#フルーツたっぷり

[ayanonozaki]

#ブランチ ホルモンバランスが悪いのかな？？ 最近異様にお腹が空く。甘いものがすごく食べたい🤤食べないとフラフラになる💦 という事で、通常は朝はプロテインしか飲まない日々だったけど、今朝はフレンチトースト🍞こんなに沢山食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆ #メルカリ で初めてキーウィを注文。小ぶりだったけど甘くて美味しかった。 #ダイエット #ダイエットレシピ #健康 #50代 #フルーツたっぷり https://www.instagram.com/p/Cl2ZQJ6vPW7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rement-fanclub]

Korilakkuma Sweets in Dream

[cccafe]

from コリラックマ フルーツたっぷりゆめごこちスイーツ [re ment]

[yoghurt-freak]

明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチ メロンミックス

昨日の白桃＆白桃から8日後の10/1、同シリーズにメロンミックスも登場🥳

夏っぽいイメージのメロンが秋冬に来たのはちょっと意外！

スペック

本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用した脂肪0タイプのヨーグルトに、果肉を従来シリーズと比較して2倍の粒数で配合したヨーグルト。

メロンはパッケージを見るに赤肉・青肉の2品種で入ってるのかな🍈

他に黄桃の果肉とりんご・白桃果汁が入ってるみたい🍑🍎

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

わぁ、蓋をめくった瞬間に離れててもガツンと香料！

あんまり香料得意じゃないからウッと来てしまったけど、香り自体はメロンの瓜っぽい青さまで感じられるようなリアルな感じ🍈✨

ヨーグルトはなめらかでほんの少しだけ粘りあり。

果肉は小さめで、そんなにすごく多い感じではないかなぁ。

果肉ゴロゴロ系のヨーグルトが他社さんからたくさん出てるから、確実にハードルが上がってる。

でもブルガリアヨーグルトブランドは、果肉リッチといえどヨーグルトがメインなのは譲らない！って意味でこの量なんかな。

やとしたら香料も抑えたほうがしっくりくるかも。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

メロン強っ!!!!

今まで食べてきたメロンヨーグルトの中で圧倒的にメロン🍈

ヨーグルトにめっちゃメロンの風味がついてる！

果肉を咀嚼しても味の変化がわからんぐらいにヨーグルトの味付けがメロン！！

りんごや桃を探すのが難しいぐらいメロン。

後味が少し渋くて酸っぱいところに、唯一メロン以外の味を感じる。

果肉が小さすぎて噛みにくいから、もう一回り大きいと嬉しいかも。

でもこの小ささでもシャキッ！って聞こえる瞬間があって主張強め。

全体的に派手派手でアッパー系🙌

まったく��みではないけど、ナチュラルなんて微塵も意識してない振り切った感じの味わいで潔かった。

=========================== 無脂乳固形分 9.0% 乳脂肪分 0.0% ————————————————— 栄養成分（1カップ180gあたり） エネルギー 122kcal たんぱく質 7.4g 脂質 0g 炭水化物 23.2g 食塩相当量 0.21g カルシウム 217mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造）、果肉（メロン、もも）、砂糖、果汁（りんご、もも）、果糖ぶどう糖液糖、乳たんぱく質、ゼラチン／加工デンプン、酸味料、増粘多糖類、香料、乳酸カルシウム、甘味料（ステビア） ————————————————— 希望小売価格 203円（税込） 購入価格 158円（税別） ————————————————— 製造者 株式会社 明治 ===========================

[dietcooking]

2024/04/03　朝ごはん

トースト（発酵バター）　サラダ（ゆで白菜　ミディトマト　きゅうり　ごまドレ）　カットりんご　カフェオレ　

画像にないけどパンには黒ごまクリームも追加しました。せっかく2枚スライスしたしね。味変というやつです(？)

体調はイマイチと普通の間くらいかな。。。昨夜卵かけご飯を遅めに食べたのがお腹に残ってる感じ。あとひたすら眠いです。寝る時間はいつもと変わらないけど寝付きは微妙だったかな。今日は午後遠出でお昼も外でとるので、何を食べるにしても、朝は軽めにしておいていいかな、というのと、先週末買ったイマココさんの食パンを食べときたかった😁

茹で野菜と生野菜、カットフルーツ。温かいのはトーストとカフェオレ。でもやっぱりこの季節はもう少し温かいメニューが多いほうがいいかも、と思いながら、野菜はなるべく減らさずにいただきました。

トーストはもうちょい焼き入れて良かったかもだけど、もちもちのイマココさんのパンらしい美味しさには癒やされます。

タンパク質足りないので間食にプロテインドリンクで。そんな日もあってよしということにします。

[bluest-bee]

【スイーツレシピ】フルーツたっぷりショートケーキ Shortcake

[chibiutsubo]

#たべもの #ケーキ #Sir Thomas LIPTON

久々に会えた大学時代からの友人と京都で合流。京都駅の近くのリプトンのティールームで朝からケーキをいただきます。

蒸し暑い日だったので、フルーツたっぷりのケーキでさっぱりと。

[ellie-lili]

ランチに150円プラスだけで、デザートのセットに。フルーツもマンゴーのシフォンケーキも、とってもおいしい。

紅茶はランチに付いているのですが、たっぷり2杯分も。レモンが2枚も。本当に⁉︎となりました。

しあわせすぎ。また来たいな。

[hibikore-archives]

よしもとかよ 「日々是好日」。vol.135 (2024 / 6 / 5 + 6 / 12 )

2024   5th + 12th june 　

M1 mademoiselle hortensia (Yvette Giraud)

　 M2 God only knows (Des'ree) 　 　 M3 green (Edie Brickell)

　 M4 the Garden (Bobby McFerrin) 　 　 M5 sweet little truth (Tasmin Archer) 　 　 M6 ambrosia (A Reminiscent Drive) 　 　 M7 in God's hands (Nelly Furtado) 　　 　　 M8 laughter in the rain (Ashley Maher) 　 　 　

[好日の素…挿し芽をすること]　 　

　 6月と聞くと やはり梅雨のイメージ。 雨が降ると わたしたち人間にとっては 何かと都合の悪いような印象がありますが、 植物にとっては 水分を吸い上げてよく繁ることができて まさに恵みの雨。 　 庭仕事に精通していらっしゃる方には 頷いていただけるかと思うのですが、 実は5月下旬ごろから6月にかけての時期は 梅雨挿し、という言葉もあるほど 挿し木や挿し芽に向いている時期と言われます。 　 わたし自身の経験でも 確かにこの時期は 挿した植物が根を張って成長する 確率が高いように感じます。 土の中の温度や水分量が 挿し芽に適した状態になるから、というのが 理由のようです。 　 植物の種類によっては 挿し芽や挿し木ができないものもあったり 別の時期の方が適している場合もありますが、 この時期に挿し芽ができる植物の場合、 簡単なものだと 挿し穂を土に挿しておくだけで 育ってくれるものもあります。 　 多肉植物の場合だと 挿し芽の切り口を乾かしてから挿す、とか 葉のおおきなものは半分に切ってから…など 少し手をかけることで 成功率があがるケースも。 　 我が家では、正直なところ もう鉢の置き場がないような状態なのですが（笑、 枝の整理などをすると、どうしても もったいない気���ちから 挿し芽をしてしまうんですよねぇ。 　 苗を増やすために挿す、というよりは そういうもったいない気持ちと あとは植物を長く楽しむために 苗を更新するべく、挿し芽をして 同じ品種の植物をいくつかキープする、と いったところでしょうか。 　 挿し芽が思いのほかうまくいって 増えすぎてしまったものは 草花交換会に出したりもしています。 　 雨の日が多くなりがちな時季ですが 植物の成長をたのしみに待つ、というのも これはこれで悪くないかもしれません。 　 　　

* * * * * * * * * * *

[日々是食べたい！… わらびもち ]

　 気温も上がってきて そろそろ のど越しのよいものが 食べたくなってくる頃。 とはいえ、 キンキンに冷えたものには まだ少し早いような気もします。 　 そんなところで、選択肢のひとつとして 挙げてみたのが、わらびもち。 　 何でも平安時代から 食べられており、 第60代天皇である醍醐天皇が たいそうお好きだったとか。 　 わらびの根のでんぷんを 使ったのがはじまりで わらびもち、と呼ばれるのですが 現在では わらびのでんぷんは 希少価値が高く、 わらび以外の素材のでんぷんを ブレンドしたもので つくられることが多いそうです。 　 よく見られるのは きなこをトッピングしたものですが こちらは 安土桃山時代の茶屋の名物として愛され、 あんこを包んだタイプのものは 江戸時代に 位の高い方が召し上がる 特別なお菓子になっていったのだそう。 　 そして今では、 抹茶や黒糖の風味はもちろん ミルク味にカフェオレ味、 フルーツのフレーバーのものに ドリンクタイプのわらびもちまで バリエーションも豊富になり、 日本だけでなく、海外の方々にも 愛されるようになりました。 　 基本的にはつめたいおやつなのですが この頃では 出来立てのあたたかいわらびもちを 提供するお店もあるそうです。 わたしもじぶんでつくった際に つまみ食いで（笑、 ほんのりあたたかいものを 口に入れたことがありますが、 確かにそれもまたおいしい！ 以前このコーナーで触れた 和菓子店さんのレシピ集を参考に わらびもちをつくって、たのしんでいます。

[369sharp]

ゆるい日記の毎日

(2024/07/05 12:27:16)

―――

現実を生きて時間をゆっくり味わい、心臓を絶え間無く痛め、傷め、長く。

心労が、ある程度溜まるとあー疲れた。と一気に疲労が押し寄せるものだなと思う。真夏がそれらしくなってきてだらんとしている。誰しもが夏らしく木登りをして。みーんみーんと、鳴く。鳴いてるみたいな変わった速度で派手に死ぬまでは、繰り返すらしい。理由はごめんね、とか。ごめんなさい。とか。今年の夏、やりたい事の中にふわふわなかき氷を食べたりするとかの久しぶりな理想もある。フルーツがたくさんあるやつ。青い空が広がって、雨が降らないで出来れば夏らしくスカッとしている日にまったりと食べたい。日記を書きながら、お昼ご飯はどうしようかな。適度に目を覚ますような飲み物のとり方を考えたり。風邪をひく事はわりとある。病み上がりは、ゆっくり風邪をまた意識して体調を整える。身体は気まま。絶対に裏切らない。

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#tumblr

💋🤞👁 #全くん目覚えてます #そとがわ

#不安な時間を自覚したらすぐに丸ごと抱き締めてあげる二人の愛し合う体 #さんろくきゅうしゃーぷ #水晶屋 #メルカリ #ZINE #文庫本 #小説 #現代詩 #日記 #短歌 #tanka #写真 #現代アート #ホラー #恋愛 #ノンフィクション

[jaguarmen99]

291 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/04/15(土) 22:26:23 ID:gp.92.L1 [1/2]婚約者（当時）の実家に初めて挨拶に行った時のこと。彼、彼の両親、彼の妹、私の５人でランチを食べに出掛けたんだがそこは煮込みうどんの専門店みたいなところでそれぞれが注文したあと、店員さんが「ランチタイムはごはんがサービスでつきますがいかがなさいますか？」とかって聞いてきたのね。そしたら彼父が「サービスなら、俺は要らんからそのぶんまけてくれ」って言ったの。えぇ･･･って顔した店員さんが「申し訳ありません。それはちょっと」と返答していた。そしたら「なんだ、気が利かんな」だって。で、義母も頷いてたの。妹さんは眉間に皺寄せて不快そうにしてたから、そういうの嫌なんだろうと思うのね。でも彼は平然としてた。否定も肯定もしない感じ。そのあと彼の実家に戻って、私が手土産に渡した和菓子（フルーツ大福）が出された。彼の妹さんが「うわー、これ食べてみたかったの！」って言っ��くれて美味しい美味しいって喜んでくれた。でも彼父は「美味いっちゃー美味いけど、普通こういう場面での手土産なら酒だろ」って言ったのね。店でのことがあって、更にその発言を聞いて、彼父に対する嫌悪感が半端なかった。そしてこの時も、妹さんは父親の発言に嫌悪感を見せてたけど彼自身は平然としてた。しかもこの時は笑ってた。そこに腹が立った。292 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/04/15(土) 22:26:36 ID:gp.92.L1 [2/2]家に帰ってきてからあの時の彼を思い出すと、結婚は引き返した方がいいって方にぐんぐん引っ張られてそうなると彼への気持ちもどんどん冷めて行った。悩んで悩んで結婚はしない方向で気持ちが固まり、別れ話を切り出した。当然理由を聞かれたので、彼父の発言を受け入れることができなかったのとそれに対して彼が平然としていたのを見て、気持ちが冷めたってハッキリ言った。婚約破棄で訴えると言うことなら、素直に受け入れるつもり。慰謝料を払ってもいい。とにかく結婚は無理ですって言った。話は喫茶店でしてたんだけど、話し終えたとたんに彼が、両手をパーにした状態でテーブルをバンバン叩いて、何度も叩いて、なんか幼児が癇癪起こしたみたいな感じになって周り中がこっち見てて、怖くなってお金置いて逃げた。彼とは一年半ぐらいの付き合いだったんだけど、あんなの見たのは初めてだった。彼とは社内恋愛だったから、翌日出社するのが怖かった。でも彼は無断欠勤してて、翌日も無断欠勤、翌々日も無断欠勤。付き合ってたことは公にはしてなかったけど、やっぱりバレてて課長に呼ばれて何か知らんかって聞かれたので実は･･･と婚約解消を申し出たことを話した。理由は聞かれなかったので言ってない。課長が何度も電話してるんだけど、出ないらしいんだ。それで何日目かに課長自身が自宅を訪ねたらしいんだよね。そしたら母親から辞表を渡されたとか。引きこもってるらしい。いきなり別れ話する前に、もっとちゃんと彼と話し合った方が良かったと思う一方で喫茶店でのあの姿を思い出すと、やっぱり別れて良かったとも思ってしまう。ただ、そのまま知らん顔して勤め続けることもできなくて、私も年度末までで退職して田舎に帰ってる。うちの両親は私の選択を肯定してくれるので、それだけが救い。

続・妄想的日常

[useyourimagination2020]

「シャトーマルイチ」は、岐阜県産ハツシモの米粉、本葛、平飼い卵などを使って焼き上げたしっとりふわふわの生地に、北海道産の生クリーム、ティーソースでマリネしたカラフルなフルーツをたっぷり盛り付けた、贅沢な一皿。

シャトーマルイチ - サロン・ド・マルイチ（岐阜市） (source)

(via 【岐阜】「SALON DE MARUICHI」リニューアルオープン！ – 岐阜のローカルメディア ｜ さかだちブックス　｜ 暮らし・情報・観光)

[orotimike]

『あつまれどうぶつの森』再熱。8歳とゲームの中で手紙のやり取りをしたり、島を行き来してかくれんぼなどに付き合い、割と真剣にバーチャル姿の8歳を森や花畑を駆け抜けて探すなど、穏やかで楽しい日々を送っている。はじめからにしたので、フルーツの梨が揃わず、Twitterでハッシュタグをつければきっとすぐに集まるのだろうけれど、そこまでして欲しいのかと問う自分が悪魔のように頭からぬるりと飛び出して、他者との関わりをとことん拒んでしまう。ああ、どうにかネットを通じずに梨をゲットする方法はないのだろうか、リアルの友人にLINEをして、わざわざ起動していただくのも申し訳ないし、8歳もちょうど梨だけが揃わない状態で、いっそのことKを勧誘したいのだけれど、彼はこういったゲームには猫のようにそっぽをむくんである。まあ梨問題はいずれなんとか解決させるとして、島は時間を進めたり戻したりでちまちま進め、なんとか評価5にありつけたのだ、いつの間にかスズランが崖の上に咲いていて、たまげつつ役所に行き、話を聞くと4から5になっていて、割と早めの攻略は自分なりに出来たと思ふ。わたしがさくさく進めているのを見て、8歳が不思議そうに訊ねてきたので、素直にSwitch自体の時を触ったことを話すと、「そうなんだ、でも××はやらない」ときっぱり言うので、その方がいいよ、カブが腐ってしまうし、などの話をしたのだった。フクロウのフータは日中いつも眠っているし、虫を寄贈するとめたくたに怯えて嫌がるので、わたしなりの気遣いで、なるべくいくつかの数をまとめて寄贈するようにしている。まだまだ家具が足りなくって、仕方なしに自作の家具を飾っているのだけれど、そうすると木材や粘土などの素材が足りなくなるので、毎日ヒマがあれば、木や石を叩いている。雑草も、このゲームでは大切な素材で、ぷちりと摘み取るたびに、現実もどうかこうであれば良いのに！と現実の庭に生えたよくわからぬ草や花を疎ましく睨んでは、どうぶつたちとの〝ふれあい〟に勤しむのであった。

[yoghurt-freak]

明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチ 白桃&白桃

明治さんの「たっぷりリッチ」シリーズに新作が2種登場🥳

こちらは9/24発売の白桃＆白桃🍑

たっぷりリッチシリーズ遍歴

2023年10月 白桃&黄桃 2024年3月 青林檎ミックス 2024年4月 白桃&アロエ 2024年9月 白桃&白桃 2024年10月 メロンミックス

スペック

昨年から登場した、果肉たっぷりなブルガリアヨーグルトのシリーズ。

ヨーグルトは本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用した脂肪０タイプ。

果肉は「明治ブルガリアヨーグルト脂肪0」従来商品と比べて粒数が2倍✌️

ずっと「白桃&◯◯」で来てたけど、今季はまさかの「白桃&白桃」！！

白桃だけやん！

ってツッコミそうになるけど、実はこれには訳があって。

大久保12.4%、オパール0.2%と2つの白桃の品種がミックスされているのでした🍑🍑

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

なめらかでほんのり粘りと艶のあるヨーグルト。

果肉は確かにすごい😍

ほどよいサイズのカットで、量がたっぷり！

すくってもすくっても湧き上がってくる。

香りは甘くてやや爽やかめな桃。

･････････････････････････････୨୧

頂きます🙏

･････････････････････････････୨୧

桃〜♡

桃の甘さってとろけるような感覚があるんやけど、なんか不思議とすっきり感もある味わい。

ちょっと渋めかも？

ヨーグルトはとろみがいい感じで無脂肪でも水っぽくなく、果肉によく絡む。

果肉はしっかりと歯ごたえがあっていい音🍑✨

ランダムなサイズにカットされてるのいいな。

リズムよく食べられて、大きめのカップやのにどんどん減っちゃう🙈

かなり桃の味付けが強めで華やか。

味も歯ごたえも桃桃桃！で「たっぷりリッチ」の期待値をたっぷり満たしてくれる🥰

ヨーグルトを味わいたい人には味付けが強すぎる感はあるけど、テンションあげたいアッパーな気分の時におすすめ🙌

============================ 無脂乳固形分 8.6% 乳脂肪分 0.0% ————————————————— 栄養成分（1カップ180gあたり） エネルギー 124kcal たんぱく質 7.2g 脂質 0g 炭水化物 23.7g 食塩相当量 0.21g カルシウム 206mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造）、もも果肉、砂糖、もも果汁、乳たんぱく質、ゼラチン、ももピューレ／酸味料、増粘多糖類、香料、甘味料（ステビア） ————————————————— 購入価格 159円（税込） ————————————————— 製造者 株式会社 明治 ============================

[hiraharu]

【いちごジャムを作ってみよう】

どれもみずみずしくて美味しそうに見える スーパーに並ぶいちごたち。

今ではハウス栽培などで年間通して出回っているものの、 いちご本来の旬は春から初夏までとのこと。

直売所でも手に入れやすかったり スーパーでいちごを見かけたりしやすい今のうちに この週末は、いちごジャム作りに挑戦してみませんか。

一度作ってみると「こんなに簡単だったのか」と驚いてしまうかもしれません！

・

①まずいちごを洗ってヘタを取っていきます。

②続いて、いちごに「粗製糖」を適量かけて置いておく。 果実のエキスが出てきます。

③火にかけて中火で煮詰めて、焦げないように見張りながら時々かき混ぜてください。 ちょうどいい甘さになるように味見もきちんと。

これだけで、 美味しい自家製いちごジャムのできあがり。

今の季節ですと、いちごだけではなく梅やルバーヴなどが簡単にジャムにできます。酸味���あるフルーツのほうが粘度が出るので、簡単にできますよ。

ジャムにおすすめなのが、粗製糖。精製していないお砂糖なのに、グラニュー糖までとは言いませんが、ジャムの色を比較的きれいに出してくれて、それでいて優しい甘みとコクがあります。

▼ミネラルたっぷり、どんな料理にも合います。粗製糖 http://wazawaza.shop-pro.jp?pid=119344405

▼ジャムを保存するのにちょうどいい。ガラス製保存瓶 セラーメイト https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=132038072

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ジャム作りはちょっと面倒…という方は、わざわざからほど近い場所にある「#こ��ろ布引いちご園」のジャムはいかがですか。

甘みと酸味のバランスが絶妙な紅ほっぺのジャムは、 濃密なとろみ、食べごたえのある贅沢な味わい。きっと虜になるはずです。

▼果肉感がたまらない！紅ほっぺのいちごジャム https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=132140253

▼ジャムをたっぷりのせて召し上がれ！わざわざのパンセット https://wazawaza.shop-pro.jp/?pid=169390280

・・・・・・・・・・・・・・・ ▼わざわざオンラインストア https://waza2.com/

▼わざわざのパン・お菓子 https://kinarino-mall.jp/brand-2482

▼【限定クーポンが届くかも】メルマガ登録はこちら https://wazawaza.shop-pro.jp/secure/?mode=mailmaga&shop_id=PA01189522

#パンと日用品の店わざわざ #わざわざ #wazawaza #いちごジャム #いちごジャム作り

[fortuneecsfacility]

フォーチュンⅠの事務所前にて ミニトマト　アイコ苗　販売開始 松山市桑原4丁目、2-35 障害者就労支援A型事業所、 フォーチュンⅠ よろしくお願いします。

フォーチュンⅠの事務所前にて ミニトマト　アイコ苗　販売開始 松山市桑原4丁目、2-35 障害者就労支援A型事業所、 フォーチュンⅠ よろしくお願いします。

アイコは薄皮で果肉が分厚く酸味が少ないため、トマトが嫌いな子どもでもフルーツ感覚で食べられる人気の品種です。

アイコと他のトマトの糖度比較

（ミニトマト） ・アイコ　糖度：8〜10度 ・キャロル10　糖度：7���9度 ・CF千果　糖度：7〜8度 ・イエローアイコ　糖度：8〜9度 ・CFプチぷよ　糖度：7〜9度

（中玉トマト） ・ソプラノトマト　糖度：7〜8度 ・フルティカトマト　糖度：6〜7度

（大玉トマト） ・桃太郎　糖度：5〜6度 ・パルト　糖度：5〜6度

ミニトマトは大玉トマトより実が小さいことから甘さが凝縮され、平均的に糖度は高い傾向にありますが、その中でもアイコは高い品種です。