#Klarheit

[mollherz]

Zwischen 4 und 5 am Morgen

bevor die Emotionen beginnen

eine Flut Klarheit und danach

Barfußspaziergänge durch die Ebbe

Wattwurmvibes.

[dubistmeinepusteblume]

Spur

Ein kleines Mädchen, das durch eine endlose Wüste reiste. Ihr Ziel war ungewiss, aber sie fühlte eine innere Notwendigkeit, weiterzugehen. Die Sonne brannte unerbittlich und der Wind trug den Sand in unvorhersehbaren Mustern umher, wodurch ihre eigenen Spuren oft rasch verwehten.

Sie stieß auf eine besonders tiefe und klare Spur im Sand. Sie war anders als die flüchtigen Abdrücke, die sie bisher gesehen hatte – sie schien eine Geschichte zu erzählen.

Sie begann, über den Ursprung dieser Spur nachzudenken. Wer hatte sie hinterlassen? War es ein Mensch, ein Tier oder vielleicht ein Wesen, das sie sich nicht vorstellen konnte? Die Spur führte sie weiter, immer tiefer in die Wüste hinein. Dabei begann sie zu verstehen, dass die Spur nicht nur ein Zeichen eines vergangenen Weges war, sondern ein lebendiger Pfad, der von Geschichten, Entscheidungen und Begegnungen zeugte.

Die Reise wurde für sie zu einer Reise in ihr eigenes Inneres. Sie erkannte, dass auch sie Spuren hinterließ, selbst wenn sie oft vom Wind verweht wurden. Jeder Schritt, jede Entscheidung und jede Begegnung formte ihre eigene Spur in der Welt, auch wenn sie nicht immer sichtbar war.

Am Ende der Spur fand sie keinen Menschen, kein Tier und keine seltsame Kreatur. Stattdessen fand sie sich selbst, in einem Moment der Klarheit und Selbsterkenntnis. Sie verstand, dass jede Spur, die wir hinterlassen, Teil eines größeren Musters ist, dass das Leben selbst webt. In diesem Wissen fand sie Frieden und setzte ihre Reise fort, die Spur ihres eigenen Lebens weiterzuführen.

Das kleine Mädchen, dass bin ich.

[justmeandmylonelywords]

Du ahntest es. Es war dir klar. Doch als du es erfahren hast, sahst du wie deine Welt zerbrach.

[herzerfolg]

Klarheit: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

In einer Welt, die oft von Lärm, Ablenkungen und Unsicherheiten geprägt ist, kann Klarheit wie ein Lichtstrahl in der Dunkelheit wirken. Sie ist nicht nur ein Zustand des Geistes, sondern auch eine essentielle Voraussetzung für persönliches Wachstum, Entscheidungsfindung und letztlich für ein erfülltes Leben. Doch was bedeutet Klarheit wirklich, und wie können wir sie in unser Leben integrieren?

1. Was ist Klarheit?

Klarheit ist die Fähigkeit, Gedanken, Gefühle und Ziele deutlich zu erkennen und zu verstehen. Sie ermöglicht es uns, unsere Prioritäten zu setzen, Entscheidungen zu treffen und unsere Handlungen in Einklang mit unseren Werten zu bringen. Wenn wir klar sehen, sind wir besser in der Lage, unsere Wünsche und Bedürfnisse zu artikulieren und die richtigen Schritte zu unternehmen, um sie zu erreichen.

2. Die Vorteile von Klarheit

Bessere Entscheidungsfindung: Klarheit hilft uns, informierte Entscheidungen zu treffen. Wenn wir wissen, was wir wollen und warum, können wir die Optionen, die uns zur Verfügung stehen, besser abwägen.

Reduzierter Stress: Unklarheit kann zu Stress und Angst führen. Wenn wir Klarheit über unsere Ziele und Prioritäten haben, fühlen wir uns sicherer und weniger überwältigt.

Erhöhte Produktivität: Mit klaren Zielen und einem fokussierten Geist können wir unsere Zeit und Energie effektiver nutzen. Wir verschwenden weniger Zeit mit Zweifeln und Unsicherheiten.

Stärkere Beziehungen: Klarheit in der Kommunikation fördert gesunde Beziehungen. Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle klar ausdrücken, können wir Missverständnisse vermeiden und tiefere Verbindungen aufbauen.

3. Wege zur Klarheit

Selbstreflexion: Nimm dir regelmäßig Zeit, um über deine Gedanken und Gefühle nachzudenken. Journaling kann eine hilfreiche Methode sein, um deine inneren Überzeugungen und Wünsche zu erkunden.

Meditation und Achtsamkeit: Diese Praktiken helfen, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zu klären. Sie ermöglichen es dir, im Moment zu leben und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Ziele setzen: Definiere klare, erreichbare Ziele für verschiedene Bereiche deines Lebens. Schreibe sie auf und überprüfe sie regelmäßig, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Feedback einholen: Sprich mit vertrauenswürdigen Freunden oder Mentoren über deine Gedanken und Pläne. Oft kann eine externe Perspektive helfen, Klarheit zu gewinnen.

Entscheidungen vereinfachen: Reduziere die Anzahl der Optionen, die du in Betracht ziehst. Manchmal kann weniger mehr sein, und eine vereinfachte Entscheidungsfindung führt zu mehr Klarheit.

4. Fazit

Klarheit ist ein wertvolles Gut, das uns hilft, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. Indem wir aktiv an unserer Klarheit arbeiten, können wir unsere Gedanken ordnen, unsere Ziele definieren und letztlich ein Leben führen, das im Einklang mit unseren Werten steht. Lass uns die Kraft der Klarheit nutzen, um unsere Träume zu verwirklichen und das Beste aus unserem Leben zu machen!

Erstellt durch ChatGPT

Manfred Josef Schuster Experte für den Schwingungsaufstieg und für Frequenzwissen. ❤️ https://www.xn--lichterfllteglckseligkeit-mwcg.com/

[primepaginequotidiani]

PRIMA PAGINA Dolomiten di Oggi mercoledì, 30 ottobre 2024

[meska-short]

Das nervt mich wohl

Wenn du auf ein Wort verzichten müsstest, das du regelmäßig verwendest, welches wäre das? Die deutsche Sprache ist so vielfältig, dass man von Region zu Region unterschiedliche Ausdrücke und Gewohnheiten im alltäglichen Sprachgebrauch entdeckt. Ich bin beruflich und privat oft in Deutschland unterwegs und habe im Laufe der Zeit bemerkt, dass Menschen in verschiedenen Gegenden verschiedene…

[mpu-geheimnisse]

Die besten Strategien zur Abstinenzbewältigung

Einleitung Du hast es geschafft! Du hast die Entscheidung getroffen, abstinent zu leben. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du auf dem Weg zur Selbstverbesserung bist, oder vielleicht hast du einfach keine Lust mehr auf die ständigen Ausreden, warum du wieder einen Rückfall hattest. Egal aus welchem Grund, du bist hier, und das ist schon mal ein guter Anfang. Aber lass uns ehrlich sein:…

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In Momenten tiefen Schmerzes weinen wir nicht nur aus Kummer; unsere Tränen sind wie ein reinigendes Gewässer, das die Last, die unsere Augen gesehen haben, fortspült und uns erlaubt, die Welt wieder klarer zu sehen. Diese Worte beschreiben die heilende Kraft der Tränen. Sie betonen, dass Tränen nicht nur ein Ausdruck von Trauer sind, sondern auch eine reinigende Wirkung haben. Durch das Weinen befreien wir uns von der emotionalen Last und schaffen Raum für Klarheit und Erneuerung. Es ist ein Prozess des Loslassens und der Reinigung, der uns hilft, nach schwierigen Zeiten wieder eine klarere Perspektive zu gewinnen. Mögen wir alle den Wert des Weines erkennen und die heilende Kraft unserer Tränen schätzen. 🌧️💧

[herzerfolg]

Das göttliche Bewusstsein

Ich bin reich, ich ziehe Reichtum an. Ich bin reich, ich ziehe Reichtum und Fülle an. Ich bin in der höchsten Schwingung und genieße es. Ich lebe in der höchsten Schwingung und bin mir meiner Selbst bewusst. Ich achte, liebe und wertschätze meinen Körper. Ich bin im Vertrauen an das Gute im Leben. Ich lebe in Fülle.

Was nährt und erfüllt Dich?

Was lässt dein Herz singen?

Was lässt die Liebe in deinem Leben erklingen?

Der göttliche Kern ist im Zentrum deines Seins.

Du bist ein göttliches Wesen.

Als göttliches Wesen bist Du in die Liebe eingebettet. ❤️

Du bist ein Wesen unendlicher Fülle.

Es fühlt sich nach Glückseligkeit und Ekstase an.

Du bist der Star in deinem Leben, die Göttin, der Gott.

Spürst Du jetzt warum das göttliche seine Kinder liebt?

Es kann nicht anders, als zu lieben. ❤️

Liebe ist seine Natur.

Du bist ein göttliches Wesen.

Manfred Josef Schuster Experte für den Schwingungsaufstieg und für Frequenzwissen. ❤️ https://www.xn--lichterfllteglckseligkeit-mwcg.com/

[wmlz]

„Zu größerer Klarheit über seine Gedanken gelangt man, indem man sie anderen klar zu machen sucht.“

Joseph Unger

[bibelverse-app]

Thema heute: "Gott liebt Aufrichtigkeit" - Gott freut sich über ein aufrichtiges Herz. Er möchte, dass wir ehrlich sind - ihm und unseren Mitmenschen gegenüber.

[vikasumgekehrtewelt]

„Es ist meine Aufgabe, mein Kind glücklich zu machen.“

Es ist Dienstagabend. Auf dem Tisch stehen zwei Teller Kartoffelbrei, jeweils einer für die Kinder. Lio sagt „Ich möchte ein Nutellabrot.“ Ich sage ihm, dass es doch Kartoffelbrei gäbe. Er möchte davon nichts wissen und fängt an zu weinen und zu betteln. Als Mutter gehört es doch zu meinen Aufgaben, meine Kinder glücklich zu machen, oder?

Es ist meine Aufgabe, mein Kind glücklich zu machen - ist das wahr?

- Ja

Kann ich mit absoluter Sicherheit wissen, dass es meine Aufgabe ist, mein Kind glücklich zu machen?

- Ja

Wie reagiere ich, was passiert, wenn ich glaube „Es ist meine Aufgabe, mein Kind glücklich zu machen“?

- Ich sehe Lio weinen und fühle mich wie die größte Versagerin der Welt! Mein Kind ist offensichtlich nicht glücklich, also habe ich absolut versagt! Ich werde traurig. Ich verfalle in Selbstkritik: Was bin ich für eine Mutter, die es nicht einmal schafft, ihr Kind glücklich zu machen? Es tauchen innere Bilder auf von all den lächelnden anderen Müttern mit ihren lachenden und glücklichen Kindern. Dagegen bin ich einfach unfähig! Ich fühle mich mies. Mir ist nach Weinen zumute. Ich werde wütend auf mich selbst, weil ich so missraten bin! Ich vergleiche mich mit meiner Mutter, in den Momenten, in denen sie mich glücklich gemacht hat. In denen wir zusammen Eis gegessen haben oder im Park spazieren waren, all die schönen Erinnerungen kommen hoch und es entsteht ein krasser Unterschied zu meiner Realität. Mein Kind ist absolut unglücklich!

- Ich bekomme einen Kloß im Hals. Mein Bauch spannt sich an, mein Gesicht verzieht sich zu einem schmerzvollen Ausdruck. In meinem Kopf fühle ich einen Druck. Mein Nacken und meine Schultern sind angespannt.

- Es prasseln weitere innere Bilder auf mich ein: Mein Kind wird niemals glücklich werden. Es wird depressiv werden. Es wird mir einen Brief schreiben, in dem es mich beschuldigt, dass ich ihm nie beigebracht habe, wie man glücklich wird. Womöglich nimmt er sich das Leben und ich trage die Schuld. Damit werde ich vielleicht gar nicht fertig! Es scheint mir unmöglich, so eine Schuld auszuhalten.

- Mit diesem Gedanken empfinde ich also Trauer, Wut, Angst, Schuld und Scham.

- Er kostet mich Unmengen an Kraft und macht mich handlungsunfähig!

- Ich sehe keinen friedvollen Grund, diesen Gedanken weiterhin zu glauben.

Wer oder was wäre ich in der Situation ohne diesen Gedanken?

- Ich bin klar. In mir ist es still. Ich bin fähig, Entscheidungen zu treffen und lösungsorientiert zu denken. Meine Gedanken gehen Lösungen durch, Erfahrungswerte, die mir in ähnlichen Situationen schon etwas gebracht haben. Ich bin fähig, abzuwarten, bis sein, seinem Alter entsprechender, Wutanfall sich gelegt hat und er wieder ansprechbar für mich ist. Bei all dem, bin ich fähig, ruhig und bedacht zu agieren.

Umkehrung 1: Es ist meine Aufgabe, mich glücklich zu machen.

- Es stimmt! In der Situation macht es so viel mehr Sinn, die Zeit die er braucht, um seine Emotion auszudrücken, zu nutzen und mich selbst in den Moment zu holen! Mir in Gedanken gut zuzureden und mich darauf zu besinnen, dass ich mein Bestes gebe! Dass ich nicht versagt habe, nur weil er gerade weint! Mich darauf zu besinnen, dass auch ich als Kind manchmal geweint habe, weil ich bestimmte Dinge nicht verstanden habe, die aber aus meiner jetzigen Perspektive sehr wohl damals Sinn gemacht haben.

- Wenn Glück einfach nur die Abwesenheit von Trauer, Wut, Angst, Schuld und Scham bedeutet, dann ist es allemal sinnvoll mich in dieser Situation selbst glücklich zu machen, weil es mich lösungsorientiert und handlungsfähig macht!

- Er kann es nicht, in diesem Moment, weil er selbst gerade von seinen Gefühlen übermannt wird! Und es ja auch zu meinen Aufgaben als Mutter gehört, ihm beizubringen, mit diesen Gefühlen umzugehen. Wobei es auch interessant wäre, den letzteren Gedanken auch zu überprüfen.

Umkehrung 2: Es ist seine Aufgabe, mich glücklich zu machen.

- Es ist besser gesagt, seine Angelegenheit, in die ich mich nicht einzumischen habe, es sei denn, ich will mich selbst unglücklich machen.

- Aber gerade durch sein Verhalten in dem Moment macht er mich generell glücklicher, weil er stressige Gedanken auslöst, die ich überprüfen kann. Somit hilft er mir, meinen eigenen Handlungsbereich und meine wirkliche Aufgabe in dem Moment wieder zu entdecken!

Umkehrung 3: Es ist meine Aufgabe, mein Kind unglücklich zu machen.

- Manchmal ist es notwendig, das Unglücklichsein unserer Kinder in Kauf zu nehmen, wenn wir damit z.B. zu ihrer körperlichen Gesundheit beitragen - so wie ich in der Situation.

- Wenn das Universum ein freundlicher Ort ist und alles unserem höchsten Wohl dient, dann kann mein Kind von diesen Momenten, in denen ich verantwortlich bin für sein Unglücklichsein, vielleicht sogar in Weisen profitieren, die ich heute noch gar nicht sehen kann! Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ich viele von ihnen in meiner persönlichen Work schon entdeckt habe und meiner Mutter inzwischen wirklich dankbar bin für all die Momente, in denen sie mutig genug war, mich unglücklich zu machen. Das waren die Momente, die mir gezeigt haben, wie ich mich unbewusst selbst unglücklich mache!

- Weil mir das die Gelegenheit gibt, ihm alles über das Glücklich- und das Unglücklichsein beizubringen, was ich weiß. Und das ist ein riesengroßer Schatz, den ich da meinen Kindern mitgeben kann! Es gehört zu den Feldern, auf denen ich mir eine differenzierte Expertise aufgebaut habe.

- Wenn uns ihr Unglücklichsein wirklich sehr zu schaffen macht, dann ist es an der Zeit, weitere stressige Gedanken zu identifizieren und zu überprüfen!

[herzensschoene]

Ich versuche bei mir und meinem zu bleiben. ICH habe mich dem gestellt! ICH bin nicht weggelaufen. ICH habe mich anders verhalten und mich nicht in meine alten Muster begeben. ICH habe angesprochen/geschrieben, was für Veränderungen und Verbesserungen ich mir erhoffe. Andere werden davon profitieren und das ist MEIN Verdienst, weil ich nicht still geblieben bin und einfach hingenommen habe!!!

Ich habe den üblichen Pfad verlassen und bin mutig in neue Pfade eingetreten.

DAS nehme ich mit!! DAS habe ich geschafft und mich gut damit gefühlt.

Nun ist das Ergebnis scheinbar (!!!) das gleiche wie in früheren (familiären) Situationen, und es tut mir weh, diesen Schmerz und die Sorgen und mir unbeantwortete Fragen aushalten zu müssen.

Aber: es wird weiter gehen! Und andere Möglichkeiten entstehen. Und meine Veränderung, meine Klarheit, kann mir keiner mehr nehmen!!

Ich bin echt und gerade. Die leider nicht. Was das angeht: nicht mehr mein Problem.

Es wird ganz gewiss GUT werden!!! Jemand anderes wird mich, meine Klarheit und meine Fähigkeiten zu schätzen wissen!!!!