#学費

[nostalgy-non]

日本第一党は日本人学生向け奨学金は返済不要の給付型にします！

また国費留学生制度は廃止します！

日本の宝は日本の若者です！

[hbcblog]

推薦入学第二次

令和5年度入学をご希望のみなさまへ

まもなく推薦第二次の出願締め切りとなります。

出願は考えているけど、気になる事が．．．っていう心配事がある方は、ぜひご相談ください。

じむちょ

[kennak]

国立の教授はだいたいみんな年収1000万くらいらしい。というか30代で教授になってるなら超優秀なはずだから1000万でも逆に安いような？

[B! 教育] 「国立大学協会声明　－我が国の輝ける未来のためにー　」の発表について | 国立大学協会

[shinomama]

《3月のご案内》 今月もよろしくお願いします🌟 ◆ パルプラザ姿勢調整体験会 3/3・3/10・3/17・3/24・3/31 毎週金曜10:00~13:00 パルプラザ1階 ◆かこむ姿勢調整体験会 3/3(金)・3/17(金) 15:30~17:30 兵庫県立生活創造センターかこむ1階たぱす ◆気持ちは、ジョッシー ~HEROES MARCHÉ ~出店 3/29(水)11:30~夕方 American Style Restaurant HEROES ◆兵庫地区一日体験技術セミナー 3/5(日)10:00~16:30 ウィズあかし7階学習室701 ◆姿勢・健康講座&姿勢調整体験会 3/11(土)14:00~15:30 高砂市ユーアイ帆っとセンター ◆KAKOGAWA MUSIC FES2023 《カコフェス》 3/26(日) 加古川河川敷特設会場 《4月のご案内》 ◆院内講座 ノルディックウォーク講習会(お花見) 4/1(土)10:00~13:30 姿勢専科ＫＣＳセンター姫路西院〜手柄山 イベントに関するお問い合わせや #姿勢調整 の技術を学びたい方からのお問い合わせはDMにて承ります😊 引き続き 加古川～高砂地域でレンタルスペース情報あれば教えてください🙏 個人サークルやコミュニティにもミニ講座やミニ体験会のご要望承ります。お気軽にお声がけください🤗 #姿勢調整師すがのしの #姿勢科学士すがのしの #徒手療法師すがのしの  #兵庫県姿勢調整師会 #姿勢専科ＫＣＳセンター姫路西院 #姿勢専科ＫＣＳセンター明石中央 #街の健康支援センター #腰痛 #肩こり #頭痛 #生理痛 #猫背 #側弯 #残念ながら意識で姿勢は治りません #未来の医療費削減策 #姿勢講座講演承ります #まだ見ぬ人に手を届かせるために https://www.instagram.com/p/CpPwLw_p7mc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aequitas1500]

「＃いま私たちに必要なものは」

　「#いま私たちに必要なものは」何でしょうか。

　水光熱費や食糧費の高騰により生活困難が広がり、コロナ禍ではエッセンシャルワーカー、非正規労働者、女性労働者の職場環境の劣悪化や雇用不安が広がりました。非正規労働や「ブラック企業」が蔓延し、メンタル疾患にかかる若者や自殺する若者も増加しています。 　そんななか岸田政権は前例のないほどの軍備拡大を打ち出し、増税をしようとしています。物価高騰やコロナ禍で生活困難が広がっているなか、いま政府がやるべきことは軍備拡大なのでしょうか。

　高騰する物価・燃料費を背景に満足な食事ができない人が増え、フードバンクには長蛇の列ができています。高い学費のために奨学金という名の借金を背負い込み、長時間のアルバイトで苦しむ学生たちが増えています。貯金もできず将来が不安でたまりません。

　こんな状況でも、まだ、私たちの苦しみが見えないですか？私たちが生活を切り詰めて我慢していることが分かりませんか？

　それでも、いま政府がやるべきことは防衛増税ですか？私たちの生活を守ること、そのために最低賃金を引き上げること、学費無償化や給付型の奨学金制度拡充、家賃の補助や公営住宅など社会��障を拡充すること、それが、いま政府がすべき喫緊の課題なのではないでしょうか。

　皆さんはいかがでしょうか。皆さんにとって、「#いま私たちに必要なものは」なんでしょうか。軍備拡大に邁進する政府に、本当に「#いま私たちに必要なものは」何なのか、可視化しましょう。

生活苦しいやつ声上げろ！

Twitterデモ

日時：2022年12月24日（土）１９時〜２２時

「#いま私たちに必要なものは」をつけて、ツイートして下さい。

#いま私たちに必要なものは　軍備拡大ではなく最低賃金1500円と社会保障の拡充です #いま私たちに必要なものは　物価高騰で苦しむ庶民の生活を守ることです #いま私たちに必要なものは　コロナ禍で奮闘するエッセンシャルワーカーを守り、その役割・専門性に見合った給料にすることです #いま私たちに必要なものは　学費を無償化し、給付型奨学金を充実させること #いま私たちに必要なものは　家賃補助制度創設と公営住宅拡充。

[andrew-excelleen]

元プランナーがリアルな割引の種類についてお話します。「結婚式・挙式・式場見学・見積もり・特典」／はなよめになるちゃんねる。#はなちゃん。

[na1129]

きんようび通信No.７０１📚

２０２４年５月２４日

▲先日、大学４回生次女の今年度学費を全納して３人の子どもの学費支払いが終了しました。２・３・４の計９年間、重ならなかったのがほんの少し救いでした。手続きした銀行窓口の人に話すと、「お疲れ様でした」とねぎらってくれました。「実は私も大変でした」とも

▲３人とも奨学金を借りてもらっています。日本では貸与制が中心で、学生の３人に１人が平均３００万円を借りその総額は１０兆円近くになっているそうです。高すぎる学費・借金を背負わせ現行制度を見直し、公的財政支出の増額・高等教育無償化を実現して欲しいと願っています

▲大学受験料は高額で、入口から狭い状態・選択の幅を狭めています。入学しないのにとられる入学��付金負担も生活に大きくのしかかります。未来を担う若者へのひどい仕打ちの背景には、「自己責任」＝人間に対する信頼のなさが根深くあるのだと思います。ここを改めさせないと

▲１８日、大阪弁護士会主催「日弁連人権擁護大会プレシンポジウム」に参加しました。ドイツの生活保護改革がテーマで、制裁・給付制限から受給者への信頼をベースにした考え方への転換が行われたとの紹介がありました。政権が率先し進めている背景の詳細を聞きたかったです

▲生活保護を利用する当事者の発言・いのちのとりで裁判名古屋高裁の判決内容・日弁連提唱「生活保障法」の説明がありました。それぞれ胸に響く内容で、あたり前の願いを実現するのが制度のあり様であることを改めて考えさせられました。３０日きょうされん国会請願要請行動、がんばります

【今日は何の日📌】

【今週の一句🔖】

酒飲み🍶🥃川柳

冷蔵庫

側面定席

一升瓶

【今週の歌🎸】

・BUMP OF CHICKEN…邂逅

９月に５年振り１０枚目のアルバムを発売する「バンプ・オブ・チキン」。どんな仕上がりになっているのでしょうね。今から楽しみです。曲はアルバム収録予定曲😆

#バンプ

【今週のグルメ情報😋】

・肴や…ＪＲ天満駅北口より徒歩３分

コロナ禍以降、４年振りの天満の立ち飲み屋さんでした。美味しかったです😊

【追記📝】

梅雨の真っ只中ですが、今日からから日曜日まで沖縄に行ってきます。母親と次女には、「お土産はちょっとでいいよ」と言われて��まいました😅

#きんようび通信 #高すぎる学費 #奨学金 #高等教育無償化 #高すぎる受験料 #ドイツ #生活保障法

[genkidesuka2022]

運動の種類や時間だけ？ 人によって消費カロリーは違う

体格によって、同じ運動をしても消費カロリーが異なることをご存じですか？

��食べすぎた分は動いて消費すればよい！」と思って油断してしまうと、体格によっては消費した以上にカロリーを摂ってしまうことも。

自分が消費できる量や、嗜好品に換算するとどのくらいなのかを知り、ダイエットや健康づくりをスムーズに進めてみませんか。目次

運動の種類＆体格による違い

ウォーキング（30分）で消費できるカロリー

速歩（30分）で消費できるカロリー

ゆっくりとしたジョギング（30分）で消費できるカロリー

ランニング（30分）で消費できるカロリー

筋トレ（15分）で消費できるカロリー

最後に 食事の工夫も同時に行うことが大切！

関連

運動の種類＆体格による違い

運動の種類や時間によって消費できるカロリーが変わることはご存じの方が多いかと思いますが、体重によっても消費できるカロリーが変わってきます。

体重が重い方が体にかかる負荷が高いため、必然的にカロリー消費量が多くなるのです。

5種類の運動で消費できるカロリーと、嗜好品に換算した量を紹介するため、消費カロリーの把握や運動の種類を選ぶ際の参考にしてみてください。

ウォーキング（30分）で消費できるカロリー

体重50㎏60㎏70㎏80㎏消費カロリー60キロカロリー60キロカロリー75キロカロリー90キロカロリー

スクロールできます

気軽にはじめられるウォーキングは運動強度が低めであるため、速歩やジョギングなどに比べると消費できるカロリーは少なめです。

強度が低いことから、運動習慣のない方が運動をはじめるのがお勧めです。

1回で消費できる量は少ないかもしれませんが、毎日続ければ「チリも積もれば山となる」です。

ま��体力づくりや筋力アップにも役立ちます。

速歩（30分）で消費できるカロリー

体重50㎏60㎏70㎏80㎏消費カロリー75キロカロリー90キロカロリー105キロカロリー120キロカロリー

スクロールできます

早足で行う速歩は、ウォーキングに比べると負荷が高く、消費できるカロリーも多くなります。

軽く息が切れるくらいの速度で行い心肺に負荷をかけることで、持久力アップにも役立ちます。

中でもゆっくり歩きと早歩きを繰り返す「インターバル速歩」は、血糖値へのよい効果も期待されます。

ゆっくりとしたジョギング（30分）で消費できるカロリー

スクロールできます

ゆっくりとしたジョギングは、さらに消費カロリーが高くなります。

速歩の延長上の「速い駆け足」くらいの運動量ですが、有酸素運動の割合が高いため、効率的に脂肪燃焼を促してくれると考えられています。

「ちょっと食べすぎたかも」というときでも、しっかりカロリーを消費してくれますよ。

ただし、ウォーキングより強度が高くなるため、運動習慣がない方が急にはじめてしまうとケガなどのトラブルにつながる恐れがありますので、必ず無理のない範囲で行いましょう。

ランニング（30分）で消費できるカロリー

体重50㎏60㎏70㎏80㎏消費カロリー180キロカロリー220キロカロリー260キロカロリー290キロカロリー

スクロールできます

ランニングはジョギングよりもさらに速いスピードで行うもので、上記の消費カロリーは、1kmを7分30秒（134m/分）程度で走るスピードでランニングを30分行った場合（30分で4km走るペース）の消費カロリーです。

より心肺に負荷をかけるため、持久力アップや体脂肪燃焼に役立ちます。

運動強度が高く、肥満のある方はヒザや腰などに負担がかかることがあるため、ウォーキングや速歩などの負荷の軽い運動からはじめ様子を見ながら負荷を少しづつ増やしていきます。

筋トレ（15分）で消費できるカロリー

体重50㎏60㎏70㎏80㎏消費カロリー30キロカロリー40キロカロリー45キロカロリー50キロカロリー

スクロールできます

自体重を使った筋力トレーニングは、消費できるカロリーはさほど多くありません。

しかし続けて行うことで筋力アップにつながり、体脂肪燃焼に役立ちます。

有酸素運動と組み合わせると効果的といわれているため、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動も一緒に行ってみましょう。

最後に 食事の工夫も同時に行うことが大切！

運動を行う目的は、カロリー消費というよりは、筋力アップや基礎代謝の向上など、やせやすい土台を作ることにあります。

「運動したからたくさん食べてもOK」というわけではないため、注意しましょう。

運動とあわせて食事の内容を見直すことで、ダイエットや健康づくり、筋力アップにつながります。

食事全体のカロリーを控えめにし、嗜好品はほどほどに楽しむことが大切です。また筋肉の材料となるたんぱく質も、意識して毎食とり入れるようにするとよいでしょう。

どんな運動をどれくらい行えばよいかを知ることで、よりダイエットや健康づくりがスムーズになります。

ぜひ今回紹介した内容を参考に、運動習慣をつけられるよう、取り組みをはじてみませんか。

[omamenoblog]

特別支援教育就学奨励費ってなんだ??

こんにちは☻おまめママです☻ 本日は小学校から連絡の来た特別支援教育就学奨励費の申請について 調べてみたら結構大事な制度で… 入学する前に教えてよ！！って感じです 来年支援級や支援学校を考えている方は要注意！！ 今回絶対覚えておいて欲しいのは 就学にまつわるレシートと領収証を全て保管しておくこと！！ さてどういうことか詳しく見ていきますね 特別支援教育就学奨励費とは？ 特別支援教育就学奨励費とは、お子さんが特別支援学校や特別支援学級などに通っている場合に、学校で使う勉強道具から通学費、給食費などに必要な費用の一部を、国や地方自治体が補ってくれるというサービスです。 文部科学省ではこの制度を以下のように定義しています。 障害のある幼児児童生徒が特別支援学校や小学校・中学校の特別支援学級などで学ぶ際に、保護者が負担する教育関係経費について、家庭の経済状況などに応じ、国及…

[nostalgy-non]

日本第一党は、日本人学生向け奨学金は返済不要の給付型にします。

日本の若者は日本の宝です。

また国費留学生制度は廃止します。

[kennak]

深刻だと思うけど、あまり国民の理解は得られないと思う。苦しいのはほかの人も同じだから。本質的な背景は日本社会や官僚の「知識軽視」「経験と勘重視」。

[B! 教育] 「国立大学協会声明　－我が国の輝ける未来のためにー　」の発表について | 国立大学協会

[shinomama]

《㊗️卒業》 2023.3.15 サイコーの日に おかげさまで 無事 沙羅が大学を卒業しました🌸 4年前 ことごとく 行きたい大学落ちて泣いてました。 「行ったら行ったでおもろいことあるやろし 見つけたらエエねん」と言うと吹っ切れたか 大手前大学に通うことを決めました。 それからしばらくすると「大学 めっちゃ楽しい！お母さんの言うとおりやったわ♪」とご機嫌で話してくれました。 国際色豊かなお友達にも恵まれ 勉強も捗ったのか 成績優秀者にも選ばれての卒業でした🙌✨ 卒業式のお衣装も私の大学の卒業式の写真を見たか「これと同じのん着る！」となんちゃってはいからさんスタイルにしました。 着付け終わってから「めーーーっちゃかわいい私✨✨」といっぱい自撮りしておりました😂(このポジティブは見習いたい自己肯定できない母🤔) 式の開始前には近所の男の子3人 式終了後には近所の小学校時代からの同級生の女の子2人がお祝いに駆けつけてくれました✨ (加古川から尼崎って結構距離あるのにありがとね🙏💕︎) またこの女の子2人が絡むとおもろいこと 1人はスタイリスト もう1人はプロデューサー 突然の撮影会始まって「沙羅がいっちゃんかわいいーーーーー！」といちいち叫んでくれて大爆笑させて頂きました🤣 「4人で写真撮ろ〜」って混ぜてくれたと思ったら「ちょっと沙羅 右寄って！え？しのやん！」とお約束のネタでまた笑う...この2人は私ら親子が似てるのをイジるのです。 沙羅が笑て卒業できたことに感謝です。 #姿勢関係ないやん  #姿勢調整師すがのしの  #姿勢科学士すがのしの  #徒手療法師すがのしの  #腰痛 #肩こり #頭痛 #生理痛 #猫背 #側弯  #未来の医療費削減策  #予防医学 #根本療法  #兵庫県姿勢調整師会  #姿勢講座講演承ります  #まだ見ぬ人に手を届かせるために   (あましんアルカイックホール) https://www.instagram.com/p/Cp03sUPyqjP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[horiehitomi]

「学校給食費無償化」

2022年11月県議会、12月5日に行われた堀江県議による上記についての一般質問の動画です。

https://youtu.be/yCuVEdNslnI

[leomacgivena]

30歳を過ぎてから大学院に進学してしまったので「貴重な30代を勉強に費やしてよかったのだろうか」と自問自答する事があるが、以前チャラい美容師から「勉強？何歳からでも良いじゃないですか！その分 人より���生きすれば良いだけッス！」と言われてから心にチャラい美容師を飼ってる。

Xユーザーのスカイ・チャンさん