#皮帶麵

[beautyupdate]

台北信義｜禾牧 Home 雞湯麵 濃郁的湯頭像是回到家一樣暖心

在市政府捷運站對面探索一番，發現永吉路巷口的隱藏美食寶地──禾牧麵食館。這裡不僅是美味的麵食天堂，更是一處溫馨的家的延伸。細膩的手工麵條，搭配濃郁的雞湯，讓您彷彿置身於家的懷抱中。快速上菜、親民價格，加上溫馨舒適的用餐環境，每一口都是對味蕾和心靈的雙重享受。快來品嚐禾牧麵食館獨特的美味，感受家的溫暖吧！ #禾牧 Home #禾牧 #禾牧 雞湯麵 #雞湯麵 #永吉路 雞湯麵 #台北市政府捷運站 雞湯麵 #台北信義區 雞湯麵 #信義區 禾牧

在市政府捷運站對面探索一番，發現永吉路巷口的隱藏美食寶地──禾牧麵食館。這裡不僅是美味的麵食天堂，更是一處溫馨的家的延伸。細膩的手工麵條，搭配濃郁的雞湯，讓您彷彿置身於家的懷抱中。快速上菜、親民價格，加上溫馨舒適的用餐環境，每一口都是對味蕾和心靈的雙重享受。快來品嚐禾牧麵食館獨特的美味，感受家的溫暖吧！ 禾牧 Home – 信義店 (FB) 地點： 110台北市信義區永吉路30巷79號 營業時間：週一～週日 11:00~14:00 / 17:00~20:30 電話：  02 3762 1799 用餐方式：內用、外帶、外送 (uber eat) 付費方式：現金、街口支付 每人平均價位：$135 值得推薦：ＯＯＯＯO 禾牧…

[kaicar123]

不出門也不愁吃不到美食！正月梅雨季每天下雨懶得出門，但還是可以輕輕鬆鬆把美食送到家裡來，我就幫大家整理10家人氣宅配美食，不論是鹹食類的滷味、手工水餃，甚至是媽媽味的私房菜都有；還有甜食類的貝果、厚片吐司等，通通只要打開或簡單加熱就可以食用，是不是很吸引人呢！

01.Q胖貝果  日式包餡貝果

 2015年創立於台南，為台灣第一家日式貝果店，時因創始人的奶奶喜愛麵包產品，但因不適宜食用較油膩的台式麵包，出於一份孝心、與對創業的熱忱，創始人於辭去法律工作後，投身烘焙的世界。不同於較硬質的美式貝果，日式貝果保留了貝果低油、低糖的特質但鬆軟Ｑ彈的口感，更加適合各年齡層食用。全店產品堅持使用進口高級用料，不添加香精、色素等，亦於新聞台採訪後，得名「法律人的良心烘焙」。 

02.Kindfood康福先生  ８種口味雞胸肉

Kindfood康福先生舒肥雞胸原型食物專賣，沒有看不懂的化學成份，只有很棒的原形食物，主打舒肥雞胸、舒肥牛排、舒肥鯛魚等原形食物，以低溫烹調、真空包裝保鮮，不管是減醣生活或是增肌減脂的健身菜單，都是高蛋白質好選擇；且最大的特色就是口味豐富，完全不用擔心會吃膩，建議可以退冰之後直接吃，也可以不拆袋隔溫水解凍，或是解凍後微波30秒熱熱吃也可以。

03.阿珠姨手工水餃

阿豬姨手工水餃專賣店，是傳承30年家鄉味純手工水餃，招牌的玉米豬肉水餃、九層塔豬肉水餃更是饕客們激推的必吃水餃，宅配送到家，台中也有門市方便自取。水餃大顆好吃皮薄餡薄又多汁是台中超人氣排隊水餃店，大人小孩都愛並且口感豐富。

04.辣董滷味  獨家滷汁制作

台中宅配滷味推薦「辣董滷味」，天氣一熱大家就想吃些開胃的食物，以獨家滷汁製作的辣董滷味，真空包裝宅配送到家，台中也有門市方便自取。冷藏開袋後可以直接食用，入味的雞爪、鳳爪、雞翅、豆干、雞胗有原味和辣味可以選擇，不管是佐餐或是當成快速下酒菜、下酒菜零食都很對味。

05.京采Bao·Mantou  甜甜暖心組

還停在白饅頭夾蛋的吃法就輸了！這家來自金門的團購美食「京采」，推出全台唯一的「爆餡饅頭」，比起其他家不用另外夾料就能吃到滿滿配餡超澎派！月銷50000顆的打卡饅頭，首推一次就能吃到７大口味的��甜暖心組，多達共28顆超有分量全部帶回家��只要899元、還免運！

06.里洋烘焙  塔帕斯麵包

熱銷超過101大樓的高度！這款源自西班牙的開胃小點「塔帕斯麵包」，經由擁有10年以上豐富經驗的「里洋烘焙」麵包主廚改良，研發成符合台灣人喜愛的口感，推出經典的４款塔帕斯軟歐麵包，包括香蒜、花生、奶酥，以及明太子口味，現在在食尚玩家購物網就能一次享有這４種人氣口味，以冷凍宅配的方式，讓民眾免出門、在家烤就能吃到熱呼呼的烤麵包了！

07.傅記上海菜  媽媽味家常菜

在一心市場飄香35年的傅記上海菜，現在不但展店到向上市場，這份從老饕到一般家庭主婦都有口皆碑的好味道，還推出了真空包裝的料理包，從豆酥鱈魚、半筋半肉羅宋湯、栗子燒雞等10多款濃油赤醬���招牌菜，都能新鮮直送到府，造福各地老饕。

08.金博家JINBO SELECTION  一人獨享麻辣鴨血

金博家跟蕭敬騰共同推出的「辣椒先生麻辣鴨血」超級過癮，麻辣湯頭醇厚而鴨血軟嫩入味，簡直是麻辣絕配。辣椒先生麻辣鴨血能夠一人獨享，簡單在家就能加熱食用，味道相當好。辣椒先生麻辣鴨血內容物有，泡麵、麻辣鴨血１袋、花椒油，非常簡易，有個快煮鍋就能輕易完成；辣椒先生麻辣鴨血是１人的分量，麵條吸附飽滿的麻辣湯頭，合而為一，不僅鴨血入味，麵條也入味了，每一口都酥麻到不行，還有滿滿的花椒麻香，增加湯頭的層次感。

09.松包子  食尚玩家OS桑的爆漿包子

食尚玩家OS桑阿松賣的「松包子」你吃過沒？不管是抗疫宅在家肚子餓，或是早餐沒時間準備，從冰箱拿出包子用電鍋蒸個10分鐘，馬上就有美味爆漿的包子可以吃，好幸福喔。由阿松掛名並參與研發的「松包子」，可是和一般市面上包子不一樣喔。包子個頭大、內餡飽滿，而且用料實在又講究，讓你吃了口口滿意。

10.正月朔日  蛋糕吐司​​​​​​​

喜歡吃蛋糕吐司的朋友們看過來！「正月朔日」的蛋糕吐司堪稱網路人氣王，首次與百貨公司合作，進駐快閃櫃位，就曾創下每日限量600顆、２個星期天天都銷售一空銷售量驚人，「正月朔日」的蛋糕口感非常特別，每種口味都有獨特的香氣。

[jaunepastel]

植物系。食旅日誌 May 1st, 2023

餐車美食學 / 西裝筆挺的年輕小伙子，提著公事包與街口銀色早餐車老闆熟悉問早，接著從老闆手中接過一個牛皮紙袋，迫不及待地拿出，沾滿洋蔥粒、芝麻與罌粟籽的貝果，大口一咬，白色奶油乳酪從麵包的邊緣溢出，最後，他隨性坐在路旁座椅，享用熱咖啡看街上人潮往來，藍白配色的紙杯，上頭金色印刷字體寫著－We are happy to serve you。

這是紐約客與餐車的經典畫面，在電影裡常見，當你真走在曼哈頓街頭，感受又不盡相同。

流連在時代廣場，各形各色的餐車各據一方，從紅到上報的清真餐點中東風味蓋飯，只賣烤花生或杏仁、永遠散發焦香味的零嘴攤，熱狗、蝴蝶餅與清涼汽水，再到稍微精緻的異國創意料理，鬆餅、韓式燒烤、台式便當店和純素冰淇淋，只要你想得到，甜的鹹的正餐宵夜，餐車基本上都可以滿足。份量多且價格相對便宜，是許多紐約客熱愛餐車文化的主因，多樣化的餐車美食餵養流浪異鄉人，於心靈上味蕾上，當然荷包也是。

我與餐車的經驗，比較不是嚐鮮性質，反而更接近求生存。���初還在曼哈頓求學時，街角的墨西哥餐車是我快速解決午餐的好所在。通常這些地方在中午也是大排長龍，生意不輸有店面的正式餐館。除了塔可(taco)和乳酪餡餅(quesadilla)外，夾著澱粉、生菜還有蛋白質的墨西哥捲餅，營養豐盛，和三明治一樣，我認為是人類最美好的發明之一，身心所需一捲打盡，吃飽下半天的能量補足，人生繼續前進。餐車的餐點經常過分豐盛，我一般只吃得下半捲，剩下的帶回家為晚餐加菜。 後來搬到皇后區，從地鐵M車高架橋爬下樓是一個多種族裔混血的社區，美食地景也跟著多元轉移，除了拉丁裔與東歐族群，還有為數不少的藏民，從街上西藏小館的數量便知一二。下班回家的路上，最期待的，莫過於夜幕低垂才出攤的西藏餃子(momo)，亮著一盞幽暗閃爍的日光燈，彷彿遠遠就在向我打暗號。蒸籠取出熱氣蒸騰的蔬菜餃子，其實看起來更像小籠包，包裹著高麗菜、青江菜與豆類，淋上紅通通的辣醬，那是我們一家省吃儉用卻分外滿足的幾個快速晚餐，食畢，往往令人更犯思鄉。

餐車飲食，是美式生活的部分體現，在於可以享受戶外，不受制於空間時間。在公園在地鐵在街上的某個角落，隨處享用。很高興為您服務－We are happy to serve you，這些料理永遠在街角迎接著你，下次到紐約，別忘探索這些隱藏版美食。 五月食譜收錄： 香辣炒豆腐墨西哥捲餅 SPICY TOFU BURRITOS // 完整全文&食譜插畫版，歡迎購買雜誌 鄉間小路 閱讀。

[germinal16]

在朦朧交匯的地方

「當時的世界還太年輕，很多東西沒有名字，要表達時，還只能用手去指。」

這或許是我在吉隆坡的小印度區點早餐時，最貼切的寫照了。坐在門口的客人買了一份像氣球一樣，介於麵包與燒餅之間的食物，我想要點跟他一樣的東西，走進餐廳以後卻不知道要怎麼樣表達，只好吱吱唔唔地指著菜單上的照片，點了一個我覺得看起來最像的東西。

「現在沒有了，」店員說話的聲音裡有著南方的溫度，「因為⋯⋯，⋯⋯，要別的嗎？」，他說的話大概有七成以上我都沒聽懂，只能選了另外一個看起來也有點類似的餐點。上來的是一個圓圓、炸得酥脆的，像是蔥油餅灌了氣的圓形球體，配著椰漿與咖哩；咖哩的味道很淡，馬鈴薯的口感粉粉的，散在醬汁裡，粘著餅吃味道還不錯。我又點了一杯Lassi，乳酸飲料搭配著強烈的甜味，也算是吃印度料理的標準配備了。

那道菜叫做什麼名字來著？

我穿梭在小印度裡尋找可以購買伴手禮的地方，超市的架子上有著咖啡、祭拜用的香、果醬、油品和各式罐裝的湯，中心則放著幾個桶子，裝著各式各樣的香料。我最後在中央車站樓上的百貨公司買到了一袋有牌子的咖啡，和友人強烈推薦的咖椰醬。在巧克力展覽館買了據說台灣買不到的紅寶石巧克力以後，我叫了一台Grab共乘，到茨廠街Chinatown的一間西式咖啡廳，點了一杯混有荔枝汁與西瓜汁的「夏日時光」，開始寫下在吉隆坡的見聞，才想起早餐時那一道由咖哩、椰漿和酥炸餅皮構成的印度料理。

我們仍不知道那天所吃到的菜的名字。

古蘭經文在晌禮時響起。

吉隆坡的街道有一種專屬於熱帶的濕潤，卻又略顯清爽感的氣息，或許是源自於穆斯林的整潔感，讓街上不至於留下潮濕又沾滿泥濘的下水道氣味。Kuala Lumpur，漥流濘波，在泥濘渦流匯聚的川口；穆斯林���鵝嘜河與巴生河的交匯處建立了清真寺，後來英國人又在這裡建立了蒙兀爾哥德式風格的各式政府機關大樓。烏鴉們圍繞著河岸尋找用來築巢的枝枒，一群帶著頭巾的女大學生開心的和建築拍照。午後突然下起的雷雨，沖掉了膚色各異的觀光客們內心的躁動，他們靜靜地靠在騎樓下，聽著從清真寺裡傳來的古蘭經文。

時間像是被切割成片段，又像是從未停止流動。

在飛機上的馬來西亞歷史讀本裡寫道，在馬來西亞官方版本的建國史詩裡，馬來人從蘇門答臘遠道而來，「國破家亡的王子跟他的人民來到此地，重建他們曾經有過的國家」，後來就在此地生根，再也沒有回到海的彼端。市場裡，華人攤商所販賣的咖啡烏氤氳著芬芳，被熱帶的薰風給吹到好遠的地方。一個淡米爾小販向我介紹美麗的蠟染披���，我用不甚流利的英語向他談價，最後買了中意的商品收藏。陽光和煦地灑在遮陽用的帆布上，一個個離散的音符抖落四散，在巴剎隨風搖曳的招牌裡、在城市喧囂的車水馬龍裡、在鐵路車站的電風扇裡鼓動。從北方漂流來此的天地會成員，以及乘著季風遠來的斯里蘭卡海商，還有終於落地生根的印尼王子，都隨著河流平穩地流淌成時間，緩慢地在歷史裡延長，成為一首不會結束的曲調。

古蘭經文在晡禮時響起。

吉隆坡舊火車站裡的食堂裡販售著泥爐烤雞，熱氣裹著香味四溢。鏡頭無法捕捉舊站建築的美，在夕陽下卻映襯得特別美好，一組攝影團隊在在火車站前幫一對男女拍著照，我竟然有點分不清他們究竟是在拍婚紗照還是在角色扮演。河流安靜地穿越城市緩緩前行、鐵路向著巴生的港口一去不復返，我看著站前的車水馬龍川流不息，畫出了一個無法供給行人通過的圓環，快得像是下一秒就會像老虎一樣，全都溶解成奶油。

時間明明從未停止流動，卻又被蒙太奇式的切割開來。

我鑽進歷史的縫隙裡，迎面而來的時間將我的身體打濕。像是駱駝穿梭在漫長的絲路上，回首曾經漫步過的經文。在伊斯蘭藝術博物館裡，看著陳列在玻璃展櫃裡的硬幣，串成一條長長的時間軸，從絲路的盡頭牽繫上另一個盡頭：是倭麥雅的，是阿拔斯的，是法蒂瑪的；是庫德人的埃宥比，是波斯人的薩非，是蒙古人的蒙兀兒⋯⋯遙遠的信仰，和禱告的聲音，被逐漸帶到星羅棋布的千島之海。國家清真寺裡的導覽員向我介紹他們的宗教建築的特色：幾何圖形、排除畫像的設計，以及四處刻有的阿拉伯文書法——他說，普羅大眾的馬來人其實是不懂阿拉伯語的，就像華人並不真的懂南無阿彌陀佛或唵嘛呢叭咪吽。但禱告時的虔心，或許便能夠克服語言的鴻溝，將心裡所祈願的平靜，真實地傳達到所愛的神那裡。

清真寺地板的涼爽，透過襪子輕輕碰觸我的肌膚。

古蘭經文在昏禮時響起。

或許因為地處熱帶的關係，即使在週末，也能感覺到吉隆坡的夜晚和白天彷彿是不同的世界。白天杳無人煙的獨立廣場，到了晚上聚集了好幾台餐車，人們帶著孩子們在舊政府大樓前騎單車、吹泡泡，閃爍的霓虹讓城市的故事變得鮮艷起來；茨廠街的夜市裡已經開始被攤販們擺放的桌椅擠得水泄不通，車流難以行進，街邊販賣的肉乾瀰漫可口的香氣，一口咬下鮮甜酥脆，我又挑了幾串沙爹、幾份炸串，還買了一份峇里島風叉燒飯。慢慢轉移到星光大道Bukit Bintang，街頭藝人在地鐵站前高聲歌唱，觀眾們為了傾聽他們的歌聲，在人行道上圍成一個難以跨越的圓。適逢佛誕節的花街遶境，馬路上實施了交通管制，來自世界各國的佛教徒搭著一輛又一輛花車，向周圍的人撒下祝福。

我踏進一間有伴唱帶的酒吧，店裡客人寥寥無幾，點了一杯可樂，在吧檯坐下，一個店員用簡單的英語跟我攀談，她告訴我她是從緬甸來的華人，一個弟弟在台灣學中文，一個妹妹則已經在台灣結婚生子：她給我看弟弟和妹妹的照片，表情中滿是驕傲。老闆娘是客家人，我隨口唸了幾句台灣捷運廣播裡的客家話：承蒙您、恁仔細，她卻一頭霧水，我問他，那在馬來西亞的客家話裡怎麼說「謝謝」，她答了我一句「唔該」——但是用的是客語發音。哈哈，溝埋一齊做瀨尿牛丸呀，我想，在點唱機上點了一首林憶蓮，一首周杰倫，就算開不了口也至少還有你；一個日本客人點了一杯啤酒，倒進杯裡都變成了鄧紫棋的泡沫。老闆娘一時興起，問我們打烊以後要不要一起去深夜的亞羅街嚐點街頭美食——我們在熱炒店裡點了五人份的雞翅、一大盤炒麵，還有馬來西亞人最愛的「拉拉」——我以為那是福建話「蜊仔（la-a）」的訛寫，但吃著吃著，眼前的蜊仔像是在我眼前唱起了拉拉Land。

我想起在前一晚，背對著人潮走進書店，在店裡物色有趣的英文書籍，彷彿自己是一具遠渡重洋的幽靈，正在搜羅已經死去、卻未被埋葬的故事碎片。這樣就好了。知道故事並不會這樣結束，這樣就好了。知道時間並不會在我們身上劃下句點，這樣就好了。知道那些藏在伊斯蘭博物館的時間軸，那些在國家清真寺裡計算禮拜的時���，知道書包裡的小說，並不是歷史的終局。我心想這樣就好了。

我喜歡吉隆坡那種聚集了所有的歷史，卻又還沒寫好結局的樣子。

古蘭經文在宵禮時響起。

飛機上，我打開電子書閱讀器，繼續閱讀還沒讀完的馬來西亞史書籍：故事裡葡萄牙攻破了馬六甲，白人拉惹「繼承」砂拉越，不列顛與荷蘭瓜分馬來世界，還有試圖建設美好世界的殖民者萊佛士和瑞天咸。飛機起程往北，窗外天氣晴朗，雲朵在飛機旁滾滾飛躍。

我又聽見古蘭經文，在晨禮時被想起。

[haylei-w]

台中東區-3鼎紅 麻辣鴨血臭豆腐 台中總店 最近台中東區新開了日本三井的lalaport，爆滿的人氣為周遭帶來了不少生命力！如果不想在百貨公司裡面大排長龍等候美食的話，出來走大概三分鐘就有一家3鼎紅麻辣鴨血臭豆腐，百元不到就能享受熱呼呼的麻辣美食，這樣的平價美食想不熱賣都難～XD 3鼎紅麻辣鴨血臭豆腐台中總店的售價從15-85不等，價位十分親民，藍子這次吃了六號餐（麻辣腸腸想美女亂噴汁），裡面有麻辣腸腸麻辣噴汁臭豆腐、麻辣美女嫩鴨血等經典美味，升級60元的豐盛餐，多了豆皮、肉片、老油條與主食（白飯或麵食），還加了松花皮蛋與雙倍爆乳（戀の奶油球），吃的超級豐盛的！ 3鼎紅的麻辣腸腸採用豬大腸製作，大腸處理的非常乾淨，清除大部分的��膩油脂，吃起來感覺負擔感比較低一些，以加了豆瓣醬提味的台式麻辣湯頭燉滷入味，為其帶來了鹹香的滋味與爽彈的口感(o^^o) 3鼎紅的麻辣鴨血都是在85度的高溫浸煮入味，吃起來非常滑嫩多汁，跟果凍一樣的軟嫩口感非常加分，絲毫不會有又韌又腥的踩雷感受，真的非常美味！ 3鼎紅的臭豆腐味道不會太過刺鼻，即使外國人來此，乍吃之下也不會有不適感受，燉煮入味的臭豆腐口感柔軟且帶著豐富湯汁，味道十分不錯～ 3鼎紅麻辣鴨血臭豆腐令藍子記憶最深刻的是他竟然可以加松花皮蛋跟加奶！整顆皮蛋剝殼後浸潤麻辣湯頭，彈Q的蛋白與滑潤流心的蛋黃為料理增添了特有的鮮味，吃起來十分特別！加奶是指可以在嚐完原始湯頭後再另外倒入奶油球，濃醇的奶漿為食材增添了乳香醇厚氣息，溫潤了湯頭風味，使整體滋味變得更加柔和，真的蠻值得一試呢！ 如果你剛好來訪台中火車站或台中三井lalaport的話，不妨找機會來吃看看唷(o^^o) 🌟3鼎紅 麻辣鴨血臭豆腐 台中總店相關資訊🌟 地址：台中市東區振興路75-1號 電話：0938666733 營業時間：11:00-23:00 @sandinghong 更多台中美食請追蹤IG @hayleiwu #台中美食 #藍子愛美食 #3鼎紅 #3鼎紅麻辣鴨血臭豆腐 #麻辣鴨血 #鴨血 #果凍鴨血 #臭豆腐 #麻辣美食 #台灣小吃 #台中小吃 #平價美食 #銅板美食 #人氣美食 #特色小吃 #台中東區美食 #台中宵夜美食 #台中火車站 #建國市場 #lalaport #taichungfood #taichungfoodie #taichungtravel #taichungtrips #food #foodie #yummy #delicious #foodpics #foodblogger （在 3鼎紅 麻辣鴨血臭豆腐 台中總店） https://www.instagram.com/p/CpVbCCgP84y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mouniassn]

吃素是最好的修行

以下一位有緣人分享，來文照登：

我吃素多年了，對我來說，學佛要同時學佛菩薩的慈悲和智慧，這個智慧不只是善待動物，也是善待他人和自己。

善待動物：您吃素是基於慈悲心，不傷害、食用和使用動物製品。

善待他人：您周遭的親朋好友、同事都是為您好，您努力堅持吃全素理念的同時，也要好好與他人相處。

善待自己：基本上吃葷、吃素一樣，如果挑食的話，還是有許多營養攝取不到，可以多吃特定維生素、礦物質多的蔬菜、水果來補充缺乏的營養。例如，缺蛋白質可以多吃黃豆、黑豆、毛豆或相關製品，像豆腐、豆皮；缺鋅可以吃堅果，像南瓜子、芝麻、腰果、花生、核桃；缺鐵可以吃菠菜、葡萄乾、芝麻；缺鈣可以吃綠花椰菜、芥藍菜、豆干；缺維生素B12可以吃菇、紫菜、海帶。以上都是舉例，不是非吃那些不可，那只是眾多營養的食物之一。如果不想記那麼多，就是什麼菜都吃，不要挑食。

另外，去外面餐廳，就算是葷食餐廳，只要您別要求換個從來沒煮過肉的鍋子，基本上無論菜單上有沒有，您��可以試著問問店家，能不能做素食給您吃。我曾在山上牛肉麵店和客家葷食餐館，請店家幫忙炒全素炒麵，在偏鄉雜貨店，請店家製作全素炒飯和燙青菜。只要您的態度和善且客氣，店家通常會想辦法幫您的忙。

一般店家最容易做的是全素炒麵，因為他們常說炒飯沒有蛋，不知道怎麼炒，所以您在外面可以試著問問葷食店家，有沒有素食餐點，例如素炒麵或素湯麵之類的。但是，切記不要強迫別人，如果別人沒有或不願意做，您也不需要難過或生氣。有了正確的心態，到哪裡都容易找到可以填飽肚子的全素食物。另外，現在便利商店也有很多好好吃的素食粥、麵、飯、餃，或豆漿、香蕉和素食餅乾可選購。

在此想特別感謝那些願意幫忙製作全素餐點的店家和公司，因為您們的舉手之勞，使全素飲食者心生暖意，感恩您的慈悲為懷。也希望有更多店家能提供素食餐點，不用多，即使只有一道，都會讓全素者感恩且眼睛發亮，讓他們不用成為餐桌上的邊緣人。

我們所做每一件利他的小事，也許看起來微不足道，卻可能成為某些人心靈的依靠。所以我們每個人都不要忽略，自己能給別人帶來的正能量。

記得，不要生氣，笑臉迎人，善待每一位與您互動的人，您永遠不知道哪一天您不經意的善意，會讓人銘記在心。

(分享完畢)

每一個人都有吃素的因緣，通常吃素是因為有在修行。一般大眾認為為了宗教因素而吃素，又稱宗教素。很多時候吃素的過程充滿考驗。當冠上了修行人的名字，或是以自己為修行人，大眾就會用放大鏡去檢視你。如同一個人在一家公司冠上總經理的頭銜，因為要管理層層工作，下面的員工就會用放大鏡檢視上面的人一樣。

也如同父母管教孩子，父母在生活中一直看手機，但因為知道手機會影響孩子，所以管孩子不能看手機。但是聰明的孩子就會跟父母說：「你也一直看手機！」知道跟做到是兩回事，這是人性的考驗，但言行必須合一。

如果修行人如同有緣人一樣，凡事檢討自己，不檢討別人；凡事反求諸己，而非要求他人；能夠融入大眾，且與人相處和樂融融，才是成功的修行人。

佛陀悟道後，講經說法四十九年，三百餘會。所謂學佛，就是要了解佛菩薩的教導，並將之運用在日常生活中。像有緣人每一天生活，都用感恩的心善待動物、���待自己、善待每一位與他互動的人，就能給別人帶來正能量。

《阿伯的話-現場開示精華節錄》：「修行人為了長養慈悲心，所以選擇吃素，但吃素的人卻不代表一定有在修行，學佛人在這事理上應了解清楚，才能真正明白吃素的意義。」

修行是自己的事，不是修給誰看，也不是修相，而是修心，一如《六祖壇經》云：「善知識！若欲修行，在家亦得，不由在寺。在家能行，如東方人心善；在寺不修，如西方人心惡。但心清淨，即是自性西方」。

吃素是一種行為，而這背後的原因，正如現今人十分愛護自己的寵物，若能將此愛心延伸至身邊萬物，不殺、不食用，並同理、憐憫動物被殺的恐懼心與苦難，這即是慈悲心，也是遵守五戒中的「不殺」。

小編的吃素因緣，是因誦經之後心性逐漸提升，就自然而然地開始吃素。當吃素機緣到時，吃到肉就會想吐出來，因為慈悲心增長，不忍眾生被殺害。

吃素對我的影響，是因為身、口、意業要清淨，心才會清淨。修行是修清淨心，但知易行難，說起來容易，做起來難。所謂病從口入。口業清淨了，每天就清淨了。人有貪、瞋、癡，人每天都要吃，每天都因吃的慾望，起無窮盡的煩惱。吃素之後就簡單了許多，選項不多，能吃飽就好，漸漸的，就降低了許多外在的慾望。

另一個意外收穫，是對環境的任何好壞都能以平靜心面對。之前會起瞋心、發脾氣、心情不好，有時還會因心情不好，導致生活混亂一陣子。但生活是每一個人修行的道場，每天的起心動念，時時刻刻都是考驗。

《阿伯的話-現場開示精華節錄》：「人從出生到往生的每個過程都是考驗。『做中學、學中覺、覺中悟』，弘法跟修行，是兩者並進的。」唸經就是要提升、穩定心性，要像許多師兄、師姐一樣，契入唸經修行後，漸漸提升自己，改變習性。唸經不只是要了結因果，而是要解決根本的心性問題，避免日後再犯同樣的錯誤。

剛開始修行都會有考驗，有時候是佛菩薩的考驗。要契入佛法，一定要先從唸經開始，要先了解經義，知而後行，方不致在行事中，受人影響而走偏。唸經與修行都重要，誦經千遍，其義自現。

三日無餾爬上樹(台語)，比喻三天未溫習功課，對所學過的內��就難以掌握，所以經要每天唸，唸到身心靈與經相應，知行合一，應用在生活中，即是在行佛。

南無大悲觀世音菩薩

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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有抬頭紋怎麼辦？該如何根治抬頭紋呢？

抬頭紋的存在，讓原本象徵大好前途的額頭變成了「歲月痕跡的展示板」，無形中給外表加上了幾分疲態。

想要擊退抬頭紋，第一步是了解它的成因，才能針對性地進行保養，現在就帶你探索護膚策略，從根本解決困擾，讓額頭煥發光滑與年輕，重拾自信的每一天！

形成抬頭紋的原因有哪些？了解是哪些事情導致的

對抗抬頭紋的第一步，是弄清楚皺紋的兩大形成機制，並深入挖掘其根本原因。

透過解析肌膚受到的外部傷害，我們可以有效預防皺紋的加深，減少肌膚老化的跡象。

選擇適合的保養策略，不僅能讓你告別抬頭紋，還能持續保持肌膚的年輕與活力！

老化

隨著身體逐漸老化，細胞的代謝功能開始減弱，肌膚中的膠原蛋白也逐漸流失，肌膚變得乾燥且缺乏彈性。

缺乏水分

人體約有 70% 由水組成，肌膚要保持容光煥發，更是離不開充足的水分支持，水分不僅能促進血液循環，幫助代謝老廢細胞與毒素，還能將養分輸送到皮膚細胞，維持肌膚健康與彈性。

糖分攝取過量

甜點、麵包以及各類加工食品，雖然能帶來短暫的愉悅，但過量攝取糖分會引發糖化反應 ( Glycation ) ，這種反應不僅消耗肌膚中的膠原蛋白，還會產生糖化終產物 ( AGEs ) ，進一步破壞肌膚的彈性纖維。

紫外線

相比身體肌膚，臉部表皮層更薄，更容易受到紫外線的侵害，不僅會直接損害肌膚的免疫細胞，還會加速氧化物的生成，削弱細胞中的營養供給。

熬夜

長時間熬夜會干擾身體正常的排毒與代謝過程，使臉部血液循環變差，甚至可能引發內分泌失衡，當肌膚無法保持充足的水分和油脂時，表面開始變得粗糙暗沉，失去原有的光澤與彈性。

皺眉、挑眉習慣

臉部肌肉頻繁活動會讓動態紋悄然出現，如果長期忽視，這些紋路可能會逐漸加深，最終定型為難以逆轉的靜態紋。

抬頭紋可以消除？哪些日常保養可以消除掉呢？

對於尚未定型的抬頭紋，採取行動才是關鍵，想要擺脫抬頭紋，養成良好的日常保養習慣是成功的第一步。

只要每天投入一點心思，配合正確的護膚步驟，抬頭紋將不再是困擾，讓你輕鬆重回緊緻無紋的年輕肌膚！

按摩臉部肌肉

抬頭紋的形成以動態紋為主，但透過手動按摩調整肌膚，能幫助緩解紋路，其中一種方法是「橢圓按摩法」、另一種則是「弧線按摩法」。

無論選擇哪種方式，都應保持手法輕柔，避免施力過度而適得其反。

使用抗皺保養品

挑選合適的保養品是延緩肌膚老化的步驟，產品中含有維生素 A 、 B 、C 、 E ，以及白藜蘆醇和玻尿酸等成分，這些活性物質能幫助肌膚抵抗氧化壓力、減少紫外線傷害，同時有效鎖水並促進肌膚修復，從而大大降低皺紋產生的可能性。

外出防曬

台灣一年四季陽光充足，即便是陰天或下雨，紫外線依然能輕易穿透雲層，對肌膚造成影響，想要長期維持肌膚健康，挑選適合自己膚質且防曬係數足夠的產品尤為重要。

良好生活習慣

要讓肌膚長時保持年輕與光澤，僅靠護膚是不夠的，需要從內部著手調理，養成規律的生活作息是關鍵，減少飲酒和抽菸，控制糖分的攝取，能大幅降低自由基對肌膚的傷害，為健康肌膚打下基礎。

肌膚保濕

保持肌膚的水潤狀態，僅靠體內的水分補充還不夠，還需要搭配外在護理來加強鎖水效果，除了每天喝足夠的水，日常護膚中的每一步都至關重要，每個環節都在為肌膚築起鎖水屏障。

抬頭紋可以擦什麼保養品？這４大品項很重要！

抬頭紋讓許多人困擾不已，大家都希望找到合適的保養方法來恢復肌膚的平滑與彈性，要改善抬頭紋，首先需要了解它的主要成因，並選擇針對這些問題的保養品，才能真正有效應對。

防曬前的保濕品

在外出進行防曬之前，基礎保養的完善與否直接影響肌膚的狀態，清潔臉部肌膚後，並選擇一款清爽輕透的保濕乳液，為肌膚打造一道柔和的保護層，既能鎖住水分，又能防止過於厚重的質地造成毛孔堵塞或出油問題。

精華液

相比於化妝水，精華液的成分濃度更高，活性更強，且以小分子形式存在，更容易滲透至肌膚深層，為肌膚帶來深入修護和滋養。

抗皺保養品

挑選保養品時，能挑選富含胜肽、維生素 A 、 C 和 E與白藜蘆醇的成分，能有效緩解肌膚壓力，調理暗沉問題，幫助肌膚恢復青春光澤。

化妝水

化妝水是護膚過程中不可缺少的一步，能為後續的保養打下紮實基礎，無論日間進行日常護理，還是晚上進行深層修護，根據肌膚需求挑選合適的化妝水，都能讓保養效果事半功倍。

看完本文後，若對於肌膚的皺紋與抬頭紋想進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：抬頭紋如何消除？ 6 大原因與 5 ���保養方法一次幫你解惑！

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性愛玩具商店 索菲亞

剛才，性愛玩具商店的售貨員，索菲亞走過來問，我可以講解一下，不過要是妳們難為情的話，可以暗示我，我讓妳們自己看看就好。她看起來比我們還小，天真無邪的樣子。一個十多歲的青澀模樣的小妞，後生可畏。她解説著，那種束縛可繫綁的���愛玩的用途，她拿來一瓶注明熱燙的潤滑劑，她一本正經的解説。本來就兩個地方都可以玩的，並不是比較前衛創新的才玩的，不過首先必須學習如何和瞭解身體構造。用這兩樣東西的話可以各取所需 ，練習到爐火純青的時候，可以靈魂出竅，仙遊一番。

她捫蝨而談，非不散辭令。落落大方的談吐不俗又自然自如，不會踟躕不前，縱而不落窠臼。我們再去一趟的時候，三人問她老生常談的問題，她坦言自早已不是處女，男歡女愛之事當然瞭如指掌 。銷售員索菲亞，她説起來似乎身經百戰的，但看她卻年紀輕輕的。要是大家都喜歡的話，可以用著為代替品，因為沒有實體的存在。她暗示另外一個地方也可以，女女的時候沒有實體也可以。她可比我們大膽淡定的應付我們這兩個顧客，少蕊和安妮也都發出會心的微笑。因為她是暗示指她和她的女友玩，大家互相玩著對方的洞穴，而且玩著玩著，玩起盤絲洞來了。那可是個無底洞，一定要先了解洞裡的情況才可以探洞。那就是後庭之樂或俗稱肛交。

後庭那秘密花園

重點在於假陽具有多堅挺，有多大，多長，隨自己喜歡，有如量身訂做一般，更重要的一點就是永遠屹立不倒，更何況肛交需要更長的時間，開始時需要慢慢地挑起情慾的神經線的刺激，使到蠕動作用產生，直腸璧和乙狀結腸處收縮動作產生，肛門擴開會有快感，直腸盡處承受撞擊，壓擠，巨大的體積和擴張會產生快感，當蠕動著的乙狀結腸正在推動前進的動作進行時，腹肌和膈肌同時收縮產生排出的感覺和動作，這就是肛交的快感和高潮的產生。肛門處三吋之深度，產生有如陰道G點高潮，直腸盡頭和乙狀結腸的交接處。即是進入直腸內部後的七吋之處，產生有如子宮頸高潮般的快感。全部的快感交加，就是後庭高潮。這種高潮是痙攣性高潮快感，抽搐起來的時候快感交加，是一種劇增，全身性神經線緊張收縮擠壓的快感高潮。手腳產生麻痺感，臉頰發燙，有如女性羞怯臉頰泛紅暈般的麻痺感，是一種無可言喻的高潮快感。男性肛交時產生這種快感時，和射精相比起來會有過之而無不及，通常男性肛交要求的快感就是這種而不需要射精的快感。再説這種高潮快感有如波浪��一波未停一波又起，一波接一波的，可是射精通常只能夠一次，陽具就軟下來了，性慾漸漸減退，但是肛交的高潮快感是無止盡的重覆高潮。所以真正的陽具插入，是未必能做夠得到束縛性愛玩具所能做到的事。

探討那秘密花園

所以近年來，女性與男性交歡的時候，肛交也變成其中之一的戲碼，就有如口交般平常不過。女性也享受直腸，後庭所帶來的快感。並非斷袖之癖的所長。男性與男性肛交如果沒有附件輔具的話，其實是很難做到最好的。肛交時，一種熱辣滾燙的刺激性潤滑劑，它起了非常重大的作用 。沒有這種熱辣潤滑劑的幫助休想容易達到肛交高潮。她説通常她和女友一玩起來，就會至少兩個小時。試問男人的陽具，有多少個可以做得到。這樣一來，她的女友比她的前男友更勝一籌，更能給她無限的快感。她前男友的陽具哪裡有性愛玩具那麼大，那麼的長。乙狀結腸處至少有七吋的深度，加上被臀部頂著大腿，不能完全進入，沒有八吋長度休想進入乙狀結腸一兩吋的地帶。那個地帶就像子宮頸花心。試想像一下，男性肛交有多少人可以做得好。只不過是心理上的快感罷了，她説她對男性肛交是不屑一顧，嗤之以鼻的 。

她的後庭花圃 鳥語花香

問她這玩意兒玩多久了。她指著陳列架上面，擺放在最高處，那排熱辣滾燙刺激潤滑劑説，那些都是她玩的時候，所用過的空瓶子。哪裡一共至少有整四百八十多瓶，旁邊那堆砌起來的，是沒有熱辣刺激的潤滑劑。幫助增加潤滑作用，和熱辣的混合一起用 而且有潤膚的作用。幫助保護直腸璧肛門周圍，潤滑不夠的話，千萬可別極力快速抽插。肯定會磨破裂出血。因為直腸是不會分泌出愛液的，只是男性前列腺素被刺激出來。肛交高潮的分泌噴湧，就是前列腺液。因為神經線擠壓收縮時溢出來的。有如精液一樣滑滑黏黏的，他本來是隨著輸精管從睪丸輸送去陽具射精的。男性肛交高潮的時候，另外一種快感是，睪丸陰囊收縮被擠壓時，所產生的那種快感。女性高潮抽搐起來的時候，性神經線收縮擠壓，會形成強烈潮吹，所以陰戶噴射水柱起來。妳和女友玩後庭，又如何懂得男性的肛交高潮？問索菲亞。

剃光陰毛之謎

我和前男友交歡的時候，他就是喜歡我束縛著假陽具，對他的後庭抽插，給他樂趣。他喜歡屁股翹起來被抽插。妳其實是跟他所學，還是跟莎比麗娜學比較多？問她説。我自己的後庭被玩，被抽插的是莎比麗娜，不是我前男友。他沒有玩過我的後庭，我不曾和他肛交過。也許他對女性的後庭，沒有想過要抽插玩玩。其實肛交是很���以前就有了的玩意，只不過它給人一種非常骯髒不堪，不道德的感覺和想法。就好像剃光陰毛，也是兩千年過後才大行其道。之前的花花公子女郎，不都是毛茸茸的。九十年代，開始流行修剪陰毛，不要倒三角形的，修剪剩下中間部份。到了兩千年過後，幾乎全部花花公子女郎都剃光陰毛，都光禿禿的。不過倒是看起來乾淨整齊，突出肉體為主體，而不是讓人一眼望去，全身沒有毛髮，陰戶卻一撮陰毛的情景。因為主題是人，所以要把陰毛剃掉。就好像石雕藝術像和人體畫，大部份都沒有陰毛的，未免陰毛喧賓奪主的關係。那妳可是喜歡剃掉自己下面的毛，還是保持毛茸茸的？我剃掉！那妳們呢？我剃掉！光滑的！不要毛毛！我要光滑的，一條毛都沒有！反正我的毛髮稀疏，容易剃！少蕊説。安妮説，我的陰毛，修剪整齊。留下正中的小部份。因為小便時，方便沖洗。修剪剩下二三公分的長度。有時三個月後，才再修剪。天氣熱的時候，就一個月就修剪整齊乾淨。因為天氣熱的時候，時常用水沖洗下體，給它涼快涼快。南茜不可以剃！毛髮茂盛！剃掉後看到毛根黑黑的，透過皮膚的表層，不美！很難看！而且長得很快！早上剃晚上就看到，好像男性鬍鬚般的鬚根！我下面很多毛的，長到去肛門口都是！

花不澆 不嬌豔

我不但每次小便時，都沖洗一下陰戶，讓它涼快涼快一下。我還噴湧入直腸，這樣做可以保持涼快，像漱口和含水在口一樣，使內部漲起門口張開。又乾淨又可讓括約肌運動一下，好讓它保持容易張合。不然，它會緊緊關著肛門口，要用時又得要花廢一番功夫了。因為開始玩肛交的玩意兒前，是有必要用肛塞塞入肛門處，大概十五分鐘 。這樣連續的塞入兩個星期。兩個星期後，肛門括約肌才活躍起來有彈性。增加擴張的直徑，是必需要長時間的，慢慢一點一點少許的加大。有的人玩到可以把手放到裡面去，拳頭那麼大，蘋果都可以塞入，吞吐自如 。千萬不可抄捷徑的想讓大一點的進入肛門，肯定會弄傷它，因為裡面的表層不像我們的皮膚，那是種非常柔嫩的黏膜。潤滑劑量不夠的話都會弄傷破裂出血。

擴大範圍 仙遊一番

那麼索菲亞妳那邊可以容納得下多大的體積？四十五到五十公分的直徑，大概是一點八吋到兩吋大。妳沒有試過把它給擴大到可以容納更大的體積嗎？妳認為那會好玩嗎？我試過擴大它，不過發現很困難，不容易把他給擴大那麼一點點就��到困難。不大有哪個必要，只不過心理上感到刺激，因有能力把怪獸級的性愛玩具塞入身體。就像陳列架上的這一些，她手指向那些怪怪的東西，原來是這樣的用途。性愛玩具還可以選擇質地和顏色，會給予使用者不同的感受。比如紅色透明的有機矽樹脂，就好像紅色室內燈光的感覺，激起情慾。青色透明的給予使用者那個假陽具好像祖母綠所製造的，有特別的神奇力量，法力，進入身體後那股神奇力量會令人欲仙欲死，那股力量來自陽具神，給妳性愛的高潮，讓你享受性愛的樂趣，它進入妳的身體後，它甚至會慢慢地漲大起來，和妳天人合一的交合。這種種幻想也就取得了激起情慾的作用。為甚麼通常都是要用紫瓜呢？為何不用黃瓜？黃瓜表皮沒有紫瓜那麼滑，黃瓜是硬的，紫瓜帶柔性，好像硼膠的感覺。那妳呢？喜歡甚麼質地？我個人比較喜歡木製的，因為硬度好，輕輕地頂著，就有被撞擊的感覺，不過喜歡用力的人就不要用木製的，因為太硬了，不能夠承受太強大的撞擊，肯定會出血的，裡面的黏膜肯定會受到很大的傷害了，這可非同小可，必須要經過治療方可。

乾淨俐落 靈魂出竅

怎麼保證身體乾淨了，裡面肯定是空的，不會有骯髒的事發生？吃高纖維食物或高纖維排毒素，這裡就有賣，這邊的就是，吃習慣了的時候，消化系統功能會回復正常運作的時候，吃下後可以在一個小時裡面就有排出體外的能力。消化系統不夠強的話，可能四個小時，可能會超過四個小時。不過肯定全部排出體外，非常有效。通常都是水果皮或西蘭花所製造。我用過的這種好用，所以我們這裡有賣，用西蘭花做的。非常乾淨的排出體外，像棉花那樣一團一團青青色的東西，沒有難聞氣味。連續吃全麥高纖維麵包或餅乾也可以，排出來稍為硬的，乾乾的，説出來妳們會笑，有一股香味，呈淺黃色的。其實這樣的話是最佳狀態的消化系統。只有還沒有被消化的東西才有難聞氣味，呈深色的。通常這些不消化的東西都是軟軟的。只有高纖維全麥麵包和全麥高纖維餅乾會結實且乾乾的。大量的吃綠豆水也可以，出來是有點軟的一團團，不會有難聞氣味。裡面有渣滓好讓它推擠出來就是最佳狀態。這樣的事前功夫做足夠後，後庭之樂才會順暢自然也就好玩了，也就不會骯髒不堪。所以，要玩後庭這玩意兒的話，學習和練習是好玩的不二法門，一定要先學才玩。

危言聳聽，穿鑿附會的話，只有造成錯綜複雜不明事理的結果。正在想要玩後庭的話，就別躊躇不前，想要試試的話，最重要就是要先了解清楚事情和東西的來龍去脈。我怕妳們難為情，所以先讓妳們自己看看，過後再向妳們解釋清楚。我並沒有鼓勵妳們去玩後庭，也沒有推薦妳們後庭好玩，沒有告訴妳們我的後庭被人玩得有多爽。只不過任何東西都得認真的去學，和真正完全的明白，徹底瞭解，而不能人雲亦雲的瞎説。這是一種經過盆腔神經線，經腰骶骨髓傳入大腦，再傳出去激勵直腸作用，所產生的十分正常的交加快感。很多門外漢都喜歡用自己的想像力胡說一通，長篇大論一番，道聽途說。是老手的話，一聽就知道，根本不懂肛交這回事，有麝自然香。

雙穴齊齊飛去 我要飛了

我並沒有否認自己是和女友交往中，我們有交合，當我們交歡時有用上性愛玩具作為輔助品。但是，始終沒有傷害任何人，大家兩情相悅的用性愛玩具取悅對方和慰藉對方，我認為這並沒有甚麼不妥的，反而大家都得到緩舒身心的作用。後庭之樂，可以重疊高潮，前後重疊高潮，陰道和後庭一起引起快感，綿綿不絕，多個據點同時高潮，震盪器夾著乳頭，玩弄乳頭，用玩具玩弄陰蒂，狡兔三窟般兩穴同濟互動，陰道塞入震盪器，後穴被搠，手握多一玩具棒，雙穴齊齊搠，取得雙穴重疊高潮，即同時高潮，胸脯兩個轉捩點，陰戶終點陰蒂，陰道極點子宮頸，陰道據點G點，多點齊飛，齊齊飛去，再高喊我要飛了！飛了！飛了啦！超爽！超爽的齊齊飛去。

三吋之深度七吋之極，男女交合之際，男被刺激肛門，連帶刺激到前列腺會起到性興奮作用。就好像陰道裡面三吋間的G點。一面刺激肛門，一面抑制高潮不射精，會逐漸增加快感和延遲射精以致無法射精的極度快感。此時是快感的巔峰狀態。但是因為大部份的快感，來自肛門的神經線多過陽具，結果造成巔峰之下卻不會射精。也之所以達到極度的快感，而不射精，但卻渴望射精非常。結果高潮迭起，但始終不會射精，這樣會爽到極點。女性卻不一樣，不能達到高潮噴湧的話不好受，女性是享受高潮和噴湧，且重覆的一波接一波的高潮不停噴湧，直到水源餘盡為止方罷休。雙女束縛假陽具肛交，雙女束縛性愛玩具互相慰藉，這些只是稍為重一點口味的玩意兒罷了，其實也不會太前衛創新。只是稍為豪放一點點的女女愛，雙棒二穴前後直通車，將川流不息，車水馬龍，一番風味，獨特風格，創新的玩意兒。

後庭之樂 不齷齪

喜歡玩後庭之樂並不會齷齪，完全沒有齷齪可言。因為性慾的神經線和肛門周圍，直腸內壁是完全聯係在一起的，後庭的納入直接碰觸著G點，直腸盡頭碰觸到子宮頸，進行中的時候全部神經線都被刺激著，足而產生快感。

這樣哪裡有齷齪可言！想玩後庭之樂就放膽去玩吧！可別理會那些妖言惑眾的種種説法。

性愛寶鑑 暴露無遺

索菲亞，謝謝妳和我們一起開心的分享妳的性愛經驗。她們三人在索菲亞店裡都選買了卡西奧運動手錶。安妮一口氣買了四隻，一隻迷彩青，一隻迷彩黑白灰，一隻迷彩藍， 一隻迷彩褐色 ，一共四隻。加上一隻性愛寶鑑瑞士塑膠名錶。但是銷售員索菲亞看著安妮良久，她露出驚駭的神色來，沉思了一會才説，妳就喜歡四個輪流戴。噢！是的！我就是不懂到底該選擇那一個！四個都很好！我就輪流戴著啦！安妮有所不知，自己本身立場的性愛寶鑑，被洞悉一切。單單只是她修剪得如軍裝頭般短小的陰毛，早已顯露無遺她那英姿颯爽，瀟灑不羈的豪爽性格。

少蕊買了一隻螢光黃色，卡西奧運動手錶和一隻藍巴斯塔，義大利麵的藝術系列作品塑膠瑞士名錶斯沃基。意大利美食，也就透露了自己，少蕊就是把羊腸當美食般來嚐著，剝開黃色香蕉皮來嚐嚐它的味道。心甘情願讓洋人給玩著，喜歡被洋人玩著她，喜歡吃那條黃皮大香蕉。她那剃了光禿禿的陰戶，也顯示出她那光明磊落的性格。

南茜後來也買了一隻，蒂芬妮藍的卡西奧運動計步錶，和一隻羅莉塔瑞士塑膠名錶。南茜根本就像羅莉塔的故事般，被老牛吃嫩草。關係雜亂無章，就好像她那堆毛髮茂盛的陰毛一樣。她像蒂芬妮名牌貨般，收藏於中年男人的家中來玩著。中年男人的家中，不時傳來，陣陣劈啪劈啪的聲響。南茜自己願意讓人玩著，就是喜歡被成熟男人玩著。

安妮的迷彩錶之謎

重頭戲在於安妮的四隻，暴露了她可以同時擁有四個男人，讓她鑑賞。不懂選擇那一個，她交替戴著，意味濃厚的文化發展成為了某種形式的展延，被這樣地衍生出來了，延伸性慾念至巔峰以致最後導致激活塞運動的沉醉予其中。這種文化不一定被普通人所接受。是安妮迷彩的選擇，顯露無遺她那英姿颯爽，瀟灑不羈的性格。這性格被延伸至瀟灑不羈的玩法，演變成多元發展，豐富的變化，層出不窮。到底安妮喜歡甚麼樣的文化呢？

（潘少蕊小説集 十二 索菲亞 解説後庭之秘密花園）

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北方館 | 台中北區中國醫藥學院附近美食推薦，招牌牛肉刀削麵、餡餅怪強的～

《北方館》這間台中美食確實好吃！大大感謝忘年之交帶路推薦，北方館位在台中北區，在中國醫藥學院跟一中街附近，不過《北方館》店面位置在小巷內，走大路很容易錯過，想吃北方館也很方便，因為對面就有地下停車場，騎機車就要當心點別違規，阿偉必吃的北方館招牌美食是牛肉麵跟蒸餃，蒸餃皮薄餡多，牛肉麵必搭”它”一起吃～ Continue reading 北方館 | 台中北區中國醫藥學院附近美食推薦，招牌牛肉刀削麵、餡餅怪強的～

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冬至

H：冬至吃湯圓。王家大宅每年的「冬至」是這樣過多。冬至前一天雜貨買二斤糯米，然後去柑園豆腐店A糯米，帶回放入布袋用石頭壓乾，再用手揉糯米，然後分塊搌成小塊搓成圓形，並用乾麵粉分開，結束後先煮部分當點心。其他隔日烹煮分鹹的，或甜的，也有包料的，祭拜完成再食用。吃完湯園，號稱「長一歲」。「冬至圓仔呷落加一歲」。20241221W6

維基百科

冬至，又稱冬節、賀冬、冬至節、亞歲，二十四節氣之第二十二個節氣、八大天象類節氣之一，與夏至相反。冬至日是北半球一年中白晝最短之日，冬至一般都在西曆12/21至12/23，北斗的斗柄指向子，太陽位於黃經270°，農曆用冬至所在月來定義十一月。

臺灣

祭祖祠

冬至，臺灣古稱「冬節」（台灣閩南語：Tang-Tseh/Tang-Tsueh　，客家語：Dung24 Jied2，閩東馬祖話：tøyŋ ʒai[14]，閩東福州話：tøyk1 tsaik7）。民間首重祭祖，分為家中奉祀的祖先公媽，與各地宗親祖厝、宗廟所舉行的隆重莊嚴的三獻禮，稱為「祭祖祠」或「進祖」。禮成後則設宴款待，臺灣稱為「食祖」、金門稱為「食頭」、澎湖稱為「食冬」。冬節時，主婦會在清早便開始「浮圓仔」、「炊菜包」，拜完神佛後，便開始祭拜祖先。祭畢後，全家團圓著，食用冬節圓、菜包，寓意添一歲。祭拜神佛準備全副牲禮（號稱謝平安）、四果、冬節圓和菜包，拜祖先則準備剖開的牲醴、米飯、十二碗、五味碗、四果、冬節圓、雞母狗仔、菜包等。

為了賀節與酬神，人們會在下元與冬節期間，請戲班演出「冬節戲」，臺灣日治時期的冬節戲多為「亂彈戲」，臺灣戰後時期則多為「歌仔戲」。舊時官廳府衙亦會在冬節亦要設筵慶賀。金門是典型的宗族社會，因此冬至祭祖在金門是隆重的大事，各地宗親氏族會舉行隆重的三獻禮與食頭儀式。所謂的「頭」，分為男子新婚的「新婚頭」、家中有子成婚的「老大頭」、男子年滿十六歲的「成丁頭」。推舉任官職、學位或聲望的人士擔任主祭，陪祭則由爐主擔任。另外除了冬節圓外，金門人亦會在冬至食「拭餅」（即潤餅）[15]。

慶祝方式

傳統上冬至半月是喜慶氣氛濃重的節期，更是其中蘊含最豐富、最多不同節俗的節日，且最具繼承力。慶祝方式多樣，包括但不限於祭祀（祭天、祭地、祭神、祭祖）、賀禮（拜賀、送寒衣）、飲食、文藝（數九）等。

《周禮·春官宗伯》云：「以冬日至，致天神人鬼。以夏日至，致地祇物魅。」古時華夏民眾按照天圓地方的原則，冬至圜丘祭天，夏至方澤祭地。[9]

《夢粱錄》也提及：「十一月仲冬，正當小雪、大雪氣候。大扯杭都風俗，舉行典禮，四方則之為師，最是冬至歲節，士庶所重，如饋送節儀，及舉杯相慶，祭享宗禮，加於常節……此日宰臣以下，行朝賀禮。士夫庶人，互相為慶。太廟行薦黍之典，朝廷命宰執祀於圜丘。官放公私僦金三日。東駕詣攢官朝享。」[10]

朝廷與官民

早在周代，冬至就有國家祀典。《周禮．春官》提及：「以冬至日，致天神人鬼。」冬至節則是在漢代開始成為通行節日，並在往後衍生出越來越多節俗，排場與風光也漸甚。甚至會有不少文人因此大獻頌詩，例如漢代有一賀君作品《獨斷》則提到：「冬至，陽氣起，君道長，故賀。」[4]

《後漢書》「禮儀志」中記載東漢王朝對待冬至的情況：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」由此可知從漢代起冬至是國定假日。而歷代帝王亦會以冬至為盛大的國事大典，南郊祭天（取太陽要從冬至後從南回歸線「回歸」），北郊祭地，朝會群臣與鄰國使節等。《史記．封禪書》提及：「冬至日，禮天於南郊，迎長日之至。」可見當時人們視「長日」當作喜福。[4][9]

河北《懷安縣誌》提及：「冬至日，縉紳拜闕，士人拜師長，子孫拜祖父，曰賀冬。」，當中「拜闕」就是指到皇宮中朝拜君主，赴拜闕者有本國臣僚，亦有外國使節。南北朝時代沈約《宋書》則記載了：「魏晉冬至日，受萬國及百僚朝賀，因小會，其儀禮亞於歲朝。」並有獻襪履之儀，表示迎福踐長。曹植《冬至獻襪頌表》記載：「千載昌期，一陽嘉節，四方交泰，萬物昭甦……並獻紋履七緉，襪若干副。」[4][2]

魏晉朝以後，時任朝廷也開始在冬至當日舉行朝會，其盛大僅次於元日（元旦）。朝會典禮中有一儀式為朝賀禮，皇帝在當中要接受各國與周邊民族的使臣、以及文武百官的上表祝賀。[1]

宋朝以後，皇帝更專門制定冬至節大朝會的儀衛兵仗，俗稱「掛冬仗」，宮城內外遍佈排列井然有序的步騎兵甲，同時懸掛旌旗、擊鼓、奏樂。而入朝官員則必須穿著制服覲見皇帝，比照祭祀大禮。[1]

明清兩代則在北京南郊天壇祭天。清代皇帝祭天儀式每年都有，祈求天帝保佑、國泰民安，並已發展到極為繁瑣、複雜、隆重：期間皇帝必須穿祭服、請牌神，太常寺官奏請行禮，典儀官唱讚「燔柴迎帝神」；更在東南煪柴爐升火，西南方懸望燈，樂隊齊鳴。[10]

清代《帝京歲時紀勝》亦提及：「長至南郊大祀，次日百官進表慶賀，為國大典。」[4]

官府亦會在冬至期間允許開放賭場供民聚自由出入。[1]

古時民間

冬至是昔時各家庭團聚慶賀的節日，不僅家庭成員間相互飲「節酒」和食佳節美食慶祝，更會走訪親友居所慶賀送禮和祭奠祖先與神明，其中河北《柏鄉縣志》就有提及：「是日士民祭始祖墓」。而民眾也會準備一套新衣服以求在冬至體面應節，哪怕是節衣縮食儲錢甚至問親友借貸也得購買新衣服。而冬至亦有時值一陽初至「扶陽」的信仰意義及相應習俗，取陽氣於冬至既小又弱故需扶助使其健旺，例如「擁爐會飲」、食圓形食品等，雖則扶陽觀念的習俗在20世紀開始式微。[4][1]

早在商朝，民間已有著年終祭祀「清祀」的習俗，祭祖妣兼祭百神。而早在周代，每年農曆十月，民間都會有年終「大蠟」（其中「蠟」解作「合祭」之意），祭一切神祇鬼靈；後於漢朝正式採用農曆時將大蠟禮儀移到農曆十二月。這反映著傳統華夏人民善祭的一面──認為眾生皆由眾神靈庇護，且延續著祖先的歷史。[9]

《s:東京夢華錄/卷十》就記載了宋都開封城每逢冬至節到處洋溢的節日氣氛：「十一月冬至，京師最重此節。雖至貧者一年之間積累假借，至此日更易新衣、備辦飲食、享祝先祖。官放關撲，慶賀往來，一如年節。」。[1]此外開封特別普遍流行「守冬」習俗，乃趁冬至一陽復始之時人如能與大自然息息相應就會獲得新的生命力，表示兒孫添歲、老人延壽。同時因正值冬天及農務閒期，中國北方多在冬至前後有冰上，雪上遊戲，例如堆雪獅、雪人、雪山、雪燈、打滑澾、打雪仗、溜冰、爬犁等，另外還盛行冬獵並攜帶獵物串親訪友，同時盛行閭里饋贈家慶瑞雪豐年。[10]

《清嘉錄》亦有一首詩描述送禮：「冬至家家講物儀，近來送去費心機。胸前盡收渾閒事，原物多時卻再歸。」[1]

清光緒八年刻本河北《懷來縣誌》：「冬至，拜節，或以羊、酒相饋送，謂之肥冬。」指肥冬乃指冬至正當糧入倉、豬已宰、酒正釀之時節，飲食豐饒，各家各戶皆酒肉飄香之餘亦會饋送酒肉予親朋戚友。[4]

《中華全國風俗誌．江蘇儀證》：「十一月冬至節，從火，祀家廟、福祠、灶經，拜父母尊長，設家宴，親戚相賀，與元旦一例。諺云『大冬如大年』，即吳中『肥冬瘦年』之說也。」可見南北朝時冬至，民眾更有拜父、拜母之禮。[4][2]

冬至與春節同樣有「拜冬」、「賀冬」等習俗尊師敬老。東漢崔寔《s:四民月令》提到：「（冬至）進���淆，及謁賀君師耆老，如正旦。」

冬至的飲食文化與規模更是豐富非常。

中國北方

北京市一戶家庭在冬至日食用水餃

北方的冬至飲食習俗：

有諺語「冬至餃子夏至麵」，認為冬天寒冷而人體耗熱量多故應該多食有營養的食品補充熱量。因此有冬至日有食餃子和餛飩的習俗：吃餛飩寓意破陰釋陽，表達冬至的新舊交接宇宙混沌狀態，更意味親自開闢世界；而吃餃子又俗稱「安耳朵」（擠餃形似耳朵），民間習俗認為冬至日不食餃子會凍掉耳朵，也不利農事收穫；另一說食餃子防為紀念藥王張仲景。而餃子、餛飩和包子等更會是家庭成員團聚圍桌而食，稱為「蒸冬」。 當然也有例外，如在四川、山東棗莊流行冬至當日喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。各地食俗不同，但吃水餃最為常見。 [10][4]

南宋陳元靚在《歲時廣記》提及：「京師人家，冬至多食餛飩。」；[4]

南宋周密在《s:武林舊事/卷三》提及：「享先則以餛飩。」；[4]

清代乾隆年間記載著一段歲時民俗：「冬至、祀先祖，食餛飩，取陰陽胚胎，包孕渾涵。」；[9]

河北《柏鄉縣誌》則提到：「冬至日，作餛飩為食，取天開於子」，混沌初分，人食之可益聰明。」[4]

傳說漢末醫聖張仲景體念家鄉鄉民在寒冬中辛苦工作，就在冬至日利用羊肉等祛寒的藥材包在麵皮中，作成耳朵模樣，給鄉民們治病補身，此藥方名字叫作「祛寒嬌耳湯」，嬌耳就是餃兒。

據最早在《s:荊楚歲時記》記載之風俗，陝西一些地方在冬至會食用赤豆粥，認為可以驅疫鬼以避疫與卜壬日，該疫鬼相傳乃共工之子在冬至日死亡後的化身。傳統華夏人民一直以紅豆、赤豆、桃木等有避災袪疫的「神物」來陪件節時，更有「剪草成馬，撒豆成兵」一說，屏山先生《至日詩》亦有描述：「豆糜厭勝憐荊俗，雲物書祥憶魯台」；隨後此習俗與冬臘節令的臘八粥融合，遂民間記憶傳襲出現了模糊。[9][2]

「擁爐會飲」：爐火與酒都屬暖，圍爐溫酒，團聚共飲，既扶陽又賀節。[4]

北方少數漢族和朝鮮族人還會吃狗肉，認為是大補食品。[10]

北方滿族旗人在冬至時既祭天又祭祖：到了冬至晚上，家庭會在庭院內舖桌、擺供桌，掛「天地禡兒」，殺豬祭祀；同時祭祀祖兒，在院內立祖先竿子，其中竿頂為葫蘆狀，下有「刁斗」。參與祭典之親朋事後更獲分得祭祀用過的肉（稱為「白肉」）享用，是為「吃白肉」；而豬腸和豬尿則丟在刁斗上任雀鳥進食。[9][10]

北方冬至前後亦是舊地主討債的時期，窮苦人往往外出討飯，各地社倉實行賑濟。民眾也喜歡掃雪煮茶，認為有助健身。[10]

冬節圓湯圓

在臺灣，冬至的湯圓被稱為「冬節圓」（臺灣閩南語：tang-tseh-înn/tang-tsueh-înn，客家語：Dung-Jied-Rhan[註 1]）或「圓仔」。圓仔有分甜鹹、大小之分。用於祭祀的紅白兩色的小圓仔與如雞蛋大小般的「圓仔母」兩色各六。圓仔母通常包花生餡或芝麻餡及糖料[16]。冬節前夕，全家人一齊將糯米糰搓挲成大大小小的圓粒，稱為「公孫父子圓」。人們在祭祀完畢後，一起食用，稱為「添歲」。小孩會將「圓仔丁」黏糊於門扉、窗戶、車窗、桌、櫃、畜欄、牲窩、水井或器物等處，犒勞窗牖神及家具神等守護神一年辛勞，稱為「餉耗」。糊黏圓仔丁在傳統習俗中亦有祈求「出好丁」之意，為祈禱新婦生子之寓意（古時指是男子）。待圓仔丁乾燥後可以藉由圓仔的膨脹或塌陷來預卜生育之兆，給孩子們食用，亦有保佑發育健康，添新歲 [註 2] [註 3]。古代流傳著食用冬節圓需每匙兩粒，若未婚者最後一匙必為單數 ，若已婚者最後一匙必為雙數。舊時臺灣尚賭，賭客食用時亦預卜最後一匙剩雙數為贏兆、單數為輸兆[16]。

搓丸

馬祖冬至時令，會搓製糯米作成的粉團（糍粑），為「搓丸」（ㄘㄨㄛ ㄨㄥˋ）[14]，也稱「搓糍」(tshɔ si)。「糍」，馬祖當地也寫作「𥻵（米時）」。

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植物系。食旅日誌 February 1st, 2023

慢時間的好滋味

/ 有些東西，就是好事多磨。 R回國的週末，我們一起準備了整桌好料，從早到晚。 窗前流瀉著白光，我清出餐桌上一小塊空間，替R穿起圍裙，將麵粉一撒，優雅地揉起麵團。去年此刻，我們正為了彼此不安的生活，在世界的兩端共享著同一份焦慮。疫情打壞了所有興致，也帶走了許多不捨的生命，不想面對的，就任憑回憶與時間的推移蒙上灰，莫再打擾。

R說這是他第一次做麵包，沒想到竟然這麼簡單，將麵團混合均勻後，我們便著手洗菜。喜歡茄子的我利索地切滾刀，討厭櫛瓜的R調皮地決定少放幾塊，還好番茄都是我們最愛，蔬菜分別烘烤上色的過程，整個屋子都暖呼呼的，冒出甜甜的氣息。這一煮一燉又是幾個鐘頭，鑄鐵深鍋的紅色邊線成為燉菜濃縮的時間戳記，與製作麵包的揉麵靜置流程彷彿搭配流暢的樂曲，攪一攪鍋再折一折麵團，分針轉了一圈又一圈，最後才終於在夕陽時分，迎接香酥可口的巧巴達出爐，與色澤迷人的普羅旺斯燉菜。這漫漫過程，我們聊天東南西北，幾杯紅白酒下肚，開始談起彼此在歐洲的生活。

我說去旅行吧，去真的普羅旺斯吃燉菜，標準雙魚座的天真想法隨即蹦出口。R笑著喝了一口夏多內，「法國一點都沒那麼浪漫，至少巴黎不是」，說起他在巴黎短居的經驗，生動活潑地比手畫腳了起來，我心想R嘴裡雖抱怨著，心裡到底還是珍惜那段歐洲的日子所給予的創作養分吧。 時空移轉，我們又回到此地，燉菜淡雅綿長的風味，一如我們的友誼，越陳越香。儘管天黑，小廚房裡的氣氛依舊興致高昂，久別的時光，像歐洲的長晝夜，美好得令人忘記了時差。 二月食譜收錄： 普羅旺斯燉菜 RATATOUILLE 橄欖巧巴達麵包 OLIVES CIABATA

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[viviansverden]

回法國前一天中午，我跟爸爸去吃陽春麵，切了一盤滷菜。我總是只夾海帶，爸爸總是一高興就夾太多。麵吃完了��滷菜仍剩在那，被爸爸用筷子推向我這側。剩下的給你吧。「太多啦」，我抱怨。他一邊回哪有多，一邊把剩下的海帶夾走，留下每次都他自己夾但沒人幫他分吃的豬頭皮。

和諧是共享一盤滷菜。喜歡和討厭的菜色一起泡在同樣的味道裡。辣椒蒜頭擠在角落不打擾無緣的人，白醋卻會滲透一切，要小碟子另外放。或像我家，要等爸爸宣布自己已享用完畢，我們才能灑上白醋。這看似更考驗一起吃滷菜的默契——不吃酸的需暗忖嗜酸的人偏愛哪幾樣菜，絕不能在淋白醋前把它們通通嗑光。但爸爸不是這種人，我的海帶總是只剩一兩片有幸沾上白醋。我不以為意。

降落法國。窗戶縫隙透進攝氏四度的空氣。31個小時前，在往桃園機場的高鐵上，我領悟了超低溫的空調能幫助乘客保鮮，確保體味不溢散。阿爾卑斯山的廚房則用生命最濃厚的氣味喚醒即將冬眠的人。鍋子上在加熱山羊乳酪，我切著山豬燻腸，濃稠的香氣霧了玻璃。廚房在我夏天回台灣後就被冷凍了三個月。三個月後我像大夢初醒，認不得油鍋冒泡的時機、下鹽的力道，和熟得剛好的麵條在筷子間彈跳的幅度。我十分懊惱。旅歐近六年，三分之二的時間都獨自一人在昏黃的廚房度過。隨著時間熟成的不是社會閱歷，而是自處的韌性。若我連照顧自己的身體記憶都沒了，那真有幾分淒涼。在台灣我還費心滷菜的吃法，在法國我只有一雙筷子。兩根棍子呆晃晃地半分就瀝乾，十分勞碌也十分寂寞。

分吃滷菜的生活和只有一雙筷子的生活。最近不少在歐洲各地唸書工作的朋友陸續回到自己的故鄉。和一群只有一雙筷子的人分享一桌菜，是最快樂的。我曾在一張長桌上與其他五雙筷子搶一罐台灣酸筍。想必大家回台灣後，什麼都不用搶了。但我踟躕不前，也無法後退。我無法想像自己泡在單一價值系統過一輩子。想著自己如何爭如何守，如何看眼色使眼色，如何在扁圓的淺盤子上找到和諧的位置，在大家都認份當滷菜的潛規則下。

爐子上的乳酪激動冒泡。剛呆了半晌，鍋子底部就焦成一圈橘色。我用筷子大力戳著乳酪鍋巴。這不是二選一的單選題，我提醒自己。我需要同時擁有兩端極值，才能在兩端之間長出自己的灰色地帶。

週末來臨，我時差也調得清醒，便前往傳統市場買菜。紅蘿蔔櫛瓜茄子蘑菇，我一一點名歐陸蔬菜的核心成員。這時眼角餘光掃到一把用橡皮筋捆住的綠色菜葉。這莖葉紋理十分眼熟，絕非生菜沙拉之輩，我的心跳略略加速。我已經看見它被快速橫剁三段下炒鍋的樣子，這是—— 「這是蒲公英的葉子」，義大利籍的賣家湊過來，帶著紅潤爽朗的微笑。

驚訝和失落從胃底竄上來，原來錯認新知為舊雨。我想起熱衷韓劇的媽媽，在台灣市場尋覓可以模仿韓式菜色的食材。媽媽模仿嚮往的味道，我模仿熟悉的烹調，都是最真摯的贗品。原來所謂的自我，總是參著部分這裡部分那裡。部分對未來的期望，部分對過往的依戀。對陌生的投射和對習慣的執著。部分遠方，部分家鄉。算我一把，我告訴賣家。回家後半份蒜頭辣椒快炒，半份做韓式辣拌菜。

[fresa-lu]

嘉義烤鴨【蔡氏鴨庒】蘭潭附近美食「一鴨三吃」片鴨醬炒＋薑母鴨！秋冬溫補滿料又暖心│限定外帶│東區美食

嘉義烤鴨美食，蔡氏鴨庒，真心吃過就愛上！ 鄰近蘭潭水庫、二二八紀念公園，可安排順遊. 每日下午３點開賣！限定外帶！電話預訂～ 有一鴨二吃和一鴨三吃，品項內容都不一樣，餐點多元化. 以及單點正港薑母鴨、椒鹽鹹酥鴨、香酥鴨、養生清燉鴨. 建議提早取餐前３０分鐘電話訂餐，才不用現場辛苦等待.

嘉義烤鴨「蔡氏鴨庒」蘭潭附近美食「一鴨三吃」片鴨醬炒＋薑母鴨！秋冬溫補滿料又暖心

蔡氏鴨庒│餐廳外觀

蔡氏鴨庒就位於大雅路二段上，近金龍街口. 開車可以直接入內，取餐就走，不能擋住車道哦. 或是大雅路上也有路邊車位及蘭停七停車場. 店前旁邊可以停放機車.

蔡氏鴨庒以外帶為主，沒有內用座位. 烹飪時間大約３０分鐘，建議用餐時間提早訂餐. 現場取餐客人一多，請耐心等待.

蔡氏鴨庒│菜單品項

我覺得最有特色的是一鴨三吃，包含片鴨／骨炒／正港薑母鴨！ 你沒看錯！就是正港薑母鴨！ 包含在一鴨三吃內，顛覆傳統三吃概念. 非常適合現在秋冬時節，夜碗涼爽，可以來碗熱呼呼的薑母鴨湯！ 分別是半隻的薑母鴨，另外半隻用來片鴨肉及骨炒（醬爆口味）.

骨炒有醬爆鴨骨及沙茶鴨骨，二個口味.

常見的一鴨二吃，片鴨／骨炒，骨炒二個口味.

還有特色，一鴨三吃. 有著鴨粥、香酥鴨，養生清燉鴨！

也可以另外單點椒鹽鹹酥鴨（半隻）、香酥鴨（半隻）、正港薑母鴨（一份）、養生清燉鴨. 以及單點烤鴨剁盤（半隻）.

若是人多，想吃正港薑母鴨，又愛吃片鴨肉盤. 那麼建議可點一份一鴨二吃（片鴨骨炒）. 再單點一份正港薑母鴨. 這樣整個就是１.５隻鴨肉量. 多人用餐或是像我們比較愛吃片鴨肉的. 整個份量才能吃得過癮哦！

我們這次點了一鴨三吃，選擇醬爆鴨骨口味！ 正港薑母鴨有再加購一份綜合菜盤. 骨炒加購區有單點米血糕和鴨肉丸.

並且附上醃製蘿蔔、生洋蔥圈、二份麵皮、二包薑母鴨調味醬、一包甜麵醬.

片鴨肉盤

半隻鴨肉做成片鴨肉盤，比較適合小家庭. 烤鴨皮色澤金黃透亮，鴨肉切得厚薄度適中.