#Fibromyalgie

[melisssg99]

Shout out to all with chronic pain and a love for fall.

Yes nice crunchy leaf and fall decor!🍁

But also weather change pains!

Pumpkin spice and cinnamon!☕

But also! Cold!

So cold and it hurts so bad!

🥲🎃

[oculiauris]

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Liebe Freunde,

heute möchte ich euch einen kleinen Einblick in meine aktuelle #ME/CFS-Reise geben und erklären, warum ich in letzter Zeit weniger präsent bin. ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom) bestimmt seit langen Jahrzehnen mal mehr, mal weniger meinen Alltag – und oft fühlt es sich an, als ob ich in einem anderen Zeitrahmen lebe, isoliert und fern von euch.

Die Symptome sind hart und entziehen mir die Energie, die ich für ein aktives Leben bräuchte. Blasenentzündungen und grippeähnliche Beschwerden verstärken gerade zusätzlich das Gefühl der Erschöpfung.

Das bedeutet für euch: Manchmal kann ich einfach nicht immer da sein. Vielleicht fällt euch auf, dass ich nur ein „Gefällt mir“ oder ein Herz hinterlasse – ein stilles Zeichen dafür, dass ich an euch denke. Oft bleibt es bei einem kurzen Moment hier oder einem kleinen Lebenszeichen da, weil ich sehr auf meine Balance zwischen Ruhe und Kontakt achten muss.

Eure Nachrichten und Gedanken an mich bedeuten mir so viel – sie sind wie ein kleiner Lichtstrahl, der mich durch schwierige Zeiten trägt. Auch wenn ich manchmal länger brauche, um zu antworten, schenkt ihr mir Kraft und Hoffnung.

Ich möchte euch wissen lassen, dass ich euch nicht vergessen habe. Ganz im Gegenteil, ihr seid in meinem Herzen, auch wenn ich mich zeitweise zurückziehe. Ich bin so dankbar für eure Treue, euer Verständnis und all die lieben Worte, die mir Zuversicht geben.

Bleibt mir gewogen – ihr seid für mich wie ein Anker in dieser Zeit. Danke, dass ihr an meiner Seite seid und mich begleitet.

♥️💚❤️

Mit Liebe,

Claudia

auch

@oculiauris #oculiauris

@florianatopfblume #florianatopfblume

@leckerschmeckerei #leckerschmeckerei

[florianatopfblume]

Zwischen Erschöpfung und Tatendrang - Eine Einladung zum behutsamen Handeln

Manche Tage sind geprägt von Müdigkeit und trotzdem fehlendem Schlaf, besonders für Menschen mit ME/CFS.

Diese Herausforderung verlangt uns ab, in Ruhe auf den eigenen Körper zu hören und uns anzupassen.

Heute lockt das Sonnenwetter nach draußen, auch wenn die Erschöpfung spürbar ist. Dennoch verspüren wir den Drang, das Beste aus dem Tag zu machen, auch wenn es bedeutet, sich zurückzunehmen und passive Aktivitäten zu priorisieren.

Es ist wichtig, sich bewusst Ruhe zu gönnen und den Körper zu respektieren.

In solchen Momenten finde ich Kraft in der Natur und der umgebenden Stille, begleitet von meinen treuen Zwergpudel Freunden Benni und Boris. Ihre Gegenwart erinnert mich daran, dass auch in Ruhe und Nichtstun eine besondere Stärke liegt.

Ein Sonnenaufgang ist ein Symbol für Hoffnung und Geborgenheit, wie der, den ich fotografierte, als mein Mann zur Arbeit ging. Unsere tiefe Verbundenheit bleibt, auch wenn wir mal für kurz oder lang getrennte Wege gehen.

Lasst uns den Tag mit Achtsamkeit und Ruhe erleben, im Einklang mit der Natur und unseren eigenen Bedürfnissen!

Einen Tag voller innerer Stärke und Gelassenheit wünscht euch

Claudia, #florianatopfblume 🌻🌿

©️®️CWG, 09.07.2024

Heutiger Musik Wunsch dazu:

„Morning has broken“ von Cat Stevens.

#cwg64d #cwghighsensitive #nordhessenseniorin#oculiauris #mecfs #fibromyalgie #polyneuropathie #histaminintoleranz #mcs #vergiftungsfolgeerkrankungen#hsp

[claudia-hsp]

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[world-around-tess]

Eventjes stil

De afgelopen weken was het stil op deze site. Het had een reden. Het was gewoon even allemaal te veel Zoals je misschien weet zit ik nog met een burn-out thuis. Ondanks dat ik niet werk, kan het me soms allemaal teveel worden. Zo had ik een paar weken geleden veel belangrijke afspraken na elkaar. Ik moest op dinsdag naar de bedrijfsarts voor een laatste gesprek, op woensdag naar de GGZ voor een…

[transparentgentlemenmarker]

La fibromyalgie (également appelée syndrome polyalgique idiopathique diffus ou SPID, fibrosite ou fibromyosite) est une maladie qui associe des symptômes physiques de type douloureux et des symptômes psychiques. Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé en 1992, sa nature et son existence font encore l’objet de controverses dans le monde médical. Qu'est-ce que la fibromyalgie ? La fibromyalgie est une maladie qui associe douleurs musculaires ou articulaires permanentes, fatigue chronique, troubles du sommeil, symptômes dépressifs et troubles anxieux. La personne qui en souffre se plaint d’avoir mal partout sans interruption pendant des mois. Des stimulations habituellement indolores peuvent provoquer des douleurs, et des douleurs normalement supportables peuvent être ressenties comme intenses. Dans plus de 80 % des cas, la fibromyalgie touche les femmes entre 30 et 55 ans. Elle apparaît plus fréquemment autour de la ménopause.

[drchristophedelongsblog]

Fibromyalgie : on vous dit tout !

Vous souffrez de fibromyalgie ? Vous n'êtes pas seul(e) ! Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur cette maladie et ses traitements.

Quels sont les traitements efficaces ?

On vous donne toutes les clés pour mieux gérer votre quotidien.

Pour aller plus loin

[melisssg99]

I've had some pretty bad days, feeling achy and sick(an understatement).

Fibromyalgia was really kicking my butt.

But I'm ready to get things done again in my home.

Lots of laundry, letting my mattress and duvet air out and just general tidying and spot leaning.

Wish me luck ♡

[oculiauris]

ANSEHEN BITTE!!!

[florianatopfblume]

🌧️💭🐓🍃

CFS bei Regen - Kopfkino und Zwerghühner-Philosophien!

#florianatopfblume #cwg64d #cwghighsensitive #cfs #fibromyalgie #polyneuropathie #histaminintoleranz #magendarmvirus

Trotz meines CFS fällt es mir bei Kälte und Regen schwer, mich länger wach zu halten. Die Schübe von Schlafattacken, Erschöpfung und Atemnot sind anstrengend. Sogar das Halten einer Kaffeetasse fühlt sich anstrengender an als früher das Schleppen eines Sacks Erde.

Aber ähnlich wie meine Zwerghühner finde ich auch in den kurzen Momenten der Wachheit in den kühlen und nassen Perioden des Jahres, wenn CFS, Histaminintoleranz, Polyneuropathie und Fibromyalgie mein Immunsystem schwächen und ein Darmvirus hinzukommt, das Beste aus allem für mich herauszunehmen.

Die Zwerge verkriechen sich draußen im Gehege unter dem Dach anstatt im dunklen Stall oder im nassen Garten. Und ich versuche, in den Phasen der Wachheit ohne Tremor, Schmerzen und nun auch noch Durchfall die Zwerge zu beobachten. Auch wenn ich im Sitzen aus dem Fenster schaue, mein lieber Mann extra das Grün der Umzäunung für mich wegschneidet, sodass ich freie Sicht auf die kleinen Hühnchen habe, während meine Zwergpudel meine Füße wärmen, kann ich sehr glücklich sein!

Was zeichnet mich aus, außer meiner fehlenden Gesundheit?

Naturliebe, Kreativität und Neugierde!

Sie sind mein täglicher Antrieb für virtuelle Reisen durch Instagram mit themenbezogenen Hashtags, für Politik im Fernsehen und Radio, sowie Austausch dazu in Threads.

Wenn ich genug Kraft habe, male ich, fotografiere, schreibe, häkle, stricke Socken oder höre Hörbücher auch dann wie Hühner-Gucken im Sitzen.

Aber ich freue mich auch darauf, Pläne für die guten Zeiten zu machen, die glücklicherweise bei schönem Wetter überwiegen. Das kann ich jetzt auch mit meinem Kopfkino oder meinen Traumreisen im Liegen tun!

Also traut euch und erzählt, was ihr so macht, wenn euer Kopf und Geist wollen, aber euer Körper nicht mithalten kann?

©️®️CWG 🌳🐩🐓🐩🌳

#cfsbeiregen #kopfkino #zwerghühnerphilosophien #neugierde #durchhalten #zwergpudel #kraftdesgeistes #gutezeiten #mutigsein #körperundgeist #kreativität #mutmacher #hoffnung #kopfkino #gedankenblumen

[asmohlab]

Embrassez l’esprit de la Journée de sensibilisation aux rhumatoïdes ! Rejoignez-nous pour sensibiliser la population à la polyarthrite rhumatoïde, une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde. Unissons-nous pour soutenir ceux qui font face à ce défi, en partageant nos connaissances et en favorisant l'empathie. Ensemble, nous pouvons créer une communauté qui élève et inspire. Portez fièrement votre soutien en utilisant le hashtag #RheumatoidAwareness. Votre voix compte et, ensemble, nous amplifions la sensibilisation et encourageons la recherche pour un avenir sans douleur. Partagez ce message sans droits d’auteur, répandant la compassion partout. Ensemble, ayons un impact positif dès aujourd'hui !

[deinheilpraktiker]

Fibromyalgie: Behandlung und Symptome

Fibromyalgie: Behandlung und Symptome Die Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper sowie weitere charakteristische Symptome gekennzeichnet ist. Die genaue Ursache der Fibromyalgie ist bis heute noch nicht vollständig geklärt, weshalb es sich bei dieser Erkrankung um ein komplexes und oft nicht leicht zu diagnostizierendes Krankheitsbild…

[thatsoundsverysimteresting]

De wandeling van vanochtend was erg mistig maar mooi. Een paar cadeautjes van de natuur.