#自分を癒す

[gggmomoe]

"溶けるように眠れる睡眠用BGM　脳がおやすみモードに切り替わる癒し音楽　睡眠の質が上がり朝スッキリと目覚める　リラックスと安眠のためのヒーリングミュージック#997｜madoromi" を YouTube で見る

｡.:*おやすみなさい ☆。.:＊・゜

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今日も良く働きました(◍︎´꒳`◍︎)

私よ、よぉ働いた、、お疲れさん♪♪

子供よ、元気におってくれて ありがとう、お疲れさん ᕷ·͜· ︎︎💗︎ ·͜·ᕷ

地球さん🌍(˶´ᵕ`˶)

今日も 優しい夜を

ありがとう、、🐝⋆︎*ﾟ∗good night…✴︎🌙.°

[tanakaeri]

12/26（木）心のセラピー講座「④自分自身を癒す方法」

名古屋市こころのケア 公認心理師　田中絵里 ２０２４年最後となる心のセラピー講座のご案内でございます。１２月２６日（木）くれたけ心理相談室３Fにて開催午前１１：００～/午後１９：００～　（９０分）テーマは④自分自身を癒す方法  自分自身を癒すこと、とても大切なのです。無理をしている方、辛い思いをして取り組んでいる方、これまでの人生の中でがむしゃらに走り抜けてこられた方、少し心を緩める方法をおしゃべり＆簡単、身近に使える心理学の講座で仲間と一緒に学び、ご自身を労わってあげましょう。 どのような事に、ご自身が癒され、幸せを感じられるのか、まずは一緒に探してみましょう。講座の中では、心理療法も交えご自身の心の深層心理をつかむワークもお楽しみいただけます。 ワークやおしゃべりをしながら、心を緩め、柔らかくすることがテーマなのです。気分転換もOK、心理にご興味のある方、是非、講座に遊びに…

[radshoedeanherring]

ありがとうございます🥺❤️ 大分での星よみアロマorセルフセラピーカードセッション✨ 募集開始１日で　 19枠満員御礼🌸 追加2枠しました❣️ ＃セルフセラピーカード #夢を叶える星よみアロマ #大分 #出張＃満員御礼 #WehelptheworldHeal 🌎(#地球を癒す)#自然 #五感 #地球からのおくりもの #宇宙からのおくりもの　 #出逢えてよかった #生まれてよかった #わたしは命 #これからもこの地球が美しくあり続けますように🌷🌏✨ #dōTERRA #ダイヤモンドクラブ１位 #津村美乃里#植物系ミネラル #エッセンシャルオイル #潜在意識 #ビジョン心理学 #ヒーリング #チームワーク #ありがとうございます https://www.instagram.com/p/CqYf5ghPFz9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rainforest36]

【気にしやすい人。もう元気占い】 . １🍖　ポークスペアリブ　遊び心でパワー充電。🔥 心の声を聞いて好きなものを食べ好きなことをして元気充電。体を鍛えたり心のパワーをつけると他人が気にならなくなりそう。気力が弱ると周りの人のエネルギーを跳ね返すことができなくて受け入れ状態気にしやすくなります。たっぷり休めてなくて常に心の中が用事で忙しい状態では？ ２☕️　モカカプチーノ　1人だけのリッチ空間✨ 環境の雰囲気があなたに影響を与えます。妥協してチープなところにいたり、快適じゃない場所に慣れてませんか？ そんなの粗野なエネルギーはあなたのパワーを下げます。今日は1人でおしゃれなカフェに行ったり、少しリッチなフードをエネルギーをテイク、自分だけのリッチ空間で良い気をもらうと他人が気にならなくなりやすいでしょう。 ３🍚 玄米飯　忍者のように用心ふかく🥷 丁寧に生きることは大事です。物事を見過ぎない事も大切。 用���深くいましょう。気がついたら心にスキが生まれてることがないですか。最短ルートで最小限の省エネ対策を心がけて。 心の無駄使いを意識し節約。また寝る時はアイマスクをしたり、­­­­­­­­­­­­無意識に感じる音を遮断するためのイヤホンなどすると自分に意識を集中し他人を忘れる事ができるでしょう！ . . . ✨🌙サイキック占いレイン✨🌙 https://d.excite.co.jp/prof/51743/ . . 🔮ブログ https://ameblo.jp/psychic-de-rain/ お悩み相談更新 【優しくしてくる元彼の気持ちが分からない】 . 🔮Instagram @bestlove_uranai_rain 🔮FACE BOOK @URANAIRAIN 🔮Twitter @superrainforest ✉️無料占い相談:エキサイトお試し占い ( https://d.excite.co.jp/prof/51743/ ) . . #生きにくい #占い相談 #エキサイト電話占いレイン #癒し #タロット #当たる占い #導くスピリチュアルメッセージ #繊細すぎる #サイキック #霊感 #自分を大切にしたい #tarot #tarotcardreading #占い大好き #design #人間関係 #アクエリアスの時代 #不器用と思う #自信が欲しい #気にしやすい https://www.instagram.com/p/Co0KH2kypDa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[djsouchou]

何かと推し活の消費行動がバカにされてるけど、結局アートや批評が救えなかったものが推し活に流れてしまった、最近の消費者は単調なものしか読み取れないな、と思っていたけど、結局は自分たちの怠惰だったんじゃんないかという気持ちにさせられましたね…

絶対かわいい絵とか描いてやるものか、と思っていたけど、そうじゃなくて現代人の状況からするとまず最初に自分を癒してくれるもの(例えばかわいいとか)がないとそこから先を読み取るほど余裕がないんだってこと、どんなに良い表現でもファーストタッチで読みとってもらえないと難しいんだってことなのかもしれない

あと消費行動はバカにされがちだけどお金がないところに結局批評家もアーティストも育たなかった日本を見ると消費行動を疎かにできない、売る事にこだわってもダメだけどそもそもなんで見てもらえないのかもっと考えるべきなのかもしれない(でもこれをSNSの戦略が〜とかそっちの方向に捉えてほしくない)

アートが最も宗教的な存在になるべきなのに、それをVtuberに、アイドルに挿げ替えられている現実を冷笑せずもっと受け止めるべき

Threadsの宏美 (@m_hiromi1104)

[yoga-onion]

- Meaning of Sprit Animal, The Fish –

The fish spirit animal brings into your life all the power of the depths of the ocean. People with the fish spirit guide have great psychic powers and influences. The fish empowers you to manifest these powers. So you can dive deep into yourself.

The presence of fish in your life means salvation. You have the power to save yourself from the excesses that surround you.

When the fish spirit animal comes into your life, it bears a message of hope for your future. It comes to awaken your conscious mind to deal with the challenges in your life. 

Enables quick decision making. And it urges you to stop dwelling on past mistakes. You need to let go and do what you have to do today for a better tomorrow.

The fish totem opens your eyes to the fact that you cannot change your past. You don’t need to live in guilt and regrets.

If you feel like your emotions are out of sync with nature, you need a fish spirit in your life. This totem brings you the power of emotional healing.

So, whenever you feel emotionally off course, think of the fish spirit guide. It will gently guide you through this rough time until to space where you find your balance.

Throughout the summer and autumn, the symbol of the fish kept appearing to me. I spotted at the fish's spirit guide. The world is confusing us in many ways. The fish are telling us that now is the time to believe in our own potential.

−スピリットアニマル・魚が意味する事−

 魚のスピリットアニマルは、海の深さのすべての力をあなたの人生にもたらす。魚のスピリットガイドを持つ人は優れたサイキックパワーと影響力を持っている。魚はあなたにこれらの力を発揮する力を与えてくれる。だから、あなたは自分自身の深みに深く潜ることができるはず。

あなたの人生における魚の存在は「救い」を意味している。つまり、あなたには自分を取り巻く過剰なものから自分を救う力があるとうこと。

魚のスピリットアニマルがあなたの人生に姿を現したら、それはあなたの未来への希望のメッセージを持っている。それは人生の課題に対処するために意識を覚醒させるために現れる。

魚のスピリットアニマルは迅速に意思決定を行うための力を与えてくれる。そして過去の過ちにふけっているのをやめることを促している。こだわりを捨て、より良い明日のために、今日すべきこと���実行する必要がある。

魚のトーテムは、過去を変えることはできないという事実をあなたに自覚させてくれる。罪悪感と後悔の中で生きる必要はありません。

あなたの感情が自然と調和していないと感じているなら、あなたの人生には魚のスピリットアニマルが必要だ。このトーテムは、あなたに感情的な癒しの力をもたらしてくれる。

だから、あなたが感情的にコースを外れたと感じるときはいつでも、魚のスピリットガイドのことを考えてみてください。それはあなたのバランスを見つける場所まで、この荒れた時間を通して優しくあなたを導いてくれるでしょう。

夏から秋にかけて、魚のシンボルが私の前に現れ続けた。なので魚のスピリットガイドを取り上げてみた。世界は私たちをいろいろな意味で混乱させている。今こそ自分の可能性を信じる時だと、魚たちは教えてくれている。

[hgc211hiro]

年明け

2025年幕開けです 今年の床の間は鏡餅とかなり大きな柑橘系💦　持ってきた嫁さんも品種名を知らないのですが、迫力があってOK😂　縁起のいい1年を予感させてくれます😄 玄関の外にはしめ飾りも置いて年始の気分が出てきました😅 掃除の途中でのムギ助😆　自分では手伝っているつもりだと思いますが、まわりから見るとやっぱ遊んでるだけかな😅　それでもみんなを癒してくれるウチのアイドルです😊 去年の剪定時にやりすぎて、冬場には小さめの赤い葉っぱ💦　今月いっぱいは楽しめるかもしれないポインセチアです😅 今年の干支は巳ということで、自分は生まれ年となります😂　年齢もそれなりに重ねてきましたが未だ落ち着けない感じですね😅　これをご覧になってくださる皆様にもたくさんの福がありますように‼️　本年もよろしくお願いいたします🙇

[pekotta]

『傷だらけ聖女より報復をこめて』/

『With Vengeance, Sincerely, Your Broken Saintess』

【9月27日(金)発売】

『傷だらけ聖女より報復をこめて』単行本2巻が9/27発売となります。(電子書籍2巻はこちら)

各店舗の特典情報は各書店さま、X公式アカウントからご確認ください。

※特典は定数に達し次第終了

🎉また、新宿・大阪のマルイにてSORAJIMA展が開催されます。

傷だらけ聖女公式のオリジナルグッズの販売や、描き下ろしパネルの展示なども行われますのでどうぞよろしくお願いいたします🌹

▶️SORAJIMA展 詳細はこちら

原作：編乃肌 先生

制作：SORAJIMA 様

出版社：一迅社 様

キービジュアルや表紙、漫画のメイン人物線画を担当しております。

最新話はcomico・ピッコマにて連載中/The latest episode is currently being serialized on comico & piccoma.

[loggingsight]

自分の需要を満たすためだけのファンアート （↑の騎士達のらくがき）

※性別や素顔は判らない方が好きなので決まっていない

癒し

個人的な相関図

また後日、ストレスが溜まったら描く

[kennak]

飲食費は分かるが、「トルクレンチ、ワイヤロープ、ヘッドライト」を裏金で買うのは、予算を切る一方でヘリ生産数を削って勝手に総費用を増やさせたりする、全くコストカットが出来ない財務省の責任じゃないのか…

[B! 軍事] 川重と自衛官の癒着なぜ生まれた　裏金十数億円から商品券や飲食代：朝日新聞デジタル

[papatomom]

2024.11.30（土）

今年も年末近しということで、先週家の床のワックスがけ、本日は雨の合間合間ををぬって自動車2台分の冬用タイヤへ交換をした。

これでいつ雪が降っても安心できる。

午後は国民宿舎 鷹巣荘の源泉かけ流しの湯で疲れを癒す。

ところで、最近雨が多くてお出かけするのも躊躇う。北陸らしい天気といえば天気なのだが。

ねむれとか 又さませとか 初しぐれ　　　哥川

こういう日は俳句のように家でのんびり昼寝をしたり、また本を読んだり、外出するにしてもcafeでぼんやりと過ごしたいとも思うようになった。

本といえば、白洲正子著の紀行文「かくれ里」を読んだ。近江、京都など気になった場所を訪れてみたい。

写真は台湾土産の「COOKIE886」。他にメンマとカラスミも頂いた。

「カラスミ」って初めて食したけれど、味はウニとよく似ていておいしかった。日本酒とも合う。値段は結構お高いようなので、自分では買わない（買えない）。

��れといつか行ったcafeの写真。

[gggmomoe888staywithme]

今日は 実は シミ取りに (笑)❤行ってきたんです✌️フッフッフ✌️(笑)

左のほっぺたにいる１センチ位に育ってしまったのです〜 💦

どうしよかなあ、どうしようかなあ、。。なんかあ、怖いなあ、高いんだろうなあ、、💦( ᐪ꒳ᐪ )‬

でも 化粧が苦手だしなあ やっぱり そもそもシミないのが一番楽だよなあ〜 。。。2年考えたからなぁ〜 熟したよな〜

電話 。。。 プルルルル(📞´-`)oＯ()

御新規 5000円？？ なんと‼️‼️‼️

行くべし‼️ ２〜３分で施術は終了。。

へ(・へ・)へ…？

終わった？ あっという間でした。

けど、んだけど、ちょっと痛かった😭( ᐪ꒳ᐪ )‬

輪ゴムでパチンの痛さじゃ無かった。。 あたしが弱虫なのかな？ ま、ヨシ。 美はシンドいんな💦 チケットかあ、、 買えないから単発でまた来ます💦✋ カサブタになってとれる？、ほんとに？？ ひゃ〜 待ち遠しい♡♡♪♪

時間が余ったから 百貨店の本屋さんと可愛いお店の中巡り。

大ピンチ図鑑(笑)❤ 中見たかったなぁーっ‼️

表紙のセリフが可愛いくて♡♡

カラスのパン屋🍞さんも懐かしい。

大好きな🦄ユニコーンのボールペン。。

フロア中に スターバックスとKALDIの☕香り❤

ンが〜 幸せ( *¯꒳¯*)♡♡ 節約なので、今日は香りだけ♪♪

街は今日も若いひと達で賑わってました♪♪

さて、 キラキラした時間を満喫(*´﹀`*)✨

なんか今日はスッキリ✨ やっぱり シミ1とったからかな(笑)❤

日が暮れてくると、田舎ものは 人酔いして元気がなくなってくる❣️

さてさて 帰りまするぞ〜 あたし🍀

[joh0002naga]

欺きの水中草：ベリークレソン

食用または医療用の草獣として、連れてこられた草獣は その孤島の中で繁殖し、その数は増えすぎた。それらを養う食べ物は枯渇した。 彼らは賢く、決して共食いをしなかったからだ。 そしてたった4羽だけとなった。 完全な母体となる草獣はおらず、消えゆく定めにある文化を作り出し 1羽は、心地よい薬品の香りを持つ。それは神官として、 1羽は、たわわな乳から乳を出す。それは戦士として 1羽は、魚の尾をもつ食肉。それは、聖なる生贄として 1羽は、その肉を食むことで恍惚の治癒を得る。それは神と繋がるための真の生贄として　 それぞれが与えられた役を演じた。 演じることで守りたかったのだろう。 自分たちの正気を、そしてそれはすでに狂気に陥っていたことも知っていた。 欺きの水中草ベリークレソンは美しい草獣で、 海域に接しすぎたことで彼の足は魚となり、孤島に足を踏み入れたものが最初に目にする 聖なる人魚としての生贄を演じていた。 真の生贄オゾニックソレルを守ために、全ての興味が自分に向かうようにと。 愛らしく、振る舞った。

[radshoedeanherring]

おめでとう❤️💛🧡💚💗💙💜 今日は宇宙元旦です◡̈♥︎ ❤️3/21 宇宙元旦 春分の日 天赦日＆一粒万倍日＆寅の日 テーマは rebirth 生まれ直し はじまり オリジナリティ スピード ☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳ ❤️3/22 牡羊座♈️新月 「女性が水から上がり、アザラシも上がり彼女を抱く」 テーマは 終わりの始まり 新しい世界 命 衝動 ☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳☪︎*｡꙳ ✯夢が実現したときの喜びをイメージして 常に感じること ✯情熱的にスタートさせること ✯深呼吸を繰り返し、自然やご縁、命に感謝すること (深呼吸の時は ペパーミント、イージーエアがおすすめ) です✨ ────────────── ❤️牡羊座の エッセンシャルオイル(アロマ)は ローズマリー、ジンジャー、 ゼラニウム、フランキンセンス✨ ❤️ミネラルはハニージンジャーの炭酸水割りが おすすめ✨ ─────────────── みなさんにとって しあわせで健康な 愛と笑顔の 一年を お祈りしています❤️🌎✨ ＃宇宙元旦　#開運　#キーワード #ドテラ　#春分の日 #夢を叶える星よみアロマ #エッセンシャルオイル #牡羊座　#新月　＃ペパーミント＃ローズマリー　#WehelptheworldHeal 🌎(#地球を癒す)#自然 #五感 #地球からのおくりもの #宇宙からのおくりもの　 #出逢えてよかった #生まれてよかった #わたしは命 #これからもこの地球が美しくあり続けますように🌷🌏✨ #dōTERRA https://www.instagram.com/p/CqB3o6wy4hi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[cctrain0722]

憧れの山「トムラウシ山」縦走登山へ！～前編～

北海道の山を歩くようになってから、はるか遠くでそびえたつ「トムラウシ山」を知り、そしてその山容に惹かれ憧れるようになりました。

いつか登る日が来るのだろうか…いやはや、トムラウシ山はその姿を見て楽しむのであって、挑む技術も覚悟もまだ不足しているし…

と二の足を踏んでいたところ、

山の師匠から一緒にトムラウシ山で”雪渓”そうめんをしようじゃないか！と声をかけていただいた！

これは行くっきゃないでしょう。

自分自身のレベルを知るため、そしていまだ見たことの無い大雪山の奥座敷を堪能しよう！という事で、山岳MTBで鍛えた身体とこれまでの山経験を全開で発揮して挑む「トムラウシ山３泊４日縦走登山」へ！

今までの登山泊経験は最大でも1泊2日…3泊4日という初めての連泊登山というのもあり、カロリー計算と食糧計画は何日も前から入念に吟味を重ねました。

絶対に欠かすことのできないビールとウイスキー、焼酎に日本酒とおつまみセット、そして撮影機材諸々を含めたら30kgを優に超えました（汗）

ただ、道中水の補給ができるのが救いでしたね。もしこれに行動水も担がなくては…となったら、とんでもありません(笑)

初日は大好きな水鏡トムラウシが楽しめる沼の原を通り、五色岳～化曇平～ヒサゴ沼の野営地へ。およそ17kmの行程です。

天気は曇天、午後から雨予報。沼ノ原は分厚い雲に覆われて折角のトムラウシも見えません…

さらにその先の木道は腐って崩壊し笹は覆いかぶさり、錆びたねじや釘がむき出しでよく滑る。人生でこんなに難しい登山道は初めてでした。

肩と腰に食い込むザック、足元が全く分からない恐怖、踏み抜ける木道で何度こんなつらい修行をしているのか…と思ったことでしょうか。

しかしそんな時に遭遇する初めてみる高山植物たちや大好きなウルップソウでテンション爆上がり！

疲労は消えてなくなります。

白雲岳や緑岳等をあるいて、大雪山のお花をちょっと知ったような気持ちでいましたが、地形や地質の違い？によって全く異なる植生が見られることをあらためて実感しました。

なんて無知だったのだろうと思う半分、もっと大雪山を歩きたい、知りたいという強い気持ちで溢れました。

ヒサゴ沼について、テントの展開が完了したと同時位に本ぶりの雨に。

雪渓で冷やしたビールで乾杯！疲れがどっさり帰ってきて泥のように眠りました。

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二日目も曇り空。しかし段々と回復傾向にある予報。

濡れてより一層重たくなったテントをしまい、トムラウシ山のすぐ近くの野営地南沼へ。

お師匠と話していてよく話題に上がったのは雪渓が非常に少ないこと。普段であれば雪渓に埋もれている場所もしっかり出てきており、今年の異常さに驚いていました。

噂のロックガーデンに差し掛かるころには雲も流れ、遠くの石狩連峰や旭岳が見えてきました。

これは”勝利”の予感しかしない…岩の隙間に落ちないように、そしてルートファインディングを誤らないように集中して登り続けると、目の前に聳え立つトムラウシ山の姿が！！

雪田植物の大お花畑に癒されながら南沼野営地に到着。6.7kmで短めな距離でしたがロックガーデンでの疲労も相まって即座に”給油”しなくてはならない！！(笑)

雪渓で冷やしたビールや日本酒と共に、キリッと雪渓で冷やしたそうめんをすするッ！

目の前にはトムラウシ山の山頂！！最高に決まってるじゃありませんか… 写真なんて撮ってる場合ではありません。

2日間かけてここまで来た。雲一つない蒼極まる空とトムラウシ山、そして最高のお酒とそうめん。 涙が���ました。 折角なのでササっと山頂へむかい、ぼーっと景色を眺めました。 今まで歩いてきた道や、以前歩いた山々、いつか歩いてみたい山を振り返りながら風の音を聞く。 なんとも幸せな時間でした。

この日は月明かりが強いとわかっていましたが、星景写真撮影や山頂ご来光を堪能するため早めに就寝。

～中編に続く～

・CT

1日目：クチャンベツ登山口（0600）-沼の原（0756）-五色岳（1213）-化雲岳分岐（1327）-ヒサゴ沼野営地（1450）

2日目：ヒサゴ沼（0627）-天沼（0812）-ロックガーデン（0926）-南沼野営地（1125）