#高野豆腐のチリソース

[daienn]

2023年おやさい食堂カラコマ始め 高野豆腐のチリソース ご飯が進みあっという間になくなった（この日は玄米が品切れで雑穀米） ご飯が進む味だけど化学調味料や白砂糖不使用のお店なので、安心して食べれるお店の一つ @kiyotakamiura3 #おやさい食堂カラコマ #化学調味料無添加 #白砂糖不使用 #雑穀米 #玄米 #高野豆腐のチリソース (おやさい食堂カラコマ) https://www.instagram.com/p/CnJ7LXUBtDK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rikolunch]

5月20日のお弁当 金曜日〜。夫のお弁当。 ・鶏つくね ・めかじきのチリソース漬 ・水菜のお浸し ・なすと高野豆腐の煮物 ・さつまいものバター醤油きんぴら ・ミニトマト ・塩昆布 ・玄米ごはん きんぴらは朝作成。残りは自家製冷凍品。 #お弁当 #お弁当日記 #お弁当記録 #おべんとう #おべんたぐらむ #lunchbox #obento https://www.instagram.com/p/CdwLtUwBDif/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[arara1212]

長野市「ラ･ムー長野店」ひとり花見の心地よさ 場所 長野県長野市稲葉2445番地6 電話 026-229-5020 駐車場 あり  信州の春がよいのは、一斉に花が咲くところだ。梅といい桜といい菜の花といい、数多の花々が開いていく。日頃、華やかさとは真反対の地味な生活をしているものでも心踊らされる季節である。盛りは桜が散ってからだ。若芽がふきだし、街に色彩が戻ってくる。呼吸すると清涼感が身体に満ちてくるかのようだ。  花見をしよう。 そう思いついたのは、単なる気まぐれにすぎない。外出のおり、暖かなひざしと馥郁とした風の香りに誘われた、とでも言っておこうか。どうせひとり飯、どこで何を食べても文句はない。  「若里公園」 長野駅東口からほど近い公園は、かつて長野県の農業試験場があった場所を再開発したものであるという。芝生の広場、大きく立ち育った樹々は猛々しくも美しい。日曜日というのでそこここで子どもたちが走り、傍らでは犬を連れた人びとが情報交換に勤しんでいる。そんな公園の片隅に設けられているテーブルをひとつ占拠して、花見弁当としゃれこもう。  「ラ・ムー長野店」 昨年、稲葉の地にできたスーパーマーケットだ。生鮮食品と弁当・惣菜類が安い。1グラム1円で量り売りされる惣菜バイキングが評判だったが、しばらくぶりに覗いたらやめてしまったようだ。ここで買い込んだのが  「ごぼうサラダ」89円 きんぴらのサラダバージョンである。すでにメジャー料理の定番と化しているが、なかなかの発明だと思う。パリパリとした歯ざわりが魅力的だ。  「高野豆腐」91円 もう何年も食べていないメニューだ。しっとり、あっさりした味つけがよろしい。豆腐の密度が高くて、けっこう固めの仕上がりだった。私はこれくらいが好きだ。  「一口山賊焼き」152円 さすが信州、ただの唐揚げでないところがよい。…ということもないだろうが、下味をしっかりつけたガッツリ系の味わいがよろしい。  とここまでが何も考えずにカゴに放り込んだものだが、花見としての色味に欠ける。もう一つ華やかなメニューが必要だ。  「エビチリ」231円 春、晴天、花見を寿いだらやはり紅色が必要だ。エビのチリソース、というよりエビのケチャップ煮といった方が妥当な表現である。辛味が少ないのはスーパーのお惣菜らしいところだが、軽く効いたガーリックと、ほりほりとした歯ごたえがとてもよかった。  「穴子巻1本」185円 花見の主食は助六と決まっている。しかし太巻の、しかも穴子巻きとなれば見過ごすわけにいかない。穴子だけでなく、かんぴょう、キュウリ、玉子焼き、でんぶなどが巻き込まれている。ここは男らしく豪快に丸かじりでいく。まぁこれしか方策はないのだが、しっとり甘さ控えめだから食べやすい。とはいえ、これ丸ごとはやはり多すぎた。  ということでひとり花見は終了。少々さみしくはあるが、1人だとビールを欲せずにすむのがよい。暑くなるまえにもう一度やろうか。   #長野 #長野市ランチ #若里公園 #花見 #春 #一人花見 #山賊焼き #ごぼうサラダ #高野豆腐 #海老のチリソース #助六 #太巻 #巻き寿司 #食べログ #食べ歩き #グルメな人と繋がりたい #グルメ好きな人と繋がりたい #食べるの好きな人と繋がりたい #食スタグラム #食べスタグラム #グルメ #フォロー #フォローバック #follow #followback #araralunchで検索 http://araralunch.work (ラ・ムー長野店) https://www.instagram.com/p/BwsQdzIlRnp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gx7i4xi2n1kz

[yukalyn]

本物の中国料理をリーズナブルに堪能できるお店。 #上野中華料理家宴 ( #KAEN )へ♪ 好みのメニュー、食べたいと思ったメニューが詰め込まれたコース。 2・5時間飲み放題付きの全10品を堪能できる、3,980円のご宴会コースを楽しんできました。 ぷりコリ食感がぜつみゅおうなクラゲやコク旨チャーシューが盛られた3種の冷菜の盛り合わせから始まり、贅沢な盛り付けも魅力の濃厚コク旨な車海老のチリソース炒め。 ハート型に彩られらソースにホタテの甘みを感じる旨味たっぷりなホタテの唐辛子炒めに、ジュワっと滴るジューシーな美味しさ満載な唐揚げとパリパリの皮の中から溢れるジュワっと広がる濃厚な美味しさが堪らぬ春巻き。 ハートに飾られたキュウリにもテンションが上がる、牛肉の奥深いコクと黒胡椒のキレが絶妙な牛肉の黒胡椒炒め。 カリっとした薄皮の餃子の中から溢れだす旨味たっぷりの肉汁が最高に美味な餃子は、自家製のラーユも超～美味で病みつきになる美味しさ。 可愛らしいお花が演出されたイカと野菜の炒めものはお家で味わうのは難しい、マジ中華でしか味わいない後味にジュワっと甘みを感じるこのコク深い塩味は堪らぬ美味しさ。 フカヒレのスープも後味に甘みを感じるコクに程良い塩味が絶妙で、具沢山でボリュームもたっぷりだしですごく贅沢な味わいです。 〆の海老チャーハンは、あっさりとした塩味控えめの味付けで他のお料理に比べると薄味かも？ と言っても普通に美味しいのでのままでも十分に満足できるんだけど、お酒のあてにもしたかったので。 フカヒレスープをチャーハンにかけて、フカヒレあんかけチャーハン風に？味変をしてみたところ…ビックリするくらい美味しさがパワーアップした！ この食べ方はハマったかも。 お腹はけっこう満腹になっていたんだけど、お茶漬けのようにサラサラっと入っていっちゃいます😆 デザートの杏仁豆腐も、濃厚ですごく美味しかったし。 高級感のあるマジ中華。 このクオリティーで3,980円って、コスパ良すぎです！ 本格派のマジ中華なんだけど、日本人好みの味に変化させているとのことで。 刺激やクセのあるような香りは控えめなので、間違いなく誰でも美味しく楽しめる味わい。 高級食材も普通に出てくるので、お料理メニューだけ見ると気軽には行きづらいかなと一瞬思うけど。 お会計はビックリするくらいリーズナブルだしお店の雰囲気はアットホームなムード、格式張らない寛ぎの空間なので。 ハイクオリティな本格中華を気軽にお得に楽しめる、満足度もお得感もかなり高しなお店です。 上野駅からのんびり歩いても5分ほどと、アクセスもGOOD。 詳しくは、“上野 中華”で検索🔎 or店舗情報のURLを貼ったストーリーズもあげているので、ハイライトの“家宴（KAEN）”からリンクをタップでチェックしてみてね！ #KAEN #上野 #中華料理 #家宴 #上野中華 #上野グルメ #上野居酒屋 #マジ中華 #上野グルメ #上野ごはん #上野ランチ #上野ディナー #上野激辛 #上野食べ放題 #上野飲み放題 #中国料理 #WoomyPR #instagood #instalife #instajapan (中華料理 家宴 上野店) https://www.instagram.com/p/CfN3-YApAZH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chiechihiro]

このパンを見てから、 ミネタと宮沢賢治が好きな人なら絶対この人私の友達だと気になっていた。 （わきみち堂さん　@wakimichidou のパンが好きすぎて長いです。もはやブログ）  うれしの絵本カーニバルを開催する時に、宮沢賢治のコーナーを設置することもあり、  わきみち堂さん、是非イベントでパンの販売を！  とお願いし、イベントの趣旨である、子どもたちへの居場所づくりとか、文化を通しての人と人との繋がりのきっかけ作りとかも共感してもらって  「ぼくも実はパンを通してそういうことがしたいんです」  と言ってくださって、即答で参加表明してくださった。 やっぱりこの人友達だ・・  わきみち堂さんのパン食べれるの楽しみだな〜と、楽しみの比重のかなり多くを占めて楽しみにしていたら、絵本カーニバルは中止になり  その時は、わきみち堂さんは、イベント販売を主にされていて、どのイベントもすぐ売り切れで中々、手に入れることが出来なかった・・  はあ、中々ご縁が巡ってこないなあと、落胆していたら  様々なイベントが中止になってしまうこの状況下の中で、 わきみち堂さんは、通販と宅配販売を始めてくださった！  これを機に、ちえちひろはその時買えた全種類のパン「賢治・ジョバンニ・カムパネルラ・A食」を購入。  宅配してくださった時に、色々お互いのヒストリーなどにも触れて、こうめと、ねこと、話し込む。  「わんわんワンピース」の絵本とちひろさんの手作りケーキも渡す  帰られた後、 みんなで全部のパンを試食。  何もつけないで、美味しい。  おいしか・・・すごか・・  みんな無言になる。 美味しくて眉間にシワを寄せた人間が畳の部屋に3人（ちえちひろ雄大）座り込んでいる。  まっすぐで、でも真剣な味。  すぐにわきみち堂さんの顔が浮かぶ。 あの人みたいなパンだ。そして、食べていくと、パンの名前の人物が浮かんでくる。  こういう味ってなかなかお金で買えない世の中だけど  この美味しさを、しかも選ばれた材料で、このデカさで、この料金で販売していいのかな、とこっちが心配になる。   その日の夜は、パンをメインゲストに迎えた夜ご飯のメニューにした。 
・新玉ねぎのフレンチオニオンスープ ・チーズ（わざわざ、ちょっと美味しいのを山に下って買いにいった）
・ブロッコリーの炒め物 ・オリーブ ・りんご  という、パンを讃えるメンバーで構成した。  パン好きの家族もファンになって、 4.5月生まれの家族誕生日会（祝われる人が4人もいる）のゲストも、わきみち堂さんのパンで祝おう！  となり、盛大な会が催された。（※写真9）  その時に、日常用のパンも買わせてもらって、 次の日の夜ご飯は「ヨシノ」で作った、バインミーだった。（※写真10）  ・高野豆腐の唐揚げ ・新玉とにんじんのおなます ・レタス ・きゅうり ・トマト  お好みでチリソースと、クラッシュピーナッツ、がピーナッツなかったのでピーナッツバターをのせました。  わきみち堂さんのパン、  こっそり食べ続けたいずるい気持ちがあって、秘密にしておきたかったけど、
「作るから大丈夫だし、通販の注文は、むしろ思っていたより入らない・・」 とおっしゃっていたので、白状することにしました。  今週末の宅配の分は全て完売らしいですが、通販は受付られてるみたいです。 おすすめまくります  https://wakimichidou.stores.jp   https://www.instagram.com/p/CAO0r6bl-Df/?igshid=g5sd5u7k82gk

[sendai-batons]

06.04.2020 “ TAKEAWAY ” cooking made by BATONS friends "シーロン” BATONSで人気店の料理を持ち帰り！ BATONSがお取引をさせていただいている飲食店様の料理を、 BATONSで持ち帰りが可能になりました！ 『メニュー』 バナナ餃子　￥648 アオリイカと野菜の塩炒め　￥1080 叩き海老のスティック春巻き　￥648 海老のチリソース　￥1080 青菜炒め　￥756 海老の四川式チリソース　￥1080 茄子と挽肉の甘みそ炒め　￥756 海老のマヨネーズ　￥1080 油淋鶏（ユーリンチー）￥864 海老と蟹の豆腐煮込み　￥972 黒酢のスブタ　￥972 白菜と春雨の塩煮込み　￥972 回鍋肉（ホイコーロー）　￥972 四川麻婆豆腐　￥972 黒酢のトンポーロー　￥1296 海老入り塩あんかけ焼きそば　￥1296 いわい鶏のカシューナッツ炒め　￥864 五目あんかけ焼きそば　￥1296 牛肉の黒胡椒炒め　￥1100 上海焼きそば　￥1080 角切り叉焼入り高菜炒飯　￥972 五目炒飯　¥1080 ＜ご予約＆お引き取り方法＞ ・引き取り日当日の１４：００までに、BATONSにご予約をお願いいたします。 （ご来店、またはお電話にてお願いいたします。） ・BATONS店頭お受け取り　１７：３０〜２１：００となります ・BATONS店頭でのお引き取りは ￥２０００以上のオーダーとさせていただきます。 ・お支払いは現金のみとさせていただきます。 ＊ BATONS定休日の日曜日以外はオーダー可能です！ https://www.instagram.com/p/B-oX2uGDLrJ/?igshid=17hvczqs31t17

[tokudakanpou]

糖質制限食の材料〜健康食材〜

糖質制限食の材料〜健康食材〜 https://ift.tt/2BnnwQI 現代の糖質中心の食生活が、糖尿病や自律神経のバランス異常、ホルモンバランスの異常などの生活習慣病や不定愁訴を多発させているといっても言い過ぎではないと思います。 ここで取り上げている食材には、それぞれ問題のある（有害な添加物等の使用）ものはありますので「糖質制限に特化」として書いてみました。 どうも、体調が悪い・・・ 血液検査や画像診断等で別にオカシイって言われていないけど、なんだか変だよなぁ～という方にもお勧めできます。 日本人はシュガージャンキーなんて言われている人が沢山いるんですよね。 砂糖は脳を幸せにする一番手に入りやすい麻薬なんて言う先生もいます。 辛いものやしょっぱいものをヤメてくださいね！ って言うと・・・ はい！！了解です！！って二つ返事なのに・・・ 今日から砂糖が入ったものを激減させてくださいって提案しますと・・・ えぇ～！！ヤメられるかな～とか・・・ そんなの無理！！とか・・・ 〇〇（砂糖の使われている食材）なら良いでしょ？とか意味のわからん返事をしたり・・・ 結構言い訳が出るのがその証拠♪ 酒やタバコをやめるくらい辛い感覚が生まれるんですよ。 砂糖って。 砂糖が持つ「幸せ感」を捨てなきゃならんのですから。 依存性が高い嗜好品に匹敵してますね。 多くの病や症状に繋がっていそうな・・・ 砂糖依存は危険なのではないですかね？ ここまで読んでいて・・・ 砂糖の何が悪いの？ 砂糖の良い所を探そうと必死になった貴方は・・・ お気をつけ頂いた方が良いかもしれません。 でも、気にしてみようかな・・・ という方はここから先を参考に食事を組み立てて頂ければ糖質由来の体調不良や肥満等の解消に役立つのではないかと思います。 前置きが長くて失礼。 では早速♪ 糖質制限食の全容 要注意食品 　↓ 食べて良いもの という順番で列挙しております。 『要注意食品』 肉類 味付け缶詰 魚介類 つくだ煮類、練り製品、味付け缶詰 乳製品 牛乳、ヨーグルト(加糖) 豆類 大豆(煎り豆)、きな粉、小豆、いんげん豆(金時豆、うずら豆など) 野菜類 かぼちゃ、レンコン、ゆり根、そら豆、とうもろこし、くわい、人参(控えめ) 甘酢漬けなどの甘い煮付けの漬物、人参ジュース 種実類 ぎんなん、とちの実、栗、はすの実、ピーナッツバター 藻類 佃煮類(佃煮のりなど) 調味料 ウスターソース、とんかつソース、コンソメ、オイスターソース、ケチャップ 顆粒風味調味料、チリソース、カレールー、ハヤシルー、シチューのルー 酒かす、砂糖、蜂蜜、甘味噌(白みそ)、焼肉のたれ、ポン酢 嗜好飲料 清酒、ビール、発泡酒、ワイン(赤ワインは控えめだと良い)、梅酒、白酒 いも類 さつまいも、くずきり、マロニー、じゃがいも、かたくり粉、くず粉、春雨里芋、 コーンスターチ、山芋 穀類 米(御飯、かゆ、餅)、小麦(パン類、麺類、小麦粉、ギョーザの皮)、蕎麦 コーンフレーク、ビーフン 果実類 アボガド、いちご、夏みかん、りんご、びわ、その他果実全般は控えめに ドライフルーツ、缶詰類、ジュース類は良くないです。 菓子類 砂糖の入った菓子類、スナック類、米菓子 その他、清涼飲料水(１００%果汁、スポーツ飲料) 『食べてよい食品』 肉類 牛肉、豚肉、鶏肉、加工品(ハム、ベーコン、ソーセージ、コンビーフ) 魚介類 魚類、貝類、水煮缶詰、えび、かに、たこ、いか 乳製品 チーズ、生クリーム、バタ、、) 卵 鶏卵、鶉卵 豆類 大豆(ゆでたもの)、大豆製品(豆腐、油揚げ、湯葉、納豆、おから) 野菜類 あさつき、ごぼう、たけのこ、パセリ、グリーンアスパラ、小松菜、たまねぎ ピーマン、ホワイトアスパラ、しそ、ししとう、ふき、ブロッコリー、うど、冬瓜 トマトジュース、ほうれん草、枝豆、春菊、トマト、三つ葉、絹さや、しょうが ミニトマト、みょうが、ずいき、なす、もやし、おくら、せり、菜の花、セロリ モロヘイヤ、かぶ、ニラ、レタス、カリフラワー、ぜんまい、ねぎ、サラダ菜 わけぎ、きゅうり、大根、白菜、わらび 種実類 アーモンド、かぼちゃの種、松の実、ひまわりの種、ゴマ、くるみ、ピーナツ マカデミアナッツ きのこ類 えのき、マッシュルーム、まいたけ、しいたけ、ひらたけ、しめじ、きくらげ まつたけ、エリンギ、なめこ 藻類 あらめ、ワカメ、ところてん、のり、コンブ、ひじき、寒天 調味料 醤油、マヨネーズ、みそ(白みそは除く)塩、香辛料、酢、みりん 油脂類 サラダ油、ゴマ油、ラード、バター、ヘッド 嗜好飲料 焼酎、ウォッカ、ウイスキー、ジン、ブランデー、ラム、コーヒー(砂糖なし) 紅茶(砂糖なし) いも類 こんにゃく 以上になります。 糖質制限食は比較的、しっかり食べることができます。 糖質だけ気をつけて下さい。 但し、何でも食べ過ぎれば、別の意味でアウトになるという事は各自で承知しておいてくださいね。 それから・・ 普段の食事に酢の物を一品加えるだけで、糖尿病対策になります。 皆様に健康を♪ 生涯修行 匡正堂齋藤整骨院 葛飾院長 鍼灸 via 気・血・水を正す。　　　　　　　　TORA'S Blog https://ift.tt/2xtCEZQ October 18, 2019 at 02:40AM

[yoshiyuki1962]

#晩御飯 エビ、イカ、高野豆腐、ブナシメジ、ブロッコリー、カリフラワーのチリソース風炒め タコソースと豆板醤とオオバコで味付け ワカメ、メカブ、豆腐、納豆、大葉のサラダ #ジャスミン茶 #dinner #lowcarb #オオバコ #wakame #natto #豆腐 #beefsteakplant

[rikolunch]

7月2日のお弁当

昨日は朝起きたら頭痛くてお弁当お休みしました。

・鶏つくね ・めかじきのチリソース漬 ・小松菜の辛子和え ・なすと高野豆腐の煮物 ・かぶとしめじの甘酢炒め ・ミニトマト ・小梅干 ・玄米ごはん

なすは朝煮た。残りは自家製冷凍品。

#おべんとう #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #lunchbox #おうちごはん #おべんたぐらむ #今日のお弁当 https://www.instagram.com/p/CCHQVFlgshL/?igshid=xy9x6rch98qd

[rikolunch]

8月13日のお弁当

昨日は午後すごい雨が降ってました。今日はどんな天気かな。

・鶏の味噌焼 ・めかじきのチリソース漬 ・ほうれん草のお浸し ・大根と高野豆腐の煮物 ・しめじとニラの甘酢炒め ・ミニトマト ・小梅干 ・玄米ごはん

めかじきは朝作成。残りは自家製冷凍品。

#おべんとう #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #lunchbox #おうちごはん #おべんたぐらむ #今日のお弁当 https://www.instagram.com/p/CDzWpYjHWB4/?igshid=cyrdaxcc4dkx

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8月28日のお弁当

金曜日。今週は結構頑張りました。

・蒸し鶏とごぼうの味噌マヨ和え ・めかじきのチリソース漬 ・小松菜とわかめの酢の物 ・なすと高野豆腐の煮物 ・大根のきんぴら ・ミニトマト ・十六穀入りごはん

めかじき以外は朝作成。

#おべんとう #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #lunchbox #おうちごはん #おべんたぐらむ #今日のお弁当 https://www.instagram.com/p/CEaCpUGHEtE/?igshid=v0qov4al0833

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3月3日のお弁当

今日はひな祭り。といっても我が家は何も変わりませんが。

・れんこん入り鶏の味噌つくね ・めかじきのチリソース漬 ・水菜のお浸し ・えのきともやしのピリ辛炒め ・なすと高野豆腐の煮物 ・ミニトマト ・あおさちりめん ・玄米ごはん

つくねは昨日作成。 めかじきも昨日焼いて漬けた。 水菜は加熱冷凍しておいたものを朝和えた。 ピリ辛炒めは自家製冷凍品。 煮物も自家製冷凍品。

#おべんとう #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #lunchbox #おうちごはん #おべんたぐらむ #今日のお弁当 https://www.instagram.com/p/B9PpK8Rg23j/?igshid=bs85qid1u4m6

[rikolunch]

10月7日のお弁当

月曜日。急に凉しい。

・鶏のごまつくね ・めかじきのチリソース漬 ・ほうれん草のお浸し ・茄子と高野豆腐の煮物 ・大根のごま炒め ・ミニトマト ・塩昆布 ・玄米ごはん

つくねは自家製冷凍品。 めかじきも自家製冷凍品。 ほうれん草は加熱冷凍しておいたものを朝和えた。 煮物は朝煮た。 ごま炒めも朝炒めた。

[rikolunch]

3月25日のお弁当

月曜日。今年度最後の1週間。

・牛肉と大根のオイスターソース炒め ・めかじきのチリソース漬 ・法蓮草のお浸し ・茄子と高野豆腐の煮物 ・玉ねぎとわかめの塩煮 ・ミニトマト ・十六穀入りごはん

牛肉は自家製冷凍品。 めかじきも自家製冷凍品。 法蓮草は加熱冷凍しておいたものを朝和えた。 煮物は自家製冷凍品。 塩煮も自家製冷凍品。