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嚴重時需要拔指甲！疼痛鑽心的甲鈎炎該如何防？

指甲是保護手指與腳趾的重要部分。如果發生甲鈎炎，紅腫疼痛，會嚴重影響日常生活。順義婦兒醫院整形美容外科朱海介紹，爲預防甲鈎炎，平時需注意修剪指甲側方的指甲不要修剪太深，穿鞋盡量寬松，這當進行體重管理。

什麽是甲鈎炎？

甲鈎炎是甲周的急慢性感染，常常因爲紅腫疼痛影響日常生活。如果處理不及時，可能出現化膿、甲變形，甚至骨髓炎等。

爲什麽會發炎？如何預防？

甲鈎炎以腳趾多見。形成甲鈎炎的常見原因有指/趾甲修剪不當、外傷、穿不合這的鞋、肥胖、甲畸形等。平時需注意，修剪指甲側方的指甲不要修剪太深，穿鞋盡量寬松，這當進行體重管理。

甲鈎炎如何進行治療？

甲鈎炎早期感染較輕時，通過局部處理，如局部消毒，外用抗菌軟膏等可以改善。嚴重時形成甲周膿腫應及時引流膿液，並服用抗菌藥物。反複發作的甲鈎炎，甲側面新生指甲像刺壹洋紮在組織裏，這洋的情況則需要同時清除甲刺。

大部分輕症的甲鈎炎可以通過保守治療恢複，常用方法有外用藥物治療、局部填塞治療、膠帶牽治療、支具矯正治療等。恢複後平時仍要注意預防甲鈎炎複發。

有指甲畸形或特別嚴重的情況則需要處理甲板或者甲母質，可以部分或全部拔甲，拔甲後紅腫疼痛很快會減輕，但是新生指甲長出來可能會導致甲鈎炎複發，甚至越來越嚴重。甲母質部分切除則能更撤底的治療甲鈎炎。所以應當及時去正規醫院就診希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

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兼顧日常訓練與比賽日的NIKE ZOOM FLY 6

Nike Zoom Fly 6 是一款兼具訓練、競速的出色跑鞋,結合了 Nike 最先進的緩震技術和中底墊片創新,提供卓越舒適感和額外動力,適合日常訓練和比賽日創造個人最佳表現。

新款 Zoom Fly 是 Nike 歷代跑鞋中具備卓越速度表現的運動鞋之一,採用流線型設計,重量比前代輕約10%(男碼US10),配備全長碳纖維 FlyPlate 和更多ZoomX 泡棉,實現出色的能量回饋。

與 Nike 業內領先的競速鞋系列一樣,Nike 的菁英運動員們在新款 Zoom Fly 的開發過程中發揮了關鍵作用。世界頂級馬拉松運動員,也是 Nike 革命性 Breaking2 項目的關鍵人物 Eliud Kipchoge 在他的家鄉,肯亞埃爾多雷特(Eldoret)附近的柏油和泥土道路上測試了這款鞋,並與 Nike 緊密合作,微調了這款鞋的能量回饋以及舒適性與保護性的平衡,確保這款鞋適合更多跑步者進行訓練和比賽。

Eliud Kipchoge 在提到一種間歇訓練方法時說:「這是跑者應該為一整個星期的鍛鍊選擇的首選,而不是一些人在長跑和變速跑(Fartlek Run)時使用的『超級跑鞋』,重新設計的 Zoom Fly 性能出色,反應非常靈敏,具有出色的緩震效果和從後跟到前掌的出色運動能力。」

這款 Zoom Fly 是 Nike 歷代跑鞋中具備卓越速度表現的訓練鞋之一,採用流線型設計,重量比前代輕約10%(男碼US10),並融入多個關鍵升級,延續了品牌在跑步創新領域的輝煌歷史。

Nike Zoom Fly 6 第六代產品擁有 Nike 競速系列中最高的鞋底高度,得益於重新設計的中底——全長碳纖維 FlyPlate 被夾在 Nike 專有的 ZoomX 和 SR-02 泡棉層之間。是一款終極的「超級訓練鞋」,結合了 Nike 的最先進的緩震技術和中底墊片創新,專為推進跑者的訓練效果並提高他們的個人最佳成績而設計。

FlyPlate 透過增強跑者的推進力、提供順暢的過渡並為日常訓練跑提供靈活性,幫助跑者將努力的效果最大化。同時,鞋款增加了 ZoomX 泡棉,也是Nike輕盈且具有卓越彈性的中底複合材料,確保每一步都有出色的能量回饋。

Zoom Fly 重新設計的鞋面旨在於每一次跑步訓練中重現比賽日的體驗,採用兩層編織網布系統,以柔軟、如襪子般的貼合提供高級的舒適感,重量減輕卻不犧牲透氣性及耐用性。新款外底還具有薄橡膠網,既輕便又有強抓地力,無論當天的目標如何,都能發揮出最佳表現。

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曹長青：「五錯俱全」的王丹

大概很多人認為「內訌」導致了中國海外民運的慘淡。其實「作秀不做事」是毀掉海外民運的重要一環。越是要作秀的人，就越不做事，因為把精力都用在追逐風頭上了。問題是，沒有成績的話，秀也是很難做下去的，於是就開始玩假的了。「假」的東西當然不可能「真」的推動民主運動，反而只能敗壞民運的名聲和形象。

王丹就是這方面的代表人物之一。他剛玩完一個「假腦瘤」風波，被批評之後毫不反省，而是玩一個更大的「假爭取諾貝爾獎」（詳見我的「王丹聯名信，作秀造諾獎」）。有位台灣報紙的記者說了一句很準確的話：「王丹用這種不民主的方式，來為香港爭取民主，真是大笑話！」

不僅是大笑話，而且背後還有利益鏈的交換，王丹還要以「海外民運發言人」的姿態繼續玩這類假的東西，那就有必要回顧一下王丹的品行到底如何？他有沒有資格這麼三天兩頭地代表海外民運發宣言、發聲明。

第一，賣友求饒？

早在1997年夏天，我一個絕對信得過的朋友，在北京的一個飯局中，見到一個當年審過王丹的法官。他說王丹一點骨氣都沒有，什麼都交代，簡直熊得不行。朋友告訴我，那個法官提到王丹時，滿臉的不屑、滿口的蔑視。但這件事我從未跟外人提過，一是因為那只是法官的一面之詞，二是認為在共產黨手裡的人的軟弱還是情有可原的。

後來才知道，其實《中國之春》在1991年就曾發表一篇文章，說中共對王丹的「整個審理過程顯得出奇地平淡，好像一切都在預料之中，一切都在預謀之中。退庭之前，王丹苦笑了一下，輕聲對審判員和公訴人說：我在庭上表演得如何？對方默默地點了一下頭。」這可是頗令人皺眉頭的一幕。

今年（2014）六月，從媒體對中國知名律師張思之的新書《行者思之》的報導中看到，作為王軍濤的辯護律師，張思之對某個學生領袖的表現頗為不滿。他沒點名，但稍微知情者都知道是王丹。報導說：「張思之說，有位學運領袖的證詞很不光彩。他查閱卷宗，特別留意幾個主要的學運領袖給控方提供了什麼東西。沒料到，其中有份供詞一副奴顏，說法駭人聽聞：『我在天安門廣場的一切行為，我在指揮部的一切作為，都受王軍濤指揮』，『王軍濤是我的教唆犯』。很長一段時間裡，張思之對此人很不諒解，甚至後來有人請張思之為他辯護，張思之毫不猶豫找藉口回絕了。他認為，坐了共產黨的牢，頂不住，交代問題，他不但理解，而且會諒解，要允許人性有弱點。關鍵是不能拉扯別人墊背，更不允許害人，那是背叛，更何況你這是『惡毒攻擊』，自命領袖，統領『學界』，怎麼還受人『教唆』��什麼叫教唆犯？官方都給他加不上這個罪名嘛。」

其實早在1992年，跟王軍濤一起被判13年的陳子明就在香港出版了《陳子明反思十年改革》（我是最近才得知），明確指出王丹在獄中對六四戰友的不實指控。

書中寫道：「王丹為近五百人作了幾十萬字的證言，他對於我所作的三個證言恰恰都是記憶有誤的」、「大量事實證明王丹的幾個證言都是違心之言」、「關係到有關證人的名節」、「堅決要求與主要證人王丹當面對質」、「讓他自己來洗刷有可能留在歷史上的一個重大污點」。（見香港《當代月刊》1992年出版的該書中429、431、495頁）。

在共產黨的監獄中軟弱，寫自我檢討書之類的，人們一般都可以諒解。但是，在因六四事件被捕的人中，還從沒有聽說過有任何一個人，像王丹這樣「大規模地」交待，涉及多達近500人！

八九民運時的北高聯秘書長、曾多次被判刑、現在美國的王有才說，「王丹什麼都交代的事情當時住秦城（監獄）的人都知道。管教就拿王丹交代、寫材料的事情來教育我們，讓我們也交代嘛。」

從王軍濤的律師、陳子明、王有才，還有那個審過王丹的法官的話等都可證實，王丹不僅屈膝交代，甚至污控他人，用張思之的話說，這是「拉扯別人墊背，害人」。僅從披露出來的有限的材料，王丹就對王軍濤、陳子明都進行了不實指控，那麼，在牽扯到多達500人的材料中，王丹又對多少人進行了不實指控呢？

張思之表示，他在書中之所以沒點出那位學生領袖的大名，是期待他以後自省。但是，這麼多年過去了，王丹迄今為止有過任何一點的自省嗎？

據六四後被判6年的劉剛早期的文章，他曾苦口婆心勸導王丹「要面對自己的良心去反思」，希望他「推翻所有的供詞和交待」。王丹卻淡然「說無此必要，他對他所講過的一切都能負完全的責任。」（民運刊物《小參考》1999年5月30日）。

王丹以為全天下人對他交代的內容都不知情。這和當人們追究他20萬美元民運款項到哪裡去了，他回答「不需要自證」一樣荒唐到不知恥的地步。王丹出獄後，炫耀他是中共通緝名單上的第一名，出書張揚自己是「六四天安門事件首號政治犯」，以此證明他是八九運動的主導者。既然��此，為什麼在獄中把責任推得一乾二淨，全都栽到王軍濤頭上呢？

在廣場上遠沒有王丹那麼「風雲人物」的王軍濤、陳子明都被判了13年，而王丹只判了4年。這和王丹的指控沒有關係嗎？

這是由於今天中共要跟世界做生意，在壓力下把王軍濤給送到了美國。我們設想，這要是在反右、在文革時代，王丹對王軍濤、陳子明，還有那500人中的某某某的指控，會帶來什麼樣的後果呢？而王丹對如此嚴重的問題，居然理直氣壯地不反省。

更令人吃驚的是：陳子明因患癌症今年初（2014）抵美治療。王丹居然大言不慚地在臉書發聲明，以「大哥」稱陳子明，說「政府指控他們指使學生」！明明是他王丹把全部責任都栽贓到王軍濤、陳子明身上的，他今天居然可以像沒事人似地說「政府指控」，甚至還要用跟陳子明稱兄道弟的口吻，說他們怎麼同時做牢，迷惑不知情的讀者，抬自己的身價。陳子明在監獄最難的時候，王丹落井下石了。但在陳子明剛抵美被媒體聚光燈投射的瞬間，王丹竟還好意思「借光」閃亮一下自己。人居然是可以這樣無恥的。

每個人都可能軟弱、犯錯（尤其是在特定環境下），但如何面對自己的錯誤，則更能看出一個人的品行。對錯誤的狡辯、抵賴，比錯誤本身更十倍、百倍地不可原諒！因為那證明：第一，他根本就連是非都不知道，不把錯當錯；第二，老子就這樣，你能把我怎麼樣！第三，更甚者，把凹變成凸，把道德瑕疵變成道德光芒。

這樣一種品行的王丹，今天不僅還能心不顫抖地高調宣稱自己是「六四偶像」，而且還要做海外民運發言人。是不是需要說道說道？

第二，貪腐庸俗的公子哥兒？

2003年8月11日，台灣《聯合報》以這樣的標題報導王丹：《小資氣氛上身，時尚王丹曝光！──逛街趕時髦，名牌一籮筐》。該文以歌頌讚美的筆調說，六四時的王丹很土氣，「但如今的他，已動近視手術免去戴眼鏡之苦，短髮用慕絲抓立，身穿a/x上衣、八分褲，腳踏NEW BALANCE球鞋，脖子上有銀色星狀項，手腕上是銀鐲子。」

該報導接著這樣描述王丹的富貴：「如今王丹用的東西都叫得出名號：在美國開的是CORONA房車，戴瑞士DES ARIOS手表，唱歌去好樂迪，喝咖啡去PEETS或STARBUCKS，在加州健身房健身，時尚信息來自《MEN´S JOURNAL》、《GQ》這些雜誌。他笑稱自己『非常小資』。」

王丹自己還披露，「喜歡亞曼尼、FRENCHCONNECTION、BANANAREPUBLIC、DIESEL這些牌子，打扮得年輕。」「在美國平常晚上去跳舞就很敢穿了，也敢穿會露點的洞洞裝。」他還對記者表示，如果不是顧及他媽搧他耳光，以及公眾輿論，他會做「染髮跟穿耳洞」這類事。他甚至嘲笑美國總統小布什，「穿得很爛。」

最近從王丹臉書看到，他經常炫耀在什麼餐館、什麼美景下吃喝（大概看到這篇文章之後要開始刪帖了），常喝星巴克，還秀出家裡的各種酒，當然還有水邊景色優美的大房子等。

且不說，一個自稱「六四偶像」的人，掛銀項鏈，戴瑞士名表、銀手鐲、滿身名牌，頭髮噴膠直立，這種讓人想到成龍的吸毒兒子、薄熙來的薄瓜瓜之類紈绔子弟的令人噁心的庸俗，更重要的是，王丹哪來的錢享用那些奢華和名牌？他2008年才從哈佛畢業，2003年就可以滿身名牌，又去歌廳，又去酒吧。而且，在2000年的夏天，王丹曾去巴黎，剛到就要找pub（酒吧），而且跟朋友炫耀，他已經去過200多次pub了。

請注意這個時間：2000年夏，王丹剛出國兩年（1998年4月抵美），已經去過200多次酒吧了！別說在2000年，即使在今天，又有幾個民運人士去過酒吧、知道在酒吧喝一杯酒多少錢？除此之外，王丹還念不念書了？有幾個在哈佛念書的外國學生有精力去酒吧作樂？現在他在國外16年多了，大概去過上千次酒吧了吧？

在海外民運人士中，我既沒見過，也沒聽說過有任何一個人像王丹這般有能力、有精力追逐時尚、吃喝玩樂。王丹創了什麼業？哪來這許多錢？

已經人所共知的，是台灣國務機要費的20萬美元，王丹說支援國內民運人士了。20萬美元就是120萬人民幣。如果支援國內民運人士，一人一萬，也得有120人，總不能一個人名也拿不出來吧？曾經手給國內民運人士轉款的王有才說，2004年王丹提過有一筆應捐給國內的款項，但後來就再沒有下文了。

不知王丹在穿名牌、泡酒吧的時候，想沒想起過，或者聽沒聽說過李旺陽……

曾在2001年參與由天安門一代設立的「中國青年人權獎」的唐柏橋指出，王丹是該基���會的負責人，但卻是一筆爛帳。基金會成員曾要求王丹公布基金的開支情況，王丹卻拒絕做任何交代，最終導致天安門一代的組織解散，基金會被王丹拿走。他可仍用這項名義對外活動、接受捐款，一副「奈我如何」的姿態。

當年天安門廣場的副總指揮封���德最近也指出，他曾跟王丹等建立援助國內難屬的「互助基金」，後來發現美台港三地的許多捐款都進了王丹的私人賬號。王丹拒絕查賬，而且不承認「互助基金」領導人的改選結果。封從德說，王丹怕的是他私設賬號裡的資金被外人知曉。

其實，上述這幾筆賬都還是「小錢」。大家都知道，資助個人的款項都是很有限的。對外募捐需要有組織、有基金會。大約在1996-1997年期間，我就得知由兩個天安門學生領袖辦的一個基金會，已捐到100萬美元。而王丹在過去這些年來，則至少有過八個可募捐的民運組織的主席、社長等頭銜。被媒體正式報導過的，除了那20萬美元到他個人手裡之外，王丹任社長的《北京之春》、任主席的《中國憲政協進會》等都前後得到美國和台灣政府的固定資助。

王丹目前擔任董事會主席的「華人民主書院（網絡）」每年都在台灣舉辦募款餐會。2012年那次，民進黨總統候選人蔡英文、民進黨主席蘇­貞昌、前主席游錫堃等都應邀出席餐會，前總統李登輝還捐贈一幅墨寶來義賣（70萬賣出）。該書院也在香港等地募款，在網上和王丹的個人臉書也呼籲個人捐款；而且王丹還曾對媒體表示，他的「募款機構遍布歐美港等地」。

如果認真追踪一下王丹這些年的活動，你會發現，他主要就是發聲明、發宣言，擴大個人影響力，然後募款；募款的用途就是……再發下次聲明……再走發宣言、發聲明這個循環。在中港台三地的群眾運動中，都有王丹的風頭。在這次台灣太陽花學運中，台灣民眾的捐款熱情一度超過選總統，有多少到了王丹那裡呢？

為民主運動募捐當然可以理直氣壯，但問題是他的各種組織、基金會到底捐到多少錢？都用在了哪裡？都幹了些什麼事情？有多少變成了他身上的名牌行頭？

在所有中國海外民運人士中，王丹是擁有最多頭銜、掌控公款數額最高的公眾人物之一。他自己曾出來辟謠，說有人指控他「資產上億」（台幣？）。不過除了他自己的說法，我沒在任何其它地方見過，連谷歌裡都搜不出來他「資產上億」這回事。真不知王丹義正詞嚴「��」的是哪裡的「謠」，總不至於是為炫富，自己造了一個謠吧？

共產黨做樣子也要反貪腐。那麼以中國民運代表性人物姿態到處募捐的人，怎麼就可以一邊穿名牌、戴首飾，一邊理直氣壯地拒絕一切查賬？有民運人士跟我說，我們拿王丹一點辦法也沒有呵，國內人那麼難，可他王丹一點都不肯吐。他還有個利益共享的小團伙，都護局子。他現在的狀況其實比共產黨的官員還逍遙、還沒人管——美港台，誰也管不著他，連「自家人」也不能查賬，快成小毛澤東了。

第三，習慣撒謊？

在被曝出陳水扁總統國務機要費20萬美元給了王丹之後。王丹堅稱，不知道這20萬美元是陳水扁給的，並煞有介事地對媒體表示，「自己從來不過問資金來源。」

这可真是撒謊不眨眼了。事實是：在一位深綠人士陪同下，王丹面見陳水扁總統，要求他支持中國民運。在他提出這個要求之後，陳水扁才從國務機要費裡撥款給他。也就是說，是王丹的要求在先，給錢在後。王丹清清楚楚地知道這筆錢是來自哪裡。面對質疑，王丹一貫的做法是：先裝憨，無法躲過去的時候就編謊言抵賴，連謊言也沒法編的時候，就把腦袋埋進沙子裡——裝什麼也看不見。

在最近的「腦瘤」風波中，台灣人民曾認真地討論應不應該同情他，移民署該不該破例讓他返台等。但這些全都不在點子上。真正的問題是，王丹曾離境美國二、三十次，他清楚地知道，不持有效的旅行證件（對王丹來說是回美證），無論台灣怎樣開綠燈，他都根本無法通過美國機場的安檢，無法離開美國。但他卻製造了一個台灣要不要讓他破例入境的假議題，害得中華民國移民署、外交部、陸委會等三個部門為此召開聯席會議，討論這個根本不存在的問題。王丹等於欺騙耍弄了全台灣。但事後絕無一字道歉！

頭暈大概是腦瘤、在美國量個血壓要1750美元、腦子掃描二、三萬美元、人不在美國無法買奧巴馬醫療保險、僅持綠卡就可以進出美國，等等，只是在這一次事件中，王丹就一路撒了許多謊。這些都是偶然的嗎？當然不是。

對於自己的人生經歷，每個人都可能發生各種記憶錯誤（這是常見現象），或張冠李戴，或時間地點有誤，也可能就過去的經歷吹點牛皮，沒人去指責追究這些。但王丹的一些事情，則超出了上述範圍，明顯是撒謊。

我沒花功夫調查，僅隨手拈來。例如，據蘇曉康的「王丹一代和薄瓜瓜一代」一文，王丹說，他5、6歲就貼過「第一張大字報」、「毛澤東死的時候我笑了」、「12歲就因為組黨而被公安部審訊」。與此同時，他又說自己是「少先隊中隊委員、團支部書記、參加區團代會、參加團中央的懇談會、1987年『北京市市級優秀團幹部』，以至校黨委『也向我交底，準備發展我入黨。』」

毛澤東死的時候他7歲，難道王丹想說自己7歲的時候就是反毛英雄嗎？就算是吧，可這個兒童反毛英雄，剛上小學又變成「少先隊幹部」了，12歲（小學畢業時）又因組黨被公安審查，到中學就又成為差點入黨的優秀團幹部了，再後來呢，剛大學一年級，又變臉成為激進的跟政府作對的八九民運學生領袖了（據多位當事人回憶，王丹在廣場上是最激進者之一，他最早去絕食；出國後搖身一變成為「廣場溫和派」代表人物）。還用再多說嗎？這類人，要麼是謊言家，要麼是投機分子，要麼是人格分裂癥患者。

蘇曉康還引王丹的話說，他「以全校最高分考進北京大學」。對此說法，我嚴重質疑。為什麼？常識判斷：任何一個能以全校第一名的成績考入北大的，必定是一個既聰明，又勤奮好學的孩子。而那種勤奮好學到高中那個年齡，已經成為一種習性、一種自律，會長久地持續。或者說，那種人基本上會一生都保持勤奮好學、努力工作的狀態。

而王丹呢，他大學一年級就因六四而停學，來美國三個月後沒經過考試直接進哈佛念碩士博士了。作為一個英文不是母語、近30歲才來美國的人，一定得拼命刻苦讀書，才有可能跟上課程，學到東西。但我們前面看到，王丹進哈佛沒幾年就著裝打扮、追逐時尚品牌，晚上還去跳舞、泡酒吧，哪裡看得出他有任何「好學生」的慣性？也許會有人說，那人家不是也把碩士、博士念下來了嘛。

沒錯，學位是拿到了。但王丹在哈佛的作業，基本上都是一位會說一口流利中文的美國女性Nancy幫的忙。這就是為什麼，王丹（拿著台灣官方以給哈佛捐款方式資助他的十幾萬美金，根本不必打工）在哈佛念了10年書，雖然博士到手，也無法在英美找到教職。所以才到台灣教授「中華人民共和國歷史」。

王丹自己也多次說過他是懶人。這話好像倒不假，45歲的中年男人，還像青春少年似地，每天5個小時泡在臉書上說些��聊的未成年語言，再加上泡酒吧、去星巴克喝咖啡、請學生吃飯，然後跑郊外到處逛逛（他自己炫耀的）等等，這哪裡像個可以高考第一名的、有著良好讀書用功習慣的人？

所以，我完全有理由質疑他當年以「以全校最高分考進北京大學」一說。這事如果是真的，很容易找出當年的同學、老師證明（沒人會因此下獄）。否則，就是彌天大謊又一個！

我傾向他的「最高分」之說是謊言，還有一個根據：王丹在哈佛的碩士論文竟是《毛澤東的延安文藝座談會講話的理論來源與內容》！在美國拿到學位的中國留學生有幾萬人，能找出第二個用毛這種講話作論文的嗎？毛的講話有理論嗎？這種題目的論文恐怕連親共的留學生都沒臉去作。王丹曾在臉書上說，在哈佛上學時得到東亞系的華裔教授李歐梵的關愛，「他和師母對我尤其關切，像對待家裡人一樣。」王丹曾在李教授家裡一起「喝紅酒，聽馬勒，聊文學」。他的碩士論文题目都是和李歐梵一起商量定的，能過關，很難不讓人感覺可能有李歐梵對王丹的特殊照顧。

王丹的博士論文是：《一九五零年代台灣與中國大陸兩岸國家暴力對比研究》。他在自傳中說，他的博士資格口試，三個美國教授提的第一個問題竟然是，「如果你在美國的大學教書，教中國史，你第一本要用的教材是什麼？為什麼？」王丹說，哈佛東亞研究的開山鼻祖就是費正清，我抬出他老人家來，應該會獲得認同。所以靈機一動，回答用費正清的《中國新史》，結果三個教授都滿意。王丹說，接下來「是各種類似的問題」，然後他的考試就算通過了。看來美國教授們把對天安門受難者的同情心，都打包給了王丹。據王丹自述，他那個博士論文（經Nancy幫忙的）遞交之後，都沒有經過答辯就通過了。王丹的「博士」就拿到手了。

經這樣一個過程從哈佛畢業的人，我不相信當年會是全校「高考第一名」。

但就這樣拿到的博士學位，王丹卻一點也不謙虛地高調在波士頓和紐約兩地都舉辦了慶祝會 （Youtube上有視頻），並對外發了新聞稿，所以很多華文媒體報導。在紐約一家酒店舉辦的慶祝餐會，報導說有近百人參加，很多民運人士輪流致詞歌頌，還宣讀了各種頌文賀電（明顯是事先發出通知邀來的），甚至有人獻詩、獻歌。如此這般自我膨脹的架勢，自中國有留美博士的胡適時代以來從沒有過！

我在想，任何一個人被那麼多人在同一時間當面那麼讚美，居然沒有如坐針氈的感覺，也真挺是個本事的。他當時還不到40歲，讓我想到追悼會。劉賓雁80歲時聽那類話，都感覺有些不大好。

全美有數不清的中國留學生，拿到了真槍實彈的學位，或許會和親朋好友聚會祝賀。但讓一群「政治公眾人物」來給自己歌功頌德一番？從未聽說過。這種東西只給我一種感覺：王丹居然如此不自信，需要這種虛榮來給自己添光亮。

在王丹回憶錄中，對他的博士口試的過程只用了兩頁篇幅（那麼容易到手的學位，可能實在沒什麼好寫的），而對上述那個博士學位慶祝會，卻濃筆重墨，各種祝賀信等等，全文照抄。如此自戀，有時會對自己的真假都搞不清也就不奇怪了。

第四，人格分裂癥？

在「從王丹拒入美籍談愛國主義」一文中，我已經談了好幾點王丹人格不統一的問題。有興趣的讀者可上網去查。這裡再舉幾例：

2000年，王丹參加了陳水扁的總統就職典禮。但典禮一結束，他就由龍應台陪同到一個私人場合跟馬英九晤談。馬英九跟王丹說，他燒成灰也是國民黨人，談得很悲壯。當然，王丹剛抵達台灣的時候，則是由深綠的台聯立法委員和其他長期從事台獨運動的人士等陪同遊台灣。

2002年，王丹去台灣，剛拜訪完民進黨台北市長候選人李應元，隨後就去和國民黨台北市長馬英九會晤。再就是由深綠人士陪同見陳水扁要資助那一幕。然後回到美國，對有人指他「挺扁、有支持台獨傾向」，王丹則馬上跟媒體嚴正澄清，說有人「歪曲他『挺扁』」，他從不支持台獨。

前一段王丹還在臉書寫道：「一位中國大陸翻牆出來的同學問我：你支持林飛帆，但是林飛帆支持台獨，所以你支持台獨對不對？我回答：不是林飛帆喜歡的我就一定喜歡，他那件軍綠色大衣，我就覺得還好。」

再前一段有人問他「你怎麼看釣魚島問題？」王丹回答，「我不會釣魚呵」。

他可以有自己的觀點，但對如此嚴肅認真的問題，用嘻皮笑臉、玩世不恭的口吻耍弄，我認真地想了一下，除了痞子政客，我找不到合適的詞形容。

我不反對和兩邊、三邊的人都可以做朋友（雖然我對左派罵得最凶，但我有不少左派朋友、大一統的朋友、甚至還有親共的朋友），因為觀點是可以交流的、相互影響的，觀點也是可以改變的。漿糊頭腦也不可怕，用清晰思想的水龍頭給他衝就是。我們每個人都是在不斷地修正著自己往前走。但是——

如果一個人多少年來一貫都是，前後左右，���轉臉就變顏色——藍綠紅，需要哪種（哪種對自己有利）就往臉上塗哪種的話……誰能看出他那張皮裡面，到底是什麼東西呢？

第五，虛榮的作秀狂？

記得九十年代末在一本回憶六四的書裡（因當時讀了十多本，一時記不清到底在哪本裡）讀到，王丹就是喜歡作秀、追逐風頭，開新聞發布會，如果沒有外國記者參加，他就拒絕出席。

八九民運時的北高聯秘書長王有才說，「王丹那時就很會作秀，大家都知道的，所以他被排擠掉了。不過他很會跟媒體打交道，這點很多人都搞不過他。」

封從德也曾寫道：「王丹愛作秀，八九年既已如此。事情是別人做的，宣言是別人寫的，王丹大言不慚地站在記者面前歸為己有，常常如此。因此便被學運組織邊緣化，於是他不顧學運組織的一致反對，而發動所謂的『個人絕食』以至於一發不可收拾。」

愛作秀的人是有慣性的。過去這些年來，記不清多少次見王丹聯這個名，發那個聲明。就是沒見過他們聲明中宣稱的什麼事情辦成了。最典型的可謂「天下圍城」了。

從去年（2013）年中開始，也是王丹為首，就在媒體非常高調地發「召集令」，說要搞「天下圍城」紀念六四25週年。總發言人又是王丹。雷聲喊得震天響，消息撒遍華文媒體。然後就以「紀念六四」名義，為所謂「天下圍城」募款，王丹也在他的臉書貼出美國的募款帳號等。結果呢？結果什麼雨點都沒有！最後「圍城」圍哪裡去了？除了把王丹等人的名字「喂」給了媒體，任何實事兒也沒幹。募的款項又都到哪裡去了呢？

當王丹提出這個「天下圍城」建議的時候，民運圈裡就有人反對，認為這是根本做不到的，這麼高調地喊，太作秀了。但王丹堅持要做。清楚整個發起過程的王有才說，「『天下圍城』這樣的秀都敢做，還有什麼不敢呢？」

難怪他們這次又滿不在乎地弄了一次「為佔中港人爭取諾貝爾和平獎」的造假作秀行為。它的出籠過程我已經在「王丹联名信，作秀造诺奖」一文中寫過。正是王丹等這類「聯名專業戶」一次又一次的作秀不做事，把海外民運弄成開玩笑，弄得沒人當回事兒。

事實上，我在上文中保留的一點是，在那15個「为佔中港人争取诺贝尔和平奖」的聯名者中，約有一半人，都是在一個有利益分成的小團體裡面。王丹每次聯名總是會有那幾個人。作秀，並不是他們的全部目的。通過作秀，通過媒體宣揚，把他們發揚光大成海外民運的代表，謀求背後的利益才是。

王丹參與「集體作秀」還不夠，自己的「獨角秀」也得持續不斷地耍，以保持媒體曝光率和「偶像地位」。例如，今年五月的時候就有一堆媒體報導，說中共造謠，「真王丹早於六四事件���已經死亡，現居於台灣的王丹是假貨。」當時我就對媒體報這種明顯假消息的東西不以為然。當年中共正式以保外就醫名義把王丹送出國，怎麼可能現在造這種兒童玩笑？

後來在王丹「腦瘤事件」時，因《時報周刊》採訪，我去掃了一下王丹臉書才知道，原來這條消息來源是王丹本人，他的根據是「網民爆料」。他還煞有介事地表示，共產黨這次「太有創意了啦！共產黨有進步。」且不說這「網民爆料」本身就令人質疑，就是真有，怎麼就是中共幹的？如此低級的自抬身價也幹得出來。

腦瘤事件就不去提它了。可以成為「王丹經典」了。不過掃這一眼他的臉書倒發現，原來他最大的興趣是自我塑造偶像——在貼幾句很淺的政治口號的同時，要用我吃什麼、喝什麼，穿什麼，幹什麼之類的，來吸引注意力。正如有位女性讀者在我的臉書留言說，王丹在臉書上「用18歲台灣少女口吻寫些無聊瑣事……噁心得我……」另一位男性讀者說，「王丹無聊評論還是臉書上的那些東西……有時候幼稚的讓我讀起來都臉紅。18歲的他寫這些東西沒什麼，可是這幾年他到底在幹什麼……」看來對王丹只有18歲還是有共識的。

王丹還時不時貼自己的照片，招呼大家說他長得帥，等不及的時候，就自己說。記得在劉曉波的《末日倖存者的獨白》裡讀到，當年吾爾開希喜歡問記者，「香港女孩喜歡我嗎？」「美國女孩子對我怎麼看？」 那是25年前，吾爾開希21歲。今天，王丹一個45歲的中年男人，成天學未成年少女說話，什麼什麼耶、什麼什麼喔，成天在網上PO自己的生活瑣事、自戀的手機自拍照，時不時提醒、展示一下他長的帥，這就不是「顯擺（show off）」了，而是三八。

以前在美國FoxNews看到過一個報導，有個叫Lady Gaga的歌星，在全球人氣比被左派媒體吹到宇宙上的奧巴馬還高。她是靠唱的好、跳的好嗎？當然不是。她是靠脫、靠耍、靠奇裝異服，靠鬼怪打扮。王丹好像也要以這個什麼 Gaga的方式做政治明星。

你別說全台灣了，就是全中國，全世界，能不能找出一個教授，每天花5個小時（王丹自己說的）在臉書上這麼無聊？那些「未成年」的舉動和語言，能跟「教授」這個詞聯在一起嗎？他是不是實在弄不出什麼學術成就，只有靠「作秀」、靠「自己造新聞」，靠LadyGaga方式抬人氣、自造偶像？

忽然想起來，這可能也不盡然是三八。在腦瘤事件引來一堆批評之後，王丹把那期間的帖子全刪了，唯獨留下了說他「帥」的。我有點��台灣的小男孩粉絲們擔心了。這不是開玩笑，也不是無的放矢——

據可靠消息來源，王丹在哈佛讀書的時候，他的美國鄰居就有反映，王丹和太多男孩子交往，如果不當接觸未成年男孩的話，是會犯罪的，需要長輩管教管教。在台灣清華大學，人們也意識到他周圍總有一堆年輕男孩。學校老師們還以為，王丹是因為安全原因，需要有一幫男孩子保護。事實恐怕並非如此。

王丹到底是怎麼回事，並不僅僅是他自己的私事，因為他是高調的、在政治領域活躍的公眾人物。這就像馬英九和金溥聰，大眾完全有權利質疑他們的性傾向，因為他倆如果是情侶的話，就不僅是欺騙家人、欺騙社會，更完全有「以情謀私」的可能性。比如金溥聰到底憑什麼能力、什麼成就，在台灣一路得到那麼大的權力？

王丹的問題，民運圈已經有人不客氣地提出，他拒不回答六四戰友對他涉嫌貪污多項民運捐款的指控，那麼海外民運有沒有「包二奶」問題？不管那情人是男是女，性質一樣。

看到我給自己這篇文章做廣告，有人提供信息說，王丹推薦他最喜歡的三本書，一本是寫男人的性欲：《靈山》，一本是寫女同性戀的情欲：《蒙馬特遺書》，一本是寫帝王生活：《我的帝王生涯》。「這種人在台灣教書？他教什麼？尋歡作樂當皇帝？」

呵——那倒是不至於。王丹還是相當有成就的。起碼，他的寫作成就超過韓寒。從1998年出國到現在16年，除了念完哈佛的博士，除了每天5個小時泡在臉書上跟孩子們撒嬌、做pose，說自己長得帥，在什麼餐廳吃，在什麼咖啡館喝之外，除了泡幾百、幾千次酒吧之外，除了還得在大學教書之外，王丹還至少出版了27本書。將近每年一本半的速度。整個兒一個超人！

僅僅是給自己樹碑立傳的，就有：《王丹獄中回憶錄》、《王丹獄中家書》、《王丹觀點》、《王丹回憶錄——從六四到流亡》、《我的青春歲月》、《我在哈佛的日子》、《理想主義的年代——我的政治軌跡》。而且，他在臉書的隨手塗鴉都出書《王丹的臉書》……

天哪，他真把自己弄成「偉人」了！我還沒見過第二個「民運偉人」（任何偉人），寫了這麼多關於「我我我我」的歷史，搬了這麼多「自己的名字」作為書的標題。「偉大的」希特勒差點兒征服了整個歐洲，也只不過寫了一部《我的奮鬥》吧！

丘吉爾打贏了二戰，是當代政治家裡文筆最好、著作最豐厚的人物，一生寫了40多本書，並得了諾貝爾文學獎（不是和平獎），雖然也有幾本寫自己經歷的書，但居然沒有一本是以他自己（那震撼世界）的名字命名！

可中國的偉大的王丹——是80歲？還是90了？還是打贏了第4次世界大戰？

看到王丹履歷上那摞到天上去的一大堆「著作」，我卻想到封從德做的「六四檔案（64memo.com）」。封從德是低頭做「挖地」的工作：挖掘89.64在那片土地上流淌過的汗水、血水和淚水，尋找和記錄人們曾經留下的腳印。而王丹則是在抬頭追手裡的風箏，看自己的形象能飄多高。

封從德說過一句話，讓我很感動。他說，「這些東西（64memo.com）一百年以後也能看。」二十多年來，他在認真、細致、默默地做著的，是整理八九民運的歷史，是想著為百年以後的人負責。這種人哪有心思和精力去跟王丹這類人爭風頭。但王丹卻（有膽）把自己比作天使，把人家比作魔鬼。多少有點反了天了。所以，哪怕僅僅是為打這種抱不平，我這篇文章也得寫。

在我眼裡，王丹那種追風者的「作為」，就是在抵消著那些默默耕耘者的努力。但最後在歷史的里程碑上刻下的，是靜靜滴血的「六四檔案」，而不是王丹臉書的打情罵俏、整景作秀、宣言聲明，加上一堆一堆的——

《王丹…》、《王丹…》、《王丹…》、《王丹…》、《王丹…》、《王丹…》……

當然，在那場轟轟烈烈的天安門運動中，王丹做出了他的貢獻，也付出了坐牢的代價。但是，由於他是在剛20歲的年紀，因突發事件而突爆大名，沒經過足夠的思想和人格成長準備；而來到海外之後，人們又基於對天安門屠殺的憤怒和對六四受難者的巨大同情，給了王丹近乎「集三千寵愛於一身」般的厚待。但因為缺乏應有的監督，甚至媒體有捧殺傾向，導致他越來越自我膨脹。坦率地說，在「賣友求饒、貪腐庸俗、習慣撒謊、人格分裂、虛榮作秀」這五個方面同時達到王丹水平的，迄今為止，我還真找不出第二個。如果大家都不吱聲，任由他這麼代表海外民運一次再次地玩假作秀，最後損害的是無數人用生命和心血努力的民主事業。

2014年9月4日於美國

——原載「曹長青網站」

＊＊＊＊

唐柏橋後註： 看完曹長青這篇痛斥王丹的文章，我能感覺到他的心裡其實淌著血。他這是哀其不幸，怒其不爭！一個佔盡了民運資源的人竟然如此踐踏民運形象，任何一個血管裡l流著熱血的人都會怒發衝冠，拍案而起！我過去自以為非常瞭解王丹，現在看來遠遠不夠！此刻我腦海裡浮現出了兩個人的名字：王丹，周��康。以前我最痛恨的是中共政權裡的人渣周永康，現在我最鄙視的是民運隊伍中的人渣王丹！過去我發誓要將周永康，今天我發誓要將王丹治了！如此胡做非為還沒人能治他？那還有天理嗎？我不信！

我剛發了一篇談中國的良心高智晟的文字，就看到這篇文章。一個頂天立地的英雄，一個偷雞摸狗的小丑，這一正一反，正好反映出民運處在一個十字路口：選擇高智晟做我們的領袖，他的無畏精神將喚起千萬人投身反抗暴政爭取民主的運動，中國民主有望；選擇王丹做我們的領袖，人們將捂著鼻子繞行而過，中國民運將萬劫不覆。中國民運何去何從，答案已經擺在我們面前！

下面是一位轉發者寫的按語，也非常到位：

」曹長青這篇文章寫得太好了，對他肅然起敬，可以說他是中國大俠、用中文碼字者中的勇者、智者和義者。

王丹、王軍濤這樣的騙子、腐敗分子，頂著「民運領袖」的名義危害民運，我們要為曹長青先生的揭露鼓與呼。

從某種意義上講，王丹現象是媒體製造的，人們把對八九民運的感情投射到王丹等身上，但是他們利用了這種感情、欺騙了這種感情，媒體在客觀上起到了推波助瀾的作用，我們真誠地期待媒體的朋友也反省：王丹等不代表八九民運、不代表六四、不代表中國民主運動。王丹曾數次跟朋友說，玩媒體沒有人可以比過他。媒體的朋友，請不要再被他玩了，請不要把他們當作八九、六四、民運的代表人物採訪了，他作秀不要再給他們提供市場了。「

[aflylin]

釜山追楓行軍之旅-20231104-day2

Day 2-11/04(六) 梵魚寺-辣炒雞排-松島天空步道-松島纜車-小王子主題區-松島龍宮空中步道-烤貝-南浦洞樂天超市-樂天百貨頂樓夜景

飯店早餐不知道是不是因為疫情後就改成送便當型式（至少2014年那時是可以去樓下吃到飽的型式），早上8:00開始送飯，其實便當還算有誠意，只是旁邊的泡菜隱約散發出一股臭酸的味道，害我不太敢吃，看起來不妙的配菜也是。

昨晚到機場太晚了，無法換錢，所以先去西面奶奶換錢所那邊換錢，匯率是：台幣1千換39500韓元/1元美金換1300韓元，人還滿多的，奶奶會叫你留名字和護照號碼，他那邊會簡單紀錄一下��多少錢(但是我過兩天去換，他就沒叫我拿護照，太奇怪惹)

今天行程第一站：梵魚寺

怎麼去：搭地鐵1號線老圃站2號出口，搭90號公車，終點站即為梵魚寺（約20分鐘車程）。下車地即是回程上車地，然後可以一路又坐到終點站老圃站。

本來以為去梵魚寺的人會很多，畢竟現在是賞楓的季節，但覺得還好。一到公車下車的地方，迎來的就是一個非常不符合人體工學的坡，才第一天，我還有力氣爬，而在要去寺門的路上，遇到的都是旅行團帶去的台灣人，在釜山聽到台語真親切，其中還有一個人說：講台語嘛會通，我們剛到，他們已經逛完要去下個景點惹。

面對寺門的左手邊有洗手間，建議大家可以先去解放，然後右邊就是一顆超級紅的楓葉及黃澄澄的銀杏，都還沒真的走進去在這裡已發瘋拍了n張照片，還好天氣還不錯，我一開始還有說是不是拍這兩棵樹就好，不想再往裡面走。

一路走到最後面的大廣場，我就已經餓了，立馬在小賣店買了一個蓮藕餅（8個30000￦），小貴，但也沒有別的東西可吃，真的就是墊肚子用的，只能說不是我愛的那種XD，還好弟妹都還OK，出去後在門口圓環附近的小賣店晃了一圈也沒啥好買，就在這裡等下山的公車到老圃站。

第二站：松島天空步道+纜車

怎麼去：搭地鐵1號線至南浦站8號出口（樂天百貨外面）公車站，轉搭6、7、30、71號公車，在「암남동주민센터（岩/安南洞居民中心）站」下車，步行前往松島天空步道。但我們選擇搭計程車，車費7000￦。

一到암남동주민센터風變超級大，然後也在飄雨中，跟剛剛根本兩個世界，雖然查過氣象已有心裡準備了，但還是覺得掃興。過個馬路走進巷子裡，兩邊很多店家，但看起來都很貴，不敢隨便走進去，本來想進一間炸雞店，但他們說只有做外帶，所以就一直走到海水浴場那邊，剛好有一間유가네 닭갈비在��樓（有印象好像是連鎖店），因為肚子很餓就先走進去，裡面剩兩桌客人，感覺工作人員都在休息的那種，但也沒有拒絕我們，迅速看完菜單點了兩份雞排+炒飯，自助吧那邊會有小菜、生菜沙拉、熱湯可用，我必須說：熱湯好好喝哦！但就是什麼東西都沒有的烏龍麵湯底。媽媽說：雞排和炒飯都有點油+鹹，後來真的好膩，算了能吃飽就好，這餐吃了36000￦。

想悠哉散步走去松島天空步道，結果無法，風大雨大的，在天空步道那邊簡直是「瘋女十八年」，又要拿傘，又要拿相機，風又超級大，隱約覺得球鞋好像要濕了，就有點阿雜，只想快點離開那裡。（一方面也是因為這裡我2016年時已來過這景點）

秒走完天空步道後就往纜車站走，售票處在1樓，有分水晶和一般車廂， 我沒膽坐水晶，就選了4大人/單程/一般車廂，票價共：52000￦，買完票電梯上4樓排隊，不知為何人還滿多的，團客也不少，工作人員還發了棒棒糖（不知為何），大概排了20分鐘左右，不知道是不是因為人多的關係，我們被安排和另外3位台灣母女一起坐，他們坐的那邊是我2016和Q一起走的海邊散步路，不知道是不是因為颱風+沒在修整的關係，步道有的都斷掉，目前也無法行走，覺得有點可惜，天氣好的時候走起來很舒服耶。

2016松島行程 那時還有遇到韓國弟弟來淨灘，有夠可愛。

到了對面以後，車站的一樓有小吃攤們+外面公園有恐龍可拍照，頂樓是小王子主題區(？，反正有很多各式各樣和小王子相關的裝置可供拍照，除了小王子還有一隻猩猩會一直鬼吼鬼叫，我不知道設那個是什麼意��，哈，頂樓很好拍，也可以遠眺纜車美景，還有寫明信片及製作時空膠囊的地方。

這邊結束後要往龍宮步道走去（車站1樓外面會有指示，順著往下），一人1000￦，真的是個讓人超級腿軟的步道啊，光是要走下去我的腳就一直在發抖，害怕的那種，風很大，其實可以感受到有一點點晃動，就連我旁邊的韓國人都大叫：媽啊!!!真的是滿嚇人的，膽小者請拉緊你身旁的人XD，不過這個時間剛好可以在這裡看夕陽，風景很美，我覺得很值得來一次。

龍宮步道結束後，要繼續往下面走到底去吃烤貝，因為那個上下落差有點大，我怕下去後就爬不上來，還再次確認是不是真的要吃烤貝XD（回程要搭公車真的勢必往上爬，超級累的啦）

這邊有一排烤貝店家，其實賣的東西大同小異，有點不記得2016年來是否有這些店家，我只記得我餓的要死還狂吃Q帶來的波蘿麵包。本來想吃網友推薦的희자매，但是大客滿，後來就選了倒數第二家뚱보네（據說CNBLUE的二哥曾來過），還有老闆在那邊攬客攬得很誠懇(？

本來老闆推薦我們4人吃80000￦的套餐，因為還有點飽，所以硬是說吃70000￦的就好，結果端上來也是滿滿一桌，光看就飽了，當然還是有一直蠕動生章魚，給家人們來個震撼教育，後來都被我媽連烤貝一起烤熟了，哈哈哈，我最愛的是淡菜+貝+青陽辣椒煮的湯，好清甜有帶有一點辣，非常帶感，我喝了大半碗有。我妹說：事實證明我們家就是沒有很愛海鮮，有吃過就好囉。

吃飽喝足後，開始一段爬坡上去，那個坡和階梯膝蓋真的是差點美刊擠。2016年來時，路邊有還有一間小咖啡館，結果現在整個拆掉變成一個更大的網美咖啡館（據纜車上的母女說：那網美咖啡廳很有名來這邊必去，只是可能沒有位置，但我們也沒有要去）。

回南浦洞的公車站牌（岸南公園암남공원）就在網美咖啡廳前面，原先查資料是說搭公車9-1和71，可是偏偏就來了個30號公車（태종대-수산가공선진화단지），我問司機有到南浦洞嗎？他點頭表示有，我們上車後，才緊急在那邊查公車路線，最後是在扎嘎其市場자갈치시장下車，再往前走一點點就是南浦洞樂天百貨了。（也可在影島大橋南浦站영도대교.남포역下車，對面就是樂天百貨）

第二站：樂天超市+樂天百貨夜景

到了樂天百貨決定去樂天超市大搶購，旅程才第二天錢就要花光光，買到購物袋不夠裝，還加買了樂天超市可重複利用的購物袋9000￦（結果去機場時發現大家都有一袋XD），外國人買超過3萬還5萬韓幣可以在顧客服務中心換韓國明信片+貼紙（因為我們分開結帳，不能累計，就無法換t-money卡內含2萬��車金，太可惜了啊），買完大包小包就上去樂天百貨的頂樓13F觀景台（免費），結果我在要去觀景台途中還歪了一下腳，撞到膝蓋，超級大力有夠痛，不過還好沒事，不然就糗了，也才旅程第二天。頂樓可以看整個南浦洞夜景+一點點世界煙火節的尾巴，這角度看過去剛好被一座山擋住了，有點可惜啊！

在超市買了我日夜思念的釜山馬格利생탁，滿心歡喜在飯店要開來喝，結果先噴射灑了一地，不知為何已沒有當年好喝的味道，有夠傷心的。不過麝香葡萄倒是很好吃！！！很是驚豔！！！所有人讚不絕口。

[chaoliufenxiang]

DIOR x SACAI 首度聯名合作推出男裝膠囊系列

Sacai DIOR 這一次合作推出瞭男裝膠囊系列。此系列被描述為：兩位設計師、兩種傳統和兩種文化之間的創意對話 —— 這主要是 DIOR 男裝創意總監 Kim Jones 與日本品牌 Sacai 的 Chitose Abe 合作。

此系列遵循著“混合”這一理念，結合了 Dior 的剪裁和 Sacai 的運動服裝標志，Dior 獨特的專業技能與 Sacai 的技術性相融合。來自 Dior 的花卉裝飾與 Sacai 的現代面料相結合。色調主要是黑色和白色，讓人聯想到中世紀的時尚照片。

此 Dior Sacai 聯名系列中的服裝采用瞭日本牛仔佈來制作，將工作服的形狀和功利性的細節與巴黎高級時裝店的精致相融合。Dior 風格的作品則有柔軟貝雷帽，它被重新審視和加工，試圖從一個新的角度詮釋瞭 Dior 的歷史。

Saddle 系列中的各種包包，不僅有日本品牌特有的實用性點綴——-如口袋或抽繩，而且還有尼龍和皮革等材料的相互作用，橄欖色和橙色的鮮艷色調，與 Sacai 的經典 bomber 外套相呼應。Dior 雪地靴和探險傢靴以大膽的分層來設計鞋底，體現出 Sacai 的創造性理念。珠寶為原創性增添瞭最後一抹亮色，金色和銀色處理的黃銅 CD Icon 標志上點綴��� Sacai 的標志性珍珠。

每個造型都是 Kim Jones 和 Chitose Abe 之間討論的結果——他們是多年的朋友，這次卻是他們第一次合作。這個獨特的系列是兩位創意思想交流的產物，是一次真正的融合。

[fresa-lu]

生活鞋款【bonjour】超輕量減壓！3D步態平衡健康機能鞋.透氣涼爽不悶熱無異味.上班旅遊超推薦

平常喜歡旅遊的我，就想找雙好走的鞋. 這間bonjour販售鞋款非常多樣～ 這款，足部減壓！3D步態平衡健康機能鞋～ 顏色、設計、布料、機能都有符合我的喜愛. 獨特的鞋墊腳心加厚６ｍｍ貼合足底穩定性～ 減壓鞋底＋護趾楦型以及超輕量，走路都不累！

生活鞋款「bonjour」超輕量減壓！3D步態平衡健康機能鞋.透氣涼爽不悶熱無異味.上班旅遊超推薦

◆團購日期：２０２３／０６／２７～０７／１１. ◆購買連結：https://bj.shoes/xPKZc

bonjour│3D步態平衡健康機能鞋

bonjour鞋盒還挺童趣可愛！ 水藍色的外盒顏色，有雲朵彩虹元素！

鞋盒二側有著bonjour資訊及品項鞋碼.

迫不及待，開盒試鞋啦！

使用鞋紙完整覆蓋鞋款，避免灰塵. 而且二隻鞋子都有用防塵袋，完美裝袋.

bonjour的３Ｄ步態平衡健康機能鞋. 顏色有小麥棕、焦糖咖、橄欖黑、亞麻杏. 選了焦糖咖色！ 正好搭配夏天淺色洋裝、上衣，配色百搭！

◆團購日期：２０２３／０６／２７～０７／１１. ◆購買連結：https://bj.shoes/xPKZc

鞋內還有支撐楦頭弧度！

流暢鞋底弧度／二側鬆緊帶

最大特色，可以減少行走壓力. 讓身體達到平衡，良好步態模式. 鞋面二側鬆緊帶，可以彈性伸縮. 在走路的時候，減少腳面壓迫感. 也可以增加穿著的彈性空間！

雙層鞋底

輕量ＥＶＡ，鞋底厚軟有Ｑ度. 全身雙腳往下施壓，走路起來也能回彈吸震. 加上止滑橡塑，遇水地面，可以提高抓地力. 讓每一步走路都能平穩.

３Ｄ立體乳膠鞋墊／腳心加厚

表層是吸汗豬皮製成. 底層為低反發乳膠. 鞋墊後跟有１０ｍｍ立體杯緣，增加行走回彈吸震. 身體走路重心往後也能得到支撐～紓壓有感. 再來，腳心加高６ｍｍ立刻感受貼合足底，有柔軟Ｑ度. 鞋墊表面還有４ｍｍ，豆豆顆粒，則是可以減緩壓力！

健康機能鞋超輕量

拿在手上立刻感受到機能鞋重量. 真的有夠輕量，穿上走路更無壓.

三合一機能布料

涼感、抑菌、除臭. 選用微彈皮革布料、緩衝泡棉、抑菌除臭紗. 旅行或上班長時間穿鞋，總是擔心脫下有異味. 這雙機能鞋穿下瞬間感覺涼爽，好適合夏天！ 加上特殊布料製作，這幾天穿下來，都沒異味呢.

護趾楦型

我很愛這雙鞋的還有護趾大空間！ 鞋內立體大空間，可以保護腳趾. 偏圓楦型，腳趾在鞋內還能自由活動～

機能鞋穿上服貼腳型，腳趾還能活動！

穿上真能感受到鞋底弧度很流暢. 走路可以增加平衡，讓走路更輕鬆.

一雙３Ｄ步態平衡健康機能鞋適合休閒活動. 尤其，出遊時常走路就是一整天. 擁有一雙可以減壓好走的鞋款真的很重要.

踩起來鞋底柔軟有Ｑ度，鞋面布料也很軟棉. 夏天就要透氣舒服，不會穿著覺得悶熱異味.

擁有重、淺色的３Ｄ步態平衡健康機能鞋. 讓你在穿搭褲裝、洋裝都是非常好搭配. 而且不論鞋底、鞋墊、布料設計都好用心. 不用綁鞋帶，一穿即可出門，也超方便！

◆團購日期：２０２３／０６／２７～０７／１１. ◆購買連結：https://bj.shoes/xPKZc

【bonjour】 官方網站：bonjour

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台中飯店【一中漫走】超近台中公園／一中商圈.步行五分鐘精華逛街區.大窗景採光一級棒│台中旅店│台中火車站

台中一中美食商圈周邊台中旅宿推薦！ 一中漫走 民宿旅店步行２分鐘即達逛街精華區！ 走出巷弄對面就是台中公園，散步賞景鵝鴨漫遊. 飯店位置鬧中取靜，馬路邊房內隔音做得很好哦. 還有配合特約停車場，搭乘公車或是開車都便捷. 還有洗烘衣機、網美牆面、慵懶閱讀沙發區～ 以環保旅宿為出發點，每層沖泡茶飲區有夠方便.

台中飯店「一中漫走 民宿旅店」超近台中公園／一中商圈.逛街交通便利旅宿.大窗景採光一級棒

一中漫走 民宿旅店│飯店外觀

飯店旁邊就有公車站牌～ ◆「臺灣體大游泳池」站！ 搭乘公車直達台中火車站、向上市場、草悟道. ◆****「中興堂」站！ 大魯閣新時代購物中心、ＬＡＬＡＰＯＲＴ、 新建國市場、旱溪夜市、帝國製糖廠臺中營業所. 外觀走時尚現代的沉穩設計，窗外木柵房屋造型.

飯店大門有點特別，需從下圖巷內往右走入即達. 巷內走道有點小石子路，拖行李的朋友需要小心. 馬路直走就會看到台中公園，有沒有很方便！

真的不要懷疑，走進來就會看到飯店大門！

一中漫走 民宿旅店，慵懶的貓咪在這等待旅人們！

一中漫走 民宿旅店│飯店大廳

飯店大門採用房卡感應. 可以按下右邊門鈴，管家會來幫忙開門. 出門則是左側有按鈕按下開門！ 真的很有民宿的感覺，和飯店不太一樣.

飯店大廳就在一樓，空間不大. 黑白灰條紋地板，搭配簡灰牆面的輕工業風. 最裡面還有乾燥花網美牆，打燈更顯浪漫！ 利用綠色植物增添暖感，營造放鬆出遊氛圍.

櫃檯旁邊角落一隅，擺放各樣文創小物. 一中漫走 民宿旅店以環保旅宿為概念. 倡導無拘無塑，一起做環保！ 所以，房內沒有提供瓶裝水. 販售環保袋、環保餐具，自用送禮都有質感.

一中漫走 民宿旅店有特約停車場. 停車費用及地點，請入住前洽詢飯店.

夜晚的飯店大門有著燈光，感受一番歐美風情！

飯店人員服務時間. 早上１１點到晚上９點. 若需寄放行李，可於退房放置房內. 最晚８點，需要領取，特別注意哦！

若有緊急情況，皆能２４小時連絡管家.

還滿喜歡夜晚寧靜的櫃台大廳氣氛！ 有種和繁榮市區，與世隔絕的自在靜謐.

飯店大廳一樓路底. 轉個彎就是洗手間和電梯！

電梯內貼心提供友善枕頭服務！ 天絲獨立筒枕頭、乳膠枕（圓弧麵包型）、 乳膠枕（曲線功能型）. 如有需要更換枕頭. 請於晚間１０點前，與管家聯繫. 還有一中商圈美食消費打卡活動. 而且ＦＢ、ＩＧ、評論，可享好禮.

我們這天完成所有評論打卡活動！ 拿到了肥皂紙和酒精噴瓶，好禮超實用. 以及完成美食商圈店家消費，可獲獎品.

不定時活動，以飯店公告為主.

一中漫走 民宿旅店│洗烘衣機

從飯店一樓大廳的樓梯往上走. 可以看到投幣式洗烘衣機，以及脫水機. 不用煩惱還要拿到外面自助洗衣店清洗.

一中漫走 民宿旅店│二樓閱讀交誼廳

搭乘電梯來到二樓，出電梯後，好棒空間哦！ 擺設大面書櫃，放上多本書籍，自由索取～ 記得閱讀後，要放回原位哦. 有舒適的長型沙發、皮製沙發、造型沙發. 以及雙人木桌，不只閱讀很舒適，拍照也美美. 恣意享受，難得的旅遊放鬆時光.

每層樓都有規劃茶水自助區. 提供奶茶、咖啡、茶包，馬克杯. 冷冰熱飲水機. 二樓還有微波爐可以使用. 還有備品，像是耳塞、刮鬍刀、梳子等～

西雅圖咖啡包、奶茶包，都我最愛！

一中漫走 民宿旅店│樓層廊道

我們房間在廊道底端，木質地板很乾淨！

豪華雙人房

每間客房給予二張房卡，一張已在房內取電. 房門使用房卡感應開門，飯店大門一樣方式. 入內有做霧面門框隔絕床鋪. 不會躺下正對房門，規劃上很細心.

木紋房門的數字，用了葉子裝飾！ 整體呼應葉綠宿，延續綠意環保.

特別喜歡房內寬闊明亮的空間感. 採用溫潤木質地板，打掃得很乾淨. 踩起來沒有沙沙感.

二側都有大面窗戶，讓視野非常遼闊！ 可是這間豪華雙人房型的一大亮點～

窗外綠意大樹，房內望出去就有綠景好放鬆.

黑色皮製的床背板躺起來柔軟好舒服. 雙側金黃吊燈擺飾，營造貴氣典雅風格.

二邊床邊桌，放置手機小物，也有充電座. 還有一張沙發座椅，可以坐這發呆看電視.

房內充電座還挺多個，手機相機都好用.

從這角度望去就是衛浴空間.

房內空間還滿大的，大大書桌，擺放物品很好用.

若是房內有二張椅子. 帶個食物回來分享比較方便.

房內看出去的台中市景，右邊是台中公園！ 對面是臺灣體大游泳池.

即使不出門遊玩，坐這看著外頭車水馬龍也悠閒.

房內左邊窗戶看出去的下方是公車站牌位置！

角落衣櫃隱藏著冰箱，吊掛衣物也夠用.

房內提供一袋是盥洗備品. 有毛巾、大浴巾、牙刷組、紙拖鞋.

衛浴空間不大，整體簡約明亮～ 洗手檯面下方可放衣物和吹風機. 其他盥洗備品都放在環保袋內！

備品都有貼上飯店ＬＯＧＯ貼紙，滿用心的～

吹風機風力足夠，長髮很快就吹乾.

掛上清新芳香噴霧，真是小貼心！ 想要小噴瓶，可以臉書打卡獲得哦.

乾溼分離的淋浴間，倒是洗澡也不侷促. 淋浴間提供上山採藥的洗髮精、沐浴乳. 都是我本來就超愛的沐浴品牌. 熱水注強，而且溫度高，沖澡超級過癮.

入住一中漫走民宿旅店後，真心愛上！ 不論地點優越，交通便利，房間格局～ 還有貼心的備品環保袋、茶水區及交誼廳. 各項設施完美滿足旅人在外的不方便性！ 重點地點很棒！走路２分鐘即抵一中逛街區. 早上也能健走運動台中公園，看松鼠鵝鴨鴿子～ 旁邊就有公車站牌，前往台中火車站非常便利. 是這間一中漫走民宿旅店最令人喜愛的地方！

【一中漫走 民宿旅店 Taichung easylazy Inn】 時間：10：00～20：00 公休：無 電話：0968-565-898 粉絲團：一中漫走 民宿旅店 Taichung easylazy Inn 地址：台中市北區雙十路一段89號 （０９ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文）

[ovelap]

Ovelap推介 5 款本周注目球鞋

Travis Scott x Air Jordan 1 Low Golf 最新高爾夫球聯名鞋款率先曝光

發售日期：待定 定價：$170 美元

先前有消息稱 Travis Scott 即將與 Nike/Jordan Brand 合作推出個人首雙簽名運動鞋款，近日網路則率先曝光同由 Travis Scott 加持打造的 Air Jordan 1 Low Golf 高爾夫球聯名鞋款。消息來自情報帳號 xcmade，鞋面採用優質麂皮、皮革與網眼共同打造標誌型鞋身輪廓，注入「Neutral Olive」橄欖綠配色作為基底，輔以白色外觀作為覆蓋，搭配黑色倒鉤 Swoosh 盡顯經典地位與人氣元素。此外亦能看見鞋舌上的 Jumpman Golf Logo，並選擇淺檸檬色作為細節點綴，最後以白色中底與橄欖綠大底作為收尾。

Stüssy x Nike Vandal High 最新聯名系列鞋款完整登場

發售日期：6 月 9 日 Stüssy 門店和 Dover Street Market，6 月 15 日 Nike SNKRS 定價：$130 美元

Stüssy 攜手 Nike 推出的全新聯名系列鞋款 Vandal High 曝光多時，今回總算迎來官方完整亮相。系列一共推出「Royal Blue」、「Fossil」、「Black」等 3 種配色能夠選擇，設計上採用棉麻織物製成鞋面，搭配對比的 Swoosh Logo、黑色鞋帶、魔鬼氈貼條，鞋舌標籤則有 Stüssy 代表性的標誌突顯身分。

Moncler x fragment design x Converse Jack Purcell 三方聯名鞋款

發售日期：待定 定價：待定

藤原浩主理品牌 fragment design 與 Moncler 和 Converse 攜手帶來全新三方聯名鞋款，今次選用 Jack Purcell 鞋型為主題，採用內斂的黑色帆布製成鞋面，搭配慣用的矩形輪廓縫線，搭配中底處右側顯眼的 MONCLER/FRAGMENT 標誌，而左側則是印在鞋面、中底連接處的橡膠滾邊上。

CLOT x Nike Dunk Low 全新聯名鞋款

發售日期：待定 定價：待定

CLOT 與 Nike 於今年的合作仍未結束，在 fragment design 三方聯名暫時落幕後，很快今回陳冠希再度於社群媒體上曝光了 Nike Dunk Low 新作，雖然並未公開完整資訊，但從中能看許多亮點。首先鞋面構造大量採用軟木材質，與內裏的棕色相互搭配，接著 Swoosh Logo 環繞鞋跟，左右角分別以灰色蛇鱗、亮藍色樣式呈現，鞋跟護邊內側還有 CLOT 標誌突顯身分，最後細節為鞋舌貼片翻開後的 2003 貳零零參、2023 貳零貳參字樣，象徵品牌 20 周年的旅程。

Crocs 全新穆勒拖鞋 Dylan Clog

發售日期：6 月 12 日 定價：$55 美元

以輕便套穿式鞋履著稱的 Crocs 近年持續帶來令人驚豔的作品，今番再發揮現代極簡美學，推出名為 Dylan Clog 的全新穆勒拖鞋。該款採用一貫的專利材質 Croslite™ 打造，在微妙的紋理加持下進一步營造出皮革效果，提升正式、精緻的設計質感，而流暢的輪廓亦貼合腳型提供全方位的舒適度，以「Stucco」、「Cognac」、「Espresso」和「Black」四款基礎色作為先發，帶來無論褲裝、裙裝、穿襪與否都好搭配的休閒鞋。

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[chaoliufenxiang]

對於跑步新手，該選什麼跑鞋？適合入門跑者的跑鞋推薦

新手跑步選什麼鞋合適？

哈嘍大家好，我是郭的鞋老郭，新手跑步由於跑姿各方面都不夠成熟，穿不適合的跑鞋，容易扭傷或損傷膝關節。所以，跑者剛開始跑步的話，還是穿入門級的慢跑鞋比較適合。

怎麼才能知道自己適合穿什麼類型的跑鞋呢？首先得知道自己的足型。

腳型大概分為：內翻、外翻和正常足這三種，詳細的判斷依據大家可以看我之前的視頻

簡單的來說，內翻就是高足弓，適合偏向緩震類的鞋子，外翻是低足弓，適合穩定支撐類的鞋子，穿起來保護性和穿著感都要更強，正常足兩者皆可。

大小體重怎麼劃分

根據自己的體重指數 - BMI值來輔助判斷：

簡單換算一下，體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方，BMI小於18.5為體重過低，BMI在18.5至23.9為體重正常，BMI在24-27.9為超重

小體重，建議選擇緩震型跑鞋，特點是輕便，中底柔軟，回彈性能好。

大體重，建議選擇次頂級或者頂級的跑鞋，功能以保護為主，鞋面厚實、支撐要好，鞋底厚而彈，緩震能力和保護效果也更好

根據以上這兩點，我們精選幾款適合新手跑者的跑鞋。

首先是兩款適合大體重入門跑者的平價好鞋

第一款：李寧吾適5s

推薦理由：大體重跑者的慢跑利器，軟硬兼備。

兩者巧妙互補，軟硬兼備，形成保護，非常適合大體重新手跑者

第二款：安踏柏油路霸

這雙鞋，可以說是一雙「萬金油」跑鞋，在之前的大體重跑鞋推薦里也有跟大家提到過，這款鞋同樣適合初跑者。

本身就具有很好的支撐性能，也兼具良好的緩震與回彈性。足弓處的中底做了內收縮的設計，並刻上加強筋，給足弓提供了一定的支撐力，中底採用50°硬度的EVA材料，提升緩震性。還專門將第五跖骨下部的側牆和橡膠做了上翻的設計，為足外翻提供良好的穩定性能，對於大體重入門跑者非常友好。

第三款是適合小體重新手的緩震系跑鞋 - 喬丹風行10

推薦理由：曾經的慢跑鞋王，腳感一流

中底採用輕量緩震材料巭PRO，小體重也能輕易踩開。後跟的港寶採用加長和半包圍式的環狀TPU設計，提供適量的穩定性，防止跑步時過度型變。加厚的橡膠鞋底在抓地上也有不錯的表現。價格方面，雖然是上一年的鞋款，但是作為曾經的慢跑鞋王，現在二級市場200左右就能入手，新手跑者們值得一衝。

以上是對於新手跑者對應不同條件的跑鞋推薦，大家可以根據自身需求來去做選擇，我是郭的鞋老郭，咱們下期見。

▍熱搜標籤：跑鞋、慢跑鞋、慢跑 鞋 推薦、慢跑鞋推薦、運動鞋 推薦、跑鞋 推薦

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[generoustyphoontragedy]

水泥地上蹦又跳

純毛、純棉、皮革...... 護膝的材料有很多，中南大學湘雅醫院骨科主任醫師周江南給大家總結了每種護膝的優缺點：

● 棉護膝透氣性、吸濕性強，但縮水率較大，水洗和穿著后易起皺變形，保溫性一般，而且不耐黴菌;日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素    

● 羊毛、兔毛、駱駝毛等製成的毛護膝保暖性高，但透氣性偏差，發汗后不宜散發，防蟲蛀性差，使用一段時間后給人一種陳舊乾枯之感;

● 皮護膝透氣性、保暖性好，但怕水;

● 人造革護膝表面不怕受潮，但保暖、透氣性差;

● 混紡護膝吸濕、透氣、保暖性一般，但具有堅牢、速幹的優點。

水泥地上蹦又跳

膝蓋早衰准沒跑

現在越來越多的人意識到了運動的重要性，但是運動也有方法，你在特別硬的水泥地上快走、跑步、跳舞、跳繩，就是在毀膝蓋！ 如果連運動鞋都不穿，那就是加倍的傷害。

有點兒專業知��的人都會穿運動鞋在運動場上鍛煉，因為運動場上有彈性的膠粒、運動鞋鞋底的氣墊或者特殊材料，它們都有緩衝壓力的作用。

而如果這些壓力沒有被運動鞋、膠粒緩衝掉，那麼就要由膝關節、踝關節緩衝掉，這樣最大的受害者就是我們的膝關節軟骨！

持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  

關節軟骨的退化、衰老，是幾乎所有中老年膝蓋痛的根本原因！

文中介紹的方法簡單，但是效果很顯著，身體健康是自己的，每天花上 10 分鐘，就能能收到確定的效果，何樂而不為呢？

[lovebobo-stuff]

你都踩在細菌上嗎？不同材質地墊清潔懶人包，一次介紹給你知

絨毛地墊 超吸水、踩起來柔軟舒適的絨毛地墊可說是最常見的地墊款式，也有許多可愛的款式，但清潔上要注意的細節又更多了，以下分為乾、濕兩種清潔法：

��式清洗方式： 1.均勻撒上小蘇打粉，停留20~30分鐘。 2.使用吸塵器清除灰塵或吊掛起來拍打。可使用膠手套黏毛髮，也很有用喔！

濕式清洗方式： 1. 使用吸塵器清除灰塵或吊掛起來拍打，這步驟很重要，一定要將表面的灰塵毛髮處理乾淨，水洗時才不會卡在絨毛縫隙之間。 2.將地毯浸泡在加有小蘇打粉或洗衣精的溫水中１小時。若仍有可見污漬，可稀釋中性清潔劑，以抹布按壓在污漬處停留一下，再反覆擦拭 3.建議使用洗衣刷手洗會比較能清洗的到絨毛間的縫隙。 4.將洗乾淨的地墊放入洗衣機脫水，再晾乾就完成了！

保養小技巧：清潔時可以順著絨毛的方向梳理，延長它的使用壽命。

地毯清洗、地毯清潔、沙發清洗、OA 辦公椅清洗  

珊瑚絨地墊 珊瑚絨是以滌綸纖維為原料，材質柔軟，不易起毛球，不易過敏，吸水力更是棉質產品的３倍，缺點就是由於織造方式會有輕微掉毛的現象。

清洗方式： 1.使用吸塵器或毛絮拖把清除可見毛髮及灰塵。 2. 建議手洗或洗衣機弱洗功能，使用中性洗衣精及冷水清洗，使用洗衣粉比較容易洗不乾淨。 3. 將地墊手擠擰乾，在吊掛起來風乾即可。這裡需要注意的事是若使用洗衣機清洗，記得取消脫水設定，由於機器脫水轉速較高，拉扯力道較大，容易造成掉毛及變形。

保養小技巧：清洗時加入一兩匙白醋可以使珊瑚絨更柔順、艷麗。 禁忌：不可使用漂白水。

床墊清洗、辦公室地毯清 洗、塊毯清洗、塊毯清洗含收送  

線圈／刮沙地墊 多數的線圈地墊都可以自由裁剪成合適的大小，擺放在出入口能刮除鞋底多餘的泥沙，減少塵土進家門的機會，也因為擺放在入口更容易忽略它的清洗，但其實他的清潔方式滿容易的唷。

清洗方式： 1.拿至通風處直接輕拍去除塵土，使用吸塵器吸取灰塵。 2.用清水沖洗地墊，完成後自然風乾。

台北地毯清洗、新北地毯清洗、桃園地毯清洗、基隆地毯清洗、新竹地毯清洗、宜蘭地毯清洗  

資料來源 : 卡朵生活

https://www.caldolife.com/blog/posts/%E4%BD%A0%E9%83%BD%E8%B8%A9%E5%9C%A8%E7%B4%B0%E8%8F%8C%E4%B8%8A%E5%97%8E%EF%BC%9F%E4%B8%8D%E5%90%8C%E6%9D%90%E8%B3%AA%E5%9C%B0%E5%A2%8A%E6%B8%85%E6%BD%94%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%EF%BC%8C%E4%B8%80%E6%AC%A1%E4%BB%8B%E7%B4%B9%E7%B5%A6%E4%BD%A0%E7%9F%A5

[fresa-lu]

高雄床墊【橘家床墊】高雄美術館周邊橘家獨立筒+乳膠床墊推薦！多款枕頭保潔墊涼感被涼感床包.良好睡眠活力充沛│美術館火車站│內惟藝術中心輕軌站

高雄美術館，美術館火車站，床墊寢具推薦！ 位於高雄美術館、內惟藝術中心輕軌站附近～ 橘家床墊 高雄美術館店，全台多間分館免預約. ５種獨立筒軟硬度任你挑選，結合乳膠支撐貼合度. 打造清幽溫暖又舒適的空間，步入立刻感受放鬆感. 門口備有停車位，不怕太陽下雨，還有遊戲空間呢！ 超適合全家大小都來試躺床墊，尋找貼合身形床墊. 讓你每一晚的睡眠都能最良好，生活工作活力充沛！

高雄傢俱床墊「橘家床墊」高雄美術館周邊橘家獨立筒+乳膠床墊推薦！ 鼓山床墊／鼓山床墊推薦！多款枕頭推薦／保潔墊／涼感床包／涼感被.

橘家床墊 高雄美術館店│門市外觀

橘家床墊 高雄美術館店，位於高雄美術館周邊～ 從高雄美術館火車站下車，轉搭輕軌到內惟藝術中心. 或是搭乘高雄捷運到凹仔底捷運站，轉搭輕軌也可以. 只要步行六分鐘就能到達～ 附近也有公車站，高雄電台、大榮高中公車站！ 開車、搭輕軌、搭捷運、搭公車，都非常方便！

門口備有免費停車位，太陽下雨都不擔心！ 帶著長輩或小孩，下車輕鬆抵達門市，完全不費力.

橘家床墊 高雄美術館店│門市環境

走入室內，左邊有鞋櫃需要換穿室內拖鞋. 打造讓你回到家一樣的舒服放鬆！

右邊就有一張展示全館最軟的床墊哦！ 非常溫暖的居家氛圍.

對於環境也非常注重衛生，有紫外線噴霧機及酒精. 還有準備瓶裝水、枕頭躺巾，衛生做得很好.

橘家床墊 高雄美術館店│遊戲空間

帶小孩過來也不怕無聊，小小遊戲空間足夠玩耍. 大人挑選床墊也能隨時照顧，盡情選購.

橘家床墊 高雄美術館店│多組床墊

以５種獨立筒軟硬度任你挑選. 從前到後～由軟到硬，不同彈簧組合. 分別是偏軟、適中、硬式(護脊)、高支撐、強化硬式！ 每一張床墊都有編號，方便客人試躺比較.

右排是沒有添加泰國乳膠的床墊！ 左排是乳膠床墊，5cm泰國乳膠床墊，躺感更好.

全館偏軟的三號床墊真的好愛！ 偷偷說，加入泰國乳膠的款式更愛！

萊賽爾天絲表布

橘家床墊選用萊賽爾天絲表布. 也稱「會呼吸的透氣布料」. 摸起來布料非常柔軟細緻，能夠透氣散熱，調節濕氣. 不容易滋養細菌，防塵蟎、抗過敏的天絲床墊. 與肌膚接觸的親膚度更優良，躺下去好像雲朵般！

*萊賽爾纖維含30%以上即可稱天絲. 橘家採用奧地利蘭精認證100%純萊賽爾纖維製作床墊.

每張床尾都有縫上橘家床墊ｌｏｇｏ標章！

橘家人員專業介紹. 這款是適合大眾的軟硬適中的床墊~

躺起來的軟度更紮實一點，還是保有Ｑ度.

換上各種姿勢才能完全感受適不適合自己身形.

涼感被和涼感床包也是橘家超人氣商品.

把雙手放入頂級冰沙涼感床包感受到不一樣的溫度. 日本冰沙涼感床包和一般綿質床包，溫度確實有差異. 可讓身體溫度快速散發透氣，涼爽更好入眠. ０壓力無重力感的床被蓋起來好貼肌膚，很服貼！ 重點冷氣一吹，瞬間有感降溫，真的好涼~ 涼感系列都是使用日本進口的TOYOBO頂級冰紗涼感纖維！

冷氣溫度不用調得太低. 涼感被蓋上，立刻涼起來. 蓬軟細綿的涼被，質地也因親膚性高. 不容易涼被離家出走哦.

細緻滑順的涼感床包. 讓雙手雙腳盡情觸摸，更是躺下貼合身形. 隨時隨地給你沁涼好眠~

橘家床墊的床緣加強ＥＰＥ護邊. 坐得安穩～夜晚早晨起身都能稍微坐著醒神. 久坐不塌陷，不怕睡到半夜滾下床.

左排都是加入泰國乳膠床墊~

這張床墊是我愛款式加入乳膠！ 多了支撐度及包覆性～ 不會躺下去就往下沉的柔軟度.

冷氣放送，躺著都快睡著！

可以看看坐下躺下的狐度~

看看床墊內結構，清楚材質及彈簧排列.

白色長纖維、泰國乳膠放在彈簧上. 也能保護彈簧不會往上穿開. 最上層再使用包覆性極高的高密度泡綿. 增加舒適層的柔軟躺感.

左邊是一般使用碎布料纖維層. 有衛生安全疑慮，而且一撕即掉. 右邊橘家床墊的長纖維綿. 整塊保有韌度～摸起來品質也更好.

整塊選用一體發泡成型的５ｃｍ乳膠. 不切割的乳膠，保有一層保護膜. 降低乳膠與空氣接觸氧化問題. 在使用上更能延長使用年限.

鼓山床墊／鼓山床墊推薦！ 來橘家床墊盡情試躺床墊，完全無壓力. 推薦加入泰國乳膠的床墊有著包覆支撐感. 好的睡眠，就從好的床墊開始~

【橘家床墊（高雄美術館門市）】 > 時間：10：00～21：00 > 電話：（07）532-5568 > 官網：https://oghome.com.tw > 地址：高雄市鼓山區西藏街235號 > （２４ＭＡＹ２３│本文純屬床墊分享文） >