#果肉

[yamacyan]

今日のお昼ご飯は、

虎ノ門HOPで本日のカレー！

今日はトマトカレー🍛️でした〜

酸味があってこの時期にぴったり〜

トマトの果肉が残っててフレッシュ！

美味しかった〜

ごちそうさまでした😋️

[imiteeshon]

[buffetlicious]

Was supposed to order the chicken version but we already have many chicken dishes, so I ended up with the Red Rice Vinesse Pork Belly (红糟三层肉). While I like the rice wine flavoured gravy, pork is not tender enough for me. Seems like the meat is cooked separately and later combined with the gravy. 

Another pick from sister-in-law, the Deep-Fried Prawns with Salt & Pepper (椒盐虾). The garlicy salt and pepper profile is nice but the prawns are a little small so after frying, there wasn’t much meat to eat and some family members don’t want to get their hands dirty peeling the shells.

The most expensive dish of the night is this Deep-Fried Squirrel Fish with Fruit Sauce (水果松鼠鱼). A whole fish beautifully sliced and deep-fried then drizzled with sweet and tangy sauce made from fruits. You also get canned lychees and freshly diced pineapples for the fruits portion.

Sis likes this Bean Curd Kailan (豆皮芥兰) which is fried bean curd skin with Chinese broccoli or Chinese kale. Ordered this Prawn Paste Chicken (虾酱鸡) for the kiddos. Appearance wise, the mid-wings are unevenly browned but it made up with surprisingly umami flavours and juiciness. Well, looks can be deceiving.

No, this is not braised pork belly but Fragrant Egg Plant (鱼香茄子煲). This claypot brinjal or aubergine is beautiful cooked if a tad salty but perfect with the white rice. There is also a twelve dish, the Salted Fish Fried Rice (咸鱼炒饭) for one of the kid but I did not take photo of.

Here is the Bill for the meal including the rice and refreshments. We ordered ala carte so we picked the dishes we like and it ended up cheaper compared to the expensive set menu the restaurants offered for the actual day (Chinese New Year Eve). 

[999-roses]

here's a... ship? trope? Thing. that I don't 100% get but find fascinating. full respect for folks out ther making art and content, and generally engaging in this... genre. trope.

【和尚的爱情】 [The Romantic Love of Monks]

Monks. The Chinese Buddhism flavor of monks, where they shave off all hair, denounce worldly possessions and family ties, and join a monastery. Specifically, these guys are committed to celibacy. Yeah on a logical level I'm like yeah, ok, this is a particular flavor of star-crossed lovers trope. But, I still, I.. it's too wacky funny to me. I.. I can't with the shiny cue-ball heads, PLEASE.

and there's. so much gorgeous art created. for this. uh genre? (Unfortunately it's typically m monk x f lead, and my limited exposure has yet to bring monk-flavored BL to my attention. I'm 100% certain it exists out there though.)

Anyway here's some popular media renditions of this, er, genre-trope. Please pray for my soul as I descend:

From Journey to the West, Tang Monk/Queen of the Kingdom of Women (西游记 - 唐僧/女儿国国王) (my rating: famous and classic, but there's something off about every rendition I've seen)

the 3rd installment of the HK Monkey King film series basically circles around shipping 唐三藏 with 女儿国国王. The Chinese movie title is 西游记：女儿国. There's some re-imagining/writing revisions from the source material, Journey to the West. The AMVs are spicy and the music is fire, and holy heck does the script/director want them to get together. The movie is corny, 孙悟空 is downright unhinged, the cg parts are too much, the pacing/tone is all over the place... a lot of this movie is weird. It's got mixed reviews but all the youtube comments love it idk.

ok but also... that second poster/playbill 💀🤣 (the text at the top is a pun on 好运来 -> 好孕来) (to explain: the mpreg is canon in the og jttw, if you drink the waters from 母亲河 you get pregnant. That concept gave me nightmares as a child.)

and here's a wonderful cover/mix by JJ Lin. The original song 女儿情 appears in 1986 Journey to the West :

the song is POV the Queen of the Kingdom of Women in full pining mode for Tang monk. And the mix-insert of 菊花台? Seamless lyric inclusion. chef's kiss. I think someone else singing an arrangement based off of JJ's made it into the 女儿国 movie mentioned earlier.

2. Green Snake/Fahai (青蛇/法海) (my rating: based)

There's the recurring retelling insisting on pairing Green Snake with the Fahai, the Buddhist monk that traps her sister White Snake in the pagoda in the traditional telling of 白蛇传. Here's a fan AMV on youtube & a fan AMV on bilibili. Both take clips are from the 1993 HK movie 青蛇. Honestly? This is the ship I endorse the most and have the least issues with (love 妖x人/妖x仙 dynamics but also in some retellings 法海 is also 妖). Regardless, the 1993 film is a masterpiece, I wholeheartedly recommend a watch (and in Canto if you can find the original audio. I don't like the mandarin dub's audio mixing).

3. Faithful to Buddha, Faithful to You (不负如来不负卿). (my rating: cursed) UMMM this one is wonky with age and time travel making it questionably problematic so uh, you're warned.

This story started off as a webnovel and later got a live action series (afaik live action isn't finished?). For some unknown reason I watched it when the first season was airing... and... Forget that whole "getting together with a sworn-to-celibacy monk" thing being taboo, now we're time traveling and meeting said monk when he's 13 to become his tutor, and a few months later in your time, you time travel again to when he's 26. (FMC doesn't have feelings for him until she meets him when he's an adult but. Girl. This is still too weird okay?)

4. 少林降魔 Vanquishing the Demon (2020) (my rating: spicy [purely based on seeing an AMV])

this movie is solidly xianxia, and it looks pretty enough I'll watch it eventually. But, waow, this AMV clip. I think it made me understand how this genre!trope fits solidly into hopeless romantic/star-crossed lovers territory.

I'm probably missing a bunch of other pieces of media there's a looot of AMVs with clips from either CG donghua or video game cinematics but UM yeah hello. I didn't know this was such a thing. I'm not explicitly out there searching for BL monks okay *old man hacking cough* but I hadn't really found any... yet. The end result of my dive is... I guess I now find monks just a little sexier now, FML

[yoghurt-freak]

セブンプレミアム ごろっと果肉 パイン＆ヨーグルト

セブンさんの「ごろっと果肉」シリーズ、第3弾🤗

5/28 マンゴー 6/18 白桃 8/13 パイン

とのことやけど、8/11に発見して購入。

確か白桃も6/25発売ってアナウンス出てたし、このシリーズは情報が信用ならん。

すぐに終売になるし、見かけたら即お試しを！

スペック

ヨーグルトにパイナップルの果汁と果肉をたっぷり配合したドリンク。

ヨーグルトは全体の81%で、種類別は乳製品乳酸菌飲料。

パイナップル原料のうち果汁の割合は50%で、「もったいないパイナップル」の果汁を使用とのこと。

製造は安曇野食品工房さん。

もったいないパイナップル

流通過程で規格外になってしまったパイナップル。

端材を集めて搾汁したり、パウダーに加工したりして活用されるほか、パイナップルの葉から繊維を取り出して衣類を作ったりもできるみたい。

セブンさんでは、ヨーグルトの他にもこの果汁を使用したジュースも販売。

「もったいない◯◯◯」ってよく聞くなぁと思ったら、Doleさんのプロジェクトなんやな✨

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

蓋裏付着あり。

パイナップルのいい香り🍍

酸っぱいけどトゲのない香りになってるのが素敵。

ヨーグルトはほんのりとろみあり。

そして期待してたとおり果肉の量がすごい😍

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

シャキシャキもぐもぐ😋💛

太いストローからするるるっと果肉が流れて混んできて、めっちゃ食べれる！

パイナップルの繊維っぽさがしっかりあって咀嚼音まで楽しい🤗

香りは酸っぱめやったけど、味は甘味強め。

パイナップルの果汁感があっておいしい🍍

ヨーグルトがほどよい軽さで果肉や果汁っぽさが際立ってるんやけど、ミルキーさも忘れてない嬉しいバランス。

アッパーでウェイウェイな味、セブンさんらしくて夏にぴったり🤩

今回もきっと販売期間が短いやろうから、急いでリピする。

ちょいと付着は残るので、最後は開封推奨。

============================ 無脂乳固形分 7.0% 乳脂肪分 1.0% ————————————————— 栄養成分（1本190gあたり） エネルギー 150kcal たんぱく質 5.5g 脂質 2.3g 炭水化物 27.0g - 糖質 26.4g - 食物繊維 0.6g 食塩相当量 0.2g カルシウム 190mg ————————————————— 原材料名 フルーツソース（パインアップル果汁、パインアップル果肉、砂糖）（国内製造）、乳製品、砂糖／増粘剤（増粘多糖類、加工デンプン）、香料、酸味料 ————————————————— 購入価格 188円（税込） ————————————————— 製造者 安曇野食品工房株式会社 ============================

[mouniassn]

仙魚菩薩託夢

以下一位有緣人分享，來文照登：

女兒從小食慾就不好，體型一直都很小，長不大，一方面是遺傳，另一方面可能也是營養不夠，連牙齒都長不出來。為了讓她長牙，我印象很深刻，上網買了五大包的魩仔魚。我把魩仔魚打成泥，做成一格、一格的副食品給女兒吃，女兒不是很愛，但還是吃了，後來牙終於長出來了。但是，學佛之後，我非常地後悔，那五大袋可能有上千、上萬隻的小魚生命，我不應該在孩子那麼小的時候，就買那麼多魩仔魚給她吃，讓她造下無數吃魚的業力。

唸《地藏經》時印象非常深刻，光目女的母親在地獄受苦，因為她生前喜好吃魚鱉的孩子，像魩仔魚、喜相逢、烏魚子這類葷食就是，每一口吃下的都是滿滿的生命。《地藏菩薩本願經-閻浮眾生業感品第四》：「羅漢問光目言。汝母在生。作何行業。今在惡趣。受極大苦。光目答言。我母所習。唯好食噉魚鱉之屬。所食魚鱉。多食其子。或炒或煮。恣情食噉。計其命數。千萬復倍。」

有一天睡覺，夢到自己吃東西，醒來前的最後一幕，是桌上有一盤充滿魩仔魚的菜，魚上還有幾片綠色青菜，這個畫面到現在還刻在我的腦海裡。我感到不安，第一個念頭就是先想到之前買給女兒的那些魩仔魚是否來討報，後來決定向精舍請示：「夢一盤充滿魩仔魚的菜，請問是否是過去吃的魚類示現討報？」

開示：「對，請誠心持誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各300遍，待持誦完畢來信專案迴向仙魚菩薩。」

誠心懺悔並奉勸大家不要吃肉，無論是家畜或是海鮮，都不要吃，也不要殺生。每隻動物乃至昆蟲都有生命，有自己的父母、子女、兄弟姐妹和家庭，卻要因為人們的每日三餐，或是該動物對人類的益處、害處，而被奪取生命。

我真的很對不起這些仙魚菩薩，過去無明，不識因果，才會為了滿足自己的口腹之欲而吃各種葷食，讓動物們犧牲生命。也很對不起我的女兒，如果不是我這個媽媽愚癡，為了要讓她長牙，而買了那麼多的魩仔魚，還用果汁機打成泥要給她吃，她也不會莫名增加那麼多的業力，在很小的時候就福報不足。所以，父母若沒有因果觀念，不只是自己頻繁造業，還會連帶害到自己的孩子。

雖然我的業力如須彌山高，要唸的經文數早已累積許多，但是只要持續唸經，有一天一定可以銷完這些業力。最後，真的非常感謝仙魚菩薩的慈悲，只是讓我作一場夢，提醒我衪們的存在。謝謝！南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

(分享完畢)

有緣人作夢，夢到自己餐桌上有一盤滿滿的魩仔魚，回想自己曾在女兒幼時，為了讓女兒長牙，而購買五袋冷凍魩仔魚作副食品。因而請示是否為業力示現，佛菩薩開示如實，為仙魚菩薩討報。

身高多數是由先天遺傳和後天的食物營養、運動所影響。每個孩子有個別差異，不用為了跟別人比較而吃肉，特別不要吃小小的魩仔魚，短時間就會造下大量的業力，與難以計數的眾生結惡緣。

有緣人因不識因果，為了讓孩子長牙而買了許多的魩仔魚給孩子吃，牙的確長出來了，但是不吃這些魩仔魚，時間到了還是會長出來，孩子成長不必急於一時，人生不是靠誰牙長得快或長得高，來決定成就和價值，而是由業力、福報、個人努力和利益眾生來決定。其中健康的身體，是一個人成功最重要的基礎。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「建議多吃素食，若吃葷食會有動物的靈來討，身體易有毛病產生。人也是動物的一種，人被殺、被宰、被傷害，都會討報，那其他動物被殺、被宰、被傷害，會不會起嗔恨心？」人生在世，最好吃素食。試想，有緣人吃魚，光仙魚菩薩討報就要唸《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各300遍，那其他被吃過的雞、鴨、鵝、牛、羊、豬、蝦、蟹等等，難以一一回想和計數的動物呢？如果逐一來討報，如果累世來討報呢？

因口慾而造下的食肉業力，真的很驚人。一個葷食者每天三餐，從早到晚都在吃肉，一輩子會吃多少肉？不算不知道，一算數量真的極為龐大，特別是那些喜歡吃什麼喜相逢、烏魚子、蟹黃卵的人，跟有緣人吃魩仔魚一樣，只是吃個幾餐，就抵人家吃幾個月的肉所造業力。《地藏菩薩本願經》中，光目女母喜歡吃魚鱉的卵，因而往生後要受地獄之苦，而世人不只是往生有相關業力，在世時也會因吃肉而身體健康出問題。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「人吃肉吃一輩子會有因果，導致心血管病變。」

吃眾生肉不只會使身體健康出問題，也是刀兵劫的起因。古人云：「千百年來碗裡羹，冤深似海恨難平。欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。」刀兵劫是什麼？就是戰爭。

釋迦牟尼佛在世時，琉璃王率大兵攻擊迦毗羅閱城，釋迦牟尼佛雖然多次勸琉璃王不要發動戰爭，卻沒能改變釋迦種姓過去世造下的殺生食肉定業。其業因起於多年前毗羅閱城中有一大魚池，村民吃盡池內所有的魚，村中只有一個小孩沒有吃魚肉，只是好玩，敲了大魚頭三下。當時的大魚是該世的琉璃王，小魚們即他的軍隊，漁村村民就是後來因戰爭被殺的釋迦族，而沒有吃魚肉、還敲大魚頭三下的小孩，就是釋迦牟尼佛，該敲頭業力使衪在業力成熟時，頭足足痛了三天。即使是釋迦牟尼佛都改變不了業力，也需承受業果。而釋迦族也因吃肉引來刀兵劫而滅絕，真令人不勝唏噓。所以，能不吃肉還是不吃吧！

素食者，如何多為孩子補充一點鈣質？全素的父母在嬰幼兒時期，可以多給孩子食用深綠色蔬菜，如花椰菜、青江菜、大白菜、芥菜、高麗菜、莧菜、甘藍菜、秋葵，海藻類像海苔，豆製品或堅果類如黑芝麻作副食品。但要留意有一些幼小孩子易過敏的堅果，或是不同深綠蔬菜與其他食物混合，形成草酸鈣而影響鈣質吸收。不過，為了不與眾生結惡緣，也為了孩子的健康成長，這部分就要請素食父母們勤勞點，多作功課了。

要讓喜歡肉食者改吃素食並不容易，但是唸經真的可以讓人做到。許多師兄姐都是因為唸經而由葷轉素，唸經，尤其唸《地藏菩薩本願經》，會讓人由內心自然生起慈悲心，吃不下肉啊！然後就從少吃肉，到吃鍋邊素、五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素、全素。這個過程每個人時程不一樣，不用勉強別人，從自己做起。多唸一點經，就多一點慈悲心，素食是自然而然的結果，完全沒有勉強的問題。

因果業報，如影隨形。不造惡因，則無有惡果。斷惡修善，從吃素做起，從唸經開始。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[buffetlicious]

Sis and friend tabao (打包 or takeaway) dinner for all of us from Fu Lee Seafood (富俐海鮮). The must order Mango Crispy Chicken (芒果脆鸡) came in only one size portion of S$15. Just looking at the photo, you will know it is real crispy. This dish also came with a sweet & sour mango based sauce for drizzling over the chicken.

Next up, a medium portion (S$16) of the Thai Salad Pork Chop (泰式沙律肉扒). Fried boneless slices of pork chop smothered in salad dressing with some chilli thrown in for the heat. Underneath the pieces of meat is some salad, mainly cucumber and onions. This savoury sweet and succulent dish is made for accompanying the rice.

As an Asian, rice is always on the menu like this Yang Zhou Fried Rice (扬州炒饭). Since the four of us are sharing, my sis bought two medium portion (S$14) of it. For some plant fibres, the lettuce used for garnishing and a few slices of pickled daikon. :D

[mouniassn]

前世殺業的懺悔

以下一位有緣人分享，來文照登：

分享一位出家師父經歷前世殺業的果報與懺悔。師父除了長期營養不足，導致身體欠佳，加上本身有慢性病，身體每況愈下。

一日，師父白天至大醫院檢查身體，但返回住處途中，身體突然不適，趕緊到醫院急診治療。打完點滴，卻又開始身體不舒服，一直嘔吐，在身體上的病痛折磨，是一般人無法想像的。師父當時求救：「師姐，我要回住處，坐火車，路上一直吐，忍著到醫院急診，打點滴到晚上9點多，才要回去，路上一直吐，醫生說跟上次救護車送去的狀況，又是一樣，酸中毒，懇求，我已經體力非常差。」

有緣與師父在同一修行群組，我代師父緊急請示，開示結果令人嚇一跳，真的凡事是皆有因果相循，佛菩薩慈悲開示：「萬般帶不走，只有業隨身，前世殺豬業(2600多頭)，本世受刑，求天天不應，求地地不靈，求心、求懺才可行。出家、在家一樣受報，神通無人可幫忙，只能靠自己，忍辱、堅強、求心、求懺才有機會。本世不消，來世一樣受報，直至討完。往死裡唸《金剛經》、《藥師經》與《地藏經》才能置之死地而後生。此是重業，不是重病，豬靈討報，群醫難行。」

前世造的業報現前，除非親自懺悔業障，認真唸經、消除業障外，別無他法。將開示傳給師父知曉後，師父自己深深懺悔，並說道：「早上看完訊息後，沒多久，向佛菩薩、業主菩薩懺悔，自己修行不好，一把眼淚，一把鼻涕。懺悔完，本來手一直要抽筋，沒多久，身體麻麻熱熱的。不知道過了多久，手不抽筋，胃也暫時不吐，早上吃的東西也能吃完，不會再要吐。無盡感恩！」

(分享完畢)

「千百年來碗裡羹，冤深似海恨難平，欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。」看看街上林立的餐廳，大多是葷食餐廳，大家早已把殺生食肉當作一種理所當然的事情。不知殺生是帶給眾生惶恐，在殺生食肉背後，是許多血淋淋生命的哀號，其殺業更是一筆筆的記下，未來有一天，終有要償還的時刻。無論從事殺生業，或是為了滿足口腹之慾殺生，都會為自己帶來痛苦的果報。

淨空法師：「殺眾生的命，這是欠他的命，『欠命要還命，欠債要還錢』，沒有一個人能倖免！迷惑顛倒的人只看眼前，不曉得將來果報的可怕！」

宣化上人：「無論哪一位，要是能不吃肉，這就是幫助這個世界，令世界沒有戰爭。殺生，包括自己殺，或者叫他人殺，或者殺因、殺緣、殺法、殺業，都包括在內了。我們人殺生是世界戰爭的一個開始。」

我們過去世不明因果之時，或許也造下許多殺業。文中這位出家師父，前世從事殺生業，導致身體的嚴重疾病，這都是殺生的果報。但無論我們之前殺生的果報何時成熟，既然我們知道殺生果報的可怕，就要時時用真誠心懺悔，懺悔自己過去犯下的殺業，向所有有意、無意傷害的眾生懺悔。如分享文中的出家師父，經歷豬靈的討報，身心俱疲，即使看了醫生，依然有叫天天不應、叫地地不靈的苦楚，但在誠心懺悔後，身心狀況反而得到稍稍緩解。這說明，若願意誠心懺悔，過去所傷害的業主菩薩，都能感受到我們的真心實意。

文中的師父，前世從事殺業，造成豬靈群體討報，身體病痛纏身。我們殺生吃進的眾生靈，牠們心中的怨念與執心會一直找尋，找到殺牠們、吃牠們的人伺機討報，直到討完為止。人類若總是充滿殺意、嗔恨心，會使世界處處不安寧。想要讓社會充滿祥和之氣，就要從自我戒殺做起。戒殺的具體表現，便是選擇蔬食。

從培養慈悲心開始，以素食取代葷食，選用素食，沒有生靈塗炭、沒有血淚怨恨心，不會與眾生結下怨仇。試想每天三餐，若都要殺生果腹，這樣一生當中累積的殺業會有多少？未來是要用多少世才能還得完？這樣一想，就讓人不寒而慄。

有人因為吃不慣蔬食，便放棄選擇蔬食。或擔心營養不足、身體不健康，覺得人類就是萬物之靈，動物是為了給我們裹腹而存在…。有這些疑慮的人，請再多看一次此篇分享文，這位出家師父的例子，已經充分為大家證明，殺生食肉不可行！且貪食眾生肉，都是我們內心的貪念在作祟。無論吃什麼，吃進去最後也都是排出去，何不選擇不會與眾生結怨的蔬食呢？

《阿伯的話—現場開示精華語錄》：「葷食包括五辛及眾生肉，吃葷會使心不清淨、腦識紊亂，而吃肉更是與眾生結惡緣，因此修行人大多吃素，以免影響修行、增長罪業。」我們修行佛法，是學習佛菩薩慈悲的精神，要懂得結善緣，不結惡緣。要保護我們的心，不被殺生與眾生的怨念所包圍，就從自身願意戒殺蔬食開始，讓心念真正做到慈悲與共，讓身口業更清淨！南無大慈大悲觀世音菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[yoghurt-freak]

セブンプレミアム ごろっと果肉 白桃＆ヨーグルト

セブンさんの「ごろっと果肉」シリーズ第２弾🥳

5/28にマンゴーで登場したかと思うと、1ヶ月も経たんうちに6/18には白桃に入れ替わっちゃっててびっくりした！

白桃も最初は6/25発売とか関東限定販売とかの情報が出てたんやけど、6/18から棚に並んでるし全国販売になってるしで大混乱😵‍💫

最終的に公式サイトは「地域・店舗により規格や価格・発売日が異なる場合がございます」って表記になった。

よっぽどギリギリに詳細が決まった商品なんかな。

スペック

ヨーグルトに白桃果肉をごろっと加えたドリンク。

果肉が多過ぎてヨーグルトの割合が少なくなった結果、乳成分が基準値に満たず「発酵乳」ではなく「乳製品乳酸菌飲料」として売られてるタイプ。

公式サイトでは「北海道産生クリームを使用」って謳ってるけど、乳脂肪分は1.0%とかなり低脂肪。

マンゴーの時は果肉10%ヨーグルト81％やったけど、白桃は果肉11%ヨーグルト80%。

あれよりも多いのか😳✨

製造は引き続き安曇野食品工房さん。

セブンプレミアムのヨーグルトは系列スーパーに並ぶことも多いけど、この商品はセブンイレブン限定みたい。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

蓋裏の付着たっぷりめ。

しっかり香り付けされてて、甘く力強い桃の香り🍑

コップに注いでみると、果肉果肉果肉ー！

このシリーズほんまにすごい👏

スプーンで適当にすくっても必ずたんまり果肉が乗ってくる。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

うんまぁぁぁぁぁ💕💕💕

ヨーグルトはとろみがあるけど低脂肪で後味あっさり。

果肉がとにかく多くて、ひと吸いごとにストロー離してもぐもぐもぐもぐ…

かなり咀嚼せんと飲み込めんくて、贅沢すぎる！

熟れ過ぎたり加熱でジャムみたいになったりもしてなくて、ジャクジャクとした歯ごたえのある硬さなのが最高🙌

食事してるぐらいの満足感。

甘々の桃の中にほんのわずかな渋みがあるのがツボ。

このシリーズ無限に続いてほしい!!!!

============================ 無脂乳固形分 7.0% 乳脂肪分 1.0% ————————————————— 栄養成分（1本190gあたり） エネルギー 140kcal たんぱく質 5.3g 脂質 2.3g 炭水化物 24.9g 糖質 24.3g 食物繊維 0.6g 食塩相当量 0.2g カルシウム 179mg ————————————————— 原材料名 フルーツソース（白桃果肉、砂糖）（国内製造）、乳製品、砂糖／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酸味料、香料 ————————————————— 販売価格 188円（税別） ————————————————— 製造者 安曇野食品工房株式会社 ============================

[numasaaan]

[moko1590m]

バカさが足りない

[dates-wholesale]

世界飲茶和茶點：品味多元文化的美味之旅 引言： 飲茶和品嚐茶點是一項世界性的文化體驗，它橫跨多個國家和地區，反映了各種文化對茶和點心的獨特詮釋。這一傳統不僅提供了美味的飲食體驗，還展現了人類對茶和食物的無限創意和探索精神。本文將深入探討世界飲茶和茶點的專業知識，包括不同地區的茶文化、茶點的多樣性和特色，以及與社交和節慶相關的飲食傳統。 第一部分：茶文化的多樣性 中國茶文化：中國是茶的發源地，擁有悠久的茶文化歷史。中國茶文化強調禮儀、品茶技巧和茶藝表演。不同種類的中國茶包括綠茶、紅茶、黃茶、白茶和黑茶，每種茶都有其獨特的風味和特點。 日本茶文化：日本茶文化著重於和諧、平靜和精緻。日本的茶道儀式是一種精細的茶藝表演，強調茶具的設計和製作，以及茶的風味。綠茶是日本茶文化的主要茶種，包括抹茶（matcha）和煎茶（sencha）。 英國下午茶：英國下午茶是一種典型的英國飲食儀式，通常在下午三點左右舉行。它包括紅茶、糕點、三明治和水果，通常在茶具套裝中供應。 第二部分：茶點的多樣性 中國茶點：中國的茶點種類繁多，包括餃子、湯團、點心餅乾、酥皮點心和糕點等。每個地區都有其獨特的茶點風味，如廣東的點心和四川的辣味小吃。 日本茶點：日本的茶點以和菓子（和式糕點）和煎餅為主，它們的製作講究細節和美學。和菓子通常使用紅豆泥、糯米和抹茶等食材製作。 英國下午茶點：英國下午茶的茶點包括經典的果醬和忌廉奶油茶點、三明治、司康餅、糕點和水果。它們通常用於社交場合和特殊慶祝活動。 第三部分：節慶和社交 中國節慶飲茶：在中國的節慶和特殊場合，人們常常會舉行茶會，品嚐精美的茶點。例如，中秋節和春節是一些重要的節慶，人們會在這些時刻享受茶文化。 日本茶道：茶道是日本的一個重要傳統藝術，通常在茶室中舉行。它強調和諧、尊重和細致入微的茶藝表演，是一個社交和文化體驗。 英國下午茶社交：英國下午茶是一種社交活動，人們可以在輕鬆的氛圍中與朋友和家人共享美食。它是一種重要的社交儀式，通常在酒店、茶館或家庭中舉行。 結論： 世界飲茶和茶點文化是一個多元而迷人的領域，融合了茶的多種風味和點心的多樣性。這種文化體驗不僅提供了美味的飲食機會，還反映了各個國家和地區的獨特文化和價值觀。不論您是一位茶藝愛好者還是一位美食探索者，都可以通過探索世界的飲茶和茶點文化，豐富您的味蕾和文化知識。這種體驗將讓您更深入地理解人類對茶和食物的無限熱愛，以及不同文化間的豐富多樣性。

https://lungjyi.com/

http://perfume.com.tw/

[saunaholm]

[yoghurt-freak]

セブンプレミアム ごろっと果肉 マンゴー＆ヨーグルト

セブンさんから新商品が!!

5/28〜関東限定販売とのことなんやけど、あっという間に終売して6/18からは白桃に😳💦

レポ全然間に合ってなくて申し訳ない！

白桃も下書きは済んでるのでまた近いうちに投稿します🙋🏻‍♀️

スペック

マンゴー果肉が10%も入った飲むヨーグルト！

果物の割合が多いから無脂乳固形分は7.0%と「発酵乳」の基準値に足りず、「乳製品乳酸菌飲料」として販売。

商品名に「＆」が入ってるのは、「発酵乳（ヨーグルト）そのものじゃないですよ」というニュアンス。

加えて、パッケージの表面に「本品はヨーグルトを81%使用しています」って書かれてるのが良心的。

製造は安曇野食品工房さん。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

蓋裏と縁に付着あり。

香料は結構強め！

開けると離れてても香ってくる𓂃 𓈒𓏸

ヨーグルトはかなり淡めの黄みがかった感じの色味で、とろみは控えめ。

なにより果肉がすごい！

小さな角切りの果肉が無限に入ってる！

これは「＆」になっちゃうのも納得🧡

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

笑!!!!!

果肉が多すぎて思わずニンマリ顔になってしまった🙈🧡

付属の太いストローからズビズビじゅるじゅると絶え間なく流れてくる果肉たち！

口に含んだら一旦ストロー離してモグモグせんと飲めん😂

なんてぜいたくな飲むヨーグルト！

ヨーグルトのとろみが軽めに作られてるから、果肉の食感がよく映える。

マンゴーの味わいはたっぷりあるけど、甘くしすぎずに、渋みっぽさが生かされてるところが好き。

低脂肪のスッキリ感もあって暑い日でも飲みやすい。

最後はいつも通り開封して付着をかき集めるんやけど、意外と果肉が残ってなくてすごい👏

セブンさん、いい路線攻めてくれてありがとう🧡

============================ 無脂乳固形分 7.0% 乳脂肪分 1.0% ————————————————— 栄養成分（190gあたり） エネルギー 142kcal たんぱく質 5.1g 脂質 2.3g 炭水化物 25.5g 糖質 24.9g 食物繊維 0.6g 食塩相当量 0.2g カルシウム 184mg ————————————————— 原材料名 フルーツソース（マンゴー果肉、砂糖、マンゴーピューレ）（国内製造）、乳製品、砂糖／酸味料、香料、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンC） ————————————————— 購入価格 188円（税別） ————————————————— 製造者 安曇野食品工房株式会社 ============================

[kwankapang]

Chicken and cashew stir-fry (Asian-style recipe) 鸡肉炒腰果

I enjoy preparing dishes that incorporate a variety of colors and textures, which is why this chicken and cashew stir-fry has become one of my favorites. The crunch of cashews combined with tender meat creates a delightful contrast, while the vibrant vegetables add a burst of color that makes it irresistible. I am confident you will share the same excitement once you try this recipe. It's simple to make and perfect for any time you want to cook a satisfying one-dish meal packed with protein and vegetables. Give it a try, and enjoy!

[genkidesuka2022]

気になる方も多いプリン体とは

プリン体といえば、摂り過ぎると痛風をもたらすというイメージがあります。

しかし、プリン体は、わたしたちの体のなかで作られる成分でもあり、食品にだけ含まれるというものではありません。

プリン体とはどんなものなのかを知り、上手にコントロールしてみませんか。目次

プリン体とは？

プリン体のできる仕組み3パターン

1．新陳代謝によって生成

2．体内でエネルギーを作り出すときに生成

3.食べ物から摂取

プリン体が過剰にならないようにするポイント

1．適切な体重を維持する

2．バランスのよい食事をとる

3．プリン体の摂り過ぎを避ける

4．アルコールは控えめにする

5．水分を十分に摂る

最後に

関連

プリン体とは？

プリン体は、タンパク質の一種で、体内に存在する物質です。

主に肉や魚、内臓、ビール、赤ワインなどの食品に含まれています。

プリン体は、体内で分解される際に尿酸という物質に変換されます。

過剰なプリン体の摂取は、尿酸値の上昇を引き起こすことがあります。

尿酸が過剰になると、関節痛や痛風などの疾患を引き起こす可能性があります。

ただし、プリン体は完全に避ける必要はありません。

適度な量のプリン体は、身体に必要な栄養素を供給する上で重要です。

ただし、高尿酸血症や痛風の方は、摂取量に注意する必要があります。

そして遺伝情報をつかさどる核酸の原料となるのがプリン体。

生命活動が続く限り体内で作られるプリン体は、あらゆる生物の体内に存在するため、悲しいですがほとんどの食品に含まれています。

プリン体は、最終的には尿酸となって排泄されますが、調整のバランスが崩れてしまうと、尿酸過剰となって高尿酸血症・痛風の原因となります。

プリン体のできる仕組み3パターン

1．新陳代謝によって生成

細胞の新陳代謝で古い核酸が分解されるとプリン体ができます。

2．体内でエネルギーを作り出すときに生成

体内にはエネルギーの貯蔵や利用に関わるATPという分子が存在します。

ATPは、息が切れるほど激しい運動をすると消費され、プリン体を経て尿酸へと変わってしまいます。

3.食べ物から摂取

プリン体は主に細胞の核酸に存在します。そして、肉・魚・野菜といった食品も、細胞からできているので、プリン体が含まれています。

なかでもプリン体が多いのは、レバー・あん肝・白子など、動物の内臓にあたる食品です。

プリン体ができるには、上記のように細胞内で生成されるルートと、食事から作られるルートがあります。

生成されるプリン体量は、食事から作られるものより、細胞内で生成されるものの比率の方が多く、プリン体を含む食品を厳しくカットすれば痛風にならないというわけではありません。

プリン体が過剰にならないようにするポイント

1．適切な体重を維持する

肥満があり尿酸値が高い人は、減量することで尿酸値が正常に近づくことが分かっています。

減量は、すでに痛風を発症している患者さんの治療の基本でもあります。

2．バランスのよい食事をとる

偏食を避け、年齢や活動量にあった適切なカロリーの食事を摂ることが大切です。

プリン体の多い食べ物ばかり食べていたり、食事の量が多すぎたりすると、プリン体の摂取量が多くなってしまうためです。

3．プリン体の摂り過ぎを避ける

プリン体はカラダの中にも存在しているので、完全にカットする必要はありません。

ですが、プリン体を含む食品を食べ過ぎないようにするのがベターです。

「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン」では、1日のプリン体摂取量が400mgを超えないようにすべきであると示されています。

例えば、レバーの焼き鳥3本ほどでプリン体は300mg近く摂取してしまうことになるので、カシコク食品を選ぶようにしたいものです。

4．アルコールは控えめにする

アルコール飲料は、それ自体にプリン体を多く含んでいなくとも、体内でのプリン体生成を促進し、尿酸の排泄を抑える作用があります。

さらに、から揚げ・お刺身・焼き鳥などプリン体の多い動物性食品をおつまみにすることも多くなりがち。 アルコールの作用で食欲が増し、肥満になる可能性もあります。

お酒は、ほどほどを楽しむようにしましょう。

5．水分を十分に摂る

プリン体から作られる尿酸を体外に排出するためには、一般的に1日の尿量が2リットル以上になるようにすることが理想です。

したがって、毎日2リットル以上の水分を摂るようにしましょう。

このとき、お酒・清涼飲料水を水分の供給源とするのはNGです。

水かお茶などを選んでくださいね。

他にも、ウォーキングのような軽い運動をすること、精神的なストレスをうまく緩和することも大切です。

プリン体は水に溶けやすい性質があり、鶏ガラスープや豚骨スープなどにも溶け込んでいます。

ラーメンのスープなどは残すようにしましょう。塩分の摂り過ぎを防ぐのにも役立ちます。

最後に

プリン体は、肉や魚、内臓、ビール、赤ワインなどの食品に含まれるタンパク質の一種です。

プリン体は体内で分解される際に尿酸という物質に変換されます。

過剰なプリン体の摂取は、尿酸値の上昇を引き起こすことがあります。

尿酸が過剰になると、関節痛や痛風などの疾患を引き起こす可能性があります。

ただし、プリン体は完全に避ける必要はありません。

適度な量のプリン体は、身体に必要な栄養素を供給する上で重要です。

プリン体を減らすためには、肉や魚、内臓、ビール、赤ワインなどの食品を控えめに摂取することが重要です。

代わりに、豆類、海藻、乳製品、果物、野菜などのプリン体の少ない食品を積極的に摂ることがおすすめです。

また、水分を十分に摂ることで、尿酸を排泄する効果があります。

痛風の方は、プリン体を特に注意する必要があります。

痛風の方は、医師や栄養士と相談し、適切な食事管理を行うことが大切です。