#밥
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@인왕별장
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엊그제 점심으로 굴짬뽕을 먹으려고 했는데 일행 중 하나가 얼마전 거기서 밥을 먹는데 바퀴벌레가 나왔다고 해서 다른 중국집에 갔다. 굴짬뽕은 없었고, 음식 퀄리티도 영 별로였다. 그 전날 와이프가 불고기용 돼지고기 앞다리살과 로스구이용 채끝살을 샀고, 그래서 퇴근하고 저��� 때 아이들과 함께 맛있는 소고기를 구워 먹어야지라고 생각했는데, 막상 퇴근하고 집에 가보니 장모님이 점심 때 아이들과 소고기를 구워 먹었다. 난 점심부터 고기를 구워 먹을 것이라고 상상도 못했지만, 아무튼 두 끼 연속으로 아이들에게 같은 걸 먹이는 건 아니라고 생각했기에 어쩔 수 없이 돼지고기 불고기를 해줬다. 그래도 다음날 오랜만에 친구들과 약속이 있었고, 약속 장소가 맛있다고 소개받은 중국집이라서 뭔가 채워지지 못한 갈증과 허기를 그 때 채우면 되겠구나 싶었는데, 막상 가서 먹어보니 그냥 그저 그런 평범한 동네 중국집 수준이어서 그냥 그저 그랬다. 어쩌면 한 녀석이 가져온 몽지람이라는 백주가 기대보다 그냥 그저 그랬는데, 그걸 먹고 술이 부족해서 시킨 천진고량주는 (몽지람을 먹고 난 후 먹으니) 그냥 정말로 알코올 맛 밖에 나질 않아서 그것 때문에 그 중국집의 요리가 더 별로라는 인상이 남았을 수도 있고, 아니면 술자리 자체가 그닥 유쾌하지 않아서, 이제 서로 공유할 수 있는 건 지나간 옛날 이야기 뿐이구나라는 생각에 좀 허전한 마음이 들어서 그게 음식점 입장에서야 불공평하기는 하지만 음식점의 박한 평가에 영향을 미쳤을 수도 있겠다. 하여간 그런 저런 이유로 난 여전히 아직도 해소되지 못한 갈증과 허기를 안은 채 있다.

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주먹밥 onigiri




2023/12 쿠쿠 밥솥을 샀고, 시험 삼아 아침에 새밥을 해봤고, 참치 마요 삼각주먹밥을 도시락으로 싸줬더니 꼬마가 너무 좋아하는 것..! 🥲 재차 요청해서 몇일간 더 해줘야했다는 후폭풍이 있었지만.. 하는 김에 어른들 것도 만들자, 해서 가족 모두의 점심을 싸고 있는 내 모습 발견..🥲🥲
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체중 감량에 좋은 호밀밥.
저는 잡곡밥 먹는 것을 중요하게 생각합니다.
반찬을 많이 놓지 않기 때문에
밥도 섞어지어야 더 다양한 영양소를 섭취할 수 있을 것 같아서요.
(저는 잡초와 마찬가지로 잡곡이라는 이름도 마음에 들지 않습니다만...)
요즘은 호밀이 빵으로 많이 이용되고
다이어트 식품으로 유명해졌죠.
호밀이 대부분 식이섬유로 이루어져 있어서
포만감이 오래 지속돼 그렇다고 하고
그 외에도 당뇨병 위험 감소,
담석, 심장병, 암 예방,
대사증후군으로 인한 염증 방지,
당뇨 등의 유전자 약화,
폐경기 여성의 장 기능 개선,
소화기 건강 향상 등의 효과가 있다고 해요.
하지만 호밀에도 밀처럼 글루텐이 있어서
글루텐에 민감한 사람은 먹지 않는 것이 좋고,
임신 중이나 모유 수유 중에도 안 먹는 게 좋다고 합니다.

저는 호밀 농사까지 지을 땅은 없어서
블로그 이웃님이 농사지으신 호밀을 사 먹습니다.
호밀은 쌀과 함께 씻고 불려 밥하면 됩니다.
저는 반나절 불렸더니 싹이 났네요.
발아 호밀이라고 불러야 하나... ㅎㅎ
호밀 수확 시기와 봄 감자 수확 시기가 비슷해서
옛날에는 호밀에 감자를 넣어 밥을 지었대요.
저도 올여름에는 감자 넣은 호밀밥을 지어봐야겠습니다.
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What is 밥(bap) in Korean? - how to be used in real life
밥(Bap) means literally a rice or a meal but this word is used in so many cases beyond its meaning. Let's practice with real examples!
밥(Bap)is a very important word in Korean language. It means literally a rice or a meal but this word is used in so many cases beyond its meaning. Probably it is because we eat rice as a staple food in Korea. Let’s dive right into the realistic examples here. You must have seen so many 밥 in a menu of Korean restaurants. When there is a dish which has rice in it, we just put those words together.…
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갓 지은 밥에 이걸 넣어보세요~ 밥이 쉬지 않아요!
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인천공항 1터미널 출국장 맛집 한식 양식 가성비 식당
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밥 먹을 때는 개도 안건드린다에서 건드리는건 사람인가? 개인가?
밥 먹을 때는 개도 안건드린다에서 건드리는건 사람인가? 개인가? https://wootpick.com/free/574
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@인왕별장
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(ノ^◡^)ノ︵ ┻┻ if you care ~
#🍵₊ ⊹ 𓍢ִ໋🌸͙֒#내 머리 속의 지우개 | a moment to remember#ロングバケーション | long vacation#愛していると言ってくれ | say you love me#유열의 음악앨범 | tune in for love#오직 그대만 | always#ビューティフルライフ | beautiful life#일타 스캔들 | crash course in romance#도시남녀의 사랑법 | lovestruck in the city#밥 잘 사주는 예쁜 누나 | something in the rain#미안하다. 사랑한다 | i'm sorry. i love you
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🏝️제주오시면, 🍚식사하고 가세요.
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맛살이 들어간 김밥



2024/1 첫번째 사진은 레스토랑에서 사먹은 ���. 게살과 파프리카, 오이의 맛 조합이 너무 좋아 집에서 몇번 비슷하게 재현해먹었다. 게살과 마요네즈, 와사비를 넣어 양념. 세번째 사진은 맛살 게 아닌, 진짜로 게를 삶아 살을 발려내 만든 버전.
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