#マルナカ

[yeyshonan]

夕刻の #丸の内仲通り #丸の内 #マルナカ #日本外国特派員協会 からの帰り #外国人記者クラブ #FCCJ #東京駅 (丸の内仲通り) https://www.instagram.com/p/Cn-bOLvyEUc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ayanishiki-info]

🚚復活の綾錦号で徳島出店✨ #綾錦バームクーヘン

今年も残すところ2週間ちょっとです！

いつの間にか寒波襲来で大雪の情報もチラホラ⛄

相変わらずあっという間の1年でしたが、

綾錦号の修理も無事終わり徳島県へ移動🚚

年内最後の徳島県出店。。。

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12月14日～12月23日

マルナカ 徳島店

徳島県徳島市西新浜町１丁目６−１【地図】

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バタバタであっという間の1年間。。。

長年に渡り酷使してきた色んな所が傷んでおり、

綾錦全体が老体に鞭打ってガンバってる現状💦

「色々と考え見直さないといけないなぁー」と。。。

そんな綾錦ではありますが徳島県徳島市にて、

焼きたてをあなたの街へ、徳島県スタート✨

師走の月半ば！何かとお忙しいと思いますが。。。

綾錦号の快気祝いに早速ですが酷使して、

美味しいバームクーヘン焼き上げます😊

[tswm237]

マルナカ＠静岡県藤枝「冷やし」¥750（250杯目）

[kennak]

リコール・自主回収情報  食品 フジ「彩りこうや、きんぴらなど」（健康被害を及ぼす可能性）    (2024/6/11 - 8 Clicks) 【該当商品】 商品名：（1）彩りこうや（2）きんぴら（3）切干大根（4）うの花（5）ひじき煮 内容量：（1）46g×2（2）28g×2（3）42g×2（4）52g×2（5）42g×2 形態：プラ製容器包装詰め JANコード： （1）彩りこうや　4902553036559 （2）きんぴら　4902553036481 （3）切干大根　4902553036450 （4）うの花　4902553036474 （5）ひじき煮　4902553036467 賞味期限： （1）彩りこうや　2024年8月5日 （2）きんぴら　2024年8月18日 （3）切干大根　2024年8月19日 （4）うの花　2024年7月15日 （5）ひじき煮　2024年8月4日 販売先：マルナカ土居店で消費者向けに小売り 販売日：2024年6月1日から6月6日まで 販売数量： （1）彩りこうや5個 （2）きんぴら1個 （3）切干大根2個 （4）うの花1個 （5）ひじき煮3個 【理由】 要冷蔵10℃以下の保存商品であったが、6月1日～6月6日の期間常温棚にて陳列・販売を行っており、万一病原微生物の残存があった場合、増殖し健康被害を及ぼす可能性がある為 【対策】 回収・返金 【問い合わせ先】 マルナカ土居店 電話番号：0896-75-1616 ※購入者から連絡があった場合、訪問もしくは来店時に回収。 ※購入履歴から連絡先がわかる場合は電話連絡し、訪問もしくは来店時に回収。 ※回収後、返金対応。 食品

フジ「彩りこうや、きんぴらなど」（健康被害を及ぼす可能性）：クロネコヤマトのリコールドットjp

[fkumnk]

ダイエットログ014

今だけ増量！ 【食べすぎた人の格言】

Work

後述のとおりで、割とぼんやりとして過ごしました。 一息ついてぼんやりすると、今後の展望なども思案し始めるのでなかなか良いですね。

凍結日誌

6月2日未明：ウォオオオオ〜ンTT 何か知らんけどEU編また見れましたよ〜TT (ここで急に泣き崩れるワイ) 毎度毎度そ��カロリーは、いったいどこに消えているんだぜッ？ ※ここはダイエットログなので。 もうちょい仕事が落ち着いたら再度異議申請してみます。

歴史的資料

引き続き、編集した動画の書き出しを行っています。 Web用（YouTube用）にはWebmでレンダリングしてて、映像はVP8でエンコードするのですが、今はなんかもう、VP9とかAV1とかの形式に移り変わりはじめているんですかな。 h264もいつのまにかh266とかになろうかとしてて、どんどん置いていかれそう。 AV1はレンダリングできたけど、VLCでは再生できなくて別のアプリケーションだと再生できたりな感じなのと、メタクソ出力時間が掛かりました。 VP9は標準のプロファイルだと出力ファイルサイズが2倍になってしまい、結局簡単お手軽レンダリングは標準のVP8プロファイルでエンコードする方法に落ち着いています。

ワークショップ動画も歴史的資料として編集して書き出しをしています。 メディアコンテンツとして捉えられると、決して良い動画ではありませんが、その場の人々の雰囲気や様子を伝える資料としてはとても良い感じで、再生チェックをしてても楽しかったです。 ※こ、孤独に編集してて寂しかっただけかも

fig01 あらゆる場所に教室を領域展開するtomioさん

fig02 決して姿を表すこと無くワークショップを終えた きんじょうさん

旭川、特定道外生物枠として（そんな枠はない）プロポーザルだしてみようかな。 異常越境交流促進のためにも。

Diet

2024-06-02 日

歩数：6247 徒歩：4km エアロバイク： 朝食：グラノーラ＋低脂肪乳 昼食：のっけ海苔弁当 夕食：日曜限定！ミックスフライのっけ弁当 間食：もさもさした粉（プロテイン）、モナ王 バニラ 体重：64kg 体脂肪率：23 内臓脂肪：10

チートデイっていうわけではないんですけど、今日は体を労る日にして、エアロバイクでのトレーニングはお休みにしました。 Ossan.fmを聴きながら、近所のマルナカまで歩いてお弁当を買いにでかけたり、簡単な運動をしつつ、ああッ！ まだいろいろ話したい事があるのに今日もまた日が変わってしまうっ！！！

295. アシュレイ・マディソン：セックスと嘘とスキャンダル | Ossan.fm https://ossan.fm/episode/295

fig03 海苔弁当 (昼)

fig04 ミックスフライ弁当 (夜)

[konami-kukeiha-club]

118【弾いてみた】四国の食品スーパー『マルナカ』の店内で流れてた曲「ナカマカナ」

[hasegawaatsushi]

高知のひろめ市場で藁焼きパフォーマンスやってる鰹の塩たたきよりも香川のマルナカ（スーパー）で買った藁焼きたたきの方が美味い気がする。そして泥酔酩酊寸前。涅槃へ。

[anponman]

古い友達を久しぶりに訪ねる時、なぜあんなにドギマギしてしまうんだろう。言葉に詰まったらどうしようとかしなくていい心配をする。 いや、そこは考えないでおこう。良い唄と良い酒で乾杯しよう。 3/27（月）高松 サードストーン 〈森香でらハッピィ♡ライブ〉 19:00open 19:30start 2,500円(ドリンク別) lopes/前田空良/森香 高松市東山崎町387-5 TEL: 087-847-5891 （マルナカ水田店の西側） https://www.instagram.com/p/CpUT1TZSGsT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[shineninrays]

. . 1/15 グランドオープン #中華そば近藤 (@tyuukasoba.kondou) 車駐車場はJR早島駅から 店舗通過後の踏切手前を右折 約20mほど北に進むと 右手に駐車場(未舗装)あります 月極駐車場 早島･地所株式会社 の看板が立っています ブロックHue HAYASHIMA 20～29番に停めてください 他はJR早島駅側 町営駐車場,デイリーパーキング等有り 早島町役場,マルナカ･ザグザグ早島店は少し歩いた場所 . 1/4 塩味のらぁ麺 玉子入り1玉盛 券売機で食券購入 他メニューは デフォ,肉抜き,肉抜き玉子入り等 トッピング増しは かいわれ,ゆで卵,チャーシュー(3枚) 玉子は 茹で→生(月見)に変更可能 ご飯ものは1/25現在 券売機メニュー販売不可 . 2/4 スープは鶏ベースに塩タレかな 旨味･塩味のバランス良 あっさり系の味で優しい口当たりは 老若男女問わず 受け入れやすく仕上げており 着丼時に柚子の香りは👍 味変は後半 卓上の粗挽き唐辛子を少量投入すれば ピリッとしたアクセントが加わります。 . 3/4 麺は加水率低めの中細ストレート 地元老舗製麺所から パッツン食感良 硬さは食券渡す際に硬めに変更可 食券購入時に麺量1～3玉選択可 替玉はありません チャーシューは煮豚三枚肉スライス 下味は薄めの感覚 水菜(冬季だけかな),かいわれ大根も スープとの相性良 完成度の高い一杯でしたが 個人的には卓上塩ミル希望 春先から外気温上昇に伴い塩気･旨味成分を増すことで より美味しく感じられると思います。 . 4/4 全く土地感が無い方向けに 車駐車場がわかりにくい為 今回は Twitter投稿用4マス写真を置いておきます。 駐車場の詳細は上に記しています あと2月前半までの 店休日 トイレは店舗内には無く Hue(ヒュー)早島館内 若しくは駅･観光センター利用可能です。 . #ラーメン #ラーメン部 #ラーメン倶楽部 #麺スタグラム #麺活 #岡山 #インスタグルメアワード2023 #일본라면 #맛있다 #拉麵 #ราเมง #ramen #instafood #instalike #instagood #food #foodie #nice #yummy #igers #sio #chickenbroth #😍 #love #beautiful #photooftheday #japan #japanesefood . 2023.1.25 麺活No.20 . (中華そば近藤) https://www.instagram.com/p/Cn1kddevEza/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[alphayamashita]

クールバブバブの動画を撮ってみました⸜(๑’ᵕ’๑)⸝ . . 本当にひんやりクールでした( ˶´⚰︎`˵ ) . お試しくださいませ～♡(｡☌ᴗ☌｡) . #マルナカ#雑貨 #雑貨屋 #雑貨好きな人と繋がりたい #クールバブバブ #アルファやました (マルナカ須崎店) https://www.instagram.com/p/CBzwXynJdLX/?igshid=1bswrhmsf9v3n

[flyingjuice]

さっそく妹からビールを買ってきてとリクエストがあり帰宅前にマルナカに寄って、その前に高松中央インターをおりたところで高商応援団のバスが停まっていて思わず写真を撮った。 今日は快勝だったしバス内も楽しい雰囲気なんだろうなぁ。 で帰宅すると子猫が増えていた。 里親募集で引きとったらしい。 白猫は両目の色が違ってオッドアイというらしい。 不思議な感じ。 灰猫も可愛いしもう少し大きくなれば遊んでくれるかな。 #japan #takamatsu #cat #高商 #マルナカ #灰猫 #白猫 #オッドアイ (Takamatsu, Kagawa) https://www.instagram.com/p/ChHyZ2zPNPl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ayanishiki-info]

🚚秋の大移動⁉まずは香川出店！ #綾錦バームクーヘン

ようやく秋の気配を感じられるかなぁな今日この頃😊

急に朝晩が肌寒くなると身体がビックリしとりますww

そして綾錦は秋の大移動!?へと突入することに🚚

まず次の出店場所はと言うと。。。

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9月26日～9月30日

マルナカ三木店

香川県木田郡三木町氷上４８２−２【地図】

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相変わらず台風も変な動きをしておりますが。。。

台風シーズンもずれ込んで10月もとかは勘弁してー💦

もう本当に季節がめちゃくちゃになってる気が。。。

めちゃくちゃ暑い専用オーブンの前もチョイましに😊

さぁて張り切って引き続き焼き上げますよー✨

ただ今回香川出店はココだけなんですぅ💦

皆さーん！何と���来てくださーい😊

ご来店お待ちしておりまーすww

[tswm237]

マルナカ＠静岡県藤枝「中華そば」¥650（249杯目）

[amiens2014]

朝倉神社（高知県高知市）　⇒　弥生時代の古墳が残る歴史の神社から山内神社まで　12kmウォーキング

朝倉神社とは 朝倉神社（あさくらじんじゃ）は、高知県高知市朝倉（こうちけんこうちしあさくら）にある土佐国二宮だ。 祭神は、天津羽羽神 （あまつははがみ）、天豊財重日足姫天皇 （あめとよたからいかしひたらしひめのすめらみこと） 天津羽羽神の父は、天岩戸を動かした天石門別神だ。 https://niyodogawa.org/blog/niyodogawa/spot/11180/ 当神社は沿革欄で詳しくご説明させて頂きますが、歴史的文化的に貴重な国指定の重要文化財であり、このホームページ以外にも多くの方々が自主的にサイトを開設して頂いておりますのでそれぞれご参照ください。 　実地にご参拝頂けることもお願い申し上げまして神職からのご挨拶とさせて頂きます。 朝倉神社公式ホームページ　–　宮司挨拶…

[fkumnk]

ダイエットログ009

ド降雨。

Work

fig01 梅田のヨドバシで仕入れたネジを研究室に卸す流しの業者

雨合羽大破

ド降雨警報の中、元気よくカブで研究室に向かっていたところ、突如雨合羽が大破し、おパンツ滴る非常事態に。 でもまあ仕方がないので、マルナカに寄っておやつを買ってからそのまま力強く研究室に向かいました。 その後は、研究室にあるサーキュレーター2台に挟まれ、ダブルタイフーン状態で働くことで事なきを得ます。 研究生には大変不評でありました。

研究室結露

無事、研究室に着いたところ、異常な熱気が室内を覆い尽くしており、窓には大量の結露が。 こらアカンという事ですぐに室内の空調系の機器を全て可動してから窓際に近づくと、5Fであるにも関わらずタイルカーペットが浸水している異常事態に。 雨が吹き込んだみたいにビタビタになってしまってて、どうも窓で結露した水分が全部タイルカーペットに吸い込まれてるみたいでした。 近年にも何度かあったみたいで、その時は先生が雑巾で拭いてたらしく、大変でしたなあなどと話しながら、新規に除湿機を導入する流れに落ち着きました。 という事で今日の業務は新規導入する除湿機の選定に。 なぜなのか。

fig02 ビタビタのタイルカーペットに涼風を送り続けるサーキュレーター

後進と後援

在室中は研究生から様々な相談を受けることもあり、基本的に��リティカルさを伴わない事に関しては、一通り事情を聴いた上で、それはもうやってみるしかねえ精神で行動を後押しするように心がけています。 実際に行動して生み出した結果が今と次に繋がっていることを事実として説明し、無謀とかファンタジーとかにならない現実的な挑戦を尻込みせずに続けていけるように促す感じです。 そうやって、悩める後進の後押しをしていく中で、自分自身を待つ目下の課題には、まったく果敢に挑戦できていない現状をとても非常に実感してしまうのでした。 自分の背中はセルフでプッシュしかねえ的な。

Diet

2024-05-28 火

歩数：2535 徒歩：2km エアロバイク：1時間 70km、1時間 71km 朝食：ベーコントースト、グラノーラ＋低脂肪乳 昼食：わかめうどん、チキンナゲット4個 夕食：グラノーラ＋豆乳 間食：もさもさした粉（プロテイン）、カフェオレ、ちくわ3個 体重：64kg 体脂肪率：19.4 内臓脂肪：9.0

今日はポッドキャストを聴けず、朝夕共に読み物調べ物をしつつ1時間ずつのエアロバイクでした。 ちなみに研究室に出かける途中で買ったおやつのアンパンは忙しくて食べられなかったので明日食べよ。

このダイエットログでの体重、体脂肪率の計測には、ドリテックの安価な体組成計を使っています。 なんか計測するたびにちょっと計測値がブレるので継続した数値の計測には向いていないかも。 アプリ連動できるやつがあると便利かな。

fig03 3本の竹輪

[tagayasu]

#マルナカ 南国店で目の前で藁焼きしてた鰹を空輸して来ました。 #塩たたき で頂きます。 保冷剤ではなく、氷で持ってきたよ～!!😁 本場の #鰹のたたき は、別格ですね。 https://www.instagram.com/tagayasu373/p/BwOJRbOFrG6EaBncYw4gywygGs-2nzqjuP4Ix40/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jvru6a5czuv7