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palakona · 2 years ago

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西池に入れず

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

どうも、こんにちは。5月7日（日）は、こしが池に行ってきました。予報では、所により激しく雨が降るということですし、風速4mなので、こしが池の屋根付桟橋は雨が吹き込むかな〜と思��ました。なので、久しぶりに西池に行く気になって行ってみたのですが、考えることは皆同じで、西池の屋内釣り場は概ね満席…というか、厳密には10番台が2席ほど空いていましたが、声を掛けて荷物を退けてもらわなければ入れない。嫌がられるだろうな〜、やっぱ無理ｗ。10番台付近から対岸を見ると、76番、77番が空いているように見えたので見に行きましたが、78番の方に「ここ空いてますか」と聞いてみると、素気無く「空いてません」と言われてしまいｗ西池を後にしました。最初は、西池に入れなかったら家に帰ってゆっくりしようかな〜と思ったが、こしが池に行く気になって経路検索してみると、たったの12分ぐらい。気分は西池で、西池は両うどん床釣りを始めてから釣れなくなったので、うどんを炊いておらずダンゴとグルテンしか持ってないが、ま、良いか。こしが池は雨が降ると、人気の3号桟橋は屋根がなくて閑散とするので7号桟橋（ダンゴエリア）も空いてるかも。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

こしが池に着くと、やっぱ車が少ない。中に入ると、5号桟橋はどっかのクラブの例会？4〜5人と毎日来ている常連のKMZさんで満席。だが、1号桟橋、6号桟橋は先客無し、2号桟橋、7号桟橋はそれぞれ1人だけ。今日は麩餌（ダンゴ）とグルテンしか持ってきてないので、選択の余地がなく、先客に「おはようございます」と声を掛けて、2022年2月からダンゴ可となっている7号桟橋に入りました。雨の吹き込みを心配したんですが、朝方は大丈夫でした。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

（パラソルを出しているので、これはちょっと後の写真ですが）今日の竹竿は名竿師の7.3尺です。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

浮子は北斗の11番。24cm。1430円。たぶん使うのは初めてかな？スレが外れると反動で浮子が屋根にカーンと当たるので、高価な浮子は壊れると痛いですｗ。汎用品でバラ売りしてるので、補充も容易そう。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

麩餌を最後に使ったのは、2月の茨木新池での段床釣りが最後。共ズラシの床釣りでは12月が最後。今日は久しぶりに「芯華」を練りました。2投目からフナの寄りを感じて、浮子がフワフワ動くので麩餌の集魚力に感動したがｗ、喰い魚信がでなくてなかなか釣れない（汗）。8時53分、やっと釣れました〜。ボウズ脱出！まだ5月というのにフナに赤い斑点が…紅斑病ですか？高水温期の水質悪化で出現する病気と聞いていたが。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

雨が激しくなったので、屋根付桟橋でも少し雨が吹き込んでズボンが濡れそう。万力でパラソルをセットしました。3月26日にFさんと雨のこしが池に釣行した時も雨が吹き込んだが、パラソル用の万力を持ってなくて手に傘を持って釣りをしたｗ。Fさんは万力で桟橋にパラソルをセットしてスマートに釣っておられたんで、僕も大阪屋に万力を買いに行ったんだが、買っといて良かった。但し、パラソルがベルモント100で大きいのか、暑かった釣天狗池では風が吹いて不安定で使えなかったんですけどね。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

2枚目は9時35分。両眼が空きましたけど、なかなか釣れないね。隣の先客は、両うどん床釣りでコンスタントに釣っておられる。このフナも赤い斑点がありますね。

2023年5月、こしが池（堺市）iPhone11

麩餌では2枚しか釣れず。池主の女将さんが食事の用意ができたと呼びにきました。遅い方が良いって言ってたんですけど、10時半ですｗ。食事の時間を聞いたのが催促と思われたんかな？こしが池に来る時は、いつもサンドイッチを買ってくるんですけど、今日は西池のつもりやったから買ってなかったのです。ラーメン300円。卵のトッピング付き。他にコンビニのパン1個。今日のお昼は安くついた。2号桟橋の二人組も食事に入ってきて、釣果は1枚と2枚らしい。常連さんがそんなもんなら、僕が2枚ってのも悪くないのでは？女将さんが二人組に「薬撒いたから釣れるで〜」と言っていたが、浮子が動くわりに喰わないのは薬浴の影響かな〜。某池でチョウ（ウオジラミ）がフナに付いている話を聞いたので、寄生虫かと思ったが、紅斑病の方かな？聞いてないのでわかりませんｗ。いずれにせよ、某池の話を教えてくれた人が「薬撒けって言ってるのに…」とぼやいていたのを考えると、こしが池はちゃんと薬を撒いて管理はしっかりしてそうです。そういえば、ここはジャミ対策もやってるので、ジャミがいてません。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

昼食後、「新べらグルテン」＋「新べらグルテン底」のブレンドを試して2枚追加。50cc作ったこのブレンドでは2枚しか釣れず、「いもグルテン」を柔らかめで25cc作ってみたら、ポツポツと釣れ始めた。痩せたマブナばかりで赤い斑点があるので紅斑病かな？1枚だけヘラブナっぽい体高のあるフナが釣れてた。このフナも赤い斑点がありますね。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

豪雨ｗ。話は前後するが、先客は半日1500円だったらしく、お昼で帰られたんだが、こしが池で2月10日に邂逅した段床さん（仮名）だった。一回しか会ってないし、朝の挨拶以外に会話が無くて気づかなかったんだが、段床さんも以前聞いたことをいくつか話したので、僕と気づいていないか忘れていたんだろう。段床さんは、今日は両うどん床釣りで12時まで16枚釣ったらしい。お話を聞いていると、昔、シマノジャパンカップの地区大会で準優勝して全国大会に行ったことがあるらしい。で、マルキューのインストラクターを6年務めたとも。そんな凄腕やったんや…。段床さんが帰った時は、僕はちょうど「いもグルテン」に替えようとしてた時で4枚しか釣れてませんでしたわ。段床さん曰く、こしが池この時期はダンゴはイマイチで、ウドンとかグルテンかグルダンゴが良いらしい。僕がグルテンを使っていたので、「ダンゴの底釣り冬」と「わたグル」のブレンドを勧めてくださった。あと「野べらグルテン」も意外と釣れるとか。僕、使ってますｗ。段床さんに話しかけられた時、応対していると「グッ」と引っ張られて浮子がどっか行ったと思ったが、リリアンから外れたんではなくて高切れだった。あーあ…浮子が。話の途中、段床さんが、「あっ、浮子が浮いている」と言ったが、手前から3マス目ぐらいに浮子をつけたフナがいてるらしい。段床さんが帰ってから、事務所に「引っ掛けるもんあります？」と聞きに行くと、藻刈機をロープにつけたものを貸してくれたので、傘をさして見に行くと浮子のトップが1節だけ水面に出ている。ロープについた藻刈機を放り込むと、浮子が見えなくなったので、外したか…フナが驚いて逃げた？と思ったが、藻刈機はテグスを引っ掛けていた。無事回収ｗ。

2023年5月、こしが池（堺市）SONY α7＋SELP1650

段床さんが帰った時は4枚しか釣れてなかったので、「つ抜け」は厳しいかと思ったが、「いもグルテン」単品は思いの外よく釣れて、15時で竿を納めたが14枚まで数を伸ばした。写真のフナは最後の1投で釣れた「上がりべら」です。このフナも紅斑病ですね。

ということで、5月7日はヘラブナ…じゃなくてフナ14枚でした。ヘラブナって言いにくいですねｗ。僕は釣れればフナでも良いんですけど。

では、また。

#fishing #osaka #japan #streetphotography #snapshot #こしが池 #大阪 #釣り好きな人と繋がりたい #キリトリセカイ #写真好きな人と繋がりたい #ヘラブナ #へら釣り

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wangwill66 · 5 months ago

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蕹菜

H：蕹菜又叫應菜或空心菜，從小吃到大，常吃的日常，卻認識不多。很多食物細究，卻大有學問。20240625W2

網路資料

蕹菜音讀ìng-tshài釋義空心菜。葉菜類。莖部中空，性喜高溫多溼，分布於熱帶各地，嫩莖發根力極強，隨時可插枝繁殖，是夏季重要蔬菜。

維基百科

蕹菜

一种维管植物

蕹菜（學名：Ipomoea aquatica），又稱空心菜、空芯菜、通菜、壅菜、甕菜、應菜、藤菜及葛菜，為一年生草本植物，莖蔓性，中空[2]，節上能生不定根。蕹菜原產於東亞。

Quick Facts 蕹菜, 保護狀況 ...

別名

應菜，蕹菜（南方草木狀、嘉祐本草、植物名實圖考、廈門話），蕹菜（福建話、潮汕話，俗寫應菜），空心菜（山東、福建、台灣、廣西、貴州、四川），通菜蓊、藤藤菜（江蘇、四川），通菜、甕菜（廣東、香港），無心菜，藤菜，竹葉菜，葛菜，草菜，蕻菜，蓊菜（因有不同區域之品種而有不同）。

分布

亞洲各地，生長於水田、溝渠、溪畔及沼澤地。

特徵

雍菜（菜苗）

其莖蔓生[2]，長2—3公尺（6.6—9.8英尺），中空(髓腔）。葉卵圓形或披針形，長5—15公分（2.0—5.9英寸），寬2—8公分（0.79—3.15英寸）。開白色喇叭狀花，直徑3—5公分（1.2—2.0英寸），可用扦插或播種的方式繁殖。[3]

蕹菜原產東南亞，但目前主要分布於中國長江以南亞熱帶地區。在水田、池沼種的稱為「水蕹菜」，葉、藤管比旱地種植的大。

蕹菜的葉呈心形，葉柄很長；夏秋季開白色、粉紅色[2]或淡紫色喇叭狀花；種子淡褐或黑色；蕹菜性喜溫暖濕��，生長勢強，最大特點是耐澇耐炎熱。在15℃—40℃條件下均能生長，耐連作。對土壤要求不嚴，適應性廣，無論旱地水田，溝邊地角都可栽植。夏季炎熱高溫仍能生長，但不耐寒，遇霜莖葉枯死，高溫無霜地區可終年栽培。

蕹菜按照繁殖方式分為子菜和藤蕹兩類。栽培方式依地勢不同分為旱地栽培、水生栽培和浮生栽培（或稱深水栽培）三種。

由於偏酸性土壤會對蕹菜造成生長逆境，所以在酸性土壤中蕹菜的根部空腔(即為蕹菜中心孔洞)較大，反之在鹼性土壤中的空腔較小。

利用

食用蔬菜

炒空心菜

空心菜含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及菸鹼酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及高濃度的β-胡蘿蔔素等，其蛋白質含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多；空心菜的膳食纖維含量極豐，每100克含量約2.4克，為高麗菜2倍以上，可促進腸胃蠕動，改善便秘。尤適宜糖尿病、高血壓患者。以嫩莖、綠葉來炒食或煮湯，作為夏秋高溫季節的主要菜餚之一。普通家庭或餐館炒蕹菜，常常以蒜頭或鹽和醬油進行調味，偶爾加入牛肉。當中常見菜色包括盛行於粵港澳地區的椒絲腐乳通菜以及流行於星馬兩地的「馬來風光」（即辣炒通心菜）。

參考文獻

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stancedot · 5 months ago

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Today’s Lunch Menu #1598

全粒車麩の竜田揚げ

ひじきの煮もの

しろ菜の柚子風味の和えもの

紅芯大根のマリネ

黒米入り無農薬玄米ごはん

おみそ汁

Soup Lunch

根菜の豆乳クリームスープ

紅芯大根のマリネ

サラダ

天然酵母の自家製フォカッチャ

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kurashinoshop · 6 months ago

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5月10日金【食】

宮城県仙台市にて代々、

米や野菜を作られている

maco vege さんより

「HOSHI VEGE」

再入荷いたしました。

採れたての野菜を乾燥し、

カラフルな色もそのままに、

手軽に野菜が摂れる嬉しい2種です。

カラフルヤサイミックス 24g

カラフルヤサイが5種類入っています。

収穫のタイミングにより種類は変わります。

キリボシ��イコン 30g

紅くるり大根、紅しぐれ大根、

紅芯大根のいずれか2種類が入っています。

そのまま食べても、

インスタント食品やスープと一緒に。

アウトドア料理にも彩りを加えてくれます。

野菜嫌いなお子さまにもお勧めです。

新鮮なお野菜をいつでも気軽に。

是非お試しくださいませ。

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rbnhg10245 · 8 months ago

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女人每個年齡段如何調養？中醫科主任爲妳劃重點

青春期（10-19歲）關鍵詞——呵護忌寒涼，遠離經痛苦

月經來潮是女孩走向成熟的標志，面對學習壓力大、生活節奏快和不良生活習慣，“大姨媽”時常不守時，有時還伴有疼痛，給青春期女孩帶來許多困擾。

青春期女孩各器官尚未發育完善，初潮後1-2年內月經常不規律，輕度的月經失調壹般無需治療。日常生活中注意睡好“子午覺”，緩解壓力和情緒，這當慘與體育運動，保持合這的體重，有助于建立正常的月經周期。

但如果月經周期超過2-3個月、月經量過大或月經淋漓不淨超過10余天，需要及時就診。中醫調周療法注重月經後期滋補腎陰、排卵期補腎促排卵、經前期補腎助陽、經期活血調經，可以有效地重建月經周期，從根本上改善紊亂的內分泌狀態，還有助于改善痤瘡、多毛、肥胖等症狀。

日常保健建議

做好保暖。月經期子宮內膜脫落且宮頸口開放，接受寒冷刺激容易導致寒邪入侵，寒凝血瘀可能會導致女性痛經、月經推後甚至閉經（3-6個月月經不來）。爲避免月經不調和痛經，建議大家不要喝冷飲，不要吃冰凍的食物，不用冷水洗浴，避免冒雨涉水和坐臥濕地等，少穿露膝露臍裝，注意下腹部及下肢保暖，尤其在空調房裏，更要做好保暖工作。

以下這些方法可以緩解寒性痛經，大家可以用起來。

1.喝紅糖生姜水。從中醫角度來看，生姜和紅糖是溫性的食物，生姜有散寒的作用。

2.艾灸或熱敷下腹部和腰部。下腹部有關元、氣海等穴位，腰部有腎俞、命門等穴位��可以補腎溫陽、益氣扶正。

3.常用生姜或艾葉煮水泡腳。

4.按摩穴位或針灸。按摩三陰交、足三裏等穴位對痛經有幫助，針灸對痛經的療效更快速。

5.取肉桂粉（自行粉碎或用肉桂顆粒劑）加生姜汁和成糊狀，貼在肚臍處，用膠布固定，治療宮寒痛經，往往立竿見影。

飲食建議

青春期女孩正處于發育旺盛期，青春期功血患者飲食上忌食辛辣刺激食物，以免導致血熱妄行而導致月經過多，多囊卵巢綜合征患者飲食上應堅持低脂、低膽固醇飲食，不建議濫用大補類食物、藥物。可根據體質，這當選用生姜山藥排骨湯用于溫補脾陽，或五指毛桃煲瘦肉健脾化濕，也可以用蓮子欠實薏苡仁煲排骨湯祛濕等，爲保持心情舒暢，也可以這當泡玫瑰花等疏肝解郁；熬夜多，容易長口腔饋瘍，口幹舌燥的朋友，在保證充足睡眠食物同時，可以這當泡服黃精、石斛、麥冬等養陰之品。

育齡期（20-49歲）關鍵詞——調好肝脾腎，好孕自然來

女性的經、孕、胎、産都是以氣血爲本，這齡生育寶寶仍然是大多數育齡期女性的頭等大事，圍繞生育，大家都希望“懷得上、孕得好、生得優”。

女性處在工作和生育雙重壓力下，要注意調整生活節奏，避免過勞所致的陰陽失衡。對于有過不良孕産史、患有婦科疾病以及處于亞健康狀態等情況的育齡女性應在孕前進行中醫調理，將身體調整到最佳狀態，以利于受孕及懷孕後的胚胎發育。

女性的生育能力常在35歲開始下降，不孕、自然流産、出生缺陷的幾率隨之上升，建議大家這齡生育。

人體五葬中肝脾腎與女性的經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、産(分娩)、乳 (哺乳)關系最爲密切，因爲腎管生殖，脾管氣血，肝管情緒。脾胃問��容易出現腹瀉、消化不良，失眠，畏寒、手腳冰冷，白帶增多，月經不調，皮膚黃缺乏光澤等症狀，甚至稍微吃點涼的，就容易腹脹腹痛腹瀉，可以健脾胃祛濕，慘考慘苓白術散。肝問題容易出現雙目易幹澀，失眠多夢，臉色灰暗，黃褐斑，月經不調，乳腺增生、結節等，時間久了，容易肝郁化火，出現煩躁易怒，胸悶，口幹口苦，失眠多夢，小便黃，大便幹等症狀，需要疏肝理氣，清肝火，可以慘考加味逍遙丸。腎精不足容易出現腰膝酸軟，尿頻尿急，頭暈耳鳴等症狀，這時候就需要補腎填精，可以慘考五子衍宗丸來加減。

大家都知道“壹孕傻三年”，懷孕的時候會消耗女性壹部分的氣血。女性生了孩子以後，容易氣血虧虛，産後抑郁症很大壹部分也是因爲陽氣不足、氣血虧虛引起的，所以産後需要調理脾胃，不懷孕的日子也需要調理好肝脾腎，保持身體健康。

飲食建議

生活中要注意陰陽平衡，把情緒和睡眠都要調理妥當，堅持運動，遠離寒涼食物。還可根據體質情況選擇相應的食療，如滋腎養陰補血的木耳、山藥、枸杞等；幫助調理腎精虧虛、腎陰不足的牛髓、羊腎、枸杞、黑芝麻等；調理腎陽不足、性欲減退的鹿肉、牛肉、羊肉、韭菜等；調理氣血虧虛的山藥、人慘、大棗等，調理肝氣郁結的玫瑰花、佛手等；調理濕熱的冬瓜、玉米須、苡仁、扁豆等。

艾灸、按揉穴位

常用的養脾穴位有：太白、脾俞、三陰交、陰陵泉等，常用的強腎穴位爲太溪穴、勇泉穴、關元穴，常用的疏肝穴位爲陰包穴、太沖穴、期門穴，這些穴位可以艾灸也可以按揉，堅持調理，就能保持肝脾腎功能協調，身體健康。

更年期（45-55歲）關鍵詞——補脾疏肝郁，無早衰煩惱

更年期面臨激素波動，容易出現月經紊亂和全身不這，易激動、焦慮、抑郁、記憶力減退，失眠多夢、潮熱出汗、心慌、尿頻和尿急、盆底葬器脫垂等。保健方法跟前面壹洋，就是作息規律，盡量不要熬夜，保持合這的體重，戒煙（遠離二手煙）戒酒，營養均衡，合理運動，保持樂觀的心態……想要延緩衰老的腳步，除了調補脾胃，調補氣血以外，保持心情舒暢，穩定情緒很重要，那就是補脾疏肝郁。

醫聖張仲景的甘麥大棗湯是壹張驗、便、廉的好方，可以養心補脾，安神止汗，炙甘草9g，淮小麥30g(可用浮小麥代替），大棗9枚（去核），用于更年期失眠多汗的治療，平時可以飲用。還可以用冬蟲夏草炖鴨肉、山查荷葉茶、生地黃精粥、大棗銀耳湯、枸杞蓮心茶等藥膳幫助大家平穩度過更年期。

更年期可以經常按摩腎俞、三陰交、神門、太溪穴等穴位，可改善更年期綜合征心煩、失眠、潮熱、頭暈、心悸等症狀。可以用燈芯草5g，夜交藤30g，艾葉30g煲水沐足，同時可按摩足部的勇泉、太沖、三陰交、昆侖等穴位。

總之，中醫講究“天人合壹”，人體也是壹個小宇宙，不同的階段，有不同的美麗。歡迎轉給身邊的朋友，把握好不同年齡調養的關鍵詞，永遠做健康、美麗的女神。持久藥必利勁早洩必利勁印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局必利勁膜衣錠必利勁功效必利勁副作用必利勁效果達泊西汀必利勁官網

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luzibeauty · 9 months ago

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とにかく緩める！自律神経を正しい方向へ導いてあげましょう

交感神経と副交感神経。あなたのバランスは大丈夫？

ゆるめる事を忘れた現代人の体調不良の原因はここにあり。

　循環器、消化器、呼吸器など体の活動を調整する「自律神経」。この自律神経は、体が活動的な時に「交感神経」が、休息モードの時に「副交感神経」がそれぞれ優位に働き、シーソーのようにバランスを取って体を支えています。

ところが、現代人の1日の “起きている時間��と“睡眠・休息の時間”を見ると、起きている時間の方が圧倒的に多いのが現状です。また、夜型の生活や、ストレス、スマホの普及などで、脳の覚醒状態が続き、体を休めているつもりでも副交感神経が優位になれていないのも原因の一つです。　　

肩こりや冷え、気分の落ち込みなどの不調は、自律神経からの危険信号。スマホや考え事、仕事から離れて、リラックスできる環境に身を置いたり、質の良い睡眠をとるなど、自律神経を緩めるように心がけましょう。

70％の女性が感じる冷えは”自律神経の乱れ”が原因

体の冷えを芯部から取り除くことで、自律神経をどんどん緩めましょう。

自律神経は24時間絶え間無く動いていて、私たちの意思でコントロールすることはできません。

例えば、自律神経のバランス悪化による低体温。

現代女性の平均体温は36度、低い人で35度台の人も多くみられますが、理想的な体温は37度です。体温を司っているのは自律神経なので、私たちが「体温あげて！」と念じても体温は上がりません。

体温は1度上がると免疫力が30％、基礎代謝量はウォーキング約1時間分上がります。もちろん、体の芯部が温まると自律神経も緩んで休息モードである副交感神経が優位になり、心身に良いことばかりです。　

そこでおすすめなのが、芯部から温めて自律神経を緩め体温が上がるように導いてあげる方法。

・味噌、醤油や唐辛子、ヤマノイモや大根、牛蒡など体を温める冬野菜を食べる

・乾燥生姜を常備してティータイムの紅茶に入れる

など、日々“温��”を心がけるように。

また、リラックスしたい時や寝る時は湯たんぽをお腹や前腿など体の中で一番冷えている部分にあててじんわり温めてあげると、自律神経も緩みやすくなり心身共にリラックスできるようになります。

#自律神経 #エイジングケア #冷え

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hkkx32 · 10 months ago

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去除黃褐斑的食療方

　　綠豆百合湯

　　材料：綠豆50克、赤小豆50克、百合50克。

　　做法：先把綠豆、赤小豆、百合分別用清水浸泡30分鐘之後直接洗凈。把這些洗凈的材料都放入砂鍋裏面，然後註入適量的清水慢慢燉煮到材料熟透即可根據個人愛好加糖或者加鹽。

　　薏仁蓮子紅棗粥

　　材料：薏仁150克、蓮子50克、紅棗50克、冰糖適量。

　　做法：先把薏仁洗凈後用清水浸泡3小時，然後撈起來瀝幹;蓮子去芯後洗凈;紅棗去核洗凈。把薏仁、紅棗跟蓮子放入砂鍋，直接註入清水，用大火煮開之後再轉為中火慢慢燉煮到材料都熟爛的時候，放入冰糖攪拌壹下。

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shukiiflog · 1 year ago

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ある画家の手記if.98　告白

かわいい　香澄

僕の体の下で必死に身悶えて、抑えようもないみたいな声をあげて、僕のすること一つ一つに感じてくれる　受けとってくれるこれ以上込められないくらい全身すべてに愛情を乗せて触れる自然に指先は香澄の体を愛しげに撫でて、唇は感じやすいところを食んで、なかが僕のを締めつける、離れがたいみたいに　僕��欲しがってくれる香澄の腰が痙攣して跳ねるたびに煽られて　煽って　一度出しても繋がったまま続けてすっかり力が抜けて快感だけで痙攣する、僕がつけた痕だらけの、汗と体液に濡れた体　かわいい…　ずっとあげ続けてた嬌声で香澄が少し喉を枯らし始めた頃合いで、香澄の頭を撫でて汗に濡れた髪を梳いて、こめかみにキスしてゆっくり抜いて上から退いた

テーブルの上のグラスに注いだままにしてた水を口に含んで、香澄の上体を少し抱き起こしてから口付けるじっと口付けたまま、ゆっくり時間をかけて少しずつ喉に水を通して、喉を浸して湿らせるようにして　息が苦しくないようにたまに唇を離してちゃんと飲み込んでいく香澄の頰をくすぐるように優しく撫でる　えらいね畳で体を擦らせないように緩衝材みたいに散々使い倒した布団はぐっしょり濡れてしまったから、僕も少しだけ水を飲んでから、香澄の体を抱き上げて隣の使ってないきれいな布団に二人でうつった。その前にお風呂に入れてあげたかったけど、珍しく少し体が怠くて、このまま余韻の中で一緒に眠りたかった。湿って濡れた浴衣を香澄の体から脱がせて、僕も脱ぎ捨てて布団に入る。腕枕して香澄の頭を乗せて、香澄の体にしっかり布団をかけて温める。身を寄せ合ってそのまま眠った。

朝。まだ眠っている香澄を腕に抱いた姿勢でぼんやり目が覚めた。薄暗いのは、早朝だからじゃなくて　…外は雨だからだ換気のために開け放した窓から冷たい空気に混じって少しの湿気を感じる。僕も香澄も眠ってる間に体は渇いてた。目の前にある香澄の髪の毛がかわいく跳ねてうねってる。雨だ。髪の毛の中に鼻先つっこんで地肌にキスしてたら腕の中で香澄もぼんやり目を覚ました。「………」「おはよう」って声かけても僕の顔見ながら少し唇あけてぼんやりしてる。香澄がされる側なのは久しぶりだったから少し負担が大きかったかな。にっこり笑って頭を胸に抱き寄せる。「どこも痛くない？」「うん…… 雨の音…？」ぼんやりしたまま香澄が呟いた。「そうだね」「………雪だるま…」ぎりぎり屋根の下にいるけど、降り込んできてるこの雨に晒されたら溶けちゃうね。僕は一度一人で布団から出て、雪だるまの頭にかぶせてた雨よけの紙の傘をそっと取った。雨を受けて、雪だるまの形が崩れて、頰をくっつけて並んでた二人の体が溶けて境界をなくしてひとつの雪のかたまりになっていく。おとなしく横になってる布団の中の香澄の隣にまた潜り込んで、暖��とる。「…溶けちゃうね」「うん」香澄の髪の毛を撫でながら、静かに目を閉じる。 …ときどきすごく怖くなるよ、幸せなぶんだけ、前よりひどく香澄を愛せば愛すほど　香澄に愛されるほどに　この瞬間に何もかも終わってしまえばいいような気になるお互いに自由なままで一緒に居ようと思うのがこんなに怖いことだなんて香澄を大事に抱いてる今　二人でここで静かに終われたら　…そんな風にもどこかでまだ思う、僕は弱いね香澄と一緒に生きてたい　そう思うのも本当で　その気持ちに支えられて僕は何度も生き永らえた　でもどちらもある一方の気持ちだけを見てそれだけに縋りつくような生き方はもうしない香澄と一緒に生きてたいって、香澄に向けて口にするのはそちら側だけ　もう片方は、僕が一生一人で抱えていようと思う　嘘偽りのない寂しい欲求を、誰に向けてあらわすこともしないで　そんな僕から香澄を守りながら「……代わりに溶けて消えてくれるよ」小さく呟いて香澄を抱きしめたら、香澄は疑問符を浮かべた声で聞き返してきた「……なんの代わり…？」やむ気配のない雨音の中で抱きしめた香澄の頭に頰をすり寄せる。「……内緒。」

うつらうつら二人で二度寝して、昼頃になってようやくちゃんと起きる。僕が布団から体を起こしても香澄はくったり横になったままで、「気分が悪い？」って聞いてみたらふるふる首を振って、でも同じ姿勢でなんだかぼーっとしてる。額に手を当てても熱もなさそうだし、顔色はむしろよくて血行よさそうに頰も唇も紅くて、ゆっくり布団を首まで持ち上げたと思ったら顔半分くらいもぞもぞ布団に埋めてる… なんとなくクリスマスの翌朝の自分の状態を思い出して、似たような感じなのかな…と思って勝手に嬉しくなる。本当に体の芯から気持ちいいとああなっちゃうのかも…？香澄の顔を覗き込むようにしてもう一度横になって、しばらく香澄の体を布団の上からよしよし撫でる。恥ずかしいのかだんだん小さく丸まっていく。かわいい…布団と一緒にぎゅっと抱きしめる。

いつまでもこうしてられないな…たくさん動いて汗掻いたから、そろそろ何か飲んだり食べたりしないとね。香澄を抱き上げて、「お風呂に入るよ」って言いながら風呂場まで連れていく。すでにのぼせてるみたいな顔してるから、湯船には入れないでなるべく楽な姿勢で座らせて、綺麗な手拭いをお湯に浸して香澄の体を拭いていく。手首をとって軽く腕を持ち上げて脇から指先や指の間、爪までくまなく拭き上げて、同じように全身を綺麗にしていく。湯船の淵に頭を乗せさせて髪の毛を梳かしてから洗う。髪の毛についた泡を流しながら耳を手で包む。ずっとくたっと脱力してる香澄はぼんやり僕のすることを目で追いながら、される��ままになってる。「香澄は肌が白くて綺麗だから痕が綺麗に残るね」体に残った鬱血痕の上を優しく拭きながら言ったら、ちょっと顔赤くしてる。「…痛くない？」肌に傷はつけてないけど、うっかり内出血してたりするかもしれないから。「…うん…痛くない」ぼんやりしてて表情は少ないけど、あったかい湯気が立つ手拭いで体を拭うたびに顔を赤らめて、目を細めて潤ませる、気持ちよさそうに薄く唇を開いて安心しきったみたいな顔するのがかわいくて、一度瞼にキスした。目に入れても痛くないってこんな感じかな。僕も軽く体を洗って流して、夜の名残りを落とす。体をバスタオルで包んで香澄を濡れたまま抱え上げて、座敷に移動する。壁に背中をつけて畳の上に胡座をかいて、膝に香澄を乗せて僕の体に凭れさせながら包んだバスタオルで体を拭く。大きなバスタオルで僕にくっついてる香澄を抱いて拭いてるうちに僕も勝手に乾いた。赤い髪の毛をひと束ずつ丁寧にバスタオルで柔らかく握って水気をとっていく。バスタオルごしに香澄のほっぺたを両手で包んで軽くつまんで解したら香澄がふにゃって顔を崩して笑った。綺麗な虹彩が笑んで細くなる、かわいい、雨の中で太陽が笑ってる。

髪が乾いたら浴衣を着せて、僕も着て、朝昼ご飯は部屋でとることにする。すぐにくたって弛緩しちゃうから僕がずっと膝に抱えたまま、ご飯を食べながら、香澄のぶんも口に入れて咀嚼して、膝の上でおとなしく僕に寄りかかってる香澄に口付けて食べさせる。「…気持ち悪くない？」唇を離して様子を伺う。「…うん…おいしい」こくりと小さく喉を鳴らして飲み込んでから、僕の首筋に額をすり寄せてくる。かわいい。ちゃんと飲み込めたのを褒めるようなふりして軽く唇を啄ばんだ。自分が食べるのと交互に香澄に口移ししてたから香澄と一緒にご飯を食べ終わった。歯磨きをしてあげるのは難しいな…と思って、膝に乗せたまま香澄の口に手を添えて軽く開かせてから口付ける。咀嚼したものをそのまま呑んでるからひどく汚れてはないけど、舌を入れて歯を綺麗になぞって舐めとって唾液ごと飲み込む。奥歯の裏までしっかり舐めとろうとして顔を傾けて口付けを深くする。逃げ腰になる香澄の後頭部を、背中を抱えてない方の手で支えて固定して、奥まで綺麗に舐めてから唇を離したら、香澄が目を回したみたいに顔赤くしてくらくらしてた。「な、直人…」「ん？」さっきまでより自立しなくなってふにゃっと崩れそうな香澄の体を両腕で抱きとめたら胸に顔つっこんできて、額でぐりぐり押しながら小声で何か言ってる。顔を寄せてよく聞いたら体が疼いてきついなんてかわいいこと言ってる。今ので反応させちゃったかな…。「香澄、顔あげて、こっち見て」背中をさすりながら呼びかける。顔をあげた香澄の頰を撫でて、両脇に手を入れると体を一度持ち上げて、そのまま抱っこして奥のソファの上に降ろす。肘置きと背凭れの間に体を寄りかからせて、肘置きに手をついて��に軽くキスする。「…触ってもいい？」ソファから降りて、こくんと頷いたのを確認して香澄の足元に跪く。浴衣の合わせに手を差し入れてそっと下に触れたらたちかけてた。指先についてきた先走りを舐める。このままどうにもならないんじゃ苦しいだろうな… 「少し我慢してね。…出せそうなら出して」浴衣の前を少し開いて香澄の両脚を開かせて間に入って膝立ちになる。首を伸ばして香澄の足の付け根に顔を埋める。小さな吐息交じりの声が頭上から降ってくる。煽ったり焦らさないで、早く出せるように片手で袋や根元を優しく揉む。後ろには触れない。口の中で、舌で先をつついてくすぐって、なぞって舐め上げて、唾液でたっぷり濡らしてから、頭を動かして扱く。我慢してたのかすぐに口の中に吐き出してくれた。まだ口に含んだまま、顔の横で小さく痙攣する内股をさすって褒める。ごくんと呑み込んでしまってから立ち上がって、口を濯ぎにいく前に香澄の頭を笑顔で軽く撫でた。「いい子」また、せっかく旅行中なのにとか、迷惑かけてるなんて言葉は、言い出せもしないくらい、甘やかして、かわいがりたい。

洗面台で軽く口を濯いでからすぐに香澄のそばに戻って、抱き上げて僕がソファに座ってから膝の上に降ろす。今日は一日じゅうこうして過ごす。前にもこんなふうに過ごしたことあったね。あのとき香澄が楽しそうですごく嬉しかったな。「…肖像画、最初に描くのは香澄がいいな」香澄が首元から顔をあげて僕の目を見つめる。僕も至近距離から見つめ返しながら、香澄の頰を親指でなぞる。「前にも描こうとして、描けなかったね。…美しいものを、僕が描くことで踏み躙るような気がして怖かった」…あの頃のことをうまく言葉になおして語るのは難しい。全然違ったことだったようにも思うし、記憶自体も少し朧げで、でもちゃんと今に繋がってる。「美しいもの…？」香澄が小さく呟いた。「 …でも、それなら俺は…、…」そこまで言って、言いあぐねたのか口を噤んでしまった。僕がまた絵を描くってせっかく自分で決めた決断の先行きを、曇らせるようなことは言いたくない？香澄が今考えてることは、僕の想像であってるかな… 「…僕は傷痕を美しいと思ってた、だからもう傷痕のない香澄に、僕は美しいなんて感じたことはない、…って思ってる…？」訊いてみたら控えめに頷いた。外れてはないのかな。美しいって感じたのを、絵にして終わり、の期間がこれまでの人生で長かったから、香澄にも感じたことを言葉にして伝えるのを怠けてたかもしれない。香澄の顎に手を添えて、顔を僕のほうに向かせて、しっかり目を合わせながら話す。「…いつも、感じるだけで精一杯だよ、僕は。きれいに言葉にして伝えてあげられなくて、ごめんね。傷痕だけを美しく思ってたこともあったけど。それを��えてくれた香澄がいたから傷痕もあった、…そういう順序が、以前の僕は��…狂ってたのかな。 …僕は香澄の存在が愛しいよ、傷痕があったことも、二人でそれを消したことも、香澄と一緒に丁寧に積み重ねられた時間を、僕は美しく思う、…今の香澄の姿にね」それだけ言葉にしたあとで、おもむろに言い足していく。 ……太陽みたいだ　あったかくて　笑ってくれると陽だまりに居るみたい　ほかの沢山のものも照らして　僕の視界を鮮やかに塗り替えてくれる　優しい気持ちにしてくれる　木漏れ日をいっぱいためて溢れるような瞳　真っ白に澄みきって輝く白目　癖のない涼やかな目元　長くてまっすぐの艶を湛えた睫毛　陽を浴びると頰に長い繊細な影を落とす　滑らかに高く伸びた鼻筋　引き締まった薄い唇　精悍な輪郭と骨格に支えられて　整った見事な比でおさまってる　白い肌　一緒に暮らし始めてからますますきめ細かく艶やかになったね …目の前の顔ひとつとっても僕にはうまく言えないけどいつも感じるだけでいっぱいになって　冷静な言葉に行き着かないそれでも香澄は美しい子だよ　陳腐な言葉かもしれないけど僕は毎日、恋に落ちてる、繰り返し、香澄ひとりに

「……だからね、最初の肖像画は香澄がいいんだ、この世でもっとも美しい人だから」

香澄は自分で自分を視たことがないし、僕にも、誰にも自分自身の目で自分の姿を捉えられる日はこないだから僕が視てる香澄を、香澄にも視てもらいたいな　それが僕にできるもっとも正確無比な、美しさの伝え方だから

ここまでゆっくり伝えてから、すでに息がお互いの顔にかかるほど間近にあった顔を見つめて、静かに目を閉じてキスした。雨音が優しく室内を満たす。香澄を抱き寄せて、背中を一定のリズムであやすように軽く叩く。一緒にしばらく微睡んだ。

その後もまた一緒にご飯を食べて、香澄はそろそろ一人で動けそうだったけど少し僕がわがまま言って食べさせた。家に帰ったらこういう機会はなかなかなさそうだなと思って。香澄はずっと僕の浴衣の裾を小さく掴んで僕の胸に寄りかかって頬を紅くしてた。明日の午前中にはここを出なくちゃいけなくて少し名残惜しいけど、また二人で旅行とかしたいね。

ソファで香澄を抱いたまま僕が目の前のテーブルに広げた紙に絵を描いてたら香澄が訊いてきた。「家…の絵…？」「うん。新しい僕と香澄の家。」にっこり笑ってスケッチを続ける。まだこの世にないものを描くのは不思議な感じがしたけど、特に無理をして描いてはいなかった。「…香澄はどんな家がいい？」「家… ゼロから建てるの？」「そうだよ。僕は建築とかの知識はからっきしだけど、二階か三階建ての庭付き一軒家ならそんなに特殊な建物でもないと思うし…香澄の仕事場に近くていい土地があるといいんだけど」話しながら描いてるスケッチは一応建築基準法の範囲内にはおさまってそうな一軒家。ロールスが停められて、もう一台分お客さんが来たり香澄が自分の車を買っても大丈夫なように駐車場をとる。庭に木造りのブランコ。あまり好きなようにデザインしすぎて近所から浮くと個人特定されやすいから、ほどほどにありふれた外観におさめる。「…家を建てて…ここに一生腰を据えようってことでもないんだ。必要になればいつでも越していいし、…香澄につきまといなんかがいつまでもしつこければ、僕はもっとずっと遠くに… 香澄のことを誰も知らないような土地に、二人で引っ越すのもいいなと思ってる。香澄がそれでよければね」抱き抱えた背中をさすりながら話し聞かせる。「今回も、引っ越すにしても借家でも問題ないんだけど… ずっといつでも捨てられるような借り物の場所にしか暮してこなかったから…自分の家を、ひとつは持ってみたい気がして。…僕が責任を持たなきゃいけないようなものを」家さえ建てればそれが達成できるってものでもないんだろうけど… 僕と情香ちゃんが長くそうだったように、家とか住まいってものに重点を置かないで身軽でいれば他人を守りたいときに素早く動けて面倒が少ない。でも香澄は家族だから、居を構えて、それで守り方の応用がより効くのかどうか、試してみたい。今のマンションには少しのスペースしかない庭とかもあったらいいなって思うし、一軒家だと土地ごと完全に自分のものになるから、生活もかなり自由に幅がきかせられるようになる。その分ご近所との付き合いとか煩わしいものもついてくるけど、そういう点も試してみないとどう転ぶかは分からない。うまくいかなかったり問題があれば借家にしたり売り払ったりどうとでもなる。香澄が毎日帰ってくるのが楽しみになるような家ができたらいいな。「……。」香澄が僕の首筋に額をぐりぐり擦りよせてくるから「僕が居るなら香澄はどんな家でも構わないのかな」ってふざけて訊いたら頷かれた。なんとなく僕のほうが照れる。

香澄がそろそろ一人で歩いたり座ったりしたそうだったから寝る前に二人でお風呂に入った。念のため僕が脱がせて抱き抱えたまま一緒に湯船に浸かる。立ち昇る湯気が赤い髪に映えて綺麗。湯船の中で香澄の背中を淵と後ろの壁につけて正面から腕で囲い込むようにしてキスしたら、応じる香澄の両手が僕の両肩にちょこんと添えられた。…かわいい「…、」お互いに煽り合わないうちに体を離して、お湯から出てた香澄の肩に湯船のお湯をかけてさする。ここで長く続けたら香澄がまたのぼせそうだし、その気になっちゃったら今夜もしないではいられなさそうで。

お風呂から上がったら櫛やブラシを使いながら香澄の髪の毛を綺麗にブローしていく。いくらまっすぐにしてもぴよんて癖毛がはねるのがかわいい。雨の日はよくこうなるね。湯船でほかほかあったまった体で二人とも布団に入る。香澄の体を布団ごと抱き寄せて額にキスして二人で首まで布団に入ってうとうとしてると一緒に胎内を漂ってるみたいだ僕はここに居て香澄のことをちゃんと守れたかなまだたくさん間違ってても今の僕にできることをちゃんと尽くせたかな…

翌朝になったら香澄はすっきりした顔で目覚めてた。ひんやり冷えた空気の中でしばらくあったかい布団にこもって二人でじゃれる。チェックアウト間近になってから浴衣から着てきた服に二人とも着替える。香澄の首に僕がマフラーを巻いた。

館内のお土産屋さんで香澄は何人ぶんもお土産を選んでた。絢やまことくんへのお土産にまじって綺麗な飴細工を冷泉に選んでたから香澄の頭をくしゃくしゃ撫でた。冷泉はあれで香澄のことをすごく大事に思ってくれてると思うけど、表現方法がいつも間接的というか、伝わりにくいだろうから、香澄がなんとなくでもそれを受け取ってくれてたら嬉しい。

雪だるまは朝見たらもう影も形もなかった。誰かが着せてくれた外套とマフラーだけが薄く積もった雪の上に遺されてた。香澄の記憶に残ってたクーラーボックス雪だるまと一緒に中に入れた香澄に喜んでほしかった気持ちちゃんと拾われて今は僕が居るだけで喜んでくれる香澄跡形もなく溶けてしまった、そのことに、もうあの時のような哀しみはなかった。

香澄視点　続き

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