#Equilíbrio energético
Explore tagged Tumblr posts
blogpopular · 3 days ago
Text
Práticas para Equilíbrio Energético: Como Alcançar Harmonia e Bem-Estar
Manter o equilíbrio energético é fundamental para alcançar uma vida plena, saudável e conectada com nosso propósito. Nesse artigo, exploraremos as práticas para equilíbrio energético, seus benefícios e como implementá-las no dia a dia. Vamos aprofundar nas melhores estratégias para nutrir corpo, mente e espírito de forma integrada. O Que São Práticas para Equilíbrio Energético? As práticas para…
0 notes
amidtheruins · 1 year ago
Text
Recupere a Sua Energia
Tumblr media
"Finalmente... Descubra os segredos para eliminar a fadiga e aumentar sua energia!"
Siga estes passos simples para aumentar sua energia física e mental e acabar com a fadiga!
Saiba Mais, acesse >> https://bemestarsegredos.com/balancea-tu-energia-vital
0 notes
tudosobreoreiki · 1 year ago
Text
https://tudosobreoreiki-reflexoes.blogspot.com/2023/09/os-beneficios-surpreendentes-do-reiki.html
0 notes
classiterapias · 2 years ago
Text
Terapia Holística: O Caminho para o Bem-Estar
A terapia holística é uma abordagem abrangente e integrada para a saúde e o bem-estar, que visa tratar a pessoa na totalidade, considerando todos os aspectos do seu ser — corpo, mente e espírito. Essa abordagem holística reconhece que todos os sistemas do corpo estão interconectados e influenciam-se mutuamente, sendo necessário cuidar de todas as áreas para alcançar um estado de plenitude e…
Tumblr media
View On WordPress
1 note · View note
littlepaganwitch · 4 days ago
Text
Como fazer Água Benta no Paganismo
No paganismo, a água benta (ou consagrada) é preparada com o intuito de ser usada em rituais de purificação, proteção e conexão espiritual. A criação da água benta varia de acordo com as tradições e crenças específicas, mas geralmente envolve consagrar a água com intenção, energia e elementos simbólicos.
Tumblr media
Como Fazer Água Benta no Paganismo
Abaixo está um método geral que você pode adaptar conforme sua prática pessoal:
Reúna os Materiais:
Água pura: Use água de fonte natural, água de chuva, água de lua ou até água filtrada.
Sal: Representa a purificação e a Terra. Sal marinho ou sal grosso são ideais.
Velas: Uma vela branca para simbolizar pureza e intenção.
Cristais (opcional): Quartzo claro, ametista ou selenita podem amplificar a energia.
Ervas (opcional): Use ervas como lavanda, alecrim, sálvia ou hortelã, dependendo do objetivo.
Ferramenta ritual (opcional): Um athame, vara ou sua mão para direcionar energia.
Prepare o Espaço
Escolha um local calmo onde você possa se concentrar sem interrupções. Limpe o espaço com incenso ou fumigação, como sálvia, palo santo ou mirra. Crie um círculo mágico, se preferir, para proteger a energia do ritual.
Consagração da Água
Acenda a vela: Coloque a vela branca próxima ao recipiente de água, simbolizando a luz divina ou a pureza espiritual.
Adicione o sal à água: Com cuidado, adicione uma pitada de sal à água, simbolizando a união dos elementos Terra e Água.
Incorpore outros elementos (opcional): Coloque cristais ao redor do recipiente ou dentro dele (somente cristais seguros para contato com água). Adicione ervas para amplificar a energia (certifique-se de que as ervas são seguras, especialmente se for usar a água em contato com o corpo).
Carregue a água com intenção:
Coloque suas mãos sobre o recipiente e visualize uma luz (branca, azul ou dourada) fluindo de você para a água.
Declare sua intenção, como: "Eu consagro esta água com pureza, proteção e energia divina. Que ela limpe, proteja e traga harmonia a todos que a usarem."
Invoque forças ou divindades (opcional):
Chame por elementos, deuses ou espíritos que você reverencie, pedindo sua bênção sobre a água.
Finalização
Agradeça às energias, divindades ou elementos que você chamou. Apague a vela com gratidão, se foi usada. Guarde a água benta em um recipiente limpo e, de preferência, de vidro. Rotule-a, se necessário, para não confundir com água comum.
Uso da Água Benta no Paganismo
Purificação pessoal: Passe no rosto, mãos ou respingue levemente sobre você.
Proteção: Coloque algumas gotas em portas, janelas ou outros pontos de entrada.
Rituais e altares: Use para limpar e energizar objetos de altar ou ferramentas mágicas.
Ambientes: Borrife em um espaço para afastar energias negativas.
Banhos rituais: Adicione à água do banho para promover cura ou equilíbrio energético.
Dicas Importantes
Renove a água regularmente: A energia da água pode enfraquecer com o tempo. Prepare-a novamente conforme necessário.
Não deixe exposta: Guarde-a em um lugar protegido, longe de energias externas.
Personalize o processo: Adapte o ritual às suas crenças e às suas conexões espirituais.
Tumblr media
Ao fazer água benta no paganismo, o foco principal é a intenção e a conexão com as forças naturais e espirituais que você reverencia.
moots: #Paganismo #EspiritualidadePessoal #NaturezaSagrada #CaminhoPagão #MitologiaPagã #Politeísmo #DeusasEDeus #RituaisPagãos #Sabás #MagiaNatural #CiclosDaNatureza #PaganismoEclético #Wicca #Druidismo #Heathenismo #MitologiaNórdica #MitologiaGrega #MitologiaCelta #TradiçõesPagã #MagiaEnergética #DivindadesAntigas #EspiritualidadePagã #AltarPagão #SagradoFeminino #ConexãoComANatureza #RituaisDaLua #MagiaDasErvas #MagiaDoDiaADia #ReconstrucionismoPagão #DeusaInterior #Paganism #SacredNature #SpiritualJourney #EclecticPagan #Polytheism #PaganPath #GoddessesAndGods #NatureCycles #Sabbats #NaturalMagic #WitchcraftAndMagic #AncientGods #PaganTraditions #WiccaWitchcraft #Druidry #Heathenry #NorseMythology #GreekMythology #CelticMythology #SacredFeminine #LunarRituals #HerbalMagic #EverydayMagic #Reconstructionism #AltarsAndOfferings #PaganCommunity #EarthSpirituality #MysticalJourney #DivineConnection #ModernPagan
8 notes · View notes
omniaunusest · 2 months ago
Text
Éclipse solaire en Balance – 2 octobre.
Tumblr media
Esse eclipse vai ser o último em libra em quase uma década, nem posso acreditar!
Eclipses solares ocorre quando a lua alinha perfeitamente entre o sol e a terra, bloqueando sua luz. São temidos na prática tradicional pelo seu poder energético, onde a luz do sol (energia da liberdade) está restrita e a consciência do coletivo está nas mãos do destino, indicando que essa é a hora de se entregar.
Eclipses solares trazem pausa, intenção, quebra cósmica, análise do passado, reestruturação, entrega e aconselhamento. Libra nos traz: paz, justiça, harmonia, cooperação, ela é O amante, O artista e A beleza. Esse eclipse, entretanto, encerra um ciclo cármico de relacionamentos; é hora de reiniciar os seus relacionamentos, limites e balanças — cortando o people-pleasing e assumindo seu poder próprio.
Eclipses trazem mudanças rápidas e as vezes bruscas, então se prepare: rebalanceamento de relacionamentos, imposições de limites, corte a necessidade de agradar a todos, libertação de mágoas antigas e auto comprometimento são os pontos fortes desse eclipse.
Mas apesar de ser um portal para a mudança, abertura para novas oportunidades, um tempo poderoso que recompensa os dedicados e persistentes, esse eclipse solar não é tão simples, por também ser em uma lua nova, que significa: possíveis mudanças de humor, sentimentos sobrecarregados, baixa energia/foco e desorientação.
Os eclipses de Lua Nova geralmente indicam um novo ciclo cármico, mas como esse eclipse está próximo do Nodo Sul — que nos mostra o que precisamos liberar/deixar ir/nos desligar, não podemos abraçar essa nova direção até que entendamos e purguemos nosso passado, para seguirmos de peito aberto para o novo.
Seu foco será em relação à comunicação e conexão, como demonstramos e oferecemos nosso amor, estabelecendo limites nos relacionamentos, amar sem nos perder, conectar-se sem usar máscaras.
A missão do signo de Libra é encher o mundo de amor e beleza, criar harmonia dentro do caos, mas quando isso é levado ao extremo — como o Nodo Sul + Lilith nos indica aqui nesse eclipse, há um medo de honestidade e autenticidade. “E se minha verdade criar um conflito? E se minha verdade magoar?”
Este Eclipse trará à tona todas as sombras dentro de nós que pertencem a este arquétipo — todas as maneiras bonitas com as quais mentimos para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor, todas as máscaras que usamos para sermos amados, todos os sentimentos que diluímos e trancamos, para não incomodar os outros. Eles não podem mais existir dentro de nós.
Pois libra é o arquétipo d’o Artista: Amante, mediador, harmônico; traz a paz e equilíbrio e torna o mundo mais bonito. Mas sua sombra usa máscaras e finge estar cheio de amor e luz, enquanto há um vulcão de raiva por dentro. Mostra harmonia é relacionamentos superficiais, codependência, evitando a verdade e confrontos.
A sombra de Libra é doce como mel e é por isso que você será encorajado e pressionado a mantê-la, mas atenção: ela é venenosa para você. Quantas vezes você aceitou se sentir culpado por simplesmente ser você mesmo? Quantas vezes você concordou que é problemático demais ser fiel a você mesmo? Quantas vezes você aceitou se diluir e cumprir condições com as quais você não se identifica?
Tome consciência do fato de que você, inconscientemente, concordou com tudo isso e tomou como verdade, mas que você pode retirar seu acordo a qualquer momento. Ninguém pode realmente influenciá-lo, a menos que você deixe. Use o poder deste eclipse para reescrever sua vida!
As práticas perfeitas para este eclipse solar: descanso e recuperação; chás e remédios de ervas; banhos; spa-day; magia da água; aterramento; lista de intenções para relações balanceadas; journaling sobre seus limites; conversas honestas com alguém que você ama; meditar balanceamento e harmonia; cozinhar uma comida favorita ou sentar para ler um livro favorito.
4 notes · View notes
meltinha · 1 year ago
Text
Limpeza Energética
A limpeza energética é uma forma de manutenção energética, seja a da sua própria energia, seja da energia de um determinado local. Ela serve para que mantenhamos um espaço ou pessoa em equilíbrio e evitar acúmulo de energias indesejadas. Para limparmos energeticamente um lugar ou pessoa, primeiro precisamos limpá-lo fisicamente, seja dando uma faxina ou tomando um banho. Então podemos, enfim, limpar as energias acumuladas no ambiente ou indivíduo. Mas como posso fazer isso, Meltem? É bem simples, na verdade. Você só irá precisar preparar uma poção, defumação, banho mágico ou qualquer magia tipo, também recomendo fazer um encantamento durante a limpeza, mas, no geral, é bem simples.
O QUE É UM ENCANTAMENTO?
É uma frase, geralmente rítmica, ou não, que usamos para potencializar nossa magia com o poder da voz.
Exemplo: Eu limpo e selo este espelho. Energia alguma pode atravessá-lo sem a minha permissão. Proclamo minhas palavras com anseio. E deixo x erva exercer sua função.
FORMAS DE FAZER UMA LIMPEZA ENERGÉTICA
Exemplo 1: Spray energético
– 500ml de água
– Um punhado de sal grosso
– Se tiver, alguma erva ou planta de afastamento de energias pesadas também (espada de são jorge, espada de iansã, comigo ninguém pode, etc.)
Junte tudo em uma panela ou leiteira e leve ao fogo. Recite um encantamento enquanto mexe em sentido anti-horário para afastar as energias negativas. Quando ferver, desligue o fogo e tampe. Espere até esfriar e coe para dentro de um frasco spray e espirre pelo ambiente.
Observação: Esse feitiço pode ser adaptado para jogar no balde com água de passar pano de chão na casa, pode ser colocado em um pote e passar em objetos e móveis com um pano, etc. Mas tenha atenção ao usá-lo como banho, pois alguma erva pode ser venenosa e/ou te dar alergia.
Exemplo 2: Varrer
Utilize sua vassoura comum e sua visualização a seu favor. Depois de ter sua casa limpa fisicamente, passe a vassoura por ela, sem que esta toque o chão, e visualize toda energia negativa sendo varrida com a vassoura e jogada para fora de casa. Faça do fundo da casa até a porta de frente.
Exemplo 3: Banho mágico
– 500ml de água
– Um punhado de sal grosso
– Alguma erva de proteção (orégano, alecrim, sálvia, casca de alho e de cebola, etc.)
Coloque no fogo, mexa em sentido horário e recite um encantamento para atrair a proteção e limpar o que for negativo. Tampe e deixe esfriar assim que levantar fervura. Jogue sobre si do pescoço para baixo, depois de coado, após seu banho físico.
30 notes · View notes
ecoenergyy · 1 year ago
Text
O Poder da Energia na Política Global
Tumblr media
O equilíbrio de poder na política mundial é profundamente influenciado pelas escolhas em relação às fontes de energia. Este artigo examina o impacto das fontes de energia, tanto sustentáveis quanto não, no cenário político global e como essas decisões moldam as relações entre países.
Diplomacia Energética e Geopolítica: Fontes não-sustentáveis, como petróleo e gás natural, têm historicamente sido pontos de tensão entre nações. Disputas por recursos energéticos podem levar a confrontos geopolíticos e moldar alianças estratégicas. A dependência de um país em relação a fornecedores externos também pode ter implicações significativas em sua política externa.
Energias Renováveis como Fator de Soft Power: Países que lideram na adoção de energias renováveis estão se posicionando como líderes em sustentabilidade e inovação. Esses países muitas vezes ganham influência global ao exportar tecnologias e know-how em energia limpa, promovendo uma imagem positiva e atraindo alianças políticas baseadas em interesses compartilhados.
Sanções e Pressões Econômicas: A capacidade de controlar e influenciar o acesso a fontes de energia não-renováveis pode ser usada como uma ferramenta de pressão política. Sanções econômicas relacionadas ao petróleo, por exemplo, têm sido uma estratégia comum para influenciar o comportamento de nações em assuntos de política externa.
Mudanças Climáticas e Acordos Internacionais: A questão das mudanças climáticas e a transição para fontes de energia sustentável têm se tornado pontos centrais em acordos internacionais. Tratados como o Acordo de Paris visam coordenar esforços globais para reduzir as emissões de gases de efeito estufa, demonstrando o papel crucial da energia na agenda política internacional.
Segurança Energética e Estabilidade Política: A diversificação das fontes de energia pode ser vital para a segurança e estabilidade de um país. Dependência excessiva de uma única fonte, especialmente de áreas politicamente instáveis, pode criar vulnerabilidades significativas. A busca por autossuficiência e a diversificação das fontes de energia são estratégias que os países adotam para reduzir riscos. As fontes de energia desempenham um papel fundamental na política global, afetando relações entre nações, acordos internacionais e estratégias diplomáticas. A transição para fontes de energia sustentável não é apenas uma imperativa ambiental, mas também uma oportunidade para redefinir dinâmicas geopolíticas, promovendo a estabilidade e o progresso sustentável em escala global.
Desse modo é de se notar que a energia desempenham um papel fundamental na política global, afetando relações entre nações, acordos internacionais e estratégias diplomáticas. A transição para fontes de energia sustentável não é apenas uma imperativa ambiental, mas também uma oportunidade para redefinir dinâmicas geopolíticas, promovendo a estabilidade e o progresso sustentável em escala global.
Fontes: https://www.funag.gov.br/ipri/btd/index.php/10-dissertacoes/1286-a-energia-como-variavel-estrategica-da-politica-externa-brasileira
https://www.politize.com.br/energia-renovavel-por-que-e-importante-para-politica/
http://www.abri.org.br/anais/3_Encontro_Nacional_ABRI/Politica_Externa/PE%206_Daniela%20Medeiros%20A%20ENERGIA%20COMO%20VARI+%FCVEL%20ESTRAT+%EBGICA%20DA%20POL+%ECTICA%20EXTERNA%20BRASILEIRA.pdf
22 notes · View notes
planetabio · 1 year ago
Text
Saúde é dormir Bem!
E dormir no horário certo, sem interrupções, é essencial para a homeostase corporal.
Tumblr media
Fortalecimento do sistema imunológico, reparação de tecidos, crescimento da massa muscular, regulação das funções cardíacas e da pressão arterial. Tudo isso é muito importante para o nosso equilíbrio físico e mental, não é mesmo?
Pois é, mas você sabe quando esse "pit stop" fisiológico ocorre? Quando dormimos e dormimos bem!
Você já passou por "noites mal dormidas"? Se sim, então você conhece as consequências fisiológicas resultantes de uma noite mal dormida. No dia seguinte, mesmo sob a luz do sol, ficamos sonolentos, com a cabeça pesada, o estudo (ou trabalho) não rende e o humor fica péssimo.
E é pelo chamado ciclo circadiano (do latim: "circa" = cerca de ; "diem"= dia), que nosso organismo mantém a homeostase ao longo das vinte quatro horas, comportando-se fisiologicamente durante dia de um jeito e durante a noite de outro.
Geralmente, durante o dia nosso metabolismo aumenta, a atividade cerebral se intensifica, assim como a disposição física. De dia, a temperatura corporal média oscila entre 36,5 e 37,5ºC.
Ao anoitecer, nosso corpo se prepara para um "descanso fisiológico merecido", para uma espécie de "reorganização metabólica". Nosso metabolismo tende a cair durante o meio da noite, nossa temperatura corporal média oscila entre 35,5 e 36,5ºC, as atividades mentais diminuem e aí pegamos nos sono! Tudo bem, porque é hora de descansar!
O ciclo circadiano é mantido por um mecanismo de feedback complexo envolvendo diversos hormônios, mas principalmente a melatonina (produzida pela glândula pineal) e o cortisol (produzido pelo córtex das glândulas suprarrenais).
Vamos começar pela noite. Quando o relógio marca um horário entre 20 e 22 horas, a glândula pineal (localizada no centro do cérebro entre os dois hemisférios) passa a liberar melatonina na corrente sanguínea. Durante a menor intensidade luminosa do período noturno, a retina (no fundo do olho) envia sinais nervosos (pelo nervo óptico) ao núcleo supraquiasmático localizado no hipotálamo. Por uma complexa rede neural, o núcleo supraquiasmático passa a estimular a glândula pineal, que por sua vez passa a liberar no sangue grandes quantidades do hormônio melatonina.
A melatonina provoca os seguintes efeitos no organismo:
Diminuição da atividade cerebral induzindo ao sono.
Inibição das suprarrenais, que passam a liberar pouco hormônio cortisol na corrente sanguínea.
Queda do metabolismo e da temperatura corporal.
Entre 22h e 02 da madrugada, os níveis de cortisol no sangue ficam mínimos. Isso significa menor gliconeogênese (formação de glicose a partir de gordura ou proteínas). Com menos glicose no sangue, o metabolismo energético diminui, porém em nível suficiente para atender à baixa demanda metabólica do momento.
Repare que durante a noite a melatonina aumenta e o cortisol diminui. Na prática, essas variações hormonais induzem ao sono e reduzem a taxa metabólica. No entanto, durante o sono, a "equipe de manutenção (enzimas e outros hormônios)" está trabalhando silenciosamente na reconstrução de tecidos, na produção de substâncias essenciais e no fortalecimento das funções vitais.
Afinal de contas, amanhã é outro dia!
Exposta à luz (especialmente sob a chamada luz azul), a retina passa a enviar outros tipos de sinais nervosos ao núcleo supraquiasmático, fazendo com que as conexões neurais dessa estrutura passem a inibir a produção de melatonina pela glândula pineal, especialmente entre 06 e 08 da manhã. A princípio, nesse horário o cérebro está despertando, enquanto que o sono está diminuindo. É hora de acordar!
Há algum tempo aqui em São Paulo, o paulistano que saia cedo para trabalhar escutava numa rádio local (na época imparcial) uma musiquinha famosa que dizia assim: "vambora, vambora, olha hora vambora, vamobora". De forma parecida com a musiquinha, a redução da melatonina de dia provoca em nosso cérebro um maior estado de atenção.
Entre 08 e 10h da manhã, o cortisol assume o controle metabólico, e passa a ser mais intensamente liberado pelas suprarrenais. O resultado disso são as maiores taxas de gliconeogênese e de glicemia para atender às maiores taxas metabólicas do período diurno.
Repare que de dia a melatonina diminui enquanto que o cortisol aumenta. Se você preferir, podemos afirmar de uma forma mais poética que "na escuridão reina a melatonina enquanto que sob a luz, reina o cortisol".
Uso de Celular Antes de Dormir
Você utiliza muito celular durante a noite, antes de dormir? Bem, ocorre que algumas pesquisas científicas sugerem que o uso do smartphone pode levar à alteração na secreção hormonal de melatonina e bagunçar o ciclo circadiano. Isso faz mal à saúde!
Tumblr media
Publicada na Revista de Medicina da USP,  uma pesquisa sobre o assunto tinha como objetivo verificar alterações na qualidade e duração do sono, assim como na sonolência diurna após abstenção do uso de smartphone próximo ao horário de dormir. A estratégia foi aplicar questionários, testes e estatísticas em estudantes de medicina voluntários, na faixa de idade entre 17 e 40 anos. Os resultados dessa pesquisa apontaram para o perfil sociodemográfico da amostra dos 76 estudantes:
93% dos alunos voluntários mantinham o celular próximo de si.
76% dos alunos utilizavam o celular mesmo já na cama.
68% dos alunos acordavam em caso do celular tocar.
79% dos alunos utilizam o celular por pelo menos 15 minutos após se deitar.
As pesquisadoras que publicaram o artigo associam o uso frequente de celular principalmente no período noturno antes de dormir a um grande fator desencadeador de estresse ocasionado pela diminuição da produção de melatonina.
Segundo as pesquisadoras, a adoção de hábitos que melhorem o descanso noturno, como a restrição do uso de celular antes de dormir, aumentam a disposição diária e diminuem os indicativos de estresse. "Definitivamente, celular e sono não combinam", elas disseram.
Tumblr media
Picaretagem Comercial?
A ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) ainda não autoriza o uso de melatonina como medicamento, mas apenas como suplemento alimentar destinado exclusivamente a pessoas com idade igual ou maior que 19 anos e para o consumo diário máximo de 0,21 mg.  A ANVISA ainda determina que os suplementos de melatonina deverão conter advertência de que o produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante. 
No entanto, desde 2017, a empresa do setor farmacêutico Active Pharmaceutica Ltda, após vencer ação contra a ANIVISA, importa e comercializa melatonina para as chamadas "farmácias de manipulação". Alguns consumidores estão adquirindo facilmente melatonina, inclusive com receita médica, nas farmácias de manipulação.
Tumblr media
A utilização da melatonina para fins terapêuticos carece de comprovação científica, mesmo assim, a indústria farmacêutica vende o produto alegando que a melatonina combate ansiedade, insônia e obesidade (a melatonina indiretamente age no cérebro reduzindo a fome).
Médicos especialistas advertem, no entanto, que a ingestão de cápsulas contendo melatonina de forma descontrolada e fora do horário da produção natural pelo organismo, pode desencadear doenças crônicas, como diabetes. Segundo José Cipolla Neto, professor de fisiologia no Instituto de Ciências Biomédicas da USP e pesquisador sobre os efeitos fisiológicos e mecanismos de ação da melatonina, "a quantidade de melatonina que precisa ser administrada para o paciente no começo da noite não pode ser grande o suficiente para permanecer (no organismo) durante o dia. Do contrário, pode trazer resistência insulínica pela manhã para o indivíduo, o que significa iniciar o desenvolvimento de um quadro diabético".
Além disso, a utilização inadvertida de melatonina pode trazer dores de cabeça, sonolência durante o dia, tonturas, náuseas, dor abdominal e irritabilidade.
Estudos sugerem que para os mais idosos, a melatonina poderia ter utilidade terapêutica mais significativa, uma vez que a produção desse hormônio sofre redução com o passar da idade.
Tumblr media
O fato é que a maioria das pessoas já nasceu com uma maquinaria bioquímica capaz de manter o corpo humano em harmonia com a natureza, de acordo com o ritmo natural do dia e da noite, conforme as premissas do ciclo circadiano. Produzimos melatonina e cortisol na hora certa, e também no momento certo, nosso organismo reduz a produção desses hormônios tão importantes. Essa oscilação hormonal nos traz equilíbrio físico e mental.
Tumblr media
Não seria mais importante adotarmos um modo de vida que não interfira de forma bombástica nesse ciclo?
Ignorar o ciclo circadiano e terceirizar a melatonina sem necessidade, talvez até atenda aos anseios da indústria farmacêutica, mas certamente, trará riscos desnecessários à saúde.
Leia também:
1- Uso de celular antes de dormir pode retardar a sensação de sono – Jornal da USP (acesso em 25 de julho de 2023).
2-Vista do Relação entre uso do telefone celular antes de dormir, qualidade do sono e sonolência diurna (usp.br) (acesso em 25 de julho de 2023).
3-Especialista alerta para consumo excessivo e desregulado de melatonina no Brasil - BBC News Brasil (acesso em 25 de julho de 2023).
4-http://www.planetabio.com/circadiano.html (lição do ciclo circadiano do planetaBio)
5- https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2021/anvisa-autoriza-a-melatonina-na-forma-de-suplemento-alimentar (acesso em 25 de julho de 2023)
6-https://revistapesquisa.fapesp.br/uma-conexao-entre-o-sono-e-a-fome/#:~:text=N%C3%ADveis%20mais%20altos%20de%20melatonina,energia%20pelo%20tecido%20adiposo%20marrom. (acesso em 25 de julho de 2023).
7-Pílula Farmacêutica #107: Suplementação inadequada de melatonina pode causar dores de cabeça, tonturas e irritabilidade – Jornal da USP (acesso em 25 de julho de 2023).
14 notes · View notes
elcitigre2021 · 7 months ago
Text
Tumblr media
⚕️Novos paradigmas, integração e síntese.
👁 Quando a complexidade da matemática tomou conta do campo científico, deixamos o conhecimento nas mãos de estudiosos de coração frio materialista, abdicando do próprio valor da experiência, em favor de um grupo de elite que usa uma gíria incontensável, desconectada.
❤️ 🔥 É então hora de rever os modelos descritivos da realidade, de voltar aos princípios da simplicidade, elegância e beleza, de reconectar as sabedoria ancestrais do planeta com a ciência de ponta e ao mesmo tempo, de simplificar, reunir as multiplas disciplinas em um todo coerente, com senso comum, unindo intuição e razão, um equilíbrio entre coração e cérebro.
🙏🏽 Nesse contexto, subo esta folha, onde partilho a antiga noção da substância original e o seu movimento, um padrão, fractal, escalada, que observamos por todo o lado, desde o hipotético átomo observado pelo clarividente Leadbeater (ano 1.890) como uma tecla de fibras eletromagnéticas, até as correntes de Birkeland, nas auroras boreais, passando pelo design do Adn até a energia subtil do caduceo de Mercúrio e a energia íntima do sistema kundalini da Índia ou o duplo energético egípcio, o Ka, fazendo "Heka" ou magia, até o campo toroidal humano.
✔️ Resumindo, o comportamento escalável do movimento na substância, para criar, seja qual for, o estado da matéria onde se observou e o tipo de energia em que se manifesta, através de fractais.
3 notes · View notes
chavemistica · 8 months ago
Text
A Pedra Pirita
Tumblr media
A pirita, também conhecida como "ouro dos tolos", é um mineral sulfeto de ferro com a fórmula química FeS₂. Reconhecida pela sua aparência metálica brilhante e a sua semelhança superficial com o ouro, a pirita tem intrigado e fascinado os seres humanos ao longo da história. Vamos explorar mais sobre esse mineral fascinante, as suas características, benefícios e vantagens.   Características da Pirita:   Aparência: A pirita é reconhecida pela sua cor dourada ou amarelo latão e o seu brilho metálico. Ela cristaliza numa variedade de formas geométricas, como cubos, octaedros e formas maciças.   Composição química: consiste principalmente em ferro e enxofre, com traços de outros elementos como cobre, prata e ouro. Esta composição confere à pirita a sua dureza e brilho.   Dureza e Tenacidade: A pirita tem dureza de cerca de 6 a 6.5 na escala de Mohs, o que significa que é relativamente resistente a arranhões e abrasões. No entanto, ela é quebradiça e pode fragmentar-se facilmente sob pressão.   Formação Geológica: A pirita é encontrada numa variedade de ambientes geológicos, incluindo depósitos sedimentares, veios hidrotermais, e também pode formar-se em rochas metamórficas. A sua formação está frequentemente associada a depósitos de minério de ouro e cobre.       Benefícios e Vantagens da Pirita:   Utilização industrial: A pirita tem várias aplicações industriais. Devido ao seu teor de enxofre, é usada na fabricação de ácido sulfúrico, uma componente chave em muitos processos industriais, como a produção de fertilizantes, produtos químicos e na indústria de mineração.   Fonte Potencial de Elementos: A pirita pode conter traços de outros metais valiosos, como ouro e prata, tornando-a uma fonte potencial desses elementos. Embora seja chamado de “ouro dos tolos” devido à sua semelhança com o ouro, a presença desses metais em quantidades exploráveis é relativamente rara.   Uso em Joalheria e Decoração: A pirita também é usada em joalheria e decoração devido ao seu brilho metálico distintivo. Ela é frequentemente polida e usada em colares, pulseiras e como pedras decorativas em artigos de decoração.   Propriedades Esotéricas: Alguns acreditam que a pirita é associada a prosperidade, proteção e vitalidade. Ela é frequentemente utilizada como uma pedra de cura e equilíbrio energético em práticas espirituais e de autocura.   Tarologa Sandy A Equipa Chave Mística www.chavemistica.com
3 notes · View notes
blogpopular · 29 days ago
Text
Equilíbrio de Chakras: Guia Completo para Harmonia Energética
Manter o equilíbrio de chakras é essencial para promover o bem-estar físico, mental e espiritual. Os chakras, centros de energia localizados ao longo da coluna vertebral, desempenham um papel fundamental na regulação do fluxo de energia em nosso corpo. Quando esses centros estão alinhados e em equilíbrio, sentimos harmonia e vitalidade. No entanto, o bloqueio ou desequilíbrio de um chakra pode…
0 notes
gleicinoir · 6 months ago
Text
Introdução a personagen:
Parte:02
Nome: Flurry
Aparência: Flurry é um pequeno furão branco com um pelo macio e brilhante, lembrando a neve recém-caída. Seus olhos são de um azul gelo, e ele tem pequenas patas fofas e uma cauda longa e esguia. Em sua testa, há um pequeno símbolo de floco de neve.
Personalidade: Flurry é energético e brincalhão, sempre animado e cheio de vida. Ele adora aventuras e tem um espírito curioso, mas também é muito leal e protetor com seu portador. Apesar de sua natureza travessa, ele sabe quando é hora de ser sério e focado nas missões.
Poderes: Flurry concede ao seu portador a habilidade de controlar o gelo e a neve. O Miraculous associado a ele é um anel de prata com um símbolo de floco de neve gravado.
Poderes Especiais: Criação de Gelo e Neve: O portador pode criar e manipular gelo e neve, usando-os para atacar, defender e criar construções temporárias. Nevasca: Um poder especial que permite ao portador invocar uma tempestade de neve que pode obscurecer a visão dos inimigos e congelar tudo ao redor. Deslizar no Gelo: O portador pode criar caminhos de gelo instantaneamente para deslizar rapidamente pelos cenários, facilitando a movimentação durante as batalhas.
Portador: O portador do Miraculous de Flurry se transforma em "Winter", o herói do gelo. Winter veste uma armadura branca e azul clara, com detalhes que lembram cristais de gelo. Sua máscara cobre a parte superior do rosto, deixando seus olhos à mostra.
Transformação: Para se transformar, o portador diz "Flurry, deslizar!", e Flurry entra no anel de prata, vestindo o portador com a armadura.
Relacionamento com Outros Kwamis: Flurry é amigo de todos os outros Kwamis, mas tem uma afinidade especial com Tikki, o Kwami da Criação, e Plagg, o Kwami da Destruição. Sua natureza brincalhona às vezes o coloca em conflito com Plagg, mas eles acabam se entendendo.
História: Flurry foi criado para proteger o equilíbrio natural das regiões frias do mundo. Ao lado de seu portador, ele enfrenta vilões que ameaçam trazer desequilíbrio climático ou usar o poder do gelo para o mal.
Espero que gostem do Flurry, o Kwami de furão relacionado à neve!❄❄❄
1 note · View note
tudosobreoreiki · 1 year ago
Text
0 notes
discernimentos · 1 year ago
Text
Saúde Natural: A Perspectiva da Medicina Corpo e Mente
A concepção de que a doença é uma ilusão vem ganhando espaço no campo da saúde e bem-estar. Essa visão desafia a ideia convencional de que a enfermidade é um estado físico e propõe uma abordagem holística, considerando não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito na busca pela cura.
A medicina alternativa e a cura espiritual são práticas que, embora distintas, muitas vezes se complementam no tratamento de diversas doenças. A medicina alternativa abrange uma variedade de terapias e práticas não convencionais, como acupuntura, homeopatia, fitoterapia e quiropraxia. Por outro lado, a cura espiritual se foca na dimensão espiritual da saúde.
Práticas de fé e meditação em diversas religiões são utilizadas para restaurar o equilíbrio energético e promover a cura. Muitos adeptos acreditam que essas técnicas podem tratar não só o corpo físico, mas também aliviar problemas emocionais e mentais, trazendo paz e bem-estar. Independentemente de sua base científica, esses métodos continuam a ser uma escolha popular para aqueles que buscam tratamentos complementares e integrativos. Geralmente algumas práticas são complementadas com uso de fitoterápicos para auxiliar na supressão dos sintomas.
As plantas medicinais, conhecidas há séculos por suas propriedades terapêuticas, têm sido redescobertas e valorizadas por sua eficácia no tratamento de uma variedade de condições de saúde. Dessa forma, a ciência tem se voltado para investigar e validar tais benefícios do uso de fitoterápicos, que tem emergido como uma alternativa que busca tratar as causas subjacentes das doenças.
A diversidade e riqueza de compostos bioativos presentes nas plantas oferecem alternativas promissoras para tratamentos naturais e complementares, fornecendo embasamento para a utilização desses recursos na prática clínica. Portanto, entende-se que além da suposta cura espiritual, há muitos benefícios que não apresentam uma relação explícita dos rituais em si, mas sim advindos das plantas recomendadas do conhecimento ancestral.
A busca por uma abordagem mais natural e holística da saúde não descarta a importância da medicina convencional, mas busca integrar práticas tradicionais com evidências científicas. A compreensão de que a doença pode ser uma ilusão, no sentido de ser um desequilíbrio entre corpo, mente e espírito, incentiva o uso responsável e consciente de fitoterápicos e remédios naturais complementando um caminho para a saúde e o bem-estar integral.
4 notes · View notes
littlepaganwitch · 7 days ago
Text
Explorando o Elemento Terra no Paganismo
O elemento Terra simboliza estabilidade, fertilidade, proteção e o mundo físico. É uma força poderosa usada para criar, ancorar e transformar realidades no paganismo, sendo aplicada em feitiços, rituais e práticas espirituais.
Tumblr media
Como a Terra É Usada na Magia e Feitiços?
Aplicações Práticas em Feitiços:
Feitiços de Prosperidade: Usar terra para atrair riqueza, sucesso e estabilidade financeira.
Feitiços de Proteção: Criar barreiras energéticas ou espirituais.
Feitiços de Fertilidade e Crescimento: Trabalhar para promover crescimento em projetos ou vida pessoal.
Feitiços de Cura: Conectar-se com a energia estabilizadora e restauradora da Terra para promover equilíbrio e saúde.
Expulsão: Usar a força estabilizadora da Terra para dissipar energias negativas ou expulsar influências indesejadas.
Provisão ou Benefício para Alguém: Feitiços que usam terra para transferir energia positiva, como crescimento espiritual ou material.
Símbolos do Elemento Terra
Objetos Físicos: Pedras, cristais, areia, argila e sal.
Cores Associadas: Verde (fertilidade, cura), Marrom (segurança, estabilidade).
Outros Símbolos: Árvores, montanhas, campos férteis, raízes. Animais como touros, formigas, serpentes e ursos.
Representações na Vida Humana e Situações Externas
Na Vida Humana: Representa as necessidades básicas, como comida, abrigo e saúde. Simboliza estabilidade emocional e força mental. Conexão com a ancestralidade e os ciclos de vida e morte.
Ambiente físico: Lugares estáveis, como montanhas, florestas ou casas.
Conflitos: Pode refletir teimosia ou dificuldades em mudar.
Ciclos naturais: Relaciona-se a mudanças sazonais, como a renovação do solo na primavera.
Energia Positiva e Negativa da Terra
Energias Positivas que Atrai: Estabilidade, nutrição, proteção e cura. Crescimento em projetos, abundância e equilíbrio emocional.
Energias Negativas que Atrai: Estagnação, teimosia, sensação de peso ou bloqueios espirituais. Conexão excessiva ao mundo material, causando desapego do lado espiritual.
Uso para o Bem e para o Mal
Usos Positivos: Promover crescimento, proteção e estabilidade em si mesmo ou nos outros. Cura emocional e física ao liberar tensões e restaurar energias.
Usos Negativos: Práticas que buscam enraizar energias negativas em alguém, causando estagnação. Trabalhos que aprisionam ou criam barreiras em um alvo.
Perigos de Usar Magia com a Terra
Excesso de Conexão: Pode levar a uma sensação de peso emocional ou física, como apatia ou falta de progresso.
Desequilíbrio Energético: Trabalhar com a Terra sem equilíbrio com outros elementos (como Ar ou Fogo) pode causar falta de flexibilidade e criatividade.
Uso Destrutivo: Se mal-intencionada, a magia com Terra pode criar barreiras permanentes em situações ou pessoas, bloqueando avanços.
Benefícios de Usar Magia com a Terra
Conexão Profunda com o Mundo Físico: Ajuda a entender sua relação com o mundo natural e suas necessidades básicas.
Equilíbrio e Estabilidade: Ideal para momentos de crise ou quando você se sente perdido.
Manifestação de Objetivos: Trabalhar com a Terra é uma forma poderosa de trazer intenções para a realidade.
Práticas Seguras com a Terra
Rituais de Grounding: Após feitiços, caminhe descalço na terra ou segure cristais para ancorar energias.
Respeito pela Natureza: Sempre devolva algo à Terra, como plantar árvores ou oferecer sementes após um feitiço.
Equilíbrio com Outros Elementos: Trabalhe com Ar, Água e Fogo para garantir que as energias fluam corretamente.
Tumblr media
Trabalhar com a energia da Terra é uma experiência profundamente enraizadora e transformadora. Com respeito e intenção clara, ela pode ser uma grande aliada em sua jornada espiritual.
moots: #Paganismo #EspiritualidadePessoal #NaturezaSagrada #CaminhoPagão #MitologiaPagã #Politeísmo #DeusasEDeus #RituaisPagãos #Sabás #MagiaNatural #CiclosDaNatureza #PaganismoEclético #Wicca #Druidismo #Heathenismo #MitologiaNórdica #MitologiaGrega #MitologiaCelta #TradiçõesPagã #MagiaEnergética #DivindadesAntigas #EspiritualidadePagã #AltarPagão #SagradoFeminino #ConexãoComANatureza #RituaisDaLua #MagiaDasErvas #MagiaDoDiaADia #ReconstrucionismoPagão #DeusaInterior #Paganism #SacredNature #SpiritualJourney #EclecticPagan #Polytheism #PaganPath #GoddessesAndGods #NatureCycles #Sabbats #NaturalMagic #WitchcraftAndMagic #AncientGods #PaganTraditions #WiccaWitchcraft #Druidry #Heathenry #NorseMythology #GreekMythology #CelticMythology #SacredFeminine #LunarRituals #HerbalMagic #EverydayMagic #Reconstructionism #AltarsAndOfferings #PaganCommunity #EarthSpirituality #MysticalJourney #DivineConnection #ModernPagan
6 notes · View notes