#休養

[shouichiondemand]

何もしないのが上策です

韓流ドラマ・危険な約束より

[shinomiyagames]

Ａ型インフルエンザに罹患したことが判明しました。

かなり頭痛がひどかったのと、体がだるいとか熱いとかで

色々しんどかったです。

2～3年前に40度以上の熱を出したのを思い出しました。

あの時も確かＡ型インフルエンザだったんだよなぁ。

なので最低限、2～3日は罹患状態・有熱期間として休養します。

その代わり今回の分と今日・明日・明後日に、

YouTubeでポケモンSVのショート動画を立て続けに4本出しときます。

まずは1本目をどうぞご覧ください。

最近ポケモンSVでやることなくなってきちゃってましてねー。

過去のトラウマで対人は受け付けないしなぁ…

でもそれなりに遊べてはいますし、剣盾みたいにDLC来るかもだし

まだまだ楽しませてくれますよね？

皆さんも、COVID-19やインフルエンザに気を付けて

今の日常を大事にお過ごしくださいね！約束ですよ！

[summary-q]

トレンドまとめ #0059

[alibabasrt]

今天就是小年夜，我祝褔您

今天就是小年夜，我祝褔您：

祝您除夕團聚香甜🍲 初一💞🌸㊗️您新春喜慶🌸 初二💞💰㊗️您富貴滿堂💰 初三💞✨㊗️您福慧雙增✨ 初四💞🍊㊗️您大吉大利🍊 初五💝💹㊗️您滿載而歸🎁 初六💗🌺㊗️您滿面春風🐷 初七💖㊗️🎂您日日快樂🎂 初八💗㊗️🌈您福祿壽喜⛲️ 初九💝㊗️👴您吉祥如意👼 初十💖㊗️🚕您萬事亨通🚀 十一💕㊗️🚢您一帆風顺⛵️ 十二💗㊗️🌃您福星高照🎆 十三💝㊗️🏩您閤家和樂💏 十四💖㊗️💪您身心安康💝 元宵💕㊗️💏您愛情甜蜜👫 💐💐💐發發發 興旺發💰💰 希望你都能得到祝福喔！

[sinoeurovoices]

中國推遲退休年齡不足以緩解老齡化危機

中國政府批准了一項提高法定退休年齡的計劃，從2025年起，在十五年裏，逐步將男職工、女白領、女藍領的退休年齡從60歲、55歲、50歲分別延遲到63歲、58歲、55歲。其實政策出臺太晚，力度太��，根本不足以緩解老齡化危機，相當於將政治定時炸彈推遲到下屆政府任內引爆。 養老金危機是如何造成的？ 中國現行法定退休年齡是1955年確定的。當時中位年齡只有22歲，60歲及以上老人只佔7%，1個65歲及以上老人對應11個20-64歲勞動力，出生時預期壽命只有47歲。中國的年齡結構到1980年幾乎沒有變化，因此在實行獨生子女政策後，人們對不會出現養老危機的預測以及「計劃生育好，政府來養老」的承諾和宣傳深信不疑。當我在2000年呼籲停止計劃生育，最開始遭到一面倒的反對和謾罵。 2004年《人民日報》旗下的《中國經濟報告》發表我的《老有所養，誰來養？》，可謂石破天驚，被各大媒體轉載，並被網易財經評爲…

[recipe-cookingclass]

夏の特別こども料理教室『火を一切使わない夏のお料理（冷やし納豆蕎麦）』【公式】料理研究家　指宿さゆり

『冷やし納豆そば』はレンジも火も一切使わないお料理です。

最高気温が35℃以上の日を猛暑日、30℃以上の日を真夏日と言うそうです。

暑い毎日が続くと、料理をするのが大変だと思う方も多いことでしょう。

さて、今年もこども向けに料理教室を開催しました。

こちらは冷やし納豆そばです。

手軽な麺料理ですが、気になるのは栄養バランス。

そこで麺料理を習得するのであれば、覚えて欲しいのは具材のトッピングです。

メインの具材にしたのは納豆。納豆に含まれているのは５大栄養素。

５大栄養素とは、たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルです。

納豆は子どもが扱いやすい材料の一つですね。

ちなみに納豆に含まれているナットウキナーゼなどの活性酵素は熱に弱い特徴があります。

そのため、美味しいとは思いますが、熱々のご飯の上にのせてしまうと、

ナットウキナーゼにダメージを与えてしまうと言われています。

冷製の蕎麦にかけるのであれば、活性酵素も元気なままですね。

レンジや火を使わない料理は、電気やガスが使えない災害時にも活躍しますよ。

火を使わなくても料理ができるという経験、知識を伝えていきたいです。

料理研究家　指宿さゆり

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[mreiyouscience]

この春、大学生になる君へ

分からなくてもいいアウトリーチ@日本物理学会

　ぶっちゃけ、学部生レベルの専門知識では社会で役に立つ人材になれません。（逆に言えば、学部卒で金持ちになることは難しいかと思います。）ですから、この春休みを利用して、「自分の人生をどういったキャリアにしたいのか？」というビジョンを持つことが大切となります。

「文系は不要か？」理系人材の拡充・文系職種の縮小…。文系人材は社会で活躍できるのか？"京大・理系卒"ドワンゴ川上vs "東大・文系卒"隠岐さや香

「年収稼げるのは？」就職後10年で明らかな格差。果たして高年収は文系卒？理系卒？【ドワンゴ川上vs東大教授・隠岐さや香】

Why tech needs the humanities | Eric Berridge

Can a robot pass a university entrance exam? | Noriko Arai

「20代で何かを成し遂げないと」東大ブランドを生かせない東大生にホリエモンが喝【成田修造×堀江貴文】

　この点を踏まえたうえで、ヨビノリの活動は素晴らしいと感じています。日本の理系の教育水準の底上げに貢献したからです。そのうえで、今後大学が教育機関というより、研究機関としての役割を果たすことが求められているように思います。故に、学部生レベルの講義は文字通り"フリー"であって然るべきなのです。

[trend-q]

謎の７週間休養 神田正輝

2024年01月07日 神田正輝さんは、最近の体調不良によりテレビ朝日系列の番組「旅サラダ」において休養を取っています。報道によると、神田正輝さんは激痩せが報じられており、体のメンテナンスのために番組を休んでいるとされています[4]。また、一部の報道では、神田正輝さんがファスティング（断食）を行っていることや、精神的なストレスなどが激痩せの理由として報じられています[5]。具体的な体調不良の原因については、神田正輝さん自身や関係者からの公式な発表はされていません。 January 07, 2024 Masaki Kanda has been taking a break from the TV Asahi program ``Tabi Salad'' due to his recent poor health. According to reports, Masaki Kanda has reportedly lost a lot of weight and is taking a break from the show to maintain his body.[4] In addition, some reports have reported that Masaki Kanda's fasting and mental stress are the reasons for his extreme weight loss.[5] There has been no official announcement from Masaki Kanda or anyone related to the specific cause of his poor health. Citations: [1] https://hochi.news/articles/20230914-OHT1T51145.html [2] https://news.yahoo.co.jp/articles/78ed8ee2328576a24179ca7c25a5eccecfc22224 [3] https://news.yahoo.co.jp/articles/890a061775b773682181f463f001845e537094da [4] https://www.shihojazz.com/kanda-masaki-tabisarada/ [5] https://www.saba6.com/kandamasaki_gekiyase/

[haradoki]

おはようございます！したら、今はその気分じゃない、を返された。

[francoie]

☀️天氣超好的週日🍀週末愉快 乖乖吃飯、吃藥、保養，每天乖乖喝水上廁所的大齊老爺吃飽就睡翻了！💤💤💤 （可愛的Kiki🐈‍⬛正好從被窩伸出兩隻手手，把握機會剪了三根指甲都沒移動⋯超熟睡呀！） 下午去醫院幫Kiki老爺拿了「備而不用的藥藥」💊 ，回來順便在社區一樓找只剩一枚的TNR 虎斑妹妹，果然才走到小運動場，就聽到有人喵喵叫著跑出來，可能不是太餓，乾乾吃一半就走貓了～(^_^)v 看著小朋友吃飯，等著收拾「剩飯」的同時才發現社區後面也有山櫻花🌸 這個週末是一個大區隔、大休息～ 因為週末公司完成大搬家📦 我的手臂💪🏻還有經過捆工與搬運後剛發作的痠痛⋯ 明天開始在全新的辦公室體驗新的磁場囉！充滿期待（除了要拆箱這件事😆） #贏家長壽貓養老日常 #homecat_kiki #休假的節奏 #睡覺有益身心健康 #櫻花季要結束了 https://www.instagram.com/p/CpZwjLIPGTK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tungtungchris]

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[itbiyoushi]

髪を育て日本を元氣にする 髪育JAPAN®︎の宇留間:祐介:です。 ⁡ 美容師の地位の向上をめざし 髪を育てる専門家を育成する 髪育専門士®︎養成講座で、 ⁡ お客様と美容師の自信を取り戻す 髪育®︎についてお伝えしています。 ⁡ どうも ⁡ 髪を育て日本を元氣にする 髪育JAPAN®︎の宇留間:祐介:です。 ⁡ ⁡ ⁡ 昨日はいきなりは難しくても 積み重ねれば必ず乗り越えられると 思えることがありました。 ⁡ ⁡ 今日の連続が 1年後になるわけですから コツコツやるのが １番の成功法則だと信じてきました。 ⁡ ⁡ 美容師になりはじめた時に 誰もが感じていた 練習と技術の関係性の話と 同じような感覚です。 ⁡ ⁡ また昨日は妻の実家の岩手から 帰る電車の中で ⁡ 仕事と休みのバランスにおいて ストレスなく過ごすことができるのが、 ⁡ 休みの割合42%である という話を見つけ、 ⁡ エビデンスは検証の余地はありですが、 42%は月で言えば12.8日、 週で言えば2.94日と ⁡ 週休3日がストレスなく 続けることができる ⁡ 自分にとってのベストであると 再確認しながら、 ⁡ 車窓に流れる雪景色を見ていました。 ⁡ ⁡ あらためて昨日は 美容師2.3年目と22年目の 正月休みに対する感覚の違いについて 感じる1日となりました。 ⁡ 昔は休み明けに手が動くか不安で、 休みたくもなく過ごしていた記憶ですが、 ⁡ 今はしっかり休んだからこそ 髪育®︎サロンワークを 早くしたくてたまらないと感じ、 ⁡ 高くジャンプするには 深くしゃがむことが 必要だなと再確認しました。 ⁡ ⁡ 自分の心の声に素直に生き、 髪を育て日本を元氣にする 髪育®︎の価値と可能性を追求し、 美容師の地位の向上に挑戦する。 ⁡ ⁡ そのためにも引き続き今日も1日、 ⁡ 週休3日の趣味美容師®︎人生を を科学していきたいと思います。 ⁡ ⁡ いつもありがとうございます。 ⁡ 宇留間:祐介: ⁡ ⁡ ⁡ #趣味美容師 #髪育 #1人サロン美容師 #髪育サロン #美容師 #髪育専門士 #髪育のすすめ #髪育JAPAN #髪育専門士養成講座 #髪育サロンアカデミー #髪育専門士シャリッチクラブ #髪を育てることは自分らしさを育てること #昨日はこんなことを思いながら生きてました #週休3日を科学する https://www.instagram.com/p/CnLNsFNSNsx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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1月21日就是農曆年的除夕了

大家好☕️ 1月21日就是農曆年的除夕了！剩不到一個月了 大家的大掃除計畫啟動沒？ 以下(5)招助大家斷捨離喔！ 聰明減輕空間負擔，要先掌握整理技巧，尤其玄關、客廳、餐廚、臥室、衛浴等重點空間。 先掃後除：先斷捨離，東西變少打掃更有效率。 由高到低：由樓上掃到樓下；掃房間時，由高到低 由乾到濕：浴室先從乾燥區域開始再到潮濕區域。 由小到大：從小型物件清理，再到大範圍空間。 由內到外：由室內房間開始，再到陽台、地下室等室外空間。 一家人同心協力，累人的大掃除，可能變成有趣的家���活動喔🥰🥰 https://reurl.cc/OEQZ9v

[catdoll007]

茶室 「 彩翔亭 」

所沢航空記念公園の園内にある、茶室と日本庭園の施設日本の伝統文化の「茶道」を気軽に楽しむことができます

事前申し込みすれば、茶室でお茶会の他にも撮影や句会・会合等でも使用できるそう🍵

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疫苗安全有效嗎?

疫苗安全有效嗎?https://rumble.com/v24zff8-129303764.html

[ryotarox]

sailoroji 「『1日は15時までに仕事を割り振って残りはイレギュラー事項に使う、1週間は木曜日までに仕事を割り振って金曜日はイレギュラー事項につかう』っていうのがマトモだと思って実践してる。」

[B! 研究] 日本のビジネスパーソンは“正しい休み方”を知らない。仕事のパフォーマンスを爆発的に上げるための「攻めの休養」 - ミーツキャリアbyマイナビ転職

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