#Bầu

[mamamaiaspa-massgebaugiambeo]

Khi mang thai có được sử dụng tinh dầu không?

Với thắc mắc là bà bầu có được sử dụng tinh dầu không thì câu trả lời chính là có. Tuy nhiên các mẹ bầu đang mang thai muốn dùng tinh dầu tốt nhất là nên để sau tháng thứ 3 trở đi và hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng sớm hơn.

Bởi không phải bất kỳ loại tinh dầu thiên nhiên nào cũng an toàn cho mẹ bầu dưới 12 tu��n tuổi. Bởi nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể, gây ra các cơn kích thích các cơ co thắt, làm tăng huyết áp hoặc ức chế các loại thuốc mà bạn đang sử dụng.

>> Xem thêm: Cách massage bầu giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!

[b4kuch1n]

one string is all that I need

[chuyen-cua-gio]

Những người nhiều tâm sự thường thích bầu trời. Vì khoảng cách đôi chân đến bầu trời quá đỗi xa xôi. Với từng đó khoảng cách đủ để gửi gắm nỗi niềm, vừa đủ không sợ dư thừa thái quá làm bầu trời nặng thêm. Có nghĩa là vừa muốn được trút bỏ, vừa muốn nửa kia không bị tổn thương.

[duahauuoplanh]

King Jeongjo Yi San watching his last snow before passing way that very night

[soupblessings]

[uyenjune12th]

#không tựa 63

muốn ôm cả bầu trời và anh vào trong tiềm thức em 🌌

[alittlecutemeow]

“Khi ta nhớ mãi, giống như khắc vào tâm khảm điều gì thì điều đó không bao giờ mất đi dù nó không còn ở với ta nữa.”

“Khi mình nhớ tất tần tật những gì liên quan đến một người nào đó có nghĩa mình luôn nhớ đến người đó.”

(Nguyễn Nhật Ánh, Làm bạn với bầu trời)

[kaiz191]

Đừng cười trêu anh vì quá giản đơn

Những lời trăng hoa chưa chắc thật lòng

Ngày nắng lên, trời thêm xanh

Sẽ thay anh đáp anh yêu em nhiều không?

Dù trốn anh tận xa khơi

Anh sẽ cố đến nơi kháng lại mệnh trời

người yêu giản đơn | Chi Dân

[thanhxuancuata]

_bumnp

[spachamsocbauhanoi]

Mang thai 15 tuần mẹ nên làm gì và không nên làm gì? Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu làm thế nào để mẹ và em bé khỏe mạnh hơn trong tuần thai này.

[satchobabauchelaferrforte]

Có được uống nước ngọt khi mang thai 3 tháng đầu không?

Trong quá trình mang thai, việc chọn lựa loại nước ngọt phù hợp nhằm mục đích kiểm soát lượng đường và chất phụ gia nạp vào cơ thể của mẹ. Vậy bà bầu 3 tháng đầu có được uống nước ngọt không?

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có được uống nước ngọt không?

Mẹ bầu 3 tháng đầu có thể uống nước ngọt nhưng nên hạn chế dùng, bởi nước ngọt có chứa nhiều thành phần không tốt cho mẹ và bé như chất làm ngọt nhân tạo, chất bảo quản, hương liệu, caffeine… Các chất này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ bầu khiến mẹ bị thiếu chất, làm cơ thể mệt mỏi, táo bón, chán ăn.. tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh, gây sảy thai ngoài ý muốn, trẻ sinh ra dễ mắc bệnh hơn.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, các bà bầu cần chú ý nhiều hơn về vấn đề ăn uống bởi lúc này nhu cầu của mẹ bầu tăng cao để đáp ứng cho sự phát triển của em bé trong bụng. Mẹ cần sắp xếp một thực đơn healthy cho bà bầu để bồi bổ cơ thể hiệu quả.

Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi

Những loại nước thay thế nước ngọt để an toàn cho bà bầu

Để thay thế nước ngọt và đảm bảo sự an toàn cho bà bầu, có một số loại nước khác mà chị em có thể tiêu thụ được như:

Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày giúp mẹ tránh bị buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đồng thời giảm táo bón, giảm nguy cơ bị viêm nhiễm niệu đạo. Bổ sung đủ nước còn giúp mẹ thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da đẹp mịn màng. Trà thảo mộc: Thông thường các loại trà đều chứa thành phần caffeine không tốt cho bà bầu, tuy nhiên mẹ có thể sử dụng các loại trà có chiết xuất thảo mộc như trà hoa cúc, trà atiso, trà gừng, húng chanh, bạc hà.. Uống trà thảo mộc giúp mẹ ngủ ngon hơn, tăng cường miễn dịch và giảm tình trạng ốm nghén. Nước ép trái cây: Nước ép trái cây giúp bổ sung vitamin và khoáng chất mẹ bầu cần trong thời gian đầu mang thai. Bổ sung nước trái cây giúp mẹ ngừa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch và nạp thêm năng lượng cho cơ thể. Nước ép rau củ: Nước ép rau củ cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho bà bầu 3 tháng đầu. Các loại nước ép như nước cà chua, cà rốt, củ dền, bí đỏ.. cung cấp một hàm lượng vi chất dồi dào, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ ngủ ngon và giúp phát triển não bộ của thai nhi.

Xem thêm: loại sắt và canxi nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Mẹ bầu cần quan tâm những gì khi uống nước trong thai kỳ?

Bên cạnh việc chọn đúng loại nước uống phù hợp, mẹ bầu nên có cách uống nước đúng cách, cụ thể như sau:

Lượng nước bà bầu bổ sung vào cơ thể hàng ngày cần phụ thuộc theo cân nặng của mẹ hiện tại. Mẹ tránh uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận. Mẹ bầu không nên uống liên tục một loại nước ép hay sinh tố trong nhiều ngày mà cần thay đổi đa dạng các loại nước uống để cơ thể hấp thu đủ các chất cần thiết. Tốt nhất mẹ nên uống nước trái cây vào buổi sáng để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Mẹ bầu cần tránh uống các đồ uống có hại trong 3 tháng đầu như rượu, bia, nước có ga.. để tránh làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh và sảy thai ngoài ý muốn.

Thời gian 3 tháng đầu thai kỳ rất nhạy cảm, thai nhi chưa phát triển ổn định trong tử cung của người mẹ và mẹ bầu cũng đang bị ốm nghén, mệt mỏi nhiều. Do đó, ngoài việc thực hiện bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, mẹ cần chú ý cách uống uống sắt canxi và DHA cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu vi chất cơ thể cần. Bổ sung đều đặn các viên uống giúp bù đắp lượng vi chất bị thiếu hụt khi mẹ không thể ăn uống đủ do nghén, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu dễ gặp phải, phòng tránh thiếu canxi, thiếu chất ở phụ nữ mang thai.

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là cách tốt nhất để giảm thiểu một số triệu chứng thai kỳ như táo bón, ngứa bụng, mệt mỏi, đau đầu… Mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất tám ly nước. Tuy nhiên, làm được điều này không phải là việc dễ. Chính vì vậy, bạn nên thêm một số loại thức uống lành mạnh trên vào chế độ ăn của mình và tránh xa các loại nước ngọt và đồ uống giải khát nhé.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Phụ nữ mang thai lần 2 có cần tiêm uốn ván không

Tiêm phòng cho bà bầu là một trong những yếu tố giúp mẹ bầu và bé khỏe mạnh cũng như tránh được các bệnh truyền từ mẹ sang con. Vậy với mẹ mang thai lần 2 có cần tiêm uốn ván không và tiêm như thế nào mới tốt?

xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón cho bà bầu

Tiêm uốn ván cho bà bầu mang thai lần 2 có cần thiết không?

Đối với phụ nữ mang thai lần 2, tiêm phòng uốn ván là việc làm có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đ�� đảm bảo quá trình sinh nở được an toàn nhất. Tiêm chủng dự phòng cho mẹ bầu mang thai lần 2 giúp giảm tỷ lệ trẻ bị bệnh truyền nhiễm tấn công ngay trong bụng mẹ hoặc khi vừa mới sinh ra vô cùng non nớt. Từ đó, giảm thiểu nguy cơ trẻ em phải chịu những hậu quả nghiêm trọng, những di chứng nặng nề về thể chất và trí tuệ trong tương lai.

Vắc xin uốn ván cho thai phụ đều đã được kiểm định đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, không những không ảnh hưởng đến sức khoẻ thai nhi mà còn có thể bảo vệ sức khỏe tốt cho cả hai mẹ con. Vì thế, các mẹ không nên quá lo lắng mà nên thực hiện tiêm phòng theo đúng chỉ định của bác sĩ và khuyến cáo của Bộ Y Tế.

Xem thêm: bầu uống 2 viên canxi cùng lúc được không

Lịch tiêm phòng uốn ván cho bà bầu lần 2

Lịch tiêm phòng uốn ván cho bà bầu mang thai lần 2 có các đặc điểm:

Nếu mẹ bầu chưa được tiêm bất kỳ một mũi uốn ván nào trước đây thì cần tiêm đủ 2 mũi. Mũi đầu tiêm khi mẹ mang bầu vào tháng thứ 4 hoặc 5, khi thai nhi trên 22 tuần tuổi. Mũi thứ hai sau mũi đầu 1 tháng và trước ngày dự sinh tối thiểu 30 ngày. Nếu đã tiêm uốn ván ở lần thai đầu cách đây 4-5 năm: Tiêm nhắc lại một mũi vào 3 tháng giữa của thai kỳ. Nếu đã tiêm phòng 3-4 mũi uốn ván trước đó, lần tiêm cuối cùng đã trên 1 năm: Cần tiêm thêm 1 mũi nhắc lại vào tháng 4, 5 của thai kỳ. Nếu đã tiêm đầy đủ 5 mũi uốn ván thì không cần tiêm bổ sung khi mang thai lần sau. Vì lúc này khả năng bảo vệ là trên 95%. Nhưng nếu mũi cuối cùng đã tiêm trên 10 năm thì mẹ nên tiêm nhắc lại 1 mũi.

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Lưu ý cho bà bầu khi tiêm phòng uốn ván

Khi tiêm phòng uốn ván, có một số điều mà các mẹ bầu cần phải chú ý để đảm bảo an toàn:

Mẹ cần lựa chọn cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn khi tiêm. Tốt nhất, mẹ nên lựa chọn một địa chỉ cố định để tiêm để quản lý tốt lịch tiêm phòng khi mang thai lần 2. Những mẹ bầu lần hai mang đa thai hoặc có nguy cơ sinh non có thể tiêm phòng uốn ván sớm hơn. Mẹ cần hỏi bác sĩ về thời gian tiêm chủng thích hợp. Sau khi tiêm xong, mẹ cần ở lại nơi tiêm trong vòng 30 phút để theo dõi các phản ứng của vắc xin. Có thể mẹ sẽ thấy một vài tác dụng phụ như sốt nhẹ, đau nhức, sưng đỏ vết tiêm… Đây đều là phản ứng thông thường nên mẹ không cần quá lo lắng và không cần sử dụng thuốc. Nếu mẹ thấy xuất hiện các triệu chứng như: chân tay lạnh, tim đập nhanh, khó thở, da xanh, tiêu chảy… cần đến ngay bệnh viện để điều trị kịp thời, tránh tình trạng sốc phản vệ sau tiêm.

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung các vitamin và khoáng chất đúng đủ trong suốt thai kỳ. Chú ý thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu là việc làm cần thiết mà bất cứ mẹ bầu nào cũng không nên lơ là. Ăn uống đa dạng thực phẩm kết hợp uống các viên vi chất uy tín, chất lượng cao giúp mẹ nâng cao sức khỏe thai kỳ và giúp thai nhi được phát triển tốt.

Mang thai lần 2 có cần tiêm uốn ván không đã được giải đáp trong bài viết trên. Mẹ có dự định mang thai lần 2 cần chú ý để không bỏ lỡ lịch tiêm phòng quan trọng và tham khảo các lưu ý để đạt được hiệu quả cao khi tiêm phòng uốn ván.

[b4kuch1n]

“Abstracting the Wolf killed It,” murmured the Crow. “Do it to me, and it’ll only turn me red.”

[chuyen-cua-gio]

Bạn vỗn dĩ không thể chối bỏ, lãng quên hỉnh ảnh của một người, bởi vì thật ra họ không phải chỉ ở trong tâm trí của bạn mà họ còn ở trong trái tim nữa.

[yeuamthuc]

Đổi món cho gia đình với 20+ món chay đơn giản, dễ chế biến!

Nếu bạn đang tìm kiếm những món chay để thanh lọc cơ thể, hoặc đơn giản là đổi món cho gia đình mà không biết nên nấu món gì cho lạ miệng thì có thể tham khảo 20 món chay mà yeuamthuc.org hướng dẫn sau đây nhé! #yeuamthuc_org #Món_Ngon #Bánh_Bột_Lọc_Chay #Bánh_Nậm_Chay #Bánh_Nếp_Chay #Bò_Bía_Chay #bún_bò_huế #Bún_Bò_Huế_Chay #Bún_chay #bún_riêu #Bún_Riêu_Chay #Canh_bí_ngòi_đậu_hũ #Canh_chua_chay #Canh_Nấm_Hạt_Sen #Chả_Đỗ_Xanh #Chả_Giò_Bắp_Chay #Chả_Lá_Lốt_Chay #Đậu_Bắp_Chiên_Bơ #Đậu_Bắp_Kho_Nước_Tương #Đậu_Bắp_Nướng_Sốt_Gừng #Đậu_Hũ_Cay_Xốt_Nấm #Đậu_Hũ_Kho_Nấm #Đậu_Hũ_La_Hán #Đậu_Phụ_Nhồi_Thịt_Chay #Gia_đình #Gỏi_Bầu_Tàu_Hủ_Ky #món_chay #Mướp_Đắng_Kho_Chay #nước_dừa #Rau_Củ_Kho_Chay #Tàu_Hũ_Ky_Khìa_Nước_Dừa #Thịt_Quay_Chay https://yeuamthuc.org/mon-chay-2/

Nếu bạn đang tìm kiếm những món chay để thanh lọc cơ thể, hoặc đơn giản là đổi món cho gia đình mà không biết nên nấu món gì cho lạ miệng thì có thể tham khảo 20 món chay mà yeuamthuc.org hướng dẫn sau đây nhé! Continue reading Đổi món cho gia đình với 20+ món chay đơn giản, dễ chế biến!