#كارب_محسوب
Explore tagged Tumblr posts
Visit Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Fun Fact
US Tumblr user growth rate is estimated to slow down to 4.1%.
Last Seen Blogs
cyanskyflashlight
无标题
366 posts
melonerous
mel
5 posts
yogaandgym
Yoga and gym
285 posts
an-assassin-archer
A Fan
9 posts
hatslice
Sin título
121 posts
sugar0life · 2 months ago
Text
3 نصائح ذهبية للتحكم في السكري بسهولة
اختيار الأطعمة بحذر "النصيحة الأولى: دائمًا حاول تختار أطعمة غنية بالألياف مثل الخضار والبقوليات. الألياف تساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم وتبطئ امتصاصه.
التمارين اليومية "النصيحة الثانية: حافظ على نشاطك اليومي! حتى لو كانت مجرد مشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، رح تلاحظ فرق كبير في مستوى السكر."
راقب مستوى السكر بانتظام "وأخيرًا، دايمًا تابع مستوى السكر في الدم! المراقبة المستمرة هي المفتاح للتحكم في السكري وتجنب أي مشاكل صحية.
#تمبلر#اقتباسات#تمبلر بالعربي#عربي#صحة#مرض السكر#photography#سعودية#دعم#وصفات_صحية#وصفات_دايت#صحي_ولذيذ#وصفات_محسوبة#وصفات_للسكري#وجبات_صحية#تغذية_صحية#كارب_محسوب#أكل_صحي#نمط_حياة_صحي#وصفات_للدايت#وصفات_سهلة#تغذية_متوازنة#خبير_تغذية#تحكم_بالكارب
2 notes · View notes