#健康に感謝

[gt-blog]

. #ベランダからの風景 の #お気に入り の一つ、 #仲良し老夫婦 の #リハビリ散歩 😊 歩行不自由なご主人に対する奥さんの #甲斐甲斐しい サポートを見ていると 自分達夫婦の未来を見ているようで… #ほっこり したり #キクリ としたり 何とも複雑な思いがするのです。 はい #坐骨神経痛 がなかなか改善せず 本日も #安静生活 を継続中でして… 寝ても立っても座っても、長時間同じ 姿勢が続くと痛いので、それならばと 今日から仕事を再稼働しようとしたら 「何やってんの大人しくしてなさい」 と妻にしては珍しく厳しい指導 😅 渋々、悶々と、安静にしております。 隔週メンテナンスの #中国鍼 通院が 明後日なので、そこでの改善を期待。 #健康ってありがたい #健康に感謝 #妻に感謝 #不労所得に感謝 #今に感謝 #thankyouforall https://www.instagram.com/p/CoYpKGZyy1f/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[realpikko6]

Les premières vacances de 2023 sont... Merci à toutes les personnes impliquées depuis l’année dernière! Nous sommes impatients de travailler avec vous à nouveau cette année ♪ J’étais au travail pendant les vacances du Nouvel An. Je ferai de mon mieux pour être conscient du lien entre l’esprit et le corps et valoriser la « gratitude » plutôt que la « cupidité ». 2023年最初の休日は… 関わりある皆さまに昨年は 大変お世話になりましたこと 心より厚く御礼申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願い いたします。 ほぼ例年通り大晦日から三箇日 仕事納めと仕事初めを連動して 心と身体の連動にも刺激入れて 今年も『欲』より『感謝』を 大事にして頑張ります。 #年末年始仕事中 #三箇日無休 #皆様に感謝 #家族に感謝 #健康に感謝 #身近に感謝 #本年も宜しくお願いします #卯年 #欲より感謝を大事に #初詣 #車検 #メンテナンス https://www.instagram.com/p/Cm_TofJPwBt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nyc200922]

今日はトリミング

ケンタとマロンが待ちに待ったトリミングの日がやってきました。 10年以上もお世話になっている信頼できるトリミングサロン。 特別なサービスとして、トリマーさんが自宅まで迎えに来てくれるんです。 チャイムが鳴ると、ケンタはいつものように分かっているかのように興奮し始めました。尻尾を振りながらトリマーさんを迎える様子はまるで子供がプレゼントをもらう時のように可愛らしいです。 トリマーさんは心温まる笑顔でケンタとマロンを出迎えてくれました。 家に迎えに来てくれるサービスは、本当に助かるものです。 忙しい日常に追われている中、このようなサポートは心に響きます。 トリマーさんは経験豊富で、毎回ケンタとマロンをお任せでお願いしています。 数時間後、ケンタとマロンが美しい姿で帰ってきました。 この時期は暑くなるので、さっぱりカットされて嬉しそうな表情は、彼らが快適に過ごせた証です。 …

[domioblog]

「感謝の気持ちを贈ろう！父の日ギフト特集：喜ぶパパにピッタリのプレゼントアイデア！」- 父親への感謝を形にして贈ろう！

「感謝の気持ちを贈ろう！父の日ギフト特集：喜ぶパパにピッタリのプレゼントアイデア！」- 父親への感謝を形にして贈ろう！ #父の日ギフト #父の日 #ギフト #プレゼント #父の日プレゼント #贈り物 #感謝 #gift

こんにちは、ドミオです。この度は私のブログにお越しいただきありがとうございます。今回は、父の日にぴったりのギフトアイデアをご紹介したいと思います。父親への感謝を形にして贈ることで、パパの笑顔を見ることができますよ。 父の日ギフトには、大きく分けて3つのタイプがあります。1. 趣味や好みに合わせたもの2. パパの健康やリラックスを考えたもの3. パパと一緒に楽しめるものギフトに重視したオンラインショップ一覧 まとめ 父の日ギフトには、大きく分けて3つのタイプがあります。 趣味や好みに合わせたもの 健康やリラックスを考えたもの 一緒に楽しめるもの それぞれのタイプについて、具体的な例を挙げてみましょう。 1.…

[kazunariokane]

成分献血しました❗ #誰かのためにできること #血の気おおいから #健康な自分に感謝 #成分献血 (高崎献血ルーム Harmony) https://www.instagram.com/p/Co_0bK2PTOXd9921s3PewBsh8HZedKin0WdV6k0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[utagejp]

冬が最高🐟太刀魚のお鮨

〜風の谷農苑にて〜

太刀魚は白身で淡白な印象ですが、実は旨味があり、とても脂質が多い魚なんです。その脂はオレイン酸が主で、悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化や心疾患に効果があるのだとか。今朝は横須賀沖の釣り太刀魚を熟成させたお鮨。脂と旨味最高です〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#太刀魚 #お鮨 #釣り名人渡辺さん #松井宏之 #風の谷農園苑 #大地の宴 #cutlassfish #sushi #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[gtdck]

健康第一

食べることは生きること

嬉しいご縁に感謝

最後まで諦めないココロby堀米くん🛹

ありがとう7がつ🤝

[kinako08]

久々の更新のくせに自分語りします。

すみません。

昨日の夕暮れ時、丁度この写真を撮ってた時間。

義父が入院して危篤と連絡があった様子で。

ひとまず今日から3日がヤマらしいが

面会は17時までだから今日は義母も帰ったらしく

とりあえず連絡したらしかった。

私はあまり夫の両親と仲良くなく、

というか義父と義母は2人だけで

ずっと生きて来たような人生で誰とも仲良くせず

親子関係もかなりドライに見えてました。

初めは何やっても思ってた反応と違いすぎて

会う度に泣いてましたが、いつの日からか

会わなきゃいいんじゃんと決めてからは

美味しいものを贈る以外は会わない生活で。

お互い気配だけ感じながら生きてました。

今まで脳梗塞や癌になって入院した時も

ほぼ完治するまで連絡もされなかったので

当時は言葉が出ないほどびっくりもしたけど

こんな愛もあるんだなと思わせてくれた。

それだけに今回連絡があったわけですから

そりゃ只事ではないのだろうと。

私は実父とは二十歳で両親が離婚して以来

会わないままいつの間にか死んでしまっていて

夫には後悔して欲しくないと思い

翌日（今日）の予定を全部キャンセルして

会いに行く予定にしてもらいました。

しかしながら（良いことだけど）父の容体が

安定して来たのでとりあえず今日はいいと

義母からの連絡。

そうしていると宅配が来て、見ると義父からの

お中元のお肉でした。

霧の箱を開けてなんだか

無性に泣けてきたわけで。

昔は嫌いだった実父も義父も義母も。

母でさえ会いにくいと思ったりするくらいには

拗れた家族なのかもしれませんが

今ならわかります。親だろうが先生だろうが

子供の頃そりゃあちゃんとしてるであろう大人も

自分と同じただの1人の人間なんだって。

たまたま親なんだけどちゃんとしてる人もいれば

出来ない人もいる。

クラスメイトも気の合う人もいるけど、

なんだか居心地悪い人も多いわけで。

それと同じなんだなぁと当時の親の歳になって

分かります。

ただこっちが理想を求めたんですよね。

親友の彼氏が、親世代と言うと言い過ぎだけど

かなり年上で、彼女が言うには

父親に甘えられなかった分今しっかり甘えてる

んだそう。いいよ！と思いました。

リズブルボーの本で読んだんですが、

（あくまで一論であって、

気に入らない方は取り入れないでください）

認知症は自分の意思でなっていて本人は

治すつもりはない、今まで必死に人のためだけに

生きてきて今度は自分の番だと言う感じで

発症するみたいなことが書かれていて。

私が1番好きだった祖母はめちゃくちゃしっかり物

できる女って感じのスーパーウーマンだったから

認知症になってどう思ってるか知りたくて

読んだんですけど、亡くなった時に読んだ

祖母の日記にはスーパーウーマンの心の葛藤が

びっしり書き綴られていて腑に落ちました。

それでも足腰が強く健康だったので、

そこまで叔母たちをわずらわせることもなく

最後はおやつの時間に眠るように亡くなって。

そんな私の大好きな祖母は血が繋がってはなく

母の母は（ややこい）私も会ったことないです。

みんなこじらせてる。

でも、今なら分かります。みんな死ぬその時まで

必死に最善を尽くそうとしてこじらせとる。

器用な人は理想の家族みたいな物語に

なるんでしょうが結局ワシらはこじらせとる。

その瞬間瞬間だけ切り取ったら

酷いこと言われた だの、失礼だの、最低だの

人でなしだの落ちるけど、

ひとりひとりの人生だけにフォーカスして見たら

あの日の父の言動も、

そりゃ言ってしまいたかったんだわなぁとか

思うわけで。みんな愛すべき人なわけで。

何が言いたいか分からないけど、

私が全員まるっと感謝することができれば

全部浮かばれるんじゃないかなぁと思いました。

親戚家族だけじゃない人間関係に悩む時

それが年上年下、家族上司、偉い人普通の人

なんも関係なくたまたま同じクラスの人として

見て見たらコイツにも親がいるんだよなぁ的な

どこか救いが生まれたり、

はたまたたまたま同じクラスにされただけだから

別々の人生歩むんだよとドライにもなれるかな。

そう簡単に行かないようで、意外にシンプルに

自分を大切に生きることだよなと思いました。

義父よ甦れ。

読んでくれてありがとう。

[kiichilog]

＃2023年の振り返り あっという間に一年が過ぎていきます。特に今年は早い気がします。 今年の思い出深い山行は、大佐飛山、男鹿岳、錫ヶ岳かな？ 私の2023年の主な山のトピックは、栃木百名山の完登です！ 幻の花ベニバナヤマシャクヤクにも会えましたし、 大好きな那須岳で転んで怪我をしたこともありました。 何はともあれ、山に登らせていただける事、全てに感謝します。 また来年もまずは健康で、いろんなお山に登りたいものです。 2024年はどんな山岳景観に会えるのでしょうか？

The year has gone by really fast, I am so glad to have met beautiful mountains, and appreciate for everything's support for me. Thank you 2023. Here's to an even better 2024!!!

1月：スッカン沢 見事な氷瀑に会えました

2月：温泉ヶ岳　冬期のみのコースを新雪を踏みしめて

3月：大佐飛山　今年はついに雪の回廊に辿り着きました

4月：男鹿岳　道なき藪を超えて山頂へ98座目

5月：尾瀬、今年は雪が少なかったけど、美しい光景に会えました

6月：燕巣山　白根山が美しかった99座目

7月：那須岳　女峰千鳥に会えました

8月：那須岳、この日転倒して流血事故になりましたが無事生還

9月：錫ヶ岳　遠い遠い山頂でしたが、栃木百名山ついに完登！

10月：栗駒山　神の絨毯に遭遇しました

11月：行道山　淨因寺の大銀杏が見事な足利アルプス

12月：谷川岳　快晴の雪の谷川連峰が見れました

来年も良いお山に会えますように～～～♪

皆様の健康とご多幸をお祈りいたします♪ Enjoy the rest of your year!

[kaoriof]

9/20

ひさしぶりに日記を毎日書こうと思って書いてみている。手の甲の血管が浮き出てきていて歳をとったことを感じた。

しばらく虹を見ていない。昔、お母さんに「さいきん虹を見ていない」と話したその日の夕方、偶然にも空に虹がかかった。バイアスでしかないけど、でもわたしはその日から世界が大好きになった。生い茂る緑、海の匂い、音、海風でほどいた髪の毛がざらつき、わたしの瞳は降り注ぐ光を受けとめて輝く。裸足になって草むらを歩くと意外と痛いのしっている？海辺に咲く紫色の花はハマゴウといって「慎ましさ」という花言葉があるらしい。そのハーブに似た爽やかな香りを乾いた風がじゅうたんみたいに辺り一面に敷いて、わたしはその上でしばらく仰向けに寝転んでいた。こういう日々が続けばいい。ずっと空を見ているとだんだん波の音が遠くなっていって、心が晴れやかに、まっさらに、洗われていくような気がした。焼けた太腿に小さい虫が止まっているのを見つけて、でも払わずにそのままにしておく。海水で濡れた純金のネックレスが冷たく光る。美しさはときに暴力性を内包しているというけれど、それは果たしてほんとうだろうか？そしたら一体やさしさってなんだろうとか考えて、結局わからなくて、そのまま目を閉じた。

この間、地元で祭りをやっていた。暮れ方の天上に鳴り響く太鼓のずっしりした低音がわたしの心臓を突き動かす、ぶわあっと鳥肌がたつ。ルフィがニカになるとき、みたいな、変な感想しかでてこないけど、ぶるぶる震えて、数百年前にこの土地に根付いていた命と生活が古い映画みたいに巻き戻されていく。

こういう人間の生き延び���ための知恵とそれを豊かにするほんの少しの遊び心が好きだと思う。草花を薬や香料として使ってみたり、魚の捌き方にも美しさがあったり、ほかにも樹皮を削って煮出す染料や蔓を編んで作る工芸品、鉱石が光るアクセサリー、その土地に根付いた神話、祭りの文化、民族音楽、スポーツ、踊り、花言葉と星座。たまにパズルのピースみたいな全てがぴたりと当てはまっている感覚になるときがある。街を歩いている人々がそれぞれ違う仕事をしていて、でもそれがちょうどいいバランスなのが不思議。宇宙飛行士になる人生も、突き詰めてイルカの生態を研究する人生も、ガラス職人になる人生もあって、それのどれも選ばない人生もある。運命がちょうどいいぐあいで溶け合って交わりあって世界が狂わずに前進しているのにぼんやり感動する。

それこそ、ここ2年くらい広告会社でインターンをしているのだけど、世の中には目には入らないだけでこんなにも画期的で素晴らしいサービスが溢れているんだ、ということを日に日に実感する。そしてその作業の工程の数だけ、商品の数だけ、研究内容の数だけそこに携わりながら頑張っている人がいて、その人たちのおかげで今の生活そしてこれからの生活が守られているということを考えていると、感謝の気持ちが溢れる。わたしは生かされてる。そういうところに気付ける大人になれてよかった。

たとえば地球の地熱資源を活用した発電方法で脱炭素化をめざす会社がある一方で、光合成生物の培養プラントを利用して温室効果ガスを資源化する会社もあって。感情データの解析する会社や、藻類の研究開発を通して天然の着色成分や健康や美容の分野において貢献する会社もある。「知らない」ということはものすごく無垢で尊いことだけれど、「知識」というのは身につけるだけで世界の見え方が多層的かつ複雑なあやとりみたいに緻密で繊細で豊かなことに気付けるのでもっと尊い。顔に現れる皺の数の分だけ、わたしの感性にはだれかの未来を良くしようとする想いや頑張りが刻まれる。けして自惚れず、わたしもこれからのだれかのために頑張っていきたいと思った。

[m12gatsu]

結構しんどい親の下で育ってきて唯一姉が頼れる存在でした。もう自立していて心身共にバキバキに健康ですがいまだに姉に対しては絶対的信頼、死なば諸共みたいな気持ちでいます。

そんな姉がまじで人間的にダサい彼氏と付き合っていて、この前姉が彼氏にまぁまぁの怪我させられて帰ってきました。確かに、私自身と反りが合わないだけで彼氏に良いところはあるんだと思います。姉から話を聞く分には仲良さそうだし。でもいくらいいところがあっても致命的な短所には勝てないと思っちゃって。場所を選ばず衝動的にカッとなるし口も手癖も最悪です。姉と結婚したい結婚したいと言う割に姉の家族(私や母)への態度があぁナメてるんだなと感じるような気怠げで会話も姉任せで...みたいな。そして彼氏はカッとなった後異常に腰を低くして謝ってきます。それも発言の内容に対する反省というより、ごめんねなんでもするから許してだいすき泣泣みたいな。本当に幼いというかなんというか。典型的なDVとかのやつじゃんと思いこの前怪我して帰ってきたとき姉と腹割って(私は割ったつもり)話し合いました。姉に「頭では分かったけどどうしても時間はかかると思う」と言われ、まぁそれは仕方ないと思うしとりあえず一旦物理的な距離を置いてみようよという結論に至りました。

その後、姉はめちゃくちゃ私に隠れて彼氏に会ってます。彼氏が姉は閲覧できず私は閲覧できるような設定でSNSに載せてて、その行動にもムカつきます。姉妹で話し合った一連の流れを彼氏も知っていて煽ってきてるのかなとか思ってしまうし、なんというか私は姉を傷つけてるような彼氏に負けるんだなと思い死ぬほど悲しいです。

だし、姉に妹は信頼に値しない、これは妹には言ってはいけないと思われるくらいなら最初から何も言わなければよかったのかなとも思ってしまいます。とにかく姉の思考的に妹が今好きな人との仲を邪魔してくる敵側にいるのが結構きます。しんどいです。

私が唯一の大好きな姉を取られたみたいでただ姉の彼氏を妬んで僻んでしているような気もするし、姉と彼氏のお互いが良いと言ってるのだから喧嘩があるたびに怒って泣いて仲直りすればそれでいいじゃんという意見に納得する日もあります。

でもなんかモヤモヤするしこの先結婚したら、毎年正月とか会うんだなとか思うし、姉には会いたいのにセットで来るならどうしたらいいんだみたいな気持ちになりそうです。

このモヤモヤどうしたらいいですか。

話しかけてくれてありがとう。だいぶパーソナルな内容だけど大丈夫ですか、もし気が変わったら非公開にするので言ってくださいね。

＊

DVだ！　と反射的に思いました。怪我て。障害じゃん。暴力じゃん。

もうひとつ気になるのが、お姉さんが彼氏と会うことをあなたに隠している、という点です。依存症の診断基準のひとつに、そのことを周囲に隠そうとする、という観点があるそうです。隠れて飲酒したり、ギャンブルしたり。隠すということはいけないことだとわかっている、わかっているけどやめられない状態を依存症と呼ぶわけですね。だから、お姉さんは恋人に依存しているきらいがある、と、素人目ながら思いました。

＊

僕の妻は心理職です。上記の僕の戯言もふまえて、それとなく助言を求めてみました(勝手に話してごめんなさい)。失礼も承知で、2人で話したことを以下にまとめてみます。

お姉さんは、そのダメな彼氏を支えることに自分の価値や役割を見出しているんじゃないか、というのがまず彼女のアセスメントです。あなたのいう「しんどい親」がどんな方かはわからないのでこれは邪推ですが、たとえば、自分が家族を支えなくてはならない、みたいな生育環境に置かれてきたがゆえに、自己肯定感のよりどころを他者に依存しているんじゃないかしら、とか。

また、あなたはお姉さんを信頼する見返りとして、お姉さんにとっても自分が一番信頼できる存在でありたい、という思いを抱いているようにお見受けします。

別れたくないお姉さんと、別れてほしいあなたの思いが敵対するのは当然です。ただ、仮にお姉さんが本当に依存状態なら、彼氏がダメな奴だということを、頭ではわかっているはずではありませんか。別れたいけど、別れられない。そういうお姉さんの状態を肯定して、寄り添っていくという方法はどうでしょうか。

＊

「あなたは殴られていい存在じゃない」ということを、妻はよく同じような相談を受けたとき、クライアントにまず話すそうです。

これもまじで余計なお世話かもしれないけれど、本当にお姉さんの身の危険を感じるなら、あなたから然るべき機関に相談してあげてください、こんな僕みたいな酔っ払いじゃなくて笑　いざとなれば、警察に通報するという手段も持っていていいと僕は思います。

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THINKABOUTZU:

전세계 여러곳에 계신 원스 그리고 저를 사랑해 주시는 모든분들! 생일을 축하해주셔서 너무 감사합니다💙언제나처럼 이번 생일도 특별하고, 기분 좋게 보냈던 것 같습니다! 물론 다 직접가서 보지 못했지만 원스의 진심을 너무 잘 느껴졌습니다~ 그래서 앞으로도 더 더 좋은사람이 되서 원스에게 좋은 에너지를 나눠주고 싶다는 생각이 들어요! 원스도 저에게 항상 그런 존재고 너무 소중해요! 원스가 준 마음을 오래 간직해서 꽃길을 걸을테니 ✿우리 모두 지금처럼 하루 하루 행복을 잘 느끼면서 건강하고 좋은일들만 가득하길 바랄게욤🐶🤍

全世界にいらっしゃるONCE、そして私を愛して下さる方々、誕生日を祝ってくださって本当にありがとうございます💛毎年誕生日の日はより特別に楽しく過ごせたと思います！ もちろん全てのところには行けてませんが、ONCEの気持ちをとてもよく感じられました！なので、これからももっともっといい人になってONCEにいいエネルギーを分けてあげたいなと思います。 ONCEも私にいつもそんな存在です。大切なONCEが下さった心を長く大事にして“花道”を歩くから❁ 私たちみんな今のように一日一日幸せをよく感じながら元気で良いことが溢れることを願います🤍✨

To all ONCEs around the world and everyone who loves me, thank you so, so much for celebrating my birthday 🩷Every year, I feel more special and happy on my birthday! Although I couldn’t go see, be everywhere or see all of you in person, I truly felt the love! Because of this, I want to become an even better person and share positive energy with ONCEs. ONCEs are always precious to me, and I will cherish the love you’ve given me for a long time ❀I hope that we all continue to find happiness every day, stay healthy, and be filled with only great things.🐱🤍

感謝在世界各地的ONCE還有愛我的人給予我生日祝福🤎 看到在許多地方支持我給我愛，讓我感到滿滿的幸福感～ 你們總是使我覺得每一次的生日都這麼特別 。 雖然沒有辦法親自到每個地方看你們為我準備的，但你們真誠的心意我都有接收到了！也因為這樣之後也想繼續成為更好的人傳遞好的能量給你們。 你們對我來說總是是很珍貴的存在，你們地心意會好好留在心裡，帶著你們的愛繼續走花路🌼 像現在一樣，我們都要保持健康開心的感受每一天，祝福你們也心想事成🎂🤍

[xx86]

シンデレラのお姉さん

指定された時間に律子の家に行ったら、律子は既に運転席に座っていた。車内はクーラーがついているのに彼女の額からは玉のような汗が顔から流れていた。開口一番にねえ痩せた？と聞かれる。わかる？お母さんはやつれたって言うんだけど、わかるよ尋常じゃない痩せ方してる、病人の顔をしてるもの、と病人を沢山見てきた彼女に言われ、ああお盆までたくさんもらったリポソームのサンプルを使いまくろうと思った。肌をピカピカにして、ついでに髪もピカピカにしておけば親戚どもにやつれたとは言われないだろう。あいつら太っても痩せても文句言うからな。そういう時、心の中で私はヨジャドル、私はヨジャドルと唱える。痩せて見えるのも太って見えるのもスタイリングの問題よ。

ナビを設定し、運転してもらってる時も一頻り体調の心配をされ、検査してもらったけどスーパー健康って言われたから大丈夫と何度も答える。クーラーの温度も風量もマックスなのに律子の汗が止まらないので、どうしたの、温度下げようかと聞くと、ギリギリまで車内を掃除してたの、汚くないからよかったら礼もドリンクホルダー使ってと言われた。すごい気の入りようだ。私車に人乗せる時にここまで気を遣ったことあったっけと考える。かぼちゃの馬車に乗るシンデレラみたいな気分。そもそも誘ったのが4日前とかだからいけなかったのかもしれない。

豊田市民文化会館には開場の1時間前には到着した。中学校吹奏楽県大会2日目を聴きに来たのだ。私も律子も元吹奏楽部なので、この会場には思い入れがある。ロビーにはそれなりに人がいたので2階席すぐ埋まっちゃうかもね〜と言いながら開場と同時に階段を上ると、びっくりするぐらい2階には人がいなかった。そうか、ロビーで待ってた人達は出演順が早い学校のご家族か関係者だねと律子と唸る。わざわざ顔の見えない2階席には来ないだろう。でも審査員席は2階なので、学生はそこへ向かって演奏する。1階と2階では響きが全く違うので、家族でも関係者でもない、吹奏楽からもとっくに離れた私達は審査員席の横を陣取った。

そういえば最初から最後までコンクールの演奏を聞いたのは初めてだ。私は姉も妹も吹奏楽部で、少しずつ歳が離れているので、各々の大会を観に行くことはあったけど、出演順に合わせて家を出発していたし、当然自分が出演する側だった時は通しで見られる訳もない。

自分が引退した後も吹奏楽のコンクールにはずっと来てみたいと思っていた。でも車を持っていない時分にはホールへ行くのが不便だったし、コロナ禍で入場規制もあった。ようやく通しで聴けて、自由に休みが取れるようにもなるまで卒業してから15年近くかかってしまった。自由曲に選ばれる曲も現代曲ばかりで当然知らなかったし(私達の時代はこぞってメリーウィドウセレクションばかり演奏していた)、課題曲をマーチにしない学校が大半で時代は変わるんだなあと思った。おかげでマーチが来る度律子とやっぱマーチだよね！と老害ムーブをかましてしまった。

演奏がはじまって何より驚いたのは、審査員の先生方がひっきりなしにメモを取っている事だった。先生によるが、学校にもらう先生からの講評は結構テキトーだったから。大変上手でした。ぐらいの先生もいる。最も私達が汚点と言われるほど下手な代だったからかもしれない。現役時代審査員の先生も飽きちゃうからと自由曲を耳馴染みのない曲にしたりしてきたけれど、先生方は真剣でちっとも飽きた様子はなかった。地区大会はまだしも県大会以降は主催が愛知県吹奏楽連盟ではなくなるから、その分ジャッジが厳しいのかもしれない。

最後の結果発表まで見てきたが、私も律子も気合いを込めて拍手をした。部長だけが壇上で証書をもらう。金賞と言われてキャァと嬌声を上げる学校にも、銀賞と言われて沈黙する学校にも。どんな結果でも涙を流せず証書を受け取り、客席に向かってお辞儀をする15歳に割れんばかりの拍手を送りまくった。不思議なもので時代は変わっても先生が変わっても強豪校は変わらない。きっといいレッスンの先生がついてるんだろうね、と話しながら帰った。

律子と早めに夕食をとる。駅前が居酒屋しかなくて、まあここならおつまみ以外もありそうだし、とやっと探し出した17時から空いている店に入ろうとすると、お酒頼まないと嫌がられたりしないかなと心配していた。なんというか、本当にこの人は普段気を遣いすぎて倒れたりしてないか心配である。ちなみにその和食居酒屋はお酒を頼まなくても嫌な顔ひとつされなかった。高い刺し盛り頼んだからだろうか。

親戚にされた酷い話をツマミにこれ笑って欲しいんだけど、という度にごめんね、ごめんね、と謝られ、次第には涙を浮かべられた。それはちょうど兄に容姿を未だにいじられるのがすごく不快だけれど、私は甥と姪の前では兄を悪く言わないで、数少ない兄との素敵なエピソードをかき集めて甥と姪には話していると言った時だった。だって嫌でしょう。自分の大好きなパパが悪く言われてるのを見るのなんて、と言った時だった。あなたがそんなふうににこにこ気を遣ってしまうのは私のせいだね、ごめんね、と泣くのだ。嫌だ泣かないでよ全部終わった話でしょ、と言いながら私も少し泣いた。

律子は私の姉だ。私は自分の姉と17歳から24歳になるまで口を聞かなかった。理由は分からない。あの時聞いても教えてくれなかった。17歳の時、何度か話しかけても無視された。無視、は私が1番トラウマであったこと、前々から感情の起伏が激しかった姉にほとほと疲れていたのもあり、私も心のシャッターを閉めた。家族もうるさい親戚も誰もその事について触れられないぐらい、7年間私たちの仲は張り詰めていた。

子供だったから仕方なかったのだ。傷ついたのはお互いさま、喧嘩両成敗と思うし今こうして仲良くやってるならなんでも良いじゃんと思うのだけれど、姉はそう思っていない。妹を傷つけ、人の顔色を伺う可哀想な子供にしてしまったと悔やんでいる。7年間の溝は私より姉の方がずっと深く感じているのだろう。律子と会う度初デートの彼氏より細やかに不器用に気を遣ってくれる。罪滅ぼしだ。

きっと被害者でいるより加害者でいたい人なのだろう。姉が謝りたいなら私は謝罪を何度でも受け入れる。でも結局それって、私はずっと被害者になり続けるということで。さだまさしの償いみたいな。島本理生の君が降る日みたいな。

最後は笑って楽しい話をして、東海大会も一緒に行こうと約束した。またかぼちゃの馬車で連れていってくれるらしい。ラッキー。

私と姉は、私が17歳になるまで仲良しだった。だからこそ空白の7年が無ければどうなっていたのか気になるし、空白の7年があったからこそ今ぎこちなくとも上手くやれてるのかもしれない。

私達はど��道あの頃には戻れないのだから、新しく作っていくしかないでしょ。何度でも。

[highvoltg]

土井善晴先生がこういうことを言っているらしい。

土井先生「今は食べる人が主役の時代だけど、お腹の空いてる人って冷静じゃないんですよ。料理を作る人が食文化を担ってきた。作ることは愛しているということ。食べることは愛されるということ。お料理の向こう側にあること、心も健康になるということ」

これは補って書くと、

「今は豊かな時代だから、食べる人が主役の時代で、その人たちを満足させるために料理があるように思われるけど、本来、お腹の空いてる人って冷静じゃないんですよ。お腹が空いている人は、空腹を満たしてはじめて心も満たされて、冷静になることができる。空腹な人の心を満たしたいと思いながら料理を作る人が食文化を担ってきた。料理を作ることは、料理を提供するその人を愛しているということ。その料理を食べることは人に愛されるということ。目の前にあるお料理の向こう側にいる人を感じて、心も健康になるということ」

という感じになるだろうか。

決して食べたいものを作ったり買ったりして食べることが料理の主体ではなく、料理を通じて人のことを想い、また想われることがその真髄だ、というようなことなのだと思う。それは、ひとりのときでも、ただ食べたいものを安直に探すのではなくて、人の手になるものに感謝しながら自分を癒すことが食事の大事なことなのだと思う。

※リライトしました　2024/01/30

[lastscenecom]

セロトニンは、脳内の神経細胞間および体全体にメッセージを伝える化学物質です。 セロトニンは気分、睡眠、消化、吐き気、創傷治癒、骨の健康、血液凝固、性欲などの身体機能において重要な役割を果たしているという。 セロトニンのもう 1 つの重要な機能は、遅延した満足感を調節することです。 体内のセロトニンレベルが低い場合、あなたは、うわさ話、ソーシャルメディアのスクロール、むちゃ食い、飲酒、または瞬間的な喜びを提供するものなど、瞬間的な満足を得る行動に耽る可能性が高くなります。 一方で、セロトニンレベルが高いと集中力が高まり、長期的には自分にとって有益なことに集中する可能性が高くなります。 この魔法の化学物質を体内で増やす方法の 1 つは、過去の成功を思い出すことです。 他の方法には、運動する、感謝の気持ちを実践する、自然光に肌をさらすなどがあります。

How To Fight Distractions Even If You Are Addicted To Your Smartphone | Medium

[lllusioninthehead]

2024/1/2

ようやく、配偶者の実家で大晦日と正月を過ごすという苦行を終えた。

なんで、これがキツイのかなとぼんやり考えていたのでまとめようかな。

これから結婚する人は参考になるかな。

①奥さんの家族と気が合うとは限らない。

お義父さん、お義母さんはもちろんのこと、義姉妹やその配偶者そしてその子供たちも同様。気が合わない人と一緒にいるのは苦痛。それを奥さんに言いづらい。

②子育て方針が合わないとつらい。

自分の子供が誰から見ても可愛いと思ってるやつの、うちのこ可愛いハラスメントと、そう育てられた子供の私かわいいから構ってくれないわけないというハラスメントを同時に受けることになる。

いや、全然可愛くねーよ。殺すぞ、静かにしろと思いながら一緒にいることになる。これも奥さんに言いづらい。

③コミュニティ貢献度により態度のデカさが変わる

義父、義母を中心とする家族というコミュニティにどう貢献できるかでヒエラルキーが決まる。その最たるものが子供を作るということなので、子がいない（なせない、なす気がない）というだけでうっすら迫害される。頑張って差し入れとかしてもあんまり感謝されないでやんの。なんなの、この家族（義姉夫婦）

④子がいないと仲良くするメリットがこっちにもない

例えば、俺に経済的、健康的困難が訪れたとしてただ離婚されるだけ。子がいればされない可能性もあるしコミュニティが子供と奥さんだけでも救ってくれる可能性はある。

①〜④を踏まえると子無しで結婚する意味はあまりない。内縁の夫、妻で充分だし、なんならフランスのようにもっとライトな結婚に変わる制度を複数用意してほしい。もちろん同姓婚も認めろ。認めない意味がわかんねー。