#Empoderamento.

[etficadica]

10 frases para Começar a Semana com Energia Positiva

Iniciar a semana com 10 frases para Começar a Semana com Energia Positiva pode ser a chave para aumentar a produtividade, melhorar o humor e alcançar o sucesso. É comum nos sentirmos sobrecarregados ou desmotivados no início da semana, mas incorporar frases positivas na nossa rotina pode transformar completamente a nossa mentalidade e a forma como enfrentamos os desafios que surgem. Benefícios…

[leticiablack]

Eu quero ser vista

Em 2022 eu escrevi um texto e curiosamente mesmo após 2 anos, tudo que está escrito ainda é o meu desejo, eu quero ser vista, ou melhor, eu quero ser amada, mas quero ser por quem eu sou.

Eu quero ser vista. Vista por quem eu sou, como eu sou, o que sou. Eu quero ser tocada, e não somente pelo corpo. Eu quero ser amada, desejada, lembrada, admirada. Quero a beleza dos encontros onde tudo o que temos a oferecer somos nós, e para ser sincera, isso já é tanto... Eu sinto falta de rir sem pretexto, amar levemente, falar sobre os tantos porquês da vida e ser abraçada como quem não quer nada além de aproveitar aquele momento. Eu sinto falta da leveza dos dias, das mensagens ao acordar, de compartilhar um texto, uma música, uma imagem, como quem diz “lembrei de você”, “acho que você gostaria de ver” ou apenas com a vontade de saber o que penso sobre. Não é sobre sentir um frio na barriga, borboletas no estômago ou a ansiedade apertando o peito, é sobre a saudade de quando podia mergulhar no outro de forma tão natural como se já tivesse nascido sabendo nadar. Já não somos os mesmos há tanto tempo nos escondendo por detrás dos muros tudo o que nos torna quem somos: seres humanos. Eu quero transbordar, sem dosar, sem me preocupar, sem poupar nada. Eu quero ser sentida, ouvida, cuidada. Quero poder escutar que está tudo bem ser intensa demais e a tranquilidade de também poder ser vulnerável, sem medo do que possa parecer ou do que o outro vai achar. Quero sentir que meu amor é uma grande força, não minha maior fraqueza. Durante muito tempo tive medo de me mostrar ao mundo e reneguei a mim mesma meus próprios desejos e vontades em nome de qualquer coisa que me fizesse sentir algo. Mas hoje eu não quero nada que não faça verdadeiramente sentido e, para isso, não posso ser metade de mim por nada nem ninguém. Eu quero ser vista.

– Letícia Black

[quadrodiario]

[lidia-vasconcelos]

TODA MULHER DEVERIA...

Ao menos um dia,

escolher e não ser escolhida;

ser respeitada,

independentemente da posição.

Toda mulher um dia

só deveria ser prometida

a um homem que tivesse

um bom coração!

Toda mulher deveria, um dia,

ficar no comando,

e fazer tudo, todas as coisas

que bem quisesse;

esquecer a faxina e o tanque

de roupa nefando,

jamais se sentir culpada

por tudo que acontece.

Toda mulher deveria

enxergar além da cozinha,

cometer qualquer loucura,

sair à rua de touca;

tomar banho de chuva,

correr, e falar sozinha,

cantar até não aguentar

mais ou ficar rouca.

Toda mulher, um dia,

deveria descer do salto,

chorar sem parecer est��pida

ou dissimulada;

poder acordar mais tarde,

pensar e falar alto,

não pentear o cabelo,

andar meio esgrouviada.

Toda mulher deveria

um dia gozar primeiro,

tomar sorvete sem culpa,

não apagar a luz;

nunca morrer, sem antes

fazer um cruzeiro

nem carregar o casamento

como uma cruz!

Toda mulher deveria

ser tratada como rainha,

fazer as pazes com o espelho,

seguir em frente;

ser respeitada, estando

acompanhada ou sozinha;

ficar satisfeita, saber-se

amada, sentir-se gente.

Construir a própria história?

Toda mulher deveria!

Também sentir-se bonita,

sem complexo de sereia;

sorrir sem travas e matar

a tristeza com alegria,

ser livre pra chutar o balde

ou alguns castelos de areia!

Lídia Vasconcelos

08 de março - DIA INTERNACIONAL DA MULHER

[domquixotedospobresblog]

Dia 8 de março é apenas mais uma imposição machista,apenas uma data no calendário, mulheres escolham seus dias vocês mesmas, se querem todos os 365 ,então os tomem pra vocês,isso sim é empoderamento.

[obsesseddiary]

Viva! Viva a vida maravilhosa que há em você! Não deixe que nada se perca. Busque sempre novas sensações. Nada tema.

O Retrato de Dorian Gray (Oscar Wilde)

[k-a-r-e]

"LAS CHICAS BONITAS" Las chicas bonitas no hacemos trends misóginos en los que quieren desvalorizar o ridiculizar a las mujeres por su apariencia física, todas podemos ser lo que queremos porque somos humanos.

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[vontade-de-viver]

Ele.

Ele quer me penetrar, não me tocar.

quer entrar em mim, de qualquer maneira.

No corpo e na cabeça.

Quer rir comigo, falar besteiras,

mas não está disposto a me conhecer.

Ele quer a minha melhor versão, eu sei.

mas não está preparado para o meu eu, em transição.

Ele quer gozar comigo,

na vida, no sexo em sigilo,

mas não leva jeito para me escutar.

Ele quer me ver sorrindo,

diz que eu falo cantando e que meu sorriso é bonito,

mas sequer pergunta o que me faz sonhar.

Ele quer possuir a minha libido, ser dono do meu desejo,

quer me sentir úmida entre os seus dedos,

mas não sabe como me tocar.

Quando ele vem, eu sinto um cheiro.

Sinto medo.

É cheiro de homem, desses que gostam de pôr mulher em cabresto.

E logo eu, que demorei anos pra me libertar

agora, seja lá qual for a proposta de "relação-prisão'",

eu me recuso a estar.

Em nome do amor que sinto de mim - por mim,

escolho estar comigo,

mesmo que esse estar seja solitário e por vezes frio,

sem nenhum corpo ao lado, pra se esquentar.

[omarquehabitaemmim]

08/03 - Aprendendo sobre ser mulher.

O destino de uma mulher é ser mulher. Clarice Lispector

Hoje é Dia da Mulher e, pela primeira vez, reconheci a mulher que sou de forma genuína.

Chorei. Chorei algumas vezes. Na real, eu chorei diversas vezes até agora. Sinto que ainda tenho coisas para chorar.

O peso de ser mulher eu já conhecia: ter que ser forte, ter que aguentar, ter que dar um jeito, ter que batalhar em todas as áreas da vida, ter que trabalhar, estudar, cuidar da saúde física e mental, fazer as 24h do dia virarem 48h. O peso de ser mulher, eu também já conhecia: diversas inseguranças, não saber se estou sendo compreendida de forma clara, medo de parecer agressiva, preocupação em não ser entendida, falta de rede de apoio, falta de recursos financeiros, medo de não conseguir me posicionar ou recolocar...

E hoje, pela primeira vez nessa vida, eu chorei porque me senti grata por ser mulher. Me reconheci como digna. Me senti - porque eu sempre fui - sagrada.

Nossa vida, enquanto mulheres, é cheia das contradições. Falando de mim: dou atenção integral para o meu trabalho, muitas vezes falando por dias e dias do mesmo assunto, mas não consigo ouvir a mesma história de uma amiga mais de uma vez; faço e refaço a mesma análise para garantir um resultado impecável, mas não dou atenção à me dedicar em aprender sobre cultivo de plantas na minha varanda; nunca quis uma vida mansa, mas hoje o meu objetivo principal é ter uma rotina bem estruturada e seguir nela todos os dias; sou rata de roda de samba raiz e capaz de cantar todas as músicas de um evento, mas eu duvido alguém conseguir me tirar de casa em cima da hora num sábado a noite, porque eu tenho hora de tomar banho e deitar; todos os dias tirar um tempo para refletir sobre minhas atitudes e pensamentos e, ao invés de perceber minha vitórias, focar em quem eu quero ser porque, aquela lá do futuro não vai combinar com essa aqui de agora; querer um par de braços enormes e um peito confortável para deitar em cima no final do dia, mas Deus me livre de chegar em casa depois de um dia exaustivo e ainda ter que ser sociável, amável e escuta ativa para alguém.

Contradições. E isso tudo é ser mulher: querer e deixar de querer. Ter uma visão clara do que quero ser, mas estar 100% pronta para querer outra coisa a qualquer momento. E de repente, querer de novo, mas com um ajuste aqui. E outro ali. Mas a verdade é que talvez eu não queira tanto. Aliás, não vou dizer que não quero nunca, mas nem pensar em querer agora! Ou eu quero? É isso.

Ser mulher é ter a certeza que eu dou conta de tudo. E se não dou conta agora, me dá 5 minutos, ou 2 dias, que eu vou dar conta, sim. Porque eu sou conta! Ser mulher é ter a convicção de que eu não preciso dar conta de tudo porque, de fato, eu não preciso. Ser mulher é precisar controlar absolutamente tudo, porque tudo parece sempre estar à beira de desmoronar e se eu não lutar por mim, por me manter (independente da área da vida que for), quem vai fazer isso? Mas é tenso porque ser mulher é estar sempre cansada, é precisar de 5 minutinhos para respirar (entenda como gritar, berrar mesmo, uns 3 gritos dentro de casa, berrar com a parede) o tempo todo.

Tem também os lugares de arrependimento... Aliás, segue o fio.

Obcecada em viver a vida que sonho e ser quem desejo, esses dias resolvi "dar uns gritos" e ir num barzinho com umas amigas. Tomei uns drinks, ouvi música, interagi com pessoas e vim embora para casa. No dia seguinte qual foi o sentimento? Culpa. Pelo o quê? Eu também não sei. E eu estou falando com toda a sinceridade do mundo: eu me senti culpada sem ter a menor noção do motivo. A vontade que eu tinha era de entrar num buraco e não sair de lá nunca mais. E eu sigo procurando um motivo para tal sentimento de arrependimento...

E sobre arrependimentos, eles seguem aparecendo no decorrer da vida. O problema é que eles trazem os sentimento de culpa. E acusação. E fixação no erro. E questionamentos. E mais arrependimento. E chegam os "e ses"... E, sem me dar conta, estou naquele ciclo vicioso de me machucar, me invalidar, me julgar. Agindo da mesma forma que o mundo externo já age naturalmente.

A diferença é que eu sou mulher. O mais importante é que eu sou mulher. Independente de como eu ajo, me comporto e o que faço, faço com presença. Com consciência. Porque eu sou mulher.

Eu sou uma mulher firme no falar, confusa no pensar e sensível no sentir. Zero por cento a favor de contato físico, mas que amo um chamego, um abraço e um carinho aleatório. Eu sou uma mulher que facilmente me levanto e me retiro de qualquer lugar que não me sinta confortável, mas também sou a mulher que às vezes sente falta de estar com companhias. Eu sou uma mulher que não suporto lugar cheio e barulhento, mas deixa eu passar na frente de um lugar estranho com gente duvidosa que estiver tocando funk para ver se logo não dou uma mexida no ombrim. Eu sou uma mulher que tenho a fisionomia fechada e escuto com frequência que tenho cara de brava, mas eu fico mole, fraquinha mesmo, quando ouço uma gracinha ou outra sobre o que quer que seja. E caio na gargalhada. E caio em mim.

Sou mulher quando sou o que quero e me acolho nas minhas escolhas, com consciência e sem me punir. Sem achar que deveria ser outra coisa. Sem escolher baseada no meio, sem escolher baseada nas expectativas dos outros. Sou mulher quando me lembro que além de filha, funcionária, empresária, dona de casa, amiga, tia, líder, gerente, e muitas outras classificações, eu sou eu. Eu sou minha.

Sou mulher quando defino o que quero baseada no que eu quero: se quero ser musculosa, seca, gorda, magra é uma escolha minha. Slim, gradona, definida mas não muito. Se quero usar roupas curtas, longas, rasgadas, passadas de forma impecável, cavadas, decotadas, estilo Bonequinha de Luxo ou Katniss, Hermione ou Barbie, tantos outros, ou melhor: o meu estilo. Que é tudo um pouco.

Sou mulher quando faço as unhas toda semana, pinto de rosinha, deixo num tamanho médio. Também sou mulher quando pinto de vermelho e deixo super longa. E sou tão mulher quanto, quando fico dois meses sem encontrar com a minha manicure. Sou muito mulher quando tomo banho com o sabonete mais barato que vi no mercado, assim como sou a Mulher Maravilha quando tomo banho com aquele sabonete raríssimo de pétalas de rosas e essência de baunilha que deixa a pele brilhosa após o banho.

Sou mulher demais para duvidar de mim mesma, eu me motivo, me incentivo e me basto, me reconheço. Mas também sou a mulher que escuta as inseguranças que nascem no profundo, que me ausento por me sentir incapaz, que esqueço quem sou e da minha capacidade de vencer batalhas e derrubar montanhas. Sou mulher que não preciso de aprovação externa, nem de ninguém, mas que sente falta de ouvir de fora que eu sou capaz, única, necessária e linda.

Sou mais mulher ainda quando ninguém me vê.

Sou mulher no meu íntimo, no meu oculto, no meu útero, no meu colo, nas minhas emoções. Sou mulher demais quando analiso minha vida sem chicote nas mãos, sem me machucar e reconhecendo que fiz o que pude com o que tinha. Sou mulher quando minhas emoções se contradizem e quando entendo que não precisa fazer sentido. Sou mulher quando paro de procurar um motivo ou algo para ser arrumado dentro de mim porque, afinal, eu sou assim. E isso me possibilita ser tudo.

Eu quero bater na mesa quando for desrespeitada, me levantar sem pensar duas vezes quando colocada "em cheque" sobre algo, virar as costas sem olhar para trás quando minha capacidade for questionada e dizer que acabou, e acabar mesmo, quando ver que não sou valorizada em algo. Porque isso é ser mulher.

Todos os dias eu preciso aprender a ser mulher, porque todos os dias eu preciso aprender a ser eu.

Não tenho mais expectativa de que o mundo me respeite, me ouça ou me dê espaço. Eu quero me colocar lá, eu quero me escutar e me respeitar. Porque quando eu assim fizer comigo, o mundo não vai ter outra escolha que não seja assim agir.

Que fique bem claro que não estou dizendo para que nos acomodemos e que aceitemos o machismo e o patriarcado. Muito pelo contrário: eu estou dizendo que só vamos conseguir combater isso quando pararmos de duvidar de nós mesmas, quando nos reconhecermos como invencíveis e assim nos posicionarmos.

Porque, como falei mais acima: eu não quero esperar pelo reconhecimento que vem do outro. Eu me olho, me vejo e me reconheço.

Espero que nos lembremos que somos mulheres de valor quando somos fiéis aos nossos. E para isso, precisamos nos aceitar.

Obrigada por ser mulher, meu Deus.

Feliz Nós! 💖

[blogmmmonteiros]

Criminalização do Aborto no Brasil: História, Desafios e Perspectivas Feministas

Neste artigo, desvendaremos as nuances complexas da criminalização do aborto no Brasil, tecendo um panorama histórico, jurídico e social do tema, sempre com um olhar atento à perspectiva feminista e à defesa do direito fundamental à escolha. Em um cenário global marcado por debates acalorados sobre os direitos reprodutivos, o Brasil se encontra em uma encruzilhada crucial: de um lado, a força da…

[maryprincess88]

superei

a oitava estação sempre teve fama de traiçoeira, entretanto, daquela vez o frio na barriga não representava uma paixonite adolescente ganhando forças dentro do peito, mas uma vontade antagônica à falsa ilusão acalentada pelo ego. voltar para aquele lugar nunca foi garantia de recuperar aquilo que o tempo levou embora por necessidade. enquanto desfrutava daquele verão antecipado, vislumbrava a nova versão de si mesma, a mulher que despontava, regenerada, disposta a olhar para frente, que embora cometesse outros erros, não mais desejava ferir-se à procura de porquês que nunca lhe dariam a paz que buscava. as lágrimas derrubadas faziam parte do processo de limpeza que a permitiria dar o ponto final naquela história que ganhou uma dispensável continuação.

— superei

[thededessa]

DE REPENTE

Você estava lá, no outro lado da cozinha. O seu olhar não cruzou com o meu e ainda bem porque assim eu pude manter os meus olhos fitados em você por alguns segundos, o suficiente pra perceber que eu não nasci pra aquele ambiente, pra aquelas pessoas, pra você. O desconforto que tomou conta de mim por mais que fosse invisível e silencioso soava como um grito dentro de mim que ecoava “eu preciso sair daqui!”

Eu sempre soube que meu lugar nunca foi ali, ao seu lado. Eu sabia, eu sempre soube. Mas alguma coisa, momento, ocasião ou sei lá o que for, me fez esquecer disso o suficiente pra acreditar que você merecia o meu amor. Mas vendo você, com o seu suéter beje encostado no balcão, de repente, do nada, como um choque ou como um estralo repentino, parou de fazer sentido querer alguém que não me quer. Me apaixonei pela ideia de ter, de ter sua proteção, seu carinho, afeto e amor. Mas eu nunca nem sequer tive 1% disso, eu fantasiei tanto uma vida ao seu lado, me apeguei tanto a ideia do que poderia ter sido que eu me esqueci que não era real, eu não posso ser amada por alguém que nem sabe se amar ou melhor, eu não posso ser amada por alguém que ama outra pessoa. Aqueles segundos foram tão importantes para a minha memória, de repente eu me dei conta de como eu estava lutando uma guerra que não era minha por alguém que nunca vai ser meu. Eu deixo aqui minha armadura e minha espada. Não por desistência (eu nunca desistiria de uma guerra) mas por consciência de que eu não preciso lutar e me ferir em guerras que não são minhas. Obrigado por me deixar ir, obrigado até mesmo por nunca nem ter pedido pra eu ficar. Obrigado por ter parado aonde minha visão te alcançava pra eu poder lembrar do que eu sempre soube: Eu sou demais pra você.

[um-garoto-chamado-yuri]

Feliz dia da mulher!!

LINDAAAAS AMO VOCÊS!!

Vocês mulheres cis, trans, pretas, brancas, de todos os tipos, lutam há décadas por direitos iguais e me orgulho de TODAS vocês <3 Chegou o dia de vocês, na verdade, é todo dia, né?! Vocês merecem tudo de bom

[sunflower1730]

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[lidia-vasconcelos]

Faz tempo que ensino isso às minhas sobrinhas, às minhas alunas e a todas as meninas que cruzam o meu caminho!

[kilove20]

"Simplemente seamos nosotras mismas, no cambiemos por alguien que no sabe lo que quiere en su vida ...¿De verdad crees que lo puedes cambiar?...Ellos no cambian solo mejoran, y el que cambia es porque quiere, no porque tu se lo digas" -K.M