#班尼點名早午餐

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中國醫周邊美食推薦 美德街 健行路 東興市場 柳川 中正公園 北區國民運動中心 台中旅遊 食記

中國國醫藥大學的學生、中國醫藥大學總院就診的病患和家屬、醫生、護理師、看護等。要在附近吃的話可考慮！詳見 https://saksq.blogspot.com/2023/12/cmu-food.html

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07／24 柴寮偶寄 (183) 澳洲駐美大使陸克文一層一層地剝開習近平的心 中國的全球戰略就是?! 如何與中國打交道?【國際360】20240621‪@全球大視野Global_Vision - YouTube

中國的經濟成也西方，敗也西方；如果連自己崛起的原因都無法理清它的來龍去脈，其昏庸其實與追求船堅炮利的清末相差不遠。不了解的是，為什麼底下的留言，有不少不認同陸克文的說法，尤其提到這個崛起 “早熟” 了，這一點是沒錯的；雖然最終還是會失敗，因為不但體制無法轉型，甚至起碼如同西方一般的 “文藝復興” 都無法發生，而依舊的搬弄文字，情勝於理。

現代化的國家只有一種，就是 自由、民主、人權；人民，只有人民才是 “政治” 的唯一關心，人民才是主權，主權在民。加油吧！

(184) 新加坡前外交部長演講訊息量大 美國早承認南海諸島屬中國?! 香格里拉酒店習馬會秘辛【國際360】20240531‪@全球大視野Global_Vision - YouTube

中國人繼續保持這樣的思維，是台灣與西方世界的幸福。

新加坡前外交部長楊榮文盛讚中國崛起！錯誤百出生搬硬套的話有人信？ (youtube.com)

嘴巴說得很好聽，身體倒是很誠實。

(195) 楊��宏從”萬曆15年” 預言習近平氣數已盡?/楊憲宏從文藝復興時代 驚見與當前時事不謀而合/楊憲宏透露賴副訪美秘辛 蕭美琴居中穿針引線/眾人皆睡 安倍最早覺醒 識破習近平詭計｜20240702｜ - YouTube 最偉大的應該是習包子，沒有習包子，台灣或許已經消失了。台灣偏遠，不要把民主自由送過去，這是自殘的行為。

首見兩任防部長落馬..後續恐還有更高官…中國內亂正開始! ｢打給中國看」美率28國展開最大規模太平洋軍演!@democraticTaiwanChannel (youtube.com) 參考中國古典：官場現形記。

中國頂級投行出事了，中金上熱搜！上海金融女降薪欠債爆雷引悲劇，買房一年賠掉20年工資？中国经济大潮正在褪去 - YouTube 傷及國家穩定的重大金融事件，以前日本、台灣都發生過，美國也曾經有過二次房貸的波濤；台灣當年是由總統決裁，所有必需垮臺的銀行債務，通通由政府，也就是國家，也就是人民買單。中國應該也可以相同處理。只是現在中國國庫已經空虛；或者除了主權之外，可以販賣菸酒公賣權等等等，以限定相應期限，給外國商業集團，慢慢解決。

(11) 要和平?要戰爭?北京發宣言 重申｢和平共處五原則」 ! 習近平再提｢和平共處」藏玄機! 內外政局時勢都不穩…習家班也造反?‪@democraticTaiwanChannel - YouTube印尼排華恐怕最主要的原因還是在華人全面掌控了在地的經濟；當年一般東南亞的民族屬於初民社會，並不懂得做生意 “發財”。

華人其實也瞧不起這些土人；李光耀就很具有華人的代表性。周恩來的五原則比較是在這種狀態下，對在地政府的 “安撫”。記得當年的蘇卡諾也是傾共。

(30) 自以爲是國民英雄，實則丟盡了臉！真敢説！ #观复嘟嘟#马未都#圆桌派#窦文涛#中国#历史 - YouTube 記得台北故宮有幾個。

(31) 台灣脫口秀演員槓上小粉紅 觀眾笑翻了！直呼太精彩！ - YouTube 潤 away from China；台灣人無論先來後到，通通是賭命通過黑水溝，自中國出逃。

(31) 《流浪到淡水》《追追追》 台灣民謠大師陳明章｜《戀戀風塵》一戰成名 陳明章:「當乞丐也要做音樂」｜北投音樂的故事 跟著陳明章「尋找台灣調」｜陳雅琳獨家專訪｜華視新聞 20230820 - YouTube Nagashi 就是 日本一般只帶著一把吉他到小酒館、小餐廳唱歌，以打賞的微薄收入過活的 流浪的樂師；日本音樂學院畢業的文夏作了一首很好聽： 流浪的樂師 https://www.youtube.com/watch?v=_fTju292Bbs

LTN經濟通》兩國百年仇恨 加入台灣更複雜

在台灣，不論是先來後到，通通是逃離中國。                                    

【王德峰】為什麽人到四十不信命，就是悟性太差？ (youtube.com) 還是比較喜歡看一枝在手七竅生煙。

ROCKWOOL - 5X Better Corrosion Mitigation (youtube.com) 老師說出了台灣人不恨的理由，至於為什麼喜歡，這一點不是很清楚；這不是舉出反對的人大有人在就可以推翻的事實。私以為從戰後嬰兒潮的長輩來看，感念是很清楚的。“做之親 做之師”，這麼說相當肉麻，不過手中一冊由當年台灣學生集文預祝老師早日康復的書： “暮春風” 可以很清楚瞭解台灣學生對日本老師的感謝。你也可以說這是教育的結果。只是這樣的情感卻是來自日本教師嚴格的教導之下，其整體內涵表現與日本學生並無不同；這有日本戰後電影 “吾愛吾師” 可以對照。也可以說台灣經過50多年的統治已經馴化，似乎可以和現在本質相差不多的 “哈日” 相比擬。家母說：我們一直認為我們是日本人，戰後一下子又成了中國人了。這些都是歷史，或許應該說台灣人的本性善良吧！？起碼現在的來台外國人都是如此形容感受的：親切。老師的剖析有學術性，不過，溫暖，還是很不錯的。

(58) 台街訪kol：為什麼我支持務實統一！？ft.柳傑克【野禮會客室】 - YouTube 主要還是看族群出身；中華民國來台灣只有70年。想法封閉不符現狀，只有死路一條。

(67) 評論區要爆炸！他曾效力台灣政府核心部門，失望離開才敢談這些話題┃洛奇訪談錄 - YouTube • 應該是台灣所稱的五月難民潮。• 說法很平實，卻是由於半套的情感，的確是到了盡頭；如此人才實在可惜。

🇯🇵🇹🇼日本人歌手寫作的台語歌曲《玉蘭花》真氣(MAKI) (youtube.com) 雅緻的曲調，美好的歌聲，玉蘭花的香氣浮泛於四周；真希望美麗的 真氣桑 是位台灣媳婦。

🇯🇵🇹🇼日本人唱的台語歌曲《花若離枝》江蕙 covered by 真氣(MAKI) (youtube.com) 竟然唱了這麼多首台語歌曲，相信 真氣桑 已經相當熟悉台灣的感情與情調，個人是個日本演歌迷，或許那一天借助著 真氣桑 的歌聲，

在日本也能夠出現許多台語歌曲的愛好者，那就真的喜出望外了。不少來台灣的外國人都覺得台灣親切，我猜，與台語歌曲應該很有關係；或許真應該感謝的是這些一代代的作曲、作詞者。

🇯🇵🇹🇼日本人唱的台語歌曲《無情人請你離開》江蕙 covered by 真氣(MAKI) (youtube.com) 介紹 真氣桑 一首更加纏綿、糾結的早期台語歌曲，作曲 許石、作詞 周添旺：https://www.youtube.com/watch?v=WD0-TRkZ3QQ

詭譎!假身分參選 菲律賓女市長是中國間諜?共諜滲透無孔不入 菲律賓女市長冒名事件非個案…@democraticTaiwanChannel (youtube.com) 聽長輩說早年拐賣孩子很多。

(75) 這位本土台灣人真敢說：日本和國民黨哪個統治更好？外省人把台灣當什麼？┃洛奇訪談錄 - YouTube • 作為第三者台灣人的感覺就是，中國與日本的文化程度相差太���。• 70年代才開始建設是因為回不去了。 • 終究台灣並不是他們的家，有辦法的當然是移民美國，這已經是 60年前的事了。• 戰後來台灣的中國��有兩掛：一掛是經過香港來台，環境比較好的江浙人士，比如馬英九；一掛是隨部隊來台的軍士官。

美國女部長預示 對中共還有大招？台灣大選是焦點！中共出台《外國豁免法》嚇唬誰？台商從中國出走 成就新形式日不落國！習默認執政失敗 只能全面維穩？｜吳嘉隆｜宋承恩｜新聞大破解 【2023年9月6日】 (youtube.com) 思維落伍、心理殘障之外，美國的直來直往，與中國的的性格並不相同。

(101) 豈有此呂 EP234｜矢板明夫辭職也要留在台灣 親解父變間諜身世之謎 分析美中日台微妙四角關係｜呂捷 ‪@LuJayRelax - YouTube 在 1949 國民黨來台灣之前，台灣人並不會說中文，屬於「男無情女無義」， 康熙曾表示的：「彈丸之地，得之無所加，不得無所損」 的化外之地，也因此在甲午戰後割讓給了日本。因為無某無猴的羅漢腳 逃至台灣，都討原住民為妻，因此之後成了「有唐山公 無唐山媽」 的漢人，渡過黑水溝來台是 逃荒，就是逃離景況荒蕪的中國的意思。跑到台灣來的國民黨也一樣是逃離中國。如此狀態，準用全世界的 華僑、海外民運人士。

(118) 台灣人的快樂「刺痛」了我，原來不是說中文的都是同一種人，沒想到世界上有另一種活法 - YouTube 我不是基督徒，我沒有宗教，建議可以去教會看看不同的世界。

(122) 🇯🇵🇹🇼日本人唱的台語歌曲《伴阮過一生》孫淑媚 covered by 真氣(MAKI) - YouTube 一聽再聽。

拉麵RUN｜山形必吃的拉麵！好吃到每天都想來一碗！山ラー [詹姆士/姆士流] (youtube.com) 應該試試 うどん、 そば 新世界。

星期專論》中國的蟒蛇戰略：心理和法律戰 - 政治 - 自由時報電子報 (ltn.com.tw) 對中國的對台作為，台灣絲毫無回應的必要���中國的焦躁只會提早中國的���解以至滅亡。這除了台灣本身武力俱足之外，在作為上就是台灣的 “以色列化”，軍事行動以中國本土為目標。以台灣的能力，也將形成世界為之被綁架。只要願意，台灣會採取情勢主動，以杯葛為手段，以利己為執政方針，驅逐美國在台軍事設施。一挺機槍火箭，監鎖台日、台菲海域，有狀況，發炮傷害警示，不做無謂干擾。台灣的戰場在中國，不在台灣。露大腿，交結中國，亞洲地緣轉移，美國勢力衰頹，地緣政治重組。肌肉結棍，熱情滿滿，意氣昂揚，手起刀落，話不多說，行動主導，製造衝突節點，世界為之震動。

大陸來到台灣後 哪些生活習慣改變了 分享給大家知道 #新住民 #陸配 #陸配在台灣 #大陸人在台灣 #北京 #陸妻 #大陸人 #洗澡 #台灣生活 #萊爾富 #洗澡 #雨傘 (youtube.com) 還有，衣服更漂亮了。

經典小吃"肉圓"大不同! 北"油炸".南"清蒸"│【消費報你知】20240715│三立新聞台 (youtube.com) 先是炸，再 “油浸”，保持溫度。

日本民族性 l如果你要去日本發展 建議不要看|美麗又殘暴、矛盾曖昧的日本人｜不專業知日 (youtube.com) 民族各有特點，多談點自己才會長進。有恥感，表示知道一些廉恥；日本士官學校畢業的蔣公的禮義廉恥，其根源就得自日本。 早年中國留學日本的名人太多太多了，因為日本的文明高過中國，就不用說台灣了。 日治之前的台灣，康熙說：得之無所加，失之無所損。是個男無情，女無義的番邦地帶。來談點江山樓、寶斗里，還是豬舖、番薯市可惜都禁掉了，好在還是可以召妓，只要有錢， 從北一路南下至高雄、屏東，春城無處不飛花。

蒙古烤肉捲土重來！ 大戈壁開新店、唐宮重裝潢@newsebc (youtube.com)

台灣第一家、其實就是世界第一家的蒙古烤肉，創始者是相聲演員 吳兆南（搭檔是 魏龍豪），開設於敦化北路尾的 台灣土地改革館 頂樓。 據吳兆南說，蒙古並沒有這種烤肉，純屬自創，已經不存在的 中泰賓館 也有。

陸生到陸妻，台灣人讓我留在台灣，從此在台灣生活工作#陸配#陸生#陸妻在台灣##大陸人在台灣#大陸人#台灣人 (youtube.com) 輕輕的發音，聽起來很好聽、很舒服。

(168) 習近平有點倒霉…中國面臨的兩大限制和四項錯誤！三中全會亮底牌…習近平打左轉燈向右轉 帶領中國危險失速飆車。 @democraticTaiwanChannel - YouTube 中國傳統主要都就是 升官發財。目前的狀態不脫清末，追求船堅炮利之外，不同的是現在很有錢，也已經揮霍光了。 習近平住在軍隊大院，深浸馬列、毛思想，所以造成目前的習逆流。感恩、感謝 習大大，否則台灣終究會青壯出走， 財富流失，回到130年前的荒野狀態。報告明教授：一個完全民主、現代化的中國，教授您會回去嗎？也許不會，不過 “台商潮” 將再度湧現，歐美日資本將全力進駐，而中國必定偉大復興，因為後中共時代，商業民族的中國人，將很快的 發展事業，成就經濟。台灣 － 這個沒有靈魂的邊緣島嶼，將只是剩下老幼的僑鄉而已。

美國woke文化覺醒文化是什麼？從起源變化 搞大家人仰馬翻? 為什麼新迪士尼公主被粉絲討厭? (youtube.com) 隨著資訊等種種自由、大小族群百花齊放，尤其經濟有上下顛簸，一個戰後和諧富有的美國狀態不可能存在。文化原本就是會變動，那個國家都一樣，尤其政黨競爭，顯得社會分裂，這在集權國家不會出現，人民反而覺得舒適，這就是選擇。如同骰子放入骰子茼，一陣搖晃，是 12點還是 3點，結果就會分曉。

#32：🇻🇳越南女生14天的🇹🇼台灣之游結束。最後一天去家樂福購物，吃姜母鴨。在桃園機場捨不得離開台灣，爆哭了！#越南蔥蔥#台灣旅遊#台灣美食#桃園機場 (youtube.com) 台灣男生廣受歡迎，有世界市場。

【3-1】翁達瑞:我最受不了翁曉玲的傲慢/丟臉萬年副教授 學術成就幾乎是零/詭?師生.學長.同事 翁曉玲夫妻資歷重疊不尋常/翁達瑞謹記母���教誨:路邊小草也會把你絆倒｜20240315｜ (youtube.com) 翁教授說得對極了：乞丐過溪行李多。

(186) 等習近平垮台?李酉潭:國際助中國自決民主化 港台永久和平唯一之路/李酉潭:中俄破壞人權公約 根本沒資格在聯合國/李酉潭:民主化過程易引戰 但自由民主國家從未戰爭｜20240725｜ - YouTube 圍困令其弱化即可，不可能戰爭，否則台灣將自殘成僑鄉；如非偉大的習近平，國際也沒有人會與台灣交朋友。台灣心靈一直太弱，台灣就是亞洲的以色列。危險的是，中共一旦下台，台商潮將重現，歐美日資本進駐，經濟恢復會很快。

(194) 強億歌友會暨研習班 14 賴豔紅 20240727 - YouTube • 唱得很好，依然年青美貌的女人，很喜歡！• 歌詞很感動人。

賀錦麗故鄉村民嗨翻 盼見到首位印度裔美國總統 金正恩改造革命聖地"三池淵"成社會主義烏托邦 賀錦麗外交戰略模糊?反中態度曖昧?專家揭密...｜陳斐娟主持｜【世界面對面】20240728｜三立iNEWS (youtube.com) 乾淨清爽，不流行

【直播精華】男友每天看片到凌晨，是精神出軌嗎？ (youtube.com) 問題是 “低級”。

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純素慎五辛，免災救地球

以下為一位有緣人分享：

印光大師〈戒殺吃素是免天災人禍的第一妙法〉譯文：「諸惡業中，唯有殺業最重。普天之下，幾乎沒有不造殺業的人。就算畢生不曾殺生，可天天食肉，即是天天殺生。因為沒有殺，就決定沒有肉，屠夫、獵人、漁夫，都是為了食肉者所需而代為殺生的。食肉吃素一關，實在是人們禍福升沉，天下治亂的根本，不是細微小事啊！自愛其身，兼愛普天人民，想要長壽安樂，免遭意外災禍的人，就應當戒殺吃素，這是挽回天災人禍的第一妙法。」

這個月帶12個班約350人完成純素炊事課程，身體很疲憊但心靈很平靜，還扭轉了許多學生對素食的印象，聽到好幾位學生說他們自己煮的素食比一般的素食午餐還好吃。我花了一整節課講環保愛地球的日常具體做法，以各種環保行動而言，日常生活中，最能快速減緩全球暖化的行動，就���少吃肉救地球。這可是有充分科學論證以及聯合國背書支持的環保行動。

當下一節課炊事任務單發下去，菜單是純素飲食的時候，學生們免不了發出哀號聲，但我強調這是環保愛地球的課堂行動，多煮的這一餐就環保一點吧。而且菜單還禁止蔥蒜，因為根據營養學家的研究，蔥蒜等五辛會刺激性荷爾蒙，我說：「你們青春期的性荷爾蒙已經夠多了，多吃的這一餐就別再讓你們更興奮了」，學生們雖然驚訝但也笑嘻嘻地接受了。我還播放了國外素食運動員的影片，許多世界知名的網球冠軍、衝浪選手、NBA球星、健美選手都是純素飲食者，因為身體健康因素而改吃素食。在專業營養師的協助下，茹素以後的競賽表現，甚至比吃肉的時候更好，證明植物性蛋白質可以健康地長肌肉和維持強健的體魄。

多數的學生都能接受這樣的安排，開心地完成任務單和素食炊事煮食。雖然還是有學生帶了雞蛋、蛋豆腐、大蒜……等等，都被我暫時沒收並於課後歸還。整體而言，多數的班級都非常地配合純素炊事，而且很高興地把食物吃完。當然也有一些失敗的作品，如青菜調味太鹹、白飯變鍋巴飯、豆腐炒太碎爛……等黑暗料理。但整體而言，同學們都很開心。

話雖如此，但還是有個問題班級的幾位大咖學生，從接到素食任務單後就開始翻臉，嗆聲說不配合，說炊事當天要買葷食帶來教室吃等等的。但炊事當天，在其他同學們興致勃勃地用打火石成功點火後，還是高興地跟著玩。只是，下課後在校園間看到我，他們還是嗆聲說最討厭「吃素的」，或者沒禮貌地用「吃素的」來稱呼我之類的。我都當成修忍辱，或者是耳邊風隨他去。因為我清楚地知道，世人不知有因果，因果何曾饒過誰。他們沒有因為這堂課而多造殺業，已經很令我欣慰了，至於造口業，那就是他們個人的問題。

我只是很感嘆，魔性堅強的人，真的無時無刻都在造業。期中考去監督那個問題班級自修，那個班是三年級知名的過動班，一半的男女學生都已經無心學習，整節課我都得站在教室後方要他們降低音量。他們亂��黃腔後，又自行道歉要同學們不要走心，這樣的班風實在是令人搖頭。我能做的，就是持續在他們身邊默唸佛號，請龍天護法幫忙讓他們在那節課別出亂子，好在真的多少能管控，讓其他還想唸書的同學們多少可以自修。我在心中暗暗感恩龍天護法們，真是阿彌陀佛。

蔡師兄說：「吃五辛，會增長貪嗔痴。」葷食不只會造下殺業，動物體內的賀爾蒙生長激素更會增長食用者的淫欲心，食用奶、蛋、五辛等也都會刺激體內的性荷爾蒙，這

都是經過現代科學研究的營養學實證資料，不僅僅是修行人的茹素體驗而已。真的很感恩佛菩薩，提醒我要設計帶領純素的炊事課程，避免我再造惡業，阿彌陀佛。

（分享完畢）

家裡有養過寵物的人，常把寵物當成是家人，透過觀察動物求食避死的行為，就可知道動物和人一樣是有覺受和情感。須知水裡游、陸上跑、天上飛、洞裡藏的，動物們靈明覺知之心，和我們人類一樣，只是因為宿業深重，使動物的形體、語言、智識和我們有所區隔。

我們幸而生在人道，是因宿世的福德資糧，使我們心有智慧思慮。如果不去體察天地的好生之德，恣意放縱自己貪吃的念頭，以人類的強大力量，欺凌弱小的動物，用眾生的肉，填飽自己的肚子，如此下去，一旦過去生累積的福報享盡了，殺業就會現前。根據《玉曆寶鈔》，射箭或用槍枝射殺禽獸，毒殺魚類，製造捕殺鳥獸的器具等罪行，都會發派入到地府第五殿受刑。《地藏經》也提及，喜愛炒煮魚鱉之屬的，也是墮惡趣受極大苦。不管是宰殺或食用動物都是造下地獄業力。

況且肉食有毒，這種毒素是動物被殺時的瞋恨心所聚結產生的。另外，肉是穢濁的食物，食後血液污濁，神智昏迷，發育快而衰老早，最容易使人生病。蔬菜瓜果是清潔的食品，食後口氣清潔，神智明朗，健康長壽並且不易衰老，這是因為蔬菜、水果、種子等食材富有溢補之力的緣故。三淨肉是聖人隨俗的權宜說法，只有永斷葷腥，才能與口腹的殺業絕緣。

《地藏經》云：「發殷重心慎五辛、酒肉邪���及妄語。」這是佛菩薩的教導，可悲的是眾生無明顛倒，犯下諸多罪刑還引以為樂。五辛是蔥、蒜、韭、薤(小根蒜)、興渠(洋蔥)等，食品研究專家指出：「為何修行者會經常避開五辛不吃，最主要的原因在於五辛中的大蒜素等含硫化合物濃烈，可以影響體內的性荷爾蒙的物質，食用後可提高性生活、增強性慾、免疫力，可用於預防感冒或感染、心血管疾病與癌症。」提高免疫力的方式有很多種，但食用五辛會增強淫慾而引發後續諸多塵沙業，修行者不可不慎。

現在，純素飲食已經不只是修行人的專利，如文中所述，許多環保人士，更是徹底實踐純素飲食，希望為地球爭取更多的生機。戒殺吃素是避免天災人禍的第一妙法，純素慎五辛，免災救地球，邀請您共襄盛舉。南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[ladygagataiwan]

R.I.P. 東尼班奈特 Tony Bennett 享壽 96 歲

傳奇金嗓 東尼班奈特 Tony Bennett 的公關週五上午正式向美聯社 (Associated Press) 證實了他的離開，Tony Bennett 在家鄉紐約過世，沒有表示具體的死亡原因，能確定的是他一直與阿茲海默症爭鬥。

沒有人比 Tony Bennett 比他自己本人對於 Tony 職業生涯，持續時間的弧度感到驚訝！

Tony Bennett 在 2006 年 80 歲生日時接受採訪說道：「我無法告訴你我對於這一切感到多麼幸運，我從來沒真正想過我的演藝事業會做這麼久，而且這比我想像的要多得多，所以我很興奮！」

2021 年 8 月在紐約無線電城音樂廳 (Radio City Music Hall) 舉辦了 2 場成功的音樂會《One Last Time: An Evening with Tony Bennett and Lady Gaga》，在爵士二重唱搭檔「女神卡卡 Lady Gaga」的陪伴之下，結束了自己最後的演藝生涯。

他和 Lady Gaga 於 2021 年秋季發行了他們的第二張合作專輯《Love For Sale》(爵愛經典)，這張合作專輯在美國告示牌 Billboard 200 排行榜上取得第8名好成績（10月16日）

當他的人生劃下了句點，他的演藝生涯可以說是任何流行音樂歌手中最偉大，法蘭克辛納屈（Frank Sinatra）曾被譽為「業界內最好的歌手」。但 Tony Bennett 毋庸置疑擁有真正巨星般的成績，擁有 60 多張錄音室專輯和全球賣超過 5,000 萬張的唱片，在他的歌手生涯中每個十年都會出現在排行榜上。

他贏得了 19 座葛萊美獎 (GRAMMYs)，包括 2001 年終身成就獎和 2 項黃金時段艾美獎 (EMMYs)，並且是甘迺迪中心榮譽獎 (Kennedy Center Honoree) 與國家藝術基金會爵士大師獎 (National Endowment for the Arts Jazz Master) 獲獎者。

Tony Bennett 擁有多項金氏世界紀錄 (Guinness World Records)：

第一項是憑藉著 2014 年與 Lady Gaga 合作的專輯《Cheek to Cheek》(爵對經典) 成為擁有美國告示牌冠軍專輯的最年長者記錄 (88 歲又 68 天)，有趣的是，他打樂自己的紀錄，他在 2011 年憑藉與 Lady Gaga、Michael Bublé 和 Mariah Carey 等當代藝術家合作的專輯《Duets II》創下的 85 歲又 66 天紀錄。

第二項 2021年與 Lady Gaga 合作的專輯《Love For Sale》(爵愛經典) 成為發行專輯最年長者記錄 (95歲又60天)

第三項 2006 年專輯《Duets: An American Classic》成為最長時間間格登上英國專輯榜 (超過39年)

第四項 2006 年專輯《Duets: An American Classic》成為登上英國專輯榜 TOP 20 最年長者 (80歲)第五項 2018 年成為 原版唱片發行與同一藝術家重新錄製同單曲之間時間最長紀錄，在 1949 年他以藝名 Joe Bari 首次發行了歌曲〈Fascination Rhythm〉，並在 68 年又 342 天後與歌手 Diana Krall 發行了新版本唱片。金氏世界紀錄也發官方新聞表示，Tony Bennett 永遠是「金氏世界紀錄的傳奇人物」。

Tony Bennett 還被公認為一位畫家，受聯合國與 Kentucky Derby 委託創作的作品《中央公園 Central Park》懸掛在華盛頓特區的史密森尼美國藝術博物館 (Smithsonian American Art Museum)。聯合國難民事務高級專員於 2007 年授予他人道主義獎 (Humanitarian Award)，同年他入選國際民權星光大道 (International Civil Rights Walk of Fame)。

然而，這些榮譽只是他生命故事的一小部分。作為一名引領潮流的藝術家、教育家以及在某些方面的文化保存者，Tony Bennett 對流行音樂的影響和重要性怎麼強調都不為過。他既是《偉大的美國歌曲集》(Great American Songbook) 之下誕生的巨星，也是位代言人。他尊敬歌曲集中的作曲家們，並承諾為這部作品延續其中精神，從音樂廳到 MTV Unplugged 以及三張二重奏專輯 (Duets albums)，為這位燕尾服大師贏得了全新的追隨者。

美紐約皇后區「法蘭克辛納屈藝術學院」(Frank Sinatra School of the Arts) 的聯合創辦人 Tony Bennett 在與 Lady Gaga 一起巡演宣傳專輯《Cheek to Cheek 》時說道：

「我想向年輕人傳授柯爾波特 (Cole Porter)、喬治蓋希文 (George Gershwin)、歐文柏林 (Irving Berlin) 等，他們創作的所有偉大音樂，這是很棒的音樂，而且永遠不會過時，這些歌曲永遠不會退流行。這些音樂非常的精明，每個人、尤其是年輕人們都需要嘗試了解與欣賞。」

Tony Bennett 在多年來與他合作過的年輕藝術家中找到了許多忠誠的追隨者們，曾與他一起巡演或者合作的有：k.d. lang,、Aretha Franklin、Paul McCartney、Elton John、Billy Joel、Sting、Elvis Costello、Michael Bublé、Carrie Underwood、Mariah Carey、Diana Krall 等眾多歌手。

歌手 Sting 在談到 2006 年與 Tony Bennett 一起為收錄在專輯《Duets: An American Classic》中的歌曲《The Boulevard of Broken Hearts》錄製時說道：

「很高興能親眼見證這位大師工作的樣子，我認為 Tony Bennett 的樂句非常難以預測，而且非常有特色，當你與他唱和聲時，你必須不斷嘗試並再次猜測他的下一步。希望當我快到那個年齡的時候，也想成為這樣的人。」

與此同時，Lady Gaga 表示，Tony Bennett 對她的友誼和指導：「是我今天仍繼續唱歌的原因。」

在 Tony 生涯最後一場表演《One Last Time》演出時，Lady Gaga 告訴當時的觀眾們：「Tony Bennett 是我的朋友，他是我的音樂夥伴，他是世界上最偉大的歌手。」

Anthony Dominick "Tony" Benedetto 出生於紐約皇后區，他很早就知道自己想做什麼，而且���對不是經營父親的雜貨店。他在 2006 年說道：「我只想持續唱歌和畫畫，這是我唯一非常熱衷的兩件事，即使是現在，這些就是我所做的一切。」

Tony Bennett 是納金高 (Nat King Cole) 和平克勞斯貝 (Bing Crosby) 的粉絲，他就讀於曼哈頓工業藝術高中，靠著在餐桌旁為顧客唱歌賺錢。在第二次世界大戰 (World War II) 期間，他在美國陸軍服役期間於軍樂隊中表演，還參加了「突出之戰役 Battle of the Bulge」並協助解放了一個集中營，之後他根據《退伍軍人法案》回到了家鄉，並在美國劇院聯隊學校學習美聲唱法。

Tony Bennett 回憶道：「我有最好的老師，而且我接受過很好的訓練。所以我知道如何管理自己，這是必須通過自律來實現的，我保養並保持著自己的聲音。我從不厭倦工作，我喜歡唱歌，喜歡娛樂人們，讓他們感到快樂，讓他們在 90 分鐘左右的時間裡忘記自己的疑難雜症，這是一個很棒的職業。」

1946 年，Tony Bennett 在皇后區與長號手泰瑞格倫 (Tyree Glenn) 一起進行了他的第一場夜總會演出。三年後，當鮑伯霍伯 Bob Hope 和珀爾貝利 Pearl Bailey 在格林威治時聽到他的演出，因此他得到了喘息的機會。Bob Hope 幫助這位初出茅廬的歌手達成了一份唱片合約，並給予了他縮寫的藝名。

Tony Bennett 與哥倫比亞唱片公司 (Columbia Records) 簽約，在製作人米奇米切爾 Mickey Mitchel 的指導下，他推出了在 50 年代的熱門歌曲，包括《Because of You》、《Rags to Riches》和翻唱漢克威廉斯 (Hank Williams) 的《Cold, Cold Heart》，這些歌曲於 1956 年登上排行榜第一名。

後者促使 Hank Williams 打電話給 Tony Bennett，開玩笑地感謝他「毀了我的歌曲」。Tony Bennett 的標誌性歌曲〈I Left My Heart in San Francisco〉於 1962 年進入排行榜前 20 名（舊金山費爾蒙特酒店為他樹立了一座雕像以紀念該市與歌曲之間的聯繫）。

但單曲和排行榜排名從來都不是一個大問題，Tony Bennett 說：「我盡量不去刻意追隨製作熱門歌曲，立即會被遺忘的熱門製作。我的標準是，這首歌會持續傳承下去嗎？它是否具有美國歌曲集的品質，使歌曲成為標竿？歌詞和音樂是否搭配��悅耳？我就是這��錄製唱片的，我不想要熱門唱片，我想要一本熱門歌曲目錄輯，在我的一生中都不會顯得過時。」

「作曲家艾靈頓公爵 (Duke Ellington) 有句老話：問題不在於你做了什麼，而在於『做事的方式』。如果你聽到辛納屈 (Sinatra)、納金高 (Nat King Cole) 或者艾拉費茲傑拉 (Ella Fitzgerald) 唱標準曲，歌曲就會脫穎而出。它們是歌曲的最終版本，但不一定只有一種詮釋方式。」

1951 年至 1964 年間，Tony Bennett 有 20 首單曲躋身前 20 名，當時披頭四樂隊 (The Beatles) 和英國歌手進軍美國使他和他的同齡人在排行榜上排名開始靠後。儘管如此，隨著歲月的流逝，Tony Bennett 仍然很受歡迎，甚至成為了傳奇標誌性人物，無論品味和潮流如何對待他，他都會繼續錄製唱片和巡演，儘管他在 1979 年因吸食古柯鹼過量而險些喪命，這導致他的兒子丹尼班奈特 (Danny Bennett) 接任，成為他的新經紀人，並讓他的父親重回正軌。

1986 年的《The Art of Excellence》是 Tony Bennett 14 年來第一張登上 Billboard 排行榜的專輯，1994 年他與 Costello 和 Lang 一起在 MTV原音重現 (MTV Unplugged) 系列節目中登場，才讓他在另類搖滾市場上意外地搶占了先機。

多虧了這些新聽眾，專輯獲得了白金銷量，並贏得了 2 項葛萊美獎，包括令人垂涎的「年度專輯獎」，也帶來了各種機會，包括二重唱項目。

更多榮譽也隨之而來，好萊塢星光大道 (Hollywood and Vine) 上的星星、ASCAP 頒發的終身成就獎、入選長島音樂名人堂 (The Long Island Music Hall of Fame)。他曾為 11 位美國總統演出，並於 2017 年獲得美國國會圖書館蓋希文流行音樂獎 (Library of Congress Gershwin Prize for Popular Music)。

在與女神卡卡 Lady Gaga 首張合作專輯《Cheek to Cheek》(爵對經典) 登上美國告示牌專輯榜 Billboard 200 排行榜冠軍之後，他後來的專輯包括 2015 年與鋼琴家 Bill Charlap 合作的《The Silver Lining: The Songs of Jerome Kern》，以及 2018 年與 Diana Krall 合作的 George Gershwin 合輯《Love is Here to Stay》。

Tony Bennett 也扶養了與第一任妻子 Patricia Beech 的兒子 Danny 和 Daegal，以及與第二任妻子 Sandra Grant 的女兒 Joanna 和Antonia。

Tony Bennett 與第三任妻子 Susan Benedetto 白頭偕老，他們共同創立了非營利組織探索藝術 (Exploring the Arts)。2021 年初 Susan Benedetto 告訴美國退休人員協會雜誌：

「���歌對他來說就是一切所有。這已經多次拯救了他的生命。」

新聞來源 LINE TODAY Taiwan X Mr.生活扉頁：

原文來源：

#東尼班奈特 #TonyBennett #RIP

#女神卡卡 #LadyGaga #Jazz

[mouniassn]

關於被抽福報這件事

以下為一位有緣人分享，來文照登：

抽福報，就是自己的福報被人抽走，這在精舍相關的案例裡很常出現，常看到的是外道那些宮廟，透過抽信徒福報的方式去幫新加入的信徒，因為新的信徒短時間內福報湧現，所以新的信徒信心滿滿就加入外道了。而當舊信徒需要求救的時候，這些外道再抽其他人的去救火一下，持續維持信徒的信心，就會讓信徒對他們做牛做馬。

我自己開示了幾次被家人抽福報，我甚至還懷疑是否家人背後有其他外靈協助來一起抽我的福報，後來菩薩開示「沒有」，純粹是家人福報不夠所以來抽我的。這真是令人灰心喪志，我又沒有跑外道宮廟，而且家人福報不足了抽我的，我也不能見死不救呀！不過被抽福報的感覺真的很不好，我全身無力，沒有任何鬥志，工作的時候只想趕快回家休息！一到假日則是整天昏睡，已經晚起了，吃完早餐又繼續睡到12點，吃完午餐再睡到4點，然後晚上9點就不行了！回憶我以前，我可以睡超過早上8點就會頭痛的人，現在這樣子連家人都給我取了小豬的綽號了。

有次聚會，我們幾位常被抽福報的師兄姐一起聊天吐吐苦水，我聽了後還真的覺得我是小症狀而已！有位師兄被家人抽福報，抽到上班時對著電腦螢幕會直接睡著，我的天啊！這是被抽多少？感覺像是燈油被抽盡，像是火熄滅了。另外一位師兄說他上班的場域有外道會抽他們的福報來補足自己所缺，他也是哇哇叫，腦袋都空空的，有時根本不曉得自己在做什麼！

聽完案例分享，我真的釋懷多了，痛苦真的是比較出來的！

面對這樣的問題，有些事真的無法當下解決掉，比如像這些「非靈界外道」的干擾，這個很難由菩薩處理完畢，畢竟人跟人間常有複雜因果。精舍的建議：「這一段過渡時間，多多誦經『補足福報』比較實在。」

對此，這幾個月我捐的錢比平時多了許多來補足福報，雖然有覺得好了點，但家人福報缺太大，還不只一個家人有缺，他們三不五時來抽一下我的福報真的讓我幹勁全無，連誦經也沒勁，如此惡性循環。後來我嘗試唸誦〈藥師灌頂真言〉是挺有效的方法，想想畢竟這一段咒語說道：「若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。」缺福報唸這個也有效，快速誦個百來遍，馬上就可以補充福報，多多益善，還好我早把這段咒背起來了，我常用的方法就是憋一口氣，快速地持咒到沒氣，然後又繼續再如此持誦百來次，通常百次後腦袋會清醒多了。

不經一事不長一智，常聽人家說寫完迴向單後會覺得誦經的福報消失了，我想這是很類似的感覺。不過誦經的福報屬於有紀錄，最後也會被迴向，這個雖然在自己身上，但已經被框住了！就算被抽走，當下可能覺得很有感而不會很不舒服。而像這種純粹來抽自己身上福報的情況真的不一樣，這是把「生活所需的能量」給抽走，真的很令人受不了。我想表達的是「福報真可貴」，平時就要多造福；人生可別太享福，福報用盡苦無福呀。

(分享完畢)

被抽福報，就好比身上沒錢的人去搶身上有帶著錢財的人，如分享文所提及，福報會被抽通常主要原因是擅自跑到外道宮廟，就會被外道抽福報來解決信徒的問題，而有緣人則是被福報不足的家人抽福報救急。無論何種原因，當福報不足時，人會容易感到疲累，精神體力不濟，導致影響思緒、影響生活。

福報若是被抽了，要想挽救自己福報不足的情況，就是要幫自己再增加福報，最佳的方式便是持續多多誦經、唸佛，讀誦佛經功德不可思議，且可以增加自身的福報，若是零散的時間，能選擇憶唸佛號或持誦〈藥師灌頂真言〉，有緣人自述：「缺福報唸這個也有效，〈藥師灌頂真言〉快速誦個百來遍，馬上就可以補充福報…通常百次後腦袋會清醒多了。」除此之外，助人行善也是為自己累積福報的方式，用自己的力量幫助眾生，不吝伸出援手，無論���際是付出行動，或是捐款布施，都是可以為自己累積福報的方式。

生活中人人都需要福報，修福、造福，也要懂得惜福。阿伯說：「不能做壞事，不要過度玩樂，如此會嚴重耗福；福報耗盡，應接不暇，求生不能，求死不得。要持盈保泰，就是要誦經，量力去佈施，如汽車要常常加油，才能開得順暢且長久。」當我們過度的自私自利，不守五戒，身口意還經常與貪嗔癡三毒相應時，福報消耗最為快速：貪─ ─貪求五欲六塵的享樂，貪求各種名利，都是讓福報不知不覺消耗殆盡的最大元凶；嗔─ ─是眾生習氣的大毛病，所謂「火燒功德林」，一念嗔心，都能將功德燒盡，更何況是福報呢？嗔心也容易失去理智，做出許多不合常理的舉動，故要對治好自己的嗔念之心，才能守住修行功德、不流失福德；癡─ ─不明道理、不識因果，昧著良心妄造許多惡業，不但是直接損失所有福報，未來還要受三惡道苦，不可不慎。

淨空法師：「世出世間第一等的福報是什麼？修行。修正自己錯誤的行為，這是真正的福報。

真正修道人，生活朴實節儉、隨緣自在，諸佛護念，所以要知道，能放下的人，真正有福！一天到晚背好多包袱，那人可憐，沒有福！

福報絕對不是為自己享受，而是為了接引眾生。念念為眾生，不為自己，這個人福報無邊。

修福，要種福田。福田在那裡？種子要種在肥沃的土壤中，它會生長，會開花結果。假如種子種錯了，種在沙石裡，不但它不會生長，不會開花結果，連種子也會爛掉。所以修福的人，最重要的是要能認識福田。像農夫種植，選擇好的田地，才有好的收成。佛在經典裡面告訴過我們這些事情。佛講福田有三種。第一種孝養父母，是『恩田』。父母對我們有極大的恩惠。第二是奉事師長。師長教誨我們，成就我們，我們對他要恭敬，是『敬田』。第三種是一切眾生，特別是一些苦難眾生，我們要以大慈悲心去對待他們，是『悲田』。所以福田有恩田、有敬田、有悲田。」(引用完畢)

真正的大福報不是求得世間上所有的財富、名利、地位或是各種順心如意、所求皆順遂，所謂的大福報是能夠明心見性、了脫生死才是真正的大福報與大智慧，想要獲得最大的福報，便是要修行佛法，佛代表的是福慧圓滿，向佛菩薩學習是我們修行的目標。古言：「心安身自在，心寬福自來。」我們的心是在培福還是耗福，就在剎那的起心動念間！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[mouniassn]

只管耕耘，不問收穫

以下為幾位有緣人分享：

分享一

請示：「我已緊急迴向了補陽壽，每日繼續唸經做定課，發佈精舍資訊，做好自己的工作。請示是否要迴向超度自己到佛化家庭？」開示：「不宜，應該還沒那麼早死。」

感謝佛菩薩，我會一直堅持唸經，不會放棄的。另外，知道曬太陽能幫助身體較有陽氣，想以此輔助排黑氣，但發現我曬了一陣太陽後，還是整個人心臟顫抖、胸悶、呼吸困難。曬完太陽後就一直唸經，氣管一直咳嗽。後來身體實在呼吸不暢，入院檢查，身體鉀含量偏低，又做了心臟超音波和24小時動態心電圖檢查。儘管如此我仍堅持每天唸經，每天持「藥師灌頂真言」，希望像經書上說的那樣，讓我的身體無病康復。

另外，我在醫院住院時唸佛菩薩名號，淩晨感到眉心處被力量裂開，頭腦脹痛、神情恍惚，很多場景轉移，有個古裝人，我用手將影像熄滅。在醫院靜坐唸「南無本師釋迦牟尼佛」，後來打開《金剛經》要唸，暈眩唸不下去，覺得頭暈目眩、魂魄不齊。只好再煩請精舍佛菩薩協助處理，然後才好轉許多。

出院回到家後，我四點起床時，全身顫抖發冷，心跳從超級快，又變成很慢，非常不正常。醫院檢查出鉀元素低，心律不��、卵巢囊腫、陰道息肉、便血等問題，這些天���率還是忽高忽低，非常不正常，但醫生也找不到原因為何？醫生開了西藥和中成藥，我兩次服用西藥後都出現心率問題，不太敢吃。

回應以上狀況，佛菩薩慈悲開示：「都是自己黑氣與魔靈干擾，再怎樣找如何高明的醫生都沒有用，因為這是本身的靈出問題，不是肉體出問題，只有《金剛經》與《六祖壇經》才能對治。何謂修行，簡單講，就是修正不正確的行為，矯正偏差的觀念，使思想與行為合於天地法則。」

《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「若被干擾久了，身體和心性都會存有慣性動作，這需要時間來調整，復原的所需時間，要看自身努力調整的程度。」、「一般人認為誦經及去道場做義工，就應能夠解決家裡的問題，但若是問題短期內並沒有解決，家裡人就會起反對心，認為做這些都沒有效。然而，許多人不瞭解的是，人在因地造的緣跟業力，有深有淺。業力多的話，狀況沒辦法立即改善，因為坑挖得深，要填要加倍努力，但有在彌補就已經是在改善當中了，剩下的就是耐心與毅力的考驗。」

「只要你誦經修行，有積極消舊業，並不再造新殃，佛菩薩就會來幫你。」

分享二

針對上述的問答，引發修行群組師兄姊們的回應討論。

師兄說：「結論是把手機封起來吧！與其花這麽多時間傳訊息，不如趕快往死裡唸經！藥給了，這藥還沒有限制，也無副作用，狂吃（唸）就是了。比吃中藥快，中藥還得三餐。唸經，一天十幾餐都可以。」

師姐：「這讓我想起剛加入大社團幾個月後，也有一次瀕臨死亡的感受，嚇到請示自己會不會死，當開示說不會死的時候，我懸著的心終於放下來了。既然死不了，那就抓緊時間修行吧！我記得那段時間也是像師兄說的那樣，除了上班吃飯睡覺，其他的時間都是在唸經，也活到現在好好的。死並不可怕，可怕的是心死。修正法就需要兩個字『堅持』，堅持堅持再堅持，接下來就是風和日麗了。一起加油！」

分享三

我最近也是很嚴重一陣一陣的。某日請假預約下午看中醫，從早上起床等到下午兩點，在極度不適的狀況下，等待非常煎熬。也只有一個辦法，就是一直不斷唸《藥師經》，一遍接著一遍，唸著唸著，感覺有漸漸好轉，有時會吐出一些氣，有時吐氣吐得很厲害，心裡萬分感激藥師佛，打從心裡完全皈依藥師佛，然後積極找中醫診治。

一般我有問題請示，開示回復不是已處理或者開示經文數，而是告訴我原因這類的，我之後就不會再問這個問題，而是開始唸經主動回向看看，這個真的有用！無論開示的原因是什麼，只要是處理或者回向後未達到我想要的效果，我都會唸經湊功德主動回向，回向數次直到有開出新業力經文數，然後我把那筆業力回向掉後，我的問題都好了。

其實自從去年初我媽那次開示只有唸經才可以度過劫難，我問唸多少，開示：「往死裡唸」，之後我就知道，其實沒有解決不了的問題，能解決到什麼程度？債主菩薩能不能被感化？效果怎樣？感應和奇跡？這些都要看當事人態度和努力能去到哪裡。所以，真誠懺悔配合精進唸經，才是最佳解決辦法。

分享四

師兄回應：「一直都是這樣，不是一直問，而是一直拼命，或是想辦法拼命。因為問了也只是給您數字，做了才是解決。補充說明一下，其實還有一個大問題，就是部分人覺得『一定有』奇蹟，千萬別這樣想。努力了是有機會，不是一定會怎樣。畢竟世間還有許多客觀因素會影響，也有個人因緣的問題，比如說『時間到了』，我們只要努力後『隨緣』就好。」

師姐分享：「因果不虛，功不唐捐。其實我們可以努力到有改變為止呀！若能深信因果不虛，就可知道功不唐捐。您專案迴向的所有功德未能達到您的期待，但它們都應該有其相應正向作用。很多事有時候我們努力了，可能一段比較長的時間都沒辦法達到我們期待的效果，所以還看不出努力是不是不會白費，但我們既然相信因果不虛，其實也應該相信功不唐捐。等我們的努力累積達到了臨界點，那時候我們再回頭看，會發現改善，說不定，其實在我們最開始努力時就已經開始了！」

另一位師姐回應：「我倒是覺得世上沒有奇蹟，一切都是剛剛好而已，都是努力後趕上了那個時間點。只管耕耘，不問收穫。所有的努力都不會白費的，趕不上這個點，是因為還有反省提升的空間要努力。努力夠了，自然就會遇到剛剛好的點。所謂奇蹟，不過是心不抱希望後，遇到那個剛剛好的時間點，一切都是因緣呀。」

（分享完畢）

病痛當前，人類脆弱渺小；瀕死臨到，死神不會拖延。您還有多久可活？若是生命只剩下幾個月或幾周，您還會像現在這樣怡然自得或荒廢怠惰嗎？分享一的有緣人，是因為面臨病痛瀕死的感受，所以慌亂不知所措，緊緊抓住浮木，風雨飄搖。小編自己經歷過數年生不如死的病痛折磨，真的是一路緊緊抓著佛菩薩，把經文往死裡唸，到現在早已是恍如隔世。

小編親身���歷過如分享一描述的各種狀況和治療檢查，真的就如阿伯開示的，就是自身黑氣和魔靈干擾。最有效的解藥，就如後續幾則分享描述：「往死裡唸經！」死馬當活馬醫，從絕望中體會到誦經如服藥的真實感受，而劑量多少、效果如何，每位師兄姐的回應，都是一步步自己實驗出來的切身感受，堅持到現在，如人飲水，冷暖自知。

現在是因果大清算的時代，千萬年輪迴的業力，在短短幾年內現前討報，所以整個大環境才會如此動盪不安。而我們有幸遇到牟尼精舍，以「因果債功德還」的方式快速還清，真的是有在彌補就已經是在改善當中了，剩下的就是耐心與毅力的考驗，只管耕耘，不問收穫。真誠懺悔、精進修行，腳踏實地在生活的道場上歷事鍊心，堅持日久再回頭看，就會發現生命已海闊天清。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[style-yesnews]

來到 Day 3 繼續好天，但因為甜魔媽媽太失策忘了帶相機出門，���以照片全是 iPhone 拍的，數目不多；加上當日主要體驗一日當地華人生活，景觀不算多，正好適合短短來一篇～～～

出發前已約好昔日元朗區認識的「移加」A媽見面，這天早上就是在她送了三位小主子上學後，一家人不客氣到訪品嚐居家早餐。是的，雖然多倫多的食肆遠比 Winnipeg 豐富多彩，但除非居住 Downtown / North York 區，否則大部分商圈都不在 walking distance，出去還要是靠車的；夏天還可勉強踩單車，但在未融雪的冬天則不是可行選擇，所以家庭主婦也是留家煮食為主。沒法子，生活在加拿大享用了優質居住環境，生活便利度就一定要打個折扣；感謝 A 媽悉心準備了芝士麻薯、混醬腸粉及小籠包等豐富美食，加上營養豆漿，就是甜魔一家的 Day 3 早餐了！😋

A 媽老公開了車返工後，其實她也難以出門，還好我們租的 Honda HR-V 可坐5人，就一起去附近的華人圈兜兜了！Day 2 晚去的「時代廣場」相當 up dup，這天去的「朗豪坊」也不遑多讓，樓上有不少小店，但大部分都沒開門，似是寂寞版的葵涌廣場。

據說是多倫多最抵的剪髮店！

大概是週一關係，太多樓上店沒營業了，我們逛了一會又轉攻樓下的 T&T 大統華。整個 Greater Toronto 區共有8間大統華，密度不及溫哥華，但要去買東西也很方便了。當日也收穫了兩盒蛋捲，外加三件即買即食的脆熱葡撻，因為在 Winnipeg 又是吃不到！

之後又找了一個 Playground 遊玩放電，同時幫助消化；玩完後雖然還未落格，但由於雞南雞飯不斷在呼喚（Day 2 在良心冰室沒吃到是遺憾啊！），又駕車去 金鳳餐廳 吃過份午餐。

本來不想那麼過份的！但店內正在做折扣優惠，第二份食物六六折啊！所以一不小心就點了6大份餐點，3大2小盡力吃吧～首先名物海南雞飯來兩份吧，以免吃得不夠盡興；雞肉全已作去骨處理，十分滑溜，份量也多，老實講分著吃也不太吃得完...

好久沒重溫的紅豆冰，香甜軟綿的滋味令人動容，凍鴛鴦就沒有太特別；新鮮出爐的菠蘿油也是吃不厭的美食，這天還點了太陽蛋豬扒飯，雖然遠不及舊家元朗開心小敘的出品，但吃下去還是感覺幸福的～～～

Matthew 是忠實的焗飯粉絲，這天也點了茄汁焗香脆雞扒太陽蛋飯，份量多到呢！味道其實也很好，但當然沒法全部完成，因為我們還貪心地加點了超厚身的黑芝麻西多士呢... 😅

是的，黑黑的醬汁與西多士看來不太相匹，但其實味道一級棒！所以捨棄了部分飯類也要將之一舉殲滅；而埋單因有優惠，稅後連同小費剛好C$100。對比香港的茶餐廳算貴，但又是 Winnipeg 吃不到的滿足美食。

由於 A 媽三時多就要接小孩放學，本來還想去逛 Scarborough（多倫多另一個大陸為主的華人區）也作罷了，回程途中買了蛋撻餅屋的曲奇皮蛋撻（晚上有吃，相當美味）就送她回去了。

其實晚餐也約了一起吃的，不過還有2-3小時我們又自由自在地逛街了！首先去了 Richmond Hill 這家 Cosmo Music 參觀，因為老公之前網購樂器也搜過這間店，來到一看才發現如此有規模，當然要乘機搜羅戰利品～

在音樂方面，其實 Winnipeg 也有幾家 Long & McQuade，也有不少樂器可供選購或租賃，只是格局傾向素白及現化化，沒有 Cosmo 的繽紛多彩吸引。當然我們的行李位有限，買的也是些小東西如 Matthew 學鼓用的鼓棍等～

當晚我們預訂了 Hug Sushi 的 Party Tray，連同 Day 2 預訂的金沙堡芒果蛋糕，打算帶到A媽家分享。由於連日跨區開車，油耗較大，所以取壽司後去了 Costco 加油，沒想到就這樣再度遇上大塞車，原本廿多鐘的車程變成了一小時.... 最後連蛋糕也要拜託A媽老公開車去取，真不好意思～😅

在 Winnipeg 吃壽司絕對是貴且不好吃，相比下多倫多因為競爭激烈，味道及價錢都吸引很多，以上80件裝又刺身又壽司的 party party 折後連稅才C$72。相比下需人手繁複製作的蛋糕稍貴一點，下圖的芒果蛋糕C$46，芒果沒想像中甜，但確是幾足料的，賣相也非常美。

而其實老公及Chloe都更享受大大件的榴蓮班戟 (C$6@)，畢竟這也是 Winnipeg 吃不到的美食啊！

感謝A媽的熱情招待，帶來完滿的 Day 3；去到 Day 4 就是2月14日情人節，也是節目安排最豐富的一天，希望在出發前也能完成！！！

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行到水窮處，坐看雲起時

以下為一位有緣人分享：

有一天唸完《六祖壇經》，我想到自己失業在家這段時間，一直沒能寫論文，在原地踏步。失業的第一個月，請示一直沒能寫論文的原因，是有外靈干擾。可是處理之後，第二個月，我還是沒能寫論文。以前總說因為工作太忙，所以無法寫，但當失業在家，還是沒辦法寫論文，誰會相信自己的鬼話？只會覺得一切都是我懶惰的藉口。可是我真的沒辦法寫，怎麼辦？寫論文是研究人的生命，寫不出論文，等同為研究人宣判死刑，對於人生無望，我放聲大哭。

失落的���緒湧上，先生在澎湖離島，隔著手機，聽我嚎啕的哭聲，不知道該怎麼辦才好，只好說：「就給自己半年的時間，如果半年還是寫不出論文，就代表這個行業不適合自己，再轉職。」聽到這裡，我心裡有千萬個不願意，我明明知道自己有寫論文的能力，可是為什麼就是會一直去做別的事，看見論文無法下筆，無法堅持去寫論文呢？如果轉職，我要往哪兒去？40多歲的我已屆齡中年，又能做什麼？失望、痛苦之餘，我上網請示，寫下：「我一直沒辦法寫論文，沒辦法投稿，沒辦法考上助理教授，是否應該轉職？」

但當我恢復正常後就開始懊悔，為什麼要問這種問題！很怕佛菩薩的開示會是罵我不好好用功，一天到晚淨做一些沒用的事，不努力寫論文，還只會哭著說要放棄。「放棄」這兩個字從我讀博士班論文寫不出來時，就常常出現在腦海中，我不知道堅持大學教職這條路，是否只是我的一廂情願，還是根本就不適合，我對自己的未來充滿困惑。

我從小的志願就是當國小老師，博班畢業時，就曾問了：「要往小學還是大學謀取教職？」即將失業時還是問：「要找代理教師的工作，還是留在大學當博後？」得到的開示都是：「要往大學求職。」也許這就是我未來的去處，可是無法寫論文投稿，沒有發表，根本就找不到教職啊！

沒法寫論文的我心中萌生：「那我先去國小當代理教師好了，可以累積國小教學經驗，以後也能教學生怎麼適應國小教學生活，還能賺錢。」於是我開始上網找代理教師的徵才職缺，表格好不容易都填好了，結果報名當天早上，女兒一起床就出現學習情緒問題，一個小時過了，好說歹說，怎樣都不想去補習班，問了原因，是數學都聽不懂，考得太慘。我只好利用上午時間教她數學，雖然她終於學會數學，願意去補習班了，我也跟代理教師的工作擦身而過。只好安慰自己，弘一法師說：「有些事上天讓你做不成，那是在保護你。別抱怨，別生氣，世間萬物都是有定數的。得到未必是福，失去未必是禍。人生各有渡口，各有各舟。有緣躲不開，無緣碰不到。緣起則聚，緣盡則散。」

為了考上教職，我已補了許多的福德資糧，可是只有福德資糧不夠，還是需要論文發表，否則豈不是人人補福德資糧都可以當大學教授。我就曾經補過大量福報，最後卻名落孫山。《阿伯的話-網路開示精華節錄》：「天下沒有白吃的午餐，自己也要努力去讀書；自己不努力讀，補了福德資糧，成績也會提升不起來，莫本末倒置。」又說：「本身要不斷的努力學習，積極上進，充實自己的學識，才能壯大自己，才能遇見更好的；機會是留給準備好的人，不是給想升等的人。」如果自己不夠好，缺乏足夠的學識和論文發表，憑什麼獲得教職，拿什麼去教學生呢？我希望自己有很多很好的論文發表，有學問、能力才考上教職，不想當個腦袋空空如也的助理教授，我還是得想辦法寫出論文才行。

最後，關於是否要轉職一事，佛菩薩開示結果：「不用，妳有這方面的福報。這段時間是磨鍊，時間到就會考上。」我已經博班畢業六年了，一路上遇到的挫折與瓶頸，常常都讓我產生自我懷疑，幾度想放棄。但從過去到現在，開示結果都指向同一個目的地，雖然不知道還要磨鍊多久，何時才會考上，但《阿伯的話－網路開示精華節錄》：「人生的旅途中，不如意事十常八九，不要常想八九，要常想一二。遇到的事都是過程，要去歷鍊；歷鍊才能成長，超越才能壯大。遇事不要哭哭啼啼，只會弱化自己，是要想辦法去突破，才能提升自己。」不能再哭了！要比別人更努力用功，想辦法解決困難才行。把心安住，別再懷疑，別走叉路，就心無旁騖，好好衝刺，努力朝目標邁進吧！期待好消息！南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶蕯！

（分享完畢）

我們常聽人說：「凡事隨緣」，實際上，「隨緣」之前，要先盡一切的努力。比如：現前討報的業障要化解、欠缺的福報要補足、考試的科目要唸得滾瓜爛熟、該附上的自傳、履歷、資料要認真準備……。諸如此類，人力該做的事做足，將可能影響、障礙的因素盡力排除，結果如何，此時的心態便要「隨緣」，由上天安排了！

人會有諸多煩惱，起因於我們內在有許多渴望，一旦內心的渴望積攢在某種程度，就會成為個人行事的唯一準則，沒有對或不對，只有想要與不想要。於是，想擁有一個人、想要一件物品、想獲得一個職位、想要……的渴望，讓人過於期望、過於投入、過於鍾情，這時帶來的便是害怕失望、害怕失去、害怕傷情。人就是這樣，道理都懂，卻不乏明知不可為而為之的人。

從小到大，我們一直被拿來跟人比較，比成績學歷，比身份地位、薪水財富，眼前只有一個被量化的成就指標，把人生過度簡化為「成」或「敗」兩種結果，卻忽略了生命是長期且持續累積的過程，絕不會因為單一事件而成就或毀掉一生。我們常羨慕別人的學識、身份、地位，那種事業大到我們無法形容、腦袋裝的東西豐富到我們無法想像、錢多到我們瞠目結舌……，我們看他們，就像小麻雀抬頭看大鵬鳥一樣，是難以想像的高度，也無法到達那樣的境界。

但是說實話，我們又不一定要做他們！甚至，連以他們為目標、為楷模也不需要！我們或許不一定都能成為世俗眼光的「人生勝利組」，卻不難做個「人生幸福組」。大鵬鳥有大鵬鳥的難處，可能因為高處不勝寒、高處空氣稀薄，得時時留意背後中槍、得時刻張大嘴巴呼吸。小麻雀則有小麻雀的自由自在和心滿意足。每個人這輩子的成就到哪兒、錢賺多少、活幾歲、生什麼病、出幾次車禍……，這些都是先天上的命數。命中沒有的，勉強求來，擁有的時間也不會長；命裡該有的，即使你放棄不想要，也會自動認主到你的手上。

有緣人的能力不差，這些年來卻被工作考得很辛苦，這過程中雖說有跟陽世業主菩薩的業力要還，有工作的福德資糧不足，然而最主要的，還是藉此淬鍊有緣人的意志，磋磨掉有緣人的傲慢和稜角，讓有緣人這些年越發懂得感恩與惜福。有緣人藉著每次的考驗看見自身的盲點，慢慢體悟忍辱的真諦，每次的察覺與改正，讓有緣人更成熟，待人處事更加圓融。所以，得失之間，全以你的視野而定。如果你只看眼前，確實是失去、確實是障礙；如果你拉長時間、視野來看，卻是得到了和陽世業主菩薩解冤釋結的機會，得到了心性上的提升，豐富了自己的人生閱歷。

佛菩薩開示有��人：「妳有這方面的福報。這段時間是磨鍊，時間到就會考上。」有緣人這段時間要做的，便是好好安住心念，專心完成博士論文，努力誦經消業，該做的人事先盡心盡力完成，才有後續的上天安排。差了最重要的臨門一腳（博士論文），結果還是零。另外，魔性要消，魔性重者執著心就重、干擾就多。阿伯說：「魔性有消，則執著心會減輕，其實一切都是空，執著沒有用，一切隨緣。」再者，「因緣有，要努力；自性空，不執著。」得到經典的啟迪，學到佛的智慧，就要將「想抓住不放」的心放下。想抓的心放下了，心也會開了。把「想要」變成「隨緣」。執著沒有用，一切隨緣！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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今個三月是多事之春，很多事務忙著處理就遲了更近遊記... 其實剩下行程也不多了，今天一口氣更新 Calgary 之旅的 Day 4-6 吧！因為到訪首幾天正好是週末，都忙著與朋友見面，來到 Day 4 是星期一，才有時間到處吃吃吃，以後十分重要的約了經紀睇樓！😎

講起睇樓，不得不說 Calgary 的經紀絕對要比 Winnipeg 的經紀上心又 hur 很多、太多！之前兩口子間中上網搜尋當地樓盤資料，一留電話／電郵的，必定很快收到電話＋電郵不斷追問情況；而這次網上約睇樓也是，一個 message 發出後不夠半分鐘，已收到回覆說周一時間沒問題，很快就約實了11:30am - 2:30pm 去參觀5個不同的樓盤。作為香港人，講真兩口子是欣賞這邊的效率的；雖然我們已過了併博的年齡，但孩子還在成長，會深受城市氛圍影響。所以才心動想搬想睇樓～

睇樓約的是上午11:30am，完成酒店早餐後還有不少時間剩下，在酒店嬉水消脂及出發去吃多頓港式早餐增肥中，我們選了後者。這次目標是位於 Downtown 並靠近 Chinatown 的 桃園茶餐廳。

同樣都是 Chinatown，由於 Calgary 城市年紀最輕，比 Vancouver、Toronto 以及 Winnipeg 都要新淨及乾淨，這也是它的加分點。對新移民來講 Calgary 算凍，比起 Winnipeg 就不算甚麼，二月的積雪也明顯少很多。完成遊記後，甜魔媽媽會分享 Winnipeg 三月實況，大家看了就明白了～

論餐單而言，Calgary 的港式早餐與 Vancouver 及 Toronto 差不多，相比兩大埠某些特別抵的餐廳或較貴，但一定比 Winnipeg 便宜很多；不！應該說 Winnipeg 其實是沒吃港式早餐的地方的...😢 但在考慮稅金後（Calgary 5% vs Vancouver 12% vs Toronto 13%），其實三個城市消費都相約，桃園這頓豐盛早餐連稅連小費埋單是 C$40.7，吃的超飽很滿足了～～～

吃飽這頓我們就出發去睇樓了，預計一直睇到2點多，剩下時間剛剛好去吃下午茶。我們看的全是在西北或北邊的華人區，第一間屋是優秀校區 Dalhousie - 5812 Dalton Drive 的已翻新舊平房，叫樓七十多萬，感覺還可以。睇樓看圖沒甚麼用，睇片最實際，不過首間屋由於是 Detach Garage，分了幾段片來拍，沒心機合併就算了。

第二間 Varsity - 3919 Varsity Drive 的舊屋，但60年代建下來從沒翻新的屋��舊了，我們完全上不上眼；更重要是房子雖舊，但因校區非常優秀、前一天已被買下來，所以完全沒拍了。

第二間也是 Dalhousie - 6527 54 Street 的舊屋，也是經過翻新，陽光很足，但房內部分間隔怪怪的，拍了也不分享了。

第四間是新社區 Nolan Hill - 16 Nolanhurst Heights 的新屋，明顯裝修及隔間都好很多，叫價卻不算高只七十萬。所以，在新屋及靚校區之間，我們都在心動掙扎；不過再心動也沒用，因為加拿大新政策年初已出台，要買屋必須先有 PR／楓葉卡，我們還在等呢，所以大把時間考慮～😅

  本來還有第5間屋，忘了是業主還是租客有事不能看，算吧。所以我們與經紀道謝後，去 Tim Horton's 買杯咖啡、吃件冬甩，又出去附近北區的 Carington 看靚靚 showroom，以下全部有片。老實講，該批 showroom 裝修是美，可以借作日後入伙的參考，但格局不算太合心。

Showroom #1 - 1,674 sq ft. 

Showroom #2 - 2,164 sq ft.

Showroom #3 - 2,864 sq ft.

由於格局不算合心，我們沒問過價錢，但有朋友說起最大 size 的 showroom 叫價不過一百萬，可見 Calgary 比兩大埠的樓樓吸引很多！完成所有睇樓行程後，時間已是三時多，大家都非常肚餓，馬上趕去重溫 Cafe 100% 百份百餐廳 了～

本來打算留肚吃吉列晚餐，四人最多分享三份餐好了；但由於下午茶太抵食，最後忍不住每人點了一份餐，而且其中三份都是極其飽肚的焗飯。沒辦法，去年到訪時最印象深刻就是香噴噴又熱辣辣的焗飯，相比 Winnipeg 許多只算是撈汁飯的頹廢出品，這才真是貨真價實的焗飯啊！😋

而且下午茶的份量與午飯無異，我們很努力又很歡樂地���成所有美食後，根本飽到晚餐完全吃不下啊！而連稅連小費埋單也不過C$68，在 Winnipeg 新鏞發買三份外賣（還不連飲品）也不夠，真可憐...😅

真的吃到太飽了，我們決定去逛商場，爸爸順便幫朋友去 Apple 買手錶。Winnipeg 不是沒有 Apple，但要多付7%的稅金，所以有貴價東西要買還是來 Calgary 比較划算。日積月累下來，事事都省7%也真不少呢～～～

我們原目標的 Fuwa Fuwa Japanese Pancake 及 Kim's Katsu 都在 Downtown 附近，可我們都怎麼也吃不下了，嗚嗚...😭 不過媽媽搜尋到附近有間風評不錯的雪糕店 - Made by Marcus，正好可以幫助消滯一下，就下車在 Downtown 一帶漫步搵食。

Calgary Downtown 比 Winnipeg Downtown 乾淨企理很多，也沒甚麼流浪漢在附近停留，走起來感覺安心很多；由名廚 Marcus 主理的 Made by Marcus 出品也很驚艷，層次豐富、口感多變但沒有太甜太膩，柔柔甜味與濃濃榛子香十分吸引人，C$7一杯非常抵食，成了甜魔媽媽幸福的晚餐～

其後爸爸及MC真的沒再吃甚麼？當然有，不過中國胃的他們又心心思思去大統華找吃的啦～忘了買了蛋卷、壽司還是甚麼的；所以就當為了大統華，也要下定決心離開 Winnipeg 呀！😅

Day 4 就這樣過去，Day 5 在領取護照後我們就離開了，行程不多也會很快更新出來～

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