#スポーツしよう

[danzoku]

スポーツとお金の不思議

小さい頃

なぜスポーツ選手がたくさんお金をもらえるのか

本当に不思議だった。

なぜそんなにも賞金や年俸が高いのだろうと、純粋な疑問を持っていた。

そして、人を楽しませることに価値があると知った。

今も

人を楽しませる職業は

物を作り売るより

人をケアするより

人を教育するより

ずっとずっとお金をもらえる。

心地好さを与える人間は

何一つ物質を生み出さなくても

好かれる��応援されるだけで

かなりのお金をもらえるのだ。

衣服や食べ物、住処よりも

心だ。

心を掴む職業だから

スポーツ選手はお金をもらえる。

スポーツ以外もそうだ。

心さえ掴めば儲かる。

心の価値は計り知れない。

時々、それで良いのだろうかと思うこともある。

1対1で心を砕いてくれる誰かと

1対複数で心を魅力する誰かを比べて

こんなに報酬に差があって良いのだろうかと、疑問が浮かぶ。

それでも

たくさんの人の期待に応えたり

誰かの目標であることには

やっぱり価値がある。

お金のバランスは若干取れていない気もするけれど

何億人かの心を動かすスポーツ選手が

スポーツをすることで評価される世界というのは

すごく余裕のある感じがして

切羽詰まっている世界でないことに

少し安心できる。

夏の夜長の祭典、深夜のオリンピックは終わってしまって

色々思うこともあったけれど

応援できて良かった。

そして、スポーツ選手が（一部ではあるが）職業として成り立つ世界で

良かったなあと思ったりした。

[jaguarmen99]

524 Mr.anonymous sage 2024/09/24(火) 12:17:58.16 ??? ちょっと怖い話します。 脳科学の「悪口を言ってはいけない理由」

悪口を言う 　↓ しゃべっている時に脳内で快楽ホルモンがでる 　↓ これには中毒性があって悪口がクセになると、だんだんやめられなくなる 　↓ 似たような仲間が周りに増えていく 　↓ 人の脳には誰かへの悪口が自分自身の悪口だと無意識にとらえてしまう機能があって、 　↓ これが知らぬ間に自信や幸せな気持ちをむしばんでいく。 　↓ 自分に自信がなくなっていくと、心は自尊心を守るためにまた誰かの悪口を言いたくなる 　↓ 人の悪口を言っている時、自分の欠点を忘れることができるとさえ思えてしまって、 　↓ 負のスパイラルにハマると泥沼から抜け出せなくなる。

スポーツの試合でも、どうしても勝ちたくて「相手がミスればいいのに」「相手のシュートが入るな！」などと思うことが 知らぬ間に自分で自分の脳に悪影響を与えていて、プレーにも支障がでる可能性があると言われています。

ゴルフのタイガーウッズは、ココ一番の大勝負の瞬間、「対戦相手が上手くいきますように」と祈るそうです。 " 相手という自分 "に余計な負荷をかけないから、自分をさまたげる思いが少なくなる。 その結果あれだけの成果を出せた要因のひとつなのではと言われています。

[shitakeo33]

いろいろスポーツの本とかも読んでみて、やはり反復練習によって脳の記憶を最適化し認知エネルギーを使わずにできることを増やしていって、空いた認知エネルギーをより難しいことに回す... というのが、人間のやってることなんだなというのがわかる

Xユーザーのnaoyaさん: 「いろいろスポーツの本とかも読んでみて、やはり反復練習によって脳の記憶を最適化し認知エネルギーを使わずにできることを増やしていって、空いた認知エネルギーをより難しいことに回す... というのが、人間のやってることなんだなというのがわかる」 / X

[leomacgivena]

定時までがあなたの実力。超えたら恥入りつつ、仕事が残ってても帰る。スポーツ選手だって試合終わってからコートでシュート決めてもダメでしょ。定時超えても人が残ってたらマネージメント失敗。管理者は残った人数分だけ無能と感じましょう。日本以外の世界、98%が賛同する常識らしいですよ。

hajimenさんのツイート: “定時までがあなたの実力。超えたら恥入りつつ、仕事が残ってても帰る。スポーツ選手だって試合終わってからコートでシュート決めてもダメでしょ。 定時超えても人が残ってたらマネージメント失敗。管理者は残った人数分だけ無能と感じましょう。日本以外の世界、98%が賛同する常識らしいですよ。” (via sukoyaka)

[wwwwwwwwwwww123]

妊婦健診。前の妊婦さんが院長に「マタニティヨガとか始めようかな？」と言ったら「やってないことを新たに始めない！スポーツしてる人が妊娠を機に辞めるなら分かるけど逆は無し！マタニティビジネス！」と一喝してた

Xユーザーのばうむ@3yさん:  / X

[hin2048]

「叱る」を避けようとした時に出てくる典型的な反論は、「甘やかすのか」「厳しさを放棄するのか」といったものです。スポーツ指導なら「（厳しくしないと）強くなれない」、教育場面なら「（厳しくしないと）道を踏み外す」、子育てならば「（厳しくしないと）弱い子になる」など。いろいろなバリエーションがあります。しかしながら、叱ることがすなわち厳しくすることだ、という認識自体がそもそも誤りです。「厳しさ」の本来的な意味とは、「妥協を��ない」ことや、「要求水準が高い」ことだからです。要求水準を高く保つことは、相手にネガティブな感情を与えなくても可能です。「苦しみを与える」も同じことで、厳しくする＝「叱る」「苦しみを与える」ではないのです。 　さらに言うと、苦しみが成長につながるのはそれが他者から与えられたときではなく、報酬系回路がオンになる「冒険モード」において、主体的、自律的に苦しみを乗り越える時です。周囲の人間ができることは、本人が「やりたい」「欲しい」と感じる目標を見つけるサポートをすること。そして目標を目指す「冒険」を成功させるための武器を与え、道筋を示すことです。繰り返しますが、「叱る」がなくても厳しい指導は可能です。

村中直人（2022）『〈叱る依存〉がとまらない』紀伊國屋書店、pp. 161-162　より

[koch-snowflake-blog]

ＨＮ

葵ななせ

ＨＮの由来

お花が好きだから「葵」、爽やかな名前が良いなと思ったので「ななせ」にしました

性別

女の子

誕生日

2004年8月7日 19歳です◎

星座

しし座

血液型

A 型

前世

全然分からないので前世占いをしたら「平安貴族」って出ました（笑）

住んでいるところ

東京都

生まれたところ

岡山県

家族構成

父、母、妹です。仲良しなので毎日連絡取ってます

職業

大学生です。週3回くらい喫茶店でバイトしてます。

学年

1 年生

絡むーちょ

よく遊ぶのは大学の友達とか高校時代の友達

似ている芸能人

え～～あんまり言われたことないです（笑）

身長

155cm

体重

内緒です…

足のサイズ

23.5cm

手の長さ

測ったことないです！

胸のサイズ

Gカップ

趣味

映画鑑賞（アクションが好き）、お散歩

特技

ピアノ（3～18歳までならってました）

握力

測ったことないけど結構強いと思います（笑）

髪型

ロング

口癖

「そやな～」とかですかね？

性格

真面目、完璧主義って言われます。

嗜好品

コーヒー（ブラック）たまに飲みます

自慢なこと

耳が動かせます！

持っている資格

むかーし漢検を取ったような…？

使っている携帯電話

iPhone

好きな男性のタイプ

人生にワクワクしている人

好きな女性のタイプ

美意識が高くて自分を持っている人

好きな言葉

二兎を追う者は一兎をも得ず

好きな芸能人

山田孝之、役所広司

好きな食べ物

和食

嫌いな食べ物

パイナップル

好きな飲み物

黒ウーロン茶

嫌いな飲み物

特にないかな？炭酸はちょっと苦手です。

好きな教科

国語

嫌いな教科

英語

好きなテレビ番組

水曜日のダウンタウン！

好きな映画

最近ワイスピを見ました

好きな本

漫画ですがキングダムが好きです！

好きなスポーツ

バスケ、水泳

好きな音楽

RADWIMPS

好きなブランド

ブランドはあまりこだわりが無くて…SHEIN で買います！

愛用の香水

マルジェラの香水が好きです！

好きな花

お花はなんでも好きです

好きなゲーム

最近はあんまりしてないけど、スプラトゥーンハマってました！

愛車

持ってません。でもいつか大きい車が欲しい！

将来の夢

誰かのお嫁さん

好きな動物

ワンちゃん

休日の過ごし方

家で映画見てるかたまにお散歩します。

尊敬する人

やりたいことを全力でやっている人。MINAMO ちゃん。

今一番欲しいもの

ワンちゃんが一生生きられるお薬。

今一番行きたいところ

海とか自然の綺麗なところ

今一番やりたいこと

バンジージャンプ！

よく遊ぶところ

なんだかんだで原宿らへんによくいるかな？

マイブーム

香水、キャンドル集め。

最近ひそかに興味があること

誰がこの世界のトップなのか（笑）陰謀論とか結構好きです（笑）

生まれ変わったら

また自分になりたいかな。

世界平和に必要なのは

他人への干渉を無くすこと。

兎に角主張したい事

意外と私、面白いです…。

疑問に思っている事

本当に人間は猿から進化したのか。

ここだけの話

私のデビュー作、どうですか？気に入ってもらえるかな…

経験人数

2人。どちらも彼氏です。

初体験

17歳の時、初めての彼氏と。

なぜAVに？

友達に進められたのと、もともと興味があったからです。30代までの人生設計を立ててみた時に、やりたい仕事だけが無くて、興味があるならやってみようと思って応募しました。特に頑張れたことも無くて何やってもそれなりの私なので、AV を通して自己表現をしてみたいです。あとやっぱり、エッチなことが好きなので…。

S?M？

結構Mだと思います…

自分がエッチだなと思う時

エロのアイディアが出てくる時です。ああ、やっぱり好きなんだなって思います（笑）

オナニー

週3回くらい、おもちゃでします。

オカズは？

妄想です…

AVでやってみたいこと

潮を吹いたことが無いので吹いてみたいです。

尊敬する女優

MINAMOちゃん。上品さとか間合いが素敵だなって思います。

女優としての夢

毎作品自信作にできるように頑張りたいです。私のファンでいて良かった、と思ってもらえるような女優さんになりたい。

[monogusadictionary]

本番で緊張せずに実力を出す方法はあるのか？

「緊張して、実力が出せなかった」という話をよく聞きます。 　

私は元プロボクサーです。「殴られて死ぬかもしれない！」というリスクのあるプロボクシングの試合前は、プレッシャーと恐怖からほとんどのプロボクサーが極度の緊張状態にあります。 　

私もこの緊張が嫌で嫌で、大好きなボクシングなのに試合直前で毎回やめたくなっていましたし、何より「この緊張さえなくなれば、もっと実力を発揮できるのに！」と悩んでいました。 　そこで、私はプロボクサー時代、「『緊張』の正体を正確に理解できれば、それをなくすことができるのではないか？」と考え、まず緊張しているときと通常時の場合と比べて、体の中で、どんな変化が起こるのかを調べてみることにしました。

緊張時に起こる体の変化として、私が理解したことは以下のとおりです。

・戦うためのホルモン、ノルアドレナリンやアドレナリンが���内で放出される ・その結果、心臓の鼓動が早くなり、血圧が高くなる ・同時に肝臓に蓄えていたグリコーゲンが分解されブドウ糖になり、血糖値を上がる ・筋肉の血管が開き、筋肉に血液とブドウ糖（エネルギー）が送られる 　

つまり、緊張により体は戦うために、筋肉をより動かしやすい状態にしていることがわかります。 　

しかし、そうなると緊張をなくすことで「ボクシングのパフォーマンスが向上するはず！」と考えていたことに疑問が湧いてきたんです。 　緊張により体は戦う準備をしているはずなのに、「緊張がなく、戦う準備がされていない体のほうがうまく動く！」と感じているのは理屈が合いません。車で例えるなら、エンジンの温まった状態のほうが当然、スムーズに速く走るはずですから。 　

体は戦う準備ができているのにもかかわらず、パフォーマンスが落ちてしまうのはなぜか？　さらに深く調べてみることにしました。

その後、水泳選手であるイアン・ソープの話をネット記事で見かけ、緊張状態で実力が発揮できない理由は、「これだ！」と思ったのを覚えています。

　ソープもかつては試合で実力を発揮できない選手だったといわれています。 　そんな悩みを抱えるソープにメンタルトレーナーが送ったアドバイスが「両サイドのレーンで泳ぐ選手を気にせず、一人で泳いでいると思って、自分がコントロールできることだけに集中して泳いでみなさい」でした。 　

自分がコントロールできることだけに集中するとは「手足の動かし方、力の抜き方、力の入れ方など自分の意思だけで100%自由にできることに集中する！」という意味です。 　

ソープはこのように自分がコントロールできることのみに、心（マインド）をフォーカスし、試合で実力を発揮できるようになったとのこと。

　私はこの「自分のコントロールできる範囲のみに全集中する心」こそ、緊張状態で最高のパフォーマンスを発揮するための鍵だと思い、ボクシングの試合で何度も試しました。 　

思い返してみると、練習時のスパーリングでは「自分が何をするのか？」をメインに考えて体を動かしているのに、試合になると緊張していつも相手のサイズ、相手が何をやってくるのか、リングのキャンバスの踏み心地、リングを照らすライトの明るさなど、練習では気にもならないようなことにいつも意識を取られていました。 　

自分がコントロールできる範囲のことに全集中できていなかったのです。 　

運動能力が低下したはずのキャリア終盤のほうが、あきらかにパフォーマンスがよかったのはこのことに気づけたからだと確信しています。

もちろんボクシングは水泳と違って、相手が攻撃してくるスポーツです。 　水泳のように、自分だけの行為に集中するだけでうまくいくわけではないのですが、その中でも自分がコントロールできる範囲の部分により多くの意識を集中させるというのは、緊張状態でのパフォーマンスを上げるのにとても大事なことだと私は考えています。 　

スポーツ心理学でよく話題にされる「ゾーン」という言葉を聞いたことはありますよね？ 　ゾーンは「超集中状態」とも呼ばれるもので、この状態にあるアスリートは、非常に高いパフォーマンスを発揮できるのです

私も一回だけですが、ボクシングの試合中にゾーンに入ったことがあります。「試合中に相手のパンチがスローに見えた！」と表現するしかないのですが、相手のパンチが飛んできている最中、妙にリラックスできていた事を覚えています。 　

実際、このゾーンに入っているアスリートを調査したところ、ある共通点が見つかったそうです。

・極度の緊張状態にあること ・目の前の問題解決のために、全集中していること 　つまり、緊張しているからこそ、入ることができるのがゾーンであり、緊張している状態というのは、マイナスどころか実は超ハイパフォーマンスを発揮するための環境が整っているということだと私は理解しています。

「どうすれば、緊張しなくなるのか？」「緊張しなくなれば、実力が発揮できるはず！」という考えからスタートした私がまさか「緊張したい��」と思うようになり、緊張することに喜びを感じれるようになるとは思ってもみませんでした。 　

すでにお気づきだとは思いますが、これはアスリートだけのお話ではありません。緊張状態での高いパフォーマンスは、すべての人間に必要な能力だと思うからです。 　

緊張やプレッシャーに弱いと思っている人ほど、以下の言葉を心の中で繰り返していただきたいです。

「緊張したら、自分がコントロールできることに全集中！」 　あなたも必ず実力を発揮できると信じています。

https://nikkan-spa.jp/1881644/4

[psyetz]

傷つき、衝撃を受けると、逆に身動きがとれなくなり、相手の行為を拒否できない。だから、言うがままになっているかのように思われてしまうのです。

暴言を吐かれた直後に「怒鳴らず静かに話してください」と言うべきだったと思っても、そのときはびっくりして黙ってしまうことのほうが多いのです。あとになると、それはとても口惜しいことだったり、腹が立つことだったりします。そんなときは、相手からたたみかけられるように浴びせられる言葉を、全部取り入れたりもしかねません。

(中略)

この仕組みは、洗脳において利用されることがあります。また部活やスポーツなどでの体罰も同じ効果を狙っています。

まず相手を最初のひとことで全否定する。もしくは最初に一発殴る。それによってショックを受けて呆然となっているところに、新しい言葉を植えつけていくのです。

したがって、重要なことは無防備なままその場に居続けないことです。被害を受け続けることになり、大変なダメージをこうむります。

したがって、三つ目の対処法としては、傷つけられるかもしれない、もしくは傷つけられたと思ったときは、「できるだけ早くその場を離れること」です。「ちょっとごめんなさい。私、トイレに行ってくるわ」とか、携帯電話を持って「失礼」と中座する。そしてひとりになって深呼吸をするのです。

飲食の場なら、急用ができたと言って先に帰りましょう。自宅であれば、家を出て散歩をすることです。

これをタイムアウトといいます。離れてみてちょっと自分を立て直す。自分は何を感じているんだろう���何がショックだったんだろう。どんな顔をしてもとの場所に戻ればいいんだろうと考えてみるのです。深く呼吸するのも効果があります。

ショックのあまり、しばらくは涙も出ないでしょうが、涙が出るようになるのは悪いことではありません。相手の前で泣いてしまうのも意味があります。ある種の敗北宣言でもありますが、涙は相手への攻撃にもなりますので、泣いた者勝ちかもしれません。

──信田さよ子『傷つく人、傷つける人』（2013、ホーム社）

[1003zr]

【スポーツ新聞】（実体験）2024-03-31

俺が高校生の頃のこと。

親父は、競馬やボートがある週末には

スポーツ新聞を買って来とった。

近隣のレース情報がメインの地方紙。

風呂上がり、パンツとTシャツで片膝立てて

床に広げた新聞に赤青えんぴつで印をつける。

予想に集中しとるからパンツの脇から

チンポが見えとっても気付かんから

俺は親父のチンポが見える位置に横になる。

腕を三角にして頭を起こしてテレビ見てる

フリして親父のチンポを見る。

パンツの脇からボロンと見える

ズルムケの黒い亀頭。

風呂場で何度も見てるけど、風呂場では

親父も俺もチンポをさらけ出してる事を

意識しとる。

でも、今は親父はチンポなんて意識しとらん。

まさか自分の息子が、父親のチンポ覗き見しとるなんて思ってないやろな。

ページをめくったり、端っこの記事を読んだりすると、体が動いてパンツの脇からチンポがはみ出る。

完全に萎えとるけど雁首がくびれてぷっくりと張った亀頭は、まさに大人の男、俺の親父のチンポって感じがして、そのまま親父の萎えたチンポ見ながらセンズリしたくなるくらい。

親父は予想が終わったら、予想したページを抜いて、いらんページは古新聞紙置き場に捨てるんやけど、俺はそのたびに古新聞紙から親父が捨てたスポーツ新聞を拾って部屋に持って上がった。

ギャンブル新聞やから、成人向けのエロページがあって、そのページのエロ記事や

「包茎・増大」の手術の広告でイラストや、症例写真とか、そういうのもズリネタになってたなぁ。

でも、そのエロページがある時はハズレやねん。

エロページが抜けてる時が当たりの時。

俺は親父がレース場に行った後に、親父の部屋に行ってゴミ箱を漁る。

そこには、グシャグシャに丸められた新聞紙がある。

その丸められた新聞紙を部屋に持って帰って、広げると

ザーメンと新聞のインクの混ざった匂いがモワッと漂ってくる。

丸まったザーメンティッシュ、そして、エロページにベッタリと付いたドロッとしたザーメンのかたまり。

俺はザーメンティッシュと、ザーメンが付いたページをビニール袋に入れて自分の机の引き出しに隠して、残りの新聞紙を丸めて親父の部屋のゴミ箱に戻す。

親父はレース場、母親も出掛けてる絶好のセンズリチャンス。

パンツを脱いで、あぐらをかいて新聞紙を床に広げる。

ベッタリと親父のザーメンがついた記事を読む。

���エロ記事】

まだ子供のいない若夫婦。

同居する義父が嫁マンコを生チンポで犯す話し。

夫が出張中、嫁に迫る義父。

嫁は諦めて、コンドームだけはと。

義父が、夫婦のベッドサイドの引き出しからコンドームを取り出すが、息子が使うサイズではキツいがなんとか装着。

嫁は義父のガチガチのチンポを握りコンドームを確認する

義父が嫁マンコにチンポを突き立てる

嫁マンコの中で更に固く大きくなった義父のチンポ。

ゴムの中でギチギチになる義父のチンポは、コンドームを破って生チンポに。

義父はチンポを抜くことなく、生の感覚に更なる欲求に走る。

「タケシのチンポとわしのチンポ、どっちがええか？」

嫁は旦那のタケシよりも明らかにデカく太い義父の生チンポで突かれ擦られ何度もイキそうになりながらも、決して義父のチンポがいいとは言わない。

もちろん、義父は嫁が何度もイキそうになっているのを分かっている。

義父は嫁マンコの具合を見ながらフィニッシュに向かう。

正常位で嫁の腰をガッシリと掴み、腰を激しく振り始める。

嫁は泣くように喘ぎ声を押し殺しながら耐える。

義父は嫁に覆いかぶさるようにして、耳元で「ゴムなんかとっくに破れとる。

分かってたやろ。

そろそろイクぞ、ええか、タケシよりも

奥に子種付けたるからな、ええか？

タケシのチンポやなくて、タケシの種やなくてええか？」

『お、お義父さん！』

嫁は耳元で言葉でも犯してくる義父の荒い息と掠れた声にやられた。

嫁は義父の逞しい腕にしがみつくようにしてのけぞる。

義父も更に腰振りを強めて打ち付けるように

「イクで、あぁ、出る、出る、あっ、あぁ」

義父は嫁がイクのを待ってギンギンの太マラからマンコの奥にザーメンを噴出させた。

「今夜、タケシ帰って来るやろ。

このまま中をあらわずにタケシとセックスしなさい。

ワシの種が入ったまま、タケシのチンポからも種が入れば、出来たとしても分からんやろ」

〈記事・終〉

俺は、読みながらチンポを握り、小説の中の挿絵のガチムチな義父のに親父を重ねて

小説の義父がイくタイミングで

「親父もここでイッたんやろか。

俺と同じようにガチガチのチンポ握って、小説の中の義父がイクのと一緒にイッたんやろか。

小説の義父、親父、そして俺が同じタイミングでザーメンを嫁マンコに出して

３人のザーメンでたぷたぷになったマンコに何も知らずに出張から帰って来たタケシが

「自分たちの子供を」

と思ってザーメンをぶち撒ける。

タケシとタケシの親父、俺と俺の親父。

４人の生チンポでタケシの嫁マンコを犯したようで凄く興奮したのを思い出す。

【後記】

エロ小説の大筋はよくある、義父と嫁のセックスでした。

単なる、夫婦のセックスならあまり興奮しなかったですが

息子のチンポと自分のチンポを比べさせた���、いつも息子の生チンポが突っ込まれてるマンコに

息子の親父の生チンポが突っ込まれる所とか、高校生の俺は想像が膨らんで興奮してましたw

長文な上、フィクションとノンフィクションの混在などややこしくなりました。

すみません。

[ashitatsu]

ここまで読んだらわかるとおり、実行者側は、内苑の森の維持費の捻出とか、色々な老朽化するスポーツ施設の建替えを”公費負担ゼロで”行うために、かなり知恵を絞って動いてきていて、そしていくつか木を切る必要がある部分はあるとはいえ、「全体として木の本数は増える」ぐらいの良識的な案にまとめてるわけですよね。 ここでいきなり、国際機関の威光を振りかざして「先進国の欧米ではこんなことありえないです！」とか嘆いてみせたり、村上春樹とか坂本龍一みたいな「著名人」のパワーで「悪辣な事業者を許すな！」みたいなトーンで攻撃してきたら、まとまる話もまとまらないよな、という風に思いませんか？

神宮外苑再開発問題の（右翼でも左翼でもない人向け）決定版まとめ｜倉本圭造

[dropoutsurf]

1日の総タンパク質摂取量が、運動による筋肉の増大を促進する主な要因であると考えられる

タンパク質の摂取タイミングと筋力などへの影響を調査　トレーニング「直前・直後」と「3時間前・後」を比較 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

筋トレ後１時間以内にタンパク質を接種する通称「ゴールデンタイム」は存在しない

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これら一連の結果に基づき著者は、「タンパク質の摂取はそのタイミングに関係なく、筋力トレーニングを行っている男性のSMMと筋力パフォーマンスを向上させる。従来、MPS刺激は運動直後に高まるとする『同化ウインドウ』の存在が想定されていたが、近年、そのウインドウはそれほど狭いものでないとする考え方が台頭してきている。本研究の結果は、少なくともトレーニングを習慣的に行っている人においては、そのような考え方を支持するエビデンスとなり得る」と総括している。

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クレアチニンに関しては両群ともに有意な上昇は観察されなかった。

クレアチン摂取による体組成への影響　用量や形態、筋トレの有無による違い | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

62研究の解析により、クレアチン摂取は脂肪量の有意な増加と関連していて異質性は認められなかった（WMD-0.28％〈-0.47〜-0.09〉、I2=0.0％）。

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サプリメント，タンパク質，必須アミノ酸，筋トレ，

[1way2mars]

Pazuribe Event Translation - “Decisive battle! Aquatic fight! ~Hanemiya Kazutora edition~” — Part 1

There's an aquatic festival going on! Kazutora asks the rest of them to join a fight inside a maze. Battle between Kazutora and Takemichi vs. Chifuyu and Baji. Click on Read More to find the translation!

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☆ Please give credit in case of use.

☆ I'll do my best to update the second part of the event once it's released on May 2nd!

☆ I'm not a professional translator and I'm still learning Japanese. That's why some things might not match exactly/could have been better translated/there might be mistakes. This is a great way for me to learn. I put a lot of effort into making the translation as good as they can be!

☆ Find more pazuribe translations here!

☆ If you have any comment, question, correction or suggestion, please let me know! (I'm still very new to translations, so anything is welcome! Please bare with me).

–Opening–

松野千冬：おぉ～！ここがアクアティックフェスか！

Chifuyu: Wooow～! So this is the aquatic festival!

花垣武道：水上スポーツ体験　海の生き物のふれあいコーナー・・・色々あるけどどこに行く？

Takemichi: Aquatic sports experience, sea creature petting corner… There’s so many things, but where do we go?

松野千冬：悩むなぁ・・・

Chifuyu: I can’t decide…

場地圭介：イルカショーまで結構時間あるし。

Baji: There’s plenty of time until the dolphin show.

場地圭介：好きなことから回ればいいんじゃねぇの？

Baji: Why don’t we go around from what we like?

松野千冬：場地さんは行きたいとこないんすか？

Chifuyu: Is there anywhere you want to go, Baji-san?

場地圭介：あぁ～ そうだな・・・

Baji: Aahhh～ Let’s see…

羽宮一虎：よぉ！行きたいとこねぇならココ一緒に行こうぜ！！

Kazutora: Yoo! If there’s nowhere you want to go, let’s go here together!!

場地圭介：うぉ！よんだ、一虎か

Baji: Woah! If it isn’t Kazutora.

羽宮一虎：マイキー達��フード食いに行くっていうしさ・・・

Kazutora: Mikey and the others went for food…

羽宮一虎：ココ！行こうぜ！巨大迷路！！

Kazutora: Here! Let’s go! To the huge maze!!

花垣武道：巨大迷路ですか？

Takemichi: A huge maze?

羽宮一虎：そうそう！迷路だけど対戦型ゲームになってるんだってよ。面白そうじゃね？

Kazutora: Mhh mhh! It’s a maze but it’s supposed to be a fighting game! Doesn’t it sound fun?

花垣武道：えーとなになに・・・「迷路を駆使しながら頭、肩、腰に紙風船をつけて水鉄砲で狙い合う2人1組の総当たりマッチです。」？

Takemichi: Eeeeh, let’s see, let’s see… “It’s a round-robin match where pairs of two have to aim with water gun pistols at each other to the paper balloons attached to their head, shoulders and hips while making full use of the maze”?

松野千冬：へぇ〜そういう感じなのか！面白そうすね

Chifuyu: Eeeeh～ So that’s how it feels! Looks fun.

羽宮一虎：だろだろ？な！一緒に行こうぜ！

Kazutora: Right, right? Then! Let’s go together!

松野千冬：どうしますか？場地さん

Chifuyu: What do we do? Baji-san.

場地圭介：いいんじゃね？行くとこ悩んでたし面白そうだしな

Baji: Isn’t it good? I’m troubled about where to go, but it looks interesting

羽宮一虎：よっしゃ！じゃあしゅっぱーつ！！

Kazutora: Woohoo! Then, let’s go!!

・・・

羽宮一虎：チームはこれで決まりか～ 場地と組みたかったな～

Kazutora: So these are the teams～ I wanted to go with Baji～

花垣武道：（一虎君とチーム・・・不安しかねぇ！！）

Takemichi: (Kazutora-kun and the team… I’m worried about them!!)

松野千冬：頑張りましょね！場地さん！！！

Chifuyu: Let’s do our best! Baji-san!!!

場地圭介：おー　やるからにはぜってぇ勝つぞ！

Baji: Oh, if we’re gonna do it, we should win!

花垣武道：あ、そうそう　始まるみたいっすよ

Takemichi: Ah, I see, I see. Seems like it’s about to start.

羽宮一虎：！いいこと思いついた♪ 負けたチームは罰ゲームな！じゃ！負けねぇから～

Kazutora: ! I came up with something good ♪ There will be a punishment game for the losing team! Then! I’m not gonna lose～

花垣武道：え！待ってください！一虎君！！

Takemichi: Eh! Please wait! Kazutora-kun!!

場地圭介：お、おい！言い逃げしてんじゃねぇ！！

Baji: O, oi! Don’t run away without hearing what I have to say!!

松野千冬：オレたちも行きましょう！場地さん！

Chifuyu: Let’s get going too! Baji-san!

場地圭介：はぁ〜そうだな、行くぞ千冬！

Baji: Aahh～ That’s right, let’s go Chifuyu!

松野千冬：はい！！！

Chifuyu: Yes!!!

・・・

松野千冬：クソッ！場地さんと逸れちまった・・・！

Chifuyu: Shit! I lost sight of Baji-san…!

松野千冬：思ってたより迷路が複雑だな　早く場地さんと合流しねぇと！！

Chifuyu: The maze is more complex than I thought. I’ve got to join Baji-san quickly!!

？？？：ばーん！！

???: Paang!!

松野千冬：おわっ！！あぶね！！！

Chifuyu: Woaaah!! That was close!!!

羽宮一虎：相恋わらず反射神経やべーな千冬♪

Kazutora: Your reflexes are crazy as always Chifuyu ♪

松野千冬：一虎君こそ相恋わらず奇襲っすか

Chifuyu: Is it Kazutora-kun’s usual surprise attack?

羽宮一虎：サバゲーの時と同じだと思うなよ！？

Kazutora: Don’t you think it’s the same as when we play airsoft!?

松野千冬：それはこっちのセリフっすよ！！

Chifuyu: That’s my line!!

–After defeating Kazutora in Easy Level–

羽宮一虎：オラオラ！どうした千冬！そんなもんか！？

Kazutora: C’mon! What’s up, Chifuyu! Is that so!?

パァン！

Pang!

松野千冬：クソッ！

Chifuyu: Shit!

羽宮一虎：結構息上がってんなぁ？もう限界か？

Kazutora: You’re quite out of breath, aren’t ya? Already at your limit?

松野千冬：なめてもらっちゃ困るぜ　今から大逆転決めてやりますよ！

Chifuyu: Don’t underestimate me. I’m gonna make a big comeback from now on!

羽宮一虎：そうでなくっちゃなぁ！！

Kazutora: That’s the spirit!!

松野千冬：オラァ！！

Chifuyu: Damn you!!

パァン！

Pang!

羽宮一虎：おっと！

Kazutora: Whoops!

松野千冬：（一虎君の風船は1個潰せた・・・けど足場のせいか消耗がすごい）

Chifuyu: (I was able to smash one of Kazutora-kun’s balloons… but due to the scaffolding the waste was a lot)

羽宮一虎：1個潰されちゃったか・・・でもまだまだな！！

Kazutora: One of them was managed to be smashed… but it’s not over yet!

松野千冬：あぶね！！クソ・・・まけねぇぞ！！一虎君！！！

Chifuyu: That was close!! Damn… I ain’t losing!! Kazutora-kun!!!

羽宮一虎：やってみろや！！！

Kazutora: Go ahead and give it a shot!!!

–After defeating Kazutora in Middle Level–

羽宮一虎：イェーイ！オレの勝ち！

Kazutora: Yaaay! It’s my win!

松野千冬：クソッ！すみません・・・場地さん！！

Chifuyu: Shit! I’m sorry… Baji-san!!

羽宮一虎：でもギリギリで風船残り1個にされちまったな・・・

Kazutora: But I just barely got one balloon left…

羽宮一虎：場地さんが3個風船残ってたら流石に相手するのきちぃかも

Kazutora: If Baji-san has three balloons left, naturally he might be a dangerous opponent.

花垣武道：あ！！一虎君こんなところに！探しましたよ！！

Takemichi: Ah!! Kazutora-kun you are here! I’ve been looking for you!

羽宮一虎：おせぇよタケミチ～　ってオマエ2個も風船潰されてんじゃん

Kazutora: You’re running late, Takemichi～ Wait two of your balloons were smashed.

羽宮一虎：何してんだよ～ 

Kazutora: What are we gonna do～ 

花垣武道：え！一虎君も一緒じゃないすか！

Takemichi: Eh! Isn’t Kazutora-kun in the same situation!

羽宮一虎：オレは千冬相手にしてたんだから仕方ねぇだろ

Kazutora: I was dealing with Chifuyu so it couldn't be helped…

花垣武道：千冬相手にって・・・え！千冬風船全部潰れてじゃん

Takemichi: Dealing with Chifuyu… Eh! All of Chifuyu’s balloons were smashed.

松野千冬：うっせ！！

Chifuyu: Shut up!!

羽宮一虎：うし、場地探すか

Kazutora: Well, let’s find Baji.

花垣武道：今度は置いてかないでくださいよ！

Takemichi: Please don’t leave me behind this time!

羽宮一虎：着いてこれねぇのが悪りぃんじゃん？

Kazutora: Isn't it a bummer that you can't keep up with me?

花垣武道：うっ・・・

Takemichi: Ooof…

ピュン！パァン！

Pum! Pang! 

花垣武道：え・・・？あ！！！風船潰された！

Takemichi: Eh… AH!!! The balloon got smashed!

羽宮一虎：そこか！！

Kazutora: From there!!

場地圭介：おっと！

Baji: Oops!

松野千冬：場地さん！！

Chifuyu: Baji-san!!

場地圭介：あと風船1個じゃねぇか一虎　すぐ終わらせてやるよ

Baji: You only have one balloon left, Kazutora. I’ll get it done real quick!

羽宮一虎：まけねぇぞ場地！！

Kazutora: I ain’t losing Baji!!

–After defeating Kazutora in Highest Level–

You can read Part 2 here!

[leomacgivena]

選挙だろうがビジネスだろうがスポーツの試合だろうが、おおよそ“勝負”というのはその時まで積み上げてきたことの答え合わせでしかなく、現場でひっくり返せるようなものでは基本的にない。まともな人はそういうことがわかってるから、いざその時になってああだこうだ言わないのである。

XユーザーのOGAWA Kandaiさん

[kijitora3]

体操協会の事なかれ主義と頭の固さ、悪さが、一人の体操選手の選手生命を、これ以上ない最悪の形で奪った

これは処罰ではない　罰とは罰に期待する結果があるマイナスの行為だが、宮田選手の五輪追放に、何の期待する結果があるのか

では復讐か？　誰かが宮田選手への怨念（根拠があろうがなかろうが怨念を抱く奴は勝手に抱く）を晴らすために仕掛け、それに体操協会が流されたのか　なんにせよ、なんで体操協会が自死にも等しい行為をしたのか、皆目わからない

ルール違反に対する制裁か？　明らかにこの制裁はバランスを欠いている　1回の喫煙、飲酒が選手生命の断絶になりかねないのなら、世の中のほとんどの人間は全員死んでて当然ということになる

この内部通報者以外全員が不幸になった愚かな決定の理由が本当に、全くわからない　五輪前に厳しく注意、五輪後に社会奉仕活動させるぐらいでとどめるのが、バランスの垂れた規則運用だろう　これだとアンパン万引き犯を死刑にするぐらいバランスが悪い

宮田選手は選手団主将、女子体操のメダル獲得という使命を果たすため常人が全く及びもつかない努力を重ねてきた　五輪直前合宿から一つの内部通報で五輪追放へ　宮田選手のメンタルには計り知れない打撃になったに違いない　19歳という若さである　目配りに甘いところは当然ある　これを「自覚のない行動」だとアタマの悪い中学の生活指導の間抜け教諭と同じようなセリフで容赦なく責めることは私にはとてもできない

体操協会は「規則通りに処置しましたよ」と言えるように処置したとしか思えない　一人の配慮の足りなかった若いスポーツ選手の行動を戒め、将来につながるような指導をしようという意思は全く見えない

日本の各種団体と同じように、体操協会も中枢は、絶望的に無能である

[koch-snowflake-blog]

白戸 ゆめの（しらと ゆめの、1995年〈平成7年〉9月28日- ）は、日本のフリーアナウンサー。ホリプロ所属。東京都出身。

本名　白戸ゆめの

愛称　ゆっぴ

出身地　東京都世田谷区

国籍　日本

生年月日　1995年9月28日（28歳）

血液型　B

最終学歴　慶應義塾大学商学部商学科

所属事務所　ホリプロ

部署　フリーアナウンサー

職歴　瀬戸内海放送アナウンサー兼報道記者

活動期間

局アナ（2018年 - 2021年9月）

フリーアナウンサー（2021年9月 - ）

慶應義塾湘南藤沢中等部・高等部を経て、慶應義塾大学商学部在学時はチアリーダーをしており、スポーツ取材を行う希望があったためアナウンサーを志望する。大学卒業後の2018年から瀬戸内海放送でアナウンサー兼記者として勤務し、香川県内のスポーツ取材にも携わるようになる。2021年9月をもって瀬戸内海放送を退社後、同年10月よりホリプロに所属。