#一汁一菜

[tetsuyak9]

#goodmirning いつもの #土鍋炊き朝ご飯 、ほうれん草・人参・わかめ・なめこ茸のお味噌汁、茄子🍆のお漬物、納豆 #一汁一菜 寒いですね❄️昨日は屋外コートのテニスで寒いんですが汗かきました😉今日は屋内コート��です♪ https://www.instagram.com/p/CmSRjJ5SyZd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ututumyou]

一汁一菜 　50代の殿方達に捧ぐ

[toujiya]

一汁一菜を基本に

『お料理に失敗はない』　『お料理は楽しく』

いつも、料理研究家の土井善晴先生の書籍とアプリをお手本とさせていただいています

まいにち一汁、とうふ屋ですので豆腐と油揚げはマスト

具だくさんお味噌汁で食生活を整える

[morism]

昨日の夫の晩ごはんの焼豚と、 今朝出勤前にご飯を洗うのを忘れてしまい、 牛乳の賞味期限が近かったので作ったクリームパスタ🦐🐮 #ご飯 #晩ごはん #一汁三菜 #器 #うつわ #おうちごはん #暮らしのこと #こどもとの暮らし #焼豚 #パスタ https://www.instagram.com/p/CnjsxYAS0Ev/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bocci69]

[aishiteru-kenshin]

Traditional Japanese Breakfast

[kimo1051]

お出汁を吸ってシナシナになった野菜天🍆￥100円にかけうどん￥270円は美味しいです🍜 もう小泉ではなく大泉の一杯です🥢 #お出汁 #吸って #シナシナ #野菜 #野菜天 #美味しい #ネギ #天かす #小泉 #大泉 #一杯 #手打の味小泉行橋店 #うどん #手打の味小泉 #行橋市 (うどん 小泉) https://www.instagram.com/p/CoN2eKCBxGi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tsuyo-gee]

身・疲労

休み明けの火曜日、高知市内のお天気は良好スタートですが、僕は運転疲れが取れておりません。なぜなら、昨夜予定していた温泉に立ち寄る事が出来なかったからです（笑） 今日は何の日？ 今日 2月13日（火）の記念日・年中行事 • 世界ラジオデー • 苗字制定記念日 • 地方公務員法施行記念日 • NISAの日 • 土佐文旦の日 • 豊後高田市恋叶ロードの日 • 日本遺産の日 • ニイミの日 • 伊達のあんぽ柿の日 • 一汁三菜の日 • 石井スポーツグループ 登山の日 •…

[bontebok0]

【すき家 東村山秋津店】に吸い込まれて、食べやすい短冊切りのふろふき大根に味噌ソースをかけた牛丼で、時透無一郎を彷彿とさせる色の別添えのからしマヨソースが無一郎の好物でも��るふろふき大根の旨みを引き立てる『時透無一郎の霞柱ふろふき牛丼』と、鮮やかな緑の菜の花とぷりっとした海老の身を混ぜ込んだつみれで春らしい味わいの『海老つみれ汁』を食べ��した😋 ⭐️星ひとつでした🎉 #すき家　#東村山秋津店　#短冊切り　#ふろふき大根　#味噌ソース　#時透無一郎　#彷彿　#からしマヨソース　#好物　#時透無一郎の霞柱ふろふき牛丼　#鮮やかな緑　#菜の花　#ぷりっとした　#海老の身　#混ぜ込んだ　#つみれ　#春らしい味わい　#海老つみれ汁 https://www.instagram.com/p/Cpp8ajvhjqg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ryourikaatsuo]

2月18日土曜日は あつ緒のおむすびcafe おむすび🍙は 🍙わかめ塩　 能登製塩さんの 美味しいわかめ塩で作ります@notoseien 🍙サラダ人参🥕の味噌漬け 水玉模様の可愛いおむすび 🍙オータムポエムおむすび 葉の花のように可愛いのおむすび 🍙赤茎大根のおむすび 塩揉みして昆布と漬けた 大根のおむすび 🍙梅と胡麻おむすび 自家製ちゃん酸っぱい梅干しと胡麻のおむすび 野菜たっぷりめった汁 アグレさんにお願いしている @cafeagre あつ緒cafeプレンドの珈琲 ☕️ 11時から16時まで 店内飲食、持ち帰り可能 お取り置きもできます。 ご来店お待ちしてます。 #香土 #おむすび #おにぎり #味噌汁 #野菜 #おむすびcafe #野々市 #月一 (香土 カグツチ) https://www.instagram.com/p/Cow8_eIpFCm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tetsuyak9]

#goodmorning いつもの #土鍋炊き朝ご飯 #ファスティング 明けで久々の #お腹いっぱい 朝ご飯😋 #だし巻き卵 が食べたかった〜。上手く出来ました。美味しい、最高👍 #一汁一菜 https://www.instagram.com/p/Cp6InKWP8Hf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[herbiemikeadamski]

. (^o^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_-)-☆. . . 2月13日（日）　#大安(壬寅) 旧暦 1/23　月齢 22.3　年始から44日目にあたり、年末まであと321日（閏年では322日）です。 . . 朝は希望に起き⤴️昼は努力に生き💪 夜を感謝に眠ろう😪💤夜が来ない 朝はありませんし、朝が来ない夜 はない💦睡眠は明日を迎える為の ☀️未来へのｽﾀｰﾄです🏃‍♂💦 でお馴染みのRascalでございます😅. . 昨日は春先の様な暖かさでした🌸 そりゃそうですけど、もう暦は 春ですからね🤚しかし、実際は 2月は、まだまだ寒い日が続くねw 今朝も寒く感じましたが、昨日の 暖かさと比べてしまうからですね。 今日は雨が降るらしいけど🚐やし 心配ありませんね🤣😅🤣それも 今日明日ですから15日からは⤵️ 今週も、お手柔らかお願いします。 . 今日一日どなた様も💁‍お体ご自愛 なさって❤️お過ごし下さいませ🙋‍ ﾓｳ!頑張るしか✋はない！ ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼｮｳ＼(^O^)／ ﾜｰｲ! ✨本日もご安全に参りましょう✌️ . . ■今日は何の日■. #伊達のあんぽ柿の日. 　福島県北地域と相馬地域の12市町村を管轄するふくしま未来農業協同組合(通称・ＪＡふくしま未来)が制定。 　「あんぽ柿」は燻蒸した後に乾燥させて作られる干し柿で、燻蒸により守られる鮮やかなオレンジ色とｾﾞﾘｰの 　ようなﾄﾛｯとした食感、豊かな甘さとｼﾞｭｰｼｰさが特徴。 　福島県の冬を代表する特産品で同組合は生産量日本一を誇る。 　福島県伊達市で「あんぽ柿」の出荷が始まってから203年で100年となることを記念し、さらに多くの人にその 　美味しさを味わってもらうことが目的。 　日付は最盛期である冬の期間で、燻蒸製法の確立・普及に携わった人が13人であったこと、発祥地の福島県 　伊達市梁川町��十沢（いさざわ）のいさ（13）から12月13日、1月13日、2月13日の3３日間を記念日とした。 . . #大安（ﾀﾞｲｱﾝ）. 「大安日(にち)」の略。 陰陽(おんよう)道で、旅行・結婚など万事によい日。 一切合切(ｲｯｻｲｶﾞｯｻｲ)が良いとされる日。 　「大いに安し」の意味。 六曜の中で最も吉の日とされる。 何事においても吉、成功しないことはない日とされる。 六曜は、暦注の一つで、先勝・友引・先負・仏滅・大安・赤口の6種の曜がある。 . #大明日（ﾀﾞｲﾐｮｳﾆﾁ）. 民間暦でいう吉日の一つ。 　この日は、建築・旅行・婚姻・移転などすべてのことに大吉であって、他の凶日と重なっても忌む必要がないともいう。 . . #ドレスデン爆撃. 第二次世界大戦終盤の1945(昭和20)年2月13日(火)から15日(木)にかけて 連合国軍によって行われたﾄﾞｲﾂ東部の都市、ﾄﾞﾚｽﾃﾞﾝへの無差別爆撃。 . #毒入りコーラ第三の事件発生（#1977年）. 1977年の今日、#青酸入りコーラ事件 発生。 . #銀行強盗の日. . #苗字制定記念日. . #土佐文旦の日. . #豊後高田市恋叶ロードの日. . #日本遺産の日. . #NISAの日. . #地方公務員法施行記念日. . . #世界てんかんの日（二月の第二月曜日）. 　 公益社団法人日本てんかん協会が制定。 　てんかんについての正しい知識を広めるのが目的。 　日付は国際てんかん協会と国際抗てんかん連盟がﾖｰﾛｯﾊﾟでは聖ｳﾞｧﾚﾝﾀｲﾝがてんかんのある人々を 　救った聖人として称えられていることにちなみ、ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰ直前の月曜日を「世界てんかんの日」 　（International Epilepsy Day／IED）としたことにならい、2月の第2月曜日に。 . #初虚空蔵（毎月13日）. . #石井スポーツグループ登山の日（毎月13日）. . #お父さんの日（毎月13日）. . #王様の食パンの日（毎月13日）. . #一汁三菜の日（毎月13日）. . . ■本日の成句■. #草を抜かざれば木も茂らず（ｸｻｦﾇｶｻﾞﾚﾊﾞｷﾓｼｹﾞﾗｽﾞ）. 【解説】 木の根元にある草が木の繁茂の障害になっていることから 群小の障害を取り除かないと、大事は成就しないという 教え。 . . 1964(昭和39)年2月13日(木)先勝.　#出川哲朗　（#でがわてつろう）　【お笑いﾀﾚﾝﾄ】　〔神奈川県横浜市神奈川区〕. . . (松屋) https://www.instagram.com/p/ColC-78SczVy4ustVPwH6XTmbLxRHlasVaW4HA0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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・ ・ 2ヶ月ぶり。 小辛でも辛い🔥 けど美味い😋👍 ・ #心血注いだ結晶 #唯一無二の存在 #陳正宗四川担々麺 #陳家私菜 ・ #担々麺 #dandanmian #汁なし担々麺 #定食 #setmeal #お昼ごはん #lunch ・ #西新宿 #nishishinjuku #新宿 #shinjuku #東京 #tokyo #日本 #nippon ・ #instalunch #lunchstagram #instafood #foodstagram #foodporn #yummy #instagood #instapic (陳家私菜) https://www.instagram.com/p/CnG7KhcuePL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[morism]

本日の晩ごはんは豚とピーマンの味噌炒め🍚 普段は白米は白米で食べる娘が、 今日は珍しくご飯にお肉をのっけて食べていました。　 #暮らしのこと #子供との暮らし #晩ごはん #一汁三菜 #器 #うつわ #おうちごはん https://www.instagram.com/p/CpzsITgSczh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[bocci69]

[masashiimoto]

221221.晩御飯 （#晩御飯）。 #一口カツ（#豚）#生野菜 #野菜サラダ #刺身（#鮪 #鯛）#味噌汁 #くじらダイアリー #試行 【くじら】 https://www.instagram.com/p/Cmc-EYzv1no/?igshid=NGJjMDIxMWI=