#Comunicação honesta

[obsesseddiary]

Não sou depósito de desculpas vazias.

[heavenknowsffs]

Ser jornalista da cmtv realmente é o momento mais baixo da carreira e mesmo vida de uma pessoa

[amethvysts]

LITTLE SCARLET, STARLET — W. MOURA.

#sumário: headcanons sobre wagner!rockstar, baseado nesse post. #par: popstar!leitora x rockstar!wagner. #avisos: NÃO interaja caso vc seja menor pelo amor de deus. 1.7k de palavras. climinha anos 70. menções a um ex mei tóxico. age gap (óbvio). fim meio abrupto (mas vai ter continuação! e playlist!)

💭 nota da autora: tive essa ideia faz um tempinho, tentei correr pra desenvolver tudo o que tava na minha mente, mas não deu muito certo. queria ter escrito muuuito mais, mas fiquei com um bloqueio terrível e não consegui alimentar o doc 😭 enfim, pretendo lançar parte dois, ou só alguns drabbles aleatórios sobre o w!rockstar. perdoem se a escrita estiver meio dura demais, acho que desacostumei a escrever qualquer coisa que não seja acadêmica kkkk espero que gostem, divas! ♡

★. Wagner era um músico aposentado que dedicava seu tempo livre como guitarrista de sessão na sua mesma gravadora. Depois de se desencantar em estar em uma banda, e não querer lidar com as burocracias de ser um artista solo, decidiu que seria melhor desacelerar e viver quase como um freelancer; pegando apenas os trabalhos que o interessassem em participar. 

★. Conseguiu participar de gravações de vários artistas novos, e também daqueles que admirava há tempos. Todos, sem exceção, eram de gêneros como rock, ou subgêneros dele. Construía, aos poucos, um excelente portfólio. 

★. Justamente por isso, todos se confundiram quando ele disse “sim” a participar do álbum da queridinha do momento, você. 

★. Crescendo como uma artista pop, amada pela sonoridade e as letras brincalhonas, você se tornava a namoradinha da América, um jovem ícone em todos os aspectos. Saía nas capas de revista de moda, aparecia em todos os programas de televisão. Foi até convidada para posar para a Playboy – apesar de tentador, era muito arriscado para a imagem que manufaturava. 

★. Todos os críticos e fãs estavam ansiosos para saber seu próximo passo, seu segundo álbum. Queriam saber como soaria, suas influências, o que estava planejando. E mais importante, sobre quem cantaria dessa vez. 

★. Também não era segredo para ninguém que, como a boa compositora autobiográfica, você se inspirava em momentos que aconteceram em sua própria vida para suas canções. Uma saída com as amigas, uma frase despretensiosa que sua mãe lhe disse durante um almoço, ou um namoro fracassado – esse último era o que mais rendia, de fato, justamente pelo seu reconhecido dedo podre. 

★. Havia escrito algumas músicas durante o seu mais recente namoro, mas não via potencial em quase nenhuma delas. Não deveria te surpreender que, na verdade, a inspiração atacasse justamente quando você e o bonitinho da vez terminaram. O combo falta de comunicação, rancor e traição realmente nunca falhava. 

★. Como mágica, você voltou a escrever e se sentia pronta para voltar a pensar em iniciar um novo trabalho. E é aqui que Wagner entra. 

★. Queria uma banda nova, para testar novas sonoridades, mas sem sair muito do mundinho pop que tanto gostava. Precisava de novos colaboradores, e o guitarrista parecia a escolha perfeita – experiência suficiente para tocar acordes concisos, e também molhar os pés em novas águas. 

★. Freneticamente, escrevia canções e mais canções sobre o antigo relacionamento, caçoando de si, do namoro e do ex. A esse ponto, era mais forte que você. Precisava de uma forma de externar tudo aquilo que sentia, tentar colocar os pingos nos is. 

★. No início, essa sua escrita honesta foi uma das coisas que mais atraiu Wagner a você. Já conhecia algumas das músicas de seu trabalho anterior, e gostava da maneira meio ácida que se expressava, mas sempre com uma vulnerabilidade e sensibilidade que encantavam a todos os ouvintes – incluindo ele. 

★. E claro, achava bonitinho quando tentava escrever uma letra mais ousada, e de te ver performando na televisão; sempre com vestidinhos lindos, botas que iam até seus joelhos e os lábios pintados de vermelho. 

★. Talvez por isso vocês tenham se aproximado tanto durante as gravações do novo álbum. Ele estava sempre por perto para testar uma ou outra coisinha; um riff diferente, uma pegada mais country numa música, uma nova escala para uma das pontes. E você, mesmo sem perceber, se via gravitando para ele, sempre em busca de uma segunda opinião, da voz da experiência. 

★. Até depois das horas, ficavam os dois no estúdio, trancados enquanto viajavam em jam sessions improvisadas. Você só na voz, ou às vezes no piano, enquanto ele te acompanhava no violão ou na guitarra. Se entendiam, e assim, produziam mais e mais. Você não tem noção de quantas demos conseguiram produzir, material que nunca foi gravado ou lançado oficialmente. 

★. Foi ele que te deu seu primeiro cigarro, te ensinando a tragar como um professor ensina a um aluno. Ao te entregar o fumo acesso, os olhos caídos te observam com atenção, “Puxa devagar,” avisa, paciente, “E segura um pouquinho. E aí, solta,” a última palavra vem com uma bufada de ar do próprio, demonstrando. 

★. Foi Wagner, também, que te ensinou a beber – mesmo que você tivesse odiado o gosto –, que alargou seu gosto musical e para filmes, te ensinou seus primeiros acordes na guitarra. Era o início de um laço forte, com muitas descobertas de ambas as partes. 

★. Para ele, você era um sopro de novidade e também o despertar de uma parte desconhecida que existia dentro dele. Não só gostava de você como se importava, queria saber como você estava a todo tempo, se estava se sentindo confortável e bem. 

★. Sem perceber, aprendeu a perceber se você estava se divertindo ou gostando das coisas. Sabia até qual acorde ou estilo te agradava mais; captava suas intenções antes mesmo de você abrir a boca; completava suas estrofes sempre com as palavras certas.

★. E também torcia o nariz sempre que você o fazia. Não gostava de quem não fizesse suas vontades, ou que abusasse da sua preocupação de agradar a todos.

Um instinto protetivo, que ele nem sabia que era capaz de ter, nasceu em seu peito. ★. Era intenso, e quase irracional. Se sentia um idiota por ser, praticamente, um cão de guarda para você – sem mesmo querer. Te coloca antes de tudo, preza pelo seu bem-estar a todo tempo.

★. Por isso, conforme mergulhavam mais na parceria e no projeto, as suas rimas monotemáticas passaram a incomodar Wagner num nível íntimo. Ele não deixava de se perguntar como e por que uma garota tão incrível ainda sofria por um pé no saco que nem o seu ex. 

★. Não só sabia do que você contava nas músicas, como também já havia escutado diversas das suas histórias, que sempre contava nessas noites em que passavam juntos, no estúdio. Como as inúmeras vezes que o cara te deu um bolo durante os encontros que marcavam, ou quando jurava que você não iria descobrir suas traições cada vez mais frequentes. 

★. Era frustrante te ver remoer aquelas mesmas coisas. Queria te chacoalhar, pedir para você acordar para vida, para o que ela tem para te oferecer. Isso porque ele ainda não entendia exatamente o que sentia por você; na cabeça de Wagner, era só um instinto protetor, afinal, te considerava muito. Só não sabia o quanto, ainda. 

★. “Tem certeza que você vai ficar insistindo nisso?” te perguntou uma vez, em uma dessas jam sessions entre vocês. Ao ver seu olhar confuso, esclareceu, “Cantar sobre esse broxa.”

★. Não queria jogar os erros do seu ex na sua cara, até porque você estava careca de saber, mas não podia evitar. Mesmo com suas justificativas de que a escrita era terapêutica, ele não acreditava. Havia se convencido de que você estava disposta a se torturar. 

★. Essas meio-conversas-meio-esporro duraram por algumas boas semanas, enquanto os dois refinavam as ideias que você trazia dia após dia. Uma música mais pop aqui, um arranjo mais country ali, um riff mais rock… o que quer que fizessem, virava ouro. 

★. Era uma rotina receber mais e mais rimas falando do seu ex, e justamente por isso, Wagner levou um susto quando você mostrou uma letra nova e com uma temática completamente diferente daquilo que estavam gravando até agora. 

★. Arqueou as sobrancelhas, um tanto surpreso com as palavras mais… obscenas escritas naquele pedaço de papel. “De onde você tirou isso?” pergunta, desarranjado. Não imaginava que você, de todas as pessoas, poderia escrever esses jogos de palavra tão descarados. Era bonitinho, mas não combinava muito com a carinha de anjo da escritora. Um calor estranho se espalhou pelo corpo do mais velho, que relia aquelas palavras, incansável.

★. “Escrevi ontem,” você explica, um pouco acanhada por ser recebida com hesitação. Era a primeira vez que ficava em dúvida sobre Wagner ter gostado de algo, ou não. Suas bochechas ardem, envergonhada. “Não era você que ficava reclamando que eu só escrevia sobre o mesmo? Tá aí, coisa nova.”

★. Ele levanta os olhos castanhos, te encarando por um tempo. Então, a expressão se suaviza, “É, gatinha, mas não sabia que você ia levar tão a sério assim.” Se cala por alguns segundos, voltando a ler o papel, “E você não precisa mudar nada só porque eu disse.”

★. “Mas eu quero,” contrapõe, simples. E os dois sentem que alguma coisa ali mudou. 

★. Essas canções não paravam de sair de você. Todos os dias, depois de uma ou duas cervejas depois de chegar em casa, se sentava em frente a mesinha de café da sua sala e só escrevia. Toda a sua inspiração e todos os seus pensamentos vinham de um só lugar: o seu tempo no estúdio, ao lado de Wagner. 

★. Relembrava a forma que os músculos flexionavam por baixo da camisa, ou a maneira que os olhos castanhos te encaravam, por baixo dos cílios, quando você fazia alguma sugestão sobre a linha de guitarra. Se pegava pensando na forma que os lábios finos envolviam o cigarro, e a marra que tinha para tragar. 

★. O foco de sua obsessão havia mudado radicalmente. Era bom, de certa forma. Terapêutico, como sempre. Mesmo que não resolvesse o seu desejo crescente de ter aquele homem só pra você, mesmo que por uma noite.

★. Wagner, no entanto, pensava que você estava fazendo aquilo só para o atormentar. Ler aquelas estrofes tão indecentes já o deixava tonto, mas te escutar cantar… puta que pariu. Teve até que tirar uma pausa, só para pensar em outra coisa. Ou pelo menos, tentar. Aqueles trocadilhos tão sujos e brincalhões seriam a causa de alguns bons cabelos brancos na cabeça do mais velho.

★. A admiração que tinha por você apenas crescia, principalmente a te ouvir cantar sobre seus próprios desejos tão abertamente assim. Achava sexy, uma tortura gostosa, apesar dos pesares. Mesmo que a ideia de que você estivesse cantando aquilo sobre algum outro cara o enchesse de ciúme. 

★. Essa provocação entre vocês dura por bastante tempo. Não que ele se orgulhasse disso, já que se considerava um cara maduro, sabe? Ele é do tipo de sentar e conversar, caso algo esteja o incomodando. Não existem joguinhos ou segundas intenções quando se trata dele. Mas quando se trata de você… Wagner só fica observando, querendo saber até que ponto essa brincadeirinha sua vai durar…

[omniaunusest]

Éclipse solaire en Balance – 2 octobre.

Esse eclipse vai ser o último em libra em quase uma década, nem posso acreditar!

Eclipses solares ocorre quando a lua alinha perfeitamente entre o sol e a terra, bloqueando sua luz. São temidos na prática tradicional pelo seu poder energético, onde a luz do sol (energia da liberdade) está restrita e a consciência do coletivo está nas mãos do destino, indicando que essa é a hora de se entregar.

Eclipses solares trazem pausa, intenção, quebra cósmica, análise do passado, reestruturação, entrega e aconselhamento. Libra nos traz: paz, justiça, harmonia, cooperação, ela é O amante, O artista e A beleza. Esse eclipse, entretanto, encerra um ciclo cármico de relacionamentos; é hora de reiniciar os seus relacionamentos, limites e balanças — cortando o people-pleasing e assumindo seu poder próprio.

Eclipses trazem mudanças rápidas e as vezes bruscas, então se prepare: rebalanceamento de relacionamentos, imposições de limites, corte a necessidade de agradar a todos, libertação de mágoas antigas e auto comprometimento são os pontos fortes desse eclipse.

Mas apesar de ser um portal para a mudança, abertura para novas oportunidades, um tempo poderoso que recompensa os dedicados e persistentes, esse eclipse solar não é tão simples, por também ser em uma lua nova, que significa: possíveis mudanças de humor, sentimentos sobrecarregados, baixa energia/foco e desorientação.

Os eclipses de Lua Nova geralmente indicam um novo ciclo cármico, mas como esse eclipse está próximo do Nodo Sul — que nos mostra o que precisamos liberar/deixar ir/nos desligar, não podemos abraçar essa nova direção até que entendamos e purguemos nosso passado, para seguirmos de peito aberto para o novo.

Seu foco será em relação à comunicação e conexão, como demonstramos e oferecemos nosso amor, estabelecendo limites nos relacionamentos, amar sem nos perder, conectar-se sem usar máscaras.

A missão do signo de Libra é encher o mundo de amor e beleza, criar harmonia dentro do caos, mas quando isso é levado ao extremo — como o Nodo Sul + Lilith nos indica aqui nesse eclipse, há um medo de honestidade e autenticidade. “E se minha verdade criar um conflito? E se minha verdade magoar?”

Este Eclipse trará à tona todas as sombras dentro de nós que pertencem a este arquétipo — todas as maneiras bonitas com as quais mentimos para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor, todas as máscaras que usamos para sermos amados, todos os sentimentos que diluímos e trancamos, para não incomodar os outros. Eles não podem mais existir dentro de nós.

Pois libra é o arquétipo d’o Artista: Amante, mediador, harmônico; traz a paz e equilíbrio e torna o mundo mais bonito. Mas sua sombra usa máscaras e finge estar cheio de amor e luz, enquanto há um vulcão de raiva por dentro. Mostra harmonia é relacionamentos superficiais, codependência, evitando a verdade e confrontos.

A sombra de Libra é doce como mel e é por isso que você será encorajado e pressionado a mantê-la, mas atenção: ela é venenosa para você. Quantas vezes você aceitou se sentir culpado por simplesmente ser você mesmo? Quantas vezes você concordou que é problemático demais ser fiel a você mesmo? Quantas vezes você aceitou se diluir e cumprir condições com as quais você não se identifica?

Tome consciência do fato de que você, inconscientemente, concordou com tudo isso e tomou como verdade, mas que você pode retirar seu acordo a qualquer momento. Ninguém pode realmente influenciá-lo, a menos que você deixe. Use o poder deste eclipse para reescrever sua vida!

As práticas perfeitas para este eclipse solar: descanso e recuperação; chás e remédios de ervas; banhos; spa-day; magia da água; aterramento; lista de intenções para relações balanceadas; journaling sobre seus limites; conversas honestas com alguém que você ama; meditar balanceamento e harmonia; cozinhar uma comida favorita ou sentar para ler um livro favorito.

[lordoftantricdom]

TÓXICO

O ciúme e a posse são emoções complexas que podem surgir em qualquer relacionamento, mas quando não são gerenciadas adequadamente, podem transformar um casamento ou parceria em um relacionamento tóxico. O ciúme é uma emoção natural que todos experimentam em algum momento. Ele pode ser desencadeado pelo medo de perder alguém que amamos ou pela insegurança em relação ao nosso próprio valor. No entanto, quando o ciúme se torna excessivo, pode levar a comportamentos controladores e possessivos, prejudicando a confiança e a comunicação no relacionamento.

A posse, por outro lado, é a manifestação extrema do ciúme. É o desejo de controlar o parceiro, tratando-o como uma propriedade em vez de um indivíduo com autonomia. Esse comportamento pode se manifestar de várias maneiras, como monitoramento constante, restrições à liberdade do parceiro e manipulação emocional.

O casamento. por sua vez, deveria ser uma união baseada no amor, respeito e compromisso mútuo. No entanto, quando o ciúme e a posse entram em cena, esses pilares podem ser corroídos. A chave para um casamento saudável é a comunicação aberta e honesta, onde ambos os parceiros se sentem seguros para expressar suas preocupações e sentimentos sem medo de julgamento ou retaliação. Quando isso não acontece o relacionamento se torna tóxico, aquele em que há um padrão de comportamentos prejudiciais, como manipulação, controle, abuso emocional ou físico, e falta de respeito. Esses relacionamentos podem causar danos significativos à saúde mental e emocional dos envolvidos. Seus sinais são Isolamento, parceiro tenta isolar a pessoa de amigos e familiares; Manipulação, uso de táticas para controlar ou influenciar o comportamento do parceiro; Desrespeito, falta de consideração pelos sentimentos e necessidades do parceiro e Abuso que pode ser emocional, físico ou psicológico.

No dia que juraram viver felizes para sempre, numa parceria incondicional relacionada a riqueza e a pobreza, saúde e doença, até que a morte os separasse, Carla e João realmente acreditavam nisso.  Nos dias, os meses, os anos foram passando e fogo da paixão diminuindo num ritmo lento e contante quase que imperceptível. O afastamento foi se dando primeiro com a justificativa do trabalho, do cansaço, de uma dor de cabeça. Depois por outros interesses, outras atrações mais jovens e sem tantos compromissos. João, na sua visão restrita e machista, vê Carla como um objeto, uma reprodutora que parirá seus filhos. Carla era a Rainha do Lar, via o marido como provedor, uma fonte de segurança física e financeira. Aquele tesão que um dia estava presente em cada cômodo da casa, agora se restringia a uma trepada fria e burocrática, sem prazer.

Carla tentava se abrir com o marido, tentou falar. Ele não escutou, nunca entendeu, já não havia paixão e muito menos compaixão. Olhar até era carinhoso, mas vazio, sem empatia. O silêncio das vozes deu lugar ao barulho ensurdecedor do desejo gritando, implorando para ser saciado.  João conheceu Gabriele, uma linda e jovem mulher, cheia de tesão, de vigor, de liberdade. Ela não se preocupava com as contas a pagar, como a casa na praia, como o carro novo, só queria estar com ele. Chupar seu pau, foder em todas as posições possíveis, de todas as formas. Ela dizia que o seu pau era delicioso, grande e que queria ele dentro da sua buceta, do seu cu. Adorava beber seu sêmen como se fosse o néctar mais precioso do mundo. Para ele voltar para casa após uma tarde com Gabriele era ser expulso do paraíso para vagar pelo inferno da responsabilidade conjugal.

Carla também é um ser humano, ela também tem seus desejos. Nada é mais forte que uma buceta molhada implorando por um orgasmo. Então inicialmente ela mergulha no mundo dos contos eróticos, depois começa a se corresponder com Pedro. Ele a escuta, entende e promete fodê-la como ela deseja. Num dia qualquer marcam se encontrar para tomar um café. Bastou um olhar, um sorriso, um toque de mãos para acabarem a tarde num motel barato fodendo como animais. Aquela buceta e boca que só haviam conhecido o pênis de João, agora estavam entregues a Pedro. Este homem metia como se não houvesse amanhã, chupou sua buceta proporcionando-lhe um prazer até então desconhecido. Suas metidas cadenciadas e profundas a levaram a um outro patamar, o patamar do verdadeiro prazer.  Carla não desejava mais voltar para casa, para coisa morna que havia construído junto com marido. A noite, após tomarem um banho purificador, o casal – Carla e João sentam-se a mesa, comem em silêncio, escondendo seus desejos, sua culpa, seus medos.  Não se olham mais nos olhos, não se abrem, vivem juntos em mundos paralelos. Nunca se tocam, nunca se encontram. Vivem no mesmo espaço, vivem vidas diferentes, tem amantes diferentes. Fodem, fodem muito. Ele com Gabriele, ela com Pedro. Levam seus dias de forma covarde, sem coragem de seguirem para novos mundos como seus novos parceiros. A casa que um dia foi um lar, hoje não passa de um endereço, um ponto de referência para ambos voltarem após tardes de prazer. Não há ciúme, não há paixão, talvez nem mesmo casamento, só restou a dupla posse. Para Carla, João é o “seu” marido e Pedro do “seu” amante. Para João, Carla é “sua” esposa e Gabriele “sua” amante. A toxidade está na mentira, na manipulação da realidade e no desrespeito imposto pelo conformismo. Mas a vida segue, pelo menos duas ou três vezes por semana durante as tardes nos encontros furtivos e secretos de ambos. Sexo é muito mais viciante que qualquer tóxico, ainda bem que não proibido. Bem, mais ou menos.

[escolavicenteinacio]

A Comunicação Não Violenta

A comunicação não violenta é um processo de comunicação que se concentra na expressão honesta e na empatia. Foi desenvolvido por Marshall Bertram Rosemberg e uma equipe de colegas que apoia o estabelecimento de relações de parceria e cooperação, em que predomina uma comunicação mais eficaz. A comunicação não violenta pode ser usada tanto em conversas pessoais quanto em situações mais amplas, como em grupos ou na sociedade. A CNV nos ensina que ao invés de julgar e xingar as pessoas sem saber o que estão passando devemos conversar e procurar entender o lado delas também. Por exemplo fazendo perguntas como: "o que está acontecendo?"ou" se quiser conversar estou aqui ". Então aprendam que nunca devemos machucar as pessoas com palavras desnecessárias.

[ilhareciproca]

Autoamor.. Você tem ? 💞

Acredito que para ser fundamental construir relacionamentos amorosos saudáveis com os outros, precisamos antes de tudo nos amar.. Sim! Quando uma pessoa se ama e se valoriza, ela está mais propensa a estabelecer limites saudáveis, comunicar suas necessidades de maneira clara e desenvolver uma autoestima positiva.

Porque ?

Bem..

Amar a si mesmo envolve conhecer suas próprias qualidades, defeitos, desejos e limitações. Esse conhecimento permite que você se comunique de forma autêntica e honesta em seus relacionamentos, facilitando uma conexão mais profunda com os outros.

Conhecer a si próprio ajuda a estabelecer e manter limites saudáveis nos relacionamentos. Isso significa reconhecer quando é necessário dizer "não" para algo que não está alinhado com seus valores ou necessidades, e também respeitar os limites dos outros.

Quando você se ama, aceita-se por completo, incluindo suas imperfeições. Logo isso te permite que você se sinta mais confortável sendo vulnerável em relacionamentos, compartilhando seus medos, falhas e inseguranças sem medo de ser julgado.

Acredito também que as pessoas que possuem um forte senso de autoamor não dependem exclusivamente de seus relacionamentos para se sentirem felizes e realizadas. Elas encontram felicidade e satisfação em si mesmas, o que reduz a pressão sobre o relacionamento e permite que ele floresça de maneira mais saudável. E isso está intimamente ligado à autoconfiança, o que torna mais fácil expressar seus pensamentos, sentimentos e necessidades de maneira clara e respeitosa. Isso contribui para uma comunicação mais eficaz e uma resolução mais harmoniosa de conflitos nos relacionamentos.

Mas claro que desenvolver o autoamor envolve praticar a autocompaixão, cuidar de si mesmo, definir e perseguir metas pessoais e cultivar relacionamentos positivos consigo mesmo e com os outros. Ao fazer isso, você cria as bases para relacionamentos amorosos mais satisfatórios e significativos.

~ Ilha Recíproca

[psicoonline]

Cada vez mais percebemos como a #comunicação é importante para nossos relacionamentos.

O poema/estrofe (?) "Sou uma má entendedora. Meia palavra nunca me bastou. Porque meia palavra vira meia verdade, e em meias verdades não cabem sentimentos inteiros..." reflete sobre como muitas vezes nos expressamos de forma #incompleta, o que pode gerar #malentendidos e #conflitos desnecessários.

A teoria da Comunicação Não Violenta (CNV) propõe uma forma mais #empática e clara de se comunicar, promovendo a conexão e a compreensão entre as pessoas.

Ao utilizar elementos como a #observação, o #sentimento, a #necessidade e o #pedido na comunicação, é possível se expressar de forma mais autêntica e respeitosa.

Quando utilizamos "meias palavras", emitimos juízos de valor que podem gerar mal-entendidos e conflitos.

Além disso, a expressão de #sentimentos e necessidades de forma clara e respeitosa é fundamental para uma comunicação saudável.

Quando não expressamos nossos #sentimentos de forma clara e honesta, geramos meias verdades que não conseguem expressar sentimentos inteiros.

A comunicação clara e empática permite que nossos sentimentos sejam expressos de forma autêntica e verdadeira, o que fortalece nossos relacionamentos e evita mal-entendidos.

É preciso aprender a escutar com atenção e a se expressar de forma assertiva para que haja uma verdadeira conexão e compreensão entre as pessoas.

Caso sinta dificuldades em se comunicar de forma clara e assertiva, a terapia pode ser um caminho para aprimorar essa habilidade.

Aqui no Psico.Online, você encontra uma equipe de psicólogos e psicólogas qualificados e experientes, prontos para ajudar nesse processo de transformação e desenvolvimento pessoal. ❤️😉🙏

#comunicaçãonãoviolenta #cnv #comunicaçãoempática #psicoterapia #terapiaonline #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #psicoonline #saudemental #psicologiaclínica #relacionamentos #malentendidos #conexão #compreensão

[bynina]

A falta de comunicação destrói até os relacionamentos mais lindos! Nosso maior erro dentro das nossas relações é a nossa dificuldade em comunicar o que a gente sente e pensa. A FALTA DE HONESTIDADE E VERDADE NA COMUNICAÇÃO FAZ COM QUE AS RAÍZES DAS NOSSAS RELAÇÕES APODREÇAM. É preciso aprender a se comunicar e expressar com clareza aquilo que se quer e necessita para que o outro saiba o que esperar e o que de fato, está acontecendo conosco. Agir pelas costas, sem um aviso prévio, sem esclarecer os pontos acordados entre nós, denota falta de respeito, de amor e de comprometimento. Falar com clareza e expor as nossas insatisfações com amorosidade é sempre motivo de entendimento que leva a acordos satisfatórios para ambos os lados. Porém, algumas pessoas possuem um bloqueio enorme. Elas não conseguem falar o que sentem, são frias e calculistas, e decidem fazer o que acham certo, sem ao menos, ter o cuidado de comunicar ao outro o que estão pensando em fazer. A PESSOA É SURPREENDIDA E SÓ FICA SABENDO O QUE FICOU DECIDIDO PELO PARCEIRO QUANDO ELE JÁ FEZ, OU PIOR, ATRAVÉS DE TERCEIROS. Esse comportamento, por mais que seja algo “inocente” e sem a intenção de machucar, machuca. O outro se sente sem importância, deixado de lado, descartado e irrelevante dentro da vida de quem não se comunica. O problema é que, muitas pessoas que têm dificuldade de comunicação, não admitem que tem essa dificuldade, elas não conseguem ser sinceras e honestas, e é aí que as relações mais lindas começam a desmoronar, antes que possam florescer. @rhamuche @resiliencia_humana https://www.instagram.com/p/Cos6RZEMntX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[betopandiani-mar]

Humildade

Acordei com um pensamento que me deu a sensação que era a tentativa de capturar um resquício de algum sonho.

E o que eu senti? Muitas pessoas neste planeta estão no processo de despertar, e nesta caminhada todos nós vamos nos limpando de padrões, crenças e vícios, mesmo que sejam pequenos. Posso até chamá-los de hábitos.

Vejo que vivemos um tempo muito desafiador para identificarmos o que é realidade e o que é ilusão. São armadilhas diárias que vem em nosso caminho dentro dos relacionamentos, e no trabalho diário que fazemos conosco de forma individual.

Me ocorreu que uma das maiores crenças que alimentamos de forma massiva é a ideia de que devemos melhorar o mundo. Esta história é bem conhecida, mas quero repeti-la com um jeito diferente de se observar.

Sabemos que temos que primeiro fazer este trabalho conosco, para depois pensarmos em melhorar o nosso entorno. Mas ao observarmos o mundo tal qual ele se encontra, nós o fazemos sob a ótica das notícias, e através da mídia.

O que ocorre é que a mídia é um canal de comunicação contaminado pela baixa consciência, e o massacre diário com tanta notícia ruim, cristaliza nas mentes de todos nós a ideia de que lutamos por uma guerra perdida.

Mas o ponto é este. Imaginar que o mundo não irá mudar, provoca uma descrença, desesperança e uma falta de aceitação dentro de todos nós. Neste momento eu faço uma pausa e faço uma provocação; se estamos em um planeta escola da terceira dimensão, onde tudo é dual e a experiência de vivermos por um período nesta vibração é totalmente necessário ao nosso desenvolvimento moral, onde é que existe inadequação?

Está tudo perfeito. Vivemos no melhor cantinho do Universo. Seria a mesma coisa que dizer para um atleta que está se preparando para uma maratona que ele não irá sentir dores em seu treinamento, e que terão dias mais difíceis e outros nem tanto. O aprimoramento causa muitas dores e elas sempre se originam da nossa resistência em mudarmos, e não propriamente do ambiente que estamos vivendo.

Se pergunte, qual a causa do meu sofrimento? E mais, qual tem sido o meu comportamento diante da minha dor?

Tenho um bom sentimento em meu coração de que este mundo imperfeito é o mais adequado que poderíamos viver, ou alguém tem a pretensão de dizer a Fonte Amorosa o que é melhor? Não nos esqueçamos que o que experimentamos coletivamente é o resultado da nossa obra também coletiva.

Falta um reconhecimento verdadeiro, de coração para iniciarmos uma jornada mais honesta e sem a tal da vitimização.

Um bom dia

Beto Pandiani

[crystalsenergy]

O processo de cura de Chiron em Gêmeos em cada casa 💛

Curar Chiron em Gêmeos é um processo de abraçar sua adaptabilidade, curiosidade e versatilidade em vários aspectos da vida. Desenvolver habilidades de comunicação eficazes e permanecer aberto a diversas experiências são fundamentais para transformar estas feridas em pontos fortes.

Chiron em Gêmeos está associado a feridas relacionadas à comunicação, aprendizagem e versatilidade. Essas feridas podem se manifestar de maneira diferente dependendo da casa em que Chiron está localizado no mapa natal de um indivíduo.

Chiron em Gêmeos na 1ª casa: As feridas podem envolver dificuldades de autoexpressão e identidade. Para curar, concentre-se em melhorar suas habilidades de comunicação e autoconfiança. Abrace sua curiosidade intelectual e versatilidade como pontos fortes. As autoafirmações podem ajudar a aumentar a autoestima.

Chiron em Gêmeos na 2ª casa: A cura envolve explorar várias fontes de renda e aprender a administrar os recursos com sabedoria. Abrace sua natureza adaptável em questões financeiras e encontre valor em diversas habilidades. Evite excessos para manter a estabilidade financeira.

Chiron em Gêmeos na 3ª casa: Problemas relacionados à comunicação e ao aprendizado podem causar dor. A cura requer autoexpressão assertiva e um compromisso com a aprendizagem ao longo da vida. Explore a escrita, a oratória ou o ensino de maneiras não convencionais para aumentar a confiança. Abrace sua curiosidade e compartilhe conhecimento com outras pessoas.

Chiron em Gêmeos na 4ª casa: A cura envolve comunicação aberta sobre a família e o mundo interior, mesmo que a comunicação seja iniciada entre você e você. Abrace a adaptabilidade em assuntos domésticos e promova conexões intelectuais com a vida interior e questões familiares. Crie um ambiente doméstico estimulante que incentive o aprendizado e a comunicação.

Chiron em Gêmeos na 5ª casa: As feridas podem estar relacionadas à autoexpressão, criatividade e relacionamentos românticos. Para curar, envolva-se em diversas saídas criativas e abrace sua versatilidade. Explore diferentes formas de autoexpressão e esteja aberto/a a experiências românticas versáteis. A comunicação é fundamental nas parcerias românticas.

Chiron em Gêmeos na 6ª casa: Questões relacionadas à saúde e ao trabalho podem ser fontes de dor. A cura requer encontrar ambientes de trabalho flexíveis que correspondam às suas habilidades e interesses. Mantenha uma comunicação aberta com os colegas e priorize a saúde mental. Aprenda a adaptar suas rotinas para apoiar o bem-estar geral.

Chiron em Gêmeos na 7ª casa: Relacionamentos e parcerias podem desencadear feridas. A cura inclui melhorar a comunicação com os parceiros e aprender a ouvir ativamente, ou seja, trabalhar a escuta. Abrace a adaptabilidade e versatilidade nos relacionamentos. Procure parceiros que apreciem sua natureza curiosa e conexões intelectuais.

Chiron em Gêmeos na 8ª casa: Para curar, explore a comunicação aberta e honesta nos relacionamentos íntimos. Abrace a adaptabilidade em questões de finanças e ativos compartilhados. Confie no seu intelecto para navegar pelas complexidades da profundidade emocional.

Chiron em Gêmeos na 9ª casa: Crenças e educação superior podem ser fontes de feridas. A cura envolve expandir seus horizontes por meio do aprendizado e da exploração. Abrace diversas perspectivas e atividades intelectuais. Afirme suas crenças com confiança enquanto permanece aberto/a a outros pontos de vista.

Chiron em Gêmeos na 10ª casa: Carreira e imagem pública podem causar dor. Para curar, adapte seu estilo de comunicação à esfera profissional. Abrace a versatilidade em suas escolhas de carreira e busque funções que lhe permitam usar suas habilidades de comunicação. Mostre a sua capacidade de aprender e se adaptar no local de trabalho.

Chiron em Gêmeos na 11ª casa: A cura inclui cultivar diversas amizades que valorizam o seu lado intelectual. Abrace a adaptabilidade na dinâmica de grupo e contribua com suas habilidades de comunicação para causas sociais. Envolva-se em networking e esteja aberto/a a novas trocas.

Chiron em Gêmeos na 12ª casa: Espiritualidade, segredos e o subconsciente podem ser fontes de feridas. A cura envolve explorar seu mundo interior por meio da comunicação e do aprendizado. Abrace a adaptabilidade em seu processo de autoconhecimento e práticas espirituais. Use seu intelecto para decifrar verdades ocultas. Confie na sua intuição e mantenha canais abertos de comunicação com o seu eu interior.

[deus-e-o-meu-tudo]

Ancorado

Se você passou algum tempo em um barco no oceano, sabe como é olhar para a linha da água e, de repente, perceber que saiu do curso.

Sem uma âncora, não há nada para mantê-lo no lugar.

Da mesma forma, as ondas em constante mudança das opiniões do mundo podem parecer tão fluidas e instáveis ​​quanto o mar. Quando uma tempestade assola, pode parecer impossível discernir o que está acima do que está abaixo — muito menos reconhecer a vontade de Deus.

Em sua carta aos crentes em Roma, onde as tendências culturais eram tão instáveis ​​quanto as nossas hoje, o apóstolo Paulo escreveu o seguinte:

“Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.”

Romanos 12:2 NVI

Então, como você pode renovar sua mente com as coisas certas? Como você pode testar e aprovar a vontade de Deus? Aqui estão algumas ideias:

Continue ouvindo. Você pode conhecer a história de Deus e entender o coração de Deus lendo ou ouvindo Sua Palavra. Você é mais suscetível a mentiras quando não conhece a verdade. Mas quando você está ancorado na Verdade, as mentiras perdem seu poder.

Continue falando. Da forma mais honesta e crua possível, continue conversando com Deus ao longo do dia. Faça a Ele suas perguntas difíceis, venha a Ele com seus fardos e adore-O por Sua bondade, bem como pela bondade que você vê ao seu redor. A comunicação com o seu Criador mantém você ancorado ao seu Criador.

Continue aprendendo. Você pode ficar curioso enquanto filtra o tipo de informação que coloca em sua mente. Você pode prestar atenção no que está assistindo, no que está ouvindo e em quem está permitindo que fale em sua vida.

Você pode resistir à deriva ancorando-se na Verdade: as palavras que vêm do próprio Deus.

[enxovaldenoivas]

Aqui estão alguns hábitos saudáveis que podem fortalecer os laços entre os parceiros, por isso é bom ressaltar elas abaixo:

Comunicação aberta e sincera: A base de qualquer relacionamento sólido é a comunicação honesta.

Saber expressar sentimentos, pensamentos e desejos de maneira clara e respeitosa é essencial.

Além disso, ouvir atentamente o parceiro sem julgamentos é fundamental para construir uma conexão emocional mais profunda.

Respeito mútuo: Respeitar as opiniões, decisões e espaço pessoal do parceiro é crucial para construir uma relação saudável.

[nao-ao-evangelho-de-facilidades]

Pastorear (a criança) envolve investir sua vida em seu filho, através de uma comunicação aberta e honesta que expõe o significado e o propósito da vida. Não é simplesmente direção, mas, sim direção em que há autorevelação e compartilhamento. Valores e vitalidade espiritual não são simplesmente ensinados, mas assimilados. O objetivo de um pai sábio não é simplesmente discutir, mas demonstrar o frescor e a vitalidade de uma vida dedicada integralmente a Deus e a sua família. Ser pai ou mãe é pastorear o coração dos filhos nos caminhos da sabedoria de Deus.

Tedd Tripp em Pastoreando o coração da criança

[escolavicenteinacio]

a comunicação não violenta (kesia lima)

"a comunicação não violenta" é um conceito desenvolvido pelo psicólogo Marshall Rosenberg , que propõe uma abordagem de comunicação baseada na empatia , e na compaixão e na resolução pacifica de conflitos. a prática da comunicação não violenta envolve a expressão honesta de sentimentos e necessidades, bem como a capacidade de ouvir atentamente o outro , buscando compreendê-lo sem julgamentos

[colisivos]

O quão estranho é a garota mais anti social da classe ser tão desesperada por comunicação? No fim do primeiro ano do ensino médio, a maior parte da sala nem sabia como era minha voz. Eu repeti aquele ano por faltas, porque nunca respondia a chamada (apenas levantava a mão, o que pros meus professores não contava). Eu era tão quieta que um dia fizeram uma votação e me elegeram como "a mais provável de invadir a escola e cometer um..." vocês sabem o quê.

Um dia desses, escrevendo, eu disse que as coisas que eu não dizia eram como mil aranhas escalando a minha garganta, com suas teias sempre fazendo cócegas tenebrosas na minha laringe. Isso vem de uma época que eu não podia dizer. Mas quando eu pude, não conseguia. E quando conseguia...

Eu me sentia um astronauta no vácuo, flutuando, gritando sem ser ouvida, sem ouvir resposta. Um dia eu ouvi que o amor é um grito no vazio. E isso ficou comigo, porque era assim que eu sentia. Houve uma época em que eu preferiria comer cacos de vidro a ter que se honesta sobre meus sentimentos e pensamentos. Mas entendi que era necessário para não deixar as pessoas no escuro.

A coisa que eu mais detestei na literatura (por muitos anos a coisa que eu mais amava) era finais abertos. Eu odiava não saber. Por mais que ficasse no ar uma esperança, um final feliz... Não importava. Haviam pequenos mistérios e miudezas que nunca eram esclarecidos e citados, e eles ficavam comigo para sempre, como as pintas que surgiam aos montes pelo meu rosto, repentinamente.

O amor é um grito no vazio e eu gritei por tudo que eu amei. Estourei minha bolha de sabão e deixei as aranhas escalarem abrindo caminho pelos meus dentes. O amor é um grito no vazio e ninguém nunca gritou pra mim de volta.

Por muito tempo, eu me ressenti de não ter sido suficiente. De não ter sido merecedora. Não de não ter sido gostada de volta. Mas de não ter merecido a verdade, a honestidade. Tudo que eu amei eu amei genuinamente, e uma das melhores partes era mergulhar bem fundo e conhecer cada coisinha, mesmo tendo o infinito para ainda conhecer. Nunca entendi, então, por que escondiam o que realmente importava de mim. Sempre quis que fossem honestos porque eu gostava da honestidade com que existiam.

Mas acho que simplesmente não foi possível. Sabe? Para eles gritarem de volta. Começou pela minha mãe. Eu sei que no vazio, ela sussurra bem baixinho mesmo tentando com todo o seu corpo. Mas não foi só ela. Então essa é uma ode a todos aqueles que não gritaram de volta para mim. De alguma forma, mesmo assim, eu sei que seus corpos vibraram.

Mesmo no vácuo do intransponível.