#デトックスヨガ

[yogaken]

【デトックス ヨガ 8分】リンパデトックスヨガでむくみゼロ！

[hiroyukisuzuki]

【✨定期クラス決定📢】毎週土曜日15:15～16:30のヨガクラスが始まります☺ 体験ご予約Linotyでも受け付けておりますので、 045-530-5610にお電話か、 LINE【@linoty】にメッセージください💌😌 ーーーーー #Repost @yokoseastory.yoga • • • • • 11月最後の土曜日は 『デトックスして リフレッシュyoga🧘🏽‍♀️』 寒くなってきましたね〜😂 そんな時だからこそ‼️ 眠っている筋肉を使って体の中から 血流を良くして冷え性対策を 一緒にしませんか⁉️🥰 ご連絡お待ちしております🧘🏽‍♀️🙏 🍂お知らせ🍂 初参加、男女問わず⭐️ 初心者の方大歓迎⭐️ 11月30日土曜日15:00〜 Lessonさせて頂きます💖 ♪参加受付 27日(水曜日)で締め切ります。 ♪開催日 11月30日(土曜日) 時間 15：00〜16：50終了 受付 15:00〜(15:00からの入場厳守) レッスン開始時間 15:15〜16:30(75分間) 会場 カルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅 市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分 参加費 1500円 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオル お水／500ml以上 動きやすい服装 💖お持ちの方は ヨガマット持参でお願いします💖 ＊医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 要予約 (定員制限があります) 予約、質問等は DMくださいね🥰 Instagram〜 yoko sea story.yoga ホームページ http ://yoko-sea story.yoga 今回のテーマは [デトックスヨガ] 難しいポーズは行いません。 身体が硬い方や、 えーヨガ⁉️って思われてる方‼️ ヨガ未経験な方も大丈夫です👌 食欲の秋ですがw 運動の秋😉 食べ過ぎてお疲れ気味な腸をアクティブに動かして一緒にデトックスしてリフレッシュしませんか💖 これから寒くなる冬に向けて 心も身体も温めて行きましょう❤️ お会いできるのを楽しみに しております😊 12月からの Lessonのお知らせは 改めてさせて頂きます。 楽しみにしてくださーいね🥰 これからもよろしくお願いします🙏 インストラクターyoko 🧘🏽‍♀️ #ヨガレッスン受付中 #デトックスヨガ #ヨガ 興味ある方はご連絡を❣️ #初心者歓迎 楽しもう✨ #年末年始 にむけて #横浜 #都筑区 #仲町台 駅から徒歩１分 #都筑区ヨガ #仲町台ヨガ #センター南 #センター北 #北山田 #東山田 #ふれあいの丘 #港北区 #新横浜 #新羽 #鴨居 (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵ Ｌｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/B5CgxQinD3P/?igshid=tu33p0y741h4

[riehayasaka]

🌕月の満ち欠けバクティデトックス🌙Special特典のご案内🌑 ・ 人の感情というのは主に「月」の動きに左右されます。 月の動きを読み取ると、あなたの中に生まれる様々な感情にもあたふたせずに落ち着いて暮らせます。そしてまた、感情が宿る血液を、月の動きに合わせた最適なタイミングで浄化してあげることは、身体への効果的な作用はもちろんのこと、メンタルケアにとても有益だと感じています。 ・ さぁそこで。 次の満月7/5(日)から新月7/21(火)へ向けて、プチデトックスのご案内。 ・ 普段通り食事も楽しみながら、でも少しだけいつもの食生活を見直して♡太陽と月のエネルギーを存分に浴びた植物を飲みながらデトックスをします。 ・ 新月からは、ご希望の方にはアドバンスのデトックスへとご案内します。さらに踏み込んで、あなたの体内に宿る各臓器のエネルギーとチャクラの流れまで変わるような本格的なデトックス。 細胞から生まれ変わるように元氣になる。単なる外見のデトックスではないため、ベジタリアン仲間には特に多い、痩せたくない方、太りにくい方、タンパク質や亜鉛不足という方へも有益なデトックスです。 ・ 新月から始めるデトックスは、さらにあなたを次のステージへと向かう準備をサポートしてくれそう😌その選択と変化の度合いはあなたの信念次第。 疑念を持たず信念を持ち、純粋で有ればあるほどに、神様と星からの恩恵があると、全ての叡智が詰まっているVEDA経典に記されています🙏💫🐝🦚📿🦋🌙💠 ・ ・ マインドフルネスウィークとして、最低6日間からのオーダーメイドデトックス。それぞれの未来の理想像に合わせてカスタマイズします。 セルフケア&実践&練習を重ねて、どんなときにも自分を認めて前向きに過ごせる人生へ。 ・ もう、純粋で優しい人が生きにくい世界は終わり。あなたはあなたの思う存分に幸せになって満面に笑いながら生きて良いのだよ。 ・ ・ 💠Price:完全オーダーメイドでご希望に合わせてカスタマイズさせていただきますが、あまりにもかけ離れている場合には、こちらからお断りさせていただく場合がございます😊 ・ 💠7/2(木)までにお申し込み〜カウンセリング/カスタマイズの完了、着金確認が取れる方限定のSpecial特典：2020年下半期のあなたの運命プチ鑑定付き���️ カウンセリング残枠が少なくなってきているため、お早めにお申し込みくださいませ。 💠デトックス期間中のSpecial特典：テーマに沿った健康講座を無料で何度もご受講いただけます。 💠全てのデトックスプログラム特典：デトックスハーブの収益、一部全額が森林保護や農家支援、支援を必要とする世界各国の子どもたちへの寄付金となります。自身の健康ケアが、SDGsへの取り組み、社会貢献に繋がるデトックスです。 ・ ピンと来た方はそれがあなたの宇宙タイミング。参加希望の方はご連絡ください。 お住まいの地域や環境により、デトックスセットが届くタイミングに多少のズレが生じる可能性がありますこと、予めご理解・ご了承いただいた上でお申し込みくださいませ♡ ・ ・ MANIALA ARATI ♡ BHAKTI HERB DETOX 『āyuḥ-sattva-balārogya-sukha-prīti-vivardhanāḥ rasyāḥ snigdāḥ sthirā-hṛdyā āhārāḥ sāttvika-priyāḥ』 BG17-8（バガヴァッド・ギーター第17章8節） ・ 「徳性の人の好む食物は、寿命を増し、生命力を増進し、体を浄化し、健康と幸福と喜びをもたらすもの。それらは、水分と脂肪に富み、健康的で心に喜びを与える。」 ・ ・ Hare Krishna Radhe Radhe. #ハーブデトックス　#占星術　#ジョーティッシュ #運命　#月　#浄化 #解毒 #デトックス #ハーブ　#ベジタリアン #バクティヨガ　#バクティ #血液浄化 #腸活 #腸内環境 #血管ケア　#デトックスヨガ　#デトックスコーチ　#デトックス講座　#ホームヘルスケア　#マインドフルネス　#宇宙　#sdgs #森林保護　#農家支援　#社会貢献　#バガヴァッドギーター　#ヴェーダ経典　#ヨガ　#ノーアニマルテイスティング https://www.instagram.com/p/CCA4RtZppjJ/?igshid=vu69b6arnasn

[hiroco510]

ㅤㅤㅤ For inner peace.🌿🌍🐨🤲🐚🌅🕊 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ Namaste.🙏🏽🙏🏾🙏🏿🌞 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ Photo by my teacher🌈🌈( @miro_yoga_hawaii ) ㅤㅤㅤ ・ㅤㅤ�� ・ㅤㅤㅤ ・ㅤㅤㅤ #今日は #今年初の #満月 🌝 #蟹座満月 と #ヨガ のお話を添えて3本レッスン🤸‍♂️✨ #デトックスヨガ #肩コリ解消 を意識してもらいました #1月11日 #インディゴ月食 #明日明後日は更に #月や惑星からのパワーが降り注ぐそう🪐🌌🌅 #2020年 #自分軸 #しっかりと #内剛外柔 #yoga #yogini #peace #hawaii #innerpeace #earth #love #joy #shanti (Honolulu, Honolulu, Hawaii) https://www.instagram.com/p/B7KjtKGhztn/?igshid=zjemnzq0s3we

[attonarino-sub]

9月27日金曜日 【ハーブボール製作とデトックスヨガ】 興味あり！を押してくれた貴方に❗ 2800→2500円で！ 9/27(金)　　10:00~12:30 <料金>　　お一人様2800円！ <場所>　東武アーバンパークライン線(野田線) 東岩槻駅下車徒歩三分 シェアリビングハウス　tonarino <内容> オーガニックのハーブをふんだんに使い タイのハーブ 日本のハーブを入れ混ぜながら ハーブボールを製作していきます 作ったハーブボールをからだに当て込みながらからだをほぐしていきます。 最後に ヨガでさらに老廃物を外にだしていきます ハーブの香りに包まれて 　　　心も体もほぐしましょう♪ お問い合わせ&ご予約は… Facebookメッセンジャー oluolu.72@ezweb.ne.jp (ライン繋がっている人はLINEでも受け付けています) 　　　　　　　　　　 　　☆お名前 　　☆連絡先 　　☆年齢　 　　☆既往症がある方は症状 　　☆聞きたいことかある方はどしどしお問い合わせください！ ご記入の上、おまとも宛まで https://www.facebook.com/796426917156827/posts/1627085470757630?sfns=mo #tonarino #春日部 #東岩槻 #ワークショップ #ヨガ #ハーブボール #デトックス #デトックスヨガ #参加者募集 #参加者募集中 (Tonarino) https://www.instagram.com/p/B2dAIJHFPA8/?igshid=1pb14utza7eq7

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春光さんから シンキングボール習って来ました♫ 毎月、新月は埼玉県熊谷、 寄居で瞑想会をやっています。 https://peraichi.com/landing_pages/view/shunkou 春光さん　Facebook プロフィール https://www.facebook.com/profile.php?id=100029435077276 9月連休イベント 単品参加の 日帰りもOKです🙆‍♀️ https://www.facebook.com/events/754543715767771 ＜イベントの詳細＞ ★波動調整シンギングボウル＆身体ワーク 日時：9月17日（土）15～17時 場所：山田Bamboo Base 料金：6500円（学生4500円、中高生2500円、小学生1500円） 内容：心でも体でも、参加者の皆さんの今の不調を解消できるように、臨機応変にやります。 締めるところと緩むところの緩急を織り交ぜ、気持ち良く解放していきます。 そのとき必要な波動で癒しと調和を♪ 　 ★夜の五感を研ぎ澄ますネイチャーゲーム 日時：9月17日（土）18～19時 場所：大原海水浴場 料金：800円 内容：いつもは通り過ぎてしまうような些細な瞬間を感じとる感覚を養います。 様々な思考を取り払って、「今、この瞬間にいること」を楽しむ、感じる、マインドフルネスに通じる体験をワークを通して体感しましょう。 　 ★本格カレーディナー 日時：9月17日（土）20～21時 場所：山田Bamboo Base 料金：2000円 内容：インドで修行をし、本格スパイスを使ったカレーを提供されている、いすみで大人気のShanti kutiさんのカレーは、健康的で優しい味がします。 秋の夜長をオーガニックなインドカレーと共に楽しみましょう。 　 ★ビーチで浄化ワーク 日時：9月18日（日）8～9時 場所：大原海水浴場 料金：3000円（学生2000円、中高生1000円、小学生500円） 内容：太陽と海と大地の、自然の力をフルに借りて、浄化・解放する身体ワークです！海中ヨガもやっちゃうかも！？ 　 ★いすみおススメスポッ���めぐり 日時：9月18日（日）11～15時（早まる可能性あり） 料金：2000円（車出せる人は1500円）、小中高生1000円 ※宿泊者で参加しない場合は-2000円（-1000円） 内容：いすみ在住2年半、様々な人と繋がりいすみライフを満喫しているゆかりんが、おススメの場所にお連れします！！ ハーブの魔女に会ったり、見晴らしのいい岬、マクロビのメッカ・ブラウンズフィールド、雰囲気抜群、絶品オムレツのカフェ、いすみ鉄道を堪能できるスポットや、自給自足をされているご夫婦の畑、野菜収穫体験もできるかも？？ 　 ★★★1泊2日の場合、ここで区切っています★★★ 　 ★シンギングボウル波動グループセッション 日時：9月18日（日）15～16時 場所：山田Bamboo Base 料金：4000円（学生3000円、中高生1500円、小学生1000円） 内容：リラックスして寝転がり、奏でる音の倍音を全身に浴びて共鳴し、チャクラと弱っている波動を調整します。 　 ★魚捌き体験＆海鮮バーベキュー 日時：9月18日（日）17時～ 場所：山田Bamboo Base 料金：4000円（小学生2500円） 小学生男子の大将によるお寿司屋さん（ドネーション） 　 ★デトックスヨガ 日時：9月19日（月・祝）8～9時 場所：山田Bamboo Base 料金：3500円（学生2500円、中高生1500円、小学生1000円） 内容：内臓をほぐし、溜まったストレスや感情、トラウマを解消していきます。 ココロをほぐすには、カラダから！ 　 ★竹から作る流しソーメンワークショップ 日時：9月19日（月・祝）10～13時 場所：山田Bamboo Base 料金：3500円（小学生2000円） 内容：いすみには竹がいっぱい。 その竹を切り、割り、組み立て、ソーメンを流すチャレンジ！！ 都会じゃなかなかできない体験型ワークショップ。 最後はみんなで流しソーメン食べて、おなかいーっぱい！ ハンモックでお昼寝もいいですね！ https://www.instagram.com/p/ChqzRBDLSxU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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憑依画像いろいろ投稿 そして、1週間分受けたレッスン書き込みます #加工女子 #カコジョ #ol #美人 #働く女性 #働く女子 #メガネ #faceapp #モデル #cupace #Cupace #カコジョアイドル #カコジョ女子部 #カコジョミスコン #カコジョグラム #カコジョ坂46 #ヨガ #ホットヨガ #ホットヨガスタジオlava #ホットヨガlava #lava 2021-09-20（月）デトックスヨガ🥵1.5 2021-09-21（火）ジョイフルヨガ🥵3.5 2021-09-24（金）エナジーヨガ🥵4 2021-09-26（日）上半身ボディメイクヨガ🥵2 を受けてきました https://www.instagram.com/p/CUSZ8WdJTPf/?utm_medium=tumblr

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https://www.instagram.com/p/B4jks5wAYvN/?igshid=lzi7t54341zf https://www.instagram.com/p/B4jks5wAYvN/?igshid=1h59937pbslmo yokoseastory.yoga 🍂お知らせ🍂 First Lessonに 参加出来なかった方‼️ 11月30日土曜日15:00〜 Lessonさせて頂きます💖 限定15名様(早い者勝ち😊) ♪参加希望受付 27日(水曜日)で締め切ります。 日時 11月30日(土曜日) 時間 15：00〜16：50終了 受付 15:00〜(15:00からの入場厳守) レッスン開始時間 15:15〜16:30(75分間) 会場 カルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 最寄駅 市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分 参加費 1500円 当日受付時にお支払いください。 (クレジットカード不可) ☆持ち物☆ 汗拭きタオル お水／500ml以上 動きやすい服装 ♪ヨガマット持参でお願いします。 ※医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 要予約 (定員制限があります) 予約、質問等は DMください。 今回のテーマは [デトックスヨガ] 難しいポーズは行いません。 身体が硬い方や、 えーヨガ⁉️って思われてる方‼️ ヨガ未経験な方も大丈夫です👌 食欲の秋でがw 運動の秋😉 食べ過ぎてお疲れ気味な腸をアクティブに動かして一緒にデトックスしてリフレッシュしませんか💖 これから寒くなる冬に向けて 心も身体も温めて行きましょう❤️ お会いできるのを楽しみに しております😊 12月からの Lessonのお知らせは 改めてさせて頂きます。 これからもよろしくお願いします🙏 インストラクターyoko 🧘🏽‍♀️ https://www.instagram.com/p/B4kAaArnr1lPhHDUUfHMNYgYwZxQmVzudf2F_00/?igshid=1od84jeipyrcr

[riehayasaka]

朝からふた仕事、3仕事終えて美味しいドリンクに顔もカラダも緩む☀️🍹😂‼️ 店内にいても陽射しがすごい❗️ どこにいてもPCや携帯電話からのブルーライトからの紫外線❗️ お肌にいいUVだけじゃなく、そのお肌でちゃぽんする海をも汚さないUV選びが大切だよ❣️ 海藻を守ろう。お魚を守ろう。珊瑚を守ろう。 生命体を守ろう。 🐠🐟🐳🐋🐬🐚🏖🏝 ・ ・ 100%天然ハーブ🌿🌞🌿 肌にも地球にも宇宙にも優しいハーブ情報はこちらから❤️💁‍♂️ @radhe_herbdetox ・ 東京都内ではクラスも開催しているので、次回開催の情報やハーブについてなど気になることがあればDMからお問い合わせくださいね☺️🌈🌴🌺 ・ ・ #日焼け止め #日焼け #日焼け対策 #シミ #シミケア #しわ #シワ #デトックス日記 #身体のなかからキレイに #海外 #体内浄化 #血管血液 #美容 #デトックスヨガ #海外生活 #ヨガ #デトックス #ハーブデトックス #デトックス講座 #デトックスダイエット #毒素排出 #ダイエット #体質改善 #痩せる #fashionmodel #healtheworld #珊瑚 #サンゴ #ブルーライト #honeyboba (Honolulu, Hawaii) https://www.instagram.com/p/Byq5v8unkZa/?igshid=dhtbwrg6qa4t

[tomokoyoga]

【捉え方次第】 起きてしまった出来事や 避けられない事実 その時にその出来事を どう捉えるかで 自分自身の感情や行動に起こる変化が変わってくる✨ どこかポジティブな側面を見つけて捉えるのもひとつ ネガティブに捉えるのもひとつ あなただったらどちらに捉えたいですか？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨  ♦️7月グループレッスン  18日(土) 10:00 デトックスヨガ 21:00 ヨガニードラ 19日(日) 10:00 基礎から太陽礼拝  ♦️プライベートヨガレッスン 60分 3500円 マタニティヨガ、産後ヨガも受付中🤱   ♦️プライベートNLPライフコーチング あなたの悩みやモヤモヤ全部聞きます‼️ ・ ●継続コーチング (オンライ��)  60分コーチング✖️3回、6回、１２回     ●毎月2名様限定   山崎千夏さん考案 「夢を叶える魔法のランプ 」  プライベートコーチングセッション (オンライン) 60分コーチング✖️5回  20000円 (テキスト込み)    詳しくはプロフィールリンクより お問い合わせ下さい    @tomoko__yoga https://www.instagram.com/p/CCtYjGJj9N4/?igshid=1pj8dsigaa3u3

[hiroco510]

［３〜４月分 主宰クラス延期＆会場変更のお知らせ］ 新型コロナウイルス拡大防止の為、 日程を延期＆会場も広めのスタジオに変更 させて頂きました。 ㅤㅤㅤ 日々、変化する状況の為、今後更に延期になる場合もございます。 何卒ご理解、ご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。 ㅤㅤㅤ ※最新ご予約状況( 4/1 17:45現在) ──────── 日曜お昼 主宰class@梅田 ──────── ①3/8(日)→【 5/24(日)に延期、会場変更 】 デトックスヨガ ➡︎ 3/8ご予約済みのお客様スライド ㅤㅤㅤ ② 4/5(日)→【 6/28(日)に延期、会場変更 】 アロマ×マインドフルネスヨガ ➡︎ 4/5ご予約済みのお客様スライド ㅤㅤㅤ ──────── ● 各日程と内容： ──────── ①3/8(日)→ 5/24(日)に延期。 【 ✨デトックスヨガ🤸‍♂️ 】 運動量：やや多目★★★☆☆ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ヨガの深い呼吸と爽快感のあるポーズを組み合わせて ストレス発散！毒素排出◎ スッキリ美bodyを手に入れましょう✨🧜‍♀️ ㅤㅤㅤ ▶︎参加者のリクエストに対応可。 (だるさ、むくみ、腰痛、肩コリ、身体の歪み、脂肪燃焼、コアトレーニング、リンパマッサージ、リラックス、ストレッチetc..) ㅤㅤㅤ ──────── ②4/5(日)→ 6/28(日)に延期。 【 🌿アロマ × マインドフルネスヨガ🌌 】 運動量：普通★★☆☆☆ ㅤㅤㅤ ジョンカバットジン博士の体系に基づいた"マインドフルネス"に、アロマとヨーガを掛け合わせたオリジナルprogramの実践。 ※この内容のレギュラークラスを開講当初から毎週担当して4年目を迎えますが、毎週欠かさず受けられる方がとても多いです◎ ㅤㅤㅤ ☆スペシャルクラスとして、この季節にピッタリなアロマを焚きます🍋🌹✨ ㅤㅤㅤ ▶︎参加者お一人お一人の身体のお悩み、リクエスト対応可。 ㅤㅤㅤ ──────── ● 時間： ［ 13:30 - 14:30 ］ ㅤㅤㅤ ●持ち物： 汗拭きタオル／レッスン中の飲み物／動き易い服装(ヨガウェア) ㅤㅤㅤ ●場所： 「 ｋｉｒａｒｉ福島店 」 大阪市福島区福島4-4-43 電百工業ビル3F TEL／FAX 06-6136-7532 阪神「福島駅(3番出口)」徒歩7分／ JR東西線「新福島駅(3番出口)」徒歩5分 ㅤㅤㅤ ● 料金：ㅤㅤㅤ ①初回の方限定☆体験料金：2,200円(税込) 🎫✨回数券ご購入の方は ［ 回数券1枚 ］で受講可能◎ ㅤㅤㅤ ②特別レッスン：3,500円(税込) 🎫✨回数券ご購入の方は ［ 回数券1枚 ］でお得◎ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ● 定員： １２名様までの先着ご予約制 (こちらのスタジオは最大20名様可能ですが、コロナ対策のため、現時点では参加人数を縮小させて頂いております。)ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 【予約の変更・キャンセルについて】 ◆必ずお読みください。 予約の変更、キャンセルを希望される場合はお早めの連絡をお願い致します。 ㅤㅤㅤ 📢コロナウイルスの影響によりこの状況下に於いて、 下記のキャンセル料はかかりません。柔軟に対応させて頂きますのでご安心ください。 ㅤㅤㅤ ［通常時］ 2週間〜8日前迄・・・30% 1週間〜3日前迄 ・・・50％ 前日または当日 ・・・100％ ※17時以降は翌日扱いとなります。 ※主催者側都合での開催中止の場合はこの限りではありません。 ＊ 少人数制クラスのため、ご協力をいただければ幸いです。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ◆ご予約方法◆ コメント欄 or 直接メッセージからお気軽に連絡ください💌 ※Line@( ID： @sxt0261l )でも可能です📩😉 (Line@では、1:1トークに自動で切り替わり、他者からは見えませんので安心くださいませ😊) ㅤㅤㅤ ──────── ㅤㅤㅤ hiroco🍀 ㅤㅤㅤ #ヨガ #主宰クラス #ヨガレッスン #hirocoyoga #少人数制 #ヨギー #ヨギーニ #冷え #むくみ #肩こり #腰痛 #アロマ #健康 #セルフケア #ストレス #yoga #yogi #yogini #yogalife #osaka #yogainstructor #hawaii #aloha #mindfulness #meditation #マインドフルネス #beauty #bodywork #detox #aroma (Ｋｉｒａｒｉ福島店) https://www.instagram.com/p/B-bqmHuBQyX/?igshid=2yo900h3qe3w

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【要予約】シルキーヨガ（岩盤ヨガ）

皆生を中心にヨガクラスを開催しています。

初心者向けのクラス構成ですので、ヨガが初めての方にもオススメです♫

ヨガ×岩盤×温泉

の相乗効果で心身共に健やかな毎日を送っていただくお手伝いをします！

■スタイルアップヨガ 身体の気になる部分にしっかりとアプローチをし 健康的なボディラインを目指します。 筋力UP、代謝UPを目指し しなやかな身体作りのお手伝いをします。

自分自身の身体と向き合うことで内観性が高まります。 集中力、感情のコントロール力の向上も期待できます。

時間：14:30〜15:30 料金：1回2500円 初回1000円 チケット消化可能 定員：14名

《スタイルアップヨガ：ご予約はこちらより↓》

■デトックスヨガ 身体のこりや緊張、運動不足などで滞っているリンパをヨガのポーズを使ってアプローチしていきます。 リンパの流れを促進し、溜まっている老廃物の排出を促し、巡る身体を目指します。 代謝アップ、むくみ解消、免疫力アップなどの効果が期待されます。 身体をすっきりさせて心もすっきり前向きに整えていきましょう。

時間：20:00~21:00 料金：1回2500円 初回1000円 チケット消化可能 定員：14人

《デトックスヨガ：ご予約はこちらより↓》

■HP

https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/group_lesson_lis

[yogaexchange]

非日常を味わうこと いつもと違う場所で行うヨガは、例えばお寺だったり、カフェだったり、キャンプ場や洋服屋さん、美容院などなど、その場所が持ってる「氣（エネルギー）」がとても重要になってきます。 私は自分自身が「ここでヨガしたい！」と思った場所でしかヨガをやらないから、どこも気持ちよくやらせて頂いているのですが、ここ笹離宮は格別かもしれません。 地元の方でもなかなか訪れることのない森の中にひっそりと、厳かな雰囲気の佇まい。 一歩足を踏み入れたら、まるでここは京都かしら？と思うほど（実際に京都から運んできた大きな鞍馬石がお出迎えしてくれます）素晴らしい庭園が広がっています。 そんな素敵な場所で、ヨガイベントを開催させて頂くことになりました。 最初のインスピレーションで、ここでヨガするなら絶対にミズキ菓子店さんとコラボしたいなぁと思っていたので、すぐにミズキちゃんに連絡を取り、笹を使った（もしくはイメージした）和菓子を作って欲しいの！とお願いすると快く承諾してくださいました。 . そんな訳で、笹離宮にてヨガと和菓子の夢の共演が実現します！ ぜひ、みなさまお出かけくださいね。 . 【心と身体のデトックスヨガとミズキ菓子店のお茶会】 . 日時:10/21(月）9:45-12:00 参加費:¥3500(入園料、ヨガ、マット、お茶会、税込） 注意:笹離宮の庭園内でのアウトドアヨガになりますが雨天や気温低下の場合は室内にて開催します。 . 笹にはデトックス効果があります。そんな笹からの風を受けながら呼吸を深め、心身ともにリフレッシュしましょう。ヨガ後の和菓子もどうぞお楽しみに！ お申込みは、 http://www.manabook.me/lesson/1019 もしくはDMください。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 . . #yoga #yogalife #ヨガ #ヨガインストラクター #笹離宮 #茅野市 #ミズキ菓子店 #和菓子とヨガ (笹離宮／（財）蓼科笹類植物園) https://www.instagram.com/p/B3LiA0RlCci/?igshid=vecfy7h39gmv

[yuichinishioka]

てもあつ開催、大人気の朝ヨガ🧘‍♀️ ついに2人目の先生の講座がスタートです^_^✨ 春のデトックスヨガ🌸 冬から春にかけて 暖かくなるにつれて、身体は新陳代謝が活発になります。 寒い時期は身体の中に溜め込み型→省エネで動いています。 暖かくなるにつれて、その溜め込んだものを排出する作用が高まるので、更にヨガのポーズでデトックスしましょう！ 身体がスッキリすると、心もスッキリしますよー♪ 5月12日（日） 9時〜10時 料金☆千円 定員☆5名 持ち物☆ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル 【 講師紹介 】 はじめまして。 2児の母、そしてヨガインストラクターの AIです。 ヨガを始めるきっかけは 人それぞれだと思いますが、 ヨガを通してより日常が過ごしやすくなることを体感してみませんか？😊 ヨガには「つなぐ、結ぶ」などの意味があります。 心と身体の繋がりだけでなく、 ヨガを通じて皆さまと仲良くさせていただけたらなと思います。 よろしくお願いします！ ご予約はメッセージか 046-248-9223 手もみ総本店まで^ ^ ♯厚木 ♯伊勢原 ♯���塚 ♯秦野 ♯マッサージ ♯ストレッチ ♯エステ ♯習い事 ♯ジム ♯運動 ♯フェイシャル ♯アロマ ♯ヨガ ♯健康 ♯姿勢 ♯ダイエット ♯痩せる ♯美容 ♯整体 https://www.instagram.com/p/Bw6ZkYfB0T5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nh0yqh60djv9

[icetoicee]

2020年06月06日 20:00:57 の美活フ ィード

2020年06月06日 20:00:57 の美活フ ィード

・06/06 14:14:35 デトックスヨガで溜めない体にデトックス効果を高めるポーズ 　　All Aboutオールアバウト [ビューティ]

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デトックスヨガの効果とおすすめポーズ

今回はヨガのデトックス効果について調べてみました。実際にどのような効果があるのか、おススメのヨガのポーズにはどのようなものがあるのかについてお届けします。動画もありますので、お手本を見ながら、挑戦してみましょう。楽しみながら、デトックス体験ができます。

ヨガはデトックス効果が期待できる

yogini.yu_ko (引用元:Instagram) <!--

--> 新陳代謝を促す

ヨガはデトックス効果として、新陳代謝を促してくれますので、代謝が良くなり痩せやすい体になります。どのようなことかといいますと、基礎代謝というのは何もしなくても消費するエネルギーのことを言いますので、その代謝が良くなればそれだけ多くのエネルギーが消費されるということです。多くのエネルギーが消費されれば、やせやすくなるのは明…