#Consumo Moderado

[adribosch-fan]

¿Cuándo tomar cereales de desayuno? Recomendaciones para un consumo moderado

Los cereales de desayuno que gustan a los niños deben contemplarse como una opción de consumo ocasional, pues su contenido en azúcar es excesivo, mientras que el aporte en nutrientes es muy deficiente. ¿Cuándo tomar cereales de desayuno? Toma nota de algunas recomendaciones para un consumo moderado. Sobre los cereales de desayuno se habla con cierta periodicidad, pero mucho menos de lo que se…

[frutosesaude]

Tabela Nutricional do Askov Frutas Vermelhas

Tabela Nutricional Askov Frutas Vermelhas: Descubra os Segredos da Saborosa Bebida

O Que é Askov de Frutas Vermelhas?

O Askov de frutas vermelhas é uma bebida alcoólica com um sabor delicioso que combina o dulçor de diversas frutas vermelhas. Ela é apreciada por muitos em festas e celebrações, mas é crucial entender o que está presente nessa bebida e como isso afeta sua dieta.

Tabela Nutricional do Askov Frutas Vermelhas

Aqui está a tabela nutricional do Askov de frutas vermelhas por 100ml:NutrienteQuantidade por 100mlCalorias230 kcalCarboidratos17gAçúcares17gProteínas0gGorduras Totais0gGorduras Saturadas0gGorduras Trans0gFibras Alimentares0gSódio0mg

Análise Nutricional

Calorias: O Askov de frutas vermelhas é relativamente alto em calorias, fornecendo 230 kcal por 100ml. Isso deve ser levado em consideração ao planejar sua ingestão calórica diária.

Carboidratos e Açúcares: Este produto contém 17g de carboidratos, todos provenientes de açúcares. Portanto, é importante consumi-lo com moderação, especialmente se você estiver controlando a ingestão de açúcar.

Gorduras: O Askov não contém gorduras totais, gorduras saturadas ou gorduras trans, o que o torna uma opção com baixo teor de gordura.

Fibras Alimentares: Assim como as gorduras, este produto não possui fibras alimentares. Portanto, não contribui para a ingestão de fibras em sua dieta.

Sódio: O Askov de frutas vermelhas é livre de sódio, o que é uma boa notícia para aqueles que precisam controlar sua ingestão desse mineral.

Conclusão

Agora que você conhece a tabela nutricional do Askov de frutas vermelhas, pode tomar decisões informadas sobre o consumo desta bebida. Lembre-se de que o equilíbrio é a chave, e é importante consumir álcool com responsabilidade. Mantenha-se ciente das calorias e do teor de açúcar ao desfrutar do delicioso sabor do Askov de frutas vermelhas.

[elchaqueno]

Cervecería Boliviana Nacional Impulsa Consejos de Consumo Responsable a Jóvenes Universitarios

La Cervecería Boliviana Nacional promovió el Consumo Inteligente a través de su campaña “Disfruta como un Pro”. Esta iniciativa estuvo enfocada en los universitarios, brindándoles siete consejos para el consumo del alcohol de manera responsable. El programa #SinFiltros pretende fomentar la autenticidad de los jóvenes alentándolos a desconocer los filtros establecidos por la sociedad, respecto a…

[noticlick]

Cervecería Boliviana Nacional Impulsa Consejos de Consumo Responsable a Jóvenes Universitarios

La Cervecería Boliviana Nacional promovió el Consumo Inteligente a través de su campaña “Disfruta como un Pro”. Esta iniciativa estuvo enfocada en los universitarios, brindándoles siete consejos para el consumo del alcohol de manera responsable. El programa #SinFiltros pretende fomentar la autenticidad de los jóvenes alentándolos a desconocer los filtros establecidos por la sociedad, respecto a…

[edsonjnovaes]

POR QUE NÃO FAZ SENTIDO “BEBER COM MODERAÇÃO” 1.2

POR QUE NÃO FAZ SENTIDO “BEBER COM MODERAÇÃO”. Olá, Ciência! 16 de dez. de 2023 Existe uma dose segura de álcool? A partir de quanto o álcool faz mal? Todo mundo sabe que beber em excesso faz mal à saúde. O álcool pode causar dependência, câncer e outras doenças no longo prazo. Mas e se a pessoa beber com moderação, ela ainda está em risco? Por que o álcool faz mal à saúde? Como o álcool age no…

[macarraqui]

Morfina

(Cuenca, Luis Alberto de. El secreto del Mago. Editorial Visor, 2023).

El poema 'Morfina', de Luis Alberto de Cuenca, autor madrileño que escribe como pocos, me hace reflexionar nuevamente sobre los mitos que rodean a la morfina y a otros medicamentos de la misma familia.

Existe la creencia de que este medicamento acorta la vida de los pacientes, pero esto no es verdad. Si el fármaco está bien prescrito, ayuda a descansar, a vivir mejor y a disfrutar más de la vida porque controla el dolor. Además, no está reservado solo para los moribundos, sino que se indica en pacientes con dolor moderado o grave que limita su vida. Puede ser una herramienta clave para mejorar la calidad de vida, aparecer en escena para un buen vivir.

Otra de las creencias más extendidas es que hay que soportar el dolor y reservar la morfina para más adelante. El dolor NO debe aguantarse nunca. Persiste la idea de que su uso debe reservarse para fases muy avanzadas de la enfermedad para no perder su efecto analgésico, pero esto no es así. El consumo de morfina es uno de los indicadores elegidos por la OMS para evaluar la calidad del tratamiento del dolor.

Por último, no todos los pacientes con dolor o en cuidados paliativos van a necesitar medicamentos opioides como la morfina. Y cuando estos son necesarios, su uso legítimo por motivos médicos no produce conductas adictivas.

Los medicamentos no son buenos ni malos; deben prescribirse con criterio clínico y con un seguimiento adecuado.

[anydaynowpresley]

Freedom Benny - The Bikeriders

Sinopse: Benny decidiu que era hora de partir. Decidiu deixar Johnny com o motoclube e sua violência e Kathy com sua vida triste e decadente para trás.

Essa fanfic é inspirada numa fala do diretor Jeff Nichols, que diz que tanto Johnny quando Kathy querem moldar Benny para que ele atenda as expectativas deles, o que o torna um homem infeliz. Nessa história você vai vê-lo escapando dessas duas pessoas corrosivas.

Aviso: Texto livre para todos os públicos

Black Swan -Vamp! AustinButlerXReader

Sinopse: Quando se é uma criatura com séculos de existência é muito fácil cair na tentação da arrogante sensação de que se é inatingível. Que a invulnerabilidade do corpo se estende para as emoções também. É muito fácil achar que já se viu de tudo, desprezando a capacidade escondida em cada frágil ser humano. Levando ao chão aquela armadura aparentemente indestrutível. Colocando de joelhos até um poderoso vampiro.

“Fisicamente somos imunes praticamente a tudo, mas emocionalmente estamos completamente expostos”.

Teoria do Cisne Negro, de onde advém o título “Black Swan”: Viés psicológico que leva uma pessoa individual ou coletivamente a não ver ou não querer ver a importância decisiva de determinado evento raro no desenrolar da História.

Aviso sobre o enredo: Violência moderada e extrema, gore, conteúdo sexual de moderado a explicito, palavrões, instabilidade mental e emocional, código comportamental inerente ao século XIX, angústia, relacionamento extremamente conturbado, possivelmente perturbador e headcanon.

Aviso aos possíveis leitores: Se você é menor de 18 anos não interaja com essa história. Se você é maior e facilmente impressionável a responsabilidade de consumo é sua. Não escrevo com personagens principais originais, a leitora é o personagem principal. Não escrevo ship por isso, shippers inveterados e enrustidos são bem-vindos, desde que sejam educados e equilibrados. Alguns dos personagens secundários originais dessa história são inspirados em celebridades reais. A exemplo, Datin, que é uma personagem inspirada na atriz Cate Blanchett e outros que poderão aparecer no decorrer da história.

Masterlist: Em breve

[devanieos]

Bem vindo a mim, entre nesse pequeno cômodo que chamo de coração, é apertado, eu sei, mas carrega tudo de mim.

Neste cômodo tão pequeno no centro do meu peito, onde a cama é ocupada por noites mal dormidas, pensamentos corrompidos e lar de sonhos não realizados.

Por favor tome cuidado com as várias xícaras abandonadas dentro daquele armário velho no canto, eu sou acumulador eu sei, mas as rachaduras delas combinam tanto com o papel de parede, que resolvi guardar.

Senta-se, não ligue para a bagunça, venha ver os milhares de versos rabiscados, socados na gaveta da mesa de cabeceira , neles eu guardo o caos desse coração, os desenhos dos monstros que me visitam a noite e não se assuste se algum deles forem um rosto familiar, mas é inevitável que nossos maiores medo seja se tornar aquilo que mais nos machucou. E eu sei que o que chama atenção nesse quarto é essa estante gigante cheia de livros velhos, poemas não publicados, palavras não ditas, angústias em melodias e sentimentos não catalogados.

Venha, eu sei que o cômodo é apertado, mas aqui cabe tudo. Na cozinha é onde a magia acontece, o lar de grandes receitas de auto sabotagens, pra hoje, torta de corações desfiados e dilacerados recheada de sangue e amor. Os armários repletos de caixas de insuficiência em pó, na embalagem diz que o consumo deve ser moderado, mas o que é moderado pra quem não foi ensinado sobre impor limites, não é mesmo ? Na fruteira só resta o caroço amargo do que antes era viver e venha ver a mesa posta esperando a chegada de alguém, não se incomode com as cadeiras ocupadas por fantasmas esses são os falecidos "eus", mortos por amor, traição ou por segurar de mais o ar, com medo de incomodar. E o prato principal: Saudade, medo e um pedaço bem generoso de angústia, e pra ajudar descer toda essa comida o álcool que me afoga todas as noites.

Te convido pra ir ver a sacada esse é o ponto alto, a vista é linda eu juro, não tem muito o que se ver, mas eu adoro ficar aqui vendo pelas rachaduras, parace ser tão lindo lá fora, as cores, a vida, inclusive já me disseram que esse cômodo costumava ver colorido, cheio de vida e festas que todos pulavam com a batida, hoje eu só cuido pra que nada saia do lugar e guardando todo papel que chega ou cada fantasma que é convidado a entrar.

Bem vindo a mim - Jey

[atheartbreakhotels]

Black Swan (Vamp!Austin&Leitora)

Sinopse: Quando se é uma criatura com séculos de existência é muito fácil cair na tentação da arrogante sensação de que se é inatingível. Que a invulnerabilidade do corpo se estende para as emoções também. É muito fácil achar que já se viu de tudo, desprezando a capacidade escondida em cada frágil ser humano. Levando ao chão aquela armadura aparentemente indestrutível. Colocando de joelhos até um poderoso vampiro.

“Fisicamente somos imunes praticamente a tudo, mas emocionalmente estamos completamente expostos”.

Teoria do Cisne Negro, de onde advém o título “Black Swan”: Viés psicológico que leva uma pessoa individual ou coletivamente a não ver ou não querer ver a importância decisiva de determinado evento raro no desenrolar da História.

Aviso sobre o enredo: Violência moderada e extrema, gore, conteúdo sexual de moderado a explicito, palavrões, instabilidade mental e emocional, código comportamental inerente ao século XIX, angústia, relacionamento extremamente conturbado, possivelmente perturbador e headcanon.

Aviso aos possíveis leitores: Se você é menor de 18 anos não interaja com essa história. Se você é maior e facilmente impressionável a responsabilidade de consumo é sua. Não escrevo com personagens principais originais, a leitora é o personagem principal. Não escrevo ship por isso, shippers inveterados e enrustidos são bem-vindos, desde que sejam educados e equilibrados. Alguns dos personagens secundários originais dessa história são inspirados em celebridades reais. A exemplo, Datin, que é uma personagem inspirada na atriz Cate Blanchett e outros que poderão aparecer no decorrer da história.

Masterlist:

[holanenufar]

Bases Expoñoña Fonda uwu

Uyuyuiiii los invitamos a la fonda más ñoña de todas ! expoÑoña Fonda UwU porque siempre podemos zapatear cuecas siendo Kawaii, comer empanadas y oniguiris y bailar kpop con un rico terremoto en la mano <3 tendremos bailes típicos ñoños y chilenos, competencias, cosplay, duelo de payas ñoñas, competencia cosplay y mucho más ! 

Te esperamos el 16 y 17 de Septiembre a las 12 hrs en Madrid 747 Santiago ✨

LUGAR: Madrid 747, Santiago

Fecha: 16 y 17 de Septembre

Horario: de 12:00 a 19:00 hrs

Horario Expositores: montaje a las 10:30 hrs NO ANTES

Plazo máximo para postular: Postulaciones Abiertas hasta agotar cupos, tienes 5 días de plazo para pagar tu stand si eres seleccionadx. NO SE RESERVAN CUPOS

Permitiremos el consumo moderado de alcohol, pero les recordamos que el evento es familiar y debe ser seguro para todos, quienes sean sorprendidos en malas conductas serán expulsados de la expo.

1-Stand ilustradores/ handmade 

Mesa de 1.70 y 2 sillas

Se puede compartir

Maximo 2 ilustradores

1 día $40.000 + Donación de 1 premio

2 días $65.000 + Donación de 2 premios 

2-Stand tienda mesa

Mesa de 1.70 + 2 sillas

Se puede compartir máximo 2 tiendas

Zona galpón techado

No se pueden sumar elementos

1 día $45.000  + Donación de 1 premio

2 días $75.000 + Donación de 2 premios 

3- Stand tienda 3x3

Espacio de 3x3

Incluye sillón y una mesa de 1.50

Puedes sumar todo el mobiliario que quepa en los 3x3 m

Se puede compartir, máximo 3 tiendas

1 día $65.000 + 1 premio

2 días $120.000 + + Donación de 2 premios 

4-STAND TOLDO COMIDA :

Espacio para Toldo de 3x3

1 día $75.000 + Donación de 1 premio

2 días $140.00 + Donación de 2 premios 

Pocos cupos.

-Si trabajas con aceite debes traer toldo con paredes y algo para proteger el puso, se te solicitara una garantía de $15.000 extra la cual se devolverá al momento de entregar el espacio limpio, esto solo aplica a quienes trabajen con aceite.

-No se puede compartir con otra tienda este stand.

-Hay acceso a electricidad, pero debes llevar tu alargador, no se pueden conectar maquinas de alto consumo o que generen cortes

-Es solo el espacio, debes llevar tu mobiliario y toldo, podemos facilitar sillas, pero debes avisar previamente cuántas necesitas via email.

-Puedes compartir este stand pero debes postular con tus datos y los de tu compañerx.

-Si trabajas con materiales que puedan ensuciar el piso debes traer elementos para proteger la superficie (laminas de cartón, plástico etc )

-Recuerda disponer de alcohol gel para tus clientes, si bien nosotras tendremos puntos de desinfección, por protocolo les recomendamos solicitar desinfección a sus clientes al momento de comprar.

CALIFICAN EN LA EXPO:

* Merchandising, artículos de colección, tiendas de mascotas, alimento para mascotas, video juegos, consolas, productos tipo ¨cute / kawai ¨, ilustraciones, editoriales, cómics, fanzine, alimentos varios ( solo alimentos ya preparados o que deban calentarse, no se permite la venta de bebestibles por orden del recinto, ya que ellos venderán este producto).

NO CALIFICAN:

* Productos cosméticos testados en animales. Revisa en https://ongteprotejo.org/ la lista de cosméticos certificados como CF en Chile

* Reproducción no autorizada de trabajos de otros artistas.

*Venta de sustancias ilícitas.

*Menos de 3 productos, no puedes vender solo stickers.

*Contenido extremadamente erotico, soft porn o xxx, al evento asisten niñxs pequeños y no debemos exponerlos a este contenido.

*Material que incite al odio.

REGLAS:

*Debes seguir nuestras cuentas en instagram, estas serán la mayor fuente de información para el evento.

www.instagram.com/expo.nona

www.instagram.com/hola.nenufar

* Puntualidad: se le solicita a los expositores respetar las horas de llegada y salida. NO LLEGAR ANTES. El horario de montaje es a las 10:30 hrs.

*Cada expositor e debe responsabilizar monetariamente si realiza daños en el recinto.

*Si a las 13:00 hrs no has llegado nuestro equipo dará otros fines a tu stand y perderás tu lugar.

* Mantener el orden y limpieza en el recinto, no dañes la vegetación.

*No esta permitido fumar en el recinto, se expulsara a quienes no cumplan con esta regla.

*Solo se permitirán 2 personas por cada mesa y 3 por cada toldo

*Constante desinfección de manos, tendremos puntos habilitados para esto

* Respeto y empatía con tus compañeros expositores: respeta el espacio asignado.

*Si has pagado tu stand y no puedes asistir debes avisar esto con 15 días de anticipación y se realizara la devolución del 90% del pago por el stand. Las devoluciones son realizadas 5 después de la expo.

*Cada expositor debe dar un premio a elección para la realización de concursos dentro del evento. Solicitamos que esto lo tengas listo y sea entregado al momento de ingresar al recinto para no retrasar las actividades en la expo. El valor sugerido de este premio es de $5.000, esta modalidad nos permite mantener nuestros valores de stand, es parte del pago.

*Es deber tanto del expositor como de Nénufar/ExpoÑoña difundir y promocionar el evento.

*Cuida del mobiliario entregado

**La categoría Ilustradores y artistas handmade no se transa, es solo para quienes ilustran y venden reproducciones de su trabajo o artículos fabricados a mano (amigurumis, bordados, etc), por más pequeños que sean tus productos si no eres ilustrador o artesano, esta categoría no te corresponde.

*No se aceptaran reclamos por el tamaño de stand o ubicación del evento, si postulas es porque estas de acuerdo con las bases*

EXTRAS:

*Nenúfar/ ExpoÑoña genera para cada expositor una imagen promocional, esta tiene como fin mantener activo el evento, por lo que se estarán publicando hasta un día antes de la jornada, NO ES LA CONFIRMACIÓN DE LA PARTICIPACIÓN, por lo que no serán enviadas o publicadas de manera inmediata.

*Cuida el recinto, es un lugar importante para recuperación y cultura del barrio, mantengamos limpio este espacio.

* Trae tu mobiliario (solo si eres stand toldo) y elementos que te permitan decorar tu espacio y sacarle el mejor provecho posible.

*Se permite el ingreso de mascotas al recinto.

* Si tienes alguna propuesta interesante para el evento escríbenos !! (talleres, presentaciones etc).

*El recinto es completamente techado, incluyendo el patio.

*No pegues cosas a los muros, reiteramos que es un lugar patrimonial y debe ser cuidado.

*Solicitamos los premios para mantener nuestros valores de stand bajos, por favor recuerda que al postular has accedido a darlo.

FICHA DE POSTULACIÓN:

ANTES DE ENVIAR TU POSTULACIÓN ASEGÚRATE DE LEER BIEN LAS BASES Y DIMENSIONES DE CADA STAND, AL POSTULAR ESTAS ACEPTANDO LOS TÉRMINOS DE NUESTRA EXPO.

Envía los siguientes datos a :

exponona.contacto@gmail.com

Asunto: Expo ñoña Fonda uwu / nombre de tienda o expositor

Nombre de encargado

Rut

Giro o productos que vendes

Nombre de tienda o seudónimo

Fan page o sitio web

Numero de contacto

Stand al que postulas y día o días

Adjunta también una fotografía de el producto que te represente más o de tu logo , si eres seleccionado, esta foto será utilizada en tu gráfica promocional.

Si deseas compartir tu stand debes enviar los datos de ambas tiendas o artistas en la misma postulación, NO en diferentes mails.

SELECCIÓN :

*Se te notificara en un máximo de 4 días si fuiste seleccionado para la Expo y tendrás otro 4 para pagar el stand.

*Una vez pagado tu stand envíanos captura de pantalla de la transferencia y fotografía o fotocopia de tu carnet de identidad por ambos lados, esto es para que generemos las patentes y permisos correspondientes, no basta con la notificación del banco, debes enviar el comprobante o de lo contrario podrías perder tu cupo.

¡Te esperamos con sorpresas y mucho más, no faltes!

[stellismo]

uc6cc1 - Mundo contemporâneo e suas vunerabilidades

Desastres

5. Biologicos

Infestações de animais

Superpopulação Humana.

"Com o passar dos tempos os impactos causados pelo homem no mundo estão ficando mais evidentes. Metade das florestas tropicais foram destruídas, as reservas de água estão sendo contaminadas por agentes químicos, a camada de ozônio vem sendo contentemente danificada, a emissão excessiva de carbono provoca chuvas ácidas e está ligada ao aquecimento terrestre e às mudanças climáticas.

A raiz de todos esses problemas esta no rápido crescimento populacional e no conseqüente insustentável consumo tanto de recursos renováveis como não-renováveis.

O crescimento da população é proporcional ao crescimento do consumo. A existência de uma pessoa implica que esta vai consumir alguns recursos. Portanto, para reduzir o consumo deve-se reduzir o crescimento populacional.

Conforme a população cresce ela necessita de uma área maior para viver e para produzir, se alimentar. Com isso as florestas que cobriam aproximadamente 40% da área terrestre, hoje cobrem apenas 27%. Essa destruição causa muitos problemas pois as florestas ajudam a regular a quantidade de carbono na atmosfera e ajudam a estabilizar o clima. Além do que o desmatamento provoca erosões que têm ainda conseqüências maiores.

Esse desmatamento causado principalmente pelo crescimento populacional também é responsável pela extinção de muitas espécies.

Outro problema acentuado pelo crescimento populacional é a poluição atmosférica. Esta é causada principalmente pela emissão de gases tóxicos tanto de veículos como de indústrias. Quanto maior o número de pessoas que usam automóveis, maior será seu impacto, quanto mias intensa é a produção industrial mais gases serão liberados.

A população mundial deve crescer ainda mais nos próximos anos. Os países devem atingir níveis mais altos de desenvolvimento e consequentemente de produção e consumo. Isso significa um uso maior de recursos naturais e de energia.

Se a população continuar a crescer, certamente a problemática ambiental será acelerada e aumentará. Apenas com uma combinação de estabilização populacional, conservação e implementação de tecnologias sustentáveis e um consumo moderado e sem desperdícios o mundo natural será preservado"

www.unicamp.br >temas 350

Planejamento famíliar

O termo “superpopulação” é usado quando, ao observar uma espécie, percebe-se que ela aumentou drasticamente em um curto período de tempo, a ponto de causar um desequilíbrio no ecossistema.

Observando alguns estudos de estimativa da raça humana, podemos observar esse fenômeno. Os humanos viviam em um equilíbrio populacional até os anos 1000, com menos de 500 milhões de indivíduos. A partir desse ano, o crescimento foi contínuo, porém não acelerado, chegando a uma população estimada de 1 bilhão, nos anos 1800.

Uma das maiores preocupações com a superpopulação e seu impacto ambiental é a produção de alimentos. Alguns especialistas apontam a escassez de alimentos como o fator mais preocupante. Para suprir a necessidade da população, áreas imensas são destinadas à agricultura que causa o empobrecimento do solo e desequilíbrio do ecossistema com a escolha da monocultura.

Além dos problemas causados pelo uso de agrotóxicos e o desequilíbrio ambiental, outros estudiosos afirmam que é preciso distribuir melhor os alimentos, tendo em vista que países desenvolvidos tendem a consumir em excesso, além de desperdiçar muito mais alimentos.

Outra grande preocupação quando se tem uma superpopulação é a maior probabilidade de uma epidemia se espalhar rapidamente e afetar toda a população de modo geral.

Um enorme impacto ambiental também é causado pelo crescimento de centros urbanos. Metrópoles e megalópoles concentram muitos elementos que desequilibram o ambiente como um todo. Além disso, há o aparecimento de centros urbanos em lugares antes inabitados por seres humanos, começando um novo processo de degradação da natureza.

Por isso, é importante pensar em novas tecnologias e cidades sustentáveis, para conseguirmos viver bem sem alterar ainda mais o nosso meio ambiente.

https://www.pensamentoverde.com.br/meio-ambiente/superpopulacao-mundial-impacto-natureza/

Soluções

Planejamento famíliar, ensino de consentimento e natalidade nas escolas

[ferrolano-blog]

Muchos y muchas estadounidenses votaron en contra el balance económico de Joe Biden. Con demasiada frecuencia, los demócratas han negado esta realidad en nombre de halagadoras cifras de crecimiento... la economía fue el principal determinante del voto para el 39% del electorado... En los Estados que eligieron abrumadoramente a Trump, el derecho al aborto se vio a menudo reforzado en las urnas, lo que demuestra que su retórica reaccionaria no fue el principal motor de su victoria... en Missouri, en donde Trump el 58,5% de los sufragios, se votó por subir el salario mínimo y el derecho al aborto... La cuestión del nivel de vida ha estado en el centro de la campaña... Todas las encuestas mostraban que la mayoría de las y los estadounidenses tenían la sensación de que su nivel de vida se había deteriorado. Ahora bien, los economistas y los ejecutivos demócratas seguían aferrados a su fetiche estadístico... el premio Nobel de Economía Paul Krugman se dedicó a afirmar que los economistas tenían razón y la gente estaba equivocada... Trump insistió en la pregunta: “¿Vive usted mejor que hace cuatro años?” Y parte del electorado respondió a esa pregunta en las urnas... Esta situación refleja un hecho significativo en comparación con la década de 1990: el crecimiento ha cambiado de naturaleza. Ya no refleja tan claramente el bienestar social... las crecientes dificultades para producir el crecimiento conducen a su acaparamiento por una minoría con fines de acumulación. En otras palabras: un crecimiento mayor tiene un coste social creciente... el consumo de servicios sanitarios, servicios financieros y servicios de vivienda, al que podemos añadir el gasto en otros bienes no duraderos, que incluye el consumo de medicamentos, representó el 62,8% del crecimiento del consumo de los hogares... los precios de los alimentos se dispararon un 9,9% y un 5,8% respectivamente en 2022 y 2023... la gente ha tenido que multiplicar sus empleos para hacer frente a la situación... la situación económica de Estados Unidos es explosiva, y los demócratas se negaban a verla. Calificándola constantemente de fake news, consiguieron ahuyentar a una población que era crucial para su victoria. Kamala Harris intentó rectificar dejando de basarse en el historial de Biden, pero, obsesionada por ganarse el voto moderado, se negó a tener en cuenta la realidad concreta de los hogares. No les ofreció ninguna respuesta real porque no se planteó ninguna política alternativa ambiciosa. Por supuesto, resulta paradójico que Donald Trump, un candidato apoyado por gran parte de la casta de multimillonarios tecnológicos, se aproveche de esta desesperación... Trump fue capaz de movilizar un discurso protector, es lo que ha permitido a una parte de la opinión pública inclinarse hacia Trump, que además podía contar con su base de votantes racistas y reaccionarios... Más que nunca, la crisis profunda y estructural del capitalismo est�� produciendo monstruos políticos (Romaric Godin)

[megacoeh]

O álcool tem efeitos negativos, mesmo que o consumo seja moderado

Ao contrário do que um membro deste governo…

[puravibenamastes-blog]

Afinal, o que significa consumo moderado de álcool? Especialistas explicam

Nos últimos anos, houve um aumento nas mortes relacionadas ao álcool e uma onda de notícias sobre os riscos à saúde do consumo de bebidas alcoólicas. Os apelos para que as pessoas bebam com moderação tornaram-se mais urgentes. Mas o que, exatamente, isso significa? Leia mais (10/17/2024 – 11h52) Artigo Folha de S.Paulo – Equilíbrio e Saúde – Principal Pulicado em https://ift.tt/rVBsa04

[giulianasouto]

Dicas para escolher o cartão de crédito ideal para seu perfil financeiro

Ter um cartão de crédito adequado ao seu perfil financeiro pode ser a diferença entre uma vida financeira organizada e uma montanha de preocupações. A oferta de cartões de crédito no mercado é enorme, cada um com características e vantagens diferentes, mas nem todos atendem às necessidades de todos os consumidores. Por isso, é essencial conhecer as suas prioridades e escolher o cartão que trará mais benefícios para o seu dia a dia. Se você está buscando informações para começar, uma opção que pode ser interessante é cartão Sorocred pedir, pois ele pode ser uma alternativa atraente dependendo das suas necessidades e do seu perfil de consumo.

Entendendo o seu perfil financeiro

Antes de começar a avaliar qual cartão de crédito se encaixa melhor nas suas finanças, o primeiro passo é entender o seu perfil financeiro. Isso significa analisar seus hábitos de consumo, entender seu nível de renda, identificar se você prefere vantagens como cashback, pontos para viagens ou isenção de anuidade. Muitas pessoas cometem o erro de escolher um cartão apenas pela aparência das vantagens oferecidas, sem avaliar se realmente utilizarão esses benefícios no dia a dia.

Por exemplo, se você viaja muito, faz sentido optar por um cartão que ofereça milhas aéreas. Por outro lado, se a prioridade é economizar no dia a dia, um cartão com cashback ou descontos em supermercados pode ser a melhor escolha. Saber como você gasta seu dinheiro é essencial para determinar qual será o cartão que te oferecerá mais vantagens reais.

Anuidade: pagar ou não pagar?

Um dos aspectos mais discutidos quando se trata de cartão de crédito é a cobrança de anuidade. Há diversos cartões que cobram anuidade em troca de um programa de pontos ou vantagens específicas, enquanto outros são totalmente isentos dessa taxa. A escolha entre um cartão com ou sem anuidade vai depender do seu perfil de uso.

Se você pretende usar o cartão com frequência e aproveitar ao máximo os programas de pontos, pode ser vantajoso optar por um cartão com anuidade, desde que os benefícios superem o valor cobrado. No entanto, se o seu objetivo é evitar custos fixos e manter uma vida financeira mais simples, um cartão sem anuidade pode ser a melhor opção. Alguns cartões ainda oferecem a isenção da anuidade mediante gastos mensais mínimos, o que pode ser uma solução interessante para quem faz um uso moderado do crédito.

Programas de recompensas e cashback

Os programas de recompensas são um atrativo importante na hora de escolher um cartão de crédito. Mas a verdade é que nem todos os programas de pontos ou cashback fazem sentido para todos os perfis de consumidores. Para que um programa de recompensas realmente seja vantajoso, é necessário que você use o cartão com frequência e que os pontos acumulados sejam relevantes para o seu estilo de vida.

Cartões com cashback, por exemplo, são uma excelente escolha para quem prefere ter uma economia direta. Ao contrário dos pontos que são acumulados e podem demorar para serem trocados, o cashback é creditado diretamente na sua fatura, o que traz uma sensação de benefício imediato. Por outro lado, se você é um entusiasta de viagens, os cartões que acumulam milhas e oferecem acesso a salas VIP em aeroportos podem ser ideais para você.

Taxas de juros e limites

Outro fator decisivo na escolha do cartão de crédito é a taxa de juros cobrada pela instituição. Taxas de juros elevadas podem ser um verdadeiro problema para quem, eventualmente, não consegue pagar a fatura total no fim do mês. Por isso, se existe a possibilidade de você parcelar a fatura ou precisar do crédito rotativo, é fundamental buscar cartões com as menores taxas possíveis.

Além disso, o limite de crédito oferecido também deve ser levado em consideração. Para quem tem um perfil de consumo mais elevado, um cartão com limite baixo pode se tornar um problema. O ideal é encontrar um cartão que ofereça um limite compatível com a sua renda e necessidades, mas que não seja tão alto a ponto de te levar ao endividamento descontrolado.

Benefícios adicionais

Muitos cartões de crédito oferecem uma série de benefícios adicionais que podem ser extremamente vantajosos, dependendo do seu perfil. Esses benefícios incluem seguro de viagem, proteção de compra, garantia estendida e acesso a programas de desconto em estabelecimentos parceiros. Antes de escolher o cartão, é interessante analisar quais desses benefícios adicionais são úteis para você.

Por exemplo, alguns cartões oferecem seguro contra roubo de compras feitas com o cartão ou até mesmo seguro para aluguel de veículos. Para aqueles que costumam viajar ou fazer compras de maior valor, essas vantagens podem fazer toda a diferença. Se você é alguém que gosta de estar preparado para imprevistos, ter um cartão que ofereça serviços de assistência pode ser um grande ponto positivo.

Escolhendo o melhor banco para seu cartão

Além das características do próprio cartão de crédito, é essencial escolher um banco que ofereça bom suporte ao cliente e que seja eficiente na resolução de problemas. Afinal, o cartão de crédito é um dos produtos bancários mais utilizados e qualquer problema precisa ser resolvido rapidamente. Avaliar o serviço de atendimento ao consumidor do banco pode ser um fator diferencial. Bancos digitais, por exemplo, têm se destacado pelo atendimento prático e pela facilidade no gerenciamento do cartão através de aplicativos.

Dependendo da sua relação com o banco, você pode conseguir condições mais vantajosas para o seu cartão de crédito, como limites mais altos ou juros reduzidos. Por isso, vale a pena pesquisar e entender qual o melhor banco para receber salário e se essa instituição também oferece cartões de crédito que atendam às suas expectativas e necessidades.

Compare diferentes opções

Não tenha pressa ao escolher o seu cartão de crédito. Faça uma boa pesquisa, compare as opções disponíveis no mercado e leve em consideração tudo o que discutimos até aqui: taxa de anuidade, programas de recompensas, juros, limites e benefícios adicionais. Existem várias ferramentas e sites que permitem fazer comparações entre os cartões, facilitando a visualização das características e vantagens de cada um.

O importante é encontrar um cartão que realmente esteja alinhado ao seu perfil financeiro e que traga vantagens em vez de problemas. E se, depois de escolher o cartão, perceber que ele não atende mais às suas necessidades, lembre-se de que é possível trocar ou até mesmo cancelar e buscar uma opção que esteja mais de acordo com seus objetivos.

Escolher o cartão de crédito certo pode transformar sua relação com o dinheiro e contribuir para uma vida financeira mais saudável. Portanto, faça sua escolha com cuidado e considere cada um dos fatores que influenciam a decisão – o resultado pode ser uma ferramenta poderosa para o seu dia a dia.