#- Memberi Nutrisi

[cantikamanah]

Manfaat Saw Palmeto Green Angelica:• Mencegah kerontokan parah• Memblokir hormon DHT (penyebab kerontokan rambut)• Memberi nutrisi rambut• Merangsang hormon pertumbuhan rambut dan jenggot• Meredakan peradangan / inflamasi• Menjaga kesehatan prostat, dan mengobati impotensi bagi pria• Meningkatkan fungsi saluran kemih

[arwasimiya]

Pengetahuan.

Kelas pagi ini diwarnai topik hangat dengan Ust Hasan seputar pentingnya kesehatan, harta, dan pengetahuan. Kami saling mengemukakan pendapat, mana yang paling penting di antara ketiganya.

Pengetahuan, jadi fokus utama pilihan kami, dengan pengetahuan kita bisa mendapatkan harta dan kesehatan. Lalu harta, bisa membawa kita pada luasnya pengetahuan berupa tinggi pendidikan. Kesehatan, menjadi topik akhir pembahasan.

"Kesehatan paling penting karena ketika kita memiliki harta dan pengetahuan tetapi menderita kesakitan dan esok tiada tak mampu bertahan, lalu untuk apa harta dan pengetahuan?"

Ustadz pun memberikan bantahan kecil pada pernyataan teman kami,

"Bagaimana kamu bisa tahu bahwa kesehatan yang paling penting? Bukankah karena punya pengetahuan?"

"Kalau kita punya harta dan pengetahuan tapi kehilangan kesehatan, maka sama saja kita tidak bisa menikmatinya," lanjut temanku keukeuh berargumen.

"Nahh, ini dia yang dinamakan pengetahuan tak sempurna" Terdiam kami semua menyimak penjelasan beliau selanjutnya.

Ma'rifah atau pengetahuan memiliki dua syarat; pertama, kāmilah atau sempurna dan menyeluruh, lalu kedua, śahīhah atau benar. Maka pengetahuan kita haruslah benar dan menyeluruh.

Allah menciptakan kita dalam bentuk yang sebaik-baiknya,

Kita diciptakan memiliki akal untuk berpikir, menerima pengetahuan. Ilmu tentang pola hidup sehat, kebutuhan gizi dan nutrisi harian, pentingnya olahraga, dan cara-cara lain menjaga kesehatan. Semua itu bisa kita pahami dengan memiliki pengetahuan dan tidak mungkin kita terapkan jika tak memahaminya terlebih dahulu.

Lalu disebutkan dalam ayat lain,

Nabi Ibrahim as. menisbatkan sakit pada dirinya sebagai bentuk adab kepada Rabbnya, meski sebenarnya penyakit itu Allah lah yang menetapkan, sedangkan kesembuhan ia nisbatkan pada Allah Swt.

Penyakit-penyakit ini manusia sendiri yang jadi sumber penyebabnya. Mungkin karena kita lalai dari menjaga pola makan, lalai dari rutin berolahraga, atau tak berhati-hati saat berkendara. Kita lalai karena tidak memiliki pengetahuan atasnya. Tak mengerti makanan sehat itu apa saja? Tak mengerti aktivitas harian apakah termasuk olahraga? Tak mengerti kalau mau belok kiri jangan malah sen kanan!

Pada ayat ini Nabi Ibrahim as. tidak mengatakan jika Allah memberi penyakit maka Ia yang menyembuhkan. Namun sebagai bentuk adabnya, ia katakan jika aku sakit (sebab kelalaianku) maka Allah yang menyembuhkan.

( Penvil-Kosan // 28-10-2024 ) 23.45 Tulisan ini hasil inspirasi dari Ust Febriawan Jauhari saat kumpul kemarin bersama Qolamuna di Komsat Pejaten

[anglmonca]

Apakah Benar Bayam Jadi Beracun Jika Dipanaskan?

Sayur bayam merupakan salah satu sayuran favorit orang Indonesia. Dalam bayam terkandung banyak serat dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti zat besi, fosfor, asam folat, dan kalsium. Namun, mungkin Anda harus hati-hati dalam mengolah bayam. Banyak orang mengatakan bahwa sayur bayam tidak boleh dipanaskan lagi. Memanaskan bayam berkali-kali dapat menimbulkan racun saat dimakan, katanya. Tapi, apakah ini benar?

Sayur bayam mengandung senyawa nitrat

Bayam merupakan salah satu sayuran yang mengandung nitrat tinggi. Kandungan nitrat ini didapatkan bayam dari air, pupuk, tanah, dan udara yang digunakan tanaman bayam untuk hidup. Jumlah kandungan nitrat dalam sayuran tertentu bergantung pada kondisi tanah, banyaknya pupuk yang digunakan, dan kematangan tanaman.

Nitrat dari bayam kemudian masuk ke tubuh Anda saat dikonsumsi. Nitrat sendiri sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh. Justru, nitrat dapat memberi efek positif pada tubuh, seperti dapat melemaskan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Namun, nitrat dalam tubuh kemudian diubah menjadi nitrit yang berbahaya.

Nitrit dapat bereaksi dengan senyawa lain dalam tubuh dan membentuk karsinogen (senyawa penyebab kanker). Beberapa penelitian pun menunjukkan bahwa asupan nitrit yang tinggi berhubungan (walaupun tidak langsung) dengan risiko kanker tertentu.

Hal inilah yang membuat banyak orang takut jika memanaskan sayur bayam berkali-kali maka dapat menyebabkan kanker. Banyak orang beranggapan bahwa memanaskan bayam berkali-kali dapat meningkatkan kadar nitrat yang diubah menjadi nitrit sehingga meningkatkan risiko kanker. Namun, sebenarnya tidak begitu.

Apakah boleh memanaskan bayam?

Memanaskan bayam berkali-kali sebenarnya tidak berbahaya asal dilakukan dengan benar, tidak terlalu lama, dan tidak pada suhu yang sangat tinggi. Bayam yang dipanaskan dalam waktu singkat dan pada suhu rendah saja sebenarnya sudah cukup bisa Anda nikmati. Hal ini juga membantu menjaga agar tidak banyak kandungan nutrisi dari bayam yang hilang saat dipanaskan.

Saat Anda merebus atau memanaskan bayam kembali sebenarnya kandungan nitrat dalam bayam ikut menghilang atau menguap karena panas. Sehingga, kandungan nitrat pada bayam akan menjadi lebih sedikit dan tidak berbahaya bagi tubuh Anda saat diubah menjadi nitrit.

Lagipula, kandungan nitrat pada sayuran yang Anda makan sebenarnya masih dalam jumlah normal yang tubuh Anda bisa diterima. Sehingga, Anda tidak perlu khawatir jika Anda ingin makan banyak sayuran atau jika Anda ingin memanaskan sayuran Anda kembali.

Namun, bayi mungkin akan lebih rentan terhadap nitrat karena sistem pencernaan bayi belum matang. Sehingga, disarankan agar bayi tidak diberi sayuran yang mengandung nitrat tinggi (seperti bayam) dalam jumlah yang berlebihan, 1-2 sendok makan bayam saja sudah cukup untuk bayi per kali makan.

Namun, tetap tidak baik memanaskan bayam berkali-kali

Faktanya, memanaskan makanan apapun sampai berkali-kali dapat menghilangkan zat gizi yang terkandung dalam makanan tersebut, termasuk bayam. Hal ini membuat Anda sia-sia mengonsumsi bayam karena tidak mendapatkan nutrisinya.

Banyak zat gizi, seperti vitamin dan mineral, dalam sayuran tidak tahan dengan panas, sehingga bisa hilang jika terus terkena panas. Selain itu, panas juga dapat mengubah struktur kimia dalam bahan makanan sehingga membuat makanan menjadi sulit dicerna oleh tubuh (untuk beberapa makanan tertentu).

[ceritasiolaa]

Cerita Kehamilan

“Karena sejatinya mempersiapkan kehamilan merupakan salah satu cara mempersiapkan sang penerus keshalihan.” – Iiv Hayyu Chayaya (Buku Kehamilan Syar’i)

Mengandung merupakan sebuah rezeki dari Allah Ar-Razzaq. Sebuah karunia besar dari Allah diberikan kesempatan untuk mengandung, melahirkan, hingga nantinya menyapih dua tahun penuh dan memiliki peran sebagai orang tua untuk mendidik anak menjadi generasi terbaik nantinya. MasyaAllah.

Aku yang awalnya tidak tahu akan hamil, cukup awkward dengan keadaan dan bingung harus apa. Setelah kurang lebih 2 bulanan menikah, alhamdulillah Allah titipkan amanah baru untuk kami.

Disclaimer dulu, aku sebenarnya belum banyak mempelajari ilmu tentang kehamilan, menyusui, parenting, dan lainnya. Sebelum menikah aku memang lebih sering mempelajari ilmu pernikahan dan ilmu-ilmu syar’i lainnya yang tidak berhubungan dengan kehamilan.

Untuk teman-teman disini, aku sarankan sebelum menikah lebih baik sudah mempelajari tentang kehamilan juga ya. Tapi juga aku belum merasa terlambat, karena saat hamil kemarin pun aku nyambi belajar juga hehe. Namun alangkah lebih baiknya jika sudah dipersiapkan dari awal, sehingga teman-teman tidak shock dan bingung harus apa ketika mengetahui awal kehamilan

"Siapa yang menempuh jalan untuk mencari ilmu, maka Allah akan mudahkan baginya jalan menuju surga." (HR Bukhari dan Muslim)

Biidznillah, aku mengikuti beberapa kelas kehamilan. Salah satunya adalah kelas kehamilan syar’i dari Sequmil (Sekolah Qur’an Ibu Hamil). Kelasnya disusun dengan sangat rapi dan terorganisir

Ada materi yang sudah dijadwalkan

Kelompok halaqoh al-qur’an untuk menyetor hafalan

Kelas Tahsin Al-Fatihah

Laporan tilawah setiap harinya yang telah ditargetkan.

Informasi tentang pendidikan anak dalam kandungan melalui audio

Tugas praktek

Evaluasi materi

Ada juga care provider, tempat kitab konsultasi mengenai kehamilan kita kepada bidan-bidan sequmil Kemudian aku juga dapat bonus kelas, yakni kelas persalinan dan juga kelas senam hamil (senam maryam). Ditambah juga ada modul kelas sekolah qur’an ibu hamil. Didalamnya terdapat panduan harian ibu hamil seperti; rencana mutaba’ah yaumiyah, rencana kegiatan jasadiyah, rencana nutrisi sunnah yang dikonsumsi, serta rencana pendidikan janin dalam kandungan sesuai al-qur’an dan sunnah. Dari kelas ini aku baru menyadari bahwa ternyata sejak dalam kandungan kita sudah bisa mendidik anak ya. Dalam sebuah jurnal aku baca, proses pendidikan yang dilakukan pada masa anak dalam kandungan bukan secara langsung untuk si janin dalam kandungan. Akan tetapi perilaku-perilaku yang diamalkan oleh kedua orang tua nya yang memberi pengaruh bagi janin dalam kandungan. "Setiap anak yang lahir dilahirkan di atas fitrah (suci). Kedua orang tuanyalah yang menjadikannya Yahudi, Majusi, atau Nasrani." (HR Bukhari dan Muslim) Tarbiyah Islamiyah adalah pendidikan yang syamilah dan mutawazinah (menyeluruh dan seimbang). Menyeluruh artinya semua hal dididik. Hal-hal yang akan melahirkan kebahagiaan dunia dan akhirat. Keseimbangan orang yang shalih meliputi; ruhiyah, akal, dan fisik. Semuanya sesuai dengan porsi masing-masing.

| Medan, 12 Agustus 2024

[blackswanh]

Barang kali kau menyukai sesuatu tapi itu tidak baik untukmu dan begitupun sebaliknya.

Misalnya Makanan....

Penyakit yang menyertai yang berhubungan dengan makanan, pasti berasal dari makanan yang terus di konsumsi. Kenapa yang terus di konsumsi? Karna kita suka, doyan dan yah favorit dan hal itu lama-kelamaan akan membawa mala petaka.

Rasanya tuh seperti cinta bertepuk sebelah tangan gitu. Sakittt

Jadi mencintai sesuatu itu secukupnya karna yang berlebihan juga tidak baik. (Ia aku tau namun ego dalam diri yang susah dijinakkan 😭).

Dan di dunia ini semua punya batas, jika nanti efek buruk yang diberikannya sudah sangat fatal maka di sanalah langkah perubahan harus dimulai, memulai untuk mencintainya tidak seperti dulu lagi. Menjadikannya tidak lagi spesial, hanya sebuah makanan yang datang dan pergi seperti yang lain, memberi nutrisi dan pergi ketika waktunya tiba.

[viviaramie]

Selayaknya kita seperti pohon, tumbuh dan berbuah memberi manfaat pada sekitar dengan penuh keikhlasan.

Menjatuhkan daun dimusim gugur untuk memberi nutrisi kepada tanah, agar bisa tumbuh lebih subur.

Begitu seterusnya, hingga perjalanan berhenti dan kita ditakdirkan mati.

Sajak ke - 8

[punya-debusemesta]

Kamu terlalu banyak mengkonsumsi sampah

Kritisi saja novel itu, plotnya kurang masuk akal, karakternya kurang mendalam. Katakan pada dirimu, "aku bisa kok buat yang lebih baik!"

Hina saja web komik itu, grafiknya tidak enak dipandang, naskahnya kacau sekali. Katakan pada dirimu, "aku bisa kok buat yang lebih baik!"

Ludahi saja tulisan itu, kalimatnya rancu, tanda bacanya tidak jelas. Katakan pada dirimu, "aku bisa kok buat yang lebih baik!"

Yup, kamu terhebat. Kamu raja dunia. Kamu paling wah. Kamu pantas diakui. Kamu harus dapat pujian!

Tanpa sadar kamu menargetkan kesuksesan pada umur 20-an, kamu terlalu banyak melihat anak muda yang berfoto dengan ferrari atau yacht mereka.

Tanpa sadar standar kesuksesanmu hanya sekedar materi, kamu terlalu sering mendengar musik hedon tentang pemborosan uang dari rapper-rapper barat pecandu berat itu.

Tanpa sadar kamu merasa hebat dan agung tanpa karya. Kamu terlalu sering bergaul dengan orang ber-privilage, yang sering lupa caranya menginjak tanah.

Tanpa sadar kamu membayangkan bahwa kejayaan dapat diraih dengan hanya upaya yang minimal, kamu terlalu mengandalkan keberuntungan!

Terlalu banyak karya masterpiece seniman kamu lihat tanpa tahu prosesnya. Kamu terlalu sering lupa menikmati prosesnya.

Kamu terlalu sering mengkonsumsi sampah.

Kamu terlalu sering memberi otakmu nutrisi kadaluarsa.

Kamu terlalu sering menghina tanpa sadar pada karya hasil dari jerih payah seorang pemula yang mulai berani menciptakan karya pertamanya.

Siapa dirimu? Pujian dan keagungan hanya pantas tertuju pada Sang Pencipta sejati.

Jangan lupa ucapkan terimakasih padanya, karena inspirasi yang kau dapatkan adalah dari khazanah-Nya yang tiada batas.

[afrianajeng]

56/365

Semoga daunnya selalu menghijaukan semesta, memfotosintesiskan segala sesal menjadi oksigen yang bisa dihirup panjang untuk melapangkan dada dan kepala

Semoga yang dinantikan untuk dipanen memberikan nutrisi kala dihidangkan di meja makan dan memberi kekuatan agar mampu menghadapi segala tantangan

Semoga kedewasaan batang dan akar selalu menguatkan, meluruskan, dan menjauhkan diri dari pamer dan tinggi hati

Semoga kita tumbuh, dimanapun kita jatuh

[produsenbajumuslim]

Membuat Makanan Menjadi Petualangan Menyenangkan Untuk Balita

Memberi makanan kepada balita seringkali bisa menjadi tugas yang menantang, terutama jika mereka memiliki selera yang picky. Namun, dengan sedikit kreativitas, Anda bisa membuat makanan menjadi petualangan yang menyenangkan. Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa ide kreatif makanan untuk balita yang akan memikat selera mereka dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan.

1. Makanan Wajah Lucu:

Membuat wajah lucu dari makanan adalah salah satu cara yang bagus untuk memikat balita. Anda bisa menggunakan potongan buah, sayuran, dan roti untuk membuat wajah-wajah lucu seperti "smiley face" dengan mata dari blueberry dan hidung dari potongan wortel.

2. Keju Berbentuk Hewan:

Gunakan potongan keju untuk membuat hewan-hewan lucu seperti tikus, bebek, atau kelinci. Balita akan senang mencoba "hewan" yang lucu ini.

3. Sandwich Berbentuk Karakter:

Buat sandwich dengan bentuk karakter favorit balita, seperti Elmo atau Mickey Mouse. Anda dapat menggunakan piring berbentuk karakter atau membentuk roti dengan pemotong bentuk.

4. Pancake Kreatif:

Pancake bisa menjadi kanvas untuk kreativitas kuliner. Buat pancake berbentuk binatang, angka, atau huruf yang akan menghibur dan mendidik anak Anda.

5. Makanan Berlapis:

Makanan berlapis adalah cara yang baik untuk menggabungkan beberapa bahan yang sehat. Misalnya, Anda dapat membuat lapisan yoghurt, granola, dan potongan buah dalam gelas atau mangkuk.

6. Sajikan Makanan dengan Saus:

Balita seringkali suka saus. Sajikan potongan sayuran atau potongan daging dengan saus tomat, saus kacang, atau saus yogurt sebagai penggantinya. Ini akan membuat makanan terasa lebih menyenangkan.

7. Buat Salad Buah Berwarna-warni:

Salad buah dengan berbagai warna adalah cara yang baik untuk membuat makanan terlihat menarik. Campur buah-buahan dengan berbagai warna seperti stroberi merah, jeruk kuning, kiwi hijau, dan biru blueberry.

8. Topping Kreatif:

Tambahkan topping kreatif pada makanan favorit balita. Misalnya, Anda bisa menambahkan potongan almond atau cokelat serut pada oatmeal, atau parutan keju pada brokoli kukus.

9. Es Krim Buah Sendiri:

Buat es krim buah sendiri dengan menggunakan buah-buahan yang dicampur dengan yogurt. Anda bisa memasukkan es krim ini ke dalam cetakan es loli yang lucu.

10. Keju Kacang Kepiting:

Buat "keju kacang kepiting" dengan mencampurkan keju krim dengan selai kacang dan membentuknya menjadi bola. Balita akan senang mencelupkannya dengan potongan wortel atau apel.

11. Makanan Sarapan Berbentuk Hewan:

Buah-buahan dan sarapan lainnya bisa diubah menjadi bentuk hewan yang lucu. Cobalah membuat cerpeleng dari pisang dan stroberi, atau beruang dari oatmeal dan potongan almond.

12. Keju Celengan:

Buat keju celengan dengan potongan keju yang dibentuk menjadi celengan. Balita dapat memasukkan potongan roti ke dalam mulut celengan.

13. Smoothie Berlapis:

Buat smoothie berlapis dengan berbagai lapisan warna yang menarik. Misalnya, lapisan pertama bisa berwarna hijau dengan bayam, lapisan kedua berwarna kuning dengan pisang, dan lapisan ketiga berwarna merah dengan stroberi.

14. Muffin Sayuran:

Tambahkan sayuran ke dalam muffin atau kue kecil. Cobalah memasukkan zucchini, wortel, atau bayam ke dalam resep muffin favorit Anda.

15. Sajikan dalam Bento Box:

Bento box adalah cara yang bagus untuk membuat makanan terlihat menarik. Anda bisa menyusun potongan makanan dalam wadah bento box dengan berbagai sekat dan kompartemen.

Menghidangkan makanan yang kreatif untuk balita bukan hanya tentang memikat selera mereka, tetapi juga tentang memberikan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Dengan sedikit kreativitas dan usaha, Anda dapat membuat makanan menjadi petualangan yang menyenangkan, mengajar anak Anda tentang berbagai rasa dan bentuk, serta memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan. Jadi, jadikan waktu makan sebagai waktu yang menyenangkan dan bermanfaat untuk Anda dan balita Anda.

[nismara]

Perihal Sadar Diri

“Bukan tentang merendahkan diri, melainkan menempatkan diri pada tempatnya; mereduksi bias, menguatkan akal dan hati lantas menundukkan ego, mengasah ketajaman berpikir serta kepekaan memaknai apa yang kita lalui—alami, rasakan.”

Ketika seruan untuk “sadar” ditegaskan pada saya setahun belakangan, perjalanan penuh resistensi belasan tahun sebelumnya terus berputar dalam pikiran. Perjalanan penuh pencarian, pertanyaan, kebuntuan, kegamangan. Satu waktu saya tercerahkan, di waktu lain ekspektasi saya dijatuhkan. Terdengar seperti perjuangan tapi sama sekali tidak heroik. Ternyata memang bukan saya heronya.

Bukan tentang merendahkan diri atau merendahkan perjalanan saya selama ini—walaupun dalam hidup jelas keberuntungan ketika derajat kita hari ini lebih tinggi dari hari kemarin—seruan “sadar” yang berdengung di kepala saya adalah perihal pijakan saya yang ternyata tidak membawa saya bertumbuh. Sadar diri adalah perihal mengenali dan membaca diri: apa yang bisa dan tidak bisa saya lakukan, atau apa yang bisa mengubah tidak bisa menjadi bisa, atau bagaimana saya menempatkan diri di antara bisa dan tidak bisa?

Hingga di satu titik, saya sadar sudah harus menancapkan pijakan. Tidak lagi takut jalan buntu sebab kini saya bertumbuh, bukan lagi berputar(-putar). Kalimat ini menjadi terdengar heroik, namun bukan saya heronya. Bukan saya yang mempersiapkan pijakan terbaik untuk saya mengakar. Bukan saya yang memberi diri saya pemikiran untuk tidak memilih jalan memutar. Bukan juga saya yang memberi diri saya kekuatan untuk tetap bekerja dalam tenang, menikmati terang gelap kehidupan, lantas pelan-pelan menancapkan akar yang menyerap nutrisi-nutrisi terbaik yang telah dititipkan pada tanah terbaik—pijakan terbaik.

“Katakanlah: Dialah Allah, Al-Ahad,” (QS. 112:1)

[tsurayyayyesha]

Nobody Loves You Like Allah Does

Tadi pagi dapat kesempatan merefleksikan 11 bulan sebelum Ramadan dengan foto secara acak. Yang aku dapat adalah tangan seorang anak di atas telapak tangan orang tuanya. Hal yang langsung terbersit perkataan Ustadz Nouman Ali Khan"Jika kamu bisa bayangkan begitu besar kasih sayang antara manusia (anak dan orang tua) ? Bagaimana dengan kasih sayang Nya Allah yang Maha Penyayang? kamu tidak pernah bisa bayangkan bagaimana rasa cinta Allah pada hamba-Nya. Nobody loves you like Allah does!", 

Saat giliranku sharing tentang hal tersebut…aku hampir kelabakan memilih kata-kata yang tepat karena sudah terenyuh, kalap mengingat banyaknya kasih sayang Allah yang kurang disyukuri. Maka disini izinkan Raya menyusun dan menyatakan rasa syukurnya kembali.

Sejak dalam kandungan. Allah kasih kamu satu sumber makanan yg ajaib. Dari nutrisi makanan ibumu Allah alirkan ke tali pusar langsung masuk ke perutmu. Waktu kamu lahir, Allah  menggantinya dengan Air Susu Ibu yang lebih lezat karena bisa terasa dilidahku. Setelah disapih, Allah tutup pintu rezeki ASI tapi Allah ganti dengan makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan yg sangat banyak jenisnya. Semua itu adalah wujud kasih sayang Allah yang gak pernah berhenti untukmu.

Perlu dicatat bahwa ketika didalam perut rejeki itu datang tanpa diminta, fitrahnya di dalam kandungan kamu sangat berserah diri sama Allah. Makanya kamu gak pernah komplain dikasih makannya cuma  dari tali puser dan malah nangis pas keluar ke dunia. Nah, pas kamu udh jadi bayi besar diuji Allah sama nikmat dunia. Kadang waktu dikasih ASI umi-mu malah digigit, udah dipangku maunya digendong dsb. Makin dewasa makin banyak tingkahnya. Pas dikasih nikmat bisa lupa bersyukur, eh pas gak sesuai keinginan komplain.

Padahal sebagai mukmin kamu harus meyakini ”Jika Allah menutup satu kenikmatan dunia bagi hamba yang beriman, maka Allah akan menggantikan kenikmatan yang lebih baik dan bermanfaat.” Tapi ketika diuji dengan kesulitan, keyakinan kamu goyah. Ngeluh , kan aku berdoanya begini ya Allah, kenapa begini? Allah udah ngabulin belum si? Allah masih sayang gak sama aku? Apa gunanya doaku selama ini? Semua keraguan  memenuhi kepala dan melemahkan hubungan kamu dengan Allah.

Jika sudah merasa seperti ini, ada nasihat bagus dari Ustadz Nouman bahwa hal yg pertama harus kamu lakukan adalah meminta hadiah yang lebih besar lagi dari sekadar keinginan kamu. Apa itu? AMPUNAN. Seriously, alias BeribuRius Ampunan Allah kepada kamu adalah yang paling bermanfaaat untukmu daripada keinginanmu sendiri. Keinginan-keinginan akan terwujud setelahnya.

Contohnya, Ustadz Nouman menggambarkan,  Jika ia sebagai ayah memarahi anaknya yang melakukan kesalahan. Anaknya kemudian menangis, tapi di kamarnya ia menulis “I Love You, Ayah” di sebuah kertas. Karena dia ingat ayahnya memarahinya, ia langsung membuang kertas itu ke bak sampah. Lalu, saudaranya bertanya “Kenapa dibuang?,” Anak itu kehilangan harapan “Ayah sangat marah, dia tidak peduli dan sayang lagi kepadaku.”, Padahal seorang ayah yang melihat itu akan terharu dan berkata,  “Kenapa kamu pikir aku benci? Kamu memang salah, tapi aku tetap menyayangimu,”. Orang tua secara fitrah sangat menyayangi anaknya terlepas dari kesalahannya.

Bagaimana dengan Allah yang Maha Penyayang? Allah bahkan tidak langsung mencabut nikmat ketika kamu salah. Dia tetap memberi yang kamu butuhkan. Tapi lucunya kamu malah mulai berpikir “Kayaknya Allah gak ngabulin doaku, kayaknya Allah udah gak sayang sama aku?,” familiar? Sampai pernah merasa “aku pernah baik, tapi sekarang aku berantakan, Allah udah gak sayang,” intinya udah putus asa dari rahmat (kasih sayang allah buat orang beriman). Padahal "... Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri." (Q.S 2: 222)

Lalu siapa yang membuat kamu merasa Allah langsung membenci kamu. Dan tidak ada harapan lagi? Itu adalah pengalaman yang dialami oleh syeitan! Dan dari depan, bawah, kanan, kiri ia menggodamu agar merasakan putus asa sepertinya. Dia meyakini taubatnya tidak akan diterima dan tidak berguna.Jika kamu juga berpikiran seperti itu, Lalu sebenarnya janji siapa yang kamu percayai? 

Kita lihat Adam A.S ketika melakukan kesalahan dan Allah ganti kenikmatan di surga dengan menurunkan Adam ke bumi. Apakah beliau langsung putus asa dan merasa Allah tinggalkan? Apakah beliau kesal karena Allah marah dan mengeluarkannya dari surga? Tidak. Apakah beliau tetap mendekatkan diri kepada Allah lagi, setelah kesalahan yang dilakukan? Jawabannya Iya. 

Dan kalimat yang pertama kali Allah ajarkan kepada  Adam A.S untuk memperbaikinya adalah  “Ya Tuhan kami, kami telah menzalimi diri kami sendiri. Jika Engkau tidak mengampuni kami dan memberi rahmat kepada kami, niscaya kami termasuk orang-orang yang rugi.” (Q.S Al-A’raf : 23)

Kamu bisa saja tadinya berada di tempat terbaik lalu jatuh ke tempat yang terburuk. Surga jika dibandingkan dengan dunia tentu tidak ada apa-apanya. Namun Adam A.S sejatuh itu ia jatuh dari surga ke dunia, tidak lantas membuat hubungannya dengan Allah menjadi jauh. Beliau tetap menjadi hamba yang dekat kepada Allah. Dengan istigfar dan mengakui kesalahan cukup menghubungkan kita kembali ke Allah.

Maka, jangan pernah putus harapan dalam meminta kepada Nya, tetaplah berdoa. Jadikan bulan Ramadan,  menjadi sebenar-benarnya kelas 1 bulan akselerasi iman. Dan tentu semua itu hanya bisa terjadi jika kita telah memperbaiki hati dari sekarang bahwa kamu akan semakin tulus dan yakin Allah mendengar setiap doamu.  Bukankah ayat yg berbunyi “...Aku Kabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku…..” (Q.S Albaqarah: 186) masih termasuk rentetan ayat tentang datangnya Ramadan? 

Dan doa paling utama yang harus kamu minta adalah memohon Ampunan.

 “Barang siapa memperbanyak istighfar; niscaya Allah memberikan jalan keluar bagi setiap kesedihannya, kelapangan untuk setiap kesempitannya dan rizki dari arah yang tidak disangka-sangka” (HR. Ahmad)

Kurang lebih begitulah highlight lika-liku 11 bulanku sebelum Ramadan, yang pada intinya Allah sedang mengajariku. Bahwa setiap hal yang kamu khawatirkan dan ajakan keji itu semua berasal dari setan! Harus segera ditepis dengan memohon ampunan dan meyakini bahwa limpahan karunia dan kasih sayangNya amat luas jika kita bertaubat :’)

Setan menjanjikan (menakut-nakuti) kemiskinan kepadamu dan menyuruh kamu berbuat keji (kikir), sedangkan Allah menjanjikan ampunan dan karunia-Nya kepadamu. (Q.S, 2 : 268).

Bahwa dengan sepenuhnya berserah kepada Allah dan melakukan sebab-sebab yang mengundang pertolongan Allah, maka kamu tidak akan pernah kecewa!

“Dan bersabarlah, karena sesungguhnya Allah tidak menyia-nyiakan pahala orang yang berbuat kebaikan,” (Q.S Hud : 115)

[cantikamanah]

Manfaat Saw Palmeto Green Angelica:• Mencegah kerontokan parah• Memblokir hormon DHT (penyebab kerontokan rambut)• Memberi nutrisi rambut• Merangsang hormon pertumbuhan rambut dan jenggot• Meredakan peradangan / inflamasi• Menjaga kesehatan prostat, dan mengobati impotensi bagi pria• Meningkatkan fungsi saluran kemih

[klinikkecantikanloris]

Spa Perawatan Kulit di Kediri Rileks dan Segarkan Tubuh di LORIS BEAUTY CLINIC

Kediri, sebuah kota yang memiliki kekayaan budaya dan keindahan alam, juga menawarkan berbagai pilihan untuk perawatan kecantikan dan relaksasi. Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, menemukan waktu untuk merawat diri menjadi hal yang sangat penting. Salah satu cara terbaik untuk mencapai relaksasi dan memperbaharui kulit adalah dengan mengunjungi LORIS BEAUTY CLINIC. Klinik ini dikenal luas karena menawarkan spa perawatan kulit di Kediri yang dapat menyegarkan tubuh dan pikiran.

Kenali LORIS BEAUTY CLINIC

LORIS BEAUTY CLINIC Cabang Kediri adalah tempat di mana Anda dapat menemukan berbagai layanan kecantikan berkualitas tinggi. Dengan tim terapis yang berpengalaman dan produk-produk terbaik, klinik ini memberikan pengalaman yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menyehatkan. Klinik ini mengedepankan kepuasan pelanggan dengan memberikan layanan yang personal dan sesuai dengan kebutuhan individu.

Mengapa Memilih Spa Perawatan Kulit?

Spa adalah salah satu bentuk perawatan diri yang tidak hanya menawarkan relaksasi, tetapi juga meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Dalam suasana yang menenangkan, pelanggan dapat menikmati serangkaian perawatan yang dirancang untuk memulihkan kelembapan, meningkatkan elastisitas, dan memberi nutrisi pada kulit.

Manfaat Spa Perawatan Kulit

Relaksasi Mendalam: Proses pemijatan dan perawatan yang dilakukan di spa membantu mengurangi stres dan ketegangan, menciptakan suasana tenang yang sangat dibutuhkan oleh banyak orang.

Peremajaan Kulit: Dengan penggunaan produk berkualitas tinggi, perawatan spa dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi kerutan, serta memberikan tampilan yang lebih muda dan bercahaya.

Detoksifikasi: Spa juga berfungsi untuk membersihkan kulit dari racun dan kotoran, sehingga kulit tampak lebih segar dan bersih.

Perawatan Khusus: Layanan di LORIS BEAUTY CLINIC dapat disesuaikan dengan masalah kulit tertentu, seperti kulit kering, berminyak, atau berjerawat, sehingga hasilnya lebih maksimal.

Berbagai Jenis Perawatan di LORIS BEAUTY CLINIC

Di LORIS BEAUTY CLINIC, berbagai jenis perawatan tersedia untuk memenuhi kebutuhan semua pelanggan. Berikut adalah beberapa pilihan perawatan yang dapat Anda nikmati:

1. Facial Terapeutik

Facial adalah salah satu layanan paling populer di klinik ini. Dengan facial terapeutik, kulit wajah akan dibersihkan secara menyeluruh, diikuti dengan pengaplikasian masker yang sesuai dengan tipe kulit Anda. Proses ini membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit.

2. Pijat Relaksasi

Pijat relaksasi menjadi bagian penting dari pengalaman spa. Dengan teknik pemijatan yang tepat, tubuh Anda akan terasa lebih ringan dan segar. Pijat ini juga membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi ketegangan otot.

3. Perawatan Tubuh

Selain wajah, LORIS BEAUTY CLINIC juga menyediakan perawatan tubuh. Mulai dari lulur hingga masker tubuh, setiap perawatan dirancang untuk memberikan kelembapan dan nutrisi yang diperlukan kulit, menjadikannya lebih halus dan bercahaya.

4. Perawatan Khusus untuk Masalah Kulit

Apabila Anda memiliki masalah kulit tertentu, seperti jerawat atau hiperpigmentasi, klinik ini menawarkan perawatan khusus yang dirancang untuk mengatasi isu-isu tersebut. Dengan menggunakan produk dan teknologi terkini, hasil yang diberikan terbukti efektif.

Suasana yang Menenangkan

Ketika memasuki LORIS BEAUTY CLINIC, Anda akan disambut dengan suasana yang tenang dan nyaman. Ruang perawatan yang dirancang dengan estetika yang menarik membuat setiap pelanggan merasa rileks. Dengan pencahayaan lembut dan aroma terapi yang menenangkan, pengalaman spa di sini benar-benar menyegarkan.

Cara Membuat Janji

Untuk merasakan sendiri manfaat dari spa perawatan kulit di Kediri, Anda bisa menghubungi LORIS BEAUTY CLINIC di nomor +62 812-1714-8889. Dengan layanan pelanggan yang ramah, Anda dapat membuat janji sesuai dengan waktu yang Anda inginkan. Tim ahli akan siap membantu Anda memilih perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit.

Kesimpulan

Memanjakan diri dengan spa perawatan kulit di Kediri bukan hanya sekadar kegiatan relaksasi, tetapi juga investasi untuk kesehatan kulit Anda. Dengan berbagai layanan yang ditawarkan oleh LORIS BEAUTY CLINIC, setiap pelanggan dapat menemukan perawatan yang tepat untuk mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.

Jadi, tunggu apa lagi? Nikmati pengalaman spa perawatan kulit terbaik di LORIS BEAUTY CLINIC, Kediri. Buat janji sekarang dan rasakan perbedaannya!

[nagaasia]

Manfaat Asparagus untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Asparagus untuk Kesehatan Tubuh

Berbagai Manfaat Asparagus

Beragam nutrisi yang terkandung di dalam asparagus membuat sayuran ini memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat asparagus yang bisa Anda peroleh:

1. Mencegah penyakit kronis

Asparagus mengandung antioksidan, seperti vitamin C, flavonoid, dan polifenol, yang baik untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

Paparan radikal bebas yang berkepanjangan dapat memicu kerusakan sel tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit ginjal.

2. Melancarkan saluran cerna

Asparagus memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dan dikenal bermanfaat untuk melancarkan saluran cerna. Oleh karena itu, dengan rutin mengonsumsi makanan berserat, seperti asparagus, dapat mempermudah Anda untuk buang air besar dan terhindar dari risiko terkena sembelit.

3. Menjaga kesehatan janin

Asparagus juga mengandung nutrisi yang penting bagi kesehatan ibu hamil dan janin, seperti folat. Nutirisi ini dibutuhkan pada tahap awal kehamilan agar janin bisa tumbuh dan berkembang dengan sehat. Ibu hamil yang mengonsumsi cukup folat dapat melindungi janinnya dari risiko cacat tabung saraf, seperti spina bifida.

4. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Kandungan glutathione dalam asparagus baik untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dan mengeluarkan zat beracun dari dalam tubuh. Meski begitu, manfaat asparagus ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Agar terhindar dari penyakit kanker, Anda tetap disarankan untuk menjalani pola hidup sehat dan rutin memeriksakan kesehatan ke dokter.

4. Menjaga tekanan darah tetap stabil

Asparagus mengandung asam amino asparagin yang berperan sebagai diuretik alami. Zat ini dapat merangsang tubuh untuk menghilangkan kelebihan garam, air, dan zat beracun melalui urine. Berkurangnya kadar garam dalam tubuh, dapat menjaga tekanan darah tetap stabil.

Tak hanya itu, efek diuretik asparagus juga membuat Anda menjadi lebih sering buang air kecil. Dengan begitu, risiko terkena infeksi saluran kemih berkurang karena bakteri di saluran kemih akan keluar bersama urine. Efek diuretik tersebut juga baik untuk mengatasi masalah pada saluran kemih.

6. Mengontrol gula darah

Asparagus merupakan salah satu makanan dengan indeks glikemik rendah. Artinya, asparagus tidak akan membuat gula darah naik secara drastis. Selain itu, asparagus juga kaya akan karbohidrat kompleks, antioksidan, dan serat.

Kandungan tersebut baik untuk mencegah peningkatan kadar gula darah dan menjaga gula darah tetap stabil.

7. Menjaga berat badan

Asparagus merupakan sayuran yang rendah kalori dan tinggi serat, sehingga baik untuk mencegah peningkatan berat badan. Jika Anda sedang berupaya untuk mengurangi berat badan atau diet, tidak ada salahnya untuk menambah asparagus dalam pilihan menu makan Anda.

Selain beragam manfaat di atas, asparagus juga berperan dalam proses pembekuan darah saat terjadi luka dan meningkatkan kekuatan tulang. Hal ini berkat kandungan kalsium dan vitamin K yang cukup tinggi di dalamnya.

Asparagus merupakan salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, sebagian orang bisa saja memiliki alergi terhadap sayuran ini. Meski begitu, kasus alergi asparagus tergolong jarang terjadi.

Jika Anda ingin mengetahui lebih jauh seputar nutrisi dan manfaat asparagus, Anda dapat bertanya ke dokter. Dokter pun dapat memberi tahu Anda jumlah konsumsi asparagus yang tepat dan sesuai dengan kondisi Anda.

[jangangentar]

Semangka: Manfaat Kesehatan, Kandungan Nutrisi, dan Peranannya dalam Meningkatkan Kualitas Hidup serta Dampaknya pada Industri Pertanian Global

SELENGKAPNYA

Semangka, dengan daging buahnya yang segar dan manis, telah lama menjadi favorit di berbagai belahan dunia, terutama saat musim panas. Tidak hanya dikenal karena rasanya yang menyegarkan, semangka juga kaya akan manfaat kesehatan yang luar biasa. Buah ini mengandung lebih dari 90% air, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, semangka juga mengandung sejumlah nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, kalium, dan magnesium, yang semuanya berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, serta mengatur tekanan darah.

Salah satu komponen paling menarik dalam semangka adalah likopen, sejenis antioksidan yang memberi warna merah pada daging buah semangka. Likopen memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang berkontribusi pada pencegahan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Selain itu, semangka juga mengandung asam amino citrulline, yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan memperbaiki kinerja otot, menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang aktif secara fisik.

Namun, semangka tidak hanya menarik dari segi kandungan gizinya. Buah ini juga memiliki peran penting dalam industri pertanian, baik sebagai komoditas ekspor maupun sebagai bahan pangan lokal. Budidaya semangka yang relatif mudah dan hasil panennya yang melimpah membuatnya menjadi salah satu buah yang banyak ditanam di berbagai negara, khususnya di kawasan tropis dan subtropis. Dengan berbagai varietas yang ada, semangka kini juga menjadi bahan dasar untuk berbagai produk olahan seperti jus, es krim, salad, hingga makanan ringan yang semakin populer.

Secara ekologis, semangka juga dapat memberikan manfaat bagi tanah, karena tanaman semangka memiliki kemampuan untuk memperbaiki struktur tanah dan membantu dalam proses rotasi tanaman. Bagi petani, semangka bisa menjadi pilihan yang menguntungkan karena masa tanamnya yang singkat dan hasil panennya yang cepat, memungkinkan mereka untuk meningkatkan pendapatan dalam waktu singkat.

Dengan segala manfaatnya, semangka bukan hanya buah yang menyegarkan, tetapi juga simbol dari kekayaan alam dan kesehatan. Buah ini menggambarkan bagaimana alam dapat memberikan sumber daya yang berlimpah, yang tidak hanya memuaskan selera, tetapi juga memberikan dampak positif pada tubuh kita, pertanian, dan ekonomi global secara keseluruhan.

[toto7788-official-gacor-situs]

Erina Gudono Ungkap Dukungan dan Perhatian Kaesang Pangarep Selama Hamil, dari Bikin Jus sampai Memijat

Berikut ini adalah cerita lengkap tentang perhatian yang diberikan Kaesang Pangarep kepada istrinya, Erina Gudono, selama masa kehamilan. Kaesang, yang dikenal sebagai pengusaha muda dan anak Presiden Joko Widodo, ternyata menunjukkan sisi lembut dan penuh perhatian sebagai suami, terutama di saat-saat penting seperti kehamilan. Mulai dari membuat jus segar hingga memberikan pijatan, Kaesang tak ragu untuk berusaha memenuhi kebutuhan Erina selama proses kehamilan ini.

Dukungan Kaesang Selama Kehamilan Erina

Kaesang, yang menikah dengan Erina Gudono pada akhir 2022, sangat antusias menyambut kehamilan pertama mereka. Kehadiran calon buah hati ini jelas membawa kebahagiaan tersendiri bagi pasangan muda ini. Erina bahkan tak ragu mengungkapkan bagaimana Kaesang selalu berada di sisinya, memastikan ia merasa nyaman dan sehat selama kehamilan.

Dari yang biasanya terlihat sebagai sosok sibuk dengan berbagai bisnis, Kaesang kini tampak lebih memprioritaskan keluarganya. Perhatian dan kehadirannya di sisi Erina menjadi bukti bahwa ia sangat berkomitmen terhadap perannya sebagai suami dan calon ayah. Setiap harinya, ia berusaha untuk terlibat aktif dalam perjalanan kehamilan Erina, mulai dari menyiapkan makanan bergizi hingga memberi dukungan emosional.

Membuat Jus Segar Setiap Hari

Salah satu kebiasaan baru Kaesang selama Erina hamil adalah menyiapkan jus segar untuknya setiap hari. Kaesang ingin memastikan bahwa asupan gizi yang diterima Erina terpenuhi dengan baik, terutama dalam bentuk minuman sehat seperti jus buah dan sayuran. Kaesang bahkan melakukan riset sendiri untuk mengetahui jenis buah dan sayuran apa yang paling bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil.

Jus segar ini bukan hanya cara untuk memberikan nutrisi yang diperlukan, tetapi juga menjadi bentuk perhatian Kaesang untuk membuat Erina merasa lebih nyaman. Kaesang menyiapkan jus dengan campuran buah-buahan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, mangga, dan kiwi, serta tambahan sayuran seperti bayam atau wortel. Kandungan vitamin dan serat dalam jus ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh Erina serta memberikan energi tambahan yang ia butuhkan selama hamil.

Menjaga Pola Makan dan Nutrisi

Kaesang juga selalu memantau pola makan Erina dan bahkan sering memasak sendiri di rumah. Meski tidak berpengalaman sebagai koki profesional, ia tidak segan untuk mencoba berbagai resep yang ia temukan atau yang disarankan oleh ahli gizi. Kaesang ingin memastikan bahwa setiap hidangan yang ia buat memiliki kandungan nutrisi seimbang untuk mendukung kesehatan Erina dan calon bayi.

Erina merasa sangat beruntung karena Kaesang memperhatikan kebutuhannya dan selalu berusaha memberikan makanan yang sehat serta aman bagi ibu hamil. Kaesang bahkan belajar tentang pantangan makanan yang sebaiknya dihindari, seperti makanan mentah atau yang mengandung kafein berlebih. Hal ini menunjukkan komitmennya dalam memastikan keselamatan dan kesehatan keluarganya.

Memberikan Pijatan untuk Meredakan Rasa Lelah

Saat memasuki trimester kedua dan ketiga, Erina mulai sering merasa pegal dan lelah, terutama di area punggung dan kaki. Kaesang dengan sabar memberikan pijatan ringan untuk membantu meredakan ketidaknyamanan ini. Meski belum berpengalaman, Kaesang belajar teknik pijat dasar yang aman untuk ibu hamil. Pijatan ringan ini menjadi cara Kaesang untuk memberikan dukungan fisik dan emosional pada istrinya.

Menurut Erina, pijatan yang dilakukan Kaesang membantu mengurangi rasa sakit dan stres yang kadang ia rasakan. Ini juga menjadi momen kebersamaan yang semakin mempererat hubungan mereka, di mana Kaesang menunjukkan bahwa ia benar-benar peduli dan ingin meringankan beban yang dirasakan istrinya.

Menemani Erina ke Konsultasi dan Kelas Kehamilan

Tak hanya di rumah, Kaesang selalu berusaha meluangkan waktu untuk menemani Erina ke setiap jadwal konsultasi dokter. Kehadiran Kaesang saat sesi konsultasi menjadi sangat berarti bagi Erina karena memberikan rasa aman dan nyaman. Kaesang mendengarkan dengan seksama setiap instruksi dari dokter dan bertanya jika ada hal-hal yang perlu ia pahami lebih lanjut.

Selain itu, Kaesang dan Erina juga mengikuti kelas kehamilan bersama. Di kelas ini, mereka belajar tentang proses kelahiran, perawatan bayi, serta tips merawat kesehatan mental saat menghadapi perubahan. Melalui kelas ini, Kaesang dapat lebih memahami apa yang akan mereka hadapi dan bagaimana ia bisa membantu Erina saat persalinan nanti. Kaesang berusaha mengantisipasi setiap kebutuhan Erina agar proses kehamilannya berjalan lancar dan sehat.

Memberikan Dukungan Emosional

Selama kehamilan, seorang ibu biasanya mengalami perubahan hormonal yang dapat memengaruhi emosinya. Erina pun tak lepas dari fase-fase di mana ia merasa cemas, mudah lelah, atau bahkan sensitif. Kaesang dengan sabar mendampinginya dan selalu ada sebagai pendengar yang baik. Ia sering mengajak Erina untuk berbicara tentang perasaan dan kecemasannya, mencoba membuatnya lebih tenang dan nyaman.

Kaesang juga rajin memberikan kata-kata motivasi dan dukungan agar Erina selalu merasa positif. Baginya, kesehatan mental istrinya sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Dukungan emosional ini membantu Erina untuk mengurangi stres dan merasa lebih percaya diri dalam menjalani kehamilannya.

Melakukan Persiapan Menyambut Bayi

Selain memberikan perhatian khusus pada Erina, Kaesang juga aktif dalam mempersiapkan segala kebutuhan untuk menyambut bayi mereka. Dari membeli perlengkapan bayi, merancang kamar khusus, hingga mendekorasi, Kaesang tak ragu untuk terlibat langsung. Ia dan Erina bersama-sama memilih warna dan tema yang cocok untuk kamar bayi, dengan harapan menciptakan suasana yang nyaman dan menyenangkan bagi si kecil.

Kaesang bahkan mengikuti beberapa kursus singkat tentang perawatan bayi, seperti cara menggendong dan mengganti popok. Hal ini ia lakukan agar lebih siap dalam menjalani peran sebagai ayah. Persiapan-persiapan ini juga menunjukkan keseriusan Kaesang untuk memberikan yang terbaik bagi keluarganya dan calon anak mereka.

Kesimpulan

Kisah perhatian Kaesang kepada Erina selama masa kehamilan ini menggambarkan betapa pentingnya dukungan pasangan bagi ibu hamil. Kaesang menunjukkan bahwa ia tidak hanya berperan sebagai suami yang mendampingi, tetapi juga sebagai partner yang berusaha memahami dan memenuhi setiap kebutuhan istrinya. Dari hal kecil seperti menyiapkan jus segar, memberikan pijatan, hingga menemani ke konsultasi, semua tindakan ini menjadi bentuk nyata cinta dan komitmennya.

Bagi Erina, kehadiran Kaesang sebagai suami yang peduli dan penuh perhatian memberikan kenyamanan serta kekuatan untuk menjalani kehamilan dengan tenang. Dukungan emosional dan fisik yang Kaesang berikan tidak hanya mempererat hubungan mereka, tetapi juga menciptakan fondasi yang kuat bagi keluarga kecil mereka.