#रक्तचाप

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अपने स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण संकेतों को रिकॉर्ड करने के लिए मेडुगो ऐप डाउनलोड करें

मेडुगो ऐप से अपने परिवार के स्वास्थ्य की निगरानी करें। रक्त परीक्षण रिपोर्ट,बुखार,रक्तचाप,रक्त शर्करा स्तर,नाड़ी, स्कैन रिपोर्ट, टीकाकरण रिपोर्ट और मासिक धर्म चक्र को सहेजने का सरल तरीका।

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रक्तचाप क्या है || रक्तचाप का नियंत्रण कैसे करें।

रक्तचाप क्या है रक्तचाप शरीर के रक्त के दबाव को निर्दिष्ट करने वाला एक माप है। यह दबाव दो अंकों के रूप में मापा जाता है। उच्च रक्तचाप एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या होती है जो बीमारी या मृत्यु की एक प्रमुख वजह होती है। उच्च रक्तचाप अक्सर किसी अन्य समस्या का एक लक्षण होता है जैसे अस्थमा, मधुमेह और अन्य रोग। उच्च रक्तचाप के कुछ सामान्य लक्षण हैं जिनमें शामिल हैं: तनाव, चक्कर आना, सिरदर्द, निंद ना आना,…

[neelgyansagar]

रक्तचाप क्या है? What is blood pressure in Hindi?

प्रिय पाठकों, नील ज्ञान सागर ब्लॉक की आज की इस पोस्ट में मैं आप लोगों को रक्तचाप के बारे में सामान्य जानकारी देने जा रहा हूं। रक्तचाप क्या है? What is blood pressure in Hindi? वर्तमान युग में अनुचित खानपान एवं खराब जीवनशैली के कारण उत्पन्न समस्याओं में सबसे प्रमुख समस्या ब्लड प्रेशर अर्थात रक्तचाप संबंधित है। रक्तचाप के कारण मनुष्य के जीवन में कई बीमारियों का प्रवेश हो जाता है। तो आइए इस पोस्ट…

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छुट्टियों के इस मौसम में उच्च रक्तचाप से बचने के 7 उपाय

छुट्टियों के इस मौसम में उच्च रक्तचाप से बचने के 7 उपाय

उच्च रक्तचाप: कई मामलों में, थैंक्सगिविंग (नए साल के दिन) की अवधि करामाती है और एक व्यस्त और काम-गहन वर्ष के लिए एक पुरस्कार के रूप में कार्य करती है। दोस्तों और परिवार के साथ इकट्ठा होने के लिए कई रीति-रिवाज और अवसर होते हैं, अक्सर हमारे पसंदीदा पेय और खाद्य पदार्थों के साथ और मौसमी परंपराओं का दबाव आपके आहार, व्यायाम और तनाव कम करने की दिनचर्या को बाधित कर सकता है। आपका पसंदीदा अवकाश व्यंजन…

[infoscope]

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये चीजें

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए खाएं ये चीजें

रक्तचाप है हृदय यह शरीर के विभिन्न अंगों को रक्त की आपूर्ति करता है। रक्तचाप में परिवर्तन से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके रक्तचाप में उतार-चढ़ाव न हो। सामान्य रक्तचाप 120/80 mmHg से नीचे है। रक्तचाप बढ़ जाता है जब उच्चतम स्तर 120 से 129 मिमीएचजी की सीमा में होता है और निम्नतम स्तर नीचे होता है, लेकिन ऊपर नहीं, 80 मिमीएचजी। 180/120 mmHg…

[trendingwatch]

भारत को उच्च रक्तचाप नियंत्रण के लिए संयुक्त राष्ट्र पुरस्कार मिला

भारत को उच्च रक्तचाप नियंत्रण के लिए संयुक्त राष्ट्र पुरस्कार मिला

द्वारा एक्सप्रेस समाचार सेवा नई दिल्ली: भारत ने बुधवार को अपने उच्च रक्तचाप नियंत्रण पहल के लिए संयुक्त राष्ट्र पुरस्कार जीता। पहल राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) के तहत बड़े पैमाने पर हस्तक्षेप है। उपलब्धि की घोषणा करते हुए, केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्री डॉ मनसुख मंडाविया ने ट्वीट किया, “भारत ने “इंडिया हाइपरटेंशन कंट्रोल इनिशिएटिव (IHCI)” के लिए @UN पुरस्कार जीता – राष्ट्रीय…

[helputrust]

लखनऊ, 03.07.2024 l मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ एवं हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के संयुक्त तत्वावधान में "स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" का आयोजन स्वर्ण जयंती स्मृति विहार पार्क, सेक्टर- 25, इंदिरा नगर, लखनऊ में किया गया l

"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल की कुशल स्वास्थ्य टीम द्वारा सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण, रक्तचाप माप, रक्त शर्करा परीक्षण, वजन आदि की गणना की गई तथा वर्तमान परिवेश में किस तरह से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखा जाए, इस विषय पर आमजन को जागरूक किया गया | "स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में स्वर्ण जयंती स्मृति विहार पार्क में आने वाले 61 लोगों का नि:शुल्क स्वास्थ्य परीक्षण किया गया |

"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ से सुश्री अंशू, श्री नितेश (नर्सिंग स्टाफ), श्री आशीष शर्मा, मार्केटिंग, श्री महेंद्र, जनरल ड्यूटी असिस्टेंट एवं हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही l

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[kaminimohan]

Freetreespeak (काव्यस्यात्मा) 1259

पहर कोई भी हो

- © कामिनी मोहन पाण्डेय।

पहर कोई भी हो

विचार स्थिर नहीं हो रहे हैं

बिना सिर-पैर के भागे चले जा रहे हैं

तलवों में ऐंठन देह बदहवास है

पाँव के निशान फ़र्श पर छप रहे हैं।

उबाल से पहले बढ़ता रक्तचाप

बहता पसीना बेहिसाब

निर्झर धुल रहे सब संताप।

धूँ धूँ विचाराग्नि धधक रहीं

मन को उदिग्न कर रहीं।

सफ़र है पाक्षिक काग़ज़ पर

आधी रात की चंद्रमा के रंग

कविता के चरणों में रखकर

चुकता कर न सकेंगे मूल्य

श्रम से ख़रीदकर विचार-पुष्प

हाथ में लिए सोचते जा रहे हैं।

इतिहास में दर्ज़ होगी यात्रा

धरती के दीप-पुष्प की

काशी में स्नानकर

देह से पश्चाताप के

आँसू माँग रहे हैं।

सीमित है साँसे

लंबा है रास्ता

पृथ्वी के पथ

ढूँढ़ने का वास्ता

ख़ुद को दे रहे हैं।

समय से ही समय को माँगकर

कुछ समय के लिए

रुँधे गले को चुपचाप लिए

शर्ट की बटन से ढाँप रहे हैं।

आधा हो या कि पूरा जिसने बनाया

जिसने रंग औ�� सुगंध साँसों में पहुँचाया

उसे याद कर सारे विचार

मन, बुद्धि और अहंकार संग

सब वापस करने की

केवल अधूरी इच्छा पालते रहे हैं।

सिद्धि के बड़े-बड़े हाथ लिए

प्रतीक्षा में खड़े रहकर

आ पहुँचे हैं शक्ति-द्वार

मौन ढाँपकर विचार के लिए

आशीर्वाद माँग रहे हैं।

बेसुध गतिमान

कोई गतिरोध कहीं से आए

रोक लें, नहीं तो

विचित्र विचार विनिमय से

प्रेम भंग हो रहे हैं।

- © कामिनी मोहन पाण्डेय।

[cardiologistdrfarhanshikoh]

👨‍⚕️नियमित हृदय जांच: स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक

अपने हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित हृदय जांच बहुत ज़रूरी है। यहाँ बताया गया है कि क्यों:

हार्ट अटैक और स्ट्रोक को रोकें: नियमित जांच से उन स्थितियों का पता लगाने और उन्हें प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बन सकती हैं। एक लंबा और स्वस्थ जीवन: अपने दिल की जांच करते रहने से यह सुनिश्चित होता है कि आप अपने प्रियजनों के साथ एक लंबा, स्वस्थ जीवन जी सकें। जोखिम कारकों का पता लगाना: उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसे जोखिम कारकों का समय पर पता लगाने से गंभीर हृदय स्थितियों को रोकने में मदद मिल सकती है। मौजूदा स्थितियों की निगरानी करना: मौजूदा हृदय स्थितियों वाले लोगों के लिए, नियमित निगरानी जटिलताओं को प्रबंधित करने और रोकने में मदद कर सकती है।

विशेषज्ञ परामर्श के लिए, Dr. Md. Farhan Shikoh, MBBS, MD (Medicine), DM (Cardiology) से सुकून हार्ट केयर, सैनिक मार्केट, मेन रोड, रांची, झारखंड: 834001 पर मिलें। 6200784486 पर कॉल करें या drfarhancardiologist.com पर जाएँ।

Dr. Md. Farhan Shikoh MBBS, MD (Medicine), DM (Cardiology) Sukoon Heart Care Sainik Market, Main Road, Ranchi, Jharkhand: 834001 Mob: 6200784486

[bestsexologistdoctor]

How to find Best Experienced Sexologist in Patna, Bihar

भारत के सबसे भरोसेमंद और विश्वसनीय आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी मेडिकल साइंसेज दुबे क्लिनिक में आप सभी का स्वागत है।

नमस्कार दोस्तों! आप सभी का बहुत-बहुत धन्यवाद सदा की भांति हम इस बार भी एक नए टॉपिक लेकर आये है। बहुत सारे लोगो ने हमसे पूछा कि सेक्सोलॉजिस्ट इतने अनुभव के रखने के बाद भी गुप्त व यौन रोगियों का सही से इलाज क्यों नहीं कर पाते है।

 दरअसल, आज का यह विषय आपकी समझ की सही पहचान और सही सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के चयन से जुड़ा है। बहुत से ��ोग शिकायत करते हैं कि उन्होंने आयुर्वेदिक दवाएँ ठीक से लीं लेकिन उनकी समस्या में कोई सुधार नहीं हुआ। वे हमारी पारंपरिक दवाओं और डॉक्टरों को बहुत सारी बातें कहते हुए दोष देने लगते हैं। इसलिए, हम पटना, बिहार या भारत या दुनिया में कहीं भी सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के सही चयन का यह विषय लेकर आए हैं।आशा है कि आपको इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको सही मार्ग दर्शन मिल सके। हमारा एक ही लक्ष्य है कि किसी भी गुप्त रोगी को सही इलाज मिले व अपने समस्या को प्राकृतिक तरीके से ठीक कर सके।

सबसे पहले, सभी लोगों को यह समझना चाहिए कि आयुर्वेद सभी दवाओं का आधार है। यह एक पारंपरिक और प्राकृतिक चिकित्सा की पद्धति है जो किसी भी समस्या से छुटकारा पाने के लिए समग्र समाधान प्रदान करती है। भारत आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति का जनक रहा है जिसकी उत्पत्ति हमारे देश में 3000 वर्ष पहले हुई थी। केवल भारत और नेपाल ही इस पारंपरिक चिकित्सा का पूरा उपयोग करते हैं क्योंकि उन्हें इस प्राकृतिक चिकित्सा का अच्छा ज्ञान है।

अब जब हम गुप्त व यौन समस्याओं पर चर्चा कर रहे हैं, तो यह स्पष्ट है कि आयुर्वेदिक दवाओं की मदद से कोई भी व्यक्ति अपनी यौन समस्या को जड़ से खत्म कर सकता है। इस आयुर्वेदिक दवा की अच्छी बात यह है कि इसका कोई साइड-इफेक्ट नहीं होता है जो हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाले। दूसरी महत्वपूर्ण बात यह है कि मधुमेह, उच्च रक्तचाप या किसी अन्य बीमारी से पीड़ित कोई भी रोगी अपने सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के निर्देशानुसार इस आयुर्वेदिक दवा को आसानी से उपयोग कर सकता है।

और पढ़ें: पटना में सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर

क्यों कुछ लोग सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर और आयुर्वेदिक दवाओं को दोष देते हैं?

यह वास्तव में उन लोगों के लिए चिंता का विषय है जो इस आयुर्वेदिक दवा और सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के बारे में शिकायत करते हैं। यह स्पष्ट है कि उनकी संबंधित गुप्त व यौन समस्याओं में कोई सुधार नहीं हुआ है। इसलिए; वे दवा और डॉक्टर के बारे में कुछ भी कहते हैं। ऐसी स्थितियों से बचने और अपने यौन स्वास्थ्य देखभाल डॉक्टर को चुनने के लिए, लोगों को उनके बारे में वास्तविक तथ्यों का पता होना अति आवश्यक है। यह शत प्रतिशत सही है कि जब वे अपने यौन स्वास्थ्य देखभाल डॉक्टरों के बारे में सही तथ्य को जानेंगे, तो वे आसानी से अपने समस्या का सही-सही निदान पाएंगे।

चिकित्सा सेवाओं में, तीन चीजें हमेशा किसी भी मरीज के लिए हमेशा मायने रखती हैं।

1. डॉक्टर की योग्यता 2. उसकी अनुभव और साख 3. लोगों की प्रतिक्रिया

आईये जानते है इन तीनो तथ्यों को जो गुप्त व यौन रोगियों के लिए अपने प्रामाणिक और विश्वसनीय सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर को चुनने में हमेशा के लिए मददगार होती हैं।

डॉक्टर योग्यता:

सबसे पहले, अपने सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर की योग्यता और उपलब्धियों के साथ-साथ इस पेशे में उनकी विशेषताओं के बारे में जानें। जहां तक संभव हो ऑनलाइन, परिचित लोग, व अन्य स्रोतों से जानकारी इकट्ठा करे।

आम तौर पर एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट के पास आयुर्वेदिक चिकित्सा और सर्जरी (BAMS) में स्नातक की डिग्री होती है। वह आयुर्वेदिक चिकित्सा और उपचार में एक प्रमाणित डॉक्टर होता है। आयुर्वेद में पीएचडी के साथ एक उच्च डिग्री एक शीर्ष-स्तरीय योग्यता है जो एक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर व विशेषज्ञता में उसके उच्च कौशल को दर्शाती है। अन्य संबद्ध चिकित्सा डिग्री या सदस्यता हमेशा एक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर की योग्यता को समृद्ध व अनुभवी बनाती है।

अनुभव और साख:

किसी भी मरीज के इलाज के लिए डॉक्टर का अनुभव हमेशा मायने रखता है। यहाँ, ज़्यादातर लोग भ्रमित हो जाते हैं और बिना किसी समझ के अपने सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर को चुन लेते हैं। अब, अपने दिमाग में यह बात बिठा लें कि वास्तविक अनुभव जाने बिना कभी भी सेक्सोलॉजिस्ट क्लिनिक में जाना आपके लिए क्या मायने रखे��ा।

कैसे पता करें ��ि किसी सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर को कितना अनुभव है। अपने सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर या यौन स्वास्थ्य सेवा डॉक्टर के अनुभव के बारे में जानना बहुत आसान और सरल बात है। उसकी जन्मतिथि जानें, आपका सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर वास्तव में कितना पुराना है और देखें कि वह अपने विज्ञापनों या कानूनी दस्तावेज़ों में क्या अनुभव दिखाता है। हमेशा उसके अनुभव की जाँच करे जो कि आपके इलाज के लिए महत्वपूर्ण बात है।

उदाहरण के लिए- अगर कोई सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर 35 वर्ष का है, तो यह संभव है कि अगर वह अपनी डिग्री पूरी करने के तुरंत बाद प्रैक्टिस शुरू क��ता है, तो उसके पास कम से कम 10 वर्ष या उससे थोड़ा कम का अनुभव हो।

लोगों की प्रतिक्रिया (फीडबैक):

नए गुप्त व यौन रोगियों के लिए सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के उपचार से लाभ उठाने वाले लोगों की संख्या हमेशा मायने रखती है। लोगों की वास्तविक प्रतिक्रिया जानना वास्तव में एक कठिन कार्य है क्योंकि यह एक गोपनीय चिकित्सा संकाय है जहाँ बहुत कम लोग खुद को व्यक्त करते हैं। फिर भी डॉक्टर की ख्याति व उपलब्धि से यह स्पष्ट हो जाता है कि लोगो के लिए उनकी कैसी प्रतिक्रिया है।

और पढ़ें: बिहार में सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर

निष्कर्ष:-

यदि आप किसी आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर से संपर्क करना चाहते हैं तो आपको हमेशा खुद ही यह तय करना चाहिए कि आप उपचार कहाँ करवाने जा रहे हैं। चाहे वह पटना में हो या कहीं भी, ऑनलाइन हो या क्लिनिक में। उपचार के लिए हमेशा एक जिम्मेदार, अनुभवी, विश्वसनीय और वरिष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर चुनें जहाँ आपको 100% सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।

[drrupal-helputrust]

स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर | Health Awareness and Free Health Checkup Camp

लखनऊ, 23.06.2024 l मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ एवं हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के संयुक्त तत्वाधान में "स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" का आयोजन डॉ. राम मनोहर लोहिया पार्क, गेट नंबर 2, गोमती नगर, लखनऊ में किया गया l

"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल के कुशल स्वास्थ्य टीम द्वारा सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण, रक्तचाप माप, रक्त शर्करा परीक्षण, वजन आदि की गणना की गई तथा वर्तमान परिवेश में किस तरह से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखा जाए, इस विषय पर आमजन को जागरूक किया गया | "स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में डॉ. राम मनोहर लोहिया पार्क में आने वाले 56 लोगों का नि:शुल्क स्वास्थ्य परीक्षण किया गया |

"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ से आशीष शर्मा, सिस्टर अंशु, पैथोलॉजिस्ट निलेश कुमार, सुशील कुमार तथा हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही l

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स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर | Health Awareness and Free Health Checkup Camp

लख��ऊ, 23.06.2024 l मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ एवं हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के संयुक्त तत्वाधान में "स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" का आयोजन डॉ. राम मनोहर लोहिया पार्क, गेट नंबर 2, गोमती नगर, लखनऊ में किया गया l

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"स्वास्थ्य जागरूकता एवं नि:शुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर" में मैक्स सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, लखनऊ से आशीष शर्मा, सिस्टर अंशु, पैथोलॉजिस्ट निलेश कुमार, सुशील कुमार तथा हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों की गरिमामयी उपस्थिति रही l

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सर्दियों में उच्च रक्तचाप: बीपी के स्तर को प्रबंधित करने के संभावित कारण और तरीके

सर्दियों में उच्च रक्तचाप: बीपी के स्तर को प्रबंधित करने के संभावित कारण और तरीके

उच्च रक्तचाप: बहुत से लोगों को पहले से ही सर्दियों में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में कठिनाई हो रही है। विशेष रूप से गठिया, उच्च रक्तचाप आदि से पीड़ित लोगों को ऐसे मुद्दों की गंभीरता से निपटना मुश्किल होता है। जब बाहर ठंड होती है तो हममें से अधिकांश लोग घर में रहना पसंद करते हैं, जो शारीरिक रूप से सक्रिय होने की हमारी क्षमता को सीमित करता है। खाद्य प्राथमिकताएं भी प्रभावित होती हैं, और यह देखा…

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उन महिलाओं के बारे में और जानें जो हेयर सैलून में बाल धोने के बाद 'हेयर सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम' के लक्षण दिखाती हैं

उन महिलाओं के बारे में और जानें जो हेयर सैलून में बाल धोने के बाद ‘हेयर सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम’ के लक्षण दिखाती हैं

हाल ही में हैदराबाद में एक न्यूरोलॉजिस्ट ने 50 साल की एक महिला का ‘हेयर सैलून स्ट्रोक सिंड्रोम’ के लक्षणों के साथ इलाज किया। डॉ. सुधीर कुमार के अनुसार, महिला को “शैं���ू से बाल धोते समय चक्कर आना, जी मिचलाना और उल्टी के लक्षण थे। ब्यूटी सैलून“। महिला को “शुरुआत में एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास ले जाया गया, जिसने उसके लक्षणों के अनुसार उसका इलाज किया।” विशेषज्ञ ने ट्विटर पर अपना मामला साझा किया,…

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खाने में अतिरिक्त नमक मिलाने से हो सकती है छोटी उम्र - एक दिन में लें इतना नमक

खाने में अतिरिक्त नमक मिलाने से हो सकती है छोटी उम्र – एक दिन में लें इतना नमक

वह एक स्वादिष्ट बनाने वाली सामग्री क्या है जो किसी भी भोजन के लिए अनिवार्य है? अनुमान लगाने के लिए कोई पुरस्कार नहीं, निश्चित रूप से, यह नमक है। आप कोई अन्य मसाला, यहां तक ​​कि मिर्च भी शामिल कर सकते हैं या छोड़ सकते हैं, लेकिन नमक? बिल्कुल नहीं। हम में से अधिकांश लोग अपने भोजन को टेबल पर नमक के अतिरिक्त छिड़कने के साथ ऊपर उठाते हैं। यह विडंबना ही है कि वही भोजन जो स्वाद का प्रमुख स्रोत है, अगर…