#適格請求書等保存方式

[kennak]

◆資格確認書の永続発行は否定できず　拙速なマイナ保険証利用への傾斜は禁物 　健康保険証の新規発行を廃止する12月2日まで3か月を切った。しかし、政府の強硬なマイナ保険証の利用キャンペーンや医療機関への経済誘導にも関わらず、利用率11％と低調である（7月現在）。笛吹けど踊らず、22年10月のデジタル大臣の保険証廃止アナウンス以来、一貫して国民は冷静である。 　受診機会は阻害されない。保険証の代替の「資格確認書」が、①マイナ保険証を保有しない全員へ、②保険者が「職権交付」する。③昨年8月8日の「マイナンバーカードと健康保険証の一体化に関する検討会 最終とりまとめ」で方���変更が決まり、④12月に様式も示されている＊1。「申請」は不要で、「自動的」に郵便書留等や職場を通じて交付される。従来通りである。12月を機にマイナ保険証の利用へ一瀉千里での狂奔、狂騒は不必要、禁物である。 　資格確認書は事実上「名前を変えた保険証」だと解されている。武見厚労大臣は8月8日の会見で再三問われる中、資格確認書の永続交付は否定できなかった。河野デジタル大臣も8月26日、「資格確認書が出るのでマイナカードを持たなくても問題ない」と言い放った。ならば、保険証を残せばいい。 アナログでもデジタルでも対応可能な、多様性のある社会へ保険証存続への政治的英断を強く求める。 ＊1：令和5年12月22日保険局国民健康保険課・事務連絡「資格確認書の様式等について」 　 ◆資格確認書と保険証は、必須記載事項、裏面の臓器提供の意思表示まで瓜二つ 　保険証は12月2日以降、新規発行はないが、保有のものは有効期限内で最長1年間は利用ができる。健保組合や協会けんぽの保険証には有効期限はないが、有効期間が1年や２年の国民健康保険や後期高齢者医療は更新月８月が多い。よってこの12月に一斉に資格確認書の交付へ切り替わらない。が、転職や新規雇用、転居等で保険者異動の際は12月2日より保険証は無効となり、資格確認書の交付となる。 　この資格確認書は、意外と多くが様式を承知していない。カード型、はがき型が基本で材質はプラスチックか紙。券面の表の「必須記載事項」は、①氏名・性別・生年月日、②世帯主氏名又は組合員氏名、③被保険者記号・番号・枝番、保険者番号・交付者名又は保険者名、④適用開始年月日又は資格取得年月日、交付年月日、⑤負担割合、発効期日（70 歳以上のみ）、⑥有効期限―等となっている。 　また券面の裏は、臓器提供の意思表示の記載欄となっており、有効期限5年以内の設定以外は保険証と同一である。既に全国健康保険協会（協会けんぽ）は券面イメージを発表しているが瓜二つである。 　当初、本人の申請交付を想定し、「任意記載事項」には高額療養費の適用区分等も設けてあるが、「当分の間」は職権交付となり、本人希望が不明のため「必須記載事項」のみとなる。 　 ◆武見厚労大臣「永続的に、国民の皆様方が不安を感じないように対応」する　ならば保険証を残せば済む 　この「当分の間」を巡り、8月8日の武見厚労大臣の会見で、記者が保険証は自動的��更新され、永続的に発行されることを、保険局国民健康保険課に確認したとし、国民の誤解払拭を求め繰り返し質した。大臣は「当分の間」とかわしたものの「永続的に、国民の皆様方が不安を感じないように対応」するとし、永続的発行を明確には否定しなかった。強制加入の皆保険制度で、保険料納付（減免あり）の権利義務関係からいって、「受診券」の自動発行は否定できない性質のものだからである。 　マイナカードを保険証利用登録したマイナ保険証は、任意取得、任意利用である。政府は普及に躍起だが、霞が関の官僚の利用率は全体で5.47％、防衛省3.54％、法務省6.74％、内閣府7.49％である。地域的にも沖縄県3.42％、和歌山県5.02％、愛媛県5.44％で富山県12.52％と地域格差もある。便利で有効性や安定性が高ければ自然と利用は進む。無理強いは禁物である。困惑や不満の一端が、「マイナ保険証　厚労職員悩ます「調査」　プライバシー侵害の声も」（毎日新聞8月25日）と報道されている。 　警察庁は「資格確認書」を、本人資格確認書類として使えるよう犯罪収益移転防止法施行規則を改正する方針となっている。保険証の廃止に伴う措置であり、同格のものとの判断である。 　 ◆マイナ保険証の不使用者は登録解除なしでは、資格確認書は届かない　周知不足で混乱は必至 　保険証はプラスチックのカード型が大勢であり、紙のはがき型は、被保険者数が多く更新年限が1年で短い神奈川県の後期高齢者医療など少数派である。2年更新の横浜市国保はプラスチックのカード型である。この耐久性も良く、制度発足以来60年以上も社会に根付いた保険証を廃止し、あえて同型・同記載事項の資格確認書に切り替える意味はない。 　券面の「健康保険被保険者証」が「健康保険資格確認書」と文言が変わり、券面の色が変わることで、社会的に無用な混乱を招く。 　マイナ保険証と資格確認書の併用となるより、健康保険証と併用するほうが、社会的なコストは低く済む。 　実はマイナ保険証保有は国民の58.8％で、マイナ保険証の利用率11.13％と乖離が大きい。マイナカードを保険証登録したことの失念や、使い勝手の悪さから健康保険証利用となっている。この登録解除（10月以降、保険者へ解除申請）をしなければ、自動的には「資格確認書」は手元には届かない。 　8月8日の会見で記者が懸念した、資格確認書の職権交付を多くの国民が知らない以上に、この登録解除が可能な事実と連動する資格確認書の未交付は、厚労省や行政の周知不足により、もっと知られていない。医療現場での混乱や社会的混乱が燎原の火のごとく増幅することは明らかである。 　 ◆マイナ保険証への一本化は無理　利用普及と廃止は別問題　「安心感のシンボル」保険証存続が王道 　マイナ保険証利用の利点とされる、過去の薬歴や特定健診データの照会も、現実は利用者の29％に留まり、全体に占める割合は3％で需要は低い。時差のないお薬手帳の方が実際的で実用的である。外来患者の受診医療機関数の平均は1.4か所であり、参照する度合いが低いという実態もある。 　認知症患者は現在の日本で600万人、デジタル弱者2,000万人、身体障碍者436万人、知的障碍者109万人、精神障碍者419万人、要介護者700万人、介護施設入所者100万人である。マイナ保険証の証明用写真で座位が取れない、眼球が定まらない等のほか、受診時のカードリーダー用のパスワードの忘却やマイナカードの保管問題、顔認証の不適応など、現実社会でのマイナ保険証利用に関する問題が数多く指摘されてきた。解決不能な問題も数少なくない。 　現実的にマイナ保険証への一律化、一本化は不可能である。そのことを、多額の費用や多くの時間をかけ社会は身をもって「学習」をしてきた。冒頭で指摘したデジタル大臣の発言は、その象徴である。 　今年度、各保険者へ「資格確認書」や「資格情報のお知らせ」を交付する機能のシステム改修等の経費367億円が計上されているが、資格確認書の交付は、これからである。まだ間に合う。保険証を残せばよいだけである。法令改正や通知改定など、政治が英断すれば可能である。 　電車の券売機にみるように、交通系ＩＣカードが普及しても、社会の多様性に応じてアナログとデジタルを併用している。今後、マイナ保険証と資格確認書の併用をするのなら、一度、冷静に立ち止まり保険証を残し併用すればよい。6月4日、武見大臣は会見でアナログからデジタルへの変更の心理的負担に触れ、「私くらいの年代になりますと、保険証といえば、どこでも保険証があれば日本では医療機関にかかれるという1つの安心感のシンボルのようなものでもありました」と話している。至言である。 　覆水盆に返らず。「過ちては改むるに憚ること勿れ」。われわれは保険証の存続を改めて強く求める。 2024年9月2日

2024/9/2　政策部長談話「職権交付の資格確認書とマイナ保険証の併存なら 保険証を残す方が社会混乱は少ない　多様性ある社会へ政治の英断を」 | 神奈川県保険医協会とは | いい医療.com

[mesotokyo]

Taydaにアルミダイキャストケースの穴開けとUV印刷を発注してみる

海外のエフェクター制作情報掲示板でちょくちょく名前が挙げられている「Tayda Electronics」がアルミダイキャストケースの加工を請け負っていることを知ったので、発注してみた話です。

Tayda Electronics（以下、Tayda）はタイに拠点を持つネット通販サイトとのことで、特に音響機材関連に力を入れているようです。自分も何度かここで部品を購入していますが、（自分の発注ミス以外では）今まで特に問題があったことはなく、また物理的に日本から近いタイからの発送ということで送料も比較的お安め、発送されてから届くまでの期間も短いということで、海外通販サイトの中でもかなり使いやすいところかと思います（ただしサイトもやり取りも英語オンリーなので、それが大丈夫な人向けではあります）。

このTaydaなんですが、独自にアルミダイキャストケースを製造しているようで、比較的お安めに塗装済みケースを購入できます。サイズとしては「1590A」や「1590BB」、「1590N1（125B）」といったエフェクターペダル界隈でよく使われているHAMMOND製相当のものが用意されており、たとえばMXRのエフェクターと同サイズの1590B相当のものは塗装無しで4.59ドル、塗装ありで5.49ドルから、一回り大きい125B相当のものは塗装無しで5.49ドル、塗装ありで5.99ドルからとなっています（なお、本記事内で掲出している料金についてはすべて2024年10月12日現在のものです）。

こちらの塗装済みケースはあらかじめ塗装済みのものをストックしているわけではなく、どうも注文を受けてからTaydaで塗装を行って発送しているようです。そして、塗装前に指定した位置に穴開けを行ったり、塗装後にUV印刷を行うサービスも提供しているとのこと。ということで、試しに発注してみました。

Taydaでの発注方法

発注方法について詳しくはTaydaのサイトを確認して頂きたいのですが、発注できるサービスがそれぞれ商品としてサイト上に並んでいるので、加工したいケースとともにそれらをカートに入れて購入し、その後穴開けや印刷の指示を専用の別サイトで行う（先に指示だけ登録しておいてもOK）、という流れになっています。

穴開け（Enclosure Custom Drill Service）は本体と蓋部分で料金（工賃）が分かれており、基本的にはケース本体の加工で4.5ドル、蓋の加工で3ドル（それぞれ40箇所まで）となっています（ただし1590DD相当のものはサイズが大きいからか蓋の加工のみ4ドル）。ちなみに、穴開け箇所が40を超える場合は1つ辺り0.1ドルの追加料金が必要だそうです。

また、UV印刷（Enclosure UV Printing Service）は基本的には表面が4ドル、それ以外の面が3ドルで、面ごとに料金が必要になるシステムです。印刷は白＋YMCKのフルカラーで、さらに追加オプションでその上に艶アリ/艶消しクリア層の印刷を行うことも可能なようです。

発注仕様

今回発注したのは、MST/mesotokyoとして先日のPedal Geeks Meeting 東京2024（PGM東京2024）で頒布した「P-EQ」用の筐体です。PGM東京2024頒布バージョンではTaydaで購入した（穴開けなしの）塗装済みケースに手作業で穴開けとレーザー刻印を行って筐体を作成していましたが（以下の写真がそちら）、それだと数をこなすのはなかなかしんどいのと（特に左下の長穴の加工が大変）、安定した印刷品質を求めて今回発注に至りました。

元々P-EQはアルミダイキャストケースの蓋部分（一般的なエフェクターでは底面となる部分）に各種ジャックやツマミ、スイッチを取り付ける構造にしており、今回もこれを踏襲して蓋（英語では「lid」）部分のみに加工と印刷を行います（これによって、多少工賃がお安くなる！）

穴開け指示の登録

穴開けやUV印刷の指示（テンプレートの作成）はTaydaの通販サイトとは別の「Tayda Box Tool」というサイトで行えます。Taydaでの購入前にテンプレートをあらかじめ作成して保存しておけるので、先にこちらのサイトで（Taydaに登録しているのと同じメールアドレスで）アカウントを作成し、テンプレート作成をしておくとスムーズに発注作業を進められそうです。

まずは穴開け用テンプレートですが、ケース（もしくは蓋）の中心からの位置で穴を開ける場所を入力していくことで作成します。自分の場合、あらかじめ穴開けを行う場所を図面で作成していたので、そのデータを元にスムーズに入力ができました。丸穴だけでなく直線状の穴（？）や四角い穴を開けることもできるため、一般的なエフェクターペダルで必要な穴開けはほぼこちらの加工でカバーできそうです。

UV印刷の原稿作成

サイト上だけで完結する穴あけ加工とは異なり、UV印刷のほうはAdobe Illustratorでデータを作成して入稿（ファイルをアップロード）する形になるため、多少ハードルが高いです。一般家庭・オフィス用のカラープリンタは適当に作ったデータでもそれなりにちゃんと印刷してくれるのですが、業務用の印刷機ではそもそも色をCMYKで指定しないといけなかったり、文字もアウトライン化しておかないと対応するフォントがなくて正しく印刷できない、といったことが発生します。実際、Tayda側でも過去にそういったトラブルが多く発生し、その対応がとても大変だったそうで、そのため現在は入稿されたデータに明かな問題があってもTayda側での修正は行わない方針になっているそうです（つまり、トラブルが発生した状態で印刷されたものが納品されるということ）。

そのため、CMYKとかアウトライン化とかそういう話が分からない方は、そういうのに詳しい方にヘルプを求めるのが良いかと思います（お仕事で紙の印刷物のデザインをやっている人であれば問題なく対応できるでしょう）。

ちなみに、データの作成はAdobe Illustratorで行うことが推奨されていますが、入稿自体はPDFで行うため、ほかのソフトウェアで作ったものも受け付けてはくれるようです（ただし印刷結果については保証しないとのこと）。とはいえ、入稿データの要件を見る限り、PDFで出力できるだけでなく、最低条件としてベクター形式で出力でき、かつレイヤーと特色を扱えるソフトウェアである必要がありそうです。

ということで、今回はその辺の機能を一通り備えているAffinity Designerでデータ作成を行いました。こちらのページで実際にAffinity Designerで入稿したレポートがあり、適切にデータを作成さえすれば問題なく納品されたとのことで、物は試しとほぼ同様の設定で入稿データを作成してみました。

念のため、TaydaのUV印刷サービスページからダウンロードできる125Bサイズ用のサンプルファイルを元にデザインを置き換えてデータを作成しましたが、それ以外の出力設定等はこの記事のものをそのまま使っています。

デザインデータを作成したら、PDF形式で出力して、Tayda Box Toolにアップロードしてテンプレートとして登録しておきます。

発注

Tayda上で塗装済みケースと必要な穴開けサービス、UV印刷サービスをカートに入れて購入すると、Tayda Box Toolに購入したケースの情報が表示されるので、どのケースを何個、どのテンプレートで加工するかをTayda Box Tool上で指定し、加工内容を確定すれば発注は完了です。作業の進行状況はTayda Box Tool上に表示されるので、マメにチェックしておくとよさそうです。

納品

今回は9月30日に発注を行い、10月4日に作業が完了して発送が行われました。実際に手元に届いたのは10月7日です。こんな感じでシュリンク包装された状態で届きます。

穴開けに関しては特に問題なく、見た感じでは大きな誤差もなさそうです。印刷に関しては（物差しを当てて測ったので正確ではないですが）およそ0.5mm程度のずれが見られましたが、一応仕様上は許容誤差最大±1mmと記載されているため、これがAffiniy Designerで原稿を作成したことによるものなのか、それとも製造上発生する誤差なのかは不明です（ただ確認した限りでは個体ごとに微妙にズレに差異があるので、製造上の誤差のような気はします）。

印刷品質については特に目立つ問題もなく、市販エフェクターに劣らない見栄えかと思います。

内側には管理用と思しきマークが書かれていましたが、まあよくあるものなので気にせず。溶剤で拭けば簡単に落ちそうではあります。

ちなみに、穴開け後に塗装されるため、穴の断面部分にも完全に塗装が乗っています。そのため、シールド目的でケースと回路のGND部分を導通させたい場合は適宜一部塗装を削ったりする加工が必要になるかと思います（内側をマスキングして塗料が乗らないようにする有料オプションもあるようです）。

さて、今回は125Bサイズのケース＋塗装（青）でケース単体の価格が5.99ドル、蓋部分の穴開けとUV印刷がそれぞれ3ドルで、1個当たりの料金は合計11.99ドル。いくつか一緒に部品を購入したのですが、それも合わせて送料は10.73ドルでした。支払いはPayPalで、発注時点のPayPal換算レートが1ドル＝約151.52円だったので、1個当たり（送料込み）の日本円でのコストは約2,157円となりました。Taydaの塗装は最高級品質、という分けではないのですが（多少厚みのムラが見られることもある）、そのあたりを許容するのであれば十分に使えそうです（ただ時期によってはめちゃくちゃ納品が遅れる的な噂もあるので、そこらへんは要注意かもしれません）。

[mxargent]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF MINATOMO NO YORITOMO

アイウエオカキクケコガギグゲゴサシスセソザジズゼゾタチツテトダ ヂ ヅ デ ドナニヌネノハヒフヘホバ ビ ブ ベ ボパ ピ プ ペ ポマミムメモヤユヨrラリルレロワヰヱヲあいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐゑを日一国会人年大十二本中長出三同時政事自行社見月分議後前民生連五発間対上部東者党地合市業内相方四定今回新場金員九��選立開手米力学問高代明実円関決子動京全目表戦経通外最言氏現理調体化田当八六約主題下首意法不来作性的要用制治度務強気小七成期公持野協取都和統以機平総加山思家話世受区領多県続進正安設保改数記院女初北午指権心界支第産結百派点教報済書府活原先共得解名交資予川向際査勝面委告軍文反元重近千考判認画海参売利組知案道信策集在件団別物側任引使求所次水半品昨論計死官増係感特情投示変打男基私各始島直両朝革価式確村提運終挙果西勢減台広容必応演電歳住争談能無再位置企真流格有疑口過局少放税検藤町常校料沢裁状工建語球営空職証土与急止送援供可役構木割聞身費付施切由説転食比難防補車優夫研収断井何南石足違消境神番規術護展態導鮮備宅害配副算視条幹独警宮究育席輸訪楽起万着乗店述残想線率病農州武声質念待試族象銀域助労例衛然早張映限親額監環験追審商葉義伝働形景落欧担好退準賞訴辺造英被株頭技低毎医復仕去姿味負閣韓渡失移差衆個門写評課末守若脳極種美岡影命含福蔵量望松非撃佐核観察整段横融型白深字答夜製票況音申様財港識注呼渉達良響阪帰針専推谷古候史天階程満敗管値歌買突兵接請器士光討路悪科攻崎督授催細効図週積丸他及湾録処省旧室憲太橋歩離岸客風紙激否周師摘材登系批郎母易健黒火戸速存花春飛殺央券赤号単盟座青破編捜竹除完降超責並療従右修捕隊危採織森競拡故館振給屋介読弁根色友苦就迎走販園具左異歴辞将秋因献厳馬愛幅休維富浜父遺彼般未塁貿講邦舞林装諸夏素亡劇河遣航抗冷模雄適婦鉄寄益込顔緊���児余禁印逆王返標換久短油妻暴輪占宣背昭廃植熱宿薬伊江清習険頼僚覚吉盛船倍均億途圧芸許皇臨踏駅署抜壊債便伸留罪停興爆陸玉源儀波創障継筋狙帯延羽努固闘精則葬乱避普散司康測豊洋静善逮婚厚喜齢囲卒迫略承浮惑崩順紀聴脱旅絶級幸岩練押軽倒了庁博城患締等救執層版老令角絡損房募曲撤裏払削密庭徒措仏績築貨志混載昇池陣我勤為血遅抑幕居染温雑招奈季困星傷永択秀著徴誌庫弾償刊像功拠香欠更秘拒刑坂刻底賛塚致抱繰服犯尾描布恐寺鈴盤息宇項喪伴遠養懸戻街巨震願絵希越契掲躍棄欲痛触邸依籍汚縮還枚属笑互複慮郵束仲栄札枠似夕恵板列露沖探逃借緩節需骨射傾届曜遊迷夢巻購揮君燃充雨閉緒跡包駐貢鹿弱却端賃折紹獲郡併草徹飲貴埼衝焦奪雇災浦暮替析預焼簡譲称肉納樹挑章臓律誘紛貸至宗促慎控贈智握照宙酒俊銭薄堂渋群銃悲秒操携奥診詰託晴撮誕侵括掛謝双孝刺到駆寝透津壁稲仮暗裂敏鳥純是飯排裕堅訳盗芝綱吸典賀扱顧弘看訟戒祉誉歓勉奏勧騒翌陽閥甲快縄片郷敬揺免既薦隣悩華泉御範隠冬徳皮哲漁杉里釈己荒貯硬妥威豪熊歯滞微隆埋症暫忠倉昼茶彦肝柱喚沿妙唱祭袋阿索誠忘襲雪筆吹訓懇浴俳童宝柄驚麻封胸娘砂李塩浩誤剤瀬趣陥斎貫仙慰賢序弟旬腕兼聖旨即洗柳舎偽較覇兆床畑慣詳毛緑尊抵脅祝礼窓柔茂犠旗距雅飾網竜詩昔繁殿濃翼牛茨潟敵魅嫌魚斉液貧敷擁衣肩圏零酸兄罰怒滅泳礎腐祖幼脚菱荷潮梅泊尽杯僕桜滑孤黄煕炎賠句寿鋼頑甘臣鎖彩摩浅励掃雲掘縦輝蓄軸巡疲稼瞬捨皆砲軟噴沈誇祥牲秩帝宏唆鳴阻泰賄撲凍堀腹菊絞乳煙縁唯膨矢耐恋塾漏紅慶猛芳懲郊剣腰炭踊幌彰棋丁冊恒眠揚冒之勇曽械倫陳憶怖犬菜耳潜珍

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[1homeloan]

公司需要週轉金，要用企業還是負責人貸款？除了信貸和房貸，還有其他選項嗎？

開公司難免遇到經���瓶頸，而有需要資金週轉的情形，身為公司負責人的你，是不是正在猶豫，究竟該選企業貸款好，還是負責人貸款好呢？身為你的資金好朋友，好事貸不只為你整理了這兩種貸款的方案和優缺點，還貼心為你準備了第三種選項──商行貸款，總有一種最適合你！快跟我們一起看下去吧！

一、 以個人名義延伸的「負責人貸款」

負責人貸款白話來說，就是讓公司老闆以個人的名義來向金融機構申請貸款，不管是貸款種類或方案內容，都跟一般人沒什麼差別，是公司快速籌措資金的好方法。但要注意的是，負責人貸款會特別注重申請人的條件，申請時一定要充分評估自身狀況，因為不論是方案內容、核貸與否，都與負責人自身條件有關！

1.負責人可申請的貸款種類

就像我們前面說的，負責人貸款其實就是個人貸款的延伸，因此其所能申請的貸款種類，也和一般人一樣，包含普通的信用貸款和房屋抵押貸款等。這些方案各有特點，負責人可依自身狀況進行評估與選擇：

（1）信用貸款

銀行信貸在許多負責人心中，算是不太好辦的貸款種類之一，由於不須提供任何擔保品，而是以申請人的職收信用條件作為審核基準，對收入與營業額綁在一起的負責人來說，較不友善。此外，因為負責人貸款所需的資金往往比較高，若選擇普通的信用貸款，可能會有額度上的限制，恐怕難以滿足公司的營運需求。

（2）負責人信貸

考慮到負責人所能提出的財力證明，可能和普通申請人不同，銀行也推出了專屬的「負責人信貸」，來降低申請門檻。雖然同樣是以個人名義申請，但由於多了一層公司負責人的身份，貸款時可能須額外附上公司的營收報表、往來存摺及其他報稅資料等。至於方案條件、核貸與否，則同樣回歸負責人本身狀況來考量。

（3）房屋抵押貸款

除了信貸外，負責人如果名下有房，也可以申請各種房屋抵押貸款，例如原屋融資、房屋增貸、房屋轉增貸，或是房屋二胎等。由於房屋的擔保價值高，通常可以取得比較大額的資金，以銀行來說，原屋融資最高可取得房屋鑑價的80～85%，融資公司額度則更高，可以貸到房屋鑑價的110%、最高上限500萬元。

2.負責人貸款好不好？優缺點分析

負責人貸款最大的優點，就是審核基準，主要還是圍繞在「負責人本人」的職收信用狀態上，只要負責人聯徵信用優良，不論是向銀行或融資公司申請貸款，都不會有太大問題，甚至會比企業貸款或微企貸款還容易申請！

但是相對的，優點也可能變成缺點，負責人貸款因為是個人的延伸，即便銀行會透過公司的營運與財務狀況，來一併評估核貸條件，但最終結果仍然會受到「個人信用擔保」的限制，而導致可貸金額較低，或是方案不夠優惠的情況。

二、 以企業名義申請的「企業貸款」

若信貸額度太低或無法過件，負責人也可以改選第二條路，那就是以企業名義來申請「企業貸款」；此類貸款額度相對較高，更能滿足公司業務開發、修繕設備等資金需求。而為了滿足各種規模的公司型態與資金用途，企業貸款的種類也越來越多元，下面我們將介紹幾個常見的企業貸款種類，助你了解這些資金選項。

1.常見的企業貸款種類

目前市面上最常見的企業貸款，主要可依規模及申請管道，區分為一般企業貸款、微型企業貸款，以及政府補助貸款等，各項貸款所適用的條件限制、公司規模等都不太一樣，建議負責人先評估公司的整體狀況，再來選擇適合的企業貸款類型。

（1）一般企業貸款

企業貸款是以公司的法人格，將公司資產（如機器設備、存貨等），或是不動產（如土地、房屋等）作為擔保品，向銀行或融資公司所申請的抵押貸款。為了降低風險，貸款管道會審查各項企業資料，包括公司前景、財務週轉情形、資金用途等，如果評估狀態良好，不僅核貸額度比負責人貸款高，條件也可能會比較好。

（2）微型企業貸款

微企貸款是專為5人以下的小規模營業組織設計的貸款方案，舉好事貸微企貸款方案為例，只要滿足公司須為獨資企業、負責人名下有產權完整（無私人設定）的房屋兩個條件，就符合申辦資格，搭配撥款快速的特色是不少小頭家的週轉首選。

（3）政府補助企業貸款

除一般企業貸款外，負責人也可以選擇向政府申請各種補助貸款，例如青年創業貸款、微型創業鳳凰貸款、中小企業信用保證基金等，不僅利率較低，部分方案還有利息補貼的優惠，資金成本相當便宜！但是這類政府貸款的條件限制都非常多，申請流程複雜又冗長，並不適合緊急週轉金用途，負責人貸款時要多加留意。

2.要用企業貸款嗎？優缺點分析

企業貸款的好處，是額度較高、利率較低，如果有大額、長期的資金使用規劃，就建議選擇企業貸款，而非負責人貸款。此外，當公司屬於合資而非獨資經營時，以具備獨立法人格的公司名義來申請企業貸款，也可以免去許多不必要的爭議。

然而，由於大部分的企業貸款方案，都一定要提供擔保品才能申請，對處於草創階段、名下無財產的負責人來說，可能較不友善。此外，銀行為了防止倒帳的風險，會更加注重公司的財務報表與未來發展性，負責人除非能提出可證明還款能力的實績，以及可控風險內的負債比，否則不容易過件。

三、 第三種解決方式：融資商行貸款

從前文中可以發現，負責人不論是以個人名義，申請信用貸款和房屋抵押貸款，或是用公司名義，申請企業貸款與政府補助貸款，似乎都還是有一些無法克服的限制與缺點。難道就沒有其他的資金解方，可以完全滿足負責人貸款的需求嗎？別擔心！下面就讓我們來介紹融資公司專為負責人提供的資金解方：商行貸款吧！

1.什麼是商行貸款？

在介紹商行貸款之前，先讓我們來看看「商行」的定義吧！商行是「行號」的一種，是單位最小、責任最為單純的組織型態，既是個人身分的延伸（在法律上，商行負責人與商行本身，會被視為一體的存在），又具備合法的營業登記身分，可以用來申請各種補助和貸款，最近越來越受到小額創業者的歡迎。

而商行貸款，顧名思義就是以「商行」為名義所申請的貸款，是一種介於個人與企業之間的貸款選項，能夠同時享受個人貸款的彈性，以及企業規格的資金挹注。此外，由於商行貸款的主要申請管道是融資公司，並不會像銀行或政府補助貸款那麼嚴格，也不用繳交營運或資金計畫書，很適合小規模營業的負責人申請。

負責人貸款方案比較表

2.商行貸款的申請條件

跟其他種類的負責人貸款一樣，商行貸款也需要符合以下幾個條件，才能向融資公司提出申請：

須提供擔保品：商行負責人或貸款保證人，名下必須有房，能夠作為商行貸款擔保品進行抵押權設定。

商行須為獨資：商行不像公司具備獨立的法人格，因此必須要由負責人獨資設立，才能避免債務分責過於複雜。

有穩定還款能力：雖然融資在審核上相對寬鬆，但是商行負責人還是要具備穩定的還款能力，才能順利取得貸款。

3.獨資商行貸款的申請流程

商行貸款申請流程，和所有融資抵押貸款都差不多，必須經過送件申請、條件審核、對保簽約，以及抵押權設定等步驟：

送件申請：商行負責人須備齊所有申請資料，包括雙證件影本、房屋所有權狀、財力證明文件，以及最重要的商業抄本或稅籍登記文件等。

條件審核：融資公司會針對房屋狀態、申請人還款能力，以及商行是否為獨資設立等層面來進行審查，以決定最終的方案條件。

對保簽約：完成審核後，雙方即可約定對保簽約。商行負責人須確認合約內容是否正確，如有任何疑問一定要當下提出，否則正式簽約後就難再調整。

抵押權設定：最後一個步驟，就是將負責人附上的擔保品房屋，進行抵押權設定。之後只要等待3～4個工作天，融資公司即可撥款囉！

四、其他關於負責人貸款的Q&A

Q公司負責人可以辦房屋貸款嗎？

答案是可以的。公司負責人可以個人名義，來向銀行申請房屋貸款，只是銀行在審核時，可能會針對申請人的條件，例如是否有信用瑕疵、負債比是否過高等，進行更嚴格的審查。

Q公司有貸款可以變更負責人嗎？

可以，公司即便尚未完成貸款清償，還是能夠更換負責人，只是後續的債務責任歸屬需要進行重新劃分。

Q信用不良可以當負責人嗎？

可以。除非是已宣告破產，否則僅是存在信用瑕疵，或是稍有信用不良的問題，還是可以擔任負責人的。唯一要注意的是，往後如果要申請負責人貸款，包括信用貸款或房屋抵押貸款時，可能會影響其過件率、利率等。

看完文章後，身為公司負責人的你，是否對週轉資金的貸款方案，有了更具體的參考方向呢？這兩者各有優缺點，實際還是要依照負責人信用紀錄、企業貸款類型、公司規模與營運狀況等多方評估選擇！如果你對於負責人貸款仍有疑問，或是想要更深入了解商行貸款的細節，都歡迎向好事貸專業團隊進行免費諮詢！

【延伸閱讀：2025二胎房貸是什麼？了解銀行二胎房貸利率、額度、申請條件】

[airnetmarketing]

摘要 在數位化浪潮席捲全球的今天，「數位��牧」這一興新的工作生活方式正逐漸嶄露頭角，吸引著無數渴望自由與創新的人們。它打破了傳統工作模式的地域限制，讓人們能夠在世界的各個角落，憑藉著網路和數位工具開展工作。本文將深入剖析數位遊牧的概念、具體參與方式，並圍繞數位遊牧相關的多個關鍵主題進行詳細闡述，包括可能存在的詐騙形式、豐富多樣的工作類型、從業者的特點、面臨的缺點，以及與之相關的簽證問題和在網路社區（如 PTT）上的討論等，幫助讀者全面了解這一充滿魅力又兼具挑戰的生活與工作模式。 數位遊牧：打破邊界，自由馳騁 在科技飛速發展的時代，一種全新的工作與生活方式 —— 數位遊牧，正逐漸成為眾多年輕人追求的潮流。數位遊牧，簡單來說，就是利用現代數位技術，擺脫傳統辦公室的束縛，實現隨時隨地工作的一種生活方式。數位遊牧者們通常配備著筆記型電腦、5G 手機等先進的數位設備，通過網路連接，在世界各地開展工作。他們可以在陽光明媚的海灘邊，也可以在寧靜的山間小屋中，甚至是在繁華都市的咖啡館裡，只要有網路訊號，就能高效地完成工作任務。 這種生活方式的興起，得益於互聯網的普及和數位技術的不斷進步。隨著 5G 網路的廣泛覆蓋，數據傳輸速度大幅提升，使得遠程協作、線上溝通變得更加順暢和高效。同時，各種雲端工具和辦公軟體的出現，讓數位遊牧者能夠隨時隨地訪問和處理工作文件，與團隊成員保持緊密合作。 數位遊牧的具體參與方式 確定自身技能與興趣 要成為一名數位遊牧者，首先需要明確自己的專業技能和興趣所在。因為數位遊牧工作的核心是能夠通過網路遠程完成任務，所以需要具備一些適合遠程工作的技能，如編程、設計、寫作、行銷、翻譯、在線教育等。如果你對某個領域有深入的了解和熱情，並且能夠將其轉化為線上可提供的服務，那麼就有了成為數位遊牧者的基礎。 建立線上工作平台 確定技能後，接下來要做的就是建立自己的線上工作平台。這可以是個人網站、社交媒體帳號、專業的自由職業者平台等。在這些平台上，展示自己的作品、技能和服務內容，吸引潛在客戶。例如，設計師可以在 Behance、Dribbble 等平台展示自己的設計作品；作家可以在個人部落格、簡書等平台發表文章，吸引讀者和客戶；程式員可以在 GitHub 上展示自己的程式碼專案，提升自己的專業形象。 尋找客戶與專案 通過線上平台展示自己的能力後，就需要積極尋找客戶和專案。可以通過以下幾種方式來實現： - 社交媒體行銷：利用社交媒體平台，如 LinkedIn、Twitter、Facebook 等，發布自己的工作資訊、成功案例和專業見解，與潛在客戶建立聯繫。參與相關的行業群組和話題討論，展示自己的專業知識，吸引客戶的關注。 - 自由職業者平台：註冊並在知名的自由職業者平台上接單，如 Upwork、Freelancer、Fiverr 等。這些平台匯聚了大量的客戶和專案需求，涵蓋了各種領域。通過在平台上創建詳細的個人資料和服務介紹，積極投標專案，爭取獲得工作機會。 - 人脈推薦：告訴身邊的朋友、同事和前雇主你正在從事數位遊牧工作，尋求他們的推薦和介紹。人脈關係往往能夠帶來一些高品質的專案和客戶，而且通過熟人推薦，客戶對你的信任度也會更高。 規劃工作與生活 成為數位遊牧者後，需要合理規劃自己的工作和生活。由於沒有了傳統辦公室的時間和空間限制，很容易出現工作和生活混淆的情況。因此，制定一個清晰的工作計劃和生活作息時間表非常重要。例如，每天設定固定的工作時間，在工作時間內專注於完成任務，避免被其他事情干擾；同時，也要給自己留出足夠的休息和娛樂時間，保持身心健康。 數位遊牧詐騙 常見的詐騙形式 隨著數位遊���概念的流行，一些不法分子也開始利用這個興新領域進行詐騙活動。以下是一些常見的數位遊牧詐騙形式： - 虛假專案詐騙：騙子在自由職業者平台或社交媒體上發布看似誘人的專案需求，但要求數位遊牧者先支付一定的費用作為「專案保證金」、「培訓費用」或「工具購買費用」等。一旦受害者支付了費用，騙子就會消失得無影無蹤。 - 虛假招聘詐騙：以招聘數位遊牧工作者的名義，要求求職者提供個人資訊、銀行帳戶資訊等，聲稱用於發放工資和辦理入職手續。實際上，騙子會利用這些資訊進行盜刷或其他非法活動。 - 網路釣魚詐騙：通過發送偽裝成正規公司或機構的電子郵件，誘使數位遊牧者點擊連結，進入虛假的網站。這些網站可能會要求輸入帳號密碼等敏感資訊，一旦輸入，騙子就會獲取這些資訊，進而盜取帳戶資金。 防範詐騙的方法 為了避免成為數位遊牧詐騙的受害者，需要採取以下防範措施： - 謹慎對待收費要求：對於任何要求提前支付費用的專案或工作機會，要保持高度警惕。正規的客戶和雇主通常不會要求求職者或自由職業者先支付費用。如果對方堅持要求支付，一定要仔細核實其身份和專案的真實性。 - 核實資訊來源：在接到工作邀請或專案需求時，要仔細核實對方的身份和公司資訊。可以通過查看公司官網、社交媒體帳號、在線評價等方式，了解其信譽和口碑。如果是通過自由職業者平台聯繫的，要查看平台對該客戶的評價和認證情況。 - 保護個人資訊：不要輕易向陌生人提供個人敏感資訊，如銀行帳戶資訊、身份證號碼等。在需要提供資訊時，要確保對方是可靠的機構或個人，並通過安全的渠道進行提供。 - 學習詐騙知識：了解常見的詐騙手段和防範方法，提高自己的識別能力。可以通過閱讀相關的新聞報導、參加防詐騙培訓等方式，增強自己的防範意識。 數位遊牧工作 工作特點 數位遊牧工作與傳統工作相比，具有以下顯著特點： - 高度的靈活性：數位遊牧工作不受地域限制，可以在任何有網路連接的地方進行。這意味著工作者可以根據自己的喜好和生活需求，選擇不同的工作地點，如旅行途中、海濱城市、山間小鎮等。同時，工作時間也相對靈活，可以根據自己的生物鐘和工作效率，自由安排工作時間。 - 多樣化的工作內容：數位遊牧工作涵蓋了眾多領域，包括但不限於編程、設計、寫作、行銷、翻譯、在線教育、客戶服務等。工作者可以根據自己的專業技能和興趣選擇適合自己的工作內容，實現多元化的職業發展。 - 強調自我管理：由於沒有傳統辦公室的監督和管理，數位遊牧工作者需要具備較強的自我管理能力。包括合理安排工作時間、制定工作計劃、保持高效的工作狀態等。同時，還需要具備良好的溝通能力和團隊協作能力，以便與遠程的團隊成員和客戶進行有效的溝通和協作。 適合的人群 數位遊牧工作適合以下幾類人群： - 自由職業者：自由職業者本身就習慣了獨立工作，並且具備一定的專業技能。數位遊牧工作模式為他們提供了更廣闊的發展空間，可以接觸到來自不同地區的客戶和專案，拓展自己的業務範圍。 - 遠程工作愛好者：有些人群喜歡遠程工作的方式，享受不受辦公室束縛的自由。數位遊牧工作進一步滿足了他們的需求，讓他們可以在不同的地方體驗生活的同時，繼續從事自己喜歡的工作。 - 旅行者：對於熱愛旅行的人來說，數位遊牧工作是一種理想的生活方式。他們可以在旅行的過程中，通過工作賺取收入，實現旅行和工作的完美結合。 - 尋求職業轉型的人：對於那些想要轉型職業的人來說，數位遊牧工作提供了一個嘗試新領域的機會。通過在線學習和實踐，他們可以在不同的工作專案中積累經驗，逐步實現職業轉型。 數位遊牧工作者 工作者的特點 數位遊牧工作者具有一些獨特的特點，這些特點使他們在工作和生活中展現出與眾不同的魅力： - 技術熟練：數位遊牧工作者通常對數位技術有較高的掌握程度，能夠熟練使用各種辦公軟體、在線工具和通信設備。他們善於利用技術手段提高工作效率，解決工作中遇到的問題。 - 適應能力強：由於需要在不同的環境中工作和生活，數位遊牧工作者具備很強的適應能力。他們能夠快速適應新的文化、生活方式和工作節奏，融入當地的環境。 - 自我驅動：沒有了傳統工作的監督和約束，數位遊牧工作者需要具備高度的自我驅動能力。他們能夠明確自己的目標和任務，主動尋找工作機會，不斷提升自己的技能和競爭力。 - 熱愛自由：選擇數位遊牧工作方式的人，大多對自由有著強烈的追求。他們渴望擺脫傳統工作的束縛，追求一種更加自由、靈活的生活方式。 面臨的挑戰 儘管數位遊牧工作方式充滿了吸引力，但數位遊牧工作者也面臨著一些挑戰： - 孤獨感：長期獨自工作和生活，可能會導致數位遊牧工作者產生孤獨感。缺乏與同事的面對面交流和社交互動，可能會影響他們的心理健康。 - 不穩定的收入：數位遊牧工作的收入往往不穩定，取決於專案的數量和質量。如果沒有穩定的客戶和專案來源，可能會面臨收入波動的問題。 - 文化差異：在不同的國家和地區工作和生活，可能會遇到文化差異帶來的挑戰。例如，溝通方式、工作習慣、價值觀等方面的差異，可能會影響工作的順利進行。 - 網路問題：網路連接是數位遊牧工作的基礎，但在一些偏遠地區或網路設施不完善的地方，可能會遇到網路不穩定或訊號弱的問題，影響工作效率。 數位遊牧缺點 社交與人際關係 如前文所述，數位遊牧工作者常常面臨孤獨感的挑戰。由於缺乏與同事的日常面對面交流，他們很難建立深厚的職場友誼和人際關係網絡。在傳統辦公室環境中，同事之間的交流不僅有助於工作的開展，還能提供情感支持和社交滿足感。而數位遊牧工作者往往只能通過線上方式與他人溝通，這種虛擬的交流方式很難替代面對面交流的真實感和親近感。 此外，長期的獨自工作可能會導致數位遊牧工作者在社交技能方面有所退化。在與他人面對面交往時，可能會出現溝通不暢、表達不自信等問題，這對他們的個人發展和生活質量都可能產生一定的影響。 職業發展 在職業發展方面，數位遊牧工作也存在一些局限性。由於工作地點和團隊的不穩定性，數位遊牧工作者可能難以獲得像傳統工作那樣的晉升機會和職業發展支持。在傳統企業中，員工可以通過參與公司內部的培訓、專案和晉升機制，逐步提升自己的職業地位和技能水平。而數位遊牧工作者往往需要依靠自己的努力和資源來提升自己，缺乏公司提供的系統支持和平台。 此外，數位遊牧工作者的工作經驗和專案經歷可能相對分散，缺乏連貫性和深度。這在一定程度上可能會影響他們在某些領域的專業發展，尤其是對於那些需要長期積累和深入研究的職業。 生活穩定性 數位遊牧工作的生活穩定性相對較低。由於工作地點的不斷變化，數位遊牧工作者需要經常適應新的生活環境，包括尋找合適的住所、了解當地的生活習慣和文化等。這可能會給他們帶來一定的生活壓力和不確定性。 同時，數位遊牧工作者的收入穩定性也較差。他們的收入往往取決於專案的數量和質量，一旦專案中斷或減少，可能會面臨經濟困難。此外，由於缺乏穩定的雇主和社會保障，數位遊牧工作者在醫療、養老等方面也可能面臨一定的風險。 數位遊牧簽證 各國政策概述 隨著數位遊牧者數量的不斷增加，一些國家開始出台專門的數位遊牧簽證政策，以吸引這一群體。這些簽證政策旨在為數位遊牧者提供合法的工作和居住權利，促進當地的經濟發展和文化交流。不同國家的數位遊牧簽證政策有所不同，以下是一些國家的相關政策概述： - 愛沙尼亞：愛沙尼亞推出了「數字遊牧民簽證」，允許持有者在該國合法居住和工作一年。申請人需要證明自己有穩定的收入來源，並且能夠通過網路遠程工作。 - 克羅埃西亞：克羅埃西亞提供了一種特殊的「遠程工作簽證」，允許外國公民在該國遠程工作長達一年。申請人需要提供工作合同、收入證明等文件。 - 葡萄牙：葡萄牙推出了「數字遊牧簽證」，允許持有者在葡萄牙居住和工作長達一年。申請人需要證明自己有足夠的資金支持在葡萄牙的生活，並且能夠通過網路遠程工作。 - 申請條件與流程 不同國家的數位遊牧簽證申請條件和流程也有所不同。一般來說，申請數位遊牧簽證需要滿足以下條件： - 有穩定的收入來源：申請人需要證明自己有足夠的收入來支持在該國的生活。這可以通過提供工作合同、銀行流水、稅務證明等文件來證明。 - 能夠遠程工作：申請人需要證明自己的工作可以通過網路遠程完成。這可以通過提供公司的證明信、工作專案介紹等文件來證明。 - 滿足健康和安全要求：申請人需要滿足該國的健康和安全要求，如提供健康證明、無犯罪記錄證明等。 Read the full article

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2025勞工紓困貸款如何申請？114年勞保貸款資格、線上申辦時間

生活難免遇上困境，平時手上的資金就已經不夠充裕，面對即將到來的農曆年，更是需要一筆資金來支應。如果你是一位資深勞工，其實繳納勞保多年的你，手裡正握著一個隱形的福利，那就是勞保紓困貸款。114年勞工保險紓困貸款會由勞動部公告2025勞工紓困貸款的開辦時間。根據勞動部2024年12月20日的公告，申辦2025勞工紓困貸款的時間為2024年12月26日至2025年1月10日止。那麼，勞保貸款好申請嗎？有什麼限制條件？今天就讓我們一起來瞭解勞保貸款，幫助你安然度過這年關。

一、勞保紓困貸款是什麼？

勞保紓困貸款的正式名稱是「勞工保險被保險人紓困貸款」，是勞動部勞工保險局為協助生活陷入困難的勞工，所提供的貸款措施。貸款額度最高為新台幣10萬元，但僅限勞保年資15年以上的勞工申辦，且每年只開放年底約半個月左右的時間申請，目前2025勞工紓困貸款開放申請！

而由於勞保紓困貸款的經費來源，是從勞工每年所繳的勞工保險基金中支出，若有欠繳不還的情形，也會直接從貸款人的勞保年金中扣除，所以也有人稱勞保紓困貸款，是專屬勞工朋友的「隱形薪資存款」。

二、政府勞保貸款和銀行勞工貸款，有什麼不一樣？

雖然一樣是勞工可申請的貸款，政府勞保貸款和銀行勞工貸款，可是完全不同的兩個勞貸種類喔！不僅開放申請時間不同，兩種勞工貸款在申請條件、方案內容上，都有著顯著的差異。

1.政府勞保紓困貸款

主要目的在幫助生活有困難的勞工紓困，大多會在每年農曆春節前開辦。因為利率非常低，還可享有6個月的本金寬限期，所以還款壓力較小，不過最高額度只有10萬元，所以也被視為政府小額貸款的類型。此外，因為對於勞工保險年資有非常嚴格的要求，所以對於部分勞工來說並不友善。

2.銀行勞工貸款

銀行勞工貸款其實就是信用貸款，雖然沒有勞工保險年資的限制，但是對於申請資格的要求還是非常嚴格的。勞工朋友必須提供在職證明和薪轉紀錄，並提出有力的還款能力證明，才有機會成功核貸。但由於銀行勞貸和信貸額度的評估標準相同、可貸額度較高，且隨時都可申請，更適合做為緊急週轉的資金。

三、勞保紓困貸款能借多少？利率高嗎？

政府勞保貸款的主要目的，是讓勞工能過個好年，因此可貸額度並不高；但出於照顧勞工的立場，政府勞工貸款利率卻是非常低的。以下我們就一起來瞭解，勞保紓困貸款的額度與利率，並實際試算月付金大概是多少吧！

1.勞保紓困貸款的額度與利率

符合勞保年資的勞工，貸款額度最高可申請到10萬元，不過實際的可貸金額，仍會依貸款人條件的不同而有所差異。而勞工貸款利息的計算方式，則是依勞保基金定存利率，加計代辦銀行手續費率而成，且會依據機動利率來進行調整。也就是說，勞工貸款利率是會受到央行升息影響的。目前的勞工貸款利率為2.165%。

2.勞保紓困貸款月付金試算

假設借款10萬，以勞保紓困貸款公告條件為例，貸款利率2.165%，貸款期限3年，來試算每期的勞工貸款還款金額。

四、誰能申請勞保紓困貸款？有哪些申請管道？

勞保紓困貸款的額度雖然不高，但對於過年前需要一筆小額資金的人來說，還是非常值得考慮申請的貸款。不過因為申辦資格有所限制，所以並非人人都可以申請。那麼哪些人符合申請的資格？以及該如何申辦？本文整理了所需資訊如下，提供大家在申辦時可以參考。

1.勞保紓困貸款的條件與限制

勞保紓困貸款屬於政策優惠貸款，因此申請人必須同時符合以下勞保紓困資格，才能辦理貸款：

生活困難無資金可應用。

勞工保險年資須滿15年（年資計算至114年1月10日止）。

無欠繳勞工保險費及滯納金。

未曾借貸勞保紓困貸款，或曾借貸已繳清貸款本金與利息。

未請領老年給付、終身無工作能力之失能給付，或向其所屬機關請領勞工保險補償金者。

被保險人每人限申請一次，不得重複申請。

2.勞保紓困貸款的申請管道有哪些？

政府往年皆委託土地銀行承辦勞保紓困貸款，114年勞保紓困貸款也不例外。而且為了方便廣大勞工朋友們申請，除了直接臨櫃申辦外，還可以透過網路或郵寄遠端送件，相當方便。只是要注意，由於收件管道營業時間各異，停止收件的截止時間也會跟著有所不同。

臨櫃申請：在營業時段內直接至全台各地土地銀行臨櫃申請。連江���馬祖地區的民眾，請向連江縣農會提出申請。

網路線上申請：至土地銀行的勞保紓困貸款網站中填表申請。

郵寄申請：以郵戳為憑。申請人在通過核定後，仍須親自至原申請分行辦理簽約對保手續。

3.勞保紓困貸款申請流程

在提出勞保紓困貸款的申請前，首先須確認自己是否符合勞保貸款的申請資格，並備妥以下文件，才能正式展開申請流程：

申請書、掛號回郵信封。

申請人印章、土地銀行存摺（如非存戶須先行開戶）。

申請人身分證正本（本人對保時使用）、雙證件正反影本。

確認資料準備完全後，就可以依據以下流程進行勞保貸款的申請：

Step1：透過合適管道提出申請。

Step2：銀行審核勞貸申請，通過後進行簽約對保（網路申請送件時即須完成對保手續）。

Step3：銀行通過勞保貸款審核，撥款至指定帳戶中。

五、申請勞保紓困貸款的注意事項

114年勞保紓困貸款已經開辦，若是有申請需求的人，除了要注意自身條件是否符合外，還要提醒你有3 件事需要注意！

1.勞貸申請流程不困難，不需要找代辦

勞保紓困貸款申請流程並不複雜，透過線上、郵寄與臨櫃等方式，就能自己完成申辦。所以不必再透過代辦來申請，畢竟勞保紓困貸款的額度已經不高，若又要被抽走一筆代辦費，可動用的資金就更少了。另外銀行也不會特別為代辦開後門，假如聽到類似話術，要小心是否暗藏貸款陷阱。

2.謹慎評估還款能力，善用勞保貸款資金

申請勞保紓困貸款前，要做好負債比與收入來源的評估。因為只有在收入來源穩定，以及負債比例控制得宜的情形下，妥善地運用貸款，才能有效地解決資金週轉的問題。畢竟申請貸款主要目的，是要讓這筆錢，成為解決問題的助力，而非讓它成為壓垮負債的最後一根稻草。

3.勞貸申請條件雖寬鬆，仍要小心貸款陷阱

勞保紓困貸款的性質，雖然是以「紓困」為目的，但不表示條件審核就會非常寬鬆，因此在申請資格上仍是有一定的要求。所以若是有代辦業者，打著申辦勞保紓困貸款不需任何條件的話術，不要懷疑！這就是常見的勞保貸款詐騙。假如輕易相信對方的話術而簽約，就會掉進不肖業者所設下的小額貸款陷阱中。

延伸閱讀：2025勞工紓困貸款如何申請？114年勞保貸款資格、線上申辦時間

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 生活可能會變得瘋狂。你的家應該是你的避難所，是你遠離一切的舒適庇護所。但你並不總是能獨享這個避難所。這就是為什麼家庭辦公室如此重要的原因之一，尤其是隨著遠距或混合工作的興起。您需要這個空間來保持工作與生活的平衡，並將工作與日常生活的其他部分分開。

 無論您是為自己設立家庭辦公室，還是為全職學生和生活中偶爾玩遊戲的人，擁有一個專用的工作空間將有助於提高注意力和工作效率。如何組織家庭辦公室一開始可能看起來很棘手，但���們隨時為您提供協助。您需要購買的第一件事是家庭辦公室的必備品之一​​：一張耐用、舒適且時尚的辦公桌，而且不會花太多錢。購買最好的家庭辦公桌時需要記住一些事項。

 1. 家庭辦公室的規模

遠距辦公讓我們中的許多人發揮了創造力，並在家中意想不到的地方創造了工作空間。如果您已將工作從廚房的桌子轉移到指定的房間，則有幾個因素將指導​​如何裝飾您的家庭辦公室，包括空間的大小。

 在選擇最好的在家辦公辦公桌時，平方英尺很重要。如果您的空間有限，您可以從我們精選的小型辦公桌中受益。辦公桌採用簡約、節省空間的設計，讓一切保持通風開放。試著選擇纖細筆直的長方形家庭辦公桌，既不笨重也不沉重。它們可以輕鬆融入任何家庭辦公室。 L 型辦公桌或較小的轉角辦公桌也非常適合緊湊的家庭辦公室 - 當它們放置在房間的角落時，可以釋放空間。

 如果您有幸擁有更寬敞的家庭辦公室，那麼您的電腦桌可以成為您房間的亮點。您可以選擇我們的一張較大的 U 形辦公桌，該辦公桌旨在定義工作空間並邀請協作，特別是如果您在家庭辦公室舉辦會議。

 2.家庭辦公桌的類型

您的家庭辦公桌的用途也將有助於決定哪一張適合您。

如果您的工作主要是無線的，那麼您只需要一張寫字桌。它們通常具有平坦且較小的表面以及適合較少設備的細長設計。它們很樂意容納筆記型電腦、書寫工具和筆記本，但通常只有有限的存儲選項或沒有存儲選項——幾個抽屜，但沒有太精緻的東西。最好的寫字台應該沒有會分散您工作注意力的功能。

 秘書桌是比寫字桌更簡約的選擇。它的設計通常允許它兼作存放或裝飾的辦公室傢俬。這種多功能性使其可以輕鬆放置在家中的任何地方，從家庭辦公室到廚房。隱藏的鍵盤托盤可以拉出以供當天的工作使用，並在您登出後將其推開。如果您主要需要一張辦公桌來執行日常任務（例如支付帳單、線上購物和預訂假期），那麼這些辦公桌就特別有用。

 如果您的家庭辦公桌是您所有工作、學習、遊戲等的總部，那麼擁有充足的儲存空間應該是您的關鍵因素。尋找帶有儲物櫃的電腦桌，以實現最大的存儲空間。儲物櫃可讓您的所有必需品井井有條，方便您取用。它們有多種款式：開放式架子、封閉式櫥櫃、玻璃門等等。您可以找到有櫥櫃的家庭辦公桌，也可以根據您的需求和辦公桌單獨購買櫥櫃。��瀏覽最好的家庭辦公桌時，請留意底部的抽屜和架子，以最大限度地提高從上到下的存儲空間。

 站立式辦公桌對你有好處嗎？是的，他們絕對是。在朝九晚五之間以及之前和之後的任何時間裡，可能很難記下運動計畫——站立式辦公桌可以幫助您在工作時優先考慮健康。為了最大限度地發揮好處，一張好的站立式辦公桌的高度應該與您的手肘高度相同，這應該允許您站立時手肘呈 90 度角。我們的一系列站立式辦公桌均可調節，提供多種高度。進行測試和調整，直到您在工作時站立感到舒適。還沒準備好完全投入嗎？選擇坐站式辦公桌，它具有全面的多功能性和全天可用的所有選項。您不必考慮應該在站立式辦公桌前站立多長時間，而是可以根據自己的需求進行輪流站立。

 同時，行政辦公桌保持了家庭辦公桌的經典風格。這是一款終極寬敞的辦公桌，配有內置抽屜、永恆的外觀和飾面以及大量可供展開和工作的表面積。它們通常呈 U 形或 L 形辦公桌，旨在成為任何家庭辦公室的核心。

 最後一種要考慮的家庭辦公桌是電腦桌。上面提到的任何其他類型的家庭辦公桌都可以用作電腦桌，但您可能需要留意某些功能，以便更輕鬆地整理辦公桌。

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[kennak]

本日、9月16日の「敬老の日」を前に高齢労災の事件について、記者会見が開かれた。会見を開いた総合サポートユニオンによると、建設業界で４０年以上も働いてきた68歳のベテラン測定士の男性が、工事現場で起きた労働災害の損害賠償を求めて、竹中工務店の子会社他３社を提訴したと発表した（3社の関係については後述）。 　近年、60歳以上の高齢労働者が増加しており、雇用者全体に占める60歳以上の高齢者の割合は18.7%にも及んでいる（労働力調査）。それに伴い、高齢労働者の労働災害も増加しており、社会問題になっている。今年5月に厚労省が発表したところによれば、労働災害による休業4日以上の死傷者数に占める60歳以上の高齢者の割合は29.3%にも及んでいる。高齢労働者の労災のリスクは他の労働者の1.6倍にもなる。 　高齢労働者は身体機能の低下によって労災のリスクが高いだけでなく、会社で弱い立場に置かれることが多い。企業側は「若くてこれからも働いてほしい労働者」と高齢者を差別して対応しがちだ。そのため、労災にあいながら、適切な法的対応を受けていない高齢者が相当数に上るものと推察される。こうした中で争われる、今回の裁判には大きな注目が集められるだろう。 　この記事では、裁判の内容を見ていきながら、労災にあったときの適切な対処法について解説していく。 訴訟となった事件の概要 　訴状によれば、今回提訴に至った事件の概要は次の通りだ。 原告Ａさんはベテラン測量士 　原告となったＡさんは、40年以上建設業界で働いてきたベテランの測量士だ。１９���６年生まれの６８歳である。測量士とは、計画通りに建設・土木工事をすすめられるよう、工事現場で土地の位置や面積などを測量をする専門職で、就業するには国家資格が必要とされる。Aさんは、専門的知識を活かし68歳になる今でも家族を支えるために働き続けている。Ａさんの雇い主は三和正測という従業員10名ほどの小さな会社だった。 3次下請けの測量士だったAさん 　Aさんの労災事故が起きたのは、産業廃棄物の埋立処分場・君津環境整備センターの埋立地増設工事だった。君津環境整備センターは千葉県君津市の山の谷間を利用して建設された施設で、その大きさは約426万立法メートルにも及ぶ。増設工事は、処分場に一定の廃棄物が溜まるごとに行われる大規模なもので、千葉県の条例対象事業にもなっている。 　この現場のような大規模な土木工事では、重層下請構造がとられることが多い。つまり、ゼネコンが発注者から工事のすべてを請け負い、その仕事の一部を別の会社にさらに委託していく方法だ。発注者から工事を請け負った会社を元請といい、元請から仕事を請け負った会社を下請という。下請はさらに別の会社と請負契約を結ぶことも多く、それぞれの会社を１次下請、２次下請け・・・・と呼ぶ。 　今回の工事の場合は、元請が竹中工務店の子会社の株式会社竹中土木であり、竹中土木が測量の仕事を委託した一次下請が株式会社グラフィック、さらにグラフィックから仕事を請け負ったのが３次下請けの三和正測というわけだ。この3社が訴訟の被告になっている。 　重層下請の体制では、業務遂行の役割や責任の所在が不明確になり、安全性が低下するなど、様々な弊害が指摘されており、国土交通省も問題視している。 参考：国土交通省「重層下請構造の改善に向けた取組について」 険しい山中で起きた労災事故 　Aさんは、２０２２年４月4日、君津環境整備センターの現場に入り、測量業務を開始した。作業は、一次下請のグラフィックと二次下請のAさんら三和正測の混成チームで行われた。Aさんらの行った測量の目的は、工事に伴って買収された土地の境界と、森林を伐採する範囲を定めることで、作業は急斜面も多くある山中で行われた。 　事故が起きたのは2022年7月21日のことであった。この日、Aさんは、グラフィックの従業員1名と、三和正測の従業員2名のチームで動いていた。事故が起きた午前10時半ころ、Aさんは、１６本の木杭を束ねて右肩に担ぎ、測量の道具を左手に持って、急な斜面を登っていたという。右肩に担いでいた木杭がばらけそうになり、Aさんはバランスを崩して転倒しそうになった。手に持っていた道具類を投げ出し、踏ん張ったことで転倒は避けられたが、この際、Aさんは左膝骨挫傷の傷害を負ってしまった。 怪我をして��休ませてもらえなかったAさん 　労災事故の当日、竹中土木の社員にすすめられ、Aさんは直ぐに病院に連れて行ってもらった。けが自体は後日労災扱いになり、病院代等はかかっていない。しかし、Aさんは、休むことができなかった。竹中土木は、軽作業なら可能ということで、Aさんを出勤させたからである。なお、竹中土木の担当者は、Ａさん同席の受診時、医師から軽作業なら可能という確認を取っている。 　実は、労災で怪我をしても休ませないことは、建設現場では、一般的に良くある話だという。労災で休業になれば、事業者は死傷病報告を出さなければならない。大規模な工事で休業災害が続けば、工事の中止が勧告される場合もある。また、下請け労働者の場合、元請との権力関係があることから、労災で休めば再び仕事を回してもらえないのではと恐れ、休業をさせないのである。その結果、労働者は本来受けることができる休業補償給付を受けることができなくなる。 　Aさんの場合も、このような「労災隠し」に該当するかもしれない。実際に、Aさんは出勤しても軽作業を振られることはなかったからだ。Aさんは出勤はするものの、足が痛み、作業で山道を歩くことができなかった。軽作業もなく、測量作業もできないAさんは、７月２９日までは、工事のベースキャンプで待機して1日を過ごし時間をつぶさざるを得なかった。この間、Aさんは一切就労せず、休んでいただけだ。 　千葉労働局によれば、こうした扱いは事実上休業として考えられる場合もあり、もし死傷病報告を出さないために行っているとすれば、違法行為に当たる可能性もあるということだった。 　後に団体交渉の中で竹中土木は、Aさんは軽作業ができるという認識で実際の仕事内容は三和正測が決めるべきことだと主張し、一方で三和正測は実際に行う軽作業について十分に検討していなかったことを認め、「軽作業がないなら休ませることも検討すべきだったのではないか」とのユニオンの問いかけに対し「認識が甘かった」と率直に認めて話している。 　重層下請構造の中で、責任があいまいになり、結果として「労災隠し」を疑われても仕方のない事態が生じていたといえるだろう。 会社側の労災申請拒否 　さて、Aさんはその後、コロナ感染による休職もあり、痛みはややおさまっていたが、9月7日、痛みが再発してしまう。怪我の様子がおかしいと感じたAさんは、別の病院に行ったところ深刻な怪我の可能性があることがわかり、精密検査をするようにすすめられ、9月15日からついに休業することとなった。 　労災で労働者が休業した場合、4日目以降の休業日に対し、労災保険から休業給付が支給される。これには労働基準監督署に労災申請する必要があるのだが、三和正測はAさんの休業補償給付の申請を拒否した。Aさんは会社が申請してくれなければ手続きができないと思い、諦めてしまった。 　さらに、休業を続けるAさんは、10月の明細を見て驚いた。たった、４万円強しか入金されていなかったのだ。事情を尋���ると休業するならと、会社は３ヶ月分の社会保険料を違法に賃金から控除していたのだ。 　結局、Aさんは、労災の被害を補償してもらうことができず、「使い捨て」のような扱いを受けてしまった。こうしてもはや一人ではもうどうしようもないと考えたAさんは、総合サポートユニオンに加盟することにしたという。 ユニオンの申し入れで即日労災申請、安全配慮義務違反の経緯も明らかに 　総合サポートユニオンは竹中土木・グラフィック・三和正測の3社に対し、労災申請、労災への損害賠償などを求め、１０月２８日、団体交渉を申し入れた。組合からの申し入れによって、休業補償給付の労災申請はすぐに行われ、１１月１２日には三和正測が違法に提出していなかった死傷病報告書がようやく提出された。 　労働組合に加入して団体交渉を申し入れれば、会社側には法的に「誠実な交渉」を行う義務が発生する。労働者はこの権利を行使することで、違法な「使い捨て」を是正できるのである。 　ユニオンは会社に対し、君津環境整備センターの増設工事における安全がどのように守られていたのかについて、説明を求め、資料の提供を各社から受けた。 　交渉の中で、総合サポートユニオンは、Aさんらが日常的に行っていた職場の安全活動の中で、転倒の危険性について何度も指摘しており、Aさんの労災事故は十分予見できたということを突き止めることができたという。 　もし危険がわかっていながら予防措置を取らず、さらに、事故後にはこれを隠そうとしたのであれば、もはや「高齢労働者の使い捨て」と言われてもしかたがないだろう。 　法的に見ても、労働者の安全を守る義務＝安全配慮義務は、企業に対し安全な労働環境を作ることを求めている。日常的に存在するリスクに対処しなかったことは、安全配慮義務違反に問われる可能性がある。その場合、労働災害補償保険の適用とは別に、損害賠償の請求が可能になる。 　ユニオンは、安全配慮義務違反を根拠に労災に対する損害賠償を求めたが、３社はいずれも労働災害に対する責任を認めず、Aさんに対する損害賠償は行おうとしなかったため、今回の提訴に至った。 裁判の争点 　裁判の争点は、会社が安全配慮義務違反を守っていたか、である。 　Aさんらは、先に述べていた通り、転倒のリスクを会社は認識していたにもかかわらず、ロープなどの必要な保護具を用意していないなど、危険を回避する措置を十分とっていなかったと主張している。 　Aさんが3社に請求しているのは、休業によって失われた収入減などの逸失利益や慰謝料など約５４０万円だ。 Aさんの怪我はまだ治療中で後遺症が残る見込みで、提訴の段階では請求していないものの、後遺症の等級が確定すれば、１００～３００万弱の慰謝料をさらに請求する予定という。 　労働災害による損害は、一般的に考えられている以上に大きい。仕事ができないだけではなく、後遺症が残れば老後の生活もつらいものになってしまう。企業側には労災を発生させないように配慮する責任があるため、労働者側は被害の補償を簡単には諦めるべきでない。 　最後に、Aさんは、裁判を提訴したのは自分のためだけでなく、建設現場で当たり前のように労災になっても我慢を強いられてきた仲間の労働者たちのためでもあるという。Aさんが加入する総合サポートユニオンは、敬老の日に「高齢者労災・無料相談ホットライン」を開催する予定だ（末尾）。 　労働災害にあってしまった場合、「自分が悪い」と思いがちだろう。それは高齢労働者であれば、なおさらである。危険な現場で働く人々には、今回の裁判にぜひご注目いただきたい。 　なお、竹中土木は筆者の本件についての質問に対し、次のように回答を寄せている。 「弊社は、君津環境整備センター工事現場において生じた測量会社社員の受傷事故に関し、当該社員が提訴に及ぶ予定であるとの情報に接し、誠に意外のことと受け止めております。 弊社は、当該受傷事故及びその前後の状況については、当該社員の個人情報も含まれますことから、裁判または所轄官庁による調査など、情報の開示、意見の申述が必要な場以外でのコメントは控えさせて頂くことに致します」 　また、グラフィックからは下記の通り回答が寄せられた。 弊社は、君津環境整備センター工事現場において生じた測量会社社員の受傷事故に関し、当該社員が提訴に及ぶ予定であるとの情報に接し、誠に意外のことと受け止めております。 弊社は、当該受傷事故及びその前後の状況については、当該社員の個人情報も含まれますことから、裁判または所轄官庁による調査など、情報の開示、意見の申述が必要な場以外でのコメントは控えさせて頂くことに致します。 総合サポートユニオンによる「高齢者労災・無料相談ホットライン」 9月16日（月）１７：００～２１：００ 電話番号　０１２０-３３３-７７４ 常設の無料労働相談窓口 総合サポートユニオン 電話：03-6804-7650（平日17時～21時　日祝13時～17時　水曜・土曜日定休） メール：info@sougou-u.jp 公式LINE ID: @437ftuvn ＊個別の労働事件に対応している労働組合。労働組合法上の権利を用いることで紛争解決に当たっています。 NPO法人POSSE　 電話：03-6699-9359（平日17時～21時　日祝13時～17時　水曜・土曜日定休） メール：soudan@npoposse.jp 公式LINE ID：@613gckxw　 ＊筆者が代表を務めるNPO法人。労働問題を専門とする研究者、弁護士、行政関係者等が運営しています。訓練を受けたスタッフが労働法・労働契約法など各種の法律や、労働組合・行政等の専門機関の「使い方」をサポートします。 介護・保育ユニオン 電話：03-6804-7650（平日17時～21時　日祝13時～17時　水曜・土曜日定休） メール：contact@kaigohoiku-u.com ＊関東、仙台圏の保育士、介護職員たちが作っている労働組合です。 NPO法人POSSE 外国人労働サポートセンター メール：supportcenter@npoposse.jp ＊外国人からの相談に対応しています。多言語に対応しています。 私学教員ユニオン　 電話：03-6804-7650（平日17時～21時　日祝13時～17時　水曜・土曜日定休） メール：soudan@shigaku-u.jp ＊私立学校の教員の労働事件に対応している労働組合。労働組合法上の権利を用いることで紛争解決に当たっています。 仙台けやきユニオン 電話：022-796-3894（平日17時～21時　土日祝13時～17時 水曜日定休） メール：sendai@sougou-u.jp ＊仙台圏の労働問題に取り組んでいる個人加盟労働組合です。 労災ユニオン 電話：03-6804-7650（平日17時～21時　日祝13時～17時　水曜・土曜日定休） メール：soudan@rousai-u.jp ＊長時間労働・パワハラ・労災事故を専門にした労働組合の相談窓口です。 ブラック企業被害対策弁護団 電話：03-3288-0112 ＊「労働側」の専門的弁護士の団体です。 ブラック企業対策仙台弁護団 電話：022-263-3191 ＊仙台圏で活動する「労働側」の専門的弁護士の団体です。

高齢労災で「竹中工務店」子会社などを提訴　高齢者の「使い捨て」を防ぐためには？（今野晴貴） - エキスパート - Yahoo!ニュース

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二胎房貸是什麼?2025銀行二胎房貸利率、額度比較表

二胎房貸是當你臨時需要資金週轉，卻被銀行婉拒申請信用貸款或申請增貸額度無法滿足需求時，這時申請二胎房貸是另一種可以取得安全資金的房屋貸款方式。不過，你知道二胎房貸是什麼嗎？二胎房貸和房貸增貸有何不同？本文將為你一一解說，同時告訴你二胎房貸利率、額度以及申請條件，讓你資金一次就輕鬆到位！ 【本文經同意轉載：二胎房貸是什麼?2025銀行二胎房貸利率、額度比較表】

二胎房貸是什麼？

二胎房貸又稱房屋二胎、二順位房貸、次順位房貸，是指在已經有第一順位的房屋貸款的情況下，再次向其他銀行、融資公司或是民間借款公司，再用同一間房屋向另一間銀行、民間融資公司，申請第二順位的房屋貸款抵押的方式，此時名下會有兩筆房屋貸款。二胎房貸因其靈活的特性，成為許多人在資金週轉不靈時的首選。但它究竟是什麼？與房屋增貸又有什麼不同？讓我們一起來深入了解。

二胎房貸跟房屋增貸的差別

申請二胎房貸時，不少借款人不太了解二胎房貸和房屋增貸的差別。這兩種房屋貸款方式都是以房產作為抵押，但它們之間存在著一些重要的差異。以下說明二胎房貸與增貸的差別：

根據此表可以看出，二胎房貸與房屋增貸的主要差異在於抵押權順位、申請條件、貸款利率以及貸款成數。了解這兩種房屋貸款的差異，能幫助你在需要資金時，根據自身條件選擇最合適的貸款方式，以達到最佳的資金調度效果。

二胎房貸利率是多少？

申請二胎房貸是2025年熱門可作為房屋增貸以外的另一種資金籌措方式。然而，二胎房貸的利率相較於一般房貸而言較高，因此在申請二胎房貸之前，應先充分了解二胎房貸的利率計算方式，並比較不同貸二胎房貸申請管道的利率差異。

1.銀行二胎房貸利率、額度、條件比較表

2.影響二胎房貸利率的原因

申請二胎房貸時，利率主要由以下原因決定：

房屋市值：房屋市值越高，貸款風險越低，因此利率較低；反之，市值較低的房屋，利率會較高。

申請管道：不同貸款管道（如銀行、融資公司、民間借貸）的風險評估標準不同，因此利率有所差異。

借款人信用狀況：信用評分良好的借款人可獲得較低利率，而信用不佳者則會面臨較高的利率。

財力狀況：穩定收入與財力良好的借款人，還款能力較強，通常能享有較優惠的利率。

貸款額度與期限：貸款成數越低、期限越短，通常利率越低。

3.銀行、融資公司、民間二胎房貸利率比較

了解不同貸款機構的利率差異，有助於選擇最合適的貸款方式：

銀行：利率約為 5% 至 16%，審核嚴格，適合信用、財力良好的借款人。

融資公司：利率約為 7% 至 14%，審核較靈活，適合信用不佳或急需資金的申請者。

民間借貸：利率範圍較廣，約為 6% 至 30%，適合無法從銀行或融資公司取得貸款的借款人。

根據自身條件選擇合適的貸款管道，有助於取得更優惠的利率和條件。

請注意，以上二胎房貸利率僅供參考，實際核定的二胎房貸的核貸利率以各銀行、申貸管道為準。二胎房貸額度有多少？想知道在申請二胎房貸時，自己能夠獲得多少貸款額度？二胎房貸額度受到多種因素的影響，包括申請管道、房屋的鑑價金額、現有的原房貸設定金額或現有房貸餘額。

二胎房貸額度

以下我們將告訴你不同申請管道的二胎房貸額度，以及額度的計算方式，幫助你了解自己可以申請到的最大貸款額度。

1.各銀行二胎房貸額度比較表

銀行二胎房貸額度二胎房貸條件國泰世華20 ~ 150萬20 ~ 64歲，銀行往��信用正常玉山銀行50萬起名下有不動產，可再次設定抵押權台新銀行50 ~ 300萬有他行房貸，急需資金週轉兆豐銀行依本行鑑估辦法核貸年滿25 ~ 60歲本國國民王道銀行最高500萬年滿18 ~ 65歲，他行房貸正常繳息滿1年以上永豐銀行50萬起年滿20 ~ 65歲，銀行往來信用正常遠東商銀25萬起年滿18 ~ 65歲，持有房屋1年以上新光銀行最高600萬已有他行房屋貸款陽信銀行最高95% 擔保品價值年滿20 ~ 70歲，信用良好

2.二胎房貸額度試算

這邊舉例：房屋貸款700萬，設定金額840萬，房屋市值1000萬元，若第一順位房屋貸款剩餘500萬元，則房貸剩餘金額為500萬元。

銀行二胎房貸試算： 1000萬 x 80% - 840萬 = -40萬 → 表示已無貸款空間

融資二胎房貸試算： 1000萬 x 100% - 500萬 = 500萬 → 仍有相當可貸空間

民間二胎房貸試算： 1000萬 x 90% - 500萬 = 400萬 → 審核雖寬鬆，但額度仍小於融資

3.影響二胎房貸額度條件

貸款條件說明房屋價值房屋價值越高，可貸款額度越高。 銀行二胎房貸的貸款成數最高可達房屋殘值的90%；融資二胎房貸則最高可達100%。一胎房貸剩餘金額是指借款人尚未償還的貸款本金餘額。 房貸剩餘金額越高，可貸款額度越低。借款人信用、財力狀況借款人信用良好、財力狀況穩定，通常二胎房貸額度較高。

申請二胎房貸條件有哪些?

在充分了解二胎房貸申請的利率與額度差異後，接下來介紹申請二胎房貸的基本條件，以幫助借款人更順利取得資金。以下條件主要可分為以下幾類：

1. 借款人年齡條件

銀行：借款人年齡需滿18歲，最高貸款年齡不得超過65歲（貸款年限加申請人年齡不得超過70）。

融資公司：借款人年齡需滿18歲，最高貸款年齡為70歲。

民間貸款：借款人年齡需滿18歲。

2. 房屋權狀條件

房屋需為合法所有，且無任何爭議或查封。

房屋需有完整的權狀、土地登記簿謄本等證明文件。

3. 房屋價值條件

房屋價值需足夠抵押二胎房貸款額度。

房屋殘值（即房屋市值扣除一胎房貸剩餘金額）越高，可貸款額度越高。

4. 聯徵信用條件

過去無重大信用瑕疵，如逾期繳款、破產等情況。

近期無申辦過多貸款，且負債比不超過銀行規定。

5. 財力證明條件

銀行二胎房貸會要求提供工作證明、財力證明等資料；融資公司及民間貸款則不需正規財力證明即可申辦。

二胎房貸申請流程

二胎房貸可用於資金週轉、投資理財等用途。以下為二胎房貸申請的主要流程：

1. 選擇二胎房貸申請管道

借款人應比較不同二胎房貸的利率、額度等條件，選擇適合自己的貸款管道。以下幾點需特別注意：

貸款利率：二胎房貸利率通常高於一胎房貸利率，不同貸款機構的利率可能存在差異。

貸款額度：不同機構的二胎房貸額度上限可能不同，借款人應根據自身需求選擇合適的額度。

還款方式：常見還款方式有等額本息、等額本金和按揭還款，借款人應根據還款能力選擇適合的方式。

貸款機構的信譽：建議選擇信譽良好的機構，以保障自身權益。

2. 準備二胎房貸申請資料

借款人需準備以下資料，並提交二胎房貸申請書：

房屋權證明：提供房屋所有權狀、土地登記簿謄本等文件。

個人身份證明：提供身份證、駕照、健保卡影本等。

收入證明：提供薪資轉帳存摺、扣繳憑單、所得稅申報書等。

原房貸繳款紀錄：提供近一年房屋貸款的繳款紀錄。

3. 進行房屋鑑價與審核

金融機構會對房屋進行鑑價，以核定二胎房貸額度、利率及還款期限。

審核借款人的信用狀況、房屋價值及負債比，以確定是否符合二胎房貸條件。

4. 簽約及設定抵押

二胎房貸申請審核通過後，貸款管道會與借款人簽訂貸款合約，並在地政事務所設定第二順位房屋抵押權。這是確保貸款機構在借款人無法償還貸款時，能夠依法回收資金的法律程序。

5. 資金撥款

完成以上二胎房貸申請流程的所有手續後，貸款機構會將貸款金額撥入借款人所指定的帳戶。了解二胎房貸的申請流程，可以有效提高貸款申請的成功率。

銀行二胎房貸從準備資料到完成設定抵押，最快可於1~2週內取得資金；融資貸款公司則最快可於3天內完成資金撥款。

二胎房貸的優缺點及成功經驗

二胎房貸是能夠快速取得資金的管道，但同時也伴隨著一定的風險。以下將詳細解析二胎房貸的優缺點，並分享成功經驗及需要注意的事項，幫助借款人在申請過程中做出明智決策。

二胎房貸的優點

快速獲得資金：申請流程相對簡便，貸款金額可以迅速撥入指定帳戶，滿足急需資金的需求。

靈活用途：二胎房貸資金可用於各種用途，包括資金週轉、投資理財、家庭開支等。

較高的貸款額度：由於二胎房貸的額度可根據房屋殘值來設定，因此比其他貸款方式可能擁有較高的貸款額度。

二胎房貸的缺點

較高的利率：由於二胎房貸風險較高，利率通常較一胎房貸高。

貸款成數較低：二胎房貸的貸款成數通常低於一胎房貸，這意味著借款人需要提供更多的擔保或自有資金。

二胎順位風險：若借款人無法償還貸款，二胎債權人只能在一胎債權人償還後才能追回資金，風險較大。

二胎房貸成功經驗

選擇適合的貸款管道：根據自身的信用狀況及資金需求，選擇適合自己的銀行、融資公司或民間貸款管道，並比較不同貸款機構的條件，達到最佳的貸款利率和額度。

準備充足的資料：詳細準備所需資料，並確保所有證明文件齊全，能提高審核通過的機會。

評估還款能力：在申請前，評估自己的還款能力，確保貸款額度不會對財務狀況造成過大壓力，避免因為無法償還而損失房屋或其他資產。

申請二胎房貸時需要注意的事項

仔細審查貸款條款：了解貸款的詳細條件，包括利率、還款方式、手續費等，避免後續出現隱性費用。

考量風險：二胎房貸雖然能夠解決短期資金需求，但若貸款人無法按時償還，可能會失去抵押物。慎重考慮自身還款能力。

選擇合適的還款計劃：根據自身收入情況，選擇合適的還款計劃，避免造成還款壓力。

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2025二胎房貸申請攻略！房屋二胎貸款條件、利率、額度總整理

二胎房貸是有中大額度資金需求時，可以選擇的貸款工具，挑選合適的管道申辦，不僅安全有保障，資格審核也十分彈性；只要有房、有工作，要透過二胎房貸取得資金並不困難。如果你正在為急需用錢、貸款難過件所煩惱，這篇包含申貸條件、利率與推薦管道的二胎房貸申請攻略，或許能幫助你擺脫棘手的財務困境！

一、2025二胎房貸是什麼？

二胎房貸也是房屋二胎或二順位房貸、是指用已有一胎房貸（購屋貸款）的房子，再次向銀行或其他資金管道抵押借款的貸款方式；申辦二胎房貸後，你將額外取得一筆資金，但也會因「一屋二借」須同時負擔兩筆房貸。申貸前建議先仔細閱讀以下段落，了解二胎房貸的優劣勢與特性。

1.二胎房貸優缺點整理

（1）二胎房貸優點

資金額度高：50～500萬。

撥款速度快：最快3天撥款入帳。

審核較彈性：信用不完美、無薪轉也有機會取得資金。

（2）二胎房貸缺點

利率上限高年期短：

二胎房貸利率約在5%～16%之間，年期7～10年，與同為抵押貸款的購屋房貸相比，還款負擔較重。

貸款管道風險不一：

提供二胎房貸產品的管道非常多，若未謹慎挑選申貸機構，容易碰上收費、利率不合理的貸款陷阱。

2.二胎房貸申請條件

想運用二胎房貸取得週轉資金，需要滿足的申請條件有：

年滿18～70歲，且為本國國民。

自己或保證人名下有房子。

有工作或收入來源。

3.二胎房貸適合對象

綜合參照上述的貸款特性，我們會將二胎房貸推薦給以下幾個族群：

資金需求大：其他貸款如增貸、信貸額度無法滿足需求。

急需週轉金：急需用錢，不希望申貸流程過於冗長。

欲整合債務：名下有多筆高利率小額債務，想借低還高減負擔。

信用、收入難貸款：曾因信用不足、無薪轉遭銀行婉拒貸款。

4.二胎房貸與房屋增貸、信用貸款的比較

透過以下表格我們可以清楚知道，二胎房貸、房屋增貸與信用貸款，作為常見的3種籌錢方法，各自有何長處與短處。

二胎房貸／房屋增貸／信用貸款比較表

二、二胎房貸銀行利率、額度試算比較

如同前段提到的，提供二胎房貸產品的貸款管道非常多，該找誰申辦最安全、最划算呢？參考接下來有關3大二胎房貸管道的介紹，了解各管道的，你也能安心透過房屋二胎貸款取得所需資金。

1.銀行二胎房貸

額度公式：房屋鑑價 × 90% － 一胎房貸設定金額

二胎利率：5%～16%

銀行因放款保守，二胎房貸的可貸成數較低，若房屋增值的幅度不夠，扣除一胎房貸設定金額後，可貸金額通常落在數十萬，甚至有可能因房屋貸款空間不足遭銀行婉拒申貸。且銀行二胎房貸對於申請人的收入與信用條件，要求最嚴格，儘管利率較低，卻是過件難度最高的二胎房貸管道。

2.融資二胎房貸

額度公式：房屋鑑價 × 100% － 一胎房貸剩餘金額

二胎利率：7%～14%

上市融資公司的簽約經銷商（如：好事貸）不僅安全性、透明度媲美銀行，可取得的資金額度還更高；只要自己（或保證人）名下有房，有收入來源，就算是信用不佳、無薪轉證明，也有機會透過融資二胎房貸，取得最高500萬元的大額週轉金。

3.民間二胎房貸

額度公式：視選擇管道而定

二胎利率：12%～30%

代書、當鋪等民間二胎房貸的申貸資格、放款額度與利率，沒有一個統一的標準，儘管對於收入、信用條件的要求最為寬鬆，卻有著最高的借貸風險，一不小心就可能碰上貸款話術或詐騙；由於沒有特定的監管機構，辦理民間二胎遇到糾紛時，需要花費更多心力維護自己的權益，申貸前務必三思。

三、二胎房貸申請該注意什麼？

充分認識二胎房貸的特性與申貸管道差異後，我們接著為你整理出二胎房貸申請的注意事項與流程，想讓房屋二胎申貸過程更加安全、順利，本段內容請一定要看仔細！

1.二胎房貸申請注意事項

申辦二胎房貸時，需要留意的重點有：

還款能力需評估：

由於需同時支付兩筆房貸，申貸前應預先做好月付金試算，確認月負債比（月債務支出／月收入）不會超過50%，讓還款壓力不至於超出負荷，影響生活品質。

申貸管道要慎選：

優先選擇銀行、融資公司等方案透明、受法規保障的二胎房貸管道，若貸款業者無商工登記、收費項目繁雜或利率超過法定上限16%，應果斷更換貸款管道。

2.二胎房貸申請流程

二胎房貸的申請流程並不複雜，取得資金前需要完成的步驟有：

送件申請：挑選適合自身條件與需求的貸款管道，備妥身分、財力證明、房屋文件，提出二胎房貸申請。

等待審核：等待貸款機構審核結果，審核通過會收到核貸條件通知，完成照會後，進入下一步。

對保簽約：若同意貸款條件，對保專員會與你約定對保簽約時間，接著完成房屋二順位抵押權設定。

撥款入帳：二胎資金入帳時間，會因申貸管道不同有所差異；銀行約須等待1～2週，融資僅需1～2天。

四、2025二胎房貸利率、額度一覽

2025二胎房貸銀行方案一覽表

五、其他二胎房貸的常見Q&A

Q二胎房貸的的利率為何比較高？

房屋二胎貸款的利率之所以比較高，是因為二胎借款的清償順位靠後，如果借款人無法償還貸款，二胎房貸業者只能在第一順位房貸清償後，才有機會回收出借的資金；為了避免錢借出去要不回來，二胎房貸業者多會透過提高貸款利率，平衡自己的放款風險。

Q二胎房貸會看信用評分嗎？

視你申請的管道而定，銀行管道通常會看，若信用條件不完美，二胎房貸高機率無法順利過件；融資、民間管道則較彈性，信用評分不高或曾有瑕疵紀錄，仍有機會核貸取得房屋二胎資金。

Q哪種房子可以借二胎房貸？

所有權完整、屋齡不過高、有貸款空間的房子都可以用來申辦二胎房貸；不過如果你的房子是預售屋、鐵皮屋、合宜住宅，或房屋位於離島、原住民保留地、山坡地保育區，房屋無保存登記、僅有使用權或地上權，會比較難通過貸款審核。

二胎房貸是一種高效的籌措資金方法，適合擁有房產且需要額外資金的人申辦；但因其利率較高，且管道風險不一，申請時須謹慎評估自己的還款能力，與管道的借貸風險，才能安心發揮二胎房貸的各項優勢，渡過財務難關。

[mouniassn]

人生若能重來

以下一位有緣人分享，來文照登：

人生能有再來一次，絕不會再傻傻的付出自己。

學生時代我念工科系所，男同學居多。不少同學間的交友觀念開放，若這位女孩不喜歡了就換下一個，當天告白了，當晚就袒裎相見。當時的我聽到同學間的討論話題，心中不認同這樣的感情對待，但只是靜靜的旁聽，沒表示太多意見。

畢業後第一份工作在學校服務，很是驚訝學生的感情觀已不是二十年幾前父母告誡我的「學生時好好唸書，其他都不要想太多」般單純了，在排名前幾的高中廁所，垃圾桶可見到保險套，就可想而知。學生間的親親抱抱、親暱動作，跳脫了純純的愛。告誡這群帶著稚氣卻比我高壯的孩子時，他們卻理所當然的回嘴：「大家都這樣。」社會風氣開放，人跟人之間的距離太過接近，性觀念逐漸開放，社交媒體也都一再而三對大眾展現，這是一個性觀念自由、開放的時代。

不禁讓我想到一位朋友，也是位很愛孩子的媽媽。當時她不規則出血流產了，護理師安慰她，這只是「物競天擇、適者生存」的自然法則，不需太在意。《阿伯的話─現場開示精華節錄》：「流產與子女是來報恩、或報仇都沒關係；若子女來報恩的，但母親沒把身體養好而流產，不管是來報恩或報仇的都會來干擾父母，嬰靈在靈界很痛苦，好不容易有投胎的機會，卻沒有了，就會向父母求救，祈求超拔。」有提醒她流產可能會有嬰靈的問題，建議去精舍請示會比較好。

請示結果：「累世共12位嬰靈干擾。」得知請示結果後，她語重心長甚至哽咽地說：「我那麼愛孩子，沒想到竟然有那麼多累世嬰靈跟著，真的是很慚愧。」因為同儕間的性觀念開放，她覺得婚前試婚，把該做的都做過，以免後悔了，還要走上離婚一途。現在年紀漸長，她非常後悔年輕時的想法，如果人生能有再來一次，她絕不會再傻傻的婚前付出自己，來表達愛。

透過精舍的請示，也才讓朋友了解，原來，超度不是擺好供品大拜拜，等祂們享用完，就會到更好的地方。嬰靈是要給祂足夠的功德資糧，才能夠投胎轉世；祭拜飯菜、燒金紙只是暫時安撫，無法讓祂們離苦。

朋友很感謝精舍，讓她知道自己過去的愚昧無知與荒唐。道個歉、說句對不起，自己曾做錯的事並不會如夢幻泡影般消失，後續還有業力要承擔。但至少能透過「因果債，功德還」的補償方式，以唸經加捐款慈善機構，清償她的累世嬰靈業障。

(分享完畢)

研究顯示：「針對台灣北部地區高中職學生做調查，約有10%的青少年有過性行為；但南部地區高中職學生，有過性行為的比例是2.4%。受訪青少年第一次性行為的時間約在16 歲上下，而男性第一次性行為年齡有早於女性的趨勢。

在青少年族群中，有性經驗後，就容易有一名以上的性伴侶。然而，墮胎青少女之學歷普遍較低、有多名性伴侶，且性病感染率較高。」這是20年前的研究，現在青少年過早發生性行為的比例可能更高。

政府單位為了避免更多的青少女未婚懷孕、墮胎，造成更大的社會問題，近年來針對國小學生即開始性侵害防治教育，國中學生即教育安全性行為，教導只要發生性行為，就要用保險套，以減少青少女懷孕的情形。並且，在各大專院校廣設保險套投幣販賣機，提供隨手可得的保險套。

從上述可知：

1.「性觀念的開放與否，受到社會環境、地區風氣所影響。」也就是說，雖然現在的年輕人性觀念自由開放，但是這樣的現象是受到周遭環境所影響，若是有做好家庭教育、學校教育，是有機會讓青少年避免過早的性行為和墮胎。

2.「政府單位已經在國中小學階段規定要進行性教育。」就算家長因為怕尷尬，避免在家中談論性觀念，但是學生們在學校中仍會吸收到相關知識。問題是，學生吸收觀念後，會如何應用，同學私底下會如何互相討論，並不是學校能掌控，仍須回歸家庭教育的關懷。

3.「墮胎之青少女學歷較低，有多名性伴侶，且性病感染率較高。」顯見，學校教育的有限性。若青少年將心力專注於性行為和約會，則他們花在學習的時間就會減少，導致青少年傾向放棄自己的課業，並增加對同居、婚姻和生小孩的想像。若在過程中青少女未婚懷孕，學生也可能會自行退學，並提早就業。此外，學生時期的性行為也可能引發心理相關的問題��例如：憂鬱和自卑，這也會影響學業成績的表現。

實際上，小編在教育現場觀察到，如果青少年在家庭中缺乏愛與歸屬感、家庭教育失能，很可能會導致青少年的學習意願低落，進而向家人師長以外的人討愛，甚至在社群媒體上交友求關注，導致人際關係複雜，稍有不慎，就容易造成身心遺憾。這就是為何，精舍佛菩薩不斷推廣佛化家庭，就是希望能從家庭教育落實正確的倫理道德，為社會大眾建立正確的價值觀。

開放的婚前性行為，會多麼影響一個人呢？阿伯說：「若本身的才華運勢很好，切莫造下邪淫業力，會破壞自己的貴格（好的命格）。若結下惡果的話，更是苦不堪言！」事實上，如果腦中充滿情愛、慾念、黃色思想，就算沒有實際的性行為，靠手淫、自慰自己解決，也一樣是犯了邪淫。都會導致腦識思維不佳，阻礙運途發展，身體狀況越來越耗弱，祖德不佳、人緣不好……等諸多數不清的惡果。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「現在的人性觀念開放，婚前性行為及未婚懷孕當作家常便飯，以為是自由社會的風氣，無傷大雅，但其實都是嚴重犯了邪淫，耗損自身福報，並染污本來清淨的心識；如果任意行事，不守五戒，尤其是貪淫慾樂，除了福報消耗甚鉅之外，滿腦子充斥著慾望使人智慧被蒙蔽，運途停滯不前，人就會如浮萍一樣隨波逐流，難以自主。」

「若尚未結婚，千萬不可有性關係或未婚懷孕，不然會造成很多問題，影響日後與正緣的婚姻幸福，要學會保護自己。有修行了解什麼是因果，莫認為婚前性行為沒有關係，那是當下沒有深思熟慮的想法，除了傷害自己，也傷害未來的另一半；對自己要負責任，若這樣迷迷糊糊過一生，未來就會不斷地惡性循環。」

「有嬰靈的症狀：(1) 腰酸背痛，晚上不好睡。(2) 生殖系統出問題。(3) 夫妻話不投機。(4) 子女叛逆。(5) 影響嬰靈的其他兄弟姐妹婚姻。沒超度的話，做什麼都不順，會影響家庭，也會干擾子孫。」

如果您此生已不慎有過婚前性行為或墮胎，請務必到牟尼精舍請示化解邪淫業力，當您化解邪淫業力之後，腦識會清醒許多，自制力提升，對運途都會有正面積極的影響。

此外，請把握可以「因果債，功德還」的大好機緣，請示超度墮胎嬰靈、同輩嬰靈（爸媽的無緣子女）、累世嬰靈（過去世的無緣子女），只要能開示出來並持續誦經，就能有效改變個人和家庭的運勢。讓在靈界孤苦無依的小嬰靈，因為您的誠心懺悔和誦經功德，得到轉世投胎的機會。

有緣人說得好：「人生能有再來一次，絕不會再傻傻的付出自己。」年少輕狂不懂事，貪歡享樂憾事生。若得人生重來過，守戒自重前途明。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[yuuguresuishyounohosi]

月晶ちひろキャラクター利用規約

月晶ちひろのキャラクターに関する規約です。 基本的には音源の月晶ちひろと同じです。

キャラクター月晶ちひろ利用規約 制定日　2024年9月10日 発行者　夕暮れ月晶

■本規約（readme_character.txt）について■

本規約は、「キャラクター月晶ちひろ」（以下、「本キャラクター」という）の 利用について定めるものです。 本キャラクターの利用に際しては、本規約の全文をお読みいただいたうえで、 本規約に同意いただく必要があります。 なお、本規約は「月晶ちひろ連続音バージョン1.0」の利用に関して定めるものではありません。 「月晶ちひろ連続音バージョン1.0」の利用については、「月晶ちひろ連続音バージョン1.0」利用規約（readme.txt）に定めています。

■適用■

本規約は、本キャラクターの提供条件及び本キャラクターの利用に関する当方と 利用者との間の権利義務関係を定めることを目的とし、利用者 と当方との間の本キャラクターの利用に関わる一切の関係に適用されます。

本規約の内容と、本規約外における本キャラクターの説明等とが異なる場合は、 本規約の規定が優先して適用されるものとします。

本規約は日本語で書かれたものであり、本規約の翻訳版と日本語版に矛盾または相違がある場合には、 日本語版の内容が優先して適用されるものとします。

■定義■

本規約において、以下の用語の意義は、以下に定めるとおり定義されるものとします。 ・「知的財産権」とは、著作権、特許権、実用新案権、意匠権、商標権その他の知的財産権 （それらの権利を取得し、又はそれらの権利につき登録等を出願する権利を含みます。）のことをいいます。 ・「キャラクター月晶ちひろ」とは、その存在を他と区別するために、名称「月晶ちひろ」を付与され、 その他音声、外見、性格等によって特徴づけられた抽象的概念を表現するために「夕暮れ月晶」によって創作された、絵画の著作物をいいます。 ・「月晶ちひろ連続音バージョン1.0」とは、「夕暮れ月晶」が「キャラクター月晶ちひろ」に提供するために自身の実演（著作権法2条1項3号）した声を録音したwavファイル群及びそれらを加工して制作された音声素材をいいます。 ・「月晶ちひろの音声」とは、上記の「月晶ちひろ連続音バージョン1.0」を元に生成されたあらゆるオーディオ出力、および「月晶ちひろ連続音バージョン1.0」そのものをいいます。 ・「当方」とは、実演家及びレコード製作者、絵画の著作権者及び配布者、「夕暮れ月晶」のことをいいます。 ・「利用者」とは、利用規約に同意の上で本キャラクターを利用する個人又は法人のことをいいます。 ・「本利用許諾」とは、本規約及び当方と利用者の間で締結する、本キャラクターの利用契約のことをいいます。

■利用許諾■

著作権者、「夕暮れ月晶」は、利用規約に同意していただくことにより、本キャラクターの利用を許諾します。 同意していただけない場合、本キャラクターの利用はできません。 法人・個人を問わず、非商用の活動の範囲内（営利を目的としない同人活動を含む）であれば、どなたでも無料で利用することができます。 本キャラクターを利用し制作された作品の発表に際し、当方への事前事後の連絡は不要です。

※DL販売・オークションサイトでの販売は、営利を目的としない同人活動の範囲には含まれません。別途利用許諾が必要となります。

■別途利用許諾が必要な場合■

本キャラクターの商用での利用、上記の利用許諾の範囲を超える月晶ちひろのキャラクターの利用については、事前に別途の利用許諾が必要となります。 そのような本キ��ラクターの利用については下記の連絡先、「月晶ちひろ公式サイト」にお問い合わせください。

■禁止事項■ 本キャラクターの利用にあたり、以下の行為は禁止されています ・公式配布のキャラクター素材を固有アバターとして芸能・タレント活動に用いること ・法令に違反する行為又は犯罪行為に関連する行為 ・当方、本キャラクターの他の利用者又はその他の第三者に対する詐欺または脅迫行為 ・公序良俗に著しく反する行為 ・当方、本キャラクターの他の利用者又はその他の第三者の知的財産権、肖像権、プライバシーの権利、名誉、その他の権利又は利益を侵害する行為 ・当方、本キャラクターの他の利用者又はその他の第三者に不利益、損害、不快感を与える行為 ・AIイラスト作成ツールからの出力結果を本キャラクターのイラストとしてインターネット上のような不特定多数が目にする場へ公開する行為 ・本キャラクターを用いての宗教の勧誘・宣伝・広報・営業活動 ・本キャラクターを用いての特定の思想運動の勧誘・宣伝・広報・営業活動 ・社会問題についての特定の主義・主張に当たると認められる行為 ・特定の個人、政党、宗教、その他団体を支援し、または支援するおそれがある行為 ・成人向け（風俗店含む）商業コンテンツへの利用 ・本キャラクターを用いての選挙活動 ・本キャラクターの著作情報を偽ること ・本キャラクターのイメージを著しく貶める行為 ・本キャラクターを改変の有無を問わず、当方の承諾を得ずにその全部または一部を販売、配布すること ・「月晶ちひろ」をクレジットせずに作品を発表すること

・作品での本キャラクターのエロについて、R-18表現 　　

・作品での本キャラクターの暴力表現・グロについての以下の表現。 　　　（1）R-18 　　　（2）R-15（リョナ（猟奇的オナニー）、カニバリズム、切断、腐敗、切断面露出、内臓露出、肉体改造、身体の肥大化などを含む表現。） ※身体の肥大化の具体例としては映画「エイリアン」シリーズなど。 ※肉体改造の具体例としては陵辱系エロゲでよくある？主人公の体の一部分の触手化など。 　　　 ・本キャラクターを著しく変形させたものを公に発表すること

・本規約に反すること

※その他当方が不適当と判断した場合には、ご利用を中止するよう要請する場合があります。

■禁止事項の非適用■ 以下の行為は禁止事項にあたりません。

・公式絵をサイズ変更、左右反転、その他の加工をキャラクターデザインの原形をとどめる範囲で施し「月晶ちひろ」のイラストとして利用すること。 ・個人利用の範囲内での本キャラクターの直接的な改変。ただし、それらを用いた作品を公に発表することはできません。 ・本キャラクターの髪型・コスチュームを変える、SDキャラ化といった程度の改変。 （1）本キャラクタ―がコスプレ・衣装替えを行う事。 （2）本キャラクタ―のデフォルメ。 （3）本キャラクターのリアル化。 ・日本において一般化されている宗教行事「クリスマス」、「バレンタインデー」、「七夕」、「正月」、「冠婚葬祭」等に関する作品の発表に本キャラクターを用いる事。 ・イベント等での本キャラクターのコスプレをすること。 ・本キャラクターの利用が明らかで、著作情報に誤解が生じないようにしたうえで、本キャラクターを「月晶ちひろ」以外に利用すること。

■契約の終了■

利用者が本規約に違反した場合は、本利用許諾は自動的に終了し、当方は利用者に対し 損害賠償請求その他の法的措置を講じることができます。 当方は、いかなる時点でも、「月晶ちひろ公式サイト」または配布先動画での告知により本利用許諾を終了させる ことができます。 また、本キャラクターの著作権者である「夕暮れ月晶」の死亡が明確な場合も、ただちに本利用許諾は終了となります。 既に作品として世に出回っているものについてはこの限りではありません。 当方は、本項に基づき当方が行った措置によって本キャラクター利用者に生じた損害について一切の責任を負いません。

■準拠法■

本規約は日本法に準拠し、日本法によって解釈されるものとします。 本規約に強行法規と抵触する規定がある場合には、当該規定は当該部分に限って無効となり、 当該規定は強行法規に合致する範囲内で当該規定に最も近い内容に修正されるものとします。 ■管轄■

本利用許諾に関して裁判上の紛争が生じた場合は、石川簡易裁判所又は石川地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。

■保証の否認及び免責事項■

本キャラクターが利用者の特定の目的に適合すること、期待する機能・意味・価値・正確性・有用性を有すること、 および不具合が生じないことについて、何ら保証するものではありません。

当方による本キャラクターの提供の中断、停止、終了、利用不能又は変更、本キャラクターを利用したことによって 発生した如何なるトラブル・損害・損失についても、当方は一切の責任を負いません。 自己責任において利用してください。

本キャラクターを利用されたことにより利用者に損害が発生した場合に、当方に軽度の過失が認められるときであっても、 それにより直接かつ通常生じる範囲内の損害に限り責任を負い、その他の特別損害については責任を負いません。

本キャラクターに関連して利用者と他の利用者又は第三者との間において生じた取引、連絡、紛争等については、 当方は一切の責任を負いません。

■本規約等の変更■

当方は、本規約を変更できるものとします。当方は、本規約を変更した場合には、 「月晶ちひろ公式サイト」を通じて利用者に当該変更内容を通知するものとします。 当該変更内容は通知の1週間後から効力を生じます。 「月晶ちひろ公式サイト」のものを本規約の最新版とします。

■連絡先■

月晶ちひろ公式サイト　

お問い合わせ　yuuguretukishyou☆gmail.com

☆を@に変えてください

■著作権■

月晶ちひろ ビジュアルデザイン Copyright (C) 夕暮れ月晶 2024 All Rights Reserved. 月晶ちひろ連続音バージョン1.0 Copyright (C) 夕暮れ月晶 2024 All Rights Reserved.

[hkildseo1]

真人抽血課程

"HKILD" 真人抽血課程詳情介紹

抽血員是一個技術要求極高的職位，除了需要具備專業的技能外，更需要細心、耐心以及高效的工作態度。若您有意成為專業抽血員，"HKILD" 的真人抽血課程將為您提供一個優質的培訓平台。本文將詳細介紹"HKILD" 真人抽血課程的優勢、內容及報名資訊，幫助您選擇最適合的培訓，提升職業競爭力。

一、"HKILD" 真人抽血課程概覽

"HKILD" 真人抽血課程專為有意成為專業抽血員的人士設計，旨在提供全面的專業培訓。課程設計注重理論與實踐的結合，由經驗豐富的專業導師授課。學員將在課程中掌握抽血的基本理論知識和實踐技能，為未來的工作做好充分準備。

課程內容涵蓋了從基本原理到實際操作的各個方面，讓學員能夠在短時間內掌握抽血所需的全面知識和技能。課程的實踐操作環節尤其受到學員的青睞，因為它能夠幫助學員更好地理解和掌握抽血技術。

二、課程內容詳述

"HKILD" 真人抽血課程的理論課程包括血管解剖及生理學、抽血原理與技術、血液樣本的處理和儲存等方面。這些理論知識是進行抽血操作的基礎，能夠幫助學員深入理解抽血過程中的每一個環節。通過學習這些理論內容，學員能夠更好地掌握抽血的基本知識和操作要點。

實踐課程則包括靜脈穿刺技術、抽血操作流程、血糖測試操作、心電圖儀器操作等多項技能。學員在專業指導下進行多次實操訓練，能夠確保他們熟練掌握各種抽血技術。實操環節不僅有助於提升學員的實際操作能力，還能增加他們在真實工作環境中的自信心和適應能力。

三、課程特色與優勢

"HKILD" 真人抽血課程擁有多項獨特的優勢，使其成為專業培訓的首選。首先，課程由經驗豐富的專業導師授課，這些導師擁有豐富的臨床經驗和教學經驗，能夠為學員提供最實用的指導和建議。其次，課程內容設計合理，將理論與實踐有效結合，確保學員能夠全面掌握所需的技能和知識。

此外，"HKILD" 真人抽血課程還提供靈活的學習方式，以適應不同學員的需求。不論是全日制還是兼職課程，都能夠滿足學員的學習需求，讓他們在最短的時間內獲得專業資格。最後，課程結束後，學員還將獲得認證證書，這對於日後求職和職業發展具有重要的幫助。

總結來說，"HKILD" 真人抽血課程是一個兼具專業性和實用性的培訓選擇。無論您是剛入行的新人還是希望提升技能的從業者，這個課程都能夠為您提供寶貴的學習機會。如果您有意報名參加該課程，請及時聯繫"HKILD" 以獲取更多詳情和報名資訊。

[wangwill66]

動不了處理步驟

H：鬼壓床，動不了。心思停了，憨憨動不了。嚇呆，驚嚇過度，動不了。累癱，動不了。拖延，動不了藉口造成。「避免浪費時間想象可能的不完美。無論如何，馬上去做。」動不了解决方法就要利用「番茄工作法」，採取「先做，就對了」做多做少做不完美，事後再檢討。計畫及時間管理同時進行，完成時限時間終止線的設定，浮時，工作有效時間計算。動一小步，一步登天的開始。動不了，不是懶散，而是病態式的逃避。不要讓拖延，變成了惡性循環。

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網路資料

拖延讓我們得以暫時避免某些不舒服的內在感受，像是焦慮、恐懼或無聊。當我們把拖延理解為一種逃避手段，就會知道如何找出各種相應的解決方案。

把「必須做到」替換成「這麼做也可以」、「能夠做得到」很多人會表示「明明知道自己要做的事」，或者「雖然制定了非達成不可的目標」，甚至「親手寫在日誌上」，卻依然難以付諸實行。

明知拖延卻常常無力邁出第一步。為什麼越重要，越不想做。讓我們想要拖延的事情，表示執行起來有一定的難度，也可能要付出一定的時間與心力，因此在想到做這件事情的痛苦時，自然而然就會想要避開，選擇去做其他容易完成或是較令人愉悅的事情。

拖延解決步驟

1.一次一點慢慢來：如

2.先做再說：

3.提升外部動機：

4.適時的照顧自己：如果已經知道自己太過疲累，或身體狀態不佳，那就以照顧自己為主，千萬不要勉強自己。

5.別讓拖延現象影響你的生活。

拖延現象通常與生活壓力或是情緒狀態有很大的相關，這時候建議尋求親友的協助或是醫療資源的介入，讓自己能順利度過這段歷程。

範例：讀書週計畫表的表格本身如何製作

1. 先幫自己決定一個格子要多長。可以思考自己通常一次可以讀書多久，如果不確定多長比較適合自己，可以先用一格一小時，未來可以再調整

2. 安排週間時間：

先拿一張白紙，把禮拜一的起床、上學、放學、睡覺的4個時間列出。請一天睡6-8小時。

蕃茄鐘工作法的執行方法相當簡單，卻能大幅提升生產力，執行步驟如下：

在您的待辦清單上設定要完成的目標/工作項目

設定蕃茄計時器

在設定的時間內工作

計時器響起之後，以勾號標示您的工作區間

每個工作時段結束後，休息5 分鐘

完成四個時段之後，休息一段較長的時間，約15-30 分鐘

重設您的計時器，並重新開始上述的流程

維基百科

番茄工作法

時間管理方法

番茄工作法（英語：Pomodoro Technique）是一種時間管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。[1] 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間，而那些時間段被稱為pomodoros，為意大利語單詞 pomodoro（中文：番茄）。[2]

步驟

圖為廚房用番茄形定時器

番茄工作法有五個步驟：[來源請求]

決定需要先完成的任務。

設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為25分鐘）。

持續工作直至定時器提示，記下一個番茄。

短暫休息3-5分鐘。

每四個番茄，休息15-30分。

原理

番茄工作法的關鍵是規劃，追蹤，記錄，處理，以及可視化。在規劃階段，任務被根據優先級排入"To Do Today" list。 這允許用戶預計每個任務的工作量。當每個番茄時結束後，成果會被記錄下來以提高參與者的成就感並為未來的自我觀察和改進提供原始數據。

番茄時意指每個工作時段的時長。當任務完成後，所有番茄計時器剩下的時間會被用於過度學習。短休息時間可以輔助達到心理學上的同化作用，3-5分鐘的短休息間隔開每個番茄工作時段。四個番茄工作時組成一組。一個15-50分鐘的長休息間隔開每組作業。[3]

這一時間管理技術的本質目的是減少內生和外在的干擾對意識流的影響。一個單位的番茄工作時不可再細分。當在番茄工作時中被打斷的情況下，只可能有兩種情況：干擾的活動被推遲（告知 - 協商 - 安排日程 - 回訪），或者當前的番茄工作時廢棄，必須重新開始。 

參看

時間管理

拖延症

參考文獻

維基百科：

延宕

一种心理以及相关行为

維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。

提示：此條目頁的主題不是延遲滿足。

拖延（英語：Procrastination[註 1]）、延宕，或拖延症等，是指一種自願推遲某事的行為，儘管知道這樣做會帶來負面後果。 通常，這是一種習慣性的人類行為。[1] 很多人會拖延做某件事，例如拖延日常瑣事，甚至推遲重要的任務，如參加約會、提交工作報告或學術任務，或與合作夥伴討論壓力大的問題。 雖然通常被認為是一種負面特徵，因為它對一個人的生產力有阻礙作用，通常與抑鬱、低自尊、內疚和不足有關[2]，但它也可以被認為是對某些可能帶來風險或負面結果的要求的明智回應，或正在等待新信息出現。[3]

從文化和社會的角度來看，不同文化背景、年齡階段的人們都存在拖延表現，原因各有差異。例如，若考慮時間管理的不同文化觀點如何影響拖延，則在具有多活動（英語：multi-active）時間觀的文化中，人們往往更看重在完成工作之前確保準確完成工作。 在具有線性時間觀的文化中，人們傾向於為一項任務指定一定的時間，並在分配的時間到期後停止。[4]此外，學生的學業拖延通常會與任務性質、學習效能、自我認知、朋輩壓力、心理情緒等因素相掛鉤。

通過延遲滿足對鴿子行為模式的研究表明，拖延並非人類獨有，但也可以在其他一些動物中觀察到。[5] 有實驗發現鴿子「拖延症」的明確證據，表明鴿子傾向於選擇複雜但延遲的任務，而不是簡單但快的任務。[6]

判定

心理學研究者有三個標準來界定延宕：

這種行為會阻礙你達到預期目標，它是沒有必要的，僅僅拖延完成事務。

延宕經常為患者帶來壓力、負罪感、降低效率、恐慌，及其他人對你不能完成任務，不能盡責的不良評價。

會惡性循環，導致進一步的延宕行為。

對個人來說，輕微程度的延宕是正常的，當其開始阻礙你的正常工作，就需要認真對待它了。慢性或長期的延宕行為，暗示着潛在的心理及生理紊亂。

文化

在戲劇中，延宕指作者以副線上的某一情節或穿插性場面，使主線衝突和緊張情節受到抑制或干擾，出現暫時、表面緩和，實際上卻加強戲劇張力和觀眾期待心理的表現手法。莎士比亞筆下的哈姆雷特是具有延宕特徵的典型人物，在情節方面，表現為哈姆雷特復仇的不斷拖延。

原因

通常延宕者的責任感較低，他們往往沉浸於完美主義和想像獲得成就，不願意正視現實，以及忽視自己的潛能，或容易受外界娛樂等因素的誘惑。

任務特徵

任務難度：任務的難易程度會影響個體拖延行為的發生，任務越複雜，人們越容易拖延，當個體認為某項任務超出自己的能力時，由於缺乏對成功的控制感，通常會採用拖延的方式推遲或逃避執行該項任務。

獎懲時限：任務的獎懲時限也影響任務的完成。如果獎賞及時，會相對減少任務完成時間的拖延。

對任務的厭惡程度：對於可能帶來令人乏味、產生挫敗感和怨恨的任務，人們會首先選擇迴避，如果不能迴避，就會儘可能地推遲面對。

精神健康

如果個體認為迴避失敗動機高於追求成功動機時，個體將傾向於以拖延的方式逃避可能的失敗。從心理層面分析，部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因。對於一些人，極頑固的拖延症為他們帶來極度的困擾，引起了巨大的生理功能缺陷。這些人很可能受潛在的抑鬱症或者注意力缺陷過動症煎熬。這些潛在的心理紊亂是可以用藥物或者心理治療（理療），從而減輕拖延症這個行為症狀。其中，心理治療是幫助拖延者了解自己行為的方式，從而戰勝恐懼和焦慮，是提高生活質量的有效手段。所以，對長期性或慢性拖延者來說，讓受過訓練的心理治療師或者心理諮詢師來發掘潛在的心理問題很重要。

完美主義

拖延症與完美主義有着一定聯繫。完美主義可能會導致以下一項或多項：傾向於負面地評價事情結果、負面評價自己的表現、刻意避開別人評價自己、強化自己的社會自覺即公德心、增加恐懼感和焦慮、令低迷的情緒持續、工作狂傾向。[來源請求]

根據Robert B Slaney的研究，能夠實現自我協調的完美主義者是比非完美主義者，即普通人更不容易形成拖延症；而無法自我協調的完美主義者會有着很高程度的拖延，那些將自己的完美主義視為困擾的人，也即失調的完美主義者更會有更高的焦慮水平。

學術

學術拖延症並不是一種特殊的延宕類型，而僅僅是延宕這種行為在高校尤其常見。學生們有太多關於作業和考試的期限，由於不善管理時間、學習技巧不足，及學業壓力，各種紛至迭來的活動和事件常促生延宕行為。在1992年的一次問卷調查中，52％被調查的學生有中度至高度的延宕表現。[來源請求]

解決

番茄工作法

認知行為治療（CBT）。人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點，而非來自事情本身。

自我調節技巧。通過深呼吸、冥想、正念練習等方法調動積極情緒、增強自我效能感。

控制心理暗示。與其告訴自己不要拖延，不如將注意力轉移到要執行的任務上。

目標設定理論。設定可分解、可衡量和有時限的目標，並制定詳細的執行計劃。

建立獎勵機制。小小的勝利會在負責獎勵和動力的大腦區域建立新的雄激素受體，從而進一步增加了應對挑戰的信心和渴望。

避免浪費時間想象可能的不完美。無論如何，馬上去做。

注釋

[註 1]

拖延的Procrastination來源於拉丁語：Procrastinatus："pro-"（向將來，向前）加上"crastinus"（明天的）。此詞最早出現於愛德華·霍爾出版於1548年的一部作品。

參考

維基百科：

睡眠癱瘓症

維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。

睡眠癱瘓症（英語：Sleep Paralysis）又稱睡癱，夢魘，睡眠麻痹，在民間也把此類症狀叫作鬼壓身、鬼壓床。

此類症狀被醫學認為是一種疾病。然而全球有4/10的人一生至少會經歷一次。

症狀及特點

睡眠癱瘓症通常發生在人類剛進入睡眠或將醒未醒時。患者感覺自己剛剛醒過來，可以睜開雙眼並看到周圍事��的影像以及聽到周圍的聲音，但是無法移動軀幹和四肢，也無法發出聲音，有時會產生幻覺並看到虛擬的影像，嚴重的病例會感到呼吸困難。睡眠癱瘓常伴有恐慌發作，因為人還處於有意識的狀態。同時伴隨聽覺和視覺上的幻覺，對於睡眠癱瘓也是很典型的，然後漸漸進入「夢境」。通常還會有「假醒」，即人醒過來，發現自己原來還在夢裡，現實中也還在睡眠。這樣的「假醒」通常會多次重複，伴隨的還有來自於對這種無終止重複的恐懼。通常是可以打斷這種重複與麻痹的，如通過試着對小指的移動等。睡眠癱瘓經常會有呼吸困難與耳裡的聲響的感覺，經常被誤認為血液循環問題。很多人有過一次睡眠癱瘓的經歷，有些人卻會經常發生。睡眠癱瘓也可能是發作性嗜睡病或心律不整[1]的症狀[需要可靠醫學來源]。還可能是癲癇、偏頭痛、焦慮障礙、睡眠呼吸中止症等的表現[2][需要可靠醫學來源]。

另有狀況是已經睡醒，意識清楚，但全身難以動彈，眼睜不開，亦或不敢睜開，通常伴隨着恐怖式的幻聽，本身也有睜眼定會看到恐怖情境的直覺。

強行清醒：自身是可以強制動彈與睜眼，只是上述之情況在過程中會更加強烈，一旦睜眼後，所有症狀瞬時消失。此外在意識清楚，能夠睜眼的狀態下調整好呼吸，便能逐漸恢復行動與說話。

此類症狀在數分鐘後會自然消失，患者身體逐漸恢復動作，根據絕大多數的案例研究，睡眠癱瘓症對身體無害[3][需要可靠醫學來源]，但對部分有此體驗者的精神與經濟算是有害，因部分體驗者容易與鬼怪作為聯想，也容易被勸服相信是如此，從而尋求民間命館、神明、廟宇等諸如此類，進而供奉大小額不等的金錢，而不尋求醫學上建議，電視靈異節目所謂鬼壓床等靈異事件也大多出自於此。

哈佛大學的心理學家理查德·麥里尼找來10名聲稱自己曾被外星人綁架過的成年人並對他們進行了個性分析。理查德發現，他們都出現過睡眠癱瘓症的症狀，顯示兩者相關[4][需要可靠醫學來源]。

邁克爾‧拉杜加（Michael Raduga）找了20個人做實驗，請他們練習出體並找出外星人，其實練習出體就是製造睡眠癱瘓，結果有35%的人表示成功看見外星人[5][需要可靠醫學來源]。

可能的致病原因

有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」[6]，非尼日利亞籍非洲人發生睡眠癱瘓症的次數高於白種人[7]。

科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，睡太久這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。此外，體弱多病的人容易出現此種症狀。有時在劇烈運動、食用大量碳水化合物食物後較容易發生低血鉀症，導致睡眠癱瘓[8][需要可靠醫學來源]。

治療方法

迄今為止，還沒有直接的治療策略來治療正在發作的睡眠癱瘓症。人們曾嘗試控制誘發發作的潛在心理和生理因素，但目前還沒有中止發作的治療方法。在一項研究中，集中注意力冥想結合肌肉放鬆（MR療法）作為直接治療睡眠癱瘓的方法，顯示出一定的臨床療效。[9]

由於睡眠癱瘓與其他睡眠問題之間存在密切聯繫，因此改善睡眠衛生狀況是預防睡眠癱瘓的一個常見重點。睡眠衛生指的是影響睡眠質量的個人日常習慣和作息，例如：

每天擁有固定的睡眠時間

臥室應有舒適的床墊和枕頭

儘量避免臥室內光線或噪音的干擾

保持固定的睡前作息時間，儘量避免在臥室看電視

減少咖啡因和酒精的攝入，尤其是在晚上

睡前至少半小時停止使用包括手機在內的電子設備[10]

參考資料

如何幫助憂鬱者走出來？

陪伴者須先準備好自己的狀態，並確認憂鬱症患者的狀態、意願及需要的方式

釋出善意、定期關心或邀約，同時給予空間與彈性，不勉強對方回應，避免給予太大壓力

秉持耐心傾聽、同理陪伴的態度，以同理取代建議，以安靜傾聽取代批評否定

陪伴放慢腳步、遠離壓力源，增加對方的選擇權及控制感

骨科醫師提醒，除了睡覺姿勢不良，小心夏天冷氣開太涼、感冒，都可能陷入落枕危機。

專家也表示銀髮族應該更要積極運動！即使是患有慢性疾病的患者也不要放棄運動，包括心臟病，高血壓，糖尿病和關節炎等等，事實上運動反而還可以改善這些狀況。

厭食症

已隱藏部分未翻譯內容，歡迎參與翻譯。 神經性厭食症俗稱厭食症，是一種進食障礙，一般分別為：「自我約束型」以及「暴飲暴食型」。其中「自我約束型」厭食患者占多數，此型患者會萬分擔心體重過重因而約束自己的進食量。 維基百科

[kennak]

在留資格「永住者」を有する外国人が、生活保護法に基づく生活保護の申請をしたところ、大分市福祉事務所長から申請を却下する旨の処分を受けたとして、却下処分の取消し等を求めた事件について、最高裁第二小法廷（千葉勝美裁判長）は、2014年7月18日、これを認めた福岡高等裁判所の判決（福岡高判平成23年11月15日判タ1377号104頁）を破棄し、外国人は生活保護法に基づく生活保護の受給権を有しないとの判断を示した。 最高裁判決は、背景も含めて検討すると、生活保護法、行政事件訴訟法の解釈にとどまらず、日本における外国人の権利を考えるうえで重要な示唆を与えるものであるが、判決に至る経緯に関する正確な知識と一定の法的なリテラシーがないとやや理解に難しい面がある。筆者は、本稿を書くにあたり、インターネット上の判決に対する反応を少しながめてみたが、生活保護受給者、外国人に対する根強い偏見も手伝ってのことか、不正確なとらえ方をする向きも少なくないようである。そこで、以下、この判決の背景、ロジック、判決によって明らかになった課題について、できるだけわかりやすく解説を試みよう。 争点の所在 「処分の取消しの訴え」（行政事件訴訟法3条2項）にいう「処分その他の公権力の行使」について、判例は、公権力の主体である国または公共団体が行う行為のすべてを指すものではなく、「その行為によって、直接国民の権利義務を形成しまたはその範囲を確定することが法律上認められているもの」をいうとしている（最判昭和39年10月29日民集18巻8号1809頁）。 したがって、行政庁に対して諾否の応答を求めて「申請」をした場合であっても、それが法律上の権利ではない場合は、「申請」は任意の行政措置を求める趣旨に過ぎず、これに対する行政庁の応答も処分としての性格を持たない。そこで本件では、外国人に対する生活保護制度の適用について、法律上の根拠の有無が問題となった。 踏まえておくべき前提知識 それでは、戦後の生活保護制度は、外国人に対して、法律上どのような態度をとってきたのであろうか。簡単にその歴史を振り返ってみることとする。 1946年に成立した旧生活保護法は、「生活の保護を要する状態にある者」の生活を、国が差別的な取り扱いをなすことなく平等に保護すると規定し（同法1条）、その適用対象を日本国民に限定していなかった。しかし、生存権（憲法25条）を保障した日本国憲法の成立を経て、1950年に施行された現行生活保護法は、憲法25条の理念に基き、国が生活に困窮する「すべての国民」に対し、その困窮の程度に応じ、必要な保護を行い、その最低限度の生活を保障し、自立を助長することを目的とする旨定め（同法1条。さらに2条も参照）、生活保護受給者の範囲を日本国籍者に限定した。 ところが、新法施行直後に、「放置することが社会的人道的にみても妥当でなく他の救済の途が全くない場合に限り」外国人を保護の対象として差し支えない旨の通知がされる（昭和25年6月18日社乙92号）。さらに1954年5月8日、厚生省から各都道府県知事に宛てて、外国人は生活保護法の適用対象ではないとしつつも、生活に困窮する外国人に対しては日本国民に準じて必要と認める保護を行い、その手続については不服申立の制度を除きおおむね日本国民と同様の手続によるものとする通知が発せられた（「生活に困窮する外国人に対する生活保護の措置について」昭和29年社発第382号厚生省社会局長通知。以下「昭和29年通知」という）。 昭和29年通知は、「当分の間」とあるとおり、サンフランシスコ講和条約を機に法務省民事局長が出した通達（「平和条約の発効に伴う朝鮮人、台湾人等に関する国籍及び戸籍事務の処理について」（昭和27年4月19日民事甲第438号法務府民事局長通達）による旧植民地出身者の国籍剥奪を背景に、在日コリアンを中心とする多くの在留外国人が差別と貧困に苦しんでいたことに対する応急措置であった。しかし以後、予定されていたはずの抜本的な改正はされないまま、現在までこの通知に基づいて外国人に対する生活保護の措置が行われている。 1976年、世界人権宣言を発展させた「経済的、社会的及び文化的権利に関する国際規約（以下「社会権規約」という）」と「市民的及び政治的権利に関する国際規約（以下「自由権規約」という）」」が発効すると、日本でも民間レベルでこれらの規約の批准を求める声があがっ���。 日本政府はこうした声におされるようにして、1979年にいずれの条約も批准した。社会権規約2条2項には、規約に規定する権利について「国民的若しくは社会的出身」によるいかなる差別もなしに行使されることを保障する旨の条項があり、公共住宅関係法の運用に存在していた国籍制限を撤廃させるなど国内法制に少なからぬインパクトを与えた。また、批准に際して、保護の対象を日本国民に限定していた生活保護法も、同規約9条が「社会保険その他の社会保障」について、11条が「自己及びその家族のための相当な食糧、衣類及び住居を内容とする相当な生活水準」「生活条件の不断の改善」について、いずれも「すべての者」の権利を認めていることとの関係が問われた。 当時の国会審議で、政府委員は、規約9条に関して、社会保障について外国人を差別してはならないという趣旨の回答をしたうえで、生活保護法と9条、さらに11条との関係については、昭和29年通知を根拠に、支給される保護の内容、保護の方法は、すべての点で国民の場合と同じ仕組みで保障されている（したがって社会権規約には必ずしも反しない）と答弁した。 さらに、支給内容が同一であっても、権利として構成されておらず、不服申立の制度を欠く点が、社会権規約の精神に反しないかという質問に対しては、「人権規約の……精神面に着目いたしますると、そういう法の方向に沿った御検討を願いたい」（外務省委員）「外国人に対しましても……実態的な面につきましては、いささかもその待遇につきまして変わるところがないかと思うわけでございますが、確かに形式的にはいま御指摘の問題があろうかと思います。今後とも、十分に検討をしてまいりたいと思います。」（厚生省委員）と答えている（第87回国会参議院外務委員会会議録13号・1979年5月28日）。 1975年4月、ベトナム戦争の終結にともなって大量のベトナム人が国外へと避難した。当初日本は、避難民に対して一時的な在留しか認めなかったが、こうした排他的な態度は内外から強い批判を浴び、1978年には、日本定住を認めるように方針を転換する。こうした流れの中で、日本は1981年に「難民の地位に関する条約（以下「難民条約」という）」に加入するのだが、「締約国は、合法的にその領域内に滞在する難民に対し、公的扶助及び公的援助に関し、自国民に与える待遇と同一の待遇を与える」と定める同条約23条と、社会保障関連法中の受給資格を日本国民に限定する、いわゆる国籍条項の関係が問題となった。 結果として、国民年金法や児童手当3法に規定されていた国籍条項は削除されたのに対して、生活保護法の改正は見送られたのだが、国会審議において、政府委員は以下のように答弁している（第94回国会法務委員会、外務委員会、社会労働委員会連合審査会会議録1号・1981年5月27日）。 「生活保護につきましては、昭和25年の制度発足以来、実質的に内外人同じ取り扱いで生活保護を実施いたしてきているわけでございます。去る国際人権規約、今回の難民条約、これにつきましても行政措置、予算上内国民と同様の待遇をいたしてきておるということで、条約批准に全く支障がないというふうに考えておる次第でございます」 「すでにもう昭和20年代に、外国人に対する生活保護の適用ということで明確に通知をいたしております。かつまた、予算も保護費ということで、国内の一般国民と同じ予算で保護費の中で処置をいたしておるわけで、特にそれを改める必要はないわけでございますが、こういった難民条約の批准等に絡めまして、一層その趣旨の徹底を図るという意味での通知、指導等はいたしたいと考えておるところでございます」 1989年、バブル経済に伴う人手不足を吸引力とするアジア諸国からの出稼ぎ労働者の増大等、日本社会における外国人のプレゼンスの増大を背景に「出入国管理及び難民認定法（以下「入管法」という）が改正され（施行は翌90年）、現行法へ引き継がれる在留資格制度の基礎が作られた。さらに1991年には「日本国との平和条約に基づき日本の国籍を離脱した者等の出入国管理に関する特例法」が施行され、在日コリアンを中心とする旧植民地出身者とその子孫について、新たに制定された「特別永住者」としての地位が保障された。 このような状況のなかで、1991年10月25日、厚生省社会局保護課企画法令係長の口頭指示により、生活保護の対象になる外国人が、入管法別表第2に掲げられた者（「永住者」、「定住者」、「日本人の配偶者等」、「永住者の配偶者等」）に限定された（以下「平成2年口答指示」という）。この指示は、高度な専門知識を有する者としておおむね一定以上の収入をともなう仕事に就くことが在留の条件とされている別表1に該当する外国人について、自立助長を旨とする生活保護の対象に含めないこと、さらに非正規（不法）滞在者を生活保護の対象から除外すること（昭和29年通知は外国人の範囲に特に限定をくわえておらず、通知後に作成された問答事例によると、外国人登録をしていない外国人が退去強制手続に付された場合であっても仮放免許可証による住所の認定に基づき保護を実施することとされていた。昭和57年1月4日社保第1号による改正参照）を意図していた。 厚生労働省による2012年度被保護者調査によると、日本の国籍を有しない被保護世帯数は1ヶ月平均で45,855世帯、被保護実人員のそれは74,736人（ただし相当数の日本国籍者が含まれている）とされている。 福岡高裁と最高裁～それぞれのロジック 以上の前提知識は、歴史的事実であり、福岡高裁、最高裁ともその認識に異なるところはない。それではどうして二つの裁判所で異なる結論が導かれたのであろうか。 福岡高裁は、生活保護法が「少なくともその立法当時」は生活保護受給権者の範囲を日本国民に限定していたことを前提に、昭和29年通知以来、外国人に対する生活保護が日本国民とほぼ同様の基準、手続により認められてきたことを踏まえ、難民条約加入及びこれに伴う国会審議を契機として、一定の範囲の外国人に対し日本国民に準じた生活保護法上の待遇を与えることを立法府と行政府が是認し、これによって生活保護を受ける地位が法的に保護されるに至ったものと構成し、外国人も生活保護法の準用による法的保護の対象になると判断した。平成2年口頭指示の内容が、自立助長を旨とする生活保護法の趣旨に沿ったものであったことは、同法の準用を前提としたからこそであるとしたのである。 しかしながら、本来立法で解決すべき問題が、行政庁の通知や政府委員の国会における答弁、果ては担当係長の口頭指示で処理されることと「法律による行政の原理」の関係もさることながら、一連の経緯を、生活保護を受ける地位を生活護法に基づいて保障したと読むことはできるのだろうか。むしろそこからあきらかになるのは、立法による解決の必要性を認識しながらも、問題を先送りにし、時代により大きく変化する外国人の状況に、場当たり的に対応してきた姿ではなかったか。 かくして福岡高裁のロジックは最高裁を説得するところとはならなかった。最高裁は、現行の生活保護法が制定された後、現在に至るまでの間、保護の対象を一定の範囲の外国人に拡大するような法改正は行われておらず、保護の規定を外国人に準用する旨の法令も存在しないこと、昭和29年通知は、外国人に対し、生活保護法が適用されず、法律上の保護の対象とならないことを前提にしていることを指摘し、難民条約等に加入した際の経緯を勘案しても、外国人は生活保護法に基づく保護の対象とはならない、としたのである。 形式的には、最高裁の解釈に分があるのは認めざるを得ない。生活保護法が「国民」と規定し、昭和29年通知も外国人は保護の対象ではない旨明示している以上、法令の文言を字句通りに解釈すれば、外国人を生活保護法の保護対象として認める余地はないはずである。 しかしながら、福岡高裁が、「適用」ではなく「準用」、「法的権利」ではなく「法的保護」という語を用いてまで、このような解釈をした趣旨には注意を要する。日本は条約批准等を通じて「外国人に対する生活保護について一定範囲で国際法及び国内公法上の義務を負うことを認めた」（福岡高裁判決）にもかかわらず法改正を怠り続けてきた。現在、外国人に対する生活保護の実態は、日本人のそれに対するものと変わらず、いったん受給が開始された場合の指導・指示に従う義務や、これに従わない場合の保護の廃止（生活保護法27条、62条）、支給された保護費の返還（生活保護法63条）や不正受給に対する制裁（生活保護法78条、刑法246条）も日本人の場合と異ならない。社会的な認識として、支給する側の「権力性」を完全に否定することは困難で、現在の実務は、本来対等な私人間で行われる「贈与契約」（福岡高判の原審である大分地判平成22年10月18日参照）で説明しきれるものではない。 本件の原告（被上告人）は、1932年に日本で出生して以来、日本で教育を受け、日本で結婚し、日本で生活をしてきた女性である。国籍国である中国には一度も行ったことなく、中国語も知らない。そんな彼女が、義弟の暴力によって着の身着のままで自宅を追い出され、いわゆる社会的入院状態にあったことから、自立した生活を送るために生活保護を申請したのである。単に外国人であるというだけの理由で、彼女の生存権に関わる利益を法の保護の枠外におくことは、果たして妥当なのか。福岡高裁判決の不合理や矛盾を指摘することは、さほど困難な作業ではないが、現行生活保護法に、裁判所が苦しい解釈をしてまでも解決しなければならないと考える程の問題点が存在することも、また認識しなければならない。福岡高裁の判断について解釈の限界を超えると批判する者は、こうした現実をどう解決すべきかという問題に答えなければならないのである。 残された課題 最高裁判決により、外国人が生活保護法に基づく保護の対象ではないことは法律上確定した。しかしながら、生活保護法に基づかない行政措置として、外国人を日本人に準じて生活保護の対象としつつ、それを法律上の権利として扱わない現在の構成が、社会権規約2条2項、9条、11条、難民条約23条の規定に適合するか否かについては未だに決着がついていない[*1]。 [*1] なお、国民年金法の国籍条項削除については、自由権規約に関して、規約委員会から、不遡及であることが規約26条の差別禁止規定との関係で不十分であるとの指摘を受けている。「規約第 40 条に基づき締約国から提出された報告書の審査－国際人権（自由権）規約委員会の総括所見」パラグラフ30。 条約批准時の答弁からもあきらかなとおり、社会保障における外国人に対する差別が原則として禁止されること、少なくとも一定範囲の外国人に日本人と同様の生活保護を認めることが条約の要請で、これを剥奪することが条約違反にあたることは、条約批准当時から日本政府によっても認識されていた。しかしながら、支給内容が同等であっても、不服申立の手段がない点は、窓口における違法な生活保護申請拒否がめずらしくない現状では、決して見過ごすことのできない不利益である[*2]。 [*2] 生活保護開始申請の却下を違法とする近時の裁判例として東京高判平成24年7月18日平成23年（行コ）第399号、大阪地判平成25年4月19日平成22年（行ウ）第35号・平成22年（ワ）第3293号、大阪地判平成25年10月31日平成21年（行ウ）第194号など。なお今後外国人については非申請型義務付け訴訟を検討する余地はあろう。 国際人権条約の保障する社会権は、条約批准のみによって直ちに具体的な請求権となるものではなく、2条2項が規定する差別禁止規定が直ちに履行しなければならない即時的義務であるとしても[*3]、在留外国人には出生地、滞在期間の長短、在留資格の有無、日本における生活歴や家族的結合の有無、本国とのつながりまでさまざまな社会的・法的地位があり、いかなる範囲の外国人に生活保護を認めるのかは、立法に委ねなければならない要素が多い。法による保障がなき現状は、平成2年口頭指示がそうであったように、いかにそれが条約違反であったとしても、行政担当者の見解次第で享受していた利益が直ちに剥奪されかねない危険もはらむ。 [*3] 社会権規約委員会は、一般的意見3において「規約は漸進的実現を規定し、利用可能な資源の制限による制約を認めるが、即時の効果をもつさまざまな義務をも課している。……このうちのひとつは、……関連の権利が『差別なく行使される』ことを『保障することを約束する』ことである」とし、さらに一般的意見20でも「無差別は、規約の中でも、即時かつ分野横断的義務である」「国籍という事由は、規約上の権利へのアクセスを妨げるべきでない」としている。なお「開発途上にある国」にのみ、外国人に対する経済的権利の別扱いを認める2条3項も参照 最高裁判決によってあらわになったのは、条約批准等を通じ、外に向かって、あるいは国内の事情に通じない層に対しては、日本国民と外国人の平等原則を掲げながら、外国人が享受すべき生活上の利益を「権利」として構成することを拒み、あくまでも恩恵にとどめようとする、日本社会の姿である。最高裁判決は、問題を最終的に解決するものとはならなかった。わが国の政治部門、さらには社会が取り組むべき課題を示したのである。 （参考文献） 「賃金と社会保障」（旬報社）1561号、1562号掲載の各論文。 社会保障における国籍要件とヨーロッパ人権条約14条の差別禁止の関係については Gaygusuz.v. Austria, 16 September 1966, Reports 1996-Ⅳ 最高裁判決全文については　http://www.tbsradio.jp/ss954/2014/07/post-299.html

永住外国人生活保護訴訟最高裁判決を読む――あらわになった日本社会の姿/山口元一 - SYNODOS