#レンコンきんぴら

[sachienishida]

いつかのご飯。 蕾菜天ぷら さつまいも天ぷら レンコンきんぴら ぺぺさんと石川さんのライブ行ってきました✨ おつまみが美味しくて、飲みたい気持ち必死に抑えてノンアルにしてました😭 次回は必ずや、ウイスキーを！ #シンガーソング飯 #蕾菜天ぷら #さつまいも天ぷら #レンコンきんぴら #ぺぺ伊藤 #石川雄一 #月みちるbar (月みちるBAR) https://www.instagram.com/p/Cnes4NIyl7Q/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nakachan50]

外は冷蔵庫より寒いです、 野菜は外に出しましょう🤣 今日はまずソーダストリームの感想です、 旨いです、マイルドです、 ガツンとは来ません、 全然いけますね😘 旨さは水に比例すると思いますね、 旨い水で作ればもっと旨くなるかも、 ちょっと研究してみますね、 #ソーダストリーム #炭酸メーカー #冷蔵庫 #油淋鶏 #キャベツサラダ #レンコンきんぴら #シャア専用 #豚汁 (群馬県藤岡市) https://www.instagram.com/p/Cny-oTlpsUg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mensgohan]

2024.6.11

◯メニュー

エリンギと小松菜と豚肉の豆豉炒め

きんぴら蓮根

ごはん

[utagejp]

きんぴらレンコン

〜風の谷農苑にて〜

レンコンはポリフェノールの一種タンニンを含み、切ってしばらくすると黒ずむのはこの為です。消炎、止血作用で、胃潰瘍や痔などの出血性疾患に良いとされ、タンパク質の消化吸収も高めてくれるのだとか。今朝はゴマ油でレンコンを炒め、白だし、酒、本みりん、砂糖、鷹の爪、ゴマ〰️😋

美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。

#レンコン #きんぴら #イチビキ #風の谷の苑 #大地の宴 #friedvegetable #lotusroot #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan

[takurd-blog]

れんこんのキンピラ。 #レンコン #きんぴら #きんぴられんこん https://www.instagram.com/p/CpALKhcyhRg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kensasuke23]

今日は焼酎で一杯。一刻者をロックで。

つまみはモツ炒め、レンコンきんぴら、揚げナス。

#芋焼酎

#一刻者

[kradiostation]

2024.9.26 thu

手抜きおかず冷食唐揚げと海苔ご飯

玉子焼きとピーマンソテー

手作りおかず貯金より、解凍しきれてないレンコンきんぴら

[tmk527]

#お弁当 #お弁当の記録 ささみの醤油焼き。切り干し大根としらすの和物。レンコンとピーマンのきんぴら。ナスのバルサミコ酢とザクロ糖蜜の炒め。カリフラワーのサブジ。

[cori-chan-meal]

[kaoru-gohan]

【11月10日(金)：ばんごはん@実家】

・実は今日は60回目の両親の結婚記念日。お祝い企画的なモノもしないの薄いこどもたちでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ😓

・せめてちょっと手間かけたごはんを。

・とかいいつつお買い物もいかんとあるもんで作る…

・実家では「もうこれでええねん」といわれだしの素(顆粒)が常用されてるんやけど、今日は昆布と鰹節でおだしとって。

・青のり入れただしまき。

・れんこん蒸し。下味つけたブリの切り身と銀杏をレンコンすりおろし卵白片栗粉混ぜたので包んで蒸してあんかけてわさびちょこん。

・だしがらこんぶとにんじんおあげできんぴら。

・ラディッシュきゅうり間引き小蕪しょうが千切りを塩ﾓﾐﾓﾐ

・でっかい椎茸の薄切りとわかめをおだしで煮てブリの下味調味料あんの残りいれたらわりといい味になったのでいただきもののくたびれた水菜ばっさー

・たきこみごはん。ごぼうにんじんおあげ干し椎茸芽ひじき。

・たいそうよろこんでくれたのでヨシとする…ええんかそんなんで。

・60年。とんでもない時間。いろいろ、いろいろあったやろうけどそんな長い時間夫婦で居続けることはスゴイことやと思う。

・どうかできるだけ長く、元気でなかよくいてください。

[ganimaly]

旅から帰って、うちで呑み。イエノミ。今日は、いかの煮物、高山の山椒でよだれどり風、それとレンコンのきんぴら。 昨日、人生の先輩が永遠の眠りにつかれたって。作ってくれたきんぴらがおいしかったんです。真似して、うちにあるもので作ってみたけど、今一つ。。。もう一回食べたいけど、もう無理だから、悲しいです。ほんと、おいしかったんです。 #foodiesofinstagram #instafood #delicious #foodies #foodpics #foodblogger #TokyoFoodie #おうちごはん #男飯 #男の料理 #料理男子 #おうちごはん男子部 #私のおいしい写真 #オトコノキッチン #フーディーテーブル #フードコーディネーター #写真家 #旅行家 #食事家 #eattheworld #きんぴら https://www.instagram.com/p/CozazSYL3mR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[noisydreamsworld]

豚こまの唐揚げ

きんぴらレンコン

ワンタンスープ

[utagejp]

レンコンのきんぴらは皮付きがおススメ そのワケは、レンコンの皮にはクロロゲン酸が豊富だからです。ポリフェノールの一つで、抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑えるとされ、生活習慣病や糖尿病予防が期待出来ます。今朝はゴマ油でレンコンを炒め、醤油、本みりん、黒糖、鷹の爪で炒め、胡麻パラリ〰😋 美味しく健康に、自然の恵みに感謝して頂きます(合掌)。 #レンコンのきんぴら #農人たち #きゅらしま黒糖 #大地の #lotusroot #kinpira #daichinoutage #utage_jp #tokyo #japan (大地の宴 ダイチノウタゲ) https://www.instagram.com/p/Cpimph9y5DR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mai-on-memo]

まだまだ紹介していく女、Mai。

芋けんぴのあとれすてぃっく

巨大ちくわに座る女、Mai。

そうとう熱いらしい。

熱すぎておしりが丸焦げになった女、Mai。

めでたいの中に入っときに足を負傷したらしく、レンコンの中には入らないMaiさん。

そりゃそうだ、怪我してるのに無茶したらダメダメ。

怪我したときは安静にしとかないとね。

ナイス判断！

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すっぽり入っとるやないかーーい！！！！

キレイに収まってんな！！！！

後頭部も負傷すんのかいっ！！

めでたいで足を負傷し、レンコンに頭ごっつんして、１Fに戻る女、Mai。

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自分が食べたいものではなく、道の駅おすすめのものを食べていく女、Mai。

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うまそおおおおお

黙々と食べていく徳島最狂のフードファイターMai。

最後はサラッいっちゃいたい系の女、Mai。

しっかりごちそうさまする女、Mai。

美味しそうなプリンを見つけたMaiさん。

さすがに徳島最狂のフードファイターのMaiさんでも、お腹いっぱいの状態でこれは無理だと判断。

無理しちゃだめ。

腹八分目が大事だからね。

ナイス判断！

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買うんかーーーい！！！！

カラカラの喉の奥で 高鳴る胸の鼓動は

背中合わせの感情 ３秒前を忘れるほどに isolation♬状態やん。

GLAYの「嫉妬」好���

プリンを２つ買った徳島最狂のフードファイターMai。

プリンの中で最上級に美味いかもしれないと高評価する徳島最狂フードファイターMai.

フードファイターMaiさんの大食い技の１つ

ポンコツ神拳 奥義　

狼牙吹吹拳🐺（ろうがふうふうけん）

を駆使しながら食べる徳島最狂のフードファイターMai。

＊狼牙吹吹拳とは

ただフーフーして熱いものを冷ますだけでなく

阿波大菩薩呼吸法を用いることで

アドレナリン、ノルアドレナリン、セロトニン、オキシトシン、ドーパミン...あらゆる神経伝達物質をドバドバ分泌し、潜在能力を覚醒させる奥義である。

普段１％しか潜在能力を出せていないMaiさんが、この呼吸法を使えば残り２９９％の潜在能力を使うことができ、無限に食べ物を食べられる状態になる。

（まいおん書房刊『ポンコツ神拳　呼吸の神髄を極めし者』より）

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ペロリとたいらげる女、Mai。

しっかりごちそうさまする女、Mai。

徳島最狂のフードファイターのMaiさん。

「道の駅くるくるなると」に行きたくなる動画をありがとぉぉおおお！！！！🐯

[kensasuke23]

昨夜は日本酒で一杯。銘柄は花泉。つまみは細竹と鶏肉の煮物、レンコンのきんぴら。

さて、今日からお仕事。だるい…

[kradiostation]

2024.9.17 tue

チキンフライ乗せ

きゅうり茗荷梅あえ

味玉

レンコンきんぴら