#तेल उत्पादन

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*Dr. Smita Goel Homeopathy Clinic*

www.thehomeopathyclinic.co.in

एसिडिटी या अम्लता एक चिकित्सा स्थिति है जो एसिड के अतिरिक्त उत्पादन के कारण होती है। यह एसिड पेट की ग्रंथियों द्वारा उत्पादित होता है। अम्लता पेट, गैस्ट्रिक सूजन, दिल की धड़कन और डिस्प्सीसिया में अल्सर जैसे लक्षण पैदा करती है। यह आमतौर पर अनियमित खाने के पैटर्न, शारीरिक खेल या गतिविधियों की कमी, शराब की खपत, धूम्रपान, तनाव, फड आहार और खराब खाने की आदतों जैसे कई कारकों के कारण होता है। लोग उन जगहों पर अम्लता विकसित करने में अधिक प्रवण होते हैं। जहां लोग अधिक शाकाहारी, मसालेदार और तेल के भोजन का उपभोग करते हैं। एनएसएआईडी (गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) जैसी कई दवाएं गैस्ट्रिक अम्लता विकसित करने में एक व्यक्ति को अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। एक भारी भोजन लेने के बाद अम्लता को गहरी जलती हुई सनसनी की विशेषता है। अम्लता वाले लोगों में अपचन और कब्ज भी आम है। यह घरेलू उपचार या एंटासिड का उपभोग करके और स्वस्थ कार्यान्वयन से ठीक हो सकता है। एंडोस्टिज्म के रूप में जाना जाने वाला एक तकनीक एसिड भाटा से भी बहुत राहत प्रदान करता है। अम्लता के सामान्य लक्षणों में पेट और गले में मुंह, कब्ज, बेचैनी और जलने की ��त्तेजना में अपचन, मतली, खट्टा स्वाद शामिल है।

# अम्लता का कारण क्या होता है?

हमारा पेट आमतौर पर गैस्ट्रिक एसिड पैदा करता है जो पाचन में मदद करता है। इन एसिड के संक्षारक प्रभाव प्रोस्टाग्लैंडिन और प्राकृतिक बाइकार्बोनेट के उत्पादन से संतुलित होते हैं जो श्लेष्म अस्तर में गुप्त होते हैं। यह पेट की अस्तर को नुकसान पहुंचाता है और अम्लता का कारण बनता है। अन्य कारक जो अम्लता का कारण बनते हैं उनमें शामिल हैं:

मांसाहारी और मसालेदार खाद्य पदार्थों का उपभोग करना।

अत्यधिक तनाव

बहुत अधिक शराब का उपभोग।

अक्सर धूम्रपान

पेट के ट्यूमर, गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स रोग और पेप्टिक अल्सर जैसे पेट विकार।

एनएसएआईडीएस (गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) जैसी दवाएं।

√ अम्लता के लिए उपचार:

एल्यूमीनियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम युक्त एंटीसिड का उपभोग करके अम्लता ठीक हो सकती है। कई बार, एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स (हिस्टामाइन अवरुद्ध एजेंट) जैसे निजाटिडाइन, फ़ोटोटिडाइन, रैनिटिडाइन और सिमेटिडाइन का उपयोग किया जाता है। यदि आपके पास गंभीर अम्लता है तो प्रोटॉन पंप इनहिबिटर डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित किए जाते हैं। अम्लता का इलाज घरेलू उपचारों जैसे कि केले, ठंडे दूध, एनीज, जीरा, कार्डोमन, लौंग, टकसाल के पत्तों और अदरक का उपभोग भी किया जा सकता है। आप भोजन के दौरान मसालेदार भोजन या अचार से बचने, अधिक सब्जियों और फलों को खाने, गैर शाकाहारी भोजन का उपभोग न करने, एनएसएड्स (गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) और स्टेरॉयड जैसी दवाओं से बचने और तनाव को कम करने से अम्लता को रोक सकते हैं।

कभी-कभी नींद से पहले भोजन लेने से अम्लता भी हो सकती है। यह पेट के एंजाइमों को आपके एसोफैगस पर वापस जाने और एसिड भाटा का कारण बनने के लिए उत्तेजित करता है। यह स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है।

√ लक्षण:

पेट में जलन जलन

गले में जलन जलन।

डकार।

[svagrosolutions]

'सेंद्रिय शेती' कशी करावी?

सेंद्रिय शेती कशी करावी? – एक संपूर्ण मार्गदर्शक सेंद्रिय शेती ही आधुनिक काळातील एक शाश्वत व निसर्गस्नेही शेती पद्धत आहे. रासायनिक खतांपासून मुक्त, नैसर्गिक घटकांचा उपयोग करून पीक उत्पादन करणारी सेंद्रिय शेती आरोग्यासाठी आणि पर्यावरणासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.

सेंद्रिय शेती म्हणजे काय? सेंद्रिय शेती म्हणजे रासायनिक खते, कीटकनाशके किंवा कोणतेही कृत्रिम घटक न वापरता केली जाणारी नैसर्गिक शेती. यात प्रामुख्याने कंपोस्ट, गोमूत्र, गांडूळ खत, शेणखत, तसेच जैविक कीटकनाशके यांचा उपयोग केला जातो.

सेंद्रिय शेती करण्याचे महत्त्व आरोग्यासाठी फायदेशीर: सेंद्रिय पिकांमध्ये पोषणमूल्ये अधिक असतात. मातीचे आरोग्य राखते: सेंद्रिय घटकांमुळे मातीतील सजीव घटक जिवंत रा��तात. पर्यावरणपूरक: जलप्रदूषण आणि मातीचे नुकसान टाळते. कमी खर्च: रासायनिक खतांपेक्षा नैसर्गिक पर्याय स्वस्त व सहज उपलब्ध होतात.

सेंद्रिय शेती करण्याच्या पद्धती

जमिनीची निवड आणि तयारी सेंद्रिय शेतीसाठी भुसभुशीत, सेंद्रिय घटकांनी समृद्ध जमीन आवश्यक आहे. कंपोस्ट किंवा शेणखत जमिनीत मिसळून मातीची सुपीकता वाढवावी. जमीन नांगरून योग्य प्रकारे सजीव अन्नद्रव्ये तयार करावीत.

सेंद्रिय खतांचा वापर शेणखत: नैसर्गिकरित्या कुजवलेले शेणखत जमिनीत टाकल्याने पीक निरोगी राहते. गांडूळ खत: गांडुळांद्वारे तयार होणारे खत मातीला पोषक बनवते. कंपोस्ट खत: घरातील व शेतीतील जैविक कचऱ्यापासून बनवलेले खत पीकवाढीस उपयुक्त आहे.

जैविक कीटक नियंत्रण कीड व रोग नियंत्रणासाठी रासायनिक कीटकनाशकांऐवजी गोमूत्र, दशपर्णी अर्क, निम तेल, हळद आणि सेंद्रिय मिश्रणे वापरावीत. पीक संरक्षणासाठी झाडांवर नैसर्गिक फवारणी करावी.

आंतरपीक पद्धती एकाच शेतात दोन किंवा अधिक प्रकारची पिके एकत्र लावून मातीतील पोषणमूल्ये टिकवून ठेवता येतात. उदा. भाजीपाला व कडधान्ये एकत्र लावणे.

पाण्याचा काटकसरीने वापर ठिबक सिंचन व सेंद्रिय मलमूळ पद्धती वापरून पाण्याची बचत करावी. मातीला ओलावा टिकवण्यासाठी झाडांच्या मुळाशी सेंद्रिय कचरा टाकावा. सेंद्रिय शेतीचे फायदे मातीतील पोषणमूल्ये वाढतात. पिकांना नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती मिळते. पाण्याचा वापर कमी होतो. ग्राहकांना रसायनमुक्त व उच्च पोषणमूल्य असलेले अन्न मिळते. पर्यावरणाचा समतोल राखला जातो. उत्कृष्ट सेंद्रिय शेतीसाठी काही टिप्स जैविक खते वेळच्या वेळी वापरा. आंतरपीक पद्धतीने मातीचे आरोग्य जपा. नैसर्गिक कीटकनाशकांचा वापर करून पिकांचे संरक्षण करा. गादीवाफा तंत्राचा उपयोग करून उत्पादन वाढवा. शेवटची महत्त्वाची गोष्ट सेंद्रिय शेती ही केवळ उत्पादनाची पद्धत नाही, तर एक जीवनशैली आहे. आरोग्यदायी अन्न, मातीचे संरक्षण आणि पर्यावरण संवर्धन यासाठी सेंद्रिय शेतीचा अवलंब करणे अत्यावश्यक आहे.

सेंद्रिय शेतीचा स्वीकार करा आणि निसर्गासोबत सुसंवाद साधत शाश्वत विकासाकडे वाटचाल करा!

[indlivebulletin]

ऊर्जा के क्षेत्र में आत्मनिर्भर बनने का लक्ष्य है भारत का : घनश्याम तिवाड़ी

जयपुर, 3 दिसंबर (हि.स.)। राज्यसभा से सांसद घनश्याम तिवाड़ी ने मंगलवार को राज्यसभा में तेल क्षेत्र विधेयक 2024 के समर्थन में अपना पक्ष रखा। तिवाड़ी ने कहा कि इस विधेयक में प्राकृतिक गैस के उत्पादन को बढ़ाने तथा ईंधन की खरीद को स्थिरता लक्ष्यों के अनुरूप बनाने के लिए ईंधन के स्त्रोतों में विविधता लाने के लिए कदम उठाए हैं। विधेयक में अपरंपरागत हाइड्रोकार्बन प्रचालन की अनुमति देने तथा कम रॉयल्टी लगाने…

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एक खाद्य प्रेमी का मार्गदर्शक: मोरक्को की पारंपरिक व्यंजनें

मोरक्को का खाना इंद्रियों के लिए एक शानदार अनुभव है—मसालों की सुगंध, जीवंत रंग और अनोखी बनावट का मिश्रण। अफ्रीका, यूरोप और मध्य पूर्व के बीच स्थित, मोरक्को का खाना देश के समृद्ध इतिहास और सांस्कृतिक विविधता को दर्शाता है। इस मार्गदर्शिका में, हम मोरक्को के कुछ अनिवार्य व्यंजनों का अन्वेषण करते हैं, जो आपको माराकेच की हलचल भरी बाजारों और Essaouira के सुंदर तटीय शहरों में ले जाएंगे। चाहे आप यात्रा की योजना बना रहे हों या घर पर इन स्वादों को दोहराने के लिए प्रेरणा की तलाश कर रहे हों, यह सूची आपकी पाक जिज्ञासा को संतुष्ट करेगी।

1. टैजिन: प्रतीकात्मक स्टू

टैजिन सिर्फ एक व्यंजन नहीं है, बल्कि इसे बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले शंक्वाकार मिट्टी के बर्तन का भी नाम है। यह धीमी गति से पकने वाला मांस (अक्सर भेड़ का या चिकन), सब्जियों और मसालों का स्टू है, जो एक स्वादिष्ट और नरम भोजन बनाता है।

जरूर आजमाएँ वेरिएशन:

नींबू और जैतून के साथ चिकन टैजिन: चिकन पर एक ताजगी भरा, नमकीन मोड़।

खजूर और बादाम के साथ भेड़ का टैजिन: मीठा और नमकीन, नटी कुरकुरे के साथ।

सब्जी टैजिन: शाकाहार���यों के लिए उत्तम, मौसमी उत्पादन और मसालेदार शोरबा के साथ।

इसे कुस्कुस या ताजे ब्रेड के साथ परोसें, ताकि आप समृद्ध सॉस का आनंद ले सकें।

2. कुस्कुस: मोरक्को का प्रिय खाद्य पदार्थ

कुस्कुस मोरक्को का राष्ट्रीय व्यंजन है, जिसे पारंपरिक रूप से शुक्रवार को प्रार्थनाओं के बाद परोसा जाता है। यह हल्का और फूला हुआ अनाज है, जिसे संपूर्णता तक भाप में पकाया जाता है और मांस और सब्जियों के साथ परोसा जाता है।

कुस्कुस रॉयल: भेड़ का मांस, चिकन, सॉसेज और विभिन्न सब्जियों के साथ एक भव्य व्यंजन।

शाकाहारी कुस्कुस: गाजर, तोरी और चने जैसे जड़ सब्जियों के साथ, जिसे अक्सर रास एल हनोट, एक जटिल मसाला मिश्रण के साथ स्वादित किया जाता है।

इसे हमेशा एवेया के साथ परोसना न भूलें—जो कारमेलाइज्ड प्याज और किशमिश से बनी टॉपिंग है।

3. हरीरा: हार्दिक सूप

परंपरागत रूप से रमजान के दौरान आनंदित, हरीरा एक टमाटर आधारित सूप है, जिसमें दाल, चने और सुगंधित मसाले होते हैं। इसे अक्सर खजूर और उबले अंडों के साथ परोसा जाता है, जिससे यह एक संतोषजनक स्टार्टर या अपने आप में एक भोजन बन जाता है।

प्रो टिप: स्वादों को बाहर लाने के लिए नींबू का रस डालें। यह सूप मोरक्को के घरों और स्ट्रीट फूड स्टॉल में एक पसंदीदा है।

4. पास्तिला: मीठा और नमकीन पेस्ट्री

पास्तिला (जिसे बास्तीले भी कहा जाता है) एक पफ पेस्ट्री से लिपटा व्यंजन है, जो स्वादों का एक आश्चर्यजनक संयोजन पेश करता है। पारंपरिक रूप से कबूतर से बनाया जाता है, आधुनिक संस्करण अक्सर चिकन या समुद्री भोजन का उपयोग करते हैं। भरावन मसालेदार और थोड़ी मीठी होती है, जिसमें कुचले हुए बादाम, दालचीनी और पाउडर चीनी की परतें होती हैं।

चिकन पास्तिला: कटी हुई चिकन, बादाम और दालचीनी के साथ एक लोकप्रिय वेरिएशन।

सीफूड पास्तिला: झींगा, कालामारी और मछली के साथ एक मलाईदार सॉस में भरा हुआ।

यह व्यंजन नमकीन और मीठे का सही संतुलन बनाता है, जो साहसी खाने वालों के लिए इसे अनिवार्य बनाता है।

5. मेचुई: धीमी-भुनी भेड़ का मांस

यदि आप नरम, स्वादिष्ट मांस के शौकीन हैं, तो मेचुई आपके लिए एकदम सही व्यंजन है। यह भेड़ का मांस मिट्टी के ओवन या भूमि���त गड्ढों में धीमी गति से भुना जाता है जब तक कि मांस हड्डी से गिर न जाए। इसे पारंपरिक रूप से जीरे और नमक के साथ स्वादित किया जाता है, जो मोरक्को के मसालों की शुद्धता को प्रदर्शित करता है।

कहाँ खोजें: इसे माराकेच के जेम्मा एल-फ��ा में फूड स्टॉल या त्योहारों के दौरान ग्रामीण क्षेत्रों में आजमाएँ।

भेड़ का मांस आमतौर पर ब्रेड और डिपिंग नमक और जीरे के साथ परोसा जाता है।

6. जालूक: धुएँदार बैंगन डिप

मोरक्को की प्रसिद्ध साइड डिश का स्वाद लेने के लिए जालूक को न देखें। यह धुएँदार बैंगन सलाद भुने हुए बैंगन को टमाटर, लहसुन, जैतून का तेल और मसालों के साथ मिलाकर बनाया जाता है।

सर्वश्रेष्ठ परोसने के लिए: डिपिंग के लिए गर्म, कुरकुरी ब्रेड के साथ। समान व्यंजन: एक अन्य ताज़ा विकल्प के लिए टकटौका, बेल मिर्च और टमाटर का सलाद आज़माएँ।

ये सलाद अक्सर टैजिन और अन्य मुख्य व्यंजनों के साथ परोसे जाते हैं।

7. बिस्सारा: साधारण फावा बीन सूप

यह व्यंजन आरामदायक भोजन का एक उत्तम उदाहरण है। प्यूरी की हुई फावा बीन्स और जैतून का तेल, लहसुन, जीरा और पेपरिका के साथ स्वादित, बिस्सारा विशेष रूप से ठंडे महीनों में लोकप्रिय है। आप इसे नाश्ते के लिए या मध्याह्न नाश्ते के रूप में स्थानीय लोगों को ब्रेड के साथ आनंद लेते हुए पाएंगे।

8. केफ्टा: मोरक्को-शैली की मीटबॉल

केफ्टा का मतलब है मोरक्को-शैली की मसालेदार मीटबॉल, जो आमतौर पर ग्राउंड बीफ या भेड़ के मांस से बनाई जाती हैं, जिसे लहसुन, जीरा और ताजगी वाले हर्ब्स जैसे हरा धनिया और धनिया के साथ मिलाया जाता है। ये मीटबॉल आमतौर पर समृद्ध टमाटर सॉस के साथ परोसी जाती हैं और टैजिन में या स्क्यूअर्स पर ग्रिल की जाती हैं।

केफ्टा टैजिन: टमाटर सॉस में पोच किए गए अंडों के साथ परोसा जाता है, जो ब्रंच के लिए उत्तम है।

केफ्टा स्क्यूअर्स: स्ट्रीट फूड स्टॉल या कैजुअल ईटरी में आनंदित।

9. रफिसा: दाल के साथ आरामदायक व्यंजन

रफिसा एक मोरक्को का व्यंजन है, जो कटी हुई चपाती, दाल, चिकन और मेथी के बीज के साथ बनता है, जो सभी को केसर और अन्य गर्म मसालों वाले शोरबे में उबाला जाता है। यह एक आरामदायक व्यंजन है, जो विशेष अवसरों पर जैसे बच्चे के जन्म पर परोसा जाता है।

10. चबाकिया: कुरकुरी मिठाइयाँ

कोई भी मोरक्को का भोजन चबाकिया के बिना पूरा नहीं होता—एक चिपचिपी, शहद में भिगोई गई पेस्ट्री जो फूल के आकार में मोड़ी जाती है और तिल के बीजों के साथ छिड़की जाती है। ये मिठाइयाँ रमजान और उत्सवों के दौरान विशेष रूप से लोकप्रिय होती हैं।

अन्य मोरक्को की मिठाइयाँ:

एम्हान्छा: बादाम पेस्ट से भरी एक सांप के आकार की पेस्ट्री।

सेफ्फा: मीठा कुस्कुस या वर्मिसेली, पाउडर चीनी और दालचीनी के साथ परोसा जाता है।

इन मिठाइयों को मोरक्को की मिंट चाय के साथ जोड़ा जाए तो यह अनुभव और भी बेहतरीन हो जाता है।

11. मिंट चाय: मेहमाननवाजी का प्रतीक

मोरक्को की ��ारंपरिक मिंट चाय न केवल एक पेय है, बल्कि यह मेहमाननवाजी और समुदाय का प्रतीक है। यह कड़ी हर�� चाय, चीनी और ताज़ी पुदीने की पत्तियों के साथ बनाई जाती है। इसे अक्सर तीन बार परोसा जाता है, प्रत्येक बार स्वाद बढ़ता है।

जरूर आजमाएँ: चाय के साथ हल्का नाश्ता जैसे दालचीनी में पनीर या नट्स।

निष्कर्ष

मोरक्को का खाना सांस्कृतिक धरोहर और पाक कला का एक अद्भुत संयोजन है, जो सभी इंद्रियों को छूता है। जब आप इन व्यंजनों का अनुभव करेंगे, तो आप न केवल भौगोलिक यात्रा करेंगे, बल्कि एक नई पाक यात्रा पर भी निकलेंगे। चाहे आप मोरक्को में यात्रा कर रहे हों या घर पर इन स्वादों का आनंद ले रहे हों, यह व्यंजन निश्चित रूप से आपको मोरक्को की जादुई दुनिया में ले जाएंगे।

सुझाव:

स्थानीय बाजारों का अन्वेषण करें: मसालों की ताजगी और स्थानीय फसलों का अनुभव करें।

सॉस और मसाले खुद बनाएं: पारंपरिक व्यंजनों की भव्यता में खुद को खो दें।

दोस्तों और परिवार के साथ साझा करें: मोरक्को का खाना हमेशा साझा करने का एक अनुभव है।

[airnews-arngbad]

आकाशवाणी छत्रपती संभाजीनगर, दिनांक: 30.09.2024   रोजीचे सकाळी : 07.10 वाजताचे मराठी बातमीपत्र

Regional Marathi Text Bulletin, Chhatrapati Sambhajinagar

Date: 30 September 2024

Time: 7.10 to 7.20 AM

Language Marathi

आकाशवाणी छत्रपती संभाजीनगर

प्रादेशिक बातम्या

दिनांक: ३० सप्टेंबर २०२४ सकाळी ७.१० मि.

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ठळक बातम्या

बिडकीन औद्योगिक वसाहतीसह राज्यातल्या ११ हजार २०० कोटी रुपये किमतीच्या विविध प्रकल्पांची पंतप्रधानांच्या हस्ते पायाभरणी, उद्घाटन आणि राष्ट्रार्पण

मेक इन इंडिया अभियानामुळे भारत जगातलं महत्त्वाचं उत्पादन केंद्र बनला असल्याचं पंतप्रधानांचं मन की बात मध्ये प्रतिपादन

औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थांमध्ये आजपासून युवतींसाठी मोफत स्वरक्षणाचं प्रशिक्षण

आणि

मराठवाड्यात बीड, लातूर आणि धाराशिव जिल्ह्यांना आज पावसाचा यलो अलर्ट

सविस्तर बातम्या

छत्रपती संभाजीनगर नजिकच्या ऑरिक-बिडकीन औद्योगिक गुंतवणुकीच्या प्रकल्पातून मराठवाड्यातल्या युवकांसाठी मोठ्या प्रमाणात रोजगारनिर्मिती होईल, असं पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी म्हटलं आहे. बिडकीन औद्योगिक प्रकल्पाचं काल पंतप्रधानांच्या हस्ते दूरदृश्य प्रणालीच्या माध्यमातून राष्ट्रार्पण करण्यात आलं, त्यावेळी ते बोलत होते. केंद्र सरकारच्या राष्ट्रीय औद्योगिक जोडमार्ग विकास कार्यक्रमांतर्गत सात हजार ८५५ एकर जागेत या औद्योगिक क्षेत्राचा विस्तार आहे. मराठवाड्याला प्रमुख आर्थिक केंद्र बनवण्याची क्षमता बिडीकन औद्योगिक क्षेत्रा�� आहे, असं पंतप्रधान म्हणाले…

छत्रपती संभाजीनगर मे लगभग आठ हजार एकड में बिडकीन इंडस्ट्रीयल एरिया का विस्तार होगा। कई बडे बडे उद्योगों के लिये यहां जमीन ॲलॉट हो गई है। इससे यहां हजारों करोड का निवेश आयेगा। इससे हजारों युवाओं को रोजगार मिलेगा।

या कार्यक्रमात पुण्यातून मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे, उपमुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस, उपमुख्यमंत्री अजित पवार दूरदृश्य प्रणालीच्या माध्यमातून सहभागी झाले होते. आता पुण्याप्रमाणे संभाजीनगर इथं अनेक उद्योग येऊ घातले असून, त्याद्वारे स्थानिक पातळीवर अनेक संधी उपलब्ध होणार असल्याचं, मुख्यमंत्री यावेळी म्हणाले. राज्यातलं महायुती सरकार हे उद्योगांना भेडसावणारे प्रश्न तत्काळ सोडवत असल्याचं त्यांनी नमूद केलं.

बिडकीन औद्योगिक क्षेत्राचे प्रकल्प व्यवस्थापक अरुण डुबे यांनीही या प्रकल्पातून होणाऱ्या रोजगारनिर्मितीबद्दल अधिक माहिती दिली.

या प्रकल्पामध्ये नऊ हजार एकशे बावीस कोटी पेक्षा जास्त गुंतवणूक आम्ही त्या इन्फ्रास्ट्रक्चर साठी केली आहे. ६० हजार कोटी इतकी गुंतवणूक आता निर्माण होत आहे त्या नवीन नवीन प्रकल्पामुळे. ज्याद्वारे जवळपास ३५ हजार ही प्रत्यक्ष  रोजगार निर्माण होणार असून अप्रत्यक्ष रोजगार हा ७५ हजार निर्माण होणार आहे.

बिडकीन इथं झालेल्या या कार्यक्रमाला राज्याचे गृहनिर्माण मंत्री अतुल सावे, खासदार भागवत कराड उपस्थित होते.

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दरम्यान, पुणे इथं राज्यातल्या ११ हजार २०० कोटींहून अधिक रुपये खर्चाच्या विविध प्रकल्पांचं उद्घाटन आणि लोकार्पणही पंतप्रधानांच्या हस्तेकाल झालं. पुण्यातल्या भिडे वाड्यात क्रांतिज्योती सावित्रीबाई फुले स्मारकाचं भूमिपूजन, शिवाजीनगर ते स्वारगेट या भुयारी मेट्रो मार्गाचं लोकार्पण, स्वारगेट ते कात्रज या भुयारी मार्गाचं भुमिपूजन, तसंच सोलापूर विमानतळाचं उद्घाटन, यावेळी करण्यात आलं. 

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केंद्र सरकारच्या मेक इन इंडिया अभियानामुळे काल भारत उत्पादनाचं केंद्र बनला असून, प्रत्येक क्षेत्रातली निर्यात वाढली असल्याचं, पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी म्हटलं आहे. आकाशवाणीवरच्या मन की बात या कार्यक्रमातून काल त्यांनी देशवासियांशी संवाद साधला. भंडारा जिल्ह्यातल्या पारंपरिक रेशीम उद्योगाचा उल्लेख पंतप्रधानांनी यावेळी केला. स्वच्छता ही सेवा, एक पेड माँ ��े नाम, कॅच द रेन अशा उपक्रमांना देशभरातून उत्स्फुर्त प्रतिसाद मिळत असल्याचं त्यांनी सांगितलं. मन की बातच्या प्रवासाला दहा वर्ष पूर्ण होत असल्याबद्दल पंतप्रधानांनी दूरदर्शन, प्रसारभारती तसंच आकाशवाणीशी जोडल्या गेलेल्या सर्वांची प्रशंसा केली.

दरम्यान, याबद्दल प्रसारभारतीचे अध्यक्ष नवनीत सहगल यांनी पंतप्रधानांचे आभार मानले आहेत. दूरदर्शन, आकाशवाणी आणि प्रसारभारती या तीन्ही संस्थांच्या कर्मचाऱ्यांसाठी पंतप्रधानांचे शब्द प्रेरणादायी आहेत, असं सहगल म्हणाले.

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सातारा जिल्ह्यात पाटण तालुक्यातल्या काळोली इथं उभारण्यात आलेल्या लोकनेते बाळासाहेब देसाई बहुउद्देशीय कृषी संकुल तालुका बीज गुणन केंद्राच्या पहिल्या टप्प्याचं उद्घाटन काल मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांच्या हस्ते झालं. माती परीक्षण प्रयोगशाळा, धान्य आणि स्वच्छता प्रतवारी केंद्र, डाळ प्रक्रिया केंद्र, तेल घाणा केंद्र आणि भात प्रक्रिया केंद्राची त्यांनी पाहणी केली. पाटण इथल्या केंद्र पुरस्कृत अमृत नळ पाणी पुरवठा योजनेचं भूमिपूजन आणि मल्हारपेठ इथल्या लोकनेते बाळासाहेब देसाई ग्रामसचिवालयाच्या नूतनीकृत इमारतीचं लोकार्पणही काल मुख्यमंत्र्यांच्या हस्ते झालं.

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शासकीय औद्योगिक संस्थांमधल्या तरुणींना स्वरक्षणाचं मोफत प्रशिक्षण देणार्या

‘हर घर दुर्गा’ अभियानाचा शुभारंभ आज लोकसभा अध्यक्ष ओम बिर्ला यांच्या हस्ते होणार आहे. कौशल्य विकास मंत्री मंगल प्रभात लोढा यांनी ही माहिती दिली. मुंबईच्या कुर्ला इथल्या शासकीय औद्योगिक संस्थेत यासाठी आयोजित कार्यक्रमाला मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे, उपमुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस आणि अजित पवार यांची विशेष उपस्थिती असणार आहे.

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ईडी, सीबीआयच्या माध्यमातून विरोधकांना अडकवणं हेच भाजपाचं धोरण असल्याची टीका, माजी मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे यांनी केली आहे. नागपूर जिल्ह्यात कळमेश्वर कडील तळ्याच्या पाळीवर उभारलेल्या छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या अश्वारूढ पुतळ्याचं उद्घाटन काल ठाकरे यांच्या हस्ते झालं, त्यावेळी ते बोलत होते. त्याआधी ठाकरे यांनी नागपुरातल्या पदाधिकाऱ्यांची बैठक घेतली.

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आगामी विधानसभा निवडणुकीनंतर राज्यात महाविकास आघाडीचं सरकार येईल, असा दावा विधानसभेचे विरोधी पक्षनेते विजय वडेट्टीवार यांनी केला आहे. गडचिरोली जिल्ह्यात अहेरी इथं काँग्रेस मेळाव्यात ते काल बोलत होते. यावेळी त��यांनी सरकारच्या लडाकी बहिण योजनेवर टीका केली.

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या बातम्या आकाशवाणीच्या छत्रपती संभाजीनगर केंद्रावरुन देत आहोत

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माझी वसुंधरा अभियानाच्या चौथ्या टप्प्यात छत्रपती संभाजीनगर महानगरपालिकेला सर्वोत्तम कामगिरी करणाऱ्या महापालिकेचा पुरस्कार देऊन गौरवण्यात आलं आहे. घनकचरा, वृक्षारोपण, शहराचं वाढतं प्रदूषण कमी करण्यासाठी महापालिकेने केलेल्या कामाची दखल घेत हा पुरस्कार मिळाला असून, दीड कोटी रुपयांचं बक्षिस मिळालं आहे.

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संविधान हातात घेऊन फिरणं म्हणजे संविधान वाचवणं नव्हे, असं प्रतिपादन वंचित बहुजन आघाडीच्या राष्ट्रीय नेत्या अंजली आंबेडकर यांनी केलं आहे. छत्रपती संभाजीनगर इथं फुले-आंबेडकर विद्वत सभा आयोजित संविधान जागर साहित्य संमेलनाच्या उद्घाटन प्रसंगी त्या काल बोलत होत्या. काँग्रेस आणि भाजप या एकाच नाण्याच्या दोन बाजू असून, संविधान बदलणारे कोण, आणि वाचवणारे कोण, याबाबत आपण गांभीर्याने विचार करण्याची गरज त्यांनी व्यक्त केली. कार्यक्रमाच्या सुरुवातीला क्रांती चौक परिसरातून संविधान सन्मान रॅली काढण्यात आली.

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नांदेड जिल्ह्यात नेरली इथं दूषित पाण्यामुळे उद्भवलेली परिस्थिती आता नियंत्रणात आली आहे. या ठिकाणी मुख्य कार्यकारी अधिकारी मीनल करणवाल यांनी तात्काळ भेट देऊन आवश्यक त्या सूचना दिल्या. आरोग्य विभागाकडून गावात सर्वेक्षण केलं जात आहे. नागरिकांनी पाणी गाळून, उकळून प्यावं, मळमळ, उलटी, जुलाब यासारखी लक्षणे दिसताच तात्काळ आरोग्य कर्मचारी आणि आरोग्य उपकेंद्राकडे संपर्क साधण्याचं आवाहन जिल्हा परिषदेच्या आरोग्य अधिकारी डॉ. संगीता देशमुख यांनी केलं आहे.

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हिंगोली जिल्ह्यात कळमनुरी तालुक्यातल्या पार्डी मोड इथं भदंत महास्थवीर चंद्रमणी विपश्यना केंद्राचं भूमिपूजन काल झालं. पूज्य भदंत खेमोधम्मा, पूज्य भदंत उपगुप्त महाथेरो, पूज्य भदंत डॉ. सत्यपाल, कळमनुरी चे आमदार संतोष बांगर यावेळी उपस्थित होते. जगात शांतता प्रस्थापित करण्यासाठी विपश्यना उपयुक्त असल्याचं मत भदंत उपगुप्त महाथेरो यांनी यावेळी व्यक्त केलं.

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स्वच्छता ही सेवा अभियानाअंतर्गत परभणी इथं सारंग स्वामी विद्यालयातल्या विद्यार्थ्यांनी काल स्व��्छता मोहीम राबवली. तसंच विद्यार्थ्यांनी परिसरातून जनजागृती रॅली काढून नागरिकांचे लक्ष वेधून स्वच्छतेचा संदेश दिला. यासोबतच जेवणापूर्वी हात धुण्याचे प्रात्यक्षिक आणि वृक्षारोपण आदी कार्यक्रम घेण्यात आले.

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हवामान

मराठवाड्यात बीड, लातूर आणि धाराशिव या जिल्ह्यांना आज पावसाचा यलो अलर्ट जारी करण्यात आला असून, या जिल्ह्यांमध्ये वादळी वार्यासह पावसाची शक्यता हवामान विभागाने व्यक्त केली आहे.

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[kvksagroli]

विज्ञान अभ्यास दौऱ्याअंतर्गत हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांची जैविक कीड नियंत्रण प्रयोगशाळेस भेट.. इयत्ता नववी व दहावीच्या 80 विद्यार्थ्यांनी कृषी विज्ञान केंद्र सगरोळीच्या वतीने चालविल्या जाणाऱ्या अटकळी येथील जैविक कीड नियंत्रण प्रयोगशाळेस आज भेट दिली.जिरेनियम, सिट्रोनिला व लेमन ग्रास या वनस्पती पासून सुगंधी द्रव्य तेल निर्मिती कशी होते याची प्रत्यक्ष माहिती घेतली. सुडोप्लस (सुडोमोनास फ्ल्यूरोसन्स) मायक्रोप्लस, मेटाप्लस, बायोप्लस इत्यादी जैविक औषधे कशी तयार होतात या��द्दलची माहिती जाणून घेतली.या प्रयोग शाळेत जैविक खते तयार केली जातात. शेतीतील उत्पादन क्षमता वाढविण्यासाठी आवश्यक असणारी पोषद्रव्य तसेच कीड नियंत्रण किंवा पिकावरील बुरशीजन्य रोगांचे नियंत्रण करण्यासाठी जैविक खतांचा वापर होतो. इयत्ता दहावीच्या विज्ञान विषयांच्या अभ्यासक्रमामध्ये जैव तंत्रज्ञान हा घटक अभ्यासासाठी आहे.हा घटक विद्यार्थ्यांना प्रयोगशाळेतील प्रत्यक्ष भेटीद्वारे अधिक सुस्पष्ट व्हावा या उद्देशाने प्रशालेतील विज्ञान शिक्षक श्री अशोक फुलेवार व श्री पांडुरंग कदम यांनी या क्षेत्रभेटीचे आयोजन केले होते. सदरील प्रयोगशाळेतील प्रयोगशाळा सहाय्यक श्री जीवन जाधव व श्री मधुसूदन देशमुख यांनी विद्यार्थ्यांना सविस्तर माहिती दिली. #education #Students #savesoil #school #india #EducationCannotWait #EducationMatters #EducationForAll #KrishiVigyanKendra #sagroli #kvksagroli

[oraal01]

मुंह की दुर्गंध का इलाज स्वच्छ और ताजगी भरी सांस के लिए

 परिचय (Introduction)

हैलिटोसिस मुंह की दुर्गंध का चिकित्सीय नाम है, जो एक सामान्य स्थिति है और दुनिया भर में हर चार में से एक व्यक्ति को प्रभावित करती है। सभी को कभी-कभी बुरी सांस का सामना करना पड़ता है, खासकर लहसुन या प्याज जैसे तीखे खाद्य पदार्थ खाने के बाद। हालांकि, जब बुरी सांस लगातार बनी रहती है (क्रोनिक हैलिटोसिस), तो यह किसी मौखिक स्वास्थ्य समस्या या शरीर के क���सी अन्य हिस्से से संबंधित किसी स्थिति का संकेत हो सकता है। यह आपके शरीर से एक चेतावनी संकेत की तरह है, जो समस्या के मूल कारण को पहचानने की आवश्यकता को इंगित करता है। हैलिटोसिस के कारणों और उपचारों को समझना स्वच्छ और ताजगी भरी सांस बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

मुंह की दुर्गंध ( हैलिटोसिस) के लक्षण

Symptoms 

- जीभ पर सफेद परत, विशेष रूप से पीछे की ओर।

- मुंह का सूखापन।

- दांतों के आसपास जमाव।

- पोस्ट-नेजल ड्रिप या बलगम।

- सुबह की दुर्गंध और जीभ पर जलन।

- गाढ़ी लार और गले को बार-बार साफ करने की आवश्यकता।

- लगातार खट्टा, कड़वा या धातु जैसा स्वाद।

हैलिटोसिस का होना व्यक्ति के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। बुरी सांस के कारण अन्य लोग दूर हट सकते हैं या अपना सिर घुमा सकते हैं, जिससे आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में कमी आ सकती है।

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मुंह की दुर्गंध ( हैलिटोसिस) के कारण 

मुंह की दुर्गंध, या हैलिटोसिस, कई कारणों से हो सकती है:

दंत समस्याएं

 जैसे पीरियोडोंटाइटिस (दांतों के आसपास संक्रमण) या खराब मौखिक स्वच्छता।

सूखा मुंह

जो दवाओं, शराब, तनाव या किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण हो सकता है।

धूम्रपान

जिससे मुंह में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:

अम्ल और पित्त का रिफ्लक्स: पेट से।

पोस्ट-नेजल डिस्चार्ज : जैसे क्रोनिक      साइनसाइटिस के कारण।

चिकित्सीय स्थितियां : जैसे किडनी फेल्योर, विभिन्न कैंसर, चयापचय असामान्यताएं, और जैव रासायनिक विकार (हालांकि ये दुर्लभ हैं)।

कुछ खाद्य पदार्थ जैसे प्याज, लहसुन, और फूलगोभी भी अस्थायी रूप से मुंह की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं।

मुंह की दुर्गंध का इलाज : घरेलू उपचार

(Treatment)

उपचार विधि

यह कैसे मदद करता है

उपयोग करने का तरीका

ग्रीन टी

एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ते हैं

एक कप ग्रीन टी पिएं

पानी पीना

मुंह को हाइड्रेट रखता है

पूरे दिन खूब पानी पिएं

सेब का सिरका

बैक्टीरिया को मारता है और गंध को बेअसर करता है

पतला सिरका से मुंह को कुल्ला करें

बेकिंग सोडा

बुरी सांस को बेअसर करता है और दांतों को साफ करता है

बेकिंग सोडा के पेस्ट से दांत साफ करें

नींबू का रस

सांस को ताजगी देता है और बैक्टीरिया को मारता है

नींबू का रस और पानी से मुंह को कुल्ला करें

अच्छी मौखिक स्वच्छता

भोजन के कणों और बैक्टीरिया को हटाता है

नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करें

नमक पानी

बैक्टीरिया को मारता है और मुंह को आराम देता है

नमक पानी से मुंह को कुल्ला करें

टी ट्री तेल

एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं

अपने टूथपेस्ट में कुछ बूंदें मिलाएं

सिरका से बना घरेलू माउथवॉश

बैक्टीरिया को मारता है और बुरी सांस को बेअसर करता है

सिरका के घोल से मुंह को कुल्ला करें

फल और सब्जियां खाएं

लार के उत्पादन को बढ़ाता है

कुरकुरे फल और सब्जियां खाएं

अपनी जीभ को साफ करें

जीभ से बैक्टीरिया को हटाता है

जीभ साफ करने वाले या ब्रश से जीभ साफ करें

लौंग

एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं

कुछ लौंग चबाएं

च्यूइंग गम

लार के प्रवाह को बढ़ाता है

शुगर-फ्री गम चबाएं

ये तरीके आपको साफ और ताजगी भरी सांस बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

मुंह से बदबू रोकने के उपाय

(Prevention)

अच्छी मौखिक स्वच्छता:

दांत साफ करें

: दिन में दो बार दांत ब्रश करें, प्रत्येक बार कम से कम दो मिनट तक, ताकि भोजन के कण और प्लाक हटा सकें।

रोज़ाना फ्लॉस करें:

: दांतों के बीच दांत का फ्लॉस करें, ताकि प्लाक जमावट न हो।

जीभ साफ करें

: जीभ को साफ करने के लिए टूथब्रश या जीभ स्क्रेपर का उपयोग करें, जो जीभ पर मौजूद बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है, जो दुर्गंध का कारण बन सकते हैं

माउथवॉश का उपयोग करें

: एक अल्कोहल-मुक्त एंटीबैक्टीरियल माउथवॉश से मुंह को धोएं, जो बैक्टीरिया को मारता है और सांसों को ताजगी देता है।

नियमित डेंटल चेकअप:

- अपने डेंटिस्ट के पास नियमित रूप से जाएं चेकअप और पेशेंट की सफाई के लिए। इससे मौंदित स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है और बदबू जैसी समस्याओं को रोकता है।

हाइड्रेट रहें:

- दिन भर में प्रायः पानी पिएं, ताकि आपका मुंह नम रहे और भोजन के कण और बैक्टीरिया को धोने में मदद मिले।

लार उत्पादन बढ़ाएँ:

- शुगर-फ्री गम चबाएं या शुगर-फ्री कैंडी चूसें, और सेहतमंद खाद्य पदार्थ खाएं जो ज्यादा चबाने की आवश्यकता हो, जिससे लार का उत्पादन बढ़े। यदि आवश्यक हो, तो आपके डेंटिस्ट मुंह सूखापन बढ़ाने के उत्पादों का सुझाव दे सकते हैं।

सूखापन वाले एजेंट्स से बचें:

- अल्कोहल, कैफीन, और तंबाकू के उपयोग से बचें, क्योंकि ये आपके मुंह को सूखा सकते हैं और बदबू का कारण बन सकते हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

ताजगी भरी सांस और मौखिक स्वच्छता का पालन समग्र स्वास्थ्य और सामाजिक संवाद में महत्वपूर्ण है। हैलिटोसिस, जिसे आमतौर पर बुरी सांस के रूप में जाना जाता है, बुरी मुंह की समस्याओं से आ सकती है जो दांतों की बुरी स्वच्छता, सूखे म��ंह, और कुछ चिकित्सीय स्थितियों से हो सकती है। इन कारणों को समझकर और नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग, जीभ सफाई, और पानी पीने जैसी आदतों को अपनाकर हम हैलिटोसिस को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, माउथवॉश का उपयोग और नियमित डेंटल चेक-अप से हम दिन-प्रतिदिन बुरी सांस को कम कर सकते हैं और अपने जीवन को स्वच्छ, ताजगी भरे मुंह से आनंदित कर सकते हैं। इन आदतों का पालन करके व्यक्ति अपने आत्मविश्वास और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

[dainikuk]

सीएम धामी के निर्देश पर प्रदेश में निर्माण श्रमिकों का कार्य स्थल पर कैम्प लगाकर किया जाएगा पंजीकरण

देहरादून: उत्तराखण्ड भवन एंव अन्य सन्निर्माण कर्मकार कल्याण बोर्ड के अध्यक्ष श्री आर मीनाक्षी सुंदरम ने प्रदेश के श्रम प्रवर्तन अधिकारियों को निर्देश दिए हैं कि सरकारी एंव गैर सरकारी भवनों के निर्माण, मॉल, सडक निर्माण, बांध, पुल, हवाई पट्टी, बाढ नियन्त्रण, विद्युत उत्पादन, पारेषण एंव वितरण, जल-कल, तेल एंव गैस इन्सटालेशन, नहर, जलाश्य, पाइप लाईन, टावर, टेलीविजन, टेलीफोन मोबाईल टावर, आदि स्थानों पर…

[themoneyart]

Fundamental Analysis of BPCL || BPCL Ka Fundamental Analysis

भारत पेट्रोलियम कॉर्पोरेशन लिमिटेड (बीपीसीएल) एक तेल विपणन कंपनी है। यह कच्चे तेल को परिष्कृत करता है और पेट्रोलियम उत्पादों का विपणन करता है। यह एक महारत्न सार्वजनिक क्षेत्र का उपक्रम है जो फॉर्च्यून 500- 2022 वैश्विक सूची में 295वें स्थान पर है।

27 अक्टूबर, 2022 को अंतर्राष्ट्रीय ऊर्जा एजेंसी (IEA) द्वारा प्रकाशित विश्व ऊर्जा आउटलुक 2022 के अनुसार, भारत का कोयला उत्पादन और तेल ��यात 2030 में चरम पर होने वाला है जबकि गैस आयात लगभग उसी समय दोगुना हो जाएगा। BPCL जिसकी पिछले 1 साल में Sales Growth 36.49% और Profit Growth -83.54% हुई।

भारत में तेल की मांग 2045 तक दोगुनी वृद्धि दर्ज कर 11 मिलियन बैरल प्रति दिन तक पहुंचने का अनुमान है। इसके अलावा, डीजल की मांग 2029-30 तक दोगुनी होकर 163 मीट्रिक टन होने की उम्मीद है। 2045 तक भारत की तेल मांग का 58% डीजल और गैसोलीन से पूरा होगा।

बीपीसीएल लंबी अवधि के आधार पर पेट्रोकेमिकल्स में विविधता लाने की योजना बना रही है क्योंकि इसका लक्ष्य परिवहन ईंधन की तुलना में आकर्षक उच्च मूल्यवर्धन विकल्प प्रदान करना है। बीपीसीएल ने ₹1.5 लाख करोड़ के निवेश के साथ 2028 के लिए रोडमैप तैयार किया। इसकी पेट्रोकेमिकल क्षमता उत्पादन बढ़ाने की योजना है, जिसमें 38,000 करोड़ रुपये का निवेश शामिल होगा।

Full Details Here : Fundamental Analysis of BPCL ...

[dr-smita-goel-homeopathy-clinic]

*Dr. Smita Goel Homeopathy Clinic*

www.thehomeopathyclinic.co.in

एसिडिटी या अम्लता एक चिकित्सा स्थिति है जो एसिड के अतिरिक्त उत्पादन के कारण होती है। यह एसिड पेट की ग्रंथियों द्वारा उत्पादित होता है। अम्लता पेट, गैस्ट्रिक सूजन, दिल की धड़कन और डिस्प्सीसिया में अल्सर जैसे लक्षण पैदा करती है। यह आमतौर पर अनियमित खाने के पैटर्न, शारीरिक खेल या गतिविधियों की कमी, शराब की खपत, धूम्रपान, तनाव, फड आहार और खराब खाने की आदतों जैसे कई कारकों के कारण होता है। लोग उन जगहों पर अम्लता विकसित करने में अधिक प्रवण होते हैं। जहां लोग अधिक शाकाहारी, मसालेदार और तेल के भोजन का उपभोग करते हैं। एनएसएआईडी (गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) जैसी कई दवाएं गैस्ट्रिक अम्लता विकसित करने में एक व्यक्ति को अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। एक भारी भोजन लेने के बाद अम्लता को गहरी जलती हुई सनसनी की विशेषता है। अम्लता वाले लोगों में अपचन और कब्ज भी आम है। यह घरेलू उपचार या एंटासिड का उपभोग करके और स्वस्थ कार्यान्वयन से ठीक हो सकता है। एंडोस्टिज्म के रूप में जाना जाने वाला एक तकनीक एसिड भाटा से भी बहुत राहत प्रदान करता है। अम्लता के सामान्य लक्षणों में पेट और गले में मुंह, कब्ज, बेचैनी और जलने की उत्तेजना में अपचन, मतली, खट्टा स्वाद शामिल है।

# अम्लता का कारण क्या होता है?

हमारा पेट आमतौर पर गैस्ट्रिक एसिड पैदा करता है जो पाचन में मदद करता है। इन एसिड के संक्षारक प्रभाव प्रोस्टाग्लैंडिन और प्राकृतिक बाइकार्बोनेट के उत्पादन से संतुलित होते हैं जो श्लेष्म अस्तर में गुप्त होते हैं। यह पेट की अस्तर को नुकसान पहुंचाता है और अम्लता का कारण बनता है। अन्य कारक जो अम्लता का कारण बनते हैं उनमें शामिल हैं:

मांसाहारी और मसालेदार खाद्य पदार्थों का उपभोग करना।

अत्यधिक तनाव

बहुत अधिक शराब का उपभोग।

अक्सर धूम्रपान

पेट के ट्यूमर, गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स रोग और पेप्टिक अल्सर जैसे पेट विकार।

एनएसएआईडीएस (गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) जैसी दवाएं।

√ अम्लता के लिए उपचार:

एल्यूमीनियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम युक्त एंटीसिड का उपभोग करके अम्लता ठीक हो सकती है। कई बार, एच 2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स (हिस्टामाइन अवरुद्ध एजेंट) जैसे निजाटिडाइन, फ़ोटोटिडाइन, रैनिटिडाइन और सिमेटिडाइन का उपयोग किया जाता है। यदि आपके पास गंभीर अम्लता है तो प्रोटॉन पंप इनहिबिटर डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित किए जाते हैं। अम्लता का इलाज घरेलू उपचारों जैसे कि केले, ठंडे दूध, एनीज, जीरा, कार्डोमन, लौंग, टकसाल के पत्तों और अदरक का उपभोग भी किया जा सकता है। आप भोजन के दौरान मसालेदार भोजन या अचार से बचने, अधिक सब्जियों और फलों को खाने, गैर शाकाहारी भोजन का उपभोग न करने, एनएसएड्स (गैर स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) और स्टेरॉयड जैसी दवाओं से बचने और तनाव को कम करने से अम्लता को रोक सकते हैं।

कभी-कभी नींद से पहले भोजन लेने से अम्लता भी हो सकती है। यह पेट के एंजाइमों को आपके एसोफैगस पर वापस जाने और एसिड भाटा का कारण बनने के लिए उत्तेजित करता है। यह स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है।

√ लक्षण:

पेट में जलन जलन

गले में जलन जलन।

डकार।

[svagrosolutions]

Pomegranate Oil Disease

डाळिंब तेल रोग ही डाळिंब उत्पादक शेतकरी आणि बागायतदारांना भेडसावणारी एक सामान्य समस्या आहे. या रोगाचा डाळिंबाच्या झाडांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊन फळांची गुणवत्ता कमी होऊ शकते. या ब्लॉगमध्ये आपण डाळिंबाच्या तेलाचा रोग कोणता आहे, त्याची कारणे काय आहेत, त्याची लक्षणे आणि प्रतिबंध किंवा उपचार कसे करावे याबद्दल चर्चा करणार आहोत.

एसव्ही ॲग्रो सोल्युशन्स प्रा. Ltd. ही एक नाविन्यपूर्ण आणि पुढे-विचार करणारी भारतीय कंपनी आहे, जी 2016 मध्ये स्थापन करण्यात आली आहे, ज्याचा उद्देश कृषी क्षेत्रामध्ये क्रांती घडवून आणणे आहे. शाश्वत शेती आणि सेंद्रिय शेती पद्धतींना प्रोत्साहन देण्यासाठी वचनबद्ध, SV Agro Solutions मातीचे आरोग्य आणि पर्यावरणीय स्थिरता सुनिश्चित करताना कृषी पीक उत्पादन वाढविण्याचा प्रयत्न करते.

शेतीसाठी सेंद्रिय निविष्ठांचे एक अग्रगण्य उत्पादक म्हणून, SV ॲग्रो सोल्युशन्स शेतकऱ्यांना उच्च-गुणवत्तेची, पर्यावरणपूरक सोल्यूशन्स प्रदान करते जे पीक उत्पादन वाढवते आणि उत्पादनाची एकूण गुणवत्ता सुधारते. त्यांच्या उत्पादनांमध्ये सेंद्रिय खते, बायोस्टिम्युलेंट्स आणि सूक्ष्म पोषक मिश्रणांचा समावेश आहे जे निरोगी माती आणि वनस्पतींच्या वाढीस समर्थन देतात.

डाळिंब तेल रोग काय आहे? डाळिंब तेल रोग बुरशीजन्य संसर्गामुळे होतो ज्यामुळे डाळिंबाची फळे आणि झाडावर परिणाम होतो. हा रोग प्रामुख्याने फळांवर दिसणाऱ्या तेलाच्या डागांशी संबंधित आहे, जे बुरशीच्या प्रभावासारखे दिसतात. कालांतराने, रोगाचा प्रसार होऊ शकतो आणि फळांची गुणवत्ता खराब होते आणि उत्पादन कमी होते.

डाळिंब तेल रोग कारणे डाळिंब तेल रोगाचे प्राथमिक कारण अल्टरनेरिया नावाच्या बुरशीचे प्रकार आहे. बुरशीची वाढ उष्ण आणि दमट स्थितीत होते, ज्यामुळे पावसाळ्यात किंवा जास्त आर्द्रता असलेल्या भागात ते अधिक सामान्य होते. खराब देखभाल केलेल्या डाळिंबाच्या बागा, ज्यामध्ये जास्त झाडे आहेत आणि हवेचा प्रवाह खराब असल्याने हा रोग होण्याची शक्यता जास्त असते.

डाळिंब तेल रोग लक्षणे डाळिंब तेल रोगाची लक्षणे सहज लक्षात येतात. येथे लक्ष ठेवण्यासाठी काही सामान्य चिन्हे आहेत

फळांवर तेलासारखे डाग: डाळिंबाच्या फळाच्या पृष्ठभागावर तेलासारखे ठिपके किंवा ठिपके दिसणे हे सर्वात लक्षणीय लक्षण आहे. हे डाग सामान्यत: गडद तपकिरी किंवा काळा रंगाचे असतात.

कोमेजलेली पाने: डाळिंबाच्या झाडाची पाने कोमेजणे किंवा पिवळी पडू शकते, जे झाडाच्या आरोग्यामध्ये घट दर्शवते.

बुरशीची वाढ: उपचार न केल्यास, बुरशी पसरू शकते, ज्यामुळे फळ आणि झाडाला अधिक गंभीर नुकसान होते.

फळांची गुणवत्ता कमी: प्रभावित फळे लहान होऊ शकतात, त्यांना अप्र��य चव असू शकते आणि योग्य प्रकारे पिकू शकत नाही.

डाळिंब तेल रोग प्रतिबंध आणि उपचार कसे डाळिंब तेल रोग प्रतिबंध आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी काही सोप्या चरणांची आवश्यकता आहे. तुमची डाळिंबाची झाडे निरोगी ठेवण्यासाठी येथे काही उपाय आहेत:

योग्य अंतर: तुमच्या डाळिंबाच्या झाडांमध्ये हवेचा संचार होण्यासाठी पुरेशी जागा ठेवा. यामुळे झाडाभोवतीची आर्द्रता कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे बुरशीची वाढ होणे कठीण होते.

छाटणी: मृत किंवा संक्रमित फांद्या काढण्यासाठी तुमच्या डाळिंबाच्या झाडाची नियमित छाटणी करा. हे हवेचा प्रवाह सुधारण्यास मदत करते आणि बुरशीजन्य संसर्गाची शक्यता कमी करते.

बुरशीनाशकाचा वापर: अल्टरनेरिया बुरशीविरूद्ध प्रभावी बुरशीनाशक वापरा. निर्मात्याच्या सूचनांनुसार ते लागू करा, विशेषतः पावसाळ्यात जेव्हा रोग पसरण्याची शक्यता असते.

संक्रमित फळे काढून टाका: जर तुम्हाला संक्रमित फळे दिसली तर, बुरशीचे निरोगी फळांमध्ये पसरू नये म्हणून ते ताबडतोब काढून टाका.

पाणी पिण्याची काळजी: पाने आणि फळे ओली होऊ नयेत म्हणून तुमच्या डाळिंबाच्या झाडांना पायथ्याशी पाणी द्या. ओले वातावरण बुरशीच्या वाढीस उत्तेजन देऊ शकते.

निरोगी माती: डाळिंबाच्या झाडांच्या आजूबाजूची माती चांगल्या निचऱ्याची आणि पोषक तत्वांनी युक्त असल्याची खात्री करा. निरोगी माती झाडांना संक्रमणांशी अधिक प्रभावीपणे लढण्यास मदत करते.

निष्कर्ष डाळिंबाच्या तेलाचा रोग योग्य रीतीने हाताळला नाही तर एक गंभीर समस्या असू शकते, परंतु योग्य काळजी आणि लक्ष देऊन त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. योग्य बागकाम पद्धतींचे पालन करून, आवश्यकतेनुसार बुरशीनाशकांचा वापर करून आणि आपल्या झाडांचे आरोग्य राखून, आपण बुरशीजन्य संसर्गापासून मुक्त डाळिंबाचा आनंद घेऊ शकता. लक्षात ठेवा, तुमची डाळिंबाची झाडे मजबूत आणि फलदायी ठेवण्यासाठी प्रतिबंध ही गुरुकिल्ली आहे!

[todaymandibhav]

Mustard Weekly Report: खल और तेल की कमजोर मांग से सरसों की तेजी पर लगी लगाम

Mustard Weekly Report 17 June 2024: पिछले हफ्ते सोमवार को जयपुर सरसों कंडीशन का भाव 6100 रुपये पर खुला जो की शनिवार शाम को 6050 रुपये पर बंद हुआ। पिछले हफ्ते के दौरान सरसों में कमजोर मांग के कारण भाव में प्रति क्विंटल -50 रूपए की गिरावट रही। खल और तेल की कमजोर मांग से सरसों की तेजी पर लगाम लगी। मंडियों में सिमित आवक के बाद व्यापार जगत में उत्पादन को लेकर संशय बना हुआ है। साल्वेंट एक्सट्रैक्टर…

[arjunsingh66]

अर्जुन सिंह: तेल की कीमत की अस्थिरता का विश्लेषण और वैश्विक वित्तीय बाजारों से इसका संबंध

हाल ही में, बिडेन प्रशासन ने ग्रीष्मकालीन ड्राइविंग सीज़न और स्वतंत्रता दिवस की छुट्टियों के दौरान मांग को पूरा करने के लिए उत्तरपूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका में भंडार से दस लाख बैरल गैसोलीन जारी करने की घोषणा की। सिंगर फाइनेंस एकेडमी के अर्जुन सिंह बताते हैं कि इस कदम से न केवल तेल की कीमतों पर असर पड़ेगा, बल्कि शेयर बाजार पर भी असर पड़ सकता है। यह लेख शेयर बाजार पर तेल की कीमत में उतार-चढ़ाव के प्रत्यक्ष प्रभाव, वैश्विक आर्थिक माहौल पर परस्पर प्रभाव और वित्तीय बाजारों में भविष्य के रुझानों का व्यापक विश्लेषण करेगा।

तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव का सीधा असर शेयर बाजार पर

अर्जुन सिंह का कहना है कि शेयर बाजार पर तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव का सीधा असर मुख्य रूप से ऊर्जा क्षेत्र और उपभोक्ता खर्च पर स्पष्ट होता है। सबसे पहले, ऊर्जा कंपनियों के शेयर की कीमतें सीधे तेल की कीमत की अस्थिरता से प्रभावित होती हैं। जब तेल की कीमतें बढ़ती हैं, तो ऊर्जा कंपनियों की लाभ की उम्मीदें बढ़ जाती हैं, जिससे उनके स्टॉक की कीमतों में वृद्धि होती है। इसके विपरीत, जब तेल की कीमतें गिरती हैं, तो ऊर्जा कंपनियों के शेयर की कीमतें नकारात्मक रूप से प्रभावित होती हैं। गैसोलीन भंडार जारी करने के बिडेन प्रशासन के निर्णय का उद्देश्य अल्पावधि में तेल की कीमतें कम करना है, जिससे उपभोक्ताओं पर आर्थिक बोझ कम होगा।

तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव का भी उपभोक्ता खर्च पर काफी असर पड़ता है। अर्जुन सिंह का कहना है कि तेल की कीमतें उपभोक्ताओं के दैनिक खर्चों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। जब तेल की कीमतें बढ़ती हैं, तो परिवहन और ऊर्जा पर उपभोक्ता खर्च बढ़ जाता है, जिससे अन्य वस्तुओं पर उनका खर्च कम हो जाता है। इस बदलाव से उपभोक्ता वस्तुओं और खुदरा क्षेत्रों में कंपनियों के मुनाफे में गिरावट आ सकती है, जिससे उनके स्टॉक प्रदर्शन पर असर पड़ेगा।

अर्जुन सिंह ने इस बात पर भी प्रकाश डाला कि बिडेन प्रशासन की नीति न केवल घरेलू बाजार को प्रभावित करती है बल्कि इसके कुछ वैश्विक प्रभाव भी पड़ते हैं। दुनिया के सबसे बड़े तेल उपभोक्ताओं ��ें से एक के रूप में, संयुक्त राज्य अमेरिका में तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव का अंतरराष्ट्रीय तेल कीमतों पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। ओपेक के उत्पादन में कटौती और मध्य पूर्व में अस्थिरता ने वैश्विक तेल कीमतों को लेकर अनिश्चितता को बढ़ा दिया है।

जबकि तेल की कीमतों में अल्पकालिक गिरावट ऊर्जा क्षेत्र पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, लंबी अवधि में, स्थिर तेल की कीमतें अर्थव्यवस्था के समग्र स्वास्थ्य में योगदान कर सकती हैं। एक स्थिर तेल मूल्य वातावरण मुद्रास्फीति के दबाव को कम कर सकता है, उपभोक्ता विश्वास को बढ़ा सकता है और दीर्घकालिक शेयर बाजार की वृद्धि का समर्थन कर सकता है। शेयर बाजार पर तेल की कीमत में उतार-चढ़ाव के प्रभाव का मूल्यांकन करते समय निवेशकों को अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों कारकों पर विचार करना चाहिए और तर्कसंगत निवेश रणनीतियों को बनाए रखना चाहिए।

वैश्विक आर्थिक वातावरण के परस्पर जुड़े प्रभाव

अर्जुन सिंह का विश्लेषण है कि वैश्विक आर्थिक माहौल के परस्पर प्रभाव तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव में विशेष रूप से स्पष्ट हैं। गैसोलीन भंडार पर बिडेन प्रशासन की रिहाई न केवल घरेलू बाजार बल्कि अंतरराष्ट्रीय तेल बाजार की आपूर्ति-मांग की गतिशीलता के माध्यम से वैश्विक अर्थव्यवस्था पर भी प्रभाव डालती है। ओपेक उत्पादन में कटौती, इज़राइल और हमास के बीच संघर्ष और रूस-यूक्रेन युद्ध जैसे कारक वैश्विक तेल की कीमतों में लगातार उतार-चढ़ाव में योगदान करते हैं।

अर्जुन सिंह बताते हैं कि तेल, वैश्विक अर्थव्यवस्था की जीवनधारा के रूप में, मूल्य परिवर्तन होता है जो वैश्विक मुद्रास्फीति, मौद्रिक नीतियों और आर्थिक विकास को गहराई से प्रभावित करता है। तेल की बढ़ती कीमतें आम तौर पर मुद्रास्फीति की दर को बढ़ाती हैं, जिससे केंद्रीय बैंकों को सख्त मौद्रिक नीतियां अपनाने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जो बदले में आर्थिक विकास और शेयर बाजार के प्रदर्शन को प्रभावित करता है।

वित्तीय बाजार के नजरिए से, तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव न केवल ऊर्जा क्षेत्र को प्रभावित करता है, बल्कि विभिन्न चैनलों के माध्यम से अन्य उद्योगों पर भी प्रभाव डालता है। अर्जुन सिंह का मानना है कि विनिर्माण, परिवहन और कृषि जैसे उच्च ऊर्जा खपत वाले उद्योग सबसे पहले प्रभावित होते हैं। तेल की बढ़ती कीमतों के दौरान, इन उद्योगों में उत्पादन लागत बढ़ जाती है, जिससे लाभ मार्जिन कम हो जाता है और स्टॉक का प्रदर्शन खराब हो जाता है। इसके विपरीत, तेल की गिरती कीमतें इन उद्योगों में लागत कम कर सकती हैं, उनकी लाभप्रदता बढ़ा सकती हैं और स्टॉक की कीमतें ठीक होने में मदद कर सकती हैं।

नई ऊर्जा प्रौद्योगिकियों के विकास और जलवायु परिवर्तन के मुद्दों के बढ़ते महत्व के साथ, दुनिया भर की सरकारें नवीकरणीय ऊर्जा में अधिक निवेश कर रही हैं और जीवाश्म ईंधन पर अपनी निर्भरता कम कर रही हैं। अर्जुन सिंह का मानना है कि भविष्य का ऊर्जा बाजार अधिक प्रतिस्पर्धी होगा, और पारंपरिक तेल कंपनियों को संक्रमण के दौरान नए विकास बिंदु खोजने की आवश्यकता होगी।

वित्तीय बाज़ारों में भविष्य के रुझान

अर्जुन सिंह का मानना है कि वित्तीय बाजारों में भविष्य के रुझान कई कारकों से प��रभावित होंगे, जिनमें तेल की कीमतों में बदलाव, मुद्रास्फीति का दबाव, मौद्रिक नीतियां और भू-राजनीतिक जोखिम शामिल हैं। बिडेन प्रशासन की गैसोलीन रिजर्व रिलीज अल्पावधि में तेल की कीमतों को स्थिर कर सकती है, लेकिन लंबी अवधि में, वैश्विक बाजारों को अभी भी कई अनिश्चितताओं का सामना करना पड़ता है।

यद्यपि तेल की कीमतों में गिरावट मुद्रास्फीति के दबाव को कम कर सकती है, आपूर्ति श्रृंखला की बाधाएं, श्रम की कमी और बढ़ती कमोडिटी की कीमतें जैसे अन्य कारक अभी भी मुद्रास्फीति के स्तर को बढ़ा सकते हैं। केंद्रीय बैंक मुद्रास्फीति का जवाब ब्याज दरें बढ़ाकर और कड़े कदम उठाकर दे सकते हैं, जिससे शेयर बाजार पर दबाव पड़ेगा। अर्जुन सिंह निवेशकों को मुद्रास्फीति से उत्पन्न चुनौतियों का मुकाबला करने के लिए मजबूत मूल्य निर्धारण शक्ति और स्थिर लाभप्रदता वाली कंपनियों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं।

मौद्रिक नीतियों की दिशा और भू-राजनीतिक परिवर्तनों का बाजार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ेगा। अर्जुन सिंह बताते हैं कि फेडरल रिजर्व और अन्य प्रमुख केंद्रीय बैंकों द्वारा मौद्रिक नीतियों में समायोजन का सीधा असर बाजार की तरलता और निवेशकों के विश्वास पर पड़ेगा। इसके अतिरिक्त, विभिन्न क्षेत्रों में सशस्त्र संघर्षों का ऊर्जा क्षेत्र पर काफी प्रभाव पड़ेगा।

कुल मिलाकर, अर्जुन सिंह का विश्लेषण है कि बिडेन प्रशासन का गैसोलीन रिजर्व जारी करना तेल की कीमतों को स्थिर करने और आर्थिक सुधार का समर्थन करने की दिशा में एक सकारात्मक कदम है। हालाँकि, भविष्य के वित्तीय बाज़ार को अभी भी कई चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। निवेशकों को सतर्क रहना चाहिए, व्यापक आर्थिक स्थितियों और नीतिगत बदलावों की निगरानी करनी चाहिए और अपनी निवेश रणनीतियों को लचीले ढंग से समायोजित करना चाहिए।

[sohanrawatt]

जैतून के पेड़ों की खेती से क्या लाभ होता है? इसे जानने के लिए उत्पादन तकनीक और वर्तमान बाजार का मूल्यांकन करें

राजस्थान के मरुस्थलीय क्षेत्रों में, जहाँ जलवायु की कठिनाइयों के कारण पारंपरिक फसलों की खेती मुश्किल होती है, वहाँ जैतून की खेती किसानों के लिए एक बड़ी संभावना बन रही है। इसका कारण है कि यह फसल बंजर भूमि में भी अच्छी पैदावार कर रही है, जिससे किसानों को लाभ हो रहा है।

जैतून, जिसे अंग्रेजी में ऑलिव कहा जाता है, राजस्थान के किसानों के लिए एक अद्वितीय अवसर प्रदान करता है। यह फल विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में उपयोग किया जाता है, लेकिन ��ैतून का प्रमुख उपयोग तेल के रूप में होता है। इससे कुकिंग ऑयल और शिशुओं की मालिश के तेल के अलावा, यह ब्यूटी उत्पादों और दवाइयों में भी उपयोग होता है। इसलिए, इसकी बाजार में हमेशा मांग रहती है। जैतून का तेल महंगा होता है, इसलिए किसान अच्छा लाभ कमा सकते हैं जब वे इसे महंगे दर पर बेचते हैं।

जैतून की खेती को बढ़ावा

जैतून की खेती से किसानों की आर्थिक स्थिति में सुधार संभव है। इसलिए सरकार ने जैतून की खेती को बढ़ावा देने के लिए किसानों को केवल प्रेरित ही नहीं किया जा रहा है, बल्कि पौधों की देखभाल और रखरखाव के लिए सब्सिडी भी प्रदान की जा रही है। हमारे देश में सबसे ज़्यादा जैतून राजस्थान में ही उगाया जाता है, क्योंकि यहां की जलवायु इसकी खेती के लिए उपयुक्त है। राजस्थान के बीकानेर, गंगानगर, हनुमानगढ़, चूरू और जैसलमेर जिलों में इसकी खेती की जा रही है। जैतून का पौधा 3-10 मीटर या इससे अधिक ऊंचा भी हो सकता है।

जैतून की खेती के लिए किस तरह की मिट्टी चाहिए?

जैतून की खेती के लिए वहाँ किसी ऐसी ज़मीन का चयन करें जहाँ पानी की निकासी अच्छी हो। यदि खेत पथरीला या छोटे-छोटे कंकड़ वाला हो, तो यह और भी अच्छा होगा। खेत की गहराई में कम से कम एक मीटर ऊंची चट्टान होनी चाहिए। इसकी खेती के लिए नरम और मजबूत मिट्टी का चयन करें। पौधों को रोपाई करते समय, 2 फीट ऊँचे और 2 फीट चौड़े मेड़ बनाएं।

मेड़ बनाने के लिए ट्रैक्टर की मदद ले सकते हैं। पौधों को रोपाई करने से पहले, एक गड्ढा खोदकर उसमें गोबर की खाद और दीमकरोधी दवा डालें और 3-4 दिनों के लिए छोड़ दें। इसके बाद, सवा फुट का एक और गड्ढा खोदें और उसमें जैतून का पौधा लगाएं। रोपाई के बाद, तुरंत सिंचाई करें और फिर खेत को ड्रिप आईरिगेशन सिस्टम से जोड़ें ताकि पौधों को नियमित जल प्राप्त हो सके। पौधों के बीच की दूरी को 4 मीटर और पंक्ति के बीच की दूरी को 7 मीटर रखें।

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ऑयली स्किन के लिए समर स्किन केयर टिप्स

ऑयली स्किन के लिए समर स्किन केयर टिप्स हम में से कई लोगों की तैलीय त्वचा होती है। ऑयली स्किन होने की जटिलताएं ज्यादातर लोगों को शर्मिंदा करती हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों में, उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और उम्र के धब्बे अन्य त्वचा प्रकारों की तुलना में देरी से होते हैं और इसलिए लंबे समय तक युवा और युवा दिखने वाली त्वचा होने का फायदा हो सकता है। लेकिन तैलीय त्वचा के साथ-साथ अत्यधिक चमक और अचानक से पिंपल्स और एक्ने निकलने के कई नुकसान भी हैं।

गर्मियां गर्म और धूप वाले दिन लाती हैं, जिससे हर किसी की त्वचा अधिक तैलीय और तैलीय हो जाती है। लेकिन ऑयली स्किन पर पिंपल्स और ब्रेकआउट होने का खतरा ज्यादा होता है। तैलीय त्वचा होने पर सबसे अधिक निराशा तब होती है जब गर्मियों के दौरान अतिरिक्त तेल पसीने के साथ जमा हो जाता है। अगर आप उन कई लोगों में से एक हैं जिनकी तैलीय त्वचा है।

यहाँ गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका आपको तैलीय त्वचा से निपटने के लिए पालन करने की आवश्यकता है। धूप से बचें बाहर धूप में रहने से तेल का स्राव बढ़ जाता है और यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आने के साथ-साथ आपको पसीना भी आता है। प्रातः 10 बजे से अपराह्न 3 बजे के दौरान, सूर्य अपने सबसे शक्तिशाली और सबसे अधिक हानिकारक होता है, लगभग असहनीय प्रकाश और गर्मी उत्सर्जित करता है। इसलिए, इस समय विशेष रूप से धूप से बचना सबसे अच्छा है। यदि आप इन पीक ऑवर्स के दौरान घर के अंदर नहीं रह सकते हैं, तो अपने सिर को ढंकना और धूप का चश्मा पहनना सुनिश्चित करें।

एक अच्छे सनस्क्रीन में निवेश करें ज्यादातर लोगों को सनस्क्रीन इस्तेमाल करने की आदत नहीं होती है। सनस्क्रीन लगाने से आपकी त्वचा को धूप और यूवी प्रकाश के प्रभाव से बचाने में मदद ��िल सकती है जो तैलीय त्वचा के लिए बहुत खराब है। कम से कम एसपीएफ़ 30++ वाला पानी आधारित सनस्क्रीन आज़माएं, क्योंकि यह आपके चेहरे को चमक मुक्त रखने में मदद करता है और आपको आवश्यक सुरक्षा प्रदान करता है।

अपना चेहरा ठीक से धो लें अपने चेहरे की सफाई सबसे महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल दिनचर्या है जिसे आपको कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। तैलीय त्वचा को धोना एक मुश्किल काम है क्योंकि बहुत कम आपकी त्वचा को अत्यधिक तेल से चमकदार बना सकता है और बहुत अधिक आपकी त्वचा से इसके प्राकृतिक तेलों को छीन सकता है। हालांकि हम गर्म मौसम के दौरान पसीने से तर महसूस करते हैं, लेकिन दिन में दो बार से ज्यादा नहाना या अपना चेहरा धोना उचित नहीं है।

यदि आप अधिक धोते हैं, तो त्वचा अपनी नमी खो देती है, जिससे यह विश्वास होता है कि इसे अपने जलयोजन को बनाए रखने के लिए अधिक तेल का उत्पादन करना चाहिए। तो, आप इसे नियंत्रित करने के बजाय समय के साथ अत्यधिक तेल प्राप्त कर लेते हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों को अपने टी-ज़ोन पर बार-बार धोने की ज़रूरत होती है जबकि गाल सूखने लगते हैं। इसलिए, हर बार अपना चेहरा धोने के बजाय, ब्लॉटिंग पेपर आवश्यक नमी बनाए रखते हुए समस्या वाले क्षेत्रों में अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद कर सकता है।

अच्छी तरह से हाइड्रेट करें अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने पर त्वचा स्वस्थ दिखती है। खूब पानी और जूस पिएं ताकि आपका शरीर आंतरिक रूप से हाइड्रेटेड रहे। उचित मात्रा में पानी पीने से वास्तव में आपको त्वचा के तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। जब आपकी त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, तो मस्तिष्क तेल ग्रंथियों को संकेत भेजता है कि अतिरिक्त तेल का उत्पादन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह फलस्वरूप त्वचा के तेल उत्पादन को धीमा कर देता है। इसलिए, उचित जलयोजन का परिणाम त्वचा के तेलों के सामान्यीकरण में होता है और मुँहासे के टूटने को कम करता है।

सही खाएं आपका आहार आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहां तक कि अगर आप एक अच्छे स्किन केयर रूटीन का पालन करते हैं, तो कुछ भी काम नहीं करता है अगर आपकी खाने की गलत आदतें हैं। त्वचा की अच्छी देखभाल की आदतों के साथ, तैलीय त्वचा और मुहांसों के उपचार में आहार का बहुत योगदान होता है। ऑयली और जंक फूड से परहेज करें। यदि आप बहुत अधिक चीनी, मसाले और वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं तो समस्या और भी बदतर हो सकती है। विटामिन ए से भरपूर सब्जियां जैसे गाजर, पालक आदि तेल उत्पादन को धीमा करने में मदद कर सकती हैं। इसलिए, बहुत सारे फलों और सब्जियों के साथ एक स्वस्थ और संतुलित आहार लेना सुनिश्चित करें।