#وصفات_سهلة

[sugar0life]

3 نصائح ذهبية للتحكم في السكري بسهولة

اختيار الأطعمة بحذر "النصيحة الأولى: دائمًا حاول تختار أطعمة غنية بالألياف مثل الخضار والبقوليات. الألياف تساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم وتبطئ امتصاصه.

التمارين اليومية "النصيحة الثانية: حافظ على نشاطك اليومي! حتى لو كانت مجرد مشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، رح تلاحظ فرق كبير في مستوى السكر."

راقب مستوى السكر بانتظام "وأخيرًا، دايمًا تابع مستوى السكر في الدم! المراقبة المستمرة هي المفتاح للتحكم في السكري وتجنب أي مشاكل صحية.

[foreverksaa]

لايك وكومنت ليصلكم كل جديد ❤ #وصفات #وصفاتي #وصفات_سهله #وصفات_طبخ #وصفات_صحية #البحرين #وصفات_سهلة #الرياض #وصفات_دايت #الرياض #جدة #مكة #وصفات_مصوره #وصفات_لذيذة #الكويت #وصفات_سريعة #وصفات_بالفيديو #وصفات_سريعه #وصفات_حلا #وصفات_مصورة #الكرش #السعودية_الرياض_القصيم_الدمام_جدة_مكه_المدينة_الطائف_ينبع_الخليج_العربي_القنفذه 👆🏻 (at Saudi Arabia) https://www.instagram.com/p/CoQiOh5tQZo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[aklny]

هل تساءلت يومًا عن سر طعم المعقودة المغربية اللذيذ الذي يجعلك تتمنى المزيد؟ اكتشف الإجابة في مقالتنا الجديدة التي تكشف لك كل ما تحتاج لمعرفته عن تحضير المعقودة في المنزل.

https://www.aklny.store/2024/10/moroccan-knot.html

#معقودة_مغربية #وصفات_سهلة #مطبخ_البيت #طعام_لذيذ

[slouguia-blog]

مستحيل تاكلو حبة و ما تزيدوش 😱 سوفلي بعجينة ال 10 دقائق بدون لحوم و البنة هباااال 🤤

مستحيل تاكلو حبة و ما تزيدوش 😱 سوفلي بعجينة ال 10 دقائق بدون لحوم و البنة هباااال 🤤

♥

Préparation

#مطبخ #recette #وصفات_سريعة #recettefacile #طبخات_سهله #وصفات #وصفات_سهلة

مرحبا بكم ❤ تجدون أكثر من 500 وصفة على قناتي لا تنسوا الأشتراك للمزيد من الوصفات.

‏Compte Instagram صفحتي في الأنستغرام :

‏https://www.instagram.com/lesdelicesdewalid/?hl=fr

‏Page Facebook صفحة الفيسبوك:

‏https://m.facebook.com/delicesdewalid/?ref=bookmarks

‏Groupe Facebook قروب الفايسبوك :

‏https://www.facebook.com/groups/423852641735918/

* Partagé avec l'application My Recipe Box *

[trendelyoum]

حلا رمضاني 🫶🏻🌙

حلا رمضاني 🫶🏻🌙 لا تنسى الاشتراك في القناة ❤️ . . .#رمضان #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #ramadan .#nuttella #foryou #foryoupage #fyp #funny #fypシ #eman.ibrahiim #اكسبلور . . . . . . .#breakfast #denimyourway #viralvideo ‏#fyp #foryou #foryoupage #viral #egg #explore #trending #india #اكسبلور_فولو #حلا_سهل_وسريع #سهل #حلويات_سهلة #اطباق_سهلة #وصفات_سهلة #السعودية #طبخ #وصفة #طبخات #سريعه #طبخي #اكسبلور…

[laraisa]

تحضير صوص الجبن الكلاسيكي على الطريقة السويسرية بأسلوب سهل وسريع. تعلم المكونات والخطوات اللازمة لتحضير هذا الصوص الشهي في المنزل

https://www.laraisa.com/2023/06/blog-post_21.html

#صوص_الجبن #الطبخ_السويسري #وصفة_الجبن_الكلاسيكية #طريقة_عمل_الصوص #المطبخ_السويسري #وصفة_منزلية #وصفات_سهلة #دليل_الطهي #صوص #جبن #جبنه #المطبخ

[cooking7recipes]

كود خصم ايهرب ASX1990

استخدمو الكود مصدر رزقي جزاكم الله كل خير ❤️🌺

________________________________________

‏‎كبة بدون ماكينة 🍘🍖..

‏‎الكمية تكفي٣٥ قطعة ..

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

‏‎١-بصحن واسع حطي كوب ونص برغل ناعم + كوب ونص سميد ناعم وحركيهم ، ضيفي كوبين ونص مويه مغلية وحركيهم مع بعض وغطيها واتركيها تتشرب المويه لمدة نص ساعة..

‏‎٢- ضيفي البهارات ( بابريكا + كمون + بودرة بصل + ملح )+ حبة كبيرة بصله مفرومة + كوب مويه فاترة واعجن..

‏‎٣- اضيف ربع كوب زيت واعجن ، اذا حسيتيها قاسية ممكن تضيفون موية زيادة حتى تصير عجينة لينة سهلة التشكيل..

‏‎⚫️الحشوة ⚫️:

‏‎١-نص كيلو لحم غنم مفروم ، احمسه على نار عاليه حتى يتغير لونه ، اضيف كوب بصل مفروم واحرك ، واغطيه على نار هادية ١٠ دقايق..

‏‎٢-اضيف البهارات ( ملح + فلفل أسود + كركم + بابريكا + قرفة + بهارات مشكلة + كمون ) واحرك..

‏‎٣- اضيف ربع كوب صنوبر محمص واحرك ، اتركها تبرد بعدين استخدمها..

‏‎⚫️التشكيل ⚫️:

‏‎١- ابلل يدي بالمويه واشكل الكبة بشكل كوره ، واسوي فيها حفرة ، واحط الحشوة واقفلها ..

‏‎٢-ممكن تشكلينها ��ي ماتحبين اقراص او اصابع..

‏‎٣-حطيها في صحن واسع عليه ورق زبدة ، ودخليها الفريز تجمد ..

‏‎٤- تُقلى في زيت غزير وساخن على حرارة متوسطة..

‏‎❌مانحركها وقت القلي عشان ماتتفتح وتتفتت ❌

‏‎❌مانكثر قطع الكبة وقت القلي عشان مايبرد الزيت ٤-٥ قطع فقط ❌

‎_رمضان #رمضان #رمضان_كريم #رمضآن

‎#مساء_الخير #فطور #فطاير #معجنات_مشكله #مخبوزات #لذيذه #حلويات #وصفات #وصفات_سهلة #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعه #حلويات #حلى #طبخات_لذيذه #طبخاتي #

[sabryallam110]

#الجوانب_الإنسانية في السيرة المحمدية #مرضعة_النبي #السبدة_حليمة_السعيدي... #السلام_عليكم_ورحمة_الله_وبركاته #فضلا_لاتنسوا_عجاب_تعليق_أشتراك_وتفعل_الجرس #وصايا_لقمان_الحكيم #وفيق_حبيب #وفاء_الكيلاني #وفاة_السيدة_زينب #وفاء_للحسين #وصفات_سهلة #وفاة_ أم_الن��ي #حليمة_الفيلالي #حلويات

[semnatv2]

#وصفات #وصفاتي #وصفات_سهله #وصفات_طبخ #وصفات_صحية #البحرين #وصفات_سهلة #الرياض #وصفات_دايت #وصفات_طبخ_اطباق_متزوجات_اسرار #وصفات_مصوره #وصفات_لذيذة #الكويت #وصفات_سريعة #وصفات_بالفيديو #وصفات_سريعه #وصفات_حلا #وصفات_مصورة #الكرش #السعودية #تخسيس #الامارات #خطوبه_ملكه #خطوبه_زواج #حرق_الدهون #وصفات_رجيم #وصفات_مترجمة #وصفات_اكل #قطر #مطاعم_الرياض https://www.instagram.com/p/CJmEjalFMPB/?igshid=1kqoloju2f3w5

[back-to-nature1]

تكثيف الرموش | مسحة واحدة لجعل رموشك سيوف

لعمل سيروم تطويل الرموش, قُومِي بحَرْق حَبَّتِين من اللوز على النار, واطْحَنِيهُم ليُصْبِح مثل البودرة, ونضع عليهم ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند, وملعقة صغيرة من الفازلين, وملعقة صغيرة من زيت الخروع, ونصف ملعقة صغيرة من الْكُحْلْ (وهذا اختياري),

وملعقة صغيرة من هُلام الصَّبَارْ, وكَبْسُولَة واحدة من فيتامين E, ونحتاج إلى 3 إلى 4 قطرات من زيت اللافندر او زيت الروز ماري (اختياري) فقط للرائحة, وكل يوم قبل النوم تضعي من هذا الخليط على الحَوَاجِب والرموش,

ولكن هناك نصيحة هامة يُمْكِنِك مَعْرِفَتْها من خلال

موقعنا

أو من الفيديو الكامل على يوتيوب.

[jumanafaris81]

View this post on Instagram

A post shared by Dietitian Jumana 🍓 (@dietitian_jumanafaris)

#فكرة لفطور صحي ولذيذ بيض بالكوسا والمشروم 🍳🍳 في مقلاه( غير لاصقة ) نضع زيت زيتون باستخدام بخاخ الزيت للتقليل من كمية الزيت المستخدم وكوسه وفطر وملح وفلفل ونتركها الى ان تنضج ونضيف لها بيض وللتزيين كزبره او بقدونس وتقدم مع سبانخ وافوكادو ورشة ملح وفلفل #صحتين #فيديو منقول#منشن #وصفة #صحية #لذيذة #فطور #فطور_صحي #دايت #رشاقة #نمط_صحي #جمانة_فارس #تغذية #اخصائية_تغذية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #انحف_مع_جمانة #بيض #مشروم #سبانخ #افوكادو #الخسارة_بوزنك_مكسب #وصفات_سهلة

[minasara2012]

مرحبا بكم في قناتي وصفات افكار😘😘🌹🌹🌹🌹الوصفة في القناة😋😋😋#وصفه #وصفات_لذيذة #وصفات_سهلة #معجناتي #فطائر #فطور_الصباح #مغربية_وافتخر #مغربيات #وصفات_طبخ #طبخات_سهله #طبخ #طبخي #طبخات# https://www.instagram.com/p/CF-KYPmBSxq/?igshid=1wic3mgj4dldm

[amany-123-mahmoud]

‏‎ارسل وزنك وطولك عبر الخاص وأعطيك افضل منتج كورس تنحيف طبيعي لتصل للوزن المثالي في وقت قياسي خسارة وزن 10 كيلو خلال 21 يوم خسارة وزن 15 كيلو خلال 30 يوم ⭕ما يميزنا عن غيرنا . - منتجاتنا طبيعية 100%🌱 -فريق عمل مدرب👩🏼‍💼👨🏻‍💼💪🏻 - متابعة على مدى البرنامج لأي مشترك يطلب المساعدة.👍 📲 - مساعدتك بوضع خطة للوصول للوزن المثالي في والمحافظة عليه.✅ - مرفق نظام غذائي يومي سهل ومرن ( فطور - سناك - غداء - عشاء )👉 . - النتيجة بدون ترهلات ونضمن لك عدم استعادة الوزن المفقود بعد اجتياز مرحلة التثبيت.✌🔴 💟المنتجات طبيعية 🌱 ومرخصة من وزارة الصحة . 🚩كما أن المنتجات حاصلة على براءة اختراع ✔ . للطلب والاستفسار التواصل عبر الخاص 💬💬💬💬 . . . #ميكب_ناعم#ميكب_تتوريال#ماسكا_طبيعية_للبشره#خلطات_شعر_تبييض_تسمين_تنحيف_تنعيم_تطويل_تكثيف_عنايه_تساقط #وصفات_صحية #وصفات_سهلة#وصفات_خليجية#مكياج_عروس#مكياج_ناعم_فخم_عروس_بنات_مكياج#مكه_مول#مول_المنصور#مكياجي_سهرة_الحمل_الركب_الاكواع#مكياج_ماركات#مكياج_عروس#دبي_مول#ديكورات_حديثة#ديكور_عصري #ديكور_خارجي#ديكورات_غرف_نوم#مشاهير_العرب #حليمه_بولند#دكتوره_خلود#خليجيات#سيدات#بنات#نساء#زومبا#تحفيز#السعوديه#البحرين🇧🇭‎‏ (في ‏‎السعودية - جدة‎‏) https://www.instagram.com/p/CFen0s2hzB7/?igshid=2zdualjqe1bo

[foreverlivingclean9thebestd-blog]

‏‎#وصفاتي_غير #وصفات_رجيم #وصفات_نور #وصفات_كويت_فود_بلوق #وصفات_للشعر #وصفات_مترجمة #وصفات_اكل #وصفات_حلى #وصفات #وصفاتي #وصفات_سهله #وصفات_طبخ #وصفات_صحية #وصفات_رمضان #وصفات_سهلة #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_مصوره #وصفات_طبخ_اطباق_متزوجات_اسرار #وصفات_لذيذة #وصفات_رمضانية #وصفات_رمضانيه #وصفات_سريعة #وصفات_بالفيديو #وصفات_سريعه #وصفات_حلا #وصفات_مصورة #وصفات_مها_الصيعري #وصفات_طبيعية #وصفاتafnanetoo #وصفاتي_غير #وصفات_رجيم #وصفات_نور #وصفات_كويت_فود_بلوق #وصفات_للشعر #وصفات_مترجمة #وصفات_اكل #وصفات_حلى‎‏ https://www.instagram.com/p/CDLqUf4Bug2/?igshid=10ycpqandkvk3

[bzuriyeh-blog]

مرق دجاج بزورية أضيفي لطعامك نكهة لا تقاوم استخدمي مرق دجاج بزورية مع الأرز اليخنات الشوربات المعكرونات نباتي وغني بالتوابل والأعشاب الطبيعية خالي من المواد الحافظة و الألوان الصناعية والمنتجات الحيوانية. عناوين فروع بزورية في عمان بزورية شارع عبدالله غوشة 065858099 بزورية سيتي مول 065824449 بزورية الصويفية افينيو مول 065828299 بزورية مكة مول 065285220 بزورية دوار الواحة 065528528 بزورية شارع وصفي التل 065626016 بزورية وسط البلد 064654725 بزورية خدمة التوصيل 0796959695 #بزورية #مرق_دجاج #وصفات_سهلة #بهارات #زعتر #سماق #قهوة #أعشاب #شاي #م��سرات #تمور #عسل_طبيعي #زيوت_طبيعية #زيوت #صابون_طبيعي #الكويت #قطر #عُمان #السعودية #الامارات #العراق #البحرين #أونلاين #أوروبا #أفريقيا #آسيا #أمريكا #أستراليا #بزورية_كباتيلو #بزورية_غير (at Bzuriyeh بزورية) https://www.instagram.com/p/CCFyjsTDph4/?igshid=12ra2nono1d04