#味噌クラブ

[naritamarchaiswebsite]

味噌クラブ通信～おいしい白味噌になーれ～

昨年に引き続き、「白味噌作り」開催しました。

講師はスタッフでもあり、自宅でお料理教室も開催している千葉早苗さん。「発酵」と「お味噌」のお話をわかりやすい「紙芝居」で。

「日常の食事にお味噌をとりいれよう！」という気持ちになりました。

大豆が蒸しあがったので味見。Naritaマルシェで仕込んだお味噌や早苗さんが持ってきてくださった「白味噌」の味見も。

浅めの味噌が好みの人、熟成した味噌が好みの人・・・それぞれでしたが、いよいよこれから作る「白味噌」への期待が高まります。

そう、そういうすべてが味噌作りには大切なんです。なぜか味噌はその時の空気感や集まった人のエネルギーが顕著に反映されるんです。

糀をみんなでほぐしているところ。和気あいあいと。

茹でた大豆をつぶしているところ。

糀と塩を混ぜたものと大豆を合わせて出来上がり！なんと、出来上がった状態の味噌を撮り忘れてしまいました。

気を取り直して・・・みんなでいただいたランチのご紹介。

豆乳味噌スープを作りました。

シフォンケーキは講師の早苗さんが作ってくださったもの。米粉で作られています。添えられたクリームは豆腐と甘酒を合わせたもの。レモンの皮のスライスとミントも添えて。

米粉パンの「モナモナ」さんのパンと一緒に。

美味しく幸せな時間となりました。

ここで仕込んだ白味噌は、それぞれが持ち帰って６０度の温度で８時間発酵させれば出来上がりです。

みなさん、うまくできたかしら・・・

最後におまけのお写真を。エプロンを持っていないから娘さんからお借りしたという二人。ミッフィーちゃんと、裾がフリフリしているチェックのエプロン。最高！

「何笑ってるんだ！」と怒られちゃったけど、おちゃめで素敵だったんです。みんなを笑わせてくださったこのお二人は、お味噌が良いものとなることに貢献してくださったはず。

とっても楽しい「白味噌作り」となりました。

味噌クラブはこの「白味噌作り」をスタートとして、年明けには本格的な「味噌づくり」を開催いたします。日程など決まりましたらお知らせしますので、お楽しみに・・・

[hahayoga]

. 味噌とアーモンドのスコーン☆ 卵乳製品白砂糖不使用 豆乳偽バタークリームと金柑甘酢漬け添えて みそかつ恒例 自家製味噌を使ったおやつ . 3/16ヨガ後お昼からのみそかつ④ ベテランさんお友達どうし 貴重なお休みの日にご参加いただき、 おしゃべり楽しみながら味噌仕込み^ ^ 年に一度、継続してご参加くださり、 本当にありがたいですm(_ _)m 今年もお会いできて、うれしいです☆ 忙しい日々の中、 息抜きにほっとしていただけるよう、 整えていきたいと思います。 . 今年も無事に味噌仕込み会を 終えることができました。 ご参加いただけたみなさま、 本当にありがとうございましたm(_ _)m 無事おいしくできますように☆ . 2023.3.16 味噌仕込み会④ . . #味噌作り#味噌仕込み#手作り味噌 #自家製味噌#仕込み#普及活動#みそかつ #味噌#アーモンド#スコーン #卵乳製品白砂糖不使用#ヘルシーおやつ #安心材料#手作りおやつ #名古屋生活クラブ#無農薬#大豆#青大豆#黒豆 #特別栽培米#米糀#豆麹 #古民家#レンタルスペース#一宮市#一宮 #アトリエomoya#hahayoga#季節の手仕事の会 https://www.instagram.com/p/Cp6e1tXPOW-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[koch-snowflake-blog]

一ノ瀬 瑠菜は、日本の女性アイドル、グラビアアイドルで、シャルロットのメンバー。埼玉県出身。ユースプロダクション所属。愛称は、るたん。 ウィキペディア

生まれ： 2007年2月26日 (年齢 17歳)

身長： 163 cm

スリーサイズ： 84 - 57 - 85 cm

デビュー： 2022年

事務所： ユースプロダクション

所属グループ： シャルロット

現年齢： 17歳

小5の頃、母と原宿へ遊びに行っていたところをスカウトされ、前の事務所に入所。 女優を目指し演技レッスンをしていたが、なかなかオーディションに受からず、中2で事務所を退所。

その���、今の事務所であるユースプロダクションに所属することとなり、高1の2022年10月に事務所のメンバーとアイドルグループ「PLATONiCK SOLID」としてデビュー。 「PLATONiCK SOLID」は運営事務所との方向性の違いから2023年1月に活動終了。 同じメンバーにて「シャルロット」を結成し、2023年2月18日にデビューライブを実施。

2023年3月6日には週刊プレイボーイに初水着グラビアが掲載。 2023年5月、『ミスマガジン2023』ベスト16に選出され、同年8月29日、ミスマガジン2023読者特別賞を受賞。 2024年5月27日、週刊ヤングマガジンにて初のソロ表紙・巻頭グラビアが掲載。

シャルロットのメンバーとしてアイドル活動を続けながら、グラビアアイドルとして各誌に掲載されるなど、精力的に活動している。

憧れの女優は有村架純。作品毎にいろんな役を演じきることと、姉に似ていて身近に感じていたため。

高1のころ、学校に馴染めず転校することになる。このことを事務所の社長に相談する中で、アイドル活動を提案され、現在はアイドルグループ「シャルロット」のセンター白色担当として活動中。

グラビア活動については、事務所の先輩である岡本杷奈のきれいでかっこいい姿を見ていたため、あまり抵抗はなかった。

ミスマガジン2023ベスト16に選出されたが、審査内容に苦手な配信があったため自信はなかったものの、読者特別賞を受賞している。この受賞により、ユースプロダクションとしてはミスマガジン2022審査員特別賞の藤本沙羅に続く2年連続受賞となった。

週刊ヤングマガジンにて念願の初ソロ表紙を飾ったが、ミスマガ任期中に読者特別賞のメンバーがソロでヤンマガの表紙を飾るのは史上初。

ミスマガジン2023のメンバーとはお互いの家にお泊まりするなど、公私共に仲が良い。ミスマガラジオの最終回やミスマガジン2024グランプリ発表記者会見では寂しさで泣いてしまう一面も。

好きな動物はインコで、オカメインコを飼っている。名前はムサシ。

特技はギターの弾き語り。ミスマガジン2023ベスト16お披露目イベントでも特技としてDIALUCK「セーシュン」のサビ部分を披露した。小学2年生から4年生くらいまでの約3年間、地元の野球クラブに入っており、キャッチボールも得意。このほか同期時にハンドボール、剣道も習っていた。

好きな食べ物は辛ラーメンとじゃがりこ（じゃがいも系のお菓子）、グミ、ラスク。豆腐、味噌汁。

MBTIはESTP。

愛称は「るたん」だが、シャルロット公式Xア��ウントから一ノ瀬瑠菜のグラビア活動に関するポストがある場合のみ「のせさん」という愛称が使用される。またライブの曲中コールは「るなちゃん」。

　　

[nmtn-kobi]

「〇〇って、どう行ったらいいの？あ、□□に来てるよ。」

急なメッセージが届く。お！イケメン様が来てらっしゃる。

それやったら、△△から▽▽へ抜けたらいいで。

「OK！△△行って……曲がって……曲がって…はい！元の場所に戻った！」

いや、何してんねんw　ほな、取り敢えず、☆☆で待っといて、今から行くわ。

しゃあないなぁという気持ちと、期せずして会えるという抑えきれない気持ちで、いそいそとそこへ向かう。そりゃあ、イケメン様と、またヤれるかもなんやしw

「よぉ！」

うわっ！既に赤い顔をしとるw

「どっか案内して」

相変わらず調子いいなぁ、ほな、こっちや。

そこは、比較的広く、クラブ仕様ということもあり、人が集まりやすい。

「へぇ～、まずここに来る、って感じなんでしょ？」

そやなぁ、時々、イベントも開催されてる。ってか、今回は？仕事？

「そう。いやぁ、今日は大変でさぁ…」

"そのイケメン誰w？"

悪友からメッセージが入る。同じ店にいるのか？取り敢えず、無視。

"どこの男？"

めんどくせぇ笑　◎◎から来てる子やてw

"紹介して"

あとでなw

「大学の頃さぁ、結構いい金額もらえるバイトを紹介してもらえて、行ってみたらさぁ、そういうことで、びっくりしてさぁ」

え？さすが、イケメン様は、住む世界が違いますねw ほんまにそういう世界があるんやw

「気が進まなかった…」

やけど、２回目は、わかってて行ったんでしょ？(我ながら、意地悪だ)

「そりゃあ、大学生にとっては、ありがたい話じゃん。旅行代とかも出してくれた。」

悪びれる様子もない。まぁ、儲かるやろなw、顔面だけでなく、カラダも、持ち物も、やし。

～～～～～

「基本、大丈夫？」

その店でヤり終わった後にきかれる。

え？

「いや、仕事とかさ。」

なんかドキッとした。それがきっかけで、連絡をとるように…。

～～～～～

「あ～…そろそろ、移動しない？」

行く？ほな、チェックで！

と、その時、

"逃がさへんで～w"

悪友登場。こういう時は、ウザいなぁ笑

"はじめまして、こいつと仲良うしたってください"

お。お主、ええとこあるやん。またな～

「この前さぁ、店内に、今度ここで撮影します、参加者募集、みたいな掲示がしてあって、すげぇってなった。」

ロッカーで服をしまいながら、そんな話をする。相変わらず、いい持ち物してやがる♂

せっかく□□まで来たんやから、こんなところで話し込んでないで、一回りしてきぃや笑

「そうする♪」

ほんま調子ええな。ま、そこが魅力やったりするんやけどな。

普段通り、一通りの準備を済ませると、自分も上の階へ。ビデオが流れる部屋。赤いライトに照らされた空間。完全に暗いスペース。週末のせいか、いつもより集まっているようだ。好みの雄も多い。だが、やっぱり、奴に惹きつけられてしまう。

ええ男おった？そこに手を伸ばしながら尋ねる。

「ん～？」

そのまま、ブラックライトに照らされた個室へ引きずり込まれる。鍵を閉められる。頭を押さえつけられ。膝まづく。目の前に差し出される。デケェ…♂。うっとりしながら、先に舌を這わす。咥える。徐々に幹へと進んでゆく。一旦、喉奥まで銜え込む。絡ませながら、頭をゆっくり上下させる。うめぇ…。

「あぁ…気持ちぃ……たまんね……」

こっちこそ、その喘ぎ声がたまんね…あ…乳首あかんて。カラダがビクッてなり、思わず、しがみつく。一層、その動作に熱を込める。もっと気持ちよくなっていただきたい。

「おらっ！ケツ向けろ！」

四つん這いになり、自分で穴を拡げて見せる。

「すげぇな…」

そう言いながら、お互いの必要な部位に、ローションを塗り付ける。あぁ…もうすぐだと思うと、ぼぉーっとしてくる…お…あっ…あっ…ナマだ…あぁ…拡げられ…る……あ…デ…デケェ……おぉぉぉぉぉ………っ！！！グリン！！あぁ、今、亀頭が…こっからや…無言で挿し込んでくる…あぁぁぁぁぁ…………やべぇ……

「まだ、入るっしょ」

うわぁぁぁぁ………あ…………………なんか…力が…入ら………ね………

「お、たまんねぇ…トロトロじゃん…やっぱいいなぁ、この穴」

そう言いながら、じっくりねっとり、ナマデカマラを、抜き挿ししてくる。たまらず、腰を引こうとすると、

「てめ、逃げんなよ！」

両手を掴まれ、引き寄せられる。逃げられない……うが…あぁぁぁぁ…おぉぉぉぉぉ…奥がこじ開けられる……がっ…なんか、一段、奥に入っ………た……あ…………………………っっっっっ！

「あぁ、マジたまんねぇ………」

段々ストロークが速くなってくる…かと思えば、ゆったり撫でるような動きになり…また速く…ゆっくり…緩急を付けて出入りしている…

「そろそろ、出すぞ…おらっ…おらおらおらおら……あぁ…出る出る出る出る出る…………！！」

すげ…………ドクドク出ているのを感じる…めっちゃ出てる…あ…開く……………あ…俺もやべぇ…あ…出る…出…出る…………………！！

そのまま、背中から覆い被さられる。お互いハァハァなりながらも、ねっとりと、抜き挿しが止まらないばかりか、俺も、迎えに行ってしまう。そこに広がる白い光景を思い浮かべて、脳味噌まで犯されてる気分だ。漂い始めた種の香りが、そこを一層開かせる……ぐっ！

「まだ入るじゃん笑」

抜かないでください…

[takeya-tobanyoku]

೭✍︎ #月１無料学習会 がんは身体の毒素を一か所に集めてくれている、 身体の浄化作用だ！という説があります。 がんにすら肯定的な存在価値があるのに、 冷えだけ悪の枢軸👹なんてことあるのかな？ がんになったらとにかく温めて！と言われているけど、 実は温めると活性酸素が生まれるって知ってます？ 毎日のように末期がんや難病患者さん、 同じくらいに治りにくい冷え性の方と相対している 温め屋さん♨による、 温熱と抗酸化と身体の話。 ＼ 温熱と抗酸化の話 ／ (。´･ω･)? なぜ人は冷えるのか？ (。´･ω･)? 冷えは本当に悪なのか？ (。´･ω･)? 温まると何が変わるのか？ ３月１８日（土）10:30- 講師：宇野武 参加費：1.200円（当日陶板浴ご利用の方無料） 定員：10名様 💁 お気軽にご予約下さい。 DM,コメント ▹▹▹ @takeya.tby お電話 ▹▹▹ 0297-64-3726 ４月８日には #TokyoDDクリニック （ #内海聡 医師院長）にて 同内容の講演を行う予定です。 @satoru_utsumi #薬害研究センター 心から体も楽になる、健康情報を発信中٩(ˊᗜˋ*)و♡ 竹屋陶板浴の様子はコチラ ▹▹▹ @takeya.tby - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 味噌の天地返しをしました。 お風呂に入れている陳皮（無農薬みかんの皮を干した物）が少なくなりました。 庭のクリスマスローズがわんさか咲いています。 朝の布団の誘惑が強すぎます…。 春ですね(¯―¯٥) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 ≪３月のスケジュール≫ 16日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 17日（金）大人の手芸クラブ♡ 18日（土）「温熱と抗酸化の話」♡ 20日（月）足もみ若石 20日（月）笑いヨガ♡ 21日（火）椅子ヨガ ♡ 21日（火）玄米お握り販売 22日（水）足もみ若石 22日（水）がん交流会♡ 23日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 27日（月）足もみ若石 28日（火）腱引き 28日（火）玄米お握り販売 29日（水）足もみ若石 ♡：参加費無料 ≪４月のスケジュール≫ ⋆⸜ 4/29-5/14 母の日キャンペーン👩 💐 ⸝⋆ ３日（月）足もみ若石 ４日（火）玄米お握り販売 ５日（水）足もみ若石 ６日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ ８日（土）細胞喜ぶ呼吸法WS ８日（土）「温熱と抗酸化の話」@TokyoDDクリニック 10日（月）内臓整体 11日（火）玄米お握り販売 12日（水）氣功 12日（水）ファスティングセミナー♡ 13日（木）ストレッチ＆フラダン♡ 15日（土）月１土曜日学習会♡「陰陽五行(仮)」 16日（日）「健康の鍵はタンパク質」zoom♡ 17日（月）足もみ若石 17日（月）笑いヨガ♡ 18日（火）椅子ヨガ ♡ 18日（火）玄米お握り販売 19日（水）足もみ若石 19日（水）幸ちゃんのスマホ教室 20日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 21日（金）ちくちく大人手芸部♡ 22日（土）足と靴の相談会 24日（月）足もみ若石 25日（火）腱引き 25日（火）玄米お握り販売 26日（水）足もみ若石 26日（水）がん交流会♡ 27日（木）ストレッチ＆フラダンス♡ 29日（土）母の日キャンペーン開始👩 💐 ♡：参加費無料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𓅯 竹屋陶板浴 @takeya.tby 𓅨 茨城県龍ケ崎市栄町4356 ℡ 0297-64-3726 営業時間 6:00-20:00 利用料金 ¥1.200- #竹屋陶板浴 #陶板浴 #温熱 #温活 #龍ケ崎市 (株式会社 竹屋陶板浴) https://www.instagram.com/p/CpzI2zyyfmF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tabilist]

【ヒルナンデス】神楽坂￥ジョイグルメウォーク リスト

【ヒルナンデス】神楽坂￥ジョイグルメウォークリスト #奥菜恵 2024/11/6放送 東京都新宿区神楽坂2-10 #ヒルナンデス #マヂカルラブリー #川田裕美 #吉村崇 #秋元真夏 詳しく見る↓

ヒルナンデス 2024/11/6放送 神楽坂￥ジョイグルメウォーク 飯田橋駅「むすびや」 食べログでcheck! 古民家を改装したおむすびが自慢のお店 素材の旨みを最大限に引き出し、口にした瞬間、心が満たされるような味わい。 おむすびの具材は40種類以上！ 新鮮なネタと炊き立てのごはんのハーモニーは、まさに絶品。 また、季節の食材を使った限定メニューも人気で、訪れるたびに新たな発見があるのも魅力の一つ。 【王様のブランチ】40種類以上が揃うおむすびのお店『むすびや』#鏡優翔 #横澤夏子 #櫻井海音 #ごはんクラブ 炊き立てのごはんが美味しい店 2024/9/28放送でも紹介 むすびやセット＜大葉すじこ・海苔佃煮チーズ＞唐揚げ・味噌汁付き…

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ナラディーア食堂 @xtUCEeXZKk35749 2024/06/05(水) 21:57:17 【今日のつぶやき】 若い頃に戻って真面目にサッカーに取り組みたい！

今日の夕食は、手作り味噌で「豚の味噌漬け焼き」をしました！ パワーつけて、頑張れ！

COMER Y BEBER BIEN JUGAR MEJOR - 良い食事は良い選手に繋がる- * #奈良クラブ  #ナラディーア　#さらなる高みへ #目指せ友達130万人 ⚽️🦌

https://twitter.com/xtUCEeXZKk35749/status/1798338302812299705

[lastturn71]

妻を亡くした71歳の主人公が新たな一歩を踏み出す、希望に満ちた本予告公開

本編映像が初解禁の本予告が到着！ 毎晩、亡くした愛妻・佳代（宮崎美子）に語りかけるように、その日起きた出来事を日記に綴る71歳の福山健二（岩城滉一）。定年を向かえ、趣味なし、友人もなしというひとり空虚な日々をおくる中、「何かあってからじゃ困るから」と自宅に見守りカメラをつけてくれた息子夫婦とも気持ちがすれ違ってしまう。 刻々と近づく人生の最期を意識し始めた健二の目にふと入ってきたのは、シニア向けのコミュニティクラブ「健康長寿いきいきクラブ」のチラシ。

最初は乗り気でない健二だったが、「これからはね、何でも手作りして健康に暮らしていきたいの」と味噌を手作りするなど明るく前向きだった生前の妻を思い出し、一歩踏み出してみることを決意する。 踏み出した先で、陽気で社交的な友人・橋本勉（田山涼成）と出会い、親交を深めていく健二。また、泳げないためずっと敬遠してきた水泳にもチャレンジすることにした健二は、水泳選手の夢破れて講師を続ける岸本香里（高月彩良）と出会う。

すぐにはうまくいかなくても、「これが最後のチャンスなんですよ！」と諦めない健二の姿に、人気声優・井上和彦のナレーションが加わり“人生はいつからでも輝ける”そんなメッセージが詰まった温かな予告映像となっています。

■YOUTUBE視聴はこちら https://youtu.be/pJ2nEatjUnA?feature=shared

[nagomi-kodomoen]

🌻ひまわり組の様子　～２月～

　豆まきでスタートした２月もあっという間に過ぎていき、子どもたちは卒園式の歌を歌ったり、お雛様飾りを見たりしながら、「もうすぐ春なんだなぁ」「小学校だ」という、ワクワクした気持ちを膨らませています。

手作りのカウントダウンカレンダーが完成♬

寒い冬の日もリズム遊びで体ぽかぽか♨

お雛様製作。人形などの下に敷く毛���（もうせん）も手作り、飾る場所も手作り、とこと���手作りのひまわり組です。

年長さんは特別に本物のお雛様飾りもお手伝いしました。

昨年度手作りした味噌を、おにぎりに塗っていただきました。ほんとにおいしいみそでした。大成功！

���後の時間にもっくるへ♬　黙々と遊ぶお友だち。。。

楽しい思い出がどんどん増えていきますね。

あったかーい日もあったので、お散歩に。手を放して歩いて気分はすっかり小学生です。

かもしかクラブ修了式の様子。リーダーさんをはじめ、保護者の皆様、一年間ありがとうございました。

こども園に登園するのも残りわずかとなり、小学校へ行くわくわくと、卒園する寂しさが入り混じる子どもたち。　まだまだたくさん遊んで、楽しい思い出をたくさん作っていきたいと思います。

[helloharuo-diary-2023]

2013年 11月 11日

helloharuo's every picture tells a story

Monday 11 November 2013

04：50起床 04：50〜05：05 起床遅れたので急いで身支度する。バナナを食べコーヒーを淹れて。 05：05〜05：25 徒歩　茶畑庵→浅間神社→禅寺へ　 禅寺へは、長靴を履いて行く。足下が草露で濡れなくすむから。意外と作務衣との見てくれの相性よし。道中は真っ暗。それほど寒くはない。 05：25〜06：00 坐禅　1炷 06：00〜06：20 読経 まだまだ流暢に読めないお経があるが般若心経は大丈夫。 06：20〜07：00 坐禅　2炷 いいかどうかはともかく「慈悲の瞑想」を繰り返し心の中で唱える。時間はあっという間に過ぎる。唱えながらも色々な思いが通り過ぎては、またやって来る。心の居心地が悪くなれば止める。 07：00〜07：30 徒歩　禅寺→偕楽園 不動��滝を見て帰るのが好き。交通整理のおじさんとの挨拶もいい。ゴミ拾いもする。 07：30〜09：00 朝食　レコード鑑賞　Tumblr この1.5時間の間に朝食を準備して食べ、レコード針も落とし音楽を聴く。以前はラジオを聴いていたが切り替えた。正し小学生の「作文読みます」のコーナーは面白いからまだ聴いている。Tumblr用に音楽雑誌を複写する。 09：00〜09：30 習字　雑務 習字も再開出来て嬉しい。上手い下手ではない。見ての通り下手だが習字をする事が大事なんだ。続ける。 09：30〜10：00 ZenZine　テキスト作成 3部分のテキストを完成させなければならない。文章も下手だが自分流を貫く。とりあえずパソコンで作成して最終的には手書きにするつもり。 10:00〜10：45 Aから電話があり45分間話した。月末に彼と彼の家族が住む鎌倉に行く話をする。カイロプラクティックの話。行くなら秋谷や江ノ島の知り合いにも会いたいと思う。 1045〜12：00 ZenZine　テキスト作成 ちょこちょこ雑務もしながらだがある程度完成。少し寝かせて明日に完成させたい。 12：00〜13：00 ショッピング　ランチ ショッピングに出掛けた。ショッピングは気分転換にいい。ランチは、買って来たコロッケと食パンでサンドイッチを作って食べた。それにバナナとみかん。この食事の時間もレコード鑑賞する。アレサフランクリンを聴く。1.5時間。 13：00〜14：30 昼寝 昨日寝ずに頑張ったせいか睡魔が襲って来た。仕事部屋で寝た。1時間以内で起きたかった。 14：30〜15：30 Tumblrの使い方の勉強。というか試行錯誤。 昨日に続けてもう一つTumbleのアカウントを作った。 タイトルは、「helloharuo's every picture tells a story」自分の写真だけを紹介するつもり。 15：30〜17：30 仕事 納品する写真を収めたDVDケースのカバー写真のセレクトに悩む。他にもエレクトをしなければならない写真たちが沢山ある。 17：30〜18：30 スキャン 昨日の気付きから今日は、スキャンの時間を設けた。1996年以前の写真のスキャンの再開。若かった母や田舎の風景。クラブAtoZの写真たち。 18：30〜19：00 1日に２回ショッピングに行く。ネットプリントの代金をコンビニで支払った。TSUTAYAでDVDを借りる。その際にフライドチキンを食べた。ローソンの新メニュー。意外と味が良かった。 19：00〜20：30 ディナー　レコード鑑賞 玄米ご飯��里芋のお味噌汁。金目鯛の粕漬け、沢庵。 20：30〜21：30 スキャン　夕方のスキャンの続き。 21：30〜23：30 映画「男はつらいよ」を観る。沢田研二と田中裕子の巻。1982年。大いに笑う。夜の飲み物は、三年番茶。 23：30〜24：30 この日記を書く。もうすぐ就寝。

[harinezutaka]

二年前日記21（2021年5/21〜5/27）

5月21日　仕事の日。朝から気持ち悪かったが何とかなった。帰り、ベリーニとダニエルに寄り、冷凍のパスタセットとカヌレをテイクアウトした。結婚記念日の準備。帰宅したらダウン。夫が帰ってくる前に何とか起き上がってシチューを作った。気づいたら寝ていて、起きたら1時過ぎ。気持ち悪くてなかなか寝付けず、3時ごろまで起きていた。

5月22日　天気の良い日は調子がいいなぁ。朝ご飯を食べながら『あちこちオードリー』を見る。少し散歩に行って、お昼は切り干し大根入りの焼きそばを。私はお昼からカウンセリング。10回目。不妊治療のクリニックのカウンセリングだけど、妊娠後も出産後も受けたいときは受け続けていいらしい。妊娠したこと、不安なこと、出生前診断のこと、産後のことなど話す。私は���っぱり家族や友人よりも知らない人のほうが、いろいろ頼れるタイプのようなので、産後は自分の家で過ごすほうがいいのかなと思った。終わってからあれも話せば良かったなぁなどといろいろ思い出す。次は調子がよかったら対面でお願いしてみようかなと思う。夫は定期の更新やら、オイル交換やらいろいろ出掛けていた。私は読書。晩ご飯は夫が作ってくれたビーフストロガノフ。牛乳をきらしていたので、「牛乳の代わりに昨日のシチューでいいんじゃない？」と少しだけ残っていたシチューを水で薄めて混ぜた。引っ越しのことなどもいろいろ話す。身の丈にあったところで、交通の便がいいところってあまりない。少し無理してもいいような気もしてきたけどどうなのかな。逃げていたペットのヘビが見つかったニュースがよくて何度も見てしまう。見つかってよかった。

5月23日  結婚記念日。8年目のスタート。手紙の交換をする。嬉しいな。来年はどうなってるんだろうねということに2人とも思いを馳せていた。今日は天気も良く食欲ももりもりあった。朝はパンを食べ、昼はベリーニの冷凍パスタで何となくお祝い。蟹のトマトソースと牛肉のミートソースの二種類。ミートソースの方がとても美味しかった。大豆田とわ子を見返しながら、ゆっくり食べた。しかし食べすぎたのかだんだん気持ち悪くなってきて、横になる。横になると寝てしまう。夕方、夫がエンジンオイルを入れたので車を走らせたいとのことで、寝てばっかりもよくないなと思い出かけることにした。新しくできた加古川のカフェに行こうかと思ったが、だんだん食欲がなくなってきて、ゆっくりしたくもなくなってきて、アジア料理屋さんに行くことにした。18時45分ぐらいに入った。19時15分ラストオーダー。私はトムヤムクンフォーを、夫はガパオライス。ノンアルコールの飲み物も頼んだ。トムヤムクンが今の体調にぴったりすぎて超沁みた。近くにあって欲しい。帰ってすぐにダウン。お風呂は浸かるだけ浸かった。

5月24日 朝、お風呂に入って頭を洗う。散歩に行こうとでかけてみるものの、雨だったので階段の登り降りのみ。今日こそは掃除やらなんやらしようと思うがなかなか思うようにはいかない。お昼は炒り豆腐をのせたお茶漬け。『コントが始まる』を見て、布団に入って読書してる間に夕方になる。以前の職場の人の昔のTwitterを読んでいた。そういえば40歳で出産されたんだよなぁと思って。あの頃はとても大人だと思っていたし、実際そうだったわけだが、自分がその年になってみると10年前と何ら変わ���ていない気もする。歳を重ねれば大人になれるというわけではない。晩ご飯は切り干し大根と絹さやの卵焼き、豚バラとキャベツの甘酒味噌汁、ポテトサラダ。夫がいきなり葉酸と亜鉛が大事とか言いはじめておかしかった。この人も少しずつ変わってきてるんだな。

5月25日　仕事の日。朝から気持ち悪くて大丈夫かなと思ったが何とか乗り切れた。他のことを考える余裕がない分、仕事にはぐっと集中できている感じもする。何があるかわからないし、なるべくさくさく片付けなければと思う。帰り、実家に寄る。両親ともにワクチンの予約は完了したみたい。市から高年クラブに向けて、予約の取り方のお知らせがきたらしいが、遅すぎると怒っていた。父はあまり感情を表に出さないタイプだと思っていたけど、最近はそうでもない気がする。母に抑圧されていたのかもしれない。母はめっきりおとなしくなった。本当はこれが母の等身大の姿なのかもしれない。夫も義実家に寄ると言っていたので、私もご飯を食べて帰ろうか迷ったが生物を食べさせられそうな感じだったので、食材だけもらって帰った。鯖とキャベツで味噌仕立ての鍋にする。気持ち悪くなって、そのあとはずっと寝ていた。お風呂に浸かったあと、あまり食べられなかったからかお腹が空いていたので、カロリーメイトとプチトマトを食べて歯磨きをして寝た。

5月26日　仕事の日。今日もサクサク片付ける。帰ったらぐったり。晩ご飯は鯛茶漬け、塩茹でのそら豆。大豆田とわことセブンルールを見て寝る。12時前に起きてきてお風呂に浸かった。

5月27日　朝、お風呂に入る。2件電話。1人の人はワクチンを受けたくないと言っていた。持病の関係で心配とのこと。もう1人の人は明日息子さんがきて予約してくれるとのこと。お昼は玄米餅と卵入りの味噌汁。『コントが始まる』を見た。晩ご飯を作ってから夫を迎えに行く。2人で鍼へ。今日も先生の反応が微妙な気がする。やっぱり経過よくないんだろうか。こんなにしっかりつわりもあるのになぁ。次の検診がこわい。晩ご飯は、エビピラフとラタトゥイユ。どっちもキットオイシックス。夫の機嫌が悪い。ひととおり思い当たることは聞いてみたが、反応なし。しんどいのであきらめる。夜はお風呂も入らず寝てしまった。

[thyele]

2023年3月10日

Artless_Shinさん「【Release情報告知】 Artlessより楽曲「Thousand Noise 」Release。 https://t.co/bqHpHzmhV2 YoutubeMusic, iTunes, amazon music, Spotify, 含む15箇所にて配信中」https://twitter.com/shin_art00ss/status/1612035343183929344

川崎飛鳥さん「【桜の宴】vol.3 2023年3月12日 (日曜日) 新栄 PUB ROLLINGMAN OPEN 18:00 START 18:30 ￥2,000 & 2オーダー The Eccentric 舞夕&飛鳥 鮫ロック AYA feat.Daiki Daikiさん@TheEccentric2 よりご縁頂きました！感謝❤️ 舞夕@hrz45mayou へDM or アタイにDMにてご予約承り中。 宜しくお願いします♪ https://t.co/PDEaUW9lcE」https://twitter.com/asukawa5319/status/1628974347846053888

@amiblottsさん「G.D.を辞めさせてもらった後にBLOTTSを再始動するのだけどね。 しばらくの間は「思い出に寄りかかる様なみっともない真似はしたくないよな〜」なんて意地を張っていた時期があったの。 自分ではそんなつもり無くても心のどこかで“超えられていない”不安や自信の無さがあったのかもしれない。苦笑 続 https://t.co/6OEfK2GzxE」https://twitter.com/amiblotts/status/1633447346880258054

@amiblottsさん「先日のcrescendoライブ配信アーカイブは3.12(日)23:59まで視聴可能だそうです♪ なにとぞ(うへへ〜と土下座)。 ◆配信 https://t.co/q8OPwgrC5B ◆投げ銭 https://t.co/U0R2MXCr6Q」https://twitter.com/amiblotts/status/1631662132176785410

gaizao officialさん「【gaizao live】 出演決定！ 5/19(花金) 主謀者翔馬×新宿SUNFACE 偏執ギャラリー 開場17:00/開演17:30(変更の可能性有り) 前売¥2,500 (+1d)/当日¥3,000 (+1d) 出演: 主謀者翔馬 谷琢磨＆えびさわなおき。 高崎ヘラクライスト竜爾 gaizao 他 ↓ご予約はこちらから↓ https://t.co/jPAwJSKY6y https://t.co/qF9P9zgM5M」https://twitter.com/gaizao_official/status/1628955009563127808

ミザオン！-みざりおーるの音牙紅堂Z-さん「主謀者翔馬さんのイベントにgaizaoの江戸川長一郎さんが出演！！ ソロアーティスト対談した2人が再び！！！ 出演回はこちら！ 前編 https://t.co/N2msjvXwvO 後編 https://t.co/nsvaHRdXZd」https://twitter.com/MizaOn_official/status/1632266743782555648

主謀者翔馬広報アカウントさん「【共催企画情報】2023年5月19日（金曜）新宿SUNFACE 主謀者翔馬×新宿SUNFACE共催企画「偏執ギャラリー」 開場17:00/開演17:30（変更の可能性有り） 前売2500円/当日3000円 :出演: 主謀者翔馬 谷琢磨＆えびさわなおき。 高崎ヘラクライスト竜爾 gaizao 他 https://t.co/Qtv61sSDkL」https://twitter.com/shubousha_info/status/1628351758107017217

GERTENA(ｹﾞﾙﾃﾅ) Vo.Agatoさん「ミザオン！ GERTENAさん今回も好き勝手やらせて貰ってます(笑)」https://twitter.com/GERTENA_Agato/status/1632246250946048001

フルーツ・ダイスキ＠ライブハウスレポートさん「ヒゲと味噌汁が、 「ミザオン！-みざりおーるの音牙紅堂Z-」 に出演した際の「チェキプレゼント」が当選したので、漫画を描きました。 　抱腹絶倒の出演回も、見てくださると嬉しいです 　 #イラスト ＃漫画 ＃音楽 @MizaOn_official @Like_an_Edison #ディアブルボア #ヒゲと味噌汁 #劇団ANDROGYNY https://t.co/4HPRAuquPK」https://twitter.com/penwomanabu/status/1632166531508604928

GERTENAさん「2月26日に公開収録を行った「ミザオン！みざりおーるの音牙紅堂Z」が公開されました。 是非ご視聴ください。」https://twitter.com/GERTENA_info/status/1631975624222048256

ミザオン！-みざりおーるの音牙紅堂Z-さん「【YouTube情報】 ミザオン！みざりおーるの音牙紅堂Z 第47回「GERTENA」(前編) 今回はGERTENA「IDENTITY」リリースイベントにて行われた番組初となる公開収録の模様を独占配信！新曲とライブについて語っていただきました！ ■出演 GERTENA MC:みざりおーる https://t.co/DM9gcGrTVz https://t.co/ebQ9JlCIT2」https://twitter.com/MizaOn_official/status/1631972837136408577

慟哭～doukoku～ Officialさん「【Release INFO】 ／ 慟哭～doukoku～ 『絶歌』 サブスク配信開始🎧 ＼ ⇩配信ストア⇩ ・amazon music ・Apple Music ・YouTube Music ・Spotify その他、全20以上のストアから同時リリース！ ストリーミングはコチラ 🔗https://t.co/NpjSOOhvjN @doukoku_2007 @doukoku_ryusuke @doukoku_fumiya https://t.co/Aq78QmFEiA」https://twitter.com/doukoku_2007/status/1630885601783451648

TRAITOR officialさん「今夜…！ Tonight...!!」https://twitter.com/traitor_info/status/1633752577069432832

TRAITOR officialさん「「Thorn in memory」／ #TRAITOR (from Live at Kichijoji CRESCENDO, 2022.10.1) https://t.co/seANjWgKH9」https://twitter.com/traitor_info/status/1627347645382692866

ラパンナジール Offiziellさん「※先行で告知解禁になりました 2023/05/26 (金) 東高円寺 二万電圧 [dfer vol.67 -光の渦の中に見えるのは-] KISSSSAKI 紫牡丹 背前逆族 about tess ラパンナジール シドロ喪ドロ [DJ]クロキ 詳細は主催発表をお待ちください。 https://t.co/OTzEXn5Xwp」https://twitter.com/__LAPINAGILE/status/1626929525576589313

FJ / Fujii Masahide('22 12/14 アルバム『深く、花を見て』発売)さん「2月は色々メンテナンスでライブが無かったバラナンブですが 3月は2本 久々のライブですよ私は 1本目、こちら 注目のイベントですよ ��槃、やばそう」https://twitter.com/Deceit_F/status/1633418015118352385

バラナンブ(BaraNambu)さん「【バラナンブ次回のライブ】 前の告知から時間訂正です 2023年3/25土曜 秋葉原クラブ・グッドマン Akihabara Club Goodman https://t.co/lrh4HwlBwr オープン19:00スタート19:30 前売¥3,500/当日¥3,800 出演　 涅槃(nehan)、バラナンブ(Baranambu) 馬頭將器さんの涅槃と https://t.co/ssHmAsdrKO」https://twitter.com/baranambu/status/1626958918101667840

じろうさん「さー　1ヶ月後です！4月2日 『名もないツアー2023』名古屋編 今回もおもしろいメンツになりました。 これなら飽きる事なく最後までみれるでしょう。 これでダメならお手上げだ ぼくの個人企画となります。 4月2日の日曜日はレッドドラゴンです！！ https://t.co/xHkPLxGtqw」https://twitter.com/J_shocktroops/status/1631253180087697408

杉本善徳さん「今日は、記念切手記念日らしい。 「俺にとっては、ソレを知った記念として記念切手記念日記念かもしれないね」と俺が言ったから3月9日は記念切手記念日記念記念日。」https://twitter.com/ys1126/status/1633605505376743424

Yoshikiさん「新曲も披露予定！ Come see me! #YOSHIKI 🍷 #YOSHIKIディナー���ョー2023 in TOKYO JAPAN 開催決定！ 第1次先行抽選受付中! ”#TheWorldMostLuxuriousDinnerShow” Ticket https://t.co/zGS4Zg4iZI https://t.co/4X3KWzMVlH #EveningWithYOSHIKI #BREAKFASTwithYOSHIKI https://t.co/U5ccy6YNC8」https://twitter.com/YoshikiOfficial/status/1633412746527252480

NakamuraEmiさん「本日22時よりTICKET 一般発売開始です！！ 🚩東京 2023.4.15(土) 『燦爛と、春。』 🎪下北沢 ADRIFT OPEN 16:00 / START 17:00　 ¥4,500 +1DRINK【全自由】 [出演]　みゆな / NakamuraEmi  [編成]　Vo.NakamuraEmi Gt.カワムラヒロシ [チケット] 購入はこちらから👇 https://t.co/6PyO7Z4I7y」https://twitter.com/nakamura_emi/status/1633401517419167744

SUGIZOさん「[SugizoTube] 明日3/9(木)21:00〜生放送！ #SugizoTube Vol.43 「∞RHAPSODY」＆「THE ONENESS」SPECIAL https://t.co/elgge126ya #THEONENESS @SugizoTube @THE_ONENESS_JP https://t.co/WfpLxfEj4a」https://twitter.com/SUGIZOofficial/status/1633427069899272192

魚住　英里奈(official)さん「4/11（火）大久保・ひかりのうま 魚住英里奈／くまね open 19:00 start 19:30 2800円＋D open 19:00 19:30-20:20 くまね 20:30-21:20 魚住英里奈 https://t.co/HSTtDHH4Gl」https://twitter.com/uozumi_chas/status/1633430199646969857

横山企画室さん「M10-2 https://t.co/95vICU3AzA #HUG #創作日誌」https://twitter.com/yokodile01/status/1633435072471891969

金髪豚野郎K助(偽殿下)さん「絶叫！リハ絶賛開催中！ (°_°) https://t.co/SaIz3euJB4」https://twitter.com/goldenpigdrumer/status/1633438287896666112

lucy+peter=esolagoto / 中村真悟さん「籠もってました。 これからは、入室時におしぼりを渡す事になったそうです。 斬新。笑 https://t.co/7OD7tSJt5a」https://twitter.com/lucy_peter/status/1633438755062435842

源 依織さん「cpap dollyでお世話になってるNIGAIさんのライブに行きました。 人様のライブ刺激強すぎて早くライブしたくなるとか久しぶりの感情頂きました。 志輝君、MV撮影やプライベートでは合ってるけどステージ観たの久し振りでちょっと悔しいけどまた観たいなと思わされたのでまた食パン差し入れに行きます。」https://twitter.com/prin_guitarist/status/1633440819805048832

KINGRYOさん「こんばんは🦁✨ https://t.co/A9TCJQX4o6」https://twitter.com/kingryoworld/status/1633445521162645504

seekさん「「cali≠dead≠le Cemu」名義の初のグッズです。 是非手に入れてください！ 【暗黒物産展23’】 オフィシャルグッズ通販発売中 「暗黒ショッピングセット」5,000円 受付〜3/9(木) 23:59 発送：3月末より順次 桜井商店ONLINE SHOP https://t.co/7nDeGUHUdM #カリガリ #サイコルシェイム #デッドマン https://t.co/SHWCfRYq71」https://twitter.com/seek_bonshisya/status/1633449039198048256

優多歌Officialさん「宜しくお願いしまーす😊」https://twitter.com/yutakarockz/status/1633386470621986821

H.U.Gさん「H.U.G First Showcase ONE-MAN Live「SHOWCASE01」グッズ情報 3月24日渋谷O-West会場受け取り分の予約販売を受付中！ 【受付期間】 3月8日（水）22時～3月11日（土）23時59分まで 詳細は下記サイトをチェック！ https://t.co/IYhrL9O3gQ https://t.co/uO9hDgqTcy」https://twitter.com/hug_official89/status/1633452516141563904

ryoさん「トレカとアクスタ初めて サポートメンバーと共に🤘🤘 さ、いつもそばにH.U.G me!」https://twitter.com/ryo_dalli/status/1633454146463608832

横山企画室さん「興味深いグッズです＾＾ 是非♪」https://twitter.com/yokodile01/status/1633454382263181313

Köziさん「マイコンピュー太が何となく復活したっぺぇのでズィズRECの諸々を再開、、しつつ ザバット来週〆切案件をこねくり、形は見えた、恐らく 大体いつも諸々スリリング🤡 https://t.co/rz2lh1f5vI」https://twitter.com/Kzi_official/status/1633469280921726979

舞台芸術創造機関SAIさん「■NEWS■ #SAIの変身 さち(黒色すみれ) 劇中ヴァイオリン楽曲収録にて参加！ 「変身」現作でも印象的なシーンである、グレーテのヴァイオリン。 グレゴールを部屋から誘い出す甘く幻想的な音色が劇場に響きます！ 舞台芸術創造機関SAI 【変身-METAMORPHOSIS】 https://t.co/iOnFsPaSPj https://t.co/0QVuBpYwwl」https://twitter.com/SAI20XXtwt/status/1633398156875677698

キリ(luin)🥁さん「…。【リハ】でした◎ もうすぐ3/10 池袋手刀です。 3MANでお時間ちょい長め〜！ お楽しみにですよ👍 前売りの受付は本日(9日)23:00迄→ https://t.co/kIMd5SAyIS 今日のお蕎麦: 御徒町よもだそばの鶏ささみ天そば＋わかめ https://t.co/DUkuBue97y」https://twitter.com/kiri_drums/status/1633487928877015040

KINGRYOさん「水曜日の歌キャス ご視聴ありがとうございました🦁✨ 今夜もとっても幸せでした♪ https://t.co/6PNuy6HH6s」https://twitter.com/kingryoworld/status/1633495522601504769

源 依織さん「送ってくれた画像が美味そうでご相伴に預かりたい所存。笑」https://twitter.com/prin_guitarist/status/1633495601034985472

YO-HEIまたはマコトさん「毎年恒例4/7(しなの日)にNOi'Xのライブ決まりましたー AISAREも一緒なので、淳一くんもSHIZUKIさんもいますねー D輔さんは水泳かな https://t.co/H9MbHTxv0H」https://twitter.com/yohei_makoto_br/status/1633466245445193737

AISARE_OFFICIAL(3/6池袋EDGE)さん「2023/4/7(金) ネオ東京池袋手刀ドーム 「シナスペシュアル 2023」 【出演】 NOi'X ジグラット AISARE and more... 開場18:31 / 開演 19:00 前売 3,500円 / 当日 4,700円(+1d) 【前売チケット情報】 3/9 23:23～受付開始！ https://t.co/1PPN36GxkT バンド予約も受付中！ https://t.co/v3JNk0HBtT」https://twitter.com/Aisare_official/status/1632968841784594432

詩那(NOi'X-ノア-)さん「気もそぞろにセレモニアルサウスポヲル ⇒ https://t.co/u1fyyJtUUV #アメブロ @ameba_officialより」https://twitter.com/shina1147/status/1633552965704482818

[tabilist]

【東京】神楽坂「むすびや」

【王様のブランチ】40種類以上が揃うおむすびのお店『むすびや』#鏡優翔 #横澤夏子 #櫻井海音 #ごはんクラブ 炊き立てのごはんが美味しい店 2024/9/28放送 東京都新宿区神楽坂2-10 #王様のブランチ 詳しく見る↓

飯田橋駅「むすびや」 食べログでcheck! 古民家を改装したおむすびが自慢のお店 素材の旨みを最大限に引き出し、口にした瞬間、心が満たされるような味わい。 むすびやセット＜大葉すじこ・海苔佃煮チーズ＞唐揚げ・味噌汁付き 870円 住所 東京都新宿区神楽坂2-10 TEL 03-3235-3094 ホームページ 神楽坂 むすびや | 神楽坂下、神楽小路にあるおむすび屋🍙 お米、海苔、塩、中の具まで徹底的にこだわった極上の「おむすび」を 神楽坂下、神楽小路にあるおむすび屋🍙 お米、海苔、塩、中の具まで徹底的にこだわった極上の「おむすび」を… ホームページをcheck!

[hachi-8log]

20230305

GAクラブにて

アジアンヌードルフェア2200円

ミーゴレン、フォー、ビーフン、チャプチェ、唐揚げ、ヤンニョムチキン、焼売、グリーンカレー、ナシゴレン、魯肉飯、牛肉うま煮？などなど

デザートはあまおうのソフト、ぷちシュー、ケーキ各種、杏仁豆腐、マンゴープリン、フルーツ、、、

オーダメニューのカルパッチョ、天ぷら、釜飯、ごま団子、

ローストビーフ、カレー、味噌汁、パン、ご飯、サラダ、

一周たべたら腹パン😅

唐揚げが甘い味付けしてあって特に良かった！

混雑してないので、ストレスフリーです

90分にしたけど60分で十分だなー

[nishitaga-eye-clinic]

おはようございます 12月22日（木） #西多賀眼科医院 午前9:00〜12:00 午後14:30〜17:00 ⁡ #労働組合法 制定記念日 1945(昭和20)年のこの日、「労働組合法」が公布された。 「労働基準法」「労働関係調整法」とともに「労働3法」と呼ばれている。 ⁡ 1966年 誕生日 #国生さゆり (女優,歌手(おニャン子クラブ)) ⁡ 【おすすめ仙台グルメ】 西多賀にありますラーメン屋さんです。 甘めのコクのある味噌ラーメンで、大きいお肉が入っていて、とっても美味しいです。 食べログの点数が少し低いのですが、自分の中ではかなり上位レベルに美味しいです。 お昼時はいつも混んでいますし、食べログの点数ってあてにならないときがありますよね。 ⁡ とろこく味噌らーめん みそや源兵衛 西多賀店 022-307-1560 宮城県仙台市太白区西多賀1-1-45 https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040105/4023949/ ⁡ 12月28日～1月4日まで年末年始のお休みをいただきます。 ご不便おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 ⁡ 西多賀眼科医院ホームページも、どうぞよろしくお願いいたします↓ https://nishitaga-ganka-clinic.com/ ⁡ #眼科 #仙台 #白内障 #結膜炎 #緑内障 #ドライアイ #メガネ #眼鏡 #コンタクトレンズ #眼瞼下垂 #太白区 #鈎取 #西多賀 #長町 #八木山 #秋保 #秋保温泉 #名取 #長町モール #誕生日 #今日は何の日 #仙台グルメ #仙台ラーメン #仙台ランチ #ラーメン #味噌ラーメン (とろこく味噌らーめん　みそや源兵衛) https://www.instagram.com/p/CmchHfpypdf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hahayoga]

. 自家製味噌をねりこんだ 味噌パン☆ 自家製味噌の味噌ジャムを 蔵から発掘した、小さなおちょこに^ ^ 金柑の甘酢漬けも . みそかつ恒例 自家製味噌を使ったおやつ☆ . 2/10午前のおヨガから引き続き、 午後からは今季1回目のみそかつ① . 午前はみぞれまじりで 寒くて味噌仕込み日和^ ^ 気軽に会って話せないこと続く中、 こうして集うことを、 心から楽しんでいただけたのが、 本当にうれしかったです^ ^ 偶然な再会も…ご縁ですね☆ 皆さんリピートのベテランさんなので、 私も少々作業させてもらい、 夜に今季1カメ目の赤味噌仕込み完了^ ^ . 2/25午前の味噌仕込み会、 お席に余裕あり〼 （材料2名様分はご用意あります） . 追加で、 2/24到着分の小池糀店の米糀、 3/3到着分の豆と麹数種、 2/16まで、注文受付いたします。 （信頼できる生産者さまの無農薬白大豆黒豆青大豆、良質な麹類と塩も種類あります） 追加で材料ご希望の方よろしければどうぞ 2022.2.10おヨガからの味噌仕込み会① . . #味噌作り#味噌仕込み#手作り味噌 #自家製味噌#仕込み#普及活動#みそかつ #味噌パン#手作りパン #卵乳製品白砂糖不使用#ヘルシーおやつ #安心材料#手作りおやつ #名古屋生活クラブ#無農薬#大豆#青大豆#は黒豆 #特別栽培米#米糀#豆麹 #古民家#レンタルスペース#一宮市#一宮 #アトリエomoya#hahayoga#季節の手仕事の会 https://www.instagram.com/p/CZ4MIDxFH7D/?utm_medium=tumblr