbal aman dikonsumsi untuk media penyembuhan yang handal.

Alat kesehatan Ketersediaan alkes sangat penting di apotek. Pasien memerlukan support alkes untuk proses kesembuhannya. ALkes sesuai fungsinya contohnya : kursi roda, peralatan injeksi, Infus set, alat cek tekanan darah gula darah kolestrol dan asam urat, oxymeter, termometer, dll.

Keperluan perlengkapan UKS sekolah Dalam praktiknya, apotek sangat mendukung program uks sekolah dengan menyediakan perlengkapannya, seperti : obat-obatan, termometer, timbangan badan, alat ukur tinggi badan, tensimeter, dragbar, kotak P3K, dll.

Apa saja layanan di apotek 24 jam terdekat ini?

Layanan di apotek komplit ini adalah :

Konsultasi gratis tentang produk dan swamedikasi bersama Apoteker dan staf farmasi

Melayani tes kesehatan sederhana misalnya tekanan darah, gula darah sewaktu, kadar kolestrol umum, dan kadar asam urat dalam darah

Siap melayani delivery order

Melayani penjualan secara online

APOTEK AZZAHRA MEDIKA 24 JAM JALAN PLERET KM 2 GENENGAN RT 11 POTORONO BANGUNTAPAN BANTUL YOGYAKARTA TELEPON : 0821 3592 8716 HUBUNGI KAMI BY WHATSAPP

Google Map Apotek AzZahra Medika24 Jam

Kami siap melayani masyarakat sekitar JL. Pleret, Jl. Potorono, JL. Ngablak, JL. Kranginan, Jl. Marsudi Boga, Jl. Emprit, Jl. Megantara, Jl. Wiyoro Kidul, Jl. Irigasi, Jl. Gilang Raya, Jl. Pendowo, Jl. Plakaran Utama, Jl. Salakan, Jl. Ngipik, Jl. Candi Sambisari, Jl. Pertapan, Jl. Jejeran Pleret dan sekitar apotek 24 jam terdekat ini berada.

[loriestory]

LEBARAN

Haii apa kabarmu? Bagaimana lebarannya?

Masih bisakah selepas sholat IED menikmati opor tanpa tegesa-gesa? Atau langsung sungkem ke orang tua? Atau bangun kesiangan karna baru sampai rumah dini hari?, karna kelelahan di perjalanan?

Atau mungkin lagi hari pertama langsung jadi moment kumpul keluarga besar?

Maka yakinlah nikmati setiap moment itu, sungkeman jangan sambil cengengesan ada waktu dimana orang tua kita sudah tidak berada di situ kita tidak bisa langsung meminta pengampunan,

Alih-alih jadi moment kumpul bersilaturahmi dengan kelurga besar ada beberapa pekerjaan yg memang tidak bisa di tinggalkan misal penjaga tol yg masih harus rela berkutat dengan terik matahari dan penuhnya para pemudik, para tenaga kesehatan yg harus tetap stanby di tempat pelayanan kesehatan, atau para penjaga tanggul, pilot yg harus tetap melayani penerbangan. Yaa apapun itu maka syukurilah jangan karna keadaan ke sakralan Idul Fitri jadi hilang, maka nikmati apapun yg sedang kita kerjakan bukan tentang dunia yg kita kejar tapi pekerjaan yg sedang kita lakukan adalah bagian dari ibadah sebagai bentuk pengabdian, semoga moment Idul Fitri ini sebagai pengingat bagaimana segala hal harus tetap kita ikhlaskan, syukuri dan nikmati.

Maaf lahir batin yaa, apabila ada ketikan yg membuat kurang enak di hati, semoga moment khikmatnya Ramadhan bisa kita terus kan di bulan2 berikutnya, semoga Ramadhan kali ini membuat kita lebih berdamai dengan segala hal (udah lah jangan nesu2 senyumin aja), dan semoga kita bisa bertemu lagi di ramadhan berikutnya dengan ibadah yg semakin berkualitas. Selamat lebaraaaannnnn jangan kebanyakan opor ingat kolestrol.

Tulisan dari Aul yg lebaran masih harus kerja

[sajianunik]

8 Makanan Alami Peredam Kolestrol Tinggi

[chocolatosdingin]

Seumur-umur baru kali ini sakit sampe harus opname.

Hari Jumat minggu lalu, gue udah ngerasa ga enak badan. Tapi hari itu tetep nganterin mbak bayi ngaji, karena sekolahnya libur. Semakin sore badan rasanya ga karuan. Ditambah demam. Tapi skala sakitnya masih cimit.

Sabtu bukannya membaik, tapi semakin lemes. Kepala sakit berdenyut di bagian depan. Ga bisa nunduk karena kalo nunduk badan sakit banget. Sorenya ke IGD, diperiksa normal semua. Tensinya pun normal, tapi termasuk tinggi buatku yang tensinya selalu under 110. Dikasih obat dan vitamin, pulang-pulang muntah di jalan. Kaki udah sedingin es.

Minggu semakin memburuk. Sore dibawa ke IGD lagi. Tapi beda rs. Dicek tetep normal. Tapi sakit kepalanya beneran gila. Sakit banget. Ditawarin obat suntik. Iya-iya aja yang penting cepet ilang. Abis disuntik, diobservasi dulu. Beneran ilang cling. Malemnya tidur nyenyak.

Mas bodjo telpon ibu-bapak mertua buat nemenin karena Senin malam mau ke Jogja.

Senin pagi udah seger, enakan. Tapi badan masih sakit buat nunduk-nunduk. Maksain masak buat nyambut mertua. Udah beberes dikit, eh, abis dhuhur menggigil. Semakin sore semakin memburuk. Muntah lebih dari 5x. Dibawa ke IGD. Kali ini nginep. 🙂

Dari Senin malam, baru boleh pulang Rabu sore. Alhamdulillah, sekarang sudah membaik.

Diagnosisnya apa? VERTIGOOOOO.

Meeeeen! Daku kena vertigo. Dan kolestrol naik dikit. Duo combo!

Yaudah, sekarang dah sehat. PRnya harus jaga makan. Meski rasa-rasanya gue udah jaga makan tapi takdirnya begini. Gapapa. Berarti jaga makannya harus lebih baik lagi. 👌

[aulianm]

KIDDIE ARCIVED

[pasarinternet]

Madu Nurutenz Cepat Menurukan Darah Tinggi

Madu Nurutenz Cepat Menurukan Darah Tinggi TEKANAN DARAH TINGGI MENJADI NORMAL KEMBALI, SETELAH RUTIN KONSUMSI MADU NURUTENZ   Madu Nurutenz Cepat Menurukan Darah Tinggi     INILAH CARA UNTUK MEMBANTU MENGATASI DAN MENURUNKAN DARAH TINGGI ATAU HIPERTENSI KELUHAN PUSING, SAKIT LEHER BELAKANG, SERTA BADAN TERASA KAKU   Diformulasikan oleh team Ahli dengan kandungan Herbal yang alami dan…