#パーソナル

[nonoka-hosokai]

今月からパーソナル始めました❣️

毎回筋肉痛やばい🤣🤣

夏に向けてヒップアップ頑張るぞー！

[sydneyman2020]

役立つ英語学習アプリを使ってスキマ時間で英語力を伸ばそう。Let's improve your English skills in your spare time.

こんばんは、シドニーマンです。   英語に触れてみよう、身につけようとの思いでいざオーストラリアに来たのは良いが現実の壁に当たってしまいその目的を果たす事が難しくなってしまったという事はよく聞く話です。 It is often heard that we came to Australia with the intention of getting in touch with English and learning English, but  hit a wall in reality and it became difficult to that…

[high-definitionshade]

いつか幸せになれるのかなぁ．．．

もう、疲れた。

[seya-fitness]

久しぶりに会った友人に驚かれた⭐️と、パーソナル会員様より😊 痩せる事はもちろん、健康な体になり、精神的にも良く、よりいっそう前向きに明るくなれます❗️ 運動が苦手な方は最初パーソナルから始めるのもオススメです♪ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #三ツ境 #瀬谷 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #パーソナル #ダイエット #ボディメイク #痩せる #痩せたい #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #筋肉女子 #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #希望ヶ丘 #鶴ヶ峰 #二俣川 #鶴ヶ峰 #緑園都市 #弥生台 #ダイエット記録 #横浜 #横浜市旭区 #横浜市泉区 #瀬谷区 #大和 #相鉄線 #美容 (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/CpOQsM1SBjm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[pa1style]

pull day!!! なぜか右の肩の方が左に比べて血管出やすい私🙄 #workout #workoutmotivation #fitnessmotivation #fitnessgirl #pullday #pulldayworkout #背中の日 #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #personaltrainer #personaltraining #lululemon https://www.instagram.com/p/Cl6IUI4PJGy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[naomode911]

いいね♡を おしてもらえたら それを励みに またがんばります😐 休みの日✨ お昼から身体を動かしに 出かける🫠💦 もう！出来ない！ 無理！！と 思いながら なんとか続いてますっ🥹 プランク1分！ 頑張りましょう🔥✊ って言われて やっと頑張って…フラフラ。 ふと目に入った タイマーが 1分10秒に設定されてたのを 見つけてしまい… しまった😅というトレーナーの 態度に笑った😂 #トレーニング #トレーニング女子 #マシン #マシントレーニング #ジム #ジム女子 #運動 #運動好きな人と繋がりたい #マンツーマン #マンツーマントレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #運動不足 #いいね歓迎 https://www.instagram.com/p/Cl1GW1-OYzB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[rikuyoshizawa]

キックボクシング　肘打ち練習　アクアバッグ　2024年1月9日

[8no1]

【個人情報を守る！】アイリスオーヤマの家庭用電動／自動シュレッダー P5GCX SOHO、自営業、副業、零細企業にちょうどいい！？【開封＆レビュー】

[sevyonekucar]

[useyourimagination2020]

パーソナル無線 ad in POPEYE magazine, No.174(1984) 

(via POPEYE No.174(1984) - 「ヘアスタイルをちゃんとしたい！」特集 | Tokyo Dragon Road)

[nm-senmon]

最近はマッチョトレーナーと変態ビルダーと28歳のトレリーマンの3人相手に、ほぼ毎日やってる。

マッチョトレーナーは週2回近くのレンタルジムでパーソナル終わった後に家に来る。大体決まった曜日の決まった時間なんで、俺も仕事終わって帰ったらケツ準備して風呂入れて待ってる。

到着早々お決まりで、リビングに荷物置いてそのままシャブりついて小便一気飲み。飲み切ると頭ポンポンしてキスしてくれる。その流れでとりあえずシャワー浴びる。当然一緒に入って体洗ってあげてるとバックから生チンコ入れられる。入れられたままシャワーで流す。

マッチョ君は掘られたい時はそのままケツをシャワ浣するんだけど、最近は、俺が洗ってあげる事が増えた。

シャワーから上がって風邪ひかないようにしっかり体拭いたらベッドでマッチョ君の処理タイム。平均3発は出していく。無論、相変わらず未投薬らしい。最後に俺が掘る事も。ヤリ切ったらまたシャワー。そこで、お互いの小便飲み合いして終わり。極稀にお泊まりするくらいかな。

ビルダー君は週1たまに週2でラブホでやってる。小便の飲み合い。お互い掘り合い。最後はビルダーのケツ拡張のフィスト。ビルダーと待ち合わせしてて歩き方変じゃ無い？って思ったらジムでケツ洗った後にアナルストッパー入れた状態で来る事も有ってホテル入って速攻小便、種付け、腕ってコースが増えてる。

28歳のトレリーマンは、家の近くで働いてるスーツリーマン。アプリで知り合って、テレワークしてる時に家まで来てもらった。ケツは興味ないらしい。ただ、毎日4.5回は抜くらしい。会社のトイレでは毎日最低でも1回は抜いてるって。ランチ時、俺がテレワークしてると必ずくる。メシは速攻で終わらせて、時間が許す限り俺の口に何回も射精して精子飲ませてくれる。早漏でしかも射精しても、シャブられれば即勃ちする。これの繰り返しだから、精子出なくなるまでシャブる事も多い。仕事終わった後も家に寄って2.3発出す事も多い。そのうち、ケツ掘らせるつもり。

そうそう。あとは高円寺にスタジオレッスンしてるトレーナーともヤルかな。この人はマジで処理。家に行ったらケツ出してタチバック。服着たまま。相手もチンコだけ出して前戯無しでローション塗って即入れ。早漏だけど毎回4発抜かずに。15分くらい。最後はウェットティッシュでケツ拭いてくれて、このケツ気持ち良すぎ！ってキスしてくれる。イケメンだから何でも許せる！

この3ヶ月くらい精子摂取してない日無いかも。

マッチョ、ビルダー、トレリーマン、高円寺

出張行った時もアプリで生タチ呼びまくって、ケツ限界なったらガタイウケ探して種付け。

毎日精子飲むだり中出しされて孕まされたり最高な毎日。仕事も頑張れる。年末はまた4Pで廻してくれる。もっとタフマンなってカマグラ飲んでヤリ散らかしたい。

鍛えてる人なら何でもアリだからDM待ってます。って言っても↑はNGね！

[seya-fitness]

今年は頑張ると決めたから‼️ と、パーソナル会員で入会してくれました⭐️ コロナ太りをしてしまったそうですが、お任せください❗️必ず痩せて毎日が変わる事をお約束します✨ ☆入会金無料☆ ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #横浜 #相鉄線 #瀬谷 #瀬谷区 #瀬谷駅 #瀬谷ジム #三ツ境 #三ツ境駅 #三ツ境ジム #三ツ境ボクシング #瀬谷ボクシング #コロナ太り #痩せたい #痩せる #ボディメイク #ボクシング #キックボクシング #ボクササイズ #筋トレ #筋トレ女子 #腰痛 #膝痛 (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/Cn0O89fyv-7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[koch-snowflake-blog]

しおりさんのプロフィール詳細（略歴）

パーソナルトレーナーでトレーナーを務めながらフリーモデルで、サロンさんの撮影モデル、作品モデル、ショーモデルを中心に名古屋や東京で活動をしております。

目指すは全国で活躍できる、パーソナル兼モデルです。

しおりさんの出演実績

イオンモールスプリングファッションショー

サロンモデル

TJ天気予報社内コンクール

松坂屋ファッションモデルオーディション最終選考

ViViキャンパス時計

ナゴヤモデルコレクション

2015 ミス・ユニバースジャパン愛知大会 セミファイナリスト

スタイリングコレクション出演

HAIR MODE掲載

2016ミス・ユニバースジャパン三重大会 準ミス

トレンドビジョンエリアファイナル出場

スタイリングコレクションカット部門全国出場

コパンスポーツクラブ広告モデル

林修の初耳学 映像モデル出演

　　

[soberstardom]

デスノート

• "私は正義だ" — "i am justice." — @soberstardom

• "はい、弱い人は私を病気にします" — "yes, weaklings make me sick." — @soberstardom

✮ ⋆ ˚｡𖦹 ⋆｡°✩

— LiSTS ᯓ★

— デスノート

— 鬼滅の刃

— 呪術廻戦

— ソウルイーター

— 進撃の巨人

— パーソナル（ライフスタイル）

✮ ⋆ ˚｡𖦹 ⋆｡°✩

— REQ ᯓ★

OPEN — デスノート

OPEN — 鬼滅の刃

OPEN — 呪術廻戦

CLOSED — ソウルイーター

OPEN — 進撃の巨人

OPEN — パーソナル（ライフスタイル）

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— SiMPS ᯓ★

— [1] 猗窩座 (狛治)

— [2] ミハエル・ケール

— [3] コニー・スプริงァー

— [4] ナミ

— [5] 山口由里子

— @soberstardom 2024. — please don't repost or translate.

[alaskaenmelena]

最初のシリアル 8 ビット パーソナル コンピュータ「アガット」は 1981 年から 1983 年にかけて開発されました。

[rikuyoshizawa]

ボクシング　コンパクトサンドバッグ練習　2024年1月9日